Stänger chakran. Känner du att du tappar energi? Kontrollera om du har blockerade chakran

Öppna sakralchakrat (orange). Detta chakra relaterar till känslor och sexualitet. Om det är öppet kan du fritt släppa känslor och uttrycka dig utan att bli alltför känslomässig. Du är öppen för intimitet och kan vara passionerad såväl som utåtriktad. Du har inte heller några problem relaterade till sexualitet. Om chakrat inte är tillräckligt aktivt så är personen vanligtvis okänslig, oberörd och inte särskilt öppen med människor. Om hon är för aktiv, tenderar du att vara känslig och känslomässig hela tiden. Du kan också vara väldigt sexig.

Öppna ditt navelchakra. Detta chakra är ansvarigt för självförtroende, särskilt i en grupp människor. När det är öppet ska du känna kontroll och ha en bra känsla för din egen värdighet. Om detta chakra inte är tillräckligt aktivt, tenderar du att vara passiv och obeslutsam. Du utsätts ofta för ångest, och det tar hårt på dig. Om hon är för aktiv tenderar du att vara dominerande och aggressiv.

Öppna ditt hjärtchakra (grönt). Detta är chakrat av kärlek, omsorg och ömhet. När det är öppet tenderar du att vara medkännande och vänlig och alltid arbeta i vänliga relationer. Om detta chakra inte är tillräckligt aktivt, tenderar du att vara kall och ovänlig. Om det är överaktivt tenderar du att vara så "kärleksfull" mot andra att du kväver dem med din kärlek, och detta kan få dig att verka självisk.

• Sitt i kors.
• Koppla ihop spetsarna på pekfingrarna och tummarna på båda händerna.
• Sätta vänster hand på vänster knä, och höger mittemot nedre bröstet.
• Koncentrera dig på hjärtchakrat i ryggraden i nivå med hjärtat och vad det betyder.
• Upprepa ljudet "YAM" tyst men tydligt.
• Under denna tid, håll din kropp avslappnad, tänk på chakrat, dess betydelse och hur det påverkar eller bör påverka ditt liv.
• Fortsätt tills du är helt avslappnad och känslan av att "städa" kommer tillbaka och/eller intensifieras i din kropp.

Öppna ditt halschakra (ljusblått). Detta chakra är baserat på självuttryck och kommunikation. När chakrat är öppet uttrycker du dig lätt, och konst verkar handla om det på ett bra sätt. Om hon inte är tillräckligt aktiv brukar du inte prata så mycket, så du kan anses vara blyg. Om du ljuger ofta kan detta chakra blockeras. Om halschakrat är extremt aktivt brukar du prata så mycket att det irriterar många människor. Du kan också vara en ganska dålig lyssnare.

Öppna ditt tredje ögats chakra (blått). Precis som dess namn är detta chakra ansvarigt för urskillning. När den är öppen tenderar du att vara klärvoajant och benägen att dagdrömma. Om detta chakra är underaktivt, tenderar du att vilja att andra människor ska tänka för dig. Alltför ofta litar du på andras åsikter och blir förvirrad hela tiden. Om hon är överdrivet aktiv så lever man nästan hela tiden i en fantasivärld. I extrema fall kan du drabbas av syner och hallucinationer.

Öppna ditt kronchakra (lila). Detta är det sjunde och mest andliga chakrat. Hon är ansvarig för varelsens visdom och dess enhet med universum. När detta chakra är öppet försvinner fördomar från ditt liv och du blir mer medveten om världen och dess koppling till dig. Om den inte är tillräckligt aktiv är du inte särskilt andlig och kan vara ganska orubblig i dina tankar. Om hon är överdrivet aktiv tenderar du att filosofera över allt hela tiden. Andlighet kommer först för dig och om chakrat verkligen är extremt aktivt kan du till och med ignorera din kropps behov (mat, vatten, tak över huvudet).

Idag uppmärksammar anhängare av österländsk filosofi vikten av chakranas öppenhet och den aktiva cirkulationen av energi i människokroppen längs dessa chakran. Feminin energi används effektivt i många frågor: kommunikation med det motsatta könet, framgångsrik karriär Och familjeliv, bra sex, en kvinnas sunda känslomässiga position i familjen, mellan vänner eller släktingar, på jobbet. Detta är bara en liten del av de områden där energiflödet kan leda till antingen framgång eller misslyckande. Idag erbjuder många träningscenter i sin lista över tjänster utbildningar om utveckling av feminin energi, om att avslöja kvinnlighet och hur man öppnar en kvinnas chakran. I artikeln kommer vi att titta på vilka chakran som finns i kvinnlig kropp och hur man låser upp dem om de är stängda.

Vad är ett chakra och vilka typer av chakran finns det?

Ett chakra är en energikanal som strömmar genom Vital energi och styrka. Det finns 7 chakran, som var och en är ansvarig för en viss uppsättning andliga egenskaper hos en person.

Om du övervinns av svårigheter och misslyckanden har en serie fall börjat, du har ingen kraft att förverkliga dig själv i livet - det betyder att ett eller flera chakran är blockerade. Chakrablocken stör normal funktion, vilket resulterar i problem i ett av områdena. För att fullt ut uppleva hur chakran kan påverka livet är det nödvändigt att aktivera livsenergi.

Typer av chakran och vad de är ansvariga för:

1. Muladhara är "rotchakrat", beläget längst ner på svanskotan, förknippat med den scharlakansröda färgen, betraktad som jordens energi och styrd av Mars. I centrum av detta chakra är stabilitet och förbindelse med förfäder. Ger ett flöde av energi för fortplantning, överlevnad, beslutsfattande. Om detta chakra är blockerat gör nedre delen ont, problem med benen uppstår, på en känslomässig nivå känner personen sig som ett offer, klarar inte av situationen, marken försvinner under fötterna.
2. Svadhisthana - ligger 5 cm under navelområdet. Den ska vara 100 % aktiv hos flickor och dämpad hos pojkar. Chakrat är förknippat med vattnets energi och representerar orange färg, och styrs av Venus. Hon är ansvarig för sensualitet, femininitet, eftersom hon personifierar det kvinnliga elementet - vatten. Svadhisthana är också ansvarig för skönhet och njutning, kreativitet och förmågan att acceptera sig själv och sin kropp. I fallet med ett block av det andra chakrat: det finns skuld, oförmåga att släppa sina känslor, det finns ingen njutning under sex, man hemsöks av missnöje med sig själv, sitt utseende och sin kropp, och kvinnor plågas också ständigt av problem med reproduktionssystemet och njurarna. Om energi strömmar obehindrat genom kanalen i detta chakra, ger en kvinna omsorg, skapar komfort i huset och ger sann njutning till sin man.
3. Manipura är eldens energi, styrd av solen och representerar färgen gul. Denna livsenergi kretsar från man till kvinna och vice versa. Detta chakra ansvarar för monetär rikedom, viljestyrka och social status, att uppnå mål genom uthållighet och kontroll. När det tredje chakrat är blockerat börjar kontrollen avta, oro inför framtiden, för välstånd dyker upp och ryggraden i diafragmaområdet gör ont.
4. Chakra - Anahata är ett av de viktigaste chakrana för en kvinna - förknippat med smaragdfärgen betyder det luftens energi under kontroll av planeten Månen. Detta chakra är beläget på hjärtats nivå. Ansvarig för kärlek och medkänsla, inspiration och känslor. Det är hon som ger en kvinna möjlighet att fylla sin man med energi och styrka, vägleda honom och samtidigt acceptera honom som han är. Aggression och dåligt humör, missnöje och ilska, önskan att behaga alla och samtidigt känna tomhet i hjärtat - allt tecken på ett chakrablock.
5. Vishuddha förenar eterns energi under kontroll av planeten Merkurius och förknippas med blå. Detta är det manliga chakrat, det är ansvarigt för ledaregenskaper hos en person, förmågan att övertyga, uttrycka sig och uppfinna intressanta idéer. I fallet med ett blockerat femte chakra finns det alltid en "klump i halsen", oförmågan att uttrycka sina åsikter och tankar. På den fysiska nivån manifesteras blockeringen av halsont, problem med halsen, sköldkörteln och rinnande näsa.
6. Ajna representerar Blå färg och det styrs av planeten Saturnus. Detta energicenter ansvarar för intuition, insikt, visdom, förmågan att känna dig själv och din inre röst. När det sjätte chakrat är blockerat uppstår ofta huvudvärk, depression, synproblem börjar och en känsla av förlust i livet.
7. Det sista chakrat är könslöst, det är placerat på toppen av huvudet och ansvarar för kommunikationen med kosmos. Moderna anhängare påpekar att de flesta idag inte använder det, det är tätt stängt.

För många är undervisningen i chakran mer än en metafor. På senare tid har inte bara anhängare av österländsk filosofi och esoterism pratat om dem, utan även bland annat psykologer, spa-terapeuter, fitnessyogalärare och homeopater. Många av mina vänner har nyligen "tränat sina chakran" - aktivt deltagit i relevanta träningar - och är inte överlyckliga med resultaten. Den ena blev kär, den andra slutade ha konflikter på jobbet, den tredje blev gravid.

Det mest intressanta för mig är hur man kommunicerar med det motsatta könet på chakranivå. Man tror att det första chakrat, muladhara (det som ligger strax under svanskotan, det kallas också "rotchakrat" och är förknippat med färgen röd, jordens energi och planeten Mars) är ansvarig för vår stabilitet , samband med jorden, med våra rötter, förfäder. Detta chakra cirkulerar energin för överlevnad, fortplantning, förmågan att ta risker och lösa problem. Om den är blockerad försvinner marken under dina fötter, du känner dig som ett offer för omständigheterna, ländryggen gör ont, problem med benen, lederna och oändliga skador börjar. Lyckligtvis är det inte så svårt för en kvinna att låsa upp detta chakra - lär dig bara att låta en man ta hand om dig. Detta chakra är manligt, energin i det rör sig medurs (detta är yang-riktningen), och hos män ska det vara aktivt, och hos kvinnor ska det vara passivt. Muladhara är för det första tillfredsställelsen av grundläggande materiella behov, och enligt principen om energiutbyte är det bättre om ansvaret för detta ligger hos mannen. Enligt chakranas läror är en mans uppdrag att ge sin kvinna grundläggande säkerhet, komfort och skydd. Då kommer det att kunna implementeras framgångsrikt inom andra områden. Och kvinnans uppgift är att ladda den med energi på nivån för nästa, andra chakra - svadhisthana. Den ligger cirka 5 cm under naveln (hos kvinnor - i nivå med livmodern) och omvänt bör den helst vara aktiv hos flickor och passiv hos pojkar. Detta chakra (det är förknippat med vattnets energi, som är det feminina elementet, och färgen orange och styrs av Venus) är ansvarigt för njutning, sensualitet och känslighet, ömhet, förmågan att ta emot njutning, för skönhet, för acceptera sig själv (främst sin kropp) och för kreativitet.

När det andra chakrat blockeras upplever vi skuld, kan inte "släppa taget" om oss själva under sex, tvivlar på vår egen attraktionskraft och löser oändliga problem med kvinnliga organ och njurar. Och om energi flödar fritt där, kan en kvinna oändligt ge en man nöje - genom beröring, sex, utsökt mat, ett varmt hem, omsorg och ömhet.

På nivån för det tredje chakrat - manipura (gul färg, eldenergi, solen) - omvandlas energin och återvänder från man till kvinna. Detta centrum, ansvarigt för social status, pengar, viljestyrka, kontroll och uthållighet i att uppnå mål, bör vara aktivt hos män och passivt hos kvinnor. För många moderna kvinnor(och, som det visar sig, jag har också problem) med detta. Vi vill, som de säger i Amerika, ha allt - att vara aktiva livsställning och kontrollera situationen. Det är inget fel med detta om... viljan att kontrollera inte går ur skalan och vi vet hur vi ska byta i tid. Ryggsmärtor, särskilt i mitten av ryggraden eller i diafragmaområdet, förstoppning, gastrit och andra problem med mage och tarmar, samt oro och oro för i morgon, - allt detta är tecken på att det tredje chakrat är blockerat. Enligt energilagarna är det mycket skadligt att vara rädd för att förlora pengar och arbeta – särskilt för en kvinna. Det är så vi tappar styrka och, med största sannolikhet, förr eller senare kan vi faktiskt stå utan pengar. Pengar och status kommer - på egen hand eller genom din man. Du behöver bara lita mer på världen.

Ett av de viktigaste "kvinnliga" chakrana är det fjärde, anahata (smaragdfärg, luftenergi, planeten Månen), som ligger på hjärtats nivå. Anahata är ansvarig för förmågan att uppleva medkänsla och kärlek – villkorslöst och gränslöst, samt att ladda en man med känslor, inspiration, samtidigt som han accepterar honom som han är. Man tror att när en relation byggs på det fjärde chakrat, det vill säga att du inte bara är ansluten till sex (detta är en förening på det första chakrat, sådana relationer är de mest flyktiga), inte av önskan om komfort och nöje (relationer på det andra chakrat) och inte av social status (anslutning på det tredje chakrat) - de har en chans att vara verkligt harmoniska. Man tror också att detta chakra är förknippat med vår relation med våra föräldrar - den vänstra sidan av hjärtat är kopplad till mamman och den högra med pappan. Om du kan uppleva ett tillstånd av orsakslös barnslig glädje, oavsett väder och andra omständigheter, är ditt hjärtchakra troligen öppet. Uppgivenhet, aggression, önskan att behaga alla, en känsla av "tomhet" i hjärtat, behovet av självbekräftelse, psykologisk insufficiens och på det fysiska planet är problem med lungorna och de övre delarna av ryggraden tecken på att det finns Det finns inte tillräckligt med energi i detta centrum.

Det femte chakrat, "vishuddha" (blå färg, eterisk energi, planeten Merkurius) är återigen maskulin. Detta centrum kontrollerar självuttryck, förmågan att övertyga och leda, generera och implementera idéer och nå framgång i samhället. Om detta område är blockerat finns det en klump i halsen, svårt att uttrycka en åsikt, snuva, ont i halsen, problem med tänder, sköldkörtel, kroniska spänningar i axlar och nacke.

Det sjätte chakrat, ajna (blå färg, planeten Saturnus), är ett annat energicentrum som kvinnor i första hand behöver för att utveckla. Den ligger mellan ögonbrynen, på nivån för det "tredje ögat", och är ansvarig för intuition, visdom, insikt, förmågan att lita på dig själv, lyssna på din inre röst, känna andra människor - först och främst din man, anpassa sig till honom och försiktigt kontrollera honom, mer exakt, regissera. Energibrist inkluderar här huvudvärk, synproblem, depression, en känsla av att vara vilsen och sakna en mening med livet, eller när vi lever för mycket i våra huvuden.

Slutligen finns det det sjunde, "könslösa" chakrat som kallas sashara. Den ligger i kronområdet och ansvarar för kommunikation med kosmos, högsta andliga förverkligande och enhet med Gud. Det är sant, mystiker säger att de flesta moderna människor detta område är stängt.

Hur "pumpar man upp" chakran?

Natalya Ignatova, presentatör för kvinnors utbildningar

Jag har ett eget center där jag bland annat undervisar i "Orgasm Reflex", som hjälper till att "pumpa upp" i första hand första och andra chakrat. Denna praxis uppfanns av den österrikiske psykoterapeuten, Freuds elev Wilhelm Reich, som trodde att vi frigör orgasmisk energi genom att låsa upp muskelklämmorna i de intima organen som uppstår som ett resultat av föräldrarnas förbud. Ju mer denna energi du har och ju friare den cirkulerar i din kropp, desto ljusare blir könet, din kreativ potential ju högre och desto mer framgångsrik är du i livet. Jag ser hela tiden hur, efter "Orgasm Reflex", flickors gång, blick och hy förändras; de blir en magnet för män. Om du inte gillar träning, prova en enkel chakraandningsövning hemma. Luta dig tillbaka, blunda, ställ in dig på din andning. Tillbringa två minuter på varje chakra. Om du har svårt att mentalt "fylla" ditt chakra med dess inneboende färg, kan det försvagas eller blockeras.

• Luta dig tillbaka, blunda, lyssna på din andning. Uppmärksamma det första chakrat, som ligger vid basen av ryggraden. Känn ditt svanskotan, korsbenet, bäckenbotten, slappna av i perineum och andas, rikta din uppmärksamhet mot dessa områden, fyll detta utrymme med röd färg genom ditt andetag.
• Mentalt flytta till det andra chakrat, som ligger i nedre delen av buken och i mitten av bäckenet, börja andas in i denna plats, fyll den med apelsin - cirka två minuter.
• Uppmärksamma solar plexusområdet. Koncentrera dig inte bara på framsidan av kroppen, utan lyssna också på förnimmelserna på baksidan, i mitten av ryggraden, fyll detta utrymme med den gula färgen med hjälp av ditt andetag.
• Dra din uppmärksamhet till bröstområdet, till dess mitt. Detta är hjärtchakrat, fyll det långsamt grön.
• Gå till halsen, området för det femte chakrat. Känn på baksidan av nacken, medan du slappnar av halskotorna, fyll detta område med blått.
• Uppmärksamma det sjätte chakrat, som ligger mellan ögonbrynen. Fyll hjärnområdet med blått.
• Fokusera på det sjunde chakrat, det är vid kronan och ovanför ditt huvud. Fyll detta område med lila.

I varje persons kropp finns det energicentra som är ansvariga för manifestationen av vissa förmågor och har ett stort inflytande på livet, individens sensuella och känslomässiga sfär.

Om en av chakrana är stängd eller dåligt utvecklad, känner en person det - han kan inte inse sig själv i något område av livet, eller känslomässigt, det vill säga han saknar några egenskaper som många tillskriver karaktär.

Faktum är att en persons chakran kan stimuleras genom att känna till deras plats och tekniker för att öppna dem. Det kan göras enkla metoder hemma, eller så kan du utveckla chakran genom meditation, mantran och andra övningar. I den här artikeln kommer vi att titta på de enklaste och mest effektiva metoderna.

Betydelsen av ordet chakra

Den mänskliga fysiska kroppens vitalitet stöds av energi. Förutom det synliga och påtagliga täta har var och en av de levande en energikropp. Den består av:

• chakran (energivirvlar av en viss lokalisering och frekvens);
• nadis (kanaler för att flytta huvudenergiflöden);
• aura (energifält som genomsyrar och omger den fysiska kroppen).

Ordet "chakra" är lånat från sanskrit, där det betyder "hjul, cirkel."

Bioenergi avbildar chakran i form av kontinuerligt roterande skivor eller trattar som bildas av energierna från olika högfrekventa vibrationer. Rörelseriktningen för energiflöden i angränsande chakran är motsatt. Med vanlig fysisk syn kan de ses på Kirlian-fotografier som registrerar det elektromagnetiska fältet hos levande organismer.

Energichakran i människokroppen

Dessa rörliga energiklumpar, som antenner, utför två huvudfunktioner:

• fånga, hålla, omvandla energierna i det omgivande rummet och individen själv;
• omfördela och utstråla energierna från den fysiska kroppen, ande, sinne och känslor.

I hinduiska traditioner avbildas dessa energiformationer som en lotusblomma i olika färger med ett ojämnt antal kronblad. I enlighet med frekvensen av energivibrationer är de målade i regnbågsspektrats färger - från rött (första, nedre) till violett (sjunde, övre chakrat).

De första fem chakrana är associerade med de fem grundläggande elementen:

• jord (röd, muladhara);
• vatten (orange, svadhistana);
• eld (gul, manipura);
• luft (grön, anahata);
• eter (blå, Vishuddha).

Aktiviteten hos vissa chakran bestämmer temperament, karaktär, förmågor hos en individ och paletten av hans känslor. Aktivering av ett visst energicenter ökar potentialen för dess förmågor och öppnar ofta upp nya, okonventionella förmågor - siddhis (sanskrit)

Genom att projicera den eteriska kroppen på den fysiska kan vi säga att chakran är belägna längs ryggraden. De är anslutna till varandra med sushumna - en enda energikanal, vars projektion på det täta planet är ryggraden.

Några av de yogiska riktningarna hävdar kopplingen mellan chakran och de endokrina körtlarna och nervernas plexus. Följaktligen påverkar tillståndet för dessa energivirvlar direkt de områden i hjärnan och ryggmärgen som är ansvariga för det endokrina systemets funktion.

Åldras när chakran börjar fungera

Funktionen hos vart och ett av de sju grundläggande chakrana bestämmer olika aspekter av mänsklig uppfyllelse. Deras obalans leder till sjukdomar som visar sig på det fysiska planet över tid. Det är känt att alla subtila människokroppar är oupplösligt förbundna med det fysiska.

Det finns en åsikt om sekventiell öppning av chakran med åldern. Baserat på det här,

• muladhara börjar fungera vid 7 års ålder;
• svadhisthana från 14;
• manipura med 21;
• anahata sedan 28 år gammal.

De tre lägre energivirvlarna säkerställer existensen av fysiska och eterisk kropp individ, ger bränsle till hans instinkter och materialistiska strävanden.

De övre, som börjar med Vishuddhi, har en direkt koppling till astralkropp person. Den energetiska frekvensen av deras vibrationer sammanfaller med den nedre gränsen för denna kropp.

snegovaya.com

Chakrans egenskaper

Ordet "chakra" översatt från sanskrit betyder bokstavligen "hjul, cirkel." Chakrat jämförs med en blomma med sin egen färg och många kronblad. En blomma kan komprimeras, stängas, krullas till en knopp, eller så kan den blomma och öppna sig vida. Chakrat kan vara ihoprullat, men starkt och starkt, eller så kan det vara litet och omärkbart.

Chakran är en sorts antenner som tar emot och sänder sina inneboende energier. Energiflödet från jorden genom de lägre chakran strömmar till de högre. Samtidigt med jordens flöde, under vissa förhållanden, kan vi ta emot energiflödet från kosmos genom det övre chakrat, som strömmar till de nedre chakrana.

Alla har chakran och utvecklas. U vanligt folk de är i ett passivt tillstånd, men som alla levande varelser har de en tendens att utvecklas och gradvis bli mer aktiva. Det finns många speciella övningar och övningar som bidrar till snabb öppning och aktivering av chakran.

1. U frisk person chakran arbetar vanligtvis för att absorbera energi.
2. Hos en patient eller kritisk situation de kan arbeta för att frigöra energi.

Undervisningen i chakran är grunden för de flesta skolor för psykiska synska, men eftersom vi har att göra med ett lite utforskat område finns det mycket oenighet i denna fråga mellan olika skolor.

• Chakran har speciella egenskaper förknippade med dem mänsklig personlighet och beteende, dvs positivt och negativa egenskaper karaktär, hans olika förmågor, aktivering av vissa sinnen.
• Chakrana är direkt kopplade till vissa fysiska organ hos en person, därför kännetecknas var och en av chakrana av en viss effekt på allmänt tillstånd person.
• Chakran är förknippade med områden i hjärnan och ryggmärgen som styr det endokrina systemet – de endokrina körtlarna som producerar hormoner.
• Med en viss konfiguration av kroppen orsakar varje hormon uppkomsten av superkrafter av sin typ.

Chakranas huvudfunktioner: att förse den fysiska kroppen med energi, kommunikation med motsvarande subtila kroppar och därför med motsvarande tillvaroplan, en persons psykologiska interaktion med omgivningen, en persons fullgörande av de uppgifter som utförs.

ukzdor.ru

Typer och beskrivning av chakran

Totalt har en person 7 huvudenergicentra. Deras schematiska placering visas i figuren.

För att förstå vad som krävs för att öppna chakran måste du känna till syftet med varje energicenter. Låt oss kort prata om innebörden av var och en av dem, och när avslöjande är nödvändigt.

Muladhara får dig att överleva

Den fysiska kroppen är djurens natur. Kroppen är ansluten till jorden, och det första chakrats funktion är att överleva. Muladhara innehåller de ursprungliga instinkterna: att äta, att klä sig, att ta skydd, att skydda sig själv. Sexuell lust på denna nivå är primitiv - lusten att fortplanta sig, som hos djur.

Utvecklad mulahara hjälper till att få kontakt med jorden i ordets globala bemärkelse. Om du kommer till en ny plats och känner stark energi, betyder det att platsen laddar dig, och du kommer att få ännu mer energi. Det finns platser som tar bort energi. De måste undvikas.

Hur vet man om ett chakra är balanserat?

1. Om du ständigt känner dig i fara är detta det första tecknet på obalans.
2. Hotet om förlust av skydd, restriktioner i mat eller kläder - det är detta som kommer att få muladhara att manifestera sig så starkt att du inte ens kan tänka på något annat.
3. När du är väldigt hungrig kommer du inte längre att vara intresserad av om du gillar rätten, du kommer att äta den med stort nöje.
4. Så starkt är det första chakrat – det stänger av alla dina nycker bara så att du överlever.

Obalans i det första chakrat är en ständigt genererad rädsla för brist på vitala saker. Medan du producerar denna rädsla kan du glömma att arbeta med de andra chakrana. Det är omöjligt att tänka på musik när magen är tom.

Ett oändligt sökande efter säkerhet är inte svaret. Men det är förresten precis vad vi gör – vi letar ständigt efter säkerhet. Du kan fylla på mat flera månader i förväg, köpa ett dyrt larmsystem och spara pengar till absurditet. När försvaret går utöver vad som är rimligt kan du vara säker på att din rädsla styr dig.

Ingen mängd yttre försvar hjälper dig att lugna denna rädsla. Du måste arbeta med medvetenheten om att du alltid är under skydd av högre makter. Uppnå detta genom att söka inre frid, bön, meditation. Tron på att högre makter kommer att skydda dig, oavsett vad, är så inspirerande att du lugnar dig internt och kan gå vidare.

Svadhishthana lär ut njutning

Det andra orange chakrat är sökandet efter njutning. Det styr önskan att behaga, behålla sin attraktionskraft och känna och uppleva en rad känslor. Känslor är hennes professionella sfär.

Om muladhara är fokuserad på att upprätthålla liv, så kräver svadhishthana att du samtidigt får njutning.

När det inte finns någon balans i chakrat kommer du inte bara att sträva efter välgörande upplevelser, utan du kommer också att prova förnimmelser som förstör dig.

• Faran ligger i att svadhishthana alltid är hungrig. Hon är omättlig, och det är du också.
• I det röda chakrat är det rädsla, i det orange är det frosseri.
• Du kan enkelt passera den fina gränsen från kärlek till lust, från att njuta av mat till frosseri, etc.

Frälsning är i kontroll av nöjen. Lär dig att fördjupa dig i nöjen för att bli mättad med dem, för att känna njutning i varje cell i kroppen, annars kommer det att förvandlas till ett destruktivt beroende. När chakrat är balanserat förvandlas varje upplevelse till sensuell njutning, vilket betyder att det finns något att vakna till.

Svadhisthana är platsen för beroendet. Det är omöjligt att bekämpa dem, men du kan inte stå ut med dem heller, annars blir det total förstörelse. Meditation låter dig acceptera destruktiva önskningar med full medvetenhet om dem.

En av missbrukets fallgropar är omedvetenhet. Njutning utan det sänker dig i lycka, en sömn som du inte vill ta dig ur. Du ger inte upp en trevlig upplevelse, men du blir inte en slav av den, snarare är du i samskapande med den.

Om tillståndet för ditt andra chakra är obalanserat, så kommer du alltid att söka njutning, men denna löptur kommer aldrig att ta slut, eftersom du inte kommer att uppnå målet - känslan. Problem med överdriven absorption av destruktiva ämnen eller handlingar indikerar alltid en obalans av svadhisthana.

Överdriven uttrycksfullhet och kort humör med negativa konsekvenser för dig själv och andra – ytterligare en manifestation av obalans.

Manipura ger styrka

Det tredje chakrat är där principer och övertygelser föds. Med deras hjälp ackumuleras kraften att påverka sig själv och andra i ett visst sätt att leva. Det är manipura som säger ”nej” eller ”ja” om du erbjuds en ny lösning. Oförmågan att vägra eller komma överens är ett säkert tecken på chakra-obalans.

• Inflytande världen utanför gränslös, men utvecklad manipura skyddar dig från aggressivitet. Med en utvecklad vilja kommer du inte att följa dem som drömmer om att förslava dig.
• Att utveckla självkontroll är huvudinriktningen för att arbeta med det gula chakrat. Det avgör om du kommer att kunna sluta njuta av nöje och om du kommer att kunna överleva som individ under press.

En obalans i manipura hotar antingen överdriven användning av sin styrka eller svaghet i viljan.

1. I det första fallet kör du dig själv in i en ram av konstant stridsberedskap och förväntar dig ett nytt trick från livet.
2. I den andra kommer du att följa andras ledning, vilket gör att du tappar dina egna riktlinjer.

För det gula chakrat är faran adrenalinberoende, när du hela tiden hävdar dig, uppnår små aggressiva segrar, och detta genererar en konstant ström av adrenalin. Hormonet orsakar en kraftig energiökning och nu klarar du dig inte längre utan denna doping. Under tiden lider dina nära och kära bredvid dig, och du själv kan inte hitta din plats i livet medan du kämpar med dem som är ojämlika mot dig i fråga om energi.

Ilska

Ilska är något man måste hantera. Han kommer mycket ofta att störa dina försök att balansera.

1. När det gäller den andra extrem punkt obalans - viljesvaghet - då är också offrets roll destruktiv.
2. Du känner dig ständigt skyldig, du kan inte vägra, du vänder dig till andra för att stanna på din plats.
3. Känslan av hjälplöshet styr ditt liv, och med sådant bagage kan dina mål inte förverkligas.
4. Om du vill vara bra mot alla och alltid, måste du arbeta med det tredje chakrat.

Hitta den där känsliga balansen mellan en alltför stark vilja och dess fullständig frånvaro Du kan bara göra det inom dig själv. Lyssna på ditt hjärta när du försöker förstå om du behöver trycka på eller tvärtom släppa tyglarna. Om du förlitar dig på logiska principer kommer du att falla i en fälla. Ingen kommer att berätta för dig vad som är rätt, dessa svar finns alltid inuti.

Anahata kommer att be dig att älska

Fram till nu, på nivån med de tre chakrana, kände vi vår ensamhet. Födelse i den materiella världen, söka njutning och utöva viljan att böja sig, in på ett bra sätt detta ord, din livslinje. På nivån av kärlekens gröna chakra känner vi enhet med världen.

Kärlek - drivkraft, som vägleder en person att uppnå det han har planerat. Endast om du stänger av rädsla och låter kärleken styra ditt sinne kan du uppnå ditt mål.

• Om du lyckas hitta balans på nivån med det fjärde chakrat kommer du därigenom att balansera de materiella och andliga aspekterna av ditt liv.
• Anahata är mötesplatsen för kollektivt medvetande och personligt medvetande.

I äkta kärlek det finns inget själviskt, det här är en mammas kärlek till sitt barn - att ge allt och inte kräva något i gengäld. En väckt anahata låter dig njuta av de små sakerna samtidigt som du inser de stora sakerna.

Kärlek

När du drivs av kärlek ser du inte längre fiender i omgivningen, du försvarar dig inte längre, utan söker medskapande.

1. Tecken på obalans i det fjärde chakrat är sentimentalitet.
2. Det är väldigt lätt för sådana människor att få sina hjärtan krossade, och detta splittras.
3. Det finns ingen balans i viljan att ge, att vilja i hemlighet bra attityd i gengäld.

När kärlek förvandlas till ett behov, glömmer du din egen källa till kärlek och börjar leta efter den hos andra. Men det här är en väg till ingenstans. Även om alla människor i världen säger att de älskar dig, kommer du fortfarande att vara hungrig pga äkta kärlek bara inuti.

Du kan arbeta med det gröna chakrat genom meditation, men se dig omkring – hur många situationer lär dig balans. De spelar på din sympati, tvingar dig att öppna upp, tappa förtroendet och känna dig övergiven. Att gå igenom prövningar och inte bli förbittrad är vägen till balans i området för hjärtchakrat.

psypopanalyz.ru

Vishuddha säger: skapa

Det himmelsblå chakrat lär ut kreativitet. Du behöver inte vara artist eller vara involverad i showbusiness för att upptäcka din ursprungliga potential. Du kanske är en maskinist, men om du verkligen älskar ditt arbete kommer du att tillföra något nytt och definitivt viktigt - du kommer att göra en liten upptäckt.

Detta är ett sätt att berätta för världen om ditt Jag och manifestera det. Men inget av detta kan uppnås om du förnekar din egen unikhet.

• Oförmågan att kontrollera det femte chakrat leder till stagnation av energi och detta förstör all potential. Ångest, nervositet, brist på kontroll - allt detta är medföljande faktorer för bortkastad energi.
• Skapande är förmågan att utnyttja energi och uttrycka sig i en bit lera. Om du känner att "det" är bra, har du lyckats. När du klarar av energiflödet är du upplyst, inspiration kommer och universum skriver böcker genom dig, spelar musik, förbättrar livet på planeten, och inte för att göra livet säkrare, utan för att det är bra.

Kreativiteten finns alltid här. Tankar, idéer - allt detta hänger över dig just nu och väntar bara på att du ska ta tag i det och materialisera något vackert. Men syftet med det femte chakrat är inte bara att skapa för nöjes skull, utan att uppmuntra andra att göra kvantsprång av medvetande. När du föregår med gott exempel inspirerar det människor att göra detsamma. Det kollektiva medvetandet rör sig genom Kosmos på sin utvecklingsväg i just dessa små steg när man gör något vackert.

Plats

Det är därför som arbete som inte är roligt skapar olycka. Du följer inte din egen väg, du gör inte det du skulle vilja, det du strävar efter. Det här är ditt jag som säger till dig att det är dags att ta rätt väg.

1. Obalans i det femte chakrat är att hänge sig åt det etablerade när du behöver ta nästa steg.
2. Detta är en undergiven överenskommelse med din far när han beordrar dig att studera för att bli advokat, och du drömmer i hemlighet om att skriva poesi.
3. Du måste förstå att du kan och att universum inte kommer att lämna dig utan stöd om du följer din egen väg, så läskig vid första anblicken, obetrampad och förmodligen farlig, men det är det fina med det.

Ajna vet att magi finns

Det blå chakrat kommer aldrig att överensstämma med den grå verkligheten. Hon ser all kreativ potential, vet hur mycket fantastiskhet som döljer sig och påminner dig hela tiden om det. Obalansen kan avläsas i önskan att gå in i drömmarnas värld, att nå toppar som inte är i denna verklighet, lämna den materiella världen obevakad.

Vi kommer alltid att sträva efter att se Gud, detta går inte att ta ifrån oss, men om vi vänder begäret till fanatisk iver så uppstår en förvrängning och nu tjänar du inte Gud alls.

Ajnas huvuduppgift är att disciplinera den andliga viljan. På vissa sätt liknar detta utvecklingen av vilja på nivån för det tredje chakrat, men där arbetar man med den materiella världen, och här med den andliga.

Andlig vilja är förmågan att kontrollera verkligheten. Du materialiserar vad du vill exakt på denna nivå, kontrollerar högre frågor. För att kunna styra din kreativa energi mentalt - Bra konst, det här är riktig magi.

För de flesta människor är deras egen fantasi den verkliga fienden, en mycket farlig sådan. Du vet säkert själv att bra definitivt kommer att följas av dåligt, och det här är alla program som du lanserar med din egen kreativa energi.

Genom att uppnå utvecklingen av det tredje ögat påverkar du verkligheten. Tro inte att det här är så otillgängligt, det är bara omedvetet, men alla har det i en eller annan grad. Så, med denna kraft, men lider av rädsla, kan du göra alla möjliga andra saker.

Sahasrara - ren andlighet

Det sjunde chakrat är kosmisk energi, avsikten med inkarnationen.

Faran för obalans förstör människors sinnen. De säger att upplysta människor som snubblar eller vill uppnå resultat för snabbt hamnar i psykiatriska sjukhus. Detta bevisar återigen att du måste röra dig progressivt, lyssna på ditt hjärta och Till det högre sinnet, inte ditt eget ego.

• Efter att ha uppnått balans på nivån för det sjunde chakrat kan du höra Gud inom dig själv, och detta är en evig och ren källa till rätt svar, oräddhet och den sanna vägen.
• Det är ingen mening att prata för mycket om utvecklingen av detta chakra; att uppnå balansen i Sahasrara ligger i att balansera de föregående sex chakrana.

Så, mänskliga chakran och deras öppning och rening är inte bara meditation och läsning av mantran, utan arbetar också med livssituationer, självutveckling, varje ny beslut. Ju mer du förstår ditt dagliga liv, desto lugnare blir du internt.

tayniymir.com

Hur man förstår att chakran är stängda

Ja, hur kan du känna igen en person med igensatta energiflöden? De är ofta stängda för personer som sitter fast negativa känslor. Ta reda på tillståndet i din kropp genom att svara på frågorna nedan, som motsvarar syftet med varje chakra. De svarade "ja" - energicentralen fungerar, "nej" - den är stängd.

Muladhara - lägre, rot. I den fysiska kroppen - perinealområdet hos män, livmoderhalsen hos kvinnor. Indikeras i rött.

Stängt Muladhara chakra

1. Du känner inom dig själv att du behöver uppnå fysisk aktivitet och hälsa?
2. du känner önskan leva?
3. Älskar du din kropp? Värderar du det som den högsta skatten?
4. Är du en energisk och modig person?

Svadhisthana är heligt. I den fysiska kroppen - sakral plexus. Indikeras av en guldröd (orange) färg.

1. Skulle du kalla din sexlust hälsosam?
2. Känner du dig maskulin/kvinnlig? Sexig/sexig?
3. Kan du uttrycka dig sexuellt? Vet du hur man ger och tar emot nöje?

Stängt chakra Manipura

Manipura - solar plexus. I den fysiska kroppen ligger den bakom naveln. Indikeras i gult.

1. Känner du till dina önskemål? Kan du uttrycka dem?
2. Kan du fatta beslut och agera?
3. Är du medveten om dina känslor? Kan du kontrollera dem?
4. Är du känslomässigt balanserad?

Anahata - innerlig. I den fysiska kroppen är den belägen nära hjärtat. Indikeras i grönt.

1. Älskar du dig själv? Vänner? Släktingar?
2. Vet du hur man accepterar andra med deras tillkortakommanden?

Stängt chakra Vishuddha

Vishuddha - hals. I den fysiska kroppen - mitt i halsen. Indikeras i blå (cyan) färg.

1. Är det lätt för dig att uttrycka dina tankar?
2. Utför du specifika uppgifter för att uppnå hälsa, lycka, framgång?
3. Är du ansvarig för ditt liv?

Ajna är det tredje ögat. I den fysiska kroppen, toppen av ryggraden. Färglös eller silvergrå.

1. Har du kreativa idéer och vanan att implementera dem?
2. Vet du hur man sätter realistiska, uppnåeliga mål?

Sahasrara - krona. I den fysiska kroppen - kronan. Indikerad i vitt.

1. Har du en känsla av att tillhöra något stort och bra?
2. Har du en känsla av anknytning till Gud/Universum?
3. Finns det specifika mål och avsikter i ditt liv?

Har du fått många negativa svar? Det är dags att börja studera frågan om hur man själv öppnar chakran hemma.

life-reactor.com

Arbeta med chakran för lata

För att aktivera och rena energin i den subtila kroppen, omge dig med vissa symboliska föremål och föra in i ditt sinne tron ​​att de verkligen har förmågan att rena och ge energi. Man kan kalla det placeboeffekten eller självhypnos – huvudsaken är resultatet.

Metoden är idealisk för riktiga sengångare, den stimulerar dem verkligen att börja förnyelseprocessen genom att göra förändringar i omvärlden. När allt kommer omkring har en person förmågan att både skapa och absorbera energin från den yttre världen och omgivande vardagliga föremål. Låt oss börja!

Trasa

Bär vanliga kläder i chakrats färg och med dess symboliska bild. Det är inte nödvändigt att göra detta varje dag. Du kan helt enkelt förbereda en separat garderob för yoga och meditation.

Infoprivorot.ru

Interiör

Fyll huset med föremål som är förknippade med chakran, upplysning, vitalitet - målningar, drömfångare, mandalas, trevliga tyger, mattor.

Kristaller

Varje chakra har sin egen sten, som motsvarar dess färg och energi.

• Det första chakrat är jaspis;
• den andra är karneol;
• tredje - tigeröga;
• den fjärde är malakit;
• femte - akvamarin;
• sjätte - ametist;
• den sjunde är bergskristall.

Om kroppen inte accepterar kristallen är detta bevis på otillfredsställande funktion hos energicentret.

Heliga bilder

Henna mönster som visar orientaliska symboler, låter dig komma närmare fred, ställa in dig på att arbeta med interna förnimmelser, upplevelser och missuppfattningar.

Du kan rita dem själv, be vänner om hjälp eller applicera chakrasymboler med speciella stämplar.

Mat

Det är omöjligt att öppna alla mänskliga energicentra utan rätt näring, som kan fyllas uteslutande med rätt energi. Vegetarisk kost för indiska munkar - det bästa sättet till rengöring.

Dofter

Omge dig med behagliga dofter, köp en lampa för aromatiska oljor, speciella pinnar.

Välj dofter efter de energicentra som arbetas med:

1. första chakrat - kryddnejlika, enbär;
2. den andra - patchouli, sandelträ;
3. tredje - citron, kamomill;
4. fjärde - geranium, ros;
5. femte - rosmarin, salvia (apoteksmedicin som läkare använder för att behandla halssjukdomar);
6. sjätte - jasmin, mynta;
7. sjunde - lotus, rökelse.

Ljus

De kan klassificeras som inredningsartiklar och en metod för aromaterapi, men jag placerar dem i en separat kategori på grund av elden som finns i dem. En låga som tänds under reflektion eller meditation kommer säkerligen att ge frid, fylla dig med ny styrka och bli en symbol för att arbeta med chakran.

Ljud

Att lyssna på monoton musik kommer att göra det lättare att hamna i ett trancetillstånd och stoppa tankeflödet.

Detta kan vara en inspelning av munkar som skanderar mantran, ljudet av en shamans tamburin, sjungande metallskålar eller någon annan melodi som hjälper till att skilja från materiell värld, att känna djupa känslor.

life-reactor.com

Öppna chakrat genom meditation och övningar

Hur man själv öppnar chakran med pranayamas

Om du är intresserad av hur du öppnar chakran på egen hand, kommer pranayama att vara användbar för dig. Dessa är speciella andningsövningar som utövar yoga. Deras egenhet är att de inte bara är inriktade på det fysiska utan också på det subtila, energikropp person.

För att arbeta med chakran utövas traditionellt kvadratisk pranayama.

• Startposition - lotus, halvlotus, sittande i kors eller Siddhasana.
• Du måste andas med full yogisk andning, andas in i fyra räkningar, hålla andan i fyra räkningar medan du andas in, andas ut i fyra räkningar, och omedelbart efter det andas in igen.
• Varje energicenter har en andningscykel. Övningen upprepas tre gånger.

Med utgångspunkt från det lägre energicentret, Muladhara chakrat, bör man koncentrera energin på lämpliga punkter. Samtidigt är det nödvändigt att känna i sitt område vad som motsvarar aktiveringen och avslöjandet av var och en av dem:

1. Muladhara - värme, ibland lätt värme.
2. Svadhisthana - varje person kan beskriva känslan av att arbeta med Svadhisthana på sitt eget sätt. Ibland är det bara en känsla av värme, och ibland är det något som liknar sexuell upphetsning.
3. Manipura - pulsation, liknande en puls.
4. Anahata - hjärtats pulsering blir starkare och mer distinkt.
5. Vishuddha - värme och pulsering.
6. Ajna - pulsering bakom pannbenet, känsla av fullkomlighet.
7. Sahasrara - pulsation i den övre delen av skallen.

Square pranayama kan göras i kombination med andra yogaövningar, till exempel renande andning och många andra. Till viss del har alla pranayamas en positiv effekt på energitillståndet, liksom de flesta yogatekniker, de syftar inte bara till utvecklingen av den fysiska kroppen. Yoga för utveckling av chakran är fördelaktigt för både kropp och själ.

Öppna chakran med yantras

Ett av svaren på frågan om hur man harmoniserar chakran och bidrar till att de öppnas kan vara yantras. Till varje energicentrum en person motsvarar en viss yantra - en helig geometrisk symbol. Yantras används av buddhister i meditation.

1. De är mycket enkla att använda - du kan öppna bilden på din dator, eller så kan du skriva ut den eller köpa en bild av högre kvalitet i en esoterisk butik.
2. Du bör begrunda chakrasymboliken i cirka 15 minuter och vända dig bort från främmande tankar.
3. Du kan kombinera arbete med yantras med andningsövningar.

Varje chakra motsvarar vissa problem i livet, och genom att begrunda yantras kan du bli av med dem. Muladhara Yantra hjälper till att bli av med rädsla, ångest och paranoida tendenser. Dessutom väcker det Kundalini-energin och har en gynnsam effekt på andra energikoncentrationspunkter.

• Kontemplation av Swadhisthana yantra låter dig lösa problem inom den sexuella sfären på en subtil nivå. Men det betyder inte att du blir av med dem helt.
• Manipura Yantra ger energi och tonar kroppen. Det är användbart att använda innan komplexa ritualer, som kräver mycket energi. Denna yantra hjälper till att bekämpa sjukdomar med kroppens styrka, anpassa sig till svårt arbete och öka produktiviteten.
• Anahata Yantra hjälper till att utveckla förmågan att ge och ta emot kärlek. Det har en gynnsam effekt på denna punkt, rengör och öppnar den. Detta hjälper dig att uppfatta världen som mindre fientlig, och även lära dig att kommunicera med människor samtidigt som du njuter av den.
• Vishuddhi Yantra utvecklas Kreativa färdigheter, och vi pratar om inte bara om självuttryck genom konst. Det kan vara en innovativ affärsidé eller fräscha lösningar inom hushållning. Dessutom kommer den som överväger Vishuddhi Yantra att lära sig att tydligt uttrycka sina tankar och få harmoni med universum.

• Sri Yantra bildas av den ömsesidiga skärningen av trianglar i två riktningar: fyra punkter uppåt, som symboliserar den manliga principen, och fem punkter nedåt, som symboliserar den kvinnliga principen.
• Kontemplation av Ajna Yantra kan öppna förmågan till klärvoajans. Människor som är intresserade av att utveckla andlighet eller drömmer om att bli synska kan inte klara sig utan det. Yantra har en gynnsam effekt inte bara på delstaten Ajna, utan också på det mänskliga energisystemet som helhet.
• Det finns en Sri Yantra, som anses vara universell när man arbetar med energi. Dess bild innehåller symboliken och färgerna för alla mänskliga energicentra. Kontemplation av denna yantra har en gynnsam effekt på en persons subtila kropps- och energiflöden.

Hur du öppnar chakran – arbeta med dig själv

Få människor vet hur man harmoniserar chakran utan österländska attribut, meditation och yogatekniker. Detta kan göras helt enkelt genom att arbeta på dig själv, eliminera dina egna brister och bli av med psykologiska problem.

• Traditionellt börjar arbetet med energiåtervinning med lägsta punkt, Muladharas.
• Först efter att du har slutfört arbetet helt kan du gå vidare till nästa energicenter som ligger ovanför.

Som regel tar ett samvetsgrant arbete med ett chakra minst en vecka.

Muladhara är blockerad av rädsla. För att ta bort blocket måste du se din rädsla i ögonen och övervinna den. Möt dina rädslor och släpp dem.

Svadhisthana är blockerad av skuld. Lyssna på dig själv och du kommer att hitta denna dolda känsla. Analysera det, förstå vilken situation din skuld är förknippad med. Tänk på situationen, förlåt dig själv och släpp känslan du inte behöver.

Manipura är blockerad av fördomar. Analysera din världsbild och säg adjö till dem.

Anahata kräver positivt tänkande, lära ut medkänsla och kärlek till människor, utveckla vänlighet och värme.

Vishuddha är blockerad av lögner. Lär dig att berätta sanningen, lura inte dig själv och andra människor. Det betyder inte att du måste dela med dig av dina hemligheter. Du kan vägra att prata om allt du vill hålla privat. Antingen förbli tyst eller berätta sanningen.

Ajna är blockerad som ett resultat av att leva med illusioner och inte acceptera dig själv eller några situationer som har hänt i ditt liv. Lär dig att korrekt bedöma dig själv och dina förmågor. Uppfatta världen som den är, utan att skapa illusioner.

Sahasrara är blockerad av överdriven fäste vid materiella ting. Men det betyder inte att du ska kasta alla dina saker och gå till ett kloster.

1. Om du har förlorat något eller värde som är dig kärt, låt det gå i fred.
2. Inget behov av att bli deprimerad över trasig telefon eller monetär förlust.
3. Tänk på hur du kan undvika detta i framtiden, fokusera inte på det negativa.

Hur man avblockerar chakran med meditation

Så, hur öppnar du dina chakran genom meditation och energiövningar?

1. Det första du måste lära dig - stoppa intern dialog. Denna färdighet kommer med övning.
2. Den andra är visualisering, utan vilken inledande skeden Det är väldigt svårt att arbeta med energiflöden. Det är bättre att arbeta med en energipunkt, och efter att ha eliminerat problem med den, gå vidare till en annan.

Det enklaste sättet att arbeta med en persons chakran och deras öppning är att rikta energi till chakrat för dess tillväxt och läkning. Detta görs genom meditationsprocessen. Ta en bekväm position och föreställ dig att flytta energi till det område där det finns problem.

Om du har problem med tillförseln av personlig styrka, som Manipura ansvarar för, behöver du en energikälla.

• För troende som är direkt släkt med den kristna egregorn är kyrkan bäst lämpad.
• Det är fullt möjligt att meditera i kyrkan, resten av de närvarande kommer att tro att du läser en bön för dig själv.
• I det här fallet måste du be Gud om energi för läkning och tillväxt av chakran.
• Du kan gå till en annan maktplats, som kan vara en flodbank, en skog eller andra platser som ger dig resonans. I det här fallet måste du be naturens kraft om hjälp.

Mentalt samtal med ett chakra är också en typ av meditation. Ta en bekväm position och visualisera energinoden som du kommer att kommunicera med. Försök att känna det. Det kan vara varmt eller lite svalt, ibland känns vibrationer, det finns andra förnimmelser - huvudsaken är att de finns. Efter detta, berätta för chakrat om dina önskningar och planer för framtiden. Lägg bara positiva känslor i denna monolog.

Under meditation kan du sjunga och lyssna på mantran. Det finns speciella mantran för chakran som hjälper till med deras rensning och öppning. Dessa är helande ljud som har en positiv effekt på en persons välbefinnande på ett subtilt sätt.

Stenar och aromer som motsvarar varje chakra kommer också att vara användbara assistenter, underskatta dem inte. Musik för att harmonisera chakran, som experter noterar, hjälper mycket i sådana meditationer.

Asanas för att öppna chakran

Varje chakra har sin egen speciella asana.

Nykomlingar i yogans värld strävar ofta efter att hitta något speciellt för att öppna chakran. Faktum är att alla asanas och pranayama bidrar till utvecklingen av den mänskliga subtila kroppen. Yoga syftar till att läka och utveckla både den fysiska kroppen och energistrukturen, och även tillväxten av andlighet.

Samtidigt finns det fortfarande asanas som motsvarar en persons sju chakra. De utförs strikt enligt instruktionerna skrivna av författaren med ett gott rykte. När du utför sådana asanas är det nödvändigt att koncentrera uppmärksamheten på chakran som de motsvarar:

1. Muladhara - Bandrasana, eller fjärilsställning.
2. Svadhistana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana, eller hängande.
4. Anahata - Gomukhasana, eller ko poserar.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana, eller huvudstående.

Det är lämpligt att utföra asanas för att öppna chakran i kombination med andra yogaasanas och pranayamas. Det finns många komplex sammanställda av erfarna yogis. De är designade för olika hälsotillstånd och konditionsnivåer.

Att rengöra chakran själv - ett urval av metoder

Att rengöra chakran själv med händerna kan göras om du redan har liknande erfarenhet. Vanligtvis används dessa metoder av healers och synska. Du måste kunna känna energin med händerna, vilket kommer med erfarenhet för nästan alla. För att rena chakran måste du med händerna känna området där negativiteten finns och dra ut den, sprida den i luften eller skicka den i marken.

Att rengöra chakran med runor är extremt populärt. Metoden är relativt enkel, eftersom den inte kräver förmågan att se auror eller känna energin hos en person. Men här är erfarenhet av att arbeta med runor önskvärd, och det betyder just användningen av runor i magi, och inte spådomar med dem.

Runstaven "Chakra-pelaren" tar ganska snabbt och försiktigt bort block från chakran - både de som bildas av personen själv och de som dök upp som ett resultat av skada och andra magiska ingrepp. Men det finns också en nackdel - den här staven kommer att ta bort skyddet om du ställer in det, såväl som påverkan av andra stavar, nyligen utförda ritualer och mycket mer.

Hur använder man runor för att rengöra chakran?

1. Stavar kan limmas på chakraområdena med tejp och ritas på med en markör eller henna.
2. Du kan applicera runor på ett foto av en person som behöver rengöra chakran.
3. Om det under rengöring finns obehagliga fysiska symtom, betyder det att det finns allvarliga blockeringar i chakran.
4. Dessa symtom bör inte vara skrämmande, de indikerar början på rensning och avblockering av energicentra.

Generellt sett är utvecklingen av chakran tillgänglig för varje person. Denna process kommer inte att kräva mycket ansträngning från dig. Det finns tekniker utvecklade av indiska yogis och vismän som hjälper dig att uppnå framsteg. För att bli av med block måste chakran rengöras med runor eller andra metoder. Att rengöra och öppna chakran är nödvändigt för både nybörjare och magiker till en vanlig människa som är oroad över sin energiska hälsa.

grimuar.ru

Chakra restaurering

För en person har friska chakran stor betydelse Därför, om de skadas, kräver de obligatorisk restaurering och ibland till och med behandling. Kom ihåg att detta är av ingen liten betydelse.

• Stå österut, slappna av, fokusera på din andning.
• Rita följande bild i ditt huvud: din kropp är omgiven av en energikokong med två öppningar - under och ovanför.
• Rita i din fantasi en energistråle som kommer in genom botten och penetrerar kroppen genom fötterna och når Muladhara. Stanna upp, känn värmen och pulsationerna i den.
• Känn energin stiga, stanna vid varje center och aktivera den mentalt.
• Energistrålen måste förstöra alla block som påträffas längs vägen.
• Var uppmärksam på dina förnimmelser, känn hur energin sprider sig i kroppen och mättar varje organ med värme.

Din uppgift är att förflytta energi obehindrat hela vägen till Sahasrara. Många människor ritar bilder i sina huvuden av så att säga onödiga föremål, och uppfattar dem som ett visst problem eller misslyckande. Föreställ dig att all negativitet förstörs av en energistråle.

Övningar för att öppna chakran, deras rensning och harmonisering bidrar till en positiv uppfattning om världen, hälsa, mental stabilitet och förmågan att övervinna svårigheter utan att förstöra sig själv. Men allt detta är endast möjligt med användning av beprövade tekniker och en stor önskan att känna dig själv och hitta din egen väg.