विश्वास के बारे में सूत्र और उद्धरण। आत्मविश्वास एक सफल व्यक्ति का एक अनिवार्य गुण है।

विश्वास आपके पास मौजूद विचारों का योग नहीं है, बल्कि आपके पास मौजूद विचारों का योग है।
रॉबर्ट बोल्टन

विश्वास, तर्क से प्रबुद्ध नहीं, एक व्यक्ति के योग्य नहीं है।
पी एबेलार्ड

विश्वास यह है कि हम जो नहीं देखते हैं उस पर विश्वास करते हैं; और विश्वास का प्रतिफल यह देखने का अवसर है कि हम क्या विश्वास करते हैं।
ऑरेलियस ऑगस्टाइन

विश्वास करना और न जानना अभी भी एक व्यक्ति के लिए कुछ मायने रखता है; लेकिन जानना और न मानना ​​बिल्कुल कुछ भी नहीं है।
वी। बेलिंस्की

जो सब पर विश्वास करने की शुरुआत करता है, अंत में उसे यही लगता है कि वह सब ठग है।
एक्स गोएबेल

सफलता के लिए आवश्यक सभी तत्वों में से सबसे महत्वपूर्ण है विश्वास।
डी गिबोन

विश्वास हमेशा आत्मा की शांति, मन की शांति के लिए अच्छा होता है, यह किसी व्यक्ति को कुछ हद तक अंधा कर देता है, जिससे उसे जीवन के दर्दनाक अंतर्विरोधों पर ध्यान न देने की अनुमति मिलती है ...
एम गोर्की

केवल अपने आप में विश्वास से संतृप्त व्यक्ति ही अपनी इच्छा को महसूस करता है, इसे सीधे जीवन में लागू करता है।
एम गोर्की

कौन क्या चाहता है, वह इसमें विश्वास करता है।
Demosthenes

आप विश्वास के बिना नहीं जी सकते। सवाल यह है कि एक व्यक्ति को क्या विश्वास करना चाहिए। और उसे सबसे पहले खुद पर, अपनी ताकत, क्षमताओं, क्षमताओं में और इसलिए जीवन के आदर्श की वास्तविकता में विश्वास करना चाहिए। विज्ञान, प्रगति में लोगों, विशेष रूप से प्रियजनों में विश्वास के बिना जीना असंभव है।
वी. जुबकोव

जब काम पूरा करने की बात आती है, तो विश्वास का एक औंस ढेर सारे अनुभव के बराबर होता है।
एफ क्रेन

विश्वास बिना सबूत के निश्चित है।
हेनरी एमिएल

विश्वास आत्मा से आत्मा की गवाही है।
पैराफ़्रेस्ड हेगेल

विश्वास विश्वास की वस्तु का ज्ञान नहीं है, बल्कि इसके साथ एकता है।
निकोलस गोमेज़ डेविला

विश्वास किसी ऐसी चीज में ईश्वरीय विश्वास है जिसे आप नहीं समझते हैं।
मार्चियोनेस डुडेफन

विश्वास एक स्वैच्छिक न्यूरोसिस है।
हेनरी लुइस मेनकेन

जहां मन पहले से ही शक्तिहीन होता है, वहां आस्था का भवन खड़ा हो जाता है।
अगस्टीन

विश्वास करने के लिए किसी को समझना नहीं चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, समझने के लिए विश्वास करना चाहिए।
एन्सेल्म

यह प्रेम ही है जो सब कुछ सहता है और हर चीज के प्रति समर्पण करता है। विश्वास कुछ भी सहन नहीं करता है और कुछ भी नहीं देता है।
मार्टिन लूथर

प्रत्येक विश्वासी प्रभु का चमत्कार है।
फिलिप बेली

विश्वास अविश्वसनीय की अपेक्षा करता है।
एलेक्जेंडर कुमोर

आप केवल अविश्वसनीय में विश्वास कर सकते हैं। बाकी बिना कहे चला जाता है।
गिल्बर्ट सेस्ब्रोन

जिस पर विश्वास करना आसान है उस पर विश्वास करना मुश्किल नहीं है।
एजेंसियों

परमेश्वर के पुत्र को क्रूस पर चढ़ाया गया - यह शर्मनाक नहीं है, क्योंकि यह शर्म के योग्य है: और परमेश्वर का पुत्र मर गया - यह बिल्कुल विश्वसनीय है, क्योंकि यह बेतुका है; और, दफनाए गए, फिर से उठे - यह निश्चित है, क्योंकि यह असंभव है।
तेर्तुलियन

"आप असंभव में विश्वास नहीं कर सकते।" "आपके पास पर्याप्त अनुभव नहीं है। जब मैं तुम्हारी उम्र का था, तो आधा घंटा रोज इसी पर बिताता था; और कभी-कभी मैं नाश्ते से पहले छः असंभव बातों पर विश्वास कर लेता था।
लुईस कैरोल

अंध विश्वास, मूल रूप से। - एकमात्र संभव विश्वास।
मेसन कूली

यदि ईश्वर पर विश्वास न करना पागलपन है, तो उससे भी अधिक पागलपन उस पर आधा विश्वास करना है।
व्लादिमीर सोलोवोव

काश धरती पर उतना ही विश्वास होता जितना स्वर्ग में प्रतिफल होता है...
तेर्तुलियन

किसी व्यक्ति को तर्कों के माध्यम से विश्वास करने के लिए मजबूर करना उतना ही बेतुका है जितना कि उसे यातना के माध्यम से विश्वास करने के लिए मजबूर करना।
कार्डिनल जॉन हेनरी न्यूमैन

झूठ से। जिसमें हम विश्वास करते हैं, जिन सत्यों के द्वारा हम जीते हैं वे बढ़ते हैं।
ओलिवर हसनकैंप

लोग किसी भी चीज पर इतना अधिक विश्वास नहीं करते जितना कि वे जिस चीज के बारे में सबसे कम जानते हैं।
मिशेल मॉन्टेन

ऐसे लोग हैं जो विश्वास करते हैं और ऐसे लोग हैं जो विश्वास करते हैं कि वे क्या मानते हैं।
थिओडोर पार्कर

विश्वास की सच्चाइयों पर विश्वास नहीं किया जाता है क्योंकि वे उचित हैं, बल्कि इसलिए कि उन्हें अक्सर दोहराया जाता है।
ऑस्कर वाइल्ड

एक व्यक्ति शायद ही कभी जानता है कि वह वास्तव में क्या मानता है।
ओसवाल्ड स्पेंगलर

आस्था कानों से देखती है।
थॉमस फुलर

पूर्ण विश्वास, पूर्ण शक्ति की तरह, पूर्ण रूप से भ्रष्ट कर देता है।
एरिक हॉफर

जीवित रहते हुए किसी भी चीज पर विश्वास करने की कठोर आवश्यकता विशेष रूप से किसी भी विश्वास को उचित नहीं ठहराती है।
जॉर्ज संतायना

विश्वास के हठधर्मिता के बिना, कोई भी एक पल भी जीवित नहीं रह सकता था! लेकिन इससे ये हठधर्मिता कदापि सिद्ध नहीं होती। जीवन कोई तर्क नहीं है; जीवन की स्थितियों के बीच भ्रम हो सकता है।
फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे

विश्वास बचाता है, इसलिए यह झूठ है।
फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे

मैं सहमत हूं: विश्वास पहाड़ों को हिलाता है, लेकिन हमेशा वहां नहीं जहां हम चाहेंगे।
मेसन कूली

याद रखें: विश्वास जो पहाड़ों को हिला देता है वह कुदाल से अलग नहीं होता।
अमेरिकी कहावत

मूर्ख भगवान का माथा तोड़ देंगे।
अर्कडी डेविडोविच

मैं अभी भी जोर देकर कहता हूं कि बिजली की छड़ी के साथ एक चर्च का घंटाघर विश्वास की कमी की गवाही देता है।
डग मैकलियोड

आधे पैरिशियन नहीं जानते कि दूसरा आधा क्या मानता है।

विश्वास केवल इसलिए सत्य नहीं हो जाता कि कोई उसके लिए मर जाता है।
ऑस्कर वाइल्ड

यह विश्वास कि कोई साझा नहीं करता सिजोफ्रेनिया कहलाता है।
विक्टर पेलेविन

मैं परियों में विश्वास नहीं करता, भले ही वे मौजूद हों।
ब्रेंडन बेहान

जिसका विश्वास कमजोर है वह दूसरों में विश्वास पैदा नहीं कर सकता।
लाओ त्सू

आइए विश्वास करें कि सही होना सशक्त है, और उस विश्वास के साथ, आइए साहसपूर्वक अपने कर्तव्यों का पालन करें जैसा कि हम कल्पना करते हैं।
ए लिंकन

केवल वही विश्वास लंबे समय तक जीवित रहता है और तूफानों में फीका नहीं पड़ता है, जो विश्वास से बुना जाता है और अनुभव के जलते हुए रस से मजबूत होता है।
डी लोवेल

और अगर यह सच है, जैसा कि अक्सर कहा जाता है, कि कोई विश्वास के बिना नहीं रह सकता है, तो बाद वाला ज्ञान की सर्वशक्तिमत्ता में विश्वास के अलावा अन्य नहीं हो सकता।
आई मेचनिकोव

दूसरों पर हमारा विश्वास धोखा देता है कि हम अपने आप में क्या विश्वास करना चाहते हैं।
एफ नीत्शे

विश्वास समाज की व्याधियों से पीड़ित आत्मा के लिए उपचार है।
जे पेटिट सैन

मैं अपने विश्वास की शक्ति के साथ सर्वश्रेष्ठ में आगे बढ़ता हूं, और मैं संदेह से रास्ता साफ करता हूं।
एम। प्रिसविन

जो आसानी से विश्वास कर लेता है वह आसानी से गायब हो जाता है।
रस

हम केवल उन पर विश्वास करते हैं जो खुद पर विश्वास करते हैं।
चौधरी तललीरैंड-पेरिगॉर्ड

जब आत्मा हिचकिचाती है, तो आप किसी भी छोटेपन से उसे एक या दूसरी दिशा में झुका सकते हैं।
टेरेंस

विश्वास जीवन के अर्थ की समझ है और इस समझ से उत्पन्न कर्तव्यों की मान्यता है।
एल टॉल्स्टॉय

विश्वास विवेक के साथ इच्छा का समझौता है।
एल टॉल्स्टॉय

एक आदमी क्या मानता है, वह है।
ए चेखोव

जब लोग किसी चीज पर विश्वास नहीं करते हैं, तो वे हर चीज पर विश्वास करने के लिए तैयार रहते हैं।
एफ। चेटेयूब्रियंड

हम जिस पर विश्वास करते हैं वह अभी खोया नहीं है।
एफ शिलर

ईश्वर में विश्वास और ज्ञान दो तराजू की तरह हैं: जब एक उठता है, तो दूसरा गिर जाता है।
ए शोपेनहावर

जो कुछ भी नहीं मानता वह हर चीज से डरता है।
बी शो

विश्वास में आत्मा के तर्कों की पहचान शामिल है; अविश्वास उनके इनकार में है।
आर एमर्सन

जब तक एक व्यक्ति खुद के प्रति सच्चा रहता है, तब तक सब कुछ उसके हाथों में चलता है - सरकार, समाज और यहाँ तक कि सूरज, चाँद और सितारे भी।
आर एमर्सन

किसी भी विश्वास का सार यह है कि यह जीवन को एक अर्थ देता है जो मृत्यु से नष्ट नहीं होता है।
लेव टॉल्स्टॉय

विश्वास का अर्थ स्वर्ग में बसना नहीं, बल्कि स्वर्ग को स्वयं में बसाना है।
थॉमस हार्डी

विश्वास यह है कि हम वह सब कुछ मानते हैं जो हम नहीं देखते हैं; और विश्वास का प्रतिफल यह देखने का अवसर है कि हम क्या विश्वास करते हैं।
अगस्टीन

विश्वास विश्वासियों के लिए होता है, देवताओं के लिए नहीं।
लेस्ज़ेक कुमार

ज्ञान अनिवार्य है, विश्वास मुक्त है।
निकोलाई बेर्डेव

विश्वास करना समझने से इनकार करना है।
पॉल बॉर्गेट

यह विश्वास के योग्य है, क्योंकि यह बेतुका है।
तेर्तुलियन

जितना आप पेट भर सकते हैं उससे अधिक विश्वास को न निगलें।
हेनरी ब्रूक्स एडम्स

लोग सोचते हैं कि यह केवल उस चीज़ पर विश्वास करने योग्य है जिस पर विश्वास करना कठिन है।
आर्मिगर बर्कले

एक पागलखाने की एक आकस्मिक यात्रा से पता चलता है कि विश्वास कुछ भी साबित नहीं करता है।
हेनरिक हेन

आस्तिक जो निस्संदेह जानता है वह संदेह करने वाले को परिवर्तित नहीं करेगा।
मारिया एबनेर एशेनबैक

आस्तिक हमेशा अपने विश्वास पर थोड़ा संदेह करता है; अविश्वासी अपनी शंकाओं का पक्का है।
हेनरिक जगोडज़िंस्की

दूसरों को धर्मांतरित करना कितना आसान है, और स्वयं को रूपांतरित करना कितना कठिन है।
ऑस्कर वाइल्ड

यदि लोगों को परमेश्वर पर गलत तरीके से विश्वास करने की अनुमति न दी जाए तो वे परमेश्वर पर बिल्कुल भी विश्वास नहीं करेंगे।
जॉर्ज हैलिफ़ैक्स

हम सभी एक ईश्वर के अधीन चलते हैं, यद्यपि हम एक में विश्वास नहीं करते।
वी डाहल।
"रूसी लोगों के नीतिवचन"

मैं ईश्वर को मानता, लेकिन बिचौलियों की भीड़ भ्रमित करती है।
एवगेनीश इवानित्सकी

मेरे प्यारे बच्चे, तुम्हें चर्च के लोगों की हर बात के बावजूद परमेश्वर पर विश्वास करना चाहिए।
अंग्रेजी धर्मशास्त्री
बेंजामिन जोवेट
मार्गोट एसक्विथ के साथ बातचीत में

मुझे विश्वास नहीं होता, मुझे पता है।
कार्ल जंग इस सवाल के जवाब में कि क्या वह ईश्वर में विश्वास करते हैं

आलोचना आपको दार्शनिक बना सकती है, लेकिन केवल विश्वास ही आपको प्रेरित बना सकता है।
मारिया एबनेर एशेनबैक

सकारात्मक सोच वास्तव में है बहुत अधिक शक्ति, खास करके आधुनिक समाज. आज, इंटरनेट हमें क्या करना चाहिए, हमें कौन होना चाहिए, और हमें क्या हासिल करना चाहिए, इसके बारे में जानकारी का खजाना प्रदान करता है।

कभी-कभी आप खोया हुआ महसूस कर सकते हैं। आपको ऐसा लग सकता है कि आप गलत रास्ते पर जा रहे हैं, कि आप कुछ ऐसा बन गए हैं जो आप बनने के लिए नहीं बने थे। ये उद्धरण आपको प्रेरित करने और खुद पर विश्वास करने में मदद करने के लिए एकदम सही हैं। अगर कुछ भी हमारे पूर्ण नियंत्रण में हो सकता है, तो वह हमारे विचार हैं।

यह काम किस प्रकार करता है?

विचार भौतिक है, क्या आपने इसके बारे में सुना है? और यह वास्तव में है। और कभी-कभी, अपने विचारों को क्रम में रखने के लिए, अपने मन को साफ करने के लिए, आपको बुद्धिमान शब्दों को सुनने, उन्हें महसूस करने, उनकी शक्ति को महसूस करने और इसे अपने में समाहित करने की आवश्यकता होती है।

ज्ञान से प्रेरित

1. कभी-कभी आपको कुछ ऐसा करने के लिए बहुत नीचे गिरना पड़ता है जो पुराने को बदल देगा और नया लाएगा।

2. अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सफल होने के लिए अपने आप पर विश्वास करना और उस आंतरिक आत्मविश्वास का होना सबसे महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास ये नहीं हैं, तो आपके पास कुछ भी करने की ताकत नहीं है।

3. भीड़ से बचें, लेकिन यह विश्वास करने के लिए पर्याप्त बहादुर बनें कि आप भीड़ को बदल सकते हैं।

4. सिद्धांतों की एक सूची बनाएं और जीवन भर उसका पालन करें। लेकिन वास्तव में, केवल एक ही सिद्धांत है: अद्वितीय बनो - यही वह है जो आपको वास्तव में मानव बनाता है।

5. सफलता निरंतरता और बहुत कम काम के परिणाम से ज्यादा कुछ नहीं है। लक्ष्य निर्धारित करें, सुसंगत रहें और उनकी ओर काम करते रहें।

6. असफल होने से न डरें। जोखिमों की गणना करें और अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलें। यही एकमात्र तरीका है जिससे आप सफल होंगे।

7. जो सफल होते हैं वे जब भी संभव हो कार्रवाई करते हैं। लेकिन यह भी महसूस करें कि अवसर का लाभ उठाने के लिए तैयारी महत्वपूर्ण है।

8. असफलता आपके जीवन में मौजूद होनी चाहिए। अन्यथा, आप कभी भी स्वयं को चुनौती नहीं देंगे।

9. दूसरों को सशक्त बनाने और बनने में मदद करने के लिए अपनी क्षमताओं का उपयोग करें सबसे अच्छा संस्करणखुद।

10. आपको कम से कम कोशिश करनी चाहिए। यदि आप कोशिश नहीं करते हैं, तो आप जीत नहीं सकते।

बहुत से लोग सोच रहे हैं कि खुद पर विश्वास कैसे करें। हर कोई समझता है कि यह वास्तव में पूर्ण और के लिए महत्वपूर्ण है सफल जीवन. प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, लेकिन सभी को इसका एहसास नहीं है। लेकिन अपने बल पर विश्वास हमेशा लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। एक प्रसिद्ध कहावत है जो कुछ इस प्रकार है: "विजय सुनिश्चित करना लगभग जीतना है।" यह उद्धरणथोड़ा संशोधित किया जा सकता है। तब यह इस तरह सुनाई देगा: "किसी की ताकत में विश्वास करने का मतलब है कि 50% तक एक कुशल व्यक्ति बनना।"

निपुण लोगों का रहस्य क्या है?

पर ध्यान दें मशहूर लोगजिन्होंने अपने लक्ष्यों को प्राप्त किया और सफलता प्राप्त की; की ओर देखें प्रसिद्ध अभिनेता, राजनेता, प्रसिद्ध धनी व्यापारी। उन दोनों में क्या समान है? यह सही है, उनमें से प्रत्येक एक बहुत ही आत्मविश्वासी व्यक्ति है। क्या इन व्यक्तियों में कोई दोष नहीं है? स्वाभाविक रूप से, वहाँ हैं, लेकिन इन लोगों ने खुद पर इतना विश्वास करना सीख लिया है कि उनकी कमियाँ अक्सर गुण प्रतीत होती हैं। और उनमें से कुछ दिखाई ही नहीं देते। तो आप उनके उदाहरण का अनुसरण क्यों नहीं कर सकते और एक स्थापित और आत्मविश्वासी व्यक्ति नहीं बन सकते? कारण क्या है?

परिसरों के कारणों की पहचान

बहुत से लोग अपनी खुद की ताकत पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, क्योंकि वे जीवन के एक विशेष अवधि में प्राप्त परिसरों से बाधित होते हैं। आपको उन्हें हराने की कोशिश करनी चाहिए। हालाँकि, संघर्ष सफल होने के लिए, आपको उनके कारण को समझने की आवश्यकता है। कुछ में शरीर और फिगर से जुड़े कॉम्प्लेक्स होते हैं। दूसरों के लिए, वे किशोरावस्था में दिखाई दिए, जब बहुमत की राय का बहुत महत्व था।

आत्म सम्मोहन

जब परिसरों के कारण स्थापित हो जाते हैं, तो आप उनसे छुटकारा पाना शुरू कर सकते हैं। आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करने के लिए एक अच्छी विधि है। इसका उपयोग कॉम्प्लेक्स को हराने के लिए भी किया जा सकता है। इसके बारे मेंआत्मग्लानि के बारे में। ये बहुत प्रभावी तरीकास्वयं पर व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक प्रभाव। आत्म-सम्मोहन के लिए कई विकल्प हैं।

आत्म-सम्मोहन के तीन प्रभावी तरीके

एक दर्पण के सामने खड़े होकर अपने प्रतिबिंब की अच्छी तरह से जांच करें। आपको जो दोष लगता है उस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश न करें। इसके बजाय, अपनी ताकत का जश्न मनाएं। हो सकता है कि आपके पास एक सुंदर रंग हो या आपकी नाक एकदम सही हो? और शायद आपका टोंड शरीर अद्भुत है! याद रखें: एक दिन आप अपने आप में विश्वास विकसित करेंगे। इन लाभों के लिए स्वयं की प्रशंसा करें। अभी, इसी क्षण, आईने के सामने खड़े होकर, ढेर सारी तारीफों से खुद को नहलाएं। थोड़ी देर के बाद, आप देखेंगे कि आपका आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान कैसे ऊपर जाएगा। अगले चरण में, अपनी खामियों को सद्गुणों में बदलने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि आप उन्हें सफलतापूर्वक कैसे प्रस्तुत कर सकते हैं या उन्हें अच्छी तरह से छिपा सकते हैं। आप कुछ भी कर सकते हो! यह विधिआत्म-सम्मोहन बहुत प्रभावी है। हालांकि, निश्चित रूप से, यह समझना आवश्यक है कि पहली बार आश्चर्यजनक परिणाम नहीं हो सकते हैं। आत्मविश्वास का निर्माण एक श्रमसाध्य और लंबी प्रक्रिया है। लेकिन परिणाम आपको प्रसन्न करेगा। अपने आप में विश्वास हर व्यक्ति के जीवन में मुख्य बात है। इसके प्रति जागरूक होना बेहद जरूरी है।

2. अपने आप में विश्वास पैदा करने की अगली विधि इस प्रकार है: आपको कागज का एक टुकड़ा लेने की जरूरत है और अपने सभी अच्छा पक्ष. यह दिखने के साथ-साथ है आध्यात्मिक गुण. कम से कम 20 लाभों को याद रखने का प्रयास करें। अब इस लिस्ट को पढ़िए। इतना अच्छा सामान यहाँ! क्या यह जानकर अच्छा नहीं लगा? अच्छी तरह से किए गए काम और अपनी उपलब्धियों के लिए खुद की प्रशंसा करें। और जब भी आपको अपनी क्षमताओं पर संदेह हो तो इस सूची को बार-बार पढ़ें। आप अद्वितीय हैं, और आपके पास खुद से प्यार करने के लिए कुछ है! इसे एक मिनट के लिए मत भूलना। आप देखेंगे, बहुत जल्द आपको खुद पर भरोसा हो जाएगा।

3. अपने सभी छोटों को रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक प्राप्त करें और बड़ी जीत. इसमें छोटी से छोटी उपलब्धियां भी दर्ज करें। और इसे नियमित रूप से दोबारा पढ़ें। तो आप महसूस करते हैं कि वास्तव में आप एक निपुण और सफल व्यक्ति हैं, और आपमें आत्मविश्वास विकसित होगा। अपने आप से प्यार करना सीखो, और फिर भाग्य आप पर मुस्कुराएगा।

अपने आप में विश्वास: उद्धरण

आत्मविश्वास के बारे में कई कहावतें हैं। आइए उनमें से कुछ को याद करें।

1. कहा कि जो व्यक्ति यह सोचता है कि वह किसी कार्य के योग्य नहीं है, वह स्वयं को शक्ति से वंचित करता है।

2. इस मुद्दे पर सुसान बॉयल की भी अपनी राय है। वह दावा करती है कि हर व्यक्ति के कई दुश्मन होते हैं जो उसे प्रेरित करने के लिए तैयार रहते हैं कि वह कुछ भी करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, आपको अपने दम पर खुद को इस बात के लिए राजी नहीं करना चाहिए।

3. मिखाइल जेनिन आपके तारे पर विश्वास करने का आह्वान करता है, भले ही वह अभी तक खगोलविदों को ज्ञात न हो। बहुत ही आशावादी कथन।

4. जोहान गेटे ने कहा था कि आत्मविश्वास को जादू कहा जा सकता है। और जब आप सफल हो जाते हैं, तब आप अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

5. केवल अवास्तविक सुख को मानने के अनुसार ही हमें काफी ठोस लाभ मिल सकता है।

6. Erich Fromm ने तर्क दिया कि हमेशा बुझने वाली मोमबत्ती और स्वयं के लिए समर्थन होना आवश्यक है। वैसे, बढ़िया सलाह। उन्होंने यह भी तर्क दिया कि व्यक्ति को अपने स्वयं के सत्य के अनुसार कार्य करना चाहिए, कि उसे हमेशा मार्ग को प्रकाशित करना चाहिए।

7. कहते हैं कि जब कोई व्यक्ति अपने हाथों में अपनी रोशनी के लिए स्विच रखता है तो यह बहुत अच्छा होता है। और यह वाकई अद्भुत है। हम जैसे चाहें बत्ती जला सकते हैं।

8. आपको नील डोनाल्ड वॉल्श की सलाह भी लेनी चाहिए। वह अंधेरे के बीच चमकने का आह्वान करता है, लेकिन इसके बारे में शिकायत नहीं करता। आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आप कौन हैं जब आप किसी ऐसी चीज से घिरे होते हैं जिसका आपसे कोई लेना-देना नहीं है।

आखिरकार

महान कहावतें, है ना? उन्हें याद रखें और उन्हें नियमित रूप से अपने मन में दोहराएं: इससे खुद पर विश्वास मजबूत होगा।

अपने आप में विश्वास हमारी आत्मा की स्थिति है। रचनात्मकता और सृजन की ऊर्जा की क्षमता चाहे हमारी आत्मा के पास न हो, हमारी संभावनाओं की दुनिया जो भी हो, स्वयं पर विश्वास के बिना, यह दुनिया कभी भी एक वास्तविकता नहीं बन सकती है।

अपने आप पर विश्वास हमारा है आंतरिक स्थिति, हमारा जीवन स्थिति. एक व्यक्ति सफल होने की अपनी क्षमता में विश्वास कर सकता है या, इसके विपरीत, कि वह किसी काम का नहीं है। वह अपने विचारों में खुद को समृद्ध और समृद्ध देखता है, या उसे यकीन है कि उसका हिस्सा एक गरीब, दयनीय अस्तित्व को बाहर निकालना है। बाइबल कहती है: तुम्हारे विश्वास के अनुसार तुम्हारे लिये हो।

आत्मविश्वास एक व्यक्ति का विश्वास है कि वह सफल होगा। चुनौती के सामने आत्मविश्वास मुश्किल कार्य. यह दृढ़ विश्वास है कि कल्पना की गई हर चीज निश्चित रूप से पूरी होगी। यह किसी भी सफलता का शुरुआती बिंदु है।

स्वयं पर विश्वास व्यक्ति को देता है बहुत अधिक शक्ति, अंतहीन आंतरिक ऊर्जा, जो आपको अविश्वसनीय ऊंचाइयों तक पहुंचने की अनुमति देती है, वह करने के लिए जो अन्य लोगों के लिए असंभव होगा। अपने आप में और अपनी ताकत पर एक बड़ा विश्वास एक अटूट आंतरिक छड़ी है जो किसी व्यक्ति को बाहरी परिस्थितियों के किसी भी हमले के तहत अपने लक्ष्यों से पीछे हटने, हार मानने, पीछे हटने की अनुमति नहीं देगा।

विश्वास - शब्द से विश्वास करने के लिए। खुद पर विश्वास करने का मतलब है खुद पर और दूसरों पर भरोसा करना। लेकिन दूसरों पर भरोसा करना सीखने के लिए, आपको पहले खुद पर और खुद पर विश्वास करना सीखना होगा। वरना किसी पर भरोसा करना नामुमकिन है और आपके आसपास के लोग भी आप पर भरोसा नहीं कर पाएंगे। सामान्य रूप से सफल जीवन के लिए स्वयं पर विश्वास आवश्यक है।

आत्मविश्वास हमारे सभी अच्छे गुणों का असली सोने का डला है। आप सबसे चतुर हो सकते हैं सबसे सुंदर व्यक्ति, एक मजबूत एथलीट या एक साधन संपन्न उद्यमी, लेकिन आत्मविश्वास के बिना, व्यक्तित्व के ये सभी लक्षण कभी भी खुद को पूरी तरह से प्रकट नहीं कर पाएंगे।

अपने आप में विश्वास नींव है, उपजाऊ जमीन जिस पर आपकी सफलता का वृक्ष बढ़ता है, पेशेवर क्षेत्र और आपके व्यक्तिगत जीवन दोनों में। यह आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान जैसी अवधारणाओं से निकटता से संबंधित है, जिसकी नींव बचपन में रखी जाती है। सामान्य रूप से सफल जीवन के लिए स्वयं पर विश्वास आवश्यक है।

सभी लोग समान हैं, अंतर केवल उनके प्रति उनके दृष्टिकोण में है, दुनिया के प्रति और वे क्या सोचते हैं, वे क्या महसूस करते हैं, किन विचारों, भावनाओं को वे अपने जीवन में आने देते हैं। नतीजतन, कुछ सफल, व्यापक हैं व्यस्त जीवनजबकि अन्य अपने जीवन में नकारात्मकता के पूर्ण स्पेक्ट्रम का अनुभव करते हैं। ग्रे माउस या एक सफल और उज्ज्वल व्यक्तित्व होने की क्षमता जीन में नहीं है, यह निर्भर करती है सही व्यवहारखुद के लिए, जिसे हर कोई बनाने में सक्षम है।

लक्ष्यहीन वर्षों के लिए कष्टदायी रूप से दर्दनाक नहीं होने के लिए, हर दिन अपने आप में विश्वास को मजबूत करना आवश्यक है। "जैसा बोओगे, वैसा काटोगे" एक ऐसा सत्य है जिसे भूलना नहीं चाहिए। अगर आप कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो निर्माण शुरू करें नया जीवन, केवल अपने आप में विश्वास से और यह कि सब कुछ इस शुरुआत से ही पैदा हो सकता है।

स्वयं में दोष के कारण

आत्म-संदेह के मुख्य कारणों में से एक वह परिसर है जिसे आपने कभी हासिल किया है। कुछ लोगों में दिखने में कमियों से जुड़े कॉम्प्लेक्स होते हैं, जबकि अन्य में कॉम्प्लेक्स बनते हैं स्कूल वर्षजब जनमत ने बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। परिसरों से लड़ा जा सकता है और होना चाहिए।

की ओर देखें मशहूर लोगजिन्होंने पहले ही अपने सपनों को पूरा कर लिया है और जीवन में सफलता हासिल कर ली है, फिल्मी सितारों, प्रसिद्ध बड़े व्यापारियों और राजनेताओं को देखें। उन सभी में एक बात समान है कि वे बहुत आत्मविश्वासी लोग हैं। उनमें, सभी लोगों की तरह, खामियां हैं, लेकिन आत्मविश्वास के लिए धन्यवाद, वे उन्हें अपनी खूबियों में बदल देते हैं, या कम से कम उन्हें महत्वहीन बना देते हैं।

आत्मविश्वास हमारे साथ जन्म से नहीं आता है। यह सकारात्मक अनुभवों के साथ संचित होता है, सफलताओं के साथ बढ़ता है, असफलताओं के साथ घटता है, और जीवन भर लगातार बदलता रहता है। बचपन में, प्यार, प्रशंसा, माता-पिता का ध्यान बच्चे का अपने आप में विश्वास या अविश्वास बनाने लगता है। भविष्य में, आत्मविश्वास अकादमिक सफलता, टीम, साथियों और शिक्षकों के दृष्टिकोण, कार्य, व्यक्तिगत जीवन से प्रभावित होता है।

यह तो सभी जानते हैं कि जीवन में सफल होने के लिए यह आत्मविश्वास जरूरी है। तो क्या हमें आत्मविश्वासी बनने से रोकता है और तदनुसार, एक सफल व्यक्ति। अगर आप पाते हैं कि असुरक्षा की भावना आपको अपने पंख फैलाने से रोक रही है, तो आपको अपने भीतर आत्मविश्वास बढ़ाने की जरूरत है।

आत्मविश्वास विकसित करने का एक तरीका यह है कि आप एक कागज़ लें और उस पर अपने सभी सकारात्मक गुणों, बाहरी और अपने चरित्र के गुणों को लिखें। कम से कम 20 खोजने का प्रयास करें सकारात्मक गुण. अब इस सूची को देखें। 20 से अधिक (और शायद अधिक) सकारात्मक गुण! इसके लिए आप खुद पर गर्व कर सकते हैं। इन गुणों और आपके द्वारा किए गए कार्यों के लिए स्वयं की प्रशंसा करें। और हर बार जब आपका आत्मविश्वास कम होने लगे तो इस लिस्ट को बार-बार पढ़ें। आप अद्वितीय हैं और आपके पास गर्व करने के लिए कुछ है! यह याद रखना।

बेशक, आपको यह याद रखने की जरूरत है कि पहली बार कोई आश्चर्यजनक परिणाम नहीं होंगे। आत्मविश्वास विकसित करना एक श्रमसाध्य और लंबा काम है। लेकिन परिणाम इसके लायक है.

आशावाद और अपने आप में विश्वास

आशावाद दुनिया को देखने का एक तरीका है। विश्वदृष्टि महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है कि बाहरी घटनाओं के प्रभाव में एक व्यक्ति किन भावनाओं का अनुभव करता है और उसमें क्या विचार पैदा होते हैं। आशावादी लोग आमतौर पर भविष्य से केवल अच्छी चीजों की उम्मीद करते हैं, और जब परेशानी होती है, तो वे मानते हैं कि जल्द ही स्थिति निश्चित रूप से बेहतर के लिए बदल जाएगी।

जब कोई व्यक्ति किसी मामले के अनुकूल परिणाम में विश्वास करता है और आश्वस्त होता है कि परिणाम को प्रभावित करना उसकी शक्ति में है, तो यह वास्तव में घटनाओं और परिणामों के विकास को प्रभावित करता है। आशावाद आत्मविश्वास को मजबूत करता है।

जो लोग चीजों के बारे में आशावादी होते हैं वे आमतौर पर अपने जीवन से संतुष्ट होते हैं, कठिनाइयों को सहते हैं और निराशावादियों की तुलना में अधिक उत्पादक रूप से कार्य करने में सक्षम होते हैं। वे अक्सर टीम में एक सामंजस्यपूर्ण वातावरण बनाने और अधीनस्थों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने का प्रबंधन करते हैं। उनकी जीवन प्रत्याशा अधिक है। ये बीमारियों को तेजी से दूर करते हैं।

दुनिया के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण और खुद पर विश्वास ही जीवन के प्रति एक आशावादी दृष्टिकोण बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह भी आवश्यक है कि हम अपने लिए जो लक्ष्य निर्धारित करते हैं, वे यथार्थवादी हों, भ्रमपूर्ण न हों, और हम यह समझें कि हम उन्हें कैसे प्राप्त करना चाहते हैं। आशावाद के लिए सपने की व्यवहार्यता में विश्वास की आवश्यकता होती है। जो विचार हमें प्रेरित करता है उसे हमें व्यवहार्य मानना ​​चाहिए। यदि सपने वास्तविकता से अलग प्रतीत होते हैं, तो हम आशावाद का अनुभव करने की संभावना नहीं रखते हैं और तदनुसार, आध्यात्मिक उत्थान से मिलने वाले लाभों को खो देते हैं।

विश्वास गठन

राजनीति, धन, समाज और दुनिया के बारे में आपके विश्वास का स्रोत आपके बाहर है, यह आपके माता-पिता, शिक्षकों, मित्रों और मीडिया से भी आता है। अक्सर सुझाव दिया जाता है:
- अजनबियों से बात न करें - वे बुरे हैं;
- पैसा बुराई की जड़ है;
- यदि आप स्कूल में सफल नहीं होते हैं, तो आप जीवन में कुछ हासिल नहीं कर पाएंगे;
- प्राप्त करने के लिए अच्छा कामकॉलेज जाने की जरूरत है
अधिकांश लोग कभी भी अपने स्वयं के विश्वासों को बनाने में शामिल नहीं हुए हैं, ये विश्वास हमें पालने से खिलाए गए हैं।

कोई भी व्यक्ति खुश हो सकता है। सब कुछ उसकी सोच पर, उसके विचारों पर निर्भर करता है। वे हमारी मान्यताएं बन जाती हैं, जो हमारे अंदर से आने वाले नकारात्मक या सकारात्मक आवेगों का निर्माण करती हैं पर्यावरणहमारे जीवन में प्रासंगिक घटनाओं को आकर्षित करना।

अगर एक महिला का दृढ़ विश्वास है कि कोई और अच्छे पुरुष नहीं हैं और शादी करने वाला कोई नहीं है, तो वह कभी भी एक सामान्य पुरुष से नहीं मिल पाएगी और उसके लिए कोई शादी नहीं चमकेगी। इस तरह से सोचने के साथ, उसका मस्तिष्क किसी भी संभावित प्रेमी को अस्वीकार करने और शादी की किसी भी संभावना को खारिज करने के लिए हजारों कारण और बहाने खोजेगा।

उसी तरह, काम, धन, अवसरों आदि के बारे में तर्क और उदाहरण दे सकते हैं। हम अपने आप को आकर्षित करते हैं जो हमारे विचारों में है और हमारे विश्वासों का गठन करता है।

एक सरल लेकिन बहुत ही सरल है प्रभावी तरीकाखुद को विश्वास दिलाएगा कि सब ठीक हो जाएगा - यह ऑटो-ट्रेनिंग है। अभी तक, अधिक प्रभावी और सरल कुछ भी आविष्कार नहीं किया गया है।

ऑटो-ट्रेनिंग का प्रभाव यह है कि बार-बार दोहराव के साथ सकारात्मक पुष्टि, यह अवचेतन स्तर पर एक व्यक्ति में अवशोषित हो जाता है। आपको बस इतना करना है कि वर्तमान काल में एक सकारात्मक मानसिकता विकसित करें और इसे दिन में 50 से 100 या अधिक बार दोहराएं। 90% सफल और प्रसिद्ध लोग इस पद्धति का उपयोग करते हैं।

सबसे पहले, बल के माध्यम से, मैं नहीं चाहता, आपके सकारात्मक विश्वास (पुष्टि) आपके मस्तिष्क में प्रवेश करेंगे, आपके अवचेतन के छिपे हुए कोनों में, आपकी नई मान्यताओं का निर्माण करेंगे। थोड़ा-थोड़ा करके, आपके सोचने का नकारात्मक तरीका दूसरे स्तर पर चला जाएगा, और फिर सकारात्मक परिवर्तनअपने जीवन में। आपका भाग्य बदलना शुरू हो जाएगा, आप इसे स्वयं बनाना शुरू कर देंगे।

पुष्टि के उदाहरण:
- मुझे उस काम के लिए नियुक्त किया जाएगा जो मुझे पसंद है;
- मैं बहुत कमा सकता हूँ;
- मुझे अपने आप पर भरोसा है;
- मैं सफल होऊंगा;
- मेरी चाल आसान और आत्मविश्वास से भरी है;
- मैं आकर्षक और आकर्षक हूं।

दो-तीन महीने रोज ऐसे बयान और चमत्कार हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे सुनते हैं या इसे मानसिक रूप से दोहराते हैं, इसे पढ़ें। मुख्य बात यह है कि इसे करें और जो आप कर रहे हैं उस पर विश्वास करें।

अपने आप में विश्वास कैसे प्राप्त करें

अधिकांश भाग के लिए लोग दो समूहों में विभाजित होते हैं: वे जो स्वयं पर और अपनी शक्तियों पर विश्वास करते हैं, और वे जिनके पास यह विश्वास नहीं है। कुछ जीवन में सफलता प्राप्त करते हैं, जबकि अन्य, अपने पंजे मोड़ते हुए, इस उम्मीद में प्रवाह के साथ चलते हैं कि भाग्य ही उन्हें खुशियों की दुनिया में ले जाएगा। यदि आप गंभीर चीजें करना चाहते हैं, महत्वपूर्ण समस्याओं को हल करना चाहते हैं और जीवन में महत्वपूर्ण ऊंचाइयों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले खुद पर विश्वास करना सीखना होगा।

खुद पर विश्वास करने से फर्क पड़ता है सफल व्यक्तिएक हारे हुए से। केवल अपने आप में विश्वास और किसी की ताकत एक बमुश्किल ध्यान देने योग्य पथ को इच्छित लक्ष्य के लिए एक विश्वसनीय पथ में बदल देती है, जिससे "लोगों में बाहर निकलना", दूसरों से आत्म-सम्मान और अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त करना संभव हो जाता है।

अवसर आपके पास से गुजरते हैं, करियर और पैसा आपके पास से गुजरते हैं, आप अपना स्वास्थ्य खराब करते हैं और एक ग्रे जीवन जीते हैं। आपकी असुरक्षाएं आपको अपने जीवन के सबसे निचले पायदान पर रखे हुए हैं और आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि मैं अब अतिशयोक्ति नहीं कर रही हूं। असुरक्षित लोग सबसे ज्यादा दुखी होते हैं।

आत्मविश्वास हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। वह पसंद है मार्गदर्शक सिताराद्वेषपूर्ण आलोचकों की आवाज़ को देखे बिना, झूठे लक्ष्यों की उथल-पुथल में भटके बिना और असफलताओं और समस्याओं पर ठोकर खाए बिना जीवन के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करता है।

यह जानने के लिए कि कहाँ जाना है, आइए यह निर्धारित करें कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास वाले व्यक्ति में कौन से आंतरिक दृष्टिकोण निहित हैं।

1. जो कुछ भी बेहतर के लिए किया जाता है। वहीं आप हैं इस पल, अतीत में आपके कार्यों का परिणाम है। अपने जीवन में होने वाली हर चीज की पूरी जिम्मेदारी लेने से ही आप स्वतंत्र और मजबूत बन सकते हैं। जीवन में वर्तमान स्थिति सभी विकल्पों में से इस समय सर्वोत्तम है। याद रखें कि कोई बुरी स्थिति नहीं है - उनके प्रति केवल हमारा दृष्टिकोण है। अपना नजरिया बदलें और समस्या समाधान के नए अवसर खुलेंगे।

2. आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें। अपने आप पर विश्वास करने के लिए, आपको पहले खुद को वैसे ही स्वीकार करना होगा जैसे आप हैं। आप किसी ऐसी चीज पर विश्वास नहीं कर सकते जिसे आप पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर सकते। यदि आपके पास यह नहीं है, तो इसका मतलब है कि आप अपने एक हिस्से को अस्वीकार कर रहे हैं, शायद अपने कुछ गुणों से भी नफरत कर रहे हैं। आप विश्वास नहीं कर सकते कि आप क्या प्यार नहीं करते। इसलिए, आपके पास आत्म-सम्मान हासिल करने का कोई दूसरा तरीका नहीं है, कैसे अपने आप को पूरी तरह से और बिना किसी निशान के प्यार करें, अपने सभी फायदे और नुकसान के साथ।

3. अपने लक्ष्यों को जियो। उन लक्ष्यों की एक सूची बनाएं जिनका आप एक वर्ष के लिए, पाँच वर्षों के लिए, सामान्य रूप से जीवन में सामना करते हैं। हर एक को रेट करें। निर्धारित करें कि क्या यह वास्तव में आपका लक्ष्य है या यह आपके आधे, बॉस, पर्यावरण द्वारा लगाया गया लक्ष्य है? आप अपने आप में तभी विश्वास करना शुरू कर सकते हैं जब आप खुद के प्रति पूरी तरह से ईमानदार हों और अपना जीवन जीना शुरू करें। आप दूसरे लोगों की इच्छाओं को पूरा करने और उसी समय खुद का सम्मान करने के लिए अपना जीवन बर्बाद नहीं कर सकते।

4. गलतियाँ अनुभव हैं। सीखने के अनुभव के रूप में आप जो गलतियाँ करते हैं, उनका इलाज करें। उनके कमीशन के लिए पीड़ित होने और खुद को दोष देने की आवश्यकता नहीं है। हर गलती से आपको लेने की जरूरत है उपयोगी सीख. कैसे अधिक कीड़ेआप करते हैं, जितना अधिक अनुभव आप प्राप्त करते हैं। बिजली के बल्ब का आविष्कार करने से पहले थॉमस एडिसन ने 10,000 असफल प्रयास किए थे।

5. सभी संदेह दूर करें। वे मन को प्रदूषित करते हैं, आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं और चाहिए। जब आपके मन में संदेह उत्पन्न होता है, तो आप बस यह कहकर उन्हें खारिज कर देते हैं: "मैं ... (अमुक-अमुक) के बारे में आपकी चिंता पर ध्यान दूंगा और आपको आपके कर्तव्यों से मुक्त कर दूंगा। आपको बर्खास्त जाता है!"। इस गेम को मज़े के लिए खेलें और आप देखेंगे कि यह आपके लिए कितना आसान हो जाता है।

6. अपनी तुलना दूसरों से न करें। आपका: उपस्थिति, उपलब्धियां, लाभ, सफलता और बाकी सब कुछ दूसरों के साथ तुलना नहीं की जानी चाहिए। प्रतियोगिता आत्मविश्वास के विनाश का मुख्य कारण है। यदि आप लगातार दूसरों के साथ अपनी तुलना करते हैं और साथ ही अपने आप में अपने वास्तविक विश्वास से और दूसरों के बारे में अपने विचारों से खुद का मूल्यांकन करते हैं, तो आप हमेशा हारे हुए रहेंगे, क्योंकि लोग, अधिकांश भाग के लिए, अपने सार को छिपाते हैं। सबके अपने-अपने रास्ते हैं, अपने-अपने लक्ष्य हैं और अपनी-अपनी उपलब्धियाँ हैं। दूसरों के साथ दौड़ लगाने में समय, भावनाओं और ऊर्जा को बर्बाद न करें, अन्यथा आपका पूरा जीवन त्वचा में ही गुजर जाएगा। घुड़दौड़ का घोड़ाघमंड के चाबुक और महत्वाकांक्षा के स्पर्स द्वारा संचालित।

7. अपनी राय रखें। एक व्यक्ति समाज में रहता है, वह समाज के बिना नहीं रह सकता है, और बहुमत की राय उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन हमेशा किसी और की राय सही नहीं होती है और हर कोई नेक इरादे से सलाह नहीं देता है। हमेशा बहुमत की राय पर भरोसा करना बंद करें आख़िरी शब्दतुम्हारा ही रहना चाहिए, यह तुम्हारा जीवन है और कोई भी इसे तुम्हारे लिए नहीं जीएगा।

8. अपनी जीत को अधिक बार याद दिलाएं। भाग्य बहुत प्रेरक है - भले ही वह अतीत में था। अपने को रिवाइव करें सुनहरा मौकादोबारा। उपलब्धियों की एक सूची बनाएं और समय-समय पर इसकी समीक्षा करें। इससे आत्म-सम्मान बढ़ेगा और नई जीत के लिए मंच तैयार होगा। आपको स्वतंत्र रूप से अपने लिए स्पष्ट रूप से यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य लक्ष्य भी निर्धारित करना चाहिए। छोटी शुरुआत करें लेकिन करने योग्य। हम अपने आप में विश्वास करते हैं जब हम परिणाम को छू सकते हैं, इसे अपने हाथों में पकड़ सकते हैं। सबसे उचित कदम पहले कुछ परिणाम प्राप्त करना है।
अक्सर, कई हार के बाद आत्मविश्वास गायब हो जाता है, और इसके विपरीत, यह कई जीत के बाद खुद को प्रकट कर सकता है, यह इस प्रकार है कि खुद को खुश करने और अपनी ताकत पर विश्वास करने के लिए, कभी-कभी यह कुछ पाने के लिए पर्याप्त होता है, भले ही छोटा हो, लेकिन जीत।

9. सही वातावरण। अपने आप को समान विचारधारा वाले लोगों से घेरें। अमीर बनना चाहते हैं - व्यापारियों और करोड़पतियों के साथ अधिक संवाद करें। आत्मविश्वास उन लोगों से मजबूत होता है जिनकी आंतरिक मूल्य प्रणाली आपके करीब होती है। ऐसे लोग आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में आपका साथ देंगे, सलाह देकर आपकी मदद करेंगे और आपको हार नहीं मानने देंगे।

23.07.2014 05:53

सबसे बड़ा अविश्वास अपने आप पर अविश्वास है।

थॉमस कार्लाइल

आपके अनुसार किसी भी व्यवसाय में सफलता का आधार क्या है?

शायद गतिविधि के इस क्षेत्र का अच्छा ज्ञान, अनुभव, उत्कृष्ट बुद्धि, या, जैसा कि अब कहना फैशनेबल है, महान आंतरिक ऊर्जा?

ऐसा कुछ नहीं! किसी भी व्यवसाय में सफलता की कुंजी है विशेष प्रकारविश्वास: अपने आप में विश्वास - इस सफलता को प्राप्त करने की अपनी क्षमता में विश्वास।

में पवित्र किताबसभी ईसाइयों में - सुसमाचार विश्वास करने की आवश्यकता के बारे में और विश्वास के विपरीत - संदेह के बारे में बहुत कुछ बोलता है। मसीह अपने शिष्यों से कहते हैं: “मैं तुम से सच कहता हूं, यदि तुम्हारा विश्वास राई के दाने के बराबर भी हो, तो तुम इस पहाड़ से कहोगे, कि यहां से सरककर वहां चला जा, और वह चला जाएगा; और तुम्हारे लिए कुछ भी असम्भव न होगा।" प्रेरित याकूब, विश्वास के महत्व के बारे में बात करते हुए कहते हैं कि किसी को सन्देह नहीं करना चाहिए, "क्योंकि सन्देह करने वाला समुद्र की लहर के समान है, जो हवा से बहती और उछलती है।"

प्राचीन तिब्बती ज्ञानकहते हैं: "संदेह विश्वासघात के बराबर है।" एक व्यक्ति जो खुद पर शक करता है वह खुद को धोखा देता है। प्राचीन लोग आमतौर पर इन सच्चाइयों को अच्छी तरह से जानते थे - ईसा के जन्म से पचास साल पहले भी, रोमन कवि वर्जिल ने लिखा था: "वे कर सकते हैं, क्योंकि वे इसके प्रति आश्वस्त हैं"

जो लोग सफलता के शिखर पर पहुंच चुके हैं वे भी अच्छी तरह जानते हैं कि खुद पर विश्वास करना कितना जरूरी है। यहाँ महान लोगों की कुछ कहावतें हैं:

"प्रतिभा अपने आप में विश्वास कर रही है। आपकी ताकत में। ” (मैक्सिम गोर्की एक महान रूसी लेखक हैं)

"यदि आप अपने आप में विश्वास नहीं करते हैं, तो आप एक प्रतिभाशाली नहीं हो सकते" (होनोरे डी बाल्ज़ाक एक महान फ्रांसीसी लेखक हैं।)

"अपने आप में विश्वास कुछ सुंदर है, क्योंकि यह उस व्यक्ति का संकेत है जो अपनी क्षमताओं से अवगत है" (थॉमस हॉब्स - अंग्रेजी भौतिकवादी दार्शनिक)

एक आधुनिक सफल रूसी उद्यमीएक पत्रकार द्वारा उनकी सफलता के रहस्य के बारे में पूछे जाने पर, उन्होंने मजाक में कहा: "मूर्खतापूर्ण आत्मविश्वास, मूर्खतापूर्ण आशावाद और सामान्य ज्ञान के बहरेपन में।"

खुद पे भरोसा

माता-पिता और शिक्षकों द्वारा हम में से कई लोगों के मन में इस शब्द के कितने नकारात्मक अर्थ डाले गए हैं। आत्मविश्वास अपने आप में विश्वास कर रहा है। और यह कहते हुए शब्दों से मत खेलो कि "आत्मविश्वास एक बुरा गुण है, और आत्मविश्वास एक अच्छा गुण है।" आत्म-विश्वास और आत्म-विश्वास एक ही हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से इस अवधारणा की निम्नलिखित परिभाषा को वास्तव में पसंद करता हूं

"अपने आप में विश्वास एक व्यक्ति का दृढ़ विश्वास है कि वह सफल होगा।"

तो हमारे आत्म-संदेह कहां बढ़ते हैं, इस जीवन में अपने दम पर कुछ हासिल करने की हमारी क्षमता के बारे में संदेह?

मनोवैज्ञानिक जानते हैं - बचपन से। यानी गलत नजरिए से लेकर बच्चे की परवरिश तक। बस याद रखें कि माता-पिता और शिक्षकों द्वारा यह सुनिश्चित करने के लिए कितना प्रयास किया जाता है कि बच्चा उसी पैटर्न में सोचता है जो उसके शिक्षक सोचते हैं (या बिल्कुल नहीं सोचते हैं), और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह खुद को कमजोर और महत्वहीन (अधिक मूर्ख, कमजोर, कमजोर) महसूस करता है। किसी भी मामले में, माता-पिता और देखभाल करने वालों की तुलना में हीन महसूस किया)। अपने आप में विश्वास को नष्ट करने का क्या ठाठ साधन हमारी शिक्षा प्रणाली को देता है।

बस अपने बचपन से याद करें - क्या कोई शैक्षिक वाक्यांश थे जैसे:

• "बड़े हो जाओ - तुम समझ जाओगे!";
• "अपनी दादी को अंडे चूसना सिखाओ!";
• "आपके लिए इसके बारे में बात करना जल्दबाजी होगी!";
• "जो कहा गया है वह करो और स्मार्ट मत बनो! (इस मामले में, इसका अर्थ है "जैसा आपको बताया गया है वैसा ही सोचें");
• "मेरे साथ रहो - तब तुम्हें पता चलेगा" (अर्थ - "मत सोचो, क्योंकि तुम्हें अभी तक ऐसा करने का अधिकार नहीं है");
• "यह उत्तर देना आवश्यक है क्योंकि यह पाठ्यपुस्तक में लिखा गया है - गैग ले जाने के लिए कुछ भी नहीं है";
• "साहित्य पर एक निबंध में, आपको वह लिखने की ज़रूरत है जो उन्होंने कहा साहित्यिक आलोचक!" और इसी तरह।

इससे भी बदतर अपमान है कि माता-पिता और कुछ शिक्षक बचपन में एक बच्चे को "इनाम" देते हैं: "मूर्ख!" ("झटका देना!"); "बेवकूफ!"; "आलसी!" ("आलसी!"); "बेवकूफ़!" ("डोबी!"); "बेवकूफ़!" ("बेवकूफ़!"); "हाथ कांटे हैं" ("आपके हाथ टेढ़े हैं"); "पीड़ित!"; "कमज़ोर!"; "डिस्ट्रोफिक!"; "मुंबलर!" और इसी तरह।

मनोवैज्ञानिक जानते हैं कि एक बच्चा अनजाने में अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों पर भरोसा करता है। और जब वे उसे बताते हैं कि वह "मूर्ख" या "आलसी" है, तो यह सम्मोहन के तहत एक सुझाव के रूप में कार्य करता है। वास्तव में, ऐसे वाक्यांश सुझाव (सुझाव) हैं।

तुलना करना: "चिंता मत करो, तुम ठीक हो जाओगे!" और " सैड सेक!».

पहला है आत्मविश्वास बनाए रखना। दूसरा इसे नष्ट कर देता है। सौभाग्य से, बच्चा कभी भी पूरी तरह से विश्वास नहीं करता है कि वह वास्तव में "मूर्ख", "मूर्ख", "आलसी", "बेवकूफ", आदि है, लेकिन दुर्भाग्य से वह हमेशा इस पर विश्वास करता है (यद्यपि अनजाने में, यह पहले से ही कोई फर्क नहीं पड़ता) ), क्योंकि मेरी माँ ने ऐसा कहा (पिताजी, दादी, दादा, शिक्षक, आदि)। सभी। आत्म विश्वास डगमगाया हुआ है। वह खुद पर और अपनी क्षमताओं पर शक करने लगता है।

« संदेह विश्वासघात के बराबर है”- वह खुद को धोखा देने का एक व्यवस्थित अनुभव प्राप्त करता है: अपनी क्षमताओं के साथ विश्वासघात करना (ईश्वर या प्रकृति ने उसमें जो डाला है उसका विश्वासघात पढ़ें)। बच्चों को परिवारों और स्कूलों द्वारा सिखाया जाता है कि अति आत्मविश्वासी होना गलत है।

वे ऐसा क्यों करते हैं?

हां, सिर्फ इसलिए कि एक आत्मविश्वासी बच्चा माता-पिता और शिक्षकों में डर पैदा करता है। वे केवल इस बात से डरते हैं कि वे इसे प्रबंधित नहीं कर पाएंगे। आखिरकार, एक आत्मविश्वासी बच्चा, माता-पिता और शिक्षकों के दृष्टिकोण से, अपना खुद का "दुस्साहस" करता है अपनी रायकुछ घटनाओं के बारे में। और अगर उसकी अपनी राय है, शैक्षिक से अलग, तो समय असमान है और वह शिक्षकों से अलग तरह से काम करना शुरू कर देगा (ठीक है, फिर भी, "भगवान न करे" बच्चा अपने शिक्षकों की तुलना में अधिक सफल हो जाएगा - क्या एक उनके स्वाभिमान पर आघात)।

बच्चे की नियंत्रणीयता के लिए उसका खुद पर विश्वास दबा दिया जाता है, उसका विश्वास कि वह अपने मन से कुछ हासिल कर सकता है, उसका विश्वास कि वह खुद इस जीवन में कुछ हासिल करने में सक्षम है। वह नियंत्रण की कीमत है। ज्यादातर लोग जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत होते हैं, बस कभी-कभी इस पर विश्वास करना भूल जाते हैं।

अपने आप में विश्वास कैसे विकसित करें?

पहला- उन सभी नकारात्मक बातों को भूल जाइए जो आपके माता-पिता और आपके शिक्षकों ने आपको आपकी क्षमताओं के बारे में बताई थी। जब आप प्रवेश करते हैं फिर एक बार"मैं एक हारा हुआ व्यक्ति हूं, मैं कुछ नहीं कर सकता" जैसे विचार - बस मुस्कुराएं, मानसिक रूप से मजाक के साथ कहें "ठीक है, धन्यवाद!" उन सभी के लिए जिन्होंने एक बार आपको अपनी "हीनता" के बारे में विचारों से प्रेरित किया था, एक बार फिर से मुस्कुराएं - इस बार अपने आप से, और मानसिक रूप से खुद से कहें "मैं फिर से पुराने में वापस आ गया हूं, लेकिन नहीं, मैं वहां वापस नहीं जाऊंगा ” और अपनी अक्षमता के बारे में विनाशकारी विचारों को अपने सिर से पूरी तरह से हटा दें। जैसा कि मिखाइल एफिमोविच लिटवाक कहते हैं: "जीवन आसान है, अगर यह आपके लिए कठिन है, तो इसका मतलब है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं।" इसलिए, जब कुछ काम नहीं करता है, तो आपको थोड़ी देर के लिए अभिनय बंद करने की जरूरत है, बैठ जाओ और ध्यान से सोचो: मैं क्या गलत कर रहा हूं और मुझे कार्रवाई के सही तरीके के बारे में जानकारी कहां से मिल सकती है? इस प्रश्न का उत्तर आमतौर पर सफलता की ओर एक गंभीर कदम है।

दूसरा- यह उस तरह से किया जाना चाहिए जैसा कि डेल कार्नेगी ने अपने समय में सफलतापूर्वक तैयार किया था (हालांकि वह इस तकनीक के लेखक होने का दावा नहीं करते हैं): "अपने आप में विश्वास विकसित करने के लिए, वे कहते हैं, आपको वही करने की ज़रूरत है जिससे आप डरते हैं करने के लिए और इस अनुभव से सबसे सफल मामलों का ध्यानपूर्वक विश्लेषण करने के लिए।"

तीसरा- यह "कैथेड्रल" के लेखक की एक सिफारिश है पेरिस की नोट्रे डेम" - महान फ्रांसीसी लेखकविक्टर ह्यूगो: "उन लोगों से बचें जो आपके आत्मविश्वास को कम करने की कोशिश करते हैं। यह विशेषता छोटे लोगों की विशेषता है। बढ़िया आदमीइसके विपरीत, यह आपको यह अहसास दिलाता है कि आप भी महान बन सकते हैं।” दरअसल, “दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो आपको लिखने के लिए तैयार हैं। आपको इसे स्वयं करने की आवश्यकता नहीं है।"

और किसी भी मामले में, अच्छी तरह याद रखें: यदि आप स्वयं अपने आप को अत्यधिक महत्व नहीं देते हैं, तो दुनिया आपको एक पैसा भी अधिक नहीं देगी».