Життя втратило сенс – що робити, як жити далі? Поради психолога. Що робити, якщо втратив сенс життя? Легкі, але перевірені поради

Питання "Що робити, якщо життя втратило всякий сенс" - має чітку та конкретну відповідь. Мало того, роздуми над цим питанням приносять задоволення проникненням у саму суть життя.

Поль Гоген “Звідки ми прийшли? Хто ми? Куди йдемо?"

Поль Гоген закінчив картину Звідки ми прийшли? Хто ми? Куди ми йдемо?», взяв коробочку з отрутою і пішов у гори, щоб померти

Однак художник перестарався - він прийняв занадто велику дозу отрути, яка спровокувала безупинне блювання. Завдяки їй Гоген урятувався. Самогубець, що не відбувся, промучився всю ніч, але залишився живим. Вранці він, хитаючись, добрався до своєї хатини і заснув, а коли прокинувся, то відчув забуту жагу до життя. Психологам відомі випадки, коли невдала спроба суїциду знімала депресію.

Великій людині пощастило. А ось інша історія…

Їй 21. Завтра у неї випускний. Вона навчається у крутому закордонному коледжі за спеціальністю англійська філологія. А вчора її кинув хлопець. Навіть не покинув, а послав. Звинуватив у тому, що її її прекрасне тіло(А вона дуже красива), відволікає від її абсолютно порожнього внутрішнього світу.

Здавалося б, що тут такого? Але для неї – це катастрофа. Чому? По-перше, вона завжди вважала себе складним, цікавою людиною, а не простий красивою дівчинкою. По-друге, вона закохалася у нього. А по-третє, ніхто не повинен кидати її. Тільки вона повинна це вирішувати!

Як же так вийшло… Спершу, рік тому, вона просто спала з ним, бо він гарний. Її розважали філософські диспути з ним і бавила його мила сором'язливість. А в ліжку він був такий дбайливий, такий уважний до її бажань і так чуйний, що вона, зрештою, порушила власне правило - не закохуватися. І закохалася. І відкрила це йому вчора. А він, у відповідь, шпурнув у неї якусь розумну книгу, яку читав на той момент і вигнав. І насамкінець заявив, що поки вона не говорила про кохання, з нею було добре. Але коли вона вимовила цю вульгарну, банальну фразу "Я тебе люблю", вона перетворилася з богині на міщанку. І він побачив, що за її міщанською красою немає нічого. На цих словах він зачинив двері. І вона лишилася сама. Вона й двері перед нею.

Звичайно, вона не натиснула кнопку дзвінка. Звичайно вона пішла. І того ж вечора, бажаючи вибити клин клином, вона напилася, спокусила свого однокурсника і зробила йому миньєт. Але в останній момент, вона стала так огидна самій собі, що її вирвало прямо на нього. І вона відчув те, що, як зрозуміла, вона хотіла відчути, коли його спокушала - вона відчула, наскільки вона нікчемна та жалюгідна. І вона втекла, одягаючись у ходу.

Вранці у неї було моторошне похмілля. Її буквально вивертало навиворіт, більшою мірою від відчуття того, що вона впала на саме дно цієї ночі. Від того, що її не просто покинули, а звинуватили у повній та абсолютній порожнечі.

Ще гірше їй було від того, що внизу біля під'їзду стояли її радісні батьки, які приїхали святкувати її випускний. Їй було так погано, що вона не знайшла нічого кращого, як підбігти до вікна, відкрити його і ступити вниз.

Поверх був високий і під час падіння її голова розкололася. Її мама померла відразу від розриву серця. Коли мізки її дочки хлюпнули прямо на її обличчя. Батьку, як справжній чоловік, тримався ще рік, а потім завів у машину, зачинив двері, увімкнув улюблену мелодію своєї дружини, ліг на сидіння і заснув. Їх усіх поховали поряд.

Історія важка і найбільше не зрозуміла. З чого раптом молодої, гарної, що подає надії, кидатися у вікно? Переспала з горя? Кинув хлопець? Нудно від самої себе? Так, усе це було, але чому її життя втратило всякий сенс для неї самої? Адже саме відсутність сенсу робить смерть єдиним виходом? Куди він подівся - сенс?

Життя втратило будь-який сенс? Проблема не в житті. А у втраченому сенсі.

Фраза "Зміст життя" і питання "Що робити, якщо життя втратило всякий сенс?" - Безглузді, без точного розуміння, що таке ДУМКА.

Немає сенсу у житті

Немає сенсу це робити

Я не бачу сенсу з тобою про це говорити

Немає сенсу навіть починати

Немає сенсу продовжувати

Немає сенсу йти туди.

У чому схожість цих фраз?

Подібність їх у тому, що в якійсь справі немає сенсу. Що це означає? У тебе ж було в житті так, що ти щось подібне говорив чи думав. Точно було. Але чому ти так казав?

Що таке життя? І як вона може втратити сенс?

Життя сенсу втратити не може:-). У життя немає кишеньок, звідки сенс може випасти непомітно. У неї немає дірявих рук, крізь які сенс може втекти. Життя – це не людина. Вона не може нічого втратити:-)Життя - це узагальнена назва для... Що ми маємо на увазі, коли говоримо - життя? Моє життя. Його життя. Наше життя. Що ми маємо на увазі?

Що означає “жити”? Це означає прокидатися вранці і засинати вечорами. Ходити на роботу. Кохати. Народжувати дітей. Подорожувати. Спати. Хворіти. Одужувати. Воювати. Вмирати. Народжуватися. і т.д. і т.п. Правильно?

Всі ці слова – дієслова. А дієслова позначають – дію. Життя – це дія. А будь-яка дія має результат. І для будь-якої дії потрібні сили. І чим складніша проблема, Яку вирішує дію, тим більше потрібно сил. І якщо результат не вартий тих сил, що потрібні, цей результат не має сенсу. Адже це безглуздо, напружуватися заради того, щоб нічого не отримати, чи не так?

Я йду на роботу заради чого? Щоб заробити гроші. А гроші мені потрібні на що? На життя. На сім'ю. На хобі. А якщо я працюю багато, а заробляю мало, є мені сенс так працювати? Я займаюся спортом заради чого? Щоб почуватися життєрадісним, бадьорим, підтягнутим. А якщо я займаюся спортом, а в результаті маю масу професійних захворювань. Мені є сенс продовжувати? Все, чого не торкнися в нашому житті, ми робимо заради чогось. І це ВСЕ - і справи і те, що ми від них отримуємо, ми називаємо ємним словом ЖИТТЯ.

Життя – це все те, що ми робимо.

Життя втрачає сенс, якщо співвідношення вкладених сил та отриманого результату безглуздо мізерне.

Життя як джерело страждань.

Життя, тобто те, що ми робимо (наші вчинки), здатне завдати нам безліч страждань. І одна з головних справ у нашому житті – ці страждання подолати.

Працював собі працював 10 років, тут хлоп - криза. І тема померла. Це так само, як втратити близької людини- Ти не можеш без нього. за довгі рокиспільності. Різкий обрив цих зв'язків змушує страждати. Це реально фізично боляче. Ще “вчора” щомісяця твій рахунок зростав, а тепер – падає. У тебе плани, розрахунки – машин, будинок тощо. А тут…

Не вірте, коли вам кажуть, що не страждати. Можна вдавати, що ти не страждаєш. Можна загнати страждання глибоко всередину душі. Але життя без страждань немає.

Подолання страждань - така сама справа, як і будь-яке інше. Хтось його робить краще, хтось гірший. Тому один страждає на місяць, а потім бере себе в руки і шукає нову тему. А інший страждає рік і потім ще кілька років повертається до колишнього собі.

Подолання стражданьпотребує сил. Але для того, щоб у справу вкласти сили, ми повинні бачити, заради чого ми напружуватимемося і сили вкладатимемо.

У дівчини моторошне похмілля. У неї відчуття власної нікчемності. А внизу стоять радісні батьки, які бажають свята. У неї, елементарно, немає сил якось узяти себе до рук (і звички такої, можливо, немає). А найголовніше, вона так занурена в саму себе і свої переживання, що буквально не бачить світла в кінці тунелю. У прямому значеннівона не бачить сенсу якось спробувати впоратися з переживаннями. Дуже вони сильні.

Вона не бачить цього сенсу, тому що в цю конкретну хвилину їй здається, що її майбутнє - це безпросвітний морок і пекло. Який сенс їй долати страждання? Заради цього майбутнього пекла? Який сенс їй жити? Жодного. І вона ставить у своєму житті крапку. Поль Гоген випиває отруту. Хтось кидається під поїзд. Бо не бачать світла.

Чому життя втрачає сенс.

Чоловіку 40. Дітей нема. Сім'ї нема. Працює старшим механіком – півроку в рейсі, півроку вдома. Подруги, звісно, ​​є. Квартира є. Машина є. А ось сенсу в житті – ні.

Питання – звідки ця безглуздість у його житті береться?

Чому його життя втратило будь-який сенс? Щоб відповісти на це питання, потрібно зрозуміти, які страждання він долає? Або що він робить, що не дає адекватного результату?

Адже у фразі "Зміст життя" - головне ДУМКА. А на місце життя можна і потрібно поставити щось конкретніше. Чому? Тому що життя – це узагальнення. Життям ми називаємо безліч справ і вчинків, які в житті робимо і які чинимо. Розбиратися в сенсі життя – марно. Це про все і ні про що. Потрібно копати конкретні життєві речі.

Він працює старшим механіком. Заробляє добре. Чи приносить його робота достатньо, щоб він відчував, що ті поневіряння, які він повинен виносити, того варті?

Ні, не приносить. Так, він добре заробляє, але ці гроші витрачає він. А за віком йому час уже мати дітей. І вкладатись у них. Тоді його робота та 6 місяців у залізній коробці матимуть сенс – робота заради грошей, щоб на них забезпечити своїх дітей. Це має сенс. А робота по 6 місяців у морі заради грошей, щоб на них купити машину і трахкати телиць – це… якось тупо. Можна працювати на березі і трахкати телиць щодня. А не шість місяців на рік. Звідси в нього і відчуття безглуздості життя - він горбатиться по шість місяців, щоб спустити гроші на повію. Маячня якась!

Він не наздоганяє, що відчуття безглуздості життя виникає від безглуздих шестимісячних добровільних ув'язнень. І він виносить ці ув'язнення заради того, щоб потім шість місяців відпочивати. А насправді цей відпочинок затьмарює передчуття з кожним днем ​​шестимісячної каторги, що наближається.

Що робити, якщо життя втратило будь-який сенс?

Ми вже знаємо, що це безглузде питання. Потрібне таке питання, яке вже містить у собі відповідь. Який?

"Що, з того що я роблю, чим я займаюся, безглуздо, тому що не вартий тих тягарів, поневірянь і страждань, які я заради цього виношу?".

Відповідь це питання знімає питання “Що робити, якщо життя втратила всякий сенс”, оскільки ти чітко усвідомлюєш, де саме цей сенс загубився.

У мене безглузда робота. Чому? Тому що заради грошей я не хочу гнити по півроку в ув'язненні. Воно того не варте.

У мене безглузді стосунки – його песимізм та зневіра не перекриває того, що з ним класний секс.

Я безглуздо проводжу час в інституті. Чому? Тому що я не збираюся працювати за цією спеціальністю, а за саму наявність диплома гроші теж не платять.

Погодьтеся, такі формулювання набагато продуктивніше якогось спільного "Я не бачу сенсу в житті ...".

Ну а наступний крок – думати та вирішувати, що з цим робити. Від чого відмовлятись. Але це вже набагато простіше.

PS І трохи про життя Поля Гогена. Все його життя - це маніакальна втеча від цивілізації.

Поль Гоген народився в Парижі, але до семи років виховувався в перуанському маєтку у дядька і назавжди полюбив екзотичну природу, розмірене життя та простоту людських стосунків. Франція, куди він повернувся з матір'ю 1855 року, так і не стала йому домівкою. Тому митець любив подорожувати далекою країною. А коли йому виповнилося сорок сім (1895 року), вирішив назавжди перебратися до Полінезії, на Таїті, де вже бував.

Однак цього разу життя на острові не склалося. Гоген посварився з новою колоніальною адміністрацією і тому не міг влаштуватися працювати. Накопичені гроші швидко скінчилися. Залишалося тільки писати картини та відсилати їх до Франції, сподіваючись на продаж. Але меценати не дуже цікавилися гогенівською творчістю, і художник загруз у боргах. До того ж, у нього почалися серйозні проблеми зі здоров'ям: запалилися ноги, боліло серце, мучила екзема, не відпускали напади кровохаркання. Не давали працювати кон'юнктивіт та запаморочення.

«У мене немає навіть шматка хліба, – писав Поль приятелю Данієлю Монфреду восени 1897 року, – щоб відновити сили. Підтримую себе водою, іноді плодами гуави та манго, які зараз встигли, та ще прісноводними креветками». Гогена душила депресія, і він вирішив покінчити життя самогубством. Але перед смертю йому хотілося написати останню картину, яка стала б духовним заповітом.

«Я думаю, - звертався художник до Монфреда, - що це полотно… перевершить усі попередні… Я вклав у нього… усю свою енергію, усю пристрасність». До кінця грудня 1897 робота «Звідки ми прийшли? Хто ми? Куди ми йдемо?" була готова. А на початку січня 1898-го Гоген узяв коробочку з миш'яком і вирушив у гори. Там він вирішив померти.

У 1898 року доля зглянулася над Гогеном: картини потихеньку стали продаватися, йому вдалося влаштуватися працювати діловодом в Управління громадських робіт, кон'юнктивіт пройшов - весь вільний час художник проводив за мольбертом. Почався новий етаптворчості: Гоген створив цикл картин, тематично близьких до «Звідки ми прийшли? Хто ми? Куди ми йдемо?», але в іншій сонячній палітрі.

Цей приклад чудово показує, що якщо тяготи виглядають нескінченними, то сенсу їх долати – ні. Але Гогену пощастило - не померло і світло наприкінці тунелю побачило. Який?

Смерть страшніша за життя, тому сенсу в смерті - немає:-)

PPS Картина «Звідки ми прийшли? Хто ми? Куди ми йдемо?" має одну особливість: вона «читається» не зліва направо, а праворуч наліво, як каббалістичні тексти, якими цікавився Гоген.

1 СПЯЧА ДИТИНА символізує людську душу до її земного втілення. За словами мистецтвознавця Марини Прокоф'євої, «Гоген був містиком, захопленим теософією, і вважав, що людські душі до сходження в матеріальний світ перебувають у дитячому блаженстві на небесах».

2 СОБАКА - символ бід, які чекають на людину на землі.

3 ТРИ ЖІНКИ символізують першу стадію перебування людської душіу тілесній оболонці до відкриття у ній прагнення самопізнання. «Ці жінки не в'язнуть у самокопанні, не страждають сумнівами, а бездумно віддаються щастю матеріального буття», - каже Марина Прокоф'єва.

4 ЧОЛОВІК, ЗРИВАЮЧИЙ ПІД З ДЕРЕВА ДОБРА І ЗЛА, - символ пробудження у людині прагнення розуміння таємниць світобудови.

Як теософ, Гоген вважав, що потяг до відкриття таємниць світоустрою закладено у людині спочатку. Але в комусь воно прокидається, а в комусь ні.

5 Фігура з рукою на голові уособлює другу стадію розвитку людської душі, коли вона приходить у відчай від неможливості знайти відповіді на «прокляті питання» буття.

6 ДВІ ФІГУРИ У ЧЕРВОНОМУ. «На картині Гогена, – розповідає Марина Прокоф'єва, – вони уособлюють третій щабель душевного розвитку, коли людина набуває здатності аналізувати. Це два мудреці, які повіряють одна одній свої думки».

7 ПТАХ - символ духовного шляху, взятий Гогеном з давньоєгипетського мистецтва.

8 ЖІНКА У ЧОРНОМУ символізує душу на вищій стадії розвитку, коли вона осягає сенс свого земного втілення. Він у тому, що душі необхідно загартуватися у стражданнях. «Жінка в чорному скорботна, але спокійна, – зауважує Прокоф'єва, – оскільки їй відкрито, що за стражданнями, на які приречені у цьому світі люди, які вибрали духовний шлях, слідує потойбічне відплата - радісний спокій».

9 ДЖЕРЕЛО - символ вічності.

10 СТАТУЯ БОЖЕСТВА уособлює надію на воскресіння на небесах звільненої душі.

11 ФІГУРА ПІДРОСТКА символізує зародковий рівень розвитку душі у тих, у кому прагнення до саморозуміння й не розкрилося і кому знайоме лише життя тіла.

12 Коза, кошеня і цуценя - це, за словами Гогена, символи безтурботного існування, в якому перебуває царство матеріальної природи, що не знає мук духовного пошуку.

ОГОЛЕНА - символ чуттєвої насолоди, за якою женуться ті, хто живе за законами матеріального світу.

14 СТАРА символізує приреченість тіла на смерть. «Її душа, що не розвинулася, - говорить Марина Прокоф'єва, - буде приречена на аморфне існування, що не знає мук, але і не знає радості».

15 Птах з ящіркою в пазурах - це, за словами Гогена, символ неминучості смертної години.

16 НАЗВА КАРТИНИ ФРАНЦУЗСЬКОЮ - D’ou venons nous? Que sommes nous? Ou allons nous? Сьогодні картина знаходиться у колекції Музею образотворчих мистецтв (Бостон, США).

Про картину Поль Гоген Хто ми? Звідки ми? Куди ми йдемо?"

Кожна людина має свій сенс життя. Його пошук традиційно визначається як духовна та філософська проблема, Суть якої схиляється до визначення мети існування кожного з нас. Якщо мислити глобальніше, то до призначення всього людства. Це важливо. І якщо життя втратило сенс, то навряд чи станеться щось гірше.

Про проблему

Таке відбувається зазвичай під час депресії. Хоча найчастіше саме втрата сенсу життя викликає цей стан. Під час якого нічого не хочеться. Людина пригнічена, вона не відчуває радості, не виявляє інтересу до чогось, постійно почувається втомленою. Його промови песимістичні, він не хоче і не може концентруватися, іноді замислюється про смерть чи самогубство, постійно спить чи не робить цього зовсім. І найголовніше - це почуття марності, яке супроводжується відчуттям страху, тривоги і навіть провини.

Життя втратило сенс… Скільки болю у цьому словосполученні. І із чим пов'язана ця проблема? З нестачею того, що потрібно людині найбільше. Для одних - це робота і можливість зробити карколомну кар'єру. Для інших - кохана людина, спільне проведення часу, ніжні почуття і пристрасть. Для решти – сім'я з купою дітей. Ще для когось сенсом життя є безмірне багатство. Для інших – можливість подорожувати та розвиватися. Прикладів може бути безліч. Але все зводиться до однієї простої істини. На щастя. Так, у цьому є сенс життя - бути щасливим. Або, як заведено говорити, перебувати у стані повної задоволеності умовами свого існування та буття. Ось у чому сенс життя. Цей феномен, до речі, активно вивчається окультизмом, богослов'ям, психологією та філософією.

Вічний пошук

Парадокс, але багато людей розуміють, що життя втратило сенс під час спроб його відшукати. Такі випадки не рідкість. І дійсно, люди, які постійно думають про те, в чому сенс життя, є найнещаснішими. Вони активно намагаються пізнати свої бажання, власний характері себе. І багатьох не влаштовує горезвісна відповідь на вічне питанняякий запевняє, що сенс полягає в щастя.

І тоді людина намагається відшукати його в езотеричних, філософських та релігійних навчаннях, які, звичайно ж, не дають чіткої відповіді на це питання. Тому людина починає шукати їх у музиці, літературі, ліриці і навіть природничих науках.

І в переважній більшості випадків до нього приходить розчарування. У нього начебто і є все, що потрібно для повноцінного життя - робота, близькі люди, друзі, друга половинка, зарплата непогана. Але це вже не має сенсу. Тому що людина переконалася: все – тлін. І повільно, але правильно він втрачає інтерес до всього. Починає відчувати головний біль, бореться з безсонням, відчуває хронічну втому. І так жити дуже важко. Починаються спроби відволіктися. У кращих випадкахлюдина захоплюється комп'ютерними іграми. У гіршому - потопає в алкоголі та наркотичних речовинах. Найважчий наслідок – це суїцид. Загалом, справжнісінька депресія.

Що робити?

Якщо життя втратило сенс, то й робити Для першого часу, переломного моменту, так би мовити, це можна. Але потім треба діяти. Або самому, або з подачі когось близького та небайдужого. Багато хто звертається до психологів. Безумовно, є дієві поради. Але універсальної рекомендації, яка однаково допомагає всім, немає.

То що робити, якщо втратив сенс життя? Почати шукати відповіді. Спочатку важливо визначити, що відбувається. Адже суть криється не просто в поганому настрої, розставанні з коханою людиною або втоми, що скупчилася. Втрата сенсу життя ні з яким сумом зрівнятися не може.

І ще треба згадати, що всіма нами керують бажання. І їх потрібно задовольняти. Що може бути гіршим від відсутності бажаного? Якщо не задовольнити свої ж духовні потреби – не уникнути нещастя. І порожнечі, яку потрібно заповнити. Щоб почати потроху позбавлятися ненависті до себе і свого тіла, оточуючим і світу в цілому, треба згадати про те, що людина завжди хотіла. Допустимо, як приклад, це поїздка в сонячну Домінікану, до лагідного моря. Через силу потрібно знову спалахнути цим бажанням. Розпочати планувати поїздку, збирати речі, підбирати готель. Є така приказка: "Апетит приходить під час їжі". І ось у даному випадку- Теж. Людина надихнеться у процесі. А результатом стане задоволення його головного бажання, яке спричиняє почуття реалізації, самодостатності та насолоди.

Аналіз

Всім відомо, що це - метод дослідження, в процесі якого об'єкт, що вивчається, для кращого його розуміння ділиться на окремі частини. Аналіз має відношення не тільки до математики, програмування та медицини. Але ще й до теми, що обговорюється. Що робити, якщо втратив сенс життя? Аналізувати ситуацію, що склалася.

Потрібно оцінити свої дії та виявити помилки. Нічого просто так не відбувається. І причина, через яку людина опинилася на межі, теж має коріння. Але найголовніше - у жодному разі не можна себе засуджувати. Все вже сталося. Що було те загуло. І тепер потрібно з'ясувати, чому все так сталося, щоб надалі не повторити своїх помилок.

Дуже важливо не відчувати жалю. Це погане почуття, що зайвий раз пригнічує людину. Він має прийняти момент таким, яким він є. І навіть у найжахливішій, дикій ситуації спробувати знайти плюси. Хоча б у тому, що життя продовжується. І в перспективі є шанс досягти успіху.

І навіть якщо у людини неймовірно важке життя, розповідь про яке може викликати сльози у самої черствої людини у Всесвіті, довго шкодувати себе не потрібно. Так, все звалилося. Вже дно, далі падати нема куди. Тому треба підніматися. Насилу, через біль і муки. Допомогти може усвідомлення того, що сприйняття всього навколишнього – це лише питання налаштування. Так, міркувати легше, ніж усе переживати, але й сама людина такого висновку прийде, коли вибереться з жалюгідного стану.

Викид емоцій

Якщо людину долає питання «Навіщо я живу?», саме час дістати гарний чистий блокнот з ручкою і перетворити його на щоденник. Це дуже потужний прийом. І не можна його недооцінювати.

"І що мені в ньому писати?" - мляво, але з часткою скептицизму запитає людина, яка погрязла в депресії. І відповідь проста - все. Абсолютно все, що завгодно. Думки можуть починатися з будь-яких фраз і виразів – не потрібно їх структурувати та впорядковувати, адже це не твір. Щоденник – спосіб виплеснути свої емоції. Як правило, людина, яка постійно ставить питання «Навіщо я живу?», не бажає вступати з ким-небудь у контакт. А емоції накопичуються. Тож краще їх відобразити на папері. Згодом це увійде у звичку. А потім людина помітить, що у голові, як і на папері, вже немає такого сумбуру, який спостерігався на самому початку.

А потім у щоденнику можна буде почати відзначати результати своєї роботи над собою. Хіба хтось заважає накидати невеликий план на майбутнє?

До речі, коли полегшує, потрібно знайти собі заняття до душі. Адже недарма кажуть, що людина жива, поки їй цікаво жити. Потрібно знайти хобі, яке не тільки приносило б задоволення, а ще вселяло б хоч мінімальний оптимізм і радість. Може, почати розводити папужок? Це стане чудовою ідеєю, адже всім відомо, що брати наші менші дарують безмежний позитив, радість та допомагають пройти життєві випробування. Адже вони безмежно люблять свого хазяїна. А кохання дає нам сили.

Для кого жити?

Люди, впавши в безсилля і втомившись шукати причини, через яку вони опинилися на межі, починають задаватися цим питанням. Шукати причину ззовні, так би мовити. Одні через силу починають жити для коханої людини, батьків, улюбленого вихованця чи дітей. Можливо і допомагає. Але ключове словосполучення тут «через силу». Тому що проблема, яка торкнулася людини безпосередньо і максимально безпосереднім чином, залишається невирішеною.

Жити треба собі. Егоїстично? Не. А навіть якщо і так – у здоровому, продуктивному егоїзмі немає нічого поганого. Потрібно припинити думати про те, що можна зробити для інших. І, зрештою, поставити себе на перше місце.

До речі, нерідко причина полягає саме в цьому. У тому, що людина ніколи і не жила для себе. Він чинив так, як заведено. Робив те, що треба було робити. Намагався відповідати очікуванням батьків чи начальника. Намагався відповідати загальноприйнятим стандартам, щоб "все як у людей". Хоча в глибині душі хотів зовсім іншого. І усвідомлення цього приходить зазвичай у момент, коли він стоїть на краю. Але не треба впадати у відчай. Потрібно пам'ятати - є достатньо часу на все, що дійсно хочеться встигнути. Це так. Тому що бажання завжди підкоряють собі час. І чекати не потрібно - треба приступати до їхнього здійснення відразу ж. І тоді питання, чому життя втратило сенс, відійдуть на задній план.

Забути про все

У цьому полягає ще один дієвий метод. Він здатний допомогти. Будь-кому - чи то чоловік, який потопає в депресії, чи жінка, яка втратила сенс у житті. Поради психолога такі: треба відійти від себе минуле. Забути його. Викинути з пам'яті назавжди. Минуле нерідко тягне людину вниз, ніби камінь на дно річки, примотаний до ноги утопленика.

Потрібно спалити усі мости. Розірвати контакти з неприємними людьми, з якими людина була змушена спілкуватися. Звільнитися з ненависної роботи. Пригнічував бос? Так можна насамкінець і висловити йому в очі все те, що скупчилося в душі. Розлучитися із законною «другою половинкою», на налагодження життя з якою вже немає жодних шансів. Переїхати з набридлого та ненависного міста в інше місце. Загалом, йдеться про початок справді нового життя. Тієї, про яку всі так люблять сьогодні міркувати.

І ось що найважливіше: зі скоєнням кожної дії людина повинна пропускати через себе усвідомлення того, що вона стає новою особистістю. Не тим, ким він був. Можна навіть закріпити це візуалізацією – змінити зовнішність (стрижка, колір волосся та контактних лінз, імідж, засмагу тощо). Все це може сприйматися деякими несерйозно. Але, знов-таки, так здається лише збоку. Після скоєння всього перерахованого людина подивиться на всі боки, погляне він у дзеркало, і зрозуміє - вона вже інший. І він не має права повертатися до старого життя.

Перерва

Коли в голові людини починають з'являтися думки на кшталт "Чим я займаюся?" і «Що я роблю зі своїм життям?», настав час зробити паузу. Бажано тривалу. Щоб не зануритися в смуток і не впасти в справжню депресію, треба терміново взяти відпустку, зняти будиночок біля озера або в лісі і поїхати туди. Різка зміна обстановки та єднання з природою врятували чимало людей.

Що ж після? Потім треба буде дати собі відповіді на горезвісні запитання «Чим я займаюся?» і «Що я роблю зі своїм життям?». Усвідомити, що саме завдає дискомфорту. Чому саме є невдоволення і коли ці питання, власне кажучи, постали. А після – знайти вирішення проблем. Може, знайти новий змістжиття. Як правило, люди, які вчасно взяли перерву і розібралися з гнітом, що почало накопичуватися, не доходять до краю і не впадають у глибоку депресію.

До речі, перерва не обходиться без планування найближчого майбутнього та постановки цілей. Вони, як і сенс життя, повинні бути у кожної нормальної людини, яка бажає бути особистістю, що відбулася. Цілям не обов'язково бути глобальними (купити віллу в Іспанії, пересісти з «Лади» на «Мерседес», зайнятися інвестиційним бізнесом тощо). Вони мають бути посильними. І такими, заради яких хотілося б прокидатися вранці. Бажано, щоб цілі були довгостроковими. Трьох вистачить. Краще їх записати у горезвісному щоденнику. Це може мати такий вигляд: «Мета № 1: накопичити за рік на відпочинок у Греції. № 2: щоранку робити 5-хвилинну зарядку. № 3: підтягнути англійська мовадо розмовного рівня». Цілі повинні мотивувати та налаштовувати на позитивні життєві зміни. Це - головний принципїх постановки.

Допомога ближньому

Нелегко доводиться людині, яка перебуває на краю. Але депресивний стан, який він переживає, зачіпає також і близьких йому людей, які починають замислюватися: який втратив сенс життя?

Це дуже складне питання. Універсальної відповіді немає. Все залежить від індивідуальних психологічних особливостей. Те, що допоможе одному, не може вивести з депресії іншого.

Одне можна сказати з упевненістю. Шанс допомогти людині має той, хто добре її знає. Особистість, чудово знайома зі специфічними особливостямисвого близького може приблизно здогадуватися, які дії треба робити, щоб тому стало легше. Головне - уникати стандартів, які нічого, окрім байдужості, зазвичай не демонструють, навіть якщо людина справді хотіла допомогти. Це такі фрази, як «Все буде добре», «Не хвилюйся, життя налагодиться», «Просто забудь!» і т. д. Про них треба забути. Перед людиною стоїть проблема: сенс життя втрачений, Ні про які «Просто забудь!» не може йти й мови.

Так от, можна тихо включити його улюблену музику або серіал, принести улюблену їм їжу та напої, почати розмірковувати про найцікавішу для нього тему. Дрібниці? Можливо, але вони хоч трохи, та й допоможуть повернути людині смак життя.

Методика останнього дня життя

Це – останнє, про що хотілося б розповісти. Коли людина пригнічена і більше не бачить сенсу у своєму існуванні, їй не завадить подумати: а що, якби цей день життя був останнім? Думка про швидке зникнення всієї реальності підбадьорить кожного. Звичайно, коли людина жива і здорова, вона має достатньо часу для депресії, смутку та зневіри. Звучить перебільшено, але це так. Але варто йому задуматися про те, що в нього залишилося лише 24 години - все набуває іншого значення, не кажучи вже про те, що відбувається переосмислення цінностей.

І коли бажання існувати немає, варто скористатися цією методикою. Прожити цей день, як останній. Можливо, після цього бажання існувати знову розгориться.

Втрата сенсу життя - найжахливіше, що може статися. І краще б через це ніхто не проходив. Але в будь-якому разі найголовніше – у глибині душі сподіватися на краще. І діяти. Адже як говорив великий американський письменникДжек Лондон: "Людині дано одне життя. То чому б не прожити її як слід?"

Якщо реальність хороша і забарвлена ​​позитивом, ми не запитуємо, що робити, якщо життя втратило всякий сенс. Але щастя може бути гарантованим і вічним: людині іноді доводиться переживати трагедії, втрати, невдачі. Весь цей негатив накладає відбиток на його психо-емоційний стан, і виникають такі думки.

Як припинити «ховати» себе та впоратися з відчуттям приреченості на неуспіх? Професійні психологиготові дати всім кілька порад.

Насамперед бажано не доводити себе до депресивного стану, а вчасно розпочати терапію від похмурих думок. Займатися своїм настроєм треба з того моменту, коли вперше подумали, що фарби життя вже не ті, що раніше. Декілька нескладних психологічних вправдопоможуть відволіктися та спрямувати настрій у потрібне русло.

1. Проживання останньої миті. Дозвольте собі кілька хвилин тиші і постарайтеся уявити, що у вас у запасі залишився лише один день життя. Уявили? А тепер дайте відповідь самому собі на три головні питання: що б я хотів почути про свою особистість після смерті, про які втрачені можливості я жалкую, і який привід для гордості маю у своєму житті? Ці відповіді допоможуть краще зрозуміти та відчути себе та глибини своєї підсвідомості. А тепер подумайте, як би ви провели останню добу у цьому світі? Складіть список справ, які є важливими для вас, відсортуйте ті, що можете виконати протягом найближчих 24 годин і приступайте до їх реалізації.

3. Візьміть тайм-аут. Просто дозвольте собі відпочити, побути в тиші віч-на-віч із власними думками. Заведіть особистий щоденник, візьміть за правило щодня записувати все хороше та погане за день. Перечитуючи написане, ви зможете зрозуміти, що дійсно має цінність у вашому житті, а що просто фарс і мішура.

4. Протягніть руку допомоги. Як каже Народна мудрістьЯкщо вам здається, що труднощі в житті непереборні, знайдіть людину з більшими проблемами, ніж ваші, і допоможіть їй. Це може бути інвалід, дитина з дитбудинку, літня людинаі т.п. Надаючи йому підтримку, ви зможете порівняти своє життя з його існуванням і подаруйте йому можливість почуватися трохи потрібним і щасливим.

5. Експериментуйте з новим амплуа. Присвятіть себе тому, про що мріяли довгий час, але з низки причин не могли собі дозволити. Може ви знайдете покликання у вирощуванні кабачків на городі, творчості, заняттях спортом, танцях, роботі з дітьми.

Сенс життя втрачений... читаючи цю фразу, мимоволі здригаєшся. Що приховує вона за собою? Може це початок записки від самогубці? Чи думка приреченого на тривалі страждання? Скільки болю і муки в цьому твердженні: адже якщо життя безглузде, то навіщо воно взагалі тоді? Сум, депресія, туга. Що робити із таким відчуттям? Якщо нічого не має сенсу, то що таке насправді цей сенс життя? Чи можливо взагалі його колись знайти?

Чому і коли у нас виникає відчуття, що сенс життя втрачено?
Чим небезпечний стан, коли здається, що сенс життя втрачено?
Що робити, якщо втратив сенс життя?
Як знайти сенс життя і стати щасливою, життєрадісною людиною?

Якщо озирнутися навколо і ретельно придивитися до людей, то неважко помітити, що фраза "зміст життя втрачено" буквально стоїть в очах багатьох із нас. Сумні старенькі й дідки, весь сенс життя яких був зосереджений у дітях, а вони раптово впорхнули у своє, зовсім окреме життя. Ображені люди середнього віку, які не мають можливості відбутися, як професіонали, сидять на диванах і чекають, коли вже це життя закінчиться і почнеться нове чистого листа. Підлітки, що ховаються за навушниками, поглинені важким рокомабо пульсуючими звуками, вони живуть ніби з єдиним бажанням до зовнішньому світу"Дайте мені все в спокої!" Заглядаючи у вічі всіх таких людей, ми легко прочитаємо в них це тяжке відчуття втрати сенсу життя, а значить і депресію, тугу, нудоту від самого життя.

З іншого боку, в той же час ми можемо спостерігати зовсім інших людей. Хтось весело тріщить телефоном, повідомляючи радісну новину, інший порається з дітьми, третій від душі сміється в компанії. Ці люди, очевидно, не пригнічені питанням про сенс життя. І одне з двох, або вони просто не замислюються над своїм сенсом життя, або вже мають його.

Увага!Який сенс життя одного окремо взятого індивідуума? Чи правда, що сенс життя у кожного з нас окремий, різний? І взагалі, чи можливо, щоб хтось безповоротно втратив сенс життя і його життя було зовсім не потрібне?

Я втратив сенс життя, що мені тепер робити?

Відповідь на це питання, начебто лежить на поверхні. Здається, все просто - необхідно зрозуміти, в чому сенс життя і знайти те, що загубилося. Але тут ми зазвичай стаємо жертвами нав'язаних стереотипів, чужих бажань, загальних установок. Тягнемося за одним, шарахаємося від другого, вішаємо на себе комплекси з приводу третього. І, зрештою, часто просто ходимо замкненим колом своїх нестач і страждань. А все те, що треба для щастя, це знайти, де він криється - цей заповітний сенс життя.

Знайдіть втрачений сенс життя, поверніть його назад!

Увага!Якщо взяти окрему людину, відірвану від суспільства, сенс її життя справді під великим питанням. Жив чоловік, а потім, раз і помер. Минув час, усі його забули, історія закінчилася. Всі. Життя знаходить сенс лише тому випадку, коли ми дивимося неї у кутом загального, а чи не приватного.І точно розуміємо, у чому наша, конкретна роль у цьому загальному.

Якщо вам здається, що у вашому окремому житті є якийсь сенс, то це ілюзія і не більше. Тим більше помилково вважати, що особисто ви можете втратити цей сенс життя. Замикаючись на собі чи вузькому колі наших рідних та близьких, ми легко отримуємо відчуття, що сенс життя втрачено: діти виросли та поїхали, втратив роботу, захворів, я нічого не значу – саме так ми й розмірковуємо. Але включаючи себе в спільність, розуміючи свою роль не в частковості, а в цілому, можна зрозуміти, що сенс життя неможливо втратити. І кожна людина, яка живе у цьому світі, має свій сенс життя, просто необхідно знайти себе, зайняти свою нішу, реалізувати себе для цілого.

Особливо важливо це розуміти звуковикам, адже запитуючи "в чому сенс життя?" йому здається, що "життя безглузде" і "сенс життя втрачено назавжди". І це вірно для його окремої, приватного життя. Але якщо правильно ставити собі питання "в чому сенс нашого життя? в чому сенс і задум всесвіту?", то відповіді на ці питання можуть призвести до приголомшливих результатів.

Читайте приклади життя людей, як відбуваються такі розкриття.
Подивитися, як проходять лекції, можна прямо зараз– пройдіть за цим посиланням та перегляньте будь-яке відео.

Що робити коли «здається», що все життя «руйнується»

Нижче наводжу три листи — один адресований мені (з дозволу автора і з невеликими змінами) і два просто знайдені на просторах інтернету як живі приклади, ви обов'язково побачите аналогії і навіть схожі фрази плюс ідентичність проблеми. А коли є проблема, потрібно шукати її РІШЕННЯ.

"Що відбувається, руйнується все її

Розсипається на очах ціле життя, багато років боротьби за здоров'я дитини, чоловік втратив роботу, довелося переїхати, втрачаю дорогих людей…, і таке враження, що все це ніби заплановано і втілюється. все так непросто.. почуваюся розбитою. За моїм життя хоч фільм знімай. Підкажіть, що про це думає астрологія. ДЕ?? ЗНАЙТИ ці сили-про які ви пишете…. Я намагатимуся ... Дуже .... »

**

Здрастуйте, мені 22 роки, я одружена, у мене прекрасна дочка. Все почалося з моменту, коли я завагітніла. Ми тоді з чоловіком тільки побралися. все було чудово, але одного дня настав криза, чоловіка звільнили з роботи.я поки що могла працювала, потім пішла в декрет. Народила дитину, а потім розпочалися постійні переїзди. їх було 5 за останній рік. Чоловік начебто працював, але якось все не виходило і він вирішив зайнятися підприємницькою діяльністю. спочатку начебто все виходило, а потім усе стало гірше …потім б Анку заборгували велику суму , тепер вони подають до суду. Нещодавно я дізналася що знову вагітна. Я, звичайно, розуміла, що не вчасно, але все одно була дуже рада. чоловік був не такий позитивно налаштований. потім почалася кровотеча. викликала швидку, у лікарні сказали що дитина давно мертва… це був не просто удар! Зробили чистку ... Зараз пройшов місяць, я начебто заспокоїлася. але ось з грошима все погано . і чоловік вирішив підробити в таксі і сьогодні у перший же день втратив усі документи та гроші…

Я н е знаю як далі жити і що робити, це остання крапляя д аж плакати вже не можу, сиджу і безглуздо хихикаю. а найстрашніше, що я боюся майбутнього, адже це далеко не повний списоктого, що сталося зі мною за останні два роки.

Допоможіть будь ласка! Як знайти в собі силипережити все це? як почати все спочатку

Заздалегідь дякую…..

**

що робити якщо життя руйнується?!

у мене згасає всякий інтерес до життя і боротьби за світле майбутні, я просто вже змирився що я завжди самотній (досить довгий період свого життя). А в останні роки взагалі все пішло в погану сторону, тепер я безробітний, винен банку велику суму, сьогодні розбив машину….

я просто вже втомився, втомився від життя, навіть плакати не можу, тому що втомився..втомився від цих проблем. далі ... що мені робити підкажіть?

У КОЖНОГО СВОЯ САНТА-БАРБАРА

У всіх цих трьох посланнях ми бачимо, що проблеми накочуються як снігова куля і в якийсь момент відбувається якась неприємна подія (зауважте – несмертельна!) і людина «ламається», тобто доходить до межі терпіння і в неї трапляється катарсис. Або пік циклу розвитку його кризової ситуації.

По-перше, людина знаходиться глибоко всередині ситуації, яка здається йому тупиковою. Дивлячись збоку нам так не здається. Адже недарма кажуть, що треба «піднятися над», щоб побачити картину цілком чи ширшому ракурсі. Адже все не так уже й погано.

Наприклад, ми часто порівнюємо себе з іншими – особливо коли в них щось краще або є щось, чого у нас немає і це вкидає нас у негативні почуття самопочуття, заздрості, смутку тощо.

У цій ситуації «тотального краху» як порада можна також запропонувати порівняти свої нещастя з нещастями інших, щоб відчути себе краще.

Наприклад, у деяких жінок немає чоловіків і доводиться самим піклуватися про себе та своїх дітей, заробляти гроші, вирішувати проблеми, приймати рішення тощо.

У когось немає машини і доводиться їздити громадським транспортом. У когось немає грошей, щоб дозволити собі з'їздити за кордон або просто на море тощо. У когось немає здоров'я, частин тіла, зору та слуху, батьків, дітей, житла тощо.

Подивіться на Ніка Вуйчича – якщо Вам здається, що у вас все «погано» чи вас чимось обділили. У нього немає ні рук ні ніг, але він зміг впоратися з засмученням і розпачом і навіть став багатим, одружився з молодою красунею, яка народила йому дитину. Він жива мотивація «не бути жертвою».

Вам ще погано? І ви почуваєтеся обділеним?

Часом нам здається, що наше життя схоже на «Санту-Барбару», з безліччю непростих моментів, перша героїня навіть написала, що за її життя можна зняти фільм, але озирніться навколо – подивіться на життя людей, які вас оточують, вникніть у їх історії. Кожна – це свій кінофільм, свій унікальний сценарій, свій серіал та свої невдачі та провали. Ну, хто з нас не втрачав роботу? Підніміть руки. Кого з нас не кидала кохана людина? Чи є підняті руки? Хто не відчував фінансових труднощів, великих втрат, катастроф, травм і аварії? Я думаю, що вже всі читачі цієї статті сидять із піднятими руками. Напишіть, якщо це не так.

Я сама довго думала, що сфера особистих стосунків у мене суцільна Санта-Барбара і що немає нещаснішої за дівчину на світі, а потім побачила, що в інших буває і не таке, набагато драматичніше і складніше.

Висновок: ваше життя таке ж як сотні та тисячі інших, у чомусь краще, у чомусь гірше і ВАМ ЗАВЖДИ Є ЗА ЩО БУТИ ВДЯЧНИМИ.

Порада:спробуйте допомогти собі вийти зі стану жертви, в якому ви зараз перебуваєте до стану творця свого життя або того, хто здатний вийти з даного глухого кута, через зміну свого ставлення до того, що відбувається, і зміну ракурсу уваги з концентрації на «все погано» на фокусування на тому – а що ви хочете натомістьі як цього досягти.

Я в жодному разі не хочу закликати вас до ігнорування проблеми, я прошу вас скинути її важливість, переорієнтувати фокус. І це вже перший крок до її вирішення.

Кажуть, Бог випробувань не під силу не дає – ми можемо вибратися з важких ситуацій, головне сконцентруватися та зібратися. Є багато прикладів, коли люди виходили з найнеймовірніших ситуацій, допомога приходила в останній момент і найчудовішим чином. Але треба про це просити – Бога, Вища.

У моменти відчаю – йдіть до Нього і благайте про допомогу, віддайте свою ситуацію Йому на розгляд. Скажіть, чого ви хочете, подякуйте і пообіцяйте прийняти все як Його волю, смиренно. І щоб не сталося далі, просто проживайте, приймаючи. Відрізану ногу не приш'єш назад – тому іноді потрібно вчитися ходити на протезі та жити у нових умовах. Дехто навіть примудряється ставати олімпійськими чемпіонамив такому стані. У нас завжди є вибір – лежати та «вмирати», здаватися та зневірятися, боротися та перемагати.

Нам часом здається, що життя закінчилося і немає сенсу жити далі, вмирає надія, але насправді – це не кінець життя, це завершення однієї з її глав і далі відкривається новий розділ. Нехай у ній буде щось інше, але це життя, інший сюжет, інший сценарій, і ми маємо все для того, щоб у цьому розділі написати найкращий сценарій.

КЛАСИКА ЖАНРУ

Події, які загальновизнано вважаються найнегативнішими, є класикою жанру - це розлучення, втрата роботи та засобів до існування, втрата цінних речей, смерть близьких і дорогих людей, порушення здоров'я, травми та нещасні випадки.

Будь-яка людина проживає в цей час криза, стрес, депресію і т.п. негативні почуття, але можна реагувати на них по-різному, для когось це буде «кінцем життя», а для когось «початком нового». З історій успіху знаменитих, багатих та успішних людей, ми можемо дізнатися, що їм теж доводилося проходити через такі «точки біфуркації» (момент неповернення), тобто складні моменти, коли у них все руйнувалося, відбувалися втрати і тп кризи, але саме від яких починалася точка відліку їхнього майбутнього успіху.

Один із великих інфобізнесменів розповідав, що його покинула кохана дівчина, після чого він нарешті підвівся з дивана і створив свій бізнес. Тепер він багатий і знайшлася інша дівчина, з якою він благополучно одружився. Інша відома блогерка та тренер поділилася історією, що велика автомобільна аварія змусила її круто змінити її життя, кинути престижну роботу, виїхати з чужої країни, поміркувати про майбутнє, повернутися в країну та створити свій онлайн тренінговий бізнес. І таких історій – мільйони. Тому що саме так працює Всесвіт. Ми розвиваємось через кризи.

Як ще нас можна розбудити чи витягнути зі звичної рутини, як спонукати до еволюції та розвитку? Всесвіт стукає у вікна та двері, а якщо ми не чуємо, то і по голові.. щоб ми нарешті і зробили щось у своєму житті; або просто змінили щось, можливо, давно бажане, але ігнороване; або просто слідували своєму Шляху, від якого відхилилися і тп.

Метафорично можна навести порівняння – коли мати кличе свою дитину, а вона не чує або ігнорує заклик, тоді батько кричить голосніше або навіть підійде і застосує грубу силу, щоб звернути на себе увагу, так і Наш Батько Небесний – кличе, кричить і іноді робить що те, щоб звернути нашу увагу до себе.

І так, кризові ситуації – це близький шлях до Бога, тому що багато хто з нас згадує про Його існування лише у важкі моменти. І це чудовий шанс – Звернутися до Нього.

Висновок: кризові ситуації звертають вашу увагу до Себе, Істини та Вищого Можливо, настав час змін у вашому житті і не варто їм чинити опір. Можливо, настав час взяти свою Силу. Можливо це випробування на міцність (про це нижче в Астрологічній інтерпретації подій).

Порада:спробуйте змінити ставлення до того, що відбувається, переорієнтуйтеся з кінця на новий початок, будьте гнучкими і не впадайте у відчай - з БУДЬ-ЯКОЇ СИТУАЦІЇ Є ВИХІД, навіть з вашої.

Ну поміркуйте самі - втратили роботу, обов'язково знайдеться інша, тільки треба докласти зусиль і як слід пошукати. Зазнали матеріальних збитків, скажіть «дякую, Господи, що взяв грошима». Покинув коханий, вчіться жити в романі із самим собою та життям.

Здається, що світ руйнується? Це не так! Він просто перебудовується. І можливо, під тебе!

Кожна планета має свій цикл, наприклад, цикл Місяця , який відбиває структури життєвих процесів – всього є зародження, розвиток, кульмінація і спад/смерть/кінець. У той момент, коли в житті збігається відразу кілька негативних сюжетів (позитивні теж бувають, але ми рідко відзначаємо це як щось значне) – настає кульмінація, повний місяць життя. Через якийсь час станеться спад.

У повні зазвичай потрібно розлучитися з чимось віджив своїм, це часи підвищеної емоційності і труднощі її контролю. Трохи пізніше, ви подивіться на те, що сталося вже з набагато меншим трагізмом .

У ці моменти потрібно дозволити собі прожити свої емоції.

Сатурн має довгі цикли, повний це близько 29-30 років і проміжні семирічні. Сатурн вважається суворою планетою, і я часто наводжу асоціацію з ним у вигляді Морозко з однойменної казки, коли він відчував міцність головних героїнь, питаючи їх «чи тепло їм» і потім обдаровував відповідно до проходження тесту. Так і життя (Сатурн) тестує наскільки смиренні, міцні, мудрі, готові брати на себе відповідальність за своє життя і ставати його Авторами.

Ось жінка, яка написала перший лист, якраз переживає Друге Повернення Сатурна(Відбувається у віці близько 59-60 років). Це час чергової реструктуризації життя, викликів долі, тестів та великих можливостей із завданням визначити довгострокові цілі свого подальшого розвитку. Ми сприймаємо цей час, як час криз, можемо сумувати, впадати у відчай, але Сатурн-суворий і справедливий Вчитель, він обдарує нас у майбутньому, але після непростого періоду змін і реструктуризації.

Сатурн просить зайнятися самокопанням та самопізнанням, пройти через процес реінвентаризації себе та наших способів життя. Ми можемо зіткнутися з чимось непрацюючим у нашому житті, обмеженнями та перешкодами, побачити проломи, слабкі місця. Сатурн уповільнює нас, щоб ми змогли твердим і холодним поглядом дивитися на реальність, побудовану нами у своїх життях і знайти нові шляхи та способи стати справжнім автором – авторитетом у своєму житті. У нас з'являється ще один шанс стати тим, хто ми є насправді.

У міфології Сатурн пов'язані з урожаєм, з винагородою за докладені зусилля. Якщо ми готові чекати, працювати, наполягати. Сатурн - суворий вчительі він просить прибирати своє психологічне і фізичне сміття і скопати ґрунт (нашої психіки) перш ніж ми посадимо нове насіння (нових намірів/нового життя). У часи Повернення у нас з'являється шанс реальних змін і винагород, що оновлюють життя. Це справді планета можливостей.

Під час Другого Повернення приходить мудрість Старого. Наша особиста та громадська безпека піддається перегляду. Це складний час та час збирання врожаю, результати роботи за минулі роки.

Ми ставимо багато запитань у цей час. Ми не можемо повторювати минулих помилок. Ми робимо перші кроки до нових початків.

Сатурн часто запитує "У чиєму я фільмі?" і кидає виклик бути режисером та сценаристом. Було б просто читати репліки відомого сценарію. Натомість ми повинні стати Самостійними Авторами та стати справжніми Авторами свого життя.

Нам слід переписати сценарій свого життя. Не завжди це легко, наше життя сповнене людей та ситуацій, які більше не відображають нашу суть. Людське несвідоме часто створює ситуації, що кидають нам виклик. Воно начебто наймає на роботу інших людей, щоб вони зіграли певні ролі в нашій. життєвої історії– цей буде босом, цей жертвою, а цей невірним коханцем. Сатурніанські пост-перевірки в житті пов'язані з моментами, коли ці люди відіграють свої ролі та настав час коригувати свій життєвий сценарій. Ми маємо забрати свої проекції назад та дивитися на драму свого життя як на НАШУ відповідальність. І не звинувачувати нікого.

Під час Другого Повернення Сатурн закликає до конкретних дій у реальному світіале це все дуже тонко. Якщо ми не робимо, що потрібно, у нас більше не може бути другого шансу. Якщо ви відкладаєте перевірку свого здоров'я, то може бути запізно. Якщо ви не зізнаєтеся собі, що моя робота мене вбиває, але мені потрібно почекати до пенсії, вона дійсно може вас убити.

У міру старіння тіла зростає втома та депресія, тіло вже не є об'єктом гордості і тоді Дух має шанс вийти вперед. Деякі старі звички можуть показати свої голови, які слід відрубати. Ви можете ставити собі питання «чому я мушу знову розбиратися з цим питанням?» і відповідь буде «бо ти вже майже її дозволив». Тепер ви мудріше і зріло дивіться на речі. З даром мудрості ви завершуєте незакінчені справи та ситуації.

У цей час потрібно чистити самі основи – підвали свого існування та дивитися на свої розідеалізації, хай йдуть ілюзії. Зараз час сповільнитись і дозволити приємностям увійти у своє життя.

Ми можемо повернутися до того, що дає плоди нашого досвіду – нікому проекту, тому що ми вміємо робити добре і навіть краще.

Коли здається, що в житті все руйнується.
починайте думати про те, що побудуєте на місці, що звільнилося. Ошо

І ось інструменти, що допомагають проходити Сатурніанські перевірки:

1 Бути проникливим(discern (англ) – розрізняти, розпізнавати)

Оскільки я сьогодні мудріша ніж була рік тому і знаю набагато більше, то можу мудро користуватися виборами на основі ясності намірів. Мрій про майбутнє з чітко помітною стежкою між деревами. «Знай себе» і «Нічого зайвого» — написи з Дельфійського храму для мене. Тепер необхідно відступати від надмірностей молодості та чітко розуміти, що я можу, а що не можу зробити.

2 Бути серцевим

Наберися хоробрості запитай поради у знаючих людей. І в себе: наскільки я проектую свої невпевненості та страхи в навколишню реальність, роблячи своє життя нещасним, не в змозі взяти на себе відповідальність і сердечно сприйняти оточуючих.

3 Іти глибше

«Все чи нічого» досить поверхове рішення по-швидкому, але Сатурн не любить «по-швидкому». Жодних швидких рішень і справ виконаних поспіхом! Краще витримувати напругу суперечностей, що роздирають і внутрішніх конфліктівпоки не виявиться нове оформлення ідеї. І лише тоді, час вилізти зі своєї звичної зони комфорту та зробити це! "Копайте глибше - ви знайдете дорогоцінну воду в самому низу!"

4 Діяти!

Зрештою Сатурн нагороджує тих, хто робить і вводить в депресію тих, хто відкладає з дня на день.

Іронічно – але поки що ми чекаємо (тепла та хорошої погоди весни – біля моря хорошої погоди:)) нас тестує Сатурн на фортецю нашої віри – відродження та переродження. Ми як насіння на підвіконні, чекаємо на розсаду і поливу. І свого часу ми повинні діяти, копати глибоко, відокремлювати бур'яни від квітів, що з'являються.

…все приходить свого часу.

Ми дуже докладно зупинилися на циклі Повернення Сатурна (спеціально для моєї читачки, що поставила питання), але також є ще багато інших циклів - наприклад, опозиція Уранов і квадрат Нептунов у віці близько 40-42 років, які називаються Кризою Середнього віку, Повернення Юпітера - відбувається кожні 12 років також відзначає початок і закінчення певних віх у житті, апгрейду в життєвому стилі. Особисті цикли можна дізнатися на консультаціях у астрологів і у кожного у важкі моменти життя є свої працюючі астровпливи.

Висновок:на події, що відбуваються, впливають планетарні, космічні і тп цикли.

Порада: якщо вам потрібна підтримка в моменти криз звертайтесь до професійних терапевтів (психологів, астрологів тощо) та до груп підтримки, просіть допомоги у друзів та близьких. Вони обов'язково допоможуть вам повернути втрачену надію.

Зробіть це через сторінку