놀라운 착시, 혼란. 뇌 반구 훈련을 위한 테스트 기억력 훈련을 위한 착시

우리는 주변 세상을 당연하게 여기는 데 익숙하기 때문에 뇌가 자신의 주인을 속이는 방법을 알아차리지 못합니다.

우리의 양안 시력의 불완전성, 무의식적인 잘못된 판단, 심리적 고정 관념 및 기타 세계 인식 왜곡은 착시의 출현에 대한 구실이 됩니다. 그것들이 많이 있지만 가장 흥미롭고 미친 듯이 놀라운 것을 수집하려고 노력했습니다.

불가능한 수치

한때이 그래픽 장르는 너무 널리 퍼져서 불가능이라는 자체 이름을 얻었습니다. 이러한 각각의 수치는 서류상으로는 상당히 실제처럼 보이지만 물리적 세계에는 존재할 수 없습니다.

임파서블 트라이던트

클래식 블레 베 - 아마도 가장 밝은 대표"카테고리의 광학 도면 불가능한 수치". 아무리 노력해도 중간 갈래가 어디에서 시작되는지 확인할 수 없습니다.

또 다른 대표적인 예 – 불가능한 삼각형펜로즈.

소위 "끝없는 계단"의 형태입니다.

그리고 Roger Shepard의 "불가능한 코끼리"도 있습니다.

에임스 룸

착시 현상에 대한 질문은 Adelbert Ames Jr.의 관심을 끌었습니다. 어린 시절. 안과의사가 된 후 그는 깊이 지각에 대한 연구를 멈추지 않았고 그 결과 유명한 에임스 룸이 탄생했습니다.

에임스 룸의 작동 방식

간단히 말해서 Ames 방의 효과는 다음과 같이 전달할 수 있습니다. 뒷벽의 왼쪽과 오른쪽 모서리에 난쟁이와 거인이라는 두 사람이 서있는 것 같습니다. 물론 이것은 시각적 트릭이며 실제로이 사람들은 상당히 평범한 키입니다. 실제로 방은 길쭉한 사다리꼴 모양이지만 잘못된 관점 때문에 직사각형으로 보입니다. 왼쪽 모서리는 오른쪽 모서리보다 방문객의 시야에서 멀어서 거기에 서있는 사람이 너무 작게 보입니다.

움직임의 환상

이 범주의 광학 트릭은 심리학자들에게 가장 큰 관심사입니다. 대부분은 색상 조합의 미묘함, 물체의 밝기 및 반복을 기반으로 합니다. 이 모든 트릭은 주변 시야를 오도하여 인식 메커니즘이 잘못되고 망막이 이미지를 간헐적으로 경련적으로 캡처하고 뇌가 움직임 감지를 담당하는 피질 영역을 활성화합니다.

떠다니는 별

이 사진이 애니메이션 gif 형식이 아니라 일반적인 착시 현상이라고 믿기 어렵습니다. 이 그림은 2012년 일본 예술가 카야 나오(Kaya Nao)가 그렸습니다. 중앙과 가장자리를 따라 패턴의 반대 방향으로 인해 뚜렷한 움직임의 환상이 달성됩니다.

그러한 움직임의 착시, 즉 움직이는 것처럼 보이는 정적 이미지가 상당히 많이 있습니다. 예를 들어, 유명한 회전 원.

또는 분홍색 배경에 노란색 화살표: 자세히 보면 앞뒤로 흔들리는 것처럼 보입니다.

이 이미지는 전정 기관이 약한 사람에게 눈의 통증이나 현기증을 유발할 수 있으므로 주의하십시오.

솔직히 이것은 GIF가 아니라 일반 사진입니다! 사이키델릭 나선은 기이함과 경이로움으로 가득 찬 우주 어딘가로 끌어당기는 것처럼 보입니다.

일루전 시프터

가장 많고 재미있는 드로잉-환상 장르는 그래픽 개체를 보는 방향의 변화를 기반으로 합니다. 가장 간단한 거꾸로 된 그림은 180도 또는 90도 회전하기만 하면 됩니다.

두 가지 고전적인 시프터 착시: 간호사/노인과 미녀/못생긴.

캐치가있는보다 예술적인 그림-90도 회전하면 개구리가 말로 변합니다.

다른 "이중 환상"은 더 미묘합니다.

소녀 / 할머니

가장 인기 있는 이중 이미지 중 하나는 1915년 만화 잡지 Puck에 게재되었습니다. 그림의 캡션에는 "내 아내이자 시어머니"라고 적혀 있었다.

노인/멕시코

연세가 드신 부부아니면 기타를 부르는 멕시코인? 대부분 노인을 먼저 보고 나서야 눈썹이 솜브레로로 변하고 눈이 얼굴로 변한다. 저자는 비슷한 성격의 그림 환상을 많이 만든 멕시코 예술가 Octavio Ocampo의 것입니다.

연인 / 돌고래

놀랍게도 이 심리적 착시의 해석은 그 사람의 나이에 따라 다르다. 일반적으로 아이들은 돌고래가 물속에서 장난 치는 것을 봅니다. 아직 성적 관계와 상징에 익숙하지 않은 두뇌는 단순히이 구성에서 두 명의 연인을 격리하지 않습니다. 반대로 노인들은 먼저 부부를 본 다음 돌고래를 봅니다.

이러한 이중 사진 목록은 끝이 없습니다.

위의 그림에서 대부분의 사람들은 먼저 인디언의 얼굴을 본 다음 왼쪽을보고 모피 코트의 실루엣을 구별합니다. 아래 이미지는 일반적으로 모든 사람이 검은 고양이로 해석하고 윤곽선에 마우스가 나타납니다.

매우 간단한 거꾸로 된 그림 - 이와 같은 것은 손으로 쉽게 할 수 있습니다.

색상과 대비의 착시

아아, 인간의 눈은 불완전하며 우리가 보는 것에 대한 평가에서 (스스로 알아채지 못한 채) 우리는 종종 색상 환경과 물체 배경의 밝기에 의존합니다. 이것은 매우 흥미로운 착시로 이어집니다.

회색 사각형

착시꽃은 가장 인기있는 유형착시. 예, 예, 사각형 A와 B는 같은 색으로 칠해져 있습니다.

이러한 트릭은 우리 뇌가 작동하는 방식의 특성으로 인해 가능합니다. 날카로운 테두리가 없는 그림자는 사각형 B에 떨어집니다. 더 어두운 "환경"과 부드러운 그림자 그라데이션 덕분에 정사각형 A보다 훨씬 더 밝게 보입니다.

녹색 나선

이 사진에는 핑크, 오렌지, 그린의 세 가지 색상만 있습니다. 믿을 수 없습니까? 다음은 분홍색과 주황색을 검정색으로 바꾸면 어떻게 되는지 보여줍니다.

드레스는 흰색과 금색입니까 아니면 파란색과 검정색입니까?

그러나 색상 인식에 기반한 착시는 드문 일이 아닙니다. 예를 들어, 2015년 인터넷을 장악한 흰색과 금색 또는 검은색과 파란색 드레스를 살펴보세요. 이 신비한 드레스는 무슨 색이었고 왜 다른 사람들다르게 인식?

드레스 현상에 대한 설명은 매우 간단합니다. 회색 사각형의 경우와 같이 모두 우리 시각 기관의 불완전한 색채 적응에 달려 있습니다. 아시다시피 인간의 망막은 간상체와 원추체라는 두 가지 유형의 수용체로 구성되어 있습니다. 막대는 빛을 더 잘 포착하고 원뿔은 색상을 포착합니다. 각 사람은 원뿔과 막대의 비율이 다르기 때문에 물체의 색상과 모양의 정의는 하나 또는 다른 유형의 수용체의 우세에 따라 약간 다릅니다.

화이트 골드 드레스를 본 이들은 환하게 빛나는 배경드레스가 그늘에 있다고 결정했습니다. 즉, 흰색이 평소보다 더 어두워 야합니다. 드레스가 당신에게 청흑색으로 보인다면 우선 당신의 눈은 드레스의 주 색상에 주목했습니다. 이 사진에서는 실제로 푸른 색조가 있습니다. 그런 다음 당신의 두뇌는 드레스를 향한 태양 광선과 사진의 열악한 품질로 인해 황금빛 색조가 검고 밝아 졌다고 판단했습니다.

사실, 드레스는 검은색 레이스가 달린 파란색이었습니다.

그리고 여기 그들 앞에 벽이 있는지 호수가 있는지 결정할 수 없었던 수백만 명의 사용자를 당혹스럽게 만든 또 다른 사진이 있습니다.

아시다시피 우리의 뇌는 왼쪽과 오른쪽의 두 개의 반구로 구성되어 있습니다.

동시에 오른쪽 반구는 주로 신체의 왼쪽을 "제공"합니다. 왼쪽 눈, 귀, 왼쪽 팔, 다리 등에서 대부분의 정보를 받습니다. 각각 왼팔, 다리에 명령을 전달합니다.

왼쪽 반구는 오른쪽을 제공합니다.

일반적으로 사람의 반구 중 하나가 지배적이며 이는 성격의 개별 속성에 반영됩니다. 예를 들어, 좌뇌형 사람들은 과학에 더 끌립니다. 오른쪽 반구형 사람들은 개인의 상상력이 풍부한 솔루션이 필요한 예술이나 활동 영역에 더 많이 참여하는 경향이 있습니다. 작곡가, 작가, 시인, 음악가, 예술가 등 대부분의 위대한 창작자들은 - "오른쪽 반구" 사람들.

테스트 1

쓰여진 내용이 아닌 이름 색상. 뇌의 오른쪽 반구는 색상을 인식하고 왼쪽은 읽습니다. 이 연습에서는 반구가 균형을 이루고 상호 작용이 훈련됩니다. 안전을 위해(사용자의 결함으로부터) 테스트는 "올바른" 단어-색상 조합으로 시작하고 끝납니다.

광학 효과 - chiaroscuro는 3차원 이미지를 형성합니다. 그림이나 사진에서 달의 분화구와 180도 회전하는 산을 볼 수 있습니다. 이것은 환상 일뿐만 아니라 시각의 특징, 눈의 시각적 습관입니다. 일광태양은 위에서 아래로 갑니다.

달 분화구 (왼쪽 사진) 사진을 180도 회전하면 (오른쪽) - 사진에 "산"이 나타납니다.

착시(착시, 글리치) - 이미지 회전, 깜박임 및 기타 착시. 너무 오래 보면 후유증이 있다(멀리서 보면 흰색 배경에 같은 그림이 보인다). 촛불을 바라보는 명상도 비슷하게 작동합니다. 중앙 시야에서 몇 분 안에 망막과 뇌의 시각 피질에 남아 있는 "각인"이 보입니다(처음에는 노란색 불꽃과 유사함). 빨간색과 파란색 타원 배경에 녹색 후광 등) 저녁 시간그리고 밤에 언제 송과선(송과선, "제 3의 눈")은 가장 활동적이고 명상적이며 에너지로 작업하는 호흡 관행(요가, 기공)이 효과적입니다. 고대에 이 시스템은 일종의 "야간 투시 장치"("두 번째 비전") 역할을 했으며 감도를 높였습니다.

전정 장치의 평범하지만 규칙적인 (아침과 오후) 훈련 (회전, 기울기, 회전, 위로 당기기, 발가락에 서기 및 올려다보기)-균형 감각과 운동 조정을 개발하고 정신을 강화하고 특정 인간 필드 구조를 안정화합니다(소위 안정성 아스트랄체등.)

혈압 상승, 훈련 중 두통 및 현기증이 나타나는 경우 E36 (zu-san-li) 두 지점에 일시적으로 집중하거나 경락을 따라 에너지를 정렬하기 위해 가벼운 지압을 수행하십시오. 시간의 접지-일상, 집안일, 체육 및 스포츠, 자연 속을 걷습니다.

참고: 정신이 흔들리지 않도록 "착시" 그림을 15분 이상 연속으로 보십시오.

테스트 2

rezulattas에 따르면 요리에는 ieemt zachneiya가 아닌 영국 unviertiset의 예가 있으며 소금의 bkuvy가 옳습니다. 사이트의 Galvone, chotby preav 및 ploendya bkvuy blyi. Osatlyne bkuvy mgout seldovt in a plonm bsepordyak, 모든 것이 끈없이 찢어졌습니다. Pichryony egoto는 우리가 멀리서 모든 단일 문자를 읽지는 않지만 모든 것이 솔보 파벌이라는 것을 의미합니다.

테스트 3

당신은 무엇을 볼 수 있습니까? 소녀의 경우 뇌의 우반구가 발달했습니다. 늙은 여자가 남아 있으면

테스트 4

이 그림에서 남자 머리 찾기

작업을 완료한 경우:

• 3초도 안 되어 당신의 뇌의 오른쪽 반구가 대부분의 사람들보다 더 잘 발달합니다.
• 1분이내 정상
• 1-3분 이내라면. - 우반구가 제대로 발달하지 않아 고기 단백질을 더 많이 섭취해야 합니다.
• 검색에 3분 이상 걸리면 좋지 않습니다...

테스트 5

아래는 뇌의 어느 반구가 활성화되어 있는지에 따라 물체가 특정 방향으로 움직이는 것을 고려할 때 그림입니다. 이 경우 시계 방향 또는 시계 반대 방향으로 축을 중심으로 회전합니다. 그래서...

시계 방향 또는 시계 반대 방향. 이 소녀가 시계 방향으로 움직이는 것을 본다면 오른쪽 뇌가 활성화된 것입니다. 이 순간. 시계 반대 방향으로 움직이면 왼쪽 반구를 사용하는 것입니다. 일부는 그것이 양방향으로 움직이는 것을 볼 수 있습니다.

다른 쪽 반구를 사용하여 반대 방향으로 움직이게 해보세요. 당신은 그것을 할 수 있습니다.

실험 결과 뇌의 두 영역이 다음을 담당하는 것으로 나타났습니다. 다른 유형정신 활동. 이러한 활동은 아래 반구별로 분류됩니다.

왼쪽 반구:

• 논리 프로세스
• 연속 또는 결과
• 합리적인
• 분석적
• 목적
• 전체가 아닌 개별 부분을 볼 때

오른쪽 반구는 작업할 때 활성화됩니다.

• 무작위로, 무작위로 또는 무작위로 선택
• 직관적
• 전체적인
• 합성
• 주걱
• 개별 부분이 아닌 전체를 고려

일반적으로 사람들은 사고 유형의 특징인 하나의 반구만 사용합니다. 그러나 두 반구 모두에서 작업하는 개인이 있습니다.

한 반구를 다른 반구보다 선호하는 학교가 있습니다. 따라서 좌반구를 발달시키는 학교는 논리적 사고, 분석 및 정확성에 중점을 둡니다. 우뇌 학교는 미학, 감정 및 창의성에 중점을 둡니다.

옆을 보고 소녀를 다시 보세요. 잠시 후 그녀는 반대 방향으로 움직이기 시작할 것입니다. 또한 어떤 사람들은 당신이 그녀의 다리를 볼 수 있고 그녀가 다시 방향을 바꿀 것이라는 것을 발견했습니다.

인생에서 무언가를 개발하고 성취하고자 하는 모든 사람은 기억력을 개발하고 훈련해야 합니다. 가만히 서있을 필요가 없으며 심연으로 굴러가는 것이 더 나쁩니다. 앞으로 만 앞으로.

아무것도 이해하지 못하고 주변에서 일어나는 일을 보지 못한다고 잠시 상상해보십시오. 당신은 모릅니다 : 당신의 이름이 무엇인지, 어디에 살고 있는지, 어떤 도시인지, 직업이 무엇인지 등. 무섭고 아주 무섭습니다. 따라서 기억력을 개발하고 훈련하는 것이 필요합니다. 지금 당장 시작해서 매일 하세요. 게으르지 말고 하면 잘 될 거예요.

연습 1

간단한 연습부터 시작하겠습니다. 다음 그림을 1분 동안 보세요. 그런 다음 이 그림을 닫고 종이에 같은 배열로 이러한 모양을 그려보십시오.

모든 세부 사항을 기억하기 어렵다면 낙심하지 말고 사진의 윗부분만 찍고 기억하도록 노력하십시오. 그런 다음 그림의 아래쪽을 보고 아래쪽 그림의 세부 사항을 종이에 그려 보십시오.

종이에 세부 사항을 그린 후 그림과 비교해보십시오. 당신은 무엇을 얻었습니까? 실수가 있으면 연습을 반복하십시오.

연습 2

그림을 자세히 보세요. 여기에 숫자가 그려져 있고 각 숫자 아래에 단어가 쓰여 있습니다. 1분 동안 그림을 주의 깊게 본 다음 이 그림을 닫고 종이에 모든 숫자를 쓰고 각 숫자 아래에 단어를 쓰십시오.

당신은 무엇을 얻었습니까? 실수가 많으면 0부터 4까지, 그 다음에는 5부터 9까지 맨 윗줄만 기억해 보세요.

당신이 쓴 것을 그림과 비교하고, 실수가 있으면 연습을 반복하십시오.

연습 3

다음 그림을 보세요. 시계가 보입니다. 어떤 숫자가 더 많이, 덜 그려져 있는지, 숫자에 대시가 무엇인지 주의 깊게 살펴보십시오. 그림을 1분 동안 본 다음 그림을 닫고 종이에 시계를 그려 보세요.

당신은 무엇을 얻었습니까? 모든 것을 완전히 기억하고 그리는 데 실패했다면 시계를 반으로 나누고 반을 기억하십시오. 그런 다음 나머지 절반을 기억하고 종이에 그립니다. 필요한 경우 반복합니다.

연습 4

다음 그림을 보면 색상이 적혀 있지만 다른 색상으로 강조 표시되어 있습니다. 1분 동안 그림을 주의 깊게 보고 단어를 기억해 보세요.

그림을 닫고 기억나는 모든 것을 색연필이나 색펜으로 써보세요.

당신은 무엇을 얻었습니까?

조금만 기억했다면 낙심하지 말고 처음 세 줄을 기억해보십시오. 그런 다음 두 번째 세 줄을 외우고 작성하십시오. 그런 다음 여섯 줄을 모두 기억하고 함께 쓰십시오.

연습 5

다음 연습을 보세요. 여기에 숫자가 두 개로 쓰여 있습니다. 다른 색상. 1분 동안 이 숫자를 자세히 보고 기억해 보세요.

이 숫자를 닫고 기억하는 모든 것을 종이에 쓰십시오. 자신을 확인하고 실수가 많으면 처음 두 줄을 기억한 다음 작성하십시오.

그런 다음 두 번째 두 줄을 기억하고 쓰십시오. 모든 것이 정확하면 네 줄 모두 연습하고 쓸 수 있습니다.

마지막 두 줄을 기억해서 써보고, 중간에 두 줄도 기억해서 써보세요. 일부 숫자는 빨간색으로 쓰여 있다는 것을 잊지 마십시오.

연습 6

이 연습에서는 패턴 샘플이 제공되며 기억해야 하며 예제와 동일한 방식으로 계속됩니다.

먼저 첫 번째 작업을 완료하십시오.

숫자 1 아래의 패턴을 기억하고 샘플을 닫은 다음 샘플에 따라 원을 연결하는 것을 계속 기억하십시오.

이제 2번 아래에 있는 샘플 도면을 보십시오. 샘플을 닫고 삼각형을 유품으로 연결하십시오.

2번 아래의 작업을 완료한 후 3번 아래의 작업을 진행합니다. 여기서 사각형이 연결된 순서를 기억해야 합니다. 기억이 나면 그림을 닫고 같은 방식으로 사각형을 연결해 보세요.

연습 7

다음 그림을 1분 동안 주의 깊게 보세요. 여기에는 다양한 개체가 그려져 있으므로 기억하십시오.

그림을 닫고 기억나는 것을 종이에 적는다. 항목은 그림과 같은 순서로 쓰거나 그려야 합니다.

처음에 너무 많은 항목을 기억하기 어렵다면 이 항목의 절반만 순서대로 기억하고 쓸 수 있습니다.

그런 다음 이 항목의 나머지 절반을 암기하고 작성합니다.

이제 모든 항목을 순서대로 완전히 기억하고 같은 순서로 작성하십시오.

연습 8

다음 그림을 보면 색이 쓰여 있고 모두 한 가지 색으로 강조 표시되어 있습니다. 1분 동안 그림을 주의 깊게 보고 단어를 기억해 보세요.

그림을 닫고 기억나는 모든 것을 종이에 적어보세요.

당신은 무엇을 얻었습니까?

조금만 기억했다면 낙심하지 말고 처음 두 열을 기억해보십시오. 그런 다음 마지막 열을 외우고 세 열을 모두 함께 쓰십시오.

연습 9

다음 그림을 주의 깊게 살펴보십시오. 동물, 포유류, 물고기 등을 보여줍니다. 1분 안에 모든 그림을 외워 보세요.

이제 기억하는 모든 것을 순서대로 종이에 적으십시오. 모든 것이 기억나지 않거나 순서가 잘못된 경우 연습을 반복하십시오.

그런 다음 예를 들어 마지막 사진부터 첫 번째 사진까지 다른 순서로 기억해 보십시오. 당신이 기억하는 모든 것을 적으십시오. 필요한 경우 반복합니다.

연습 10

숫자의 다음 피라미드를 보세요. 각 후속 줄에 숫자가 하나씩 추가됩니다. 모든 숫자를 순서대로 기억하십시오. 첫 번째 줄을 먼저 외운 다음 두 번째 줄 등을 외우십시오.

처음 세 줄을 외우고 메모리에서 쓸 수 있습니다. 작동하면 처음 네 줄을 기억한 다음 작성하십시오. 자신을 테스트하십시오.

이제 다섯 줄을 외우고 써 보세요. 그런 다음 전체 숫자 피라미드를 외우고 적어 둡니다.

연습 11

다음 두 그림을 20초 동안 보고 닫고 이 그림에 동일한 그림이 몇 개나 그려져 있는지 말하십시오. 메모리에서 그립니다.

이제 이 두 사진을 다시 20초 동안 보고 사진을 닫습니다.

얼마나 다른 사진이 두 사진에서.

자신을 테스트하십시오. 필요한 경우 반복합니다.

기억력 개발 및 훈련

다음 연습을 수행하십시오.

연습 12

이 운동은 다음에서 수행할 수 있습니다. 차분한 환경집에서나 직장에서 시간이 있으면

당신을 둘러싼 물체를보십시오. 과목 중 하나를 선택하고 신중하게 공부하십시오. 공부할 시간은 20초입니다. 그런 다음 그 주제를 외면하고 그것을 설명하려고 노력하십시오.

예를 들어 입상을 선택했습니다.

어떤 조각상이 크고 작습니까? 피규어는 무슨 색인가요? 하려고 전체 설명당신이 기억하는 것. 어떤 종류의 표면이 있습니까(부드럽고, 니스 칠하고, 늑골이 있고, 먼지가 많고, 마모된 등). 입상의 바닥은 무엇입니까(사각형, 원형, 특이한 모양)?

20초 안에 많은 것을 기억하지 못했다면 연습을 반복하십시오.

같은 방식으로 다른 물체를 보고 설명할 수 있습니다. 매번 더 어려운 항목을 선택하십시오.

연습 13

이 연습은 더 어렵습니다. 예를 들어 무늬가 있는 카펫과 같이 설명할 다음 항목을 선택하십시오.

카펫에 그려진 패턴을 주의 깊게 고려하고 암기하십시오. 2~3분 동안 시청할 수 있습니다. 그런 다음 카펫에서 눈을 떼고 당신이 기억하는 것을 말하려고 노력하십시오.

카펫에 복잡한 패턴, 전체를 기억하지 못했다면 먼저 카펫의 일부를 기억한 다음 조각을 가져와 더 많이 기억하십시오. 운동을 반복하십시오. 그런 다음 표시된 모든 것을 말하십시오.

연습 14

다섯 가지 항목을 가져 가십시오. 머그, 꽃병, 접시, 향수, 조각상 등이 될 수 있습니다.

이 모든 항목은 2~3분 동안 주의 깊게 검사해야 합니다. 그런 다음 이 모든 물체를 어두운 재료로 덮고 기억나는 것을 말하도록 노력하십시오.

충분히 기억할 수 없다면 운동을 반복하십시오.

다음 레슨마다 암기 시간을 줄여야 합니다.

그런 다음 한 번에 하나의 항목을 추가하고 연습을 복잡하게 만드십시오. 같은 방식으로 기억력을 개발할 수 있습니다. 일상 생활. 예를 들어, 가게의 가격을 보고 그것을 기억하려고 노력하십시오. 다른 상점에서 동일한 제품의 가격을 기억하고 비교하십시오.

연습 15

이 연습에서는 메모리에서 개체를 설명해야 합니다.

예를 들어, 꽃병을 가지고 20초 동안 주의 깊게 살펴보십시오. 그녀를 외면하고 기억에서 그녀를 묘사하려고 노력하십시오.

모양, 색상, 이 꽃병에 그려진 패턴 등 모든 것을 설명해야 합니다.

그런 다음 꽃병으로 돌아가 놓친 부분과 말하지 않은 부분을 자세히 살펴보십시오.

꽃병을 다시 보고 외면하십시오. 작곡을 더 해보세요 전체 이야기꽃병에 대해.

다른 개체로 이 연습을 할 수 있습니다.

연습 16

연습 15에서 당신은 꽃병을 등지고 있는 모습을 묘사했습니다. 이제 연습 16에서 꽃병을 닫고 종이와 연필을 가져다가 기억에서 그려야합니다.

그림을 원래 꽃병과 비교하십시오. 당신은 모든 것을 그렸거나 무언가를 놓쳤습니다. 모든 작은 것을 자세히 살펴보십시오.

연습 17

잠자리에 들기 전에 하루 종일 당신을 둘러싼 사람과 물건을 기억하십시오.

귀하에게 전달된 문구를 기억하십시오. 강의를 들었다면 얼굴 표정과 몸짓을 기억에 되살려보세요. 강의에서 말 그대로 말했던 것을 기억하십시오. 하루 종일 분석하고 기억력, 관찰력 및 주의력을 평가하십시오.

연습 18

우리의 뇌는 매우 많은 양의 정보를 순식간에 보고, 이해하고, 처리할 수 있습니다. 훈련과 운동을 통해 두뇌를 개발함으로써 많은 것을 개발하고 성취할 수 있습니다.

밝은 사진으로 책을 가져 가십시오.

하나를 선택하고 즉시 살펴보십시오. 책을 닫다. 너는 무엇을 기억하니? 당신이 기억하는 것에 대해 할 수 있는 한 많이 말해야 합니다. 운동을 반복하십시오.

예를 들어 이러한 운동에는 그림이 적합합니다. 훈련하고 매번 결과가 얼마나 개선되었는지 비교하십시오.

연습 19

이 연습에서는 5-7개의 항목을 가져와야 합니다. 검사하지 말고 탁자 위에 놓고 어두운 천으로 덮으십시오.

이제 열고 천천히 10까지 세고 동시에 이러한 항목을 외우고 다시 닫습니다. 당신이 기억하는 모든 것을 종이에 적으십시오. 이러한 항목에 대해 설명하십시오.

점점 더 많이 기억할 때마다 운동을 반복하십시오.

다음에 운동을 할 때 더 많은 물체를 놓으십시오(예: 8-10, 11-13 등). 매번 운동을 더 어렵게 만드십시오.

연습 20

이 연습은 이전 연습과 비슷합니다. 익숙하지 않은 방에 들어가 가능한 한 많은 물건과 물건을 빨리 기억해야 합니다.

그런 다음 방을 나와 종이와 펜을 가지고 기억하는 모든 것을 설명하십시오. 기록된 내용은 방안에 있는 내용과 비교할 수 있습니다. 당신의 두뇌가 얼마나 많이 그리고 얼마나 빨리 기억하는지. 기억이 나지 않는다면 연습을 반복하십시오. 다음에 다른 방과 환경에서 이 연습을 해보십시오.

연습 21

이 연습은 중요한 것을 기억하는 데 도움이 됩니다.암기는 일부 이벤트 중에 듣는 소리와 관련이 있습니다. 소리가 없다면 상상해야 합니다.

움직이는 오토바이를 상상해보십시오.

그는 서두르고 그들이 생각하는 소리를냅니다. 이 소리의 도움으로 항상 매우 중요한 것을 기억할 수 있습니다.

연습 22

이 연습은 또한 매우 중요한 정보를 기억하기 위한 것입니다.

시를 가져 와서 그 안의 문구를 강조 표시해야합니다. 각 문구에 대해 몇 가지 질문을 제시해야 합니다. 잘 기억하고 싶다면 매일 하세요.

연습 23

자신을위한 경로를 생각해보십시오. 예: 집에서 가게로 또는 집에서 직장으로.

이 길을 따라 걸으며 길을 따라 만나는 모든 밝은 표지판을 확인하십시오.

그런 다음 집에서 종이와 연필을 가지고 특이한 표지판의 지도를 만드십시오. 밝은 이벤트를 기억하면 그 옆에 무엇이 있는지 기억할 것입니다.

연습 24

이 연습에는 세 개의 단어 열이 있습니다. 이 단어를 읽고 첫 번째 열을 먼저 기억해 보십시오.

이 단어를 닫고 알파벳 순서로 종이에 쓰십시오.

그런 다음 두 번째 열의 단어를 읽고 암기하십시오. 단어를 닫고 알파벳 순서로 종이에 쓰십시오.

두 번째 열 다음에 세 번째 열의 단어를 읽고 기억해 보십시오. 단어를 닫고 알파벳순으로 쓰십시오.

3단을 모두 외운 후 단어를 다시 보고 닫고 3단의 단어를 모두 가나다순으로 적는다.

연습 25

다음 숫자 피라미드를 보세요. 여기에는 6개의 줄이 있습니다. 각 다음 줄에는 두 개의 숫자가 더 추가됩니다. 먼저 처음 세 줄을 보세요. 크지 않습니다. 피라미드를 닫고 기억나는 것을 말하거나 쓰세요.

처음 세 줄을 쓰거나 암송한 후 네 번째 줄, 다섯 번째 줄, 여섯 번째 줄을 추가합니다.

숫자를 올바른 순서로 쓰셨습니까?

이제 동일한 운동을 아래에서 위로 역순으로 말하려고 합니다. 맨 아래 줄을 먼저 보고 닫고 말한 다음 위로 한 줄을 추가합니다.

기억력을 개발하고 훈련시키는 10가지 게임

우리는 또한 경이로운 기억력, 주의력, 논리 및 공통 개발뇌. 업적 통계를 확인하고 다른 플레이어와 경쟁하고 자신과 다른 사람의 기록을 깨는 능력은 이러한 기억력 개발 방식을 더욱 흥미롭게 만들 것입니다.

게임 "2 백"

을 위한 기억력 발달나는 게임 "2 back"과 같은 운동을 조언합니다. 기억해야 할 일련의 숫자가 화면에 표시되고 마지막 카드의 번호를 이전 카드와 비교해야 합니다. 강력하다 기억력과 두뇌 훈련, 등록 후 사용 가능한 운동입니다. 준비 되셨나요? 그럼 계속하세요!

게임 "넘버 3 백"

게임 "넘버 3 백"은 메모리를 개발합니다. 메인 에센스게임은 숫자의 순서를 기억하고 마지막 카드의 숫자를 이전 카드와 비교합니다.

이 게임에서는 숫자가 적힌 카드가 몇 초 동안 화면에 나타나므로 기억해야 하며 그런 다음 카드가 사라지고 새 카드가 나타납니다. 이전 카드를 화면의 카드와 비교하고 질문에 답하십시오.

게임 "메모리 매트릭스"

"Memory Matrix" - 기억력 훈련을 위한 훌륭한 게임입니다. 제시된 게임에서 음영 처리된 셀의 위치를 ​​기억하고 메모리에서 재현해야 합니다. 얼마나 많은 레벨을 통과할 수 있습니까? 시간이 제한되어 있음을 기억하십시오!

메모리 비교 게임

기억력 훈련에 기인할 수 있는 또 다른 게임은 기억력 비교입니다. 좋은 운동 기억력 발달을 위해그리고 생각의 속도. 처음에는 기억해야 할 숫자가 주어지고 두 번째가 주어지며 게임 중에 변경되지 않는 질문에 답해야합니다. 두뇌 훈련을 위한 훌륭한 게임. 우리와 함께 당신의 기억력을 향상시키도록 노력합시다!

게임 "복잡한 고속 이동"

"복잡한 고속 이동" 게임은 기억력과 주의력을 발달시킵니다. 게임의 핵심은 이전 항목을 기억하고 화면의 현재 항목과 비교하는 것입니다.

이 게임에서는 물체가 몇 초 동안 화면에 나타나며 주의 깊게 살펴보고 기억합니다.

그런 다음 개체가 사라지고 새 개체가 나타나면 이 두 개체를 비교해야 합니다. 하단에는 "아니오", "일부 일치" 및 "예"의 답변이 있는 세 개의 버튼이 있습니다. 대답하려면 이 버튼을 사용하십시오.

게임 "움직이는"

게임 "Movement"는 사고력과 기억력을 개발합니다. 게임의 핵심은 보물 상자의 움직임을 지도에서 기억하는 것입니다.

이 게임에서는 보물 상자가 지도에 몇 초 동안 나타납니다. 상자가 어디에 있는지 기억하고 화살표가 가리키는 곳을 조심스럽게 따라가야 합니다. 가슴은 화살표를 따라 움직입니다. 상자가 이동한 위치를 확인하려면 화살표를 사용하십시오.

정답을 맞히면 점수를 얻고 더 플레이하게 됩니다.

게임 "편지 취재"

게임 "Letter Coverage"는 기억력과 주의력을 개발합니다. 게임의 본질은 글자를 기억하고 쓰는 것입니다.

이 게임에서는 화면의 글자가 몇 초 동안 빛나고 주의 깊게 보고 기억하려고 노력합니다.

이제 메모리에서 작성해야 하며 키보드를 사용할 수 있습니다.

정답을 맞히면 점수를 얻고 더 플레이하게 됩니다.

게임 "빠른 추가 재장전"

"Fast Addition Reboot" 게임은 사고력, 기억력 및 주의력을 개발합니다. 게임의 주요 본질은 올바른 용어를 선택하는 것입니다. 그 합계는 주어진 숫자와 같습니다.

이 게임에서 "숫자 더하기"라는 과제가 주어지고 금액이 숫자로 주어집니다. 아래에는 3개의 숫자가 있습니다. 질문에 주어진 금액을 얻으려면 이 숫자에서 두 항을 선택해야 합니다.

정답을 맞히면 점수를 얻고 더 플레이하게 됩니다.

게임 "숫자 범위: 혁명"

당신을 도울 재미있고 유용한 게임 "Numerical Coverage: Revolution" 기억력 향상 및 개발. 게임의 본질은 모니터가 한 번에 하나씩 순서대로 숫자를 표시하므로 기억하고 플레이해야 한다는 것입니다. 이러한 체인은 4, 5, 심지어 6자리로 구성됩니다. 시간이 제한되어 있습니다. 이 게임에서 몇 점을 얻을 수 있습니까?

게임 "브레인푸드"

게임 "BrainFood"는 기억력과 주의력을 개발합니다. 각 라운드에서 게임의 주요 본질은 일련의 요소를 보여줍니다. 이전 라운드에서 아직 선택하지 않은 세트에서 선택해야 합니다.

이 게임에서는 다양한 음료와 음식이 화면에 제공됩니다. 하나의 요리 또는 음료를 선택해야 합니다. 다음 라운드마다 이전과 다른 요리를 선택해야 합니다. 게임 중에 새로운 요리가 추가됩니다. 매번 새로운 요리 나 음료를 기억하고 선택해야합니다.

정답을 맞히면 점수를 얻고 더 플레이하게 됩니다.

5-10세 아동의 기억력 및 주의력 발달

이 과정에는 어린이 발달을 위한 유용한 팁과 연습이 포함된 30개의 수업이 포함되어 있습니다. 모든 수업에서 유용한 조언, 몇 가지 흥미로운 연습, 수업 과제 및 마지막 추가 보너스: 파트너의 교육용 미니 게임. 과정 기간: 30일. 이 과정은 어린이뿐만 아니라 부모에게도 유용합니다.

30일 후의 슈퍼 메모리

일상적인 일과 걱정에서 눈을 떼지 않고 기억력을 키울 수 있습니다. 이 과정의 대부분의 연습은 우리 주변의 상황에 관계없이 빠르고 정확하게 암기해야 하기 때문에 자연 조건에서 기억력 훈련을 목표로 합니다. 기억력 훈련을 위해 따로 시간을 낼 필요가 없습니다. 집에서, 직장에서, 이동 중에 훈련하십시오. 기억하는 법을 배우십시오 필요한 정보첫 수업부터.

기억력 개발을 위한 기타 과정

기억력, 집중력 및 뇌 기능 향상을 위한 더 많은 과정:

뇌 건강의 비밀, 우리는 기억력, 주의력, 사고력, 계산력을 훈련합니다.

두뇌, 기억력, 집중력, 창의력 발달을 위한 게임과 흥미진진한 운동이 구독 후 30일 이내에 메일로 전송됩니다. 보너스로 다른 코스의 수업이 올 것입니다.

30일만에 속독

우리는 암산이 아닌 암산 계산 속도를 높입니다.

정신 계산에서 기억력과 주의력을 개발하십시오. 30일 안에 머릿속으로 세는 법 배우기 복잡한 예덧셈, 뺄셈, 곱셈, 나눗셈, 제곱 등에 대한 마음.

돈과 백만장자의 사고방식

결론

기억력을 개발하고 훈련하고 매일 30-40분 동안 운동을 하면 즉시 진행 상황을 알 수 있습니다. 시간이 없어도 찾아보세요 간단한 예집으로 가는 길이나 출근길에 생활 속에서 번지수, 자동차 번호, 가게 물가 등을 외우세요. 행운을 빕니다.

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친구의 전화번호를 쉽고 빠르게 기억하기 위해, 중요한 날들이름, 당신은 두뇌를 훈련하고 잠재력을 잠금 해제해야합니다. 여기 60개 있습니다 간단한 팁더 빨리 생각하고, 기억력을 향상하고, 정보를 더 잘 흡수하고, 두뇌의 잠재력을 최대한 활용하는 방법.

오늘부터 바로 시작할 수 있습니다.

1. 수수께끼와 퍼즐을 풀어보세요.
2. 양손잡이(오른손과 왼손을 동등하게 잘 사용하는 능력)를 개발합니다. 이를 닦고, 머리를 빗고, 잘 쓰지 않는 손으로 컴퓨터 마우스를 조작하십시오. 양손으로 동시에 씁니다. 나이프와 포크를 사용할 때 식사하는 동안 손을 바꾸십시오.
3. 역설과 착시 같은 것을 즐기는 법을 배우십시오.
4. 하나 이상의 감각을 차단합니다. 눈을 가린 채 먹고 잠시 귀를 막고 눈을 감고 샤워를 한다.
5. 비교 개발 미각. 와인, 초콜릿, 맥주, 치즈 등을 완전히 느끼고 음미하는 법을 배우십시오.
6. 맹목적으로 입력하는 법을 배우십시오.
7. 평범한 물건을 사용하는 새로운 방법을 생각해보세요. 얼마나 다른 방법들예를 들어 못을 생각할 수 있습니까? 십? 백?
8. 질문에 대한 첫 번째 "올바른"답변을 넘어서는 명백한 정신적 서두름에 머 무르지 마십시오.
9. 정해진 질서를 바꾸십시오. 스스로에게 "만약...?"이라는 질문을 해보세요.
10. 달리고, 달리고, 스포츠를 하세요.
11. 개발하다 비판적 사고. 일반적인 오해를 반박하십시오.
12. 그리기, 자동으로 그리기. 이를 위해 예술가가 될 필요는 없습니다.
13. 조각, 그림, 음악 등 어떤 종류의 예술을 배우거나 다른 창의력을 시험해 보세요.
14. 트릭을 보여주는 기술을 배우고 손재주를 개발하십시오.
15. 약간의 배고픔을 지속적으로 경험하도록 노력하십시오.
16. 똑바로 앉아 라.
17. 물을 충분히 마셔 라.
18. 활동을 다양화하십시오. 자신을 위한 취미를 선택하세요.
19. 짧은 낮잠을 연습하세요.
20. 음악을 듣습니다.
21. 미루는 경향에 전쟁을 선포하십시오.
22. 체스나 다른 보드 게임을 하세요.
23. 마인드 게임을 하세요. 스도쿠, 십자말 풀이 및 수많은 다른 게임이 귀하의 서비스에 있습니다.
24. 당신에게 오는 모든 아이디어를 고려하십시오. 공책을 받고 아이디어 뱅크를 만드십시오.
25. 아이디어를 발전시키십시오. 일정한 간격으로 그들 각각에게 돌아가십시오.
26. "주제별 관찰"을 수행합니다. 예를 들어, 낮 동안 가능한 한 자주 빨간색 물체를 표시하십시오. 특정 브랜드의 자동차에 태그를 지정합니다. 주제를 선택하고 그것에 집중하십시오.
27. 일기를 쓰십시오.
28. 외국어를 배우십시오.
29. 긴 단어를 거꾸로 읽으십시오. !einjuborP
30. 환경 변경 - 물건, 가구의 위치를 ​​변경하십시오.
31. 쓰다! 이야기를 쓰고, 시를 쓰고, 블로그를 시작하세요.
32. 속독의 기술을 배우십시오.
33. 모든 날짜의 요일을 결정하는 방법을 배웁니다.
34. 느낌으로 시간 간격을 평가하십시오.
35. 수학과 친해지기. "계산 실패"와 싸우십시오.
36. 시스템 배우기 구상적 사고기억력 발달을 위해.
37. 사람들의 이름을 기억하십시오.
38. 기차 집중그리고 완전한 부재생각.
39. 평소 속도 변경 다양한 종류활동.
40. 한 번에 한 가지만 하십시오.
41. 평생 동안 지속적인 학습을 할 준비를 하십시오.
42. 해외 여행. 다른 나라 사람들의 생활 방식을 알아보세요.
43. 때때로 당신과 세계관이 다른 사람들과 소통하십시오.
44. 브레인스토밍 세션에 참여하십시오.
45. 미래를 계획하는 방식을 변경하십시오: 단기/장기, 집단/개인.
46. 의사소통 수단을 바꾸십시오. 컴퓨터 대신 종이를 사용하고 글 대신 음성 녹음을 사용하십시오.
47. 고전을 읽으십시오.
48. 조립 요약서적.
49. 큰 소리로 우려 사항을 말하십시오.
50. 당신의 감정을 아주 자세하게 설명하십시오.
51. 감각을 혼합하십시오. 그 무게는 얼마인가요 핑크색? 라벤더 향은?
52. 다투다. 당신의 주장을 방어하십시오. 또한 상대방의 관점을 받아들이도록 노력하십시오.
53. 호기심을 가지세요.
54. 자신에게 도전하십시오.
55. 시각화 예술을 개발하십시오. 이것을 하루에 적어도 5분 이상 하십시오.
56. 흥미로운 단어의 사전을 보관하십시오.
57. 은유를 찾으십시오. 추상적 개념과 구체적인 개념을 연결합니다.
58. 매일 다른 길을 가십시오. 일하러 가거나 조깅하거나 집에 오는 거리를 바꾸십시오.
59. PC에 다양한 운영 체제를 설치하십시오.
60. 어휘를 개발하십시오.

인간 두뇌의 한계는 우리가 생각했던 것보다 훨씬 넓습니다. 당신이 알고 기억할 수 있는 것은 오직 당신의 욕망과 인내에 달려 있습니다. 행운을 빌어요!

스테레오그램의 놀라운 세계는 과학자들이 깊이와 같은 인간 시각의 특징에 대한 연구에 뛰어든 19세기 말에 가장 분명하게 나타나기 시작했습니다. 물체와의 거리를 구별하고 물체를 3차원으로 인지하는 능력.

이 단계에서 안과 의사는 근시의 첫 단계에서 시력을 회복하고 훈련하기 위해 스테레오그램을 사용합니다.

스테레오 이미지의 특징

따라서 심리학의 관점에서 볼 때 입체도는 이중 그림이고 두 번째 볼륨은 비전의 초점을 흐리게해야만 볼 수 있습니다. 아이디어는 각 눈이 뇌에 특정 자극을 제공하고 우리의 생리적 특성으로 인해 서로 다소 다르다는 것입니다. 각 눈에서 신호를 받으면 뇌는 하나의 인식 그림을 만듭니다.
스테레오그램의 원리는 정확히 우리의 이러한 특성에 기초하고 있습니다.

따라서 스테레오그램은 이미지 사이에 약간의 이동이 있는 방식으로 서로 겹쳐진 두 개의 이미지입니다. 즉, 오른쪽 눈용 사진 하나, 왼쪽 눈용 사진 하나입니다. 결과적으로 우리가 그러한 그림을 볼 때 우리의 뇌는 이미지를 3차원, 3차원으로 인식합니다. 그 느낌은 놀랍습니다. 특히 한 번 사진의 볼륨을 보려고 했을 때 오랫동안실패한.

긍정적 인 영향

첫째, 그러한 사진이 우리에게 어떤 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 너:
- 집중력 발달
- 눈 근육 이완
- 상상력을 개발
- 명상과 유사한 변화된 의식 상태에 들어갑니다.
따라서 매우 자주 그러한 이미지를 숙고한 후에 통찰력을 갖게 되고 놀라운 발견- 중요한 질문에 대한 답변을 찾고 작업에 대한 비표준 솔루션을 찾을 수 있습니다.

즉, 주의력(집중력)의 중요한 특성을 개발할 뿐만 아니라 마음을 훈련하고 창의적이고 신체적 지능을 개발합니다. 그리고 변경된 의식 상태는 치유와 신체의 힘 회복에 기여합니다.

둘째, 초보자가 이 기술을 배울 수 있는 여러 기술이 있습니다. 그중 하나를 살펴보겠습니다.

1. 스테레오그램을 처음 생각하는 경우 이미지를 인쇄하고 컴퓨터 모니터에서 작업하지 마십시오.
2. 근시와 원시의 경우 사진을 보는 전략이 다소 다릅니다.

스테레오그램 작업 단계

따라서 긴장을 풀고 시야를 흐려야 합니다. 마치 눈앞에 있는 것이 아니라 투명한 것처럼 그림을 보고 있다고 상상해 보세요. 시간이 지나면 이미지가 3차원으로 인식됩니다.
단계:
1. 근시인 사람들은 다음 트릭을 사용할 수 있습니다.
그림이 있는 시트를 눈에 대고 눈을 가볍게 깜박입니다. 그런 다음 사진을 천천히 멀리 옮깁니다. 마치 거기에 없는 것처럼 그림을 꿰뚫어 보는 것처럼 편안한 시선의 상태를 유지하도록 노력하십시오.
점차적으로 그림에 3차원이 어떻게 나타나는지 알 수 있습니다. 무언가가 앞으로 이동합니다. 전경, 무언가 - 뒷면에. 그리고 짜잔, 3차원 이미지에서 그림의 모든 세부 사항을 명확하고 명확하게 볼 수 있습니다(안경을 쓴 것처럼))) 100% 정확도로 본다는 사실을 깨달을 때 근시인의 느낌은 정말 놀랍습니다.))) 기쁨은 당신을 압도합니다))) 그리고 당신이 할 수 있었고 이제 3 차원 그림을 볼 수 있다는 사실에 기쁨))))).

스테레오그램에서 처음으로 몇 초 동안 볼륨이 표시되고 훈련을 통해 이번에는 증가합니다. 그리고 가장 중요한 것은 더 이상 볼륨으로 볼 수 있도록 각 그림을 조정할 필요가 없으며(눈에 바르고 점차 멀리 이동) 한 눈에 편안한 모양을 설정하면 인쇄된 이미지와 컴퓨터 또는 태블릿 모니터에서.

조언: 당신의 활동이 컴퓨터와 연결되어 있다면, 당신은 그것에서 끝없이 시간을 보냅니다.

2. 원시인은 이미지 작업을 시작할 눈에서 이미지의 거리를 독립적으로 조정해야 합니다. 당신 앞에 흐릿한 부분이 생기도록 사진을 당신 앞에 배치하십시오. 그런 다음 그림을 전체적으로 인식할 수 있도록 점차적으로 이동합니다. 처음에는 시간이 좀 걸릴 것입니다. 그런 다음 각각의 새로운 묵상으로 쉽고 매우 흥미로울 것입니다))))

3. 사진을 감상하는 동안 눈에 불편함이 느껴진다면 눈의 근육을 이완하지 못하고 시야를 흐리게 하는 데 실패했다는 의미입니다. 일련의 이완 운동을 시도하십시오: 나비 날개(눈을 살짝 깜박임) 및 손바닥 누르기.

4. 처음에는 최대 1분의 짧은 시간 동안 스테레오그램으로 훈련한 다음 10분을 넘지 않도록 합니다.

나는 당신에게 큰 성공을 기원합니다! 새로운 기회를 즐기고 상상력을 키우고 창의력을 발휘하십시오.))))
새로운 성공을 기뻐하십시오))))))

A. 루다마노바