วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้น lezginka สำหรับเด็กผู้หญิงอายุ 10 ปี ผู้หญิงจะเรียนเต้นเลซกิงกาได้อย่างไร? เคล็ดลับง่ายๆ
Lezginka เป็นการเต้นรำพื้นบ้านของชาวพื้นเมืองของคอเคซัสซึ่งเป็นศูนย์รวมของสี วัฒนธรรมของชาติ. ท่วงท่าที่ชวนหลงใหล ท่วงท่าอันน่าพิศวงของดนตรีที่ลุกโชน อารมณ์ที่มีชีวิตชีวา และท่าทางที่มั่นใจของผู้ชาย การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลของหญิงสาว ทั้งหมดนี้ประกอบขึ้นเป็นลักษณะเฉพาะของการแสดงที่เปี่ยมด้วยมนต์ขลังของ Lezgins
การเต้นรำพื้นบ้าน Lezginka ต้นกำเนิด
ต้นทาง เลสกินกาผิวขาวเริ่มต้นขึ้นในภูเขาดาเกสถาน ที่นั่นในศตวรรษที่ 19 นักรบทำการเต้นรำพิเศษ ในเวลานั้นตัวแทน ชาวภูเขาเป็นเรื่องปกติที่จะเรียกพวกเขาว่า "Lezgins" ซึ่งเป็นชื่อที่มาจาก แต่สำหรับคนคอเคซัสที่แตกต่างกันชื่อ สไตล์การเต้นอาจ "ฟังดู" แตกต่างออกไป:
- ฮัลการ์
- Kartuli หรือ lekuri
- Zilka-kaft หรือ tymbyl-kaft
เมื่อได้เห็นเลซกินกาที่ลุกโชนซึ่งแสดงโดยชาวพื้นเมืองของคอเคซัสแล้ว มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลืมมัน - ความมหัศจรรย์ของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะทำให้หัวใจเต้นแรง เมื่อเราพิจารณาการเต้นรำของชายและหญิง เราเข้าใจว่าแขนของผู้ชายที่เปล่งประกายระยิบระยับเป็นประกายระยิบระยับเป็นตัวตนของความภาคภูมิใจของนกอินทรีนักล่า และผู้หญิงที่นุ่มนวลและเจียมเนื้อเจียมตัวคือความงามของหงส์ที่ไร้เดียงสา การเต้นรำเต็มไปด้วยจิตวิญญาณของประวัติศาสตร์อย่างแท้จริง นำเรากลับไปสู่ยุคโบราณ เมื่อนักเต้นสลับกันเป็นวงกลม จึงพูดเป็นสัตว์บูชายัญ สร้างความกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกับพลังธรรมชาติที่สูงขึ้น
ความแตกต่างใน lezginki ในหมู่ชนชาติต่างๆ
นอกเหนือจาก รุ่นคลาสสิกการแสดง Lezginka มีการเต้นรำหลายอย่างที่ค่อนข้างแตกต่างจากแบบดั้งเดิม:
- เชเชน;
- ระบำคาราชัย;
- Islamey ของ Kabardians;
- Ossetian lezginka สามคู่
ความแตกต่างหลักในการเปลี่ยนแปลงอยู่ที่จังหวะของการเคลื่อนไหวที่ทำ ตัวอย่างเช่นใน Chechen lezginka นักแสดงดูเหมือนจะ "ฉีก" "โยน" และ "จุดไฟ" แต่ Ossetians แสดงตัวละครของพวกเขาอย่างสงบและราบรื่นมากขึ้น
Lezginka ผ่านการดำรงอยู่มาอย่างยาวนานตั้งแต่กำเนิดจนถึงปัจจุบัน Lezginka สามารถรักษาขนบธรรมเนียมประเพณีและรักษารูปลักษณ์ดั้งเดิมไว้ได้ ความมีไหวพริบถูกปลูกฝังในคนผิวขาวตั้งแต่เด็กปฐมวัย ดังนั้นแม้แต่ในหมู่ชายหนุ่มก็ยังมีนักแสดงที่มีความสามารถมากมายที่เชี่ยวชาญในศิลปะการเต้นรำพื้นบ้าน
เด็กชายและเด็กหญิงชาวรัสเซียหลายคนพยายามที่จะบรรลุความเชี่ยวชาญในการแสดงเลซกิงกา มีไม่กี่ วิธีที่มีประสิทธิภาพ เรียนรู้เร็ว การเต้นรำพื้นบ้านที่บ้านรวมถึงกฎบังคับหลายข้อที่นักเต้นมือใหม่ทุกคนต้องทำความคุ้นเคย
สิ่งที่ผู้เริ่มต้นจำเป็นต้องรู้
ใครก็ตามที่พร้อมที่จะเข้าใกล้กระบวนการอย่างละเอียดและมีความรับผิดชอบสามารถเรียนรู้ lezginka ได้ ก่อนเริ่มการฝึก คุณต้องค้นหาว่าพื้นฐานในการเต้นคืออะไร ดังนั้น การย้ายจากตำแหน่งหนึ่งไปยังอีกตำแหน่งหนึ่ง คุณจะสามารถเข้าถึงความสูงระดับหนึ่งในศิลปะการเต้นรำได้
ท่าทางที่ถูกต้องเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของความสำเร็จในอนาคตในการศึกษาของ Caucasian Lezginka ภารกิจแรกของนักออกแบบท่าเต้นทุกคนคือการ "เอาชนะ" นิสัยการอิดโรยของผู้เริ่มต้น เป็นด้านหลังที่เรียบและสวยงามซึ่งทำหน้าที่เป็น "ไฮไลท์" ของเลซกิงกา
ด้วยสายตาของบุคคล เราสามารถกำหนดสถานะทางจิตวิญญาณของเขา เปิดเผยความรู้สึกและประสบการณ์ที่เขาประสบ ตอนนี้. ดังนั้นใน lezginka รูปลักษณ์จะได้รับเงิน ความสนใจอย่างใกล้ชิด. พวกคอเคเซียนที่มีไหวพริบได้พัฒนา "ภาษาการจ้องมอง" ด้วยความช่วยเหลือซึ่งพวกเขาแสดงความสนใจในสิ่งที่เลือกในการเต้นรำ วิธีการ "สื่อสารลับ" นี้แตกต่างกันสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง: หากผู้ชายต้องแสดงออก จุดแข็งตัวละครของเขามองตรงเข้าไปในดวงตาของคู่หู ในทางกลับกัน เป็นเรื่องปกติที่จะอยู่อย่างสงบเสงี่ยมและมองไปทางอื่น
การเคลื่อนไหวของมือ - ใน lezginka มีตำแหน่งพื้นฐานประมาณเจ็ดตำแหน่งซึ่งเสริมด้วยตัวเลือกสำหรับการตั้งค่าและรูปแบบในกระบวนการของการกระทำ
สำหรับขามีการเคลื่อนไหวพื้นฐานสามประเภทซึ่งแต่ละประเภทต้องมีการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วนในทุกความแตกต่าง:
- ง่ายเดี่ยวตามประเภทของ "ตัวเลือก"
- "ลักษณะเฉพาะ" - ตัวอย่างเช่นน้ำตกเดี่ยว
- ขั้นตอนพิเศษ.
อารมณ์ของการเต้นรำยังเป็นพื้นฐานของ lezginka การแสดงที่จริงใจซึ่งไม่เพียงสร้างความสุขให้กับผู้ชมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักเต้นด้วย รอยยิ้มกว้าง ดวงตาที่ลุกโชน และหัวใจที่เร่าร้อน - นั่นคือสิ่งที่ "ผู้เข้าร่วม" ของการเต้นรำทุกคนควรเห็นและรู้สึก
บทเรียนวิดีโอ
การเตรียมตัวและข้อควรระวัง
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้ที่จะมี ระดับดีการฝึกร่างกาย จังหวะที่บดขยี้ของเลซกินการวมกับองค์ประกอบกายกรรมไม่ใช่สำหรับทุกคน
อย่างไรก็ตาม อย่ากลัวล่วงหน้า ใครๆ ก็เชี่ยวชาญศิลปะได้ แม้แต่ตัวเขาเอง สิ่งสำคัญคือการตุนสื่อการฝึกคุณภาพสูง เลือกเพลงเข้าจังหวะ และเลือกรองเท้าที่ใส่สบาย คุณจะต้องมีกระจกบานใหญ่ด้านหน้าซึ่งการเคลื่อนไหวจะได้รับการฝึกฝน
ก่อนเริ่มบทเรียนใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมการอย่างละเอียด ซึ่งประกอบด้วยการวอร์มอัพและวอร์มอัพกล้ามเนื้อ การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและขยันขันแข็งการควบคุมตนเองและระเบียบวินัยแม้ที่บ้านจะนำไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ - ฝึกฝนทักษะของชาวคอเคเซียน ศิลปะการเต้นรำ.
บทเรียนสำหรับผู้เริ่มต้น
สำหรับผู้ชาย
ผู้ชายผ่าน lezginka สามารถแสดงออกถึงความเป็นชาย ความกระตือรือร้น และความอยู่ยงคงกระพัน ไม่ใช่เพื่ออะไรในตอนแรกการเต้นรำแบบคอเคเชียนแสดงโดยนักรบ และยังคงมีอยู่ มุมมองแยกต่างหากการแสดงที่มีแต่ผู้ชายเข้าร่วม
| ทาง | คำอธิบาย | ประสิทธิภาพของวิธีการ (ข้อดีข้อเสีย) |
|---|---|---|
| ผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมแบบชำระเงินกับกลุ่ม | วิธีการฝึกนี้เกี่ยวข้องกับการเรียนแบบกลุ่มกับนักออกแบบท่าเต้นมืออาชีพ | ข้อดีของวิธีการสอนนี้คือการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นกับครูที่มีความสามารถ การจัดตารางเรียนที่สะดวก โอกาสในการถามคำถามผู้สอนในระหว่างกระบวนการเต้นรำ เพื่อสื่อสารกับผู้ที่สนใจ โดยปกติ กลุ่มที่คล้ายกันรับสมัครผู้เข้าร่วม 8-10 คน ซึ่งไม่รวมโอกาสในการสื่อสารกับนักออกแบบท่าเต้นเป็นรายบุคคล เขาจะไม่สามารถให้ความสนใจกับสมาชิกในทีมแต่ละคนเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงในชั้นเรียน และค่าเรียนค่อนข้างสูง |
| เซสชันส่วนบุคคล | วิธีการฝึกฝนแบบรายบุคคลจากนักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ | วิธีการเรียนรู้ที่จะเต้น lezginka นี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่มีค่าใช้จ่าย ผลรวมขนาดใหญ่ซึ่งไม่แพงสำหรับทุกคน |
| กิจกรรม "กระชับมิตร" | คุณสามารถขอให้สอนเต้นรำกับเพื่อนที่ดีที่รู้จักศิลปะการเต้นรำหรือตัวแทนของชาวคอเคซัสดีกว่า | นี่เป็นวิธีการเรียนรู้ที่ง่ายและ "สะดวก" ที่สุด เพราะสามารถจัดชั้นเรียนที่บ้านได้ฟรีหรือเพื่อแสดงความขอบคุณเพื่อน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีในแวดวงคนรู้จักที่มีคอเคเชียนตัวจริง นอกจากนี้ ทักษะการปฏิบัติที่ได้รับในกระบวนการโฮมสคูลจะแตกต่างจากทักษะที่ได้รับจากผู้เชี่ยวชาญ |
| บทแนะนำวิดีโอการเรียนรู้ออนไลน์ | วิธีนี้เกี่ยวข้องกับ ชั้นเรียนเต้นรำด้วยตัวคุณเองโดยใช้ดีวีดีหรือวิดีโอสอนออนไลน์ | การเรียนรู้ที่จะเต้น lezginka โดยใช้สื่อวิดีโอเป็นกระบวนการที่ยากเพราะไม่มีใครจะชี้ให้เห็นถึงข้อผิดพลาด ไม่มีทางที่จะถามคำถามเกี่ยวกับเทคนิคในการแสดงการเคลื่อนไหวเฉพาะ คุณต้องมีวินัยในตนเองและมีประสิทธิภาพเพื่อที่จะอุทิศตนให้กับบทเรียนอย่างเต็มที่ |
| “ร่วม” เรียนกับเพื่อน | คุณสามารถรวมกันเป็นกลุ่มเพื่อนที่สนใจเรื่องเดียวกันเพื่อ "เอาชนะ" ความยากลำบากทั้งหมดของกระบวนการเรียนรู้ด้วยกัน | ความน่าจะเป็นในการสรรหาทีมที่เป็นมิตร แต่น่าเสียดายที่ไม่สูงเกินไป หากเป็นไปได้ ให้การสนับสนุนอย่างเป็นมิตร ทำงานร่วมกันในข้อผิดพลาด โอกาสที่จะ "รู้สึก" พลังของ "ภาษามือ" ของชาวคอเคเชียนในทางปฏิบัติ ทั้งหมดนี้จะมีบทบาทเชิงบวกในการฝึกฝนทักษะ แต่คุณจะยังคงอยู่ในระดับสมัครเล่น ใช่และมารวมกัน กลุ่มใหญ่คุณจะต้องเช่าห้องซึ่งต้องใช้เงินสด |
อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปสาว ๆ ก็เริ่มเข้าสู่รูปแบบการเต้น ดังนั้นจึงมีตัวเลือก เต้นคู่ที่ซึ่งผู้หญิงแสดงไม่เพียงแต่แสดงท่าเต้นและขั้นตอนต่างๆ เท่านั้น แต่ยังมีบทบาทในการผลิต "การแสดงละคร" ของการแสดงระบำทั้งหมดด้วย
ทำไมผู้หญิงควรเต้น lezginka
สาวคอเคเชียนที่สามารถเต้นเลซกิงกาได้อย่างเชี่ยวชาญมีความภาคภูมิใจโดยเฉพาะสมาชิกในครอบครัว ซึ่งแตกต่างจากผู้ชาย ผู้หญิงแสดงตัวเองในการเต้นรำอย่างยับยั้งชั่งใจมากกว่า แต่ก็มีความเร่าร้อนในเวลาเดียวกัน - การเคลื่อนไหวของแขนและขาที่นุ่มนวลและเบาจะถูกแทนที่ด้วยการแกว่งอย่างรวดเร็วและจังหวะเป็นจังหวะ
ผู้หญิงทุกคนควรพยายามเรียนรู้ lezginka เพราะการเต้นรำไม่ได้เป็นเพียงการแสดงความสามารถและการแสดงออกถึงความเคารพต่อประเพณีหรือการแสดงความสนใจใน มรดกทางวัฒนธรรมสัญชาติอื่น นี้ ทางที่ดีสนับสนุน รูปแบบทางกายภาพพัฒนาความยืดหยุ่นและความเป็นพลาสติก
Lezginka สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเต้นได้ง่าย ๆ ดังนั้นให้ลงทะเบียนลูกของคุณ (พี่ชายน้องสาว) ในวงออกแบบท่าเต้นหรือวงเต้นรำคอเคเชียนพื้นบ้าน ในบรรยากาศที่มีจิตวิญญาณที่แท้จริงของ Lezginka ร่วมกับทีมและภายใต้คำแนะนำที่เข้มงวดของโค้ชที่มีประสบการณ์ คุณสามารถบรรลุ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.
พล็อตวิดีโอ
ทำไมคนถึงชอบออกกำลังกายที่บ้าน?
เงื่อนไข "บ้าน" เอื้อต่อการเรียนรู้ที่สะดวกสบายที่สุด:
- ค้นหา ดนตรีประกอบขึ้นอยู่กับรสนิยมของนักเต้นมือใหม่ - สิ่งสำคัญคือการเลือกเพลงจังหวะ บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกำหนดจังหวะที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มต้นเพียงแค่ปรบมือ
- หลายคนอายที่จะแสดงอารมณ์อย่างเปิดเผยในที่สาธารณะ ที่บ้าน คุณสามารถยิ้มกว้างๆ โดยไม่ลังเล แสดงความรู้สึกรุนแรง และ "ยิง" ด้วยตาของคุณที่หน้ากระจกโดยไม่มีผู้ชมจากภายนอก ช่วยเสริม "เกมการแสดง" ด้วยการเคลื่อนไหวและท่าทางที่มีลักษณะเฉพาะ
- ด้วยการเรียนรู้ด้วยตัวคุณเอง คุณสามารถปรับตารางการฝึกให้เข้ากับระบอบการปกครองของคุณเองได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิธีการที่มีระเบียบวินัยในกระบวนการเรียนรู้ ไม่อนุญาตให้ตัวเอง "ผ่อนคลาย" เพราะไม่มีใครสามารถควบคุมการขาดเรียนได้
- การฝึกอบรม "ที่บ้าน" ไม่รวมค่าใช้จ่ายทางการเงินสำหรับบริการของนักออกแบบท่าเต้นมืออาชีพ ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดสามารถหาได้จากบทเรียนวิดีโอ ซึ่งจะ "บอก" โดยละเอียดและทีละขั้นตอนเกี่ยวกับเทคนิคการแสดงเลซกินกา
Lezginka ไม่ใช่แค่การผสมผสานเท่านั้น การเคลื่อนไหวที่สวยงามและจังหวะที่บ้าคลั่ง แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดี ความสามารถในการกระชับกล้ามเนื้อและอวัยวะต่างๆ ยืดอายุความเยาว์วัย และเติมพลังด้วยพลังงาน
นักเต้นมือใหม่ทุกคนจากบทเรียนแรกจะสามารถทราบ:
- การปรับปรุงอารมณ์และความรู้สึกร่าเริง หลายคนเริ่มต้นเช้าวันใหม่ไม่ใช่ด้วยการออกกำลังกาย แต่ด้วยการแสดงเลซกิงกา กลายเป็นประเพณีที่ดีไม่เพียง แต่เพื่อเพิ่มประสิทธิผลของกระบวนการเรียนรู้ แต่ยัง ทางที่ดี"ปลุก" ด้วยการเรียกเก็บเงิน พลังงานบวกสำหรับทุกวัน
- รูปร่างที่สวยงามและความบางเฉียบ การฝึกฝนได้พิสูจน์แล้วว่าใน 2.5 ชั่วโมงของการเต้นตามจังหวะเพลงที่เร้าใจ คุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 1 กิโลกรัม น้ำหนักเกิน.
- การก่อตัวของท่าทางที่น่าภาคภูมิใจซึ่งมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง แต่ยังเพื่อสุขภาพโดยทั่วไปด้วย
- ความสามารถในการประสานการเคลื่อนไหว: การได้มาซึ่งความคล่องแคล่วและความยืดหยุ่น
- การพัฒนาความสง่างามความเป็นพลาสติกและการเดินที่สง่างาม - ทั้งหมดนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อได้รับความยืดหยุ่นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอกได้อย่างมาก
- ความมั่นใจเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในทุกความพยายาม เนื่องจากพื้นฐานของ lezginka เป็นองค์ประกอบทางอารมณ์ความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึกที่สดใสทั้งหมดผ่านดวงตาจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการแสดงที่น่าหลงใหลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในชีวิตประจำวันด้วย
คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเต้นเลซกิงกาได้ด้วยตัวเอง แต่การตุนสื่อวิดีโอที่จำเป็นทั้งหมดและคุณลักษณะอื่นๆ ไว้ไม่เพียงพอ
การเต้นรำแบบคอเคเชียนต้องใช้ความทุ่มเทอย่างเต็มที่และมีค่าใช้จ่ายสูง กำลังกายความอดทนและระเบียบวินัย ความปรารถนาดีที่จะเชี่ยวชาญศิลปะ คุณจะต้องฝึกฝนและฝึกฝนไม่เพียงแต่ทักษะการเคลื่อนไหวและสัมผัสทางดนตรีเท่านั้น แต่ยังต้องพัฒนาความสามารถด้านการแสดงด้วย เพื่อที่ว่าหลังจากเรียนหลายๆ
Lezginka ถือเป็นการเต้นรำแบบดั้งเดิมที่มีชื่อเสียงที่สุดของชาวคอเคซัสอย่างถูกต้องซึ่งแสดงโดยนักปีนเขาตั้งแต่สมัยโบราณในวันหยุดก่อนการล่าสัตว์เพื่อรอการสู้รบทางทหารที่สำคัญ แม้แต่การเดินทางล่าสัตว์ที่ธรรมดาที่สุดก็ไม่สามารถทำได้หากไม่มีการเต้นรำแบบเลซกิงกาที่ก่อความไม่สงบ คอเคเชียนที่เคารพตนเองทุกคนไม่ว่าจะเป็นออสเซเชียนหรือจอร์เจีย, เชเชน, ดาเกสถานหรืออาเซอร์ไบจันจะต้องสามารถเต้นได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้เขาไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่ในบ้านเกิดของบรรพบุรุษของเขา
Lezginka สำหรับผู้เริ่มต้น
Lezginka เป็นการเต้นเป็นจังหวะที่ประกอบด้วยอารมณ์ ความเย้ายวน และความภาคภูมิใจในคนๆ หนึ่ง การเต้นรำนี้เต้นรำโดยคนทุกวัยและสถานะทางสังคมที่แตกต่างกัน Lezginka เป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมเก่าแก่หลายศตวรรษของเทือกเขาคอเคซัส การเต้นรำนี้มีหลากหลาย เต้นเป็นคู่และเดี่ยว เต้นรำคู่ของ lezginka ผู้ชายทั้งหมด ท่าเต้นตั้งแต่เริ่มรำจนจบเขาแสดงลักษณะนิสัย อารมณ์ ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความคล่องแคล่ว ความว่องไว แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ถูกยับยั้งไม่ให้แสดงความรู้สึกต่อคู่ของเขา ในการเต้นรำ ผู้ชายคนหนึ่งเชื่อมโยงตัวเองกับนกป่าที่น่าภาคภูมิใจ - นกอินทรี ผู้หญิงในชุดเลซกิงกา - กับหงส์ หากในการเต้นรำคู่ของ Lezginka ทั้งคู่แสดงให้เห็นถึงความใกล้ชิด การเต้นรำกลุ่มมีเป้าหมายเพื่อแสดงความคล่องแคล่ว ความแข็งแกร่ง และความอดทน ใน วันเก่า ๆนักเต้นเต้น lezginka เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยเปลี่ยนกันเป็นระยะ การเต้นรำเดี่ยวคือการติดต่อกับผู้ชมโดยไม่มีคำพูดและการแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุด
บทเรียน Lezginka สำหรับผู้ชาย
เพื่อให้เข้าใจการเต้นรำนี้และเรียนรู้วิธีการเต้นเลซกินกาอย่างถูกต้อง คุณต้องจำไว้ว่าภาษากายของนักเต้นจะต้องสื่อความรู้สึกไม่เลวร้ายไปกว่าคำพูดของมนุษย์ทั่วไป วันนี้ไม่เพียง แต่เยาวชนคอเคเซียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวแทนของชาติอื่น ๆ ที่ชื่นชอบการเต้นรำนี้ การเรียนรู้ที่จะเต้น lezginka ที่บ้านนั้นค่อนข้างสมจริง สิ่งสำคัญคือต้องมีความอดทนและความปรารถนา ไม่จำกัดอายุ เฉพาะเด็กผู้ชายเท่านั้นที่เริ่มเรียนเต้น วัยเด็กเพื่อว่าในอนาคตจะมีนักขี่ม้าตัวจริงงอกออกมาจากเขา
เราขอเชิญคุณเยี่ยมชมของเรา พอร์ทัลการศึกษาซึ่งคุณจะพบบทเรียนวิดีโอ "วิธีเรียนรู้การเต้นเลซกิงกา" ขอให้โชคดีและได้ผลลัพธ์ที่ดี!
Lezginka เป็นการเต้นรำที่มีชื่อเสียงและมีสีสันที่สุดของชาวคอเคซัส มีการแสดงในช่วงวันหยุด ก่อนออกล่า ก่อนออกรบ และแม้แต่การแสดงครั้งแรก การเต้นรำงานแต่งงานคู่บ่าวสาว นี่ไม่ใช่แค่การยกย่องประเพณีเท่านั้น สมบัติของชาติเคารพในวัฒนธรรมของผู้คน รากเหง้า และขนบธรรมเนียมของพวกเขา ชาวคอเคซัสส่วนใหญ่รู้วิธีเต้นเลซกิงกาเป็นอย่างดี และหากคุณต้องการเต้นตามจังหวะที่ร้อนแรงด้วย ลองพิจารณาตัวเลือกการฝึกหลายๆ แบบ
บทเรียนจากเว็บ การใช้สื่อที่โพสต์บนเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการเต้น คุณสามารถเริ่มเรียนรู้ด้วยตนเองได้อย่างปลอดภัย นอกจากวิดีโอคลิปคุณภาพสูงแล้ว คุณยังสามารถอ่านประวัติของเลซกิงกา ทำความคุ้นเคยกับกฎการเลือกเสื้อผ้าสำหรับการเต้นรำ โปรดทราบว่ามีบทเรียนแยกต่างหากสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้ชาย จริงอยู่ที่โค้ชในบทเรียนดังกล่าวจะไม่สามารถตอบคำถามหรือแก้ไขการเคลื่อนไหวของคุณได้ และนี่คือข้อเสียที่สำคัญของการฝึกอบรมดังกล่าว การฝึกอบรมวิดีโอโดยใช้ดิสก์ การซื้อซีดีพิเศษ การศึกษาด้วยตนเองคุณสามารถวางใจได้ในบทเรียนที่มีความสามารถ โดยแบ่งเป็นรอบและระดับ การเริ่มต้นของการออกกำลังกายแต่ละครั้งจำเป็นต้องมีการอุ่นเครื่องและการทำซ้ำของเนื้อหาที่ครอบคลุม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของโค้ชอย่างระมัดระวังและไม่ขี้เกียจจัดชั้นเรียนให้ตัวเองทุกวัน คำแนะนำแยกต่างหาก: ฟังเพลง พยายามรู้สึกถึงพลังและจังหวะของมัน จำไว้ว่าหากไม่มีความหลงใหล คุณจะไม่สามารถเต้นเลซกิงกาได้
และในที่สุดเราจำได้ว่า Lezginka เป็นจิตวิญญาณของคอเคซัส กุญแจสู่ความสำเร็จในการแสดงเต้นคือความเลือดร้อน อารมณ์ฉุนเฉียว และความนับถือตนเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการแสดงระหว่างการเต้น
ใครจะคิดว่าคำถามที่พบบ่อยที่สุดของเพื่อนของฉัน "เลซกิงกาเต้นยังไง"อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ดังกล่าวได้ และผลลัพธ์ก็สร้างความประหลาดใจได้จริงๆ แม้แต่คนที่มีประสบการณ์: ใน 3 เดือน มีคนกว่า 700 คนเข้ารับการอบรมในหลักสูตรฟรีของฉัน และทุกวันมีคนอย่างน้อย 10 คนสมัครรับข้อมูลหลักสูตร มีรายงานเหลืออยู่มากกว่า 1,000 ฉบับ บางครั้งฉันก็ไม่มีเวลาตอบทุกคนด้วยซ้ำ อา คุณไม่รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงรายงานอะไร แต่อย่างแรกก่อนอื่น...
อย่างที่ฉันบอกกับสาว ๆ ฉันต้องบอกคุณว่าวิธีการสอนเลซกิงกาที่ก้าวหน้าที่สุดถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรกในหลักสูตรนี้ เราสามารถพูดได้ว่าตลอดหลักสูตร "magic pendel" จะช่วยคุณได้ ถามว่านี่คือวิธีการแบบไหน และ "มายากลเพนเดล" แบบไหน? ทุกอย่างง่ายมาก: คุณสมัครรับข้อมูลหลักสูตรและรับ 1 บทเรียนพร้อมการบ้าน คุณมีเวลา 3 วันในการทำงานทั้งหมดให้เสร็จ หลังจากนั้นคุณต้องเขียนรายงานในความคิดเห็นของบทเรียนและตอบคำถามที่คุณจะถูกถาม ดูว่ารายงานและคำตอบของฉันมีลักษณะอย่างไร:
คุณจะได้ 7 บทเรียนอย่างแน่นอน! นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด: ในบทที่ 7 ฉันจะพิจารณาว่าคุณสามารถศึกษาเลซกิงกาในเชิงลึกได้หรือไม่ ใช่ หลักสูตรนี้มีความต่อเนื่อง แต่เพื่อให้ได้รับการฝึกอบรม LEZGINKA ฟรีอย่างแน่นอนเพิ่มเติม คุณต้องลอง 7 บทเรียนแรก แม้ว่าฉันแน่ใจว่าคุณจะต้องชอบทั้ง 7 บทเรียนนี้จริงๆ ใช่ จะมีบทเรียนโบนัสอีก 1 บท คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทที่ 7 ดังนั้นฉันจะไม่ล้ำหน้าตัวเอง ตอนนี้เรามาถามคำถามด้วยกันตั้งแต่เริ่มต้น: วิธีการเต้น lezginka?
ใช่ ฉันเห็นด้วย ตอนนี้มันยากมากสำหรับคุณที่จะตอบ แต่คุณจะต้องตอบคำถามนี้ใน 21 วันอย่างแน่นอน!!! นั่นคือระยะเวลาของหลักสูตร "How to Learn to Dance Lezginka: 7 Main Secrets" อย่างรวดเร็ว เอาล่ะ ตอนนี้ฉันจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตรเอง
คำถามแรก: วิธีสมัครสมาชิกและรับ 1 บทเรียน? ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำตาม 2 ขั้นตอนที่จะใช้เวลา 2 นาที
1. กรอกแบบฟอร์มด้านล่าง
2. ทำตามขั้นตอนการลงทะเบียนทั้งหมด
คำถามที่สองที่มือใหม่ถามฉันคือ: ต้องผ่านขั้นตอนการลงทะเบียนทั้งหมดอย่างไร?พวกและที่นี่ฉันต้องการช่วยคุณ นี่คือวิดีโอที่แสดงเส้นทางการลงทะเบียนทั้งหมดทีละขั้นตอน:
คำถามมือใหม่ที่ชื่นชอบข้อที่สาม: หลักสูตรประกอบด้วยอะไรบ้าง?ที่นี่คุณต้องทาสีทุกอย่างเพื่อให้คุณเข้าใจว่าคุณจะต้องจัดการกับอะไร:
งานของบทเรียนที่ 1 - พื้นฐานของชาย LEZGINKA
- มาทำความรู้จักกันให้ดียิ่งขึ้นและกฎการฝึกอบรมในหลักสูตรอีกครั้ง
- เราจะเริ่มพัฒนาทักษะที่สำคัญและจำเป็นที่สุดสำหรับการเต้นรำของผู้ชาย: ท่าทางที่ตรง ท่าทางที่มั่นใจ (ทักษะที่สำคัญอย่างยิ่ง) และรอยยิ้ม
- เราจะศึกษาตำแหน่งพื้นฐานของมือในเลซกิงกาชาย
- รับพลังงานและความมีชีวิตชีวาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียนรู้เพิ่มเติม lezginka
ภารกิจ 2 บทเรียน -การเคลื่อนไหวของขา
— เรามาเริ่มบทเรียนด้วยการติดตั้งโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมบนคอมพิวเตอร์ของคุณ ซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ของคุณอย่างมากในหลักสูตร
- มาเริ่มเรียนรู้ lezginka นั่นคือเราจะศึกษาการเคลื่อนไหวของขา - "ตัวเลือก"
- ในที่สุดคุณจะได้รับมาก คำแนะนำที่สำคัญที่คุณควรจะฟังอย่างแน่นอน
ภารกิจ 3 บทเรียน - การฝึกอบรมขั้นตอนของ LEZGINKA
- มาเริ่มบทเรียนด้วยความเจ๋งและ วีดีโอตลกซึ่งจะเป็นกำลังใจให้คุณก่อนบทเรียนที่ยากลำบาก
— เราจะเรียนรู้เครื่องมือเลือกข้างต่อไป
- มาศึกษาขั้นตอนโปรดของฉันใน lezginka - ขั้นตอนของชาวเชเชนพร้อมกับตำแหน่งของมือ
ภารกิจ 4 บทเรียน - เราเรียนรู้ขั้นตอนของ LEZGINKA ต่อไป
– ที่นี่คุณจะได้รับการรับประกันว่าทำไมในตอนท้ายของหลักสูตรคุณจะเต้น lezginka
- ตอบคำถาม: ทำไมหลักสูตรถึงมีอายุ 21 วัน
- ศึกษาตัวเลือกข้างหมายเลข 2
- หนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดใน lezginka - เพิ่มเป็นสองเท่า
- คุณอาจได้รับบทเรียนที่สำคัญที่สุดจากหลักสูตรเลซกิงกาทั้งหมด
บทที่ 5 การบ้าน - การฝึกอบรมในการเต้นรำที่หลากหลายของผู้คนในคอเคซัส
- เราจะหาสาเหตุที่นักเรียน 30% มักจะเข้าถึงบทเรียนนี้
- การฝึกเต้น Akushinsky
- การฝึกเต้น Gergebel
– การฝึกรำลิเก
- ฉันจะเสนอบทเรียนที่น่าสนใจอีกบทหนึ่งให้คุณ
บทที่ 6 การบ้าน - เรายังคงสอนการเต้นรำต่างๆ ของชาวคอเคซัสต่อไป
- การฝึกเต้นอาเซอร์ไบจัน
- การฝึกเต้นรำออสเซเชียน
– การฝึกเต้นรำเชเชนคู่
- สอนเต้น Lezgi อย่างไรก็ตามมันแตกต่างจากเลซกินกา
- รับหนังสือ“ Lezginka เคล็ดลับหลักในการสอนการเต้นรำโบราณของชาวคอเคซัส»
เป็นอีกงานที่สำคัญมาก ปล่อยให้เป็นความลับ!!!
บทที่ 7 การบ้าน - คุณสมบัติและเคล็ดลับการเต้นรำกับผู้หญิง
- เราจะสอนให้คุณถอยหลังและหมุนแกนของคุณ ฉันชอบมันมาก
- คุณจะทำความคุ้นเคยกับกลอุบายใน lezginka
- 7 ความลับหลักของ Lezginka จะถูกเปิดเผยให้คุณทราบ
- มาสรุปการฝึกอบรมในหลักสูตรและ ... ที่นี่คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงการฝึกอบรม LEZGINKA เพิ่มเติมฟรี!!!
งานบทเรียนโบนัสฉันจะไม่เปิดเผยความลับทั้งหมดของฉันกับคุณ รับบทเรียนนี้หลังจากคุณอ่านบทที่ 7
พวกคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเริ่มหลักสูตร Lezginka นี้หรือไม่? เพื่อขจัดข้อสงสัยทั้งหมดของคุณ ฉันให้บทเรียน 1 บทเรียนของหลักสูตรผู้ชายและรหัสผ่านแก่คุณ เพื่อให้คุณพิจารณาอย่างใกล้ชิดและตัดสินใจด้วยตัวคุณเองว่าคุ้มค่าหรือไม่ ดังนั้น 1 บทเรียนของหลักสูตรคือ แต่รหัสผ่านสำหรับบทเรียนนี้คือ 24689!
โดยสรุปแล้วฉันสามารถรับประกันได้หากคุณทำภารกิจทั้งหมดของหลักสูตรเสร็จภายใน 3 สัปดาห์ทุกคนจะประหลาดใจที่คุณเต้นเลซกินกา ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะจัดสรรเวลา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงต่อวันสำหรับการเรียนรู้เลซกิงกา คุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่จะให้? อ่านบทความ "การเต้นรำ Lezginka ให้ประโยชน์อะไรกับผู้ที่เต้น" ใช่ ฉันกำลังเตรียมหลักสูตร Lezginka ฟรีอีกหลักสูตร และเร็วๆ นี้ หลักสูตรนี้จะปรากฏในบล็อก เพื่อให้เข้าถึงเป็นคนแรก ฉันขอแนะนำให้คุณสมัครรับข้อมูลอัปเดตบล็อก
วิธีการเต้น lezginka อย่างถูกต้อง
Lezginka เป็นการเต้นรำที่เก่าแก่ที่สุดของชาวคอเคซัส มีการเต้นรำทั้งในภูเขาและที่ราบเป็นเวลาหลายปี Lezginka นั้นเต้นเป็นจังหวะมาก เป็นส่วนผสมของความเย้ายวน ความเย่อหยิ่ง และอารมณ์ที่มีอยู่ในตัว คนผิวขาว. นี่คือการเต้นรำสำหรับคนทุกวัยและทุกสถานะทางสังคม Lezginka เต้นรำทั้งในงานเฉลิมฉลองและที่ดิสโก้ในเมืองทั่วไป การเต้นรำนี้ได้สร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองในฐานะส่วนสำคัญของวัฒนธรรมคอเคซัสที่มีอายุหลายศตวรรษ วันนี้หลายคนต้องการเรียนรู้วิธีการเต้น lezginka ที่บ้านเพราะใน เมื่อเร็วๆ นี้การเต้นรำนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก
เกี่ยวกับประเภทของเลซกิงกา
การเต้นรำนี้มีหลากหลาย มันเต้นคนเดียวเต้นคู่ ด้วยเลซกินกาที่จับคู่ การเต้นรำจะทำหน้าที่เป็นการแสดงอารมณ์ของผู้ชาย ในขณะที่การจ้องมองของเขาไม่ควรละสายตาจากคู่หู ต้องแสดงออกในทุกท่วงท่าของการร่ายรำตั้งแต่ต้นจนจบ นี่คือการเต้นรำที่แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งความว่องไวและในขณะเดียวกันก็ยับยั้งการแสดงออกของความรู้สึกเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่วุ่นวายหรือการเคลื่อนไหวของธรรมชาติที่เร้าอารมณ์ในการเต้นรำไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับผู้ชายซึ่งสื่อต่างประเทศได้รับการสนับสนุนอย่างมาก
lezginka ที่หลากหลายในโลก ในวัฒนธรรมคอเคเชียน Lezginka เชื่อมโยงผู้ชายกับนกป่าที่น่าภาคภูมิใจ - นกอินทรี ในขณะที่ผู้หญิงเชื่อมโยงกับหงส์ เพื่อให้เข้าใจวิธีการเรียนรู้วิธีการเต้นเลซกินกาอย่างถูกต้อง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าภาษากายสามารถถ่ายทอดความรู้สึกได้ไม่เลวร้ายไปกว่าคำพูดของมนุษย์ทั่วไป ในการเต้นรำคู่ของ Lezginka ทั้งคู่บ่งบอกถึงความคุ้นเคยอย่างเงียบ ๆ แต่การเต้นรำกลุ่มมักมุ่งเป้าไปที่การแสดงความแข็งแกร่ง ความอดทน และความคล่องแคล่ว ก่อนหน้านี้นักเต้นสามารถเต้น lezginka ต่อไปได้นานหลายชั่วโมงโดยแทนที่กันเป็นระยะ ในกรณีของการเต้นรำเดี่ยว lezginka จะติดต่อกับผู้ชมโดยไม่มีคำพูด ซึ่งเป็นการแสดงถึงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคนๆ หนึ่ง
เรียนที่ไหนได้บ้าง?
ตั้งแต่ไม่นานมานี้จนถึง วันนี้ lezginka ยังคงอยู่มาก การเต้นรำยอดนิยมในคนหนุ่มสาว สิ่งนี้ไม่สามารถทำให้เกิดความสุขได้ วันนี้มีมากมาย โรงเรียนสอนเต้น, ส่วน, กลุ่มเต้นรำที่พวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณจะเรียนรู้การเต้น lezginka ได้เร็วแค่ไหนและมีโอกาสมากแค่ไหนที่จะเปิดขึ้น นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมีช่วงเวลาดีๆ จัดระเบียบร่างกายของคุณ หรือเพียงแค่รักษาร่างกายให้แข็งแรง ศิลปะการเต้นจะช่วยให้คุณและคนที่คุณรักพัฒนาจิตวิญญาณ เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ที่น่าสนใจมากมาย เพราะ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์คนของศิลปะไม่เคยมีใครสังเกตเห็น
รับบทเรียนการเต้น lezginka การสอนผู้ชายให้เต้นเลซกินกาหมายถึงการช่วยให้เขามีความมั่นใจมากขึ้น กล้าหาญมากขึ้น และเชื่อมั่นในตัวเอง ใน สตูดิโอเต้นรำคนหนุ่มสาวได้รู้จักกันรู้จักเพื่อนใหม่ซึ่งแน่นอนว่าเป็นข้อได้เปรียบเช่นกัน สตูดิโอมักจะจัดงานเลี้ยงสังสรรค์และกิจกรรมต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและได้กลุ่มคนรู้จักใหม่ๆ ที่น่าสนใจ
ถนน lezginka สำหรับผู้คน วันนี้ Lezginka เป็นการเต้นรำแบบคอเคเชียนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชาวคอเคเชียนทุกคนเต้นรำโดยไม่คำนึงว่าพวกเขาจะอาศัยอยู่ในบ้านเกิดเมืองนอนหรือไม่ เป็นเวลานาน lezginka เต้นก่อนการต่อสู้ที่เด็ดขาด แม้แต่การเดินทางล่าสัตว์ก็ยังไม่สมบูรณ์หากไม่มีการเต้นรำเลซกิงกาเบื้องต้น ลูกหลานของชาวไฮแลนเดอร์รู้ดีว่าจะเรียนรู้วิธีการเต้นเลซกิงกาอย่างถูกต้องได้อย่างไร และจะสอนเทคนิคนี้ให้คุณตามคำขอของคุณอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้ว Lezginka เป็นความภาคภูมิใจของชาวคอเคซัสซึ่งเป็นการเต้นรำแบบดั้งเดิมซึ่งคุณค่าของการถ่ายทอดเทคนิคซึ่งเป็นเรื่องของเกียรติสำหรับคนผิวขาว
วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การเต้น
ในดินแดนของรัสเซียวันนี้มีตัวแทนจำนวนมากของวัฒนธรรมคอเคเชียนซึ่งหมายความว่าทุกคนที่เคารพตนเองควรมีความคิดเกี่ยวกับวัฒนธรรมของชาติอื่น ๆ ซึ่งตัวแทนอาศัยอยู่กับเขาในประเทศเดียวกันโดยไม่คำนึงถึงสัญชาติ บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถค้นหาบทเรียนวิดีโอเกี่ยวกับการเรียนรู้เลซกิงกาเพื่อรับแนวคิดเกี่ยวกับการเต้นรำโบราณนี้ แต่ตัวแทนของเยาวชนคอเคเชียนเท่านั้นที่ชื่นชอบ lezginka แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาวจากเชื้อชาติอื่น ๆ ท้ายที่สุดเมื่อได้เห็นการเต้นรำที่เย้ายวนใจที่สวยงามนี้โดยมืออาชีพแล้วเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่แยแส สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือการเรียนรู้ที่จะเต้น lezginka ที่บ้านนั้นค่อนข้างสมจริง สิ่งสำคัญคือความปรารถนาและความอดทน
วิธีที่ดีที่สุดเรียนรู้ที่จะเต้นรำ lezginka ควรสังเกตว่าในโรงเรียนและสตูดิโอเต้นรำที่มีการสอนการเต้นรำ Lezginka แบบโบราณนั้นไม่มีการจำกัดอายุอย่างแน่นอน กลุ่มรับสมัครทั้งเด็กและผู้ใหญ่โดยเริ่มตั้งแต่ 3-4 ปี ในบรรดาประเพณีของคอเคเชียน แน่นอนว่ามีการสอนเด็กชายเลซกิงกา และพวกเขามักจะเริ่มสอนตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อที่เด็กชายในอนาคตจะเติบโตขึ้นเป็นนักขี่ม้าตัวจริง ถูกต้องมันสวยงามที่จะย้ายไปเล่นดนตรีก่อความไม่สงบ, เต้นรำ lezginka, เช่นจะต่อสู้หรือขี่ม้า, เด็กชายรู้วิธีแล้ว เด็กปฐมวัย.
บทเรียน Lezginka ไม่เพียงสร้างความสุขให้กับเด็กผู้ชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กผู้หญิงด้วย อายุต่างกัน. การเรียนรู้วิธีเคลื่อนไหวอย่างราบรื่น สง่างาม และเป็นผู้หญิงเหมือนหงส์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงในอนาคต เนื่องจากความเป็นผู้หญิงทำให้ผู้หญิงมีความสวยงาม น่าปรารถนา และเป็นที่รักอย่างแท้จริง นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงเป็นผู้หญิง
ทำ lezginka ในบทเรียนพิเศษ หากปราศจากความเป็นผู้หญิงแล้ว เธอไม่น่าจะมีความสุขและตระหนักรู้ในความหมายที่แท้จริงของคำนี้ได้ ก็เพียงพอแล้วที่จะดูการแสดงของผู้หญิงของ lezginka - ดูเหมือนว่านักเต้นจะไม่แตะพื้นด้วยเท้าของเธอเลย แต่เพียงแค่ลอยอยู่เหนือพื้น ลำตัวอยู่เหนือระดับเอว ขณะร่ายรำ สตรีจะนิ่งเฉย นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ใส่ใจกับมือเพราะ lezginka ตัวเมียยังโดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและน่าหลงใหล
บทเรียนการเต้นรำ Lezginka
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น บทเรียน Lezginka สามารถเรียนได้ทั้งในสตูดิโอเฉพาะทาง โรงเรียนสอนเต้น และโดยการดูบทเรียนวิดีโอ เรียนรู้การเคลื่อนไหวและการแทงของ Lezginka ทั่วไป
นอกจากนี้วิธีการเรียนรู้ร่วมกันของ lezginka กับเพื่อนและแฟนของคุณถือว่ามีประสิทธิภาพมาก รวมตัวกันในห้องเดียวกันและพยายามทำซ้ำการเคลื่อนไหวของ lezginka โดยดูบทเรียนวิดีโอ บางวงถูกสร้างขึ้นแบบนั้น! วิธีนี้เอาใจคนชอบจัดปาร์ตี้เสียงดังและแฟลชม็อบต่างๆ คุณเพียงแค่ต้องสร้างรายชื่อผู้ที่ต้องการและค้นหาหรือเช่าห้องเต้นรำ
เรียนเต้นเลซกิงกา มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้ lezginka หรือไม่? ข้อสรุปแนะนำตัวเอง - แน่นอนใช่!. การเต้นรำนี้จะให้ประโยชน์มากมายแก่คุณ เช่น ความมั่นใจในตนเอง ความสามารถในการเคลื่อนไหว การพัฒนาจิตวิญญาณ และแน่นอนว่าจะได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ ที่น่าสนใจมากมาย ลองเข้าชั้นเรียนเพื่อสอนคนโบราณที่สวยงามนี้หนึ่งวัน การเต้นรำแบบคอเคเซียนและพระองค์จะสถิตย์อยู่ในใจท่านตลอดไป
วิดีโอ
