гэр › Тоормосны систем › Станислав Постновын залуу авьяас бол балет, хоолны дэглэм, атаархлын тухай юм. Залуу авьяаслаг Станислав Постнов - балет, хоолны дэглэм, атаархлын тухай ELLE Таны өдөр ихэвчлэн хэрхэн өнгөрдөг вэ

Станислав Постновын залуу авьяас бол балет, хоолны дэглэм, атаархлын тухай юм. Залуу авьяаслаг Станислав Постнов - балет, хоолны дэглэм, атаархлын тухай ELLE Таны өдөр ихэвчлэн хэрхэн өнгөрдөг вэ

Станислав Постнова, Москвагийн Улсын Бүжиг бүжгийн Академийн төгсөх ангийн оюутан Зефир балетад уран бүтээлчийг хувцас хэрхэн бусдаас ялгаруулдаг, 23.00 цагийн бэлтгэл сургуулилтыг хэрхэн тэсвэрлэх, бүжиглэж байхдаа яагаад бодохгүй байх нь амжилтын нууц байдаг тухай ярьжээ.

Зефир балет:Инстаграм хаягаа харахад та сайхан хувцас, ерөнхийдөө загвар, амьдралын хэв маягт дуртай. Та ийм орчинд өссөн үү? Энэ хайрыг эцэг эх чинь чамд суулгасан уу?

Станислав Постнова: Тийм ээ, эцэг эхчүүд ээ. Ээж маань загварт их дуртай, үргэлж сайхан харагдахыг хичээдэг. Хэдийгээр түүний мэргэжил загвартай холбоотой биш, хэлтэй ч тэр өөрөө загварт дуртай, намайг үргэлж сайхан харагдахад анхаардаг.

ЗБ: Та хэдэн настайгаасаа хувцасаа өөрөө өмсөж, загвар зохион бүтээж эхэлсэн бэ?

хамтарсан үйлдвэр: 10 цагт. Аав бид хоёр Европоор аялан тоглолт хийсэн бөгөөд тэдний нэг нь Итали байсан. Тэгээд ээж бидэнтэй хамт байгаагүй болохоор би өөрөө хувцас сонгох хэрэгтэй болсон. Мэдээжийн хэрэг, тэр миний сонгосон зүйлийг хараад намайг бага зэрэг загнадаг.

ЗБ: 10 настайдаа балетын сургуульд элсэлт авч байна. Надад хэлээч, мэргэжлийн балетын сургуульд орохоор болсон нь таны хувцас сонгоход нөлөөлсөн үү?

хамтарсан үйлдвэр: Үгүй ээ, би хоёр настайгаасаа балетаар хичээллэсэн.

ЗБ: балетын хувцасмөн тэдний гоо зүйн тал нь таны хувцаслалтад нөлөөлсөн хэвээр байна.

хамтарсан үйлдвэр: Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нөлөөлдөг - зураач үргэлж олноос ялгарч чаддаг. Уран бүтээлчид хэв маягийн алсын хараагаараа ялгагдана: тэд үргэлж эрчилсэн хувцасладаг, мэдээжийн хэрэг үргэлж амжилттай байдаггүй; Тэд тайзнаас ямар нэг зүйлийг зээлдэг - тод хувцас, олон үнэт эдлэл, гоёл чимэглэлийн элементүүд.

ЗБ: Хувцас сонгоход юу урам зориг өгдөг вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Урлаг. Загвар бол бас урлаг бөгөөд миний урам зоригийн эх сурвалж бол загварын сэтгүүл, уран зураг юм.

ЗБ: Загварын маш консерватив, өвөрмөц хэсэгт - балетын хувцасны ер бусын тайралт, өнгө нь урам зориг өгөх болно. Zefir балетын цуглуулгуудын аль нь танд хамгийн их таалагддаг вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Цэцэгс, би ялангуяа энгийн усны хувцасыг тод хэвлэмэл банзалтай хослуулах дуртай.

ЗБ: Та өөрийнхөө хэв маягийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Дэгжин, практик, өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой, гэхдээ энгийн, спортлог зүйл биш, харин дэгжин байдлын элементтэй.

ЗБА: Практик байдал гэж юу вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Энэ үед би өглөө академид очиж, орой нь театр эсвэл ресторанд үргэлжлүүлэн явах боломжтой.

ЗБ: Пүүз таарахгүй байна уу?

хамтарсан үйлдвэр: Бараг л. Амралтын өдрөөр биеийн тамирын заал руу явах эсвэл бэлтгэлийн дараа хөл маш их өвддөг үед пүүз хамгийн тохиромжтой.

ЗБ: Дашрамд хэлэхэд та хамгийн хэцүү олон цагийн бэлтгэлийн дараа юу өмсдөг вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Сургууль дээр дандаа пүүзтэй байдаг. Хэрвээ би балетын гутал, гутал өмсөж, пүүз өмсөж чадахгүй юм шиг санагдвал гэртээ ойрхон байгаа нь сайн хэрэг.

ЗБАсуулт: Дотогш ороход юу танд эвгүй байдаг вэ?

хамтарсан үйлдвэрХариулт: Энэ нь сэтгэлийн байдал, байршлаас хамаарна. Би сунгасан цамц, том цамцанд дургүй - надад эвгүй санагддаг.

ЗБ: Бэлтгэл хийх дуртай хувцасныхаа талаар яриач.

хамтарсан үйлдвэр: Би багш, ангийнхандаа гэнэтийн бэлэг барих дуртай. Ихэнхдээ би шорт, уурын өрөө, ягаан, нил ягаан, леггинс өмсөх дуртай. Эхэндээ энэ нь олон хүнийг гайхшруулж, бүр хөгжилтэй байсан. Би хөлөө дулаацуулж, өвөл халаалт нь ажиллахгүй бол дээр нь өмд, өмд өмсдөг дуртай. Миний булчингууд маш хурдан дулаарч, хурдан хөрдөг.

Станислав Zefir Ballet Phaeton усны хувцас өмссөн (хар хөх)

ЗБ: Чамайг бүгдийг нь өмсөхийг зөвшөөрдөг үү?

хамтарсан үйлдвэр: Хичээлийн үеэр, үгүй, гэхдээ коридорт, тиймээ. Хүйтэн байж болно, гэхдээ олон хүмүүс юу ч хийхгүйгээр дулаацах дуртай байдаг - тэд дулаарах үед булчингууд зөв ажиллахгүй гэдэгт итгэдэг. Би ийм зэрлэг аргуудыг дэмжигч биш, учир нь би аль хэдийн хүйтэн байна. Өвлийн улиралд би ихэвчлэн барр хийдэг бөгөөд зөвхөн их халуунд л би халсан мэт санагддаг, гэхдээ би бүх халуунд халаалт хийсэн. Тиймээс, дулааны улиралд би ихэвчлэн сургуульд явдаг хөл дээрээ пүүз өмсдөг, өвлийн улиралд мэдээжийн хэрэг эдгээр нь дулаацах зориулалттай шаахай юм.

ЗБ: Та академийн формын төлөө байна уу эсвэл хүссэн бүхнээ хийж чадахын төлөө байна уу?

хамтарсан үйлдвэр: Би одоо энэ маягтын тухай домгийг арилгах болно, учир нь энэ нь багшаас хамаарна. Анги удирдаж буй багш янз бүрийн банзал бүхий өнгө өнгийн усны хувцастай алхахыг зөвшөөрдөг бол та юу ч өмсөж болно. Мэдээжийн хэрэг, фуксиа өнгийн усны хувцас нь таатай хүлээж авахгүй байх магадлалтай. Манай багш үнэнч болсон - тэр урьд нь илүү хатуу байсан, гэхдээ одоо мэдээжийн хэрэг, тэр хүн бүрээс дор хаяж долоо хоног хар хувцас өмсөхийг хүсч болно, эс тэгвээс энэ нь түүний нүдийг гялбана. Залуу багш нар үүнийг бараг анзаардаггүй: Большой театрт бүжиглэдэг багш байдаг бөгөөд тэр хүн бүр хүссэнээрээ хувцасладагт дассан байдаг.

ЗБ:Та театрт тод өнгөөр хувцаслахыг хүсч байна уу эсвэл төвийг сахисан дүрэмт хувцас өмсөх дуртай юу?

хамтарсан үйлдвэр: Миний сэтгэл санааны дагуу: нэг өдөр би бусдын анхаарлыг татахын тулд бусдаас ялгарахыг хүсдэг, өөр өдөр оройтож бэлтгэл хийх үед би үл анзаарагдам зүйл өмсөхийг хүссэн.

ЗБ: Тэгээд театрт хүн бүр хүссэнээрээ хувцасладаг нь танд ямар санагддаг вэ? Академид өмсөж болохгүй юу өмсөхийг хүсч байна вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Би өнгөлөг леггинс өмсөх дуртай. Театрт хүн бүр аль хэдийн насанд хүрсэн бөгөөд хэн ч тэднийг дүрэмт хувцас өмсөхийг албаддаггүй, гэхдээ заримдаа энэ нь тийм ч зөв биш юм. 2015 онд тэд балетын өдөрлөгийн зураг авалтыг дэлхий даяар цацаж байхдааyoutube , болон бусад театрын хамтлагууд төвийг сахисан ягаан трико өмсөж, эрчүүд богино өмд биш урт трико өмссөн байсан бол Большой театрт хүн бүр хэтэрхий өнгөлөг хувцасласан байв. Нэг өдрийн турш бид илүү тайван хувцаслаж, шаахайтай ажиллахгүй байхыг зөвшөөрч болно гэж би бодож байна. Хэрэв та өөрийгөө ингэж алхахыг зөвшөөрвөл энэ нь дэлхий даяар хэвийн үзэгдэл гэсэн үг биш, гэхдээ энэ бол тус улсын хамгийн шилдэг театр юм. Төвийг сахисан хувцас эсвэл дүрэмт хувцас - юуны түрүүнд өөрийгөө сахилга бат, гаднаас нь хэрхэн харуулах.

Станислав Zefir Ballet Cousteau усны хувцас өмссөн байна (саарал)

ЗБ: Хэдэн долоо хоногийн өмнө та буцаж ирсэнЮрий Григоровичийн нэрэмжит "Дэлхийн залуу балет" олон улсын VI уралдаанд оролцсонII байр, мөнгөн медаль.

Та яагаад үүнд оролцохоор шийдсэн бэ?

хамтарсан үйлдвэр: Энэ бол миний шийдвэр биш байсан - манай сургуулиас багш нарын хэлснээр зохих хэдэн оюутнуудыг явуулсан. Би оролцох боломжтой, академид үзүүлэх ёстой гэсэн шалгуурыг надад тавьсан.

ЗБ: Чи юу бүжиглэсэн бэ?

хамтарсан үйлдвэр: Дөрвөн хувилбар - нэг ардын, нэг орчин үеийн, Баланчины пас-де-деусын хувилбар, Голт борын дагина, Ла Баядерийн гурав дахь сүүдэр, Рэймондагийн хувилбар.

ЗБ: Тэмцээний талаарх ерөнхий сэтгэгдэл юу вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Надад маш их таалагдсан. Энэ бол миний анхны тэмцээн, илүү хэцүү байх гэж бодож байсан. Хамгийн хэцүү зүйл бол бэлтгэл хийх явдал юм, учир нь тайз таван минутын хугацаатай байдаг тул та хэд хэдэн удаа хувцас солих цаг гаргах хэрэгтэй. Ийм бэлтгэл ганц л байдаг тул бүх хөдөлгөөнд итгэлтэй байхын тулд зуун хувь бэлтгэлтэй ирэх хэрэгтэй. Өөр нэг бэрхшээл бол бид сургуулийн тайзан дээр налуутай байдаг (тайзны өнцөг нь хэтийн төлөвийг бий болгодог. - Тайлбар ред.), тэмцээн дээр туйлын тэгш тайз байсан бөгөөд үүн дээр мэдээж тохиромжтой. эргүүлэх, гэхдээ та үүнд дасах хэрэгтэй. Ирсэний маргааш өглөө нь бэлтгэл сургуулилт, орой нь эхний шат болдог юм байна.

ЗБ: Тэмцээн бол балетаас илүү урлагтай холбоотой юм шиг санагдаж байсан?

хамтарсан үйлдвэр: Харин ч зарим хүмүүс өрсөлдөөний уур амьсгал бүрдүүлсэн юм шиг санагдсан. Тэд толгойгоо давахад бэлэн байсан ч азаар гурав дахь шатанд хүрч чадсангүй. Америк, Япон, Украйн, ОХУ-аас 5 охин, 5 хөвгүүн үзүүрлэжээ. Бид найрсаг уур амьсгалтай байсан, бүгд бие биедээ тусалдаг. Үнэнийг хэлэхэд, би ийм зүйл болохгүй гэж бодож байсан ч энд уур амьсгал халуун гэхээсээ илүү бүтээлч болсон юм. Маш их таалагдсан, академи зөвшөөрвөл цаашид тэмцээн уралдаанд оролцох хүсэлтэй байна.

ЗБ: Энэ бол таны анхны тэмцээн байсан. Аймшигтай байсан уу?

хамтарсан үйлдвэр: Хоёрдугаар тойрогт хэцүү байсан. Би маш сул дорой хүмүүсийг устгасан гэдгийг ойлгосон тул бид цаашаа явах ёстой. Өчигдөр та өдөржин бүжиглэж байсан бол өнөөдөр амралтын өдөр эсвэл оронд нь бүжиглэх нь хэцүү байдаг хөнгөн ангидахин ажиллах хэрэгтэй. Миний хөл өвдөж, хэцүү, халуун байсан: ажлын цаг агаар тийм ч тохиромжтой биш юм. Нэг талаас, таван минутын дараа та халааж, хагарсан дээр суудаг, харин нөгөө талаас, хөл чинь өвдөж, оройдоо хавдаж эхэлдэг бөгөөд аялал нь зөвхөн оройн цагаар болдог. Хоёрдугаар шат дуусахад хэцүү байсан, би аль хэдийн дипломын оюутан гэдгээ ойлгосон, хэрэв би ямар нэг байр эзэлмээр байвал гуравдугаар шатанд өөрийгөө батлах хэрэгтэй.

ЗБ: Өдөр бүр бүх бэлтгэл сургуулилт нь үргэлжилсээр байгаад амарсангүй гэж үү?

хамтарсан үйлдвэр: Практикт. Эхний шат дууссаны маргааш хоёр дахь шат үргэлжилж, тайзан дээр гэрэл, хөгжимтэй бэлтгэл өглөө. Бид дууны инженерт хөгжим хэзээ асаахыг хэлэх ёстой байсан бөгөөд орчин үеийн өрөөнд би хэцүүхэн гарцтай байсан: би эхлээд хэд хэдэн хөдөлгөөн хийж, дараа нь хөгжим асав. Үүнийг тайлбарлахад хэцүү байсан. Гурав дахь шат өглөө болж, 23.00 цагаас өмнө бэлтгэлээ хийсэн. Тэгээд л бэлтгэл хийхээсээ илүү унтмаар санагдаад, хамгийн сүүлд орсон. Зарим нь өглөөний 9 цагт, аялан тоглолтоос 3 цагийн өмнө бэлтгэл хийсэн бол зарим нь оройн цагаар сугалаагаар болсон.

ЗБ: Бүх бэрхшээлийг үл харгалзан тэмцээнд амжилттай оролцсонд баяр хүргэе. Надад хэлээч, балетын урлагийн төрөл болох хамгийн дуртай зүйл юу вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Энэ бол мартах арга гэдэг нь надад таалагдаж байна. Хэрэв өглөө нь миний сэтгэл санаа муу, цаг агаар муу байвал танхимд ирээд бүжиглэж эхлэхэд би бүх зүйлийг мартаж чадна. Тайзан дээр, нэг талаараа аймшигтай: та маш их санаа зовж байна, гэхдээ эцэст нь энэ бол өөрийгөө чөлөөлөх явдал юм. Чи зүгээр л хөдөлж, толгой чинь хоосон байна. Та юу ч бодоогүй, бүжиглэж, өндөрт ав. Энэ нь гоёмсог хувцас, цэцэгсээс гадна хамгийн сонирхолтой нь байж магадгүй юм.

ЗБ: Хичээлийн үеэр толгойг нь биш, харин биетэй хийх хөдөлгөөний дарааллыг санах хэрэгтэй үед толгой хоосон байх нь сайн байдаг. Та голт борын дагины дүрээр тайзан дээр гарахдаа огт бодолгүй байна уу, эсвэл өөрийнхөө дүр төрхийг анхаарч, боддог уу?

хамтарсан үйлдвэр: Хамгийн аймшигтай нь машин барьж байхдаа ямар нэг зүйлийн талаар бодож эхлэхэд би үүнийг ангидаа анзаардаг. Хөдөлгөөн хийчихээд толгойд ямар нэгэн бодол эргэлдэж байвал ингээд л дуусна. Та бодож, хөдөлгөөний зохицуулалтаа алдаж эхэлдэг тул толгойдоо хоосон зай үлдээж, дүр төрхийг урьдчилан бодох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та хангалттай биш бол нэмэлт бэлтгэл хийх хэрэгтэй, гэхдээ тайзан дээр үүнийг хийж чадахгүй. Үүнгүйгээр өдөөн хатгасан олон хүчин зүйлүүд байдаг: хамгийн муу зүйл бол та тайзан дээр гулсах, эсвэл гэрэлтүүлэг таныг сохрох явдал юм.Гэнэтийн нөхцөл байдал нь хамгийн муу зүйл юм, учир нь та тэдгээрийн талаар бодож, дүр төрх, сүнслэг байдал, үзэгчтэй харилцах харилцаагаа алддаг. Та үзэгчдэд бүжиглэх ёстой, тайзан дээр өөрийнхөө төлөө юу ч хийх ёсгүй. Миний бодлоор та өөрийгөө үзэгчдэд бүрэн өгөх ёстой бөгөөд та урьдчилан бодох хэрэгтэй.

ЗБ: Та ийм нөхцөл байдлаас амжилттай гарч чадсан уу? Та асуудлыг өөрийнхөө гарт авсан уу?

хамтарсан үйлдвэр: Тиймээ. Тайзан дээр ямар нэг зүйл болохгүй, бүгд чамайг харж, гэрлүүд гэрэлтэж, бариу хувцас өмсөж, халуухан байх нь эвгүй байдаг, ийм нөхцөлд сэтгэл хөдлөлөө өгөх нь мэргэжлийн бус үйлдэл юм. Би түүнээс салахыг хичээж байна. Ийм мөчид сандарч сандарч, би маш их байдаг сэтгэл хөдлөлтэй хүнмөн төгс төгөлдөрт үзэлтэн. Олон уран бүтээлчид өөрчлөлтөөр бүтэлгүйтдэг, бүхэл бүтэн балет өмнө нь байдгийг би мэднэ, мэдээжийн хэрэг үүнийг даван туулах ёстой.

ЗБ: Та балетын юунд дургүй вэ?

хамтарсан үйлдвэр: Хумс унах үед уурладаг. Энэ байдал намайг байнга зовоож байдаг. Цаашид ажиллах ёстой бөгөөд ийм өвдөлтийг тэсвэрлэхэд маш хэцүү байдаг тул таны хөдөлмөрийн чадвар гурван цагаас нэг цаг болж буурдаг. Энэ нь хэзээ болохыг таамаглах боломжгүй юм. Нэг цаг бэлтгэл хийсний дараа хөл чинь өвдөж эхэлдэг, өөр нэг зүйл бол зүгээр л хуруугаа зүүх үед (шойтон гутал. - Ойролцоогоор ред.), та аль хэдийн эвгүй байдалд орсон. Бас олон хүн цуглардаг, багш нар хүн бүрийг хурдан зохион байгуулахад хэцүү байдаг ерөнхий бэлтгэл сургуулилтад би бас дургүй. Хүн бүр цугларах хүртэл цаг хугацаа, эрч хүч хурдан өнгөрдөг гэдгийг би ойлгож байна. Тэгээд хадаас унаж, ерөнхий бэлтгэл хийх үед энэ нь ерөнхийдөө аймшигтай юм(инээв).

Станиславын усны хувцас дээр Zefir Ballet Phaeton (оюу)

ЗБ: Та ирээдүйд хаана бүжиглэхийг хүсч байна вэ? Идэх төгс сонголтмөн хүлээн зөвшөөрөх үү?

хамтарсан үйлдвэр: Намайг үнэлдэг, хэрэгцээтэй, цаашид хөгжих боломжтой гэдгийг ойлгох тийм гэрээтэй театрт ажилламаар байна. Би үргэлж хөгжлийн төлөө байдаг, нэг газар суухыг хүсдэггүй, тиймээс энэ бол миний өөрийгөө хөгжүүлэх театр байх болно.

ЗБ: Орост уу эсвэл гадаадад уу?

хамтарсан үйлдвэр: Энэ хэцүү асуулт байна, би оруулах болно өөр өөр театрууд, гэхдээ энэ бүхэн репертуар болон гэрээний нөхцлөөс хамаарна.

Загвар өмсөгч - Станислава Постнова, нүүр будалт - Анита Пудикова, стилист - Лилия Косырева, хувцас - Зефир балет (жинсэн хувцас - стилистийн өмч), гэрэл зурагчин - Катерина Терновская, буудлагын туслах - Дарья Лобковская

18 настай Станислава Постнова бол оюутан төгсөлтийн ангиМосквагийн Улсын бүжиг дэглэлтийн академи. Эмзэг охины зэвсэглэлд - мөнгөн медальдээр олон улсын тэмцээнЮрий Григорович "Дэлхийн залуу балет", Instagram дахь 100,000 дахь захиалагчдын арми, Nike брэндтэй хамтран ажилласан (Станислава нүүр царай болсон) шинэ цуглуулгаХар, цагаан). Залуу балетчин ELLE-д загвартай харилцах харилцаа, балеттай холбоотой хэвшмэл ойлголт, дэлхийн шилдэг театруудын ирээдүйн примагийн өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн талаар ярьжээ.

ELLE Балет дүрслэгдсэн шиг аймшигтай юу? Мэргэжлээс шалтгаалах гэмтэл, хамт ажиллагсдынхаа хоорондох өрсөлдөөн, хоолны дэглэмийг сулруулдаг - ямар ч балетчингийн байнгын хамтрагч уу?

СТАНИСЛАВ ПОСТНОВАҮнэхээр манай мэргэжлээр мэргэжлийн гэмтэл байдаг, хэн ч үүнээс ангид байдаггүй. Өөр нэг асуулт бол хэрэв та толгойгоо ажиллуулж, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зөв хуваарилах юм бол гэмтэл бэртлээс зайлсхийх эсвэл ядаж тоог багасгах боломжтой. Та маш их ядарч, үйлдлээ бүрэн удирдаж чадахгүй байгаа үед ихэвчлэн хөл ядарч, бэртдэг. Иймээс хүн ямар ч нөхцөлд ухаалгаар ажиллах ёстой бөгөөд гэмтэж бэртсэнээс цагтаа дуусгасан нь дээр гэж би боддог.

Хоолны дэглэмийн хувьд бүх зүйл тодорхой байдаггүй. Би маш их ажил хийх үед хоол идэх цаг зав байдаггүй. Би хэзээ ч хоол хүнсээр хязгаарлагдаж байгаагүй, магадгүй хэзээ ч хязгаарлагдахгүй. Та хангалттай хүч чадалтай, булчингууд зөв хөгжихийн тулд тэнцвэртэй хооллох хэрэгтэй. Ерөнхийдөө би бусдыг шүүнэ гэж боддоггүй, гэхдээ би хоолны дэглэм бариагүй, ямар ч тохиолдолд өлсөөгүй, учир нь энэ бүхэн бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад би өөрийн туршлагаасаа мэдэж байна: хэрэв би оройн цагаар хатуу хоол идэхгүй бол өглөө нь ядарч сэрж, ажлын өдөр байна.

Манай мэргэжилд өрсөлдөөн үнэхээр байдаг. Би маш атаархсан хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийхийг хичээдэг, би тэднээс өөрийгөө хамгаалдаг. Манай мэргэжлээр үргэлж тусалдаг, найзалж чаддаг сайхан сэтгэлтэй, ойлгодог хүмүүс байдаг. Энэ бүхэн хүрээлэн буй орчин, хүмүүсээс шалтгаална гэж би боддог. Хэрэв хүн бие дааж чаддаг, амьдралд болон мэргэжлээрээ бүх зүйл түүнд тохирсон байвал хэвийн эрүүл өрсөлдөөн бий болно.

ELLE Балерины "алтан стандарт" гэж юу вэ - өндөр, жин, параметрүүд?

С.П.Нарийн төвөгтэй асуудал. Тиймээ байгаа стандарт багцбалерина хүн бүрт байх ёстой мэдээлэл. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, алхам, үзэсгэлэнтэй өндөр хөл, өргөх, эргүүлэх, үсрэх, үе мөчний уян хатан байдал юм. Маш чухал Гадаад төрх: балерина нарийхан, урт гар, хөлтэй байх ёстой. Хөгжимт байдал, илэрхийлэх чадвар чухал. Угаасаа бүжигчин бүр өөрийн гэсэн дутагдалтай байдаг нь зураг авалтын талбайгаас л байдаг эерэг чанаруудцаашдын хуваарилалт нь гол гоцлол дуучин болох, балетын бүжигчин болохоос ихээхэн хамаарна. Гэсэн хэдий ч бараг бүх анхны өгөгдлийг боловсруулж болно. Тодорхой стандарт байхгүй гэж бодож байна. Балерина бүр өөрийн хувийн өвөрмөц чанараараа үзэгчдэд хүрч, хувь хүнийхээ онцлогийг харуулдаг. Балет бол урлаг, урлагт тодорхой хил хязгаар байх ёсгүй.

ELLE Таны өдөр ихэвчлэн хэрхэн өнгөрдөг вэ?

С.П.Би ихэвчлэн 9-20 цаг хүртэл завгүй байдаг. Академийн хичээл хуваарийн дагуу явагддаг, 9 цагт эхэлж 18.30 цагт дуусна. Заримдаа бид хоёр, гурав дахь хос дээр ирдэг. Манайд ерөнхий боловсрол, тусгай хичээл хоёр бий. Энэ нь мэдээжийн хэрэг математик, физик биш, жишээлбэл, театр, балет, хөгжмийн уран зохиол. Тусгай хичээлүүдээс бидний хувьд хамгийн чухал, суурь нь сонгодог бүжиг юм. Энэ бол балетчингийн сургуульд сурч байхдаа ч, театрт ажиллаж байхдаа ч үргэлж байдаг мэргэжлийн дасгалын нэг төрөл юм. Өдрийн цагаар хичээлээс гадна бэлтгэл сургуулилт байдаг тул орой болоход та үргэлж ядарч, булчингууд өвддөг. Тиймээс, үдийн цайны завсарлага хүртэл бидний ихэнх нь зориулалтын дагуу ашиглагддаггүй: бид хурдан зууш идэж, хүч чадлаа сэргээхийн тулд унтах цагтай байдаг. Орой хичээл тараад ихэвчлэн театрт очиж, тэнд багш нартай ажиллаж, мэргэжлээрээ их амжилт гаргасан хүмүүсээс ур чадвар авдаг. Балетын урлаг үеийн үед уламжлагдан ирсэн нь үнэхээр сайхан.

ELLE Балетын бэлтгэлийн хамгийн дуртай хэсгүүд юу вэ?

С.П.Миний хамгийн дуртай барр хөдөлгөөнүүдийн нэг бол adagio юм. Эдгээр нь сайхан өргөн хөгжимд удаан зөөлөн хөдөлгөөнүүд юм. Энэ нь сонсогдоход надад таалагддаг Сайхан хөгжимТүүний завсарлага мэдрэмжээр дүүрч, та түүнд хөдөлгөөнөөр дамжуулан сэтгэл хөдлөлөө амьсгалж чадна. Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн, нигүүлсэл ингэж л төрдөг.

ELLE Ердийн, хүнд хэцүү бэлтгэлээс өөр зүйл хийх зай бий юу? Спорт, хобби?

С.П.Надад чөлөөт цаг тийм ч их байдаггүй. Энэ нь гарч ирэхэд - энэ нь ажлын өдрийн төгсгөл эсвэл амралтын өдөр байж болно - би найзуудтайгаа уулзах дуртай: үүнээс би нэмэлт урам зориг, эерэг энерги авдаг.

Миний гол хобби бол зураг зурах. Бараг амралтын өдөр болгон студид очиж зураг зурахыг хичээдэг. Энэ нь тосон зураг эсвэл энгийн ноорог байж болно, энэ нь намайг тайвшруулж, бясалгахад маш сайн тусалдаг. Манай мэргэжлээр анхаарал сарниулах нь маш чухал гэж би бодож байна, учир нь танд бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн нэмэлт цэнэглэлт шаардлагатай байдаг. Тиймээс би найз нөхөдтэйгээ кино театр, драмын театрт явахад цаг заваа зориулахыг хичээдэг. Би усан сан руу явдаг: Би усанд сэлэх дуртай бөгөөд энэ нь булчинд маш сайн байдаг.

ELLE Хоолныхоо талаар бидэнд хэлээч.

С.П.Би бүгдийг иддэг, гэхдээ хүссэн хэмжээгээрээ биш. Хичээл, бэлтгэлийн ийм эрчимтэй хуваарьтай бол хооллох нь маш чухал бөгөөд эс тэгвээс хүч чадал байхгүй болно. Би азтай байсан: генетикийн хувьд надад ийм бодисын солилцоо өгсөн бөгөөд чихэр, бялуунаас авсан илчлэг нь зураг дээр нөлөөлдөггүй. Өглөө би круассан эсвэл тарагтай кофе ууж болно, дараа нь академид өдөртөө бараг иддэггүй, хэдхэн хөнгөн зууш иднэ. Энэ нь баар, мюсли, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо байж болно. Хичээлийн завсарлагааны завсарлагаанаар би цай эсвэл ус уудаг. Үдийн хоолны завсарлагааны үеэр би ихэвчлэн унтдаг, ямар ч тохиолдолд хичээл эсвэл бэлтгэлийн өмнө өдрийн хоол идэх нь илүүц байх болно. Зөвхөн оройн цагаар би бүрэн оройн хоол идэх боломжтой, заримдаа пицца эсвэл паста ч байж болно. Энэ нь тийм ч зөв биш гэдгийг би мэднэ, гэхдээ хэрэв би орой хоол идэхгүй бол өглөө нь ядарсан сэрэх болно.

ELLE Танд балетыг орхихыг хүссэн үе бий юу?
С.П.Энэ асуултыг олон хүн асуудаг. Балет бол миний амьдрал гэдэгт би итгэдэг учраас би гарцаагүй үгүй гэж хэлэх болно. Тийм ээ, гар нь унаж, хүч чадалгүй, булчингууд өвдөж, сэтгэл дотор хоосрох хэцүү мөчүүд байдаг. Гэхдээ миний хувьд энэ тохиолдолд хамгийн сайн эм бол машин дээр босоод ажиллах явдал юм. Бүжиг намайг, миний бие, сэтгэлийг эдгээдэг. Түүнгүйгээр миний амьдрал боломжгүй байх байсан.
ELLE Та бууж өгсөн ч үргэлжлүүлэх урам зоригийг хаанаас авдаг вэ?
С.П.Хамгийн сайн урам зориг бол явж, үргэлжлүүлэн ажиллах явдал юм. Багш нар надад ихэвчлэн эерэгээр нөлөөлдөг. Тэд бүжигчин байхдаа нэг бус удаа ижил төстэй нөхцөл байдалд байсан тул тэд үргэлж зөв үгсийг олох болно. Хамаатан садан, багш, найз нөхөд, хайртай хүмүүсийнхээ мөрөн дээр эрхэм хүмүүсээүргэлж маш их тустай. Мөн бүжгийн бичлэгүүд надад тусалдаг өөр өөр ододбалет. Оройг компьютерт булж, зогсолтгүй үзэж өнгөрөөж чадна төрөл бүрийн балетэсвэл өөр өөр бүжигчдийн тоглодог нэг балет, энэ нь надад маш их нөлөө үзүүлдэг: ийм агуу хүмүүсийг харахад та ажиллах, цаашаа хөгжих хүсэл эрмэлзэл төрдөг.
ELLE Балерина бүрийн хийхийг мөрөөддөг үдэшлэгийн жагсаалт байдаг уу? Та юу мөрөөдөж байна вэ?
С.П.Би бүжигчин хүний хувьд сурч, хөгжиж, өдөр бүр, долоо хоног бүр шинэ кадр, шинэ төсөл, шинэ бүжиг дэглэх сонирхолтой болж байгааг би ойлгож байна. Магадгүй миний нэрлэх жагсаалт зургаан сарын дараа эрс өөрчлөгдөх байх. Юуны өмнө, мэдээжийн хэрэг, энэ бол алтан сонгодог: Чайковскийн балетын гол хэсгүүд юм Хунт нуур”, Минкус “Дон Кихот”, “Ла Баядере” үзэсгэлэнт балетын Никия бол миний мөрөөдлийн, амьдралын минь үдэшлэг юм. Олон хүмүүс "Хунт нуур"-ын тухай, Одетта эсвэл Одилийн дүрийг мөрөөдөх дуртай байдаг шиг би амьдралынхаа туршид "Ла Баядере" балетын Никиягийн дүрийг мөрөөдөж ирсэн.
Мөн орчин үеийн бүжиг дэглэлт намайг татдаг. Би шинэ зүйл бүтээх, бүжиг дэглээчтэй шууд ажиллах дуртай. Жишээлбэл, би гоцлол дуучин Андрей Меркуриевтэй "Өөртэйгөө ярилцах" дугаар дээр ажилласан. Большой театр. Бид хамтдаа энэ дугаарыг бүтээсэн, хөгжим сонгосон. Мэдээжийн хэрэг, Андрей хөдөлгөөнийг бий болгосон боловч тэр намайг жүжигчний хувьд сонсохыг үргэлж дэмждэг байсан: би энэ хөдөлгөөнийг хэрхэн мэдэрч байна, би юу өмсөх ёстой вэ.
Мэдээжийн хэрэг, би неоклассик, жишээлбэл, Жорж Баланчины бүжиг дэглэлт, уран бүтээлийг мартаж болохгүй. Энэ нь магадгүй миний хувьд хүн сансарт хөгжимд хэрхэн хөдөлж чадах хоёр дахь жишиг юм. Би Баланчины бүтээлүүдийн нэг болох "Эрдэнийн балет" ба очир эрдэнийн хэсэг үнэхээр дуртай. Энэ бол Никиягийн дараах миний мөрөөдлийн хоёр дахь тоглоом юм.
ELLE Большой театраас гадна ямар тайзнаа тоглох нь хамгийн нэр хүндтэйд тооцогддог вэ? Та хаана тоглолт хийхийг хүсч байна вэ?
С.П.Оросын шилдэг хоёр театр бол Большой, Мариинскийн театрууд байдаг нь хэнд ч нууц биш гэж би бодож байна. Би бүр зориг гарган хоёр гэж хэлэх болно шилдэг театрдэлхий дээр. Хэрэв Оросын балет дэлхийн хамгийн шилдэг нь юм бол түүний хоёр тэргүүлэх театрыг бүх балетын урлагийн сүм гэж үзэж болно. Парисын Опера Гарниер, Италийн Ла Скала, Лондонгийн Ковент Гарден зэрэг театруудын тайзнаа хамтлагтай ажиллаж, бүжиглэх нь мэдээж надад сонирхолтой байх болно. Миний олон найзууд Английн нийслэлд амьдардаг бөгөөд тэд хэзээ нэгэн цагт театрт ирж, намайг зочин балетчин мэт хараасай гэж би хүсч байна. Ер нь миний хувьд ямар ч тайзан дээр гарах нь аз жаргал, далай юм эерэг сэтгэл хөдлөл. Мэдээжийн хэрэг, тайзны цар хүрээ томрох тусам хариуцлага, сэтгэл догдлол өндөр байх болно, гэхдээ одоо би аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа үед бүжиглэх, бүтээх, байнга ямар нэгэн зүйл хийхийг, шинэ дүр төрхийг өөрчлөхийг маш их хүсч байна. тайзны дүр төрх юм бяцхан амралт. Асаалттай Энэ мөчБи дэлхийн бүх тайзан дээр бүжиглэхийг мөрөөддөг.
ELLE Таны хувьд загвар, хэв маяг ямар утгатай вэ?
С.П.Миний хувьд загвар бол хувь хүний онцлог, өөгүй амт, тайтгарлын хослол юм. Энэ нь надад тохиромжтой, миний өнгө, хэв маяг байх үед л би өөрийгөө сайхан харагдаж байна гэдэгт итгэлтэй байна. Миний хувьд энэ нь өдөр тутмын амьдрал, хичээл, үзүүлбэр зэрэгт адилхан чухал юм. Жишээлбэл, хичээл эсвэл бэлтгэлийн эхэнд бид бүх зүйлийг нэг дор өмсөж, булчингаа дулаацуулж, дулаацуулах дуртай байдаг - би бүр ийм халаалттай зүйлсийг бие биентэйгээ тааруулахыг хичээдэг: leggings, шорт, ... нимгэн ноосон хүрэм, хантааз. Бүх зүйл ижил хэв маягтай байх ёстой.
ELLE балет нь ихэвчлэн гоо үзэсгэлэн, дэгжин байдалтай холбоотой байдаг. Үүнд зай байгаа юу спортын хэв маягболон пүүз, жишээ нь?
С.П.Мөн хэрхэн! Пүүз үргэлж тусалдаг: Академийн хувцас солих өрөөнд миний хувцасны шүүгээнд үргэлж сэлбэг байдаг, учир нь орой миний хөл маш их ядарч, эвтэйхэн пүүзнээс өөр гутал өмсөх боломжгүй юм.
ELLE Та бэлтгэл хийхэд хамгийн тохиромжтой нь юу вэ?
С.П.Академийн балетын дүрэмт хувцас нь леотер, юбка, нимгэн номын хавтасны банзал юм. Багш нар булчингийн ажил, бидний бүх хөдөлгөөнийг харахын тулд бүх зүйл аль болох нээлттэй байна. Эцсийн эцэст, академид сургах даалгавар бол бүгдийг нь боловсруулах явдал юм үндсэн хөдөлгөөнүүд, таны мэргэжлийн хэлбэрийг хамгийн тохиромжтой байдалд хүргэх. Дараа нь театрт ажиллаж байхдаа жүжиглэх ур чадвар, уран бүтээлчийн хувийн шинж чанар нь авъяас чадвар, тайзан дээр бүхэл бүтэн амьдралаар амьдрах чадварыг бүрдүүлдэг бүх зүйл дээр суурилдаг.
ELLE Инстаграмд алдартай болсноос хойш таны амьдрал хэрхэн өөрчлөгдсөнийг бидэнд хэлээч?
С.П.Инстаграмыг эхлүүлэхдээ би ийм олон дагагчтай болно гэж бодсонгүй. Эхэндээ би балетын амжилтаа дэлхийд харуулахыг зорьсон. өдөр тутмын амьдралби юу хийдэг, яаж амьдардаг. Хожим нь би балетын видео, зураг байршуулж эхэлсэн бөгөөд тэдгээрийг алдартай балетын хуудсуудаар нийтэлсэн - ийм байдлаар захиалагчид аажмаар ирж эхлэв. Би 20 мянга орчим захиалагчтай болоход гэрэл зургийн мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллаж, бид хамтдаа гайхалтай зураг авалт, загварын төслүүдийг хийж, миний хуудсыг сонирхож эхэлсэн. Одоо Instagram дээр намайг 100 мянга гаруй дагагч дагадаг бөгөөд би балетын урлагт өөрийн амьдрал, хөгжил дэвшил, бодит байдлыг эерэг, сөрөг талтай харуулсан хэвээр байгаа бөгөөд бүгдийг байгаагаар нь хэлдэг. Захиалагчдад ажлын явц, хэлсэн үг, шалгалтын видео бичлэгүүд их таалагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөшигний ард үлддэг зүйл юм.
ELLE Та үзэгчиддээ нөлөөлж чадна гэж бодож байна уу, нийтлэлийнхээ төлөө ямар нэгэн хариуцлага хүлээж байна уу?
С.П.Би энэ асуултыг өөрөөсөө асуугаад удаагүй байгаа. Хэзээ нэгэн цагт хүмүүс миний бичсэн, нийтэлсэн зүйлийг үнэхээр сонирхож байгааг ойлгосон. Инстаграмд өөрийн бодлоо бичдэг, дуртай зургаа нийтэлдэг, юу ч боддоггүй байсан. Үзэгчдийн өмнө, намайг уншдаг хүмүүсийн өмнө хариуцлага хүлээх ёстойгоо одоо үнэхээр ойлгож байна. Би ямар ч утгагүй зүйл бичиж чадахгүй, зураг, текстийн чанарыг хариуцах ёстой. Хэдийгээр хариуцлага хүлээсэн ч гэсэн би үүнийг сэтгэл зүрхээрээ хийж, хувь хүнийхээ онцлогийг орхиж, ямар ч загвар, засварласан зураг, алс холын текстгүйгээр шууд блог хөтлөх ёстой гэдгээ ойлгож байна.
ELLE Танд шүтэн биширдэг шүтээн бий юу?
С.П.Диана Вишнева. Би түүний хичээл зүтгэл, эрч хүчийг биширдэг. Харизма, гоо үзэсгэлэн, хүч чадал - түүнд бүх зүйл бий. Тэр төрөлд уран бүтээлээ хэрхэн хослуулж чадаж байна аа гэж гайхаж байна сонгодог бүжигталбарт хийсэн туршилтуудтай орчин үеийн бүжиг дэглэлт. Түүний контекст наадам жил бүр цуглардаг шилдэг бүжиг дэглээчид-тай эвтэйхэн орчин үеийн бүтээлүүд. Диана балетчин мэргэжлээс гадуур олон талтай: тэр идэвхтэй оролцдог иргэний амьдрал, томоохон брэндүүдтэй хамтран ажилладаг, өөр өөр үүрэг, төслүүдэд өөрийгөө сорьдог. Балет бол бидний амьдралын 90%, гэхдээ энэ нь бүхэл бүтэн амьдрал биш юм. Би Диана шиг нэг газар суугаад өөрийнхөө хөгжлийг зөвхөн балетын урлагаар хязгаарлах бодолгүй байна.

Станислав Постнова дөнгөж 18 настай бөгөөд түүнийг гайхалтай ирээдүй хүлээж байна. Энэ жил залуу балетчин Москваг төгсөж байна улсын академибүжиг дэглээч, өөрийн төслүүдээ уйгагүй бэлтгэж, гялгар сэтгүүлд тоглодог. Үүний зэрэгцээ тэрээр зуун мянга гаруй хүн бүртгүүлдэг Instagram-ыг удирдаж, зураг зурах хүч чадалтай. Бид Станиславатай уулзаж, балетчид үнэхээр хэрхэн амьдардаг, хамгийн чухал нь Академийн төгсөгч ирээдүйд карьераа эхлүүлж байгаа хүнээс юу хүлээж болохыг олж мэдэв.

Хэрхэн балетад хөл тавьсан тухайгаа ярина уу?

Эхэндээ энэ бол миний сонголт биш харин эцэг эхийн шийдвэр байсан. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд 3 настайдаа мэргэжлээ бие даан сонгох боломжгүй юм. Дараа нь эцэг эхчүүд өөрсдөө бүх зүйл ийм ноцтой дуусна гэж бодсонгүй. Би балетын гэр бүлгүй болохоор хэн ч намайг мэргэжлийн балетчин болгохыг хүсээгүй. Тэгээд нэг өдөр, зургаан сарын хичээлийн дараа аав, ээж бид хоёр "Щелкунчик" балет руу явсан бөгөөд тэдний гайхшралыг төрүүлсэн нь тайзан дээрх үйл явдал намайг маш их татсан бөгөөд дараа нь хүн бүр үүнээс ямар нэгэн зүйл гарах болно гэдгийг ойлгосон.

Насан туршдаа хичээллэж, бүжиглэдэг юм байна. Сурах явцад танд ямар бэрхшээл тулгардаг вэ?

Ерөнхийдөө эдгээр нь манай мэргэжлийн хувьд нэлээд бэрхшээлтэй байдаг. Юуны өмнө, энэ нь ёс суртахууны хувьд хэцүү байдаг, учир нь танд байх хэрэгтэй гайхалтай хүч чадалболно. Орой тоглолттой байхад 11 цагт дуусгах жишээтэй. Та нүүр будгаа угааж, костюмаа тайлаад гэртээ ирээрэй - аль хэдийн өглөөний нэг болж байна, маргааш чи хичээлдээ очоод юу ч болоогүй юм шиг үргэлжлүүлэн ажиллах хэрэгтэй. Олонд зарим нь дутагдаж байна дотоод саваазогсохгүй байх хүсэл зориг.

Чамд хангалттай байсан бололтой! Чи бол онц сурлагатан, хүн бүхэн чамд атаархдаг. Та академийн доторх охидтой ямар харилцаатай байдаг вэ?

Би академиас ч, ерөнхийдөө энэ мэргэжлээс ч өөрийгөө хайдаггүй, найз ч бай, дайсан ч биш. Би хүн бүртэй жигд харилцахыг хичээдэг. Мэдээжийн хэрэг, найз нөхөдтэй болох арга замыг мэддэг, бид нэг мэргэжилтэй ч атаархдаггүй сайхан сэтгэлтэй, ойлгодог хүмүүс байдаг. Ихэнхдээ эсрэг тэсрэг хүмүүс байдаг. Би хувьдаа тэднээс хол байхыг л хичээдэг.

Хоолны талаар юу хэлэх вэ? Хяналтын жингийн өмнө олон охид өлсгөлөнд нэрвэгдсэн янз бүрийн аймшгийн түүхүүд байдаг. Энэ бол үнэн?

Тийм ээ, энэ нь үнэн юм - жилд хоёр удаа жинлэнэ. Мэдээж жингийн ширээн дээр байгаа бол сайхан л байна, гэхдээ сайхан харагдаж байвал булчин сайн бол жин тийм ч чухал биш. Би бусдын төлөө ярих үүрэг хүлээхгүй, гэхдээ би өөрөө дүгнэж чадна - хэрэв та өдөр бүр ажилладаг бол өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй. Эсрэгээрээ хоол тэжээлийн дутагдалд хүч чадал байхгүй болно.Гэхдээ та ямар нэгэн байдлаар хоолны дэглэмээ ажигласаар байна уу? Та инстаграмдаа янз бүрийн амттанг байнга нийтэлдэг бөгөөд энэ нь балетаас гадуурх хүний хувьд энэ нь дүрийн эсрэг гэмт хэрэг мэт санагддаг.

Надад хоолны тусгай хуваарь байхгүй, өдөрт хэдэн калори хэрэглэх ёстой вэ, би зөн совингоор хооллодог. Хэрэв би шоколад идмээр байвал би үүнийг төлж чадна гэж бодъё, учир нь би мэднэ - өнөөдөр биш, тиймээс маргааш би хатуу бэлтгэл хийх болно. Мэдээжийн хэрэг, миний тэргүүлэх чиглэл бол мах, загас, хүнсний ногоо гэх мэт бусад бүтээгдэхүүн юм эрүүл хүнхэн өөртөө анхаарал тавьдаг. Би зүгээр л бүх витамин агуулсан тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихыг хичээж байна.

Хичээлүүд ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Та одоо олонтой юу?

Бүх төгсөгчдийн хувьд энэ жилийн хамгийн чухал үйл явдал - төгсөлтийн концерт, 5-р сарын дундуур Большой театрын тайзан дээр гарах болно. Одоо үүнд зориулж маш их материал бэлтгэж байгаа ч ямар байх талаар одоохондоо хэлмээргүй байна. Би үүнийг доромжлохыг хүсэхгүй байна.

Төгсөгч яаж Инстаграмд 110,000 дагагчтай сошиал медиа балетын од болж чадаж байна аа? Таны амьдралыг маш олон хүн дагаж байгаа нь танд төвөг учруулахгүй байна уу?

Миний инстаграм зам үнэхээр сонирхолтой юм. Би анх бүртгүүлэхдээ 14 настай байсан бөгөөд яаж, яагаад явуулах талаар тодорхой ойлголтгүй байсан. Би нийтэлж эхэлсэн балетын зурагмөн хүмүүс ялангуяа гадаадынхан сонирхож байгааг ойлгосон. Ерөнхийдөө би хуудсаа аажмаар хөгжүүлж эхэлсэн бөгөөд тэр жилдээ түүний алдар нэр оргил үе байсан байх. Өнгөрсөн оны эхээр би хуудсандаа хэд хэдэн бичлэг оруулсны дараа хүмүүс маш олон мессеж илгээж, олон зуун лайк дарж эхэлсэн. Миний утас зогсолтгүй анивчиж байсан! Тэгээд үнэхээр намайг айлгаж эхэлсэн. Хүмүүс намайг сонирхож эхэлсэн бөгөөд би өөрөө инстаграмаа хөгжүүлэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгосон. Бүх зүйл аажмаар явагдсан - эхлээд 20 мянга, дараа нь 40, дараа нь 80 ...

Би анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээдэг, учир нь нэгдүгээрт, энэ бол хүн бүрийн үзэл бодол бөгөөд та бүх хүнд таалагдах боломжгүй юм. Хүмүүс өөрийн гэсэн байр суурьтай байж болно, би үүнийг хүндэтгэж, хүлээн зөвшөөрдөг. Шүүмжлэл үргэлж сайн байдаг. Гэхдээ мэдээж хангалттай байх нь дээр.

Ер нь жирийн хэрэглэгчдийн хувьд балетын ертөнц маш нууцлаг, сэтгэл татам байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эрүүл саруул ухаантай, тийм ч кино биш бүх төрлийн дасан зохицох чадварыг бий болгодог. "Хар хун"-ыг үзэхэд танд ямар бодол төрдөг вэ?

Эдгээр кинонуудад мэдээж бүх зүйл зуу дахин хэтрүүлсэн байдаг, учир нь тэдгээрийг бүтээсэн хүмүүс ихэвчлэн балетын амьдралд юу болж байгааг огт мэддэггүй. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг, дэлгэцийн ар талаас өд гарч ирэхэд энэ нь стрессийн үед балетчинд үнэхээр тохиолддог сэтгэлзүйн зарим төрлийн асуудлын тухай сайхан зүйрлэл юм. Гэхдээ ийм зүйлийг тэвчихгүй байсан нь дээр.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та Instagram-ыг нэг төрлийн зүйл болгон ашигладаг Хувийн өдрийн тэмдэглэл. Та өөрийн бодлоо хүмүүст хүргэхийг хүсч байна уу? Эсвэл яагаад энэ вэ?

Би энэ хуудсанд миний мөн чанарыг тусгаж, миний амьдралын тухай өгүүлэхийг хүсч байна, тиймээс түүнд тохиолддог бүх зүйл, миний хувьд чухал эсвэл бусдад хүргэхийг хүссэн бүх зүйл байдаг. Би үүнийг чин сэтгэлээсээ нийтэлж байна.

Хувийн туршлага, стрессийн тухай. Та яаж амарч байна вэ?

Надад Хамгийн зөв замстрессээ тайлна гэдэг чинь явж ажил хийх гэсэн үг. Бүжиглэхдээ бүх зүйлийг мартдаг. Миний хувьд өөр юу ч бодохгүй, өөртэйгөө ганцаараа байх нь үнэхээр дотоод сэтгэлийн догдлол юм.

Та үнэхээр өдөр бүр ядрахгүй ийм байдалтай, бэлтгэлдээ гарахдаа баяртай байдаг уу?

Мэдээж үгүй. Өглөө, тэр байтугай өвлийн улиралд ч гэсэн өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах нь мэдээжийн хэрэг. Би амрахыг хүссэн үедээ зурдаг. Эсвэл заримдаа сайн сайхны дараа Ажлын өдөрчи бас сайхан амарч болно - Би балетын орчноос биш, орой хаа нэг тийшээ явж болох найзуудтай. Мэдээжийн хэрэг, би академид долоо хоногийн зургаан өдөр байдаг, долоо дахь нь гэрийн ажилд явдаг тул тийм ч олон байдаггүй. Гэхдээ би хүмүүстэй ярилцах дуртай өөр өөр газар нутаг, учир нь би тэднээс шинэ зүйл сонсдог, би харилцаанаас урам зориг авдаг, энэ нь гайхалтай юм. Хамгийн муу зүйл бол амаа хамхих явдал юм. Та шинэ зүйлийг байнга эрэлхийлж байх ёстой.

Өөрөөр хэлбэл, танд бүжиглэх авьяасаас гадна урлагийн авьяас бий юу?

Миний хувьд зураг зурах нь нэг төрлийн бясалгал юм. Надад тодорхой зан чанар байхгүй: хэрэв би өнөөдөр тосон будгаар зурахыг хүсч байвал Патриархын студид очно. Хүсвэл ноорог зураад өгье. Зүгээр л би хүүхэд байхдаа мэргэжлийн зураг зурдаг байсан бөгөөд дараа нь 10 настайдаа больсон. Гэхдээ зарим ур чадвар хэвээр байна.

Хэрэв та балет байгаагүй бол зураач болох байсан уу?

Дизайнер шиг.

Та загварын дагадаг уу? Та ямар дизайнеруудад дуртай вэ?

Нийгмийн сүлжээний сэдэв рүү буцах. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүх асуулт тэдний өмнө ирдэг гэдгийг би мэднэ, гэхдээ одоо олон хүн байгаа нь танд ямар санагдаж байна вэ? балетын бүжигчид, ядаж Полунин, Роберто Болле, Диана Вишнева нарыг ав, тэд балетын ертөнцийн хэвлэл мэдээллийн рок одууд мөн үү? Үүний зэрэгцээ бусад хүмүүс байдаг авъяаслаг балетчинЖишээлбэл, интернетээс татгалздаг Светлана Захарова гэх мэт. Та яаж бодож байна, олон нийтийн сүлжээүзэгчид болон шүтэн бишрэгчдийн анхаарлыг жинхэнэ авъяас чадвараас сатааруулахгүй байна уу?

Би тэднийг удирддаггүй хүмүүсийг шүүнэ гэж бодохгүй байна, гэхдээ миний шүтээн Диана Вишневая өнөөдөр өглөөний цайндаа юу идсэнийг дүрслэн хэлэхэд надад таалагдаж байна. Ер нь дэлхийн балетын хэвлэл мэдээллийн одод намайг татдаг. Зөвхөн балет дээр тогтдоггүй хүмүүс. Тийм ээ, та мэргэжилдээ маш их шимтэх ёстой, гэхдээ шинэ урам зоригийг татахын тулд бүх талаараа хөгжих хэрэгтэй. Би загварын брэндүүдтэй хамтран ажилладаг, урлагт өөр зүйл хийдэг одод үнэхээр дуртай. Энэ бол гайхалтай юм шиг надад санагдаж байна, хэрэв хүн үнэхээр бүх зүйлд хангалттай авъяастай бол яагаад болохгүй гэж. Үзэгчид, тухайлбал, дуртай одныхоо бүтээсэн сүрчиг худалдаж авах боломжтой бол маш их татагддаг. Эцсийн эцэст балет нь мөнхийн биш юм. Балетчид 40 насандаа зодог тайлж, дараа нь өөр зүйл хийх хэрэгтэй болдог.

Москвад төрсөн. 2017 онд тэрээр Москвагийн Улсын бүжиг дэглэлтийн академийг (багш Ирина Пяткина) онц дүнтэй төгсөж, СУИС-д элссэн. балетын хамтлагБольшой театр. Людмила Семенякагийн удирдлаган дор бэлтгэл хийдэг.

Суралцах хугацаандаа тэрээр Большой театрын тоглолтод оролцсон. 2010, 2015 онд Москвагийн Улсын Урлагийн Академийн Грект хийсэн аялан тоглолтонд оролцсон: П.И.Чайковскийн "Щелкунчик" балетад (бүжгийн найруулга В. Вайнонен) Коломбины дүрд тоглож, Пас де Троис, Орос бүжиг, Хятад бүжиг, Сарнайн вальс ба Цасан ширхгүүдийн вальс. Мөн урын санд: П.И.Чайковскийн хөгжимд зохиосон "Орос" (бүжиг дэглээч К.Голейзовский), Ф.Шопены хөгжимд "Зөгнөлт бөмбөг" балетаас 5-р дуэт (бүжгийн дэглэлт Д.Брянцев), вариацууд - Голт борын дагина, П.И.Чайковскийн "Нойрсож буй гоо бүсгүй" балетаас "Нойрсож буй гоо үзэсгэлэн" (бүжгийн дэглэлт М.Петипа), Л.Минкусын "Дон Кихот" балетын Китри (бүжгийн дэглэлт А.Горский), "Ле Корсар" балетын Гульнара, А. Адам (бүжиг дэглээч М.Петипа), П.И.Чайковскийн хөгжимд зориулсан Пас де де (бүжгийн дэглэлт Ж.Баланчин) болон бусад олон.

Репертуар

2017
па де де(А. Адамын Жизель, бүжиг дэглээч Ж. Коралли, Ж. Перро, М. Петипа, Ю. Григоровичийн шинэчилсэн хувилбар)
дөрвөн дриад(Л. Минкусын "Дон Кихот", бүжиг дэглээч А. Горский, хоёр дахь хувилбар А. Фадейечев)
Колумбин(П. Чайковскийн "Щелкунчик", бүжиг дэглээч Ю. Григорович)

2018
дөрвөн хун(П. Чайковскийн "Хунт нуур" хоёр дахь хувилбараар Ю. Григорович, М. Петипа, Л. Иванов, А. Горскийн бүжиг дэглэлтийн хэсгүүд)
Le Travail/ Work (дөрвөл)(Л. Делибесийн Коппелия, бүжиг дэглээч М. Петипа, Э. Чечетти, С. Вихаревын найруулга, шинэ бүжиг дэглэлт)
па де сис(Х.С. Левенскольдын "La Sylphide", бүжиг дэглээч А. Борнонвилл, Ж. Кобборгийн шинэчилсэн хувилбар)

2019
Амур("Дон Кихот")
Конго(Ч.Пугнийн "Фараоны охин", М.Петипагийн дараа П.Лакотте найруулсан)
хүндэт шивэгчин, хайхрамжгүй дагина, цагаан муур(П. Чайковскийн "Нойрсож буй гоо бүсгүй", бүжиг дэглээч М. Петипа, Ю. Григоровичийн засварласан хувилбар)
Галя(Д. Шостаковичийн "Гэрэлт урсгал", А. Ратманскийн бүтээл)
цэцэг(“Парисын хөгжилтэй” хөгжим Ж. Оффенбах / М. Розентал, бүжиг дэглээч М. Бежарт) — Большой театрт болсон анхны тоглолтын оролцогч

хэвлэх

Станислав Постнова дөнгөж 18 настай бөгөөд түүнийг гайхалтай ирээдүй хүлээж байна. Энэ жил залуу балетчин Москвагийн Улсын бүжиг дэглэлтийн академийг төгсөж, өөрийн төслүүдээ уйгагүй бэлтгэж, гялгар сэтгүүлд гарч байна. Гэсэн хэдий ч түүнд удирдах хүч бий Instagram, зуу гаруй мянган хүний гарын үсэг зурж, зураг зурах. Бид Станиславатай уулзаж, балетчид үнэхээр хэрхэн амьдардаг, хамгийн чухал нь Академийн төгсөгч ирээдүйд карьераа эхлүүлж байгаа хүнээс юу хүлээж болохыг олж мэдэв.

Хэрхэн балетад хөл тавьсан тухайгаа ярина уу?

Насан туршдаа хичээллэж, бүжиглэдэг юм байна. Сурах явцад танд ямар бэрхшээл тулгардаг вэ?

Ерөнхийдөө эдгээр нь манай мэргэжлийн хувьд нэлээд бэрхшээлтэй байдаг. Юуны өмнө, энэ нь ёс суртахууны хувьд хэцүү байдаг, учир нь та гайхалтай хүсэл зоригтой байх хэрэгтэй. Орой тоглолттой байхад 11 цагт дуусгах жишээтэй. Нүүр будгаа угааж, костюмаа тайлаад гэртээ ирэх хүртэл - аль хэдийн өглөөний нэг болж, маргааш хичээлдээ явж, юу ч болоогүй юм шиг үргэлжлүүлэн ажиллах хэрэгтэй. Олон хүмүүст ямар нэгэн дотоод цөм, зогсохгүй байх хүсэл зориг дутагдаж байна.

Олон хүнд дотоод цөм, зогсохгүй байх хүсэл зориг дутагдаж байна

Гэхдээ та ямар нэгэн байдлаар хоолны дэглэмээ хянаж байна уу? Та инстаграмдаа янз бүрийн амттанг байнга нийтэлдэг бөгөөд энэ нь балетаас гадуурх хүний хувьд энэ нь дүрийн эсрэг гэмт хэрэг мэт санагддаг.

Надад ямар ч тусгай хоолны хуваарь, өдөрт хэрэглэх ёстой калорийн тоо байхгүй, би зөн совингоор хооллодог. Хэрэв би шоколад идмээр байвал би үүнийг төлж чадна гэж бодъё, учир нь би мэднэ - өнөөдөр биш, тиймээс маргааш би хатуу бэлтгэл хийх болно. Мэдээжийн хэрэг, миний тэргүүлэх чиглэл бол ямар ч эрүүл хүнтэй адил мах, загас, хүнсний ногоо гэх мэт бүтээгдэхүүн юм. Би зүгээр л бүх витамин агуулсан тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихыг хичээж байна.

Хичээлүүд ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хичээлийн хуваарийн дагуу өдөр бүр өглөөний 9:00 цагт эхэлж, 18:30 цагт дуусна. Энэ жил би үүнийг өдөр бүр хийдэг бөгөөд хэрэв та ямар нэгэн тэмцээн эсвэл төсөлд бэлдэж байгаа бол 18 цагаас хойш бэлтгэл сургуулилт эхэлнэ.

Та одоо олонтой юу?

Нийт төгсөгчдийн хувьд энэ оны хамгийн чухал үйл явдал бол тавдугаар сарын дундуур Их театрын тайзнаа болох төгсөлтийн концерт юм. Одоо үүнд зориулж маш их материал бэлтгэж байгаа ч ямар байх талаар одоохондоо хэлмээргүй байна. Би үүнийг доромжлохыг хүсэхгүй байна.

Миний инстаграм зам үнэхээр сонирхолтой юм. Би анх бүртгүүлэхдээ 14 настай байсан бөгөөд яаж, яагаад явуулах талаар тодорхой ойлголтгүй байсан. Балетын гэрэл зургуудыг нийтэлж эхлээд хүмүүс тэр дундаа гадаадынхан сонирхож байгааг ойлгосон. Ерөнхийдөө би хуудсаа аажмаар хөгжүүлж эхэлсэн бөгөөд тэр жилдээ түүний алдар нэр оргил үе байсан байх. Өнгөрсөн оны эхээр би хуудсандаа хэд хэдэн бичлэг оруулсны дараа хүмүүс маш олон мессеж илгээж, олон зуун лайк дарж эхэлсэн. Миний утас зогсолтгүй анивчиж байсан! Тэгээд үнэхээр намайг айлгаж эхэлсэн. Хүмүүс намайг сонирхож эхэлсэн бөгөөд би өөрөө инстаграмаа хөгжүүлэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгосон. Бүх зүйл аажмаар явагдсан - эхлээд 20 мянга, дараа нь 40, дараа нь 80 ...

Би анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээдэг, учир нь нэгдүгээрт, энэ бол хүн бүрийн үзэл бодол бөгөөд та хүн бүрт таалагдах боломжгүй юм. Хүмүүс өөрийн гэсэн байр суурьтай байж болно, би үүнийг хүндэтгэж, хүлээн зөвшөөрдөг. Шүүмжлэл үргэлж сайн байдаг. Гэхдээ мэдээж хангалттай байх нь дээр.

Хэрэв та өдөр бүр ажилладаг бол хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлах шаардлагагүй.

Гэхдээ үүний зэрэгцээ та Instagram-ыг хувийн өдрийн тэмдэглэл болгон ашигладаг. Та өөрийн бодлоо хүмүүст хүргэхийг хүсч байна уу? Эсвэл яагаад энэ вэ?

Хувийн туршлага, стрессийн тухай. Та яаж амарч байна вэ?

Миний хувьд стрессээ тайлах хамгийн сайн арга бол очиж ажиллах. Бүжиглэхдээ бүх зүйлийг мартдаг. Миний хувьд өөр юу ч бодохгүй, өөртэйгөө ганцаараа байх нь үнэхээр дотоод сэтгэлийн догдлол юм.

Та үнэхээр өдөр бүр ядрахгүй ийм байдалтай, бэлтгэлдээ гарахдаа баяртай байдаг уу?

Мэдээж үгүй. Өглөө, тэр байтугай өвлийн улиралд ч гэсэн өөрийгөө ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах нь мэдээжийн хэрэг. Би амрахыг хүссэн үедээ зурдаг. Эсвэл заримдаа ажил дээрээ сайн өдрийн дараа сайхан амарч болно - Надад балетын орчноос биш, орой хаа нэг тийшээ явж болох найзууд бий. Мэдээжийн хэрэг, би академид долоо хоногийн зургаан өдөр байдаг, долоо дахь нь гэрийн ажилд явдаг тул тийм ч олон байдаггүй. Гэхдээ би өөр өөр салбарын хүмүүстэй харилцах дуртай, учир нь тэднээс шинэ зүйл сонсож, харилцаанаас урам зориг авдаг, үнэхээр сайхан байдаг. Хамгийн муу зүйл бол амаа хамхих явдал юм. Та шинэ зүйлийг байнга эрэлхийлж байх ёстой.

Өөрөөр хэлбэл, танд бүжиглэх авьяасаас гадна урлагийн авьяас бий юу?

Стрессээ тайлах хамгийн сайн арга бол очиж ажиллах

Хэрэв та балет байгаагүй бол зураач болох байсан уу?

Дизайнер шиг.

Та загварын дагадаг уу? Та ямар дизайнеруудад дуртай вэ?

Оросууд! Янина, мэдээжийн хэрэг, түүнийг харьцуулшгүй, Татьяна Парфенова.

Нийгмийн сүлжээний сэдэв рүү буцах. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүх асуулт тэдний өмнө тулгардаг гэдгийг би мэднэ, гэхдээ одоо олон балетчид Полунин, Роберто Болле, Диана Вишнева нар дэлхийн хэвлэл мэдээллийн рок одууд болж байгааг та юу гэж бодож байна вэ? балетын? Үүний зэрэгцээ ерөнхийдөө интернетээс зайлсхийдэг Светлана Захарова гэх мэт авьяаслаг балетчид бий. Нийгмийн сүлжээнүүд үзэгчид, шүтэн бишрэгчдийн анхаарлыг жинхэнэ авьяасаас сатааруулдаггүй гэж та бодож байна уу?

Би тэднийг удирддаггүй хүмүүсийг шүүнэ гэж бодохгүй байна, гэхдээ миний шүтээн Диана Вишнева өнөөдөр өглөөний цайндаа юу идсэнийг дүрслэн хэлэхэд надад таалагдаж байна. Ер нь дэлхийн балетын хэвлэл мэдээллийн одод намайг татдаг. Зөвхөн балет дээр тогтдоггүй хүмүүс. Тийм ээ, та мэргэжилдээ маш их шимтэх ёстой, гэхдээ шинэ урам зоригийг татахын тулд бүх талаараа хөгжих хэрэгтэй. Би загварын брэндүүдтэй хамтран ажилладаг, урлагт өөр зүйл хийдэг одод үнэхээр дуртай. Энэ бол гайхалтай юм шиг надад санагдаж байна, хэрэв хүн үнэхээр бүх зүйлд хангалттай авъяастай бол яагаад болохгүй гэж. Үзэгчид, тухайлбал, дуртай одныхоо бүтээсэн сүрчиг худалдаж авах боломжтой бол маш их татагддаг. Эцсийн эцэст балет нь мөнхийн биш юм. Балетчид 40 насандаа зодог тайлж, дараа нь өөр зүйл хийх хэрэгтэй болдог.

Мэдээжийн хэрэг, та тэтгэвэрт гарахаас хол байна. Гэсэн хэдий ч та балетын дараа юу хийхийг хүсч байна вэ?

Мэдээжийн хэрэг, би өөрийн төслүүдээ хийхээр төлөвлөж байна. Би балетын шүүмжлэгч болох боловсрол эзэмшмээр байна. Би нийтлэлүүдийг анхааралтай дагаж мөрддөг бөгөөд энэ нь намайг маш их татдаг. Үүнийг загварын салбарын ажилтай амархан хослуулж болно гэж би бодож байна. Мөн орчин үеийн бүжиг дэглэлтээр өөрийгөө сорихыг хүсдэг.

Та балетын шүүмж уншдаг гэсэн. Ирээдүйн шүүмжлэгчийн хувьд сүүлийн үед ямар тоглолт таалагдсан бэ?

Хамгийн сүүлд миний анхаарлыг татсан зүйл бол Большой театрын Баланчины үнэт эдлэл байв. Би энэ нэвтрүүлгийг анх удаа үзэж байгаа юм биш. агуу уран бүтээлчид, сайн найрлага, өө сэвгүй хувцаснууд - гайхалтай байсан. Зарчмын хувьд Баланчины бүжиг дэглэлт намайг татдаг, би өөрөө ч сонирхон судалж байгаа ч хувцас, хөгжим бас чухал.

Та гадаад руу явах эсвэл Орост бүжиглэхийг хүсч байна уу?

Мэдээжийн хэрэг, би Орост үлдэхийг хүсч байна, учир нь Оросын балетыг дэлхийн хамгийн шилдэг нь гэж үздэг. Эхний 3-5 жил суурь баазаа байгуулаад, дараа нь академиасаа өндөр түвшинд хүрэхийн тулд хөгжихийг хүсдэг. Учир нь энэ нь гадаадад байх болно илүү их ажилӨөртэйгөө, гэхдээ энд би агуу багш нартай ажиллахыг хүсч байна.

Жишээлбэл, хэнтэй хамт?

Миний мөрөөдөл бол Большой театрын багш Марина Кондратьеватай хамтран ажиллах. Хоёр дахь мөрөөдөл бол Диана Вишневагийн багш Людмила Ковалева юм. Би түүнтэй ярилцаж чадсан, тэр бол гайхалтай эмэгтэй, балетчин, зураач юм.

Танд мөрөөдлийн балетын хэсэг бий юу?

“Хунт нуур” гэвэл мэдээж улиг болсон хэрэг болох ч үнэндээ миний мөрөөдлийн балет бол Людвиг Минкусын “Ла Баядере” балет юм.

Фото болон видео: Федор Битков

Загвар: Оксана Дьяченко

Ярилцлага: Ксения Обуховская

Нүүр будалт: Сергей Наумов

Үс засалт: Юлия Бушмакина

Үйлдвэрлэгч: Магдалина Купреишвили

Ангилалд алдартай: