집 › 리뷰 › 당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키는 데 도움이 될 영적 수련. 인간 생활에서 영적 실천의 힘과 에너지

당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키는 데 도움이 될 영적 수련. 인간 생활에서 영적 실천의 힘과 에너지

질병에 저항하는 모든 방법,
영적 발전에 근거하지 않음
남자, 저하로 이어집니다.

1. 필요한 이론적 최소

신의 뜻대로 그들은 우리에게 알도록 가르칠 것입니다
생각하고 가장 중요한 것은 -하십시오.

고려중인 주제의 장엄함을 고려하여 사람을 치유하는 과정을 이해하는 데 가장 중요한 위치 만 여기에 표시됩니다. 같은 이유로 저자는 이러한 규모의 문제를 고려할 때 발생할 수 있는 용어의 부정확성에 대해 미리 사과드립니다.

제공되는 정보는 종교와 관련이 없으며 신자와 특정 종교적 신념이 없는 사람 모두 성공적으로 사용할 수 있습니다. 자료가 제시되면서 다양한 질병과 장애에 맞서기 위해 복잡한 방법을 사용했거나 사용하고 있는 실제 사람들의 예가 제시되며, 저자의 개인적 관행에서 가져온 것입니다(이름이 변경됨, 출판에 대한 동의를 얻었음).

우리 세계에서 모든 생물학적 생명체는 상호 보완적이지만 근본적으로 다른 두 가지 원칙의 합성 결과로 창조되었습니다.
-영원에 속하는 에너지 정보 (필드) 물질 및 끝없는 세계방사선 스펙트럼의 동물 부분에있는 정신은 전체 우주를 관통하고 모든 곳에 존재합니다.
- 수명이 제한된 이러한 현장 물질에 대한 임시 포탄 운반체인 생물학적 살점 에너지 정보 (영적) 진화의 경로에서 필요한 경험을 획득하고 축적하기 위해 창조 된 현실의 주변 세계에 대한 적극적인 지식과 변형 (각 유형의 생물학적 생명에 대해 고유 한 방식으로)을 목적으로합니다.

인간은 또한 이 두 가지 근본 원리가 종합된 결과로 창조되었습니다. 그러나 그 무결성은 개성을 만들 때 에너지 정보 (필드) 물질, 즉 창조주의 에너지 정보 구성 요소에 가장 크고 가장 강력한 힘이 포함된다는 점에서이 세계의 다른 생물학적 종의 무결성과 근본적으로 질적으로 다릅니다. 자신 ( "이미지와 모양의"성경적 개념), 입자 그의 개인적인 절대와 의지 (하나님의 지식, 하나님의 영, 성령, 하나, 영원하고 자유로운 지식을 전달하는 하나님의 불꽃). 따라서 사람은 우리 창조 세계의 가장 높은 (알려진) 생물 에너지 정보 시스템, 신성한 본질의 입자이며 단일 에너지와의 영적 자기 개선 및 에너지 정보 관계를 의식적으로 수행 할 수있는 능력을 부여 받았습니다. 창조주의 해당 시스템에 직접 연결된 우리 존재의 정보 필드. 영적 원리와 육신의 원리는 매우 복잡한 관계로 연결되어 있어 하나하나 세심하게 관리해야 합니다. 둘 다 사람에게 매우 중요하지만 동등하지는 않습니다. 위에서 언급했듯이 육체는 일시적인 생물학적 포탄 운반체이며 영적 원리는 인간 정신의 총체입니다 (진정한 "I의 현장 물질" ", 인간에게만 내재되어 있으며 개인 절대 창조주의 입자임) 인간의 영혼이라고 불리는 본능적 마음 (잠재 의식), 지적 (의식) 및 영적 마음 (의식 위); 총 에너지 정보 기반은 정의적이고 지배적이며 가장 가치 있고 불멸의 구성 요소입니다. 이 위대한 생명을주는 사랑과 생명의 영원한 힘 덕분에 죽음은 없지만 사람 (영혼)의 에너지 정보 기반이 성찬에 필적하는 질적으로 다른 상태로의 또 다른 자연스러운 단계 전환이 있습니다. 출생. 그리고 우리가 건강이나 질병, 선과 악, 행복이나 슬픔이라고 부르는 것은 본질적으로 특정 시스템의 긍정적이거나 부정적인 정보 단계 상태, 표현 및 관계의 형식, 생성, 개발 및 변형에 기인합니다. 창조주가 정한 단순한 법칙.

따라서 심각한 질병은 생리적 장애육체의 기능이지만 무엇보다도 신체의 에너지 정보 시스템 (영적 구성 요소)의 심각한 실패로 적절한 수준에서 긴급하고 효과적인 조치를 취해야합니다. 사람은 질병의 가능한 근본 원인을 깨닫고 제거하려고 노력해야하며 생물학적 수준 (물론 매우 중요하고 필요함)에서 눈에 보이는 증상과 치유 과정에 대한 이해 ( 사람의 온전함을 의식적으로 회복하는 것)은 모든 심각한 질병에 저항하는 기본 원칙이 되어야 합니다.

사례 연구

이리나, 27세, RB. 불임, 유행병, 무릎 및 팔꿈치 관절의 신근 표면에 국한된 건선, 위장관 장애, 주기적인 우울 상태, 15kg 과체중.
의학적 치료는 일시적인 완화만을 제공했습니다. 심령술사와의 여러 세션 후 이리나의 상태가 호전되기 시작했지만 기존 질병의 급격한 악화가 이어졌지만 우울증에 대한 더 깊은 "실패"와 주기적인 악몽이 동반되어 현실과 거의 구별 할 수 없었습니다. 모든 것 외에도 부인과 검사 중에 Irina는 자궁 경부 폴립이 발견되었습니다. 그 여자는 여전히 운이 좋았다는 점에 유의해야합니다. 이것은 미묘한 세계의 특정 세력의 영향으로 인한 결과의 최악의 변형과는 거리가 멀습니다. 도움을 구할 때 그녀는 두 단계로 구성된 심층적인 영적 수행을 통해 질병에 대응하는 전체론적 접근 방식을 제공받았습니다. 첫 번째 단계에서 과제는 기존 질병 및 장애에 대응하는 것이었고 두 번째 단계에서는 불임 제거 가능성이었습니다. 이리나는 깊은 영적 성찰을 했고, 남편과 함께 교회에 다니고 성지 순례에 참여하기 시작했으며, 프로그램의 몸 중심 부분을 완벽하게 수행했습니다. 그녀의 상태는 점차 개선되기 시작했고 악몽과 우울증이 사라지고 체중이 감소했으며 위장관 기능이 정상으로 돌아 왔습니다. 8 주 후 건강 검진 결과 유선 상태가 크게 개선되었고 자궁 경부의 폴립이 사라졌으며 건선 플라크 수도 크게 감소했습니다. 6개월 이내에 질병의 흔적은 없었지만 첫 번째 단계는 달성된 결과를 통합하기 위해 추가 6개월 동안 계속되었습니다. 그런 다음 Irina와 그녀의 남편은 프로그램의 두 번째 단계를 진행했으며 4 개월 반 후 임신이 발생하여 합병증없이 진행되었으며 아들의 탄생으로 성공적으로 해결되었습니다. 엄마와 아이는 완전히 건강하며 Irina는 지난 기간 동안 건선 재발이 없었습니다.

로버트, 41세소련 출신의 미국. 암은 확인되지 않은 초점에서 간으로 전이됩니다.
화학 요법 치료의 첫 번째 과정은 긍정적 인 결과를 가져 오지 못했습니다. 전이성 결절의 크기가 증가했습니다. 그러나 로버트는 절망에 굴복하지 않고 질병 대응에 대한 접근 방식을 근본적으로 바꾸기로 결정했습니다. 전화 상담 중에 그는 진행 중인 화학 요법을 고려하여 일련의 가능한 조치를 제안받았습니다. 받은 지침, 필요한 재료담당 종양 전문의와 협력하여 Robert는 침착하고 의도적으로 자신이 올바른 길을 가고 있다는 확고한 확신을 가지고 프로그램 실행에 착수했습니다. 영적 수행으로서, 종교적이지는 않지만 창조주의 존재를 믿는 사람으로서 그는 "마음의 내적기도"(자료의 실제 부분 후반 참조)와 특별 감사기도를 조합하여 사용합니다. 시각화 방식에 기반한 자동 학습 시스템으로 모든 가족이 그를 전폭적으로 지원하며 질병에 대한 이야기는 제외됩니다. 3개월 후 Robert는 다음 화학 요법 과정 후에 수행된 다음 검사에서 간 전이가 발견되지 않았다고 보고했습니다.

따라서 동물의 살을 "수리"하는 것을 목표로하는 주요 영적 (에너지 정보) 구성 요소를 고려하지 않고 심각한 인간 질병에 저항하려는 시도는 사람을 치료하는 것이 아니라 수의학입니다.

실용적인 부분의 발표를 진행하기 전에 특히 무신론자와 아직 영적 신념을 결정하지 않은 사람들을 위해 메모를 제공합니다. 물리학 분야의 최신 자연 과학 개념을 고려한 세계의 현대 과학적 그림 , 화학 및 생물학은 우리의 존재를 정보 프로세스가 주요하고 지배적인 역할을 하는 정보 제어 하위 물질(창조된 가상) 세계로 제시합니다. 이 에너지 정보 세계는 그 구조상 적절한 개발 수준에 도달한, 즉 하위 물질 시스템의 단일 정보 필드와의 연결을 실현한 모든 지능형 개체에 대한 무한한 인식을 수행할 수 있습니다. 결과적으로 세상에 대한 정보의 영향에 따라 사람은 신성한 본질의 일부로 행동합니다. 정신과 물질의 관계 문제는 거의 완전히 해결되었습니다. 에너지 정보 시스템의 각 수준은 하위 수준에서는 신성하고 상위 수준에서는 마음에 종속되는 것으로 동시에 밝혀졌습니다. 창조주의 개념(정보 원리)을 받아들이지 않고는 더 이상 세계에 대한 하나의 진정한 과학적 그림을 상상할 수 없습니다. 그리고 우리 존재에 대한 이러한 이해는 세상의 어떤 종교와도 관련이 없으며 순전히 과학적입니다. 동시에 다음과 같이 강조한다. 순도 검증 각인새로운 세계관은 확실히 위의 각 진술에 대한 자연과학적 확인의 가능성으로 남아 있다. 따라서 서로 다른 지식 영역에서 나온, 연구 방식이 완전히 다른 과학자들은 그들이 받은 객관적인 데이터를 바탕으로 이미 세계와 지식을 구축하는 새로운 패러다임을 구축하고 있습니다. 증거 기반의 장엄한 작품 과학적 그림우주. 그리고 그것은 더 이상 창조주에 대한 믿음에 관한 것이 아니라 질적으로 다른 상태인 그분의 존재에 대한 지식에 관한 것입니다. 많은 노벨상 수상자들도 창조주의 개념을 받아들였다고 선언했습니다.

이제 성경을 펴서 읽어봅시다. "태초에 말씀이 계시니라 이 말씀이 하나님과 함께 계셨으니 이 말씀은 곧 하나님이시니라..."(요 1:1-5,9, 12-14) 단어는 정보입니다. 댓글은 불필요합니다. 이에 확신이 서지 않는 분들을 위해 다음 원칙에 따라 행동하라고 조언합니다. “믿어도 존재하지 않는다면 잃을 것이 전혀 없습니다. 그러나 내가 믿지 않으면 모든 것을 잃습니다. 믿고 행동하는 것이 믿지 않고 아무것도 하지 않는 것보다 항상 낫습니다.

사례 연구

Sergey P., 47세, RF. 우측 폐암, 2기, 방사선 및 화학 요법 치료 후 상태, 과정의 안정화, 수반되는 만성 질환 없음. 좋은 의학적 예후에도 불구하고 환자는 자신의 질병이 완치되지 않았으며 앞으로 1년 이상 살 수 없다는 확고한 확신 때문에 임상 치료를 거부했습니다. 자격을 갖춘 심리적 도움그는 또한 거절했습니다. Sergei P.는 추가 조치의 유일한 목표가 가능한 고통을 제거하려는 시도라고 생각했습니다. 환자의 아내와 자녀의 요청에 따라 질병에 대응하기 위한 개별 조치가 제공되었습니다.
Sergei P.는 그러한 주제에 대한 공격적인 거부 때문에 영적 수행을 완전히 거부했지만 나머지 프로그램을 수행하려고 노력했습니다. 6 개월 후 종양 진료소의 후속 검사에서 종양 초점이 크게 감소했으며 나머지 지표는 연령 기준 내에 있었고 환자는 일반적인 건강 상태에 대한 불만이 없었습니다. 그럼에도 불구하고 Sergei P.는 임상 치료를 계속하겠다는 반복적 인 제안을 다시 한 번 단호하게 거부했으며 명백한 사실과는 달리 완고하게 자신을 치료할 수 없다고 생각했으며 개선은 일시적 이었지만 고통을 경험하지 않은 것에 만족했습니다. 4개월 후 Sergei P.는 갑작스러운 심장 마비로 잠을 자다가 사망했습니다. 병리 해부학 적 검사에서 폐의 종양이나 장기의 전이, 갑작스런 다른 세계로의 이탈을 유발할 수있는 기타 심각한 병리가 발견되지 않았습니다.

스베틀라나 I., 62세, RB. 오른쪽 유방의 암, 2기.과체중, 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 제 2 형 당뇨병, 기관지 천식, 위장병, 심근 경색 등 수반되는 질병의 전체 "꽃다발"로 인해 외과 및 화학 요법 치료가 표시되지 않습니다.
방사선 치료 과정으로 인해 악화됨 일반 조건환자이며 임상 치료의 추가 지속은 부적절하다고 간주되었습니다. 그러나 Svetlana I.는 자신의 상황이 절망적이라고 생각하지 않았고 가능한 행동 옵션을 분석한 후 질병에 대응하는 포괄적인 방법을 선택했습니다. 프로그램의 모든 조항은 치유에 대한 흔들리지 않는 믿음으로 흠 잡을 데없이 수행됩니다. 개인의 영적 수행과 함께 Svetlana I.는 매일 교회에 가고 적극적으로 생활에 참여하며 다른 환자들에게 영적 지원을 제공합니다. 그녀는 손자를 키우고 개인 계획을 세우고 적극적이고 의식적인 라이프 스타일을 이끌고 미래를 계획하고 있습니다. 처음 3개월 동안 종양 초점이 점진적으로 감소하고 위장관 기능이 정상으로 돌아왔으며 천식 발작 빈도가 감소하고 체중이 10kg 감소했으며 혈압이 감소하고 심장 활동이 개선되었습니다. 8 개월 후 종양이 콩 크기로 줄어들고 15kg의 과체중이 또 사라졌고 혈당과 혈압이 정상으로 돌아 왔고 천식 발작은 실제로 나를 괴롭히지 않았습니다. 4 개월 후 종양 진료소의 후속 검사에서 종양이 발견되지 않았고 나머지 매개 변수는 연령 기준 내에있었습니다. 체중 - 67kg, 키 165cm, 심각한 건강 문제는 없습니다.

"모든 사람은 그의 믿음에 따라 보상을 받을 것입니다" - 이 흔들리지 않는 법칙은 당신이 믿든 안 믿든 상관없이 존재합니다.

2. 치유적 수행을 구축한 예

당신의 믿음에 따라 당신에게 되십시오.
(마태복음 9장 28~30절)

믿음은 기대하는 것의 성취이다
그리고 보이지 않는 것에 대한 확신.
(히브리서 11장)

매일의 영적 실천을 구축하는 주어진 예는 적절한 도움을 구할 기회가 없는 사람들을 위한 것이며 기독교 세계와 영적으로 자신을 동일시하는 사람들에게 초점을 맞추고 있습니다. 다른 영적 신념을 고수하는 사람들을 위해 유사한 원칙에 따라 치유 영적 수행이 이루어집니다.

매일 아침, 먼저 창조주 자신의 말씀과 모든기도의 모범으로 그분이 정하신기도 인 "우리 아버지"(3 회)를 읽고 십자 표시를 세 번 (be 다른 기도문을 읽으면서 침례를 받으면 정신적으로 할 수 있습니다). 그런 다음 치유를 위해 선택한 기도를 하십시오. 당신의 치유는 이미 성취 된 사실로 제시되어야하며,기도가 짧으면 연속으로 49 번 이상 읽어야하고 더 말하면 매번 7 번 더 읽어야하기 때문에 좋습니다.

그런 다음 Optina Hermitage 장로들의 기도문을 읽고 다음을 읽을 수도 있습니다. “주님! 내가 미움받는 곳에서 사랑을 보여주고, 내가 기분이 상한 곳에서 용서하고, 단결하고, 다툼이 지배하는 곳에서, 진실을 말하고, 망상이 지배하는 곳에서, 믿음을 가져오고, 의심이 무너지는 곳에서 사랑을 보여줄 수 있는 힘을 주십시오. 절망이 괴로워하는 곳에 희망을 일깨우고, 어둠이 지배하는 곳에 빛을 밝히고, 슬픔이 사는 곳에 기쁨을 주는 것. 내가 위로 받도록 애쓰지 말고 위로해 주옵소서. 내가 이해받지 못하는 것이 아니라 이해하게 하여 사랑받는 것이 내가 아니라 사랑하는 것입니다. 아멘". 말뿐 아니라 행동으로 모든 것을 관찰하십시오. 행동이 없는 믿음은 죽은 것입니다!

아침 용변을 본 후에는 "마음의 내면의 기도"를 하십시오. 용서, 회개, 용서, 영혼과 육체의 중생의 의미와 같은 가장 큰 의미를 지닌이기도는 힘과 영향의 속도면에서 보편적입니다. 그녀의 연습은 반복 집중 반복을 기반으로 합니다. 짧은 기도- "주 예수 그리스도, 나에게 자비를 베푸소서", "거룩하신 하나님, 거룩하신 전능자, 거룩하신 불멸의 하나님, 나 (우리)에게 자비를 베푸소서"(언제든지) 및 " 성스러운 신의 어머니, 죄인 (죄인)을 구하십시오”,“주 예수 그리스도, Theotokos는 죄인 (죄인)에게 자비를 베푸소서”(오후)-마치 우리 존재의 모든 영적 진리에 집중하는 것처럼. 기도의 말씀은 심장의 박동에 맞춰서 정신적으로 들여다보고 특정 호흡 리듬으로 각 단어를 심장을 통해 전달해야합니다. 주 예수 그리스도”, 숨을 내쉴 때 – “나에게 자비를 베푸소서”. 따라서기도는 490 회 연속 (7 회 70 회) 말에만 집중하고 의식을 끄고 아무것도 생각하지 않고 마음에 표현과 이미지의 출현을 허용하지 않아야합니다. 가장 행복한 것!

"마음의 내면의기도"를 한 후에는 실행 가능하거나 권장되는 체조를 할 수 있으며 수중 절차를 밟을 수 있습니다.

그런 다음 아침 식사를 하고 최소 1시간 동안 걷습니다. 창조주의 계획의 완성이 모든 것에 존재하고 자연과 소통하고 돌아올 때 현재의 다가오는 일에 대해 생각하기 때문에 한 방향으로 가면서 주변 세계에 감탄하십시오. 일하는 사람들을 위해 출근길에 아침 산책을 할 수 있으며 다가오는 작업에 대한 가치있는 해결책을 정신적으로 준비합니다.

하루 종일 음식을 먹거나 마시기 전, 치유 물질을 내외부적으로 사용하기 전에 창조주 께서 주신 것에 대한 감사 기도문을 정신적으로 읽어야합니다. 그 후 자신과 음식, 음료 또는 치유 물질을 세 번 교차해야합니다.

하루 중 상반기에 사업을하거나 길을 가고있을 때 정신적으로 선택에 따라 "하나님의 아들 주 예수 그리스도, 죄인 (죄인)에게 자비를 베푸소서", "주님, 구하고 구하고 자비를 베푸소서” 또는 “주님, 자비를 베푸소서”, “거룩하신 하나님, 거룩하신 전능자, 거룩하신 불사신이시여, 저(우리)에게 자비를 베푸소서”. "아멘"으로 마지막 기도를 마칩니다.

점심 시간이 가까워지거나 그 후에 다시 한 번 "마음의 내면의 기도"를 만들 수 있습니다.

오후에는 자신의 일에 신경을 쓰거나 길을 가면서 정신적으로 또는 조용히 다음을 선택하십시오. 그리스도, 우리 영혼을 구원하기 위해” 그리고 고독 속에 있음 – “주 예수 그리스도, 하나님의 어머니, 죄인(죄인)인 저에게 자비를 베푸소서.” "아멘"으로 마지막 기도를 마칩니다.

동물의 본성, 자부심, 이기심과 이기심을 낮추고 게으름과 비겁함을 몰아 내고기도로 자신을 강화하고 주변의 모든 사람과 모든 것을 돌보고 누구를 부러워하지 말고 다투지 말고 누구에게도 해를 끼치 지 마십시오. 누구를 꾸짖어도 그 저주는 더 이상 없습니다! 좋아요는 끌리고 좋아요를 낳는다! 당신이 세상에서 생성한 모든 부정성은 필연적으로 당신과(또는) 당신의 후손에게 그리고 적어도 세 배의 힘으로 돌아올 것임을 기억하십시오! 이것은 불변의 법칙이며 아무도 그 엄격한 시행을 피할 수 없을 것입니다! 그러나 그 행동은 항상 시간이 다소 지연되어 실수를 하는 경우 상황을 바로잡을 수 있는 기회를 제공합니다. 그러므로 자신을 통제 할 수없고 나쁜 일이 일어났다면 정신적으로 용서를 구하는 기도문을 읽고 용서 받았다는 사실에 대한 감사를 읽으십시오. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 같은 기도문을 읽으십시오.

낮에는 지혜와 영적 평안과 깨달음과 굳건함을 얻기 위해 성경을 읽고 창조주의 법칙과 인간의 본질을 이해하고 그 전에 주님 께서 깨우쳐 주시고 깨우쳐 주시는 감사의기도를 꼭하십시오 그의 말의 계시와 함께. 다른 영적, 대중 과학, 교육 및 실제 읽기 소설내부적으로 당신을 풍요롭게 하고 당신의 세계관의 경계를 확장합니다.

이생에서 당신을 둘러싼 모든 사람들과 이미 다른 세상으로 간 사람들, 아프고 고통 받고 도움이 필요한 모든 사람들을 위해 기도할 시간을 찾으십시오. 가능하다면 당신이 할 수 있는 어떤 방식으로든 강박적으로 다른 사람을 돕지 말고 항상 당신보다 못한 사람들이 있다는 것을 기억하십시오.

어떤 상황에서든 당신을 방해하는 시련이나 생각에서 기도문을 읽으십시오. “나의 아버지! 할 수만 있으면 이 잔을 내게서 지나가게 하소서. 다른 일에는 내가 원하는 대로가 아니라 당신의 뜻대로 하십시오.” 모든 근심, 두려움, 의심, 고난과 함께 이 모든 것, 특히 "마음의 내적 기도"에 대한 보편적인 "치료법"이 있음을 기억하십시오.

누구와도 의사 소통을 할 때는 규칙을 엄격히 따르십시오. 질병에 대해 이야기하지 마십시오! 귀하에게 명확하지 않은 모든 건강 문제에 대해서는 귀하가 전적으로 신뢰하는 적절한 전문가와만 소통해야 합니다. 자기 연민은 없다! 나는 다시 한 번 당신에게 상기시켜줍니다 : 좋아하는 사람은 좋아하는 사람을 끌어 들이고 결과적으로 사람이 생각하는 것이 아니라 느끼는 것을 분명히 깨닫는 것이 필요합니다!

정신적으로 당신을 형성 건강한 생활자신이 보고 싶은 방식(무엇)을 마음에 새기고 끊임없이 간직하세요. 이 작업을 용이하게 하기 위해 건강하고 행복하며 젊고 자신을 가장 좋아하는 자신의 사진을 선택하고 가능한 한 자주 보고 이 이미지에 익숙해지고 이미지와 고유한 감정을 확고하게 "각인"할 수 있습니다. 잠재의식 속으로. 이 사진을 사용하는 거울에 올려 놓고 들여다 보면서 원하는 이미지를 반사와 정신적으로 식별하십시오.

"도움이 될 것입니다-도움이되지 않을 것입니다", "회복 할 것입니다-회복하지 않을 것입니다", "나는 살아남을 것입니다-살지 못할 것입니다"등의 주제에 대한 생각이 없습니다. 당신의 수준! 하나님의 사무실의 일을 방해하지 마십시오! 바쁜 더 나은 테마그것은 당신에게 직접적으로 달려 있습니다-전문가의 도움을 받아 의식적으로 치유의 길을 선택하고 침착하고 체계적이며 의도적으로 따라 가며 적시에 필요한 조정을하고 어쨌든 이미 당신을 도왔다는 확신을 가지고 있습니다!

사례 연구

카티아, 16세,우크라이나. 횡격막 위와 아래의 말초 및 내장 림프절 병변이 있는 림프육아종증, 4단계, 간 비대, 2개월 동안의 고온, 상당한 체중 감소.
임상 치료의 지속은 부적절한 것으로 간주되었습니다. 도움을 요청하면서 Katya와 그녀의 가족은 가능한 모든 정당한 방법으로 생명을 보호하겠다는 확고한 결정을 선언했습니다. 제안 된 조치의 전체 복합체는 양보 및 예외없이 수행되었습니다. 그리고 결과를 가져왔습니다. 3주 후 소녀의 상태는 느리지만 꾸준히 호전되기 시작했고 1년 이내에 질병의 모든 증상이 점차 사라졌습니다. Katya는이 세상에 미래가 있습니다.

이고르와 타티아나부부, RB. 결혼 6년 만에 의사가 불임 판정 확립된 원인, 그리고 2년 후 Tatyana는 미만성 유행병과 오른쪽 난소 낭종 진단을 받았습니다.
군 복무 후 Igor는 위궤양에 시달렸습니다. 배우자 쌍방이 모든 조항을 엄격히 이행한 후 5개월 이내 복잡한 방법-특별 메뉴, 위장관 정상화 조치, 정보 교정, 천연 제품 사용 및 심도있는 영적 수행과 함께 절차-그들의 질병은 점차 사라졌습니다. 그리고 7 개월 후 Tatyana는 오랫동안 기다려온 임신을했고 때가되자 그녀와 Igor는 딸을 낳았습니다. 현재 건강에 대한 불만은 없습니다.

축적 된 경험을 이해하고 영적 보물을 채우면서 가능한 한 당신을 위해 그리고 조금 더 온혈의 삶을 살기 위해 노력하십시오. 결국 이것은 우리가 인간 존재의 세계를 한 번에 떠나 수많은 우주의 길을 따라 여행을 떠나는 유일한 가치입니다. 그리고 이 여정이 어떻게 될지는 주로 우리에게 달려 있습니다.

당신은 결코 진정으로 혼자가 아님을 기억하십시오! 그리고 누가 당신의 성격 옆에 끊임없이 있는지, 그리고 이 보이지 않고 강력한 내면의 존재의 정도는 매우 중요합니다.

신약 고린도전서 3장 16절에 “너희가 하나님의 성전인 것과 하나님의 성령이 너희 안에 거하시는 것을 알지 못하느냐? 누구든지 하나님의 성전을 더럽히면 하나님이 그 사람을 벌하시리라 하나님의 성전은 거룩하니 이 성전이 너희니라

사람이 그 반대를 확신하거나 영적 실명, 약점 및 미성숙으로 인해 다른 사람의 그러한 확신에 굴복하고 자신이 하나님의 성전임을 부인하면 의도적으로 창조주와 연결을 끊거나 방해합니다. 긍정적인 물질, 우리와 미묘한 세계의 존재와 연약함, 질병과 모든 악의 최고 수준은 방해 없이 그의 영계와 몸으로 들어갈 수 있을 것입니다. 영적 진화의 목적을 위해 사람에게는 근본적인 자유, 즉 창조 된 (가상) 현실에서 상대적인 의지의 자유가 부여되며 대부분의 친구, 적 및 동료 여행자와 마찬가지로 자신이 개발 또는 타락의 길을 선택합니다. 거룩한 곳은 결코 비어 있지 않으며 우리 주변의 세상은 공허함을 용납하지 않으며 진공 상태에서도 존재하지 않으므로 영적 세계 (지상 생활의 애착 및 취미와 혼동하지 마십시오!) 사람의 비어 있으면 그가이 사람을 원하는지 여부에 관계없이 적대적인 세력이 그것을 채울 수 있습니다. 같은 사람은 같은 사람을 끌어당기고, 같은 사람을 낳고, 각자는 자신의 믿음에 따라 보상을 받습니다!

하루 종일 관련 전문가가 개발하고 실제로 입증된 심리 교정(자동 훈련) 시스템에 추가로 참여하는 것이 가능하고 바람직합니다. 이것은 기도 실천에 절대적으로 반대되는 것이 아니라 반대로 이러한 시스템이 서로를 보완하고 강화합니다.

주목!!!어떤 경우에도 당신의 의식과 문화에 외계인을 사용하지 마십시오. 모호한 심리 기술, 특히 "천사", "더 높은 지능", "외계인"및 기타 유사한 실체가 지시하는 것으로 의심되는 심리 기술! 이것은 매우 위험합니다! 유행하는 사이비종교, 오컬트, 각종 광신도의 영향을 받지 말라!

저녁에는 적어도 1시간 동안 산책을 하십시오(체육관, 수영장 또는 달리기를 방문하는 것은 죄가 아닙니다). 한 방향으로 가면서 지난 날의 사건을 분석하고 다음 날 계획을 세웁니다. 돌아가서이 모든 생각을 지나간 길에 남겨두고 적절한 아침 산책 시간까지 다시 기억하지 마십시오! 집에 가는 길에 영적 세계와 당신을 기쁘게 하는 것에 대해 명상하십시오.

돌아 오면 물과 다른 저녁 치료를받을 수 있습니다. 집중 휴식 상태에서 잠에 가까워지면 저녁 "마음의 내면기도"를하십시오.

잠자리에 들기 직전에 "우리 아버지"라고 세 번 말하고 십자 성호를 세 번 그린 다음 용서기도를 감사와 함께 세 번 읽은 다음 다시 십자가 성호를 세 번 그리고 집으로 가십시오. 침대. 불면증의 경우 기도문과 영적 문헌을 읽으십시오.

그리고 신약에서 두 번째로, 고린도전서 6장 19절에서 이렇게 말합니다. 당신의 것이 아닙니까? 당신은 값으로 산 것입니다. 그러므로 하나님의 것인 너희 몸과 영혼으로 하나님께 영광을 돌리라."

그러므로기도를 할 때 생각과 말을 마치 통과하고 눈을 가리는 것처럼 마음 속으로 향하고 "예수 그리스도의 이름으로"라고 말할 때 상상 속에서 그리스도를 상상하십시오. 하나님의 어머니 - 그녀의 이미지, 그리고기도의 나머지 텍스트 동안 - 십자가 (완전한 실명을 유지하는 데 필요한 "마음의 내면의기도"는 제외). 당신의 모든 죄, 연약함, 질병, "손상", "사악한 눈" 및 저주는 돌이킬 수 없이 이 이미지로 이동합니다. 기도는 서서, 앉거나 누워 말할 수 있습니다. 모국어와 이해할 수있는 언어로 중요하지 않습니다.

사례 연구

올가, 35세, RB. 왼쪽 유방의 암.
급진적 인 수술, 화학 요법 및 방사선 요법 과정이 수행되었습니다. 2년 후, 간과 폐에서 전이가 발견되었습니다. 영적 수행(자동 훈련 시스템과 결합된 특별 기도)을 사용한 복합 항암 방법을 6개월 동안 적용한 후, 또 다른 건강 검진에서 간 전이가 사라지고 폐가 크게 개선되었습니다. 9개월 후 폐 및 기타 장기의 전이는 기록되지 않았습니다.

42세의 알렉산더,라트비아. 피부 전체 표면의 건선.
14년 동안 전통 의학과 대체 의학으로 비효율적인 치료. 도움을 요청할 때 Alexander는 매일의 영적 실천, 정보 교정, 특수 영양, 약초 및 절차를 기반으로 한 천연 제품과 같은 질병에 대응하기위한 개별 조치를 제공 받았습니다. 4주 후 알렉산더는 팔과 다리에 개별 건선 요소만 생겼습니다. 8주 후 몸 전체의 피부가 완전히 깨끗해졌습니다. 지난 2년 동안 질병의 재발은 없었습니다.

그리고 마지막. 행동에 대한 위의 영적 지침을 모두 읽은 후, 이 모든 것이 어렵고 길며 오늘날의 삶에서 불가능하며 시간이 충분하지 않다고 말하지 마십시오. 이것이 당신의 게으름, 질병 및 영적 연약함이 말하는 것입니다! 인생은 이것이 모든 전쟁의 가장 끔찍한 조건과 가장 어려운 고난에서 가능했으며 나치와 공산주의 강제 수용소의 완전히 비인간적 인 조건에서 가능했음을 공정하게 증언합니다. 왜 어렵고 불가능합니까?! 이 모든 고난과 불행을 마음껏 마신 당신의 조상을 기억하고 그들을 기억하면서 당신의 약점을 부끄러워하십시오. 그리고 시간에 관해서는 모든 종류의 사소하고 헛되고 심지어 해로운 행동에 대해 어떤 이유로 항상 그것을 가지고 있으며 심지어 풍부하다는 것을 인정하십시오. 그러니 그것을 찾기 위해 노력하고 당신에게 정말로 필요하고 진정으로 중요한 것을 찾으십시오.

그런 다음 모든 이벤트 과정에서 다 괜찮을거야!

그러면 주실 것입니다. 그러면 찾을 것이다.
두드리라 그러면 너희에게 열릴 것이다.
구하는 이마다 받을 것이요 찾는 이에게
그것을 찾을 것이요, 두드리는 이에게 열릴 것입니다.
예수 그리스도. (마태복음 7:7-8)

전통에 따르면 "어디서 영적 수행을 시작해야 하는가"라는 질문에 대한 답은 우리 존재의 세 가지 측면, 즉 행동에 대한 인식, 마음과 마음의 안정, 시야의 명료성 또는 지혜의 발달에 있다고 합니다.

수행을 시작하기 위한 다섯 가지 계명

인식과 순결로 가득 찬 행동의 첫 번째 측면은 우리 주변의 삶과 관련된 행동과 행동의 조화, 모든 표현에 대한 존중 및 보살핌을 의미합니다. 발전을 위해서는 삶에서 도덕적 행동의 기초를 발전시키는 것이 절대적으로 필요합니다.

우리 자신과 타인에게 고통을 주고 갈등을 일으키는 행동에 연루되어 있다면 명상에 꼭 필요한 마음이 고요해지고, 모아지고, 집중될 수 없게 되고, 마음이 열리지 않을 것입니다. 반면 완전한 무사심과 진리의 터 위에 선 마음은 장애물이 없고 쉽게 집중과 지혜를 계발합니다.

붓다는 영성이 충만한 삶으로 이끄는 도덕의 다섯 가지 주요 영역을 확인했습니다. 연습의 대상 역할을 하는 공식은 수업을 시작하려는 모든 학생들에게 전달됩니다. 그러나 이러한 규정은 결코 절대적인 요구사항이 아닙니다. 실용적인 가이드보다 조화롭게 생활하고 마음의 평화와 힘을 키울 수 있도록 돕습니다. 그들과 함께 일하는 과정에서 우리는 이것이 모든 문화와 시대에 공통된 보편적인 계명임을 발견합니다. 그것들은 명상의 주요 수련의 일부를 형성하고 영적 삶의 시작에서 계발될 수 있습니다.

첫 번째 규칙은 죽음을 초래하지 않도록 요구합니다. 그 의미는 모든 생명에 대한 깊은 경외심과 증오나 반감에 의해 촉발되고 모든 생명체에 해를 끼치는 행동을 거부하는 것입니다. 우리는 모든 형태의 생명에 대한 경외심과 생명을 돌보고자 하는 끊임없는 성향을 발전시킵니다.

열반으로 인도하는 팔정도에 대한 붓다의 가르침에서 이 규칙은 올바른 행동의 한 측면이라고 불립니다.

그러나 처음에 우리는 더 깊은 의식에 의해 침투되고 삶의 보편적인 현상과의 연결을 느끼기 시작합니다. 그리고 다른 존재를 죽이는 것이 우리에게 고통스럽기 때문에 다른 존재를 해치는 것이 부자연스럽다는 것이 우리에게 분명해집니다.

음, 죽임을 당한 사람들은 그것을 좋아하지 않습니다. 따라서 이 계명을 실천함으로써 우리는 필연적으로 다른 사람에게 고통을 가하는 것을 완전히 거부하게 되는데, 이는 이것이 역설이 아니라는 것을 의미합니다.

피해 자제

두 번째 계명은 도둑질을 하지 말고 우리에게 속하지 않은 것은 무엇이든 취하지 말라고 합니다. "남의 것을 취하지 않는다"는 원칙이 기본 상식해를 끼치 지 않습니다. 우리는 탐욕을 버려야 하고 우리 자신을 위해 너무 많이 가져서는 안 됩니다. 긍정적인 의미에서 말하자면, 그것은 또한 민감하고 의미 있는 것을 사용하고 이 삶의 현상에서 모든 사람과의 공동체 의식과 우리 행성을 소유한 모든 사람의 평등감을 스스로 배양하는 것을 의미합니다. 우리는 살기 위해 행성이 필요하고 곤충을 포함한 동물도 필요합니다. 이 살아있는 존재의 전 세계는 공통 자원을 사용해야 합니다. 이것은 일정한 수의 승객이 항해하는 일정한 크기의 배입니다. 우리는 벌, 다른 곤충, 지렁이와 생생하게 연결되어 있습니다. 토양에 공기를 공급하는 벌레가 없다면, 식물에 수분을 공급하는 곤충이 없다면 우리는 굶어 죽을 것입니다. 우리 모두는 이 삶의 교향곡에 얽혀 있습니다. 우리가 우리 땅을 사랑하는 법을 배운다면 우리가 일상적인 일에서 정확히 무엇을 하고 있든 상관없이 우리는 행복할 수 있습니다. 행복한 주제만족과 조화에서 자라는 행복. 이것이 진정한 생태학의 원천입니다. 이것이 세상의 좋은 평화의 원천입니다.

우리는 우리 모두가 땅에서 나왔고 그것으로 서로 연결되어 있다는 것을 지구와 분리할 수 없음을 봅니다. 이러한 일체감을 바탕으로 우리는 우리 주변의 모든 사람들과 우리가 가진 모든 것을 담대히 나누고, 온 세상을 향한 영적 관대함과 돕고자 하는 마음으로 충만한 삶을 살 수 있습니다.

따라서 자신의 효과적인 영성과 관대함을 배양하는 것은 발전의 또 다른 기본 요소입니다.

훈련 규칙과 같이 내부 요인명상, 영적 관대함 및 관대함도 실천의 대상이 될 수 있습니다. 효과적인 발전 과정에 있는 영성은 우리의 행동을 형성하고 마음은 더 강해지고 더 열리게 됩니다. 개발, 그것은 새롭고 더 많은 것으로 이어집니다. 높은 수준그에 따라 더 높은 행복 경험을 제공합니다. 붓다는 실천에서 영적 관대함의 중요성을 강조했습니다. 그는 이렇게 말했습니다. 적어도 누군가와 아무것도 공유하지 않고 음식."

실제로 관대함의 유형

영적 실천의 전통은 세 가지 유형의 기부를 설명하고 오늘날 우리 마음에서 발견하는 모든 수준에서 관대함을 발전시키기 시작하도록 격려합니다.

첫 번째 수준에서 우리는 내면의 투쟁과 관련된 베풂을 발견합니다. 사람이 자신의 물건 중 일부를 집어 들고 다음과 같이 생각하는 경우입니다.

“흠! 아마 더 이상 필요하지 않을 것입니다. 누군가에게 주나요? 그러나 아니, 나는 그녀를 1 년 동안 지킬 것입니다 ... 아니, 나는 여전히 그녀를 버릴 것입니다!

한심한 의심. 그러나이 수준조차도 이미 긍정적입니다. 그는 주는 사람에게 어떤 기쁨을, 받는 사람에게는 어떤 도움을 전합니다. 여기에서 이미 사람은 다른 사람과 무언가를 공유하고 영의 일치와 성장이 이미 나타납니다.

나에게 맞는 요가를 결정하시겠습니까?

목표를 선택하십시오

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"0"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"2")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

계속 >>

당신의 신체적 형태는 무엇입니까?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

계속 >>

어떤 속도를 좋아하세요?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"0"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"2"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"1")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"1"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"2"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

계속 >>

근골격계 질환이 있습니까?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"0"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"2")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

계속 >>

어디에서 운동하는 것을 좋아합니까?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"0"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"2")]

계속 >>

당신은 명상을 좋아합니까?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"1"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"2"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"1"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"0"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"2")]

계속 >>

요가 경험이 있습니까?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"0"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"2")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

계속 >>

건강에 문제가 있습니까?

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"0"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"2")]

[("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0354u0454 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","포인트":"2"),("제목":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","포인트":"1"),("제목":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","포인트":"0")]

계속 >>

당신은 요가의 고전적인 방향에 맞을 것입니다

하타요가

너를 도울 것이다:

당신을 위해 적당한:

아쉬탕가 요가

아이엥가 요가

다음을 시도해 보십시오.

쿤달리니 요가
너를 도울 것이다:
당신을 위해 적당한:

요가 니드라
너를 도울 것이다:

비크람 요가

공중 요가

페이스북 트위터 구글 플러스 VK

나에게 맞는 요가를 결정하시겠습니까?

경험이 풍부한 실무자의 기술이 귀하에게 적합합니다.

쿤달리니 요가- 호흡 운동과 명상에 중점을 둔 요가의 방향. 수업에는 정적 및 동적 신체 활동, 적당한 신체 활동 및 많은 명상 연습이 포함됩니다. 열심히 일하고 정기적으로 수련할 준비를 하십시오: 대부분의 크리야와 명상은 매일 40일 동안 수행해야 합니다. 이러한 수업은 이미 요가에 첫 발을 내딛고 명상을 좋아하는 사람들에게 흥미로울 것입니다.

너를 도울 것이다:몸의 근육을 강화하고, 긴장을 풀고, 기운을 북돋우고, 스트레스를 풀고, 체중을 줄입니다.

당신을 위해 적당한: Alexey Merkulov와 함께하는 쿤달리니 요가 비디오 수업, Alexey Vladovsky와 함께하는 쿤달리니 요가 수업.

요가 니드라- 깊은 휴식, 요가 수면 연습. 강사의 지도 아래 시체 자세로 긴 명상을 하는 것입니다. 의학적 금기 사항이 없으며 초보자에게도 적합합니다.
너를 도울 것이다:긴장을 풀고 스트레스를 풀고 요가에 익숙해 지십시오.

비크람 요가- 이것은 38도까지 가열된 방에서 학생들이 수행하는 28가지 운동 세트입니다. 고온의 지속적인 유지로 인해 발한이 증가하고 독소가 몸에서 더 빨리 제거되며 근육이 더 유연해집니다. 이 스타일의 요가는 피트니스 요소에만 초점을 맞추고 영적 수련은 제쳐두고 있습니다.

다음을 시도해 보십시오.

공중 요가- 공중 요가 또는 "해먹 위의 요가"라고도 불리는 이 요가는 공중에서 아사나를 수행할 수 있는 가장 현대적인 요가 분야 중 하나입니다. 에어리얼 요가는 작은 해먹이 천장에 매달려 있는 특수 시설을 갖춘 방에서 진행됩니다. 아사나가 수행되는 것은 그들 안에 있습니다. 이러한 요가를 통해 복잡한 아사나를 빠르게 마스터할 수 있으며 좋은 신체 활동을 약속하고 유연성과 힘을 키울 수 있습니다.

하타요가-가장 일반적인 유형의 수련 중 하나이며, 많은 작가의 요가 방향이 이를 기반으로 합니다. 초보자와 숙련된 실무자 모두에게 적합합니다. Hatha 요가 수업은 기본적인 아사나와 간단한 명상을 마스터하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 수업은 여유로운 속도로 진행되며 주로 정적인 부하가 수반됩니다.

너를 도울 것이다:요가에 익숙해지고, 체중을 줄이고, 근육을 강화하고, 스트레스를 풀고, 힘을 내십시오.

당신을 위해 적당한:하타 요가 비디오 레슨, 페어 요가 수업.

아쉬탕가 요가- "최종 목표를 향한 8단계 길"을 의미하는 아쉬탕가는 가장 어려운 요가 스타일 중 하나입니다. 이 방향은 서로 다른 관행을 결합하고 한 운동이 다른 운동으로 원활하게 흐르는 끝없는 흐름을 나타냅니다. 각 아사나는 여러 번 호흡해야 합니다. Ashtanga 요가는 지지자의 힘과 지구력이 필요합니다.

아이엥가 요가-이 요가 방향은 모든 연령과 훈련 수준의 학생들을 위해 설계된 전체 건강 단지를 만든 창립자의 이름을 따서 명명되었습니다. 처음으로 교실에서 보조 장치(롤러, 벨트)를 사용할 수 있게 하여 초보자가 많은 아사나를 쉽게 수행할 수 있게 한 것은 아옌가 요가였습니다. 이 스타일의 요가의 목적은 건강을 증진하는 것입니다. 정신적 육체적 회복의 기초로 여겨지는 아사나의 올바른 수행에도 많은 관심을 기울입니다.

요가 니드라- 깊은 휴식, 요가 수면 연습. 강사의 지도 아래 시체 자세로 긴 명상을 하는 것입니다. 의학적 금기 사항이 없으며 초보자에게도 적합합니다.

너를 도울 것이다:긴장을 풀고 스트레스를 풀고 요가에 익숙해 지십시오.

다음을 시도해 보십시오.

너를 도울 것이다:몸의 근육을 강화하고, 긴장을 풀고, 기운을 북돋우고, 스트레스를 풀고, 체중을 줄입니다.

당신을 위해 적당한: Alexey Merkulov와 함께하는 쿤달리니 요가 비디오 수업, Alexey Vladovsky와 함께하는 쿤달리니 요가 수업.

너를 도울 것이다:요가에 익숙해지고, 체중을 줄이고, 근육을 강화하고, 스트레스를 풀고, 힘을 내십시오.

당신을 위해 적당한:하타 요가 비디오 레슨, 페어 요가 수업.

페이스북 트위터 구글 플러스 VK

다시 플레이하세요!

관대함의 다음 단계는 친근한 베풂입니다. 형제나 자매와 함께 있는 것과 같습니다. “제발 제가 가진 걸 받아주세요. 그것을 사용하고 나처럼 행복하십시오. 우리의 시간, 에너지, 소유물에 대한 아낌없는 헌신은 우리에게 더 큰 기쁨을 줍니다. 그것은 아름다운. 그리고 그것은 매우 쉽습니다! 사실 우리가 행복해지기 위해 많은 소유물이 필요한 것은 아닙니다. 우리의 행복과 슬픔은 이 변화하는 삶에 대한 우리의 태도에 의해 결정됩니다.행복의 근원은 우리 마음의 영성입니다.

관대함의 세 번째 수준은 왕실의 선물입니다. 우리가 가지고 있는 것 중 가장 소중한 것, 그것이 우리의 시간이든 에너지이든 가장 좋은 것을 선택하여 누군가에게 기쁘게 주면서 동시에 “받아주세요! 그것이 당신에게 기쁨을 가져다주기를."

다른 사람에게 가치 있는 것을 주는 것, 우리는 영적 성장그리고 스스로 연습하여 즐거움을 전달합니다. 크게 나누면 그 이하도 얻지 못합니다! 이 수준의 관대함은 훌륭하고 영의 성장을 위해 마스터할 가치가 있습니다.

이미 관대함의 교훈을 배우기 시작할 때 다른 사람들에게 우리의 시간, 우리의 에너지, 우리의 소유물, 돈을 더 많이 줌으로써 우리는 이것을 배울 수 있습니다. 우리가 그 의견을 소중히 여기지만 단순히 그것이 우리 삶에서 진정한 행복의 원천이 되기 때문에 관찰자를 기쁘게 하십시오. 물론 우리는 모든 것을 주어야 할 필요성에 대해 말하는 것이 아닙니다. 우리는 우리 자신에 대해 연민을 갖고 우리의 수행을 합당하게 돌봐야 하기 때문에 이것은 중복될 것입니다. 그러나 이러한 영적 성장과 왕의 관대함 실천의 힘을 이해하고 느끼는 것은 특별하고 가장 귀중한 업적입니다. 그러한 실천의 태양으로 당신의 삶을 비추는 것은 큰 특권입니다.

영적 발전의 시작으로서의 진리

의식적인 행동을 위한 세 번째 요구 사항은 거짓된 말을 삼가는 것입니다. Ashtanga는 그가 정확하거나 적절하다고 부르는 그러한 말만 사용하도록 요구합니다. "거짓말하지 말고, 진실하고 유용한 것만 말하며, 현명하고 책임감 있게 요점을 말하십시오." 적절한 연설의 요구 사항은 생각하게 만듭니다. 그것은 우리가 말의 에너지를 어떻게 사용하는지 인식하도록 우리를 부릅니다. 그러나 우리는 말하는 과정, 가치가 낮은 세부 사항에 대한 소송, 분쟁, 가십 및 계획 발표 과정에서 우리 삶의 인상적인 부분을 보냅니다.

더욱이, 이 수다의 대부분은 거의 무의식적인 수준에서 발생합니다. 한편, 말은 영적 수행 상태의 자극 중 하나가 될 수 있습니다. 우리는 우리의 현재 행동, 이러한 행동과 이러한 말의 동기, 그리고 말하는 동안 우리가 느끼는 감정을 완전히 알 수 있습니다. 우리는 또한 다른 사람의 말을 들을 때 완전한 경계 상태에 있을 수 있습니다. 우리가 우리의 말을 종속시킬 수 있고 또 종속시켜야 하는 영적 수행의 원칙은 다음과 같습니다: 진실성, 친절, 유용성. 그러나 생각에 대한 완전한 경계의 상태를 실천함으로써만 우리는 우리 자신 안에 있는 말씀의 힘을 이해하고 발견할 수 있습니다.

말에는 큰 힘이 있습니다. 그것은 파괴하고 깨달을 수 있으며, 쓸데없는 소문이나 분열적인 동정이 될 수 있습니다. 우리는 모든 것을 보는 마음의 어조로 상황을 예리하게 파악하고 마음에서 우러나오는 말을 해야 합니다. 우리가 진실하고 유용한 것만 말하면 사람들은 우리에게 끌립니다. 마음챙김의 상태와 깨끗한 양심은 마음을 차분하고 개방적으로 만들고 마음을 행복과 평화로 가득 채웁니다.

온건한 성행위

부적절한 성행위를 삼가라는 넷째 계명은 다른 사람에게 해를 끼치는 방식으로 우리의 성적 욕망을 만족시키기 위해 행동하지 말 것을 일깨워줍니다. 그것은 우리가 성적 관계에서 책임감 있고 정직할 것을 요구합니다. 성적 에너지는 매우 높고 드라마로 가득 차 있습니다. 관계와 성적 가치관이 급변하는 이 시대에 우리는 이 에너지를 발산하는 데 고도의 의식을 갖도록 부름 받았습니다. 우리 삶에서 우리가 이 에너지를 탐욕, 다른 삶에 대한 착취 및 강압과 연결한다면, 우리의 모든 행동은 타인과 우리 자신 모두에게 해로운 성격을 갖게 될 것입니다. 예를 들어 간통을 생각해 보십시오. 이로 인해 초래되는 고통은 크지만, 상호 충실을 통해 우리에게 주어지는 삶의 단순함과 영적 위안의 기쁨도 큽니다.

이 명령의 정신은 우리 행동의 기저에 있는 동기를 고려하도록 촉구합니다. 이 방향으로 우리의 관심을 돌리면, 우리는 (세속적인 사람들로서) 성이 우리 마음과의 깊은 일치의 측면에서 우리에게 어떻게 열리는지, 그리고 그것이 어떻게 넓은 의미에서 사랑의 표현이 될 수 있는지, 다른 사람에 대한 관심, 진정한 친밀감. 우리 시대에는 거의 모든 사람들이 몹시 어리석었습니다. 친밀한 삶, 그러나 무의식적으로 우리는 또한 섹스에서 아름다움에 참여하고, 아름다움을 만지고, 다른 사람을 깊이 만질 기회를 보았습니다. 결국 영성의 표징 아래 들어가는 것은 삶의 본질적인 부분이라고 할 수 있는 의식이 깃든 섹슈얼리티이다.

영적 수행에서 맑은 마음을 유지하기

무분별한 마약 사용을 삼가는 것이 다섯째 계명입니다. 그녀는 적어도 부분적으로 정신적 명료성을 잃을 정도로 그러한 물질의 사용을 피할 것을 요구하고 우리의 삶을 그 반대인 순결의 발달과 지속적인 생각의 집중에 바칠 것을 요구합니다. 결국 우리에게는 하나의 마음만 주어졌으므로 그것을 돌보는 것이 우리의 의무입니다.

우리나라에는 수백만 명의 알코올 중독자와 마약 중독자가 있습니다. 끔찍한 약물 남용의 한가운데서 그들의 생각 없는 존재는 자신과 가족, 그리고 관련된 모든 사람을 괴롭히고 있습니다. 예, 깨끗한 마음과 깨끗한 양심으로 의식적으로 생활하는 것은 쉽지 않습니다. 즉, 마음에 도전하는 두려움과 고통에 직면해야 합니다.

마약으로 피난처를 찾는 것은 확실히 잘못된 길입니다. 진정으로 인간적인 가치의 영역에 진입하고 영적 삶의 토대를 만드는 것은 마약 사용을 포함한 우리의 모든 행동과 관계에 대한 인식을 우리의 말, 행동 및 몸짓에 도입해야 하는 요구 사항과 관련이 있습니다. 외부 세계와 순결하고 조화로운 관계를 맺는 것은 가벼움과 자유로움을 부여하고 마음을 지속적으로 명료하게 합니다.

순결의 요새에 대한 확증은 우리에게 큰 행복과 해방을 가져다주며 현명한 명상을 위한 필수 조건입니다. 이 거점을 가지고 우리는 존재하는 모든 것에 대한 이해와 공감의 위대한 선물에서 완벽함을 의미하는 인간으로 태어나는 예외적인 기회를 망치지 않고 진정으로 의식적인 삶으로 올라갈 수 있는 능력을 얻습니다.

사람 안에. 우주의 모든 것은 씨앗에서 꽃이 피는 상태로 자라는 경향이 있습니다. 마찬가지로 인간에게는 반드시 자라야 하는 곡물인 영이 있습니다. 열매를 맺지 않는 나무는 잘립니다. 성령은 은혜(성령)에 의해 양육됩니다.

영적인 것은 오직 하나님의 은혜(성령)의 임재가 있는 실천입니다.

성령이 자라면 마음(정신적 본성)을 채우고 지혜가 마음에서 태어납니다. 성령이 마음(영적 본성)을 채울 때 사랑이 태어납니다. 몸을 채우면 성령이 그에게 건강을 가져다줍니다. 그리고 삶이 성령으로 가득 차면 행복해지며 사람은 나눌 필요가 있습니다 (환경을 영적으로).

영적 수행의 목적은 인간의 더 높은 본성인 성령을 깨우고, 우리의 낮은 본성을 영성화하고, 그것들을 하나의 전체로 통합하기 위해 성령(일차적 에너지)을 우리 존재 안으로 끌어들이는 것입니다. 우리는 하나님의 성품에 맞지 않는 모든 것을 배척하면서 신과 같은 존재가 되어야 합니다.

영적 성장 학교의 영적 실천 "하나님과 함께"

영적 성장을 위해 우리 학교에서는 기도와 명상 연습을 사용합니다. 모든 세계 종교와 영적 전통에 존재하는 모든 영적 관행과 마찬가지로 그들은 죄와 고통, 무지와 열정, 영혼없는 실명과 환상에서 사람을 해방시키고 오직 진정한 유일신에게로 인도합니다. 그리고 우리는 환상의 행복이 아닌 진정한 행복의 상태에서 사랑의 향기가 만발한 상태로 그분께 나아갑니다.

우리 학교에는 다양한 실습이 있습니다. 형성 단계에서 우리는 우리를 돕는 영적 관행을 사용합니다. 발에 굳게 서서 영적으로 발판을 얻으십시오하나님을 향한 우리의 길의 시작에. 다음과 같은 기도 및 명상 수련입니다.

하나님을 교사로 받아들임
하나님께 자신을 맡기고 자신의 삶에 자신을 맡기십시오.
삶의 도우미로서 성령의 인도를 받음
신앙의 탄생과 강화
하나님의 축복을 받음

기도와 언어 연습은 우리 학교에서 널리 사용되며, 죄와 그 결과(부정적 카르마)에서 해방됨. 죄로부터의 분리는 사람의 자연스럽고 자연스러운 특성 (진실, 인내, 자비, 사랑, 연민 등)을 나타냅니다. 다음은 다음과 같은 몇 가지 관행입니다.

하나님께 직접 고백
하나님 앞에서 회개
양심 앞에 서다
당신의 죄와 대면하다
빛에게 도움을 청하다 천상의 힘깨달은 존재(성인, 천사, 대천사 등)
씨족의 정화(씨족의 악업으로부터의 해방, 미래 세대의 운명 개선)

영적 실천의 도움으로 집중적 인 작업도 수행되고 있습니다. 의식의 해방과 인간 정신의 성장성령의 열매와 은사를 맺습니다. 영적인 일의 결과로 사람의 운명이 크게 바뀌고 (개선) 건강, 가족 관계, 직장 및 이웃과의 관계가 개선됩니다. 행복감이 있습니다. 다음 관행이 적용됩니다.

성령의 획득(영성화)
하나님 앞에 서다
하느님에 대한 묵상
수용(사람, 상황)
모든 것에 대한 수용과 환영
감각/마음 진정
지혜의 습득
침묵과의 소통/침묵
고전 명상의 종류
신의 숨결
위로부터 태어난
춤으로 기도하는 다이나믹 명상
두려움 극복 ()

우리 학교에서도 가르친다. 자신과 타인을 위한 치유영적인 방법을 통해:

다른 사람을 향한 기도(다른 사람을 위한 기도)
사물의 본질(질병과 고통의 원인)을 인식하는 명상
물 충전, 정화 및 봉헌
살아있는 물과 죽은 물의 처리
양초와 아이콘으로 작업
자연과 그 요소로부터 도움 받기
갱생
상황에 맞게 기도하기(상황 바꾸기)
사물의 정화와 봉헌
구내 청소 및 봉헌
부정적인 조건 제거 및 보호

우리는 또한 다음과 같은 영적 관행을 적용합니다. 우주를 아는 수단:

사랑의 만남
영원과 무한의 만남
기쁨과의 만남
행복과의 만남
조용한 지식 얻기

우리 세미나와 수업에서는 영적 발전을 위해 진심으로 노력하는 사람, 즉 하나님을 위해 마스터하기 어렵지 않은 다양한 다른 영적 관행도 사용됩니다.

— 영적인 길에 대한 경고와 지원.

영적 수행은 그 자체로 끝이 아닙니다. 사람들은 일련의 고통스러운 교훈을 받은 후 내면의 충동과 삶을 단번에 근본적으로 바꿔야 할 필요성이 있을 때 영적 수련을 시작합니다. 또는 삶의 의미와 목적에 대한 질문에 대한 답을 찾고 있을 때 성격 발달의 자연스러운 단계로. 그러나 그 결과에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 영적 발전그리고 그것이 결국 어디로 이어질지.

오늘 우리는 영적 실천의 적용으로 인한 삶의 생리적, 에너지적 변화라는 두 가지 구성 요소에 초점을 맞출 것입니다.

영적 실천 결과: 생리적 변화.

수면과 각성의 리듬 변화

영적 발전에 더 많은 시간을 할애할수록 휴식의 기간과 질이 더 중요해집니다. 휴식 중에는 힘을 회복할 뿐만 아니라 공개된 새로운 기술 및 능력과 동기화됩니다(이 자료 시리즈의 2부에서 자세히 설명하겠습니다). Steve Rother가 "수면 3요소"라고 부르는 새로운 수면 시스템으로 전환하고 있습니다. 3시간 동안 자고 일어나서 2시간 동안 깨어 있다가 다시 잠이 듭니다. 동시에 피곤하거나 졸리지 않습니다. 이 야간 각성 기간 동안 명상 관행과 깊은 이완의 특징 인 소위 알파 주파수에서 의식이 확장 된 상태에 있다는 점은 주목할 만합니다. 이것은 당신의 모든 아이디어가 물질적 형태로 빠르게 구현될 때 당신의 오른쪽과 왼쪽 반구가 동시에 작동하여 새로운 인식에 대한 접근을 열고 확장된 창조의 장을 만든다는 것을 의미합니다.

신경계의 재구성

실무자들이 경험하는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 에너지에 대한 인식, 차크라에 대한 의지 집중, 내면 세계, 잠재 의식의 이미지가 새로운 방식으로 시작되어 신경계가 시작되고 뇌의 일반적인 주파수가 변경됩니다. 동시에 새로운 신경 연결이 구축되고 이전에 휴면 상태였던 뇌 영역이 활성화됩니다. 이것은 신체에 추가적인 부하를 줍니다. 예를 들어 예기치 않은 촉각, 신체 특정 부위의 "열"또는 "차가움", 거위 덩어리 및 약간의 떨림과 같은 이상한 증상이 나타납니다. 때때로 몸의 무게나 부피에 대한 인식이 바뀌고, 때로는 공간의 방향 좌표가 빗나가고, 근육의 이상한 긴장이나 이완이 나타날 것입니다.

당신은 새로운 주파수의 진동을 사람들에게(목소리를 통해) 그리고 지구에(발을 통해) 방송하기 위해 여기에 있습니다. 부작용은 현기증, 고혈압 / 저혈압, 신체의 육체적 피로 (과도한 에너지로 인한)와 같이 보일 수 있습니다.

동일한 자극에 대한 감정적 반응이 변했음을 알 수 있습니다. 색상, 소리 및 냄새에 대한 인식이 일반적으로 더 밝아집니다. 일반적으로 꿈은 더 다채롭고 감각이 풍부해집니다. 권장 사항: 비타민을 섭취하여 신경계를 돕습니다. 특히 중요한 것은 마그네슘과 비타민 B(신경 자극 전달, 스트레스 완화, 스트레스 저항)입니다. 철, 칼슘, 칼륨, 요오드, 비타민 A도 신경 세포에 유익한 영향을 미치므로 이러한 물질이 포함된 제품을 찾거나 최적화된 비타민 복합제를 섭취할 수 있습니다.

다이어트의 변화.

1) 깨끗한 물의 일일 소비량 증가

나중에 짧은 시간정기적인 영적 수련 후에 당신은 훨씬 더 깨끗한 식수를 사용하기 시작했음을 알게 될 것입니다. 하루에 몇 잔에서 하루에 3-6리터로. 혜택: 순수한 물신체의 에너지 전달을 돕고 신진 대사를 개선하며 유해 물질과 독소를 제거하며 신경계의 적절한 기능에도 기여합니다. 차, 커피, 주스 및 기타 액체는 식수와 동일하지 않습니다. 따라서 갓 짜낸 주스 한 잔을 마신 후에도 깨끗한 물을 마시게 되더라도 놀라지 마십시오 ...

잠에서 깨어나자마자 물 한 컵을 마시면 잠자는 동안 몸이 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

산책을 위해 물 한 병을 가져 가십시오. 2 ~ 3 시간 동안 식수를 마시면 마치 뜨거운 사막에서 보낸 것처럼 몸에 불편 함과 구강 건조가 증가합니다.

식후나 식후가 아닌 식전 30~10분에 물을 마신다.

긍정적인 에너지로 물을 충전하십시오.

이를 위해 적절한 Masaru Emoto 크리스탈을 물통에 넣거나 shungite 또는 은수저를 물에 직접 넣을 수 있습니다.

2) 야채와 과일을 선호하는 "무거운" 음식 거부

당신의 몸은 현재 어떤 음식이 당신의 최고선에 도움이 될지 알려주는 몸의 마음을 가지고 있습니다. 몸의 신호에 귀를 기울이기만 하면 됩니다. 다른 식단이나 단식 투쟁으로 몸을 "위반"하는 대신 지금 몸이 원하는 것이 무엇인지 물어보십시오. 신선한 야채와 과일을 위해 무거운 고기 식사를 자발적으로 포기하는 기간이 있습니다. 이것은 영적 수행에 종사하는 모든 사람이 채식주의자나 생식가가 되어야 한다는 의미는 아닙니다. 그러나 당신은 자신을 접지하고 더 조밀한 것을 먹거나 그 반대의 경우 더 가벼운 비타민 식단으로 전환해야 한다는 신호에 응답함으로써 신체의 요구를 듣는 법을 배우게 될 것입니다.

3) 염료, 식품 첨가물 및 방부제에 대한 내성

많은 사람들이 식품 첨가물과 방부제의 위험성에 대한 잘 알려진 출판물에 익숙하기 때문에 제품을 구매하기 전에 라벨에 적힌 내용을주의 깊게 읽고 이것이 식품을 선택할 때 안내하는 내용입니다. 이것이 필요하지 않을 때가 올 것입니다. 왜냐하면 당신의 몸 자체는 제품의 구성에 반응하고 그것이 당신에게 개인적으로 얼마나 유용한지 알려줄 것입니다.

간단한 예: 아이스크림을 먹기 시작하면 입안에 모래가 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 한때 엄청난 범위의 케이크와 패스트리에서 천연 사워 크림과 함께 꿀과 크림 만 남겨 두어야했습니다. 다른 모든 것은 문자 그대로 치아에 삐걱 거립니다. 다행스럽게도 명료도가 증가하는 기간은 오래 가지 않습니다. 자신에게 해롭고 유용한 제품을 식별하는 방법을 배우 자마자 부정적인 징후가 점차 사라집니다 ... 단순히 몸이 감당할 수없는 것을 사도록 끌리지 않습니다 자신의.

그리고 예, 당신에게 매력적인 음식 목록이 최소한으로 줄어들 것입니다. 현재 품종으로도?!

감도 및 감도 증가

영적 발달 과정에서 감도 증가는 음식과 물에만 영향을 미치지 않습니다. 리트머스 종이와 같은 피부는 어떤 변화에도 더욱 민감해집니다. 환경. 비천연 성분과 첨가제를 사용한 다운의 원리는 동일합니다. 여기 몇 가지 예가 있어요.

물 절차. 물의 경도를 변경하거나 화학 첨가물을 사용하여 세척하면 피부가 즉시 건조하고 자극적으로 반응하여 벗겨지고 가렵기 시작합니다.

특별한 관심 영역은 정화를 위해 물을 염소 처리하는 수영장과 욕조입니다. 일단 수영하면 오랫동안 몸 피부의 부드러움을 회복합니다.

옷의 인공 재료. 그것은 모두 나를 위해 스타킹으로 시작되었습니다. 스타킹을 입으면 바이스처럼 다리가 꽉 조이는 것처럼 느껴집니다. 이에 따라 속옷용 최신 인공 재료(레이스 포함)를 버려야 했습니다.

옷의 편안함을 느끼고 싶다면 면 100%나 울 100%로 친절하게 챙겨주세요.

얼굴 및 바디 케어 수단. 피부가 받아들일 고품질 보습제와 영양분을 찾는 데는 많은 관심과 시간이 필요합니다. 지갑 비용은 얼마입니까-침묵하겠습니다)) 그러나 천연 유지, 식물 꽃잎, 커피 등을 기반으로 한 친환경 화장품 준비를 마스터 할 수 있습니다.

체중 변화

몸에 들어오는 영적 에너지는 체중 변동을 유발할 수 있으며, 대부분 급격한 체중 증가를 일으킬 수 있습니다. 충분한 규칙적인 운동은 필수입니다.

영적 실천 결과: 에너지 시스템 수준의 변화
영적 발전 과정에서 전체 인간 에너지 시스템의 작업이 변경됩니다. 에너지 블록의 발달과 부정적인 경험에 대한 에너지 "누수"제거, 분리감, 두려움 및 의심으로 인해 엄청난 양의 에너지가 방출됩니다. 또한 수직 공간-심장-지구 중심을 구축하여 몸을 통해 지구로 우주 에너지의 순수한 전도체가 됩니다.

에너지 급증의 가장 흔한 징후.

1) 불면증

당신의 몸은 이 양의 자유 에너지에 익숙하지 않으며 새로운 에너지 수준에 적응하는 데 시간이 걸립니다. 5-6시간만 자고 힘과 에너지가 충만하다고 느낀다면 자신에게 문제가 있다는 생각을 멈추십시오. 통합하고 균형을 잡을 시간을 가지십시오.

2) 기억력 장애

뇌의 구조 조정이 있고 신경 세포에 자극을 전달하고 뇌의 왼쪽(분석적) 및 오른쪽(창조적) 반구를 동기화하는 새로운 교감 신경 경로가 구축됩니다.

때때로 기억을 잃었다는 느낌이 있고 머리에 안개가 있고 가장 단순한 정신 활동이 두통과 자극을 유발합니다.

결과적으로 더 큰 명확성과 정확성을 얻을 수 있습니다. 보기 시작 큰 그림일반적으로. 마음은 더 차분해질 것이고 내부 대화는 당신의 노력 없이도 조용해질 것입니다. 가장 중요한 것은 진행중인 프로세스를 신뢰하고 불필요한 의심과 걱정으로 지치지 않는 것입니다.

3) 세포 돌연변이

당신은 모두 "영적" 독감의 증상에 대해 잘 알고 있습니다.

체온의 상승, 온도계는 모든 것이 정상임을 보여 주지만,
통증, 열려있는 피부에 무언가를 쥐고 있으면
관절을 포함하여 몸이 녹아 부서지는 것 같습니다.
심박수 증가 및 전반적인 약화,
사원에 대한 압력 또는 충동적인 날카로운 통증.

위의 모든 것은 매우 높은 온도의 증상과 유사합니다. 그러나 의학적 관점에서 볼 때 당신은 완전히 건강합니다. 당신의 영적 변화는 세포가 더 많은 빛과 에너지를 수용할 수 있도록 세포 구조를 변형시킬 것입니다. 저는 이것을 "세포 돌연변이"라고 부릅니다. 제 생각에는 매우 정확한 은유입니다.

4) 에너지 감도

영적 수행의 부작용은 다양한 에너지에 대한 민감도가 증가한다는 것입니다. 사람을 보는 것만으로도 그가 어떤 기분인지, 그를 신뢰하고 상대해야 하는지 알 수 있습니다. 당신은 즉시 그 사람이 가지고 있는 생각의 유형, 즉 세상에 대한 긍정적이거나 부정적인 견해를 볼 수 있습니다. 아프거나 건강하거나 에너지와 힘이 넘치거나 활력이 없습니다. 이것은 의심할 여지 없이 수행의 이점 중 하나입니다.

반면에 과민증은 자신의 생각과 감정을 다른 사람의 생각과 감정을 구별하기 어렵게 만듭니다.

당신은 사람의 에너지를 쉽게 읽을 수 있지만 종종 다른 사람의 상태를 자신의 상태로 가져갑니다.

붐비는 장소 (대형 슈퍼마켓, 콘서트, 축제)에 있기가 어렵습니다. 당신은 빨리 피곤하고 피곤해집니다.

위 내용을 요약하자면 다음과 같습니다.

몸과 행동의 이상한 변화, 비정형 신체 감각, 현기증, 수면 또는 식단 변화)를 느끼기 시작하더라도 걱정하지 마십시오. 당신에게 일어나는 모든 일은 영적 성장의 징후입니다. 또는-진동 증가에 대한 반응으로 일종의 영적 저항으로 발생합니다. 당신은 그들을 두려워해서는 안됩니다 - 당신은 그들을 연구하고 각각의 경우에 어떻게 자신을 도울 수 있는지 알아야합니다. 이것은 자연스러운 과정입니다.

기사를 읽는 시간은 15분입니다.

세상에서 점점 더 많은 사람들이 다양한 영적 수행에 관심을 갖고 있으며, 물론 이것은 밀레니엄의 전환기에 우리를 압도한 정보 폭발 때문이 아닙니다. 널리 사용되는 인터넷의 출현 덕분입니다. .

그러나 영적인 길은 결코 쉬운 일이 아니었으며, 수천 년 동안 그것이 신성하고 심지어 속된 사람들에게 위험하고 비밀스러운 지식이라는 별칭을 갖게 된 것은 우연이 아니었습니다. 인터넷, 그것은 전혀 다르지 않았습니다. 그러나 다른 한편으로 합법적인 질문은 무엇이 그것을 그렇게 복잡하고 비밀스럽게 만드는지, 그리고 지식에 대한 독점권을 얻고자 하는 종교 전문가들의 발명품이 아닌가 하는 것입니다. 그리고 그것은 지식입니까? 이 기사에서는 특히 우리 시대에 매우 인기있는 명상을 할 때 만날 수 있는 함정에 대한 몇 가지 질문에 답하려고 노력할 것입니다.

영성의 충격.

약 10년 전에 나는 기사의 주요 주제에 대한 좋은 예시가 될 수 있다고 생각하는 이야기를 들었는데, 그것은 일본 선을 수행하는 사람에 관한 것이지만 영적 수행에 관련된 많은 사람들과 관련이 있을 수 있습니다. 관행.

미국에는 꽤 많은 선 수도원이 있습니다. 이것은 전쟁 후 상당한 수의 일본인이 미국으로 이주했고 선 승려도 전혀 예외가 아니었기 때문입니다. 그들 중에는 물론 일본의 이미지와 모습으로이 수도원을 연 꽤 유명한 교사들이있었습니다.

이 수도원 중 하나는 그보다 오래 전에 요가, 힌두교와 같은 모든 종류의 영적 영역에 종사했으며 일반적으로 고급 수행자로 알려진 여성이 수년 동안 방문했습니다. 그녀는 그곳에 영구적으로 살지 않았지만 동시에 집중 연습 기간에 정기적으로 참여했습니다. 일본에서는 o-sesshin이라고하며 거의 매월 개최되며 지난 1 주일 동안 열립니다. O-sessin은 다소 가혹한 시간이며 잠을 거의 자지 않고 많이 연습해야하며 때로는 좌선에만 하루 10 시간이 할당됩니다. 그런데 많은 사람들이 이런 경험을 하고 또 반복한다.

그 여자, 제니라고 부르자. 그 여자도 그런 사람들 중 하나였다.

모두가 Jenny를 긍정적이고 쾌활하며 결코 낙심하지 않는 사람으로 잘 알고 있었지만 어느 날 o-sessins 중 하나가 끝난 후 그녀는 매우 기분이 좋지 않았습니다. 어느 시점에서 그녀는 비정상적인 행동을 보여주기 시작했고 흐느끼며 명상이 사악하고 Zen과 선생님을 싫어한다고 외쳤습니다. 그 후 그녀는 떠났고 돌아 오지 않았습니다. 이 사건은 제니가 자신에게 이런 일이 일어날 수 있다는 힌트조차 주지 않았기 때문에 모두가 기억하고 있었고, 일어난 일은 많은 사람들에게 완전한 놀라움과 충격이었습니다.

이와 같은 사례는 우리나라를 포함한 서구에서 발전한 의견에도 불구하고 영적 관행이 전부는 아니지만 많은 인간 문제를 해결하는 도구라는 의견에도 불구하고 전혀 드문 일이 아닙니다.

불행히도 사람들이 기꺼이 그리고 연습이 제공하는 놀라운 감각과 결과에 대해 많은 이야기를 할 때 종종 발생하지만 약 반대쪽메달은 조용히 유지하는 것을 선호합니다. 이것은 내부 심리적 어려움에 직면 한 많은 사람들이 교사와 다른 실무자에게 질문하지 않고 스스로 알아 내려고 노력한다는 사실로 이어집니다.

이 접근 방식은 사람이 내부 스트레스를 견딜 수없고 운동을 끝내고 영원히 또는 아주 오랫동안 중단하는 설명과 유사한 경우를 야기합니다.

많은 이유는 본질적으로 심리적입니다.

동양의 영적 가르침에서 사람들은 종종 사람의 고통의 기원을 그와 그의 열망에 귀속시키면서 사람의 자아에 대해 이야기합니다.

심리학은 또한 자아의 주제를 우회하지 않습니다. 그리고 예를 들어 자아의 주제가 완전히 드러나는 정신 분석에 대해 이야기하면이 가르침의 관점에서 볼 때 사람의 심리적 문제의 원인이며 이것은 내부 불편에 지나지 않습니다 (고통 ), 개인의 충족되지 않은 욕구 영역에 있습니다.

자신의 욕구가 충족되지 않는다는 사실에 대한 실망은 흔적도 없이 사라지는 것이 아니라 사람의 무의식에 국한되어 신경증적 상태와 행동의 형태로 나타나는 심리적 스트레스를 유발한다.

이 긴장은 두 가지 방식으로 나타날 수 있습니다. 본질적으로 고통스러운 부정적인 심리 상태 또는 (그리고) 종종 부적응적인 행동의 형태로 나타날 수 있습니다. 현재 사건에서, 우리 과거에 얼마나. 그러한 행동이 종종 문제에 대한 해결책으로 이어지지 않고 오히려 악화된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이것은 과거의 구식 행동 모델이 단순히 현재 더 관련성이 높은 모델로 대체될 때 어떤 식으로든 인간 행동을 수정하는 심리학자들이 하는 일입니다.

예를 들어, 파트너와 관계를 구축하고 싶다면 과거의 부모와의 오래된 문제를 끌어내어 관련없는 사건에 투사하는 것이 아니라 현재 상황을 기반으로 구축하는 것이 가장 효과적입니다. 현재의 순간. 불행히도 많은 사람들이 그렇게하므로 점점 더 많은 문제가 발생합니다. 그리고 우리의 내부 긴장은 심화되어 신경증과 신경증 반응으로 이어집니다.

이 모든 것은 삶의 많은 영역에서 그 결과를 가져옵니다. 평범한 인생우리는 할 수 있습니다 오랫동안수많은 심리적 방어를 사용하여 이 긴장을 "제거"하기 위해 명상과 같은 일에 진지하게 참여하는 사람에게는 특히 연습이 정말 강렬하고 효과적일 때 항상 사라지는 것은 아닙니다.

이러한 이유로 일부 심리학자들은 수련하는 사람들에게 심리 치료를 소홀히 하지 말 것을 강력히 권장합니다.

연습이 문제를 일으키는 이유.

문제는 명상의 역할은 새로운 심리적 경험과 이러한 경험을 얻는 것입니다.

- 첫째, 존재에 대한 인식(진보)의 새로운 수준으로의 지속적인 전환이 필요합니다.

- 둘째, 숨겨진 고풍스럽고 무의식적인 행동 패턴과 가장 자주 충돌하는 변화를 시작합니다.

- 셋째, 효과적인 연습이 전통적인 심리적 방어 메커니즘을 약화시키기 때문에 무의식 영역에 축적 된 지금까지 숨겨진 긴장이 지금까지 우리에게 익숙하지 않은 감정 상태의 형태로 나타나기 시작합니다.

이러한 이유로 감정적 붕괴라고 할 수있는 것은 사람이 자신의 내부에서 일어나는 일을 참을 수 없을 때 발생합니다. 다시 말해, 이것은 우리가 고통을 경험하기 시작한다는 것을 의미하며, 그 강도는 어느 시점에서 관용의 문턱을 초과합니다.

고통을 제거하려는 자연스러운 욕구가 있으며 모든 사람은 자신의 방식으로 수행합니다.원칙적으로 옵션이 그렇게 많지 않습니다.

가장 간단한 경우, 이것은 일반적인 비행입니다. 즉, 부정적인 상태를 당신이하고있는 일과 올바르게 연결했습니다. 즉, 연습을 통해 그것을 중단함으로써 당신의 삶에서 그것을 제거하기 만하면됩니다. 당연히이 경로가 항상 원하는 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 변경이 이미 시작된 경우 단순히 도망가는 것만으로는 충분하지 않을 수 있기 때문입니다.

상당히 많은 경우 합리화가 켜지고 사람은 자신에게 일어나는 일에 대한 책임을 단순히 외부 원인으로 옮기면서 자신에게 일어나는 일을 스스로 설명하기 시작합니다. 예를 들어,이 방법이 개인적으로 적합하지 않다고 스스로 확신하고 (그런데 사실 일 수 있음) 자신의 분야에서 충분히 유능하지 않은 교사에게 일어나고있는 일을 비난하고 원인을 찾을 수 있습니다 부적절한 환경 등에서

당신은 실패에 대해 자신을 탓할 수 있고, 단순히 능력이 부족하고, 부정적인 생각이 많고, 업장이 나쁘다고 스스로에게 말할 수 있습니다.

안타깝게도 다른 실무자들이 서로 유사한 아이디어를 적극적으로 제시함으로써 그러한 의견을 강화하는 것은 드문 일이 아닙니다.

연습 자체에서 오는 문제.

우리는 (아마도 전부는 아니지만) 심리적 원인을 다루었으므로 이제 우리가 이야기 한 이러한 심리적 순간의 외부 표현처럼 다른 일련의 원인으로 넘어갈 것입니다.

그들 중 몇 가지가 있으며, 그들 모두는 동기 부여 및 그로부터 오는 기대와 어떤 식으로든 연결되어 있습니다.

물론 종교 단체에 처음 온 사람에게 종교의 본질에 대한 이해를 기대하기는 어렵습니다.

동시에, 절대적으로 모든 사람은 그가 왜 이것을하는지 그리고 그가 결국 받고 싶은 것에 대해 모호하고 내적 이해를 가지고 있습니다. 이러한 이해는 우리가 이전에 종교, 우리 자신 및 주변 세계에 대해 알았던 순간에서 비롯됩니다. 대부분의 경우 그것은 우리가 이미 언급한 우리 성격의 신념, 고정 관념 및 신경증 반응의 기괴한 혼합입니다.

이 모든 것이 같은 종교의 관점에서 망상이라고 할 수 있습니까? 의심할 여지 없이. 그러나 다른 한편으로 영감의 원천이 되고 처음에는 앞으로 나아가기 위한 중요한 인센티브가 되는 것은 우리의 초기 포부입니다.

기대와 가정.

가장 먼저 이야기하고 싶은 것은 기대입니다. 대다수의 사람들은 자신의 기대에 반하는 사건을 절대로 참을 수 없습니다. 물론, 우리는 다른 이유로 연습을 시작하지만, 근본적인 기대는 항상 결과입니다. 이 평면에 첫 번째 문제가 있습니다.

영적 수행이 수년, 더 자주 수십 년의 노력이 필요하다는 사실에 대비한 사람은 거의 없습니다.

우리의 성격은 항상 신속하거나 즉각적인 결과에 의존하므로 대부분의 경우 수업의 첫 번째 실망은 수업 첫 몇 달 동안 발생합니다.

일을 해내기 위해 열심히 일하는 데 익숙한 사람들도 실망할 수 있습니다.

인내와 노력을 투자하면 반드시 올 것이라는 사실에 우리는 모두 익숙합니다. 좋은 결과이러한 캠페인은 우리가 참여하는 대부분의 사회 활동과 관련이 있습니다. 그러나 수행의 결과가 항상 노력과 직접적인 관련이 있는 것은 아닙니다. 내면의 경험이 일어나도록 하려면 변화가 필요합니다. 우리 중 많은 사람이 열심히 일할 준비가 되어 있지만 동시에 내부적으로 변화할 준비가 된 사람은 거의 없으며 시간이 걸립니다.

때때로 그것은 일어나고 그게 다입니다. 빠른 결과를 기대하고 얻지 못한 사람은 실망한다. 우리는 이전에 이것의 가능한 결과를 이미 고려했지만 언급하지 않은 것이 하나 더 있습니다. 특정 관행, 종파 또는 종교에 환멸을 느끼면 사람이 더 적합한 다른 장소 또는 교사를 찾기 시작합니다.

이것은 그 자체로는 문제가 되지 않습니다. 이 경우에는 의심과 탐구보다 더 자연스러운 것이 없기 때문입니다. 문제는 이 단계가 종종 매우 오랜 시간 동안 지연되고 몇 년 동안 지속될 수 있다는 것입니다. 당연히 이러한 상태의 이유 중 하나는 우리의 숨겨진 저항과 변화에 대한 의지가 없기 때문에 인식하기는 매우 어렵지만 다양한 합리화에 빠지기 쉽습니다.

올바르게 생각하고 느끼십시오.

또 다른 이유는 사람들이 종교가 실제로 무엇인지, 그 기원이 무엇인지 거의 알지 못하는 경향이 있다는 사실과 관련이 있으며, 이는 종교 수행 및 최종 결과가 어떠해야 하는지에 대한 많은 개인적인 생각과 관련이 있습니다. 놀랍게도 사실 이것은 모든 실무자가 그것이 어떻게 되어야 하는지, 그리고 어떻게 되어서는 안 되는지를 정확히 알고 있다는 사실로 이어집니다.

그러한 "겉보기에 지식"은 또 다른 기대의 물결을 일으키며, 이는 우리가 자신과 다른 사람들에게 올바른 외부 반응, 올바른 감정 등과 같은 매우 특정한 행동을 기대하기 시작한다는 사실과 관련이 있습니다.

이 경우 일반적으로 더 이상 즉각적인 결과를 기대하지 않고 대신 기다립니다. 확실한 결과, 우리는 이미 모호하거나 명확한 아이디어를 가지고 있습니다.

예를 들어, 영적인 곳에서는 모든 것이 "장식적이고 고상한" 것, 즉 우리 자신, 다른 사람, 그리고 더 나아가 교사가 완전히 긍정적 인 방식으로 행동해야한다는 광범위한 의견이 있습니다. ~에서 무조건적인 사랑그리고 이해, 교리의 교훈을 성취하는 것 등등. 가장 안타까운 것은 우리의 내면 세계에도 동일한 요구 사항이 적용되고, 수행을 하여 높은 영성에 합류한 존재로서 우리 내부에서도 모든 것이 괜찮을 것이라는 기대가 있다는 것입니다.

물론 이런 상황에서 분노, 공격성, 강한 애정 등의 내적 표출이 일어난다. 용납할 수 없는 것으로 받아들여지고 (특정 지점까지) 억압되거나 자신에 대한 실망을 야기합니다. 그룹의 다른 구성원에게도 똑같이 제시되며 종종 자신보다 더 많이 제공됩니다.

그러나 실제 연습은 항상 평소를 넘어서는 상수와 관련이 있으며 우리가 의심하지도 않는 상태를 생성할 수 있습니다.

그러므로 수행자가 그러한 일이 일어날 수 있다는 것을 알고 있고 심지어 그것들이 당신이 하고 있는 일이 실제로 효과가 있다는 증거일 수도 있다는 것을 알고 있다면 매우 좋습니다. 불행하게도 현실은 그러한 일에 대해 거의 이야기하지 않으며 많은 사람들이 자신이 잘못 생각하는 상황에 대해 전혀 이야기하지 않기로 선택하여 또 다른 실망과 오해의 물결로 이어집니다.

영적 완전성에 대한 생각

그리고 내가 이야기하고 싶은 또 하나의 장애물은 훨씬 더 미묘하고 그렇게 명백하지 않지만 수행의 모든 단계에서 우리를 기다리고 있습니다. 그것은 우리의 성격이 항상 자신의 아이디어를 가지고 있다는 사실과 관련이 있습니다. 무엇이 성공이고 무엇이 좋은지에 대한 우리의 사회적 생각에서 비롯됩니다.

몇 마디로 이것은 "인생에서 무엇을 성취 했습니까? "라는 질문으로 표현할 수 있습니다.

이 아이디어가 사회에서 가져와 즉시 실행되는 것은 이러한 형식입니다.

물론 사회 세계에 살면서 우리는 항상 시작, 실행 및 완료와 관련된 특정 작업의 수행에 끊임없이 직면합니다. 완료는 우리의 공적 및 개인 EGO STATUS에 투영된 목표의 달성을 표시합니다.

여기서 자연스러운 질문이 생깁니다. 영적인 일에 관해서는 동일한 접근 방식을 사용할 수 없는 이유는 무엇이며 "영적 성장" 또는 "영적 진보"와 같은 현상이 전혀 가능합니까?

한편으로는 모든 것이 분명한 것 같고 여기에 모든 것을 이룬 교사가 있으므로 그는 교사 (상태)이고 진행중인 학생이 있습니다 (성장, 성취?) 그리고 조만간 , 필요한 노력을 기울인 후 교사도됩니다. 이런 식으로 절대 다수(물론 특정 변형이 있음)가 작업을 상상합니다. 그리고 모든 것이 여기에있는 것 같습니다. 당신은 파지 않을 것입니다.

모든 것이 동기에 관한 것입니까?

그러나 하나의 뉘앙스가 있으며 동기와 연결됩니다. 문제는 실제로 개선할 수 있는 방법이 있지만 구현이라는 궁극적인 목표와 직접적인 관련이 전혀 없다는 것입니다. 영적인 길확실히 존재합니다. 그래서 거래가 뭐야?

이미 언급했듯이 미묘함은 동기에 있습니다. 즉, 당신이 인도하는 동기, 자기 개선의 동기 여부입니다. 수련 동기는 이기적인 목표에 지나지 않으며 도의 실현과는 아무런 관련이 없으며 더욱이 이러한 실현을 크게 방해하지만 심리적 문제를 해결하고 강하고 활력이 넘치며 상당한 성공을 거둘 수 있습니다. 심지어 교사처럼 보이기도 하고 때로는 야망을 깨닫고 교사가 되기도 한다. 그리고 실제 교사보다 훨씬 더 많은 사람들이 있습니다.

*이러한 사람들 중에는 자신이 교사가 아님을 잘 알고 있는 사기꾼과 자신이 실제로 교사라고 굳게 믿는 사람의 두 가지 범주가 있습니다. 그러한 자기기만은 항상 달콤하기 때문에 이것으로 자신을 속이는 것은 어렵지 않습니다.

실제로 곁길로 가지 않을 수 있게 해주는 다른 동기는 무엇입니까? 여기에 복잡성이 있습니다.

이 동기는 대승의 불교 교리에서 가장 완벽하게 표현되는 것 같습니다. 설명을 위해 사용하겠습니다.

대승불교의 동기.

대승불교에서는 보살의 길과 같은 길에 대한 이해가 있습니다.

보살은 모든 중생의 구원을 위해 자신을 완전히 헌신하고 그에 따라 맹세하는 존재입니다. 그것은 때때로 우주의 마지막 존재가 깨달음을 얻을 때까지 열반의 지복의 개인적 이익을 포기하는 것으로 이해됩니다.

그리고 겉보기에는 완벽한 이타주의로 가득 차 있는 것처럼 보이는 그러한 메시지는 사실 훨씬 더 복잡하고 모호한 것입니다.

첫째, 동일한 교리의 틀 내에서 개인의 해방은 전혀 불가능합니다.

둘째, 모든 이기적 동기는 그 자체로 문제를 크게 복잡하게 만듭니다. 왜냐하면 어떤 것에 대한 집착은 성취조차 방해하지 않고 특정 의식 상태의 통합을 방해하기 때문이며 이에 대해 불교 텍스트에 많이 쓰여졌습니다.

이기심은 불교 사원 입구에서 많이 볼 수 있는 바로 그 악마적 특성이라는 것이 밝혀졌습니다. 때때로 그들이 교리의 수호자라고 불리는데, 그들은 세속적이거나 동일한 악마로부터 교리를 보호합니다.

성격에 대한 생각이 주요 장애물입니다.

그것은 모두 무엇을 의미합니까? 말한 모든 것을 고려하면 길에서 가장 효과적인 장애물은 자신을 개선하고, 더 나아지고, 더 정확해지고, 깨달음을 얻고, 교사가 되려는 욕망에 지나지 않는다는 것이 분명해질 것입니다. 그리고 여기에는 고통을 없애거나 반대로 행복을 찾으려는 시도와 같은 것도 포함될 수 있습니다.

이 모든 동기가 태어난 깃발 아래에서 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 이것은 기독교에서 교만의 죄라고 불리는 것입니다. 이는 길을 따라 장애물을 만들 수있는 능력 때문에 가능합니다. 가장 끔찍한.

많은 사람들은 "진실로 부자가 천국에 들어가는 것보다 낙타가 바늘귀로 들어가는 것이 더 쉽다"는 기독교 표현을 알고 있습니다. 여기서 우리는 어떤 부에 대해 이야기하고 있습니까? 이것은 어느 종교의 입장에서 보더라도 우리에게 가장 큰 가치이자 애착의 원천인 '나 자신', 즉 우리의 인격일 뿐입니다.

여기에서 겉보기에 불가분의 악순환이 탄생합니다.

한편으로는 우리의 자아 성격이 길의 주요 장애물이고 다른 한편으로는 우리를 자극하고 영감을주는 아이디어뿐만 아니라이 길을 선택하는 책임이있는 것은 그녀입니다.

사실 극소수만이 살아있는 존재를 구하기 위해 앉아서 명상하거나 기도를 연습하고, 대다수는 공개적으로 이기적인 동기나 이와 동일한 동기에 따라 인도되지만 가려진 형태로 스스로 수행합니다. , 이기주의가 교리나 그들 자신의 것으로 가려질 때 좋은 생각개업의.

따라서 대승의 추종자는 자신의 교리가 그렇게 말하고 있기 때문에 자신이 모든 존재를 위해 수행하고 있다고 쉽게 주장할 수 있지만, 사실은 자신을 위한 깨달음에 대한 갈증인 진정한 동기를 자신에게 숨기고 있습니다.

탈출구는 모든 상황을 받아들이는 것입니다.

그리고 여기에 약간의 낙관론이 있습니다.

사실, 이기적인 접근과 우리가 부정적으로 여기는 상태는 우리가 이 현실을 이해하고 받아들인다면 조만간 통과하게 될 통합적이고 필요한 단계에 지나지 않습니다.

우리가 자신을 발견하고 어떤 식 으로든 필요로하는 실제 상황이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그것을 가지고 부여.

우리 중 일부는 부자이고, 일부는 가난하고, 일부는 건강하고, 일부는 병들지만 어쨌든 이것이 우리가 존재하는 현실이며 출발점으로 받아들여야 합니다. .

내부 사정도 마찬가지다. 아마도 오늘날 우리는 선함과 동정심을 가지고 있지만 동시에 분노, 분노, 낙담, 이기심, 그리고 둘 다 있습니다. 주어진 자연 오늘, 외부 조건과 마찬가지로 전체적으로 받아 들여야합니다.

자연스러운 질문이 생깁니다. 그대로 받아들이는 것은 무엇을 의미합니까? 이것은 이러한 상황에 대한 우리의 지식 자체가 이미 그들의 수용이라는 것을 의미합니까? 여기에 절대적으로 구현해야 할 두 가지 핵심 사항이 있습니다. 바로 정직과 수용 그 자체입니다.

첫 번째는 우리가 실제로 보고 싶지 않은 것의 존재를 스스로 발견하고 깨닫기 위해 필요합니다.

두 번째는 우리가 삶의 상황을 완전히 받아들일 수 있게 해주며, 이는 내가 누구인지, 내 주변에서 일어나는 일에 대해 전적으로 책임을 지는 것을 의미합니다.

그리고 세 번째는 우리 사회 전체에 오랫동안 스며든 모토인 어떤 대가를 치르더라도 심리적 편안함에 대한 욕구를 극복해야 하는 우리의 실천 의도와 관련이 있습니다.