Apa saja bahaya game komputer, dampaknya bagi jiwa. Kerugian dan manfaat dari game komputer

Game komputer pertama kali muncul di awal tahun 90-an, dan sejak itu perselisihan tentang pengaruhnya terus berlanjut jiwa manusia dan perilaku. Saat ini, ketika popularitas permainan komputer telah mencapai proporsi yang luar biasa, pertanyaan tentang kerugian mereka bahkan lebih relevan dari sebelumnya. Tidak hanya anak-anak dan remaja yang suka menghabiskan waktu luangnya dengan bermain game komputer, tetapi juga orang-orang yang cukup dewasa, bahkan terkadang dari usia yang sangat terhormat. Dan jika sebelumnya orang tua yang peduli benar-benar yakin bahwa bahaya dari game komputer untuk anak-anak mereka tidak dapat dihindari, hari ini generasi yang tumbuh di game komputer meragukan hal ini. Dan sebenarnya, karena bertentangan dengan ekspektasi, kebanyakan dari mereka tidak tumbuh dengan keterbelakangan mental atau maniak, tetapi sebaliknya, adalah orang biasa dasarnya berbeda dari yang lain. Tetapi apakah ini berarti bahwa semua permainan komputer sama sekali tidak berbahaya dan merupakan bentuk rekreasi yang luar biasa? Dan apakah ada manfaat dari game komputer? Dalam artikel ini Anda akan menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, tetapi pertama-tama, mari kita bicara tentang game apa saat ini.

Secara singkat tentang game komputer

Perlu dicatat bahwa sejak awal, game komputer telah berhasil berkembang secara serius: dunia game menjadi jauh lebih besar dan lebih detail, plotnya menjadi lebih rumit, dan fisika menjadi puluhan kali lebih realistis dari sebelumnya. Tetapi grafik dalam game telah meningkat secara khusus, video dalam inovasi game terbaru dapat dengan mudah dikacaukan dengan adegan film.

Game komputer dibagi menjadi banyak genre, merekalah yang sebagian menentukan apakah game komputer tidak berbahaya atau akan berkontribusi pada pengembangan tertentu kualitas negatif orang yang berkepentingan dengannya. Salah satu genre game komputer paling populer saat ini adalah penembak. Padahal, tujuan utama dari game ini adalah untuk memusnahkan lawan, baik itu monster alien, prajurit tentara musuh atau karakter lainnya. Game aksi juga sangat populer. Genre ini mirip dengan penembak, tetapi dibedakan dengan dominasi komponen plot. Selain itu, banyak orang suka bermain strategi, olahraga, dan permainan logika. Dan, tentu saja, tidak mungkin untuk tidak menyebutkan permainan role-playing, yang sebagian besar memiliki mode online. Dalam permainan seperti itu, seseorang diundang untuk sepenuhnya terbiasa dengan peran karakternya, menghubungi karakter lain selama bermain game.

Bahaya dari game komputer

Meskipun "cerita horor" tentang bahaya game komputer yang umum di zaman kita sangat dilebih-lebihkan, kita harus setuju bahwa beberapa game memang memiliki kemampuan untuk berdampak negatif bagi mereka yang berpartisipasi di dalamnya. Selain itu, permainan yang positif pun bisa berbahaya dalam kondisi tertentu. Jadi, mari kita lihat bahaya yang ditimbulkan oleh game komputer.

• Kemerosotan kesejahteraan. Saat bermain game komputer, seseorang menghabiskan waktu yang cukup lama di depan layar komputer, yang berdampak negatif pada kondisi tulang belakang, peredaran darah dan tentunya penglihatan. Selain itu, jika Anda menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, duduk sepanjang hari bermain game, hal ini sering kali menimbulkan masalah kelebihan berat badan.
• Peningkatan agresivitas. Gairah untuk permainan yang didominasi oleh kekerasan seringkali menghasilkan reaksi tertentu dalam diri seseorang, yang konsekuensinya juga dapat terwujud di luar permainan. Setelah penembak komputer, di mana semua masalah yang muncul dengan cepat diselesaikan dengan tembakan terampil ke musuh, tabrakan dengan kesulitan serius di kehidupan nyata dapat menyebabkan iritasi yang cukup besar untuk avid gamer. Lagipula, untuk solusi sukses masalah hidup membutuhkan kualitas seperti kesabaran, ketenangan, dan kemampuan bergaul dengan orang lain, yang tidak mungkin diajarkan oleh permainan kejam.
• kecanduan game. Bahkan game komputer yang paling tidak berbahaya dan sederhana pun dapat memikat dengan sungguh-sungguh, apalagi strategi dan MMORPG (Massively Multiplayer Online Role Playing Game). Ada kalanya, terbawa oleh "pemompaan" karakter mereka di dunia game virtual, para pemain lupa tentang tidur dan makanan. Bahaya utama dari kecanduan judi terletak pada kenyataan bahwa hal itu tidak disadari - pada awalnya, permainan komputer bagi seseorang hanya menjadi hobi yang tidak bersalah, tetapi seiring waktu, dia tidak dapat lagi hidup tanpanya. Dan kemudian permainan tersebut memakan lebih banyak waktu dalam hidupnya, dimaksudkan untuk hal-hal yang lebih penting.
• isolasi sosial. Gairah yang berlebihan pada permainan komputer juga seringkali menyebabkan kemunduran hubungan pemain dengan orang lain: kerabat, teman, kerabat. Lagi pula, waktu yang digunakan untuk berkomunikasi dengan orang-orang nyata yang hidup sekarang menjadi milik karakter virtual dari game. Pada akhirnya, seseorang dapat ditinggalkan sendirian di dunia game yang diciptakan oleh seseorang, jauh dari kenyataan.
• Kerusakan material. Beberapa penggemar game multipemain online tidak hanya menolak untuk berkomunikasi dengan orang lain, beristirahat dengan baik, dan banyak kesenangan hidup lainnya untuk mereka, tetapi bahkan menghabiskan sebagian besar uang yang mereka peroleh untuk mereka. Donat - yaitu, pembelian bonus dalam game, item, keterampilan, dan sejenisnya dengan uang sungguhan, terkadang berdampak serius pada kondisi dompet pemain.

Manfaat permainan komputer

Terlepas dari semua konsekuensi di atas, yang terkadang mengarah pada kecintaan pada game komputer, beberapa di antaranya dapat membawa manfaat yang cukup besar. Di bawah ini adalah beberapa bukti bahwa manfaat game komputer sama sekali bukan mitos.

• Peningkatan reaksi. Ilmuwan penelitian telah menemukan bahwa permainan di mana Anda perlu melakukan tindakan tertentu pada waktunya (misalnya, membelokkan mobil) berkontribusi pada perkembangan keterampilan motorik halus dan perhatian visual.
• Perkembangan intelektual. Beberapa jenis permainan, seperti permainan strategi, mengajarkan perencanaan yang baik. Untuk menang di dalamnya, tidak cukup hanya dengan menekan tombol tepat waktu - Anda perlu memikirkan semua opsi dan mencapai tujuan Anda selangkah demi selangkah. Selain itu, bermain strategi ekonomi, Anda dapat mempelajari dasar-dasar dasar melakukan urusan sendiri. Permainan logika membantu mengembangkan kecerdikan dan kemampuan matematika.
• Pengisian bagasi pengetahuan. Sebagian besar game komputer berbasis nyata kejadian bersejarah. Dengan memainkan game semacam itu, Anda dapat memperdalam pengetahuan Anda tentang sejarah dunia secara signifikan. Atau ambil, misalnya, simulator balap sederhana. Di beberapa dari mereka proses permainan menyiratkan tidak hanya taksi mobil yang dangkal, tetapi juga penggantiannya berbagai macam bagian bodi dan mesin. Dengan demikian, pemain secara bertahap dapat belajar memahami komponen-komponen mobil, mengetahui bagaimana bagian-bagian tertentu memengaruhi kinerja mesin, dan mengembangkan minat untuk memperbaiki sendiri sebuah mobil.
• Penghapusan stres. Jangan remehkan peran game komputer dalam hal penting seperti menghilangkan stres setelah seharian bekerja keras. Ketika kegagalan benar-benar menghujani, dan orang lain tanpa lelah menyebabkan masalah, penting untuk dapat mengalihkan perhatian Anda dan bersantai. Dan perendaman di dunia maya adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mengabstraksi sementara dari masalah eksternal.

kesimpulan

Seperti yang Anda lihat, dampak permainan komputer tidak dapat dinilai dengan jelas. Mereka dapat membawa manfaat dan kerugian, itu semua tergantung pada permainan apa yang dimainkan dan berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk kegiatan ini. Jika diperlakukan dengan benar, permainan komputer dapat menjadi sumber pengetahuan yang berharga dan keterampilan yang bermanfaat, serta cara untuk bersenang-senang. Hal utama adalah jangan biarkan mereka menghabiskan terlalu banyak ruang dalam hidup Anda.

Omong-omong, tidak hanya hasrat yang berlebihan terhadap game komputer yang menyebabkan kekhawatiran serius. Masalah yang tidak kalah pentingnya adalah ketergantungan pada Internet. Anda dapat mempelajari cara mengatasi kecanduan internet dari.

Apakah Anda memiliki pertanyaan? - Kami akan menjawabnya secara GRATIS

Ada anggapan bahwa video game merugikan seseorang dan orang lain. Seberapa benar pernyataan ini? Kami menawarkan untuk memahami dan menimbang semua pro dan kontra.

Genre game komputer

Untuk lebih analisis rinci, perlu menarik kesimpulan untuk setiap genre game komputer.
- Tindakan. Salah satu genre terbesar, yang dibagi menjadi:
Penembak 3D Penembak berdarah dan daging. Pemain harus bertahan hidup di lingkungan tertentu dengan membunuh semua musuh.

Permainan ini mengajari Anda untuk merespons dengan cepat apa yang terjadi, tetapi merugikan orang dengan jiwa yang belum terbentuk.
- Penembak taktis (realistis).

Jenis permainan ini tidak hanya mengajarkan kecepatan reaksi dan kecepatan pengambilan keputusan, tetapi juga membuat orang bekerja dalam tim, belajar memahami orang lain.
- Berkelahi. Kategori ini pada dasarnya tidak mengajarkan apa-apa, tetapi tidak membahayakan. Gameplaynya secara eksklusif terdiri dari pertarungan antara dua atau lebih lawan.

— Kalahkan mereka. Game petarung di mana Anda harus mengalahkan semua orang dalam pertarungan tangan kosong. Ini seperti Jackie Chan atau Rimbaud, tapi bukan di layar TV, tapi di monitor.

Beat 'em up legendaris - Turtles

— Arkade. Gim di mana pemain harus bertindak cepat, terutama mengandalkan refleks dan reaksi mereka.

- Aksi siluman. Gim yang seharusnya tidak bertarung dengan sebagian besar lawan yang ditemui, tetapi dengan segala cara yang mungkin untuk menghindari kemungkinan kontak dengan mereka, sekaligus menyelesaikan tugas yang diberikan.
Genre Aksi dapat mengaburkan batas antara kehidupan nyata dan virtual.

- Simulator. Genre ini meniru perilaku fisik dan kontrol beberapa objek kompleks dari sistem teknis semaksimal mungkin.
Dalam genre ini, Anda dapat menerbangkan pesawat, menjadi pengemudi kereta, atau mengikuti balapan supercar. Genre ini tidak mengajarkan Anda untuk melanggar peraturan lalu lintas, tetapi memungkinkan untuk memahami struktur mobil secara detail dan mewujudkan impian sebagian besar pecinta teknologi.

- Strategi. Ada yang real-time atau step by step. Kedua genre ini bisa disamakan dengan permainan catur. Di dalamnya, Anda terus-menerus harus mempertimbangkan tindakan Anda sendiri dan kemungkinan tindakan lawan di banyak langkah ke depan. Jika strategi berbasis giliran adalah versi klasik Catur India, maka genre strategi real-time adalah versi blitz yang mendapatkan popularitas di kalangan grandmaster.

— Petualangan (Petualangan). Ini adalah game mendongeng di mana karakter yang dikendalikan pemain berkembang melalui cerita dan berinteraksi dengan dunia game melalui penggunaan objek, komunikasi dengan karakter lain, dan memecahkan masalah logika.
Pencipta Indiana Jones sendiri mengakui bahwa serial game tersebut lebih baik dari filmnya sendiri.

- Teka-teki dan pencarian. Genre ini tidak ada yang negatif. Dari yang positif - pengembangan kemampuan logis. Itu juga termasuk dalam genre puzzle.

Permainan peran.
DI DALAM permainan peran pemain mengontrol satu atau lebih karakter, yang masing-masing dijelaskan oleh serangkaian karakteristik numerik, daftar kemampuan dan keterampilan. Salah satu elemen karakteristik gameplay adalah meningkatkan kemampuan karakter dengan meningkatkan parameternya dan mempelajari kemampuan baru.
Ini adalah genre yang paling berbahaya.

Jika Anda pernah melihat layar awal TES: Morrowind ini, Anda telah bermain setidaknya 300 jam

Dalam genre ini, pemain bisa kehilangan batas realitas dan dunia maya. Setelah sekian lama di dunia mana pun, pemain mungkin mengalami gangguan mental.

Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa kebanyakan genre hanya berdampak positif pada keterampilan manusia. Satu-satunya pengecualian adalah genre RPG.

Poin positif

- Pengembangan kemampuan mental.
- Pengembangan logika dan keterampilan analitis.
Sebagian besar game komputer mengembangkan pemikiran logis. Orang yang bermain game komputer memaksa otak untuk terus berpikir dan membuat keputusan. Game mengajarkan seseorang untuk membangun hubungan sebab-akibat.
Momen positif ini sangat penting bagi keduanya perkembangan anak maupun untuk lansia.

- Pengembangan fleksibilitas berpikir
Argumen ini terkait erat dengan argumen pertama (logika dan pikiran). Namun nyatanya, berpikir memiliki karakter yang bertujuan. Kebutuhan untuk berpikir muncul pertama-tama ketika, dalam perjalanan hidup dan praktik, tujuan baru muncul di hadapan seseorang, masalah baru, keadaan dan kondisi baru kegiatan. Fleksibilitas berpikir terletak pada kemampuan untuk mengubah jalur (rencana) yang awalnya direncanakan untuk memecahkan masalah jika tidak memenuhi kondisi masalah yang secara bertahap diisolasi selama solusinya dan yang tidak dapat diperhitungkan dari awal. sangat awal.

– Perkembangan perhatian dan ingatan, perkembangan otot lengan, perkembangan imajinasi

Kemungkinan:
- mempelajari fakta sejarah
- belajar bahasa asing
- Penyandang disabilitas bahkan dapat mewujudkan potensinya secara virtual.
- Game komputer membantu mewujudkan keinginan abstrak, mengubahnya menjadi perintah dan program, memperluas pandangan dunia, karena pemain berusaha untuk memahami situasi game dari sudut yang berbeda, dan berdasarkan analisis ini, membuat keputusan yang tepat.

Faktor negatif

- Masalah kesehatan (kelengkungan tulang belakang, cedera tangan, penyakit mata)
- Kecanduan komputer.

Fokin Sashko adalah pemain kecanduan paling populer. Terima kasih media.

- Mengurangi waktu untuk komunikasi nyata. Keengganan untuk berkomunikasi dengan orang-orang, lingkaran pertemanan yang tidak penting. Suatu situasi dapat muncul di mana lingkaran komunikasi para pemain hanya dibatasi oleh lingkaran kepentingan. Dengan pembatasan komunikasi nyata yang berkepanjangan, kesulitan mungkin timbul.

Permainan komputer dan seni

Kembali pada tahun 2011, video game secara resmi diakui di Amerika Serikat tampilan terpisah seni oleh pemerintah AS dan US National Trust.
Seperti bentuk seni apa pun, game komputer yang mengklaimnya gelar yang membanggakan harus membangkitkan emosi, pikiran, perasaan tertentu pada para pemain. Untuk menyampaikan kepada mereka gagasan yang dimasukkan oleh pengembang sendiri. Tidak ada yang menyangkal sifat hiburan dari permainan, tetapi sebenarnya itu lebih dari sekadar persaingan dalam kecepatan pikiran dan tangan. Game membangkitkan emosi, pikiran, dan perasaan tertentu pada pemainnya. Game berhak mendapatkan gelar yang membanggakan ini.

Seperti dalam seni apa pun, ada mahakarya nyata, tetapi 90% dari yang ada adalah kreasi tingkat rendah. Membandingkan game kelas bawah dengan buku murah, atau kelas bawah adegan teater tak berarti.

Mengapa game komputer bisa disebut karya seni?
— Game membangkitkan yang abadi tema kehidupan Kata kunci: ayah dan anak, ketimpangan sosial, cinta, kekerasan (penghinaan), usia sulit, kemanfaatan perang.
- Game besar dan proyek signifikan industri game tidak dibuat dalam satu tahun. Rata-rata, pembuatan game adalah 4-5 tahun. Ada game yang dibuat selama 8-10 tahun.
Untuk membuat game yang bagus dan solid, developer melibatkan penulis naskah terbaik, musisi terbaik, aktor terbaik. Setelah menyelesaikan game kultus, frase dari game menyebar menjadi tanda kutip (Selesaikan dia!, Kami membutuhkan lebih banyak mineral!)
- Penulis naskah terbaik terlibat dalam pengembangan game. Plot video game tidak kalah dengan plot film box office. Setelah melewati permainan, plot dan maknanya bisa dilihat berjam-jam.
Game membangkitkan emosi yang kuat. Film seri "Resident Evil". Bisakah dia mengintimidasi? Tidak sepertinya. Jika Anda memainkan Resident Evil di komputer pribadi, Anda bisa tetap gagap seumur hidup.
Waralaba Asing. Di atas film terakhir alien tertawa bahkan anak-anak. Dan tidak semua orang dapat memainkan versi terbaru Alien di komputer sampai akhir. Horor nyata dan pencelupan total.
Dalam permainan " perlengkapan logam Solid 4 memiliki cutscene 71 menit. Ini seperti film yang bagus!
Seri buku legendaris karya penulis Rusia "Metro". Buku itu indah. Tapi gamenya tidak kalah dengan dia tidak sedikit pun.

Game komputer dan olahraga

Cybersport adalah jenis kegiatan kompetitif dan praktik khusus mempersiapkan kompetisi berdasarkan permainan komputer dan / atau video, di mana permainan menyediakan lingkungan untuk interaksi objek kontrol, memberikan kondisi yang sama untuk kompetisi antara seseorang dan seseorang atau tim dengan tim.

Pada tahun 2001, Rusia menjadi salah satu negara pertama yang mengakui kompetisi permainan komputer sebagai disiplin olahraga resmi.
Olahraga itu sendiri berbahaya bagi kesehatan. Ribuan orang terluka dan mati dalam persaingan. Esports memiliki "luka" yang sama dengan olahraga klasik: pekerjaan sehari-hari yang monoton dan kurangnya pengembangan di area lain.

Game komputer dan statistik

Untuk menarik kesimpulan, Anda perlu membiasakan diri dengan data statistik.
Tidak ada statistik resmi yang dapat dipahami di Internet tentang efek berbahaya atau positif.
Kebanyakan orang membentuk opini tentang bahaya game berdasarkan media massa. Jika seseorang menembak orang dengan senjata karena video game, maka ini adalah berita. Jika karena konflik di tempat kerja, depresi, gangguan jiwa(cedera), maka Anda tidak akan mengejutkan siapa pun dengan ini.
Sebagian besar orang yang berbicara tentang sisi negatif dari game tidak pernah bermain di komputer, atau sangat sedikit. Anda juga dapat berbicara tentang segala jenis seni: balet dan teater adalah pertunjukan yang membosankan, dan lukisan serta pahatan adalah arahan yang tidak berarti dan tidak berguna.

Untuk statistik Anda sendiri, Anda dapat mengambil lingkungan Anda sendiri. Selama 20 tahun terakhir kehidupan di mana video game hadir, saya belum pernah bertemu satu orang pun yang bermain game komputer dan menjadi agresif atau menarik diri dari kehidupan. Banyak rekan kerja masih bermain game. Manajer lini saya memainkan seri Murid di masa lalu, beberapa manajer menengah masih memainkan World of Warcraft, dan pemrogram tidak hanya memainkan PS tetapi juga membeli konsol.
Dalam ingatan saya, ada satu orang yang dikeluarkan dari universitas yang bermain game. Tetapi untuk mengatakan tentang dia bahwa seseorang tidak masuk universitas karena permainan itu tidak mungkin. Tidak ada hubungan antara permainan dan deduksi. Jika dia tidak bermain game, dia akan tetap dikeluarkan.

Hasil

Penyakit utamanya adalah kecanduan judi (bergenre role-playing game online).
Keunggulan utama permainan adalah peningkatan dan pelestarian perkembangan mental, serta kemungkinan belajar.
Permainan dapat diklasifikasikan sebagai seni dan olahraga.
Keuntungan utama dari permainan komputer adalah realisme mereka. Komputer lebih "tipis" dalam menyampaikan sensasi dan efek kehadiran daripada film atau buku. Tapi inilah alasan utama sikap negatif terhadap mereka.
Tidak ada statistik yang jelas tentang dampak negatif atau positif dari permainan komputer.
Karena fleksibilitas penerapannya, permainan komputer adalah bagian darinya kehidupan modern dengan wawasan yang luas.
Jika seorang remaja (anak) telah mengembangkan pemikiran kritis (mampu menentukan nilai dunia nyata dan dunia maya), permainan bersifat positif.
Jika seorang remaja (anak-anak) tidak memiliki keunggulan atau rentan terhadap berbagai macam kecanduan, ada baiknya menahan diri untuk tidak bermain game.
Untuk orang dewasa (atau orang tua), permainan bersifat positif secara emosional dan mental.

Apa manfaat dari permainan komputer?

Banyak orang tua memagari anak-anak mereka dari komputer, karena mereka menggambarkannya sebagai "binatang buas" berbahaya yang membawa banyak kerugian. Mereka menganggap masa kecil mereka tanpa komputer hebat dan mencoba memberikan hal yang sama kepada anak-anak mereka. Menolak itu bodoh teknologi modern takut pengaruh negatif mereka.

Fakta yang Diketahui

Telah lama terbukti bahwa video game dapat meningkatkan daya ingat, perhatian, reaksi, ketekunan, dan pemikiran logis. Selain itu, game edukasi online dapat mengajarkan anak membaca, menulis, mencetak, mengenalkan dasar-dasar berbagai ilmu. Kami ingin memberi tahu Anda tentang hal-hal positif yang kurang dikenal.

Meningkatkan Keterampilan Membaca

Ilmuwan Amerika melakukan penelitian terhadap anak-anak penderita disleksia. Mereka membagi mereka menjadi dua kelompok, dan salah satunya ditawari untuk bermain game flash aksi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak bermain mulai membaca lebih cepat, namun tidak kehilangan ketelitian. Fakta ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama permainan diperlukan konsentrasi perhatian yang tinggi, yang berdampak positif pada keterampilan membaca. Koleksi game aksi yang luar biasa disajikan di situs http://www.iplayer.com.ua/games/action/

perbaikan penglihatan

Tidak peduli seberapa tidak masuk akal kelihatannya, game membantu meningkatkan penglihatan. Game dengan grafik yang kompleks sangat efektif. Sebuah penelitian dilakukan di University of Rochester, di mana ternyata pemain memiliki penglihatan yang lebih baik daripada non-gamer. Selain itu, pemain dapat memantau lima objek sekaligus. Bahkan anak yang tinggal sebentar di depan komputer dapat segera meningkatkan penglihatannya.

Penawar rasa sakit

Jika tiba-tiba ada sesuatu yang menyakiti bayi Anda, Anda perlu mengalihkan perhatiannya. Game komputer memungkinkan Anda memusatkan perhatian anak pada proses game, memaksanya untuk tidak terlalu memikirkan rasa sakitnya, dan karena itu tidak terlalu merasakannya. Ilmuwan dari University of Washington membuktikannya dalam percobaan yang dilakukan pada pasien luka bakar. Portal http://www.playhead.net/ memiliki koleksi berbagai permainan yang sangat baik yang akan menarik bagi setiap anak dan lihat sendiri dalam waktu singkat bayi akan melupakan rasa sakit.

Sisi negatif

Semuanya baik dalam jumlah sedang. Demikian pula, video game bisa berbahaya jika dimainkan terlalu banyak. Penting untuk mengatur waktu yang dihabiskan anak di depan komputer dan memilih konten yang sesuai. Dengan mengikuti semua aturan, Anda bisa mendapatkan banyak keuntungan dari game online.

Game komputer telah dengan kuat memasuki hidup kita, mengambil tempat kehormatan pemimpin di antara banyak cara untuk mengatur rekreasi remaja. Realitas virtual menarik dengan kemungkinannya yang tak terbatas, dan setiap tahun industri hiburan komputer menghadirkan semakin banyak game baru kepada para gamer yang tidak mungkin ditolak. Namun, semua orang di sekitar mengumandangkan bahaya permainan komputer - dan masalah kecanduan judi dari orang tua, yang anak-anaknya menghabiskan semuanya waktu senggang di monitor. Mengapa game komputer berbahaya dan dapatkah berguna?

Bahaya game komputer

Bahaya terbesar yang ditimbulkan oleh permainan komputer adalah munculnya kecanduan judi. Ini adalah penyimpangan jiwa yang nyata, membutuhkan bantuan dokter yang berkualifikasi dan dukungan dari kerabat dan teman.

Seseorang yang menyerah pada kecanduan game komputer benar-benar hidup dalam realitas virtual, hanya sesekali offline. Kecanduan judi ekstrim- ketika seorang gamer kehilangan nafsu makan (dia tidak ingin meninggalkan permainan bahkan untuk makan) dan tidur (dia menyisihkan waktu untuk istirahat dan bahkan dalam tidurnya terus menaklukkan dunia dan membunuh musuh). Hal terburuk tentang kecanduan ini adalah biasanya dimulai dengan tidak berbahaya, tanpa menimbulkan kecurigaan dari orang yang dicintai. Itulah mengapa sangat sulit untuk melawan kecanduan judi - ketika menjadi jelas, tidak mungkin menarik penjudi keluar dari tentakelnya dengan begitu mudah.

Bahaya permainan komputer untuk anak-anak sangat terlihat, di antaranya remaja merupakan kelompok risiko khusus. Dalam hitungan hari, jiwa mereka yang rapuh menyerah pada pengaruh negatif permainan, dan orang tua menghadapi masalah akut tentang bagaimana menjauhkan anak mereka dari komputer. Selain itu, anak-anak, tidak seperti orang dewasa, tidak mengetahui ukuran dan memiliki pemahaman waktu yang lebih buruk - bagi mereka tampaknya mereka hanya menghabiskan beberapa menit di depan komputer, sementara beberapa jam telah berlalu.

Namun, bahaya game komputer juga menyerang orang dewasa. Dan jika seorang dewasa dapat dan harus berada di samping seorang remaja yang wajib merebutnya dari kecanduan judi, maka hanya sedikit orang yang mengikuti seorang gamer dewasa. Dan ngomong-ngomong, permainan komputer, bersama dengan mabuk dan selingkuh, menjadi salah satu penyebab perceraian yang paling populer di keluarga muda. Nah, istri seperti apa yang menginginkan suami yang menghabiskan seluruh waktu luangnya bukan dengan keluarganya, tetapi dikelilingi oleh robot virtual, zombie, dan pembunuh? Selain itu, seiring berjalannya waktu, pemain menjadi lalai, linglung, dia tidak cocok dengan pekerjaannya, dia mengabaikan tugasnya. Kecanduan judi menyebabkan keruntuhan keluarga, masalah di tempat kerja, menyebabkan depresi dan kesepian.

Banyak gamer melangkah lebih jauh dan rela mengeluarkan uang untuk memanfaatkan layanan berbayar di game online. Menjadi yang terkuat dan terkeren dalam beberapa menit, tanpa "memompa" pahlawan Anda selama beberapa bulan - siapa yang tidak memimpikannya? Dan pencipta game online "membantu" menyelipkan kesempatan ini kepada para pemain. Tentu saja tidak gratis. Dan karena semuanya tidak terbatas pada satu permainan, uang perlahan mulai mengalir dari keluarga, pemain akhirnya berhutang, kehidupan nyata mulai menyerupai neraka yang hidup, tetapi dalam kehidupan virtual dia adalah raja, dewa, dan pahlawan super. . Begitulah harga kecanduan judi.

Berbicara tentang bahaya game komputer untuk anak-anak dan orang dewasa, perlu diperhatikan bahaya khusus dalam hal ini adalah berbagai game menembak, game rpg, game terbang, dan balapan.

Mengapa game menembak komputer berbahaya? Ini adalah jenis permainan yang paling berbahaya, karena kecanduan judi yang ditimbulkannya disertai dengan agresivitas dan amarah. Dan tidak heran - menembak orang selama berjam-jam di dunia virtual, Anda tidak mungkin menjadi orang yang baik hati.

Yang juga berbahaya adalah game rpg, game terbang, dan balapan, yang meskipun tidak dicirikan oleh agresi, membutuhkan perhatian lebih, membuat ketagihan, dan sulit untuk melepaskan diri darinya. Tentu saja, tampaknya sama sekali tidak mungkin bagi seorang gamer untuk menekan jeda selama balapan berikutnya atau melewati labirin.

Dan tentunya game komputer online berbahaya dari segi pemborosan material yang disebutkan di atas.

Selain itu, duduk terus-menerus di depan komputer dapat menyebabkan Konsekuensi negatif: penglihatan akan memburuk, akan ada masalah dengan kelebihan berat badan dan sistem muskuloskeletal, tangan mati rasa. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang dampak komputer terhadap kesehatan di artikel terkait di situs web kami.

Manfaat permainan komputer

Apakah Anda masih percaya, setelah membaca semuanya, bahwa game komputer bisa bermanfaat? Ternyata memang bisa!

Pertama-tama, Anda harus memperhatikan jenis permainan komputer yang berkontribusi pada pengembangan kecerdasan, logika, perhatian, memori, dan kualitas lainnya. Ini adalah berbagai permainan logika, teka-teki, teka-teki. Strategi menempati tempat khusus di antara permainan semacam itu. Permainan semacam itu tidak membutuhkan perhatian, kecepatan, ketegangan mata yang meningkat. Mereka diukur dan dirancang untuk waktu luang yang lama. Mereka dapat diinterupsi kapan saja tanpa risiko dibunuh atau dimakan.

Ada sejumlah game komputer edukatif untuk anak bungsu dari usia 3 hingga 5 tahun. Mereka akan mengajari bayi huruf dan angka, memperkenalkan dunia hewan dan tumbuhan, memiliki efek menguntungkan pada perkembangan lingkungan emosional, berkontribusi pada pengembangan keterampilan motorik tangan (memanipulasi joystick, mouse dan keyboard), memori visual, telinga musik.

Manfaat permainan komputer untuk siswa yang lebih muda juga terlihat jelas.- banyak permainan edukatif telah dikembangkan untuk mereka, yang akan membantu memperdalam pengetahuan mereka di bidang tertentu, mengajari mereka bagaimana bertindak dalam berbagai situasi, dan berkontribusi pada pembentukan ketekunan, konsentrasi, dan perhatian.

Dengan bantuan permainan komputer, Anda dapat mendidik anak Anda dengan lembut bahasa asing, untuk meningkatkan pengetahuannya tentang subjek tertentu, untuk mengembangkan kualitas dan kemampuan yang "pincang". Tentu saja, komputer tidak boleh menjadi satu-satunya sumber perkembangan anak Anda - buku yang berkembang Permainan papan, konstruktor, teka-teki dan, tentu saja, perhatian dan kasih sayang orang tua sebagai pendamping yang tidak terpisahkan dari semua aktivitas.

Itulah mengapa tanggung jawab langsung orang tua bukanlah melarang anak berinteraksi dengan komputer, sehingga menyebabkan kebencian dan agresi, memprovokasi dia untuk melarikan diri ke klub Internet (di mana tidak ada yang pasti akan menawarkan permainan edukatif kepadanya, tetapi akan memuatnya dengan penembak. dan pejalan kaki), tetapi untuk memilih yang paling optimal untuknya, opsi untuk permainan komputer, buat rencana pelajaran untuk mereka, izinkan dia bermain penembak "berbahaya" untuk batas waktu tertentu, rangsang anak untuk bersantai tidak hanya di dunia maya dunia, tetapi juga di dunia nyata.

Ya, dan untuk orang dewasa ada keuntungan dari permainan komputer, "dikonsumsi" dalam jumlah sedang. Ini Cara yang baik bersantai setelah seharian bekerja keras, menjauh dari hiruk pikuk sehari-hari, "goyangkan otakmu". Seperti dalam kasus anak-anak, jenis permainan itu penting di sini (nah, istirahat dan relaksasi seperti apa di penembak berikutnya?) Dan waktu yang diberikan untuk itu. Dari 1-2 jam sehari dihabiskan di dunia komputer, tidak ada hal buruk yang akan terjadi.

Kerugian dan manfaat dari permainan komputer. Hasil

Apa yang kita miliki sebagai hasilnya? Ternyata, semuanya tergantung pada rasa proporsi dan variasi permainannya. Realitas virtual tidak boleh menyita seluruh waktu luang seseorang, tidak boleh memprovokasi dia untuk melakukan kekejaman, mengembangkan agresi dan kemarahan dalam dirinya. Itu harus menjadi salah satu pilihan rekreasi, bersama dengan olahraga, jalan-jalan di luar ruangan, membaca buku, menonton film, bertemu teman ...

Jika Anda memahami bahwa Anda kehilangan semua hal di atas, dan hanya game yang tersisa dalam hidup Anda, segera lawan ini! Atau lebih baik lagi, hindari saja. Hidup ini begitu indah dan beragam - dan akan sangat bodoh menghabiskan semuanya dengan duduk di depan layar monitor.

Game komputer telah lama memasuki kehidupan orang modern dan hampir menempati posisi pertama di antara semua jenis rekreasi. Dan ini bisa dijelaskan: realitas virtual cenderung menarik dengan kemungkinannya yang tidak terbatas, dan pengembang tidak berhenti menyenangkan pecinta game dengan produk baru. Namun, banyak yang mengkhawatirkan pertanyaan tentang apa manfaat dan bahaya game komputer bagi manusia: apakah berbahaya bagi kesehatan atau tidak.

Alasan hasrat untuk game komputer

Terkadang seseorang, yang tidak dapat melepaskan diri dari layar, tidak menyadari betapa lambatnya dia tertarik ke dalam gameplay. Manfaat beralih ke aktivitas yang menyenangkan dan mengasyikkan serta kesempatan untuk bersantai berubah menjadi kecanduan yang merugikan. Dan ada alasannya: terbawa oleh permainan komputer mana pun, kami secara otomatis mengambil gambarnya karakter permainan seolah-olah memakai topengnya. Dan kemudian ada kemampuan untuk secara langsung memengaruhi dunia game, menyesuaikan seluruh realitas virtual untuk dirinya sendiri.

Semacam ilusi kekuatan dan kemahakuasaan muncul di kepala pemain komputer: dialah yang mendapatkan properti untuk menaklukkan dunia yang terpasang, menetapkan aturannya sendiri di sana, dan mencapai semua tujuan yang ditetapkan. Dan seseorang, setelah memperoleh kehebatan dan keunggulan seperti itu di dunia komputer, secara bertahap tidak lagi membutuhkan dunia nyata. Ini sama sekali tidak perlu - lagipula, dalam realitas fisik tidak mungkin lagi memanipulasi orang lain dengan begitu mudah. Pada kenyataannya - sudah dalam topeng orang biasa- pemain kehilangan kekuatannya. Itulah sebabnya para gamer komputer, yang tinggal di dunia fisik, sangat menantikan untuk kembali ke Semesta mereka sendiri.

Studi psikologis telah menunjukkan bahwa seringkali orang yang tidak puas dengan kehidupan, menderita kesepian atau kurangnya tujuan hidup, sering jatuh ke dalam bahaya kecanduan judi. Berkat sifat-sifat ruang virtual, mereka memperoleh semua peluang yang dirampas dalam kehidupan nyata. Karena pencapaian tujuan dan sasaran tertentu dalam permainan, harga diri orang-orang tersebut cenderung meningkat, seseorang menerima penegasan diri yang artifisial.

Diyakini bahwa dengan bantuan permainan komputer, kita cenderung lari dari masalah kita yang sebenarnya, dan semakin dalam masalahnya, semakin keinginan yang lebih kuat lupakan tentang kenyataan semakin dalam pencelupan di dunia game. Itulah sebabnya, sebelum mengobati kecanduan judi yang berbahaya, perlu dipahami: motif bermanfaat apa yang digantikan oleh aktivitas di dunia fiksi? Dari masalah realitas apa orang tersebut mencoba melarikan diri dengan cara ini?

Apa manfaat dari permainan komputer

Banyak yang percaya bahwa permainan komputer modern sama sekali tidak bermanfaat, berdampak negatif pada pikiran dan kondisi fisik kita. Namun, perlu dicatat bahwa permainan komputer memiliki sejumlah keunggulan dan manfaat kesehatan:

Kembangkan memori, perhatian, dan logika

Pada tahun 2009, para ilmuwan melakukan studi tentang manfaat dan bahaya efek permainan komputer pada kemampuan, objek utamanya adalah video game terkenal oleh pengembang Jepang "Mario", di mana, sesuai dengan kondisi, kebutuhan pemain untuk "melompat" dari platform ke platform, mengumpulkan koin dan hadiah lainnya. Sekelompok subjek diminta mencurahkan sejumlah waktu untuk Mario setiap hari. Beberapa hari kemudian, para peneliti menyimpulkan: ternyata game platform (ini adalah genre game milik Mario) mengembangkan kemampuan yang berguna untuk mengarahkan seseorang ke luar angkasa, merangsang memori, mengembangkan logika, dan perencanaan strategis.

Data dari percobaan lain menunjukkan bahwa teka-teki jenis Tetris juga memiliki manfaat membantu menghilangkan pikiran tidak menyenangkan, ingatan sulit, serta menyembuhkan gangguan pascatrauma dan mengurangi keinginan makan berlebihan.

Meningkatkan penglihatan

Jauh dari rahasia bahwa menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer menyebabkan penurunan penglihatan. Namun, kebalikannya juga terbukti: beberapa game komputer memilikinya properti yang berguna untuk mata kita.

Selama percobaan, para ilmuwan dari Universitas Rochester menyimpulkan bahwa game komputer penembak orang pertama (sejenis game aksi, yang disebut penembak, di mana pemain mengasosiasikan dirinya dengan pahlawan) berguna. Misalnya, game komputer terkenal "Call of Duty" meningkatkan kemampuan untuk membedakan detail terkecil dari benda dan objek: misalnya, warna abu-abu yang halus. Keahlian yang sangat berguna ini bisa sangat berguna bagi pengemudi dalam cuaca berkabut.

Penembak orang pertama yang dihasilkan komputer juga memiliki manfaat untuk merangsang korteks cingulate anterior, parietal, dan lobus frontal. Area inilah yang bertanggung jawab atas perhatian dan kemampuan kita untuk melakukan banyak tugas.

Pada saat yang sama, penting untuk mengetahui ukuran dalam "pelatihan otak" yang bermanfaat agar tidak menemui efek sebaliknya. Waktu optimal yang tidak merugikan dampak negatif dianggap waktu bermain hingga 6 jam seminggu.

Meredakan stres

Game komputer juga dapat bermanfaat bagi kondisi mental seseorang, membantu menghilangkan stres, depresi, menenangkan saraf, dan membangkitkan semangat.

Ini dibuktikan oleh para ilmuwan di Universitas Oxford: selama penelitian, ditemukan bahwa sifat menguntungkan dari hasrat untuk video game dimanifestasikan dalam pengurangan ingatan traumatis dan pengalaman sulit yang terkandung dalam kesadaran kita.

Selama 20 menit, sekelompok subjek diperlihatkan materi yang memicu reaksi emosional yang keras. Citra tersebut meliputi kecelakaan mobil, berbagai adegan menyentuh atau tragis. Setelah itu, setengah dari subjek diminta bermain Tetris selama 10 menit, berbeda dengan peserta kelompok kontrol.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa reaksi emosional orang yang bermain Tetris ternyata lebih seimbang daripada kelompok kontrol - ingatan mereka terbebas dari sebagian besar pengalaman negatif yang diterima pada bagian pertama percobaan.

Ada sejumlah permainan komputer yang dirancang untuk jarak yang lebar pengguna - mereka dibedakan oleh kondisi yang cukup sederhana dan antarmuka yang penuh warna dan menyenangkan mata. Jika seorang pemain menghadapi kesulitan tertentu, permainan pasti akan membantu dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya. Aplikasi semacam itu dikembangkan dengan manfaat mengisi waktu senggang atau, misalnya, waktu yang dihabiskan seseorang di transportasi umum - hanya setengah jam bermain sehari memiliki khasiat yang bermanfaat, mengganggu, menghilangkan kecemasan, pikiran buruk, mengurangi bahaya. keadaan depresi, meningkatkan latar belakang emosional yang positif.

Mengapa game komputer berbahaya?

Namun, terlepas dari semua kelebihan di atas, game komputer memiliki kelebihan dan kekurangan. Penyalahgunaan video game dapat menyebabkan bahaya serius bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.

Agresivitas dan kemarahan

“Hasrat yang berlebihan untuk video game dapat menyebabkan agresi dalam diri kita,” kesimpulan seperti itu dibuat oleh Malte Elson dan Christopher Ferguson, psikolog di University of Westphalia. Wilhelm. Selama penelitian yang berlangsung selama 25 tahun, para ilmuwan menemukan:

• manifestasi agresivitas pada manusia secara langsung bergantung pada faktor lingkungan yang membuat stres;
• orang dengan ambang batas toleransi yang tinggi terhadap kekejaman (dengan kata lain, mereka yang pernah atau sedang mengalami kekerasan dari lingkungan) cenderung lebih sering menunjukkan agresi mereka di hadapan faktor stres sekecil apa pun;
• orang yang mengalami kekerasan minimal cenderung tidak menunjukkan agresi.

Dengan demikian, video game komputer bertindak sebagai semacam agen penyebab keadaan agresif. Orang yang cenderung berperilaku agresif dan kejam akan berperilaku sakit hati, meniru perilaku karakternya dalam permainan komputer. Itulah mengapa game komputer sangat berbahaya bagi remaja, yang keadaan emosinya berubah setiap menit.

Sangat menarik untuk dicatat bahwa orang-orang yang rentan terhadap agresi dalam kehidupan nyata paling sering memilih game komputer yang mendominasi adegan kekejaman dan kekerasan.

Menarik! Pria lebih rentan terhadap agresi dan perilaku marah akibat bermain game daripada wanita.

Para peneliti juga menemukan bahwa orang yang lebih suka bermain game komputer di perusahaan cenderung tidak berperilaku agresif dibandingkan mereka yang bermain sendiri.

kecanduan judi

Dipercayai bahwa di antara semua jenis permainan komputer, permainan jaringan adalah yang paling berbahaya. Awalnya, pemain hanya mengasosiasikan dirinya dengan pahlawan di layar, tetapi segera orang tersebut benar-benar larut dalam karakternya, secara bertahap menjauh dari dunia nyata ke dunia maya. Seseorang mentransfer seluruh kehidupan fisiknya ke dunia maya: di sini dia jatuh cinta, berteman, dan membangun keluarga. Pada saat yang sama, hubungan dalam permainan komputer menjadi lebih cerah daripada di kehidupan nyata.

Dalam psikologi kecanduan game komputer, aspek-aspek penting berikut dibedakan:

• kehilangan jejak waktu;
• perasaan konstan akan sesuatu yang baru;
• perubahan kesadaran sebagian atau seluruhnya;
• perasaan kemahakuasaan kekuatan virtual;
• munculnya kecenderungan antisosial.

Pemain sangat kecanduan proses permainan komputer sehingga dia benar-benar tersesat dalam arti waktu dan ruang nyata. Seiring waktu, otaknya secara bertahap berhenti membedakan antara nyata dan dunia maya. Ada banyak kasus ketika orang yang kecanduan video game komputer tidak meninggalkan dunia game selama beberapa hari, tanpa istirahat, makan, dan tidur.

Karena pembaruan terus-menerus dari pengembang (fitur baru, antarmuka, grafik), gamer dapat memainkan game komputer yang sama selama beberapa dekade, sementara itu tidak mengganggu mereka sama sekali: sebaliknya, mereka selalu berusaha untuk berada di dunia mereka sesegera mungkin. mungkin untuk mengevaluasi fitur-fitur barunya.

Ada distorsi kesadaran, yang karenanya dunia nyata mulai disadari dengan susah payah. Perhatian seseorang tersebar, ingatan memburuk, proses berpikir melambat.

Pada titik tertentu, seorang gamer mulai merasa bahwa dia dapat mencapai apapun yang dia inginkan: akibatnya, harga diri dan kepercayaan dirinya yang ideal meningkat secara signifikan. Namun, hanya di dunia maya yang ideal.

Seseorang yang kecanduan game komputer lambat laun berubah menjadi "cacat sosial". Gamer berhenti bekerja dan sekolah, pergi ke tempat keramaian, bertemu teman dan kerabat.

Penting! Sebagai hasil dari perjudian, seseorang dapat mengembangkan rasa takut akan ruang terbuka dan kerumunan orang.

sindrom terowongan

Carpal tunnel syndrome, atau carpal tunnel syndrome, adalah gangguan neurologis yang disebabkan oleh saraf median terjepit. Seringkali itu terjadi karena gerakan tangan atau jari yang monoton dan terus menerus. Gerakannya sendiri bisa sangat sederhana: klik jari pada tombol mouse komputer atau pada keyboard. Sepintas, tidak ada yang serius, tetapi gerakan tubuh yang ringan namun sering dapat menimbulkan konsekuensi negatif.

Sindrom terowongan berkembang karena ketegangan tangan yang konstan. Itu adalah tangan pemain yang "berfungsi", kanan atau kiri, yang paling berisiko. Akibat saraf terjepit, nyeri hebat terjadi di tangan, dan segera saraf mulai berhenti tumbuh - ini disertai dengan hilangnya sensasi di jari.

Orang yang bermain game komputer paling rentan terhadap gangguan ini, karena hampir setiap video game membutuhkan beban di tangan.

Wasir

Terkubur dalam layar monitor, seseorang bisa tetap berada di tempat yang sama dalam waktu yang lama, praktis tanpa menggerakkan badan. Konsekuensi dari ini mungkin perkembangan penyakit rektum yang paling umum - wasir. Penyakit ini ditandai dengan melebarnya pembuluh darah di bagian bawah rektum. Penyebab semuanya adalah stagnasi darah di pembuluh darah karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Vena yang melebar itu sendiri menonjol ke dalam lumen rektum, dan terkadang melorot dari anus.

Dalam kasus wasir yang sangat parah, trombosis dapat berkembang, yang disertai dengan rasa sakit dan pendarahan yang parah.

Untuk menghindari penyakit ini, setiap setengah jam duduk di depan komputer harus diencerkan dengan aktivitas dasar - Anda bisa bangun dari tempat duduk, berjalan-jalan di sekitar apartemen, atau berolahraga ringan.

masalah punggung

Seperti halnya wasir, masalah punggung disebabkan karena duduk terlalu lama. Kisaran penyakit tersebut cukup luas: termasuk osteochondrosis, scoliosis, arthrosis dan banyak lainnya.

Osteochondrosis yang paling populer - terjadi pada 9 dari 10 orang dewasa di atas usia 20 tahun.

Selain itu, selama permainan komputer, otot leher dan punggung atas juga mengalami posisi duduk terus menerus, menjadi lebih lemah: bebannya berkurang. Apa yang tidak bisa dikatakan tentang punggung bawah - beban di atasnya berlipat ganda. Agar tidak menghadapi masalah punggung, selama bermain komputer, punggung perlu diregangkan dari waktu ke waktu, bergantian berada di depan layar dengan senam ringan atau aktivitas fisik.

Gangguan penglihatan

Gangguan penglihatan akibat terlalu lama berada di depan monitor komputer paling rentan dialami oleh orang berusia 18 hingga 45 tahun.

Gejalanya bisa berupa ketidaknyamanan dan kelelahan mata, kemerahan, kekeringan pada kornea, robek, penglihatan kabur dan penurunan ketajaman visual.

Karena pemantauan monitor komputer yang berkepanjangan, "mata kering" dapat terjadi, yang diidentifikasi oleh dokter mata sebagai salah satu penyakit paling berbahaya. Gejalanya meliputi rasa terbakar dan luka di sekitar mata, perasaan bahwa ada sesuatu yang masuk ke sana. Sebagian besar "mata kering" diamati pada orang yang memakai lensa kontak.

Alasannya ada pada kedipan: dalam keadaan normal, seseorang berkedip rata-rata dua puluh kali per menit, tetapi selama pandangan yang lama dan tanpa gangguan pada layar komputer yang bersinar, frekuensi kedipan berkurang tiga kali. Mata secara bertahap "mengering", ketajamannya menurun seiring waktu, dan penglihatan segera berisiko menghilang sama sekali.

Setiap jam perlu mengatur istirahat untuk mata, sambil melakukan latihan sederhana, tetapi pada saat yang sama sangat berguna:

1. Gerakkan mata Anda dari kiri ke kanan, atas ke bawah.
2. Putar pupil searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam secara bergantian.
3. Meletakkan jari telunjuk ke tingkat mata dan fokus padanya. Kemudian dengan cepat lihat objek lain dari kejauhan - dan lihat jari itu lagi.

Ulangi setiap latihan selama 2-3 menit.

Informasi lebih lanjut tentang dampak game komputer pada kesehatan manusia - dalam video:

Game komputer untuk anak-anak: manfaat atau bahaya

Untuk pertanyaan tentang manfaat dan bahaya permainan komputer untuk anak belum ditemukan jawaban yang pasti, karena pendapat sangat berbeda. Seseorang berpikir bahwa anak-anak tidak perlu terlibat dalam omong kosong seperti itu - membaca buku dan mengerjakan pekerjaan rumah akan lebih berguna daripada merusak penglihatan mereka di balik layar monitor. Yang lain yakin bahwa permainan komputer mengembangkan anak, membuatnya senang - lalu apa masalahnya?

Itu semua tergantung pada jenis permainan komputer yang disukai anak.

• "Shooter": game semacam itu sering kali berisi adegan kekerasan dan pembunuhan. Memainkan salah satunya, anak itu benar-benar merasakan semua yang terjadi di layar, di mana dia menembak musuhnya dari jarak dekat. Akibatnya, pemandangan darah dan mayat menjadi sangat familiar baginya, dan tanpa disadari dia sendiri mulai mentransfer semua agresi dari game ke dunia nyata. Itulah sebabnya psikolog anak sangat menganjurkan untuk melindungi anak dari permainan komputer yang haus darah, menggantinya dengan yang sedang berkembang.
• Game komputer pendidikan, pada gilirannya, dapat sangat berguna untuk perkembangan anak: dengan bantuan mereka, Anda dapat melatih daya ingat dan perhatian anak, keterampilan motorik tangan dan mata, berkembang berpikir kreatif dan fantasi. Ada berbagai permainan komputer edukatif yang dirancang untuk berbagai karakter dan usia anak. Misalnya, anak yang aktif dan mobile disarankan untuk diberikan permainan yang cepat dan dinamis, sedangkan anak yang pendiam dan tenang akan dengan senang hati menyelesaikan misi komputer, yang diusulkan untuk menyelesaikan masalah tertentu.

Pada usia berapa Anda bisa bermain game komputer

Permainan bagi seorang anak merupakan lingkungan bagi perkembangannya. Untuk alasan ini, dimungkinkan untuk membiarkan seorang anak duduk di permainan komputer tidak lebih awal dari 4 tahun, ketika fondasi kejiwaannya mulai diletakkan. Sejak usia inilah seorang anak dapat melihat koneksi antara mouse komputer dan apa yang terjadi di layar, mulai membangun rantai logis dan mencari solusi untuk masalah.

Pada saat yang sama, di masa kecil Sangat penting untuk membatasi waktu yang dihabiskan anak di depan komputer - tidak lebih dari 1 jam sehari.

Pilihan game komputer yang tepat

Setiap orang tua perlu mengetahui cara memilih game komputer yang tepat untuk buah hatinya, yang tidak akan merugikan jiwanya. Itu dari pilihan tepat Sebuah permainan komputer bergantung pada perkembangan faktor-faktor penting seperti persepsi warna, kuantitas, bentuk, dll.

Hingga saat ini, banyak penelitian sedang dilakukan di dunia tentang pengaruh permainan komputer terhadap perkembangan jiwa anak. Berdasarkan hasil mereka, pengembang membuat banyak game untuk anak dari segala usia. Video game komputer berkualitas tinggi tersedia di Internet dan di toko game khusus. Dengan bantuan mereka, bayi dapat belajar berhitung, menggambar, membaca, dengan cepat menghafal informasi yang diperlukan.

Saat memilih game komputer, perlu mempertimbangkan jenis kelamin dan usia anak, karena game untuk anak laki-laki dan perempuan dan untuk anak-anak dari berbagai kategori usia berbeda secara signifikan. Untuk anak perempuan, game yang paling menarik adalah, misalnya, game memasak, kecantikan, dan mode, sedangkan anak laki-laki sering kali tertarik dengan game balapan dan olahraga.

Game komputer pendidikan kognitif cocok untuk anak kecil.

Kesimpulan

Manfaat dan bahaya permainan komputer masih terus menjadi bahan kajian di seluruh dunia. Dalam perjalanan penelitian, terbukti bahwa video game komputer masih memiliki khasiat yang bermanfaat: dapat membantu mengembangkan logika, pemikiran, ingatan, dan bahkan meningkatkan penglihatan dalam kondisi tertentu. Namun, perlu diingat risiko kecanduan game komputer yang tinggi dan kebutuhan untuk mengontrol waktu yang dihabiskan untuk aktivitas yang mengasyikkan.

Apakah artikel ini membantu Anda?