Rihanna yra liekna ir stora. Pamiršau apie dietas ir svorį: Rihanna ir kitos žvaigždės, kurios priaugo daug svorio

trumpa biografija dainininkai

Robyn Rihanna Fenty yra iš Barbadoso. 2005 metais mergina įrašė savo pirmąjį albumą ir pabudo išgarsėjusi. Ryški išvaizda ir nuostabūs vokaliniai sugebėjimai atnešė jai populiarumą visame pasaulyje. Ji turėjo atitikti savo žvaigždės statusą ir stengėsi palaikyti formą.

Dainininkės figūra dažnai tapdavo diskusijų objektu. Rihanna buvo liekna arba pastebimai apkūni. 2017 metais ji priaugo nemažo svorio, o tai aiškiai matėsi iš jos nuotraukų ir pasirodymų viešumoje. Kai kurie šaltiniai teigė, kad mergina priaugo bent 10 kg. Tačiau pastarieji žvaigždės pasirodymai viešumoje privertė visuomenę pakeisti savo nuomonę apie jos išvaizdą. Rihanna numetė svorio ir vėl pradžiugino gerbėjus liekna figūra.

Rihanna 2018 m

Barbadoso gražuolei vasario mėnesį sukako 30 metų. Išraiškingos išvaizdos savininkė visada garsėjo savo grožiu ir patraukliomis formomis. Merginos ūgis – 173 cm.Ji turi dideles krūtis, grakščius klubus, tamsią odą.

Dainininkės svoris dažnai keitėsi. Informacija apie jos parametrus 2018 metais nebuvo atskleista. Tačiau, sprendžiant iš nuotraukų, liekna dainininkė dabar yra puikios formos.

Rihannos storumas kaip diskusijų priežastis

Dainininkės figūra dažnai tapdavo diskusijų objektu. Žvaigždės apkūnumas sukėlė nemažą visuomenės susidomėjimą, kilo daug gandų ir prielaidų. Dainininkė sulaukė priekaištų, kad ji nesirūpina savo išvaizda. Kai kurie teigė, kad Rihanna buvo nėščia.

Daugelis manė, kad dainininkė specialiai parinko apdarus, kad paslėptų per daug pastebimus figūros trūkumus ir savo putlumą, o ne tvarkytųsi. Pati Rihanna diskusijose liko nuošali ir savo svorio nekomentavo.

Kaip Rihannai pavyko numesti svorio

Yra žinoma, kad dainininkė naudojo Harley Pasternak svorio metimo programą. Jo technika vadinama „Penkiais veiksniais“. Tai apima specialią dietą ir fizinį aktyvumą. Rihannos dieta išsamiau aprašyta čia.

Pagrindiniai dainininkės svorio metimo technikos principai:

• valgyti penkis kartus per dieną reguliariais intervalais;
• dietos trukmė - penkios savaitės;
• Kiekvieną patiekalą gaminkite ne ilgiau kaip 5 minutes ir įtraukite tiek pat ingredientų;
• pašalinti sudėtingus angliavandenius iš dietos;
• reguliariai mankštinkitės.

Meniu pavyzdys:

• pusryčiai: kiaušinių baltymai, griežinėlis šviežio ananaso, karštas vanduo su citrina;
• antrieji pusryčiai: daržovių salotos;
• pietūs: kepta arba virta žuvis su daržovėmis;
• popietės užkandis: jūsų pasirinktos šviežios daržovės;
• vakarienė: garuose arba ant grotelių kepta žuvis.

Rihanna numetė svorio derindama dietą su mankšta. Jos užsiėmimų pagrindas – intensyvi kardio treniruotė, trunkanti 10-30 minučių. Dainininkė mėgsta bėgioti, važinėtis dviračiu ir šokti. Sulieknėti atlikėjai padeda ir jos profesija bei aktyvus gyvenimo būdas.

Dainininkės paslaptis

Rihanna neslepia, kad mėgsta saldumynus ir sunkiai jų visiškai atsisako. Todėl dietos metu retkarčiais galite organizuoti pasninko dienas ir valgyti mėgstamus patiekalus. Tačiau svarbu laikytis saiko ir leisti sau skanėstus proto ribose. Norėdami numesti svorio, turite parodyti valią ir atkaklumą. Sportas ir tinkama mityba padės iš naujo nustatyti antsvorio.

Žvelgiant į Rihannos nuotraukas prieš ir po jos pastarojo svorio metimo, matosi, kad merginai pavyko susitvarkyti. Aktyvus gyvenimo būdas, tinkama mityba ir mankšta - pagrindinė paslaptis stulbinanti išvaizda garsus dainininkas. Ir nors pasitaiko periodų, kai Rihanna priauga svorio, ji visada stengiasi ištaisyti situaciją ir toliau džiugina gerbėjus savo grožiu. Daugiau informacijos apie dainininkės mitybą aprašyta žemiau esančiame vaizdo įraše.

Rihanna yra Barbadose gimusi amerikiečių pop ir R&B dainininkė, viena geriausiai parduodamų visų laikų dainininkių ir aštuoniolikos Billboard Music Awards, šešių Amerikos muzikos apdovanojimų, aštuonių Grammy apdovanojimų ir specialaus ikonos apdovanojimo laimėtoja.

Rihanna (Robin Rihanna Fenty) gimė mažame St. Michael miestelyje Barbadose. Graži gamta nuplaunama egzotiška sala Karibų jūra, – tai, regis, yra visa tai, ką mergina matė vaikystėje ir ankstyvoje jaunystėje. Šeima negyveno gerai. Be Robino, šeimoje buvo du broliai. Kartu jie apsigyveno mažame name su trimis kambariais. Rihanna iš ankstesnių tėvo santuokų turi pusbrolį ir dvi seseris. Ronaldas Fenty buvo drabužių sandėlio inspektorius gamykloje. Jo gyslomis tekėjo barbadosietiškas ir airiškas kraujas. Mama Monica Braithwaite buvo išėjusi į pensiją buhalterė ir kilusi iš Afro-Gajanos.

Ronaldas Fenty buvo priklausomas nuo alkoholio ir narkotikų. Nuo to ypač nukentėjo visa šeima vyriausia dukra Robin Rihanna. Iki 15 metų ją kankino baisūs galvos skausmai, gydytojai net įtarė, kad mergina serga vėžiu. Ir Robinas nuo vaikystės žinojo, kas yra sunkus darbas. Ji buvo priversta padėti tėvui palapinėje parduoti drabužius. Kai Rihannai sukako 14 metų, jos tėvai išsiskyrė. Tai buvo ir palengvėjimas, ir naujos finansinės problemos.

Vienintelė išeitis Rihannos gyvenime buvo muzika ir dainavimas. Mergina užaugo klausydama saloje itin populiarios regio muzikos. Būdama mokykloje ji kūrė muzikos grupė, kuriame su malonumu dainavau. Nuo vaikystės Rihanna žinojo, kad taps dainininke ir menininke. Mergina mėgo lankytis mėgėjų klubuose, įvairiuose konkursuose, festivaliuose. Ji dalyvavo miuzikluose ir grožio konkursuose, nes jos išvaizda buvo itin ryški. 2004 m. ji tapo „Miss School“.

15 metų gražuolė su nepaprastu balsu pažymi garsus JAV prodiuseris Evanas Rogersas. Tuo metu jis jau turėjo patirties dirbant su tokiomis žvaigždėmis kaip. Prodiuseris pripažino nemažą jaunosios Barbadoso atlikėjos talentą ir pakvietė ją į Ameriką, kur metus įrašinėjo demonstracines versijas. Jie buvo išsiųsti kelioms įrašų kompanijoms. Taip populiarusis reperis sužinojo apie Rihanną, su kuria bendradarbiauja iki šiol.

Muzika

Žvaigždžių Rihannos biografija prasidėjo, kai merginai sukako 17 metų. 2005 metais pasirodė jos debiutinė daina „Pon de Replay“, kuri iškart tapo hitu. Klausytojus pakerėjo neįprastas Karibų motyvų ir madingo pop skambesio derinys. Kūrinys atsidūrė antroje Billboard Hot 100 vietoje. Netrukus pasirodė naujas hitas – singlas „If It's Lovin“ That You Want, kuris sulaukė tokios pat sėkmės.

2005 m. vasaros pabaiga Rihannai tampa ypatinga: išleistas pirmasis jos diskas „Saulės muzika“. Diskas iš karto patenka į geriausių pasaulio rekordų dešimtuką. Amerikoje parduota pusė milijono kopijų. Tada apie dainininkę sužinojo ne tik jos mažasis Barbadosas, bet ir visas pasaulis. Tai leido Rihannai pradėti savo pirmąjį turą. Tiesa, dar ne solo: Rihanna dainavo per pauzes tarp pasirodymų.

Per šį laikotarpį Robin Rihanna Fenty atskleidžia dar vieną savo talento bruožą: ji pasirodo esanti ne tik nuostabi dainininkė, bet ir gera kompozitorė. Rihanna pati parašė daugelį savo albumo kūrinių.

Praėjus keliems mėnesiams po pirmojo, pasirodė antrasis Rihannos diskas. „A Girl Like Me“, kuris patenka į Top 5 tokiose šalyse kaip Amerika ir JK. Reklaminis singlas „SOS“ muzikos kritikų laikomas geriausiu kūrybinę karjerą Rihanna. Čia ji panaudojo 80-ųjų elektro-funk dainas iš Soft Cell. Singlas itin ilgai skambėjo visose Amerikos ir Kanados radijo stotyse.

Birželio–rugsėjo mėnesiais Rihanna koncertuoja po šalį, kai vyksta solinis turas „Rihanna: Live in Concert Tour“. grožis populiari dainininkė taip pat nelieka nepastebėtas. Rihanna reklamuoja vieną iš NIKE drabužių linijų ir tampa prekės ženklo „Miss Bisou“ veidu. 2006 metais Robin Rihanna debiutavo kaip aktorė. Ji vaidina jaunimo komedijos filme „Bring It On“, kuriame vaidina save. Rihanna taip pat pasirodo dviejuose TV serialuose – „Las Vegas“ ir „The Setup“.

2007 metais Rihanna paskelbė apie pasikeitimą muzikinė kryptis ir išvaizda. Dainininkė atsisakė jaudinančio romantiško įvaizdžio ir padarė trumpas kirpimas ir nusidažė plaukus juodai. Menininkės garderobe ėmė dominuoti juodi daiktai su smeigėmis ir aptempti apdarai. Nuo tos akimirkos Rihanna pradėjo nuolat stebinti gerbėjus naujais kirpimais. Dainininkė nusidažė plaukus raudonai ir juos pašviesino, nusikirpo mohawk ir ataugino garbanas, kurias vėliau nukirpo į itin trumpą bobą.

Trečiasis Rihannos albumas skirtas šiam pokyčiui. 2007 metų vasarą buvo išleistas trečiasis Karibų dainininkės albumas „Good Girl Gone Bad“, kurio kūrime tiesiogiai dalyvavo reperiai Jay-Z ir Ne-Yo. Rihanna padeda parašyti vieną iš kompozicijų pavadinimu „Rehab“, atlikdama pritariančiosios vokalistės vaidmenį. Tačiau disko hitas yra daina „Umbrella“ (skaitoma kaip „skėtis“ - „skėtis“), kurią dainuoja Rihanna kartu su Jay-Z. Muzikos kritikai pripažino šį kūrinį 2007 m. hitu. JAV daina „Billboard Hot 100“ topo viršūnėje buvo 7 savaites, o JK – 10 savaičių.

Visi Rihannos kompaktiniai diskai iškart tampa metų įvykiu po jų išleidimo. Karibų kilmės atlikėja prestižiniuose Barbadoso muzikos apdovanojimuose pripažinta geriausia. 2008-ieji atneša Rihannai pirmąjį ilgai lauktą „Grammy“.

2009 m. vėlyvą rudenį pasirodė ketvirtasis albumas „Rated R“. Jame Rihanna kiek neįprasta ir nauja savo gerbėjams: dainininkė pasirodo žiauriame vaidmenyje su sadomazochistinės estetikos užuomina. Eksperimentas buvo sėkmingas. Pirmasis ir pagrindinis albumo kūrinys „Russian Roulette“ (išvertus kaip „Rusiška ruletė“) pateko į populiariausių topų dešimtuką Europoje ir Skandinavijoje, JAV, Kanadoje ir Australijoje. Tik Rusijoje daina nukrito į 14 vietą.

2010 m. vasarą Rihanna bendradarbiavo su ja kuriant singlą „Love the Way You Lie“. Daina atsidūrė topų viršūnėse JAV, Kanadoje, Australijoje, Naujojoje Zelandijoje ir Skandinavijos šalyse. Tačiau penktasis albumas „Loud“ yra kardinaliai kitoks: diskas šokis, ugningas ir linksmas. Pirmąją savaitę albumas parduotas 207 000 kopijų. „Loud“ užėmė trečiąją vietą Billboard 200. Pirma, Billboard 100 topą užėmė antrasis albumo kūrinys „What’s My Name?“, kurį Rihanna įrašė su Kanados reperiu Drake'u. Tada, kaip ir tikėtasi, šią dainą topų viršūnėse pakeitė pirmasis disko įrašas „Only Girl (In the World).

53-iuosiuose kasmetiniuose „Grammy“ apdovanojimuose titulinė albumo daina „Only Girl (In the World)“ laimėjo pirmąją vietą geriausio šokio įrašo kategorijoje. 2011 metais buvo išleistas šeštasis dainininkės studijinis albumas „Talk That Talk“. Diskas yra dviejų variantų: standartinis ir prabangus. Pagrindinė albumo daina „We Found Love“ užėmė devintąją vietą „Hot 100“ sąraše, todėl Rihanna sumušė rekordą ir tapo greičiausia. solo atlikėjas, kurios dvidešimt singlų pateko į topų dešimtuką.

Taip pat 2011 m. Rihanna tapo geriausiai parduodama moterimi atlikėja JK. 2012 m. dainininkė pasirodė kaip aktorė Peterio Bergo mokslinės fantastikos filme „Battleship“.

2012 metais dainininkė išleido septintąjį studijinį albumą „Unapologetic“. Diskas gavo „Grammy“ apdovanojimą kategorijoje „Geriausias albumas Miesto stiliusŠiuolaikinis“. Pirmasis disko singlas „Diamonds“ pasiekė pirmąją vietą Billboard Hot 100, o kūrinys „Stay“ užėmė trečią vietą. Dainininkas pristatė muzikinius vaizdo klipus visoms albumo dainoms, išskyrus „Right Now“.

2013 m. spalio pabaigoje Rihanna išleido dainą „The Monster“ duetu su Eminemu, o tada muzikinis vaizdo klipasšiai dainai. „Monster“ užėmė pirmąją vietą Billboard Pop Songs ir Billboard Hot 100 topuose. Taigi, 13 Rihannos singlų užėmė pirmąsias vietas Hot 100 – toks pats rezultatas buvo pasiektas anksčiau.

2013 metų gruodį Rihanna pasirodė kitame žvaigždžių duete. Kartu su dainininke ji atliko dainą „Can't Remember to Forget You“, kuri tapo pagrindine naujojo Shakiros albumo daina.

2015 m. sausį buvo išleistas singlas „FourFiveSeconds“, kurį Rihanna įrašė su ir. 2015 metais pradėjo sklisti gandai apie naują dainininkės albumą, tačiau išleidimas buvo atidėtas. 2016 m. sausį buvo išleistas aštuntasis studijinis albumas „Anti“. 2016 m. birželį Rihanna išleido singlą „Love On The Brain“, o po to – šios dainos vaizdo klipą.

Asmeninis gyvenimas

Asmeninis Rihannos gyvenimas nuolat yra paparacų ir nuolatinio spaudos dėmesio centre. Ir nors pati dainininkė nemėgsta kalbėti apie savo privataus gyvenimo smulkmenas, informacija vis tiek nuteka. Yra žinoma, kad ji turėjo trumpas romanas su reperiu P Diddy. O 2008 metais tapo žinoma, kad Rihanna užmezgė romaną romantiški santykiai su afroamerikiečių dainininke.

Tačiau netrukus geltonoji spauda pasimėgavo skandalingomis šių santykių detalėmis. Chrisas Brownas žiauriai sumušė Rihanną savo automobilyje ir net pabėgo iš įvykio vietos. Už tai jam skirta 5 metų lygtinė laisvės atėmimo bausmė. Tačiau 2010 metais Chrisas paskelbė apie savo norą atnaujinti santykius su buvusi mergina ir net ant kaklo išsitatuiravo sumuštos Rihannos veidą. 2012 metų pavasarį Chrisas ir Robinas įrašė dainą „Birthday Cake“. Tačiau ankstesni santykiai nebuvo atnaujinti.

Po tokios moralinės traumos ir tragiško išsiskyrimo Rihanna pasidarė tatuiruotes, primenančias tai, kas nutiko. Dainininko šonkaulių šonuose pasirodė maži pistoletai. Ant savo raktikaulio aktorė taip pat įspaudė užrašą „Niekada nesėkmės, visada pamoka“ - „Ne klaida, o pamoka“. Tai ne vienintelės dainininkės tatuiruotės.

Rihanna pirmenybę teikia žvaigždžių atvaizdams – Rihanna turi žvaigždės tatuiruotę ant nugaros ir mažą žvaigždę ant ausies kremzlės – ir etninius motyvus: maorių genties raštą ant riešo, Egipto deivę Izidę po krūtimis, Nefertitę kairėje pusėje. . Be to, dainininkė užsidėjo prasmingus užrašus anglų, arabų ir sanskrito kalbomis bei geriausio draugo gimimo datą.

2015 metais bulvariniai leidiniai pradėjo kalbėti apie Rihannos romaną su. Labai dažnai pora pasirodydavo kartu. Kaip paaiškėjo, Leonardo ir Rihanna sieja tik draugystė, o dainininkę užmezga romanas su DiCaprio draugu, naktinių klubų tinklo savininku Richie Akiva. Rihanna ir Akiva susipažino Karibuose, kur mergina susipažino su Leonardo Naujieji metai.

2016-aisiais spauda pasipylė gandų apie naują Rihannos romaną, šįkart su reperiu Drake'u. Muzikantai kartu pasirodė viešumoje ir atvirai bučiavosi socialiniai ivykiai. Gerbėjai prognozavo greitas Rihannos ir Drake'o vestuves, tačiau po šešių mėnesių romanas baigėsi skausmingu išsiskyrimu.

Rihanna dabar

2017 metais dainininkė debiutavo kaip mados dizainerė. Rihanna pristatė „Fenty x Puma“ sportinės aprangos kolekciją, sukurtą bendradarbiaujant su tarptautiniu prekės ženklu „Puma“.

2017-ųjų vasarą Rihanna gerbėjus nustebino savo pokyčiais išvaizda, kai ji pasirodė Paryžiuje Jaunųjų apdovanojimų ceremonijoje mados dizaineris“ Aktorė priaugo 15 kg. Šio figūros pasikeitimo priežasties dainininkas nekomentavo. Vakarų spaudoje vis populiarėja gandai, kad dainininkė yra nėščia.

Tariamas Rihannos nėštumas pagrindinė naujiena

Rihanna taip pat pakeitė savo stilių: vietoj aptemptų apdarų dainininkė pamažu perėjo prie plūstančių. laisvos suknelės ir per didelis paltas. Dėl naujosios spintos Rihanna atrodė kuklesnė: aptemptus kostiumėlius pakeitė atviri iškirpimai ir dekoltė, kuriuos dainininkė vilki be apatinių. Toks drabužių pasirinkimas ne kartą privedė prie gėdos. Paparacams pavyko pagauti kamerą „Vuitton“ apdovanojimuose nuoga krūtinė Rihanna.

Be to, dainininkė mielai dėvi sportinius kostiumus iš savo pačios mados kolekcijos, dėl ko ji sulaukė ir gerbėjų bei mados spaudos kritikos.

2017 metų birželio pabaigoje dainininkės gerbėjų dėmesį patraukė netikėtai internete pasirodžiusios nuotraukos, kuriose Rihanna baseine prie Ispanijos viešbučio bučiuojasi su nepažįstamuoju. Vos per vieną dieną žurnalistams pavyko nustatyti paslaptingą Rihannos meilužį. Jaunuolis nuotraukose pasirodė esąs Hassanas Jamilas, milijardierius iš Saudo Arabija, pagrindinės šalies automobilių prekybos įmonės savininkas.

Kaip išsiaiškino spauda, ​​dainininkė su verslininku susitikinėja nuo 2017-ųjų pavasario, tačiau prieš tai kruopščiai slėpė naujus asmeninius santykius. Rihannos romanas atskleidė ir staigų menininkės kivirčą su jos draugu supermodeliu. Kaip tik pavasarį merginos nustojo bendrauti ir nesekė viena kitai "Instagram". Naomi - buvusi mergina Jamila ir žiniasklaida teigia, kad tai buvo draugų kivirčo priežastis.

Diskografija

• 2005 – „Saulės muzika“
• 2006 – „Mergina kaip aš“
• 2007 – „Gera mergina pablogėjo“
• 2009 – „Įvertintas R“
• 2010 – „Garsiai“
• 2011 m. – „Kalbėk tą pokalbį“
• 2012 – „Neapologetiškas“
• 2016 – „Anti“

Ji žino, kaip užtikrinti, kad filmo išleidimas su jos dalyvavimu būtų kiekvieno lūpose. Jos „gudrybė“ yra premjeriniai pasirodymai Atskleidžiančiais drabužiais tapo Luco Bessono filmas „Valerianas ir tūkstančio planetų miestas“. Prieš savaitę Los Andžele ji viešumoje pasirodė su švelniai rožine suknele gilia iškirpte ir pūstomis riestomis rankovėmis. Bet, kaip dabar paaiškėjo, tai buvo tik gėlės. Vakar Londone vykusioje „Valeriano...“ premjeroje žvaigždė pasirodė raudona suknele su tokiu aptemptu liemeniu, kad Rihannos krūtys bandė išsilaisvinti.

Internautai negalėjo nepaisyti drąsios Rihannos aprangos. Kažkas pastebėjo kūnišką dainininkės formą ir susimąstė: ar ji tikrai nėščia? Apkalbų priežastis apie įdomi situacija Išgarsėjo ir suknelės kirpimas: laisva apačia kartu su itin aukštu juosmeniu gali puikiai paslėpti po apvalų pilvuką. Pati Rihanna šių gandų nekomentuoja.

Be to, socialiniuose tinkluose juokaujama, kad Rihanna vilkėjo „vaikišką“ suknelę, kuri jokiu būdu nėra skirta tokiai sultingai figūrai. Interneto juokdariai lygina žvaigždę su bet kuo, o fotografuotų dainininkės biusto vaizdų skaičius didėja geometrinė progresija. Tai pasiekė tašką, kad ypač išradingiems žmonėms pavyko „įterpti“ Rihannos biustą į „Google“ logotipą.

Beje, mūsų estrados diva Anna Sedokova pernai MUZ TV apdovanojimuose pasirodė su panašaus stiliaus suknele. Tačiau buvusi „VIA Gra“ solistė, kaip ir jos kolegė iš užsienio Rihanna, tikrai turi kuo pasigirti. Be to, kaip neseniai prisipažino Sedokova, ji susitaikė su antsvoriu, atsisakė dietų ir dabar džiaugiasi savo riesta figūra.

Priminsime, kad filmas „Valerianas ir tūkstančio planetų miestas“, kuriame Rihanna atliko burleskos aktorės vaidmenį, nukels žiūrovą į XVIII a. Pagrindiniai veikėjai – kosmoso specialieji agentai Valerianas ir Laureline – atvyko į Alfa planetą pagal užduotį. Tiriant vieną iš bylų, jie netyčia tapo tarpgalaktinio sąmokslo dalyviais. Herojai turės išgelbėti Tūkstančio planetų miesto gyventojus nuo gresiančios grėsmės. Filmas Rusijos kino teatruose pasirodys 2017 metų rugpjūčio 10 dieną.

Rihanna su atidengiančia suknele filmo „Valerianas ir tūkstančio planetų miestas“ premjeroje Londone

Meme su dainininke Rihanna

Meme su dainininke Rihanna

Anna Sedokova MUZ TV apdovanojimuose 2016 m. Nieko neprimena?..

Rihanna yra pasaulinė dainininkė, turinti daug gerbėjų visame pasaulyje. Žvaigždė visada atrodė prašmatniai, ji nebuvo modelio parametrų atstovė, tačiau figūra buvo patraukli. Tačiau pastaruoju metu internete pasirodė nuotraukos, kuriose Rihanna akivaizdžiai priaugo svorio. Tai, kad dainininkė pradėjo priaugti svorio, buvo pastebėta dar 2016 m. Nuo šiol gerbėjai diskutuoja, kas merginą galėjo atvesti į tokią būseną.

Pasikeitę Rihannos atkurtos figūros parametrai sukelia daugybę gandų. Dainininkė šio dalyko nekomentuoja, jos drabužiai dažnai būna per dideli, todėl ji vis rečiau išeina. Tačiau iš žvaigždės asmenybės negalite pasakyti, kad jai nepatogios dabartinės formos, galbūt Rihanna yra visiškai savimi patenkinta ir visai nesiruošia mesti svorio.

Kai Rihanna sustorėjo

Pirmosios nuotraukos, kuriose matyti, kad Rihanna priaugo svorio, internete pasirodė 2016 m. Tai gerbėjų nuotraukos iš jos pasirodymo Vankuveryje. Tuo metu atsigavusi dainininkė turėjo ne tokį ryškų svorio prieaugį. Galima sakyti, kad ji įgavo patrauklių formų, kurios jos nė kiek nesugadino.

2016-ųjų gegužę Riri pasirinko nelaimingą aprangą, kuri pabrėžė jos apvalų kūną. Po tokio išleidimo visi pradėjo kalbėti apie tai, kad žvaigždė aiškiai priaugo svorio.

2017 metais darytos nuotraukos sukėlė tikrą sensaciją. Juose dainininkė Rihanna atostogauja Meksikoje. Visus traukė tai, kad, vilkėdama tik maudymosi kostiumėlį, ji atskleidė visus putlios figūros trūkumus. Mano kojos tapo daug pilnesnės, liemuo padidėjo, pastebimas celiulitas.

Šią vasarą mergina pasirodė filmo „Valerianas ir tūkstančio planetų miestas“ premjeroje. Ji vilkėjo raudoną apvalią suknelę. Piktais liežuviais ėmė kalbėti, kad ji slepia savo apkūnią figūrą. Tačiau jau tos pačios dienos vakare Rihanna pasirodė su suknele, su kuria atrodė lieknesnė. Žurnalistai pradėjo rašyti, kad žvaigždė ėmėsi atsakomybės už save. Tačiau paaiškėjo, kad tai buvo optinė apgaulė, tiksliau, gerai parinkta suknelė paslėpė visus trūkumus ir sukėlė naujų paskalų.

Tačiau mergina visus nustebino dar vienu pasirodymu Barbadose vykusiame karnavale. Jos kostiumą sudarė menkas bikinis, plunksnos ir daugybė blizgučių. Tokia išvaizda dainininkės nė kiek nejaudino, ir ji ramiai vaikščiojo su šia apranga, visiems demonstruodama pasikeitusius savo figūros parametrus.

Kas nutiko anksčiau

Tačiau visi galime prisiminti, kad visai neseniai Rihanna mums pademonstravo savo liekną kūną. Daugeliui žmonių patiko jos kūno tipas: gražus biustas, elastingi klubai, stangris kūnas.

Tuo metu 173 cm ūgio Rihanna svėrė 60 kg.

Tereikia prisiminti merginos dalyvavimą „Victoria's Secret“ kolekcijų šou. Šiame renginyje Riri turėjo prašmatnią, dailę figūrą. Niekuo nenusileidžia modeliams, ji net žengė podiumu. Nuo jos buvo neįmanoma atitraukti akių, tuo metu Rihanna buvo tikra gražuolė.

Dieta

Anksčiau Rihanna laikėsi dietos ir aktyviai sportavo. Interviu ji sakė, kad laikėsi „Penkių veiksnių“ dietos. Pagrindiniai šios dietos principai yra šie:

• Dieta trunka lygiai 5 savaites.
• Dienos racioną sudaro 5 valgymai per dieną.
• 5 kartus per savaitę treniruotės trunka 25 minutes, tai yra, kiekvienas pratimas yra 5 minutės.

Pagrindinis meniu

• Kiekviename valgyje turi būti baltymų, angliavandenių ir riebalų.
• Galite valgyti tik šviežius vaisius ir daržoves, natūralius grūdus (ne momentinis virimas), liesa žuvis ir mėsa.
• Valgydami 5 kartus per dieną mažais patiekalais, jūsų mitybą turėtų sudaryti 1/3 baltymų, maistinių skaidulų (grūdų) ir daržovių.
• Vieną dieną per savaitę galite valgyti ką tik norite, tai yra 5 poilsio dienas per 5 savaites.

Dienos meniu pavyzdys

Įgalioti produktai

• mėsa: vištiena, triušiena arba jautiena;
• liesa žuvis;
• šviežios daržovės ir vaisiai;
• želdiniai;
• baltas kiaušinis;
• varškės arba jogurto;
• javai (išskyrus balti ryžiai);
• ankštiniai augalai: pupelės, lęšiai.

Draudžiami produktai

• kepiniai ir saldainiai;
• alkoholis, gazuoti gėrimai;
• greitas maistas;
• riebus maistas.

Šią dietą sudarė Harley Pasternak. Rihanna, taip pat Lady Gaga ir Jessica Simpson numetė svorio laikydamasi jo sukurtos dietos.

Rihannos dieta labai paprasta, tad tiks daugeliui moterų, nes nėra griežtų apribojimų.

Sportas

Kalbant apie tai, kaip tada Rihanna metė svorį, verta paminėti, kad be sporto ji nebūtų turėjusi tokio stangresnio kūno. Harley Pasternak dieta, kurios laikėsi Riri, taip pat apima 25 minutes mankštos.

Veikla gali atrodyti taip:

jėgos pratimai: pritūpimai, įtūpstai, atsispaudimai, pratimai su hanteliais;

apkrova pilvo raumenims: kojų sukimas ir pakėlimas gulimoje padėtyje;

5 kardio užsiėmimai: bėgimas ir aerobikos pratimai.

Fizinis aktyvumas šis metodas nėra labai sunku, ypač trunka tik 25 minutes. Todėl kiekvienas gali pradėti pratinti save prie sporto.

Ką mano gerbėjai?

Pasaulinę žvaigždę stebi daugybė gerbėjų. Žinoma, kai Rihanna priaugo daug svorio, jie tai pastebėjo ir pradėjo aktyviai apie tai diskutuoti. Be to, pasveikusi dainininkė apie savo metamorfozes nekomentavo.

Tada gerbėjų nuomonės apie merginą išsiskyrė. Kažkas sako, kad žvaigždė tapo negraži, ir ji neturėjo tapti storesnė. Jie taip pat atkreipia dėmesį į nelaimingus dainininkės apdarus, kurie tik pabrėžia jos putlų kūną.

Kita dalis galvoja kitaip. Gerbėjai mano, kad jų mėgstamiausia puikiai atrodo ant jos apetitą keliančių kreivų ir jos visai nelepina. Šie žmonės nelabai rūpinasi dainininkės figūra; jiems labiau patinka tai, ką ji daro.

Vis dėlto dauguma laukia, kol stabas sugrįš į formą ir pamalonins akis.

Kodėl Rihanna priaugo svorio

Visus domina klausimas, kas sukėlė dainininko pokyčius. RiRi neduoda interviu šia tema. Todėl sklando keli gandai apie tai, dėl ko mergina priaugo tiek svorio.

1. Rihanna nustojo savimi rūpintis, netinkamai maitinasi ir nesportuoja, o tai blogai atsiliepė jos organizmui. Paparacai nufotografavo dainininkę, valgančią pakelį traškučių.
2. Žvaigždei priskiriama aistra alkoholiniai gėrimai ir žolės. Kai kas mano, kad tai buvo išvaizdos pokyčių priežastis. Be to, atostogų metu mergina dažnai buvo matoma su taure vyno. Tačiau vargu ar tai bus tiesa.
3. Riri neseniai vaidino naujame filme, todėl kažkas pasiūlė, kad visi pakeitimai yra jos vaidmens filme įvaizdžio pakeitimas.
4. Rihanna nėščia – tai įdomiausia spėlionė, kuri sklando internete. Tačiau ši informacija niekaip nepatvirtinta.

Rihannos reakcija į kritiką

Per pastaruosius porą metų dainininkės išvaizda pasikeitė. Nėra tikslaus skaičiaus, kiek ji priaugo svorio, bet tikrai priaugo 10 kg. Žvaigždė nuolat klausiama, kas jai nutiko. Tačiau priežastis lieka nežinoma. Tačiau dėl savo išvaizdos mergina sulaukė daug kritikos ir apkalbų. Tačiau Riri į visus komentarus reaguoja gana ramiai.

Sprendžiant iš nuotraukos, dainininkei patinka jos figūra, ji jaučiasi patogiai ir visai nesigėdija. Tai liudija jos nuotraukos atvirais bikiniais.

Kartą mergina socialiniame tinkle „Instagram“ paskelbė, kad gali numesti svorio kada panorėjusi. Galbūt gerbėjai ir pavydūs žmonės turėtų nustoti diskutuoti apie dainininkės išvaizdą. Jei mergina jaučiasi patogiai savo naujame kūne, tada viskas gerai. Be to, ji tikrai galės numesti svorio, kai jai atrodys tinkama.

Kaip matote, net toks visame pasaulyje žinomos žvaigždės, kaip ir Rihanna, gali lengvai sustorėti. Jie paprasti žmonės, todėl nenustebkite. Jūs neturite jaudintis, jei priaugote svorio. Imkite dainininkės pavyzdį ir jauskitės patraukliai bet kokiomis aplinkybėmis. Neslėpk savęs už didžiulių chalatų ir gyvenk visavertiškai.