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Rihanna는 얇고 뚱뚱합니다. 다이어트와 체중에 대해 잊어 버렸습니다 : 리한나와 많은 것을 얻은 다른 스타들

Robin Rihanna Fenty는 바베이도스 출신입니다. 2005년에 그 소녀는 그녀의 첫 번째 앨범을 녹음했고 유명해졌습니다. 밝은 외모, 놀라운 가창력으로 세계적인 인기를 얻었습니다. 스타의 위상은 일관적이어야 했고, 몸매를 유지하기 위해 노력했다.

가수의 모습은 종종 토론의 대상이되었습니다. Rihanna는 날씬하거나 눈에 띄게 통통했습니다. 2017년에 그녀는 눈에 띄게 회복되었으며, 이는 그녀의 사진과 대중 앞에서의 모습에서 분명하게 나타났습니다. 일부 소식통은 소녀가 최소 10kg을 얻었다 고 주장했습니다. 그러나 스타의 최근 외출로 인해 대중은 그녀의 외모에 대한 생각을 바꾸게 되었습니다. Rihanna는 체중을 줄이고 팬들을 다시 기쁘게했습니다. 날씬한 체형.

2018년 리한나

2월, 바베이도스 미녀는 30세가 되었습니다. 외모의 소유자는 항상 미모와 매력적인 형태로 유명했습니다. 소녀의 키는 173cm이고 풍만한 가슴과 우아한 엉덩이, 검은 피부를 가지고 있습니다.

가수의 무게는 자주 바뀌었다. 2018년 매개 변수에 대한 정보는 공개되지 않았습니다. 그러나 사진으로 판단하면 날씬한 가수는 이제 몸매가 좋습니다.

토론의 이유로 Rihanna의 완성도

가수의 모습은 종종 토론의 대상이되었습니다. 스타의 충만 함은 상당한 대중의 관심을 불러 일으켰고 많은 소문과 가정이있었습니다. 가수는 그녀의 외모에 대해 전혀 신경 쓰지 않는다는 비난을 받았습니다. 일부는 Rihanna가 임신했다고 주장했습니다.

많은 사람들은 가수가 자신을 정리하는 대신 너무 눈에 띄는 몸매 결함과 그녀의 충만 함을 숨기기 위해 특별히 의상을 선택한다고 가정했습니다. Rihanna 자신은 토론의 부업에 머물렀고 그녀의 체중에 대해서는 언급하지 않았습니다.

리한나는 어떻게 체중을 줄였습니까?

가수는 Harley Pasternak의 체중 감량 프로그램을 사용한 것으로 알려져 있습니다. 그의 기술은 "Five Factors"라고 불립니다. 여기에는 특별한 식단과 신체 활동이 포함됩니다. 여기에서 Rihanna의 다이어트에 대해 자세히 알아보세요.

가수의 체중 감량 기술의 기본 원칙:

규칙적인 간격으로 하루에 다섯 번 먹는다.
다이어트 기간은 5주입니다.
각 요리를 5분 이상 요리하지 말고 같은 양의 재료를 포함하십시오.
식단에서 복합 탄수화물을 제외하십시오.
규칙적으로 운동을하다.

샘플 메뉴:

아침 식사: 달걀 흰자, 신선한 파인애플 한 조각, 레몬을 넣은 뜨거운 물;
두 번째 아침: 야채 샐러드;
점심: 야채와 함께 구운 생선 또는 삶은 생선;
오후 간식: 원하는 신선한 야채;
저녁: 생선, 찜 또는 구이.

Rihanna는 다이어트와 운동을 결합하여 체중을 줄였습니다. 그녀의 수업의 기본은 10-30분 동안 지속되는 집중 유산소 운동입니다. 가수는 달리기, 자전거 타기, 춤을 좋아합니다. 직업과 활동적인 라이프 스타일도 연기자가 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

가수의 비밀

Rihanna는 과자를 좋아한다는 사실을 숨기지 않으며 완전히 거부하기가 어렵습니다. 따라서 다이어트 중에는 때때로 단식 일을 정하고 좋아하는 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 조치를 준수하고 합리적인 범위 내에서 진미를 허용하는 것이 중요합니다. 살을 빼려면 의지력과 끈기를 보여줘야 한다. 스포츠 활동 및 적절한 영양리셋에 도움 초과 중량.

최근 체중 감량 전후의 Rihanna 사진을 보면 소녀가 몸매를 유지할 수 있었음이 분명합니다. 활동적인 라이프스타일, 건강한 식단 및 운동 주요 비밀멋진 외관 유명한 가수. Rihanna가 살이 찌는 기간이 있지만 항상 상황을 바로 잡으려고 노력하고 그녀의 아름다움으로 팬들을 계속 기쁘게합니다. 아래 비디오에서 가수의 다이어트에 대해 자세히 알아보십시오.

Rihanna는 바베이도스 출신의 미국 팝 및 R&B 아티스트로 역대 가장 많이 팔린 여성 가수 중 한 명이며 18번의 빌보드 뮤직 어워드, 6번의 아메리칸 뮤직 어워드, 8번의 그래미상 및 특별 아이콘 어워드를 수상했습니다.

Rihanna (Robin Rihanna Fenty)는 바베이도스의 St. Michael이라는 작은 마을에서 태어났습니다. 아름다운 자연이국적인 섬 카리브해에 의해,-소녀가 어린 시절과 초기 청소년기에 본 모든 좋은 것 같습니다. 가족은 잘 살지 못했습니다. Robin 외에도 두 형제가 가족에서 자랐습니다. 그들은 함께 방 세 개짜리 작은 집을 차지했습니다. Rihanna에게는 아버지의 이전 결혼에서 이복 형제와 두 자매가 있습니다. Ronald Fenty는 공장의 옷가게 검사관이었습니다. 그의 혈관에는 바베이도스인과 아일랜드인의 피가 흘렀습니다. Mom Monica Braithwaite는 은퇴한 회계사였으며 Afro-Guyanese 출신이었습니다.

Ronald Fenty는 술과 마약에 중독되었습니다. 온 가족이 특히 고통을 겪었습니다. 큰딸로빈 리한나. 15 세까지 그녀는 끔찍한 두통에 시달렸고 의사는 그 소녀가 종양학 질병에 걸렸다고 의심하기까지했습니다. 그리고 Robin은 어린 시절부터 힘든 일이 무엇인지 알고있었습니다. 그녀는 아버지가 텐트에서 옷을 파는 것을 도와야 했습니다. Rihanna가 14살이 되었을 때 그녀의 부모는 이혼했습니다. 안도감이자 새로운 물질적 문제였습니다.

Rihanna의 삶에서 유일한 출구는 음악과 노래였습니다. 소녀는 섬에서 매우 인기있는 레게 음악을 들으며 자랐습니다. 학교에서 그녀는 만들었습니다. 뮤지컬 그룹그녀는 기쁨으로 노래했습니다. 어린 시절부터 Rihanna는 가수이자 예술가가 될 것이라는 것을 알고있었습니다. 소녀는 아마추어 서클, 다양한 대회 및 축제를 방문하는 것을 즐겼습니다. 유난히 밝은 외모로 뮤지컬과 미인대회에 참가했다. 2004년 그녀는 "미스 스쿨"이 된다.

15세 미녀 특별한 목소리미국의 유명한 제작자인 Evan Rogers는 말합니다. 그 당시 그는 이미 and와 같은 스타들과 작업한 경험이 있었습니다. 제작자는 젊은 바베이도스 연주자의 상당한 재능을 인정하고 그녀를 미국으로 초대하여 1년 동안 데모디스크를 녹음했습니다. 그들은 여러 레코드 회사로 보내졌습니다. 그래서 인기있는 랩퍼는 오늘 그녀와 협력하는 Rihanna에 대해 알게되었습니다.

음악

Rihanna의 스타 전기는 소녀가 17 살 때 시작되었습니다. 2005년 데뷔곡 '퐁데리플레이'가 등장해 단번에 히트를 쳤다. 캐리비안 모티프와 트렌디한 팝 사운드가 이색적으로 어우러져 듣는 이들의 마음을 사로잡았다. 작곡은 Billboard Hot 100에서 2 위를 차지했습니다. 곧 같은 성공을 거둔 싱글 "If It "s Lovin"That You Want"라는 새로운 히트 곡이 등장했습니다.

2005년 여름의 끝은 Rihanna에게 특별해집니다. 그녀의 첫 번째 디스크인 "Music of the Sun"이 발매됩니다. 디스크는 즉시 세계 최고 기록의 상위 10위 안에 들었습니다. 미국에서 50만부가 팔렸다. 그런 다음 그녀의 작은 바베이도스뿐만 아니라 전 세계가 가수에 대해 알게되었습니다. 이를 통해 Rihanna는 첫 번째 투어를 시작할 수 있었습니다. 사실, 아직 솔로는 아닙니다. Rihanna는 공연 사이에 노래를 불렀습니다.

이 기간 동안 Robin Rihanna Fenty는 그녀의 재능의 또 다른 측면을 드러냅니다. 그녀는 훌륭한 가수일 뿐만 아니라 훌륭한 작곡가이기도 합니다. Rihanna는 자신의 앨범에 많은 트랙을 직접 썼습니다.

첫 번째 디스크 몇 달 후 Rihanna의 두 번째 디스크가 나타났습니다. 미국, 영국 등 여러 나라에서 톱 5에 진입한 '나 같은 여자'. 프로모션 싱글 "SOS"는 음악 평론가들이 창의적인 경력리한나. 여기에서 그녀는 80년대 Soft Cell 밴드의 일렉트로 펑크 곡을 사용했습니다. 싱글은 미국과 캐나다의 모든 라디오 방송국에서 매우 오랫동안 재생되었습니다.

6월부터 9월까지 리한나는 단독 투어 '리한나: 라이브 인 콘서트 투어(Rihanna: Live in Concert Tour)'의 일환으로 전국 투어 콘서트를 펼친다. 아름다움 인기 가수또한 눈에 띄지 않습니다. Rihanna는 NIKE 의류 라인 중 하나를 광고하고 Miss Bisou 브랜드의 얼굴이 됩니다. 2006년 로빈 리한나는 배우로 데뷔한다. 그녀는 십대 코미디 영화인 Bring It On에 출연하여 자신을 연기했습니다. Rihanna는 "Las Vegas"와 "Setup"의 두 시리즈에도 출연합니다.

2007년 Rihanna는 변화를 발표했습니다. 음악적 방향그리고 외관. 가수는 감동적인 로맨틱 이미지를 거부했다. 짧은 이발그리고 머리를 검게 염색했다. 아티스트의 옷장에서 스터드와 꽉 끼는 의상으로 검은 물건을 지배하기 시작했습니다. 그 순간부터 Rihanna는 새로운 이발로 팬들을 정기적으로 놀라게하기 시작했습니다. 가수는 그녀의 머리를 빨간색으로 염색하고 탈색하고 모 호크를 자르고 다시 컬을 기르고 매우 짧은 단발로 자릅니다.

Rihanna의 세 번째 레코드는 이러한 변화에 전념합니다. 2007 년 여름, 랩퍼 Jay-Z와 Ne-Yo가 참여한 캐리비안 가수 "Good Girl Gone Bad"의 세 번째 앨범이 발매되었습니다. Rihanna는 백킹 보컬로 활동하는 "Rehab"라는 작곡 중 하나를 작성하는 데 도움을줍니다. 그러나 디스크의 히트 곡은 Jay-Z와 함께 Rihanna가 부른 노래 "Umbrella"( "umbrella"- "umbrella"로 읽음)입니다. 음악 평론가이 트랙을 2007년 히트곡으로 인정했습니다. 미국에서는 빌보드 핫 100 7주간 1위, 영국에서는 10주간 1위를 지켰다.

출시 직후 Rihanna의 모든 디스크는 올해의 이벤트가 됩니다. 캐리비안 연주자는 권위있는 Barbados Music Awards에서 최고로 인정 받았습니다. 2008년에 리한나는 오랫동안 기다려온 첫 번째 그래미상을 수상했습니다.

2009년 늦가을, 네 번째 앨범 'Rated R'이 등장했다. 여기에서 Rihanna는 팬들에게 다소 독특하고 새롭습니다. 가수는 BDSM 미학의 힌트와 함께 잔인한 역할로 나타납니다. 실험은 성공적이었습니다. 디스크 "Russian Roulette"( "Russian Roulette"로 번역됨)의 첫 번째 및 메인 트랙은 미국, 캐나다 및 호주에서 유럽 및 스칸디나비아의 인기 차트 상위 10위를 기록했습니다. 러시아에서만 노래가 14 위로 떨어졌습니다.

2010년 여름, Rihanna는 싱글 "Love the Way You Lie"와 협력했습니다. 이 노래는 미국, 캐나다, 호주, 뉴질랜드 및 스칸디나비아 국가에서 차트 1위를 차지했습니다. 그러나 5 집 앨범 "Loud"는 근본적으로 다릅니다. 디스크는 춤출 수 있고 소란스럽고 쾌활합니다. 앨범은 첫 주에 207,000장이 팔렸습니다. "Loud"는 빌보드 200에서 3위에 올랐습니다. 먼저 빌보드 100은 Rihanna가 캐나다 래퍼 Drake와 함께 녹음한 앨범 "What's My Name?"의 두 번째 트랙으로 1위를 차지했습니다. 그런 다음 차트 1 위를 차지한이 노래는 예상대로 "Only Girl (In the World)"디스크의 첫 번째 레코드로 대체되었습니다.

제53회 그래미 어워드에서 앨범 타이틀곡 'Only Girl (In the World)'이 베스트 댄스 레코딩 부문 1위를 차지했다. 2011년에는 가수 Talk That Talk의 여섯 번째 정규 앨범이 발매되었다. 이 디스크는 Standard와 Deluxe의 두 가지 변형으로 제공됩니다. 앨범의 리드 곡인 "We Found Love"는 Hot 100에서 9위에 올랐고 Rihanna는 기록을 경신하고 가장 빠른 기록을 세웠습니다. 솔로 아티스트, 그의 20개의 싱글이 차트의 상위 10위권에 진입했습니다.

또한 2011년에 리한나는 영국에서 가장 많이 팔린 여성 가수가 되었습니다. 2012년 가수는 Peter Berg의 판타지 블록버스터 Sea Battle에 여배우로 출연했습니다.

2012년, 가수는 일곱 번째 정규 앨범 Unapologetic을 발표했습니다. 이 디스크는 도시 스타일현대의". 앨범의 첫 번째 싱글 "Diamonds"는 빌보드 핫 100에서 1위에 올랐고, "Stay"가 3위를 차지했습니다. '지금'을 제외한 전곡 뮤직비디오를 선보였다.

2013년 10월 말, 리한나는 에미넴과 듀엣으로 "The Monster"라는 노래를 발표한 후 뮤직 비디오이 노래에. "Monster"는 빌보드 팝 송과 빌보드 핫 100 차트에서 1위를 기록했습니다. 따라서 13 개의 Rihanna 싱글이 "Hot 100"에서 1 위를 차지했으며 이전에도 동일한 결과를 얻었습니다.

2013년 12월 리한나는 또 다른 스타 듀엣에 출연했다. 가수와 함께 그녀는 Shakira 새 앨범의 리드 곡이 된 "Can't Remember to Forget You"라는 노래를 연주했습니다.

2015년 1월, Rihanna가 and와 함께 녹음한 싱글 "FourFiveSeconds"가 발매되었습니다. 2015년, 가수의 새 앨범에 대한 소문이 돌기 시작했지만 발매가 연기되었습니다. 2016년 1월, 여덟 번째 정규 앨범 "Anti"가 발매되었습니다. 2016년 6월, Rihanna는 싱글 "Love On The Brain"을 발표하고 뮤직 비디오를 공개했습니다.

개인 생활

Rihanna의 개인 생활은 끊임없이 파파라치의 총과 언론의 경계를 받고 있습니다. 그리고 가수 자신이 자신의 사생활에 대해 자세히 말하는 것을 좋아하지 않지만 여전히 정보가 유출됩니다. 그녀가 가진 것으로 알려져 있습니다. 단편소설래퍼 P Diddy와 함께. 그리고 2008년에 Rihanna가 낭만적인 관계아프리카계 미국인 가수와 함께.

그러나 곧 노란색 언론은 권력과 주요 관계에 대한 추문적인 세부 사항을 즐겼습니다. Chris Brown은 자신의 차에서 Rihanna를 잔인하게 때리고 심지어 현장을 떠났습니다. 이에 대해 집행유예 5년을 선고받았다. 그러나 2010년 Chris는 전 여자 친구리한나의 두들겨 맞은 얼굴을 목에 문신까지 새겼습니다. 2012년 봄, Chris와 Robin은 "Birthday Cake"라는 노래를 녹음했습니다. 그러나 이전 관계는 재개되지 않았습니다.

그러한 도덕적 외상과 비극적 이별 후 Rihanna는 일어난 일을 연상시키는 문신을 받았습니다. 가수 측면의 갈비뼈에 작은 권총이 나타났습니다. 여배우는 또한 그녀의 쇄골에 "결코 실패하지 않고 항상 교훈"이라는 비문을 각인했습니다. "실수가 아니라 교훈입니다." 이것은 가수의 유일한 문신이 아닙니다.

Rihanna는 별의 이미지를 선호합니다. Rihanna는 등에 별이 있고 귀 연골에도 작은 별이 있습니다. 민족 모티브 : 손목에는 마오리 부족 패턴, 가슴 아래에는 이집트 여신 Isis, 그녀에는 Nefertiti 왼쪽. 또한 가수는 영어, 아랍어 및 산스크리트어로 중요한 비문과 가장 친한 친구의 생년월일을 적용했습니다.

2015년에 타블로이드는 리한나의 로맨스에 대해 이야기하기 시작했습니다. 매우 자주 부부가 함께 나타났습니다. 결과적으로 Leonardo와 Rihanna는 우정으로 만 연결되어 있으며 가수는 나이트 클럽 체인 Richie Akiva의 소유자 인 DiCaprio의 친구와 바람을 피 웁니다. Rihanna와 Akiva는 Leonardo 회사의 소녀가 만난 카리브해에서 만났습니다. 새해.

2016년 언론은 리한나의 새로운 로맨스, 이번에는 래퍼 드레이크와의 로맨스에 대한 소문으로 가득 찼습니다. 뮤지션들은 공개적으로 함께 나타나 공개적으로 키스했습니다. 사교 행사. 팬들은 리한나와 드레이크의 빠른 결혼식을 예고했지만, 로맨스는 6개월 뒤 뼈아픈 휴식과 함께 끝났다.

리한나 지금

2017년 패션디자이너로 데뷔했다. Rihanna는 세계적인 브랜드인 Puma와 공동으로 만든 Fenty x Puma 스포츠웨어 컬렉션을 선보였습니다.

2017년 여름, 리한나는 파격 변신으로 팬들을 놀라게 했다. 모습그녀가 Young at Paris에 나타났을 때 패션 디자이너". 여배우는 15kg을 회복했습니다. 그러한 모습의 변화에 대한 이유는 무엇입니까? 가수는 언급하지 않았습니다. 서양 언론에서는 가수가 임신했다는 소문이 인기를 얻고 있습니다.

리한나의 임신 의혹이 제기됐다. 긴급 속보

Rihanna는 또한 그녀의 스타일을 변경했습니다. 꽉 끼는 의상 대신 가수는 점차 날아 다니는 의상으로 전환했습니다. 느슨한 드레스그리고 오버사이즈 코트. 새 옷장은 Rihanna를 더 겸손하게 보이게 만들지 않았습니다. 꽉 끼는 수트는 가수가 속옷없이 입는 컷 아웃과 분열을 드러내는 것으로 대체되었습니다. 이 의복 선택은 두 번 이상 당혹감을 불러 일으켰습니다. Witton Awards에서 파파라치는 프레임에 잡혔습니다. 맨 가슴리한나.

또한 가수는 자신의 패션 컬렉션에서 운동복을 즐겨 입으며 팬들과 패션 언론에서도 비판을 받았습니다.

2017년 6월 말, 리한나가 스페인 호텔 근처 수영장에서 낯선 사람과 키스하는 사진이 갑자기 인터넷에 올라와 가수 팬들의 시선을 끌었다. 단 하루 만에 언론인들은 Rihanna의 신비한 연인을 식별 할 수있었습니다. 사진 속 청년은 미국의 억만장자 하산 자밀로 밝혀졌다. 사우디 아라비아, 국가의 주요 자동차 대리점 소유자.

언론에 알려진 바와 같이 가수는 2017년 봄부터 사업가와 교제했지만 그 전에는 조심스럽게 새로운 개인 관계를 숨겼습니다. 리한나의 소설은 작가가 친구인 슈퍼모델과의 갑작스러운 다툼을 조명하기도 했다. 봄에 소녀들은 말을 멈추고 서로를 팔로우 해제했습니다. "인스 타 그램". 나오미 - 전 여자 친구 Jamila와 언론은 이것이 여자 친구 사이의 싸움의 이유라고 제안합니다.

음반

2005 - "태양의 음악"
2006 - "나 같은 여자"
2007 - "좋은 여자가 나빠졌다"
2009 - R 등급
2010 - 시끄러운
2011 - "말하는 말"
2012 - "사과하지 않는"
2016 - 안티

그녀는 자신의 참여로 영화 개봉이 모든 사람의 입술에 있는지 확인하는 방법을 알고 있습니다. 그녀의 "칩" 초연 상영 Luc Besson의 테이프 "Valerian and the City of a Thousand Planets"는 노출 의상이되었습니다. 일주일 전 로스앤젤레스에서 그녀는 깊은 네크라인과 푹신한 주름 장식 소매가 있는 옅은 분홍색 드레스를 입고 대중 앞에 나타났습니다. 그러나 지금 밝혀진 것처럼 그들은 여전히 꽃이었습니다. 어제 스타는 "Valerian ..."의 런던 시사회에 몸통이 너무 꽉 조여진 빨간 드레스를 입고 Rihanna의 가슴이 풀려나려고 노력했습니다.

네티즌들은 리한나의 과감한 의상을 무시할 수 없었다. 누군가 가수의 비만 형태에 주목하고 궁금해했습니다. 그녀는 정말 임신 했습니까? 에 대한 논의 이유 흥미로운 위치드레스 컷도 유명 인사가되었습니다. 매우 높은 허리와 결합 된 헐렁한 바닥은 아래에 둥근 배를 숨길 수 있습니다. Rihanna 자신은 이러한 소문에 대해 언급하지 않습니다.

또한 그들은 소셜 네트워크에서 Rihanna가 "유치한"드레스를 입었다는 농담을합니다. 결코 그런 육즙이 많은 형태를 위해 설계되지 않았습니다. 인터넷 장난꾸러기들은 스타를 누구와도 비교하고, 가수의 흉상을 가진 포토샵의 수는 기하 진행. 특히 수완이 풍부하여 Google 로고에 Rihanna의 흉상을 "삽입"하는 데 성공했습니다.

그건 그렇고, 우리 팝 디바 Anna Sedokova는 작년에 비슷한 스타일의 드레스를 입고 MUZ TV 어워드에 출연했습니다. 그러나 VIA gra의 전 솔리스트는 그녀의 해외 동료 Rihanna와 마찬가지로 확실히 자랑 할 것이 있습니다. 또한 Sedokova가 최근에 인정했듯이 그녀는 과체중으로 사임하고 다이어트를 거부했으며 이제 그녀의 웅장한 형태에 기뻐합니다.

Rihanna가 소극적인 여배우 역할을 한 영화 "Valerian and the City of a Thousand Planets"는 시청자를 28 세기로 안내 할 것입니다. 주인공 인 우주 특수 요원 Valerian과 Laurelin은 임무를 수행하기 위해 Alpha 행성에 도착했습니다. 사건 중 하나를 조사하는 동안 그들은 은하계 음모에 무의식적으로 참여했습니다. 영웅들은 임박한 위협으로부터 천 개의 행성의 도시 주민들을 구해야 합니다. 이 테이프는 2017년 8월 10일 러시아 배포판으로 출시될 예정입니다.

런던에서 열린 "발레리안: 천 개 행성의 도시" 시사회에서 노출 드레스를 입은 리한나

가수 리한나와 밈

2016년 MUZ TV 어워드에서 Anna Sedokova. 아무도 생각 나지 않습니까?

리한나는 세계 각국에 많은 팬을 거느리고 있는 세계적인 가수다. 스타는 항상 시크해 보였고 모델 매개 변수를 대표하지는 않았지만 그녀의 모습은 매력적이었습니다. 그러나 최근 인터넷에는 리한나가 살이 찐 것이 분명한 사진이 올라오고 있다. 가수가 체중을 늘리기 시작했다는 사실은 2016 년에 다시 언급되기 시작했습니다. 그 이후로 팬들은 무엇이 소녀를 그런 상태에 빠뜨릴 수 있었는지에 대해 논의해 왔습니다.

회복된 리한나의 변화된 매개변수는 많은 소문을 불러일으킨다. 가수는 이에 대해 언급하지 않고 그녀의 옷은 더 자주 오버 사이즈로 제공되며 외출 가능성이 낮아졌습니다. 그러나 스타의 성격에 따르면 그녀는 현재의 모습이 불편하다고 말할 수 없으며 아마도 Rihanna는 자신에 완전히 만족하고 전혀 살이 빠지지 않을 것입니다.

리한나가 뚱뚱해지면

Rihanna가 회복되었음을 보여주는 첫 번째 사진은 2016년에 네트워크에 나타났습니다. 밴쿠버 공연 팬샷입니다. 그 당시 회복된 가수는 덜 눈에 띄는 체중 증가를 보였습니다. 그녀는 그녀를 전혀 망치지 않는 식욕을 돋우는 형태를 얻었다 고 말할 수 있습니다.

2016년 5월, 리리는 동그란 몸매를 강조한 안타까운 의상을 선택했다. 그런 모습 이후 스타가 확실히 살이 쪘다는 사실에 대해 모두가 이야기하기 시작했다.

2017년에 찍은 사진으로 진정한 센세이션을 일으켰습니다. 그들 위에는 가수 리한나가 멕시코에서 쉬고 있다. 같은 수영복을 입고 통통한 몸매의 단점을 모두 드러냈다는 사실에 모두가 매료됐다. 다리가 훨씬 더 꽉 차고 허리가 더 커지고 셀룰 라이트가 눈에.니다.

올 여름, 소녀는 영화 "발레리안과 천 개 행성의 도시"의 시사회에 출연했습니다. 그녀는 빨간색 볼륨감 있는 드레스를 입고 있었다. 사악한 방언은 그녀가 통통한 모습을 숨기고 있다고 말하기 시작했습니다. 그러나 같은 날 저녁 리한나는 날씬해 보이는 드레스를 입고 나타났다. 언론인들은 스타가 자신을 차지했다고 쓰기 시작했습니다. 그러나 그것은 착시 현상이거나 오히려 잘 선택된 드레스가 모든 결점을 숨기고 새로운 가십을 불러 일으켰다는 것이 밝혀졌습니다.

그러나 그 소녀는 바베이도스에서 열린 카니발의 또 다른 출구로 모두를 놀라게했습니다. 그녀의 의상은 열린 비키니, 깃털 및 많은 스팽글로 구성되었습니다. 이 견해는 가수를 전혀 괴롭히지 않았고 그녀는이 옷을 입고 침착하게 걸어 다니며 모든 사람에게 변경된 인물의 매개 변수를 보여주었습니다.

이전에 무엇

하지만 우리 모두는 아주 최근에 Rihanna가 날씬한 몸매를 보여줬다는 것을 기억할 것입니다. 많은 사람들이 그녀의 몸매를 좋아했습니다. 아름다운 가슴, 탄력있는 엉덩이, 몸매.

당시 리한나는 키 173cm, 몸무게 60kg이었다.

빅토리아 시크릿 컬렉션 쇼에서 소녀의 참여 만 기억하면됩니다. 이날 행사에서 리리는 조각 같은 시크한 자태를 뽐냈다. 모델보다 결코 열등하지 않은 그녀는 패션쇼를 걸었습니다. 그녀에게서 눈을 떼는 것은 불가능했고 Rihanna는 진정한 아름다움이었습니다.

다이어트

이전에 Rihanna는 다이어트를 유지하고 스포츠에 적극적으로 참여했습니다. 인터뷰에서 그녀는 Five Factors 다이어트를 따랐다고 말했습니다. 이 영양의 주요 원칙은 다음과 같습니다.

다이어트는 정확히 5 주간 지속됩니다.
일일 식단은 하루 5끼 식사로 구성됩니다.
주 5회 25분 운동, 즉 각 운동은 5분씩.

메인 메뉴

각 식사에는 단백질, 탄수화물 및 지방이 포함되어야 합니다.
신선한 과일과 채소, 천연 곡류만 먹을 수 있습니다. 패스트 푸드), 살코기 및 고기.
하루에 5번의 작은 식사를 하되 식사의 1/3은 단백질, 식이섬유(곡물), 채소로 구성해야 합니다.
일주일에 하루는 원하는 것을 먹을 수 있습니다. 즉, 5주에 5일을 쉬는 것입니다.

오늘의 샘플 메뉴

승인된 제품

육류: 닭고기, 토끼 또는 쇠고기;
살코기;
신선한 야채와 과일;
푸른 잎;
달걀 흰자;
코티지 치즈 또는 요구르트;
곡물 (제외 흰 쌀);
콩류: 콩, 렌즈콩.

금지된 제품

패스트리 및 과자;
알코올, 탄산 음료;
패스트 푸드;
기름기 많은 음식.

이 다이어트는 Harley Pasternak이 편집했습니다. 그가 개발한 영양으로 리한나는 레이디 가가와 제시카 심슨처럼 체중을 줄였습니다.

Rihanna의 식단은 매우 간단하므로 엄격한 제한이 없기 때문에 많은 여성에게 적합합니다.

스포츠

Rihanna가 어떻게 체중을 줄였는지에 대해 말하면 스포츠가 없었다면 그녀는 그런 몸매를 갖지 못했을 것입니다. Riri의 Harley Pasternak 다이어트에는 25분의 운동이 포함됩니다.

활동은 다음과 같습니다.

근력 운동: 스쿼트, 런지, 팔 굽혀 펴기, 아령 운동;

언론에 가해지는 하중 : 엎드린 자세로 다리를 비틀고 들어 올리십시오.

5가지 유산소 운동: 달리기 및 에어로빅 운동.

신체 활동 이 방법특히 25분 동안만 지속되기 때문에 그리 어렵지 않습니다. 따라서 누구나 스포츠에 익숙해지기 시작할 수 있습니다.

팬들은 어떻게 생각하는가

월드와이드 스타로 많은 팬들이 지켜보고 있다. 물론 Rihanna가 많이 회복되었을 때 그들은 그것을 알아 차리고 적극적으로 논의하기 시작했습니다. 게다가, 회복된 가수는 그녀의 변신에 대해 어떤 언급도 하지 않았다.

그런 다음 팬들은 소녀에 대한 의견이 나뉘어졌습니다. 누군가는 그 별이 못생겼고 살이 찌지 말았어야 했다고 말합니다. 그들은 또한 그녀의 통통한 몸매만을 강조하는 가수의 실패한 의상에 주목합니다.

다른 부분은 다르게 생각합니다. 팬들은 식욕을 돋우는 형태가 자신이 좋아하는 것과 잘 어울리고 전혀 망치지 않는다고 생각합니다. 이 사람들은 가수의 모습에 거의 관심이 없으며 그녀가하는 일을 더 좋아합니다.

그래도 대다수는 아이돌이 다시 모습을 드러내고 눈을 즐겁게 해주기를 기다리고 있다.

리한나가 좋아진 이유

모두가 가수의 변화를 일으킨 원인에 대한 질문에 관심이 있습니다. Riri는 이 주제에 대해 어떤 인터뷰도 하지 않습니다. 따라서 소녀가 너무 뚱뚱해진 이유에 대한 몇 가지 인기있는 소문이 있습니다.

Rihanna는 자신을 돌보지 않고 적절한 영양 섭취를 따르지 않으며 스포츠를하지 않아 몸에 나쁜 영향을 미쳤습니다. 파파라치는 칩 팩을 먹는 가수의 사진을 찍었습니다.
별은 중독으로 인정됩니다 알코올 음료그리고 잡초. 어떤 사람들은 이것이 외모가 변한 이유라고 생각합니다. 또한 휴가 중에 소녀는 종종 와인 한 잔과 함께 보였습니다. 그러나 이것은 거의 사실이 아닙니다.
리리는 최근 신작에 출연했는데, 누군가는 모든 변화가 영화 속 그녀의 역할에 대한 이미지 변화라고 제안했다.
Rihanna는 임신 중입니다. 이것은 인터넷을 걷는 가장 흥미로운 가정입니다. 그러나이 정보는 어떤 식 으로든 확인되지 않습니다.

비판에 대한 리한나의 반응

지난 몇 년 동안 가수는 외적으로 변했습니다. 체중이 얼마나 늘었는지 정확한 수치는 없지만 10kg은 확실히 늘었다. 스타는 그녀에게 일어난 일에 대해 끊임없이 묻습니다. 그러나 그 이유는 알려지지 않았습니다. 그러나 그녀의 외모에 대한 많은 비판과 가십이 소녀에게 떨어졌습니다. 그러나 Riri는 모든 댓글에 매우 침착하게 반응합니다.

사진으로 판단하면 가수는 자신의 몸매를 좋아하고 편안하고 전혀 부끄럽지 않다. 이것은 오픈 비키니를 입은 그녀의 사진으로 입증됩니다.

어쨌든 그 소녀는 Instagram에서 자신이 원할 때 살을 뺄 수 있다고 발표했습니다. 아마도 팬들과 부러워하는 사람들은 가수의 외모에 대한 논의를 중단해야 할 것입니다. 소녀가 새 몸에 편안하다면 모든 것이 정상입니다. 또한 건강하다고 생각되면 확실히 살을 뺄 수 있습니다.

보시다시피 전 세계적으로도 유명한 스타, Rihanna처럼 쉽게 뚱뚱해질 수 있습니다. 그들 단순한 사람들그러니 놀라지 마세요. 살이 찌면 걱정하지 않아도 된다. 가수의 신호를 받아 어떤 상황에서도 매력을 느껴보세요. 거대한 예복 뒤에 자신을 숨기지 말고 최대한의 삶을 살아라.