พลังงานชีวภาพเป็นกุญแจสำคัญในการเติมเต็มความปรารถนาของคุณ! การปฏิบัติเวทย์มนตร์เพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณ
"การหายใจของจักระ" เป็นเทคนิคการทำสมาธิเพื่อปลดล็อกศักยภาพของพลังงานที่มีอยู่ในจักระ
การฝึกพลังลมปราณด้วยจักระจะชำระล้างร่างกายที่บอบบางและกำจัดโรคต่างๆ ของร่างกาย จักระที่บริสุทธิ์เริ่มดึงดูดแสงใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต ช่วยให้กลายเป็นบุคคลที่มีประสิทธิผลมากขึ้น มีสุขภาพดี ร่ำรวย และเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีปฏิบัติเฉพาะของการเปิดเผยตนเองและการรักษาตนเอง นี่คือการช่วยเหลือตนเองอย่างจริงจังที่สุด เส้นทางชีวิต. นี้ วิธีที่รวดเร็วไต่เต้าไปสู่ความสุขความเจริญทางจิตวิญญาณ
การหายใจของจักระเป็นศาสตร์แห่งการเปลี่ยนแปลงพลังงานภายใน ในกระบวนการทำงาน เราจะมีความสามัคคี เป็นแม่เหล็ก แสดงออก รับรู้ สงบ และสมบูรณ์ ความปรารถนาของเราเป็นตัวเป็นตนและตระหนักอย่างสงบ
ในกระบวนการหายใจของจักระ คนๆ หนึ่งจะสูบฉีดและทำความสะอาดจักระของเขา พลังงานชีวิตและด้วยเหตุนี้จึงแก้ปัญหาใด ๆ ของมันได้: จากวัสดุไปจนถึงความสามารถในการเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์และชีวิต
จักระหายใจ:
- เอาใจ.
- ลบความคิดและสถานะที่ไม่สร้างสรรค์
- ให้ความสงบและความสมบูรณ์
- อิ่มตัวด้วยพลังงานที่สำคัญ
- ยก ระดับส่วนบุคคลพลังงาน.
- คืนออร่า
- ช่วยให้หายจากโรคต่างๆ
- ช่วยแก้ปัญหาชีวิตต่างๆ!
และที่สำคัญที่สุดคือสภาวะของจักระที่ส่งผลต่อการบรรลุความปรารถนาของเรา!
จักระแต่ละแห่งมีหน้าที่รับผิดชอบในพื้นที่เฉพาะในชีวิตของเรา:
- การสะสมพลังงานและความมั่งคั่ง
- ความสุขและเรื่องเพศ
- จิตตานุภาพและสังคม.
- ความรักและความสัมพันธ์
- การสื่อสารและการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์
- เหตุผลและวิสัยทัศน์ที่ใช้งานง่าย
- จิตวิญญาณ
ดังนั้นหากจักระตัวใดตัวหนึ่งปนเปื้อนบุคคลนั้นจะประสบปัญหาในพื้นที่ที่จักระรับผิดชอบ การชำระล้างพลังงานของร่างกายจะช่วยแก้ปัญหาที่จำเป็นในทุกด้านโดยอัตโนมัติ ผู้หญิงหลายคนที่ไม่มีความสุขระหว่างความใกล้ชิดกับผู้ชาย หลังจากฝึกการหายใจด้วยจักระ 2 เดือน สามารถค้นพบอิสรภาพจากความสุขของความสัมพันธ์ใกล้ชิด ในทางกลับกัน ผู้ชายที่ไม่มีโอกาสเพลิดเพลินไปกับความเป็นชาย ความมั่นคงทางการเงินและ กำลังภายในรับความรู้สึกเหล่านี้หลังจากสูบจักระที่หนึ่งและสาม
กุญแจทั้งหมดอยู่ในตัวเรา คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีเปิด!
ในโปรแกรม:
- ชำระร่างกายด้วยพลังงานเก่าด้วยพลังศักดิ์สิทธิ์โบราณ
- การเปิดและการปรับสมดุลของแต่ละจักระ การเปิดใช้งานพลังงานสูงสุดของระบบจักระทั้งหมด
- เติมเต็มร่างกายด้วยพลังปราณผสานกับศักยภาพสูงสุดของคุณ
- เปลี่ยนสถานะออร่าของคุณและได้รับการปกป้องพลังงานที่ทรงพลัง
- ศูนย์รวมของความปรารถนาที่อยู่ลึกสุดและทางเลือกของเส้นทางชีวิตต่อไป
เรากำลังรอคุณอยู่ที่การประชุม! หายใจเข้า! และมาเติมเต็มความปรารถนาของเรากันเถอะ!
การแต่งกาย: กางเกงกีฬาสีอ่อน หรือ กระโปรงยาวเพื่อการนั่งที่สบาย
คัดลอกมาจากเว็บไซต์ "Self-knowledge.ru"
ฉลาดในการเติมเต็มความปรารถนา ดึงดูดเงิน สุขภาพ และความรัก Merkulova Elena Vitalievna
แบบฝึกหัดการหายใจ
แบบฝึกหัดการหายใจ
เพื่อการตื่นตัวที่ดีขึ้นของร่างกายหลังการนอนหลับ คุณต้องเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฝึกหายใจ ซึ่งยังทำให้เลือด กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อสมองมีออกซิเจนเพิ่มขึ้น และทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับวันใหม่
เมื่อทำแบบฝึกหัดการหายใจต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ
1. คุณต้องหายใจด้วยความยินดีเท่านั้นโดยไม่ลืมว่าความรู้สึกสบายนั้นมีผลการรักษาที่สำคัญ การออกกำลังกายควรทำตราบเท่าที่ยังให้ความสุข จากนั้นจึงไปทำกิจกรรมอื่นต่อ
2. เมื่อทำแบบฝึกหัดการหายใจ จำเป็นต้องเน้นแบบฝึกหัดการหายใจ การทำงานของปอดและกลุ่มกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องในกระบวนการนี้ จากนั้นผลของแบบฝึกหัดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
3. คุณต้องหายใจอย่างสม่ำเสมอและสงบโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ อิ่มตัวทุกเซลล์ของร่างกายด้วยออกซิเจน
หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกแต่ละครั้ง คุณควรผ่อนคลาย พักผ่อน และพยายามจับความรู้สึกภายใน เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อมีประสบการณ์ เมื่อทำแบบฝึกหัดการหายใจ คุณสามารถหลับตาได้ ซึ่งจะช่วยให้มีสมาธิกับการหายใจได้ดีขึ้น รู้สึกถึงการไหลของอากาศ
4. คุณต้องสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ไม่กีดขวางการเคลื่อนไหว ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกหรือในที่โล่งแจ้ง
ก่อนที่คุณจะไปออกกำลังกายโดยตรง คุณต้องมีสมาธิ ในการทำเช่นนี้คุณต้องอยู่ในตำแหน่ง "สมาธิ": ยืนสบาย ๆ แยกขาออกจากกันตามความกว้างไหล่ วางเท้าขนานกันโดยพิงที่กลางเท้า งอข้อศอกและประสานฝ่ามือในระดับเหนือหน้าอก เมื่อเข้ารับตำแหน่งนี้แล้ว คุณต้องเพ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกบนฝ่ามือ โดยจินตนาการว่ามีลำแสงอุ่นๆ คั่นกลางระหว่างฝ่ามือ เป็นแสงที่ให้ความอบอุ่นและแผ่กระจายไปทั่วร่างกาย ผ่อนคลายโดยการลดแขนไปตามลำตัว ยืดกระดูกสันหลังและคอ
1. ยืนตัวตรง ลดแขนไปตามลำตัวและผ่อนคลาย หายใจออกจนสุด ค้างไว้ประมาณ 2-3 วินาที แล้วเริ่มสูดอากาศบริสุทธิ์เข้าไปช้าๆ (หายใจเข้า) ในเวลาเดียวกันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะรู้สึกว่าปอดเต็มไปด้วยอากาศไหล่อย่างสงบโดยไม่ต้องตึงเครียดลุกขึ้น จากนั้นเริ่มหายใจออกโดยไม่กลั้นหายใจในขณะที่ไหล่จะเริ่มตกเช่นกันโดยไม่มีความตึงเครียด
2. ในตำแหน่งเดียวกัน การหายใจครั้งต่อไปควรทำแตกต่างกันเล็กน้อย: เมื่อหายใจเข้าในขณะที่ปอดเต็มไปด้วยอากาศ ค่อยๆ ดึงไหล่ของคุณไปข้างหลัง นำสะบักมารวมกันแล้วเอามือไพล่หลัง เปิดหน้าอกของคุณ ไปสู่อากาศบริสุทธิ์โดยไม่กลั้นหายใจเริ่มหายใจออกช้า ๆ ตอนนี้ลดไหล่และแขนอยู่ข้างหน้าคุณ บีบหน้าอก เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้เราต้องไม่ลืมว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดควรนุ่มนวลราบรื่นโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและ ความเครียด.
3. จบแบบฝึกหัดก่อนหน้าแล้วดำเนินการต่อไปทันที: สูดอากาศบริสุทธิ์และในขณะเดียวกันก็งอหลัง, นำสะบักมารวมกัน, เอียงศีรษะไปด้านหลัง, งอกระดูกสันหลัง, "คลี่" หน้าอกเพื่อเติมอากาศ . เริ่มหายใจออกโดยไม่กลั้นหายใจ ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นและเอียงศีรษะและหน้าอกไปข้างหน้าทันที (ไม่ใช่การเอียงลำตัวไปข้างหน้า ให้เอียงเฉพาะศีรษะและหน้าอกให้มากที่สุด) พยายามดึงไหล่เข้าหากัน . ดูที่หัวเข่าของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณผ่อนคลายและห้อยอย่างอิสระ การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรราบรื่นไม่ยุ่งยาก แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องรู้สึกว่ากลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ยืดตัวอย่างไร ทำให้เกิดความรู้สึกสบายเท่านั้น (เช่น เมื่อจิบหลังการนอนหลับ) เมื่อหายใจออกเต็มที่ให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและทำแบบฝึกหัดต่อไปทันที
4. เติมหน้าอกด้วยอากาศเอียงไปทางซ้ายและรู้สึกว่ากล้ามเนื้อด้านขวาเหยียดอย่างน่าพอใจ หายใจเข้าและกลับสู่ตำแหน่งแนวตั้งเดิมโดยไม่ต้องกลั้นหายใจเพื่อเอียงลำตัวไปทางขวาพร้อมกับหายใจเข้าใหม่และดึงกล้ามเนื้อด้านซ้าย เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอและแขนไม่งอและตั้งตรง เมื่อหายใจออกให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
5. หายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ แล้วเริ่มบิดกระดูกสันหลังอย่างนุ่มนวล เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เอามือข้างหนึ่งไปข้างหลัง อีกข้างหนึ่งไปข้างหน้า ในตำแหน่งนี้ หายใจออกช้าๆ แล้วหายใจเข้าใหม่ กลับสู่ท่าเริ่มต้น ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำโดยบิดกระดูกสันหลังไปอีกด้านหนึ่ง เมื่อแสดงคุณต้องแน่ใจว่าสะโพกไม่เคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวควรดำเนินไปด้วยความเพลิดเพลินโดยไม่มีความตึงเครียดอย่างราบรื่น
6. ต่อไป การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงควร "กระจาย" เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจน ในการทำเช่นนี้ให้ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยไหล่สลับกัน อันดับแรกในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่ง การหายใจในกรณีนี้เป็นไปตามอำเภอใจ
ควรวอร์มอัพคอมเพล็กซ์ให้เสร็จในท่า "ตั้งสมาธิ" ที่สองซึ่งดำเนินการในท่ายืน แต่ตอนนี้มือจะต้องล็อคเข้ากับล็อคและกดลง
ทำแบบฝึกหัดการหายใจขั้นพื้นฐาน
ในการตรวจสอบความถูกต้องของแบบฝึกหัดสำหรับแต่ละแบบ จะมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้
แบบฝึกหัดสามข้อแรกดำเนินการในท่ายืนโดยให้กระดูกสันหลังและคอเหยียดตรงเพื่อให้เป็นเส้นเดียวกับศีรษะ เท้าควรอยู่ด้วยกันขนานกัน
1. "ลมหายใจสงบ" ในการควบคุมการหายใจ ให้วางฝ่ามือข้างหนึ่งไว้บนท้อง และวางมืออีกข้างไว้ที่ระดับข้อศอก
หายใจเข้าช้าๆ ขณะที่ยื่นท้องออกมา รู้สึกว่าส่วนล่างของปอดเต็มไปด้วยอากาศ เมื่ออากาศถูกหายใจออกจากปอด จะต้องดึงช่องท้องเข้ามา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกยังคงอยู่
การหายใจที่มีกำลังปานกลางช่วยเพิ่มเสียงของร่างกาย ในลมหายใจที่ราบรื่นและช้าๆ อากาศจะเติมส่วนต่างๆ ของปอด ในขณะที่ทรวงอกขยายออก เมื่อหายใจออก กระดูกซี่โครงจะกลับสู่ตำแหน่งเดิม แต่ท้องจะต้องไม่เคลื่อนไหว
2. "ลมหายใจบนที่สนุกสนาน" ในการตรวจสอบความถูกต้องของแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องวางมือบนกระดูกไหปลาร้า ด้วยการหายใจเข้าที่ช้าและราบรื่น อากาศจะเติมส่วนบนของปอด ในเวลานี้หน้าอกจะยกขึ้น และในระหว่างการหายใจออก หน้าอกจะตกลงสู่ตำแหน่งเดิม มีความจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าในระหว่างการเดินทางของปอดกระเพาะอาหารจะไม่เคลื่อนไหว
3. "ลมหายใจที่กลมกลืนกัน" ประกอบด้วยการหายใจส่วนล่าง กลาง และบน ดังนั้นเมื่อออกกำลังกายคุณควรมุ่งเน้นไปที่การไหลของอากาศที่เติมร่างกาย หายใจช้าๆ สม่ำเสมอ ดูว่าอากาศค่อยๆ เติมส่วนล่าง ส่วนกลาง และส่วนบนของปอดอย่างไร ในกรณีนี้ ท้องจะยื่นออกมาก่อน จากนั้นหน้าอกจะขยายออก และสุดท้ายก็พองขึ้น และท้องจะตึงขึ้นเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องกลั้นหายใจ และเมื่อคุณหายใจออก ให้รู้สึกว่าอากาศค่อยๆ ออกมาก่อนจากด้านล่าง จากนั้นจากส่วนกลางและส่วนบนของปอด ขณะที่ท้องยุบลง จากนั้นแคบลง และสุดท้ายคือหน้าอก หยด เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ ร่างกายจะเต็มไปด้วยพละกำลัง ความสุข และความสามัคคี
4. "Cleansing HA Breathing" ดำเนินการในท่ายืนโดยให้กระดูกสันหลัง คอ และศีรษะตั้งตรง แต่ขาควรแยกออกจากกันในระดับความกว้างไหล่ โดยให้ตำแหน่งของเท้าขนานกัน ตามแบบฉบับของ"ปรองดอง หายใจเข้าเต็มที่» หายใจเข้าลึกๆ ยกมือขึ้นข้างหน้าคุณ ในท่านี้ ให้กลั้นหายใจให้มากที่สุด ผ่อนคลายกล่องเสียง อ้าปากและหายใจออกแรงๆ พร้อมกับเสียงธรรมชาติ "HA" ลดแขนลงและโน้มตัวไปข้างหน้า หายใจออกด้วยความโล่งใจราวกับว่าปราศจากความกังวล ค่อยๆ ยืดตัวขึ้นและพัก 2-3 ลมหายใจ ทำซ้ำการออกกำลังกาย 3 ครั้ง การออกกำลังกายนี้จะช่วยกระตุ้นการปฏิเสธของเมือกที่สะสมอยู่ในทางเดินหายใจ
5. "เติมพลังลมหายใจ" หรือ "เป่าเทียน" หายใจเข้าช้าๆ ลึกๆ และกลั้นหายใจให้นานที่สุด พับริมฝีปากของคุณลงในหลอดแล้วหายใจออก "แบ่ง" ออกเป็นสามส่วน - หายใจออกสามครั้งโดยจำลองการเป่าเทียนที่ลุกไหม้ ในกรณีนี้ควรสังเกตว่าเมื่อหายใจออกครั้งแรกอากาศจะออกจากช่องท้องโดยที่สอง - จากหน้าอกและที่สาม - จากส่วนบนของปอด เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องตรวจสอบท่าทางของคุณ รักษาร่างกายและศีรษะให้ตรง ออกกำลังกายอย่างหนัก (ไม่เกิน 3 ครั้ง) ระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณต้องหยุดพักสั้นๆ 2-3 ลมหายใจ
6. "กระตุ้นการหายใจ" เริ่มต้นด้วยลมหายใจที่ประสานกันอย่างเต็มที่ หลังจากหายใจเข้าให้กลั้นหายใจให้นานที่สุดแล้วยืดลมหายใจออกปล่อยอากาศออกทางปาก ในเวลาเดียวกันคุณต้องพยายามให้อากาศออกมาช้าที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยเสียงหวีดหวิวเช่นเมื่อออกเสียง "s" และสิ้นสุดโดยให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าลิ้นสร้างความต้านทานต่อ อากาศขาออก ทำซ้ำการออกกำลังกาย 3 ครั้ง
การออกกำลังกายครั้งสุดท้ายไม่รวมอยู่ในคอมเพล็กซ์ยิมนาสติกทางเดินหายใจ แต่ก็มีประโยชน์เช่นกัน
7. ตามกฎแล้ว "การหายใจเป็นจังหวะ" จะดำเนินการขณะเดิน ดังนั้นการออกกำลังกายสามารถทำได้ทั้งขณะเดิน ระหว่างทางไปทำงาน หรือไปร้านค้า แต่ในเวลาเดียวกันคุณต้องแน่ใจว่าใบหน้าผ่อนคลายและไหล่ลดลง หายใจด้วยความสมัครใจเพลิดเพลิน อากาศบริสุทธิ์. แต่ขอแนะนำให้หายใจเข้าและหายใจออกด้วยจำนวนขั้นตอนที่เท่ากัน ตัวอย่างเช่น สามขั้นตอน - หายใจเข้า สามขั้นตอน - หายใจออก คุณสามารถเลือกจำนวนขั้นตอนใดก็ได้ที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณและหายใจอย่างสม่ำเสมอและสงบ
หลังจากทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจร่างกายจะเต็มไปด้วยพลังงานความมีชีวิตชีวามีความรู้สึก ความสว่างที่ไม่ธรรมดาความสุข
จากหนังสือสุขภาพสลาฟ ผู้เขียน"PHYSVOCAL GYMNASTICS" มาทำสมาธิ พลังงาน และสิ่งอื่นๆ กันเล็กน้อยเพื่อทำงานกับการสั่นสะเทือนของเสียง คำว่า "เสียงทางกายภาพ" มีสาระสำคัญของการออกกำลังกาย: การซิงโครไนซ์ของร่างกาย ข้อมูลพลังงาน และการสั่นสะเทือนของเสียง ราวกับว่าเรา
จากหนังสือของพีทาโกรัส เล่มที่ 1 [ชีวิตคือการสอน] ผู้เขียน Byazyrev จอร์จียิมนาสติกของสิ่งนั้น ยืนตัวตรง กลายเป็นคนฉลาด คุณจินตนาการ - เครูบ หายใจออกเบา ๆ ผ่าน
จากหนังสือการริเริ่มและการประทับจิตในทิเบต ผู้เขียน เดวิด-นีล อเล็กซานดราบทที่ 7 แบบฝึกหัดการหายใจ: เรื่องราวของกูรู ข้าพเจ้าได้กล่าวไปแล้วว่าการเริ่มต้นบางอย่างเกี่ยวข้องกับการฝึกหายใจเพื่อสร้างการควบคุม ยิมนาสติกประเภทนี้ซึ่งชาวตะวันตกไม่รู้จัก ได้รับการฝึกฝนในอินเดียมาตั้งแต่ไหน แต่ไร พวกเขากว้าง
จากหนังสือ Absolute Healing ความลึกลับของระบบและข้อมูลที่มีพลังของสุขภาพของเรา ผู้เขียน แกลดคอฟ เซอร์เกย์ มิคาอิโลวิชเวทย์มนตร์การหายใจเชิงปฏิบัติ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การหายใจเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำรุงร่างกายจากแหล่งธรรมชาติอื่นเท่านั้น ดังนั้น ทุกสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและอาหารก็มีผลกับการหายใจเช่นกัน การหายใจ เป็นพลังงานตามธรรมชาติที่เรา
จากหนังสือ ปัญญาเพื่อเติมเต็มความปรารถนา ดึงดูดเงิน สุขภาพ และความรัก ผู้เขียน Merkulova Elena Vitalievnaยิมนาสติกเพื่อการผ่อนคลาย เรานำเสนอวิธีการผ่อนคลายอีกวิธีหนึ่ง - ยิมนาสติกเพื่อการผ่อนคลาย ยิมนาสติกเพื่อการผ่อนคลายเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยพลการ การผ่อนคลายทำให้สามารถถอดจิตออกจากแรงกระตุ้นที่มาจากจิตใจได้
จากหนังสือ Under the Protection of Feng Shui Energy ผู้เขียน ทีมผู้เขียนไทดิยิมนาสติกที่ถูกสุขลักษณะ ตั้งแต่สมัยโบราณ ยิมนาสติกที่ถูกสุขลักษณะของจีนโบราณได้ลงมาจนถึงทุกวันนี้ ซึ่งประสบความสำเร็จในการนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อการรักษาและป้องกันโรค แพทย์ชื่อดังฮัวโต๋ซึ่งอาศัยอยู่ใน จีนโบราณในยุค
จากหนังสืออายุรเวทและโยคะสำหรับผู้หญิง ผู้เขียน วาร์มา จูเลียตแบบฝึกหัดการหายใจ (ปราณยามะ) โยคีชี้ไปที่แหล่งพลังงานหลัก 3 แหล่ง ซึ่งสิ่งมีชีวิตไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากไม่มี: อากาศ น้ำ และอาหาร แหล่งที่มาหลักคืออากาศเนื่องจากคนไม่สามารถหายใจได้เพียงไม่กี่นาที โยคีได้พัฒนาขึ้น
จากหนังสือ คุณทำได้ทุกอย่าง! ผู้เขียน ปราฟดินา นาตาเลีย โบริซอฟนาฝึกหายใจเพื่อดึงดูดความโชคดี ฉันชอบอ่านและร้องเพลงสวดมนต์ และฉันแน่ใจว่าถ้าพวกเขาร้องเพลงมนต์อย่างถูกต้องจะสามารถทำให้เกิดปาฏิหาริย์ได้ แต่มนต์ไม่เพียงเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนชีวิตเราได้ มีประเพณีการทำสมาธิแบบทิเบตโบราณที่ช่วย
จากหนังสือ The Book of Health of Russian Bogatyrs [ระบบสุขภาพสลาฟ สุขภาพของรัสเซีย, การนวด, โภชนาการ] ผู้เขียน มักซิมอฟ อีวานประวัติยิมนาสติกสลาฟ "ไม่ใช่ทุกโรคที่นำไปสู่ความตาย" ตอนนี้ "Russian Healthy" เรียกว่าระบบการรักษาไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบทางจิตวิญญาณของบุคคลด้วย หลักการของระบบนี้ได้มาจากส่วนลึกของศตวรรษ ในเวลาที่ห่างไกลนั้น ความรู้นี้ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นปีแล้วปีเล่า
จากหนังสือยิมนาสติกสลาฟ รหัสของสุขภาพ Perun ผู้เขียน Barantsevich Evgeny Robertovichยิมนาสติกสลาฟ “ถ้าคุณนอนลง มันจะแย่ลงไปอีก แต่อย่างน้อยทำลาย แต่ช่วยตัวเอง ในปลายศตวรรษที่ 20 หนึ่งในนักวิจัย ประเพณีนอกรีตของชาวสลาฟโบราณและผู้ก่อตั้งมวยปล้ำสลาฟ - ไฮแลนเดอร์ A.K. Belov ระบบการออกกำลังกายยิมนาสติกได้ถูกสร้างขึ้นใหม่ซึ่ง
จากหนังสือ Runes เปิดเผยความลับของโลก ผู้เขียน Menshikov เซเนีย จากหนังสือการรักษา เล่มที่ 1 โอ้ ของไหล! การนวดลึกลับ ผู้เขียน อับซาลอมใต้น้ำการฝึกการหายใจแบบ Vital Rhythm Breathing Vibration 1. อยู่ในท่าที่สบาย เท้าควรแตะพื้น (หรือพื้นดิน)2. หยุดการสนทนาภายใน มีสมาธิกับ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"3. เติมร่างกายของคุณด้วยความสนใจ เริ่มจดจ่อกับลมหายใจของคุณ ตระหนักถึงจังหวะและความลึก
จากหนังสือปาฏิหาริย์แห่งการรักษาของเทวทูตราฟาเอล โดย Virche Dorin จากหนังสือโอโชบำบัด 21 เรื่องเล่าจากหมอที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับการที่ผู้วิเศษรู้แจ้งเป็นแรงบันดาลใจในการทำงานของพวกเขา ผู้เขียน Liebermeister Swagito R.ระบบทางเดินหายใจ ถึงเทวทูตราฟาเอล ฉันขอให้คุณช่วยให้ฉันหายใจสะดวก หายใจเข้าและหายใจออกได้อย่างอิสระ ขอบคุณที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพระบบทางเดินหายใจของฉันและปกป้องฉันจากมลภาวะ ภูมิแพ้ และอื่นๆ
จากหนังสือโยคะสำหรับกระดูกสันหลังและข้อต่อ ผู้เขียน Lipen Andreiจังหวะการหายใจ จังหวะการหายใจมีเป้าหมายเพื่อสร้างการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและร่างกายที่บอบบาง ร่างกายพลังงานซึ่งเป็นตัวนำของอารมณ์ การเคลื่อนไหวและการหายใจรวมกันเป็นรูปแบบ แรงผลักดันเบื้องหลังการแสดงความรู้สึกและอารมณ์
การหายใจเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ด้วยวิธีนี้เราไม่เพียง แต่สามารถรับออกซิเจนในปริมาณที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังเพิ่มพลังงานและเติมเต็มความต้องการของเราได้อีกด้วย
มีหลายวิธีในการชาร์จแบตเตอรี่ของคุณในตอนเช้าและใช้งานตลอดทั้งวัน ตัวเลือกต่างๆ เช่น ฝักบัวสีตัดกัน ถ้วยกาแฟหอมกรุ่น การยืนยัน ตำแหน่งและอิริยาบถของร่างกายบางอย่างช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของเราและกระตุ้นสนามพลังชีวภาพ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถทำงานหลายอย่างให้เสร็จก่อนเวลาได้
อย่างไรก็ตามทั้งหมดข้างต้นไม่เพียงพอสำหรับการฟื้นฟูความแข็งแกร่ง นั่นคือเหตุผลที่การฝึกหายใจกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ท้ายที่สุดมันไม่มีอะไรซับซ้อนและเนื่องจากเราหายใจตลอดเวลาจึงไม่จำเป็นต้องจัดสรรเวลาพิเศษสำหรับการออกกำลังกายดังกล่าว
ด้วยยิมนาสติกดังกล่าว คุณไม่เพียงเพิ่มพลังงาน แต่ยังล้างสนามพลังชีวภาพของคุณด้วย และนั่นหมายความว่าเหตุการณ์และผู้คนที่จำเป็นจะเริ่มดึงดูดคุณและความสำเร็จและความอุดมสมบูรณ์จะกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ
แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มพลังงาน
แบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดที่ช่วยเติมพลังมาจากโยคะและชี่กง ช่วยให้คุณเข้าพักได้ อารมณ์ดีและเต็มไปด้วยพลังตลอดวันทำงาน หายใจยังสามารถใช้ในการ สถานการณ์ที่ยากลำบากเมื่อคุณต้องการสมาธิและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว
หายใจเข้าช้าๆ ลึกๆ และกลั้นหายใจให้นานที่สุด ต่อไปให้หายใจเข้าลึกๆ ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำอีกหกครั้ง การหายใจด้วยท้องช่วยให้ผ่อนคลายและทำให้ความคิดของคุณเป็นระเบียบ และร่างกายของคุณยังเป็นอิสระจากที่หนีบที่ขัดขวางไม่ให้ร่างกายทำงานได้อย่างราบรื่น
สามัญ แบบฝึกหัดการหายใจสามารถใช้ร่วมกับการทำสมาธิหรือการสร้างภาพ เทคนิคดังกล่าวไม่เพียง แต่เพิ่มพลัง แต่ยังสามารถตอบสนองความปรารถนาได้อีกด้วย แบบฝึกหัดการหายใจผสมผสานอย่างลงตัวกับวิธีการอื่นๆ ในการทำงานกับตัวเอง ตัวอย่างเช่น การยืนยันเป็นสิ่งที่ดีมากทันทีหลังจากที่คุณปรับการหายใจให้เป็นปกติ ฟื้นฟูความสมดุลของพลังงาน และพร้อมสำหรับการสนทนากับจักรวาล
หากคุณต้องการเงินจำนวนหนึ่ง ขณะที่หายใจเข้าให้จินตนาการว่าเงินในปริมาณที่ต้องการนั้นบินอยู่ในตัวคุณพร้อมกับอากาศได้อย่างไร ขณะที่กลั้นหายใจ ให้รู้สึกว่าจำนวนเงินถูกแปลงเป็นวัตถุที่คุณต้องการ เช่น รถยนต์หรืออพาร์ตเมนต์ และเมื่อหายใจออกก็จะออกมาพร้อมกับอากาศ แบบฝึกหัดนี้มีพลังมากและต้องใช้สมาธิเป็นพิเศษ
นอกจากนี้ การหายใจสามารถเสริมความแข็งแกร่งได้ด้วยองค์ประกอบทางธรรมชาติหรือดาวเคราะห์ที่มีอิทธิพลพิเศษต่อเรา หากคุณออกไปข้างนอกในตอนเช้าที่มีแดดจัด ยกมือขึ้นที่ดวงอาทิตย์และจินตนาการว่าคุณได้รับแสงแดดเต็มๆ ในขณะที่คุณหายใจเข้า แล้ววันนั้นจะผ่านไปอย่างง่ายดาย และความโชคดีจะติดตามคุณไปทุกที่
มีวิธีฝึกการหายใจมากมายที่ช่วยให้คุณเติมพลัง และด้วยประสบการณ์เท่านั้นที่จะรู้ว่าวิธีไหนเหมาะกับคุณที่สุด อย่าหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่ เชื่อสัญชาตญาณของคุณ มอบความสุขให้กับคนที่คุณรัก และอย่าลืมกดปุ่มและ
15.04.2016 01:10
ชั้นเรียนโยคะมีประโยชน์อย่างมาก หากทำทุกอย่างถูกต้องแล้วด้วยวิธีนี้คุณสามารถ ...
หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการแสดงภาพมีประโยชน์อย่างไรหากใช้อย่างถูกต้อง
จักรวาลช่วยให้เราทำความฝันของเราให้เป็นจริงได้เสมอ ไม่ว่ามันจะงี่เง่าแค่ไหนก็ตาม
เพราะนี่คือความฝันของเรา และมีเพียงเราเท่านั้นที่รู้ว่าการฝันถึงมันมีค่าใช้จ่ายเท่าไร
เปาโล โคลโญ่
เคล็ดลับหลักของการเติมเต็มความปรารถนาคือความสามารถในการเข้าร่วม ถูกเวลาในช่วงเวลาที่เหมาะสม, สถานะพลังงานพิเศษ, การรวมกันของสถานการณ์ที่จำเป็น นี่คือความสามารถในการประสานตัวเองและพื้นที่ในแบบที่มันจบลงด้วยการที่พวกเขามา คนที่จำเป็นความช่วยเหลือโอกาสที่จำเป็นและการปฏิบัติตามแผนจะเกิดขึ้น
มีหลายสาเหตุที่ทำให้คุณไม่สมหวัง:
1. ความปรารถนาของคุณขัดแย้งกับโลกภายนอก จากนั้นคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นไปไม่ได้หรือยากที่จะเอาชนะ
2. มีอยู่ ความขัดแย้งภายใน. ในกรณีนี้ จิตวิญญาณส่วนหนึ่งของคุณปรารถนา และอีกส่วนหนึ่งก็กลัวไม่แพ้กัน ด้วยเหตุนี้ คุณจึงไม่สามารถใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาดีๆ เพื่อเติมเต็มความปรารถนาของคุณได้
ในทั้งสองกรณี คนๆ หนึ่งมีหน้าที่เหมือนกัน คือ ตระหนักถึงชะตากรรมที่ไม่เหมือนใครของตนเอง เพื่อค้นหาสถานที่ที่สะดวกสบายบนโลกและในชีวิต แล้วเขาก็มีความสุข พอใจในตัวเอง ความฝันของเขาก็เป็นจริงตามธรรมชาติ
เพื่อให้ความปรารถนาเป็นจริง คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและโลกให้ดีเสียก่อน!
นี่คือสิ่งที่เราจะได้เรียนรู้ในวันนี้บนหน้าเว็บไซต์ของเรา - วิธีการประสานตัวเองและพื้นที่เพื่อให้เป้าหมายเป็นจริง และจำไว้ว่า เป้าหมายของคุณต้องเป็นสากล ไม่ขอพรจากพระเจ้าในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ นี่คือกุญแจสำคัญ ตอนนี้มากขึ้น
เริ่มต้นด้วยการดูว่าความคิดเกิดขึ้นได้อย่างไร
เราได้สอนสิ่งนี้ให้กับนักเรียนในการสัมมนาแล้วขั้นตอนแรก ซึ่งสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีสร้างรูปแบบความคิดที่ถูกต้องและทำงานร่วมกับการยืนยัน และเพื่อที่จะเรียนรู้สิ่งนี้ คุณต้องรู้ขั้นตอนของต้นกำเนิดของความคิดขั้นตอนของการกำเนิดของความคิด:
· ลางสังหรณ์, แรงกระตุ้น. ตัวอย่างเช่น "ฉันต้องการอะไร" หรือ “มีอะไรรบกวนใจฉันหรือเปล่า” ทุกอย่างดูเหมือนจะดี แต่ภายในมีความรู้สึกวิตกกังวลไม่ชัดเจนว่าทำไม นี่เป็นลางสังหรณ์ จนกว่าเราจะรวบรวมประเด็นและถามว่า: มีอะไรรบกวนฉัน และนี่คือที่มาของความคิดแรก
· ความคิดที่ 1 (3 ถึง 5 วินาที) - ซื่อสัตย์ที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องแยกมันออกและมีเวลาจับมัน มิฉะนั้นมันจะหนีไปได้ หลังจากผ่านไป 5 วินาที จิตจะตั้งมั่นและเริ่มมีสติสัมปชัญญะ และนี่ก็มาจากความชั่วร้าย - การพูดคุยที่ว่างเปล่า เมื่อความคิดแรกปรากฏขึ้นจำเป็นต้องเริ่มคิดเกี่ยวกับมัน ที่นี่สิ่งสำคัญคือการเชื่อมั่นในตัวเอง นั่นคือเรากำลังปรุงแต่งความคิดให้เป็นรูปเป็นร่างแล้ว และเราเกิด:
รูปแบบความคิด- ความคิดแต่งตัวในรูปแบบ เราสร้างสรรค์และพัฒนา และเมื่อคุณคิดรูปแบบความคิดขึ้นมา คุณต้องทำซ้ำสามครั้ง นี่จะเป็นการยืนยัน
ยืนยัน(ข้อความสั้น ๆ ) - รูปแบบความคิดซ้ำสามครั้ง นี่คือสิ่งที่เราใช้ในการปฏิบัติของเรา
·
การทำให้เป็นรูปเป็นร่าง
.
แต่นี่เป็นวิธีที่เราทำงานในระยะแรก ใครพร้อมที่จะไปต่อและขยายเป้าหมายสำหรับกลุ่มและผู้คน เราทำงานเพิ่มเติมและได้รับความรู้และทักษะใหม่
1. ดังนั้นเราจึงกำหนดเป้าหมายระดับโลกของเราในสมุดบันทึก นี่เป็นสิ่งสำคัญ - เป็นสากลและเป็นการเขียน นี่เป็นวิธีการจัดโครงสร้างและการเกิดขึ้นของความคิดจากความโกลาหล ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทำเป็นหลักในฐานะผู้สร้างในระดับเล็กๆ (เราจัดโครงสร้างพื้นที่ของเรา) และพระเจ้าในระดับใหญ่ (ระดับจักรวาล) จากนั้นเราก็นั่งหลับตา เราขอพรจากเหล่าทวยเทพ (ตามศาสนา ความเชื่อ มุมมองโลกทัศน์ของคุณ) เพื่อบรรลุเป้าหมายของเรา เราสัมผัสได้ถึงความสุข (นี่คือสีทอง สีม่วง) เราบอกเหล่าทวยเทพด้วยแรงบันดาลใจว่ามันจะ ให้ว่านี่คือโชคชะตาของคุณเพื่อให้พวกเขาเชื่อคุณ เราเติมภาพอารมณ์ หากความปรารถนานั้นสอดคล้องกับแผนของทวยเทพ กระแสก็จะไปสู่การบรรลุผล นี่คือระดับฤดูใบไม้ผลิ
2. ตอนนี้ที่ระดับของจักระดวงตา เราเห็นได้ชัดว่าทุกอย่างถูกดำเนินการอย่างไร ภาพเป็นภาพเหมือนของสถาปนิกเมื่อเขาตั้งครรภ์อาคาร และเติมด้วยสีน้ำเงิน เราแนะนำภาพนี้ในอวกาศ ขยายไปสู่วงกลมแห่งการสร้างสรรค์ทั้งหมด เพื่อให้ทุกคนที่อยู่รอบๆ ทั้งคุ้นเคยและไม่คุ้นเคยติดใจ เพื่อให้ทุกคนอยากเล่นเกมนี้ (แม้ว่าผู้ที่จะปรับแต่งและต้องการจริงๆ จะตอบกลับ) และทั้งหมดนี้อยู่ในสถานะแห่งความสุข พระเจ้าอวยพร
3. เราลงไปในจักระสีน้ำเงินจนถึงระดับของการสร้างและดูว่าเราวาดภาพนี้ด้วยความสุขได้อย่างไร สีฟ้า. คุณติดเกมนี้ จำสถานะนี้ในวัยเด็ก เมื่อคุณเล่น วิ่ง และไม่อยากกลับบ้าน นี่คือสถานะที่ควรอยู่ที่นี่ ในระดับนี้ ความสุข ความรัก ความสุขของเด็ก ดูวิธีการเล่นของคุณพร้อมกับผู้ที่สนใจเล่นเกมนี้ด้วย รู้สึกถึงพลังงานของจักระนี้และเติมเต็มพื้นที่แห่งการสร้างสรรค์ของคุณด้วยจักระนี้ ฉันเห็นภาพชัดเจน
4. เราลงไปที่ระดับของจักระสีเขียว ระดับจิตวิญญาณ เราขอบคุณคนทั้งโลกที่ให้โอกาสเราสร้าง บรรลุเป้าหมาย ที่เราได้รับความรักและเรารักผู้คนที่ช่วยเหลือและสร้างเงื่อนไขเพื่อให้เป้าหมายของเราเป็นจริง เรารู้สึกว่าผู้คนมีความสุขที่สถานการณ์พัฒนาขึ้นและพวกเขามีโอกาสเล่นเกมนี้กับคุณ ฉันรู้สึกขอบคุณ!
5. ระดับจักระสีเหลือง นี่คือความแข็งแกร่ง พลัง ความรู้สึกนี้ “ฉันทำได้ ฉันมีทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้!” คุณเป็นคนที่สำคัญที่สุดในเกมนี้: โลกทั้งโลกช่วยคุณในเรื่องนี้ คุณเป็นผู้ปกครอง คุณมีความเป็นอันดับหนึ่ง คุณมีความสุข คุณมีพละกำลังมาก มีหลายสิ่งหลายอย่าง! ฉันทำได้ทุกอย่าง! ฉันทำได้ มันง่ายมากสำหรับคุณที่จะทำ! มีความตั้งใจมากพอที่จะทำ
6. ระดับสีส้ม พลังงานหลั่งไหลเข้ามา คุณต้องการมัน และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดคุณ มีเพียงคุณและความปรารถนาของคุณ เราเติมเต็ม ส้ม. ครั้งหนึ่งเมื่อฉันทำงานในโครงการของฉันในระดับนี้ฉันเห็นตัวเองเต้นรำด้วยความยินดีและเตะเท้าของฉันในแอ่งน้ำท่ามกลางสายฝน! ยาโร่! นี่คือสิ่งที่รัฐนี้เป็น พลังงาน - ทะเล ฉันต้องการ!
7. เติมสีแดงความแข็งแกร่งและพลังงานของชีวิต กิจกรรม การเคลื่อนไหว มันเหมือนกับว่าหินหนืดแตกตัวและพุ่งออกมา และไม่เคยเกิดขึ้นกับใครเลยที่จะหยุดภูเขาไฟ เพราะมันไม่สมจริงเลยที่จะหยุดมัน รู้สึกถึงกระแสนี้ สนุกกับมัน ความรู้สึก: ฉันมีกำลังเพียงพอ!
8. จักระรากที่ทำให้เรา หยั่งรากเป้าหมายของคุณในสถานที่ที่คุณจะดำเนินการทั้งหมดนี้ เหมือนเป็นที่รวมพลัง ทั้งหมดนี้เป็นของฉัน!
อีกครั้งที่เราไปที่จักระบนทั้งสามและรู้สึกว่าความคิดของเราเปลี่ยนไปอย่างไรซึ่งความคิดของเราจับได้ เราตั้งโปรแกรมความคิดของเราเกี่ยวกับภาพที่เห็นพ้องต้องกัน ตอนนี้เราคิดใหม่ - ฉันทำได้ ฉันจะทำสำเร็จ ความคิดทั้งหมดเต็มไปด้วยการบรรลุเป้าหมาย เรารักษากระแสแห่งความสุขในขณะที่คุณกำลังเปี่ยมล้นไปด้วยพลังงานและความปรารถนาในการสร้างสรรค์
ตอนนี้เราปล่อยให้ไหลลงและขึ้นไปทางเดียวกับที่เราลงไป จากน้อยไปมาก - โครงสร้าง โปรแกรม การเพิ่มอารมณ์และพลังงาน
และนี่คือสายน้ำสองสาย สายหนึ่งขึ้น และอีกสายลง เราเพลิดเพลิน เรายิ้ม เราประสบความสุข
หายใจเข้าหายใจออก. ไปกันเถอะ. เราลืมตาขึ้น คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำได้อีก 2 ครั้ง หลังจากที่เราปล่อย. ในหนังสือเล่มหนึ่ง ฉันอ่านว่า "เราปล่อยวาง" - เปรียบได้กับวิธีการ ราวกับว่ากดปุ่ม "Enter" - ในการนำไปใช้ ใช่ คุณสามารถพูดแบบนั้นได้
ตอนนี้โอกาสจะมาหาคุณ อย่าพลาด!
เวลาปฏิบัติต้องใช้อารมณ์แห่งความตั้งใจและความสุข ท้ายที่สุดแล้ว ความทุกข์นั้นง่ายกว่าที่จะมีความสุข และคุณพยายามที่จะมีความสุข! ถึงเวลาสร้างความสุข!
ไม่จริงใช่ไหมเพื่อนรัก?
“เมื่อคุณไม่มีสิ่งที่คุณอยากมี จงรู้ว่าความคิดของคุณผิด จักรวาลไม่เคยผิด” จิกันดี
ความปรารถนาของผู้หญิงเป็นเครื่องขับเคลื่อนของเธอตลอดไป: แรงบันดาลใจและความผิดหวัง ทำไมคุณถึงคิดว่าความปรารถนาไม่สมหวังหรือเป็นจริง แต่ก็ไม่เป็นไปตามที่คุณคิด คุณกำลัง จำกัด ตัวเองให้เห็นภาพรายละเอียดของสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่? คุณแน่ใจหรือว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการ? ฉันเสนอให้ดูความปรารถนาจากอีกด้านหนึ่ง
การเติมเต็มความปรารถนาที่เรียบง่ายที่สุดคือฤดูใบไม้ผลิและวันหยุดสำหรับจิตวิญญาณของผู้หญิง นี่ไม่ใช่ความตั้งใจ แต่เป็นเหตุการณ์ทางอารมณ์ครั้งใหญ่ ด้วยวิธีนี้เราตอบสนองความต้องการตามธรรมชาติของเราในการฟื้นฟูประสาทสัมผัสของเรา ความปรารถนาของผู้หญิงคือดอกไม้ป่าที่มีกลิ่นหอม วิญญาณหญิงนี่คือทุ่งที่อุดมสมบูรณ์สวยงาม ฤดูใบไม้ผลิมาถึงและดอกไม้ก็ผลิบาน สิ่งนี้ยังคงดำเนินต่อไปซ้ำแล้วซ้ำเล่า
เราสามารถสนองตัณหาได้ดั่งท้องทุ่งอันอุดมสมบูรณ์นี้จริงๆ ความคิดของความปรารถนาที่เปล่งออกมาด้วยคำพูดและสนับสนุนโดยการกระทำที่เป็นรูปธรรมไปสู่สิ่งที่ต้องการสามารถเป็นจริงได้
สำเร็จได้ด้วยความใส่ใจและตั้งใจ ความสนใจให้พลังงาน ความตั้งใจเปลี่ยน คุณภาพของความตั้งใจที่มุ่งไปที่เป้าหมายของความสนใจจัดกิจกรรมที่ตอบสนองความปรารถนา ยิ่งคุณพัฒนาทางจิตวิญญาณมากเท่าไหร่ พลังของความตั้งใจก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น และความปรารถนาของคุณก็จะสำเร็จเร็วขึ้นเท่านั้น
กฎข้อเดียวคือความตั้งใจไม่ควรมุ่งก่อให้เกิดอันตราย มิฉะนั้นจะเป็นอันตรายต่อคุณเป็นทวีคูณ ทุกสิ่งที่คุณไม่สนใจจะค่อยๆหายไป
และตอนนี้ความลับของการเติมเต็มความปรารถนาลืมทุกสิ่งที่คุณเคยได้ยินหรืออ่านมาก่อนเกี่ยวกับการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการเกี่ยวกับการสร้างภาพความปรารถนาโดยละเอียด สิ่งนี้ไม่ได้รับประกันว่าจะเติมเต็มความปรารถนาของคุณ สิ่งนี้จำกัดและปิดกั้นการเติมเต็มความปรารถนาของคุณ
การเติมเต็มความปรารถนานั้นขึ้นอยู่กับความตั้งใจของคุณที่จะปล่อยมันไปหรือแยกจากมันเท่านั้น นี่คือวิธีที่คุณแสดงให้เห็นถึงชีวิตที่เป็นอิสระจากความปรารถนาซึ่งบ่งบอกถึงความบริสุทธิ์ ท้ายที่สุดคุณเป็นทุ่งที่สวยงามเต็มไปด้วยดอกไม้ ฟิลด์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสี แต่เป็นการสร้างสีขึ้นมา
หากคุณพบว่ามันยากที่จะละทิ้งความปรารถนา แสดงว่าคุณไม่ได้ควบคุมมัน ดังนั้นความปรารถนาจึงควบคุมคุณ เป็นเจ้าของคุณ ลองคิดดูว่านี่คือความปรารถนาของคุณหรือไม่? นี่คือความต้องการภายในของคุณหรือเปล่า?
ความปรารถนาอันบริสุทธิ์นั้นเบาบางและเป็นอิสระจากสถานการณ์ภายนอกเสมอ เมื่อคุณรู้แน่ชัดว่าคุณต้องการอะไร แต่อย่าจินตนาการถึงรายละเอียดเพียงเล็กน้อย แต่จงเชื่อมั่นในชีวิตของคุณ ให้โอกาสชีวิตในการตระหนักถึงแผนการของคุณในแบบที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดีมากจนคุณไม่สามารถจินตนาการได้ รักษาความปรารถนาของคุณเหมือนบ่อน้ำลึก เลือกทิศทาง แต่ไม่จำกัดความลึก
หากความปรารถนาเป็นจริงอย่างผิด ๆ แสดงว่าคุณไม่ได้ปลดปล่อยมันมากพอ พวกเขาจำกัดกรอบความคิดลวงตาเกี่ยวกับพระองค์ และเต็มไปด้วยความบิดเบี้ยว ยับยู่ยี่ ไม่ปรากฏเต็มกำลัง ลองบังคับเปิดกลีบดอกตูมใกล้กับดอกไม้ด้วยตนเอง แล้วดูว่าดอกไม้บานนั้นจะทำให้คุณพึงพอใจได้นานแค่ไหน เป็นไปตามความปรารถนาของท่าน
หากความปรารถนาไม่เป็นจริงแสดงว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับการเติมเต็ม ทุกอย่างมีเวลาของมัน ปล่อยให้เขาเปิดตามและเมื่อเขาต้องการ ดอกไม้รู้ดีที่สุด เพียงแค่ปลูกดอกไม้ รู้ว่าเป็นดอกไม้. รู้ว่ามันจะเปิดเผยตัวเองในเวลาที่เหมาะสม ดังนั้นมันจะเป็น ปล่อยให้ความปรารถนาของคุณเปิดเผยอย่างอิสระ
งอกงามหอมอบอวลไปด้วยนาของท่านที่สุด ความปรารถนาหวงแหน. ฉันขอให้คุณมีความสุขมากผู้หญิง!
