Hva er et mantra og hvorfor er det nødvendig. Informasjon for nybegynnere

I denne artikkelen lærer du:

En person som planlegger å prøve seg på meditasjon bør bli kjent med hva et mantra er. Dette begrepet, som kom fra India, er oversatt på forskjellige måter. Det kan tolkes som et vers eller trolldom, frigjøring, rensing av sinnet.

Begrepsdefinisjon

Dette er en hellig tekst, som er én lyd eller flere ord som uttales med gjentatt repetisjon. Det høres ut som en lydvibrasjon som sendes ut ikke bare av stemmebåndene, men av det indre sentrum av menneskelig kraft. Tanken er at ord kan påvirke livet og tilstanden til en person, forandre ham og verden rundt ham.

Disse trylleformularene har eksistert i tusenvis av år. De har sin opprinnelse i India, og derfor leses mantraer på sanskrit, et eldgammelt og nå hellig indisk språk. Dette er en slags liten bønn som påvirker bevisstheten til en person og hans følelser. Det antas at det kan påvirke ytre gjenstander og miljøet.

For at en slik bønn skal fungere, er det nødvendig å strengt observere gjengivelsen av lyder og gjenta det foreskrevet antall ganger. Oftest gjentas de 3, 9, 18 (og videre i en logisk rekkefølge) ganger. Det optimale tallet for repetisjoner er 108. Det er viktig å ikke uttale dette settet med lyder en gang og glemme det, men å gjøre det med regelmessighet - de kan og bør kombineres med meditasjon for best resultat.

Hovedtyper av mantraer

Hva mantraer er for er godt forstått av folk som praktiserer yoga eller mediterer. Med regelmessig bruk av disse lydene utvikler en person åndelig og forbedrer bevisstheten. Du kan ikke bare uttale dem selv, men også lytte til andres opptreden. Hvis du gir denne leksjonen minst 10-15 minutter om dagen, vil interne endringer snart bli synlige ikke bare for personen selv, men også for de rundt ham.

Dette riktig vei slapp av, tøm sinnet for ubehagelige tanker og opplevelser, still inn på en positiv bølge. Det antas at de kan bidra til å forbedre fysisk helse, oppnå løsningen av ens mål og ønsker, og endre livet til det bedre. I minimumsversjonen av mantraet er dette en mulighet til å slappe av og sette tankene i orden, for å ta en pause fra jordiske bekymringer.

Det er et stort antall forskjellige slike bønner, den vanligste er "Om". Hver person velger typer mantraer for praksis. Svaret vil bli mottatt avhengig av mål, behov og betydningen personen sender meldingen med.

Bija mantra

Dette er et maktmantra som er vanlig i den tantriske tradisjonen. Det antas at det er sterkere enn andre, da det inneholder en stor strøm av energi og styrke fra en av gudene. Det fungerer ikke bare uavhengig, men også for å forbedre andre typer.

Gayatri mantra

Den er oppkalt etter den poetiske meteren, som består av 24 stavelser. Den er æret blant meditasjonsutøvere og er dedikert til solguden Savitar, som fraktet de rettferdiges sjeler i en gyllen vogn, og også drev ut onde ånder på jorden og reiste gjennom den i form av en mann. Det er riktig - å uttale Gayatri-mantraene på sanskrit (deres originalspråk).

mahamrityumjaya mantra

Trengs av de som ønsker å bli helbredet. Dens tolkning er som følger: med gjentatt repetisjon forbedrer den metabolske prosesser i kroppen, forynger den og gjør den sterkere, og virker på en helbredende måte. Det øker også selvtilliten og kompenserer for mangelen på energi. Det blir adressert som et veldig kraftig helbredende mantra.

Om mantra

Dette er den primære bønnen, som ifølge hinduismen deltok i skapelsen av universet. Om mantraer åpner de indre energikanalene til en person, hjelper til med å rense sinnet og slappe av i kroppen. De brukes som en måte å roe ned og slappe av, en måte å øke sin egen spiritualitet. Lyden AUM (Om består av denne kombinasjonen av lyder) er hellig i hinduismen, den symboliserer det guddommelige triumviratet til Brahma, Shiva og Vishnu, som personifiserer skapelsen, skapelsen og ødeleggelsen av verden. I hinduismen er det et symbol på det perfekte absolutt.

Om Mani Padme Hum

Mantraet Om Mani Padme Hum har absorbert 84 tusen læresetninger fra Buddha og hjelper til med å rense ikke bare kroppen, men også menneskesinnet.

Om Namah Shivaya

Et spesielt vanlig, universelt Om-mantra, dets betydning er slik at det ikke oppfyller noen personlige ønsker, men hjelper før enhver viktig hendelse eller gjerning i en persons liv, og forbedrer også hans ånd med daglig bruk.

panchabrahma mantra

Panchabrahma symboliserer fem forskjellige ansikter til Shiva, som personifiserer skapelse, ødeleggelse, skapelse, skjult og åpenbar barmhjertighet. Det har en gunstig effekt på bevissthetstilstanden og bringer kropp og sinn i harmoni.

hare krishna

Også kalt det store mantraet, rensende karma og sinn, som fører til opplysning. Den er dedikert til guden Krishna og distribueres hovedsakelig i den religiøse Krishna-tradisjonen. Det er et kall til Gud og praktiseres regelmessig på Krishna-skoler.

Før du starter praksisen, må du forstå hvordan du bruker mantraer riktig, hvordan de fungerer. Det er meningsløst å praktisere dem ubevisst, uten å forstå hva som kan oppnås. I tillegg bør man huske på at mantraene leses på sanskrit, og dette språket er ikke veldig lett å uttale for nybegynnere.

Derfor er det best å først henvende seg til en erfaren lærer som vil hjelpe deg med å lære mantraene, fortelle deg hvilke av dem som passer best i denne situasjonen, og lære dem hvordan de skal lese dem riktig. Ikke prøv å lære så mange du kan med en gang. forskjellige typer disse lydene, er det bedre å fokusere på en og studere den grundig, og deretter gå videre til den neste. Dette møysommelig arbeid krever full konsentrasjon og fordypning i prosessen.

For å forstå hvilket mantra du skal begynne med, må du kjenne deg selv, bestemme hva som er viktigst i strømmen livssituasjon hva du skal fokusere på. For bedre konsentrasjon brukes rosenkranser - de hjelper til med å telle antall mantraer som ytres, og de har også en beroligende effekt og bidrar til å stupe inn i en transe. Det er bedre å plukke opp en rosenkrans som har 108 perler og en annen stor for å forstå når bønnesyklusen er over.

Til å begynne med kan du besøke steder der bønner leses av spesialtrente personer. Slike seanser holdes regelmessig i buddhistiske templer og templer fra andre hinduistiske tradisjoner. Det vil ikke være lett for en uerfaren person i dette området å umiddelbart bli involvert i prosessen, så det er verdt å først observere det fra siden, stupe gradvis.

Hvis det er vanskelig å bestemme seg for det første mantraet å studere, anbefales det å starte med Om, som den eldste og samtidig enkle lyden. Det uttales ved utånding, på tom mage (som alle andre mantraer), 2-3 timer etter å ha spist, med full bevissthet om betydningen av denne lyden. For uttale er det nødvendig å mestre en spesiell pusteteknikk som lar deg etablere optimal balanse oksygen og karbondioksid i menneskekroppen og justere den til riktig bølge.

Hvordan er det forskjellig fra bønn?

Dette er bønnen som kom fra den hinduistiske tradisjonen. Dens forskjell fra bønner fra andre religiøse tradisjoner er at ikke bare betydningen er viktig i den, men også selve lyden som den uttales med. Dette er ord fylt med kraft ikke bare på grunn av innholdet, men også på grunn av selve lyden. Det antas at denne lyden skal komme fra midten av en person, der styrke og Vital energi, den fungerer nesten som en stemmegaffel.

En annen forskjell er at mantraene leses på sanskrit, et språk som ikke lenger snakkes i India, men alle hellige tekster er skrevet og lest i det. Hvis en person i bønner vender seg til Gud, kan han i mantraer henvende seg til seg selv, sin bevissthet og underbevissthet, naturen og noe åndelig absolutt - alt avhenger av de valgte målene og alternativene.

Du trenger ikke å være hindu eller buddhist for å praktisere denne typen bønn. Det er ingen slike begrensninger i disse religiøse tradisjonene. Hver person som ønsker å forbedre tilstanden sin, nå et nytt nivå, eller bare få ny måte avslapning. Mange praktiserer meditasjon og mantraresitasjon for å forbedre deres velvære og kvalitet. alternativ måte ta en pause fra kjas og mas.

Hvem av oss drømte ikke i barndommen om å få magisk kraft som oppfyller ønsker? Det er ikke for ingenting at historier om hvordan en person henvender seg til hemmelige krefter for å påvirke hendelser er så populære i litteraturens verden. Magi kan godt defineres som «den tradisjonelle vitenskapen om naturkreftene». De fleste av oss kjenner tross alt ikke til prinsippet om elektrisitet, men dette hindrer oss ikke i å bruke det til vår fordel og gjøre livet lettere for oss selv.
Et av de kraftige verktøyene for å oppnå ønsket siden antikken er mantraer - en kombinasjon av visse stavelser og lyder på sanskrit. Mantraer er analoge med en liten bønn, en hellig salme som brukes som en virkelig fungerende trylleformel. De enkleste av dem er ganske kjente over hele verden, for eksempel: "Om mani padme hum".
Effekten av mantraer på menneskekroppen
Lydvibrasjonen som skapes under uttalen og sangen av mantraet fungerer som en slags energiformasjon, bestående av vibrasjonsfrekvenser. Gjentakelsen av mantraer genererer et utseende av et energifelt som påvirker kroppen vår på cellenivå. I kombinasjon med intensjonskraften oppstår en kraftig energi som endrer både menneskets bevissthetstilstand og materielt påvirker verden.
Innvirkning på materiell verden ved å appellere til høyere makter
I følge de vediske tekstene ble mantraene overført til mennesker av de gamle rishiene (vismennene) som en guddommelig åpenbaring med høyere nivåerå være. Derfor åpner deres uttale en forbindelse med kreftene som ligger på disse nivåene, og fremkaller i sinnet til en person bildet av en eller annen guddom. Ideelt sett overføres mantraer fra guru til disippel. En forutsetning for uttale er korrekt fonetikk. Sanskrit er et dødt språk, men ganske enkelt, og det er nok lydopptak på nettet fra morsmål.
Hvordan bruke mantraer
Mantraer begynner å virke allerede ved den første uttalen. Men resultatene går tapt på bakgrunn av en konstant strøm av tanker, stress, manglende evne til å konsentrere seg. Men etter en stund vil mantraet begynne å våkne og virke, og blokkere andre vibrasjoner. Gjentatt repetisjon av mantraet (japa) forsterker effekten. Spesielt ofte er det en anbefaling om uttale 108 ganger.
Til å begynne med vil en rosenkrans bidra til å disiplinere prosessen - en tråd med 108 strengede perler. I stedet for forbindelsen deres er det vanligvis en stor perle "mål". Begynn å uttale mantraet fra det, flytt en perle mot "målet" med tommelen og langfingrene. Når du kommer til slutten av tråden, snu den og gå i motsatt retning.
I fremtiden vil du ikke lenger trenge en rosenkrans, men til å begynne med er det nyttig for å skape den rette stemningen. Det samme formålet er forberedelsen av en meditativ atmosfære: duftlys, musikk for meditasjon.
Gjør deg kjent med den generelle betydningen av mantraet uten å henge deg opp i den bokstavelige oversettelsen. Og husk at Mantra Yoga er en kompleks undervisning som krever bevissthet, en seriøs holdning og regelmessig trening.

Når en person er konstant fokusert på å gjenta guddommelige vibrasjoner, er han selv fylt med guddommelige egenskaper, så hvis mantraet gjentas mange ganger og brukes på riktig måte, kan det aktivere programmer for helse, rikdom, suksess, kjærlighet og lykke i en person. Det vil hjelpe en person med å overvinne vanskeligheter, returnere skjebnen til fordel og beskytte ham mot problemer.

Hvert mantra har en skytsguddom. Ordet og konseptet det betegner er ett og det samme (ordet inneholder så å si selve essensen av fenomenet det betegner), derfor er mantraet og beskytteren Devata (gud eller gudinne) ett. Selve mantraet er denne Devata.

Mantraer skiller seg fra bønner ved at en person ved å uttale dem prøver å identifisere seg med den guden, med hans hypostase, som er indikert i den. Og etter identifikasjon mottar en person de nødvendige egenskapene eller endringene i livet som han ønsket å motta ved å lese dem. Mantraer stiller en person til en viss tilstand, og som et resultat begynner livet hans å endre seg.

Mantraer faller inn i tre kategorier:
1. Hann eller Solar.
2. Feminin eller Lunar.
3. Nøytrale eller de kalles noen ganger intetkjønnsmantraer.

Hvilken kategori mantraet tilhører er lett å kjenne igjen på avslutningene. Menns ender på "sinn", "phat". Kvinners - på "tham", "matchmaker". Nøytrale har endelsene "namah", "pamah" og hjelper veldig godt med mangel på vitalitet hos en person.

Materielt sett fører mantraet til økt konsentrasjon, lindrer stress og spenninger, forbedrer ytelse og hukommelse, øker vitaliteten og fyller hjertet med glede. Vibrasjoner som kommer fra det påvirker alle kroppssystemer, noe som gjør en person mer attraktiv, sjarmerende, jevner ut ufullkommenhetene hans. Og på åndelig nivå mantraet fører til opplysning og forening med kosmisk bevissthet. Templer, der de har blitt gjentatt i mange århundrer, blir steder for makt og opplysning.

Fra begynnelsen av praksisen med å synge mantraer begynner spesielle vibrasjoner å virke i menneskekroppen. Til å begynne med er de umerkelige, men etter hvert som praksisen fortsetter, intensiveres vibrasjonene og er i stand til å bringe en person til en tilstand der kroppen vibrerer fullstendig i samklang med universets energi. Det antas at hvis du gjentar mantraet 108 ganger daglig i 21 dager, vil du automatisk koble til de universelle kanalene for overflod.

Mantraer synges på en spesiell måte for å forårsake en oscillerende effekt i hele menneskekroppen, i nervesystemet, endokrine kjertler og i hjernen. Denne sangen gjøres enkelt og rolig, men med full energi av dyp pust. Lyder påvirker ulike organer:
I-I-I - forårsaker vibrasjoner i hodet.
O-O-O - i den midtre delen av brystet.
3-3-3 - i kjertlene, hjernen.
Su-Su-Su - i nedre del av lungene.
O-O-O - i diafragma.
A-A-A - i hodet.
U-U-U - i svelget, strupehodet.
M-M-M - i lungene.

Oscillasjonsfrekvensen til forskjellige lyder resonerer med forskjellige menneskelige organer, og har en helbredende effekt på dem. Laboratoriestudier har vist:
Lydene "B", "N", "E" forbedrer hjernens funksjon.
Lydene "AI", "PA" lindrer hjertesmerter.
Lyden "jeg" hjelper mot rennende nese.
Lyden "Uuuu" lindrer hodepine og normaliserer blodsirkulasjonen i hodet.
Lyden "Ohm-m" normaliserer blodtrykket.

Du kan gjenta manraene et hvilket som helst antall ganger, så lenge antallet repetisjoner er et multiplum av tre. Du kan gjenta dem 3,6,9,15 ganger, men den største effekten oppnås ved å gjenta 108 ganger daglig. Tallet hundre og åtte regnes som hellig. 1 - symboliserer den høyere energien, guddommen; 0 - perfeksjon av guddommelig skapelse; 8 - evigheten.

Mantraet kan gjentas høyt, uttales i en hvisking eller til en selv, mens tilstanden skal være gledelig, hyggelig, sublim. Men det er best å sette av 10-15 minutter om dagen til å synge dem inn full stemme rolig og fokusert. Du bør imidlertid ikke være begrenset til et bestemt ritual eller tidspunkt. Du kan synge mantraer hvor som helst og når som helst! På busser mens du pendler til jobb mens du vasker oppvasken eller går tur med hunden. Når du begynner å øve vil du selv forstå hvordan, når og hvor det er mer behagelig for deg å øve, du kommer selv til dette.

Du bør ikke praktisere mange mantraer samtidig, det er bedre å velge ett eller to som vil hjelpe deg med å løse problemet ditt for tiden. Når du løser spørsmålet ditt, kan du begynne å løse et annet og velge andre mantraer.

MANTRAER

1. OM - BHAIKANDZE - BHAIKANDZE - MAHA - BHAIKANDZE - RATNA - SAMU - GATE - SVAHA
Medisinsk mantra. Mobiliserer kroppens forsvar, forbedrer immuniteten og fremmer rask restitusjon.
2. OM TRYYAMBAKAM YAJAMAH SUGANDHIM PUSHTHI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITYOR MUKSHIA MAMRITAT.
Et veldig kraftig mantra for å forbedre helsen. Et av hovedmantraene til Supreme Happiness. Det gir helse, beskytter mot sykdommer og ulykker. Bringer et gledelig humør, lykke, kjærlighet, forbedrer forhold. Hjelper å finne en livspartner. Det er også nyttig å gjenta det for helbredelse og på bursdagen din. Hvis du trenger å bli kvitt sykdommen, er det bedre å starte mantraet på den avtagende månen. Og hvis du bare forbedrer helsen din, så øker du.
3. CHUNE-DO ALMA RUNG-NINT
Tibetansk mantra for helse.
4.OM BRAM BRIM BRAHUM SAH BUDHAYE NAMAH
Gir utmerket helse.
5. AUM SRI GAYA ADI SHIVA GAYA ADI KALI GAYA ADI KALA BHAIRAVA NAMAH FORAM
Hjelper med å bli kvitt enhver form for avhengighet - alkohol, narkotika, tobakk, etc. Det er bedre å lese på en avtagende måne.
6. OM BHASKARAYA VIDMAHE, DIVAKARAYA DHIMAHI TANNO SURYAH PRACODAYAT
Surya Gayatri - for behandling av sykdommer, frigjøring fra plager.
7. OM KRISHNA - PUTRAYA VIDMAHE, AMRITATATVAYA DHIMAHI TANNO CHANDRAH PRACHODAYAT
Chantra Gayatri - for helbredelse av frykt, bekymringer, pessimisme, psykoser og nevroser.
8. OM GIRIJAYAY VIDMAHE, SHIVAPRIYAYAY DHIMAHI TANNO DURGA PRACHODAYAT
Durga Gayatri - for å overvinne omstendigheter, smerte og lidelse.
9. OM SRI SARASVATYA NAMAH
Mantra om helse, energi, styrke. Hjelper med å fjerne negativitet fra kroppen.
10. AUM JAYA JAYA SRI SHIVAYA SVAHA
Hjelper med å finne ømhet, kjærlighet, kommunikasjon med skytsengler. Mens du mediterer og leser den, tenk på deg selv. høyt ønske og forestill deg at en gylden tråd forbinder deg med himmelen. Til gjengjeld vil du motta glede, lykke, guddommelig intuisjon og oppfyllelse av ønsket. Du kan uttale det til hyggelig, melodisk musikk.
11-a. JAYA JAYA SRI NRISIMHA
11-b. NIRBHAO NIRVER AKOL MORT
Mantraer som hjelper å bli kvitt frykt, får styrke til å bekjempe frykt. Det er bedre å begynne å jobbe med dem på den avtagende månen. Lest 108 ganger. Du kan starte begge på en gang - den ene om morgenen, den andre om kvelden, eller du kan starte den første, en måned senere den andre. Hva som er best for deg er det ingen andre enn deg som kan si.
12. MANGALAM DISTU ME MAHESHVARI
Mantra for å få himmelens velsignelse i alle anstrengelser, lykke, kjærlighet og velstand.
13. OM TARE TUTTARE TURE SOHA (SWAHA)
Mantraet er dedikert til gudinnen Tara. Å lese den renser den menneskelige auraen fra skadelige påvirkninger, forbedrer helsen og hjelper til med å bli kvitt frykt og tvil. Hjelper med å oppfylle kjære ønsker.
14. OM GAM GANAPATHAYE NAMAHA
Mantraet til Gud Ganesh. Gir renhet av intensjoner, lykke til i virksomheten og all slags velstand.
15. OM SRI MAHALAKSMIAY NAMAH
Gir all slags velstand: åndelig og materiell. Bringer harmonisering til familien, gir rikdom, helse, flaks, visdom, medmenneskelighet, medfølelse, ydmykhet, dyd og selverkjennelse.
16. OM MAHADEVAYA NAMAH
Et magisk mantra om enhet med det guddommelige. Fjerner alt negative energier ut av veien. Kaller på skytsengler, beskytter mot fiender. Den kan brukes alene, eller gjentas 9 ganger før du leser et annet mantra, det styrker intensjonen.
17. OM LAKSHMI VIGAN SRI KAMALA DHARIGAN SVAHA
Mantra for rikdom, fred og oppfyllelse av ønsker, anbefales det å si daglig, tre ganger, ved soloppgang, i en måned (30 dager). Maksimalt resultat kan fås ved å lese det fra 13. april til 14. mai.
18. OM HRIM KSHIM SHRIM SRI LAKSMI NRISINHAYE NAMAH
Mantra om suksess og velvære.
19. OM SRI RAMA JAYA RAMA JAYA JAYA RAMA
Å gi glede, fjerne tristhet, fjerne alle hindringer, bidra til å returnere all gjeld.
20. OM GAM GANAPATAYE SARVE VIGHNA RAYE SARVAYE SARVE GURAVE LAMBA DARAYA Hrim Gam Namah
Dette er mantraet til Great Wealth. Gir materiell velvære, samt glede, lykke og kjærlighet.
21. OM MANI PADME HUM
Dette er mantraet til gudinnen Kwan-Yin, gudinnen for barmhjertighet og medfølelse. Mantraet er universelt. Dette er et veldig kraftig rensende mantra. I tillegg gir praksisen hennes suksess på alle områder. Det har en beroligende effekt på nervesystemet og hjelper til med å eliminere nervesykdommer.
22. Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Mantraet gjentar 3 navn - Hare, Krishna og Rama (der Hare er en appell til Guds energi, og Krishna og Rama er navnene på Gud selv). Dette er et av de kraftigste mantraene. Effekten av uttalen er enorm og har en altrensende effekt på sinn, sinn, sjel, kropp. Dette store mantraet gjentas av buddhister, hinduer, Krishnas, Yogier og andre.
23. GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SAHA
For å roe hjertet og beskytte mot alt ondt.
24. OM AH HUM SÅ HA
Dette er et kraftig mantra som renser umiddelbart, og du kan visualisere at alle gjenstander i rommet ditt blir renset når du røker dem. Bare gjenta det 108 ganger i takt med pusten. Dette mantraet synges av alle buddhister når de ofrer til Buddha ved hjemmealteret eller i helligdommen, og også før de spiser.
25. SOHAM
Når du uttaler, se inn i kroppen din. "SO" - på innpust, "HAM" - på utpust. Varigheten av øvelsen er 1-3 minutter (Du kan bytte SO-HAM, HAM-SO, SO-HAM).
26. KVOCH KOHIN TO - for å tiltrekke penger
27. GE KA OM
For utviklingen av spådomsgaven.
28. HA RO HA RA
Roer sinnet, gir intuisjon.
29. OM SRI DELLA OM
For utvikling av klarsyn.
30. AUM KASSIYANA HARA SHANATAR
Åpner det "tredje øyet" chakraet, utvikler klarsyn og magisk syn.
31. OM
Om er navnet, symbolet på Gud, Ishvara, Brahman. Ordet Om støtter alle de manifesterte verdenene. Fra stavelsen Om manifesterte dette fornuftige universet seg. Verden eksisterer i stavelsen Om og forsvinner i denne lyden. Ved å resitere mantraet "Om", går du helt inn i Guds bevissthet. Hvis du, etter en lang lesning av mantraet, retter strålen mot en sykdom, vil den forsvinne. Om er energi, prana, det er den opprinnelige rene bevisstheten.
Slapp av, stopp mental dialog, lukk øynene. Mens du puster ut, synger du «A-O-U-MMM». Alle lyder synges på samme tone, uten intervaller, like høyt. Lyden "M" i varighet skal være lik varigheten til alle vokallydene. Pust inn og ved neste utpust gjenta mantraet igjen. Antall "OM"-sanger, i henhold til indisk tradisjon, må være et multiplum av tre. For eksempel: 6, 9, 12, 15, ...108. Når du uttaler, forestill deg at du absorberer alt det beste, krystall, rent inn i deg selv med luft. Føl hvordan dine indre vibrasjoner smelter sammen med kosmos vibrasjoner.
Pusten bør måles, jevn og dyp. Etter å ha fullført 6-12 sykluser (inhaler-utpust er en syklus), hvil i 2-3 minutter, og åpne deretter øynene. Å synge mantraet bidrar til å øke intellektuelle evner. Mens man leser mantraet, kobler en person seg til egregoren til høyt utviklede mennesker i åndelig og intellektuell forstand.

32. IKSA TONGA FEEN Mantra for ungdom: 4 utåndingsuttaler i 15 minutter.

Legg til prisen din i databasen

En kommentar

Et mantra er en stavelse, et ord eller vers som har evnen til å påvirke en persons bevissthet og hjelper i åndelig utvikling hvis de gjentas, lyttes til eller mediteres på. Mantraer er kraftige hellige formler som har en rettet positiv effekt på bevisstheten, sinnet, kroppen og skjebnen til en person. Mantraet inneholder en energi som virker uavhengig av bruken; mantra er energi, energi i lyd, det er en bærer av spesiell åndelig energi. Mantraer sammenlignes med salmer, bønner og trollformler. Hinduer tror at et mantra er en bestemt form for tale som har en betydelig effekt på sinnet, følelser og til og med eksterne objekter. Vanligvis er et mantra en kombinasjon av flere lyder eller ord på sanskrit. Dessuten kan hvert ord, stavelse eller til og med en enkelt lyd av et mantra ha en dyp religiøs betydning (for eksempel et av de mest kjente mantraene - den hellige lyden "Om" i noen religiøse og filosofiske læresetninger anses å være en kombinasjon av tre lyder (A, U og M), som hver på sin side har en rekke betydninger og tolkninger).

Hvorfor og hvor brukes mantraer?

Først av alt, folk som praktiserer meditasjon vet essensen av mantraet, hva det er og hva det er for. De er nødvendige for å fordype deg i en spesiell tilstand av fred og avslapning. Du kan bruke dem i esoterisk sans men faktisk er meditasjon den vanligste måten å slappe av og rense tankene på. Utførelsen av mantraer hjelper hjernen med å stille inn på ønsket bølge. Lydvibrasjoner hjelper sinnet og kroppen til å slappe av. Også folk som kjenner kraften til lyd godt kan si at disse bønnene er av stor betydning for å forbedre livet.

Hva annet trenger du mantraer til:

1. Mantraer er et kommunikasjonsmiddel mellom en person og universet. Det har lenge vært bevist at tankene og ordene til en person har en bølgestruktur, det vil si at de består av en viss sak som ikke kan ødelegges. Følgelig, ved å ytre mantraer, lader en person kosmos (universet) med en frekvens som svarer på forespørselen hans med resultater i den fysiske verden. Denne eiendommen ble oppdaget for tusenvis av år siden av munker i Tibet, og nå er den bevist av forskere.
2. Mantraer hjelper en person til å tiltrekke seg rikdom, helse og lykke inn i livet hans. Når vi ber en bønn eller en bestemt setning, ber vi universet om å gi oss det det har til rådighet. Det er åpenbart mer enn nok velsignelser på jorden for alle mennesker. Nesten alle streber etter å finne ro i sinnet, materiell sikkerhet og et sunt, tilfredsstillende liv.
3. Å synge eller lese mantraer bidrar til å normalisere arbeidet til sentralen nervesystemet. Det er som meditasjon eller søvn, når underbevisstheten blir mest mottakelig for verden utenfor. Dermed roer en person seg ned og bringer tenkningen i balanse. Forskere har bevist at de fysiske og nervøse slirene er uløselig knyttet til hverandre. Det vil si at for å føle ro er det viktig å jobbe med den fysiske kroppen. Mantraer, bare, lar deg oppnå dette målet.
4. Mantraer hjelper til med å kontrollere en persons energi og bruke den til egne behov. Når vi ber en bønn eller en trolldom i form av mantraer, genererer vi dermed energi i oss selv og gir den til universet. Sistnevnte svarer på vår forespørsel med et resultat i den fysiske verden.

Hvordan fungerer mantraer?

• Magiske buddhistiske bønner er i stand til å helbrede en person ved hjelp av lydvibrasjoner som oppstår fra deres uttale. De er rettet mot å helbrede hele organismen, og ikke et spesifikt organ. Med regelmessig trening oppnås harmonien i sjelen og hele kroppen.
• Buddhistiske munker mener at alle sykdommer som eksisterer i dag er langsøkt. De oppstår på grunn av ubalanse i kroppen.
• Konstante stressende situasjoner, de negative virkningene av verden rundt oss kan forstyrre harmonien som eksisterer i oss. Det er her sykdommene våre kommer fra. Vi trenger mantraer for å tune kroppen, de harmoniserer den. Den konstante bruken av magiske bønner lar oss tømme energifeltet vårt, så vel som energien i rommet. Riktig uttale av en bønn har en gunstig effekt på en person. Hans verdensbilde endres over tid, og sykdommer trekker seg tilbake.
• Uansett hvordan den magiske bønnen gjengis, har den en gunstig effekt på den praktiserende personen på noen måte. Du kan lese mantraer, lytte på nettet, se videoer, nynne, si til deg selv. Ifølge utøvere har bruk av flere typer reproduksjon en sterkere effekt på kroppen. Den mest effektive effekten utøves av mantraer med musikalsk akkompagnement. De lar deg føle deg mer avslappet og klar for ytterligere endringer i livet.
• For å oppnå positive resultater fra praksis, trenger du den rette holdningen. En praktiserende person må være klar for ytterligere endringer, tro på kraften i mantraet. Uten tro på deg selv, i den mirakuløse effekten av bønn, er det veldig vanskelig å oppnå positive resultater. Munkene tror at hvis du nynner et mantra over mat, medisin eller rent vann, så får det nye verdifulle egenskaper.

Hvordan praktisere et mantra riktig?

På det innledende stadiet anbefales nybegynnere å øve på de enkleste og mest ukompliserte bønnene å bruke. De lytter til dem på nettet, ser videoer på Internett, går på kurs. Slik kan du huske den riktige lyden av en buddhistisk bønn.

Regelmessighet er veldig viktig. Buddhistiske munker anbefaler ikke å hoppe over klasser. Dermed bryter du kjeden med akkumulering av energi. Hvis du ikke kan delta på timen, må du øve på den måten som passer deg. Det kan være å nynne en bønn både høyt og stille. Du kan lese den eller bare lytte. Uansett bør du være helt avslappet og ikke ha fremmede tanker i hodet. Hvis du er anspent og konstant tenker på noen av tingene dine, Magisk kraft mantraer vil ikke fungere på deg.

Hvis du føler enhet med den når du ber en bønn, har du lagt merke til det positive endringer- den magiske effekten av bønn har påvirket deg. Nå kan du gå videre til neste nivå. På neste trinn vil du kunne bruke flere magiske trollformler samtidig. Dermed kan du påvirke flere områder av livet ditt samtidig. For eksempel kan du bruke mantraer om rikdom, lykke, velvære, helbredelse og beskyttende på samme tid. Bønn må synges på en spesiell måte. For å gjøre dette, bør spesielle lydvibrasjoner forekomme i stemmen din når du uttaler mantraet. Disse samme vibrasjonene i stemmen og har den nødvendige terapeutiske effekten. Kroppen din er avslappet, mettet med ro og åndelig balanse.

Antall repetisjoner for ethvert mantra skal være delelig med tre. Det kan sies tre ganger, seks, ni, tolv, femten, atten og så videre. Den beste effekten er repetisjonen av mantraet hundre og åtte ganger på rad. Det regnes som et symbol på hellig energi og er selve perfeksjonen, det helligste tallet, som symboliserer evighet og uendelighet.

Hvorfor er det viktig å uttale mantraet riktig?

Tekstene er lange og korte. Noen ganger består mantraet av bare 3-4 ord. Alle av dem er ord som består av navnene på gudene. Uansett fungerer de på samme måte. Ordene og stavelsene i mantraet vibrerer i rommet, og setter opp forbindelsene dine med kosmos etter behov. Hvis en slik vibrasjon hele tiden omgir deg, kommer harmonien. Alt går i henhold til den opprinnelige planen til Skaperen. Dette betyr ikke at du hele tiden trenger å si mantraer. Nok og en gang om dagen.

Noen kombinerer sang med meditasjon eller yoga. Det er opp til deg å bestemme hvordan og når du skal trene. Men det vil ikke gi mening hvis du gjør det veldig sjelden, bare når du husker det. Øvelse bør gjøres regelmessig.

Tre regler

Bare tre. Merk at på samme måte lærer folk å uttale ord på alle språk i et fonetisk laboratorium. Mantraer er skrevet på sanskrit, et eldgammelt språk som ikke har blitt brukt på tusenvis av år. Det er veldig komplekst, så bare munker, forskere, lingvister, historikere vet det. På den tiden var språket ikke bare en samling av ord, hvert av dem bar energiverdi. Mantra er nøkkelen til å forstå harmonien i livet. Bevissthet om balanse kommer gradvis med trening.

Hvis du uttaler ord tankeløst, feil, så ikke forvent en effekt. Det er som å prøve å snakke et fremmedspråk uten regler, uttale, mangle ordene. Du vil bli misforstått, hvis i det hele tatt. Denne situasjonen kan være farlig hvis du sier mantraer for helse, normalisering av nervesystemet. Kosmos vil høre deg, men vil ikke forstå hva du vil.

Første regel: forstå meningen

Du har et mantra foran øynene dine. For eksempel en av de mest ærede i Tibet

Medisin Buddha Mantra

“Tadyathh ghuma ghuma Imi Mihi Mati Mati Saptha Tathagat seg dihisha thash thate kompis Pale Papam sho dhani sarvapapam, mor Buddha Buddotama Kuma Kuma Kuma Paris Shadhani Dhamen Dhame Meru Shikhare Sarva Aklai Buddhas This Budhdhah Dhi Dhi

SAMME ASAME SAMANVA HARANTUME SARVA BUDDHA BODHISATTVA SKAM SKAM PRASHAMANTUME SARVA ITYUPA DRAVA BHYADHYAPURANI PURANIPURAYAME SARVA ASHAYA BEDURYA PRATHI BHASE SARVA PAPAMKSHAYAM KARI SOHA.

Det har en helbredende effekt på en person. Hvis du føler fysisk smerte, du er syk, du har en kronisk sykdom, så vil dette ærede hellige mantraet hjelpe deg. Det er langt, men det vil være nødvendig å lære det.

Ved første øyekast er det veldig komplekst. Men det første du må gjøre er å forstå betydningen. Dette er ikke et bedøvelsesmiddel som vil virke umiddelbart, og fjerne alle manifestasjoner av smerte. Det vil begynne å bygge deg opp innvendig og utvendig.

Livet rundt:

• din ernæring, danner nye, riktige vaner;
• interesser, beskytte deg mot farlige, skadelige aktiviteter;
• kommunikasjon, riktig kommunikasjon med hyggelige mennesker harmoniserer vårt sinn og kropp;
• hjemmet ditt, noe som gjør det best egnet for deg.

Livet blir bedre, og sammen med det forsvinner sykdommen.

Andre regel: lytt

Når du allerede forstår betydningen, gå til andre trinn. Det må lyttes til. På Internett, på CDer kan du finne mange tradisjonelle sang. De utføres av fagfolk som kjenner alle finessene ved å lese mantraer. Noen opptak ble gjort under munkenes bønn, hun uttaler ordene veldig nøyaktig.

Du kan bare slå dem på hjemme. Det er best når du slapper av. Du kan legge deg ned, sette deg ned og lytte til sangen, legge merke til noen øyeblikk, individuelle ord. Det er fint om du har tekst foran øynene. Starte med enkle mantraer, for eksempel, en av de mest kjente Gayatri Mantra. Det er den helligste salmen, selv små barn kjenner den i India.

Hellige Gayatri Mantra

"OM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIIMAHI DHIYO YO NAH PRACODAYAYAT"

Tredje regel: si sammen med opptaket

Når du allerede har lært teksten litt utenat, fokuser på å jobbe med uttale. Lytt og gjenta. Mens du leser, slapp av, la ordene komme fra hjertet ditt. På dette stadiet kan du allerede gjennomføre meditasjon. Se på teksten hvis du vil. Det er viktig å begynne å si ord som du forstår på egenhånd. Å vite betydningen, bare visualiser mantraet i hodet ditt. Dette gjør det mye lettere å gå videre til selvrepetisjon.

Når du lærer, vil du føle en ubeskrivelig harmoni fra det du sier høyt. Mange mantraer kan resiteres for å roe ned. Fanget i en stressende situasjon, nervøs: si favorittmantraet ditt 7 ganger. Veldig snart vil det bli bedre, bevisstheten vil rydde opp. De hjelper de som virkelig er dedikert til praksisene.

Konklusjon

Å synge mantraer hjelper deg å holde deg sentrert og fokusert på hvilken oppgave eller mål du forfølger og prøver å oppnå. Bruken av mantraer fremkaller en spesifikk følelse av lys, fred eller tilfredshet. Hvis du forstår den virkelige indre betydningen av mantraet, kan du gjøre prosessen med meditasjon mer åndelig og effektiv.

Mantra er med andre ord energi basert på lyd. Hindu metafysiske tradisjoner sier at menneskekroppen består av 5 elementer, hvorav ett er lyd. Studiet av lydsymbolsystemet hevder vanligvis at alt som er fylt med lyd har sin egen betydning, enten du vet om det eller ikke. Og at det er tillit til at det er utallige lag i symbolsystemet som tilsvarer enhver lyd.

Selv om du ikke forstår mantraene, har de definitivt en viss betydning; fordi det ikke finnes lydsignal uten mening. Underbevisstheten til enhver person kan finne et utløp gjennom meditasjon, så vel som gjennom lesing av et mantra. Når du synger mantraer ofte under meditasjon, høyt eller stille, endrer det bevisstheten din.

Mantraer er som frø. Frø kan vokse til et helt tre. Dermed har enhver lydvibrasjon alle muligheter for å skape. Det er mantraer som er som et frø; de kalles biha (bija) mantraer. Det finnes også andre mantraer kalt gayatri-mantraer. Mantraet er vanligvis hemmelig, og hvis du holder det hemmelig, vil sinnet ditt være våkent. I tillegg fungerer mantraet på nivået av selvbevissthet.

Mantra er et verktøy for å oppnå makt. Disse ordene og lydene er veldig komplekse, de stammer fra gammel tid, men fungerer fortsatt. Mer presist betyr mantraet «frigjøring av sinnet». Et mantra er et verktøy som sinnet bruker for å rense alle.

M antra (Skt. मन्त्र) har tre tolkninger av den bokstavelige oversettelsen:

• "et verktøy for gjennomføring av en mental handling";
• "frigjøring av sinnet";
• "vers", "trollformel", "magi";

Representerer en hellig tekst, ord eller stavelse, særpreg som er kravet for nøyaktig lydgjengivelse.

For folk som praktiserer yoga, meditasjon, pranayama, er dette en måte å berolige og slappe av gjennom lydvibrasjoner. Det er en oppfatning at de hjelper en person til å oppfylle sine ønsker, helbrede fra sykdommer, finne kjærlighet og forskjellige jordiske velsignelser.

For hvert mål og ønske er det et mantra:

Bija mantra. Også kjent som "frømantraer". De er en slags bønner som har en eller flere lyder/stavelser i sin komposisjon. Som mesterne sier, er bija-mantraene kraftigere enn alle de andre, fordi de inneholder energien, den åndelige kraften til en eller annen Skaper. Det er av denne grunn at det veldig ofte legges til stavelser fra mantraets bija for å styrke kraften til andre mantraer;

Mantraene har sitt opphav i fjern antikken. Dette er ikke bare en bønn eller en mystisk stavelse, dette er ekte kraft, som er nedfelt i lydform, en kraftig bevegelsesenergi. Riktig bruk av mantraer, støttet av oppriktig ønske og tro, hjelper en person med å starte et nytt liv, flytte til et nytt utviklingsnivå, bringe ønsker til live og bli kvitt mange problemer.

Regelmessig lesing av mantraer (ord, vers, stavelser) påvirker den menneskelige bevisstheten og underbevisstheten, slik at en person utvikler seg og forbedrer seg åndelig. Tallrike studier har vist at det slett ikke er nødvendig å gjenta og lese mantraer selv, du kan lytte til dem eller bare meditere på dem - over tid vil dette absolutt gi merkbare, positive resultater. Det er ikke nødvendig å lese mantraer i timevis, du kan bare bruke ti til femten minutter om dagen til denne leksjonen, men det bør være hver dag. Her er hovedprinsippet regularitet.

Begynn å lytte til de beste mantraene, og etter en stund endrer du deg indre verden bli merkbar ikke bare for deg, men også for menneskene rundt deg.

Hva gjør mantraer

Hvis du prøver å formulere et enkelt svar på spørsmålet " hva gjør mantraer?", da vil dette svaret være: "slapp av, berolig og transformer." I prosessen med meditasjon eller bare tilbaketrukket og ta en komfortabel stilling, gjenta den samme lyden mange ganger, som om du synger den. På dette tidspunktet konsentrerer hjernen seg ufrivillig bare om gjengivelsen av denne lyden. Så alle fremmede tanker, bekymringer, bekymringer forlater hodet, bare denne lyden gjenstår.

Fordelene med mantraer er ubestridelige. I stressende situasjoner eller når mental spenning går av skala, trenger du bare å slappe av og endre type aktivitet. derimot moderne mennesker ute av stand til å hvile og slappe av. De tror naivt at når de sitter ved datamaskinen eller tilbringer tid i uhemmet moro med støyende venner og alkohol, vil de kunne gi hjernen og sinnet en sjanse til å finne ro. Naturligvis er en slik hvile tvilsom og vil ikke gi de ønskede resultatene. Mantraer, derimot, slapper helt av i kroppen, slipper unødvendige tanker, og du kan lese eller lytte til dem både i absolutt stillhet og med avslappende, rolig musikk.

Det er verdt å merke seg at det er viktig å velge et mantra i henhold til typen karakter, humør, ønsker og så videre. Siden mantraer er appeller til gudene, som jeg må si, som mennesker, har sine egne egen karakter, to forskjellige personer med motsatte eller forskjellige typer karakterer må velge forskjellige mantraer, selv om disse personene har de samme målene.

Hva er mantraer for?

Siden en av oversettelsene av begrepet "mantra" er "frigjøring av sinnet", er det nettopp dette et mantra er for. Og allerede en konsekvens av frigjøringen av sinnet er åndelig vekst og rensing av kroppen. Forskere har lenge bevist at alle sykdommer i menneskeheten er fra nerver, negative tanker, følelser og deres kreasjoner. En person går gjennom seg selv alle de negative øyeblikkene i livet sitt, dyrker i seg selv og bærer all negativiteten inne i årevis, ute av stand til å kaste av seg denne tunge byrden fra sin sjel.

Den vanlige og korrekte uttalen av mantraet på sanskrit vil bidra til å bli kvitt ikke bare konsekvensene av nylige stressende situasjoner, men også fra konsekvensene av langvarige / karmiske situasjoner som, ser det ut til, sitter godt fast inne i en persons bevissthet og gradvis forgifter hans liv og liv. Det er det mantraene er til for.

Dette kan oppnås gjennom lydvibrasjoner, og for dette er det viktig å lære riktig uttale av stavelser, ord og hele setninger i mantraet.

Prøv å starte med lyden "Om" - dette er den enkleste og eldste lyden. Si det mens du puster ut. Dette mantraet, som alle andre, bør praktiseres av en person på tom mage, enten på tom mage, eller to og en halv til tre timer etter å ha spist. Naturligvis med full bevissthet om det.

Arbeidet med mantraer består imidlertid også i å endre oksygen- og karbonforholdet i menneskekroppen. For å uttale lyden riktig, må du mestre en spesiell pusteteknikk, en slik pusteøvelse vil bidra til effekten på hjernen og kroppen, noe som er ekstremt positivt.

Hvordan bruke mantraer

Først av alt må du forstå hvordan mantraer fungerer. Først etter full bevissthet vil lesingen av mantraet bli korrekt og gi et resultat. Kanskje du bør prøve å finne en lærer som vil veilede deg, fortelle deg hvordan du bruker mantraene.

Arbeidet med mantraet kan bare sammenlignes med den musikalske lyden, som ikke er akkompagnert av en stemme. Akkurat dette musikalsk lyd og blir et bindeledd mellom det menneskelige sinn og sjel.

Mantraet er en slags stemmegaffel (referanselyd). Ved hjelp av denne lyden, som dukket opp i sjelen og hjernen til en person, skapes en vibrasjon som bidrar til helbredelse av ånden og oppnåelse av harmoni i seg selv.

Som en oppsummering bør flere generelle regler for resitering av mantraet bemerkes. For det første, ikke prøv å lære alle mantraene på en gang, men når du begynner å studere ett, må du ikke hoppe til et annet umiddelbart før du har perfeksjonert det første. For det andre, velg "ditt" mantra. For det tredje vil de hjelpe deg når du leser mantraet, fordi du må lese det minst 108 ganger. En slik rosenkrans har små perler i mengden 108 stykker og en stor, slik at du kan forstå at sirkelen er over.

Hvis du bestemmer deg for å bringe nåde inn i livet ditt ved hjelp av mantraer, er det viktig å lære å lese og lytte til dem riktig før du starter. Tross alt, for disse verktøyene menneskelig bevissthet begynte å handle, tiltrekke strømmer av det nødvendige, styrke og ærbødighet, leseren trenger å mestre hovedprinsippene til kanonene. Senere i artikkelen vil vi prøve å finne ut hva det er, hvordan det fungerer og hvor mye det kan endre ditt.

Hva er et mantra

Hver av oss har hørt om utrolig styrke mantraer, men bare noen få kjenner til subtilitetene til disse eldgamle lydformlene, deres hovedformål. Samtidig forbinder vanlige kristne dem ikke med nøklene til, men med en slags mystisk magi. Og ikke forgjeves.

Visste du? Det er rundt 20 000 mantraer i hinduismen.

Oversatt fra sanskrit betyr ordet "mantra" (मन्त्र) et verktøy for gjennomføring av en psykologisk handling, en trolldom, hekseri. Faktisk er dette en hellig tekst eller ett ord, en stavelse som krever en nøyaktig gjengivelse av lydene den består av.

Mantraer er veldig populære blant tilhengere av jainisme så vel som hinduisme. Hvis du fordyper deg i etymologien til dette begrepet, avsløres dets betydning fullt ut av bestanddelene. Så en av partiklene, "manna", står for "sinn", og den andre, "tra" - "verktøy". Som et resultat betyr mantraet i en bokstavelig tolkning "tankekontroll", dette er en teknikk for å frigjøre det som gjøres ved hjelp av modulering og individet på de tildelte interne strømmene.
Folk som tror på kraften til slike nøkler til menneskesinnet, sammenligner dem ofte med salmer og bønner. Hinduer er dypt overbevist om at ikke bare sinnet og mentale tilstanden til den troende, men også hans miljø, omverdenen, er avhengig av lydkombinasjonene til mantraet.

Til tross for det korte lydsettet av de konstituerende språklige enhetene i mantraet, har hver av dem den dypeste åndelige betydningen. For eksempel består den hellige lydkombinasjonen "Om" faktisk av 3 komponenter: "A", "U", "M", som hver er preget av en rekke semantiske belastninger og tolkninger.

Hovedtyper

Alle hinduistiske hellige tekster kan betinget deles inn i 2 grupper. De første leses utelukkende av personer som allerede hadde erfaring med mantraer og til og med følte effekten på seg selv. Og effektiviteten til sistnevnte avhenger ikke av tilstedeværelsen av en slik mellommann. I tillegg skiller religiøse lærde 8 varianter av eldgamle lydformler. La oss dvele mer detaljert på hver type mantra og finne ut hva det er og hva det er ment for.

Bija (mantra)

Eksperter sier at hver av de hinduistiske gudene hadde sine egne bijas, hvor antallet er uberegnelig. Dette er det såkalte "frø"-mantraet, som lenge har vært mye brukt i de tantriske tradisjonene og har dannet en egen litterær avlegger "Mantra-vidya" (mantravidyā).

Viktig! Mange kilder til den hinduistiske religionen nevner at alle som forplikter seg til å lese noen mantraer uten kunnskapen gitt av guruen vil meget snart miste alt de verdsetter. En slik person er inne for en stor skuffelse, barna hans vil gi avkall på ham, og foreldrene hans vil være dømt til å plage. Derfor er det viktig å motta den foreløpige velsignelsen fra Guruen.

De mest populære bijasene er mantraene: "Soham", (ॐ, oṃ), (hauṃ), "Kama" (klīṃ), "Devi" (sauḥ), "Nrsimha" (kṣrauṃ).

Lignende lydformuleringer leses på forskjellige måter. Noen er ment for uavhengig reproduksjon, andre for gruppereproduksjon, og atter andre må uttales utelukkende som en del av et annet mantra.

Gayatri Mantra

Dette vediske mantraet inntar en veldig viktig plass i hinduismen. Den er dedikert til den lokale guddommen Savitar og skiller seg fra andre trollformler i sin poetiske form. Det er her navnet kommer fra.

Alle Gayatris består av 24 stavelser, som er en del av Rigveda-salmen. Dessuten er dette mantraet alltid skrevet i 3 linjer, der strengt tatt 8 stavelser hver. De leses i henhold til reglene til maha-vyahtri (flott ordtak).

Hvis vi bokstavelig talt oversetter en av gayatriene, får vi følgende tekst:

OM! Å jord, himmel, Svarga!

(O) at Savitar er best,

Strålende guddom, la oss vurdere

Disse tankene våre (han) (ja) inspirerer!

Mahamrityumjaya Mantra

Den bokstavelige tolkningen av denne typen hinduistiske bønner høres ut som "mantraet til den store erobreren av døden." I hverdagen er det også et parallelt navn for det: tryambakam-mantra. Kulturologer anser det som en av de eldste formuleringene våre forfedre prøvde å påvirke mennesket. Å lese denne hinduistiske formelen gjøres kun med spesiell tillatelse fra guruen.

Mahamrityumjaya-mantraer praktiseres når de er rettet mot å forbedre ens egne i samfunnet og oppnå harmoni med den ytre og indre verden.

Om (mantra)

I hinduismen er denne lydkombinasjonen det første mantraet. Det oppfattes som et «maktord» og et symbol på de sterkeste gudene i det hinduistiske panteon – og Brahma. Mange tilhengere av de vediske tradisjonene tolker det som den første manifestasjonen av Brahman, som er grunnleggeren av universet. Det antas at universets prosesser ble forårsaket nettopp av vibrasjoner under uttalen av den hellige lyden "Om" (ॐ). I dag brukes det ofte i praksis.

Visste du? I det gamle indiske tempelet til Karni Mata, som ble bygget til ære for den hinduistiske helgenen med samme navn, som regnes som inkarnasjonen av Durga, tilber de troende rotter. Det er omtrent 20 tusen av disse dyrene, tilsynelatende uakseptabelt for en europeer. Sognebarn anser det som en ære å smake på rotterester eller nippe til melk fra bollen deres. Hvis et dyr ved en tilfeldighet dør på grunn av en persons feil, må den skyldige nødvendigvis kompensere for tapet med en gave - en rotte laget av rent gull.

Om mani padme hum

Denne typen mantra er en av de mest populære blant tilhengerne av tradisjonene til Mahayana-buddhismen. Hun er assosiert med "Herren over 6 stavelser", som regnes som personifiseringen av Avalokiteshvara. Derfor, som religiøse lærde forklarer, har lydkombinasjonen det dypeste hellige innhold.

Reisende kan se denne bønneinnskriften på skråningen av Mount Bayan-Togod, som ligger i Buryat-landsbyen Ivolginsk. Mantraet er laget på kyrillisk i form av en geoglyph. Hun er kreditert med mange betydninger, men eksperter sier at komponentene i en lydkombinasjon sjelden tolkes i separate betydninger. Bokstavelig talt oversettes setningen som "Å, perlen som skinner i lotusblomsten!".

På en gang tolket Dalai Lama dette mantraet som opprinnelig kroppslig og mental renhet, ønsket om å vekke bevissthet, medfølelse og kjærlighet. Denne tolkningen følger av betydningen av ordene som utgjør den gamle nøkkelen: "Om" betegner kraften til hinduismens guddommelige triade, "mani" er juvelen til bodhichita, som består i oppvåkning; "padme" - visdommen symbolisert av den blomstrende; "hum" - enheten mellom praksis og sinn.

Om Namah Shivaya

Trolldommen er den eldste og inntar den viktigste plassen i hinduismen. Dens rolle er lik de ovennevnte typene av Gayatri-mantraer. For første gang ble lydkombinasjonen "namah Shivaya" spilt inn i salmen "Sri Rudman", derfor er det parallellnavnet "panchakshara-mantra". Og i komposisjonen med stavelsen "om", er det vanlig å kalle bønnen "shadashara-mantra", som betyr "seks stavelser".

Alle shaivitter bøyer seg for denne hellige teksten, fordi de tror at essensen av hele universet ligger i dens betydning. Ifølge eksperter kan "Om Namah Shivaya" tolkes som en jnani og hvordan. I den første versjonen tolkes uttrykket som en illusorisk oppfatning av verden, begrenset menneskelig sjel og verdensåndens allmakt. Og den andre varianten sørger for tolkningen av bønn som tilhørende hele verden, både levende og livløs, til guden Shiva.

Religiøse lærde har en tendens til å tro at den dype betydningen av dette mantraet ikke bør søkes i ordene som består av, men i lyder. Tross alt har de 5 viktige elementer som utgjør en person og universet. Vi snakker om vann, ild, jord, luft og eter.

Viktig! Om Namah Shivaya kan sies høyt, hviskende, og til og med mentalt. Dette er et av mantraene, hvis resitasjon er tillatt når som helst på dagen..

Panchabrahma mantra

Av spesiell interesse er denne variasjonen av gamle hinduistiske formler for å kontrollere menneskesinnet. Panchabrahma-mantraet representerer de 5 ansiktene til Shiva. I følge religiøse legender dukket denne guddommen i begynnelsen av universet opp i det femsidige bildet av Panchabrahma. Og snart oppsto alt annet, levende og livløst, fra det.

Derfor er denne nøkkelen gitt den viktigste rollen i shaivismen. Troende forbereder aldri vibhuti (hellig aske) uten først å resitere en trolldom.

Kulturologer hevder at tallet 5 er æret av Shaivitter som hellig, det formidler hovedfunksjonene til Shiva.
For å forstå hva Panchabrahma-mantraet er og hvordan du bruker det, la oss se nærmere på alle Guds ansikter:

1. Sadyojata- mantra født i dag. I dette bildet fungerer Shiva som skaperen av jorden. Den er avbildet alltid vendt mot øst.
2. Vamadeva- formelen til den vakre Gud. Universet hviler på Shiva, og et av elementene dukker opp fra ham - vann. I ikonografi vender guddommen alltid mot sør.
3. Aghora- Mantraet om de fryktløse. Bildet personifiserer en av de destruktive funksjonene til Shiva, ild dukker opp fra det. I denne hypostasen ser guddommen mot vest.
4. Tatpurusha- "den personen", "høyere vesen". Det antas at ansiktet oppfyller ønskene til de som spør. Det kommer luft ut av det. På grafikk gud ser mot nord.
5. Ishana- Herrens mantra. Det tolkes som Guds nåde. Eter dukker opp fra bildet av Shiva. Han blir vist og ser opp.

hare krishna

Det kalles «Det store mantraet» og er en tekst på 16 ord – navnene på hindugudene. Formelens popularitet er nært knyttet til den indiske helgenen Chaitanya, som levde på 1500-tallet. Historikere mener at mantraet spredte seg utenfor landet først siden 1960-tallet, da International Society for Krishna Consciousness, grunnlagt av den lokale guruen Bhaktivedanta Swami Prabhupada, opererte.

Religiøse lærde er sikre på at å lese og til og med lytte til denne trolldommen utvikler mennesket, og dermed frigjør det fra resultatene. Dette er veien til den høyeste perfeksjon, kjærlighet og harmoni med universet.

Hvis vi fordyper oss i betydningen av "Hare Krishna", så får vi en personifisert formel for å adressere den høyeste hinduistiske guddom. Bokstavelig talt høres oversettelsen ut som «O All-Juicing, All-Attracting God! Å åndelig energi! La meg tjene deg trofast!»

Mantraet synges til akkompagnementet musikk Instrument, det kan også uttales i en hvisking og mentalt. Hvis dette gjøres med omtanke, vil nøkkelen fungere.

Visste du? I følge hinduismens tradisjoner bidrar den hyppige gjentakelsen av Guds navn til å komme i nærkontakt med universet. Troende skiller ikke mellom begrepet "gud" og hans navn.

Påvirkning og regler for bruk av mantraer

Eksperter sier at verbale formler vil begynne å fungere bare når de uttales oppriktig og gjennomtenkt. Det antas at å lansere beskyttende funksjoner underbevisstheten trenger enten 7 eller 108 repetisjoner av setninger. Så, i sinnet til taleren, oppstår et bilde av en guddom, som representerer den personifiserte energien til universet.

Under slike tilsynelatende komfortable forhold befinner en person seg utenfor grensene for kosmiske vibrasjoner. Som et resultat begynner han, faller inn i, mister sin mening, og ser henne i svarte og hvite farger.

Visste du? I hinduismen er det omtrent åtte og en halv million guder og gudinner. Dessuten forbyr ikke tro å be til flere lånetakere samtidig.

Etter å ha mistet harmonien med omverdenen, tiltrekker folk seg, som en magnet, fiasko, fattigdom og ensomhet. Så kommer eldgamle trollformler, testet i århundrer, til unnsetning. Bare ved å jobbe med deg selv og på egen hånd, kan du endre paletten av livet. Og så snart du føler indre ødeleggelser, er det på tide å lete etter nøklene til ditt indre "jeg".

Vær forberedt på at den tapte forbindelsen ikke vil bli gjenopprettet umiddelbart. For å gjøre dette må du gjøre en innsats, du trenger også tålmodighet og. Endringene vil komme gradvis. De som allerede har øvd sier at selv om det var veldig forventet, kom det ubemerket. De følte det plutselige i det de har og lærte å nyte det.

Universet vil høre deg hvis du snakker samme språk med det. I denne forstand bør man nøye finne ut hvordan man leser mantraer riktig. I følge religiøse lærde gjøres dette på 4 måter:

• gjenta høyt;
• i en hvisking;
• sang;
• uttale i sinnet.

Uansett hvordan du leser nøkkelen, er det viktig å følge de grunnleggende reglene for å jobbe med den:

1. Forstå betydningen av mantraet og dets semantiske dybde. Du må fordype deg i selv store og vanskelige å lese tekster. Selvfølgelig, på dette stadiet, må trolldommen læres utenat.
2. Etter at betydningen av lydformelen blir tydelig for deg, må du lytte til hinduistiske sang utført av fagfolk. Dette er viktig for nøyaktigheten av uttalen av ord og lydkombinasjoner, spesielt når det gjelder notater av munker laget under bønn.
3. Når du lytter til opptak av uttalen av mantraer, er det nyttig å gjenta dem høyt. Først etter å ha gått gjennom disse 3 stadiene, vil du mestre teknikken for å utføre hinduistiske formler til bevissthet.
4. I fremtiden, hver gang du leser mantraer, må du fokusere på betydningen deres, slappe av sjelen din og. Ord skal ikke komme automatisk, men fra selve.
5. Du må starte meditasjon når du lærer riktig uttale av ord.
6. Enhver staveteknikk bør gjøres når du er alene. Som et unntak kan det være tilfeller når du planlegger en kollektiv meditasjon.
7. Sitt komfortabelt i lotusposisjon hver gang før du leser. Hvis dette av en eller annen grunn ikke er mulig, anbefaler eksperter å bare krysse bena.
8. Sørg for at du er komfortabel, varm og koselig. For dette formålet må du være plassert på matten.
9. Start med tre dype åndedrag. Dette er gjort for å "puste ut av deg selv" akkumulert, harme og dårlig. I tankene dine, transporter hele denne klumpen bak den lukkede døren.
10. Prøv så å føle deg selv, ditt eget og hvert organ i det, føl dets betydning.
11. Etter de utførte manipulasjonene kan du begynne å uttale mantraet.
12. Uttalen av den hellige teksten bør måles med tydelig betoning i ord.
13. I intet tilfelle gjør det raskt for raskt å nå den siste lyden i ordlyden. Denne praksisen er helt ubrukelig.
14. Det er viktig å passere gjennom hver lyd, å føle den.
15. Uansett om du leser mantraet høyt eller mentalt, må du gjøre det sakte og med en sangstemme.
16. Ta en liten pause mellom hver repetisjon.
17. Etter slutten av meditasjonen, ikke skynd deg å løpe rundt. Ikke hopp opp. Du må sitte i denne posisjonen i ca. 5 minutter, fokusere på deg selv, slappe av, smile og føle deg selv etter sangen.
18. Da kan du sakte reise deg. Meditasjonen er over.

Mantra og bønn: hva er forskjellen

Siden både mantraer og bønner er en appell til høyere makter, blir de ofte forvirret, og anser dem som synonymer. Men eksperter skiller tydelig mellom disse konseptene.

Ifølge deres tro er bønn en kommunikasjonsprosess mellom individet og Gud, og mantraet eksisterer som en måte å rense. menneskesinnet, nøkkelen til den positive underbevisstheten.

Det antas at bønn krever en viss kvalifikasjon, og mantraet er måten å få det på. Men med alt dette er begge konseptene nært forbundet - uten det ene er det umulig å skape det andre og omvendt.

Mange tolker de gamle mantraene som Guds navn, lyden som hele verden er innebygd i. Denne posisjonen til religiøse lærde rettferdiggjøres av det faktum at alt levende og ikke-levende i naturen avgir en spesifikk vibrasjon. For eksempel registrerte forskere lyden av en blomstrende roseknopp, som lignet den dempete lyden av et orgel.
Resonansvibrasjoner sendes ut av duggdråper, planteblomster, steiner, hvert atom og hvert molekyl i universet. Dermed blir vår verden til en harmonisk melodi. I den eksisterer alt innenfor et visst lydområde. Hver akkord i Guds symfoni bærer en geometrisk klynge av det ytre rom.

Lyder, ord er også vibrasjoner. Ved å gjenta Guds navn starter vi prosessen med å deprogrammere vår bevissthet. Det er karakteristisk at alle språklige enheter også har en energibetydning. Komponentene i hellige tekster renser fra skadelige aktiviteter og manifestert karma.

Oppriktig bønn er umulig uten et mantra. Og alt fordi uten å rense sin indre verden, fortsetter en person å se verden gjennom prismet til et forurenset sinn, selv om sjelen hans beholder sin renhet.

Vel, her fant vi ut betydningen av hellige tekster i menneskelivet. Ved å lære å lytte og synge mantraer riktig, kan du enkelt få dem til å fungere. På denne veien er det viktig å strengt følge reglene ovenfor og lære å underlegge sinnets subtile kropp, kontrollere bevisstheten.