hyperaktivt barn. hvordan lære barn med adhd

De siste tiårene konflikt mellom lærer og elev flyttet til et nytt nivå. Snakk om å ikke være felles språk eller psykologisk inkompatibilitet er ikke lenger på moten. Lærerens jobb normalisert og stemplet - derfor, i en konflikt, må du se etter avvik fra normen Barnet har. Og de finner, og stiller diagnoser, og til og med behandler - med tvilsom suksess, egentlig ... Så hvem er usunn: studenter, lærere eller henne selv skolesystemet?

ADHD og skole: problemet med å vurdere normen under unormale forhold

Årsaken til diagnosen ADHD er skolens intoleranse overfor vanlig menneskelig mangfold.

Peter Gray, forskningsprofessor i psykologi ved Boston College, er en utviklings- og evolusjonspsykolog og forfatter av den innledende læreboken " Psykologi".

I følge de mest pålitelige nåværende dataene er omtrent 8 % av barn i alderen 4 til 17 år i USA diagnostisert med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). De samme studiene viser at gutter blir diagnostisert med dette problemet tre ganger oftere enn jenter, det vil si at omtrent 12 % av guttene og 4 % av jentene viser oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitet. Tenk på det: 12 prosent av guttene – det er én av åtte – ble definert av klinikere som brukte American Psychiatric Associations offisielle diagnostiske kriterier som mentalt forstyrret.

Hvis kriterier ble brukt skolelærere, ville tallene være enda høyere. I en studie ba et utvalg av 16 forskjellige skoler med mer enn 3000 elever lærere om å fylle ut et standard diagnostisk spørreskjema om elevatferdsforstyrrelser. I en studie som ikke sammenlignet foreldre-lærers vitnesbyrd, ble 23 % av grunnskoleelevene og 20 % av ungdomsskoleelevene diagnostisert med ADHD. Sjokkerende resultater. Det viser seg, ifølge lærere, hver fjerde barneskoleelev og hver femte videregående skole mentalt syk.

ADHD kan kalles et "syndrom konflikt med skolen»

Hva betyr en ADHD-diagnose? Enkelt sagt er det et barns manglende evne tilpasse til forholdene på en vanlig skole. De fleste diagnosene er basert på lærernes observasjoner. Vanligvis blir et "problem"-barn en kilde til konstant lærernes irritasjon: han er uoppmerksom, fullfører ikke oppgaver, forstyrrer klassen, snur seg, chatter - og læreren leder konsekvent foreldre til ideen om behovet for å konsultere en spesialist om mulig tilstedeværelse av ADHD. Standard diagnostiske spørreskjemaer inneholder lærerens og foreldrenes mening om barnets oppførsel. Hvis skårene oppfyller de gitte kriteriene, stilles en diagnose. Barnet kan da settes på rusmidler som Adderall eller Concerta, og konflikter på skolen blir umiddelbart mye mindre. Barnet gjør som læreren sa, disiplinen i klasserommet gjenopprettes, og foreldrene puster lettet ut: medisinen virker!

De diagnostiske kriteriene for ADHD (som skissert i American Psychiatric Associations offisielle diagnostiske retningslinjer) prioriterer klart vurdering av skoleatferd. Retningslinjene lister opp ni kriterier knyttet til uoppmerksomhet og ni kriterier for vurdering av hyperaktivitet og impulsivitet. Hvis alle seks av dem eller et sett på ni samsvarer med barnet ditt til en viss grad og i lang tid, blir han diagnostisert med ADHD - hovedsakelig uoppmerksom, overveiende hyperaktiv eller en kombinasjonstype.
Her, for sammenligning, er den fullstendige listen over kriterier direkte fra DSM-IV-retningslinjene:

uoppmerksomhet
1. Vises ofte ikke nøye oppmerksomhet til detaljer eller gjør uoppmerksomme feil i skolearbeid eller andre aktiviteter.
2. Har ofte problemer med å holde fokus på en oppgave eller lekeaktivitet.
3. Ofte ser det ut til at han ikke hører hva som blir direkte sagt til ham.
4. Følger ofte ikke instruksjoner og unnlater å fullføre skoleoppgaver, ærend eller arbeidsplassoppgaver (ikke på grunn av protest eller misforståelser).
5. Har ofte problemer med å organisere aktiviteter.
6. Unngår, misliker eller ikke ønsker å gjøre noe som krever mental innsats over lengre tid (hjemme- eller klassearbeid).
7. Mister ofte gjenstander som er nødvendige for aktiviteter (leker, regneark, blyanter, bøker, verktøy).
8. Lett distrahert.
9. Ofte glemsom i daglige aktiviteter.

Hyperaktivitet og impulsivitet
1. Leker ofte med hendene eller føttene, fikser på plass.
2. Hopper ofte opp når han skal sitte stille.
3. Løper ofte rundt og klatrer, til feil tid og på feil sted (tenåringer og voksne kan være veldig engstelige).
4. Ofte ute av stand til å leke eller hvile stille.
5. Er ofte på farten eller oppfører seg som om han er slått på.
6. Snakker ofte overdrevent og overdrevet.
7. Svarer ofte uten å høre på spørsmålet.
8. Kan ofte ikke vente på sin tur.
9. Blander seg ofte inn i andre barns spill eller griper inn i samtaler.

Interessant, etter å ha lest listen, er noen andre overrasket over at så mange gutter blir tildelt en ADHD-diagnose og at det er lærere som setter i gang denne prosessen? Rekk opp hånden! (Men ikke i noe tilfelle ikke svar umiddelbart fra stedet!)

Hvor praktisk det er å ha denne offisielt anerkjente metoden for å diagnostisere barn som ikke sitter stille, ofte ikke kan følge læreren nøye, ikke fullfører oppgaver, klatrer ut av køen og svarer fra plassene sine! Tidligere ble de kalt slem. Noen ganger med en rynket panne, noen ganger med et smil av gjenkjennelse av at barn er barn, eller «dette er gutter». Men nå vet vi at de er psykisk usunne på grunn av deres biologiske egenskaper. Og, rart, vi har til og med en kur mot det. Vi vil gi dem et kraftig stoff - metylfenidat eller amfetamin, som virker på hjernen som kokain (men uten eufori) og, av åpenbare grunner, selges strengt på resept. Stoffet virker. Barn blir mer håndterlig og disiplin i klasserommet er lettere å opprettholde.

Den vanligste undertypen av ADHD er overveiende uoppmerksom. Denne tilstanden ble tidligere kalt ADD (oppmerksomhetsforstyrrelse). En barnelege fra Yale University, som behandler mange barn med denne diagnosen, innrømmet en gang: «Denne diagnosen tildeles et uforholdsmessig antall barn - smarte, kreative. Jeg tror alltid at disse barna finner sin indre verden mye mer interessant og rikere enn klasserommets verden og fokuserer naturligvis på den, til skade for skolearbeid. Det riktige middelet for å løse dette problemet vil være skolen selv, som jeg dessverre ikke kan påvirke. Jeg kan bare hjelpe disse barna med å fokusere på skolen, få oppmerksomheten tilbake til den.»

Hvorfor klarer ikke så mange barn å tilpasse seg skolen?

Fra et evolusjonært synspunkt er skolen det unormalt miljø. Det har aldri vært noe lignende i vår evolusjonshistorie. Skolen er et sted hvor barn må sitte stille mesteparten av tiden, lytte til en lærer som snakker om ikke særlig interessante ting, lese det de sier, skrive det som gis og gi ut informasjonen de får på prøver. Som meg, inntil ganske nylig i menneskehetens historie, var barn ansvarlige for sin egen utdanning. De fulgte sine indre impulser, noe som førte til at de stilte utallige spørsmål (sine egne spørsmål, ikke andres) og kommuniserte med andre som likeverdige, aktivt utforsket verden rundt dem, lærte ferdigheter som er nyttige for dem i deres miljø gjennom fri lek i en blandet aldersgruppe.

Fra mitt syn på evolusjon er det ikke overraskende at mange barn viser skolevansker i form av ADHD. Alle normale barn opplever minst én slags vanskeligheter med å tilpasse seg skolen. Det er unaturlig for barn (og ikke bare for dem) å sitte så lenge, ignorere deres naturlige spørsmål og interesser, så lenge flittig gjøre det de blir fortalt. Vi mennesker er svært tilpasningsdyktige skapninger, men ikke uendelig. Det er mulig å endre miljøet så mye fra det som er normalt at mange rett og slett vil ikke kunne passe inn inn i henne. Og det er akkurat det som skjer på skolene.

Ikke overraskende toppet ADHD-diagnosen seg på 1990-tallet, da skolene ble strengere, da de innførte svært selektive tester, da de innførte revisjonsnektelser, da lærere ble beordret til å undervise forberedende klasser til standardiserte tester som alle elever må bestå eller læreren mister sin jobb.

Skolen tolererer ikke normalt menneskelig mangfold.

Hvorfor tilpasser noen barn seg bedre til skolen enn andre? Svaret ligger i biologiens rike. Av evolusjonære årsaker er menneskeheten genetisk mangfoldig, og personlighetstrekk varierer ganske mye.

Tradisjonelt levde folk i samfunn, og samfunn, som individer i det, dra nytte av mangfold. Det er nyttig hvis noen er mer konservativ og reservert i karakter, en annen er impulsiv, noen er passiv og en annen er aktiv, noen er forsiktig og en annen er hensynsløs, og så videre. Alle disse karakterene passer inn i konseptet om en normal personlighet. Når mennesker er frie, finner de måter å oppføre seg på og lære som passer best til deres natur. Og de gir et spesielt bidrag til samfunnet de lever i. I et normalt fellesskap er det alltid en nisje å fylle, og naturlig nok velger frie mennesker nisjer der de kan føle seg komfortable og glade, nisjer som passer deres natur.

Men moderne skole gir ikke denne variasjonen av nisjer. Alle må gjøre det samme. Alle må ta de samme testene. Noen, om ikke de fleste, tilpasser seg etter sin naturlige fleksibilitet og består tester ved å unngå atferden de blir straffet for. Skolen tar sine avgifter fra dem, men dette er ikke så åpenbart: Det kan være generell angst, moderat depresjon, kynisme, undertrykkelse av initiativ og kreativitet, men i skolesystemet oppfattes dette som normen. Før disse egenskapene blir ekstreme, stilles ingen diagnose. Diagnose stilles hos barn som konflikt med systemet. Og de fleste av dem er gutter.

Den biologiske egenskapen som disponerer for ADHD i skolemiljøet er tilsynelatende Y-kromosomet. Gutter er av evolusjonære årsaker mer impulsive og mindre medgjørlige enn jenter. Selv om både gutter og jenter har disse egenskapene, er det en forskjell. Grensen i fordelingen der ADHD diagnostiseres i dagens samfunn er på det punktet hvor ca. 12 % av guttene og 4 % av jentene. I et annet miljø der de kunne velge sin egen nisje, ville disse barna ha det helt fint.

illustrerende historie

Avslutningsvis vil jeg gi en virkelig historie som vil illustrere det ovenstående. Hun er omtrent en ung mann som jeg har kjent siden jeg var 13. Alle skoleårene var han leken, morsom, uvanlig impulsiv og kolliderte med bokstavelig talt alle lærerne. Han fullførte sjelden oppgaver til slutten og forstyrret timen. Han klarte virkelig ikke å konsentrere seg om noen av leksjonene og virket ute av stand til å la være å si umiddelbart det han tenkte på i det øyeblikket, ikke det som ble bedt om å bli sagt. Foreldre ble jevnlig kalt til skolen. Da skolen henviste ham til ADHD-diagnose, nektet moren hans. Som lege visste hun at langtidseffektene av ADHD-medisiner på den menneskelige hjernen ikke var studert, men de hadde vist seg å være skadelige hos dyr. Gutten viste alle tegn på blandet ADHD, og ​​jeg er ikke i tvil om at hvis moren hadde gått med på diagnosen, ville diagnosen blitt bekreftet. Takket være den nedlatende holdningen til rektor flyttet skolen gutten fra klasse til klasse, til tross for at han ikke fullførte oppgaver og mislyktes på prøver. Han gikk ut av videregående med de dårligste karakterene i klassen.

Så begynte den beste delen av livet hans. Åpenbart ikke egnet for instituttet, han gjennomførte et praksisopphold og innså at han var lidenskapelig opptatt av matlaging og han var flink til å lage mat. Etter å ha jobbet på en restaurant, fikk han anbefalinger for opptak til kokkeskolen, hvor han viste utmerkede resultater. Nå, 22 år gammel, har han en god jobb på en populær, suksessfull restaurant som hjelpekokk. I forhold som krever konstant bevegelse, et aktivt sinn, dyktige hender, hvor det er nødvendig å utføre flere oppgaver som motsier hverandre samtidig, skinner han.

Han fant sin nisje. Han fikk ingenting ute av skolen i 13 år, men, takket være hans naturlige munterhet, led ikke mye av skolen. Da han frigjorde seg fra det og begynte å gjøre det han var interessert i i den virkelige verden, han funnet min nisje- og blomstrer der. Takk gud for det virkelige verden i det hele tatt ser ikke ut som skole.

Formålet med prosjektet: å studere oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse og utvikle individuelle og gruppearbeidsformer med hyperaktive barn som bidrar til gunstig skolegang for barn.

Prosjektmål:

• Definer ADHD.
• Identifiser tegn på hyperdynamisk syndrom.
• Beskriv sannsynlige årsaker til syndromet.
• Spesifiser de viktigste og sekundære manifestasjonene av syndromet.
• Vis hovedpunktene i en psykologs hjelp til å identifisere oppmerksomhetsforstyrrelser hos barn, kombinert med hyperaktivitet.
• Utpeke de pedagogiske betingelsene for undervisning av hyperaktive barn.
• Gi råd til foreldre og lærere om hvordan de kan samhandle bedre med hyperaktive barn.
• Utvikle individuelle og gruppetreningsformer med hyperaktive barn.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en av de vanligste nevropsykiatriske lidelsene.

I I det siste eksperter har vist at hyperaktivitet fungerer som en av manifestasjonene av et helt kompleks av lidelser observert hos slike barn. Hovedfeilen er assosiert med mangel på mekanismer for oppmerksomhet og hemmende kontroll. Derfor er slike lidelser mer nøyaktig klassifisert som "oppmerksomhetsforstyrrelser".

De viktigste tegnene på hyperdynamisk syndrom- distraherbarhet av oppmerksomhet og motorisk desinhibering. En av de spesifikke egenskapene til det hyperaktive syndromet er barnets overdreven aktivitet, overdreven mobilitet, masete og manglende evne til å fokusere på noe i lang tid. Det hyperdynamiske barnet er impulsivt. Han tåler lett straff, husker ikke harme, holder ikke på det onde, krangler konstant med jevnaldrende og forsoner seg umiddelbart. Det største problemet med et hyperaktivt barn er deres distraherbarhet. Hvis symptomene på hyperaktivitet som regel avtar av seg selv når barnet blir eldre, kan forstyrrelser i oppmerksomhet, distraherbarhet og impulsivitet forbli hos ham i lang tid, og tjene som grobunn for nevrose, sosial mistilpasning.

Jobber med hyperaktive barn veldig viktig har betydningen grunner observerte atferdsforstyrrelser. De fleste eksperter har en tendens til å gjenkjenne samspillet mellom mange faktorer, inkludert:

• Organisk hjerneskade (traumatisk hjerneskade, nevroinfeksjon, etc.);
• Perinatal patologi (komplikasjoner under graviditeten til moren, asfyksi hos det nyfødte);
• Genetisk faktor (en rekke data indikerer at oppmerksomhetssvikt kan være familiær);
• Funksjoner av nevrofysiologi og neuroanatomi (dysfunksjon av CNS-aktiverende systemer);
• Ernæringsfaktorer (høyt karbohydratinnhold i mat fører til en forverring av oppmerksomhetsindikatorer);
• Miljø (forverrede miljøforhold fører til alle slags helseproblemer, inkludert psykiske);
• Sosiale faktorer(konsistens og systematisk pedagogisk påvirkning, etc.).

Spesialister identifiserer følgende mentale manifestasjoner av oppmerksomhetsforstyrrelse hos barn.

1. Rastløse bevegelser i hender og føtter. Sittende på en stol vrir barnet seg, vrir seg.
2. Manglende evne til å sitte stille når det er nødvendig.
3. Enkel distraherbarhet for fremmede stimuli.
4. Utålmodighet, manglende evne til å vente på sin tur under kamper og i ulike situasjoner i laget.
5. Manglende evne til å konsentrere seg: svarer ofte på spørsmål uten å tenke, uten å lytte til dem til slutten.
6. Vansker med å fullføre tildelte oppgaver.
7. Vansker med å opprettholde oppmerksomheten når du utfører oppgaver eller under spill.
8. Hyppige overganger fra en uferdig aktivitet til en annen.
9. Manglende evne til å spille stille, rolig.
10. Loquacity.
11. Forstyrrer andre, holder seg til andre.
12. Ofte ser det ut til at barnet ikke lytter til talen adressert til ham.
13. Hyppig tap av ting som trengs på skolen og hjemme.
14. Evnen til å utføre farlige handlinger uten å vurdere konsekvensene. Samtidig er ikke barnet ute etter eventyr eller spenning.

Barnet har minst 8 av de 14 symptomene oppført ovenfor som har blitt observert konsekvent i minst 6 siste månedene, er grunnlaget for diagnosen oppmerksomhetssvikt. Alle manifestasjoner av dette syndromet kan deles inn i tre grupper: tegn på hyperaktivitet (symptomer 1, 2,9,10), uoppmerksomhet og distraherbarhet (symptomer 3, 6-8,12,13) ​​og impulsivitet (symptomer 4,5) ,11,14).
Disse primære atferdsforstyrrelsene er ledsaget av alvorlige sekundære lidelser, som først og fremst inkluderer dårlige skoleprestasjoner og vanskeligheter med å kommunisere med andre mennesker.

Atferdsforstyrrelser assosiert med hyperaktivitet og oppmerksomhetssvikt manifesteres hos et barn allerede før skolealder. Men i løpet av denne perioden ser de kanskje ikke så problematiske ut, siden de delvis kompenseres av det normale nivået av intellektuell og sosial utvikling. Den høyeste manifestasjonen av hyperdynamisk syndrom er 6-7 år. Å gå inn på skolen skaper alvorlige vanskeligheter for barn med oppmerksomhetssvikt, siden pedagogiske aktiviteter stiller økte krav til utviklingen av denne funksjonen. Det er grunnen til at barn med tegn på oppmerksomhetssvikt ikke er i stand til å takle kravene til skolen på en tilfredsstillende måte.

Dårlige akademiske prestasjoner er et typisk fenomen for hyperaktive barn. Det er på grunn av særegenhetene ved oppførselen deres, som ikke samsvarer med aldersnormen og er en alvorlig hindring for full inkludering av barnet i læringsaktiviteter. I løpet av timen er det vanskelig for disse barna å takle oppgaver, da de opplever vanskeligheter med å organisere og fullføre arbeid, slår de raskt av prosessen med å fullføre oppgaven. Lese- og skriveferdighetene til disse barna er betydelig lavere enn de til jevnaldrende. Skriftlig arbeid ser slurvete ut og er preget av feil som er et resultat av uoppmerksomhet, ikke å følge lærerens instruksjoner eller gjetting.

Atferdsforstyrrelser hos hyperaktive barn påvirker ikke bare skoleprestasjoner, men bestemmer også i stor grad arten av deres forhold til andre mennesker. I de fleste tilfeller opplever slike barn problemer med kommunikasjon: de kan ikke leke med jevnaldrende i lang tid, etablere og opprettholde vennlige forhold. Blant barn er de en kilde til konstant konflikt og blir raskt utstøtte.

I familien lider disse barna vanligvis av konstante sammenligninger med brødre og søstre, hvis oppførsel og studier er satt som et eksempel for dem. De er udisiplinerte, ulydige, svarer ikke på kommentarer, noe som i stor grad irriterer foreldre som er tvunget til å ty til hyppige, men ikke effektive straffer. De fleste av disse barna har lav selvtillit. De har ofte destruktiv atferd, aggressivitet, stahet, bedrag, en tendens til å stjele og andre former for antisosial atferd.

Den primære vanskeligheten på dette området er evnen til å fokusere på lang sikt. Det innebærer evnen til å utføre en monosyllabisk, uinteressant eller gjentatt oppgave. Barn med ADHD har evnen til å konsentrere seg i korte perioder og mister interessen og fokus raskere enn andre barn. Som et resultat "hopper" de til en annen oppgave, til et annet område, og er disponert for å lete etter stimuli (tilfredsstille dem i kort tid) og oppgaver som gir dem umiddelbar tilfredsstillelse.

Som regel vedvarer oppmerksomhetsfeil hos slike barn i ungdomsårene, men hyperaktivitet forsvinner vanligvis og erstattes tvert imot ofte av redusert aktivitet, treghet i mental aktivitet og mangler i motiver.

Hvilken hjelp kan psykologer gi med å identifisere oppmerksomhetsforstyrrelser hos barn, kombinert med hyperaktivitet?

For det første bør foreldre rådes til å ta barnet med til en nevropsykiatrisk konsultasjon for å stille en nøyaktig diagnose og skille ADHD fra en rekke tilstander og sykdommer som har lignende ytre manifestasjoner.

For det andre bør det forklares for lærere at et hyperaktivt barn ikke er "skadelig" eller "dårlig", det er bare vanskeligere for ham enn andre barn å begrense sin motoriske aktivitet, han har ikke skylden for dette.
For det tredje, når du holder møter med foreldre til barn som lider av ADHD, bør psykologen beskrive årsakene og tegnene til syndromet, overbevise foreldre om at bare vedvarende, konsekvente og spesielle pedagogiske teknikker kan jevne ut manifestasjonene av denne tilstanden.

For det fjerde må psykologen oppmuntre foreldre til å jobbe med barnet i lang tid, noen ganger opp til ungdomsårene, for å gi hver "Anbefalinger for foreldre til hyperaktive barn." På bakgrunn av dette bør arbeidet med hyperaktive barn utføres på en helhetlig måte, med deltakelse av spesialister fra ulike profesjoner og obligatorisk involvering av foreldre og lærere.

Når det gjelder å gi psykologisk hjelp til hyperaktive barn, er samarbeid med foreldrene og lærerne deres av avgjørende betydning. Det er nødvendig å forklare problemene til barnet til voksne, for å vise at uten hjelp og støtte fra voksne, kan et slikt barn ikke takle sine vanskeligheter.

Først av alt er det nødvendig å forklare foreldrene til et hyperaktivt barn at de trenger å følge visse taktikker for pedagogisk påvirkning. De bør huske at forbedringen av barnets tilstand ikke bare avhenger av spesialforeskrevet behandling, men i stor grad også av en snill, rolig og konsekvent holdning til ham. Når de oppdrar et barn med hyperaktivitet, må foreldre unngå to ytterpunkter: manifestasjonen av overdreven medlidenhet og ettergivenhet, på den ene siden, og på den annen side å stille økte krav til ham som han ikke er i stand til å oppfylle, kombinert med overdreven punktlighet , grusomhet og straff. Foreldre bør også være klar over at barnets eksisterende atferdsproblemer kan rettes opp, men denne prosessen er langvarig og vil kreve stor innsats og stor tålmodighet fra dem.

1. Oppretthold en "positiv modell" i forholdet ditt til barnet ditt. Ros ham i alle tilfeller når han fortjener det, fremhev suksesser. Dette vil bidra til å bygge barnets selvtillit.
2. Unngå å gjenta ordene "nei" og "kan ikke".
3. Snakk rolig, rolig og mykt.
4. Gi barnet bare én oppgave i en viss periode slik at han kan fullføre den.
5. Bruk visuell stimulering for å forsterke verbale instruksjoner.
6. Belønn barnet ditt for alle aktiviteter som krever konsentrasjon (for eksempel arbeid med blokker, fargelegging, lesing).
7. Oppretthold en klar daglig rutine hjemme. Spise-, lekser- og sovetider bør følge denne timeplanen.
8. Unngå folkemengder hvis mulig. Å bo i store butikker, markeder, restauranter osv. har en altfor stimulerende effekt på barnet.
9. Når du spiller, begrense barnet ditt til bare én partner. Unngå rastløse, støyende kompiser.
10. Beskytt barnet ditt mot tretthet, da det fører til redusert selvkontroll og økt hyperaktivitet.
11. Gi barnet muligheten til å bruke overflødig energi. Nyttig daglig fysisk aktivitet utendørsaktiviteter: lange turer, løping, Sport aktiviteter.
12. Vurder hele tiden manglene ved barnets oppførsel. Barn med Attention Deficit Disorder har hyperaktivitet som er uunngåelig, men som rimelig kan kontrolleres med disse tiltakene.

Pedagogiske betingelser for undervisning av hyperaktive barn

I organiseringen av bistand til hyperaktive barn er det også nødvendig med deltakelse av lærere. Gjennomføringen av en rekke anbefalinger fra psykologen lar deg normalisere forholdet mellom læreren og det "vanskelige" barnet og foreldrene hans, hjelper barnet med å oppnå bedre resultater i klasserommet, i læring.

Først av alt gir psykologen læreren detaljert informasjon om arten av hyperaktivitet, om arten av oppførselen til barn med dette syndromet.

Understreker at arbeidet med slike barn bør bygges på individuell basis, og det bør rettes spesiell oppmerksomhet mot deres distraherbarhet, svake selvregulering og selvorganisering. Det er tilrådelig å ignorere trassige handlinger så mye som mulig og oppmuntre til god oppførsel av barnet.

I timene er det viktig å begrense distraksjoner til et minimum. Spesielt dette kan legges til rette optimalt valg plasser for en hyperaktiv elev i klasserommet ved pulten - i midten av rommet overfor lærerens bord, tavle.

Barnet bør gis mulighet til å raskt søke hjelp hos læreren ved vanskeligheter. Klassene hans må bygges i henhold til en tydelig planlagt, stereotyp timeplan, ved å bruke en spesiell kalender eller dagbok for dette.

Oppgavene som tilbys i klasserommet bør skrives på tavlen, ikke i noe tilfelle ledsaget av en ironisk forklaring om at dette gjøres spesielt for "den spesielle gutten vår" (jenta). I en viss periode får barnet kun én oppgave. Hvis det er en stor oppgave som skal fullføres, tilbys den i form av påfølgende deler, og læreren overvåker med jevne mellomrom fremdriften i arbeidet med hver av delene, og gjør de nødvendige justeringene. I løpet av skoledagen gis det muligheter for motorisk «avslapping»: fysisk arbeid, idrettsøvelser.

Fra læreren, om mulig, er det nødvendig å ignorere de trassige handlingene til barnet og oppmuntre til god oppførsel. Oppgaver i klasserommet bør tilbys læreren gradvis, beregnet for bestemte tidsintervaller. Hvis studenten trenger å fullføre en omfangsrik oppgave, blir den tilbudt ham i form av påfølgende deler, læreren overvåker med jevne mellomrom fremdriften i arbeidet med hver av dem, og gjør de nødvendige justeringene.

Det er tilrådelig for læreren å forklare hver oppgave flere ganger (med synonyme setninger) til han er sikker på at alle barna forsto ham. For å holde oppmerksomheten til hyperaktive barn, kan læreren forhandle med uoppmerksomme elever om spesielle "hemmelige tegn" som bare er kjent for dem, og som han bruker når barnet blir distrahert og slått av fra jobb.

Det er nødvendig å oppnå en økning i barnets selvtillit, selvtillit ved å tilegne seg nye ferdigheter, oppnå akademisk suksess og Hverdagen. Læreren må bestemme styrker barnets personlighet og dets velutviklede høyere mentale funksjoner og ferdigheter, for å stole på dem for å overvinne de eksisterende vanskene.

1. Arbeid med et hyperaktivt barn bør bygges individuelt, med hovedoppmerksomhet på distraherbarhet og dårlig organisering av aktiviteter.
2. Hvis det er mulig, ignorer de trassige handlingene til barnet og oppmuntre til hans gode oppførsel.
3. Hold distraksjoner på et minimum under timen. Dette kan forenkles, spesielt ved det optimale valget av et sete ved et skrivebord for et hyperaktivt barn - i midten av klassen overfor tavlen.
4. Gi barnet mulighet til raskt å søke hjelp fra læreren i tilfeller av vanskeligheter.
5. Å bygge treningsøkter i henhold til et klart planlagt, stereotypt opplegg.
6. Skriv oppgavene til leksjonen på tavlen.
7. Gi bare én oppgave i en viss periode.
8. For å dosere studenten med å fullføre en stor oppgave, tilby den i form av påfølgende deler og periodisk overvåke fremdriften i arbeidet med hver av delene, foreta de nødvendige justeringene.
9. Det er tilrådelig for læreren å forklare hver oppgave flere ganger (med synonyme setninger) til han er sikker på at alle barna forsto ham.
10. I løpet av skoledagen, gi muligheter for motorisk "avslapping": fysisk arbeid, idrettsøvelser.
11. For å holde oppmerksomheten til hyperaktive barn, kan læreren forhandle med uoppmerksomme elever om spesielle "hemmelige tegn" som bare er kjent for dem, og som han bruker når barnet blir distrahert og slått av fra jobb.
12. Søk å øke barnets selvtillit, selvtillit ved å lære nye ferdigheter, oppnå suksess i skolen og dagliglivet.
13. Bestem styrken til barnets personlighet og hans velutviklede høyere mentale funksjoner og ferdigheter for å stole på dem for å overvinne de eksisterende vanskene.

hyperaktive barn– «veldig vanskelige barn som ofte fører til fortvilelse, både foreldre og lærere». Med hensyn til videre utvikling av slike barn er det ingen entydig prognose. For mange kan alvorlige problemer vedvare inn i ungdomsårene. Derfor, fra de første dagene av et slikt barns opphold på skolen, må psykologen etablere felles arbeid med foreldrene og lærerne.

For å organisere klasser med hyperaktive barn kan en lærer og en psykolog bruke spesialdesignede korrigerende og utviklingsprogrammer, samt øvelser og spill i en individuell arbeidsform.

Lek som en effektiv terapi for barn med ADHD

Distraksjon av oppmerksomhet og motorisk desinhibering av barnet må vedvarende og konsekvent overvinnes fra de aller første årene av hans liv. Det er nødvendig å skille klart mellom målrettet aktivitet og formålsløs mobilitet. Det er umulig å begrense den fysiske mobiliteten til et slikt barn, dette er kontraindisert i tilstanden til nervesystemet hans. Men hans motoriske aktivitet må være styrt og organisert: hvis han løper et sted, så la det være oppfyllelsen av en eller annen orden. God hjelp kan gis av utelek med regler, idrettsaktiviteter. Det viktigste er å underordne handlingene hans til målet og lære ham å oppnå det.

Spesielt utvalgte spill er de mest effektive, og noen ganger den eneste metoden for korrigerende arbeid med små barn. I tillegg kan en voksen i spillet med et barn oppdage en helt ukjent verden av et barn, etablere et mer tillitsfullt forhold til ham og forstå hva slags hjelp han trenger mest. Det er i spillet at barnet reflekterer hva som skjer med ham i det virkelige liv. Her blir hans konflikter med omverdenen, problemer med kontakt med jevnaldrende, hans reaksjoner og følelser umiddelbart merkbare. Det skal mye til å leke med et hyperaktivt barn.

Det er kjent at i ethvert spill er det regler som hver deltaker må følge. Det må huskes at når et barn lærer å regulere sin egen aktivitet, vil det være lettere for ham å kommunisere med jevnaldrende. Tross alt, hvis barn ikke vet hvordan de skal følge reglene og stadig bryter dem, vil det være få som vil leke med dem.

Når du velger spill for hyperaktive barn, er det nødvendig å ta hensyn til følgende funksjoner til slike barn: oppmerksomhetsunderskudd, impulsivitet, veldig høy aktivitet og manglende evne til å lang tid adlyd grupperegler, lytt og følg instruksjoner, lett tretthet. I spillet er det vanskelig for dem å vente på tur og ta hensyn til andres interesser. Derfor er det tilrådelig å inkludere slike barn i kollektivt arbeid i etapper. Du kan starte med individuelt arbeid, deretter involvere barnet i spill i små undergrupper, og først etter det gå videre til kollektive spill. Det er ønskelig å bruke spill med klare regler som bidrar til utvikling av oppmerksomhet.

Anbefalinger for korrigering av oppmerksomhet for individuelle leksjoner med hyperaktive barn

§ Utvikling av oppmerksomhetskonsentrasjon.

korrigerende oppgaver.

Barnet blir bedt om å finne og krysse ut enkelte bokstaver i trykt tekst. Dette er hovedtypen trening der barnet har mulighet til å føle hva det vil si å "være oppmerksom" og utvikle en tilstand av indre fokus.

Gjennomføring av korrekturoppgaver bidrar til utvikling av konsentrasjon av oppmerksomhet og selvkontroll i utførelse av skriftlig arbeid av skolebarn. For gjennomføringen vil det kreves trykte tekster, blyanter og penner. For barn i grunnskolealder er det ønskelig å bruke tekster med stor skrift. Korrigerende øvelser bør utføres daglig i 5 minutter (minst 5 ganger i uken) i 2-4 måneder.

Instruksjon. I løpet av 5 minutter må du finne og krysse ut alle bokstavene "A" som du finner (enhver bokstav kan angis): både liten og stor, og i tittelen på teksten og i forfatterens etternavn.

Etter hvert som du mestrer spillet, blir reglene mer kompliserte: bokstavene du leter etter endres, de er krysset ut på forskjellige måter osv.; to bokstaver søkes samtidig, den ene er krysset over, den andre er understreket; på den ene linjen er bokstavene sirklet, på den andre er de merket med et hake osv., alle endringer som er gjort, gjenspeiles i instruksjonene gitt i begynnelsen av leksjonen.

Basert på resultatene telles antall hull og feil utstrekede bokstaver. En indikator på normal oppmerksomhetskonsentrasjon er 4 eller færre hull. Mer enn 4 pasninger - svak konsentrasjon.

1. Spillet spilles i en vennlig atmosfære.
2. Å tape bør ikke forårsake følelser av misnøye, så du kan introdusere morsomme "straffer": mjau så mange ganger du gjorde feil, kråke, hoppe på ett ben, etc.
3. Normen for tillatte bestått i hver leksjon bør endres og omtrent være lik det faktiske antallet beståtte som barnet klarer.
4. Under ingen omstendigheter bør varigheten av leksjonen overstige 5 minutter.
5. Mengden tekst som vises spiller ingen rolle og kan være forskjellig for forskjellige barn: fra 3-4 setninger til flere avsnitt eller sider.

Øvelser basert på prinsippet om nøyaktig gjengivelse av enhver prøve

Barn tilbys et slags grafisk mønster (en sekvens av flere bokstaver, tall, et geometrisk mønster laget i celler osv.) og får i oppgave å gjengi det nøyaktig (for eksempel til slutten av en notatboklinje eller på flere linjer).

Spillet "Mirror" tjener også til å utvikle oppmerksomhetskonsentrasjon, der barn blir invitert til å følge lederen for å gjenta bevegelsene hans (både individuelle bevegelser og sekvensen deres).

Fordeling av sifre i en bestemt rekkefølge

Det er 25 tall fra 1 til 40 i tabellen til venstre. Du må skrive dem om i stigende rekkefølge til den tomme tabellen til høyre, med start fra øverste venstre rute.

"Finn ordene"

Ord er skrevet på tavlen eller på separate stykker papir, i hver av dem må du finne et annet ord gjemt i det. For eksempel: latter, ulv, søyle, ljå, regiment, bison, fiskestang, strandet, satt, injeksjon, vei, hjort, pai, tunika.

Münsterberg-teknikk (og dens modifikasjoner)

Ord settes inn i et meningsløst sett med bokstaver (oftere - substantiv, men det kan være verb, adjektiver, adverb). Det kreves å finne dem så raskt som mulig og uten feil. A. Barnet får et skjema med 5 linjer med tilfeldig skrevne bokstaver trykt på, etter hverandre uten mellomrom. Blant disse bokstavene må barnet finne 10 ord (3, 4, 5 komplekse) og understreke dem. Det tar 5 minutter å fullføre hele oppgaven, indikatoren på suksess kan være antall riktig funnet ord og hastigheten på oppgaven.

§ Økt oppmerksomhetsspenn og korttidshukommelse

Øvelsene er basert på å huske antall og rekkefølge på en rekke gjenstander som presenteres i noen sekunder. Etter hvert som du mestrer øvelsen, øker antallet gjenstander gradvis.

Spillet "Legg merke til alt"

7-10 gjenstander er lagt ut på rad (du kan sette bilder som viser gjenstander på et settelerret), som deretter lukkes. Etter å ha åpnet gjenstandene litt i 10 sekunder, lukk dem igjen og be barnet liste opp alle gjenstandene (eller bildene) de husker.
Åpne de samme gjenstandene igjen, i 8-10 sekunder, spør barnet i hvilken rekkefølge de legger.
Ved å bytte om på to objekter, vis alt på nytt i 10 sekunder. Be barnet bestemme hvilke gjenstander som skal overføres.

Uten å se på gjenstandene lenger, si hvilken farge hver av dem har.

Du kan finne på andre alternativer for dette spillet (fjern gjenstander og be barna navngi den savnede personen; ordne gjenstander ikke på rad, men for eksempel oppå hverandre, slik at barna lister dem opp i rekkefølge fra kl. bunn til topp, og deretter fra topp til bunn, osv. .).

Spillet "Søk non-stop"

I løpet av 10-15 sekunder, se rundt deg så mange gjenstander av samme farge (eller samme størrelse, form, materiale osv.) som mulig.

§ Oppmerksomhetsfordelingstrening

Det grunnleggende prinsippet for øvelsene: barnet får tilbud om samtidig utførelse av to flerretningsoppgaver. På slutten av øvelsen (etter 10-15 minutter) bestemmes effektiviteten av hver oppgave.

"Hver hånd har sin egen virksomhet."

Barnet blir bedt om å sakte bla i en bok med illustrasjoner i 1 minutt med venstre hånd (memorere dem), og med høyre hånd tegne geometriske former eller løse enkle eksempler.
Spillet kan tilbys i en mattetime.

Forstyrrende konto.

Barnet ringer tallene fra 1 til 20, mens de skriver dem ned på et papir i omvendt rekkefølge: sier 1, skriver 20, sier 2, skriver 19 osv. Beregn oppgavegjennomføringstiden og antall feil.

Interferensavlesning.

Barn leser teksten mens de trykker på en rytme med en blyant. Når barn leser etter svar på spørsmål.

En øvelse for å trene fordeling av oppmerksomhet.

Barnet får tilbud om følgende oppgave - å krysse ut 1 eller 2 bokstaver i teksten og samtidig sette på en barneplate med et eventyr. Deretter sjekker de hvor mange bokstaver barnet gikk glipp av ved krysset, og blir bedt om å fortelle hva det har hørt og forstått av eventyret. De første feilene i utførelsen av denne ganske vanskelige oppgaven kan forårsake protest og avslag hos barnet, men samtidig gleder de første suksessene ham.

§ Utvikling av ferdigheten til å bytte oppmerksomhet.

Kurs bestående av 12 hjelpeklasser designet for barn i barneskolealder.
Antall barn som deltar i undervisningen er 5-6 personer. Grunnen til å melde et barn inn i en kriminalomsorgsgruppe er: legens diagnose, observasjoner, læreranmeldelser, psykologdiagnose, foreldres ønsker.

Hensikten med timene er å lære barn å håndtere atferden sin, samt å hjelpe til med å overvinne problemet med uoppmerksomhet for å oppnå akademisk suksess.

I tillegg til hyperaktive barn, kan sammensetningen av korrigeringsgruppen inkludere usikre, impulsive og uoppmerksomme barn, samt ett balansert barn. Sistnevnte fungerer som et forbilde (men uten unødig ros for sin eksemplariske oppførsel). Usikre, redde barn får muligheten til å være mer aktive, samtidig som deres sikkerhet beskyttes av regler som er bindende for alle medlemmer av gruppen.

Før du fortsetter til hovedkurset i klassene, anbefales det å gjennomføre med hyperaktive barn individuelt arbeid rettet mot å utvikle oppmerksomhet eller kontroll over impulsivitet.

Varigheten av en gruppetime er 30 minutter. Hver av de korrigerende klassene inkluderer spill for utvikling av oppmerksomhet, kontroll over impulsivitet og kontroll av motorisk aktivitet, psykogymnastiske og kroppsorienterte øvelser. (Behovet for introduksjonen av sistnevnte forklares av det faktum at, ifølge observasjoner fra leger og psykologer, kontrollerer hyperaktive barn ikke bare dårlig oppførselen sin, men har også dårlig kontroll over sin egen kropp, de føler ikke nok deler av kroppen).

Psykokorrigerende arbeid krever lang tid og derfor kan tilleggsklasser bestå av separate deler av det. Barn liker å spille de samme spillene mange ganger, og fordelen med de foreslåtte spillene er at de lar deg trene underutviklede mentale prosesser.

Da jeg først begynte på hjemmeundervisningen vår med ADHD, lette jeg overalt etter råd om HVORDAN jeg skulle lære dette barnet som er så distrahert. Jeg har funnet mange mengder informasjon om hvordan man gjenkjenner et barn med ADHD, hvordan man håndterer et barn med ADHD, hvordan man behandler det, hvordan man straffer det og hvordan man aksepterer det. Men jeg har ikke funnet så mye om hvordan man lærer et barn med ADD/H matematikk eller lesing mandag morgen.

Utdanning for ADHD Tips #1
Hvordan få mattearbeidsbøker til å TJENE

Gjør noen av matematikkeksemplene til et spill. En av de beste måtene å gjøre dette på er å komme opp med et puslespill. Sønnen min dykker bare inn i eksemplene hans hver gang jeg gjør det.

Ta et stykke skrivepapir på størrelse med en standard bokstav. På den ene siden skriver du svar på et utvalg eksempler (ca. 10 stk). Spred svarene tilfeldig på papiret.

På baksiden av siden, skriv et notat om hvilket fantastisk barn du har, eller gi veibeskrivelse for å finne en skatt gjemt i huset. Ta så saks og klipp ut hvert av svarene, prøv å gi hver brikke en bestemt form - som i et puslespill.

Spred nå svarene utover gulvet. Hver gang barnet ditt fullfører et eksempel, må de velge fra en haug med passende svar. Litt etter litt vil hele puslespillet samles.

La ham jobbe i små porsjoner. Hvis du gir et slikt barn en hel side med eksempler, vil oppgaven som er tildelt ham virke uoverkommelig for ham. Men hvis de bare ser en del av gangen, blir de ikke så forferdet over HELE BILDET.

En måte er å diktere eksemplene ett etter ett. Noen ganger, hvis problemet er for kjedelig for barnet, skriver jeg til og med ett eksempel per stykke papir (i dette tilfellet er de omtrent en fjerdedel av et standardark).

En annen måte er å ganske enkelt dekke en del av arbeidsboken med hvitt papir og holde den på plass med plakatborrelås. Du kan bruke store Post-It-lapper ( sider for lapper med klebrig kant, de selges i papirbutikker - ca. oversetter). Barn er ikke dumme. De vet hva som står under det papiret. Men på en eller annen måte lindrer selve muligheten for å ikke se dette ofte angsten som en hel side med eksempler vekker hos dem.

Tips #2
La dem gjøre to ting samtidig

Når jeg snakket med sønnen min, konkluderte jeg vanligvis med at hvis han snudde seg opp ned i setet eller begynte å fange innbilte fluer, så hørte han DEFINITIVT ikke på meg. Feil! Ikke bare lytter han – hvis jeg krevde at han skulle sette seg rett opp og stirre på meg mens jeg snakker – han lyttet nesten helt sikkert ikke. Faktisk kunne han trekke seg tilbake i seg selv. Han MÅ bevege seg når han lytter. Men hvis jeg lar ham velge bevegelsen, vil valget hans nesten helt sikkert distrahere meg eller irritere de rundt meg (som andre barn). Så jeg velger hva jeg skal gjøre med den. Noen av favorittaktivitetene våre er:

• Leker med polymerdeig (silly putty - beskrivelse av stoffet på engelsk her: http://en.wikipedia.org/wiki/Silly_Putty- ca. oversetter)
• Lage kart og gjenstander relatert til temaet for leksjonen fra saltdeig. Det mest interessante var modellen av et gammelt egyptisk hus, laget under en av historietimene våre.
• Lego spill
• Skru inn skruer i tre
• Feiing og mopping av kjøkkengulvet (denne aktiviteten har åpenbare sidefordeler)

Tips #3
La dem svare verbalt

Å skrive er en skikkelig plage for mange av disse barna. Og i pedagogisk litteratur finner du mye bevis på at skriving må inkluderes i en utmerket pedagogisk blanding med flere ingredienser - fra det øyeblikket et barn lærer å holde en blyant. Men det hender – spesielt når han holder på med matematikk – at sønnen min setter seg helt fast der han skal skrive ned noe han kan veldig godt. Å hoppe fra de delene av hjernen som er ansvarlige for beregninger, til de som er ansvarlige for å presentere tanker skriftlig, er en umulig oppgave for ham. Det er som om det er en mur mellom disse områdene som han ikke kan komme over. Han kan ta et skrevet fragment og skrive det av uten problemer. Han kan lett diktere for meg hvert trinn i å løse et komplekst matematisk problem. Men bind disse to sakene sammen og en fem-minutters oppgave blir en førtifem-minutters oppgave.

Heldigvis har jeg lest at de fleste av disse "bokstavhaterne" har det hele bundet sammen av 4. klasse. Så hvis du ikke er i en skrivetime, prøv å la ham svare muntlig. Med andre ord, hvis barnet ditt i en mattetime må skrive ned noe i terminologien til et multiplikasjonsproblem ("multiplikator", "multiplikator" og "produkt", hvis noen har glemt det), husk at jobben din er å mestre matematisk materiale, ikke treningsskriving. Skriving trenger IKKE å være en integrert del av noen læringsaktivitet.

I mange dager insisterte jeg på at han skulle takle det flittig. Jeg vil at disse to delene av hjernen hans til slutt skal lære å kommunisere med hverandre. Men det er dager da hensikten med leksjonen... matematikk... blir helt borte i mine anstrengelser for å få den til å koble matte og skriving. Ikke vær redd for å isolere konseptet du lærer – hvis det fungerer for studenten din. Hvis du ikke vil gjøre dette, kan du komme i en trist situasjon: barnet ditt henger etter i et emne som er perfekt i stand til ham - bare fordi du insisterer på at han jobber med det samtidig som et emne som er gitt ham langt verre.

Tips #4
Ta med bevegelse der du kan

Vi spiller ofte hjemme "Mamma, kan jeg?" Jeg stiller hvert barn et alderstilpasset spørsmål. Hvis de svarer riktig, sier jeg at de kan bevege seg fremover (f.eks. babyskritt, kjempesteg, saks, froskehopp osv.). De MÅ svare med "Mamma, kan jeg?" – som jeg svarer «ja» på, og så kan de gå videre. Hvis de beveger seg uten å spørre, må de ta to skritt tilbake. Det første barnet som når sin mor vinner. Så begynner vi på nytt. Ved å velge trinnene nøye, kan jeg sikre at hvert barn vinner i ett spill.

Et spill "hoppe" arbeider med et stort antall undervisningsobjekter. Jeg legger ordkort på gulvet – i ett spill, for eksempel med ordene «adjektiv», «substantiv», «verb» og «adverb». Så nevner jeg et ord og sønnen min må hoppe til riktig type ord. I en annen versjon står det på kortene: 2, 3, 4 og 5. Så sier jeg "16" - og han må hoppe på kortet til en av faktorene til dette tallet.

Her er noen flere ideer for dette formatet:

• På kortene står det: pattedyr, amfibie, insekt, fugl, fisk.
• Høyt sier du: «Jeg har pels», «jeg føder levende babyer», «jeg har skjell».

• Kortene sier: b, p, d, s, w, f ( for det russiske språket kan bokstavene være forskjellige - ca. oversetter).
• Du navngir lydene som står for disse bokstavene, eller ordene som slutter med disse lydene.

For å huske all lineær listeinformasjon kan du spille "kastere". Veldig godt eksempel- lære alfabetet med barna. Jeg sier «a» og kaster ballen i original - en pose frokostblandinger - ca. oversetter) til barn. Han sier "b" og kaster den tilbake. Når vi kommer til slutten av alfabetet begynner vi på nytt, men nå begynner det med "a". Så vi lærte navnene på alle bøkene i Det gamle testamente (jeg husket endelig alle!), multiplikasjonstabellen og spanske tall.

Det er også bra å spille dette spillet når informasjonen som skal læres er sammenkoblet: for eksempel forkortelser for stater. Jeg kaster ballen og sier: AK! Han kaster tilbake: Alaska! For ikke å snuble noe sted, hold en liste over forkortelser et sted foran øynene dine. Uansett hvilken informasjon du lærer på denne måten, husk at den må snakkes høyt. Ikke ta en pause mens du sier: "Hvilken figur i amerikansk historie er kjent for sine lange taler og når levde han?" ... kaste. Rytmen i spillet er tapt. Essensen av spillet er i en rask respons.

Tips #5
Sett inn visuelle og auditive plugger

Vi har mange andre barn i huset, våre egne og andres, som vi passer på fra tid til annen. Jeg kan ikke utelukke sønnens distraksjoner, og han kan ikke ignorere dem. En dag husket jeg hvor mye arbeid jeg klarte å gjøre i studiebua på universitetsbiblioteket. Så jeg satte et stort pappgjerde foran det og litt rundt det - et pappark brettet i tre (disse brukes ofte til vitenskapelige prosjekter og selges i pedagogiske forsyningsbutikker). Dette viste seg å være en STOR hjelp. Vi fant også ut at hodetelefoner som spiller visse typer musikk også hjelper ham med å fokusere. Sønnen min fungerer best med Mozart og Promise Keepers.

Tips #6
Noiditi er morsommere i lesereglene! (Og mange andre ting også)

Utvilsomt ble det mest nyttige og varierte spillet i vårt repertoar kalt "Barriere". Med dens hjelp kan du mestre både alfabetet og mer seriøs informasjon - for eksempel navnene på menneskelige bein. Jeg fant dette spillet i Peggy Kayes bok "Games for Learning" av Peggy Kaye. Og det har blitt sentrum for vårt lære å lese-program ( reglene er nedfelt på materialet på engelsk, så du må gjøre justeringer for funksjonene til russisk - ca. oversetter). De grunnleggende prinsippene er så enkle at det er vanskelig å tro hvilke resultater dette spillet kan gi.

Du lager ganske enkelt et spillefelt med 20 celler. Vår ser vanligvis ut som en vei med en bensinstasjon nær starten og et lite hus et sted langs veien.

Hvis du akkurat har begynt å introdusere barnet ditt for bokstaver, start med å plassere rundt 10 bokstaver i cellene, og gjenta hver bokstav et sted underveis.

Barnet ditt bør nå velge en bil (hvis du ikke har en, få den billigste i din nærmeste butikk) og fylle tanken med bensin på en bensinstasjon, mens du lager alle "bensinstasjon"-lyder etter eget valg. Når bilene er klare, setter de i gang, og starter med å prøve å få den første bokstaven rett. Hvis det lykkes, går vi videre. Hvis ikke, senker jeg bommen. Vi har en ekte plastbarriere, som gir sjarm til spillet, men hvis du ikke har det, kan du ganske enkelt kutte med kanten av håndflaten din, som i karate, etter en vanskelig bokstav). Vi prøver å overvinne en vanskelig bokstav flere ganger, på forskjellige måter. Hvis det ikke går, må du begynne på nytt. Når et barn kommer til en vanskelig bokstav, gir det ham stor glede å bryte gjennom hindringen. Jeg tillater kun 3 sperrer i løpet av spillet, og hvis barnet fortsatt ikke takler det, utsettes leken til i morgen. Så snart ett spill er ferdig, lager jeg et nytt og setter inn noen bokstaver i det, noe som viste seg å være spesielt vanskelig sist gang.

Dette spillet viste seg å være utrolig populært i huset vårt. Delvis, tror jeg, fordi jeg tok Peggy Kayes spill et skritt videre. Jeg laget små plastkredittkort til hvert barn (3" x 5" hvite kort). (omtrent 8 x 13 cm - oversetterens notat), kuttet ut i form av ekte kredittkort, i midten er et klistremerke, øverst er navnet på barnet, på begge sider er det en gjennomsiktig film). Etter å ha spilt "Barrieren" teller barna hvor mange celler de klarte å overvinne. Hver celle er lik 1 cent på kortet. Nå kan de bruke «pengene» sine i vår lille «Lærerbutikk». På kjøkkenet setter jeg av en liten hylle til diverse pyntegjenstander (finnes for det meste på garasjesalg), godteri og noen andre ting som barna virkelig er villige til å jobbe for. Butikken er kun åpen en gang om dagen. Du vil ikke tro hva barn kan gjøre for å handle i denne butikken. Hvis jeg glemmer å spille Barrier, vil fireåringer protestere høyt til de rister hukommelsen min grundig.

Dette spillet bidrar til å oppnå mange pedagogiske mål. Yngre barn vil øve på å telle ved å telle cellene sine på slutten av spillet. Når de blir eldre, kan de legge til nye poeng til de som er igjen fra forrige gang – og så selvfølgelig trekke dem fra hvis de har kjøpt noe. De lærer også en viktig forbrukerlærdom: Skal du kjøpe noe «stort», må du spare til det.

Dette spillet passer for alle aldre. Etter at bokstavene var lært, gikk vi videre til bokstavkombinasjoner som angir lyder, deretter til enkle 2-3-bokstavsord, fonetisk rene ord, og så videre ( for russiske leseregler bør spillet være annerledes; denne metoden er imidlertid egnet for å lære å lese på engelsk. - ca. oversetter). Min sønns siste leselek inkluderte ord som psykolog, saltsyre, dodekaeder, ekkolokalisering, cumulus, tintinnabulering og atrofi. ). Et sted rundt det øyeblikket bestemte jeg meg for at han hadde mestret det godt nok. Engelsk stavemåte. (Forresten: det var i andre klasse). Så vi fortsatte å spille dette spillet for å lære latinske ordrøtter, ordbokdefinisjoner, menneskelige bein og så videre. Datteren min og jeg lærte å gjenkjenne skrevne bokstaver i dette spillet.

Tips #7
Du trenger ikke gjøre hver oppgave i hver bok.

Du trenger ikke å gjøre hvert eksempel i hver øvelse i hver veiledning. STOPPE! At dagens leksjon inneholder 17 eksempler på spaltedeling betyr ikke at hvert barn definitivt må gjøre alt for å mestre prinsippet. For mange er mye mindre nok. Vi føler oss selvfølgelig bedre hvis hvert eksempel har et svar ved siden av. Men du bør hele tiden spørre deg selv: "Hva prøver jeg å oppnå her?" Hvis barnet ditt virkelig trenger å jobbe gjennom dette prinsippet 17 ganger i dag, så flott. Men hvis han lærte det for åtte leksjoner siden, så vil kanskje fem være nok til daglig forfriskning av det han har lært. Vi kaller det zip matte ( fra zip - navnet på et program for arkivering av store filer - ca. oversetter). Jeg leser leksjonen og ringer rundt oppgavene som barnet skal gjøre. I omtrent to tredjedeler av timen må han fullføre alt. Men i omtrent en tredjedel av timen markerer jeg bare noen få eksempler for repetisjon. Jeg vet at barnet mitt vet nok til at jeg kan begrense meg til forkortet repetisjon. Og han tror at de gjør ham tjenester, fordi han ikke er pålagt å gjøre alt.

Tips #8
Gi barnet ditt en huskeliste for dagen.

Gi barnet ditt en huskeliste for dagen. Første gang jeg skrev en slik liste var bare for moro skyld. Men siden har sønnen konsekvent krevd lister. En av fordelene for meg er at det øker ansvaret mitt. Jeg kan ikke bare fly gjennom dagen. Min sønns synspunkt er at han skal vite hva som ligger foran ham. Han føler seg på en eller annen måte mer selvsikker hvis det ikke kommer overraskelser. Og selvfølgelig føler han dyp tilfredsstillelse hvis han krysset av for alle oppgavene på listen som fullført.

Tips #9
Se på undervisningstemperamentet ditt

Dette er det som gis meg med store vanskeligheter. Stilen min er veldig livlig og munter. Mange elever trenger dette, men for et barn med ADHD kan det være for mye stimuli. Over tid lærte jeg å tilpasse volumet og intensiteten til hans behov, noen ganger senke det til nivået av en monoton bom. Hvis undervisningsstilen din allerede er reservert nok og du føler at den må pusses opp ... ikke be om mer. Du har bare det som trengs for å jobbe med barnet ditt.

Tips #10
Glem hva andre sier... GJENNOMGÅ GAVEN TIL BARNET DITT

Du har uten tvil støtt på andre mennesker som ikke anser barnet ditt som en slik gave i det hele tatt. Jeg vet at mange andre mødre ser forskrekket på mens jeg rolig fjerner barnet fra toppen av kjøleskapet, der han klatret. De er utslitte når han deler med meg den tremillionste tanken som bare blinket gjennom hodet hans. De sier til og med at de aldri ville ha taklet et så energisk barn, mens jeg i all hemmelighet tenker at de bare tenker at jeg må "dra opp" han.

Andre har fortalt meg at de synes disiplinen min er for rigid. Jeg holder virkelig dette barnet i "kort bånd" fordi jeg vet at det er en grense for spenning, utover hvilken han allerede vil handle umiddelbart under kraft av impuls, uten å tenke på konsekvensene og faren. Så for disse foreldrene til rolige, imøtekommende barn, virker min reaksjon på svært små overtredelser for rask. Men jeg vet hva som vil skje hvis vi ikke griper inn nå.

Så jeg har lært meg å smile høflig når de hyggelige kommentarene er for grunnløse. Jeg lærte å forstå at jeg har et spesielt barn. Jeg tror virkelig at barnet mitt er bestemt til en fantastisk skjebne. Jeg vet om flere aktiviteter der denne grenseløse energien kan være en utrolig fordel. Jeg liker den raske flyten av tankene hans. Jeg misunner til og med hans utrettelige entusiasme for livet og tenker på hva jeg ville ha oppnådd hvis jeg hadde fått det samme. Og jeg gleder meg spesielt over at jeg kan hjelpe ham å mestre denne gaven med grenseløs energi og forme den.

I et tradisjonelt skolemiljø ville han helt sikkert fått merkelappen som en mobber og bråkmaker – og mest sannsynlig hadde han trodd det selv. Jeg er veldig glad for at han ser på seg selv som et kreativt, nytenkende, intelligent og dyktig barn.

Det er min historie, det er det jeg tenker. Jeg håper dette er til nytte for deg og barnet ditt.

Med oppmerksomhetsforstyrrelse (ADD eller ADHD - en tilleggsbokstav i forkortelsen gjenspeiler hyperaktiviteten som følger med bildet av syndromet), er en person - et barn eller en voksen - ikke i stand til å fokusere og opprettholde oppmerksomheten på noe lenge tid. Manglende evne til å konsentrere seg kan også finnes i tidlige år barndom, men det blir spesielt merkbart i skolealder, når barnet begynner å mislykkes i skolen. Dette problemet er ganske vanlig og krever akutt intervensjon for å hjelpe individet med å forbedre sine atferdsmessige og mentale ferdigheter. For å bidra til å redusere virkningen av ADD på livet til din kjære, start med det første trinnet i denne veiledningen.

Trinn

Del 1

Håndtering av ADD hos barn

Vis dem din støtte hjemme og på skolen. Barn som lider av ADD trenger alle mulige midler for å hjelpe dem med å takle dette problemet. I denne kampen blir foreldre oppfattet av barnet som de viktigste allierte, selv om lærere også spiller en uvanlig viktig rolle.

• Manifestasjoner av ADD i hvert enkelt tilfelle kan være forskjellige, så vel som behovene til barn forårsaket av dette problemet. Derfor er det veldig viktig å behandle barnet med respekt og oppmerksomhet – dette er den eneste måten du kan se styrker og de som forårsaker vanskeligheter, og deretter utvikle den riktige strategien for å støtte barnet i læringsprosessen.
• Foreldre bør bygge relasjoner med barnets lærere. Foreldre oppfordres sterkt til å dele sine observasjoner, erfaringer og forståelse av barnet sitt med lærere.
• Det er også verdt å snakke med lærere om forløpet av psykoterapi og fremgang. Dette vil gi dem mulighet til å bruke informasjonen som mottas til beste for barnet, fordi det tilbringer mesteparten av sine produktive timer på skolen. Både hjem og skole skal være et læringsmiljø.

1. Organiser barnets liv i henhold til den daglige rutinen. Barn med ADD reagerer godt på struktur og orden i livet sitt. De må læres opp til å være så organiserte som mulig. Hjelp dem med å holde orden på alle tingene de bruker på sine steder.

   • Oppmuntre barnet ditt til å gjøre dette på egenhånd mens det lærer å holde orden på tingene sine og forstå hvor enkelt det er å finne de tingene du trenger når alt er på plass.
   • Du kan for eksempel lære barnet ditt å oppbevare brevpapiret sitt i en skrivebordsskuff skole lærebøker- på ett sted, og hjemmebøker - alle sammen på et annet; på samme måte kan du lære barnet ditt å bruke kommodeskuffer, mapper, papirbrett osv., slik at hver ting har sin plass. Så du redder barnet fra smertefulle forsøk på å finne den rette gjenstanden.

2. Hjelp barnet ditt med å redusere distraksjon til et minimum. Barn med oppmerksomhetsforstyrrelse har problemer med å fokusere og opprettholde oppmerksomheten på noe i lange perioder. Oppmerksomheten deres blir lett distrahert av visuelle og auditive stimuli rundt dem. De kan til og med være barnets egne tanker. Selvfølgelig hindrer slik distraksjon ham i å fullføre arbeidet han har begynt. Barn med ADD mister fokus så lett at de kan miste interessen og samtidig glemme det. Av disse grunner må barnet beskyttes mot ytre stimuli.

   • For å redusere barnets distraksjoner mens de studerer, gjør lekser eller gjør skolelekser, gjør plassen barnet ditt i lydisolert; den skal heller ikke ha dører og vinduer.
   • Du kan også bruke ørepropper for å forhindre at barnet ditt blir forstyrret av fremmede lyder. De vil også hjelpe deg med korte, hyppige pauser, fordi barn med ADD ikke kan sitte på ett sted over lengre tid.

3. Hjelp barnet ditt med å holde motivasjonen oppe. For å gjøre det lettere for barnet, del opp store oppgaver i små mellomliggende deloppgaver, slik at det blir lettere for ham å nå det endelige målet. Hjelp barnet ditt med å holde en huskeliste; gjør det i skriving og sammen med barnet, slik at det får mulighet til å si sin mening.

   • Når han har fullført en oppgave, bruk den som en plattform for å øke motivasjonen. Sett pris på barnet, feire og anerkjenne hans prestasjoner, uansett hvor små og ubetydelige de kan virke.
   • Barn med ADD trenger virkelig ros, godkjenning og gode ord – suksess og å holde seg motivert er ikke lett for dem. I utgangspunktet gjør de alt dette gjennom negativ forsterkning, og hører slike ord som "slem", "udisiplinert", "uoppdragen", "rastløs", "lat" osv. i adressen deres.
   • Husk at du må sette pris på og belønne all god oppførsel, uansett hvor ubetydelig den kan virke på utsiden. Hvert lite skritt som tas i dag vil bli fulgt av store skritt i fremtiden.

4. Lær barna dine at dårlig oppførsel er uakseptabelt. Når et barn oppfører seg dårlig, prøv å formidle til ham ideen om at dårlig/uakseptabel oppførsel kan og vil ha konsekvenser. Slike konsekvenser kan være en "timeout" eller en midlertidig nektelse av privilegier.

   • Ved å legge konsekvensene til side, hjelp barnet ditt til å forstå hvordan de ellers kunne ha gjort det. Selv om selve organiseringen av psyken deres er slik at de føler seg skyldige for dårlig oppførsel, må barn noen ganger møte konsekvensene av handlingene sine for å korrigere seg selv.

5. Følg instruksjonene nøye. Barn med ADD har utrolige problemer med å følge instruksjoner. Utad kan det virke for deg at barnet forsto alt, og han vil ikke ha noen problemer med å følge instruksjonene. Men i virkeligheten er vanskeligheten med å følge instruksjonene - kjennetegn ADD-problemer. Her er hva du bør huske på:

   • For å lette arbeidet til barnet, bør trinnene i instruksjonen / oppgaven deles slik at det er færre av dem, eller de selv er mindre.
   • Det hjelper om instruksjonen er kort, enkel og forståelig – så det blir lettere for barnet å lære det.
   • Gjenta punktene i oppgaven/instruksen flere ganger slik at barnet husker og kan følge dem.
   • Skriftlige instruksjoner kan presenteres på en slik måte at ulike punkter og trinn fremheves/understrekes i ulike farger.
   • Oppretthold øyekontakt med barnet ditt når du samhandler med ham, slik at det blir lettere for ham å følge instruksjonene.

6. La barnet bytte mellom flere oppgaver. Et barn med ADD trenger ikke å glemme oppgaven som er for hånden, og flyr bort i tankens og fantasiens verden. Tidsintervallet de kan opprettholde konsentrasjonen i er veldig lite for slike barn, så det er veldig vanskelig for dem å sette seg ned den tiden som er nødvendig for å fullføre oppgaven. Dette kan bli et uoverkommelig hinder for barnet i mange saker og prosjekter. Derfor bør du oppmuntre ham til å veksle mellom flere oppgaver, prosjekter eller oppdrag.

   • Dermed vil barnet ha frihet til å velge mellom ulike fag eller oppgaver når interessen for det aktuelle arbeidet er borte. Når det skjer, kan han bytte til noe annet. Denne metoden vil tillate deg å opprettholde produktiviteten til barnet i lengre tid.

7. Hjelp barn til å holde seg unna farlige situasjoner. Dessverre for barn med ADD er hyperaktiviteten deres ikke alltid og overalt akseptabel. Hos et slikt barn blir følelsen av tid, sted og handling på en eller annen måte forstyrret. Handlinger gjøres på den oppmuntrende måten og er ofte veldig impulsive. Kombinasjonen av hyperaktivitet og impulsivitet kan føre til farlige konsekvenser ikke bare for dem, men også for menneskene rundt dem. Derfor, i visse situasjoner, krever ADD pålitelig og effektiv ledelse.

   • Den beste måten å kontrollere manifestasjoner av impulsivitet og hyperaktivitet på er å omdirigere dem i en mer passende retning. Her er det verdt å tenke på barnets interesser og tilbøyeligheter.
   • Barn med ADD kan bruke timer på å gjøre aktiviteter som vekker interessen deres; det er imidlertid umulig å tvinge et slikt barn til å gjøre det som for ham virker uinteressant, monotont og kjedelig. Barnet kan kun rette oppmerksomheten mot utførelsen av instruksjonen når den tilsvarende oppgaven eller arbeidet fremkaller en positiv respons hos ham.

   Del 2

   Lære et barn med ADD

   1. Erkjenne det faktum at mange barn med ADD er svært intelligente og kreative. Et barn med ADD kan tenke på flere ting samtidig - deres tenkning ser ut til å være født for innovasjon og oppfinnelse. Slike barn er nesten alltid fulle av energi og entusiasme. Det er takket være denne siden av ADD at de er et ekte funn. Mens du underviser dem, fokuser på denne manifestasjonen av lidelsen deres.

      • Press personen til å omfavne denne siden av ADD og fokusere på seg selv, spesielt tenåringer. ADD bør ikke være en byrde – faktisk kan det brukes til barnets fordel.

   2. Vær også oppmerksom på at de fleste barn med ADD klarer seg best ved å lytte. Dette betyr at det er mye lettere for dem å lære gjennom gjentatt lytting til leksjonen. Aktiviteten kan leses høyt for en voksen, eller du kan invitere barna til å gjøre det selv. Så materialet er bedre forstått.

      • De bør oppmuntres til å snakke mens de jobber. Kontroller og tester kan også gjøres muntlig med dem. Ved å gjøre dette vil du se mye bedre resultater.

   3. Noen barn med ADD lærer imidlertid bedre når materialet presenteres visuelt. Det betyr at visuelle hjelpemidler og visuelle stimuli lar dem oppnå bedre resultater. Diagrammer, grafer og andre grafiske bilder vil hjelpe deg med å undervise disse barna.

      • De kan lett oppmuntres til å skrive eller tegne. Designtester som lar dem demonstrere kunnskapen sin gjennom å skrive og tegne.

   4. Det bør også huskes at noen barn med ADD lærer bedre gjennom taktile stimuli. Denne typen elever lærer stoffet bedre når de har mulighet til å ta, føle og oppleve det selv. Prøv å holde alle oppgaver så interaktive som mulig.

      • Påføres kontrollarbeid: gjør dem konseptuelle. La barnet Vil vise seg du hva han har lært. Gjennomfør eksperimenter og vis problemer eller eksempler med spesifikke objekter som visuelt vil representere dem.

   5. Utstyr barnet ditt med ferdighetene de trenger for å lære. Disse ferdighetene er veldig viktige - de vil være nyttige for barnet ditt i enhver ny oppgave, og med dem vil han være i stand til å ta nok oppmerksomhet til hva som skjer. Dette inkluderer:

      • utholdenhet
      • Overholdelse av reglene
      • Merk følgende
      • Øyekontakt
      • Etterligning
      • Ofte viser ikke barn med ADD disse grunnleggende ferdighetene som gjør barnet mer lærebart.

   6. Gjør øvelser for å trene oppmerksomhet og konsentrasjon. Takket være dette vil barnet bli mer oppmerksomt, og tross alt er hovedproblemene knyttet til oppmerksomhet. Du kan gjøre disse øvelsene på en rekke måter. Her er noen eksempler:

      • Be barnet om å sette sammen et enkelt puslespill eller gjøre en slags spilløvelse; øke vanskelighetsgraden over tid og øke varigheten. Forsterk (for eksempel ros) barnets vellykkede forsøk.
      • Bruk lydbøker (eventyr, noveller osv.) som passer for barnets nivå. Be ham lytte til opptaket så nøye som mulig, og fortell det deretter til deg. Over tid kan du øke vanskeligheten, og dermed forbedre oppmerksomheten til barnet.
      • Be barnet om å finne likhetene og forskjellene mellom de to bildene. Denne oppgaven er svært nyttig for å øke oppmerksomheten og konsentrasjonen; Dessuten elsker de fleste barn det.

   7. Del opp oppgaven i enkle trinn. Hjelp barnet ditt med å forbedre sine læringsferdigheter i sitt eget tempo ved å følge enkle kommandoer og trinnvise instruksjoner. Barn med ADD prøver ofte å unngå den mentale innsatsen som kreves for å fullføre en oppgave og blir frustrerte når de mangler oppmerksomhet. Start med mindre og enklere trinn, og gjør oppgaven gradvis vanskeligere; arbeid med en hastighet som er behagelig for barnet. Bruk hvert fremskritt du gjør for å gi drivkraft til motivasjonen hans.

      • Uavhengig av oppdrag, avklar forventninger. Fortell barnet ditt om hva han skal lære nå, hva som forventes av ham, hva som kreves av ham, og hvilke materialer du skal jobbe med.

   8. Hjelp ham med å forbedre konsentrasjonen ved å bruke kreative og uvanlige oppgaver. Få inn så mye kreativitet du kan for å øke barnets fokus og konsentrasjonsevne. I begynnelsen kan du bestemme hva barnet liker best, og deretter bruke det i ulike oppgaver. Du finner noen nyttige oppgaver nedenfor.

      • Fargelegging med blyanter eller tusjer når tegningen er ferdig.
      • Bruk av oljer eller akvareller på en ny overflate som lær eller emballasjemateriale.
      • Bruk farget leire: Lag leker, potter eller modeller.
      • Modellering fra ulike materialer.

   9. Øk andelen gruppeøvelser.Å jobbe i grupper er veldig viktig for et barn - det hjelper ham å øke evnen til å konsentrere seg og holde oppmerksomheten. Det er nyttig for følgende:

      • Å jobbe i gruppe er med på å bygge nyttige studieferdigheter.
      • Hjelp barnet ditt til å delta i gruppeaktiviteter. Organiser arbeidet slik at alle deltakerne snakker (eller snakker) etter tur, svarer på hverandres spørsmål osv.
      • Gi barnet en oppgave som krever at de forstår hva gruppen gjør og svarer deretter. Denne øvelsen vil utvikle hans evne til å konsentrere seg.
      • Motiver barnet ditt: inviter ham til å se på hvordan klassekameratene gjør oppgaven, og prøv å konkurrere med dem.
      • Øk hans mentale aktivitet og oppmerksomhet.

   10. Inviter barnet til å besøke ulike roller, simulere og spille ut situasjoner. Hvis du vil at barnet ditt skal bli mer oppmerksomt og fokusert, kan du tilby det ulike positive roller og snakke om hvordan «flinke barn» lytter og reagerer. Å modellere ulike situasjoner kan også være svært effektivt – med det kan barn lære mange ferdigheter, lære å være involvert i det som skjer og konsentrere seg om atferdsmønstre rundt seg.

       • Når du prøver å formidle en idé eller et konsept til et barn, er det veldig viktig å gjøre det gjentatte ganger og konsekvent. Konstant arbeid med konsentrasjon og fokus, repetering av ulike oppgaver og økt vanskelighetsgrad vil gi deg bedre resultater på kortere tid. Du må være tålmodig, men ikke bekymre deg, gode resultater vil motivere deg også positivt.

   Del 3

   Livsstilsendringer

   1. Sunn mat. Et sunt kosthold med alle nødvendige næringsstoffer kan redusere symptomene på ADD. Sunn snacks spist med jevne mellomrom vil hjelpe deg å opprettholde riktige blodsukkernivåer, kontrollere hyperaktivitet og forbedre din evne til å fokusere. Riktige porsjoner med protein og komplekse karbohydrater (kjøtt og fullkorn) til hvert måltid kan bidra til å lindre symptomene.

      Gi barnet ditt de nødvendige mengder omega-3 fettsyrer. De finnes i matvarer som laks, tunfisk, linfrø, valnøtter og befestede egg; Omega-3 fettsyrer vil være en utmerket assistent for deg, som kontrollerer manifestasjoner av hyperaktivitet og impulsiv oppførsel. Dessuten har de en god effekt på egenskapene til oppmerksomhet og hukommelse.

   2. Sett sunn søvn først. Mange barn og voksne med ADD har søvnproblemer. Dette kan komme til uttrykk i problemer med å sovne, urolig søvn og vanskelig å stå opp om morgenen. Når en person ikke får tilstrekkelig og god søvn og/eller hvile, forverres symptomene. Derfor bør søvn være av største betydning.

      • Med tanke på søvnproblemer er det nyttig å opprettholde en rutine med å legge seg og våkne til samme tid hver dag.
      • Gjør barnet ditt til en vane med å holde seg unna TV, datamaskin, videospill og andre elektroniske enheter minst den siste timen før sengetid. Denne timen bør brukes til å sette deg opp og forberede deg på en god, god søvn.
      • Å lytte til lett og beroligende musikk vil bidra til å roe nervene dine og stimulere dyp søvn av høy kvalitet.
      • Noen myke, ikke-påtrengende aromaer kan spre seg i rommet. De er flotte for å slappe av sinnet.
      • Koffeininntaket bør reduseres så mye som mulig; koffein er kjent for sin dårlige effekt på søvnen.

   3. Vurder å ta sentralstimulerende midler. Både barn og voksne kan bruke sentralstimulerende midler som et middel for å redusere symptomene på ADD. Medisiner er ganske effektive for å undertrykke symptomer (til en viss grad) så lenge du tar dem. Legemidlene er spesielt effektive når de brukes sammen med andre terapier (f.eks. kognitiv atferdsterapi, riktig næring og øvelser).

      • Vi gjentar: effekten varer bare så lenge personen tar stoffene. Medisiner er rettet mot å undertrykke symptomene på ADD, ikke å behandle det.
      • Stimulerende midler er det vanligste legemidlet foreskrevet for ADD. De regnes som den mest effektive medisinen for ADD fordi de er støttet av omfattende forskning som beviser deres effektivitet. Disse sentralstimulerende stoffene inkluderer concerta, doxedrin og andre (den en gang så populære Ritalin er for tiden forbudt i Russland - det er vanedannende).
      • Ikke alle pasienter reagerer likt på medisiner. Mens en person kan oppleve betydelig forbedring, kan det hende at en annen pasient ikke har nytte av det samme stoffet for ADD.

   4. Snakk med legen din om å ta ikke-stimulerende medisiner. I noen tilfeller kan medisiner som Strattera eller andre antidepressiva foreskrives. Legemidler som anbefales for høyt blodtrykk, som klonidin eller guanfacin, kan også foreskrives for ADD. Disse medisinene kan være effektivt verktøyå undertrykke manifestasjoner av hyperaktivitet og impulsiv atferd, selv om de ikke vil hjelpe med oppmerksomhetsproblemer.

      • Ikke-stimulerende stoffer virker annerledes enn sentralstimulerende midler. Til beste resultat disse to typene medikamenter gis ofte i par. Forskning støtter også oppfatningen om at bruk av to medikamenter i kombinasjon er mer effektivt for å håndtere manifestasjoner av ADD enn å bruke bare ett av dem.
      • I slike tilfeller starter barnet eller den voksne med en liten dose av stoffet. Doseringen økes gradvis inntil legen merker effekten. Dette kalles "titrering". Når du bruker medisiner for å bekjempe ADD, er målet å få så mye nytte for en person som mulig, med et minimum antall bivirkninger.

   5. Ta opp yoga, tai chi, taekwondo eller meditasjon.Å trene yoga eller kampsport er fordelaktig av mange grunner. Regelmessig trening (uansett form) er gunstig både fysisk og mentalt. Dette gjelder spesielt for barn og voksne med ADD.

      • Regelmessig trening (samtidig, riktig utført) i noen av disse områdene bidrar til å få selvtillit, selvkontroll, bli fokusert og organisert. Når selvtilliten din er høy og du føler at du har kontroll over livet ditt, er du bedre forberedt på å takle press, stress, mobbing (mobbing fra kollegaer eller klassekamerater) osv.
      • Yoga og dype pusteteknikker (som pranayama) er selvberoligende metoder som er gode for å håndtere ADD.
      • Med vanlig meditasjon vil din prefrontale cortex surre av aktivitet. Denne delen av hjernen er ansvarlig for konsentrasjon, oppmerksomhet, organisering og kontroll av innkommende impulser.

   6. Organiser tilstrekkelig fysisk aktivitet. En av de mest slående egenskapene til ADD er hyperaktivitet. Barn og voksne med ADD er alltid på farten; Det er veldig vanskelig for dem å sitte på ett sted i en betydelig periode. De opplever konstant ønske gjøre noe, løpe rundt, klatre opp eller bare sitte og fikle. Fysisk trening er en stor hjelp for å dempe denne rastløsheten.

      • Ved å motta passende veiledning og se hvordan og hvor de skal rette energien, viser barn og voksne ikke bare symptomlindring, men er også i stand til å ta et visst ansvar for livet sitt. Et barn med ADD bør tilbys (og oppmuntres til det) å trene regelmessig eller bli med i en idrettsklubb på skolen.
      • Fysisk aktivitet kan være så enkelt som å gå, delta på utflukter på landet, jogge i parken, gå tur med hunden, vanne blomster eller sykle. Eller det kan være en slags sportsspill: fotball, hockey, badminton, basketball, volleyball, etc.
      • For barn og voksne som lider av ADD, er det en utfordring å få skikkelig søvn av høy kvalitet. Trening og generell fysisk aktivitet bidrar til bedre søvn.

   7. Se etter en støttegruppe. En støttegruppe kan gå langt i å hjelpe en person med ADD til å bedre forstå lidelsen deres, dens symptomer og den generelle situasjonen. Grupper vil hjelpe ham med å akseptere problemet og nåværende situasjon, noe som vil styrke personens involvering i behandlingen. Jo mer optimistisk han ser på behandlingen, jo mer effektiv vil den være.

      • En støttegruppe er en plattform der folk deler mye av effektive strategier og nærmer seg. Dette stedet lar en person forstå at de ikke er den eneste i verden som lider av dette problemet. Gruppen lar deg føle deg trygg på at ADD kan håndteres hvis du forbereder deg godt på det.

   8. Bruk hvit støy for å bekjempe vandrende oppmerksomhet. Barn og voksne med ADD har problemer med å fokusere på aktivitetene de gjør. De blir lett distrahert av omkringliggende gjenstander, av det som skjer rundt dem, av lyder og mennesker. Til tross for dette har "hvit støy" (lyd) en beroligende effekt på enkelte mennesker.

      • Disse distraksjonene kan være spesielt irriterende når du gjør deg klar til skolen, gjør lekser, husarbeid eller gjør en annen seriøs forretning. Finn et rolig, mindre travelt sted, og hvis du fortsatt ikke kan jobbe der, skru på den elektriske viften eller radioen på en tom frekvens for å få litt støy for å overvinne stillheten.

   9. Skaff deg et kjæledyr. Studier har vist at kjæledyr reduserer hyperaktiv, impulsiv og aggressiv atferd blant barn. Studier har også funnet at kjæledyrpleiere har mindre sannsynlighet for å oppleve depresjon og angstlidelser. Hvis du har mulighet til å skaffe deg en katt eller hund, vurder dette alternativet.

      • Å leke med kjæledyr øker naturlig dopamin- og serotoninnivået i hjernen. I tillegg kan omsorg for og omsorg for et dyr innpode barnet en følelse av ansvar.
      Tjenestene til en læringsspesialist kan gjøre en reell forskjell ved å lære barnet ditt ulike teknikker og strategier som vil hjelpe ham med å lykkes i skolelivet. I tillegg kan spesialisten samarbeide med skoleledere for å hjelpe med å dekke barnets spesielle behov.
      • Det finnes andre typer psykoterapi som kan bidra til å forbedre seg sosial barnets ferdigheter. Gjennom intervensjoner lærer slik psykoterapi å lese folks reaksjoner, deres ikke-verbale kroppsspråk og gester; lærer barnet å kunne lytte og utvikler egenskaper som gjør at det bedre kan kommunisere og samhandle med andre.
   • Middelhavsdietten er ideell for personer med ADD. Den er rik på grønnsaker, frukt, hele korn, nøtter, frø og ulike proteiner.
   • Trening og sport får kroppen til å frigjøre dopamin, serotonin og noradrenalin. Dette har en positiv effekt på konsentrasjons- og konsentrasjonsevnen.

I medisinsk praksis er det akseptert når et barn er født helt friskt, uten noen fysiske eller psykiske avvik. Imidlertid er det tider når en hyperaktiv baby med oppmerksomhetsforstyrrelse blir født.

Dessverre finnes det sykdommer som ikke kan forutses eller forutses på forhånd. Det er vanlig i medisinsk praksis å kalle slike sykdommer medfødt, når en person har en genetisk disposisjon for visse sykdommer som er stabilt overført fra en generasjon til en annen. En av disse sykdommene er hyperaktivitet (det kalles også ofte oppmerksomhetsforstyrrelse). Sykdommen er alvorlig og krever obligatorisk medisinsk intervensjon, både fra behandlende lege og barnepsykolog. ekstremt akutt i denne saken det er et spørsmål om å oppdra og utdanne barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Men før du fortsetter å vurdere spørsmålet om utdanning, er det tilrådelig å gjøre deg kjent med årsakene og hovedtegnene på sykdommen. Dette er viktig fordi noen andre sykdommer er svært like den som vurderes i deres manifestasjoner. Du må være i stand til å skille mellom disse symptomene for å velge riktig lege og følgelig gjennomgå kompetent behandling.

Årsakene til hyperaktivitet er forskjellige, men meningene til mange eksperter på dette feltet er at hovedfaktorene til sykdommen kan være følgende. I første omgang, som nevnt ovenfor, er genetisk arv. I dette tilfellet observeres tegn på hyperaktivitet hos babyen fra fødselsøyeblikket. Barn med hyperaktivitet, som har nådd en viss alder, må undersøkes og gjennomgå behandling. Den andre plassen er okkupert av biologiske faktorer assosiert med fødselsskader, organisk hjerneskade på babyen under svangerskapet. Og til slutt er tredjeplassen okkupert av sosiopsykologiske faktorer forårsaket av foreldres alkoholisme, mikroklimaet i familien, sosiale levekår og feil tilnærming til utdanning. Faktorene som vurderes er allerede ervervet i naturen og etterlater et avtrykk på barnets psyke gjennom hele veksten og dannelsen. Etter å ha bestemt deg for årsakene til oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse, bør du håndtere tegn på sykdommen. Som regel er de uttalt i naturen, så det er nesten umulig å ikke legge merke til disse manifestasjonene hos et barn. Hovedtegnene er: underskudd (eller mangel på) oppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet.

Med mangel på oppmerksomhet avtar barnets selektive oppmerksomhet, han viser manglende evne til å konsentrere seg om ett objekt eller visse detaljer ved objektet i lang tid, han er preget av uforsiktige feil som andre barn ikke ville gjort. I tillegg viser hyperaktive barn med et tegn på oppmerksomhetssvikt manglende evne til å opprettholde oppmerksomheten, barnet er ikke i stand til å fullføre oppgaven til slutten. Det virker som han ikke lytter i det hele tatt når han blir tiltalt. Slike barn er ikke i stand til å organisere aktivitetene sine, de opplever visse vanskeligheter når de bytter fra ett emne eller problem til et annet. Når det gjelder oppgaver eller problemer som krever økt mental oppmerksomhet, unngår eller ignorerer barnet dem. I tillegg til oppførte funksjoner Oppmerksomhetssvikt manifesteres hos barnet ved tap av ting, lett distraherbarhet til helt unødvendige og fremmede ting og lyder, økt glemsel i hverdagsaktiviteter.

Når det gjelder hyperaktivitet og impulsivitet, manifesteres disse tegnene i form av intense bevegelser av armer og ben, fidgeting i en stol, hyppige og heftige stigninger fra en stol, manglende evne til å delta i en rolig atmosfære. I løpet av timene klarer ikke barnet å sitte stille, han oppfører seg som en "avviklet", rører hele tiden, roper høyt, tiltrekker seg andres oppmerksomhet, viser andre støyende krumspring, forstyrrer de som sitter i nærheten og distraherer læreren. På toppen av det svarer barnet alltid på spørsmål på forhånd, og viser utålmodighet. Han blander seg stadig inn i samtalene til fremmede, avbryter dem, prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet og uttrykke sin mening.

Derfor oppstår spørsmålet om hvordan man lærer barn med ADHD hvis de er slemme, utålmodige og ukontrollerbare. Til tross for at hyperaktive barn er veldig mobile, observeres klossethet, klossethet i bevegelser bak dem, mister de konstant gjenstander, bryter leker ved et uhell, faller ofte og blir skadet. Det er slett ikke overraskende at slike barn har blåmerker, blåmerker, riper, støt og andre sår på kroppen, fordi de hele tiden er i bevegelse og stadig faller og får blåmerker. Siden barn er for aktive hele dagen, sover de bare om natten, søvn på dagtid er ikke noe for dem. Riktignok sier eksperter at med alderen, nærmere ungdomsårene, reduseres hyperaktiviteten, noen symptomer mister styrken, og barnet blir roligere. Imidlertid behandling i barndom det er nødvendig å ikke forverre tilstanden til babyen ytterligere og hjelpe ham med å stoppe vanskeligheter.

Ved diagnostisering, ved legens avtale, går barnet gjennom tre stadier av undersøkelse. På det første stadiet samler legen detaljert informasjon om hvordan svangerskapsprosessen gikk, fødsel, om det var noen komplikasjoner, hvilke sykdommer babyen hadde, og så videre. På det andre trinnet gjennomføres en psykologisk undersøkelse, der barnet gjennomgår spesielle tester. Resultatene av disse testene hjelper legen med å bestemme og måle babyens oppmerksomhetsspenn. Og til slutt, på det tredje stadiet, utføres en elektroencefalografisk studie eller magnetisk resonansavbildning. Disse metodene lar deg registrere de elektriske potensialene i hjernen og identifisere de tilsvarende endringene. Prosedyrene er absolutt smertefrie og trygge. Totalen av resultatene oppnådd fra undersøkelsen gir et fullstendig bilde av tilstedeværelsen av oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse hos et barn.

I oppdragelsen av et barn med ADHD oppstår alltid spørsmålet om utdannelsen hans. Ikke bare lærere, men også foreldre deltar i læringsprosessen. Hvis lærere involverer barnet i læringsprosessen på skolen, så foreldre hjemme. Hvordan bør en lærer organisere utdanningen til et barn med ADHD? Læringsprosessen består av: å øke den pedagogiske motivasjonen til barnet, organisere utdanningsprosessen, utvikle underskuddsfunksjoner, lære eleven konstruktive former for samhandling med lærer og jevnaldrende.

Å øke den pedagogiske motivasjonen til barnet er preget av bruk av et belønningssystem; ved hjelp av ikke-tradisjonelle former arbeid, for eksempel kan du la barnet velge leksene sine selv; øke barnets selvtillit. Organiseringen av utdanningsprosessen inkluderer et bredere spekter av aktiviteter sammenlignet med økende utdanningsmotivasjon. Avhengig av hvor raskt barnet blir slitent i klasserommet, får det en endring av aktiviteter. siden barnet er for aktivt lar læreren det bevege seg i timene, men ikke når han vil, men som læreren selv finner det passende. For eksempel kan en elev utføre slike instruksjoner fra læreren som: dele ut notatbøker, slette fra tavlen, ta med et blad, vaske en svamp. Dette gjøres slik at barnet beveger seg en stund, og viser oppmerksomhet i timen. I løpet av timene bør læreren gjennomføre noen øvelser med barnet for å slappe av og slappe av musklene. Når det gjelder testing av kunnskap, bør det utføres i begynnelsen av klassene, når barnet ikke er for trøtt og viser litt oppmerksomhet. Det skal ikke være kritikk fra læreren, oppgavene skal være klare og presise.

Mangelfunksjoner er å øke oppmerksomhetsnivået til barnet, redusere impulsivitet, redusere destruktiv motorisk aktivitet. Når det gjelder de konstruktive formene for samhandling med lærer og jevnaldrende, er de allsidige og lar barnet lykkes på mange måter med jevnaldrende. Opplæringen er rettet mot hvordan du kan utvikle ferdighetene til å uttrykke sinne i ønsket form, hvordan du kan løse konflikter i timene, hvordan strukturere studietiden, hvordan du lærer å kontrollere deg selv og din tid, hvordan du kan håndtere deg selv og din følelser.

I tillegg til disse opplæringsformene skal læreren selv utføre følgende handlinger. Hvis et barn hengir seg, viser overdreven aktivitet, bør læreren ikke legge merke til disse skøyene, være i stand til å begrense irritasjonen sin, ikke skrike, fordi barnet blir enda mer begeistret av å skrike og ikke er ansvarlig for handlingene sine. I noen tilfeller vil læreren bli bedt om å stryke barnet på hodet, klemme det og roe det ned. I tillegg bør slike barn roses oftere, vise glede og være mer høflige med ham.

Som nevnt ovenfor, bør oppdragelse av et barn med ADHD ikke gjennomføres uten deltakelse fra foreldre. Alle foreldre bør huske at trening og utdanning ikke vil gi de forventede resultatene hvis du tvinger barnet og snakker til det i en ryddig tone. Hver handling bør være rettet mot å sikre at barnet oppfatter informasjonen og lærer alt som blir lært til ham. For dette er det nødvendig å begrense følelsene dine og ikke bryte løs på barnet hvis han ikke forsto noe eller ble distrahert under trening. For et hyperaktivt barn ser ethvert rop, forbud, ordre ut som en tom ring. Og tvert imot, hver ros, oppriktige overraskelse tjener som et insentiv for andre handlinger. Derfor, etter hver oppgave barnet har fullført, bør det roses, oppmuntres, og det bør sies gode og varme ord. Barnet vil motiveres til å jobbe og studere videre. I tillegg er visuelle stimuli svært viktige for et barn med ADHD. Hvis materialet som presenteres muntlig i noen tilfeller ikke er innprentet i hodet hans, vil leksjonen som er forklart i form av tegninger bli husket i lang tid. Derfor er det nødvendig, så langt det er mulig, å bruke med ham interessante aktiviteter med demomateriale.

Hvis barnet i løpet av hele uken var lydig og fullførte alle oppgavene, skulle lystvandringer vente på ham i helgen som en belønning. Denne tilnærmingen til læring vil tjene som et insentiv til å mestre nye materialer. Samtidig bør det huskes at hyperaktive mennesker ikke liker klynger, derfor, under klasser med ham, bør ikke alle familiemedlemmer samles i samme rom eller, enda verre, over hodet hans. I en slik atmosfære blir barnet enda mer irritabelt og lunefullt, hver lille ting vil begynne å irritere og irritere ham. Bare barnet og den som utfører interessante og fargerike aktiviteter med ham skal forbli i rommet.

Alle disse tiltakene og formene for utdanning er ekstremt viktige for et barn med hyperaktivitetsforstyrrelse med oppmerksomhetsunderskudd, fordi takket være dette vil han begynne å kontrollere handlingene og oppførselen sine, være i stand til å bli i samfunnet og ikke bli distrahert av unødvendige ting og bagateller . På toppen av det bør du alltid huske at mikroklimaet i familien spiller en viktig rolle for barnet. Det skal ikke være skriking, avklaring av forhold mellom voksne, bebreidelser, sinne, dører som smeller og andre handlinger som øker stemningen. Et hyperaktivt barn er altfor følsomt for ting som kan bringe ham ut av balanse og forstyrre nervesystemet hans ytterligere. For ham er ro, en gunstig atmosfære i huset viktig. Han må være sikker på at alt er bra mellom foreldrene, at han når som helst vil få en hjelpende hånd, kjærlighet, kjærtegn.

Dermed krever barn med oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse økt oppmerksomhet og spesiell tilnærming til læring, der ikke bare lærere på skolen, men også foreldrene hans bør ta del.