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진언이란 무엇이며 왜 필요한가요? 초보자를 위한 정보

이 기사에서는 다음을 배우게 됩니다.

명상을 시도하려는 사람은 만트라가 무엇인지에 익숙해져야 합니다. 인도에서 온 이 용어는 다른 방식으로 번역됩니다. 그것은 구절이나 주문, 해방, 마음의 정화로 해석 될 수 있습니다.

개념 정의

이것은 반복적으로 발음되는 하나의 소리 또는 여러 단어로 구성된 신성한 텍스트입니다. 성대뿐만 아니라 인간의 내면 중심에서 나오는 소리 진동처럼 들린다. 아이디어는 단어가 사람의 삶과 상태에 영향을 미치고 그와 주변 세계를 변화시킬 수 있다는 것입니다.

이 주문은 수천 년 동안 사용되었습니다. 그들은 인도에서 유래했기 때문에 만트라는 고대 인도의 신성한 언어인 산스크리트어로 읽혀집니다. 이것은 사람의 의식과 감정에 영향을 미치는 일종의 작은기도입니다. 외부 물체와 환경에 영향을 줄 수 있다고 믿어집니다.

그러한기도가 작동하려면 소리 재생을 엄격히 관찰하고 필요한 횟수만큼 반복해야합니다. 대부분의 경우 3, 9, 18회(논리적 순서로 추가) 반복됩니다. 최적의 반복 횟수는 108입니다. 이 소리 세트를 한 번 발음하고 잊어버리는 것이 아니라 규칙적으로 수행하는 것이 중요합니다. 최상의 결과를 위해 명상과 결합할 수 있고 결합해야 합니다.

만트라의 주요 유형

만트라가 무엇을 위한 것인지는 요가를 하거나 명상을 하는 사람들이 잘 이해하고 있습니다. 이 소리를 정기적으로 사용하면 사람이 영적으로 발전하고 의식이 향상됩니다. 직접 발음할 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람의 연주도 들을 수 있습니다. 이 수업을 하루에 10-15 분 이상 진행하면 곧 그 사람 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 내부 변화가 드러날 것입니다.

이것 좋은 방법긴장을 풀고 불쾌한 생각과 경험을 없애고 긍정적 인 물결에 동조하십시오. 신체 건강을 개선하고 목표와 욕구를 해결하며 더 나은 삶을 변화시키는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 만트라의 최소 버전에서 이것은 세상의 걱정에서 휴식을 취하기 위해 긴장을 풀고 생각을 정리할 수있는 기회입니다.

그러한 기도는 여러 가지가 있으며 그 중 가장 일반적인 것은 "옴"입니다. 각 사람은 연습할 만트라의 유형을 선택합니다. 메시지를 보내는 사람의 목표, 필요 및 의미에 따라 응답을 받게 됩니다.

비자 만트라

이것은 탄트라 전통에서 흔히 볼 수 있는 힘의 진언입니다. 그것은 신 중 하나의 큰 에너지 흐름과 힘을 포함하기 때문에 다른 것보다 더 강하다고 믿어집니다. 그것은 독립적으로 작동할 뿐만 아니라 다른 유형을 향상시키기 위해 작동합니다.

가야트리 만트라

그것은 24 음절로 구성된 시적 운율의 이름을 따서 명명되었습니다. 그것은 명상 수행자들 사이에서 존경받으며 황금 마차로 의인의 영혼을 수송하고 인간의 형태로 여행하면서 지상에서 악령을 몰아 낸 태양신 Savitar에게 헌정되었습니다. 맞습니다-Gayatri 만트라를 Sanskrit (원래 언어)로 발음합니다.

마함리윰자야 만트라

치유를 원하는 사람들에게 필요합니다. 그 해석은 다음과 같습니다. 반복적으로 반복하면 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 활력을 되찾고 강하게 만들어 치유 작용을합니다. 또한 자신감을 높이고 에너지 부족을 보상합니다. 그것은 매우 강력한 치유 만트라로 언급됩니다.

옴 만트라

이것은 힌두교에 따르면 우주 창조에 참여한 기본기도입니다. 옴 만트라는 사람의 내부 에너지 채널을 열어 마음을 맑게 하고 몸을 이완시킵니다. 그들은 자신의 영성을 높이는 방법으로 진정하고 긴장을 푸는 방법으로 사용됩니다. 소리 AUM(옴은 이 소리의 조합으로 구성됨)은 힌두교에서 신성하며 세계의 창조, 창조 및 파괴를 의인화하는 브라흐마, 시바 및 비슈누의 신성한 삼두정을 상징합니다. 힌두교에서는 완벽한 절대자의 상징입니다.

옴 마니 반메 훔

만트라 옴마니반메훔은 부처님의 84,000가지 가르침을 흡수하여 몸뿐만 아니라 인간의 마음도 정화하는 데 도움을 줍니다.

옴 나마 시바야

특히 일반적이고 보편적인 옴 만트라(Om mantra)의 의미는 개인의 욕망을 충족시키는 것이 아니라 사람의 삶에서 중요한 사건이나 행동을 하기 전에 도움을 주고 일상적인 사용으로 정신을 향상시킨다는 것입니다.

판차브라마 만트라

Panchabrahma는 창조, 파괴, 창조, 숨겨진 자비를 의인화하는 Shiva의 다섯 가지 얼굴을 상징합니다. 그것은 의식 상태에 유익한 영향을 미치고 몸과 마음을 조화롭게 만듭니다.

토끼 크리슈나

업과 마음을 정화하여 깨달음으로 이끄는 만트라라고도 합니다. 그것은 크리슈나 신에게 헌정되었으며 주로 크리슈나 종교 전통에 배포됩니다. 그것은 신에 대한 부름이며 크리슈나 학교에서 정기적으로 실행됩니다.

연습을 시작하기 전에 만트라를 올바르게 사용하는 방법과 작동 방식을 이해해야 합니다. 달성할 수 있는 것이 무엇인지 이해하지 못한 채 무의식적으로 수행하는 것은 무의미합니다. 또한 진언은 산스크리트어로 읽혀지며이 언어는 초보자가 발음하기 쉽지 않다는 점을 명심해야합니다.

따라서 만트라를 배우는 데 도움을 줄 경험이 풍부한 교사에게 먼저 연락하고, 이 상황에 가장 적합한 것이 무엇인지 알려주고, 올바르게 읽는 방법을 가르치는 것이 가장 좋습니다. 즉시 가능한 한 많이 배우려고 하지 마십시오. 다양한 종류이러한 소리는 하나에 집중하고 철저히 연구한 다음 다음으로 이동하는 것이 좋습니다. 이것 힘든 일프로세스에 완전한 집중과 몰입이 필요합니다.

시작해야 할 진언을 이해하려면 자신을 알고 현재에서 가장 중요한 것이 무엇인지 결정해야 합니다. 생활 상황무엇에 집중할지. 더 나은 집중력을 위해 묵주가 사용됩니다. 묵주는 말한 진언의 수를 세는 데 도움이되며 진정 효과가 있으며 황홀경에 빠지는 데 도움이됩니다. 기도주기가 언제 끝나는지 이해하기 위해 108개의 구슬이 있는 묵주와 또 다른 큰 묵주가 있는 묵주를 집는 것이 좋습니다.

우선 특별히 훈련받은 사람들이 기도문을 읽는 장소를 방문할 수 있습니다. 그러한 강신회는 불교 사원과 다른 힌두 전통의 사원에서 정기적으로 열립니다. 이 분야의 경험이없는 사람이 즉시 프로세스에 참여하는 것은 쉽지 않을 것이므로 먼저 측면에서 관찰하고 점차적으로 급락하는 것이 좋습니다.

공부할 첫 번째 진언을 결정하기 어렵다면 가장 오래된 동시에 단순한 소리 인 Om으로 시작하는 것이 좋습니다. 이 소리의 의미를 완전히 인식하고 식사 후 2-3 시간 동안 공복시 (다른 만트라와 마찬가지로) 숨을 내쉴 때 발음됩니다. 발음을 위해서는 특별한 호흡 기술을 습득해야 합니다. 최적의 균형인체의 산소와 이산화탄소를 최적의 파동으로 튜닝합니다.

기도와 어떻게 다른가요?

이것은 힌두교 전통에서 나온 기도입니다. 다른 종교적 전통의기도와 다른 점은 의미가 중요 할뿐만 아니라 발음되는 소리도 중요하다는 것입니다. 내용뿐 아니라 소리 자체로도 힘이 넘치는 말들이다. 이 소리는 힘과 힘이 있는 사람의 중심에서 나와야 합니다. 생명 에너지, 거의 소리굽쇠처럼 작동합니다.

또 다른 차이점은 만트라는 더 이상 인도에서 사용되지 않는 언어인 산스크리트어로 읽혀지지만 모든 신성한 텍스트가 작성되고 읽혀진다는 것입니다. 기도에서 사람이 신에게로 향하면 만트라에서 자신, 의식과 잠재 의식, 자연 및 영적 절대자로 향할 수 있습니다. 모두 선택한 목표와 옵션에 달려 있습니다.

이런 종류의 기도를 하기 위해 힌두교도나 불교도가 될 필요는 없습니다. 이러한 종교적 전통에는 그러한 제한이 없습니다. 자신의 상태를 개선하거나, 새로운 수준에 도달하거나, 단순히 이득을 얻고자 하는 모든 사람 새로운 길기분 전환. 많은 사람들이 웰빙과 품질을 향상시키기 위해 명상과 만트라 암송을 연습합니다. 대체 방법번잡함에서 벗어나 휴식을 취하십시오.

어린 시절 욕망을 충족시키는 마법의 힘을 얻는 꿈을 꾸지 않은 사람이 있습니까? 어떤 사람이 사건에 영향을 미치기 위해 비밀 세력으로 변하는 방법에 대한 이야기가 문학계에서 인기를 얻은 것은 아무것도 아닙니다. 마법은 "자연의 힘에 대한 전통적인 과학"으로 정의할 수 있습니다. 결국 우리 대부분은 전기의 원리를 알지 못하지만 전기를 유리하게 사용하고 삶을 더 쉽게 만드는 데 방해가 되지는 않습니다.
고대부터 원하는 것을 달성하는 강력한 도구 중 하나는 산스크리트어의 특정 음절과 소리의 조합인 만트라입니다. 만트라는 실제로 작동하는 주문으로 사용되는 신성한 찬송인 작은 기도와 유사합니다. 그들 중 가장 단순한 것은 "Om mani padme hum"과 같이 전 세계적으로 꽤 유명합니다.
만트라가 인체에 미치는 영향
만트라를 발음하고 외울 때 발생하는 소리의 진동은 진동 주파수로 구성된 일종의 에너지 형성으로 작용합니다. 만트라의 반복은 세포 수준에서 우리 몸에 영향을 미치는 에너지 장의 유사성을 생성합니다. 의도의 힘과 결합하여 인간의 의식 상태를 변화시키고 물질적으로 영향을 미치는 강력한 에너지가 발생합니다. 세계.
다음에 미치는 영향 물질 세계더 높은 권력에 호소함으로써
베다 문헌에 따르면 만트라는 고대 리시(현자)에 의해 신성한 계시로 사람들에게 전달되었습니다. 더 높은 수준존재. 따라서 그들의 발음은 이러한 수준에 존재하는 힘과의 연결을 열어 사람의 마음 속에 하나 또는 다른 신의 이미지를 불러 일으 킵니다. 이상적으로 만트라는 전문가에서 제자에게 전달됩니다. 발음의 전제 조건은 정확한 발음입니다. 산스크리트어는 죽은 언어이지만 매우 단순하며 인터넷에는 원어민의 오디오 녹음이 충분히 있습니다.
만트라를 적용하는 방법
Mantras는 첫 번째 발음에서 이미 작동하기 시작합니다. 그러나 끊임없는 생각의 흐름, 스트레스, 집중할 수 없음을 배경으로 결과가 손실됩니다. 그러나 잠시 후 만트라가 깨어나 작동하기 시작하여 다른 진동을 차단합니다. 진언(japa)을 반복하면 그 효과가 높아집니다. 특히 자주 108번 발음에 대한 추천이 있습니다.
처음에는 묵주가 108 개의 구슬로 된 실인 과정을 훈련하는 데 도움이 될 것입니다. 연결 장소에는 일반적으로 큰 구슬 "측정"이 있습니다. 그것에서 만트라를 발음하기 시작하고 엄지와 가운데 손가락으로 "측정"을 향해 하나의 구슬을 움직입니다. 실의 끝에 도달하면 뒤집어 반대 방향으로 이동하십시오.
앞으로는 더 이상 묵주가 필요하지 않지만 처음에는 올바른 분위기를 만드는 데 유용합니다. 같은 목적은 명상적인 분위기를 준비하는 것입니다 : 향초, 명상 음악.
문자 그대로의 번역에 매달리지 않고 만트라의 일반적인 의미를 숙지하십시오. 그리고 만트라 요가는 자각, 진지한 태도, 규칙적인 수련이 필요한 복잡한 가르침이라는 것을 기억하세요.

사람이 지속적으로 신성한 진동을 반복하는 데 집중할 때 그 자신은 신성한 특성으로 가득 차게 됩니다. 따라서 만트라를 여러 번 반복하고 올바른 방식으로 적용하면 건강, 부, 성공, 사랑 및 행복의 프로그램을 사람. 그것은 사람이 어려움을 극복하고 운명의 호의를 보답하며 문제로부터 그를 보호하는 데 도움이 될 것입니다.

각 만트라에는 수호신이 있습니다. 그것이 나타내는 단어와 개념은 하나이며 동일합니다 (단어는 그것이 나타내는 현상의 본질을 포함합니다). 따라서 만트라와 후원자 Devata (신 또는 여신)는 하나입니다. 만트라 자체는 이 Devata입니다.

Mantras는기도와 다릅니다. 사람은 그 신과 그 안에 표시된 hypostasis로 자신을 동일시하려고 시도합니다. 그리고 신원 확인 후, 사람은 읽고 싶었던 필요한 자질이나 삶의 변화를 얻습니다. Mantras는 사람을 특정 상태로 조정하고 결과적으로 그의 삶이 바뀌기 시작합니다.

만트라는 세 가지 범주로 나뉩니다.
1. 남성 또는 태양.
2. 여성 또는 음력.
3. 중립적이거나 때때로 중성 만트라라고 불립니다.

만트라가 속한 범주는 결말로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 남자는 "마음", "팻"으로 끝납니다. 여성 - "tham", "중매인". 중립적 인 것에는 "namah", "pamah"라는 결말이 있으며 사람의 활력 부족을 잘 돕습니다.

물질적 측면에서 만트라는 집중력을 높이고 스트레스와 긴장을 완화하며 성능과 기억력을 향상시키고 활력을 증가시키며 마음을 기쁨으로 채웁니다. 그것에서 나오는 진동은 모든 신체 시스템에 영향을 미쳐 사람을 더 매력적이고 매력적으로 만들고 불완전 함을 부드럽게 만듭니다. 그리고 계속 영적 수준만트라는 깨달음과 우주 의식과의 연합으로 이어집니다. 수세기 동안 반복되어 온 사원은 힘과 깨달음의 장소가 됩니다.

만트라를 부르는 연습이 시작될 때부터 특별한 진동이 인체에 작용하기 시작합니다. 처음에는 눈에 띄지 않지만 수행이 계속됨에 따라 진동이 강화되고 신체가 우주의 에너지와 완전히 일치하여 진동하는 상태로 사람을 가져올 수 있습니다. 만트라를 21일 동안 매일 108번 반복하면 풍요의 보편적 채널에 자동으로 연결된다고 믿어집니다.

Mantras는 인체 전체, 신경계, 내분비선 및 뇌에서 진동 효과를 일으키는 특별한 방식으로 노래됩니다. 이 노래는 쉽고 침착하게 이루어지지만 심호흡의 완전한 에너지로 이루어집니다. 소리는 다양한 기관에 영향을 미칩니다.
I-I-I - 머리에 진동을 일으킵니다.
O-O-O - 가슴 중간 부분.
3-3-3 - 땀샘, 뇌.
Su-Su-Su - 폐 하부.
O-O-O - 다이어프램에서.
A-A-A - 머리에.
U-U-U - 인두, 후두.
M-M-M - 폐에서.

다양한 소리의 진동 주파수는 인간의 다양한 장기와 공명하여 치유 효과가 있습니다. 실험실 연구 결과:
"B", "N", "E" 소리는 뇌의 기능을 향상시킵니다.
"AI", "PA"소리는 심장 통증을 완화합니다.
"I"라는 소리는 콧물에 도움이 됩니다.
"Uuuu" 소리는 두통을 완화하고 머리의 혈액 순환을 정상화합니다.
"옴-m" 소리는 혈압을 정상화합니다.

반복 횟수가 3의 배수이면 원하는 횟수만큼 manras를 반복할 수 있습니다. 3,6,9,15회 반복해도 되지만 하루에 108회 반복하면 가장 큰 효과를 볼 수 있다. 숫자 108은 신성한 것으로 간주됩니다. 1 - 더 높은 에너지, 신을 상징합니다. 0 - 신성한 창조의 완성; 8 - 영원.

만트라는 큰 소리로 반복하거나 속삭임으로 또는 자신에게 말할 수 있으며 상태는 즐겁고 즐겁고 숭고해야합니다. 하지만 하루에 10~15분 정도 시간을 내어 노래를 부르는 것이 가장 좋습니다. 전체 음성침착하고 집중했습니다. 그러나 특정 의식이나 시간에만 국한되어서는 안됩니다. 언제 어디서나 진언을 외울 수 있습니다! 통근 중 버스에서 설거지를 하거나 개를 산책시킬 때. 연습을 시작하면 어떻게, 언제, 어디서 연습하는 것이 더 편한지 스스로 이해할 것입니다.

동시에 많은 만트라를 연습해서는 안되며 문제 해결에 도움이 될 한두 가지를 선택하는 것이 좋습니다. 현재. 질문을 풀면 다른 문제를 풀고 다른 만트라를 선택할 수 있습니다.

만트라

1. 옴 - BHAIKANDZE - BHAIKANDZE - MAHA - BHAIKANDZE - RATNA - SAMU - GATE - SVAHA
의료 만트라. 신체의 방어력을 동원하여 면역력을 높이고 빠른 회복을 촉진합니다.
2. 옴 트리얌바캄 야자마 슈간드힘 푸쉬티 바르다남 우르바루카미바 반다난 MRITYOR 묵시아 맘리타트.
건강을 개선하기 위한 매우 강력한 만트라. 최고의 행복의 주요 진언 중 하나입니다. 그것은 건강을 제공하고 질병과 사고로부터 보호합니다. 즐거운 분위기, 행복, 사랑을 가져다주고 관계를 개선합니다. 인생의 동반자를 찾는 데 도움이 됩니다. 치유와 생일에 반복하는 것도 유용합니다. 질병을 제거 해야하는 경우 약 해지는 달에 진언을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 건강을 개선하면 증가합니다.
3. 천안도 알마릉-닌트
건강을 위한 티베트 만트라.
4.OM BRAM BRIM BRAHUM SAH BUDHAYE NAMAH
탁월한 건강을 제공합니다.
5. AUM SRI GAYA ADI SHIVA GAYA ADI KALI GAYA ADI KALA BHAIRAVA 나마 포럼
알코올, 마약, 담배 등 모든 형태의 중독을 제거하는 데 도움이 됩니다. 약 해지는 달에 읽는 것이 좋습니다.
6. 옴 바스카라야 비마헤, 디바카라야 디마히 탄노 수르야 프라코다얏
Surya Gayatri - 질병 치료, 질병으로부터의 해방.
7. 옴 크리슈나 - PUTRAYA VIDMAHE, AMRITATATVAYA DHIMAHI TANNO CHANDRAH PRACHODAYAT
Chantra Gayatri - 두려움, 걱정, 비관, 정신병 및 신경증의 치유를 위해.
8. 옴 기리자야이 비마헤, 시바프리야야이 디마히 탄노 두르가 프라초다야트
Durga Gayatri - 상황, 고통 및 고통을 극복하기 위해.
9. 옴 스리 사라스바트야 나마
건강, 에너지, 힘의 진언. 몸에서 부정성을 제거하는 데 도움이됩니다.
10. 옴 자야 자야 스리 시바야 스바하
부드러움, 사랑, 수호 천사와의 의사 소통을 찾는 데 도움이됩니다. 묵상하고 읽으면서 자신을 생각하십시오. 소중한 욕망황금 실이 당신을 천국에 연결한다고 상상해보십시오. 그 대가로 당신은 기쁨, 행운, 신성한 직관 및 욕망의 성취를 받게 될 것입니다. 유쾌하고 선율적인 음악으로 발음할 수 있습니다.
11-a. 자야 자야 스리 니심하
11-b. NIRBHAO NIRVER AKOL MORT
두려움을 없애고 두려움과 싸울 힘을 얻는 만트라. 약 해지는 달에 그들과 함께 작업을 시작하는 것이 좋습니다. 108번 읽으세요. 둘 다 한 번에 시작할 수 있습니다. 하나는 아침에, 다른 하나는 저녁에 시작하거나, 첫 번째는 한 달 후에, 다른 하나는 시작할 수 있습니다. 당신에게 가장 좋은 것은 당신 외에는 아무도 말할 수 없습니다.
12. 망갈람 디스투 메 마헤슈바리
모든 노력, 행복, 사랑, 번영에서 하늘의 축복을 얻기 위한 진언.
13. 옴 테레 투타레 투레 소하(SWAHA)
만트라는 여신 타라에게 헌정되었습니다. 그것을 읽으면 해로운 영향으로부터 인간의 기운을 정화하고 건강을 개선하며 두려움과 의심을 없애는 데 도움이 됩니다. 소중한 욕구를 충족시키는 데 도움이됩니다.
14. 옴 감 가나파타이 나마하
Ganesh 신의 진언. 의도의 순수함, 사업의 행운 및 모든 종류의 번영을 부여합니다.
15. 옴 스리 마할락스마이 나마
영적 및 물질적 번영을 제공합니다. 가정의 화합을 가져다주고, 부와 건강, 행운, 지혜, 인애, 연민, 겸손, 미덕, 자기 지식을 부여합니다.
16. 옴 마하데바야 나마
신과 하나가 되는 마법의 만트라. 모든 것을 제거합니다 부정적인 에너지방법 중. 수호 천사를 부르고 적으로부터 보호합니다. 단독으로 사용하거나 다른 진언을 읽기 전에 9번 반복하면 의도가 강화됩니다.
17. 옴 락쉬미 비간 스리 카말라 다리간 스바하
부, 평화, 욕망의 성취를 위한 만트라는 한 달(30일) 동안 매일, 해가 뜨면 세 번 말하는 것이 좋습니다. 4월 13일부터 5월 14일까지 읽으면 최대 결과를 얻을 수 있습니다.
18. 옴 HRIM KSHIM SRI LAKSMI NRISINHAYE NAMAH
성공과 웰빙의 진언.
19. 옴 스리 라마 자야 라마 자야 자야 라마
기쁨을 주고, 슬픔을 없애고, 모든 장애물을 제거하고, 모든 빚을 갚도록 돕는다.
20. 옴 감 가나파타예 사베 비그나 레이 사바이 사베 구라브 람바 다라야 흐림 감 나마
이것은 위대한 부의 진언입니다. 물질적 복지와 기쁨, 행복, 사랑을 제공합니다.
21. 옴마니반메훔
이것은 자비와 연민의 여신 관음 여신의 진언입니다. 만트라는 보편적입니다. 이것은 매우 강력한 클렌징 만트라입니다. 또한 그녀의 연습은 모든 영역에서 성공을 보장합니다. 그것은 신경계에 진정 효과가 있으며 신경 질환을 제거하는 데 도움이됩니다.
22. 토끼 크리슈나 토끼 크리슈나 크리슈나 크리슈나 토끼 토끼
하레 라마 하레 라마 라마 라마 하레 하레
만트라는 Hare, Krishna 및 Rama의 세 가지 이름을 반복합니다 (Hare는 신의 에너지에 대한 호소이고 Krishna와 Rama는 신 자신의 이름입니다). 이것은 가장 강력한 진언 중 하나입니다. 그 발음의 효과는 엄청나며 마음, 마음, 영혼, 몸에 모든 정화 효과가 있습니다. 이 위대한 만트라는 불교도, 힌두교도, 크리슈나, 요기 등이 반복합니다.
23. GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SAHA
마음을 진정시키고 모든 악으로부터 보호하기 위해.
24. 옴아흠소하
이것은 즉시 정화하는 강력한 만트라이며 향을 피울 때 방에 있는 모든 항목이 정화되는 것을 시각화할 수 있습니다. 숨소리에 맞춰 108회 반복하면 됩니다. 이 만트라는 모든 불교 신자들이 가정 제단이나 성소에서 부처에게 공물을 바칠 때, 그리고 음식을 먹기 전에 구송합니다.
25. 소함
발음할 때 몸 안을 들여다보세요. "SO"-흡입시 "HAM"-내쉬기. 운동 시간은 1~3분입니다(SO-HAM, HAM-SO, SO-HAM을 교체할 수 있음).
26. KVOCH KOHIN TO - 돈을 모으기 위해
27. 게 카 옴
점술의 은사 개발을 위해.
28. 하로하라
마음을 진정시키고 직관을 제공합니다.
29. 옴 스리 델라 옴
투시력의 발달을 위해.
30. 옴 카시야나 하라 샤나타르
"제 3의 눈" 차크라를 열고 투시력과 마법의 비전을 개발합니다.
31. 옴
옴은 브라만, 이슈바라, 신의 상징이자 이름이다. 옴이라는 단어는 현현된 모든 세계를 지원합니다. 음절 옴에서 이 감각적인 우주가 나타났다. 세계는 음절 옴에 존재하고 이 소리에서 사라집니다. 만트라 "옴"을 암송함으로써 당신은 완전히 신의 의식 속으로 들어갑니다. 진언을 오랫동안 읽은 후 질병에 광선을 비추면 사라질 것입니다. 옴은 에너지, 프라나, 원래의 순수한 의식입니다.
긴장을 풀고 정신적 대화를 멈추고 눈을 감으십시오. 숨을 내쉬면서 "A-O-U-MMM"을 외치세요. 모든 소리는 간격 없이 같은 음으로 똑같이 크게 부릅니다. 지속 시간의 소리 "M"은 모든 모음 소리의 지속 시간과 같아야 합니다. 숨을 들이쉬고 내쉴 때 만트라를 다시 반복한다. 인도 전통에 따르면 "OM" 성가의 수는 3의 배수여야 합니다. 예: 6, 9, 12, 15, ...108. 발음할 때 공기로 자신에게 가장 좋은 수정, 순수한 것을 모두 흡수한다고 상상해보십시오. 내면의 진동이 우주의 진동과 어떻게 합쳐지는지 느껴보세요.
호흡은 고르고 깊게 측정되어야 합니다. 6~12주기(들숨과 날숨은 1주기)를 마친 후 2~3분간 휴식을 취한 뒤 눈을 뜬다. 만트라를 외우면 지적 능력이 향상됩니다. 만트라를 읽는 동안 사람은 영적, 지적 의미에서 고도로 발전된 사람들의 회중과 연결됩니다.

32. 익사통가펜젊음의 만트라: 15분 동안 4번의 날숨 발음.

만트라는 사람의 의식에 영향을 미칠 수 있는 능력이 있는 음절, 단어 또는 구절이며, 반복하거나 듣거나 묵상하면 영적 발달에 도움이 됩니다. 만트라는 사람의 의식, 정신, 신체 및 운명에 긍정적인 영향을 미치는 강력한 신성한 공식입니다. 만트라는 사용 여부에 관계없이 작용하는 에너지를 포함합니다. 만트라는 에너지, 소리의 에너지이며 특별한 영적 에너지의 운반체입니다. 만트라는 시편, 기도, 주문과 비교됩니다. 힌두교인들은 만트라가 마음, 감정, 심지어 외부 대상에 상당한 영향을 미치는 특정한 형태의 말이라고 믿습니다. 일반적으로 만트라는 산스크리트어로 된 여러 소리나 단어의 조합입니다. 더욱이 만트라의 각 단어, 음절 또는 단일 소리는 깊은 종교적 의미를 가질 수 있습니다 (예를 들어 가장 유명한 만트라 중 하나-일부 종교 및 철학적 가르침에서 신성한 소리 "옴"은 다음의 조합으로 간주됩니다. 세 가지 소리(A, U 및 M), 각각은 다양한 의미와 해석을 가짐).

진언은 왜 그리고 어디에 사용됩니까?

우선, 명상을 하는 사람들은 만트라의 본질, 그것이 무엇이며 그것이 무엇을 위한 것인지를 압니다. 그들은 평화와 휴식의 특별한 상태에 빠져드는 데 필요합니다. 당신은 그들을 사용할 수 있습니다 난해한 감각그러나 실제로 명상은 마음을 이완하고 맑게 하는 가장 일반적인 방법입니다. 만트라의 실행은 뇌가 원하는 파동에 동조하도록 도와줍니다. 소리 진동은 마음과 몸을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 또한 소리의 힘을 잘 아는 사람들은 이러한 기도가 삶을 개선하는 데 매우 중요하다고 말할 수 있습니다.

다음을 위해 만트라가 필요한 다른 이유는 무엇입니까?

Mantras는 사람과 우주 간의 의사 소통 수단입니다. 사람의 생각과 말에는 파동 구조가 있다는 것이 오랫동안 입증되었습니다. 즉, 파괴되지 않는 특정 물질로 구성되어 있습니다. 따라서 만트라를 말함으로써 사람은 자신의 요청에 응답하여 물리적 세계의 결과로 응답하는 주파수로 우주(우주)를 충전합니다. 이 속성은 수천년 전에 티베트의 승려들에 의해 발견되었으며 현재 과학자들에 의해 입증되었습니다.
Mantras는 사람이 자신의 삶에 부, 건강 및 행복을 끌어들이도록 도와줍니다. 기도나 어떤 문구를 말할 때 우리는 우주가 마음대로 할 수 있는 것을 우리에게 달라고 요청합니다. 분명히 지상에는 모든 사람에게 충분한 축복이 있습니다. 거의 모든 사람이 마음의 평화, 물질적 안정, 건강하고 만족스러운 삶을 찾기 위해 노력합니다.
만트라를 외우거나 읽는 것은 중앙의 작업을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 신경계. 잠재의식이 가장 수용적이 되는 것은 명상이나 수면과 같습니다. 외부 세계. 따라서 사람은 진정되고 생각의 균형을 잡습니다. 과학자들은 신체 및 신경 덮개가 서로 불가분의 관계에 있음을 입증했습니다. 즉, 평안을 느끼기 위해서는 육체를 단련하는 것이 중요하다. Mantras는이 목표를 달성하도록 허용합니다.
Mantras는 사람의 에너지를 제어하고 자신의 필요에 따라 사용하도록 도와줍니다. 만트라의 형태로 기도나 주문을 할 때 우리는 내부에서 에너지를 생성하여 우주에 제공합니다. 후자는 물리적 세계에서 결과로 우리의 요청에 응답합니다.

만트라는 어떻게 작동합니까?

마법의 불교기도는 발음에서 발생하는 소리 진동의 도움으로 사람을 치료할 수 있습니다. 그들은 특정 기관이 아닌 전체 유기체를 치유하는 것을 목표로합니다. 규칙적인 수련으로 영혼과 몸 전체의 조화가 이루어집니다.
불교 승려들은 오늘날 존재하는 모든 질병이 억지라고 믿습니다. 신체의 불균형으로 인해 발생합니다.
끊임없는 스트레스 상황, 주변 세계의 부정적인 영향은 우리 안에 존재하는 조화를 방해할 수 있습니다. 이것은 우리의 질병이 발생하는 곳입니다. 몸을 조정하려면 만트라가 필요하고 조화를 이룹니다. 마법의기도를 계속 사용하면 방의 에너지뿐만 아니라 우리의 에너지 장도 청소할 수 있습니다. 기도의 정확한 발음은 사람에게 유익한 영향을 미칩니다. 그의 세계관은 시간이 지남에 따라 변하고 질병은 사라집니다.
마법의 기도가 재현되는 방식에 관계없이 수행자에게 어떤 식으로든 유익한 영향을 미칩니다. 진언을 읽고, 온라인으로 듣고, 비디오를 보고, 허밍하고, 혼잣말을 할 수 있습니다. 실무자에 따르면 여러 유형의 번식을 사용하면 신체에 더 강한 영향을 미칩니다. 가장 효과적인 효과는 다음과 같은 진언에 의해 발휘됩니다. 음악 반주. 그들은 당신이 더 편안하게 느끼고 더 많은 삶의 변화를 준비할 수 있게 해준다.
연습에서 긍정적인 결과를 얻으려면 올바른 태도가 필요합니다. 수행하는 사람은 더 많은 변화에 대비해야 하며 만트라의 힘을 믿어야 합니다. 자신에 대한 믿음 없이는 기적적인기도의 효과로 긍정적 인 결과를 얻기가 매우 어렵습니다. 승려들은 음식, 약 또는 물 위에 진언을 콧노래 부르면 새로운 귀중한 속성을 얻는다고 믿습니다.

만트라를 올바르게 연습하는 방법?

초기 단계에서 초보자는 가장 간단하고 복잡하지 않은 기도를 연습하는 것이 좋습니다. 그들은 온라인으로 듣고, 인터넷에서 비디오를 보고, 수업을 듣습니다. 이것은 불교기도의 올바른 소리를 기억할 수 있는 방법입니다.

규칙성은 매우 중요합니다. 불교 승려들은 수업을 빼먹는 것을 권장하지 않습니다. 따라서 에너지 축적 사슬을 끊습니다. 수업에 참석할 수 없는 경우 자신에게 편리한 방법으로 연습해야 합니다. 큰 소리로 또는 조용히 기도를 흥얼거리는 것일 수 있습니다. 읽을 수도 있고 그냥 들을 수도 있습니다. 어쨌든 완전히 긴장을 풀고 머릿속에 불필요한 생각이 없어야합니다. 당신이 긴장하고 당신의 일에 대해 끊임없이 생각한다면, 마법의 힘진언은 당신에게 효과가 없을 것입니다.

기도를 할 때 기도와 하나됨을 느낀다면 긍정적인 변화-기도의 마법 효과가 당신에게 영향을 미쳤습니다. 이제 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다. 다음 단계에서는 한 번에 여러 마법 주문을 사용할 수 있습니다. 따라서 한 번에 삶의 여러 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 부, 행운, 웰빙, 치유 및 보호의 진언을 동시에 적용할 수 있습니다. 기도는 특별한 방식으로 노래해야 합니다. 이렇게하려면 만트라를 발음 할 때 목소리에 특별한 소리 진동이 발생해야합니다. 음성의 동일한 진동과 필요한 치료 효과가 있습니다. 당신의 몸은 이완되고 평온함과 영적 균형으로 가득 차 있습니다.

만트라의 반복 횟수는 3으로 나눌 수 있어야 합니다. 6, 9, 12, 15, 18 등 세 번 말할 수 있습니다. 가장 좋은 효과는 진언을 백 여덟 번 연속으로 반복하는 것입니다. 그것은 신성한 에너지의 상징으로 간주되며 영원과 무한을 상징하는 가장 신성한 숫자 인 완벽 그 자체입니다.

만트라를 정확하게 발음하는 것이 왜 중요한가요?

텍스트는 길고 짧습니다. 때로는 진언이 3-4단어로만 구성되기도 합니다. 모두 신들의 이름으로 이루어진 말이다. 어느 쪽이든, 그들은 같은 방식으로 작동합니다. 만트라의 단어와 음절은 공간에서 진동하며 필요에 따라 우주와의 연결을 설정합니다. 그러한 진동이 끊임없이 당신을 둘러싸고 있다면 조화가 찾아옵니다. 모든 것은 창조주의 원래 계획대로 진행됩니다. 이것은 당신이 끊임없이 진언을 말할 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 충분하고 하루에 한 번.

일부는 명상이나 요가와 노래를 결합합니다. 연습 방법과 시기를 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 그러나 매우 드물게 기억할 때만 수행하면 의미가 없습니다. 연습은 규칙적으로 해야 합니다.

세 가지 규칙

세 개만. 같은 방식으로 사람들은 음성 연구실에서 어떤 언어로든 단어를 발음하는 법을 배웁니다. 만트라는 수천 년 동안 사용되지 않은 고대 언어인 산스크리트어로 작성되었습니다. 그것은 매우 복잡하기 때문에 승려, 연구원, 언어 학자, 역사가 만이 그것을 알고 있습니다. 당시의 언어는 단순한 단어의 집합이 아니라 각각의 에너지 가치. 만트라는 삶의 조화를 이해하는 열쇠입니다. 균형에 대한 자각은 연습을 통해 점진적으로 이루어집니다.

생각없이 단어를 잘못 발음하면 효과를 기대하지 마십시오. 그것은 규칙, 발음, 단어를 망가뜨리지 않고 외국어를 말하려는 것과 같습니다. 당신은 오해를 받을 것입니다. 건강에 대한 진언, 신경계의 정상화를 말하면 이러한 상황은 위험 할 수 있습니다. 우주는 당신의 말을 들을 것이지만 당신이 원하는 것을 이해하지는 못할 것입니다.

첫 번째 규칙: 의미 이해

눈 앞에 만트라가 있습니다. 예를 들어, 티베트에서 가장 존경받는

의학 부처 만트라

“Tadyatha ghuma ghuma inini Mihi Mati Mati Saptha Tathagat 자신 Dysh Thate Awete Mate Pale Papam sho dhani sarvapapam nash Mom Buddotama Kuma Kutra Khatra Paris Shadhani Dhamen Dhaman Meru Shikhare Sarva Acalah Buddhah Buddhah Thish -Thishte Dhishchi

SAME ASAME SAMANVA HARANTUME SARVA BUDDHA BODHISATTVA 부끄러움 PRASHAMANTUME SARVA ITYUPA DRAVA BHYADHYAPURANI PURANIPURAYAME SARVA ASHAYA BEDURYA PRATHI BHASE SARVA PAPAMKSHAYAM KARI SOHA.

그것은 사람에게 치유 효과가 있습니다. 육체적 고통을 느끼고 아프고 만성 질환이 있으면이 존경받는 신성한 만트라가 도움이 될 것입니다. 길지만 배워야 할 것입니다.

언뜻보기에 매우 복잡합니다. 그러나 가장 먼저 해야 할 일은 그 의미를 이해하는 것입니다. 이것은 통증의 모든 징후를 제거하여 즉시 작용하는 마취제가 아닙니다. 그것은 당신을 안팎으로 세우기 시작할 것입니다.

주변 생활:

새롭고 올바른 습관을 형성하는 영양;
이익, 위험하고 유해한 활동으로부터 귀하를 보호합니다.
의사소통, 적절한 의사소통유쾌한 사람들과 함께라면 몸과 마음이 조화를 이룹니다.
당신의 집을 당신에게 가장 적합하게 만듭니다.

삶이 나아지고 그와 함께 질병도 사라집니다.

두 번째 규칙: 들어라

이미 의미를 이해했다면 두 번째 단계로 이동하십시오. 들어야합니다. 인터넷, CD에서 많은 전통 성가를 찾을 수 있습니다. 만트라 읽기의 모든 미묘함을 아는 전문가가 수행합니다. 승려들의기도 중에 일부 녹음이 이루어졌으며 그녀는 단어를 매우 정확하게 발음합니다.

집에서 켜기만 하면 됩니다. 휴식을 취할 때 가장 좋습니다. 누워서 앉아서 노래를 듣고 몇 가지 순간, 개별 단어를 알 수 있습니다. 눈 앞에 텍스트가 있으면 좋습니다. 시작 간단한 진언예를 들어 가장 유명한 Gayatri Mantra 중 하나입니다. 그것은 가장 신성한 찬송가이며 인도에서는 어린 아이들도 알고 있습니다.

거룩한 가야 트리 만트라

"OM BHUR BHUVAH SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIIMAHI DHIYO YO NAH PRACODAYAYAT"

세 번째 규칙: 녹음과 함께 말하기

이미 텍스트를 조금 외우면 발음 작업에 집중하십시오. 듣고 반복. 읽는 동안 긴장을 풀고 단어가 마음에서 나오도록하십시오. 이 단계에서 이미 명상을 할 수 있습니다. 원하는 경우 텍스트를보십시오. 스스로 이해하는 단어를 말하기 시작하는 것이 중요합니다. 의미를 알면 머리 속에 만트라를 시각화하십시오. 이렇게하면 자기 반복으로 이동하는 것이 훨씬 쉬워집니다.

배울 때 큰 소리로 말하는 것에서 형언할 수 없는 하모니를 느낄 것입니다. 진정하기 위해 많은 진언을 암송할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에 갇히고 긴장합니다. 좋아하는 만트라를 7 번 말하십시오. 곧 나아질 것이고 의식이 맑아 질 것입니다. 그들은 수행에 진정으로 헌신하는 사람들을 돕습니다.

결론

만트라를 외우면 여러분이 추구하고 성취하려는 목표나 일에 중심을 잡고 집중할 수 있습니다. 만트라의 사용은 특정한 빛, 평화 또는 만족감을 불러일으킵니다. 만트라의 진정한 내적 의미를 이해한다면 명상 과정을 더욱 영적이고 효과적으로 만들 수 있습니다.

즉, 만트라는 소리에 기반한 에너지입니다. 힌두교의 형이상학적 전통에 따르면 인체는 5가지 요소로 구성되어 있으며 그 중 하나는 소리입니다. 소리 기호 시스템에 대한 연구는 일반적으로 소리로 채워진 모든 것이 알고 있든 없든 자체 의미가 있다고 주장합니다. 그리고 모든 소리에 해당하는 기호 체계에는 셀 수 없이 많은 층이 있다는 확신이 있습니다.

만트라를 이해하지 못하더라도 분명히 의미가 있습니다. 존재하지 않기 때문에 소리 신호의미없이. 모든 사람의 잠재 의식은 만트라 읽기뿐만 아니라 명상을 통해 콘센트를 찾을 수 있습니다. 명상 중에 큰 소리로든 조용히든 만트라를 자주 외우면 의식이 바뀝니다.

만트라는 씨앗과 같습니다. 씨앗은 전체 나무로 자랄 수 있습니다. 따라서 모든 소리 진동에는 모든 생성 가능성이 있습니다. 씨앗과 같은 진언이 있습니다. 그들은 biha (bija) mantras라고합니다. 가야 트리 만트라라는 다른 만트라도 있습니다. 만트라는 일반적으로 비밀이며 비밀로 유지하면 마음이 깨어날 것입니다. 또한 진언은 자기 인식 수준에서 작동합니다.

Mantra는 힘을 얻기 위한 도구입니다. 이 단어와 소리는 매우 복잡하고 고대부터 시작되었지만 여전히 작동합니다. 보다 정확하게는 만트라는 "마음의 해방"을 의미합니다. 만트라는 마음이 모든 사람을 정화하는 데 사용하는 도구입니다.

Mantra(Skt. MANTR)는 직역에 대해 세 가지 해석이 있습니다.

"정신적 행위를 실행하기 위한 도구";
"마음의 해방";
"시", "주문", "마술";

신성한 텍스트, 단어 또는 음절을 나타냅니다. 구별되는 특징이는 정확한 사운드 재생을 위한 요구 사항입니다.

요가, 명상, 프라나야마를 수련하는 사람들에게 이것은 소리 진동을 통해 마음을 진정시키고 이완시키는 방법입니다. 사람이 자신의 욕망을 이루고 질병을 치료하며 사랑과 다양한 지상 축복을 찾는 데 도움이된다는 의견이 있습니다.

모든 목표와 욕구에는 만트라가 있습니다.

비자 만트라."씨앗 만트라"라고도 합니다. 구성에 하나 이상의 소리 / 음절이있는 일종의기도입니다. 마스터가 말했듯이 비자 만트라는 에너지, 특정 창조주의 영적 힘을 포함하고 있기 때문에 다른 모든 것보다 강력합니다. 이러한 이유로 다른 만트라의 힘을 강화하기 위해 만트라의 비자에서 매우 자주 음절이 추가됩니다.

만트라는 먼 고대. 이것은 단순한 기도나 신비로운 음절이 아니라 강력한 운동 에너지인 소리 형태로 구현되는 진정한 힘입니다. 진지한 욕망과 믿음으로 뒷받침되는 진언을 올바르게 사용하면 사람이 새로운 삶을 시작하고 새로운 수준의 발전으로 나아가고 욕망에 생명을 불어 넣고 많은 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.

진언 (단어, 구절, 음절)을 정기적으로 읽으면 인간의 의식과 잠재 의식에 영향을 미치므로 사람이 영적으로 발전하고 향상됩니다. 수많은 연구에 따르면 진언을 직접 반복하고 읽을 필요가 전혀 없으며 듣거나 단순히 명상 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 확실히 눈에 띄고 긍정적 인 결과를 얻을 것입니다. 몇 시간 동안 진언을 읽을 필요는 없으며이 수업에 하루에 10 ~ 15 분만 할애 할 수 있지만 매일해야합니다. 여기서 주요 원칙은 규칙성입니다.

최고의 주문을 듣기 시작하고 잠시 후 당신의 변화 내면 세계당신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 눈에 띄게 됩니다.

만트라는 무엇을 하는가

"라는 질문에 대한 간단한 답을 공식화하려고 하면 만트라는 무엇을 하는가?"라고 대답하면 "긴장을 풀고, 달래고, 변형하십시오." 명상하는 과정에서 또는 단순히 한적하고 편안한 자세를 취하면서 같은 소리를 노래하듯이 여러 번 반복하십시오. 이 시점에서 뇌는 무의식적으로 이 소리의 재생산에만 집중합니다. 그래서 모든 불필요한 생각, 걱정, 불안이 머리를 떠나고이 소리 만 남습니다.

만트라의 이점은 부인할 수 없습니다. 스트레스가 많은 상황이나 정신적 긴장이 풀리면 긴장을 풀고 활동 유형을 변경하기만 하면 됩니다. 하지만 현대인쉬고 쉴 수 없습니다. 그들은 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 시끄러운 친구들과 술을 마시며 자유분방한 시간을 보내면 뇌와 마음에 평화를 찾을 기회를 줄 수 있을 것이라고 순진하게 믿습니다. 당연히 그러한 휴식은 의심스럽고 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다. 반면에 Mantras는 몸을 완전히 이완시키고 불필요한 생각을 버리고 절대적인 침묵과 편안하고 조용한 음악으로 읽거나들을 수 있습니다.

성격, 기분, 욕구 등에 따라 만트라를 선택하는 것이 중요하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 진언은 신에 대한 호소이기 때문에 사람처럼 자신의 것을 가지고 있다고 말해야합니다. 자신의 캐릭터, 반대 또는 다른 유형의 캐릭터를 가진 두 명의 다른 사람들이 동일한 목표를 가지고 있더라도 다른 진언을 선택해야 합니다.

진언은 무엇입니까?

"만트라"라는 용어의 번역 중 하나는 "마음의 해방"이기 때문에 이것이 바로 만트라의 목적입니다. 그리고 이미 마음의 해방의 결과는 영적 성장그리고 몸의 정화. 과학자들은 인류의 모든 질병이 신경, 부정적인 생각, 감정 및 그 창조물에서 비롯된다는 것을 오랫동안 증명해 왔습니다. 사람은 자신의 삶의 모든 부정적인 순간을 통과하고 자신을 키우며 수년 동안 모든 부정적인 것을 영혼에서 버릴 수 없습니다.

Sanskrit에서 만트라의 규칙적이고 정확한 발음은 최근의 결과뿐만 아니라 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 스트레스가 많은 상황, 그러나 또한 사람의 의식 안에 확고하게 자리 잡고 점차적으로 그의 삶과 삶을 독살하는 것처럼 보이는 오랜 / 카르마 상황의 결과로부터. 그것이 만트라의 목적입니다.

이것은 소리 진동을 통해 달성할 수 있으며 이를 위해서는 만트라의 음절, 단어 및 전체 문장의 정확한 발음을 배우는 것이 중요합니다.

"Om"이라는 소리로 시작해보세요. 이것은 가장 단순하고 가장 오래된 소리입니다. 숨을 내쉬면서 말하세요. 이 만트라는 다른 만트라와 마찬가지로 공복 상태에서 또는 식후 2시간 30분에서 3시간 후에 수행해야 합니다. 당연히 그것을 완전히 인식합니다.

그러나 만트라의 작용은 또한 인체의 산소와 탄소 비율을 변화시키는 것으로 구성됩니다. 소리를 올바르게 발음하려면 특별한 호흡 기술을 습득해야합니다. 이러한 호흡 연습은 뇌와 신체에 미치는 영향에 기여하여 매우 긍정적입니다.

만트라를 사용하는 방법

우선 만트라가 어떻게 작동하는지 이해해야 합니다. 완전히 알아차린 후에야 만트라를 읽는 것이 정확해지고 결과를 얻을 수 있습니다. 아마도 당신은 당신을 안내하고 진언을 사용하는 방법을 알려줄 교사를 찾아야 할 것입니다.

만트라의 작용은 목소리가 동반되지 않는 음악적 소리와만 비교할 수 있다. 바로 이 음악 소리그리고 인간의 마음과 영혼 사이의 연결 고리가 됩니다.

만트라는 일종의 소리굽쇠(기준음)이다. 사람의 영혼과 뇌에 나타난이 소리의 도움으로 진동이 생성되어 영혼의 치유와 자신의 조화 달성에 기여합니다.

요컨대 만트라를 암송하기 위한 몇 가지 일반적인 규칙에 유의해야 합니다. 첫째, 한 번에 모든 진언을 배우려고 하지 말고 하나를 공부하기 시작하면 첫 번째 만트라를 완성할 때까지 즉시 다른 만트라로 건너뛰지 마십시오. 둘째, "당신의" 진언을 선택하십시오. 셋째, 만트라를 읽을 때 도움이 될 것입니다. 적어도 108번은 읽어야 하기 때문입니다. 그런 묵주에는 108개의 작은 구슬과 큰 구슬이 하나씩 있어 원이 끝났다는 것을 알 수 있습니다.

진언의 도움으로 삶에 은혜를 가져 오기로 결정했다면 시작하기 전에 올바르게 읽고 듣는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 결국 이러한 도구를 사용하려면 인간의 의식행동하기 시작하여 필요한 흐름, 힘 및 경건의 흐름을 끌어 들이기 시작했으며 독자는 대포의 주요 원칙을 숙달해야합니다. 이 기사의 뒷부분에서 우리는 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 그리고 그것이 당신을 얼마나 바꿀 수 있는지 알아내려고 노력할 것입니다.

만트라는 무엇인가

우리 각자는에 대해 들었습니다. 놀라운 힘만트라, 그러나 이러한 고대 소리 공식의 미묘함, 주요 목적을 아는 사람은 소수에 불과합니다. 동시에 일반 기독교인들은 그것들을 열쇠가 아니라 일종의 신비한 마법과 연관시킵니다. 그리고 헛된 것이 아닙니다.

알고 계셨나요? 힌두교에는 약 20,000개의 만트라가 있습니다.

산스크리트어에서 번역된 "만트라"(MANTR)라는 단어는 심리적 행위, 주문, 요술을 구현하기 위한 도구를 의미합니다. 사실 이것은 신성한 텍스트 또는 한 단어, 그것이 구성하는 소리의 정확한 재생이 필요한 음절입니다.

Mantras는 Jainism과 Hinduism의 지지자들에게 매우 인기가 있습니다. 이 용어의 어원을 파헤쳐 보면 그 의미는 구성 부분에 의해 완전히 드러납니다. 따라서 입자 중 하나인 "만나"는 "마음"을 나타내고 다른 하나는 "트라"- "도구"를 나타냅니다. 결과적으로 문자 그대로의 해석에서 진언은 "마인드 컨트롤"을 의미합니다. 이것은 할당 된 내부 흐름에서 변조 및 개인의 도움으로 수행되는 작업을 해제하는 기술입니다.
인간 정신에 대한 그러한 열쇠의 힘을 믿는 사람들은 종종 그것을 시편과 기도에 비유합니다. 힌두교인들은 신자의 마음과 정신 상태뿐만 아니라 그의 환경인 외부 세계도 만트라의 건전한 조합에 달려 있다고 깊이 확신합니다.

만트라의 구성 언어 단위의 짧은 소리 세트에도 불구하고 각각은 가장 깊은 영적 의미를 지닙니다. 예를 들어 신성한 소리 조합 "Om"은 실제로 "A", "U", "M"의 세 가지 구성 요소로 구성되며 각 구성 요소는 다양한 의미 로드 및 해석이 특징입니다.

주요 유형

힌두교의 모든 신성한 텍스트는 조건부로 두 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 만트라에 대한 경험이 있고 자신에게 미치는 영향을 느낀 사람만 독점적으로 읽습니다. 그리고 후자의 효과는 그러한 중개자의 존재에 의존하지 않습니다. 또한 종교 학자들은 8가지 고대 소리 형식을 구별합니다. 각 유형의 진언에 대해 자세히 살펴보고 그것이 무엇이며 무엇을 의도하는지 알아 봅시다.

비자(만트라)

전문가들은 힌두 신들 각각이 고유한 비자를 가지고 있었으며 그 수는 헤아릴 수 없을 정도라고 말합니다. 이것은 탄트라 전통에서 오랫동안 널리 사용되어 왔으며 별도의 문학 분파인 "만트라-비디야"(mantravidyā)를 형성한 이른바 "씨앗" 만트라입니다.

중요한! 힌두 종교의 많은 출처에서는 구루가 준 지식 없이 진언을 읽는 사람은 곧 자신이 소중하게 여기는 모든 것을 잃게 될 것이라고 언급합니다. 그런 사람은 큰 실망을 당하고 그의 자녀들은 그를 버리고 그의 부모는 고통을 당할 운명이므로 구루의 예비 축복을 받는 것이 중요합니다.

가장 인기있는 비자는 만트라입니다: "Soham", (ॐ, oṃ), (hauṃ), "Kama" (klīṃ), "Devi" (sauḥ), "Nrsimha" (kṣrauṃ).

유사한 사운드 공식은 다른 방식으로 읽혀집니다. 일부는 독립적인 재생산을 위한 것이고, 다른 것들은 그룹 재생산을 위한 것이고, 또 다른 만트라의 일부로 독점적으로 발음되어야 하는 것들도 있습니다.

가야트리 만트라

이 Vedic 만트라는 힌두교에서 매우 중요한 위치를 차지합니다. 그것은 지역 신 Savitar에게 바쳐졌으며 시적인 형태의 다른 주문과 다릅니다. 이것이 그 이름의 유래입니다.

모든 Gayatris는 Rigveda 찬송가의 일부인 24음절로 구성됩니다. 더욱이 이 만트라는 항상 3줄로 작성되며 각각 엄격하게 8음절입니다. 그들은 maha-vyahtri (위대한 말)의 규칙에 따라 읽습니다.

가야트리 중 하나를 문자 그대로 번역하면 다음 텍스트가 표시됩니다.

옴! 오 지구, 하늘, Svarga!

(O) 사비타가 최고라고,

찬란한 신이시여, 생각합시다

우리의 생각은 (그) (예) 영감을줍니다!

마함리티움자야 만트라

이러한 유형의 힌두기도를 문자 그대로 해석하면 "죽음의 위대한 정복자의 만트라"처럼 들립니다. 일상 생활에서 이와 유사한 이름인 tryambakam-mantra도 있습니다. 문화 학자들은 그것을 우리 조상들이 인간에게 영향을 미치려고 시도한 가장 오래된 공식 중 하나로 간주합니다. 이 힌두 공식을 읽는 것은 구루의 특별한 허가가 있을 때만 가능합니다.

Mahamrityumjaya 만트라는 사회에서 자신을 개선하고 외부 및 내부 세계와 조화를 이루는 것을 목표로 할 때 실행됩니다.

옴(만트라)

힌두교에서는 이 소리 조합이 초기 만트라입니다. 그것은 "권력의 말씀"이자 힌두교 판테온과 브라흐마의 가장 강력한 신들의 상징으로 인식됩니다. 베다 전통의 많은 추종자들은 그것을 우주의 창시자인 브라만의 첫 번째 발현으로 해석합니다. 신성한 소리 "옴"(ॐ)을 발음하는 동안 진동에 의해 우주의 과정이 정확하게 발생했다고 믿어집니다. 오늘날 그것은 종종 실습에서 사용됩니다.

알고 계셨나요? Durga의 화신으로 여겨지는 같은 이름의 힌두교 성자를 기리기 위해 지어진 고대 인도의 Karni Mata 사원에서 신자들은 쥐를 숭배합니다. 이 동물은 약 20,000마리로 유럽인에게는 용납되지 않는 것 같습니다. 교구민들은 쥐가 남긴 음식을 맛보거나 그릇에 담긴 우유를 마시는 것을 영광으로 여깁니다. 우연히 어떤 동물이 사람의 잘못으로 죽으면 죄를 지은 사람은 반드시 순금으로 만든 쥐라는 선물로 손실을 보상해야합니다.

옴 마니 반메 훔

이 유형의 만트라는 대승 불교 전통의 추종자들 사이에서 가장 인기있는 만트라 중 하나입니다. 그녀는 Avalokiteshvara의 의인화로 간주되는 "Lord of 6 syllables"와 관련이 있습니다. 따라서 종교학자들이 설명하듯이 소리조합은 가장 깊은 성스러운 내용을 담고 있다.

여행자들은 Ivolginsk의 Buryat 마을에 위치한 Bayan-Togod 산의 경사면에서이기도 비문을 볼 수 있습니다. 만트라는 키릴 문자로 지상 그림 형태로 만들어졌습니다. 그녀는 많은 의미로 인정되지만 전문가들은 소리 조합의 구성 요소가 별도의 의미로 해석되는 경우는 거의 없다고 말합니다. 말 그대로 "오, 연꽃에 빛나는 진주! "라는 문구입니다.

한때 달라이 라마는 이 만트라를 원초적인 육체적, 정신적 순수성, 의식을 일깨우려는 욕망, 연민, 사랑으로 해석했습니다. 이 해석은 고대 열쇠를 구성하는 단어의 의미에서 따릅니다. "padme"-개화하는 것으로 상징되는 지혜; "험" - 연습과 마음의 통일성.

옴 나마 시바야

주문은 가장 오래된 주문이며 힌두교에서 가장 중요한 위치를 차지합니다. 그 역할은 위의 Gayatri 만트라 유형과 동일합니다. 처음으로 소리 조합 "namah Shivaya"는 찬송가 "Sri Rudman"에 녹음되었으므로 "panchakshara-mantra"라는 이름이 있습니다. 그리고 음절 "om"이있는 구성에서기도를 "6 음절"을 의미하는 "shadashara-mantra"라고 부르는 것이 일반적입니다.

모든 Shaivites는 전체 우주의 본질이 그 의미에 있다고 믿기 때문에이 신성한 텍스트 앞에 절합니다. 전문가들에 따르면 "Om Namah Shivaya"는 jnani와 how로 해석될 수 있습니다. 첫 번째 버전에서 문구는 세계에 대한 환상적 인식으로 해석되며 제한적입니다. 인간의 영혼그리고 세계 정신의 전능함. 그리고 두 번째 변형은 기도가 살아있는 것과 무생물인 전 세계에 속한 것으로 해석되는 시바 신에게 제공됩니다.

종교학자들은 이 만트라의 깊은 의미는 그 구성어가 아니라 소리에서 찾아야 한다고 생각하는 경향이 있습니다. 결국 그들은 사람과 우주를 구성하는 5가지 중요한 요소를 가지고 있습니다. 우리는 물, 불, 흙, 공기 및 에테르에 대해 이야기하고 있습니다.

중요한! Om Namah Shivaya는 큰 소리로, 속삭임으로, 심지어 정신적으로도 말할 수 있습니다. 이것은 하루 중 언제든지 암송이 허용되는 진언 중 하나입니다..

판차브라마 만트라

특히 흥미로운 것은 인간의 정신을 통제하기 위한 다양한 고대 힌두교 공식입니다. Panchabrahma 만트라는 Shiva의 5가지 얼굴을 나타냅니다. 종교적 전설에 따르면 우주의 시작에 있는 이 신은 판차브라흐마의 다섯 얼굴 이미지로 나타났습니다. 그리고 곧 살아있는 것과 무생물인 다른 모든 것이 그것에서 생겨났습니다.

따라서 이 열쇠는 Shaivism에서 가장 중요한 역할을 합니다. 신자들은 먼저 주문을 외우지 않고 비부티(신성한 재)를 준비하지 않습니다.

문화 학자들은 숫자 5가 Shaivites에 의해 신성한 것으로 숭배되며 Shiva의 주요 기능을 전달한다고 주장합니다.
Panchabrahma 만트라가 무엇이며 어떻게 사용하는지 이해하기 위해 신의 모든 얼굴을 자세히 살펴보겠습니다.

사도자타-오늘 태어난 만트라. 이 이미지에서 Shiva는 지구의 창조자 역할을 합니다. 항상 동쪽을 향하고 있는 것으로 묘사된다.
바마데바- 아름다운 신의 공식. 우주는 Shiva에 있으며 그 요소 중 하나 인 물이 나타납니다. 도상학에서 신은 항상 남쪽을 향합니다.
아고라- 두려움 없는 만트라. 이미지는 Shiva의 파괴적인 기능 중 하나를 의인화하고 불이 나타납니다. 이 hypostasis에서 신은 서쪽을 바라 봅니다.
타트푸루샤- "그 사람", "높은 존재". 얼굴은 구하는 사람들의 소원을 들어준다고 믿어집니다. 공기가 나옵니다. ~에 제도법신은 북쪽을 본다.
이샤나- 주님의 진언. 하나님의 은혜로 해석됩니다. Ether는 Shiva의 이미지에서 나옵니다. 그는 올려다보고 있습니다.

토끼 크리슈나

그것은 "Great Mantra"라고 불리며 힌두교 신들의 이름 인 16 단어의 텍스트입니다. 공식의 인기는 16세기에 살았던 인도의 성자 차이타냐와 밀접한 관련이 있습니다. 역사가들은 Bhaktivedanta Swami Prabhupada의 지역 전문가가 설립 한 Krishna Consciousness를위한 국제 협회가 운영 된 1960 년대 이후에만 만트라가 국가 외부로 퍼졌다 고 믿습니다.

종교 학자들은 이 주문을 읽고 심지어 듣는 것만으로도 인간이 발달하여 결과로부터 해방된다고 확신합니다. 이것이 우주와의 최고의 완전성, 사랑, 조화에 이르는 길입니다.

"Hare Krishna"의 의미를 탐구하면 가장 높은 힌두 신을 부르는 의인화 된 공식을 얻습니다. 문자 그대로 번역하면 “오 모든 것을 기뻐하고 모든 것을 끌어당기는 하나님! 오 영적 에너지여! 당신을 충실히 섬기게 하소서!”

반주에 맞춰 만트라를 외운다 악기, 그것은 또한 속삭임과 정신적으로 발음 될 수 있습니다. 신중하게 수행하면 키가 작동합니다.

알고 계셨나요? 힌두교의 전통에 따르면, 신의 이름을 자주 반복하는 것은 우주와 긴밀한 접촉을 하는 데 기여합니다. 신자들은 "신"의 개념과 그의 이름을 구별하지 않습니다.

만트라 사용에 대한 영향 및 규칙

전문가들은 구두 공식이 진심으로 신중하게 발음되어야만 작동하기 시작한다고 말합니다. 발사한다고 믿어진다 보호 기능잠재의식은 문구를 7회 또는 108회 반복해야 합니다. 그런 다음 화자의 마음에는 우주의 의인화 된 에너지를 나타내는 신의 이미지가 떠 오릅니다.

겉보기에 편안해 보이는 조건에서 사람은 우주 진동의 한계를 넘어선 자신을 찾습니다. 결과적으로 그는 그녀를 흑백 색상으로 보는 의미를 시작하고, 빠지고, 의미를 잃습니다.

알고 계셨나요? 힌두교에는 약 850만 명의 신과 여신이 있습니다. 더욱이 믿음은 한 번에 여러 후원자에게기도하는 것을 금지하지 않습니다.

외부 세계와의 조화를 잃은 사람들은 자석처럼 실패, 빈곤, 외로움을 끌어들입니다. 그런 다음 수세기 동안 테스트 된 고대 주문이 구출됩니다. 자신과 혼자서 일해야만 삶의 팔레트를 바꿀 수 있습니다. 내면의 황폐함을 느끼면 내면의 "나"의 열쇠를 찾을 때입니다.

끊어진 연결이 즉시 복원되지 않도록 준비하십시오. 이렇게하려면 노력이 필요하고 인내도 필요합니다. 변화는 점차적으로 올 것입니다. 이미 연습을 해본 사람들은 기대를 많이 했지만 눈에 띄지 않게 왔다고 한다. 그들은 그들이 가진 것의 갑작스러움을 느꼈고 그것을 즐기는 법을 배웠습니다.

당신이 우주와 같은 언어로 말한다면 우주는 당신의 말을 들을 것입니다. 이런 의미에서 만트라를 올바르게 읽는 방법을 세심하게 파악해야 합니다. 종교 학자에 따르면 이것은 4가지 방식으로 이루어집니다.

큰 소리로 반복;
속삭임으로;
명음;
마음속의 발음.

키를 읽는 방법에 관계없이 기본 작업 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

만트라의 의미와 의미론적 깊이를 이해합니다. 크고 읽기 어려운 텍스트도 파헤쳐 야합니다. 물론 이 단계에서는 주문을 암기해야 한다.
소리 공식의 의미가 명확해지면 전문가가 수행하는 힌두 성가를 들어야 합니다. 이것은 단어의 발음과 소리 조합의 정확성에 중요하며, 특히 기도 중에 만든 승려의 메모와 관련하여 중요합니다.
녹음된 만트라의 발음을 들을 때 큰 소리로 반복하는 것이 유용합니다. 이 3단계를 거친 후에야 의식에 힌두교 공식을 수행하는 기술을 마스터하게 됩니다.
앞으로 만트라를 읽을 때마다 그 의미에 집중하고 영혼을 편안하게 해야 합니다. 단어는 자동으로 나오는 것이 아니라 바로 그 자체에서 나옵니다.
단어의 정확한 발음을 배울 때 명상을 시작해야 합니다.
모든 주문 시전 기술은 혼자 있을 때 수행해야 합니다. 예외적으로 집단명상을 계획하고 있는 경우가 있을 수 있습니다.
읽기 전에 매번 연꽃 자세로 편안하게 앉으십시오. 어떤 이유로 이것이 가능하지 않은 경우 전문가는 단순히 다리를 꼬는 것이 좋습니다.
편안하고 따뜻하며 아늑한 지 확인하십시오. 이를 위해서는 매트 위에 있어야 합니다.
세 번의 심호흡으로 시작하십시오. 이것은 누적, 분개 및 나쁜 "자신에게서 숨을 쉬기"위해 수행됩니다. 당신의 마음 속에서이 덩어리 전체를 닫힌 문 뒤로 옮기십시오.
그런 다음 자신과 자신의 모든 기관을 느끼고 그 중요성을 느끼십시오.
조작이 끝나면 만트라 발음을 시작할 수 있습니다.
신성한 텍스트의 발음은 단어의 명확한 강세로 측정되어야 합니다.
어떤 경우에도 문구의 마지막 소리에 빠르게 도달하기 위해 서두르지 마십시오. 이 연습은 완전히 쓸모가 없습니다.
각 소리를 통과하여 느끼는 것이 중요합니다.
만트라를 큰 소리로 읽든 마음으로 읽든 관계없이 천천히 노래하는 목소리로 읽어야 합니다.
각 반복 사이에 짧은 휴식을 취하십시오.
명상이 끝나면 서두르지 마십시오. 점프하지 마십시오. 약 5 분 동안이 위치에 앉아 자신에게 집중하고 긴장을 풀고 미소를 지으며 성가 후에 자신을 느껴야합니다.
그러면 천천히 올라갈 수 있습니다. 명상이 끝났습니다.

만트라와기도 : 차이점은 무엇입니까

진언과기도는 모두 더 높은 힘에 대한 호소이기 때문에 동의어로 간주하여 혼동되는 경우가 많습니다. 그러나 전문가들은 이러한 개념을 명확하게 구별합니다.

그들의 믿음에 따르면 기도는 개인과 신 사이의 소통의 과정이며 만트라는 정화의 방법으로 존재합니다. 인간의 마음, 긍정적 잠재 의식의 열쇠.

기도에는 특정 자격이 필요하며 만트라는 그것을 얻는 방법이라고 믿어집니다. 그러나이 모든 것과 함께 두 개념은 밀접하게 연결되어 있습니다. 하나 없이는 다른 개념을 만들 수 없으며 그 반대도 마찬가지입니다.

많은 사람들이 고대 진언을 온 세상이 포함된 소리인 신의 이름으로 해석합니다. 종교 학자의 이러한 입장은 자연의 모든 생물과 무생물이 특정한 진동을 발산한다는 사실로 정당화됩니다. 예를 들어, 과학자들은 장미 꽃봉오리가 피어나는 소리를 녹음했는데, 이 소리는 오르간의 숨막히는 소리와 비슷했습니다.
공명 진동은 이슬 방울, 식물 꽃, 돌, 우주의 모든 원자 및 분자에서 방출됩니다. 따라서 우리의 세계는 조화로운 멜로디로 변합니다. 그 안에는 모든 것이 특정 사운드 범위 내에 존재합니다. 신의 교향곡의 각 화음은 우주 공간의 기하학적 클러스터를 전달합니다.

소리, 말 또한 진동입니다. 신의 이름을 반복함으로써 우리는 우리의 의식을 프로그램 해제하는 과정을 시작합니다. 모든 언어 단위도 에너지 의미를 지니는 것이 특징입니다. 신성한 텍스트의 구성 요소는 유해한 활동과 드러난 카르마로부터 정화됩니다.

만트라 없이는 진실한기도가 불가능합니다. 그리고 내면 세계를 정화하지 않고 사람은 영혼이 순결을 유지하더라도 오염 된 마음의 프리즘을 통해 계속해서 세상을 봅니다.

글쎄, 여기서 우리는 인간의 삶에서 신성한 텍스트의 의미를 알아 냈습니다. 만트라를 올바르게 듣고 읊는 방법을 배우면 쉽게 만트라를 작동시킬 수 있습니다. 이 길에서 위의 규칙을 엄격히 따르고 의식을 통제하면서 마음의 미묘한 몸을 정복하는 법을 배우는 것이 중요합니다.