namai › Šviesa ir stiklas › Meditacija apie sėkmę ir sėkmę. Galinga meditacija klestėjimui ir finansinės sėkmės pritraukimui

Meditacija apie sėkmę ir sėkmę. Galinga meditacija klestėjimui ir finansinės sėkmės pritraukimui

Sėkmės meditacija yra susijusi su gyvenimo tikslų subalansavimo idėja. Jei atsidūrėte prisirišimo gniaužtuose ar abejonių sumaištyje ir esate nešami, paleiskite tai, prie ko esate įsikibę, ir grįžkite į centrą. Nekomplikuokite dalykų naujomis reakcijomis; išeitis yra kuo paprastesnė. Išlaikydami sąmoningumą, bet kokią situaciją paverčiame priežastimi sustiprinti savo sėkmę. Pusiausvyra yra svarbiausia siekiant sėkmės.

Svarbu suprasti, kad sąmoningas, savęs priėmimas (identifikavimas) kaip sėkmingas žmogus, tai būdas išvengti kito prisirišimo ir neprarasti pasitikėjimo savimi. Tai tarsi vilkimas plaustą ant galvos braidant per upę, o ne naudoti jį kaip susisiekimo priemonę.

Praktikos tikslas nėra sukurti savo asmenyje naują dvasinę asmenybę ar pranokti visus kitus medituojant ir įgyti teisę mokyti kitus gyventi.

Viena moteris po pamokų grįžo namo ir sulaukė tėvų priešiškumo. Jie buvo krikščionys fundamentalistai ir laikė ją apsėsta ar veikiama kokio nors kulto. Po ilgų diskusijų su jais ir savimi ji rado būdą, kaip neutralizuoti situaciją ir pasidalino mintimis su savo mokytoja. Ji jam parašė: „Mano tėvai nekenčia manęs kaip sėkmingo žmogaus, bet myli mane kaip žmogų, kuriam sekasi.“ Ir iš tiesų, nereikia „tapti sėkmingu“, tereikia atrasti ir įkūnyti troškimą sėkmė, supratimas ir dvasios laisvė, atspindintys sėkmę mumyse.

Sėkmės veiksnių tipai

Tiesa paprasta, bet mes patys dažnai viską apsunkiname. Visi išgyvenimai (patirčiai, įspūdžiai, pojūčiai) yra regimo, girdimo, uoslės, skonio, lytėjimo ir įsivaizduojamo elementų derinys. Juose nėra „sėkmės kaip tokios“, nėra susiskaldymo ir jokio griebimo. Supratimas ir jausmingumas suteikia laisvę. Šios paprastumo dvasios buvimas praktikoje pašalina psichikos sumaišties voratinklius ir leidžia aiškiai ir tiesiogiai matyti dalykus.

Sėkmės meditacijai įtakos turi keturių tipų veiksniai, kurie mums labai naudingi šiame supratimo ir gebėjimo sėkmingai gyventi procese.

Kūno sąlygos sėkmės meditacijai

Pirmasis meditacijos veiksnys yra kūno paprastumas. Sėdėjimo meditacijos praktikoje tai reiškia darbą su kvėpavimu, pojūčiais, laikysena ir judesiais, paženklintą gilaus sąmoningumo, su labai švelniu ir liberaliu požiūriu į savo vidines būsenas. Sėdint medituoti patartina pasirinkti tokią poziciją, kurioje būtų patogu būti. ilgam laikui, tačiau išlikdamas budrus, tiesioginis ir ramus. Kai pajusite bet kokius įtampos taškus savo kūne, suteikite jiems galimybę suminkštėti ir atsipalaiduoti. Tegul pečiai nusileidžia patys, o kvėpavimas nusistovėja savo režimu, atpalaiduokite visus kaklo, nugaros ir veido raumenis. Sėdėjimo procese leidžiame sau pajusti absoliučiai viską, kas vyksta mūsų kūne, įeidami į kiekvieno pojūčio erdvę su sąmoningumo prožektoriumi ir išlaikydami subalansuotą protą. Tačiau mes taip pat praktikuojame šį supratimą įtraukti į savo veiklos spektrą per visą savo įtemptą dieną, išlikdami savo fiziškumo pamatuose.

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Pasirinkite savo tikslą

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"0"),("u 0"4 \3\3\3 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Kokia tavo fizinė forma?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Koks užsiėmimų tempas tau patinka?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0438 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"2"),(u 0\u043\3\1:2 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"1")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"2"),(u 0\u043\3\1:2 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar sergate raumenų ir kaulų sistemos ligomis?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0438 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Kur tau patinka sportuoti?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0438 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

Tęsti >>

Ar tau patinka medituoti?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"2"),(u 0\u043\3\1:2 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar turite jogos patirties?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0438 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar turite kokių nors sveikatos problemų?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0438 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 43 5\u0441\u043a \u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0435 : " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u0435\u0445\u043d\u04384u043 4 3b\u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(u 0 u043e \u0435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Jums tiks klasikiniai jogos stiliai

Hatha joga

Jums padės:

Jums tinka:

Aštanga joga

Joga Iyengar

Taip pat pabandykite:

Kundalini joga
Jums padės:
Jums tinka:

Joga Nidra
Jums padės:

Bikramo joga

Aerojoga

Facebook Twitter Google+ VK

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Jums tiks patyrusiems specialistams skirti metodai

Kundalini joga- jogos kryptis, akcentuojant vykdymą kvėpavimo pratimai ir meditacija. Pamokos apima tiek statinį, tiek dinamišką darbą su kūnu, vidutinio intensyvumo fizinę veiklą ir daug meditacinių praktikų. Pasiruošk kruopštus darbas ir reguliari praktika: dauguma krijų ir meditacijų turi būti atliekamos 40 dienų kasdien. Tokie užsiėmimai bus įdomūs tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius jogoje ir mėgsta medituoti.

Jums padės: stiprinti kūno raumenis, atsipalaiduoti, nudžiuginti, sumažinti stresą, numesti svorio.

Jums tinka: kundalini jogos video pamokos su Aleksejumi Merkulovu, kundalini jogos užsiėmimai su Aleksejumi Vladovskiu.

Joga Nidra- gilaus atsipalaidavimo praktika, joginis miegas. Tai ilga meditacija lavono pozoje, vadovaujant instruktoriui. Neturi medicininės kontraindikacijos taip pat tinka pradedantiesiems.
Jums padės: atsipalaiduoti, sumažinti stresą, atrasti jogą.

Bikramo joga yra 28 pratimų rinkinys, kurį mokiniai atlieka iki 38 laipsnių įkaitintoje patalpoje. Nuolat palaikant aukštą temperatūrą, didėja prakaitavimas, iš organizmo greičiau pasišalina toksinai, raumenys tampa lankstesni. Šis jogos stilius sutelkia dėmesį tik į kūno rengybos komponentą ir palieka nuošalyje dvasines praktikas.

Taip pat pabandykite:

Aerojoga- Oro joga arba, kaip dar vadinama, „joga ant hamakų“, yra viena iš labiausiai šiuolaikinės tendencijos joga, leidžianti atlikti asanas ore. Oro joga atliekama specialiai įrengtoje patalpoje, kurioje ant lubų pakabinami nedideli hamakai. Būtent jose atliekamos asanos. Ši jogos rūšis leidžia greitai įsisavinti kai kurias sudėtingas asanas, taip pat žada gerą fizinį aktyvumą, lavina lankstumą ir jėgą.

Hatha joga- viena iš labiausiai paplitusių praktikos rūšių, kuria remiasi daugelis originalių jogos stilių. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams. Hatha jogos pamokos padeda įsisavinti pagrindines asanas ir paprastas meditacijas. Paprastai užsiėmimai vyksta neskubiu tempu ir apima daugiausia statinę apkrovą.

Jums padės: susipažinti su joga, numesti svorio, stiprinti raumenis, malšinti stresą, nudžiuginti.

Jums tinka: hatha jogos vaizdo pamokos, porų jogos užsiėmimai.

Aštanga joga- Aštanga, pažodžiui reiškianti „aštuonių žingsnių kelias į galutinį tikslą“, yra vienas sudėtingiausių jogos stilių. Ši kryptis sujungia įvairias praktikas ir yra begalinis srautas, kurio metu vienas pratimas sklandžiai pereina į kitą. Kiekvieną asaną reikia laikyti keletą kvėpavimo ciklų. Ashtanga joga iš savo šalininkų pareikalaus jėgų ir ištvermės.

Joga Iyengar– Ši jogos kryptis pavadinta jos įkūrėjo, sukūrusio visą sveikatingumo kompleksą, skirtą bet kokio amžiaus ir pasirengimo lygio mokiniams, vardu. Būtent Iyengar joga pirmą kartą leido užsiėmimuose naudoti pagalbinius prietaisus (volus, diržus), kurie palengvino pradedantiesiems atlikti daugybę asanų. Šio jogos stiliaus tikslas – stiprinti sveikatą. Daug dėmesio skiriama teisingam asanų atlikimui, kurios laikomos protinio ir fizinio atsigavimo pagrindu.

Facebook Twitter Google+ VK

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Jums tiks progresyvios kryptys

Aerojoga- Oro joga arba, kaip dar vadinama, „joga ant hamakų“, yra viena moderniausių jogos rūšių, leidžianti atlikti asanas ore. Oro joga atliekama specialiai įrengtoje patalpoje, kurioje ant lubų pakabinami nedideli hamakai. Būtent jose atliekamos asanos. Ši jogos rūšis leidžia greitai įsisavinti kai kurias sudėtingas asanas, taip pat žada gerą fizinį aktyvumą, lavina lankstumą ir jėgą.

Joga Nidra- gilaus atsipalaidavimo praktika, joginis miegas. Tai ilga meditacija lavono pozoje, vadovaujant instruktoriui. Jis neturi medicininių kontraindikacijų ir tinka net pradedantiesiems.

Jums padės: atsipalaiduoti, sumažinti stresą, atrasti jogą.

Taip pat pabandykite:

Kundalini joga- jogos kryptis, kurioje akcentuojami kvėpavimo pratimai ir meditacija. Pamokos apima tiek statinį, tiek dinamišką darbą su kūnu, vidutinio intensyvumo fizinę veiklą ir daug meditacinių praktikų. Pasiruoškite sunkiam darbui ir reguliariai praktikai: daugumą krijų ir meditacijų reikia atlikti 40 dienų kasdien. Tokie užsiėmimai bus įdomūs tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius jogoje ir mėgsta medituoti.

Jums padės: stiprinti kūno raumenis, atsipalaiduoti, nudžiuginti, sumažinti stresą, numesti svorio.

Jums tinka: kundalini jogos video pamokos su Aleksejumi Merkulovu, kundalini jogos užsiėmimai su Aleksejumi Vladovskiu.

Jums padės: susipažinti su joga, numesti svorio, stiprinti raumenis, malšinti stresą, nudžiuginti.

Jums tinka: hatha jogos vaizdo pamokos, porų jogos užsiėmimai.

Facebook Twitter Google+ VK

ŽAISTI VĖL!

Savo kūno suvokimas yra tarsi veidrodis, kuris akimirksniu parodo įtampą ir prisirišimus bei nurodo, kur atsipalaiduoti, kur paleisti. Paprasta ir esminė pagarba mūsų kūno poreikiams reguliariai mankštintis ir sveikai maitintis taip pat labai prisideda prie mūsų gerovės ir sėkmingo dvasinio gyvenimo.

Paprasta meditacija kūno lygmenyje reikalauja pusiausvyros. Turime išmokti gerbti savo kūną ir būti malonūs sau bei dėmesingi savo poreikiams. Tačiau tai darydami neturėtumėte išsklaidyti savo energijos, vadovaudamiesi kiekviena savo užgaida. Tradicinis palyginimas, naudojamas šiam balansui apibūdinti, yra gerai sureguliuota liutnia, kurios stygos neturi būti nei per įtemptos, nei per laisvos. Eksperimentuokite su dieta ir reguliariai mankštinkitės fiziniai pratimai ir būdami kūno suvokimo būsenoje patikrinkite, kuris režimas jums yra optimalus. Jeigu jaučiate, kad atitolote nuo optimalaus centro (o iš pradžių taip nutiks gana dažnai), nevertinkite savęs. Supraskite, kas išvedė jus iš pusiausvyros, ir vėl grįžkite į pusiausvyrą.

Veiksmai meditacijoje

Antrasis paprastumo aspektas meditacijoje yra veiksmo paprastumas, kuris vystomas tiesiog kreipiant dėmesį į širdies balsą. Formaliai kalbant, tai yra sekimo dorybė moralės principai. Tiesiogine prasme tai yra dėmesys širdžiai, kuri, kaip jautrus signalas, registruoja mūsų plitimo laipsnį. pasaulis rūpinimasis gerumo ir nepakenkimo veiksmais. Turime išmokti aiškiai atpažinti širdies atvirumo ar uždarumo būseną ir sustiprinti viską, kas prisideda prie jos atsivėrimo.

Širdis, kaip gėlė, turi ciklus ir mes galime suvokti, kaip ji užsidaro naktį ar šaltuoju metu. Tačiau turime mylėti ir gerbti pačius šiuos, o ne pačius geriausius laikus, tenkindami paprastą reikalavimą, kad mūsų veiksmai visada turi būti tiesiogiai susiję su širdimi.

Gyvenimo būdas lemia sėkmę

Trečias aspektas – gyvenimo būdo paprastumas, vadinamas savanoriško paprastumo gyvenimu. Tai taip pat gali būti ugdoma, ypač jei pripažįstame, kad verslas, visokie įsitraukimai į verslą, turtas ir kiti gyvenimą apsunkinantys dalykai yra būtini mūsų laimei. Tiesą sakant, daugeliui iš mūsų laimė ir pasitenkinimas gyvenimu, viena vertus, ir išorinio įsitraukimo į jį laipsnis, kita vertus, yra atvirkščiai susiję.

Žinoma, šeimų tėčiams ir mamoms tai nereiškia raginimo mesti darbą ir šeimyninius įsipareigojimus. Tačiau galime pažvelgti į savo gyvenimą naujai ir pamatyti daugybę supaprastinimo galimybių, kurios neabejotinai suteiktų didesnę dvasios ramybę ir didesnį širdies pasitenkinimą. Pagalvokite, net mūsų kūnas nepriklauso mums. Jis mums duotas naudoti, ir kuo teisingiau ir paprasčiau su juo elgiamės, tuo sotesnis ir džiaugsmingesnis mūsų gyvenimas.

Būtis lemia sėkmės sąmonę

Ketvirtasis aspektas – mūsų vidinė esybė, požiūris į būsenas ir proto užpildymas. Mūsų nuomonės ateina ir praeina kaip sezonai. Mūsų nuotaikos ir mintys ateina ir praeina kaip atoslūgis ir potvynis. Praktika gali mus išmokyti paprastesnio ir išmintingesnio požiūrio į visas besikeičiančias būsenas.

Dharmos dėsniai labai paprasti. Viskas keičiasi, nuolat teka. Tai, kaip mes elgiamės ir mąstome, sukuria naujus įpročius ir sąlygas, kaip elgsimės ir mąstysime ateityje. Tai, kaip elgiamės dabar, sukelia pasaulio reakcijas, kurios vėliau sugrįš pas mus. Tai yra sėkmės meditacijos dėsnis. Ką sėjame, tą ir pjauname.

Bendra mūsų meditacijų apie sėkmę suma yra lygi mūsų būsimos sėkmės sumai. Principai čia yra tiesioginiai ir paprasti.

„Siekdami sėkmės, nesivaikykite pinigų, siekite savo svajonių“.

Ar kada nors pastebėjote keistą savybę: du skirtingi žmonės dirbi viename darbe, esi užsiėmęs vienu dalyku, bet vienas iš jų gauna daug pinigų, nors ir neinvestuoja daug pastangų, o antrasis dirba daug daugiau, bet lieka šešėlyje? Tokie atvejai nėra neįprasti, kalbama ne tik apie įdėtas pastangas, bet ir apie požiūrį į pinigus bei sėkmę. Vienas žmogus užsiprogramavo pasiekti tikslą ir būti sėkmingas, kitas – ne. Sėkmės meditacija padės pritraukti sėkmės.

Taip atsitiko, kad mano aplinkoje visada buvo daug kūrybingi žmonės. Vienas iš jų, Sergejus, mokėjo ne tik rašyti, bet ir tikrai įvaldyti žodžius. Jis buvo pasirengęs dirbti kelias dienas, net ir už nedidelius pinigus, taip aistringai mėgavosi savo darbu. Vieną dieną jis atėjo pas mane prislėgtas, o paklaustas, kas atsitiko, atsakė, kad vyksta labai svarbus konkursas mėgstantiems ir mokantiems rašyti. „Suprantate, aš tik mėgėjas, o žmonių bus daug, aš galiu ir nepasisekti“, – kukliai skundėsi jis.

Iš draugystės jam pasakiau, kad yra specialios meditacijos, skirtos sėkmei, sėkmei, sėkmei versle. Seryozha iš prigimties yra skeptikas, tačiau norimas prizas buvo ant kortos, todėl jis sutiko. Maždaug po pusantro mėnesio į mano namus atėjo draugė su didžiule gėlių puokšte, šokoladinių saldainių dėžute ir ypač vertinga dovana. Žvelgdamas į mano sutrikusį veidą, jis džiaugsmingai paskelbė, kad jo darbas konkurse buvo įvertintas ir pateko į geriausiųjų sąrašą.

Vėliau vienas didelis leidėjas susisiekė su juo ir pasiūlė išleisti bet kurį jo pasirinktą kūrinį. Be to, jis buvo toks dosnus, kad davė Seryozhai darbą rašyti stulpelį populiariame žurnale. Tu esi susidomėjęs? Jei taip, siūlau neatidėlioti išanalizuoti keletą iš labiausiai veiksmingi būdai pasiekti viršūnę.

Garso meditacija

Pirmąją sėkmės meditaciją atlikti lengviau nei kitas. Diktofone būtina įrašyti nustatymus, kuriais siekiama tikslo. Jie turėtų būti vienaskiemeniai ir suformuluoti esamuoju laiku:

„Pritraukiu sėkmę, finansinę gerovę, gausą;
„Aš lengvai paverčiau savo tikslus realybe“;
„Mano gyvenimas alsuoja gausa“;
„Kiekvieną dieną aš matau savo gyvenime klestėjimo stebuklą“;
„Aš esu magnetas, kuris pritraukia finansinę gerovę“.

Čia aš tik daviau bendri pavyzdžiai, neribokite savęs, sugalvokite savo frazes. Klausykite jų prieš einant miegoti, kamščiuose, ilgoje kelionėje viešuoju transportu ar eidami pėsčiomis. Vadovaukitės savo vidiniu jausmu. Pasąmonė visada veikia, galite palikti įrašus minimaliu garsu ir eiti miegoti. Yra daug mantrų įrašų garso ar vaizdo formatais. Jie taip pat gali būti naudojami. Štai tokios mantros pavyzdys:

Jei jums tai nepatinka, pasirinkite tą, kuris jums patinka muzikos ir atlikimo požiūriu. Svarbu: kai įrašote frazes į diktofoną, jūsų balsas turi skambėti užtikrintai.

Angelų gausos meditacija

Meditacija siekiant sėkmės darbe ir versle. Tai padeda priimti angelišką energiją sėkmei kūryboje, versle, jei jūsų darbas padeda kitiems žmonėms, daro gerus darbus arba tai, ką darote, yra jūsų pašaukimas. Praktika padės greitai pasiekti užsibrėžtą tikslą ir pritraukti tinkami žmonės ir įvykius.

Užmerkite akis, užimkite patogią kūno padėtį.
Svarbiausia medituojant – patirti tikėjimą rezultatu, meilę ir dėkingumą, atsipalaiduoti, kad juos pajustum, giliai kvėpuoti ir pajusti energiją savo kūne.
Toliau kvėpuokite sklandžiai ir giliai.
Pagalvokite apie tai, ką darote. Koks jūsų galutinis tikslas, ar mylite savo darbą? Ko toliau norėtum pasiekti tobulėdamas savo profesijoje?
Formuokite aiškų sėkmės vaizdą ir kad tai, ko norite, jau yra, atkreipkite dėmesį į pojūčius. Įsivaizduokite, kaip dovanojate savo artimiesiems, kokie jie dėkingi jums, jų emocijoms, pasikalbėkite su jais apie savo sėkmę. Įsivaizduokite, kaip jūsų verslas padeda kitiems žmonėms.
Pajuskite, kaip nuostabu plėsti savo verslą ir būti sėkmingam.
Pažiūrėk į dangų. Žvaigždė eina link tavęs mėlyna spalva. Tai sėkmės angelas. Kreipkitės į jį su šypsena, skambinkite jam su meilės jausmu, parodykite angelui savo troškimus ir džiaugsmą sulaukus sėkmės.
Angelas artėja ir jau aiškiai matomas. Ir jis jau šalia tavęs, o sėkmės energija – aplink tave. Tai ryškiai mėlyna. Jūs žiūrite į ją ir pagarbiai klausiate to, ko norite, mintyse arba garsiai. Turi būti konkretus rezultatas, pavyzdžiui, skaičiais.
Išsakęs savo troškimą, pajusk, kad angelas tave išgirdo ir suprato visais lygmenimis. Angelas priėmė prašymą ir mielai padeda. Angelas spinduliuoja šviesos ir gėrio energiją. Tai liečia ir kūną, ir veidą. Angelo energija tave apima. Jautiesi ramus.
Neigiamos mintys dingsta pasitikint Angelu. Jūs žinote, kad jis jums padės ir esate atsipalaidavęs. Pajuskite lengvumą ir sėkmės laukimą. Gausa yra normali jūsų būsena. Šypsokis ir jausk laimę. Ačiū angelui.

Šią meditaciją galima atlikti bet kuriuo metu, bet geriausia prieš miegą ir su ausinėmis.

Sėkmės meditacija

Dar viena meditacija apie sėkmę ir gerovę. Tai pritrauks sėkmę, atsižvelgiant į kasdienę praktiką:

užimti patogią padėtį ir atpalaiduoti visą kūną;
kvėpuoti lengvai ir giliai;
pajuskite, kaip suvokiate sėkmę. Kaip jautiesi, kai ji ateina pas tave? Sutelkti dėmesį į tai.
vaizduotėje sukurkite sėkmės mandalą ir pastatykite save į centrą. Mandaloje bus kamuoliukų: sveikata, meilė, pinigų srautai, sėkmė versle, suteikite jiems spalvų;
taip pat įsivaizduokite kamuolį dvasinis augimas. Visi jie yra rutuliai, esantys mandalos kraštuose;
Įsivaizduokite, kad į jus patenka žibanti auksinė šviesa ir įsilieja į kiekvieną rutulį. Mandala švyti auksine spalva. Tai sėkmės energija. Stebėkite švytėjimą.

Žingsniai į sėkmę

Keletas patarimų, kaip pritraukti sėkmės į savo gyvenimą:

Nustokite rinkti neigiamas naujienas apie brangstantį maistą ir kylančias kainas.
Laikykite save vertu sėkmės ir klestėjimo.
Kiekvieną rytą padėkokite visatai už tai, ką turite ir turėsite.
Užrašykite savo tikslus esamuoju laiku ir nustatykite konkrečią datą, bent metus ir mėnesį.
Neprisiriškite prie rezultato, mėgaukitės procesu, kitaip susikoncentruosite į tai, kad to, ko norite, dar nėra jūsų gyvenime.
Išmeskite senus daiktus, sulūžusius indus, palikite vietos naujiems daiktams.
Skaitykite turtingų žmonių istorijas, jos jus įkvėps, nes ne visi Įžymūs žmonės savo poziciją gavo kaip tik taip. Pavyzdžiui, Johnny Deppas dirbo picų pristatymu, o Bradas Pittas šoko su vištienos kostiumu prie greito maisto restorano.
Skaitykite istorijas apie tai, kaip žmonės tiesiog rado idėją, kuri davė jiems pinigų, arba kaip hobį pavertė mėgstamu darbu.
Pašalinkite žalingus įsitikinimus, tokius kaip „man jau per vėlu“, „Aš negaliu užsidirbti pinigų iš to“. Sutikite, kad viskas įmanoma, jei turite pakankamai stiprų norą.
Įsivaizduokite savo tikslą, tiesiogine prasme gyvenkite juo.
Sukurkite koliažą, kuriame jau turite viską, ko norite.
Kalbėkite apie sėkmę, girgžkitės ir kalbėkitės apie tai su kitais.
Pastebėkite pažangą siekiant tikslo ir mažas pergales kiekvieną dieną.

Lobių žemėlapis

„Lobių žemėlapis“ yra aukščiau minėtas koliažas. Šis metodas geriausiai tinka materialinėms prekėms:

Atsisiųskite arba iškirpkite paveikslėlius iš žurnalų, kurie simbolizuoja jūsų tikslą.
Padėkite juos ant popieriaus lapo arba vatmano popieriaus.
Padėkite savo vaizdą centre. Nuotraukoje turi būti šypsena.
Nuspalvinkite lapą, jei norite, parašykite ką nors ant jo.
Pakabinkite lapą taip, kad jį nuolat matytumėte prieš akis. Tai bus jūsų asmeninė meditacija apie sėkmę darbe ar įgyjant materialinius turtus.

Treniruokitės su malonumu, tačiau atminkite, kad sėkmės meditacija pasiteisins, jei patys leisite į savo gyvenimą ateiti gerovei. Tai tik pastūmės įvykius tinkama linkme. Tikėkite savo sėkme ir tai neprivers jūsų ilgai laukti. Sėkmės ir laimingas gyvenimas yra pasirinkimas.

Kiekvienas žmogus nori eiti mažiausio pasipriešinimo keliu, kad viskas vyktų sklandžiai, o užsibrėžti tikslai būtų pasiekti be didelių pastangų.

Sėkmės meditacija yra tikra galimybė priartinti jūsų svajones prie realybės. Pakaks 30 minučių per dieną, kad nukreiptumėte energijos srautą tinkama linkme ir pakeistumėte gyvenimo būdą bei mąstymą į gerąją pusę.

Šiais laikais yra daugybė meditacijos technikų, kurių kiekviena yra skirta palaikyti Sveikas kūnas, dvasia, ramybė ir harmonija – viskas, ko reikia sėkmingas gyvenimas. Žemiau pateikiami 3 būdai, kaip atlikti sėkmingą meditaciją, kurios skiriasi vykdymu ir trukme.

Sėkmės meditacija: kvėpavimas ir ritmas

Gilus kvėpavimas yra viena iš labiausiai prieinamų ir paprasčiausių meditacijos metodų. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau praktikuojantiems žmonėms.

Kaip medituoti

Atsiskirkite 15-20 minučių, meditacijos metu jūsų neturėtumėte blaškyti pašalinių garsų ar išorinės tuštybės.
Užimkite patogią padėtį: galite sėdėti lotoso pozoje arba įprastoje sėdynėje, jūsų pėdos turi visiškai liestis su grindimis.
Užmerkite akis ir susikoncentruokite į kvėpavimą.
Protiškai stebėkite kiekvieną įkvėpimą ir iškvėpimą, stenkitės nukreipti orą per diafragmą.
Įsivaizduokite, kaip įtampa palieka jūsų kūną ir protą.
Po 2-3 minučių pakeiskite kvėpavimo ritmą į tokį: gilus kvėpavimas, 5 sekundžių sulaikymas, iškvėpimas. Neverskite dalykų, stenkitės viską daryti lėtai ir sklandžiai.

Kai priprasite prie naujo tempo, galite pradėti medituoti apie gerovę ir pritraukti sėkmę į savo gyvenimą.

Pirštų ritmas

Sulenkite alkūnes ir prispauskite jas prie krūtinės.
Sulenkite pirštus taip, kad nykštys uždengtų 3 išorinius, ir nukreipkite rodomąjį pirštą į viršų. Turėtumėte gauti savotišką 4 pirštų kumštį.
Įsivaizduokite laikrodžio ciferblatą lygiagrečiai grindims ir nubrėžkite apskritimus rankomis „nuo savęs“, tai yra, kad smiliumi dešinė ranka judėjo pagal laikrodžio rodyklę, o kairė – prieš laikrodžio rodyklę.
Nepamirškite apie kvėpavimą; iškvėpdami skaitykite mantrą: Har Harei Hari.

Meditacija naudojant rodomuosius pirštus padeda įgyti pasaulietinė išmintis, o kartu ir savijauta. Mantrą reikia perskaityti greitai, o pabaigoje paspartinti. Po 10 minučių, jei tai bus padaryta teisingai, galėsite ištarti tik skiemenį Har.

Delnų ritmas

Sulenkite alkūnes ir prispauskite jas prie krūtinės.
Padėkite šepečius lygiagrečiai vienas kitam.
Iškvėpdami ploji: pirmą kartą – priekine delno puse, antrą kartą – nugara, tardami skiemenį Har.
Susikoncentruokite į garso ir kvėpavimo sujungimą.

Mantra skaitoma 15 minučių. Meditacija baigiasi giliu iškvėpimu ir susikaupimu į ramų, išmatuotą kvėpavimą.

Sėkmės ir gerovės meditacija pasitelkiant vaizduotę

Dėmesio sutelkimas yra pagrindinė meditacinių technikų technika, tačiau galite sutelkti dėmesį ne tik į kvėpavimą ir garsus, bet ir į objektus ar įsivaizduojamus paveikslus. Kadangi turite konkretų tikslą, turėtumėte įsivaizduoti talismaną, kuris atneš sėkmę ir sėkmę. Meditacijos simbolį galite pasirinkti bet kurį gyvūną ar augalą, kuris jums asocijuojasi su gerove.

Suteikite savo personažui gražią, sklandžią vystymosi ir augimo istoriją. Tai daryti rekomenduojama prieš meditaciją, kad vėliau nesiblaškytumėte dėl grožinės literatūros smulkmenų, o tiesiog ja gyventumėte. Istoriją galima įrašyti į diktofoną arba prisiminti atkuriant ją galvoje kaip filmą, papildant žodžius scenomis ir paveikslėliais.

Kaip medituoti

Kad būtų aiškiau, pristatome konkretus pavyzdys. Gerovės simboliu išsirinkime kalnų erelį. Žinoma, jums tai gali būti bet kuris kitas gyvūnas, įskaitant išgalvotą (vienaragis, drakonas).

Atsitraukite į ramią patalpą, kurioje nėra natūralios ar dirbtinės šviesos šaltinių.
Užimkite patogią padėtį, atsisėskite lotoso pozoje arba atsigulkite, svarbiausia, kad nugara būtų tiesi.
Užmerkite akis ir įsivaizduokite:

Ramiai eini kalnų takais, kai staiga pamatai vienišą kiaušinį. Galbūt jis iškrito iš lizdo arba jį paliko kažkas specialiai jums. Palinkęs į jį, pastebi, kaip jis juda ir pradeda trūkinėti. Iš kiaušinio išnyra sėkmės jauniklis – kalnų erelis. Įsivaizduokite savo pirmąjį susitikimą ir vėlesnius santykius, eikite kartu su juo augdami ir užauginkite savo talismaną stiprų, sveiką ir stiprų. Detalizuokite savo istoriją, pridėkite spalvingų niuansų ir charakterio bruožų.

Pasakojimas turėtų trukti nuo 15 iki 30 minučių; baigę staigiai nenutraukite meditacijos, ramiai pasėdėkite dar 2–3 minutes ir giliai iškvėpkite.

Galima kartu su meditacijos technika instrumentinė muzika arba gamtos garsus. Geriau nesiblaškyti nuo mantrų, nes jų ritmingas skambesys norom nenorom atkreipia į save dėmesį.

Garso meditacija pritraukti sėkmės

Prieš atlikdami meditaciją, turėsite pasiruošti - garso įraše turite įrašyti geros savijautos ir sėkmės instrukcijų srautą. Verbalinės nuostatos nukreips sąmonę tinkama linkme, tačiau tam reikia nuolatinės praktikos.

Frazės įrašymui:

Aš esu pati gerovė.
Man gyvenime užtenka visko.
Esu laimingas ir sėkmingas žmogus.
Visi mano planai lengvai įgyvendinami.
Aš esu apsuptas gražūs žmonės, džiaugiuosi mano sėkme.

Nuotaikos gali keistis, užsirašykite viską, kas šauna į galvą. Svarbiausia, kad sakiniai turėtų teigiamą emocinę konotaciją ir juose būtų žodžių, kuriuos siejate su sėkme.

Garso meditacijos mantros sėkmei ir sėkmei

Mantras galima naudoti kartu su požiūriu. Pakanka juos tiesiog perskaityti įraše arba tiesiog pakartoti meditacijos metu.

Pirmenybę teikite šiems dalykams:

Om Gam Ganapataye Namaha – skirtas išminties ir žinių dievui.
Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phut Swaha – tinka meditacijai apie sėkmę ir sėkmę darbe.
Om Hrim Klim Shrim Namah – tinka tiems kuris trokšta finansinės gerovės.
Om Mani Peme Hum yra kasdienė mantra dirbantiems žmonėms.
Om Namo Bhagavate Vasudevaya – išplėsti sąmonę, atverti sielą kažkam naujam.
Aum Jaya Jaya Sri Shivaya Swaha - pritraukti meilę ir sėkmę į gyvenimą.

Kaip medituoti

Garso meditacija iš esmės panaši į ankstesnes technikas: reikia atsisėsti tamsioje vietoje, ištiesinti nugarą ir susikoncentruoti į garsą.

Metodas gali būti papildytas sutelkiant dėmesį į objektą (žvakės liepsną, tekantį vandenį), tada nustatymai pereis per sąmonę be jūsų pastangų.

Iš 3 aukščiau pateiktų technikų rekomenduojama pasirinkti vieną, atsižvelgiant į jūsų suvokimo tipą, atkaklumą ir ankstesnę praktiką. Sėkmės meditacija nėra stebuklingas metodas, neturėtumėte tikėtis, kad sėkmė jus nukris iš dangaus, o problemos išsispręs savaime. Tačiau reguliariai praktikuojant gyvenimas ims gerėti, o likimas nebeslėps savo veido.

Meditacija siekiant sėkmės

Visi Žemės planetos žmonės savo ateitį mato rožinę ir laimingą. Nuoširdžiai tikimės, kad surasime puikią sveikatą, surasime savo sielos draugą, užkopsime aukštyn karjeros laiptai ir mums niekada neprireiks finansinių išteklių. Kaip rodo gyvenimas, ne kiekvienas gauna tai, ko turi mintys. Deja, ne visos svajonės pildosi. Tiksliau, ne visiems.

Kaip gali tapti tuo laimingu žmogumi, kuriam tereikia vieną kartą ko nors norėti, o tada tai jau yra jo rankose? Daugelis žmonių ieško atsakymo. Tačiau tiesa buvo atskleista tik jogams, kurie savo unikaliu gebėjimu medituoti dalijasi su visu pasauliu.

Rytų išminčiai atskleidė daugybę paslapčių, kurios labai palengvina gyvenimą paprasti žmonės. Vienas iš tokių yra meditacija siekiant sėkmės- nuostabus sakramentas, keičiantis karminį žmogaus komponentą.

Visatos ženklai

Visata nuolat bendrauja su kiekvienu iš mūsų. Galbūt tai skamba ne visai tikroviškai, bet ji girdi ir mato viską, kas vyksta su mumis ir aplink mus. Ką tai reiškia? Lieka faktas, kad jums tereikia rasti šio ryšio kanalą ir sugauti visus jo dažnius. Ir akimirksniu prieš mus dings šydas nuo daugybės paslapčių ir paslapčių.

Mūsų kūnas ir protas kartu sudaro didelę energetinę medžiagą. Ši informacija jau seniai įrodyta mokslo srityje. Tai yra, mūsų užduotis yra išmokti dirbti su savo energija. Būsenos, į kurią žmogus pasineria Rytų praktikų metu, dėka apsivalo protas ir širdis. Atsikratome negatyvo, psichinių šiukšlių ir savo nesusipratimų. Galinga sėkmės meditacija veikia būtent norų išsipildymo kryptimi. Tai padeda mums teisingai sukurti savo signalą ir nusiųsti jį aukštesnėms jėgoms.

Kas yra sėkmė ir sėkmė gyvenime?

Visų pirma, sveikas kūnas ir gera sveikata. Tada ateina finansinės sėkmės ir šeimos kūrimas. Iš esmės šie trys komponentai kartu sukuria malonų ir laimingą gyvenimo kelias kiekvienam iš mūsų. Visa tai gali duoti, tačiau prašymo forma turėtų būti atsargi.

Šiuolaikinis gyvenimas ir tinkamas pasinėrimas į meditaciją vienas kitam ne visai tinka. Visavertei pamokai ne visada lieka laiko, o žmogus viską daro paskubomis. Ir tada kyla klausimas: kodėl man nepadeda jokia Rytų praktika?

Ši sėkmės meditacija atneš norimų rezultatų tik tuo atveju, jei turėsite ypatingą aplinką ir gebėjimą susikaupti. Bet kokia kita atmosfera neleis suprasti ir suvokti mantrų skambesio, taip pat neperneš signalo į kosmosą.

Reguliari praktika atneša sėkmės

Jei esate toks užsiėmęs, kad negalite skirti net dešimties minučių praktikai, pabandykite skaityti mantras dirbdami. Tačiau rinkitės akimirkas, kai jūs pats nejudate. Pavyzdžiui, laikas, kurį praleidžiate metro, yra gera vieta pradėti.

Jūsų pirmosios mantros turėtų būti lengvai ištariamos. Greičiau juos prisiminsite. Jei garsus tariate neteisingai, galite pasiekti priešingą efektą. O vietoj sėkmingo gyvenimo gausite visai ką kita.

Medituoti apie sėkmę geriausias būdas pakeitė jūsų gyvenimą į gerąją pusę, skirkite jam kelias minutes po pabudimo. Šis laikas – pats palankiausias, o aplinkui dar tylu ir ramu. Kelkis šiek tiek anksčiau. Nesijaudinkite, kad visą dieną vaikščiosite apsnūdę – sėkmės meditacija suteiks jums tokį stiprų veržlumo užtaisą, kad net neatpažinsite savęs.

Sėkmės ir sėkmės mantros

Pradedantiesiems tinka šios mantros – jos labai paprastos:

OM SHRIM SHRIM OM – atskleidžia gabumus, padeda darbe.
OM MANI PADME HUM– reikalinga kuriant nuosavą verslą ar stojant į universitetą.
OM GAM GANAPATAE NAMAHA– tinkamas naudoti darbe, kelyje ar mokykloje.
OM HRIM KLIM SHRIM NAMAH– pritraukia piniginį turtą, kuris uždirbamas sąžiningu darbu.
OM NAMO BHAGAVATĖ VASUDEVAJA- skambutis deivei, kuri žmonėms dovanoja pinigus.

Mantros, kurios tinka labiau patyrusiems meditaciją:

OM HRIM KSHIM SHRIM SRI LAKSHMI NRISINGHAYE NAMAH- ryto mantra su unikalia galia. Suteikia neįtikėtiną sėkmę įvairiose srityse.
AUM JAYA JAYA SRI SH– suteikia pasitikėjimo ir tikslų savo norų supratimą.
MANGALAM DISHTU ME MAHESHVARIH– praktikuojantis sulaukia palaiminimų visuose savo reikaluose.
OM BHUR BHUVAH SVAHA DEVASYA DHI MAHI DHIYO YOMAHA PRACHODAYAT– labai galinga meditacija apie sėkmę, suteikiančią sėkmę, laimę ir klestėjimą.

Kaip pastebėjote, yra daugybė variantų meditacija siekiant sėkmės suteikia žmogui viską, ko jis nori. Turėtumėte pasirinkti tik vieną mantrą ir ją kartoti trisdešimt dienų. Tik taip Visata jus išgirs ir suteiks jums viską, ko paprašysite.

Draugai, užsukite pas mus bet kuriuo paros ar nakties metu!

Svetainė visada džiaugiasi, kad esate jos svečias!

Jauskis kaip namie!

Įdomus

Jei jūsų gyvenime jus nuolat lydi pinigų trūkumas, pinigai kažkur teka arba visai neateina, o nesėkmės seka viena po kitos, pagalvokite – galbūt jūsų pinigų kanalas užblokuotas.

Ar kada nors sakėte, kad nekenčiate pinigų, kad iš jų kyla visos jūsų problemos, ar jautėte susierzinimą ar neapykantą turtingiems žmonėms? Jei taip, tai darydami atstūmėte pinigų energiją. Bet nenusimink, tu gali ją pritraukti!

Norėdami tai padaryti, nustokite galvoti, kad visi turtingi žmonės yra blogi, kad pinigai yra blogi, supraskite, kad pinigus galima panaudoti geram. Net jei visada taip manėte, bet materialinis turtas neatėjo, reikalą galima ištaisyti medituojant apie pinigų pritraukimą ir sėkmės.
Pagrindinės taisyklės

Pats žodis „meditacija“ yra lotyniškos kilmės ir yra išverstas kaip „meditacija“. Jo esmė slypi patekime į ypatingą sąmonės būseną, kurios metu jūsų dėmesys pasiekia ekstremalią koncentraciją.

Šiuo metu žmogus neturėtų patirti jokių emocijų ar jausmų, jam neturėtų kilti minčių, tik ramybė ir susikaupimas. Tai galima pasiekti reguliariai treniruojant ir tobulinant save.

Indijos jogai pirmieji praktikavo meditaciją, tačiau dabar ji visame pasaulyje žinoma kaip būdas pasiekti harmoniją su savimi ir mus supančiu pasauliu bei pasiekti tam tikrus tikslus. Pavyzdžiui, pinigų meditacijos tikslas yra pasiekti sąmonės būseną, kuri padės nusiteikti teisingoms vibracijoms ir pritraukti į savo gyvenimą materialinius turtus.

Žmogus turi šimtu procentų tikėti, kad pinigai pas jį ateis, kad jie tekės kaip upė, ir leisti sau juos priimti, tada finansinė padėtis iškart ims gerėti, tačiau tai nėra taip paprasta. Norėdami pradėti medituoti, pirmiausia turite tinkamai nusistatyti.

Čia pateikiamos pagrindinės bet kokios meditacijos taisyklės:

Jums turėtų būti patogu, jūsų kūnas turi būti visiškai atsipalaidavęs, užimti patogiausią padėtį.
Jūs neturėtumėte turėti jokių minčių. Norėdami tai padaryti, galite įsivaizduoti, kad atsirandantys vaizdai plaukia pro jus nepaliesdami jūsų sąmonės.

Kai kuriems žmonėms naudinga mintyse ištarti vieną frazę, pavyzdžiui: „Esu visiškai atsipalaidavęs ir galvoju tik apie tai, kad neturiu minčių“. Kartais galite suskaičiuoti savo galva. Koncentracija į kvėpavimą veikia gerai.

Niekas neturėtų blaškyti jūsų dėmesio. Jei meditacijos metu kas nors įeina arba staiga skambutis, jūs negalite tikėtis teigiamo rezultato. Todėl verčiau ieškokite nuošalaus kambario, kuriame niekas netrukdytų, ypač iš pradžių. Laikui bėgant išmoksite susikaupti ir atsiriboti nuo išorinis pasaulis tiek, kad medituoti galima net transporte.

Taigi, jei galite sudaryti sau šias sąlygas, galite pradėti meditaciją, tiksliau, ruoštis jai. Sukurkite sau patogią ir atpalaiduojančią atmosferą, galbūt naudodami silpną šviesą ar žvakes.

Galite uždegti aromatinę lempą ir įlašinti kelis lašus mėgstamo aliejaus, pavyzdžiui, levandų – šis kvapas atpalaiduoja ir ramina. Nenaudokite stimuliuojančių ar gaivinančių aliejų, tokių kaip cinamonas ar apelsinas, nes taip jums bus sunkiau atsipalaiduoti ir kuriam laikui išjungsite smegenis.

Sėdėkite kuo patogiau, ištieskite rankas išilgai kūno, užmerkite akis. Giliai kvėpuoti. Įsivaizduokite, kaip atsipalaiduoja visi jūsų raumenys, pradėkite nuo galvos, veido raumenų – dažniausiai mes net nepastebime, kaip jie įsitempę.

Atpalaiduokite juos, tada kaklą, pečius, nugarą, kiekvieną ranką pakaitomis iki pirštų galiukų ir pan. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną savo kūno ląstelę, bendraukite su ja, įsivaizduokite, kad jūsų kūną užpildo auksinė šviesa ir jaučiate šilumą. Kai visiškai atsipalaiduosite, o galva tuščia ir nei viena mintis jūsų neblaško, galite pereiti tiesiai prie pinigų meditacijos proceso.

Norėdami pritraukti pinigų

Ši meditacija reikalauja specialaus pasiruošimo. Prieš atsipalaiduodami pasiimkite stiklinę vandens ir popierinį raštelį, pasidėkite ant kelių ir atsargiai padėkite stiklinę. Dabar užmerkite akis ir atsipalaiduokite, kaip aprašyta aukščiau.

Patekę į transą, įsivaizduokite, kad sėdite jaukioje vietoje, kurioje jaučiatės labai gerai – tai gali būti tvenkinio pakrantė, miško pakraštys ar smėlėta jūros pakrantė. Dabar įsivaizduokite sąskaitą, kurią šiuo metu turite su savimi, ir įsivaizduokite, kad ji dabar yra virš jūsų galvos. Leiskite jam suktis pagal laikrodžio rodyklę, vis labiau įsibėgėdami.

Laikui bėgant jis taip greitai sukasi, kad virsta pinigų ciklu, kuris po kelių akimirkų pradeda šviesti. Įsivaizduokite šį sūkurį – jis susideda iš daugybės banknotų. Pateikite tai kuo aiškiau ir išsamiai.

Dabar sūkurys lėtai patenka į jūsų galvą per viršutinę galvos dalį, nusileisdamas iki krūtinės vidurio ir tiesiai žemiau, kur yra jūsų saulės rezginys. Vėlgi, prisiminkite, kaip kupiūra atrodo gulint ant kelių, ir mintyse užpildykite ją šviesa, kuri dabar sklinda iš jūsų saulės rezginio.

Įsivaizduokite, kad jis šviečia vis ryškiau, įkraunamas pinigų energijos, ir mintyse pasakykite: „Mano turtas auga kiekvieną dieną“.

Jei norite iš likimo gauti tam tikrą pinigų sumą, išsakykite tai. Dabar vėl grįžkite į savo viduje esantį sūkurį ir kelkite jį aukštyn, kol jis vėl bus virš jūsų galvos. Įsivaizduokite, kad jis nublanksta ir sustoja, subyrėdamas į tūkstančius kupiūrų, kurios iškrenta ant jūsų, aplieja jus kaip pinigų lietus ir krinta visur.

Po to galite atmerkti akis. Meditacijos metu panaudotas banknotas turi būti išleistas per artimiausias 24 valandas. Šią meditaciją geriau kartoti kelis kartus.

Pinigų angelas

Pasiruoškite, atsipalaiduokite, įsivaizduokite, kad dabar esate nepaprastai gražiame sode. Aplink jus auga medžiai ir žydintys krūmai. Kai kurie iš jų tiesiog apibarstyti gėlėmis, o pats subtiliausias malonus kvapas užpildo visą erdvę aplinkui.

Kiti nusvyra nuo tokių prinokusių ir sultingų vaisių, kad atrodo, kad tuoj sprogs. Yra obelų, kriaušių, persikų ir kitų precedento neturinčių vaisių, kurių niekada nematėte. Protiškai išsirinkite jums patinkantį vaisių ir išbandykite, mėgaukitės skoniu.

Išgirskite paukščių giesmę sode ir fontanų čiurlenimą. Prieikite prie vieno iš jų, mėgaukitės iš jo sklindančia gaiva ir vėsa, klausykite ūžesio. Po to tęskite kelionę, judėkite alėjomis ir takais, kurie tarsi patys nustato kryptį.

Įsivaizduokite, kad priėjote prie mažo tvenkinio, kurio vanduo yra krištolo skaidrumo. Atsisėskite šalia jo ir pažiūrėkite į vidų, įsivaizduokite, kad matote stebuklingą povandeninį pasaulį, kuris jus visiškai užburia. Šiltas vėjelis glosto jūsų odą. Atrodo, kad susiliejate su aplinkiniu grožiu, gaiva ir ramybe.

Kai suprasite, kad laikas judėti toliau, mintyse atsikelkite ir vėl ženkite kelią. Po kurio laiko reikėtų ateiti į vietą, kur rožės driekiasi aplinkui, kiek tik akys užmato. Rožių krūmai po giedru dangumi – saldus, erzinantis ir svaiginantis aromatas, teikiantis malonumą.

Įsivaizduokite, kad maudotės joje, sugerdami savo aplinkos grožį ir spindesį. Bet laikas judėti toliau, o kelias veda į šešėlį, kur vėsu. Kelias kyla į kalną ir matai balto marmuro laiptus, kurie kyla aukštyn ir veda į sniego baltumo šventyklą.

Šventykla yra kalno viršūnėje ir yra apgaubta švelnios, ramios šviesos. Tai yra tylos šventykla ir į ją reikia įeiti. Psichiškai lipkite laiptais ir įeikite. Įsivaizduokite, ką matote Didelė salė, ir jame yra patogios elegantiškos kėdės. Atsisėskite viename iš jų ir atsipalaiduokite.

Po kurio laiko turėtų atsiverti vienos iš vidinių durų, atskleisdamos gražų, spindintį siluetą. Tai tavo Pinigų angelas, ir jis tavęs čia laukė daug metų. Jis jus ves, išmokys ir padrąsins. Pasikalbėkite su juo apie tai, kas jus neramina dėl finansinių klausimų, skųskitės, paklauskite, kodėl jūsų finansinė padėtis tokia prasta.

Paprašykite jo jums padėti, kad jūsų gyvenime atsirastų pinigų, ir užtektų patogiai egzistuoti. Tada atsisveikink su Angelu, padėk jam ir nusileisk žemyn, o tada atmerk akis. Pagalvokite apie tai, ko išmokote iš Angelo, pajuskite, ką patyrėte mentalinėje šventykloje. Jei jis ką nors patarė, darykite taip, kaip jis pasakė. Būkite tikri, jis greitai jums padės, o pinigai tikrai ateis. Galbūt net iš ten, kur nesitikėjai.

Pinigų fontanas

Ši meditacija skiriasi nuo klasikinių ir vasarą turėtų būti atliekama lauke. Reikia pasirinkti malonią saulėtą dieną ir eiti prie gražaus fontano. Stenkitės pasirinkti tokį laiką, kai gatvėje bus mažai žmonių, kad triukšmas ir šurmulys jūsų neblaškytų.

Atsisėskite prieš fontaną, susikaupkite, stebėkite, kaip iš jo trykštantis vanduo žaidžia saulėje, kaip stipriai pulsuoja, skrenda aukštyn, kaip šviečia lašai, nukritę ant jūsų kūno ar drabužių. Įsivaizduokite, kad iš fontano ne tik teka vandens srovė, bet ir pinigų srautas kad auksinės monetos mirksi upeliuose, kibirkščiuodamos ir mirgančios saulės spinduliuose. Jie, kaip lašai, krenta ant tavęs ir nusėda kišenėse, sukeldami malonų skambėjimą.

Pajuskite, kad tai jūsų ir niekieno kito pinigai. Įsivaizduokite, kad į jūsų gyvenimą dabar teka upelis, begalinis kaip fontanas, atnešantis daug pinigų. Pabandykite išanalizuoti jausmus ir išsaugoti malonumą bei džiaugsmą, kurį tikriausiai patirsite. Grįžkite namo su šiomis emocijomis. Dabar visada, kai tik ateina sunki situacija turėdami finansų, mintyse eikite į šią vietą ir leiskite monetoms įkristi į jūsų kišenes.

Už sėkmę

Jei jus persekioja nesėkmės tiek finansų, tiek kitose gyvenimo srityse, verta atlikti šią meditaciją. Pasiruoškite jai kaip įprastai, galite įjungti atpalaiduojančią muziką ar raminantį vaizdo įrašą.

Kai būsite pasiruošę, užmerkite akis, įsivaizduokite iš kosmoso sklindantį auksinį ir stiprų šviesos spindulį, sklindantį iš pačios Visatos ir prasiskverbiantį tiesiai į galvą, per jūsų galvos vainiką. Jis pripildo jus šviesos, kuri išdegina visas blogybes. Įsivaizduokite, kad aplink jus taip pat yra šviesa, daug energijų, žali pinigai, rožinė meilė, sidabrinis gydymas.

Su kiekvienu įkvėpimu įsivaizduokite, kad gėris ir šviesa skverbiasi į jus, įkvėpkite šių energijų, iškvėpdami viduje susikaupusią tamsą ir niūrumą. Pasakyk sau mintyse: „Sėkmė mane lydi visame kame, ką darau. Pinigai man teka kaip upė. Esu laimingas ir laimingas, man visada sekasi“..

Patikėkite, supraskite, kad dabar viskas bus būtent taip. Kai esi sotus, atrodo, kad kiekviena tavo kūno ląstelė pradeda švytėti, įsivaizduok, kad iš kosmoso sklindantis spindulys pamažu nyksta.

Padėkokite Visatai už energijos dovaną, pasakykite ačiū visoms aukštesnėms jėgoms ir lėtai atmerkite akis. Stenkitės nešvaistyti šios energijos veltui, pasilikite ją savyje ir naudokitės gerovei. Ši meditacija turėtų būti atliekama reguliariai.

Populiarus kategorijoje: