Як навчитися танцювати весільний танець самостійно: відео уроки. Як танцювати танго? Чи це можливо і кому підходить? Музика для танго

Танго з'явилося в Аргентині наприкінці XIX століття. Воно народилося із суміші місцевих ритмів «мілонгу» та музики європейських іммігрантів, що звучала в портових кабачках Буенос-Айреса. На початку XX століття танго потрапило до Європи, де викликало фурор у модних салонах. У той же час цей танець був визнаний непристойним католицькою церквою та заборонений архієпископом Парижа.

Ніякий інший танець не має такого чітко вираженого ритму. Крім того, змінний повільно-швидкий ритм танго дозволяє танцюристу контролювати своє тіло і внаслідок цього елегантно переміщати центр тяжіння. Щоб добре танцювати танго, рахуйте кроки наступним чином: повільна частина триває два такти, швидка один.

Рух вперед

Рух уперед – головна фігура танго. Рух ніг вивчити легко, за єдиної умови: добре рахувати — повільно, повільно, швидко, швидко, повільно. Вважайте вголос, повільна частина повинна бути вдвічі довшою за швидку. Коли ви рухаєтеся вперед, йдіть з каблука. Пам'ятайте, що ви не повинні спиратися на ногу, заштриховану на схемі.

Партнер:

1. Зліва ногою зробіть крок вперед (повільно).

2. Зробіть правою ногою крок вперед (повільно).

3. Зліва ногою зробіть крок вперед (швидко).

4. Правою ногою зробіть крок праворуч (швидко).

5. Приставте ліву ногу до правої, не переносячи ваги на ліву ногу, і витримайте паузу (повільно).

Партнерка:

1. Зробіть правою ногою крок назад (повільно).

2. Зліва ногою зробіть крок назад (повільно).

3. Зробіть правою ногою крок назад (швидко).

4. Лівою ногою зробіть крок ліворуч (швидко).

Я дуже люблю танцювати та завжди хотіла навчитися танцювати танго.

У ті далекі часи, коли я ходила на бальні танці, мені здавалося, що танго – це дуже складний танець. Ми вчили, під яким кутом ставити стопи, кроки навскіс, схеми кроків на кшталт "повільно, повільно, швидко швидко повільно, швидко швидко". Загалом, складалося враження, що потанцювати танго в звичайного життяпросто неможливо і лише професіоналам це доступно.

Чим танго вигідно відрізняється від інших танців?

Самба, мамба, сальса досить швидкі танці. Це вже певна складність. Там є робота стегон, чому треба навчитися. У самбі кроки пружні, і це певне навантаження на коліна. У джайві треба взагалі здорово пострибати. Вальс гарний танецьале навряд чи без попередньої підготовки можна його взяти і станцювати. Ча-ча-ча, румба – складна схема кроків (у румбі на 4, 2 та 3), робота стегон… І будь-який із цих танців потребує певної фізичної форми.

Чи справа танго! У танго можна танцювати так повільно, як вам заманеться. Кроки можна виконувати приблизно так, як ви ходите в житті (тільки потрапляючи в “раз, два, три, чотири”, звичайно). Роботи стегон особливої ​​немає. Руки як не постав - все правильно. Головне, щоб із харизмою руху виконувати))

Єдина заковика – якщо у вас цієї самої харизми немає, то демонструвати нічого. Танго не для вас)) Краще просто потопчіться як завжди під медляк.

Переглядаючи танці з фільмів, я зрозуміла про танго наступне:

1. У танго немає помилок! Якщо танцювати з цією установкою, то завдання не здається складним спочатку. Танго – це гра.

2. Забудьте про схеми "повільно, повільно, швидко швидко повільно". Якщо ви здатні порахувати під музику "раз, два, три, чотири" і здатні переставляти ноги з цього приводу, значить, ви вже не втрачені для суспільства))

3. У танго не треба нікуди поспішати. Можна крокувати через рахунок – на раз і на три. Можна взагалі багатозначно стояти дома цілий такт.

4. Дуже добре, якщо є квітка, яку можна взяти в зуби:) і передавати один одному або яким чоловік може провести по обличчю партнерку. Або по області декольте.

Що потрібно від чоловіка в танці:

1. Дивитися в упор на партнерку, нахиливши голову у її бік. Демонструвати свою чоловічу харизму – жінкам це подобається))

2. Багатозначно стояти на місці, підтримуючи партнерку, поки вона робить випад чи поворот))

3. Відпускати партнерку і притягувати назад до себе – ніжно чи різкіше.

4. Допомагати повертатись.

5. Нахиляти в різні боки (а під час нахилу можна схилитися до її декольте)

6. Закидати ногу партнерки на себе і тягнути її танцполом.

7. Переставляти ноги під музику))

Для просунутих: дуже здорово, якщо ви даватимете відчути жінці, в який бік збираєтеся її вести далі. Так вона буде більш розслабленою і ваш танець буде виглядати дуже гармонійно.

Що потрібно від жінки:

1. Розслабитися, повністю підкоритися партнеру та переставляти ноги у тому напрямі, куди він веде.

2. Нахилятися, виконувати повороти, робити випади убік і назад.

3. Іти і повертатися.

Найпростіші кроки

1. Найпростіше починати вчитися рухатися пліч-о-пліч віч-на-віч. Так ноги партнерів не заважають одна одній))

2. Кроки вперед, назад, убік, обличчям один до одного або дивлячись в одному напрямку (жінка спиною до чоловіка).

Увімкніть музику, розслабтеся і закрийте очі. Вважаючи частки, починайте рухи дома на кожну головну частку. Після почуття природності руху тіла в такому ритмі, розплющте очі і йдіть по периметру кімнати, роблячи крок на кожну головну частку музики. Завчіть цей ритм протягом кількох хвилин. Він буде основним для ритму танго.

Тепер пройдіть проти годинникової стрілки кімнатою. Це називається "лінією танцю". Навчившись рухатися у протилежному напрямку, ви запобігти зіткненням з іншими парами. Спробуйте рухи в столі або стільці, перетнути центр кімнати і знову поверніться на вихідну лінію. Робіть все це плавно та невимушено.

Тепер вивчіть основні кроки танго. Для цього спочатку пройдіть кімнату. Почніть крок обов'язково з передньої частини стопи. Уявіть себе хижою пантерою, яка крадеться по джунглях. Цей образ допоможе зробити ваше тіло більш пластичним, рухи стануть плавними та елегантними.

Після цього виконайте рух назад по тій самій лінії. Голову поверніть убік, щоб завжди бачити, куди ви йдете. Зазвичай жінки завжди дивляться вправо, а чоловіки – вліво. Ногу випрямляйте трохи більше ніж зазвичай при ходьбі. Переміщайтеся корпусом назад теж трохи далі - спочатку вам здаватиметься це неприродно, але з часом ви звикнете. Цим ви уникнете зіткнень з партнером колінами.

Вагу завжди зберігайте над передньою частиною ступні, незалежно від того, йдете ви назад чи вперед. Щоб розвинути м'язи пальців, спробуйте ходити на шкарпетках. Це сприятиме розвитку звички танцювати зі зміщенням корпусу вперед. Але сильно не захоплюйтеся, тому що ходіння навшпиньки занадто втомить ваші ноги, краще відразу використовувати туфлі на підборах.

Спробуйте танцювати з партнером (реальним чи уявним), правильно розташувавши руки. Опустіть ліву рукузверху руки партнера над його біцепсом. Іншу руку простягніть убік, так як це робиться у всіх бальних танцях.

Увімкніть музику та повільно рухайтеся в її ритмі. Занадто сильно не напружуйтесь. Намагайтеся отримувати задоволення від рухів - це допоможе вам швидше навчитися танцювати танго.

Відео на тему

Мабуть, це найпристрасніший і найбільш хвилюючий танець. Існує безліч легенд про його походження та безліч різновидів цього танцю. За допомогою нашої інструкції ви почнете навчатися танцювати танго із європейської програми спортивних бальних танців. Але пам'ятайте, бальне та аргентинське танго - це зовсім два різних танцю!

Інструкція

Вихідне положення
Встаньте дуже близько друг. В, як і в будь-якому іншому, важлива постава. Слідкуйте, щоб ваші спини були прямими.
Права рука партнера повинна бути трохи нижче правої лопатки жінки.
Партнерці слід трохи відхилити корпус назад, а ліву руку покласти на праве партнера. Свою праву руку партнерка кладе у ліву руку партнера. Поєднані кисті підняті, трохи вищі за плече. Зігніть руки в ліктях так, щоб кут був трохи менше 90 градусів.

Основний крок
Крок у танго має бути досить широким, від стегна. Ногу ставте на всю поверхню стопи, а не тільки на шкарпетку чи п'яту. Трохи розслабте коліна. Надайте вашому кроці м'якість, ритмічність без ковзання. Відробіть крок поодинці, потім лише в парі.

Поступальний бічний крок
Поступальний бічний крок - один із найбільш характерних рухів у танго. Він складається з 2-х невеликих швидких кроків та 1-го довгого повільного кроку.
Схема для партнера:

1-й крок – ліву ногу виставте вперед.

Другий крок - праву ногу по діагоналі (убік чи вперед).

3-й крок - лівою ногою виконуйте рухи вперед і трохи праворуч.
Схема для партнерки:

Виконайте ті ж рухи, тільки кроки робіть назад і починайте з правої ноги.
Поступальний бічний крок найчастіше поєднують із основним кроком.

Під час розучування рухів вважайте: «Повільно, швидко, швидко, повільно».

Корте
Корти зазвичай використовують у кінці фігури чи варіації. Цей рух включає 2 швидкі кроки і 1 повільний крок. Корт займає один такт. Вважати про себе: швидко, швидко, повільно.
Схема для партнера

1-й крок – ліву ногу висуньте вперед.

2-й крок – праву ногу вправо.

3 крок – приставте ліву ногу вправо.
Схема для партнерки

Виконайте ті ж рухи, але починайте з правої ноги та рухайтеся назад.

Закритий променад.
Закритий променад здійснюється на 1,5 такту. Витягніть вперед з'єднані руки трохи більше. Партнер правою рукою має глибше обхопити свою партнерку.

Ритм виконуваних кроків: повільно (крок, пауза) швидко, швидко, повільно.

Схема для партнера

1-й крок - рухайте ліву ногу вперед лінією танцю.

2-й крок – рухайте праву ногу вперед, злегка перехрещуючи ліву ногу.

3-й крок - рухайте ліву ногу вперед,

4-й крок – праву ногу поставте з лівої.

Положення корпусу не змінюйте.
Схема для партнерки

Виконайте такі самі кроки, тільки починайте з правої ноги.
Виконайте променад, і на останньому кроціповерніться один до одного, приймаючи вихідне положення.

Відео на тему

Джерела:

• Як навчитися танцювати вдома, щоб у клубі було не соромно

Аргентинське танго – старовинний танець. Цей чудовий бальний танецьотримавши розвиток в Аргентині, поширився по всьому світу. Сьогодні все більше людей прагне навчитися виконувати цей енергійний чарівний парний танець.

Вам знадобиться

• - Дзеркало;
• - Музика;
• - зручний одяг.

Інструкція

Одягніть спортивний одяг, який не сковує руху. Встаньте перед високим дзеркалом і увімкніть відповідну музику. Не забувайте, що аргентинське танго – імпровізаційний танець. Основними елементами його є кроки, повороти, зупинки та прикраси. Найкраще вчиться танцювати даний танецьодночасно з партнером.

Почніть із найпростіших кроків. Для цього станьте один навпроти одного. Ноги разом. Зробіть крок назад правою ногою, потім крок назад лівою. Партнер () робить крок уперед з лівої ноги, потім знову вперед правою. Після закінчення кроків залиште вагу на одній нозі, щоб можна було продовжити танець.

Варіювати цей крок. Для цього можна зробити один крок назад, а інший на місці. Можна зробити два кроки на місці, або другим кроком піти вбік. Все це різні кроки танго. Імпровізуйте з кількістю, напрямом та послідовністю кроків. Не бійтеся експериментувати.

Визначте початок танцю або Salida. Для цього станьте прямо, ступні з'єднайте, щоб вага була на обох ногах. Зробіть крок назад у напрямку проти лінії танцю. Дівчина робить крок уперед лівою ногою, партнер назад правою. Вільну ногу піднесіть до іншої ноги. Далі зробіть крок убік правою ногою, піднесіть ліву ногу до правої і зробіть крок назад лівою. Партнер повинен зробити крок убік лівою ногою, піднести праву ногу до лівої і зробити крок уперед правою.

Робіть паузи у танці. Це важлива частинаАргентинський танго. Паузи дозволяють кинути побіжний чи довгий погляд на партнера і висловити різні емоції – ніжність, гнів, пристрасть, смуток, умиротворення тощо. Таким чином, ви зробите танець «живішим».

Не забувайте про різні прикраси, які можна виконати під час зупинок. Спробуйте трохи скрутити корпус вліво, використовуючи хребет як осі, потім праворуч і завершити рух у прямому положенні. Робіть це скручування в різному темпі і різну кількість разів.

Постукуйте носком ноги об підлогу. Цей рух також є однією з прикрас танго. Під час кроків, коли вільна нога ковзає по підлозі, нахиліть ступню і стукніть по підлозі туфлі. Змінюйте силу удару та висоту, на яку відскочить ваша нога після нього, але при цьому стежте за стегном. Воно не повинне відскакувати.

Отрепетуйте основну фігуру, яка використовує повороти на танго. Вона називається зигзаг. Ви рухаєтеся назад, партнер – уперед. Зробіть розворот на 45 градусів, зробіть крок правою ногою і здійсніть розворот вліво на 90 градусів. Потім зробіть крок назад лівою та розворот праворуч на 45 градусів. Підтягніть до себе праву ногу. Випряміть. Партнер здійснює цей рух дзеркально. Таким чином в кінці руху ви опинитеся розгорнуті так само, як і на початку.

Відпрацюйте всі рухи. Не бійтеся експериментів і не соромтеся показувати свої емоції у танці.

Відео на тему

Зверніть увагу

Зручніше танцювати танго у черевиках зі шкіряними підошвами, які зручно сидять на ногах.

Корисна порада

Не хвилюйтесь, якщо вам не вдалося знайти партнера для навчання аргентинському танго. Ви зможете чудово обійтися без нього. Слухайте музику і чітко виконуйте рухи, уявляючи, що танцюєте в парі.

Пов'язана стаття

Танго – танець пристрасті та кохання. Освоїти його під силу навіть новачкові. Поспіх цей танець не терпить, але й повільність тут недоречна. Щоб виконати танго, як у коханні, достатньо слухати своє тіло та повністю підкорятися партнеру. Всі рухи треба виконувати харизматично, грайливо, наполегливо - так, наче це останній момент у вашому житті!

Танго лише для двох

Аргентинський танець неможливо виконати без партнера. Чоловік виконує роль лідера. Він не повинен відривати погляду від партнерки до останніх акордів, демонструючи їй своє захоплення і обожнювання. Чоловік підтримує жінку протягом усього номера, спрямовує її, веде в танці, допомагає розвертатися та крутитися, підтримує у нахилах та поворотах, підкидає та опускає на підлогу. Жінка ж, як би вони не були досвідчені в танці, повинна довіряти партнеру, підкорятися йому, відчувати його рухи та бажання. Вона має випромінювати жіночність, бути податливою.

Починати можна займатися і без партнера/партнерки. Відпрацьовувати чоловічу/жіночу техніку слід перед дзеркалом, можна скористатися самовчителем або звернутися до інструктора. На остаточному етапі при освоєнні танцю без пари обійтися неможливо, тож поодинці виконати танго не можна.

Перші кроки

Кроки – головний елемент усіх рухів танго. Крок слід робити на кожен сильний акорд мелодії (зазвичай вони чергуються з тихими частками з інтервалом 1-2 секунди). Попрактикуйтесь у повільному темпіна раз-два, потім переходьте до стандартного руху в танго: два швидкі кроки на сильні акорди мелодії та один крок повільний.

Напрямок переміщення у цьому танці особливого значення не має. Можна йти за годинниковою стрілкою по периметру зали, проти годинникової, вздовж кімнати або її краю. Якщо ви на майданчику не одні, навчитеся швидко міняти напрямок, щоб не зіткнутися з іншими танцюристами. При проходженні назад голова може бути повернена убік, щоб був огляд того, що відбувається за спиною. Жінка має дивитися праворуч, чоловік – ліворуч.

Техніка руху ніг досить проста: спочатку поставте стопу на носок, потім на повну ступню, ніби імітуєте ковзання по поверхні. Корпус повинен бути зміщений трохи вперед, крок починається з шкарпетки та передньої половини стопи. Ноги слід випрямляти сильніше звичайного, пружно, але плавно.

Щоб освоїти всі фігури танго, за одне заняття закріплюйте трохи більше 2-3 елементів. Під час тренувань насолоджуйтесь кожним рухом, отримуйте задоволення та заряджайте емоції.

Фігури танцю

Освоївши основний крок, переходьте до прохідок, поворотів, рухів. Поєднувати фігури танго можна на власний розсуд, дотримуватися суворого алгоритму зовсім не обов'язково.

La Cadencia – зробіть два кроки, не рушаючи з місця.
La Caza – другий крок після першого, не рушаючи з місця.
Las Cunitas – кроки вперед, назад або в сторони з легким поворотом у будь-якому напрямку. Ця фігура дозволяє витончено огинати перешкоди або оминати інші пари.
El Circulo – переміщення по великому колуз поступовим поворотом. Ця фігура також допомагає гарно уникнути наближення до інших пар.
Salida - фігура з кроків, що утворює букву U. Другий варіант - фігура танго з кроків великою літерою L.

Більше складні елементи– це лише чергування кількох простих фігур. Щоб виконати гарний та яскравий танець, сміливо поєднуйте та комбінуйте освоєні елементи.

Експериментуйте із кроками, рухами, атрибутом. Найпопулярніший символ танго - червона троянда, затиснута в зубах партнерки.

Наприклад, почніть з кроку на місці, потім зробіть серію кроків в один бік, різко поверніться на 180 градусів, зробіть глибокий прогин назад і знову рухайтеся вже по колу, змінивши довжину кроків.

Відео на тему

Пов'язана стаття

Танго - пристрасний, заворожливий, танець, що западає в душу. Прониклива музика та пронизані чуттєвістю руху мало кого залишають байдужими. Тому так багато охочих навчитися танцювати танго.

У танго веде чоловік. Тому запорука успіху у навчанні цього танцю – знайти партнера однодумця. Розслабтеся та налаштуйтеся на позитивний лад. Найголовніше, що слід запам'ятати танцюристу-початківцю: помилок у танго не буває. Рухатися можна швидше або повільніше, ніж заплановано, можна пропустити рух і пробачити на місці. Головне - міміка, пряма спина, підняте підборіддя та контакт очей з партнером.

Пам'ятайте, що танго – це не просто танець, це безсловесне спілкування між чоловіком та жінкою, що бере участь у ньому. Тому важливо відчувати партнера, розуміти його та допомагати. Жінці необхідно повністю розслабитися та дозволити поводитися. А ось молодий чоловік повинен не соромитися показати всю харизму і пристрасть до жінки.

Основні рухи

Найголовніше – виберіть музику. Послухайте її разом із партнером і навчитеся рахувати такт, відокремлюючи по чотири рахунки. Спробуйте походити по кімнаті під музику, змінюючи напрямки. Важливо, щоб чоловік і жінка ходили однаково, потрапляючи в темп обраної композиції.

При русі в ритмі танго жінка повинна почуватися пантерою, плавно і витончено крадучись у потрібному напрямку. Голова при цьому повернена праворуч. Голова ж чоловіка спрямована ліворуч.

Слідкуйте за тим, куди ви переносите вагу тіла. Він повинен розташовуватись у передній частині ступні. Ногу випрямляйте сильніше, ніж за звичайної ходьби.

Щоб почати танець, встаньте один до одного. Права рука випрямлена убік разом із рукою чоловіка, а ліва лежить на його плечі. Дивіться один одному в очі кілька секунд. Потім, трохи зігнувши ноги в колінах і різко повернувши голову, почніть рухатися.

Жінка може закидати одну ногу на ногу партнера. Але робити це потрібно витончено та красиво. Робіть повороти та гарні випади в сторони.

Руки можуть змінювати положення. Партнер може провести рукою по шиї жінки, може обхопити її за талію або провести долонею від плеча вниз по руці жінки.

Щоб створити грайливість та інтригу в танці, жінка може стрімко йти у протилежний бік від партнера, а потім повертатися. Чоловік же час від часу відпускає свою даму, а потім ніжно, а іноді навіть грубувато притягує до себе, показуючи всю повноту почуттів і пристрасті до обраної. Глядачі повинні відчути всю емоційність та проникливість рухів.

Пов'язана стаття

Відносини в парах часто руйнуються не стільки через несумісність людей (особливо прожили разом багато років), скільки через негатив, що накопичується. Часті стреси роблять людину дратівливою, нетерпимою, змушують її несправедливо поводитися не тільки з колегами та підлеглими чи клієнтами, але також з друзями та коханими. Негативні емоціїзбираються, агресія іноді виривається назовні, і вже відносини у парі стають прохолодними, почуття остигають, а любов змінюється образою. Уникнути цього можна за допомогою багатьох «ліків», причому одним із самих ефективних методів«терапії» в даному випадкубуде відвідування занять із аргентинського танго.

У повсякденному житті ми часто змушені носити маски, інколи ж ховати невдоволення, зриваючи потім злість близьких людей. Аргентинське танго – пристрасний і водночас дуже ніжний та щирий танець, який допоможе вам скинути маску та відкритись. "Спілкуючись" зі своїм партнером без слів під час танцю, ви зможете дуже багато "сказати" один одному, продемонструвати всю глибину своїх почуттів, показати те, що ви звикли приховувати, не боячись засудження або нерозуміння.

Нагородою для вас стане приголомшливе нове відчуття і можливість емоційного сплеску, який нерідко доводиться стримувати у буденності. Розкриваючись, посилюючи і демонструючи свої емоції, ви скинете негатив, позбавитеся роздратування та агресії. Регулярні заняття допоможуть вам і вашому партнеру краще зрозуміти один одного та позбутися звички переносити сторонні проблеми та турботи в особисте життя.

Аргентинське танго - приголомшлива можливість навчитися викидати негативні думки з голови. Якщо під час спілкування зі своєю другою половинкою ви будете болісно згадувати сварку у громадському транспорті чи проблемний проект на роботі, це може погано позначитися на ваших стосунках. На тренінгах з аргентинського танго ви навчитеся підвищувати свою стресостійкість. Завдяки заняттям ви навчитеся швидше позбавлятися негативних думок та емоцій. Більше того, не варто забувати, що під час занять танцями підвищується рівень серотоніну та ендорфіну, а отже, людина стає щасливішою, відчуває радість. Будьте впевнені, вже незабаром це сприятливо позначиться на ваших стосунках, зробить їх більш гармонійними, приємними та міцними.

Танготерапія - відмінний засіб, який допомагає впоратися з депресією, страхами, невпевненістю в собі, часто псують відносини між закоханими. Навчання аргентинському танго дає швидкий та дуже яскравий результат. Воно допомагає партнерам розкритися, почати інакше сприймати і себе, і свою другу половинку, вчить спілкуватися без слів, цінувати кохання та близькість іншої людини та бути терпимими до чужих помилок. Завдяки заняттям аргентинським танго люди знімають із себе «захисний панцир» і вчаться робити свої стосунки з близькими чеснішими, щирішими, ніжнішими та гармонійнішими.

Порада 7: Аргентинське танго – танець для справжніх чоловіків

На жаль, в сучасному суспільствідуже сильний стереотип, ніби танці – жіноче заняття, тоді як чоловікам набагато доречніше, якщо й займатися спортом, робити це виключно в тренажерному залі або на тренуваннях з футболу та хокею. Насправді чоловік, який відмовляється навчитися такому розкішному танцю, як аргентинське танго, дуже багато втрачає. Не кажучи вже про те, що він втрачає додаткову можливість покращити відносини з партнеркою або познайомитися з гарними дівчатами, він цурається навіть поліпшення власного здоров'я.

Аргентинське танго забезпечує відмінне фізичне навантаження для різних групм'язів. Воно дозволяє розвивати витривалість та силу всього тіла, а не лише рук чи ніг. При цьому цей танець має мінімальні обмеження, на відміну від багатьох видів спорту та занять на більшості тренажерів. Це означає, що підвищити силу та витривалість за допомогою аргентинського тангоможуть майже всі чоловіки незалежно від їхньої фізичної підготовки та віку.

На відміну від занять на тренажерах та бігу, аргентинське танго не монотонне. Завдяки цьому воно не набридає і не розвиває лише певну групу м'язів. Молодим людям, які не виносять монотонних занять, цей танець напевно припаде до смаку. Також слід зазначити, що завдяки тренуванням м'язи набувають пружності і тонусу, а фігура поступово покращується, що також важливо для чоловіків, які прагнуть виглядати привабливо.

Є ще одна причина зайнятися аргентинським танго. Справа в тому, що цей танець стимулює кровообіг і служить відмінним профілактичним засобом, що рятує від суто чоловічих проблем зі здоров'ям і інтимним життям. Танцюючи аргентинське танго, ви не тільки навчитеся розкривати свою чуттєвість, більш пристрасно і ніжно поводитися з жінками, але й захистіть ваш власний потенціал, уникнувши як прикрих випадковостей, так і більше серйозних проблемв інтимному житті.

Танцюрист аргентинського танго приваблює жінок не тільки гарною фігурою, ходою та поставою. У нього є ще одна важлива перевага: він вміє розуміти своїх партнерок без слів, вгадувати їхні бажання, правильно реагувати на їхні жести та погляди. Це чоловік, який розуміє, чого бажають жінки. Одне слово, це справжнє втілення мрії для багатьох дівчат. Не сумнівайтеся, ваша друга половинка обов'язково оцінить цю гідність.

Якщо ви ще не знайшли свою єдину, все одно записуйтесь на тренінг з аргентинського танго, і викладачі самі підберуть для вас партнерку. Завдяки заняттям ви зможете стати набагато привабливішим для жінок, і – хто знає – можливо, знайдете свою кохану та підкорите її серце. Як бачите, аргентинське танго дуже корисне для чоловіків, до того ж воно допомагає покращити не тільки самопочуття, а й стосунки з жінками і навіть характер!

Відео на тему

Рада 8: Аргентинське танго та розвиток чоловічого характеру

Заняття аргентинським танго багато в чому впливають на характер, допомагають людині розкритися, посилити найкращі свої риси, позбутися комплексів. Беручи участь у тренінгах, ви незабаром помітите, що змінюється не тільки ваша постава та хода, але навіть сам ваш погляд на світ, характер, уміння подати себе.

Заняття аргентинським танго впливають не лише на жінку, а й на чоловіка. Насамперед вони посилюють у ньому впевненість у собі, яка така важлива для успішних людей. При цьому досвідчений танцюрист не пихи і не зарозумілий - його впевненість вселяє повагу і довіру, а не страх або злість.

Аргентинське танго допомагає чоловікові стати надійнішим, навчитися брати на себе відповідальність за свої слова та вчинки. Гарний танцюристведе свою партнерку спокійно і впевнено, він чітко показує їй, яким буде наступний рух, і не перекладає відповідальність на її тендітні плечі. Це необхідно і в бізнесі: станьте надійнішими, відповідальнішими, і колеги, підлеглі та ділові партнери почнуть набагато більше довіряти вам і цінуватимуть вас як людину слова та справи.

Людей часто зустрічають по одязі і оцінюють їх зовнішньому вигляду, поставі, жести, хода. Танцюрист аргентинського танго і тут на висоті: він завжди підтягнутий, його постать виглядає привабливо, його хода відрізняється відточеністю рухів, його постава бездоганна. Більше того, він ретельно стежить за собою та добре одягається.

Чоловік у танці має бути приємний жінці, а значить, запах поту та неохайний одяг виключаються. Навчившись мистецтву аргентинського танго, ви зможете створити образ успішної, стильної людини, на яку можна покластися, і вона напевно справить найсприятливіше враження на ваших колег, партнерів з бізнесу та підлеглих.

Досвідчений танцюрист аргентинського танго завжди зберігає спокій та врівноваженість. Він прагне виділитися в натовпі, захопити оточуючих чи тим більше принизити заслуги інших людей. Більше того, він не скаржиться, не звинувачує у своїх помилках тих, хто поруч із ним. Така поведінка вселяє повагу і дає людям зрозуміти, що перед ними чоловік зі своїм унікальним стилемі твердий життєвою позицієючоловік, на якого можна покластися, який не підведе навіть у важливій справі.

Навчаючись аргентинському танго, ви зможете розвинути лідерські якості. Ви навчитеся вести інших людей за собою та надихати їх, а також посилювати їхню мотивацію. Чоловік, танцювальний танго, добре відчуває свою партнерку і знає, які рухи слід обирати, щоб вона легко та невимушено виконувала танець і була задоволена та впевнена у собі. Це необхідно й у спілкуванні з колегами та підлеглими: досвідчений керівник знає, які завдання слід давати, щоби співробітники пишалися своїм успіхом і хотіли виконувати роботу все якісніше. Він легко веде за собою, вселяє навіть сором'язливим, нерішучим людям віру в успіх підприємства. Нарешті, тренінг з аргентинського танго навчить чоловіка ставитися до чужих помилок спокійно і реагувати на них правильно, а для керівника таке вміння воістину безцінно.

Говорячи про танго, багато людей мають на увазі бальний танець, який партнери заздалегідь репетирують, а потім демонструють на виступах. Проте аргентинське танго багато в чому відрізняється від бального. Можна навіть сказати, що між цими двома танцями набагато більше відмінностей, ніж загальних рис.

Найважливіша відмінність аргентинського танго від бального полягає в тому, що воно має на увазі постійну, щомиті імпровізацію. Ви можете уявити собі танець як мозаїку, що складається з багатьох дрібних деталей. Партнери збирають її, створюючи унікальний танець-малюнок. Вони поєднують прогулянки, повороти, зупинки, доповнюють танго прикрасами. Безумовно, є певні правила, яких слід дотримуватись під час танцю, проте вони анітрохи не стримують фантазію партнерів.

Цікаво, що саме можливість щоразу створювати щось унікальне, імпровізувати, підносити партнеру сюрпризи та отримувати їх у відповідь під час танцю так приваблює багатьох людей, що вони починають приділяти багато часу аргентинському танго, мріючи стати професіоналами.

Згодом танцюристи навіть звикають переносити мистецтво імпровізації у повсякденне життя: їм стає набагато легше проводити Ділові перемовини, спілкуватися зі «складними» клієнтами, вибирати правильний тон у розмові з друзями та коханими, швидко, а головне, правильно реагувати на слова та вчинки інших людей. Почасти саме в цьому і полягає неповторна краса аргентинського танго.

Відмінності між цим танцем та бальним танго, до якого вже звикли багато людей, величезні. Саме тому, якщо ви навчалися бального танго і навіть виступали, вам доведеться сприймати уроки аргентинського танго як щось нове, а не як доповнення до того, що ви вже знаєте. Різниця між аргентинським та бальним танго стає помітна вже при навчанні основ: музика, кроки, рухи, характер обіймів у цих танцях різні. Якщо ви часто дивитеся виступи танцюристів по телевізору, порівнявши їх з танцем викладачів на уроці, відразу помітите різницю.

Варто згадати також про сценічний варіант аргентинського танго. Він більш поширений, ніж класичний варіантоскільки саме його використовують під час виступів, якими може помилуватися кожен охочий.

По-перше, сценічний танець, як правило, складається і репетирується заздалегідь, тому елемент імпровізації в ньому дуже слабкий. Все-таки мова йдепро підготовлений виступ, який має приємно здивувати глядачів. По-друге, рухи в такому танці гіперболізовані та надто яскраво виражені. Це пов'язано з тим, що навіть люди, що сидять далеко від сцени, повинні легко вловлювати суть танцю і добре бачити степи. Сценічне танго завжди театральне, тоді як у класичному аргентинському цієї особливості немає.

Насамперед особливість аргентинського танго у тому, що це як танець, а й своєрідний спосіб спілкування. Завдяки ньому люди вчаться як знаходити спільну мовуз оточуючими, так і розуміти чужі думки та почуття. Інші соціальні танці, включаючи бальне танго, таких результатів не дають. Справа в тому, що аргентинське танго ґрунтується на імпровізації. Дуже важко танцювати красиво, не відкриваючись при цьому партнеру і не дослухаючись до нього. Завдяки цьому навіть найсоромливіші люди, які звикли ховати свої почуття від оточуючих, можуть стати більш розкутими, сміливими, впевненими у собі.

Аргентинське танго – чудовий варіант для тих, хто хоче завести нові знайомства і, можливо, навіть зміцнити свої зв'язки. За кілька годин можна потанцювати з безліччю людей, пройти кілька разів через досвід приємних зустрічейі розлук, створити кілька коротких «романів». Людям, яким не вистачає приємного спілкування, неодмінно сподобається такий спосіб ведення бесіди.

Завдяки аргентинському танго можна виплеснути емоції, що у повсякденному житті далеко не завжди можливо. Постійно стримуючи свої почуття, людина може відчувати сильний стрес, проте завдяки танцю він зможе позбутися такої проблеми. Більше того, це відмінний спосіб«відчути себе живим», пережити щось яскраве та незабутнє, чому в нудні повсякденні дні, заповнені звичними справами, Найчастіше просто немає місця.

Ще одна характерна особливістьаргентинського танго полягає в тому, що цей танець не вимагає жодної особливої фізичної форми, ні спеціальної підготовки. Вам не доведеться вставати на шкарпетки, швидко відбивати степи ногами, виконувати дуже складні рухи, які потребують гнучкості, для яких потрібна велика сила та ін.

Зрозуміло, для гарного професійного танцюзнадобиться досвід і підготовка, проте якщо ви хочете танцювати для себе, а не виступати перед глядачами, проблем не виникне. До речі, аргентинське танго чудово підходить для людей. різного віку. Почати танцювати ніколи не пізно: спробуйте і вам сподобається.

Варто зазначити також, що аргентинське танго – один із найгендерніших танців. Він чітко поділяє ролі чоловіка та жінки, що нехарактерно для багатьох інших варіантів соціальних танців. Більше того, він допомагає розвинути необхідні риси, щоб кожен партнер добре знав і легко грав свою роль. Це дуже корисний досвід для багатьох сучасних людей.

Порада 11: Аргентинське танго: від самотності до взаєморозуміння

Аргентинське танго дає людині воістину безцінний досвід. Завдяки ньому ви не тільки дізнаєтеся більше про культуру та техніку танцю, але й навчитеся розкриватися, краще розуміти себе, бачити та усвідомлювати свої проблеми. Більше того, ви зможете вирішити деякі труднощі, попрацювати над своїм характером і навіть прийти до порозуміння з іншими людьми, якого, на жаль, багато хто з нас не знаходить ні на роботі, ні серед друзів, ні у родинному колі.

Танцюючи аргентинське танго, людина легше і швидше починає розуміти, чому їй не вдається налагодити стосунки в колективі чи сім'ї. Танець допомагає оголити і яскраво підкреслити проблеми, що заважають встановленню взаєморозуміння: недовірливість, зайву скромність і навіть болючу сором'язливість, звичку надягати маску, небажання сходитися з іншими людьми, зацикленість на собі самому та ін. Завдяки тренінгам з аргентинського танго ви зможете Проблеми. Далі у вас буде вибір: або боротися з проблемами, в чому вам знову ж таки дуже допоможуть тренування, або залишити все як є.

Якщо ви вирішили впоратися з тим, що вам заважає, і навчитися встановлювати хороші взаємини з іншими людьми, включаючи колег по роботі, вам допоможуть викладачі аргентинського танго. Поширена думка, що для досягнення такого результату достатньо вибрати будь-які соціальні танці, проте, насправді, це не так. Аргентинське танго вимагає набагато більших зусиль при встановленні контакту з партнером і дозволяє досягти глибшого порозуміння.

Справа в тому, що цього вимагає сама техніка танцю. Аргентинське танго, на відміну багатьох інших соціальних танців, не дає готових рішень. Це означає, що вам потрібно буде не повторювати заздалегідь завчені рухи один за одним, точно знаючи, який буде наступним, а вибирати кожен крок, намагаючись відчути бажання партнера та зрозуміти, як саме він воліє танцювати. Чим слабший контакт між танцями, тим вищий ризик, що вони почнуть припускатися помилок, заплутаються, і в результаті танець буде зіпсований.

Аргентинське танго чудово підходить для розвитку емпатії. Якщо ви не в змозі зрозуміти іншу людину, відчути її настрій, розібратися в тому, що приховано за його словами, на тренінгах ви поступово цьому навчитеся. Така навичка неодмінно стане вам у нагоді при спілкуванні не тільки з близькими людьми, але також з колегами, партнерами по бізнесу, начальством. Також ви навчитеся концентруватися на інших людях, не думаючи при цьому лише про себе.

Встановленню контакту сприяє і те, що людина, бажаючи відчути іншого, має відкритися сама. На жаль, багато новачків це серйозно лякає, адже вони виявляються беззахисними без звичної маски. Насправді завдяки тренінгам люди вчаться відкриватись без шкоди для себе, бути чесними, давати оточуючим можливість відчути їх.

Порада 12: Як говорити і мовчати з коханою людиною: чому вас навчить танго

Безумовно, спілкування в парі необхідне, адже без нього чоловік і жінка не можуть зрозуміти один одного і отримати уявлення про характер, вчинки, думки своєї другої половинки. Однак аргентинське танго вчить нас ще більш важливій і цінній навичці – як правильно мовчати, відчуваючи при цьому комфорт та повне порозуміння.

Під час танцю вести розмову не заведено. Це стосується навіть зауважень та вибачень. Якщо ви зробили щось не так – достатньо погляду чи короткого «Вибачте». Якщо під час танцю помиляється ваш партнер, ви зможете повідомити його про це пізніше. Зовсім не обов'язково переривати заради цього танець, якщо тільки не йдеться про початкових етапахнавчання.

Пам'ятайте: чим більше ви кажете, тим важче вам відчути рухи партнера, зрозуміти його, встановити з ним контакт, який дозволить створити гарний та вишуканий танець. Тільки навчившись невербальному спілкуваннюі почавши розмовляти через обійми та дотик, ви зможете покращити свої навички танцю. Більше того, це дасть вам дуже важливе вміння – розуміти партнера навіть у повсякденному житті, звертати увагу на мову його тіла та жестів, вгадувати його емоції. Ви зможете мовчати один з одним, і при цьому вам буде легко і комфортно. Не сумнівайтеся, це благотворно позначиться на стосунках.

Аргентинське танго навчить вас і ще однієї речі, до якої необхідно звикнути парі: всі зауваження слід висловлювати після танцю, а не під час нього, до того ж прилюдно звітувати партнера не можна. Якщо ви звикли влаштовувати з'ясування стосунків у присутності інших людей, вам доведеться терміново позбавлятися такої звички. Це один із секретів вдалого партнерства – як у танці, так і в житті. Крім того, потрібно пам'ятати, що «розбір польотів» вимагає від обох партнерів чуйності, прагнення зрозуміти, вміння вибирати висловлювання і говорити лише про конкретні недоліки, а не про зовнішність чи характер людини. Це необхідно, щоб самооцінка людини залишалася досить високою, і щоб у парі не виникало зайвих образ, які можуть серйозно зіпсувати стосунки.

Аргентинське танго нарешті дає можливість порадувати партнера приємними словами. Парам, які живуть разом досить довго, варто замислюватися над тим, як часто в їхньому повсякденному житті звучать компліменти. Нерідко люди, які прожили разом, достатньо довгий часпросто забувають про те, як важливо хвалити один одного, і перестають говорити приємні речі. Однак це може ображати, адже часом виникає враження, що партнер просто перестав цінувати свою другу половинку або навіть звертати увагу на її заслуги. Після кожного танцю ви навчитеся дякувати партнеру. Для цього ви зможете використати не банальне спасибі, а гарний комплімент. Дуже приємно буває чути: "Ти чудово танцюєш", "У тебе приголомшливий талант", "Мені було дуже приємно". Перенісши звичку говорити компліменти у повсякденне життя, ви незабаром помітите, що стосунки у парі стали будуватися краще.

Навчитися танцювати танго непросто, і для цього потрібний хороший вчитель. Проте основ можна навчитися самостійно. Якщо ви готові, то незабаром ви танцюватимете цей чуттєвий, романтичний, елегантний танець.

Кроки

Основи

Слухайте музику.Сутність танго – це почуття, а не дії. Будь-який майстер цієї форми мистецтва скаже, що для того, щоб справді навчитися танцювати танго, через вас має литися музика. Тож почніть слухати! Слухайте в машині під час миття посуду; навчитеся відчувати, як музика «тече» по тілу. І коли танцюватимете, ви виявите дещо несподіване!

• Яких музикантів слухати? Di Sarli, Canaro, Pugliese, D’Arienzo та Laurenz – ось п'ять виконавців, яких справді варто послухати. Вбийте їх у YouTube – у вас все під рукою!

1. Почніть з обіймів.У танго обійми – це numero uno. Так, обійнятися просто, але обійми мають бути одночасно чуттєвими, легкими та міцними. Простіше кажучи, обидва партнери мають бути дзеркальним відображеннямодин одного.

   • Партнер піднімає ліву руку і охоплює правою рукою партнерку, поклавши руку їй на спину злегка нижче її лопаток. Партнерка кладе праву руку на ліву руку партнера, а лівою рукою охоплює його, поклавши її теж на середину спини.

2. Зберігайте ідеальну поставу.Танго виникло в найбідніших районах Аргентини, але це не означає, що воно не розвинулося з того часу. Щоб танцювати танго правильно, ви повинні зберігати ідеальну поставу. Тобто голова має бути піднята, спина пряма, поперек і живіт витягнуті, груди піднесені – все ваше тіло випромінює впевненість.

   • Не дотримуючись правильної пози, ви не тільки виглядатимете трохи безглуздо, але й ризикуєте вдарити або травмувати партнера. Уявіть собі сутуленого партнера, який навалюється на партнерку, змушуючи її прогинати спину й насіння навколо його незграбних кроків, намагаючись не зачепити його ноги. Так можна взагалі залишитися без партнерок!

3. Спочатку потренуйтеся наодинці.Перед тим, як танцювати в парі, особливо якщо ви ведете, важливо навчитися робити базові кроки. Уявіть, що йдете у спорт-зал у міні-спідниці та на високих підборах! Ну вже немає. Спочатку треба підготуватися.

   • Обидва партнери мають запам'ятати цей ритм: повільно, повільно, швидко, швидко, повільно. Кроки для ведучого:
     • Вперед лівою ногою
     • Вперед правою ногою
     • Уперед лівий
     • Право правою ногою
     • З'єднати ноги, пересунувши ліву до правої. Ось так! Ще раз!
   • Для веденого (відображення дій ведучого):
     • Назад правою ногою
     • Назад лівою ногою
     • Назад правою ногою
     • Ліворуч лівою ногою
     • Поставити праву ногу до лівої. От і все! Тепер ще раз!

4. Коли будете готові, потанцюйте із партнером.Звичайно, танго це не тільки повільно-швидко-повільно, і в цьому вся краса. Як тільки ви вивчите цей ритм та зможете танцювати його по колу проти годинникової стрілки, знайдіть собі партнера. Чи ведете ви чи вас ведуть, відчувайте присутність партнера і кружляйте разом із ним. Інакше ви танцюватимете близько один одного, а не один з одним.

   • Потанцюйте із різними партнерами. З одними буде простіше, ніж із іншими. Однакові стилі краще поєднуються, ніж різні. І, звичайно ж, якщо ви знайдете кого-небудь, хто танцює краще за вас, не пропустіть цей шанс і навчайтеся у них!

   Додаємо рухам вогню

   1. Додайте погойдування.Це рух із американського стилю танго, при виконанні якого ви не робите кроку, а погойдуєтеся вперед і назад, переносячи вагу тіла з однієї ноги на іншу. Тобто, якщо взяти крок, про який ми говорили раніше, замість двох кроків на швидко-швидко ви робите один крок і похитування з перенесенням ваги тіла. Зрозуміло, що нічого не зрозуміло, так?

      • При звичайному кроці, коли ви ведете, на рахунок швидко-швидко ви робите вперед два кроки. Тепер натомість зробіть один крок і перемістіть вагу тіла на задню ногу (не зрушуючи її). Якщо ви ведені, то ви рухаєтеся дзеркально: крок назад швидко, а замість другого кроку – перенесення тіла вперед.

   2. Корт.Корті та похитування можна поєднати в один рух. Корте - це те саме, що і похитування, тільки робиться воно на два перші кроки (повільно-повільно). Щоб корті виглядали ефектнішими, кроки мають бути довгими і плавними.

      Додайте свиви та повороти.Встаньте з партнером у променад – становище, коли ваші тіла дивляться одне на одного, а голови повернені убік. Тепер замість рухів вперед і назад ви можете рухатися вліво або вправо. І тепер можна виконувати свиви та повороти. У більшості фігур танго партнерка виконує більшу частину чорної роботи, але й чоловікам теж може дістатися!

      • Припустимо, що ви ведений у парі і робите два кроки вправо (на повільно-повільно). Відразу після другого кроку (перед третім) розгорніть корпус ліворуч. І продовжуйте рух назад по відношенню до початкового напрямку. Це був свив.
      • Щоб зробити поворот, ведучий повинен повернутися навколо партнера на 180 градусів на першому швидкому кроці і наступному. Запалюємо!

   3. Будучи ведучим, плануйте рухи наперед.Може здаватися, що бути ведучим простіше, адже йому не треба намагатися вгадувати рух партнера. Але й ведучий має свої труднощі. Ведучому завжди потрібно планувати дії наперед та розуміти, як має розвиватися танець. Тому, щоб не тупцювати по колу, продумуйте танець на кілька кроків уперед.

      Якщо ви ведені, ви повинні відчувати вагу партнера.У веденого менше турбот: йому лише потрібно слідувати за потоком. Але це не так легко і іноді може бентежити, якщо ви не довіряєте партнеру. Найпростіший спосіб зрозуміти, що вам чекати – це відчути вагу партнера. Відчуйте, куди він рухається. Відчувайте, куди він зміщується поміж фігурами. Балансуйте з ним. Він поведе вас за собою.

   4. Все геніальне просто.Можна здійснювати дуже складні рухи, але якщо між вами та вашим партнером немає цієї синхронності, цього плавного потоку, яким насправді є танго, то все це не важливо. Не женіться за зовнішнім, а слідуйте своїм почуттям. Нехай все буде простіше, опануйте це простотою, а решта прийде сама.

      • Чи бачили коли-небудь, як літня пара рухається у простому танці? Це так зворушливо тому, що вони простотанцюють. Саме це, саме ця простота і має бути для вас метою.

   Заняття у танцювальній школі

   1. Знайдіть вчителя, який дбає про техніку, а не про зубріння кроків і фігур.Вчитель повинен вміти танцювати як ведучим, так і веденим, щоб навчити вас танцювати в обох ролях та відчувати партнера. Намагайтеся знайти невелику групу, в якій близько 10 осіб, щоб у вас був вибір партнерів, і вчитель міг працювати з кожним індивідуально.

      • Існує три види танго: аргентинське танго, бальне танго та американське танго. Аргентинське танго стало дуже популярним завдяки своїм різноманітним фігурам, імпровізованим рухам і більшій увазі, що приділяється жінці. Існує безліч шкіл для початківців, які навчають цього виду танго.

   2. Рух по колу.Чи танцюєте ви у школі чи на вечірці, рух у танго зазвичай йде по колу. Тому потрібно пам'ятати кілька важливих моментів:

      • Рух проти годинникової стрілки. Це не відноситься до поворотів, свивів та інших рухів. Слідкуйте, щоб загальний напрямтанцю йшло проти годинникової стрілки.
      • Більш досвідчені танцюристи танго роблять широкі кроки та займають більше місця. Менш впевнені в собі танцюристи, відтіснені сміливішими парами, закриваються в центрі кола. Не повторюйте їхніх помилок!

   3. Ходіть на вечори мілонги та танго та показуйте себе.Якщо ви йдете один, то знайдіть собі партнера за допомогою cabeceo (ісп. «Ківок» - сигнал запрошення або згоди на танець). Не треба питати, домовтеся поглядом. Зустрілися поглядом – усміхніться чи кивніть. Якщо людина не відповідає вам, шукайте іншого. Такий спосіб не такий нав'язливий і не тисне на людину.

      • Один танцювальний сет, або tanda, включає 4 танці. Тому якщо ви не впевнені, що хочете танцювати з цією людиною всі 4 танці, то запросіть його під час 2-го чи 3-го сету.

   4. Наберіться терпіння.Танго вимагає врівноваженості та готовності вчитися. Спочатку буде дуже важко, але повірте, що це минеться. Ви опануєте кроки. Але спочатку роздавіть комусь пальці на ногах. Нічого страшного – вони заживуть. Якщо ви займатиметеся, у вас буде виходити все краще і краще.

      • Танго не той танець, який можна освоїти за вечір або за один урок. Саме це робить його таким чарівним! Потрібно багато чого навчитися; може знадобитися все життя, щоб навчитися танцювати та розуміти танго. Але не дозволяйте цьому факту відлякати вас, нехай він надихає вас. Навчившись танцювати танго, ви оволодієте мистецтвом.
   • Навчайтеся у різних інструкторів. Не обмежуйте себе одним учителем. Перед тим, як платити йому, відвідайте пробне заняття. Може виявитися, що вам зовсім не сподобається його характер чи стиль.
   • Вибирайте інструкторів, які навчають у парах. Він краще зможе навчити вас. Так, чоловік може вчити бути веденим, але тільки жінка може навчити вас стати ідеальним ведучим. І навпаки.
   • Одягніть зручний, вільний одяг.
   • Якщо ви вирішили займатися аргентинським танго, то розберіться, в чому різниця між Апіладо, Салон та постановковим (танго Фантазія) танго.
   • Ваш інструктор має бути досвідченим у всіх трьох стилях аргентинського танго: Салон, Апіладо (або Мілонгеро) та Танго Нуево. Якщо він займається лише одним стилем, краще знайдіть іншого. Чому вони повинні вирішувати, в якому стилі ви танцюватимете, якщо ви ще самі не зрозуміли, який з них вам подобається більше?

   Попередження

   • Якщо ваш інструктор не відмінний танцюрист, тримайтеся від нього подалі. Потрібно вчитися тільки в кращих, а не в любителів, які не танцюють, а тільки вчать, або які не створюють легкості та веселощів від навчання.

Лип 17 2015

Танго - це чуттєвий, динамічний бальний танець, який зародився в Аргентині. Тим не менш, танго танцювали в бальних залах по всьому світу, і це зовсім інший танець він відрізняється від аргентинського танго! Це пов'язано з тим, що Артур Мюррей хотів змінити танець, зробив його простіше та викладав цей варіант у своїй студії бального танцю.

Для американського стилю танго характерні рухи, які виконуються у відкритому та закритому положенні. Є багато поворотів і різких рухів і поз, поряд з повільними, чуттєвими рухами створюють контрастний ефект. Хоча деякі вважають за краще танцювати танго на одному місці, більшість танцюристів переміщуються під час танцю. Танці зі зміною позиції, такі як танго, завжди потрібно танцювати в напрямку проти годинникової стрілки, так званої лінії танцю, щоб уникнути зіткнення пар, що танцюють.

Початкові танцювальні крокиу танго чергуються в такий спосіб: повільно, повільно, швидко, швидко, повільно. На повільний крок припадає два удари музичного ритму, на швидкий - один. Кроки повинні бути виконані в техніці стакато, тобто являти собою швидкі удари стопи об підлогу, на відміну від плавних переставлених. Єдиним винятком є ​​фінальний танцювальний крок, під час якого слід повільно перемістити активну ногу. Коліна повинні залишатися зігнутими протягом більшої частини танцю, за деякими винятками.

Пара зазвичай починає танцювати танго зі становища, у якому тіла наближені друг до друга. Права рука жінки лягає на ліву руку чоловіка, вони повинні бути приблизно на рівні очей, руки повинні бути трохи зігнуті в ліктях. Права рука чоловіка повинна розташовуватись на середній частині спини партнерки. Дама укладає свій лівий лікоть на правий лікоть чоловіка, її великий палець лівої руки повинен лежати під правою триголовою партнера. Дама під час танцю повинна злегка відхилятися вправо, причому зайняти становище, як вона дивиться на своє ліве зап'ястя. Танго, як правило, танцюють у тісному контакті, при якому грудні клітини та стегна зіштовхуються, але новачки можуть тримати дистанцію, доки не наберуться достатньо досвіду. Навчитися танцювати танго та навчитися танцям інших стилів Ви можете в танцювальної студії"D-FUSION". Де професійні хореографи зроблять із вас справжнього танцюриста.

У танго можна використовувати численні танцювальні кроки, від дуже простих і невигадливих до дуже складних і важких у виконанні. Чим більше музичних кроків ви дізнаєтесь, тим краще ви зможете комбінувати їх, щоб зробити ваш танець ще цікавішим. Згодом, набравшись практичного досвідуВи зможете танцювати так, ніби поставили танець під певну музику. Танцювальних кроків дуже багато, неможливо перерахувати їх тут, тож зупинимося на основних.

Основні музичні кроки чоловіка у танго

На рахунок «раз-два» пряму ліву ногу винести вперед.

На рахунок «три-чотири» винести вперед праву ногу.

На рахунок «п'ять», зробити крок уперед лівою ногою.

На рахунок «шість» зробити крок праворуч із правої ноги.

На рахунок "сім-вісім" повільно приставити ліву ногу до правої, не переносячи на неї вагу.

Основні танцювальні кроки жінки у танго

На рахунок «раз-два» зробити крок назад із правої ноги.

На рахунок "три-чотири" повільно завести ліву ногу назад.

На рахунок «п'ять» зробити крок назад із правої ноги.

На рахунок «шість» зробити крок ліворуч із лівої ноги.

На рахунок "сім-вісім" повільно приставити праву ногу до лівої, не переносячи на неї вагу.