Cos'è un mantra e perché è necessario. Informazioni per i principianti

In questo articolo imparerai:

Una persona che intende cimentarsi nella meditazione dovrebbe acquisire familiarità con cos'è un mantra. Questo termine, che viene dall'India, è tradotto in diversi modi. Può essere interpretato come un verso o un incantesimo, liberazione, purificazione della mente.

Definizione del concetto

Questo è un testo sacro, che è un suono o più parole che vengono pronunciate con ripetute ripetizioni. Sembra una vibrazione sonora emessa non solo dalle corde vocali, ma dal centro interiore del potere umano. L'idea è che le parole possano influenzare la vita e la condizione di una persona, cambiare lui e il mondo che lo circonda.

Questi incantesimi esistono da migliaia di anni. Hanno avuto origine in India, e quindi i mantra vengono letti in sanscrito, un'antica lingua indiana ora sacra. Questa è una specie di piccola preghiera che colpisce la coscienza di una persona e le sue emozioni. Si ritiene che possa influenzare gli oggetti esterni e l'ambiente.

Affinché una tale preghiera funzioni, è necessario osservare rigorosamente la riproduzione dei suoni e ripeterla il numero prescritto di volte. Molto spesso vengono ripetuti 3, 9, 18 (e oltre in una sequenza logica) volte. Il numero ottimale per le ripetizioni è 108. È importante non pronunciare questo insieme di suoni una volta e dimenticarsene, ma farlo con regolarità: possono e devono essere combinati con la meditazione per il miglior risultato.

Principali tipi di mantra

A cosa servono i mantra è ben compreso dalle persone che praticano yoga o meditano. Con l'uso regolare di questi suoni, una persona si sviluppa spiritualmente e migliora la sua coscienza. Non solo puoi pronunciarli tu stesso, ma anche ascoltare la performance di qualcun altro. Se dai a questa lezione almeno 10-15 minuti al giorno, i cambiamenti interni diventeranno presto visibili non solo alla persona stessa, ma anche a coloro che la circondano.

Questo buon modo rilassati, libera la mente da pensieri ed esperienze spiacevoli, sintonizzati su un'onda positiva. Si ritiene che possano aiutare a migliorare la salute fisica, raggiungere la soluzione dei propri obiettivi e desideri e cambiare la vita in meglio. Nella versione minima del mantra, questa è un'opportunità per rilassarsi e mettere in ordine i propri pensieri, per prendersi una pausa dalle preoccupazioni terrene.

Esiste un gran numero di diverse preghiere di questo tipo, la più comune delle quali è "Om". Ogni persona sceglie i tipi di mantra per la pratica. La risposta verrà ricevuta a seconda degli obiettivi, delle esigenze e del significato con cui la persona invia il messaggio.

Bijà mantra

Questo è un mantra di potere comune nella tradizione tantrica. Si ritiene che sia più forte di altri, poiché contiene un grande flusso di energia e forza di una delle divinità. Funziona non solo in modo indipendente, ma anche per migliorare altri tipi.

Gayatri mantra

Prende il nome dal metro poetico, che consiste di 24 sillabe. È venerato tra i praticanti della meditazione ed è dedicato al dio del sole Savitar, che trasportava le anime dei giusti su un carro d'oro, e scacciava anche gli spiriti maligni sulla terra, percorrendola sotto forma di uomo. Esatto: pronunciare i Gayatri mantra in sanscrito (la loro lingua originale).

mahamrityumjaya mantra

Necessario a coloro che vogliono essere guariti. La sua interpretazione è la seguente: con ripetute ripetizioni, migliora i processi metabolici nel corpo, lo ringiovanisce e lo rende più forte, agendo in modo curativo. Aumenta anche la fiducia in se stessi e compensa la mancanza di energia. Viene affrontato come un mantra curativo molto potente.

Om mantra

Questa è la preghiera primaria, che, secondo l'induismo, ha partecipato alla creazione dell'universo. I mantra Om aprono i canali energetici interni di una persona, aiutano a liberare la mente e rilassare il corpo. Sono usati come un modo per calmare e rilassarsi, un modo per aumentare la propria spiritualità. Il suono AUM (Om consiste in questa combinazione di suoni) è sacro nell'induismo, simboleggia il divino triumvirato di Brahma, Shiva e Vishnu, che personificano la creazione, la creazione e la distruzione del mondo. Nell'induismo, è un simbolo del perfetto assoluto.

Om mani padme hum

Il mantra Om Mani Padme Hum ha assorbito 84mila insegnamenti del Buddha e aiuta a purificare non solo il corpo, ma anche la mente umana.

Om Nama Shivaya

Un mantra Om particolarmente comune e universale, il suo significato è tale da non soddisfare alcun desiderio personale, ma aiuta prima di qualsiasi evento o azione importante nella vita di una persona, e migliora anche il suo spirito con l'uso quotidiano.

panchabrahmantra

Panchabrahma simboleggia cinque diversi volti di Shiva, che personificano la creazione, la distruzione, la creazione, la misericordia nascosta e manifesta. Ha un effetto benefico sullo stato di coscienza e porta il corpo e la mente in armonia.

lepre krishna

Chiamato anche il Grande Mantra, purifica il karma e la mente, portando all'illuminazione. È dedicato al dio Krishna ed è distribuito principalmente nella tradizione religiosa di Krishna. È una chiamata a Dio ed è regolarmente praticata nelle scuole di Krishna.

Prima di iniziare la pratica, devi capire come usare correttamente i mantra, come funzionano. È inutile praticarli inconsciamente, senza capire cosa si può ottenere. Inoltre, va tenuto presente che i mantra vengono letti in sanscrito e questa lingua non è molto facile da pronunciare per i principianti.

Pertanto, è meglio rivolgersi prima a un insegnante esperto che ti aiuterà a imparare i mantra, a dirti quali di essi sono più adatti a questa situazione e a insegnargli a leggerli correttamente. Non cercare di impararne più che puoi subito. vari tipi questi suoni, è meglio concentrarsi su uno e studiarlo a fondo, per poi passare al successivo. Questo lavoro scrupoloso che richiedono piena concentrazione e immersione nel processo.

Per capire con quale mantra iniziare, devi conoscere te stesso, decidere cosa è più importante nella corrente situazione di vita su cosa puntare. Per una migliore concentrazione, vengono utilizzati i rosari: aiutano a contare il numero di mantra pronunciati e hanno anche un effetto calmante e aiutano a immergersi in trance. È meglio prendere un rosario che ha 108 grani e un altro grande per capire quando il ciclo di preghiera è finito.

Per cominciare, puoi visitare i luoghi in cui le preghiere vengono lette da persone appositamente addestrate. Tali sedute si tengono regolarmente nei templi buddisti e nei templi di altre tradizioni indù. Non sarà facile per una persona inesperta in quest'area essere subito coinvolta nel processo, quindi vale la pena osservarlo prima di lato, immergendosi gradualmente.

Se è difficile decidere il primo mantra da studiare, allora si consiglia di iniziare con Om, come il suono più antico e allo stesso tempo semplice. Si pronuncia all'espirazione, a stomaco vuoto (come qualsiasi altro mantra), 2-3 ore dopo aver mangiato, con piena consapevolezza del significato di questo suono. Per la pronuncia, è necessario padroneggiare una speciale tecnica di respirazione che ti permetterà di stabilire equilibrio ottimale ossigeno e anidride carbonica nel corpo umano e sintonizzarlo sull'onda giusta.

In che modo è diverso dalla preghiera?

Questa è la preghiera che viene dalla tradizione indù. La sua differenza rispetto alle preghiere di altre tradizioni religiose è che non solo il significato è importante in essa, ma anche il suono stesso con cui viene pronunciata. Queste sono parole piene di potere non solo per il contenuto, ma anche per il suono stesso. Si ritiene che questo suono dovrebbe provenire dal centro di una persona, in cui forza e Energia vitale, funziona quasi come un diapason.

Un'altra differenza è che i mantra si leggono in sanscrito, una lingua che non si parla più in India, ma in essa si scrivono e si leggono tutti i testi sacri. Se nelle preghiere una persona si rivolge a Dio, allora nei mantra può rivolgersi a se stesso, alla sua coscienza e subconscio, alla natura e ad un certo assoluto spirituale - tutto dipende dagli obiettivi e dalle opzioni scelte.

Non devi essere indù o buddista per praticare questo tipo di preghiera. Non ci sono tali restrizioni in queste tradizioni religiose. Ogni persona che vuole migliorare la propria condizione, raggiungere un nuovo livello o semplicemente guadagnare nuovo modo rilassamento. Molte persone praticano la meditazione e la recitazione di mantra per migliorare il proprio benessere e la propria qualità. modo alternativo prenditi una pausa dal trambusto.

Chi di noi non ha sognato durante l'infanzia di ottenere un potere magico che soddisfa i desideri? Non per niente le storie su come una persona si rivolge a forze segrete per influenzare gli eventi sono così popolari nel mondo della letteratura. La magia può ben essere definita come "la scienza tradizionale delle forze della natura". Dopotutto, la maggior parte di noi non conosce il principio dell'elettricità, ma questo non ci impedisce di usarlo a nostro vantaggio e di semplificarci la vita.
Uno dei potenti strumenti per raggiungere il desiderato fin dai tempi antichi sono i mantra, una combinazione di determinate sillabe e suoni in sanscrito. I mantra sono analoghi a una piccola preghiera, un inno sacro usato come un vero incantesimo funzionante. I più semplici sono piuttosto famosi in tutto il mondo, ad esempio: "Om mani padme hum".
L'effetto dei mantra sul corpo umano
La vibrazione sonora che si crea durante la pronuncia e il canto del mantra agisce come una sorta di formazione energetica, costituita da frequenze vibrazionali. La ripetizione dei mantra genera una parvenza di un campo energetico che colpisce il nostro corpo a livello cellulare. In combinazione con il potere dell'intenzione, sorge una potente energia che cambia sia lo stato della coscienza umana che gli effetti materiali il mondo.
Impatto su mondo materiale facendo appello a potenze superiori
Secondo i testi vedici, i mantra venivano trasmessi alle persone dagli antichi rishi (saggi) come rivelazione divina con livelli superiori essendo. Pertanto, la loro pronuncia apre una connessione con le forze che risiedono a questi livelli, evocando nella mente di una persona l'immagine dell'una o dell'altra divinità. Idealmente, i mantra vengono tramandati dal guru al discepolo. Un prerequisito per la pronuncia è la fonetica corretta. Il sanscrito è una lingua morta, ma abbastanza semplice, e ci sono abbastanza registrazioni audio in rete di madrelingua.
Come applicare i mantra
I mantra iniziano ad agire già alla prima pronuncia. Ma i risultati si perdono sullo sfondo di un flusso costante di pensieri, stress, incapacità di concentrazione. Tuttavia, dopo un po', il mantra inizierà a risvegliarsi e ad agire, bloccando altre vibrazioni. La ripetizione ripetuta del mantra (japa) ne potenzia l'effetto. Soprattutto spesso c'è una raccomandazione sulla pronuncia 108 volte.
All'inizio, un rosario aiuterà a disciplinare il processo: un filo di 108 grani infilati. Al posto della loro connessione, di solito c'è una grande "misura" di perline. Inizia a pronunciare il mantra da esso, spostando una perlina verso la "misura" con il pollice e il medio. Quando raggiungi la fine del filo, giralo e muoviti nella direzione opposta.
In futuro non avrai più bisogno di un rosario, ma all'inizio è utile per creare l'atmosfera giusta. Lo stesso scopo è la preparazione di un'atmosfera meditativa: candele profumate, musica per la meditazione.
Familiarizza con il significato generale del mantra senza rimanere bloccato dalla traduzione letterale. E ricorda che il Mantra Yoga è un insegnamento complesso che richiede consapevolezza, un atteggiamento serio e un allenamento regolare.

Quando una persona è costantemente focalizzata sulla ripetizione delle vibrazioni divine, lui stesso è pieno di qualità divine, quindi se il mantra viene ripetuto molte volte e applicato nel modo giusto, può attivare programmi di salute, ricchezza, successo, amore e felicità in modo persona. Aiuterà una persona a superare le difficoltà, restituire il favore del destino e proteggerlo dai guai.

Ogni mantra ha una divinità protettrice. La parola e il concetto che denota sono la stessa cosa (la parola, per così dire, contiene l'essenza stessa del fenomeno che denota), quindi il mantra e il patrono Devata (dio o dea) sono uno. Il mantra stesso è questo Devata.

I mantra differiscono dalle preghiere in quanto, pronunciandoli, una persona cerca, per così dire, di identificarsi con quel dio, con la sua ipostasi, che è indicata in esso. E dopo l'identificazione, una persona riceve le qualità oi cambiamenti necessari nella vita che voleva ricevere leggendoli. I mantra sintonizzano una persona su un certo stato e, di conseguenza, la sua vita inizia a cambiare.

I mantra si dividono in tre categorie:
1. Maschio o Solare.
2. Femminile o lunare.
3. Neutro o talvolta sono chiamati mantra neutri.

A quale categoria appartiene il mantra è facile da riconoscere dai finali. Quelli maschili finiscono in "mind", "phat". Donne - su "tham", "matchmaker". Quelli neutri hanno le desinenze "namah", "pamah" e aiutano molto bene con una mancanza di vitalità in una persona.

In termini materiali, il mantra porta ad una maggiore concentrazione, allevia lo stress e la tensione, migliora le prestazioni e la memoria, aumenta la vitalità e riempie il cuore di gioia. Le vibrazioni che ne derivano influenzano tutti i sistemi del corpo, rendendo una persona più attraente, affascinante, appianando le sue imperfezioni. E avanti livello spirituale il mantra conduce all'illuminazione e all'unione con la coscienza cosmica. I templi, in cui si ripetono da molti secoli, diventano luoghi di potere e illuminazione.

Dall'inizio della pratica del canto dei mantra, nel corpo umano iniziano ad agire vibrazioni speciali. All'inizio sono impercettibili, ma man mano che la pratica continua, le vibrazioni si intensificano e sono in grado di portare una persona in uno stato in cui il corpo vibra completamente all'unisono con l'Energia dell'Universo. Si ritiene che se ripeti il ​​mantra 108 volte al giorno per 21 giorni, ti collegherai automaticamente ai canali universali dell'abbondanza.

I mantra sono cantati in modo speciale per provocare un effetto oscillatorio in tutto il corpo umano, nel sistema nervoso, nelle ghiandole endocrine e nel cervello. Questo canto è fatto facilmente e con calma, ma con la piena energia della respirazione profonda. I suoni influenzano vari organi:
I-I-I - provoca vibrazioni nella testa.
O-O-O - nella parte centrale del petto.
3-3-3 - nelle ghiandole, cervello.
Su-Su-Su - nella parte inferiore dei polmoni.
O-O-O - nel diaframma.
A-A-A - nella testa.
U-U-U - nella faringe, laringe.
M-M-M - nei polmoni.

La frequenza di oscillazione di vari suoni risuona con vari organi umani, avendo un effetto curativo su di essi. Studi di laboratorio hanno dimostrato:
I suoni "B", "N", "E" migliorano il funzionamento del cervello.
I suoni "AI", "PA" alleviano il dolore cardiaco.
Il suono "I" aiuta con il naso che cola.
Il suono "Uuuu" allevia il mal di testa e normalizza la circolazione sanguigna nella testa.
Il suono "Ohm-m" normalizza la pressione sanguigna.

Puoi ripetere i manra un numero qualsiasi di volte, purché il numero di ripetizioni sia un multiplo di tre. Puoi ripeterli 3,6,9,15 volte, ma l'effetto maggiore si ottiene ripetendo 108 volte al giorno. Il numero centotto è considerato sacro. 1 - simboleggia l'energia superiore, la divinità; 0 - perfezione della creazione divina; 8 - eternità.

Il mantra può essere ripetuto ad alta voce, pronunciato sottovoce oa se stessi, mentre lo stato dovrebbe essere gioioso, piacevole, sublime. Ma è meglio dedicare 10-15 minuti al giorno per cantarli voce piena calmo e concentrato. Tuttavia, non dovresti limitarti solo a un particolare rituale o tempo. Puoi cantare i mantra ovunque e in qualsiasi momento! Sugli autobus mentre vai al lavoro mentre lavi i piatti o porti a spasso il tuo cane. Quando inizi a praticare, tu stesso capirai come, quando e dove è più comodo per te praticare, tu stesso arriverai a questo.

Non dovresti praticare molti mantra contemporaneamente, è meglio sceglierne uno o due che ti aiuteranno a risolvere il tuo problema attualmente. Quando risolvi la tua domanda, puoi iniziare a risolverne un'altra e scegliere altri mantra.

MANTRA

1. OM - BHAIKANDZE - BHAIKANDZE - MAHA - BHAIKANDZE - RATNA - SAMU - CANCELLO - SVAHA
Mantra medico. Mobilita le difese dell'organismo, migliora l'immunità e favorisce un rapido recupero.
2. OM TRYYAMBAKAM YAJAMAH SUGANDHIM PUSHTHI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITYOR MUKSHIA MAMRITAT.
Un mantra molto potente per migliorare la salute. Uno dei principali mantra della Felicità Suprema. Dà salute, protegge da malattie e incidenti. Porta uno stato d'animo gioioso, felicità, amore, migliora le relazioni. Aiuta a trovare un compagno di vita. È anche utile ripeterlo per la guarigione e per il tuo compleanno. Se hai bisogno di sbarazzarti della malattia, allora è meglio iniziare il mantra sulla luna calante. E se migliori solo la tua salute, allora in aumento.
3. CHUNE-DO ALMA RUNG-NINT
Mantra tibetano per la salute.
4.OM BRAM BRIM BRAHUM SAH BUDHAYE NAMAH
Dona ottima salute.
5. AUM SRI GAYA ADI SHIVA GAYA ADI KALI GAYA ADI KALA BHAIRAVA NAMAH FORAM
Aiuta a sbarazzarsi di qualsiasi forma di dipendenza: alcol, droghe, tabacco, ecc. È meglio leggere su una luna calante.
6. OM BHASKARAYA VIDMAHE, DIVAKARAYA DHIMAHI TANNO SURYAH PRACODAYAT
Surya Gayatri - per il trattamento delle malattie, la liberazione dai disturbi.
7. OM KRISHNA - PUTRAYA VIDMAHE, AMRITATATVAYA DHIMAHI TANNO CHANDRAH PRACHODAYAT
Chantra Gayatri - per la guarigione di paure, preoccupazioni, pessimismo, psicosi e nevrosi.
8. OM GIRIJAYAY VIDMAHE, SHIVAPRIYAYAY DHIMAHI TANNO DURGA PRACHODAYAT
Durga Gayatri - per superare le circostanze, il dolore e la sofferenza.
9. OM SRI SARASVATYA NAMAH
Mantra di salute, energia, forza. Aiuta a rimuovere la negatività dal corpo.
10. AUM JAYA JAYA SRI SHIVAYA SVAHA
Aiuta a trovare tenerezza, amore, comunicazione con gli angeli custodi. Mentre mediti e lo leggi, pensa a te stesso. desiderio accarezzato e immagina che un filo d'oro ti colleghi al paradiso. In cambio riceverai gioia, buona fortuna, intuizione divina e realizzazione del desiderio. Puoi pronunciarlo su una musica piacevole e melodica.
11-a. JAYA JAYA SRI NRISIMHA
11 b. NIRBHAO NIRVER AKOL MORT
Mantra che aiutano a sbarazzarsi della paura, acquisiscono forza per combattere la paura. È meglio iniziare a lavorare con loro sulla luna calante. Letto 108 volte. Puoi iniziare entrambi contemporaneamente: uno al mattino, l'altro la sera, oppure puoi iniziare il primo, un mese dopo l'altro. Cosa è meglio per te, nessuno può dirlo tranne te.
12. MANGALAM DISTU ME MAHESHVARI
Mantra per ottenere la benedizione del cielo in tutti gli sforzi, la felicità, l'amore e la prosperità.
13. OM TARE TUTTARE TURE SOHA (SWAHA)
Il mantra è dedicato alla dea Tara. Leggerlo purifica l'aura umana dalle influenze dannose, migliora la salute e aiuta a liberarsi da paure e dubbi. Aiuta a soddisfare i desideri cari.
14. OM GAM GANAPATHAYE NAMAHA
Mantra di Dio Ganesh. Conferisce purezza di intenti, buona fortuna negli affari e ogni tipo di prosperità.
15. OM SRI MAHALAKSMIAY NAMAH
Dà tutti i tipi di prosperità: spirituale e materiale. Porta armonizzazione alla famiglia, dona ricchezza, salute, fortuna, saggezza, umanità, compassione, umiltà, virtù e conoscenza di sé.
16. OM MAHADEVAYA NAMAH
Un magico mantra di unità con il Divino. Rimuove tutto energie negative fuori dai piedi. Invita gli angeli custodi, protegge dai nemici. Può essere usato da solo, oppure ripetuto 9 volte prima di leggere qualsiasi altro mantra, rafforza l'intenzione.
17. OM LAKSHMI VIGAN SRI KAMALA DHARIGAN SVAHA
Mantra per la ricchezza, la pace e la realizzazione dei desideri, si consiglia di recitarlo ogni giorno, tre volte, all'alba, per un mese (30 giorni). Il massimo risultato si può ottenere leggendolo dal 13 aprile al 14 maggio.
18. OM HRIM KSHIM SHRIM SRI LAKSMI NRISINHAYE NAMAH
Mantra del successo e del benessere.
19. OM SRI RAMA JAYA RAMA JAYA JAYA RAMA
Dare gioia, rimuovere la tristezza, rimuovere tutti gli ostacoli, aiutare a restituire tutti i debiti.
20. OM GAM GANAPATAYE SARVE VIGHNA RAYE SARVAYE SARVE GURAVE LAMBA DARAYA Hrim Gam Namah
Questo è il mantra della Grande Ricchezza. Dona benessere materiale, oltre a gioia, felicità e amore.
21. OM MANI PADME HUM
Questo è il mantra della dea Kwan-Yin, la dea della misericordia e della compassione. Il mantra è universale. Questo è un mantra purificante molto potente. Inoltre, la sua pratica garantisce il successo in tutte le aree. Ha un effetto calmante sul sistema nervoso e aiuta ad eliminare le malattie nervose.
22. Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Lepre Rama Lepre Rama Rama Rama Lepre Lepre
Il mantra ripete 3 nomi: Hare, Krishna e Rama (dove Hare è un appello all'Energia di Dio, e Krishna e Rama sono i nomi di Dio stesso). Questo è uno dei mantra più potenti. L'effetto della sua pronuncia è enorme e ha un effetto purificante su mente, mente, anima, corpo. Questo Grande Mantra è ripetuto da Buddisti, Indù, Krishna, Yogi e altri.
23. PORTA PORTA PORO PORTA PORO SOM PORTA BODHHI SAHA
Per calmare il cuore e proteggere da ogni male.
24. OM AH HUM COSÌ HA
Questo è un potente mantra che purifica all'istante e puoi visualizzare tutti gli oggetti nella tua stanza che vengono purificati quando li incensi. Basta ripeterlo 108 volte al ritmo del respiro. Questo mantra è cantato da tutti i buddisti quando si fanno offerte al Buddha sull'altare domestico o nel santuario, e anche prima di mangiare.
25. SOHAM
Quando pronunci, guarda dentro il tuo corpo. "SO" - sull'inspirazione, "HAM" - sull'espirazione. La durata dell'esercizio è di 1-3 minuti (puoi scambiare SO-HAM, HAM-SO, SO-HAM).
26. KVOCH KOHIN TO - per attirare denaro
27. GE KA OM
Per lo sviluppo del dono della divinazione.
28. HA RO HA RA
Calma la mente, dona intuizione.
29. OM SRI DELLA OM
Per lo sviluppo della chiaroveggenza.
30. AUM KASSIYANA HARA SHANATAR
Apre il chakra del "terzo occhio", sviluppa la chiaroveggenza e la visione magica.
31.OM
Om è il nome, simbolo di Dio, Ishvara, Brahman. La parola Om sostiene tutti i mondi manifestati. Dalla sillaba Om si è manifestato questo universo sensibile. Il mondo esiste nella sillaba Om e scompare in questo suono. Recitando il mantra "Om", entri pienamente nella coscienza di Dio. Se tu, dopo una lunga lettura del mantra, dirigi il suo raggio su qualsiasi malattia, scomparirà. Om è energia, prana, è la pura coscienza originaria.
Rilassati, interrompi il dialogo mentale, chiudi gli occhi. Mentre espiri, canta "A-O-U-MMM". Tutti i suoni sono cantati sulla stessa nota, senza intervalli, ugualmente forte. La durata del suono "M" dovrebbe essere uguale alla durata di tutti i suoni vocalici. Inspira e alla prossima espirazione ripeti di nuovo il mantra. Il numero dei canti "OM", secondo la tradizione indiana, deve essere un multiplo di tre. Ad esempio: 6, 9, 12, 15, ...108. Quando pronunci, immagina di assorbire tutto il meglio, cristallino, puro in te stesso con l'aria. Senti come le tue vibrazioni interiori si fondono con le vibrazioni del Cosmo.
La respirazione dovrebbe essere misurata, regolare e profonda. Dopo aver completato 6-12 cicli (inspirare-espirare è un ciclo), riposare per 2-3 minuti, quindi aprire gli occhi. Cantare il mantra aiuta ad aumentare le capacità intellettuali. Durante la lettura del mantra, una persona si connette all'egregor di persone altamente sviluppate in senso spirituale e intellettuale.

32. IKSA TONGA FEEN Mantra della giovinezza: 4 pronunce di espirazione per 15 minuti.

Aggiungi il tuo prezzo al database

Un commento

Un mantra è una sillaba, una parola o un verso che ha la capacità di influenzare la coscienza di una persona e aiuta nello sviluppo spirituale se vengono ripetuti, ascoltati o meditati. I mantra sono potenti formule sacre che hanno un effetto positivo diretto sulla coscienza, mente, corpo e destino di una persona. Il mantra contiene un'energia che agisce indipendentemente dall'uso; il mantra è energia, energia nel suono, è portatore di una speciale energia spirituale. I mantra sono paragonati a salmi, preghiere e incantesimi. Gli indù credono che un mantra sia una certa forma di discorso che ha un effetto significativo sulla mente, sulle emozioni e persino sugli oggetti esterni. Di solito un mantra è una combinazione di più suoni o parole in sanscrito. Inoltre, ogni parola, sillaba o anche un singolo suono di un mantra può avere un profondo significato religioso (ad esempio, uno dei mantra più famosi - il suono sacro "Om" in alcuni insegnamenti religiosi e filosofici è considerato una combinazione di tre suoni (LA, U e M), ciascuno dei quali, a sua volta, ha una varietà di significati e interpretazioni).

Perché e dove vengono usati i mantra?

Prima di tutto, le persone che praticano la meditazione conoscono l'essenza del mantra, cos'è ea cosa serve. Sono necessari per immergersi in uno stato speciale di pace e relax. Puoi usarli dentro senso esoterico ma in realtà la meditazione è il modo più comune per rilassarsi e liberare la mente. L'esecuzione dei mantra aiuta il cervello a sintonizzarsi sull'onda desiderata. Le vibrazioni sonore aiutano la mente e il corpo a rilassarsi. Inoltre, le persone che conoscono bene il potere del suono possono dire che queste preghiere sono di grande importanza per migliorare la vita.

Per cos'altro hai bisogno dei mantra:

1. I mantra sono un mezzo di comunicazione tra una persona e l'Universo. È stato a lungo dimostrato che i pensieri e le parole di una persona hanno una struttura ondulatoria, cioè sono costituiti da una certa materia che non può essere distrutta. Di conseguenza, pronunciando i mantra, una persona carica il Cosmo (Universo) con una frequenza che risponde alla sua richiesta con risultati nel mondo fisico. Questa proprietà è stata scoperta migliaia di anni fa dai monaci in Tibet e ora è stata dimostrata dagli scienziati.
2. I mantra aiutano una persona ad attrarre ricchezza, salute e felicità nella sua vita. Quando diciamo una preghiera o una certa frase, chiediamo all'Universo di darci ciò che ha a sua disposizione. Ovviamente, ci sono più che sufficienti benedizioni sulla Terra per tutte le persone. Quasi tutti si sforzano di trovare tranquillità, sicurezza materiale e una vita sana e appagante.
3. Cantare o leggere mantra aiuta a normalizzare il lavoro del centrale sistema nervoso. È come la meditazione o il sonno, quando il subconscio diventa il più ricettivo mondo esterno. Pertanto, una persona si calma e porta il suo pensiero in equilibrio. Gli scienziati hanno dimostrato che le guaine fisiche e nervose sono indissolubilmente legate l'una all'altra. Cioè, per sentire la pace, è importante lavorare sul corpo fisico. I mantra, semplicemente, ti permettono di raggiungere questo obiettivo.
4. I mantra aiutano a controllare l'energia di una persona e ad usarla per i propri bisogni. Quando diciamo una preghiera o un incantesimo sotto forma di mantra, in tal modo generiamo energia dentro di noi e la diamo all'Universo. Quest'ultimo risponde alla nostra richiesta con un risultato nel mondo fisico.

Come funzionano i mantra?

• Le magiche preghiere buddiste sono in grado di guarire una persona con l'aiuto delle vibrazioni sonore derivanti dalla loro pronuncia. Hanno lo scopo di curare l'intero organismo e non un organo specifico. Con la pratica regolare si raggiunge l'armonia dell'anima e di tutto il corpo.
• I monaci buddisti credono che tutte le malattie che esistono oggi siano inverosimili. Si verificano a causa di uno squilibrio nel corpo.
• Situazioni stressanti costanti, gli impatti negativi del mondo che ci circonda possono interrompere l'armonia che esiste in noi. Ecco da dove vengono le nostre malattie. Abbiamo bisogno di mantra per sintonizzare il corpo, lo armonizzano. L'uso costante di preghiere magiche ci consente di liberare il nostro campo energetico, così come l'energia della stanza. La corretta pronuncia di una preghiera ha un effetto benefico su una persona. La sua visione del mondo cambia nel tempo e le malattie regrediscono.
• Indipendentemente dal modo in cui viene riprodotta la preghiera magica, ha in ogni modo un effetto benefico sulla persona praticante. Puoi leggere mantra, ascoltare online, guardare video, canticchiare, dire a te stesso. Secondo i professionisti, l'uso di diversi tipi di riproduzione ha un effetto più forte sul corpo. L'effetto più efficace è esercitato dai mantra con accompagnamento musicale. Ti permettono di sentirti più rilassato e pronto per ulteriori cambiamenti di vita.
• Per ottenere risultati positivi dalla pratica, è necessario il giusto atteggiamento. Una persona praticante deve essere pronta per ulteriori cambiamenti, credere nel potere del mantra. Senza fede in te stesso, nell'effetto miracoloso della preghiera, è molto difficile ottenere risultati positivi. I monaci credono che se canticchi un mantra su cibo, medicine o acqua naturale, acquisisca nuove preziose proprietà.

Come praticare correttamente un mantra?

Nella fase iniziale, si consiglia ai principianti di praticare le preghiere più semplici e semplici da usare. Li ascoltano online, guardano video su Internet, vanno a lezione. È così che puoi ricordare il suono corretto di una preghiera buddista.

La regolarità è molto importante. I monaci buddisti sconsigliano di saltare le lezioni. Quindi, rompi la catena di accumulo di energia. Se non sei in grado di frequentare la lezione, devi esercitarti nel modo che preferisci. Può essere canticchiare una preghiera sia ad alta voce che in silenzio. Puoi leggerlo o semplicemente ascoltarlo. In ogni caso, dovresti essere completamente rilassato e non avere pensieri estranei nella tua testa. Se sei teso e pensi costantemente ad alcuni dei tuoi affari, Forza magica i mantra non funzioneranno su di te.

Se, quando reciti una preghiera, senti unità con essa, te ne sei accorto cambiamenti positivi- l'effetto magico della preghiera ti ha colpito. Ora puoi passare al livello successivo. Nella fase successiva, sarai in grado di utilizzare diversi incantesimi contemporaneamente. Pertanto, puoi influenzare diverse aree della tua vita contemporaneamente. Ad esempio, puoi applicare mantra di ricchezza, buona fortuna, benessere, guarigione e protezione allo stesso tempo. La preghiera deve essere cantata in modo speciale. Per fare ciò, dovrebbero verificarsi speciali vibrazioni sonore nella tua voce quando pronunci il mantra. Queste stesse vibrazioni nella voce e hanno l'effetto terapeutico necessario. Il tuo corpo è rilassato, saturo di calma ed equilibrio spirituale.

Il numero di ripetizioni per ogni mantra dovrebbe essere divisibile per tre. Si può dire tre volte, sei, nove, dodici, quindici, diciotto e così via. L'effetto migliore è la ripetizione del mantra centootto volte di seguito. È considerato un simbolo di energia sacra ed è la perfezione stessa, il numero più sacro, che simboleggia l'eternità e l'infinito.

Perché è importante pronunciare correttamente il mantra?

I testi sono lunghi e brevi. A volte, il mantra consiste di sole 3-4 parole. Sono tutte parole composte dai nomi degli dei. In ogni caso, funzionano allo stesso modo. Le parole e le sillabe del mantra vibrano nello spazio, stabilendo le tue connessioni con il Cosmo come richiesto. Se una tale vibrazione ti circonda costantemente, allora arriva l'armonia. Tutto va secondo il piano originale del Creatore. Questo non significa che devi dire costantemente mantra. Abbastanza e una volta al giorno.

Alcuni combinano il canto con la meditazione o lo yoga. Sta a te decidere come e quando esercitarti. Ma non avrà senso se lo fai molto raramente, solo quando ricordi. La pratica dovrebbe essere eseguita regolarmente.

Tre regole

Solo tre. Nota che allo stesso modo le persone imparano a pronunciare parole in qualsiasi lingua in un laboratorio fonetico. I mantra sono scritti in sanscrito, una lingua antica che non è stata usata per migliaia di anni. È molto complesso, quindi lo conoscono solo monaci, ricercatori, linguisti, storici. A quei tempi, la lingua non era solo una raccolta di parole, ciascuna di esse portava valore dell'energia. Il mantra è la chiave per comprendere l'armonia della vita. La consapevolezza dell'equilibrio arriva gradualmente con la pratica.

Se pronunci le parole in modo sconsiderato, errato, non aspettarti un effetto. È come cercare di parlare una lingua straniera senza regole, pronuncia, storpiare le parole. Sarai frainteso, se non del tutto. Questa situazione può essere pericolosa se dici mantra per la salute, normalizzazione del sistema nervoso. Il cosmo ti ascolterà, ma non capirà cosa vuoi.

Prima regola: capire il significato

Hai un mantra davanti ai tuoi occhi. Ad esempio, uno dei più venerati in Tibet

Mantra del Buddha della Medicina

“Tadyathh ghuma ghuma Imi Mihi Mati Mati Saptha Tathagat stessa dihisha thash thate mate Pale Papam sho dhani sarvapapam, madre Buddha Buddotama Kuma Kuma Kuma Paris Shadhani Dhamen Dhame Meru Shikhare Sarva Aklai Buddhas Buddhah Thish -Thishte Dhishi Thishte Dhishchi

SAME ASAME SAMANVA HARANTUME SARVA BUDDHA BODHISATTVA VERGOGNA VERGOGNA PRASHAMANTUME SARVA ITYUPA DRAVA BHYADHYAPURANI PURANIPURAYAME SARVA ASHAYA BEDURYA PRATHI BHASE SARVA PAPAMKSHAYAM KARI SOHA.

Ha un effetto curativo su una persona. Se senti dolore fisico, sei malato, hai una malattia cronica, allora questo venerato mantra sacro ti aiuterà. È lungo, ma sarà necessario impararlo.

A prima vista, è molto complesso. Ma la prima cosa che devi fare è capirne il significato. Questo non è un anestetico che agirà immediatamente, rimuovendo tutte le manifestazioni del dolore. Inizierà a costruirti dentro e fuori.

La vita intorno:

• la tua alimentazione, formando nuove e corrette abitudini;
• interessi, proteggendoti da attività pericolose e dannose;
• comunicazione, corretta comunicazione con persone piacevoli armonizza la nostra mente e il nostro corpo;
• la tua casa, rendendola la più adatta a te.

La vita migliora e, con essa, la malattia scompare.

Seconda regola: ascolta

Quando hai già capito il significato, vai al secondo stadio. Ha bisogno di essere ascoltato. Su Internet, su CD, puoi trovare molti canti tradizionali. Sono eseguiti da professionisti che conoscono tutte le sottigliezze della lettura dei mantra. Alcune registrazioni sono state effettuate durante la preghiera dei monaci, pronuncia le parole in modo molto accurato.

Puoi semplicemente accenderli a casa. È meglio quando ti rilassi. Puoi sdraiarti, sederti e ascoltare il canto, notando alcuni momenti, singole parole. Va bene se hai del testo davanti ai tuoi occhi. Iniziare con semplici mantra, ad esempio, uno dei Gayatri Mantra più famosi. È l'inno più sacro, lo conoscono anche i bambini piccoli in India.

Santo Gayatri Mantra

"OM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIIMAHI DHIYO YO NAH PRACODAYAYAT"

Terza regola: dire insieme alla registrazione

Quando hai già memorizzato un po 'il testo, concentrati sul lavoro con la pronuncia. Ascolta e ripeti. Mentre leggi, rilassati, lascia che le parole vengano dal tuo cuore. A questo punto, puoi già condurre la meditazione. Guarda il testo se vuoi. È importante iniziare a dire parole che capisci da solo. Conoscendo il significato, visualizza semplicemente il mantra nella tua testa. Questo rende molto più facile passare all'auto-ripetizione.

Quando impari, sentirai un'armonia indescrivibile da ciò che dici ad alta voce. Molti mantra possono essere recitati per calmarsi. Preso in una situazione stressante, nervoso: pronuncia il tuo mantra preferito 7 volte. Molto presto migliorerà, la coscienza si schiarirà. Aiutano coloro che sono veramente dediti alle pratiche.

Conclusione

Il canto dei mantra ti aiuta a rimanere centrato e focalizzato su qualsiasi compito o obiettivo che stai perseguendo e cercando di raggiungere. L'uso dei mantra evoca una specifica sensazione di luce, pace o appagamento. Se comprendi il vero significato interiore del mantra, allora puoi rendere il processo di meditazione più spirituale ed efficace.

In altre parole, il mantra è energia basata sul suono. Le tradizioni metafisiche indù affermano che il corpo umano è composto da 5 elementi, uno dei quali è sano. Lo studio del sistema di simboli sonori di solito afferma che tutto ciò che è pieno di suono ha il suo significato, che tu lo sappia o meno. E che c'è la certezza che ci siano innumerevoli strati nel sistema di simboli che corrispondono a qualsiasi suono.

Anche se non capisci i mantra, hanno sicuramente un significato; perché non esiste segnale sonoro senza significato. Il subconscio di qualsiasi persona può trovare sfogo attraverso la meditazione, oltre che attraverso la lettura di un mantra. Quando canti mantra frequentemente durante la meditazione, ad alta voce o in silenzio, cambia la tua coscienza.

I mantra sono come i semi. I semi possono crescere in un intero albero. Pertanto, qualsiasi vibrazione sonora ha tutte le possibilità di creazione. Ci sono mantra che sono come un seme; sono chiamati biha (bija) mantra. Ci sono anche altri mantra chiamati gayatri mantra. Il mantra di solito è un segreto e se lo mantieni segreto la tua mente sarà vigile. Inoltre, il mantra funziona a livello di autocoscienza.

Il mantra è uno strumento per raggiungere il potere. Queste parole e suoni sono molto complessi, provengono da tempi antichi, ma funzionano ancora. Più precisamente, il mantra significa "liberazione della mente". Un mantra è uno strumento che la mente usa per purificare tutti.

M antra (Skt. मन्त्र) ha tre interpretazioni della traduzione letterale:

• "uno strumento per l'attuazione di un atto mentale";
• "liberazione della mente";
• "verso", "incantesimo", "magia";

Rappresenta un testo sacro, parola o sillaba, caratteristica distintiva che è il requisito per un'accurata riproduzione del suono.

Per le persone che praticano yoga, meditazione, pranayama, questo è un modo per calmare e rilassarsi attraverso le vibrazioni sonore. C'è un'opinione secondo cui aiutano una persona a soddisfare i suoi desideri, a guarire dalle malattie, a trovare l'amore e varie benedizioni terrene.

Per ogni obiettivo e desiderio, c'è un mantra:

Bijà mantra. Conosciuto anche come "mantra seme". Sono una sorta di preghiere che hanno uno o più suoni/sillabe nella loro composizione. Come dicono i maestri, i bija mantra sono più potenti di tutti gli altri, perché contengono l'energia, il potere spirituale dell'uno o dell'altro Creatore. È per questo motivo che molto spesso vengono aggiunte sillabe dal bija del mantra per rafforzare il potere di altri mantra;

I mantra hanno origine in lontana antichità. Questa non è solo una preghiera o una sillaba mistica, questo è il vero potere, che si incarna in una forma sonora, una potente energia di movimento. L'uso corretto dei mantra, sostenuto da un sincero desiderio e fede, aiuta una persona a iniziare una nuova vita, passare a un nuovo livello di sviluppo, dare vita ai desideri e liberarsi di molti problemi.

La lettura regolare dei mantra (parole, versi, sillabe) influenza la coscienza e il subconscio umano, quindi una persona si sviluppa e migliora spiritualmente. Numerosi studi hanno dimostrato che non è affatto necessario ripetere e leggere i mantra da soli, puoi ascoltarli o semplicemente meditare su di essi - nel tempo questo darà sicuramente risultati evidenti e positivi. Non è necessario leggere i mantra per ore, puoi dedicare a questa lezione solo dai dieci ai quindici minuti al giorno, ma dovrebbe essere ogni giorno. Qui il principio principale è la regolarità.

Inizia ad ascoltare i migliori mantra e, dopo un po', i tuoi cambiamenti cambiano mondo interiore diventare evidente non solo per te, ma anche per le persone intorno a te.

Cosa fanno i mantra

Se provi a formulare una risposta semplice alla domanda " cosa fanno i mantra?", allora questa risposta sarà: "rilassati, lenisci e trasforma". Nel processo di meditazione o semplicemente appartato e prendendo una posizione comoda, ripeti lo stesso suono molte volte, come se lo cantassi. A questo punto, il cervello si concentra involontariamente solo sulla riproduzione di questo suono. Quindi, tutti i pensieri estranei, le preoccupazioni, le ansie lasciano la testa, rimane solo questo suono.

I benefici dei mantra sono innegabili. In situazioni stressanti o quando la tensione mentale va fuori scala, devi solo rilassarti e cambiare il tipo di attività. Tuttavia persone moderne incapace di riposare e rilassarsi. Credono ingenuamente che seduti al computer o trascorrendo del tempo in un divertimento sfrenato con amici rumorosi e alcol, saranno in grado di dare al cervello e alla mente la possibilità di trovare la pace. Naturalmente, un tale riposo è dubbio e non darà i risultati desiderati. I mantra, invece, rilassano completamente il corpo, lasciano andare i pensieri inutili e puoi leggerli o ascoltarli sia in assoluto silenzio che con musica rilassante e tranquilla.

Vale la pena notare che è importante scegliere un mantra in base al tipo di carattere, umore, desideri e così via. Poiché i mantra sono appelli agli dei, che, devo dire, come le persone, hanno i loro proprio carattere, due persone diverse con tipi di carattere opposti o diversi devono scegliere mantra diversi, anche se queste persone hanno gli stessi obiettivi.

A cosa servono i mantra?

Poiché una delle traduzioni del termine "mantra" è "liberazione della mente", questo è esattamente lo scopo di un mantra. E già una conseguenza della liberazione della mente sono crescita spirituale e purificazione del corpo. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che tutte le malattie dell'umanità provengono da nervi, pensieri negativi, sentimenti e le loro creazioni. Una persona attraversa se stessa tutti i momenti negativi della sua vita, coltiva in se stessa e porta dentro di sé tutta la negatività per anni, incapace di liberarsi di questo pesante fardello dalla sua anima.

La pronuncia regolare e corretta del mantra in sanscrito aiuterà a sbarazzarsi non solo delle conseguenze del recente situazioni stressanti, ma anche dalle conseguenze di situazioni di lunga data / karmiche che, a quanto pare, sono saldamente radicate nella coscienza di una persona e avvelenano gradualmente la sua vita e la sua vita. Ecco a cosa servono i mantra.

Ciò può essere ottenuto attraverso vibrazioni sonore, e per questo è importante imparare la corretta pronuncia di sillabe, parole e intere frasi del mantra.

Prova a iniziare con il suono "Om": questo è il suono più semplice e antico. Dillo mentre espiri. Questo mantra, come qualsiasi altro, dovrebbe essere praticato da una persona a stomaco vuoto, a stomaco vuoto o da due ore e mezza a tre ore dopo aver mangiato. Naturalmente, con piena consapevolezza di ciò.

Tuttavia, il lavoro dei mantra consiste anche nel modificare i rapporti di ossigeno e carbonio nel corpo umano. Per pronunciare correttamente il suono, dovrai padroneggiare una speciale tecnica di respirazione, tale pratica di respirazione contribuirà all'effetto sul cervello e sul corpo, il che è estremamente positivo.

Come usare i mantra

Prima di tutto, devi capire come funzionano i mantra. Solo dopo la piena consapevolezza, la lettura del mantra diventerà corretta e darà un risultato. Forse dovresti cercare di trovare un insegnante che ti guidi, ti dica come usare i mantra.

Il lavoro del mantra è paragonabile solo al suono musicale, che non è accompagnato da una voce. Esattamente questo suono musicale e diventa un collegamento tra la mente e l'anima umana.

Il mantra è una specie di diapason (suono di riferimento). Con l'aiuto di questo suono, apparso nell'anima e nel cervello di una persona, viene creata una vibrazione che contribuisce alla guarigione dello spirito e al raggiungimento dell'armonia dentro di sé.

In sintesi, si dovrebbero notare diverse regole generali per recitare il mantra. In primo luogo, non cercare di imparare tutti i mantra in una volta, ma quando inizi a studiarne uno, non passare immediatamente a un altro finché non avrai perfezionato il primo. Secondo, scegli il "tuo" mantra. In terzo luogo, ti aiuteranno a leggere il mantra, perché devi leggerlo almeno 108 volte. Tale rosario ha piccoli grani per un totale di 108 pezzi e uno grande, in modo che tu possa capire che il cerchio è finito.

Se decidi di portare grazia nella tua vita con l'aiuto dei mantra, prima di iniziare è importante imparare a leggerli e ascoltarli correttamente. Dopotutto, in ordine per questi strumenti coscienza umana ha iniziato ad agire, attirando flussi del necessario, forza e riverenza, il lettore ha bisogno di padroneggiare i principi fondamentali dei canoni. Più avanti nell'articolo cercheremo di capire cos'è, come funziona e quanto può cambiare il tuo.

Cos'è un mantra

Ognuno di noi ne ha sentito parlare forza incredibile mantra, ma solo pochi conoscono le sottigliezze di queste antiche formule sonore, il loro scopo principale. Allo stesso tempo, i cristiani ordinari li associano non alle chiavi, ma a una sorta di misteriosa magia. E non invano.

Lo sapevate? Ci sono circa 20.000 mantra nell'induismo.

Tradotta dal sanscrito, la parola "mantra" (मन्त्र) indica uno strumento per l'attuazione di un atto psicologico, un incantesimo, stregoneria. Si tratta infatti di un testo sacro o di una parola, una sillaba che richiede una riproduzione fedele dei suoni di cui è composta.

I mantra sono molto popolari tra gli aderenti al giainismo e all'induismo. Se approfondisci l'etimologia di questo termine, il suo significato è completamente rivelato dalle parti costitutive. Quindi, una delle particelle, "manna", sta per "mente" e l'altra, "tra" - "strumento". Di conseguenza, il mantra in un'interpretazione letterale significa "controllo mentale", questa è una tecnica per rilasciare ciò che viene fatto con l'aiuto della modulazione e dell'individuo sui flussi interni assegnati.
Le persone che credono nel potere di tali chiavi per la mente umana spesso le paragonano a salmi e preghiere. Gli indù sono profondamente convinti che non solo la mente e lo stato mentale del credente, ma anche il suo ambiente, il mondo esterno, dipenda dalle combinazioni sonore del mantra.

Nonostante il breve set di suoni delle unità linguistiche costitutive del mantra, ognuna di esse porta il significato spirituale più profondo. Ad esempio, la combinazione di suoni sacri "Om" è in realtà composta da 3 componenti: "A", "U", "M", ciascuna delle quali è caratterizzata da una varietà di carico semantico e interpretazione.

Tipi principali

Tutti i testi sacri dell'induismo possono essere suddivisi condizionatamente in 2 gruppi. I primi vengono letti esclusivamente da persone che hanno già avuto esperienza con i mantra e ne hanno persino sentito l'effetto su se stessi. E l'efficacia di quest'ultimo non dipende dalla presenza di un tale intermediario. Inoltre, gli studiosi religiosi distinguono 8 varietà di antiche formule sonore. Soffermiamoci più in dettaglio su ogni tipo di mantra e scopriamo cos'è ea cosa è destinato.

Bija (mantra)

Gli esperti affermano che ciascuna delle divinità indù aveva i propri bija, il cui numero è incalcolabile. Questo è il cosiddetto mantra "seme", che è stato a lungo ampiamente utilizzato nelle tradizioni tantriche e ha formato una propaggine letteraria separata "Mantra-vidya" (mantravidyā).

Importante! Molte fonti della religione indù menzionano che chiunque si impegni a leggere qualsiasi mantra senza la conoscenza data dal Guru perderà molto presto tutto ciò che apprezza. Una persona del genere avrà una grande delusione, i suoi figli rinunceranno a lui ei suoi genitori saranno condannati al tormento, quindi è importante ricevere la benedizione preliminare del Guru.

I bija più popolari sono i mantra: "Soham", (ॐ, oṃ), (hauṃ), "Kama" (klīṃ), "Devi" (sauḥ), "Nrsimha" (kṣrauṃ).

Formulazioni sonore simili vengono lette in modi diversi. Alcuni sono destinati alla riproduzione indipendente, altri alla riproduzione di gruppo e altri ancora devono essere pronunciati esclusivamente come parte di un altro mantra.

Gayatri mantra

Questo mantra vedico occupa un posto molto importante nell'induismo. È dedicato alla divinità locale Savitar e differisce dagli altri incantesimi nella sua forma poetica. Ecco da dove deriva il suo nome.

Tutti i Gayatris sono composti da 24 sillabe, che fanno parte dell'inno Rigveda. Inoltre, questo mantra è sempre scritto in 3 righe, in cui rigorosamente 8 sillabe ciascuna. Vengono letti secondo le regole di maha-vyahtri (grande detto).

Se traduciamo letteralmente uno dei gayatri, otteniamo il seguente testo:

OM! Oh Terra, Cielo, Svarga!

(O) che Savitar è il migliore,

Divinità radiante, consideriamo

Quei nostri pensieri (Lui) (sì) ispirano!

Mahamrityumjaya Mantra

L'interpretazione letterale di questo tipo di preghiera indù suona come "il mantra del grande vincitore della morte". Nella vita di tutti i giorni esiste anche un nome parallelo: tryambakam-mantra. I culturologi la considerano una delle formulazioni più antiche che i nostri antenati hanno cercato di influenzare l'umano. La lettura di questa formula indù è fatta solo con il permesso speciale del Guru.

I mantra Mahamrityumjaya vengono praticati quando mirano a migliorare la propria presenza nella società ea raggiungere l'armonia con il mondo esterno e interno.

Om (mantra)

Nell'induismo, questa combinazione di suoni è il mantra iniziale. È percepito come una "parola di potere" e un simbolo delle divinità più forti del pantheon indù - e Brahma. Molti seguaci delle tradizioni vediche lo interpretano come la prima manifestazione del Brahman, che è il fondatore dell'universo. Si ritiene che i processi dell'universo siano stati causati proprio dalle vibrazioni durante la pronuncia del suono sacro "Om" (ॐ). Oggi è spesso usato nelle pratiche.

Lo sapevate? Nell'antico tempio indiano di Karni Mata, costruito in onore dell'omonimo santo indù, considerato l'incarnazione di Durga, i credenti adorano i topi. Ci sono circa 20mila di questi animali, apparentemente inaccettabili per un europeo. I parrocchiani considerano un onore assaggiare gli avanzi di ratto o sorseggiare il latte dalla loro ciotola. Se per caso un animale muore per colpa di una persona, il colpevole deve necessariamente compensare la perdita con un regalo: un topo d'oro puro.

Om mani padme hum

Questo tipo di mantra è uno dei più popolari tra i seguaci delle tradizioni del buddismo Mahayana. È associata al "Signore delle 6 sillabe", che è considerato la personificazione di Avalokiteshvara. Pertanto, come spiegano gli studiosi religiosi, la combinazione di suoni ha il contenuto sacro più profondo.

I viaggiatori possono vedere questa iscrizione di preghiera sul pendio del monte Bayan-Togod, che si trova nel villaggio buriato di Ivolginsk. Il mantra è realizzato in cirillico sotto forma di geoglifo. Le vengono attribuiti molti significati, ma gli esperti affermano che i componenti di una combinazione di suoni sono raramente interpretati in significati separati. Letteralmente, la frase si traduce come "Oh, la perla splendente nel fiore di loto!".

Un tempo, il Dalai Lama interpretava questo mantra come la purezza fisica e mentale primordiale, il desiderio di risvegliare la coscienza, la compassione e l'amore. Questa interpretazione deriva dai significati delle parole che compongono l'antica chiave: "Om" denota il potere della triade divina dell'induismo, "mani" è il gioiello della bodhichita, che consiste nel risveglio; "padme" - la saggezza simboleggiata da quella in fiore; "ronzio" - l'unità di pratica e mente.

Om Nama Shivaya

L'incantesimo è il più antico e occupa il posto più importante nell'induismo. Il suo ruolo è uguale ai suddetti tipi di mantra Gayatri. Per la prima volta, la combinazione di suoni "namah Shivaya" è stata registrata nell'inno "Sri Rudman", quindi c'è il suo nome parallelo "panchakshara-mantra". E nella composizione con la sillaba "om", è consuetudine chiamare la preghiera "shadashara-mantra", che significa "sei sillabe".

Tutti gli Shaiviti si inchinano davanti a questo testo sacro, perché credono che l'essenza dell'intero universo risieda nel suo significato. Secondo gli esperti, "Om Namah Shivaya" può essere interpretato come un jnani e come. Nella prima versione, la frase è interpretata come una percezione illusoria del mondo, limitata anima umana e l'onnipotenza dello Spirito del Mondo. E la seconda variazione prevede l'interpretazione della preghiera come appartenente a tutto il mondo, sia vivente che inanimato, al dio Shiva.

Gli studiosi di religione tendono a pensare che il significato profondo di questo mantra debba essere ricercato non nelle parole che lo compongono, ma nei suoni. Dopotutto, portano 5 elementi importanti che compongono una persona e l'Universo. Stiamo parlando di acqua, fuoco, terra, aria ed etere.

Importante! Om Namah Shivaya può essere pronunciato ad alta voce, in un sussurro e anche mentalmente. Questo è uno dei mantra, la cui recitazione è consentita in qualsiasi momento della giornata..

Panchabrahma mantra

Di particolare interesse è questa varietà di antiche formule indù per controllare la mente umana. Il mantra Panchabrahma rappresenta i 5 volti di Shiva. Secondo le leggende religiose, questa divinità all'inizio dell'universo appariva nell'immagine a cinque facce di Panchabrahma. E presto tutto il resto, vivo e inanimato, è nato da esso.

Pertanto, a questa chiave viene assegnato il ruolo più importante nello Shaivismo. I credenti non preparano mai la vibhuti (cenere sacra) senza prima recitare un incantesimo.

I culturologi sostengono che il numero 5 è venerato dagli Shaiviti come sacro, trasmette le principali funzioni di Shiva.
Per capire cos'è il mantra Panchabrahma e come usarlo, diamo un'occhiata più da vicino a tutti i volti di Dio:

1. Sadyojata- mantra nato oggi. In questa immagine, Shiva agisce come il creatore della Terra. È raffigurato sempre rivolto a est.
2. Vamadeva- la formula del Dio Bello. L'Universo poggia su Shiva e da lui appare uno degli elementi: l'acqua. Nell'iconografia, la divinità è sempre rivolta a sud.
3. Agora- Mantra dell'impavido. L'immagine personifica una delle funzioni distruttive di Shiva, da essa appare il fuoco. In questa ipostasi, la divinità guarda a ovest.
4. Tatpurusa- "quella persona", "essere superiore". Si ritiene che il volto soddisfi i desideri di coloro che lo chiedono. L'aria ne esce. SU grafica dio guarda a nord.
5. Isana- il mantra del Signore. È interpretato come la grazia di Dio. L'etere emerge dall'immagine di Shiva. Viene mostrato guardando in alto.

lepre krishna

Si chiama "Grande Mantra" ed è un testo di 16 parole - i nomi degli dei indù. La popolarità della formula è strettamente legata alla santa indiana Chaitanya, vissuta nel XVI secolo. Gli storici ritengono che il mantra si sia diffuso al di fuori del paese solo dagli anni '60, quando operava la Società Internazionale per la Coscienza di Krishna, fondata dal guru locale di Bhaktivedanta Swami Prabhupada.

Gli studiosi religiosi sono fiduciosi che la lettura e persino l'ascolto di questo incantesimo sviluppi l'umano, liberandolo così dai risultati. Questa è la via per la massima perfezione, amore e armonia con l'Universo.

Se approfondiamo il significato di "Hare Krishna", otteniamo una formula personificata per rivolgersi alla più alta divinità indù. Letteralmente, la traduzione suona come “O Dio che tutto gioisce, che tutto attrae! O energia spirituale! Lascia che ti serva fedelmente!”

Il mantra viene cantato con l'accompagnamento strumento musicale, può anche essere pronunciato in un sussurro e mentalmente. Se questo viene fatto in modo ponderato, la chiave funzionerà.

Lo sapevate? Secondo le tradizioni dell'induismo, la frequente ripetizione dei nomi di Dio contribuisce a entrare in stretto contatto con l'universo. I credenti non distinguono tra il concetto di "dio" e i suoi nomi.

Influenza e regole per l'uso dei mantra

Gli esperti affermano che le formule verbali inizieranno a funzionare solo quando vengono pronunciate in modo sincero e ponderato. Si ritiene che per lanciare funzioni protettive il subconscio ha bisogno di 7 o 108 ripetizioni di frasi. Quindi, nella mente di chi parla, sorge l'immagine di una divinità, che rappresenta l'energia personificata dell'Universo.

In tali condizioni apparentemente confortevoli, una persona si trova oltre i limiti delle vibrazioni cosmiche. Di conseguenza, inizia, cade, perde il suo significato, vedendola nei colori bianco e nero.

Lo sapevate? Nell'induismo ci sono circa otto milioni e mezzo di dei e dee. Inoltre, la fede non proibisce di pregare più patroni contemporaneamente.

Avendo perso l'armonia con il mondo esterno, le persone, come una calamita, attirano il fallimento, la povertà e la solitudine. Allora antichi incantesimi, testati per secoli, vengono in soccorso. Solo lavorando su te stesso e da solo, puoi cambiare la tavolozza della vita. E non appena senti la devastazione interiore, è tempo di cercare le chiavi del tuo "io" interiore.

Preparati che la connessione persa non verrà ripristinata all'istante. Per fare questo, devi fare uno sforzo, avrai anche bisogno di pazienza e. I cambiamenti arriveranno gradualmente. Coloro che hanno già praticato dicono che, sebbene fosse molto atteso, è passato inosservato. Hanno sentito la subitaneità di ciò che hanno e hanno imparato a goderselo.

L'universo ti sentirà se parli la stessa lingua con lui. In questo senso, si dovrebbe capire scrupolosamente come leggere correttamente i mantra. Secondo gli studiosi religiosi, questo viene fatto in 4 modi:

• ripetere ad alta voce;
• in un sussurro;
• cantando;
• pronuncia nella mente.

Indipendentemente da come leggi la chiave, è importante seguire le regole di base per lavorarci:

1. Comprendere il significato del mantra e la sua profondità semantica. Devi approfondire testi anche grandi e difficili da leggere. Naturalmente, in questa fase, l'incantesimo deve essere imparato a memoria.
2. Dopo che il significato della formula sonora ti è diventato chiaro, devi ascoltare i canti indù eseguiti da professionisti. Questo è importante per l'accuratezza della pronuncia delle parole e delle combinazioni di suoni, soprattutto quando si tratta di note di monaci fatte durante la preghiera.
3. È utile, durante l'ascolto delle registrazioni della pronuncia dei mantra, ripeterli ad alta voce. Solo dopo aver attraversato queste 3 fasi, padroneggerai la tecnica per eseguire le formule indù alla coscienza.
4. In futuro, ogni volta che leggi i mantra, devi concentrarti sul loro significato, rilassando la tua anima e. Le parole non dovrebbero venire automaticamente, ma dal vero.
5. Devi iniziare la meditazione quando impari la pronuncia corretta delle parole.
6. Qualsiasi tecnica di lancio di incantesimi dovrebbe essere eseguita quando sei solo. In via eccezionale, potrebbero esserci casi in cui stai pianificando una meditazione collettiva.
7. Siediti comodamente nella posizione del loto ogni volta prima di leggere. Se per qualche motivo ciò non è possibile, gli esperti consigliano semplicemente di incrociare le gambe.
8. Assicurati di essere comodo, caldo e accogliente. A tale scopo, devi essere posizionato sul tappeto.
9. Inizia con tre respiri profondi. Questo viene fatto per "espirare da te stesso" accumulato, risentimento e male. Nella tua mente, trasporta tutto questo grumo dietro la porta chiusa.
10. Quindi prova a sentire te stesso, il tuo e ogni organo in esso, senti la sua importanza.
11. Dopo le manipolazioni fatte, puoi iniziare a pronunciare il mantra.
12. La pronuncia del testo sacro dovrebbe essere misurata con un chiaro accento nelle parole.
13. In nessun caso farlo in fretta per raggiungere rapidamente l'ultimo suono nella formulazione. Questa pratica è completamente inutile.
14. È importante passare attraverso ogni suono, sentirlo.
15. Indipendentemente dal fatto che tu legga il mantra ad alta voce o mentalmente, devi farlo lentamente e con una voce cantilenante.
16. Fai una breve pausa tra ogni ripetizione.
17. Dopo la fine della meditazione, non affrettarti a correre. Non saltare in piedi. Devi sederti in questa posizione per circa 5 minuti, concentrarti su te stesso, rilassarti, sorridere e sentirti te stesso dopo il canto.
18. Quindi puoi alzarti lentamente. La meditazione è finita.

Mantra e preghiera: qual è la differenza

Poiché sia ​​​​i mantra che le preghiere sono un appello a poteri superiori, sono spesso confusi, considerandoli sinonimi. Ma gli esperti distinguono chiaramente tra questi concetti.

Secondo le loro credenze, la preghiera è un processo di comunicazione tra l'individuo e Dio, e il mantra esiste come via di purificazione. mente umana, la chiave del subconscio positivo.

Si ritiene che la preghiera richieda una certa qualificazione e il mantra è il modo per ottenerla. Ma, con tutto ciò, entrambi i concetti sono strettamente interconnessi: senza l'uno è impossibile creare l'altro e viceversa.

Molti interpretano gli antichi mantra come il nome di Dio, il suono in cui è incorporato il mondo intero. Questa posizione degli studiosi religiosi è giustificata dal fatto che tutto ciò che vive e non vive in natura emette una vibrazione specifica. Ad esempio, gli scienziati hanno registrato il suono di un bocciolo di rosa in fiore, che assomigliava al suono ovattato di un organo.
Le vibrazioni risonanti vengono emesse dalle gocce di rugiada, dai fiori delle piante, dalle pietre, da ogni atomo e molecola dell'universo. Così il nostro mondo si trasforma in una melodia armoniosa. In esso, tutto esiste all'interno di una certa gamma sonora. Ogni accordo della sinfonia di Dio porta un ammasso geometrico dello spazio esterno.

Anche i suoni, le parole sono vibrazioni. Ripetendo il nome di Dio, iniziamo il processo di deprogrammazione della nostra coscienza. È caratteristico che tutte le unità linguistiche abbiano anche un significato energetico. I componenti dei testi sacri purificano dalle attività dannose e dal karma manifestato.

La preghiera sincera è impossibile senza un mantra. E tutto perché senza purificare il suo mondo interiore, una persona continua a vedere il mondo attraverso il prisma di una mente inquinata, anche se la sua anima conserva la sua purezza.

Bene, qui abbiamo capito il significato dei testi sacri nella vita umana. Imparando ad ascoltare e cantare correttamente i mantra, puoi farli funzionare facilmente. Su questo percorso, è importante seguire rigorosamente le regole di cui sopra e imparare a soggiogare il corpo sottile della mente, controllando la coscienza.