namai › Padangos ir ratai › Žingsnis po žingsnio instrukcija, kaip palikti vyrą, kuris nėra jūsų vertas. Mantros negatyvumui

Žingsnis po žingsnio instrukcija, kaip palikti vyrą, kuris nėra jūsų vertas. Mantros negatyvumui

Mylimo žmogaus išvykimas – daugeliui moterų skaudi tema. Laikas praeina, bet ne visada pavyksta išgydyti. Moteris supranta, kad tikrai turi grąžinti savo mylimąjį, tačiau nežino, kaip ir ką dėl to daryti, kaip teisingai elgtis, ką daryti, ko nedaryti. Dažniausiai moterys nesikreipia į specialistus, o pasikliauja tik savimi, klysta, daro neapgalvotus veiksmus ir dėl to supranta, kad vyrą sugrąžinti gali tik stebuklas. Ir tada internete jie randa stebuklingų mantų, galinčių harmonizuoti santykius. Kviečiami patys dainuoti arba pasiklausyti. Dažniausiai šią parinktį rasite, kai reikės klausytis mantros.

Bet ar šios mantros veikia? Viskas, kas rytietiška, mums šiek tiek svetima, tai kažkas svetima. Daugelis žmonių tiki mantromis ir jų galia, tačiau yra faktų, kurie verčia abejoti jų galia. Stebuklingi mantros garsai, juolab, kad mantros verta klausytis daug kartų, ramina. Jei kada nors girdėjote kokias nors mantras, tai puikiai žinote. Atsiranda lengvumo, ramybės jausmas. Ir jei mantra padeda nusiraminti, tai gerai, štai šiam tikslui ją galima panaudoti. Tačiau tikėti, kad mantra sugrąžins mylimąjį, yra kvaila. Manau, kad ir tau pačiam teks pabandyti tai susigrąžinti, faktas, kad bet kokie santykiai yra didžiulis darbas, tai kolosali kantrybė, noras vienas prie kito prisitaikyti.

Jei žmonės elgiasi netinkamai, jei jiems kažko trūksta, jie gali tai rasti kitur. Tas pats nutinka, kai žmogus yra nepakenčiamas su tavimi. Taip gali būti dėl to, kad moteris per daug isteriška, per daug skandalinga. Tačiau, kita vertus, žinote, kad vyrai retai palieka kales, vadinasi, tai neturi nieko bendra. Didžiulį vaidmenį atlieka tai, kas ir kaip iš partnerių investuoja į santykius. Jei bėgate per pirmąjį skambutį, jei pats dažnai skambinate savo mylimajam, jei jis mato, kad mylite, esate pasirengęs dėl jo padaryti viską, atleiskite, prašau, tada jūs neturite absoliučiai jokios vertės savo mylimojo akyse. Jis nori užvaldyti moterį, kurios jam reikia ieškoti. Jei moteris labai save vertina, vadinasi, ji yra labai vertinama. Tai yra įstatymas, kuris diktuoja, kokie bus santykiai.

Ir po atsiskyrimo į visa tai reikia atsižvelgti. Neturėtumėte žudytis dėl mylimo žmogaus, bent jau nerodykite jam to. Leisk jam galvoti, kad su tavimi viskas tvarkoje, kad tu gyveni savo gyvenimą, kad nesikankini. Geriausia kurį laiką visai nebendrauti. Jei neįtikinsite savo mylimojo sugrįžti, jis šimtą kartų pagalvos, bet su jumis pasielgė teisingai, galbūt neturėjo išvykti. Vyras bijo, kad tavęs prireiks kitam, kad pradėsi savo gyvenimą. Jis tikrai pradės ieškoti susitikimų su jumis, kad viską išsiaiškintų, jis nori dar kartą pagauti šį meilų žvilgsnį, išgirsti, kaip blogai jaučiatės be jo, o jūs turėtumėte būti šaltas ir draugiškas saikingai. Leisk jam pasiklysti spėjimuose iš to, kas vyksta tavo sieloje. Kai esi nepriklausomas, nori, kad tave užvaldytų; kai priklausai, tavęs nebereikia. Prisimink tai. Šis veikia net per atstumą ir atsiskyrus.
Labai rekomenduoju perskaityti kita knyga. Daug teigiamų atsiliepimų.

Kasdien mūsų galvose sukasi daugiau nei 70 000 minčių. Dauguma jų yra trumpalaikiai ir vieniši. Tačiau tam tikrą procentą užima mintys, kurias nuolat, kasdien, ilgai laikome savo galvose. Šios mintys dažniausiai siejasi su kokiais nors nemalonumais darbe ar šeimoje, taip pat su praeitimi. Mes patys to nesuvokdami galime valandų valandas kažką prisiminti, kažką galvoti, mintyse atkartoti įvairias nemalonias scenas, vesti dialogus su tais, kurių jau seniai nėra.

Būtent nekontroliuojamos ir nesąmoningos mintys atima iš mūsų daugiausiai psichinės energijos. Mes patys išleidžiame tokį svarbų išteklių apgailestavimui dėl praeities, savikritikai ar neapykantai, prisiminimams, kurie neteikia laimės ir džiaugsmo. Ir tada stebimės, kodėl nesiseka, sveikata prasta, persekioja nesėkmės, nuolatinė depresija. Dažniausiai nesąmoningas susikaupimas yra susijęs su kokiu nors žmogumi.

Nepriklausomai nuo to, kokius santykius turėjote, pirmiausia turėtumėte nusiteikti teigiamai. Gerumas, kūryba, meilė, džiaugsmas turi būti visose jūsų mintyse. Jei ilgalaikis pasipiktinimas ar pavydas jūsų nepaleidžia, pirmiausia turėsite atsisveikinti su šiomis ir kitomis neigiamomis emocijomis. Pavyzdžiui, galite pasakyti šiuos teiginius:

– Atleidžiu šiam žmogui.
„Suprantu jo motyvus ir pyktis (neapykanta, pasipiktinimas, pavydas) apleidžia mano sielą.
„Su dėkingumu priimu pamoką, kurią man davė Visata.
"Mes visi esame viena visatoje".
„Paleidžiu prisiminimus ir pradedu naują gyvenimą“.
„Kaltė palieka mano sielą“.
„Atleidžiu ir išsivaduoju iš pasipiktinimo“.
„Mane palieka gėdos jausmas“.
„Keršto troškimas palieka mano sielą“.
„Mintys apie šį vyrą mane aplanko vis rečiau kiekvieną akimirką“.
„Prisiminimai apie praeitį išnyksta ir suteikia laisvę“.
„Suprantu praeities patirtį ir tampu išmintingesnis bei laimingesnis.
„Aš einu pro šalį gyvenimo pamokos ir rasti džiaugsmą bei meilę“.
„Meilė mano sieloje užpildo viską“.

Tik tada, kai suprasite, kad atleidimas atvers naujus jūsų vystymosi horizontus, nustosite eikvoti savo energiją beprasmiams ir nereikalingiems prisiminimams. Kol nepaleisite praeities ir nepradėsite gyventi dabartimi, neturėsite laimingos ateities. Nes eikvojate reikiamą energiją.

Ramybės radimas

Kai žmogus palieka mūsų gyvenimą, sakyti, kad esame nusiminę, reiškia nieko nesakyti. Pasaulis taip sutvarkytas, kad draugai išduoda, o artimieji sudaužo širdis. Todėl dažnai pažeidžiama dvasios ramybė.

Be svorio, kuris guli ant sielos po žmogaus išvykimo, mes nešiojame naštą ant savo pečių. Kasdienybė. Mūsų sąmonė rūko, mes praktiškai nematome ateities, nejaučiame džiaugsmo dėl naujų susitikimų ir įsigijimų. Atrodytų, išeiti iš šios būsenos nėra taip paprasta. Tačiau iš tikrųjų, norėdami rasti harmoniją, turite naudoti tvirtinimus dėl ramybės. Teisingas jų sudarymas ir reguliarus kartojimas padės atrasti gyvenimo pusiausvyrą, atsiverti naujiems įspūdžiams, pasiduoti emocijoms ir jausmams.

Keletas paprastų tvirtinimų ramybei:

„Išlieku ramus, mano sieloje viešpatauja ramybė“.
„Mano sieloje ateina ramybė ir ramybė, esu visiškai subalansuotas“.
„Aš esu begaliniame ramybės ir ramybės vandenyne“.
„Aš puikiai jaučiuosi ten, kur esu, esu rami ir atsipalaidavusi.
„Priimu gyvenimą tokį, koks jis yra, mano sieloje viešpatauja ramybė ir malonė“.
„Priimu save tokį, koks esu, mano sieloje tvyro ramybė ir ramybė“.
„Viską, kas vyksta mano gyvenime, priimu ramia širdimi“.
„Esu holistinis žmogus, mano sieloje karaliauja harmonija ir tarpusavio supratimas.
„Aš ramiai paleidžiu praeitį ir joje buvusius žmones, leidžiu dabarčiai ir ateičiai būti tokiai, kokiai turi būti“.
„Kvėpuoju giliai, mano širdis plaka ramiai, mano siela yra harmonijoje“.
„Su dėkingumu širdyje ir ramybe sieloje priimu visus likimo iššūkius.
„Mano sieloje yra ramybė, ramybė ir ramybė“.

Prisitaikykite prie ramybės, raskite vidinę ramybę, paleiskite praeitį ir tuos, kurie palieka savo gyvenimą brangūs žmonės, reikia sukaupti jėgas ir pasistengti. Iš tikrųjų tai nėra taip lengva padaryti. Norėdami tai padaryti, turite persvarstyti gyvenimo vertybes, dirbti su savo įsitikinimais ir pradėti savistabą. Tik tokiu atveju mes ne tik paleisime ir pamiršime tam tikrus žmones, bet ir būsime atviri naujiems susitikimams, pažintims ir jausmams.

Paprasti žingsniai į sėkmę

Reikia laiko su kuo nors atsisveikinti. Kaip sakoma, gydo. Iš esmės mes stengiamės pamiršti tą, kuris buvo mūsų širdyje ir mus įskaudino. Norėdami pradėti žvelgti į pasaulį naujai, turėtumėte ne tik atsisveikinti su išvykstančiu žmogumi, bet ir priminti sau, koks esate nuostabus ir nuostabus. Labai svarbu išmokti mylėti save. Tada žmogus, kuris to nepadarė, bus pamirštas daug greičiau.

Jei nemokysite mylėti ir gerbti savęs, Visata jūsų neišgirs, jūsų teiginiai nebus veiksmingi. Taigi, kaip būti:

Jei neišmoksite mylėti savęs, negalėsite į ateitį žengti su džiaugsmu ir pozityvumu. Liūdėsite ir liūdėsite, kaupsite nuoskaudą. Galų gale jūs pasirodysite piktas neurotikas. Ar tu nori to? Jei ne, dirbk su savimi.

Į pastabą! Atminkite, jei žmogus išeina, tada taip ir lemta. Kiekvienas ateina į mūsų gyvenimą su tam tikru tikslu. Dėkokite už patirtį, atleiskite už viską ir paleiskite.

Per atleidimą įgauname naujų jėgų sėkmingai judėti į ateitį. Pasipiktinimas tik stabdo ir trukdo vystytis. Keletas paprastų teiginių, kaip paleisti praeitį:

„Mano praeitis yra už manęs“.
– Mane žavi šių dienų naujovės.
„Atleisdamas aš išsivaduoju iš vidinės baimės“.
„Esu dėkingas už tai, kas buvo, kas yra ir kas tikrai bus“.
„Renkuosi gyventi dabartimi“.

Būtent teiginiai padeda pasiekti norimų rezultatų. Svarbiausia teisingai sudaryti mažus sakinius, tada Visata tikrai teisingai supras mūsų prašymą.

Tau taip pat gali patikti:

Meilės ir santuokos patvirtinimai kuo greičiau
Afirmacijos kiekvienai dienai – geriausių įvertinimas
Patvirtinimas dėl sėkmės versle ir sėkmės
kasdieniniai teiginiai nėštumo metu
Afirmacijos – kas tai yra ir kaip jos padeda gyvenime
gimtadienio patvirtinimas

Iš sanskrito kalbos žodis „Mantra“ yra išverstas kaip „eilėraštis“ arba „burtas“. Kiekviena „eilė“ skirta kokiai nors indų dievybei, globojančiai tam tikrą sritį. Indijoje jos lyginamos su maldomis, nes turi didžiulį poveikį emocijoms ir mintims, nukreipdamos jų srautą į meilės ir kūrybos kanalą. Kaip sako praktikai, žmogaus, reguliariai tariančio meilės ir sielos draugo pritraukimo mantras, gyvenimas labai greitai pasikeičia į gerąją pusę.

Veiksmo mechanizmas

Mantra yra vibracija, tam tikra aplinka žmogui, padedanti jam patekti į meilės ir harmonijos būseną, kad greičiau pasiektų tai, ko nori. Visi žodžiai tariami sanskrito kalba, todėl norint išmokti tiksliai ištarti tekstą reikia praktikos.

Mantra pripildo, atpalaiduoja, nukelia žmogų į tolimą palaimą, su sąlyga, kad viskas daroma teisingai ir iš širdies. Kuo ilgiau žmogus būna tokiose būsenose, tuo labiau jis prisipildo energijos, reikalingos pritraukti laimingi įvykiai. Mantras galima giedoti arba ramiai tarti.

Pagrindinė sėkmingo mantrų kartojimo sąlyga – atverti širdį ir pasitikėti absoliučiu. Tariant kreipimosi tekstą reikia mintyse įsivaizduoti norimą rezultatą, kurio žmogus siekia realiame gyvenime.

Kaip teisingai dainuoti?

Kad meilę ir vyrus pritraukiančios mantros turėtų galios, reikia laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Dainavimui reikia pasirinkti ramią, nuošalią vietą.
2. Atsisėskite patogioje padėtyje (galite ir lotoso pozoje), nuraminkite mintis.
3. Kvėpuokite šiek tiek giliai ir ramiai.
4. Gaukite pasirinktą tekstą ir perskaitykite arba įjunkite įrašą su mantra ir pakartokite po diktoriaus.
5. Ištarkite žodžius tam tikrą skaičių kartų (108 kartus, kaip pataria praktikai). Rožančius padeda žmonėms orientuotis pakartojimų skaičiumi.
6. Skaitykite reguliariai – ryte ir vakare, kol atsiras teigiami pokyčiai.

Pirmiausia turite naudoti garso įrašą, kad suprastumėte tarimą, o tada išmokite mintinai. Nereikėtų manyti, kad nuo vienos praktikos žmogui viskas pavyks ir meilė įsiveržs į jo gyvenimą „ant balto žirgo“. Ne, efektas didės nuo praktikos iki praktikos. Žmogus turėtų jausti, kaip reaguoja jo kūnas, kokios emocijos kyla ir kaip širdis reaguoja į „meilės dainą“. Jei nėra pojūčių arba mantra tiesiog neveikia, reikia pakeisti tekstą į tinkamesnį.

Tik reguliari šventų žodžių giedojimo praktika padės į moters gyvenimą atnešti abipusę meilę ir laimingą santuoką.

Mantrų tekstai

Galinga indiška mantra pritraukti mylimą vyrą, meilę, švelnumą, kurti santykius su mylimu žmogumi.

Tibete yra specialūs dubenys, kurių naudojimas laikomas ypatinga mantros rūšimi. Tinkamai naudojant, jie skleidžia melodingus garsus, kurie gerina sveikatą ir nuotaiką, padeda atsipalaiduoti ir įsijausti į verslą.
Kas jūsų laukia artimiausiu metu:

Sužinokite, kas jūsų laukia artimiausiu metu.

Mantra sugrąžinti mylimą žmogų

Turėjo – nelaikė, pametė – bando bet kokia kaina susigrąžinti! Beveik visi yra buvę panašioje situacijoje. Vieni tuo pat metu kreipiasi į gydytojų ir burtininkų pagalbą, kiti bando susitvarkyti patys. Ypatinga mantra, skirta mylimo žmogaus sugrįžimui, yra labai galinga jėga galintis pakeisti visatą. Tiesa, pirmiausia turėsite pakeisti savo požiūrį, išmesti iš širdies apmaudą ir pyktį, pripildyti sielą harmonijos ir gerumo.

Įsukite mylimą vyrą – su šiluma ir viltimi

Pradėti skaityti mantras galite tik tam tikros dvasios būsenoje – geranoriškai, atsipalaidavę. Turite dirbti su savimi, prisijungti prie visuotinės harmonijos, paleisti visus rūpesčius – bent kuriam laikui. Beprotiškos aistros nereikia, nereikalingos emocijos visiškai nepadės, o ašaros ir gilus vidinis nesantaika gali tik pakenkti. Ramus švelnumas sveikintinas, reikalingas tikėjimas rezultatu.

Veiksminga mantra, skirta mylimo žmogaus sugrįžimui: Eik – daryk – Si, Ro – An – Wat, Mono – Rat!» Tai dažnai vadinama „švelnumo burtais“. Manoma, kad tokia frazė, kartojama 108 kartus per dieną, gali pripildyti dvi širdis šiluma, sujungdama jas net ir po ilgo išsiskyrimo.

Ir vis dėlto būtina atsiminti – tai ne meilės burtai! Jei žmogus peraugo santykius, jei sieloje nėra net pozityvumo kibirkštėlės buvusiam partneriui, jo sutramdyti nepavyks. Pasirodžius tokiai mantrai neveiksminga, reikėtų pasikliauti Visatos gailestingumu – ji geriau žino, ko būtent reikia besikreipiančiajam, kad būtų pilna nirvana.

Arba galite kreiptis į Krišną pagalbos širdies reikalais: „ Om - Šri - Krišna - Ya - Namah!» Dievybė priims būtent tokį sprendimą, kuris bus optimalus. Pavyzdžiui, tai palengvins praeities kančias ir pasiųs susitikimą su nauju žmogumi, galinčiu suteikti tikrą laimę.

Pašalinkite kliūtis – paspartinkite susitikimą

O jeigu susijungimui trukdo tam tikri „spąstai“? Šiuo atveju mantra grąžinti mylimą žmogų turėtų būti skirta supančio pasaulio harmonizavimui. Universalus raktas į sėkmę: " Om – Mani – Padme – Hum!» Kartodami tai kasdien 108 kartus, galite pašalinti visas išorines ir vidines kliūtis kelyje į laimingą sąjungą.

Išsiskyrimas yra baisus dalykas. Maži prieštaravimai apauga neigiamomis mintimis, brangintomis nuoskaudomis, susierzinimu. Geros emocijos išsilygina, jas užgožia niūrus prisiminimas apie atotrūkį sukėlusius įvykius. Tačiau laikui bėgant skausmas neišvengiamai atslūgs ir šiuo metu padės malonių prisiminimų pažadinimo mantra: Om – Naraya – Naya – Vidmahe, Om – Ara – Vaza – Nagas!»

Kūriniuose aprašyta mylimo žmogaus sugrįžimo mantra klasikinė literatūra, dainuojama tapyboje ir muzikoje. Atotrūkis tarp žmonių virsta fiziniu skausmu. Induistų sakralinėmis dainomis siekiama sugrąžinti sielai harmoniją ir pusiausvyrą, rasti taiką su savimi ir su visa visata.

Šešios žinomos meilės mantros

Švelnūs jausmai daugelį tūkstančių metų kamavo žmonijos protus ir širdis. Sukuriamos gražios baladės, dainos, net burtai. Meilei pritraukti yra daug daugiau garsų. Visi jie siejami su indų dievų ir deivių vardais. Jei pažvelgti giliau – sakraliniai tekstai yra skirti gauti atsaką iš gelmių žmogaus siela.

Žodžiai skirti deivei Lakšmi. Ši moteriškoji dieviškoji esmė įkūnija gausą, palaiminimą ir grožį. Šių garsų tarimas išpildo troškimus, susijusius su širdies reikalais.
„Om Hrim Kshim Shrim Srilakshmi Nrisinhaye Namah“
Tekstas leidžia pajusti meilės džiaugsmą kaip jausmą, taip pat žadina aistrą.
„Om Shanti Shanti Shanti“
Visi indų dievai ir deivės yra dviejų principų – moteriškojo ir vyriškojo – įsikūnijimas. Ši vokalinė frazė vėl sujungia šias tos pačios esmės puses. Tai padeda subalansuoti kivirčų ar atšalimo būsenos artimųjų santykius.
„Om Klim Kama Dehi Swaha, Om Mitraya Om Mitraya, Aham Preima Aham Preima“
Trumpa, bet labai talpi formulė, įkūnijanti širdies virpėjimo džiaugsmą ir laimę. Pasakykite tai garsiai ir negalite nesišypsoti.
„Om NamoNarayaNaya“
Padeda išpildyti slapčiausią, puoselėjamus norus. Skaitant šį tekstą atsiveria dvasiniai kanalai, kad juos užpildytų meilė ir švelnumas. Ko nors palinkėti – nuoširdžiai galvokite apie dūsavimo objektą, pasakykite tai garsiai ir pašnibždomis, pajuskite žodžių skonį. Tada paleiskite norą į pasaulį ir pamirškite jį. Dabar Visata žino, ką tau padovanoti.
„AumJayaJaya Shri ShivayaSvaha“
Niekada nesijaudinkite, jei vis dėlto esate paliktas, nepaisant visų jūsų pastangų. Kartais reikia išvalyti erdvę aplinkui, kad patrauktum naują, tikrą jausmą. Ši mantra padės atrasti tikrąjį jausmą.
„Todo Shiro An Wat Mono Run“

Jei teisingai paskambinsite išvykusiam žmogui, atkreipkite kosmoso dėmesį į skambutį, suaktyvinkite sielos energiją – visa Visata suburs jus vieningai.

Nr geresnis būdas išreikšti savo jausmus ir ketinimus, nei pasinerti į mantros kartojimą, skirtą mylimo žmogaus sugrįžimui.

Pasakykite garsus garsiai. Šnabždėti, niūniuoti, dainuoti visa savo balsu su džiaugsmu širdyje. Garsiai ištartas žodis įgauna didelį svorį ir galią.
Perskaitykite rami aplinka, Nesiblaškykite. Kiekvienos frazės vokalinė formulė turėtų užimti visą protą.
Klasikiškai jie dainuoja šimtą aštuonis kartus iš eilės. Kiekvienas skaičius turi gilią prasmę. Šimtas – įkūnija aukščiausią energiją. Nulis yra Kūrybos tobulumas. Aštuoni rodo tobulumą.
Norėdami tiksliai išmatuoti pasirodymų pakartojimų skaičių, naudokite rožinį. Laimę vilioja karneolio, ametisto ir rožinio kvarco karoliukai.

Galingiausi garsai mylimo žmogaus sugrįžimui

Dainuoti mantrą už mylimo žmogaus sugrįžimą reiškia ne tik skambinti. Giedodami šventus žodžius, kreipiamės į Visatą, semiamės kosminių srovių energijos. Svarbu suprasti iš lūpų lūžtančio teksto prasmę.Žinodami esmę galite šimteriopai padidinti skambučio galią, o mylimas žmogus greičiausiai prisimins ir paskambins arba palankiai atsilieps į prašymą susitikti.

Vienas gražiausių tekstų apie meilę skamba taip:

„Tumi Bhaje Re Mana, Tumi Japa Re Mana, Om Shri Ram Jaya Ram, Japa Re Mana“

Sanskrito žodžius galima išversti taip: „O, mano brangus drauge! Visada giedokite Kūrėjo vardą, visada kartokite Jo vardą!

Šie garsai skirti Dievui. Nesidrovėkite dėl to, kad apeliuojate į aukštesnę esmę ir dainuojate apie ją, o ne apie savo asmenį. Norėdami gauti laimę, turite mokėti ja dalytis.

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Pasirinkite savo tikslą

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"0"),(\u004:03\03\04c f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Kokia tavo fizinė forma?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Koks tempas tau patinka?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" potvynis \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" požymis ": U043D \ U0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "" "" pots: "" "potvynis:" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"2"),(\u004:03\u34:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"1")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" požymiai "potvynis" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"2"),(\u004:03\u34:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar sergate raumenų ir kaulų sistemos ligomis?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" potvynis \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" požymis ": U043D \ U0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "" "" pots: "" "potvynis:" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Kur tau patinka sportuoti?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" potvynis \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" požymis ": U043D \ U0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "" "" pots: "" "potvynis:" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

Tęsti >>

Ar tau patinka medituoti?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" požymiai "potvynis" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"2"),(\u004:03\u34:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" požymiai "potvynis" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"0"),(\u004:03\03\04c f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

Tęsti >>

Ar turi patirties su joga?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" potvynis \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" požymis ": U043D \ U0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "" "" pots: "" "potvynis:" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Ar turite sveikatos problemų?

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "" potvynis \ u043D \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" požymis ": U043D \ U0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "" "" pots: "" "potvynis:" "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"2")]

[("pavadinimas":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u043b\u04u4u04u04u04 435\ u0441\u043a\ u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ "" "" "" "" "" "" "" "pots:" "potvynis \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \" "" "" "" "potvynis" potvynis: " "), (" Pavadinimas ":" \u0412\u0430= 3b\u 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","taškai":"1"),(\u004:03\u04:04 f \ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0435\u0441\u0441\u0441\u0404d\u0434d 5 \u 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","taškai":"0")]

Tęsti >>

Jums tiks klasikinės jogos kryptys

Hatha joga

Jums padės:

Jums tinka:

Aštanga joga

Iyengar joga

Taip pat pabandykite:

Kundalini joga
Jums padės:
Jums tinka:

jogos nidra
Jums padės:

Bikramo joga

oro joga

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Jums tinka patyrusiems specialistams skirti metodai

Kundalini joga- jogos kryptis, akcentuojant vykdymą kvėpavimo pratimai ir meditacija. Pamokos apima tiek statinį, tiek dinamišką kūno darbą, vidutinį fizinį aktyvumą ir daugybę meditacijos praktikų. Pasiruošk kruopštus darbas ir reguliari praktika: daugumą krijų ir meditacijų reikia daryti 40 dienų kasdien. Tokie užsiėmimai bus įdomūs tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius jogoje ir mėgsta medituoti.

Jums padės: stiprinti kūno raumenis, atsipalaiduoti, nudžiuginti, malšinti stresą, numesti svorio.

Jums tinka: kundalini jogos video pamokos su Aleksejumi Merkulovu, kundalini jogos užsiėmimai su Aleksejumi Vladovskiu.

jogos nidra- gilaus atsipalaidavimo praktika, joginis miegas. Tai ilga meditacija lavono pozoje, vadovaujant instruktoriui. Neturi medicininės kontraindikacijos taip pat tinka pradedantiesiems.
Jums padės: atsipalaiduoti, pašalinti stresą, susipažinti su joga.

Bikramo joga– Tai 28 pratimų rinkinys, kurį mokiniai atlieka iki 38 laipsnių įkaitintoje patalpoje. Dėl nuolatinės aukštos temperatūros palaikymo padidėja prakaitavimas, iš organizmo greičiau pasišalina toksinai, raumenys tampa lankstesni. Šis jogos stilius orientuojasi tik į kūno rengybos komponentą ir palieka nuošalyje dvasines praktikas.

Taip pat pabandykite:

oro joga- Oro joga, arba, kaip dar vadinama, „joga ant hamakų“, yra viena iš labiausiai šiuolaikinės tendencijos joga, leidžianti atlikti asanas ore. Oro joga vyksta specialiai įrengtoje patalpoje, kurioje ant lubų pakabinami nedideli hamakai. Būtent jose atliekamos asanos. Tokia joga leidžia greitai įsisavinti kai kurias sudėtingas asanas, taip pat žada gerą fizinį aktyvumą, lavina lankstumą ir jėgą.

Hatha joga– viena iš labiausiai paplitusių praktikos rūšių, ja remiasi daugelis autorinių jogos krypčių. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams. Hatha jogos pamokos padeda įsisavinti pagrindines asanas ir paprastas meditacijas. Paprastai užsiėmimai vyksta ramiu tempu ir apima daugiausia statinį krūvį.

Jums padės: susipažinti su joga, numesti svorio, stiprinti raumenis, malšinti stresą, nudžiuginti.

Jums tinka: hatha jogos vaizdo pamokos, poros jogos užsiėmimai.

Aštanga joga– Aštanga, kuri išvertus reiškia „aštuonių žingsnių kelias į galutinį tikslą“, yra vienas sudėtingiausių jogos stilių. Ši kryptis sujungia įvairias praktikas ir yra begalinis srautas, kuriame vienas pratimas sklandžiai pereina į kitą. Kiekvieną asaną reikia laikyti keletą įkvėpimų. Ashtanga joga iš savo šalininkų pareikalaus jėgų ir ištvermės.

Iyengar joga– Ši jogos kryptis pavadinta jos įkūrėjo vardu, sukūrusiu visą sveikatingumo kompleksą, skirtą bet kokio amžiaus ir pasirengimo lygio studentams. Būtent Iyengar joga pirmą kartą leido klasėje naudoti pagalbinius prietaisus (volus, diržus), kurie palengvino pradedantiesiems atlikti daugybę asanų. Šio jogos stiliaus tikslas – stiprinti sveikatą. Taip pat daug dėmesio skiriama teisingam asanų atlikimui, kurios laikomos protinio ir fizinio atsigavimo pagrindu.

Nuspręskite, kuri joga jums tinka?

Jums tinka progresyvios kryptys

oro joga- Oro joga, arba, kaip dar vadinama, „joga ant hamakų“, yra viena moderniausių jogos sričių, leidžianti atlikti asanas ore. Oro joga vyksta specialiai įrengtoje patalpoje, kurioje ant lubų pakabinami nedideli hamakai. Būtent jose atliekamos asanos. Tokia joga leidžia greitai įsisavinti kai kurias sudėtingas asanas, taip pat žada gerą fizinį aktyvumą, lavina lankstumą ir jėgą.

jogos nidra- gilaus atsipalaidavimo praktika, joginis miegas. Tai ilga meditacija lavono pozoje, vadovaujant instruktoriui. Jis neturi medicininių kontraindikacijų ir tinka pradedantiesiems.

Jums padės: atsipalaiduoti, pašalinti stresą, susipažinti su joga.

Taip pat pabandykite:

Kundalini joga- jogos kryptis, akcentuojant kvėpavimo pratimus ir meditaciją. Pamokos apima tiek statinį, tiek dinamišką kūno darbą, vidutinį fizinį aktyvumą ir daugybę meditacijos praktikų. Pasiruoškite sunkiam darbui ir nuolatinei praktikai: daugumą krijų ir meditacijų reikia atlikti 40 dienų kasdien. Tokie užsiėmimai bus įdomūs tiems, kurie jau žengė pirmuosius žingsnius jogoje ir mėgsta medituoti.

Jums padės: stiprinti kūno raumenis, atsipalaiduoti, nudžiuginti, malšinti stresą, numesti svorio.

Jums tinka: kundalini jogos video pamokos su Aleksejumi Merkulovu, kundalini jogos užsiėmimai su Aleksejumi Vladovskiu.

Jums padės: susipažinti su joga, numesti svorio, stiprinti raumenis, malšinti stresą, nudžiuginti.

Jums tinka: hatha jogos vaizdo pamokos, poros jogos užsiėmimai.

ŽAISTI VĖL!

Norint pritraukti jausmą, jis turi būti žinomas. Kai žmogus tiki aukštesnėmis jėgomis, jį užpildo jausmai. Nėra grynesnių ir gilesnių santykių už visuotinį prisirišimą prie visų gyvų dalykų. Visas kosmosas reprezentuoja dieviškoji kilmė. Prašyti šios esmės laimės reiškia semtis iš bedugnio šulinio.

Krišnos ir Šrimati Radhos meilė

šviesti savo jausmus Galite pasinaudoti puikių santykių istorijų pavyzdžiu. Induizmas žino Krišnos istoriją. Jis jautė aistrą dieviškajai esmei ir piemenei Radhai. Krišna buvo tokia graži, kad užbūrė visą pasaulį. Jam žengus ant tako, akmenys riedėjo jam po kojomis taip, kad jis vėl užlipo ant jų. Tačiau Radha tapo dieviška deivės personifikacija, nes ji sugebėjo užkerėti net Krišną ir savo jausmingumo dėka tapo dar stipresnė už jį.

Šioje istorijoje yra daug išminties. Tas, kuris spinduliuoja jausmais, yra nenugalimas. Įsimylėjėlių negalima atskirti vienas nuo kito, o iš tikrųjų jie yra vienas.

Tekstas Krišnai skamba taip:

„Radha Madhava, Kunja Bihari, Gopi Jana Vallabha, Giri Vara Dhari, Jashoda Nandana, Braja Jana Ranjana, Jamuna Thira Vanna Chari“

Šie garsai yra giedami. Atsipalaiduokite, įjunkite švelnią muziką. Laikykite apšvietimą švelnų, šalia padėkite šviežių gėlių. Nuraminkite savo kūną ir protą. Ištarkite balso formulę ir pajuskite, kaip kartu su žodžiais krūtinėje sklinda šiluma.

Norėdami grąžinti meilę, turite būti meile.

Kaip jautiesi giedodama mantras?

Meilės mantros paliečia subtiliausias ir jautriausias sielos vietas. Šventų dainų atlikimas pripildo sielą meile, kaip Grynas oras- plaučiai. Kreipdamiesi į pasaulio energetines vibracijas, jūs pakeisite jus supantį pasaulį į gerą.

Prieš pradėdami dainuoti, visada paleiskite tamsias mintis. Pagalvokite gražiai, įsivaizduokite sodus ir krioklius, kuriuose vaikštote su savo mylimuoju. Tada vaizdas iš jūsų vaizduotės persikūnys į realybę.

Populiarus kategorijoje: