Kako plesati s djevojkom Kako naučiti plesati spori ples Kako plesati spori ples s djevojkom

Sadržaj:

Oh, spori ples: vjerojatno ste ga ili voljeli ili mrzili Srednja škola. Nijedan ples ne može biti tako romantičan, a opet, mnogi kojima nije problem tresti zadnjicom cijelu noć, kad glazba utihne, odu na klupu. Ali ne brinite - čak i ako ne znate sporo plesati, ne biste trebali sjediti sa strane na kraju večeri. Ako želite znati kako sporo plesati, samo morate savladati nekoliko osnovnih koraka, vjerovati svom partneru i graciozno kliziti uz glazbu. Ako želite savladati polagani ples u vremenu koje je potrebno K-Ci & Jojo da odsviraju "All My Life", samo slijedite ove korake.

Koraci

1 pripremite se za spori ples

  1. ples spori ples 1 Zamolite nekoga za ples. Ako želite ispravno započeti polagani ples, tada morate tražiti od osobe da pleše što gracioznije. Ako ste vi muškarac koji vas je pozvao na spoj, možete joj mahnuti rukom i reći: "Idemo plesati?" Ako ste djevojka za spoj, nježno uhvatite partnera za ruku i povucite ga dok ga pozivate na ples. Čak i ako nemate partnera, svejedno biste osobu trebali gledati ravno u oči kada želite plesati s njom ili njim, pa čak i zaigrano se smiješiti ili mu se rugati.
    • Ne brinite ako ste nervozni – velike su šanse da je i ta osoba nervozna. Pokrijte svoju nervozu smiješkom i pitanjem s povjerenjem.
  2. ples spori ples 2 Lagano otpratite svog partnera na plesni podij. Nakon što vaš partner prihvati vašu primamljivu ponudu, otpratite ga na plesni podij polako i nježno - nema potrebe za žurbom. Ne zaboravite "uživati" u trenutku. Ako dobro poznajete osobu ili ste u vezi, možete se uhvatiti za ruke ili spojiti laktove dok se probijate do plesnog podija. Muškarac bi trebao voditi put do plesnog podija i na poda, tako da momak treba lijevom rukom uhvatiti desnu ruku svoje partnerice, lagano je podižući, i odvesti djevojku na plesni podij.
    • Djevojke, ako vas partner automatski ne vodi na plesni podij, dajte mu desnu ruku i okrenite svoj lakat prema njegovom laktu i došetajte do plesnog podija.
    • Ako ste već na plesnom podiju, izazov je držati sebe i svog partnera na plesnom podiju - nije lak zadatak ako ste jedno ili oboje nervozni zbog sporog plesanja. Ako je vaš partner nervozan, nasmiješite se i recite mu da nema razloga za brigu.

2 spori ples

  1. ples spori ples 1 Namjestite ruke. Ispravan položaj ruku je veliki značaj kako bi pravilno započeli spori ples. Za tradicionalni polagani plesni položaj, muškarac treba svoju desnu ruku staviti na lijevu stranu partneričinog bedra ili na sredinu partneričinih leđa prema gornjem dijelu leđa, a lijevom rukom treba nježno uhvatiti desnu ruku partnerice i poduprijeti je otprilike u visini ramena višeg partnera.tako da su ruke oba partnera od lakta savijene prema gore. Od partnera biste trebali stajati 30 do 15 cm, ovisno o razini intimnosti koju želite stvoriti.
    • Lijeva ruka žene, u pravilu, nalazi se na ramenu partnera. Ovo je tradicionalni položaj za ples (i također siguran plesni položaj za srednju školu), a ipak biste trebali stajati 30 cm od svog partnera.
    • Ako ste dvoje unutra romantična veza, čak možete doći u položaj u kojem tip grli djevojku oko struka, a djevojka dečka oko ramena. To je također uobičajen potez za srednju školu, pa čak i srednju školu jer je malo lakše doći u tu poziciju - ali postaje malo nezgodno da tip vodi ples.
    • Ne dopustite da vam ruke lutaju. Čak i ako vašem partneru ne smeta, to odbacuje druge plesače i jednostavno nije moderno.
  2. ples spori ples 2 Postavite noge u položaj. Stanite okrenuti prema partneru tako da vam je glava oko 30 ili 60 cm udaljena od njega ili nje. Položaj licem u lice nije optimalan položaj – morate si dati prostora da pomaknete noge bez sudaranja s partnerovim nogama. Neki parovi stoje pod kutom, s desnim stopalom svakoga u sredini nogu drugoga; neki partneri mogu staviti ženine noge u sredinu muških.
    • Noge bi vam trebale biti razmaknute najmanje 30 do 45 cm kako biste se mogli udobno kretati s jedne strane na drugu.
  3. ples spori ples 3 Poboljšajte svoje pokrete. Srećom za vas koji ne plešete, polagani ples je gotovo jednako jednostavan. Pokreti trebaju biti polagani i tečni te se ne morate previše kretati. (Ljuljanje naprijed-natrag dok se krećete savršeno je prihvatljivo.) No samo premještanje težine naprijed-natrag jezik je kojim svi govore. Za promjenu, pomicanje ili rotaciju, lagano podignite nogu, eliminirajući svoju težinu, i pomaknite tu nogu malo naprijed, nazad ili u stranu.
    • Kako budete poboljšavali svoje vještine sporog plesa, možete naučiti "bočni korak": jednostavno zakoračite udesno desnom nogom, zatim slijedite lijevom nogom, dotaknite tlo, a zatim zakoračite ulijevo lijevom nogom i zatim slijedite lijevo stopalo s desnim, dodirujući pod. ponovno prije nego što se vratite.
    • Vi i partnerove noge trebate biti usklađene kada radite iskorak u stranu ili čak kada zamahujete nogom.
    • Ruke bi vam trebale ostati na mjestu, osim kada tip povuče djevojčinu ruku da je odvede u novom smjeru.
    • Ako ste blizu osobe s kojom plešete, možete gledati izravno jedno u drugo s licima udaljenim samo nekoliko centimetara. U suprotnom, vi možete malo pomaknuti glavu ulijevo, a vaš partner pomaknuti glavu udesno ili obrnuto, pa se ne nađete oči u oči.
  4. ples spori ples 4 Vođenje plesa (za dečke). Tradicionalno, muškarac vodi ples, a žena ga prati. To znači da ne samo da muškarac treba dati signal paru da se okrene ili premjesti u novi položaj, već i djevojka mora dopustiti da je se vodi. Ako si muško, onda bi trebao voditi svoju partnericu, a ne micati je po plesnom podiju kao metlu. Morate biti dovoljno sigurni u svojim pokretima da pokažete djevojci kada se želite okrenuti ili krenuti u novom smjeru. Evo još nekih stvari koje morate imati na umu dok vodite djevojku:
    • Najlakši način da vodite djevojku je da nježno gurnete ili povučete njenu desnu ruku (ako je držite u lijevoj ruci) u smjeru u kojem se želite pomaknuti.
    • Međutim, pazite da ne vodite samo rukama; ako vam tijelo radi jedno, a ruke drugo, izgledat ćete napadno ili kao da ne znate što radite.
    • Umjesto toga, vodite cijelim tijelom: neka vam ramena i laktovi budu čvrsti, ali elastični, a zatim zakoračite u smjeru u kojem želite voditi svog partnera.
    • Možete voditi svog partnera u novom smjeru i nastaviti se okretati u obliku pravokutnika tako da nastavite spori ples, održavajući stvari zanimljivima dok pomičete svoja tijela.
    • Također možete jednostavno pomaknuti svog partnera udesno, ulijevo ili natrag ili naprijed ako želite pronaći manje gužve na plesnom podiju ili ako samo želite pomiješati pokrete.
  5. ples spori ples 5 Budite vođeni (za djevojke). Iako vi, djevojke, možda ne želite prepustiti partneru kontrolu nad svojim plesom, trebate mu vjerovati i nadati se da će dati sve od sebe. Ako pokušate kontrolirati njega kada on pokušava kontrolirati vas, tada ćete završiti u neugodnoj situaciji povlačenja konopa i niti jedno od vas dvoje se neće moći istinski pomaknuti i uživati ​​u plesu. Evo nekih stvari koje morate imati na umu kada dopustite da vas vode:
    • Ako ste dovoljno sretni da dobijete partnera koji vodi - čak i ako je neugodno - nemojte se boriti s njim. Zapravo, dajte sve od sebe da slijedite; što jasnije pokažete da je on glavni, više će vas nastojati bolje voditi.
    • Ako vaš partner pomakne nogu, tada ćete morati pohvaliti njegov postupak: na primjer, ako voditelj pomakne desnu nogu unazad, vi biste trebali pomaknuti njegovu lijevu nogu.
  6. ples spori ples 6 Krećite se u ritmu. Vaši koraci trebali bi se kretati otprilike u ritmu glazbe, tako da koračate na svaki ritam ili tako nešto. Ovo nije tako teško kao što se čini, jer će glazba biti lijepa i spora i lako ju je pratiti. Ako pjesma ubrza svoj ritam u bilo kojem trenutku, tada ubrzajte "bočni korak" ili pokrete njišućih nogu u skladu s glazbom - provjerite jeste li I vaš partner i ubrzava i usporava kada je potrebno.
    • Ako glazba iznenada uspori ili ako se samo osjećate zaigrano, možete okrenuti svog partnera usred plesa.
  7. ples spori ples 7 Razgovarajte s partnerom. Za većinu nas polagani ples više govori o intimnosti s partnerom i međusobnom upoznavanju nego pokret. Slobodno razgovarajte s partnerom, pogledajte ga u oči i, ako je situacija prikladna, ukradite poljubac ili dva. U razgovoru s partnerom osjećat ćete se opuštenije tijekom plesnog procesa, bez obzira poznajete li se dobro ili ne.
    • Nemojte osjećati potrebu stalno razgovarati - to može pokvariti tijek plesa i učiniti stvari neugodnima ako se ne čujete dobro. Samo mali razgovor s vremena na vrijeme učinit će iskustvo zabavnijim i ugodnijim.

3 završiti snažno

  1. ples spori ples 1 Zahvalite partneru na plesu. Bilo da plešete sa svojom 60-godišnjom ženom ili s nekim koga nikada prije niste upoznali, zahvalite svom partneru. Možete jednostavno reći "Hvala na plesu" ili "Nadam se da možemo opet, hvala" kako bi se vaš partner osjećao posebno. Ako ste muškarac i osjećate se zaigrano, možete se čak malo nakloniti djevojci dok joj zahvaljujete kako biste se osjećala posebnom i pokazali koliko ste se zabavili.
    • Ako završite ples na ovaj suptilan način, veća je vjerojatnost da će osoba plesati s vama u budućnosti.
  2. ples spori ples 2 Prebaciti na sljedeći ples ili se graciozno odmaknite. Nakon što ste samouvjereno počeli plesati spore plesove, više ne želite napustiti plesni podij što je brže moguće: jedan ples samo je početak. Međutim, ako ste već dovoljno plesali ovaj trenutak, odstupite od plesnog podija. A ako se još niste dobro zabavili sporo plešući s ovom osobom, uzmite pauzu - dobar način zaustaviti ovu osobu.
    • Ponudite da otpratite svog partnera do njegovog ili njezinog stola ili kamo on ili ona želi ići ili ga ili nju pitajte žele li uzeti pauzu ako to želite.
    • Ako ste uživali u sporom plesu i ubrzanoj glazbi, ne bojte se. Možete nastaviti plesati brza glazba s istim plesnim partnerom dok ste oboje raspoloženi za još malo plesa.
  • Često uspostavljajte kontakt očima sa svojim partnerom jer to jača odnos i čini ples ugodnijim.
  • Neka se razgovor dogodi. Mnogi ljudi će sporo plesati samo da bi dobili priliku razgovarati s vama. Ako razgovor dolazi prirodno, pustite ga. Ako ga tiho pustite, budite iskreno zainteresirani za razgovor ili budite iskreno zainteresirani za svog partnera.
  • Pokaži poštovanje.
  • Pokušajte kliziti nogama umjesto da ih podižete. Na taj način manja je vjerojatnost da ćete partneru stati na noge.
  • Pazite da ne buljite previše u partnera.
  • Provjerite je li vaš plesni položaj udoban. Postavite noge tako da ih ne morate naprezati ili istezati dok plešete.
  • Ne pokušavajte ga/ju odmah poljubiti. Kada je ples gotov, polako se istegnite. Ako se vaš partner odmakne, stanite. Ako se nagnete ili zatvorite oči, poljubite se.
  • Ako stvarno znate plesati, dobro ili na početničkoj razini, umjesto da išta pretpostavljate o svom partneru, pitajte ga ili testirajte. Cure, slobodno pitajte partnera zna li plesati. Ako on može, a vi ne, zamolite ga da podučava kako biste mogli dobiti još nekoliko plesova tijekom večeri i spoj kasnije ako želite.
  • Pokušajte saznati više o svom partneru - to bi pomoglo da postanete manje nespretni.
  • Kad ples završi, zagrlite ga ili čak ukradite poljubac ako je to prikladno.
  • Ako vaš partner pogriješi i nenamjerno vas zgazi, pokušajte se ne naljutiti! Vjerojatno mu je malo zastrašujuće sporo plesati.
  • Djevojke, ako stvarno ne možete podnijeti tipa s kojim plešete, samo recite da vas bole stopala i lagano se udaljite.
  • Djevojke, pazite da dečko s kojim plešete ne pleše s vama samo zato što su ga prijatelji natjerali. Ako mu u očima vidite da je zainteresiran za vas, onda je pouzdan.
  • Djevojke, ako vam je ugodno, neke djevojke stave glavu na ramena tipa s kojim plešu. Nakon što ples završi, možete se zagrliti ili čavrljati jedno s drugim, ili čak plesati rame uz rame uz brze pjesme.
  • Ljudi, budite pristojni. Djevojke ga vole i privlačan je.
  • Pogledajte se ponekad u oči kako biste pokazali da ste zainteresirani.
  • Dečki ne moraju tražiti djevojku za ples. Djevojke, samo naprijed i zamolite ga za ples ako osjećate da mu se sviđa.

Upozorenja

  • Ako nekome stanete na nogu, ispričajte se i zaboga, pokušajte to više ne ponoviti. Ako vam netko stane na noge i traži oprost, oprostite. Najvjerojatnije se to dogodilo slučajno.
  • Razgovarajte i gledajte svog partnera, a ne partnera svog prijatelja! Pogled preko partnerovog ramena na nekog drugog može završiti loše.
    • Ako je povrijedite, vjerojatno više neće plesati s vama, a vjerojatno će reći i svojim prijateljima koji također neće. U najgorem slučaju, ona će reći čuvarima, a onda ćete biti u nevolji.
    • Ovaj prekrasna žena Ona s kojom plešete možda neće osjećati isto o svemu kao dečki, što znači da bi je iznenadno povlačenje ruke moglo preplašiti i ne nasmijati.
  • Praksa doista čini sve savršenim. Možda više nikada neće plesati s tobom, ali možda će slatkica u koktel haljini samo primijetiti da si se prema plesu ponašao kao džentlmen... i podići će pogled sljedeći put kad budeš slobodna.

Ah, spori ples: vjerojatno ste ga ili voljeli ili mrzili još od srednje škole. Nijedan ples ne može biti tako romantičan, a opet, mnogi kojima nije problem tresti zadnjicom cijelu noć, kad glazba utihne, odu na klupu. Ali ne brinite - čak i ako ne znate sporo plesati, ne biste trebali sjediti sa strane na kraju večeri. Ako želite znati kako sporo plesati, samo morate savladati nekoliko osnovnih koraka, vjerovati svom partneru i graciozno kliziti uz glazbu. Ako želite savladati polagani ples u vremenu koje je potrebno K-Ci & Jojo da odsviraju "All My Life", samo slijedite ove korake.

Koraci

pripremite se za spori ples

Zamolite nekoga za ples. Ako želite ispravno započeti polagani ples, tada morate tražiti od osobe da pleše što gracioznije. Ako ste vi muškarac koji vas je pozvao na spoj, možete joj mahnuti rukom i reći: "Idemo plesati?" Ako ste djevojka za spoj, nježno uhvatite partnera za ruku i povucite ga dok ga pozivate na ples. Čak i ako nemate partnera, svejedno biste osobu trebali gledati ravno u oči kada želite plesati s njom ili njim, pa čak i zaigrano se smiješiti ili mu se rugati.

  • Ne brinite ako ste nervozni – velike su šanse da je i ta osoba nervozna. Pokrijte svoju nervozu smiješkom i pitanjem s povjerenjem.
  • Lagano otpratite svog partnera na plesni podij. Nakon što vaš partner prihvati vašu primamljivu ponudu, otpratite ga na plesni podij polako i nježno - nema potrebe za žurbom. Ne zaboravite "uživati" u trenutku. Ako dobro poznajete osobu ili ste u vezi, možete se uhvatiti za ruke ili spojiti laktove dok se probijate do plesnog podija. Muškarac bi trebao voditi put do plesnog podija i na poda, tako da momak treba lijevom rukom uhvatiti desnu ruku svoje partnerice, lagano je podižući, i odvesti djevojku na plesni podij.

    • Djevojke, ako vas partner automatski ne vodi na plesni podij, dajte mu desnu ruku i okrenite svoj lakat prema njegovom laktu i došetajte do plesnog podija.
    • Ako ste već na plesnom podiju, izazov je držati sebe i svog partnera na plesnom podiju - nije lak zadatak ako ste jedno ili oboje nervozni zbog sporog plesanja. Ako je vaš partner nervozan, nasmiješite se i recite mu da nema razloga za brigu.

    spori ples

    Namjestite ruke. Pravilan položaj ruku od velike je važnosti kako biste pravilno započeli spori ples. Za tradicionalni polagani plesni položaj, muškarac treba svoju desnu ruku staviti na lijevu stranu partneričinog bedra ili na sredinu partneričinih leđa prema gornjem dijelu leđa, a lijevom rukom treba nježno uhvatiti desnu ruku partnerice i poduprijeti je otprilike u visini ramena višeg partnera.tako da su ruke oba partnera od lakta savijene prema gore. Od partnera biste trebali stajati 30 do 15 cm, ovisno o razini intimnosti koju želite stvoriti.

    • Lijeva ruka žene, u pravilu, nalazi se na ramenu partnera. Ovo je tradicionalni položaj za ples (i također siguran plesni položaj za srednju školu), a ipak biste trebali stajati 30 cm od svog partnera.
    • Ako ste vas dvoje u romantičnoj vezi, možete čak doći u položaj u kojem dečko grli djevojku oko struka, a djevojka dečka oko ramena. To je također uobičajen potez za srednju školu, pa čak i srednju školu jer je malo lakše doći u tu poziciju - ali postaje malo nezgodno da tip vodi ples.
    • Ne dopustite da vam ruke lutaju. Čak i ako vašem partneru ne smeta, to odbacuje druge plesače i jednostavno nije moderno.
  • Postavite noge u položaj. Stanite okrenuti prema partneru tako da vam je glava oko 30 ili 60 cm udaljena od njega ili nje. Položaj licem u lice nije optimalan položaj – morate si dati prostora da pomaknete noge bez sudaranja s partnerovim nogama. Neki parovi stoje pod kutom, s desnim stopalom svakoga u sredini nogu drugoga; neki partneri mogu staviti ženine noge u sredinu muških.

    • Noge bi vam trebale biti razmaknute najmanje 30 do 45 cm kako biste se mogli udobno kretati s jedne strane na drugu.
  • Poboljšajte svoje pokrete. Srećom za vas koji ne plešete, polagani ples je gotovo jednako jednostavan. Pokreti trebaju biti polagani i tečni te se ne morate previše kretati. (Ljuljanje naprijed-natrag dok se krećete savršeno je prihvatljivo.) No samo premještanje težine naprijed-natrag jezik je kojim svi govore. Za promjenu, pomicanje ili rotaciju, lagano podignite nogu, eliminirajući svoju težinu, i pomaknite tu nogu malo naprijed, nazad ili u stranu.

    • Kako budete poboljšavali svoje vještine sporog plesa, možete naučiti "bočni korak": jednostavno zakoračite udesno desnom nogom, zatim slijedite lijevom nogom, dotaknite tlo, a zatim zakoračite ulijevo lijevom nogom i zatim slijedite lijevo stopalo s desnim, dodirujući pod. ponovno prije nego što se vratite.
    • Vi i partnerove noge trebate biti usklađene kada radite iskorak u stranu ili čak kada zamahujete nogom.
    • Ruke bi vam trebale ostati na mjestu, osim kada tip povuče djevojčinu ruku da je odvede u novom smjeru.
    • Ako ste blizu osobe s kojom plešete, možete gledati izravno jedno u drugo s licima udaljenim samo nekoliko centimetara. U suprotnom, vi možete malo pomaknuti glavu ulijevo, a vaš partner pomaknuti glavu udesno ili obrnuto, pa se ne nađete oči u oči.
  • Vođenje plesa (za dečke). Tradicionalno, muškarac vodi ples, a žena ga prati. To znači da ne samo da muškarac treba dati signal paru da se okrene ili premjesti u novi položaj, već i djevojka mora dopustiti da je se vodi. Ako si muško, onda bi trebao voditi svoju partnericu, a ne micati je po plesnom podiju kao metlu. Morate biti dovoljno sigurni u svojim pokretima da pokažete djevojci kada se želite okrenuti ili krenuti u novom smjeru. Evo još nekih stvari koje morate imati na umu dok vodite djevojku:

    • Najlakši način da vodite djevojku je da nježno gurnete ili povučete njenu desnu ruku (ako je držite u lijevoj ruci) u smjeru u kojem se želite pomaknuti.
    • Međutim, pazite da ne vodite samo rukama; ako vam tijelo radi jedno, a ruke drugo, izgledat ćete napadno ili kao da ne znate što radite.
    • Umjesto toga, vodite cijelim tijelom: neka vam ramena i laktovi budu čvrsti, ali elastični, a zatim zakoračite u smjeru u kojem želite voditi svog partnera.
    • Možete voditi svog partnera u novom smjeru i nastaviti se okretati u obliku pravokutnika tako da nastavite spori ples, održavajući stvari zanimljivima dok pomičete svoja tijela.
    • Također možete jednostavno pomaknuti svog partnera udesno, ulijevo ili natrag ili naprijed ako želite pronaći manje gužve na plesnom podiju ili ako samo želite pomiješati pokrete.
  • Budite vođeni (za djevojke). Iako vi, djevojke, možda ne želite prepustiti partneru kontrolu nad svojim plesom, trebate mu vjerovati i nadati se da će dati sve od sebe. Ako pokušate kontrolirati njega kada on pokušava kontrolirati vas, tada ćete završiti u neugodnoj situaciji povlačenja konopa i niti jedno od vas dvoje se neće moći istinski pomaknuti i uživati ​​u plesu. Evo nekih stvari koje morate imati na umu kada dopustite da vas vode:

    • Ako ste dovoljno sretni da dobijete partnera koji vodi - čak i ako je neugodno - nemojte se boriti s njim. Zapravo, dajte sve od sebe da slijedite; što jasnije pokažete da je on glavni, više će vas nastojati bolje voditi.
    • Ako vaš partner pomakne nogu, tada ćete morati pohvaliti njegov postupak: na primjer, ako voditelj pomakne desnu nogu unazad, vi biste trebali pomaknuti njegovu lijevu nogu.
  • Krećite se u ritmu. Vaši koraci trebali bi se kretati otprilike u ritmu glazbe, tako da koračate na svaki ritam ili tako nešto. Ovo nije tako teško kao što se čini, jer će glazba biti lijepa i spora i lako ju je pratiti. Ako pjesma ubrza svoj ritam u bilo kojem trenutku, tada ubrzajte "bočni korak" ili pokrete njišućih nogu u skladu s glazbom - provjerite jeste li I vaš partner i ubrzava i usporava kada je potrebno.

    • Ako glazba iznenada uspori ili ako se samo osjećate zaigrano, možete okrenuti svog partnera usred plesa.
  • Razgovarajte s partnerom. Za većinu nas polagani ples više govori o intimnosti s partnerom i međusobnom upoznavanju nego pokret. Slobodno razgovarajte s partnerom, pogledajte ga u oči i, ako je situacija prikladna, ukradite poljubac ili dva. U razgovoru s partnerom osjećat ćete se opuštenije tijekom plesnog procesa, bez obzira poznajete li se dobro ili ne.

    • Nemojte osjećati potrebu stalno razgovarati - to može pokvariti tijek plesa i učiniti stvari neugodnima ako se ne čujete dobro. Samo mali razgovor s vremena na vrijeme učinit će iskustvo zabavnijim i ugodnijim.

    završiti snažno

    Zahvalite partneru na plesu. Bilo da plešete sa svojom 60-godišnjom ženom ili s nekim koga nikada prije niste upoznali, zahvalite svom partneru. Možete jednostavno reći "Hvala na plesu" ili "Nadam se da možemo opet, hvala" kako bi se vaš partner osjećao posebno. Ako ste muškarac i osjećate se zaigrano, možete se čak malo nakloniti djevojci dok joj zahvaljujete kako biste se osjećala posebnom i pokazali koliko ste se zabavili.

    • Ako završite ples na ovaj suptilan način, veća je vjerojatnost da će osoba plesati s vama u budućnosti.
  • Prijeđite na sljedeći ples ili se graciozno odmaknite. Nakon što ste samouvjereno počeli plesati spore plesove, više ne želite napustiti plesni podij što je brže moguće: jedan ples samo je početak. Međutim, ako ste već dovoljno plesali u ovom trenutku, odmaknite se s plesnog podija. A ako se još niste dobro zabavili sporo plešući s ovom osobom, odmor je dobar način da odgodite tu osobu.

    • Ponudite da otpratite svog partnera do njegovog ili njezinog stola ili kamo on ili ona želi ići ili ga ili nju pitajte žele li uzeti pauzu ako to želite.
    • Ako ste uživali u sporom plesu i ubrzanoj glazbi, ne bojte se. Možete nastaviti plesati uz brzu glazbu s istim plesnim partnerom sve dok ste oboje raspoloženi za još malo plesa.
    • Često uspostavljajte kontakt očima sa svojim partnerom jer to jača odnos i čini ples ugodnijim.
    • Neka se razgovor dogodi. Mnogi ljudi će sporo plesati samo da bi dobili priliku razgovarati s vama. Ako razgovor dolazi prirodno, pustite ga. Ako ga tiho pustite, budite iskreno zainteresirani za razgovor ili budite iskreno zainteresirani za svog partnera.
    • Pokaži poštovanje.
    • Pokušajte kliziti nogama umjesto da ih podižete. Na taj način manja je vjerojatnost da ćete partneru stati na noge.
    • Pazite da ne buljite previše u partnera.
    • Provjerite je li vaš plesni položaj udoban. Postavite noge tako da ih ne morate naprezati ili istezati dok plešete.
    • Ne pokušavajte ga/ju odmah poljubiti. Kada je ples gotov, polako se istegnite. Ako se vaš partner odmakne, stanite. Ako se nagnete ili zatvorite oči, poljubite se.
    • Ako stvarno znate plesati, dobro ili na početničkoj razini, umjesto da išta pretpostavljate o svom partneru, pitajte ga ili testirajte. Cure, slobodno pitajte partnera zna li plesati. Ako on može, a vi ne, zamolite ga da podučava kako biste mogli dobiti još nekoliko plesova tijekom večeri i spoj kasnije ako želite.
    • Pokušajte saznati više o svom partneru - to bi pomoglo da postanete manje nespretni.
    • Kad ples završi, zagrlite ga ili čak ukradite poljubac ako je to prikladno.
    • Ako vaš partner pogriješi i nenamjerno vas zgazi, pokušajte se ne naljutiti! Vjerojatno mu je malo zastrašujuće sporo plesati.
    • Djevojke, ako stvarno ne možete podnijeti tipa s kojim plešete, samo recite da vas bole stopala i lagano se udaljite.
    • Djevojke, pazite da dečko s kojim plešete ne pleše s vama samo zato što su ga prijatelji natjerali. Ako mu u očima vidite da je zainteresiran za vas, onda je pouzdan.
    • Djevojke, ako vam je ugodno, neke djevojke stave glavu na ramena tipa s kojim plešu. Nakon što ples završi, možete se zagrliti ili čavrljati jedno s drugim, ili čak plesati rame uz rame uz brze pjesme.
    • Ljudi, budite pristojni. Djevojke ga vole i privlačan je.
    • Pogledajte se ponekad u oči kako biste pokazali da ste zainteresirani.
    • Dečki ne moraju tražiti djevojku za ples. Djevojke, samo naprijed i zamolite ga za ples ako osjećate da mu se sviđa.

    Upozorenja

    • Ako nekome stanete na nogu, ispričajte se i zaboga, pokušajte to više ne ponoviti. Ako vam netko stane na noge i traži oprost, oprostite. Najvjerojatnije se to dogodilo slučajno.
    • Razgovarajte i gledajte svog partnera, a ne partnera svog prijatelja! Pogled preko partnerovog ramena na nekog drugog može završiti loše.
      • Ako je povrijedite, vjerojatno više neće plesati s vama, a vjerojatno će reći i svojim prijateljima koji također neće. U najgorem slučaju, ona će reći čuvarima, a onda ćete biti u nevolji.
      • Ta zgodna žena s kojom plešete možda se ne osjeća isto prema svemu kao dečki, što znači da bi je iznenadno povlačenje ruke moglo prestrašiti i ne nasmijati.
    • Praksa doista čini sve savršenim. Možda više nikada neće plesati s tobom, ali možda će slatkica u koktel haljini samo primijetiti da si se prema plesu ponašao kao džentlmen... i podići će pogled sljedeći put kad budeš slobodna.
  • Svatko je barem jednom u životu plesao spori ples. Netko je oduševljen sporim pokretom, netko ga ne voli. Ali u svakom slučaju, trebali biste barem imati ideju kako se trebate kretati i što učiniti. Inače ćete svom plesnom partneru stati na nogu i pokvariti raspoloženje. Zapravo, u tome nema ništa komplicirano, na kraju krajeva, ne morate plesati valcer. Stoga, trenirajući nekoliko puta kod kuće, svladat ćete to i moći ćete pozvati nekoga tko vam se sviđa.

    Čak i ako nećete nikoga pozvati, vrlo je moguće da ćete biti pozvani. I što ćete učiniti u ovom slučaju? Konstantno odbijanje nije opcija, možete uvrijediti osobu svojim ponašanjem. Da, nitko ti nije kriv što imaš toliko kompleksa i ne možeš naučiti najjednostavnije pokrete.

    Vježbanje kod kuće . Ali s kim? Poželjno je da imate partnera, neka to bude mama ili tata, sestra ili prijateljica. Da, bilo tko! Ako to nije moguće, morat ćete zamisliti da s nekim plešete.

    Prije nego počnete plesati, morate pozvati osobu . To može biti bilo koji poziv: "Idemo plesati", "Želiš li plesati sa mnom", "Imaš li nešto protiv?". Ako ste mladić, ne bi škodilo pružiti dlan djevojci. Kada pozivate osobu, gledajte je u lice, nemojte se sramiti. Ako vas pozovu, odgovorite: "Nemam ništa protiv", "Sa zadovoljstvom".

    Pazite da ne tresete udovima jer ćete tako zbuniti partnera. Moguće je da i on ne zna plesati i boji se kao i vi.

    Glavno pravilo: nemojte raditi nagle pokrete. Spor - zato je spor, pokreti su glatki i odmjereni. Ako se čudno trzate, ne samo da će izgledati smiješno, osim toga ćete i ozlijediti osobu s kojom plešete.

    Ako ste muškarac, djevojku morate pratiti ne samo na plesnom podiju, već i odmah nakon poziva na ples, kao i nakon završetka plesa. Bit će čudno ako djevojku ostavite na pola puta, malo je vjerojatno da će joj se to svidjeti.

    Kako pravilno sporo plesati s djevojkom:

    • Pa krenimo na ono najvažnije – stav i pokrete. Prije svega obratite pozornost na položaj ruku - lijevom uhvatite djevojčinu desnu ruku i držite je u razini ramena. Dakle, ruke bi trebale biti savijene u laktovima. Vaša druga ruka (desna) nalazi se na leđima ili bedru.
    • Što je s međusobnom udaljenošću? Naravno, ne trebate se maziti uz partnera (osim ako ste s njim u bliskoj vezi). To će ometati kretanje, pa držite razmak od oko 20 cm, to je sasvim dovoljno.
    • Kako djevojka treba plesati? Staviti lijeva ruka na ramenu čovjeka, ovaj pokret je preuzet iz dvoransko plesanje. Osim toga, na ovaj način sigurno nećete isprovocirati muškarca na nešto više.
    • Ako imate blizak odnos, ne možete držati distancu o kojoj smo gore pisali. Isto vrijedi i za položaj, zagrlite muškarca za ramena. Ako je ovo tvoja djevojka, zagrli je oko struka.
    • Ni u kojem slučaju ne stavljajte ruke na stražnjicu, ne pokušavajte dohvatiti prsa žene s kojom plešete. To je ne samo necivilizirano, nego i neugodno. Malo je vjerojatno da ćete na ovaj način ostaviti dobar dojam.
    • Što učiniti s nogama? Vaši koraci ne smiju biti prekratki, ili obrnuto, preširoki. Važno je da vas partner prati. Pokušajte ga osjetiti i shvatiti kojim se tempom kreće.

    Vodimo sporo

    Pa, pronašli ste položaj koji vam odgovara, sada morate prijeći na sam ples. Kao što razumijete, čovjek vodi, on je glavni ovdje. Stoga ne trebate stajati kao idol i čekati vrijeme uz more.

    Vaši pokreti trebaju biti sigurni, ali u isto vrijeme ne nagli. Nema potrebe da partnere tretirate kao stvar. Samo joj usmjerite ruku u smjeru u kojem ćete se kretati, pa će ona odrediti smjer. Možete ga i nježno gurnuti u pravom smjeru (gurati, ne gurati !!!).

    Pazite na ramena, jer u plesu su od velike važnosti. Stav je ujednačen, ramena su gotovo nepomična, ispravljena.

    Ako se ne možete odlučiti za smjer ili shvatite da vas partner ne može pratiti, razgovarajte s njim. Nema ništa loše u razgovoru dok plešete, tako ćete izbjeći greške i nespretnost.

    Završetak

    Ne manje od prekretnica nego početak odgode. Recite hvala svom partneru što pleše s vama. U tom slučaju možete dotaknuti rukom lakat djevojke ili momka, nasmiješiti se. I uopće nije važno jeste li plesali dobro ili loše - na kraju će vašem partneru biti drago čuti dobre riječi.

    Uputa

    Svaki ples počinje pozivom. Nije potrebno odmah pitati za ime onoga koji vam se sviđa. Budući da klubovi obično sviraju glasno, može biti teško čuti nešto čak i uz mirnu glazbu. Ali ovo je sjajan razlog da se prislonite bliže licu djevojke i, govoreći o buci, pitate gdje radi, saznate koliko često ide u noćne klubove, što je zanima u životu i tako dalje. Naravno, ne trebate sve to odmah pitati, inače to neće biti ples, već ispitivanje. Ne zaboravite da imate manje od 5 minuta da proučite svoju partnericu i zaradite njezinu naklonost.

    Pola minute nakon početka plesa počnite pričati o tome prije koliko ste vremena prvi put zaplesali na ovu melodiju. Naravno, pjesma na koju plešete mora biti stari hit. Recite da ste tada plesali na pionirskoj distanci, a sada vas to ne zanima. Ako ste se do ovog trenutka već opustili, bit će vam lako voditi ga. Budući da on mora voditi, tada morate naučiti nekoliko pokreta unaprijed. No, spori ples je izraz emocija, pa ne može postojati neki unaprijed određeni.

    Okrenite par puta. Kako ćete to učiniti ovisit će ne samo o vašem iskustvu, već io stupnju alkoholna opijenost, raspoloženje, emancipacija vaša i partnera.

    Zatim se počni polako kretati, što se sporije krećeš, to će više napaliti djevojku. Povežite pokrete kukova. Lijevo, desno, osmica. U to vrijeme "istražujte" njezino tijelo bestežinskim dodirima.

    Kad glazba završi, oboje ćete se na neko vrijeme vratiti iz svijeta senzacija. Nije potrebno ostati nakon plesa radi bliže komunikacije. Izmakni se na nekoliko minuta. Ako ste sve učinili kako treba, djevojka će se veseliti vašem povratku.

    Izvori:

    • kako sporo plesati

    poznata fraza"djevojke stoje, stoje sa strane" nije primjenjivo na moderne diskoteke i plesne večeri. Odavno se više ne smatra nečim sramotnim da djevojka sama pozove momak na ples. Štoviše, u svakom noćnom klubu koji drži do sebe, pa čak iu školskoj diskoteci, DJ će barem jednom navečer najaviti "bijelo ples"kad dame pozovu gospodu. A ipak se ne usuđuje svatko napraviti prvi korak i reći Mladić"Zaplešimo". I uzalud, jer će, najvjerojatnije, reći "da".

    Uputa

    Najlakši i najsigurniji način je djelovati izravno. Odnosno, prići i jednostavno ga pozvati na ples. Ali kako biste bili sigurni da ćete dobiti pristanak, nastavite s oprezom. Najbolje je ako mladić nije u društvu u ovom trenutku: u ovom slučaju, on će vjerojatno biti sramežljiv i odbiti. Ili možda ne želi prekinuti razgovor. Također, ne žurite s pozivom ako je očito nekamo krenuo iz dvorane: možda mu se žuri na WC i nije mu sada do plesa. Ali ako vaš odabranik stoji ili sjedi sam i gleda u plesne parove, slobodno idite do njega. Nasmiješite se i pogledajte tipa ravno u oči i recite: "Idemo plesati?"

    Ako imate vremena, počnite izdaleka. Sjednite koga želite pozvati ples, i započeti razgovor o zabavi, zajedničkim poznanicima. Opušteno razgovarajte, a kada počne spora glazba, kao da iznenada uzviknete: "Ovo je moj favorit! Hajde da plešemo!" ako mladić počne zazirati, govoreći da ne zna kako ili , uvjerite ga da ne čekate majstora, samo želite krenuti na lijepu melodiju. A budući da još uvijek sjediš pored mene, zašto ne plesati?

    Ako niste sigurni da će se tip složiti, pribjegnite malom. Priđite mu kad je sam ili ga opozovite iz društva pod izgovorom da treba nešto važno reći. I onda prijavite da vas je prijatelj "slabo" shvatio, rekavši da nikada ne biste pozvali nekoga poput njega. Muškarci vole laskanje, ovo mu sigurno neće nedostajati. Zatim, dajte mu do znanja da vam sada samo on može pomoći. Kao posljednji argument, možete bespomoćno treptati trepavicama i reći: "molim." Malo je vjerojatno da će se odlučiti odbiti.

    Povezani Videi

    Bilješka

    Psiholozi ne preporučuju započinjanje pitanja negativnim. Odnosno, ne morate pitati tipa "Želiš li plesati?", Jer je lakše odgovoriti na takvu frazu: "Ne želim." Bolje reci: "Idemo plesati" ili "Želim plesati s tobom."

    Koristan savjet

    Upamtite da će svaki dečko prije svega rado otići na ples s onom djevojkom koja se smiješi i dobro miriše. Stoga ne zaboravite na osmijeh i osobnu higijenu.

    Izvori:

    Ima ljudi kojima je svejedno znaju li plesati ili ne. Često su jednostavno sigurni da će se, čim zasvira lijepa melodija, zavrtjeti u sporom plesu. Ali, nažalost, događa se da osoba izgleda nespretno i nespretno. Stoga, kako bi svladali umjetnost plesa, važno je zapamtiti neka pravila.

    Uputa

    Svaki se sastoji od nekoliko jednostavnih figura. Svatko ih može svladati. Naravno, postoje pokreti, ali prvo treba savladati one jednostavne. Stoga, nemojte žuriti i ne požurujte stvari. Kako bi postao ljepše plesačica, sjeti se svoje majke da drži leđa ravno. Uostalom, ravna leđa i uzdignuta glava kompenziraju nespretne korake i promašaje glazbeni ritam. Započinjući, morate slušati ritam i ponavljati glatko, bez buke. I uspjet ćeš.

    Drži razmak. Ostavite mali razmak između sebe i partnera kako biste lakše mogli pratiti njegove pokrete. I zapamtite, glavna stvar je gledati u svog partnera tijekom. Vrlo je važno da ostanete sigurni. Opustite se i ne štedite na osmijesima.

    Naučite nekoliko vježbi koje će vam pomoći da naučite drugačije plesni pokreti. Za fleksibilnost je prikladna vježba Eiffelovog tornja: stopala se oslanjaju na pod, a tijelo se proteže prema gore. Zatim se, ne podižući pogled s poda, nagnite u različitim smjerovima. Za fleksibilnost šaka možete učiniti sljedeće: naizmjence podignite ruke i njima radite kružne pokrete, počevši od šake pa do cijele ruke.

    Tko je glavni – nema jasnog odgovora. Što se tiče partnera, on bi trebao voditi partnera pristojno i suptilno. Svatko voli galantnost i, naravno, komplimente, ali sve treba raditi umjereno. Nemojte ga pritiskati prejako, ali i voditi previše tromo. Glavno je držati se ritma. Za partnera postoji samo jedan savjet: pažljivo uhvatite svaki pokret partnera i dajte mu priliku da vas vodi.

    Ako se odlučite učiti plesati od profesionalaca, na prve sate povedite nekog od svojih prijatelja. Takvi gledatelji uvijek će vas moći cijeniti izvana i podržati pravi savjet.

    Polagana glazba, glatki pokreti, i na zemlji nema nikoga osim vas dvoje... Polagani ples nije samo način da se upoznate ili zbližite, već i korak prema pomirenju, pa čak i prilika da se bračna ponuda. Ali da biste ove trenutke obojali aureolom romantike, morate barem naučiti plesati.

    Uputa

    Mnogi ljudi misle da nema ništa lakše od sporog plesa. Pa, vjerojatno da, ako u vašoj glavi ovaj romantični trenutak izgleda kao banalno "tapanje" na jednom mjestu uz glazbu. Zapravo, ples sadrži mnoge suptilnosti, kao što je, na primjer, položaj ruku. Ako par nije (ili korporativni), partnerove ruke trebaju biti na struku, a ne kliziti prema dolje, čak i ako to stvarno želite.

    Držite se na udaljenosti i pokušajte uspostaviti kontakt očima sa svojim partnerom(ima). To govori, ako ne o ljubavnim osjećajima, onda o iskazivanju poštovanja prema njoj. Ako je ignoriraš gledajući parove u blizini ili hvališ ljepotu njezinih očiju buljeći u njezin dekolte, zašto si je onda uopće pozvao na ples?

    Nemojte se bojati napraviti nespretan pokret ili stati na nogu. Na kraju krajeva, svima se to dogodilo i u tome nema ništa loše. Bit će dovoljno da se ispričate ili ćete se možda zajedno nasmijati vlastitoj nespretnosti. Ne bi li bilo bolje da propustite zabavu, a da ne zaplešete s onom s kojom ste to tako dugo željeli?

    Za neke, pitanje kako plesati spori ples postaje relevantno u školske godine, ali za nekoga - samo na institutu. Dobro, netko će se pozabaviti tehnikom sporog plesa tek do dana vlastitog vjenčanja. Pa, idemo shvatiti kako naučiti tako važnu stvar!

    Ovo pitanje jednako je važno i za djevojke i za dečke. Samo ovdje je potrebno obratiti pozornost na nekoliko različitih točaka. U pravilu, tip vas pozove na ples. To mora biti učinjeno ispravno. Mladić prilazi djevojci i pita je li pleše. Ako vam je grlo suho od uzbuđenja, možete jednostavno ispružiti desnu ruku s dlanom prema gore - to je općeprihvaćena gesta poziva. Ako djevojka pristane, sagne glavu i stavi ruku preko momkove ispružene ruke.

    Mladić, prije plesanja sporog plesa, treba naučiti da se u tom procesu ne smije previše držati djevojke. Pipati njezinu figuru, pokušavati je zgrabiti za bokove nije najbolji postupak. Mnogo je ispravnije glatko voditi partnericu, grleći je lijevom rukom za struk, a desnu ruku djevojke treba držati u ruci, blago savijenu u laktu. Bilo bi lijepo ući u takt s glazbom (barem ne pokušati "prestići" ritam). Kako ne biste sumnjali kako izgledate u očima partnera, bilo bi lijepo vježbati pred ogledalom kako pozvati djevojku. A kako se kretati u ritmu glazbe, također ne boli vježbati!

    Što djevojka treba znati?

    Djevojka, prije nego što se zainteresira kako plesati spori ples, mora naučiti kako pravilno prihvatiti poziv ili odbiti. Ako pristajete na ples, sagnite glavu i primite ispruženu ruku. Ako niste, nemojte mahnito odmahivati ​​glavom i glasno izjavljivati ​​da ne želite plesati s tom osobom. Samo odmahnite glavom i ispričajte se.

    U plesu se ne morate objesiti partneru o vrat, staviti glavu na njegovo rame (osim, naravno, ako niste službeni par). Definitivno se ne isplati preuzimati vodeću ulogu i pokušavati voditi. momak. To je sve! Nema ništa komplicirano u tome kako sporo plesati s tipom, ne! Samo trebate pokazati ženstvenost koja je svojstvena djevojkama.

    I za djevojke i za dečke, da biste razumjeli kako sporo plesati, trebali biste pogledati nekoliko filmova - ovo će postati ogledna lekcija.

    Kao donje rublje na svečanim događajima?

    Naravno, u školskoj diskoteci bitno je drugačije od plesanja na društvenom domjenku ili, primjerice, plesa mladenaca. Da biste ostavili pravi dojam, prvo morate vježbati. Nije potrebno plesati tango i valcer na profesionalnoj razini, ali osnovni pokreti ipak je bolje učiti. To će vam omogućiti da ne zaludite na važnom događaju.

    Vrlo važna točka za djevojčice - sposobnost plesanja u visokim petama iu dugoj haljini. Ovo nije tako lako, ali morate vježbati kako biste naučili kako se kretati kako ne biste petama stali na porub.

    To je, zapravo, sve!

    
    Vrh