Διαγωνισμοί χορού για εταιρικούς. Χορευτικά παιχνίδια Επετειακός διαγωνισμός χορού μαραθωνίου
Φαίνεται, τι θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο από την οργάνωση χορών; Ανοίξτε τη μουσική και αφήστε τη διασκέδαση να ξεκινήσει! Δεν ήταν εκεί. Εξάλλου, οι άνθρωποι είναι όλοι διαφορετικοί: κάποιος θα αρχίσει να χορεύει από μισή στροφή και κάποιος μπορεί να κάθεται στο τραπέζι σχεδόν όλο το βράδυ.
Έτοιμα σενάρια αναζήτησης για παιδιά και ενήλικες. Για περισσότερες πληροφορίες, κάντε κλικ στην εικόνα που σας ενδιαφέρει.
Για να αφήσετε καλές εντυπώσεις από το χορευτικό μέρος του προγράμματος, ώστε οι χοροί να βγαίνουν χαρούμενοι και ζωντανοί, ώστε να αισθάνονται όλοι ελεύθεροι και άνετα, πρέπει να φροντίσετε τα εξής:
- πώς να κάνετε περισσότερους ανθρώπους να χορέψουν
- πώς να βοηθήσετε τους ντροπαλούς
- πώς να δώσει σε όλους την ευκαιρία να δείξουν την καλύτερή τους πλευρά
Ως εκ τούτου, προσφέρουμε τη διαφοροποίηση του προγράμματος χορού με παιχνίδια κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών χορού και χορού, τα οποία παρατίθενται παρακάτω. Επιλέξτε, παίξτε και κάντε τις διακοπές σας πιο φωτεινές και διασκεδαστικές!
H λαχανικά "Macarena"
Αυτός ο διασκεδαστικός χορός είναι εξαιρετικός για διακοπές του νέου έτουςγια να ζεστάνει το κοινό.
Ο συντονιστής υπενθυμίζει για όσους έχουν ξεχάσει τις χορευτικές κινήσεις:
- "Ένα" - τεντώστε το δεξί χέρι προς τα εμπρός
- "Δύο" - αριστερόχειραςτραβήξτε μπροστά
- "Τρία" - δεξί χέρι στον αριστερό ώμο
- "Τέσσερα" - αριστερό χέρι στον δεξιό ώμο
- "Πέντε" - το δεξί χέρι πίσω από το κεφάλι
- "Έξι" - αριστερό χέρι πίσω από το κεφάλι
- "Επτά" - δεξί χέρι στο δεξί μηρό
- "Οκτώ" - αριστερό χέρι στον αριστερό μηρό
- "Εννέα" - κούνησαν οι ιερείς τους
κουίζ χορού
Αυτός ο διαγωνισμός είναι επίσης εξαιρετικός για να ζεστάνει το κοινό. Για κάθε σωστή απάντηση δίνεται στον θεατή ένα μικρό αναμνηστικό. Στο τέλος του κουίζ, όσοι έχουν βραβεία στα χέρια τους καλούνται να συμμετάσχουν στον επόμενο διαγωνισμό στη σκηνή. Έτσι, θα στρατολογήσετε τον απαιτούμενο αριθμό συμμετεχόντων για τους διαγωνισμούς και επίσης θα εκτονώσετε την ατμόσφαιρα στην αρχή των διακοπών δημιουργώντας τη σωστή διάθεση.
Ερωτήσεις:
- «Φρούτος» χορός ναυτικών (Μήλο)
- Ο κύριος χορός του καρναβαλιού στο Ρίο ντε Τζανέιρο (Samba)
- Letka's half (Enka)
- Χορός, χαρακτηριστικό στοιχείοπου είναι ρυθμικό κρουστό πόδι (βήμα, ή χορός κρουνού)
- Κουβανικός χορός, που είναι επίσης διαδεδομένος σε χώρες Λατινική Αμερική(τσα-τσα-τσα)
- Χορός μετά το gorilka (Gopak)
- Καυκάσιος χορός (Lezginka)
- Λαϊκός ελληνικός χορός (Συρτάκι)
- Διάσημος ισπανικός χορός(Φλαμένκο)
- Πρώτος χορός της Natasha Rostova (Βαλς)
- Χορός με ψηλά τα πόδια (Cancan)
- αργεντίνος χορός ζευγαριών, που χαρακτηρίζεται από ενεργητικό και καθαρό ρυθμό (Tango)
- Ρωσική ζώνη υπό ποδοπάτημα (Trepak)
- Τι είδους χορός μπορεί να γυαλίσει το πάτωμα σε λάμψη; (Συστροφή)
- Τι χορός μαθαίνει κύριος χαρακτήραςταινία "Hipsters"; (Boogie Woogie)
Εναλλακτικά, μπορείτε να περιπλέκετε την εργασία: οι παίκτες όχι μόνο πρέπει να ονομάσουν σωστά τον χορό, αλλά και να προσπαθήσουν να τον δείξουν στο κοινό με μια σύντομη αντίστοιχη σύνθεση. Αυτό θα είναι πολύ πιο διασκεδαστικό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να αγοράσετε πιο σημαντικά βραβεία.
Expanding dance, ή όλοι χορεύουν!
Μια καρέκλα τοποθετείται στη μέση του δωματίου, ένας τύπος κάθεται πάνω της. Δύο κορίτσια στέκονται πίσω του και η καθεμία βάζει το χέρι της στον ώμο του. Ο τύπος, χωρίς να κοιτάξει, παίρνει ένα από τα κορίτσια από το χέρι και πάνε να χορέψουν. Το υπόλοιπο κορίτσι κάθεται σε μια καρέκλα και οι τύποι είναι ήδη σαν, στέκονται πίσω από το κορίτσι, και παίρνει το χέρι ενός από τα παιδιά και πηγαίνουν επίσης να χορέψουν. Όλα συνεχίζονται μέχρι να βρεθούν όλοι οι καλεσμένοι στην πίστα.
Σιρτάκι στα ρωσικά
Όλοι οι καλεσμένοι πρέπει να είναι παραταγμένοι σε δύο γραμμές: άνδρες και γυναίκες, ο ένας απέναντι στον άλλο. Είναι επιθυμητό να υπάρχουν τουλάχιστον 10 άτομα σε κάθε γραμμή. Όλοι κρατούν ο ένας το χέρι του άλλου, λυγισμένοι στον αγκώνα. Στη μουσική του ελληνικού χορού συρτάκι (στην αρχή δεν είναι πολύ γρήγορο), με εντολή του αρχηγού, η ανδρική γραμμή κάνει τρία βήματα μπροστά και υποκλίνεται, μετά κάνει τρία βήματα πίσω. Και τότε μια σειρά γυναικών κάνει επίσης τρία βήματα μπροστά, το ίδιο τόξο και επιστρέφει στη θέση της τρία βήματα πίσω.
Έτσι, οι δύο γραμμές, αφού εκτελέσουν την πιο απλή χορευτική κίνηση, επιστρέφουν στις θέσεις τους.
- τόξο
- Στροφή 180 μοιρών
- κούμπωμα στο δεξί πόδι
- πατώντας το αριστερό πόδι
- άλμα (άλμα)
- φιλικό αρσενικό "Ε!" και σε απάντηση, ένα άτακτο θηλυκό "U-uh!"
Η αλυσίδα των κινήσεων που κάνουν οι άνδρες και οι γυναίκες με τη σειρά τους, θα πρέπει να έχει ως αποτέλεσμα τα εξής: 3 βήματα μπροστά - τόξο - 3 βήματα πίσω. 3 βήματα μπροστά - στροφή - 3 βήματα πίσω. 3 βήματα μπροστά - ποδοπατήστε με το δεξί πόδι - 3 βήματα πίσω. 3 βήματα μπροστά - ποδοπατήστε με το αριστερό πόδι - 3 βήματα πίσω. 3 βήματα μπροστά - άλμα - 3 βήματα πίσω. 3 βήματα προς τα εμπρός - "Ε!", "Εεε" - 3 βήματα πίσω.
Μετά την εκτέλεση των κινήσεων, πρέπει να επαναληφθούν με την ίδια σειρά στην αρχή, αλλά μόνο με επιταχυνόμενο ρυθμό και στη συνέχεια με ακόμη πιο γρήγορο ρυθμό. Ο αρχηγός πρέπει να βοηθήσει τους χορευτές και να προτείνει εντολές κίνησης, τότε θα έχετε έναν καλά συντονισμένο, γρήγορο και προκλητικό χορό.
Χορός αποστολής
Όλοι χορεύουν, η μουσική σταματάει κάθε τόσο και ο οικοδεσπότης δίνει κάποια εντολή, για παράδειγμα:
- χαιρετήστε ο ένας τον άλλον, φωνάξτε «Γεια»!
- αναπήδηση ποιος είναι πιο ψηλά!
- χειροκρότησε!
- κουνώντας τα χέρια μας!
- Στριφογυρίζει σαν νιφάδες χιονιού!
- κουνώντας τους γοφούς μας!
- φωνάζοντας "Καλή χρονιά!" και τα λοιπά.
μικτός χορός
Οποιοσδήποτε αριθμός ατόμων μπορεί να συμμετάσχει σε αυτόν τον διαγωνισμό χορού, αλλά μόνο σε ζευγάρια (M+F). Είναι απαραίτητο να προηχογραφήσετε περίπου 8-10 διαφορετικά μουσικές συνθέσεις(μπορεί να είναι: λαμάδα, βαλς, πόλκα, τάνγκο, χορός μικρών παπιών, ροκ εν ρολ, μπούγκι-γουγκί και άλλα) και ανάψτε τα με τη σειρά τους. Το καθήκον των διαγωνιζομένων είναι να αλλάζουν γρήγορα από τη μια μουσική στην άλλη. Στο τέλος του διαγωνισμού, το καλύτερο ζευγάρι καθορίζεται από το χειροκρότημα του κοινού. Μπορείς να διαλέξεις καλύτεροι χορευτέςσε καθε ξεχωριστή φόρμαχορός.
μουσικός διάλογος
Παίζουν δύο ομάδες (πιο ενδιαφέρον όταν οι άνδρες είναι εναντίον γυναικών). Η πρώτη ομάδα τραγουδά, ερμηνεύοντας μια γραμμή, στίχο ή ρεφρέν του τραγουδιού, όπου υπάρχει κάποια ερώτηση, για παράδειγμα: "Λοιπόν, πού είστε, κορίτσια, κορίτσια, κορίτσια, κοντές φούστες, φούστες, φούστες;" Η δεύτερη ομάδα θα πρέπει να εκτελέσει την απάντηση σε αυτό το τραγούδι, για παράδειγμα: "Όπου ο σφένδαμος θροΐζει πάνω από το κύμα του ποταμού ..." και να κάνει την ερώτησή της. Τα τραγούδια που έχουν αναπαραχθεί προηγουμένως δεν μπορούν να επαναληφθούν. Το παιχνίδι συνεχίζεται κατά την κρίση του γηπεδούχου - αρκεί οι παίκτες να έχουν ενθουσιασμό. Η ίδια η διαδικασία ερωτήσεων και απαντήσεων είναι πολύ ενδιαφέρουσα!
ΛΑΡΗΣ ΡΑΖΔΡΟΚΙΝΑ
Χορευτικά παιχνίδια για παιδική κατασκήνωση, παιδική χαρά, ψυχαγωγία για παιδιά
Παιχνίδι 1. "ΧΟΡΕΥΟΥΜΕ ΚΑΘΙΣΤΟΙ"
Αυτό είναι ένα "επαναλαμβανόμενο παιχνίδι" (ή "χορός καθρέφτη"). Οι συμμετέχοντες κάθονται σε καρέκλες τοποθετημένες σε ημικύκλιο. Ο οικοδεσπότης κάθεται στο κέντρο της αίθουσας και δείχνει διαφορετικές κινήσειςγια όλα τα μέρη του σώματος, δίνοντας τη ρύθμιση:
- "κοίτα γύρω σου" (άσκηση για το κεφάλι).
- «Είμαστε έκπληκτοι» (άσκηση ώμων).
- «Πιάσε ένα κουνούπι» (βαμβάκι κάτω από το γόνατο).
- «πατάμε τη γη» (στομβός) κ.λπ.
Το παιχνίδι διεξάγεται συνήθως στην αρχή του μαθήματος και αποτελεί μέρος της ρυθμικής γυμναστικής στον χορό και την προπόνηση παιχνιδιών. Επειδή μερικές φορές είναι δύσκολο για κάποιους συμμετέχοντες να εμπλακούν αμέσως στη διαδικασία του χορού, μπορείτε να αρχίσετε να κινείστε σε καθιστή θέση.
Σκοπός: ζεσταίνετε το σώμα, ξυπνήστε συναισθήματα. εκτονώστε την ένταση στην ομάδα και ξεκινήστε τη δουλειά.
Μουσική: οποιοσδήποτε ρυθμικός, μέτριος ρυθμός. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 1
Παιχνίδι 2. "TRANSFORMER"
Ο αρχηγός δίνει τις εντολές:
- ευθυγράμμιση σε στήλη, γραμμή, διαγώνιο.
- κάντε έναν κύκλο (σφιχτό, φαρδύ), δύο κύκλους, τρεις κύκλους.
- κάντε δύο κύκλους - έναν κύκλο σε έναν κύκλο.
- σταθείτε σε ζευγάρια, τρίδυμα κ.λπ.
Έτσι, η ομάδα «μεταμορφώνεται», αναλαμβάνοντας διάφορες φιγούρες και θέσεις. Ταυτόχρονα, μπορείτε να περιπλέκετε το έργο και να ξαναχτίσετε με μια πορεία, άλματα, άλματα, βήμα μιας γάτας και άλλα. χορευτικές κινήσεις. Ή εκτελέστε εντολές για μια καθορισμένη χρονική περίοδο (για παράδειγμα, μετρώντας μέχρι το πέντε, μέχρι το δέκα).
Σκοπός: να ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες να αλληλεπιδρούν και να κατανοούν ο ένας τον άλλον, να αναπτύξουν μια αίσθηση προσανατολισμού στο χώρο.
Μουσική: ως μουσική συνοδείαΤο παιχνίδι χρησιμοποιεί ρυθμό.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 29, 3, 30. 42.13.
Παιχνίδι 3. "ΑΛΥΣΙΔΑ"
Οι συμμετέχοντες στέκονται σε μια στήλη και κινούνται σαν φίδι. Τα χέρια τους είναι σε συνεχή συμπλέκτη, ο οποίος, με εντολή του οικοδεσπότη, παίρνει διάφορες μορφές: χέρια στους ώμους, στη ζώνη, σταυρωτά. από τα μπράτσα, κάτω από τα χέρια κ.λπ.
Σε αυτή την περίπτωση, ο ηγέτης αλλάζει τις προτεινόμενες συνθήκες. "Κινούμε σε ένα στενό μονοπάτι στα δάχτυλα των ποδιών", "περπατάμε μέσα από το βάλτο - πατάμε προσεκτικά", "πατάμε πάνω από λακκούβες" κ.λπ.
Σκοπός: να διερευνηθεί η δυνατότητα να έρθετε σε επαφή και αλληλεπίδραση σε μια ομάδα.
Μουσική: οποιαδήποτε ρυθμική (μπορείτε να «ντίσκο»), ο ρυθμός είναι μέτρια-μέτρια.
Παιχνίδι 4
Οι συμμετέχοντες βρίσκονται γύρω από την αίθουσα με χαοτική σειρά και κάνουν χορευτικό περπάτημα επί τόπου. Στο σήμα του οικοδεσπότη (χειροκρότημα ή σφύριγμα), σταματούν και παγώνουν:
1η επιλογή - μέσα διαφορετικές πόζες, που αντιπροσωπεύει ένα γλυπτό
2η επιλογή ~ με ένα χαμόγελο στα χείλη.
Ο οικοδεσπότης κάνει ένα σχόλιο. μετά το δεύτερο σήμα, όλοι συνεχίζουν να κινούνται (επαναλαμβάνεται 5-8 φορές).
Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί ως «διαγωνισμός γλυπτικής» και «διαγωνισμός χαμόγελου».
Στόχος; αφαιρέστε τον εσωτερικό σφιγκτήρα, βοηθήστε την αυτογνωσία και την αυτοκατανόηση, καθώς και την απελευθέρωση των συναισθημάτων.
Μουσική: χαρούμενη εμπρηστική (είναι πιθανά διαφορετικά στυλ, όπου μπορεί να εντοπιστεί ένας έντονος ρυθμός), ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Παιχνίδι 5. "ΑΝΑΖΗΤΩ ΦΙΛΟ"
Οι συμμετέχοντες χορεύουν γύρω από την περιοχή τυχαία, χαιρετώντας όλα τα διερχόμενα μέλη της ομάδας με ένα νεύμα του κεφαλιού. Η μουσική σταματά - όλοι πρέπει να βρουν σύντροφο και να δώσουν τα χέρια (επαναλαμβάνεται 5-7 φορές).
Σκοπός: να διερευνηθεί η αμοιβαία αποδοχή του άλλου και η είσοδος σε επαφή. αναπτύξουν την αίσθηση της ταχείας αντίδρασης. Μουσική: οποιαδήποτε ρυθμική. ο ρυθμός είναι μέτριος. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 8, 1 3.
Παιχνίδι 6
Τα ζευγάρια αυτοσχεδιάζουν, όντας σε διαφορετικό συμπλέκτη:
- Κράτημα με τα δεξιά
- χέρι με χέρι
- βάλτε τα χέρια σας στους ώμους του άλλου (στη μέση).
- κρατώντας με τα δύο χέρια - αντικριστά (με την πλάτη ενός φίλου
σε φίλο).
Κατά την αλλαγή του συμπλέκτη, γίνεται παύση και αλλάζει η μουσική. Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί ως διαγωνισμός.
Σκοπός: να τονώσει την επικοινωνία σε ζευγάρια, να αναπτύξει την ικανότητα αμοιβαίας κατανόησης, να αναπτύξει ένα χορευτικό εκφραστικό ρεπερτόριο.
Μουσική: διαφορετικά στυλ και είδη με εναλλασσόμενους γρήγορους και αργούς ρυθμούς (για παράδειγμα, λαϊκές εθνικές μελωδίες).
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 13.
Παιχνίδι 7. "WINGS"
Στο πρώτο στάδιο, οι συμμετέχοντες «καθρεφτίζουν» τον αρχηγό, ο οποίος μιμείται τις κινήσεις των φτερών (δύο, ένα, με στροφή κ.λπ.).
Στο δεύτερο στάδιο, οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο «πακέτα», τα οποία αυτοσχεδιάζουν εκ περιτροπής στον ιστότοπο, αλληλεπιδρώντας μεταξύ τους. Ενώ κάποιοι χορεύουν, άλλοι παρακολουθούν και το αντίστροφο.
Το παιχνίδι συνήθως παίζεται μετά από ενεργό προπόνηση.
Σκοπός: μείωση της συναισθηματικής διέγερσης, αποκατάσταση της αναπνοής, βοήθεια προσανατολισμού στο χώρο και δημιουργία διαπροσωπικών σχέσεων.
Μουσική: ήρεμη, αργή (για παράδειγμα, οργανικές συνθέσεις του V. Zinchuk ή συνθέσεις τζαζ).
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 8. 27, 28.
Παιχνίδι 8. ΛΙΜΝΗ ΚΥΚΝΩΝ
Οι συμμετέχοντες βρίσκονται σε όλη την περιοχή, παίρνοντας μια στατική θέση (στέκονται με διπλωμένα "φτερά" ή οκλαδόν).
Ο οικοδεσπότης (που παίζει το ρόλο μιας νεράιδας ή ενός μάγου) αγγίζει με τη σειρά του μαγικό ραβδίμέχρι τους συμμετέχοντες, καθένας από τους οποίους εκτελεί έναν σόλο κύκνειο χορό. Όταν τον αγγίξετε ξανά με ένα μαγικό ραβδί, ο «κύκνος» παγώνει ξανά.
Ο συντονιστής δίνει ένα σχόλιο, διεγείροντας την εκδήλωση της ατομικότητας. η
Σκοπός: να συνειδητοποιήσετε τα χορευτικά σας χαρακτηριστικά και τη δυνατότητα αυτοέκφρασης. αναπτύξουν την ικανότητα του αυτοσχεδιασμού.
Μουσική: βαλς (για παράδειγμα, βαλς I. Strauss), μέτριος ή μέτρια γρήγορος ρυθμός.
Στηρίγματα: «μαγικό ραβδί».
Η τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 16.17.
Παιχνίδι 9
Οι συμμετέχοντες είναι χτισμένοι σε μια στήλη και κινούνται σε ένα φίδι. Αυτό που βρίσκεται στην κορυφή της κολόνας (διοικητής) δείχνει κάποιου είδους κίνηση, οι υπόλοιποι επαναλαμβάνονται.
Στη συνέχεια, ο "διοικητής" πηγαίνει στο τέλος της στήλης και ο επόμενος συμμετέχων παίρνει τη θέση του. Και το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να βρεθούν όλοι στην κορυφή της στήλης. Κάθε συμμετέχων θα πρέπει να προσπαθήσει να μην επαναληφθεί σε κινήσεις, να βρει τη δική του εκδοχή. Εάν υπάρχουν δυσκολίες, ο ηγέτης έρχεται στη διάσωση.
Σκοπός: να δώσει την ευκαιρία να πειραματιστεί με την κίνηση για να συνειδητοποιήσει το χορευτικό εκφραστικό στερεότυπο του, καθώς και να νιώσει τον εαυτό του σε ρόλο ηγέτη και ακόλουθο.
Μουσική: οποιοσδήποτε χορός (για παράδειγμα, "disco", "pop", "latin"), ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 7.
Παιχνίδι 10
Οι συμμετέχοντες κάθονται σε καρέκλες σε άνετη θέση ή ξαπλώνουν στο πάτωμα σε χαλιά, κλείνουν τα μάτια τους.
7η επιλογή: ο οικοδεσπότης δίνει το θέμα του ονείρου (για παράδειγμα, «άνοιξη», «φθινόπωρο», «πεζοπορία», «διάστημα», «θάλασσα», «σύννεφο» κ.λπ.) v οι συμμετέχοντες παραδίδονται στις φαντασιώσεις τους στο ΜΟΥΣΙΚΗ.
2η επιλογή: ο παρουσιαστής μιλά για ένα προηγουμένως προετοιμασμένο κείμενο με φόντο τη μουσική (βλ. Παράρτημα Νο. 2).
Στο δεύτερο στάδιο, όλοι μοιράζονται τα όνειρά τους.
Το παιχνίδι συνήθως παίζεται στο τέλος του μαθήματος.
Σκοπός: να επεξεργαστείτε εσωτερικές αισθήσεις, να σταθεροποιήσετε τη συναισθηματική κατάσταση, να επιτύχετε εσωτερική ισορροπία.
Μουσική: αργή, ήρεμη, διακριτική (για παράδειγμα, διαλογιστική μουσική με ήχους της φύσης: ο ήχος της θάλασσας, το τραγούδι των πουλιών κ.λπ.)
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 5, 8.
Παιχνίδι 11
Οι συμμετέχοντες στέκονται ή κάθονται σε ημικύκλιο. Ο οικοδεσπότης δίνει την εργασία: "το δεξί χέρι χορεύει", "το αριστερό πόδι χορεύει", "το κεφάλι χορεύει", "χορεύουν οι ώμοι" κ.λπ. - οι συμμετέχοντες αυτοσχεδιάζουν. Στην εντολή "όλοι χορεύουν" - όλα τα μέρη του σώματος περιλαμβάνονται στο έργο (επαναλαμβάνεται 3-4 φορές). Ο συντονιστής μπορεί να συνδυάσει την εξήγηση με την επίδειξη.
Το παιχνίδι διεξάγεται συνήθως στην αρχή του μαθήματος και μπορεί να είναι μέρος της ρυθμικής γυμναστικής στον χορό και στην προπόνηση παιχνιδιών.
Σκοπός: ζεσταίνετε το σώμα, ξυπνήστε συναισθήματα. αφαιρέστε τους σφιγκτήρες των μυών, δημιουργήστε μια διάθεση για εργασία.
Μουσική: οποιοσδήποτε ρυθμικός, μέτριος ρυθμός. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα I.
Παιχνίδι 12
Οι συμμετέχοντες σχηματίζουν έναν κύκλο και. κρατώντας τα χέρια, κινηθείτε αργά δεξιόστροφα. Ο αρχηγός με ένα μαντήλι στο χέρι πηγαίνει προς την αντίθετη κατεύθυνση μέσα στον κύκλο, σταματά μπροστά σε οποιονδήποτε από τους συμμετέχοντες (αυτή τη στιγμή ο κύκλος σταματά επίσης να κινείται). κάνει μια βαθιά ρώσικη υπόκλιση και παραδίδει το μαντήλι. Μετά από μια πλώρη επιστροφής, αλλάζει θέση μαζί του. Το παιχνίδι μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να προηγηθούν όλοι.
Σκοπός: να αναπτύξει ομαδικά αισθήματα συνοχής, ιδιοκτησίας, ανήκειν. προτρέπουν να συνάψουν διαπροσωπικές σχέσεις.
Μουσική: οργανικές ρωσικές μελωδίες (για παράδειγμα, στρογγυλοί χοροί του συγκροτήματος Beryozka), ο ρυθμός είναι αργός.
Στηρίγματα: μαντήλι.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 39.
Παιχνίδι 13
Το παιχνίδι αναδημιουργεί την ατμόσφαιρα της μπάλας.
1η επιλογή,
Οι συμμετέχοντες με ένα αργό, ήρεμο βήμα κινούνται γύρω από την τοποθεσία με χαοτικό τρόπο, ενώ χαιρετούν όλους όσους έρχονται προς το μέρος τους με ένα νεύμα του κεφαλιού τους. Μια μουσική παύση είναι ένα σήμα προς την απότομη (επαναλαμβανόμενη 5-7 φορές).
2η επιλογή,
Η ομάδα παρατάσσεται. Ο βασιλιάς (βασίλισσα, αυτόν τον ρόλο μπορεί να τον παίξει ο αρχηγός) περνά από τους συμμετέχοντες. καθένα από τα οποία, ως ένδειξη χαιρετισμού, παγώνει εναλλάξ σε κοφτό και στέκεται στο τέλος της σειράς. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται έως ότου όλοι είναι ο βασιλιάς.
Σκοπός: να βοηθήσει τον προσανατολισμό στο χώρο, να δώσει την ευκαιρία να πειραματιστεί με την κίνηση, να συνειδητοποιήσει την ιδιαιτερότητά τους της αυτοέκφρασης, να αναπτύξει την ικανότητα αυτοσχεδιασμού.
Μουσική: μενουέτο, βαλς ή άλλο, μέτριο τέμπο.
Η τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 8, 41.
Παιχνίδι 14
Όλοι γίνονται σε κύκλο. Ο οικοδεσπότης προσκαλεί οποιονδήποτε από τους συμμετέχοντες και χορεύει μαζί του σε ζευγάρια, δείχνοντας τις κινήσεις που «καθρεφτίζει» ο σύντροφος. Με το σήμα «μουσικής παύσης», το ζευγάρι χωρίζει και προσκαλεί νέα μέλη. Τώρα υπάρχουν δύο ζευγάρια στην πλατφόρμα, και ούτω καθεξής, μέχρι να εμπλακούν όλοι στη διαδικασία του χορού. Ταυτόχρονα, κάθε προσκεκλημένος «καθρεφτίζει» τις κινήσεις αυτού που τον προσκάλεσε.
Σκοπός: να εξερευνήσετε την αμοιβαία αποδοχή του άλλου και την είσοδο σε επαφή, να δώσετε την ευκαιρία να πειραματιστείτε με την κίνηση, να νιώσετε τον εαυτό σας σε ρόλο ηγέτη και οπαδού.
Μουσική: διαφορετικά στυλ και είδη (για παράδειγμα: Τσάρλεστον, ροκ εν ρολ ή λαϊκές μελωδίες), ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 4.12.13.
Παιχνίδι 15
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια και αυτοσχεδιάζουν. Ο αρχηγός με καπέλο περπατά γύρω από την αίθουσα, σταματά κοντά σε οποιοδήποτε ζευγάρι, βάζει ένα καπέλο στο κεφάλι ενός από τους συμμετέχοντες και αλλάζει θέσεις μαζί του. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται μέχρι να φορέσουν όλοι καπέλο.
Σκοπός: να τονώσει την επικοινωνία σε ζευγάρια, να αναπτύξει την ικανότητα αμοιβαίας κατανόησης και να έλθει σε διαπροσωπική επαφή, να διευρύνει το χορευτικό-εκφραστικό ρεπερτόριο.
Μουσική: διαφορετικά στυλ και είδη (για παράδειγμα, twist), ο ρυθμός είναι μέτριος.
Στηρίγματα: καπέλο.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 14.
Παιχνίδι 16
Όλοι στέκονται σε κύκλο και κινούνται στο ρυθμό της μουσικής. Ο αρχηγός με μια κιθάρα στα χέρια του πηγαίνει στο κέντρο του κύκλου και εκτελεί ένα σόλο, εκφράζοντας τα συναισθήματά του στο χορό, μετά περνά την κιθάρα σε οποιονδήποτε συμμετέχοντα. Στη συνέχεια, κάθε συμμετέχων κάνει το ίδιο, ενώ μπορεί προαιρετικά να αλληλεπιδράσει με κάποιον από την ομάδα. Κάθε σόλο χορός επιβραβεύεται με χειροκρότημα στο τέλος.
Σκοπός: να τονώσει δημιουργική έκφραση, απελευθέρωση συναισθημάτων, ανάπτυξη της ικανότητας αυτοσχεδιασμού, αύξηση της αυτοεκτίμησης.
Μουσική: ντίσκο, ποπ. ροκ και άλλα (για παράδειγμα, συνθέσεις "Boni-M"), ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Στηρίγματα: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ρακέτα μπάντμιντον ως κιθάρα.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 3. 2.
Παιχνίδι 17
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες, καθεμία από τις οποίες κινείται με τη σειρά της με το δικό της στυλ, ενώ αυτοσχεδιάζουν και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Ενώ η μια ομάδα χορεύει, η άλλη παρακολουθεί και το αντίστροφο (επαναλαμβάνεται 3-4 φορές). Στη συνέχεια οι ομάδες δοκιμάζουν τις δυνάμεις τους στο αντίθετο στυλ (αλλαγή στυλ) και το παιχνίδι επαναλαμβάνεται.
Σκοπός: ανάπτυξη ομαδικής υποστήριξης και αλληλεπίδρασης, επέκταση του χορευτικού-εκφραστικού ρεπερτορίου.
Μουσική: οποιοσδήποτε συνδυασμός αντίθετων στυλ: ροκ εν ρολ και ραπ, κλασική και φολκ, τζαζ και techno.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 22.
Παιχνίδι 18
Το παιχνίδι βασίζεται στις βασικές κινήσεις του χορού «Μήλο». Όλα είναι χτισμένα σε δύο γραμμές.
1ο στάδιο. Ο οικοδεσπότης δίνει μια εντολή και δείχνει τι πρέπει να γίνει, οι συμμετέχοντες επαναλαμβάνουν:
- «Πορεία» (επιτόπια πορεία με ψηλή ανύψωση του ισχίου).
- «κοιτάξτε στην απόσταση» (κλίσεις στα πλάγια, τα χέρια αντιπροσωπεύουν κιάλια):
- "τραβήξτε το σχοινί" (στο "ένα, δύο" - βυθίστε στο δεξί πόδι στο πλάι, τα χέρια απεικονίζουν τη σύλληψη του σχοινιού, στα "τρία, τέσσερα" - μεταφέρουμε το βάρος του σώματος στο αριστερό πόδι και τραβήξτε το σχοινί προς το μέρος μας):
- «ανεβαίνουμε στον ιστό» (πηδά στη θέση του, τα χέρια μιμούνται την αναρρίχηση σε σκάλα με σχοινί):
- "ήσυχα!" (ανύψωση με τα μισά δάχτυλα: πάνω-κάτω (άσκηση "reve" στη θέση VI), το δεξί χέρι στον κρόταφο) κ.λπ.
2ο στάδιο. Ο κεντρικός υπολογιστής δίνει τυχαία εντολές, οι συμμετέχοντες εκτελούν ανεξάρτητα.
Το παιχνίδι διεξάγεται συνήθως στην αρχή του μαθήματος και μπορεί να είναι μέρος της ρυθμικής γυμναστικής στον χορό και στην προπόνηση παιχνιδιών.
Μουσική: χορός "Apple", ο ρυθμός είναι μέτρια γρήγορος. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 21.
Παιχνίδι 19
Ο συντονιστής προσφέρεται να κάνει μια «βόλτα», αυτοσχεδιάζοντας με κάποιο αντικείμενο. Δείχνει την τροχιά της κίνησης (για παράδειγμα, κάντε έναν κύκλο γύρω από την τοποθεσία ή φτάστε σε μια καρέκλα που στέκεται σε απόσταση, γυρίστε την και επιστρέψτε). Ο συντονιστής ζητά να δείξει φαντασία και να προσπαθήσει ώστε κάθε επόμενος «βόλτα» να μην είναι σαν τους προηγούμενους. Το παιχνίδι λαμβάνει χώρα με τη μορφή ενός αγώνα σκυταλοδρομίας: όλοι είναι χτισμένοι σε μια στήλη ένας-ένας, το αντικείμενο με το οποίο εργάζονται οι συμμετέχοντες χρησιμεύει ως σκυτάλη.
Σκοπός: να συνειδητοποιήσετε τα χορευτικά σας χαρακτηριστικά και τη δυνατότητα αυτοέκφρασης, να αναπτύξετε ένα εκφραστικό ρεπερτόριο.
Μουσική: διαφορετικά στυλ και είδη (για παράδειγμα, οργανική ρυθμική μουσική, ποπ βαλς).
Στηρίγματα: ομπρέλα, λουλούδι, εφημερίδα, βεντάλια, τσάντα, καπέλο.
Η τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 36.35.
Παιχνίδι 20
Ο συντονιστής ζητά από τους συμμετέχοντες να ενεργοποιήσουν τη φαντασία τους και λέει ότι η ομάδα τους είναι ένα ενιαίο σύνολο - η θάλασσα, και καθένας από αυτούς είναι ένα κύμα.
1η επιλογή. Όλοι στέκονται σε κύκλο και πιάνονται χέρι χέρι. Στην εντολή "ήρεμη", όλοι οι συμμετέχοντες ταλαντεύονται αργά και ήρεμα, απεικονίζοντας ελάχιστα αισθητά κύματα με τα χέρια τους. Στην εντολή «καταιγίδα», το εύρος της κίνησης του χεριού αυξάνεται, οι συμμετέχοντες ταλαντεύονται πιο δυναμικά. Η «αλλαγή του καιρού» εμφανίζεται 5-7 φορές.
2η επιλογή. Το παιχνίδι παίζεται σύμφωνα με τους ίδιους κανόνες, αλλά οι συμμετέχοντες είναι χτισμένοι σε δύο ή τρεις γραμμές.
Σκοπός: να αναπτύξει την αμοιβαία κατανόηση και αλληλεπίδραση σε μια ομάδα, να αναλύσει τις σχέσεις.
Μουσική: οργανική με τους ήχους της θάλασσας, του ανέμου κ.λπ. εναλλαγή αντίθετων ρυθμών και δυναμικών αποχρώσεων. Τοποθεσία συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 3, 21.
Παιχνίδι 21
Όλοι στέκονται σε κύκλο και μιμούνται στυλ κολύμβησης, σκύβοντας ελαφρά: μπροστινό crawl, πρόσθιο, πεταλούδα, ύπτιο. Η αλλαγή του στυλ γίνεται με εντολή του παρουσιαστή. Στο σήμα «κατάδυση», όλοι κινούνται χαοτικά, μιμούμενοι την αυτόνομη κατάδυση (τα χέρια απλώνονται προς τα εμπρός, οι παλάμες συνδέονται και κινούνται σαν φίδι, τα πόδια εκτελούν ένα μικρό βήμα κοπής κιμά). Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται 2-3 φορές.
Σκοπός: να βοηθήσει την αυτογνωσία και την αυτοκατανόηση, να αναπτύξει μια αίσθηση προσανατολισμού στο χώρο.
Μουσική: οποιαδήποτε ρυθμική (μπορείτε να χτυπήσετε τη θάλασσα), ο ρυθμός είναι μέτριος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 3.8.
Παιχνίδι 22
Όλοι οι συμμετέχοντες κινούνται τυχαία στο χώρο (χωρίς μουσική συνοδεία). Ο οικοδεσπότης λέει: «Η θάλασσα ανησυχεί μια φορά. η θάλασσα ανησυχεί δύο, η θάλασσα ανησυχεί τρεις - η φιγούρα μιας μέδουσας (γοργόνα, καρχαρίας, δελφίνι) παγώνει. Ο καθένας παγώνει σε διαφορετικές στάσεις. Ήχοι μουσικής. Ένας προεπιλεγμένος Ποσειδώνας πλησιάζει κάθε συμμετέχοντα και μπαίνει σε μια χορευτική αλληλεπίδραση μαζί του, δείχνοντας τυχόν κινήσεις που πρέπει να «καθρεφτιστούν». Αφού σταματήσει η μουσική, οι συμμετέχοντες αλλάζουν ρόλους. Το παιχνίδι συνεχίζεται με έναν νέο Ποσειδώνα. Κάθε φορά που ο οικοδεσπότης καλεί μια νέα φιγούρα. Το παιχνίδι μπορεί να επαναληφθεί μέχρι να γίνει ο Ποσειδώνας.
Σκοπός: να τονώσει τη δραστηριότητα και την πρωτοβουλία για τη δημιουργία σχέσεων με άλλο άτομο, να βοηθήσει την αμοιβαία κατανόηση.
Μουσική: διαφορετικές κατευθύνσεις και στυλ (για παράδειγμα, "μέδουσες" - τζαζ, "γοργόνες" - ανατολίτικες μελωδίες, "καρχαρίες" - βαρύ ροκ). Ο ρυθμός είναι διαφορετικός.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 18.
41
L. Razdrokina
Παιχνίδι 23
Όλα σχηματίζουν δύο κύκλους - εξωτερικό και εσωτερικό. Κάθε κύκλος χορεύεται σε διαφορετική κατεύθυνση. Η μουσική διακόπτεται - η κίνηση σταματά, οι συνεργάτες που στέκονται απέναντι χαιρετούν με μια χειραψία. Επαναλαμβάνεται 7-10 φορές.
Σκοπός: να διερευνηθεί η αμοιβαία αποδοχή του άλλου και η είσοδος σε επαφή.
Μουσική: οποιαδήποτε ρυθμική, ενεργητική (για παράδειγμα, πόλκα ή ντίσκο). Ο ρυθμός είναι μέτρια γρήγορος.
Η τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 37.38.
Παιχνίδι 24
Όλοι γίνονται σε κύκλο.
1ο στάδιο. Ο παρουσιαστής δείχνει βασικές κινήσειςΑφρικανικούς χορούς, οι συμμετέχοντες προσπαθούν να επαναλάβουν.
2ο στάδιο. Όλοι με τη σειρά τους μοναχίζονται σε κύκλο με δόρυ ή ντέφι. Η ομάδα συνεχίζει να κινείται στη θέση της. Κάθε σολίστ λαμβάνει ένα δώρο χειροκρότημα.
Σκοπός: τόνωση της δημιουργικής αυτοέκφρασης, απελευθέρωση συναισθημάτων, αύξηση της αυτοεκτίμησης, ανάπτυξη χορευτικών εκφραστικών ικανοτήτων.
Μουσική: afro-jazz. Ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 3.2.
Παιχνίδι 25
Αυτή είναι μια άσκηση έντασης και χαλάρωσης. Η ομάδα είναι χτισμένη με τη μορφή σφήνας, που απεικονίζει ένα ιστιοφόρο.
1ο στάδιο. Με την εντολή του αρχηγού να «σηκώσει τα πανιά», όλοι σηκώνουν τα χέρια τους στα πλάγια, τραβώντας τα ελαφρώς προς τα πίσω και παγώνουν, στέκονται στις μύτες των ποδιών τους.
2ο στάδιο. Με την εντολή "κατεβάστε τα πανιά" - κατεβάζουν τα χέρια τους, σκύβοντας.
3ο στάδιο. Με την εντολή "δίκαιος άνεμος" - η ομάδα προχωρά προς τα εμπρός, διατηρώντας το σχήμα της σφήνας του πλοίου.
4ο στάδιο. Στην εντολή «πλήρης ηρεμία» σταματούν όλοι. Επαναλάβετε 3-4 φορές.
Σκοπός: να αποκαταστήσει την αναπνοή, να μειώσει τη συναισθηματική διέγερση, να βοηθήσει τον προσανατολισμό στο χώρο και να αναπτύξει την ικανότητα να νιώθεις μέρος ενός ενιαίου συνόλου.
Μουσική: ήρεμη, οργανική. Ο ρυθμός είναι αργός.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 19.
Παιχνίδι 26
Η ομάδα σχηματίζει έναν κύκλο, στο κέντρο του οποίου βρίσκεται μια καρέκλα («άλογο»). Κάθε συμμετέχων αυτοσχεδιάζει με τη σειρά του, καθισμένος σε μια καρέκλα, μιμούμενος έναν αναβάτη (συμπεριλαμβανομένων διαφόρων απλών τεχνασμάτων στο εύρος κίνησης: ιππασία ενώ στέκεται, ξαπλωμένος, στο πλάι, με την πλάτη προς την κατεύθυνση του ταξιδιού κ.λπ.).
Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να γίνουν όλοι αναβάτες.
Σκοπός: να συνειδητοποιήσουν τις εκφραστικές τους δυνατότητες, να τονώσουν τη δημιουργική αυτοέκφραση, να απελευθερώσουν συναισθήματα, να δώσουν την ευκαιρία να πειραματιστούν με την κίνηση.
Μουσική: σε στυλ «country» ή «lezginka», ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Στηρίγματα: καρέκλα.
Παιχνίδι 27
Οι συμμετέχοντες κάθονται σε καρέκλες που στέκονται σε ημικύκλιο. Διαφορετικά μέρη του προσώπου "χορεύουν" - με εντολή του αρχηγού:
- "χορευτικά μάτια" - συμμετέχοντες:
α) πυροβολήστε τα μάτια από αριστερά προς τα δεξιά και αντίστροφα.
β) κλείστε το μάτι εναλλάξ με το αριστερό και το δεξί μάτι:
γ) κλείνουν τα μάτια τους, μετά τα ανοίγουν διάπλατα («διογκωμένο
yut") μάτια:
- «Σφουγγάρια που χορεύουν» - συμμετέχοντες:
α) τεντώστε τα χείλη τους με ένα σωλήνα, που απεικονίζει ένα τριπλό φιλί, και στη συνέχεια θαμπώστε σε ένα χαμόγελο:
β) στέλνουν αέρινα φιλιά με τη βοήθεια της παλάμης των χεριών τους προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.
- "χορευτικά μάγουλα" - συμμετέχοντες:
α) φουσκώστε τα μάγουλά τους με αέρα και μετά χτυπήστε τις παλάμες τους πάνω τους
mi, απελευθέρωση αέρα?
β) φουσκώνετε εναλλάξ το ένα ή το άλλο μάγουλο, κυνηγώντας αέρα
πνεύμα εμπρός και πίσω.
Ο συντονιστής μπορεί να συνδυάσει την εξήγηση με την επίδειξη. Το παιχνίδι διεξάγεται συνήθως στην αρχή του μαθήματος και μπορεί να είναι μέρος της ρυθμικής γυμναστικής στον χορό και στην προπόνηση παιχνιδιών.
Σκοπός: να αφαιρέσετε τους μυϊκούς σφιγκτήρες του προσώπου, να ξυπνήσετε συναισθήματα, να δημιουργήσετε διάθεση για δουλειά.
Μουσική: οποιαδήποτε ρυθμική (για παράδειγμα, "πόλκα" ή "ντίσκο"), ο ρυθμός είναι μέτριος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 1.
Παιχνίδι 28
Αυτή είναι μια άσκηση έντασης και χαλάρωσης. Οι συμμετέχοντες βρίσκονται στο χώρο με χαοτικό τρόπο, απεικονίζοντας παγάκια. Αρχική θέση: σταθείτε με προσοχή.
/-ο στάδιο: "Άνοιξη - τα παγάκια λιώνουν." Ο οικοδεσπότης, που παίζει το ρόλο του ήλιου, δίνει εναλλάξ ένα σήμα (με βλέμμα, χειρονομία ή άγγιγμα) σε οποιονδήποτε από τους συμμετέχοντες, ο οποίος αρχίζει σιγά-σιγά να «λιώνει», βυθίζοντας σε πρηνή θέση. Και ούτω καθεξής, μέχρι να λιώσουν όλα τα «παγάκια».
2ο στάδιο: "Χειμώνας - παγώνουν τα παγάκια." Οι συμμετέχοντες ταυτόχρονα σηκώνονται πολύ αργά και παίρνουν την αρχική τους θέση - στέκονται προσεχτικά.
Σκοπός: ανακούφιση από την ένταση, αποκατάσταση της αναπνοής, μείωση συναισθηματικής διέγερσης.
Μουσική: ήρεμος διαλογισμός, αργός ρυθμός. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 15.
Παιχνίδι 29
Όλοι κάθονται σε καρέκλες τοποθετημένες σε ημικύκλιο. Σε ένα κουτί (σε ένα τραπέζι, σε μια κρεμάστρα), που στέκεται έξω από το οπτικό πεδίο της ομάδας (σαν «πίσω από τις σκηνές»), υπάρχουν διάφορα στοιχεία κοστουμιών και σκηνικών. Οι συμμετέχοντες επιλέγουν εκ περιτροπής ένα από τα προτεινόμενα πράγματα και εκτελούν αυτοσχέδια έναν σόλο αριθμό. Ο συντονιστής κάνει ένα σχόλιο, ενθαρρύνοντας την εκδήλωση της φαντασίας. Κάθε χορευτής επιβραβεύεται με το χειροκρότημα της ομάδας.
Ο παρουσιαστής πρέπει να σκεφτεί εκ των προτέρων τις πιθανές επιλογές για μουσική συνοδεία και να έχει διαφορετικά φωνογραφήματα σε απόθεμα.
Σκοπός: τόνωση της δημιουργικής αυτοέκφρασης, ανάπτυξη της ικανότητας αυτοσχεδιασμού, αύξηση της αυτοεκτίμησης.
Μουσική: διάφορα στυλ και είδη διαφορετικού ρυθμού και χαρακτήρα (η διάρκεια κάθε σόλο αριθμού είναι 40-50 δευτερόλεπτα).
Στηρίγματα: μπαστούνι, λουλούδι, καπέλο, κασκόλ, βεντάλια, βόα. σωλήνας, ντέφι, εφημερίδα, κούκλα, ομπρέλα, καθρέφτης κ.λπ.
Παιχνίδι 30
1η επιλογή: οι συμμετέχοντες βρίσκονται τυχαία στον ιστότοπο και κινούνται αργά («αναστέλλονται»), απεικονίζοντας μια κατάσταση έλλειψης βαρύτητας. Παράλληλα, στον ελεύθερο αυτοσχεδιασμό αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.
Επιλογή 2: οι συμμετέχοντες είναι διατεταγμένοι σε κύκλο και αναπαριστούν το παιχνίδι του βόλεϊ σε μηδενική βαρύτητα, στέλνοντας ο ένας στον άλλο παρορμήσεις με βλέμμα και αργές χειρονομίες κατά τη διάρκεια του «περάσματος μπάλας». Ο οικοδεσπότης γίνεται ισότιμος συμμετέχων στο παιχνίδι και με το δικό του παράδειγμα ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες να χρησιμοποιήσουν όλο το φάσμα των κινήσεων στο παιχνίδι του βόλεϊ.
Σκοπός: να βοηθήσει τον προσανατολισμό στο χώρο, να διερευνήσει τη δυνατότητα αυτοκατανόησης και αυτογνωσίας στις προτεινόμενες συνθήκες, να αναπτύξει την ομαδική κατανόηση και αλληλεπίδραση.
Μουσική: ήρεμη, «κοσμική» (για παράδειγμα, οι συνθέσεις της ομάδας «Διάστημα»), ο ρυθμός είναι αργός.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 8.5.
Παιχνίδι 31
Οι συμμετέχοντες σχηματίζουν έναν κύκλο και κινούνται αριστερόστροφα - «ταξιδεύουν σε όλο τον κόσμο». Ταυτόχρονα εθνικές μελωδίες διαφορετικές χώρεςκαι οι ήπειροι αντικαθιστούν η μία την άλλη. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσπαθήσουν να προσαρμοστούν γρήγορα στο νέο ρυθμό, αλληλεπιδρώντας μεταξύ τους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης κινήσεων συμπλέκτη (κρατώντας τα χέρια, κάτω από τα χέρια, τα χέρια στους ώμους - με πλάγια κίνηση, βάζοντας τα χέρια τους στη ζώνη, στους ώμους του ατόμου μπροστά - με κίνηση το ένα μετά το άλλο), αλλά χωρίς να παραβιάζεται η τροχιά της κίνησης σε κύκλο. Ο αρχηγός, όντας με όλους σε κύκλο, μπορεί να προτείνει τις βασικές κινήσεις των εθνικών χορών, καθώς και να κάνει σχόλια κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
Σκοπός: ανάπτυξη ομαδικής αλληλεπίδρασης, ενημέρωση σχέσεων, επέκταση του εκφραστικού ρεπερτορίου.
Μουσική: εθνικές μελωδίες από διαφορετικές χώρες σε μοντέρνα επεξεργασία (για παράδειγμα, «λαμπάντα», «λεζγκίνκα», «σιρτάκι», «λέτκα-ένκα», καθώς και ανατολίτικες, αφρικανικές, εβραϊκές και άλλες μελωδίες· εν κατακλείδι, «ταξιδεύει» - Ρωσικός στρογγυλός χορός).
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 6.
Παιχνίδι 32
Φόρμα μελών ευρύς κύκλοςκαι κινούνται στο ρυθμό της μουσικής.
1η επιλογή: ο αρχηγός βάζει ένα καπέλο στο κεφάλι του και κάνει αρκετές χορευτικές κινήσεις, γυρίζοντας γύρω από τον άξονά του. Στη συνέχεια περνάει το καπέλο στον συμμετέχοντα που στέκεται δίπλα του, ο οποίος σε ελεύθερο αυτοσχεδιασμό κάνει το ίδιο και δίνει τη σκυτάλη στον επόμενο παίκτη. Η σκυταλοδρομία συνεχίζεται κυκλικά μέχρι τότε. μέχρι να επιστραφεί το καπέλο στον αρχηγό.
2η επιλογή: ο αρχηγός διασχίζει τον κύκλο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση (αυτοσχεδιάζοντας ταυτόχρονα) και βάζει ένα καπέλο στο κεφάλι ενός από τους συμμετέχοντες, αλλάζοντας θέσεις μαζί του. Αυτός που πήρε τη σκυτάλη επαναλαμβάνει τη δράση του αρχηγού, χρησιμοποιώντας το λεξιλόγιό του για τις χορευτικές κινήσεις και ο επόμενος συμμετέχων συμπεριλαμβάνεται στο παιχνίδι. Ετσι. έως ότου κάθε μέλος της ομάδας φορούσε καπέλο.
Σκοπός: να αναπτύξει την ικανότητα να αυτοσχεδιάζει, να εξερευνήσει την αμοιβαία αποδοχή του άλλου, να έρθει σε επαφή, να τονώσει την ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων στην ομάδα.
Μουσική: οποιαδήποτε ρυθμική, ιδιοσυγκρασιακή (για παράδειγμα, Charleston, twist, disco κ.λπ.). Ο ρυθμός είναι μέτρια γρήγορος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 5.40.
Παιχνίδι 33
Αυτή είναι μια άσκηση έντασης και χαλάρωσης. Οι συμμετέχοντες βρίσκονται στο χώρο με χαοτικό τρόπο. Με εντολή του παρουσιαστή:
- "κρύο" - όλα τα μέλη της ομάδας, που απεικονίζουν τρέμουλο στο σώμα, σφιχτά πιεσμένα το ένα πάνω στο άλλο, συγκεντρωμένα σε ένα σημείο της αίθουσας:
- "καυτό" - όλοι κινούνται τυχαία στον ιστότοπο σε έναν ελεύθερο αυτοσχεδιασμό "ψυχώντας από τη ζέστη".
Ο οικοδεσπότης κάνει ένα σχόλιο, περιγράφοντας εύγλωττα την κατάσταση του καιρού. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-6 φορές.
Σκοπός: να αφαιρέσετε τον εσωτερικό σφιγκτήρα, να βοηθήσετε τον προσανατολισμό στο χώρο, να αναπτύξετε αμοιβαία κατανόηση και αλληλεπίδραση στην ομάδα, να ενημερώσετε τις σχέσεις.
Μουσική: αντίθεση - εναλλαγή στυλ διαφορετικών σε ρυθμό και ρυθμό (για παράδειγμα, ροκ εν ρολ και τζαζ): είναι δυνατή η χρήση επιτυχιών με θέμα χειμώνα και καλοκαίρι.
Τοποθεσία συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 20.8.
Παιχνίδι 34
Οι συμμετέχοντες βρίσκονται στη μία πλευρά του ιστότοπου. Καθήκον: να περάσετε στην άλλη πλευρά, ένα άτομο τη φορά.
Κάθε συμμετέχων θα πρέπει να προσπαθήσει να βρει τον δικό του τρόπο κίνησης, χρησιμοποιώντας το χορευτικό εκφραστικό ρεπερτόριό του (συμπεριλαμβανομένων διαφόρων χορευτικών βημάτων, άλματα, άλματα, στροφές, απλά κόλπα κ.λπ.).
Αφού όλα τα μέλη της ομάδας βρίσκονται στην άλλη πλευρά του ιστότοπου, η άσκηση επαναλαμβάνεται άλλη μια φορά με διαφορετική μουσική. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να επαναλάβετε τις κινήσεις των προηγούμενων συμμετεχόντων. Σε περίπτωση δυσκολίας, ο οικοδεσπότης μπορεί να παρέχει βοήθεια στους παίκτες.
Σκοπός: να συνειδητοποιήσετε τις χορευτικές σας ικανότητες, να αναπτύξετε την ικανότητα να αυτοσχεδιάζετε, να τονώσετε τη δημιουργική αυτοέκφραση.
Μουσική: διαφορετικά στυλ σε ρυθμό και ρυθμό (για παράδειγμα, «κυρία» και «βαλς», «ραπ» και «λάτινα» κ.λπ.).
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 33.
Παιχνίδι 35
(Σε αυτό το παιχνίδι, το "καπάκι αόρατου" λειτουργεί αντίστροφα: αυτός που το βάζει δεν βλέπει τίποτα τριγύρω.)
Όλοι γίνονται σε κύκλο. Ένας από τους συμμετέχοντες πηγαίνει στο κέντρο, βάζει ένα «σκουφάκι αορατότητας», κλείνει τα μάτια του και αυτοσχεδιάζει στο χώρο, καθοδηγούμενος από τα εσωτερικά του συναισθήματα. Οι υπόλοιποι παρακολουθούν. Κατά τη διάρκεια μιας μουσικής παύσης, ο σολίστ ανοίγει τα μάτια του και δίνει το «σκουφάκι αορατότητας» σε αυτόν με τον οποίο συναντά για πρώτη φορά τα μάτια του, αλλάζοντας θέση μαζί του. Ο επόμενος συμμετέχων επαναλαμβάνει τα πάντα από την αρχή, κινούμενος αυθεντικά στην πλατφόρμα. Το παιχνίδι μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να μπουν όλοι στον κύκλο.
Σκοπός: να διερευνήσει τη δυνατότητα προσανατολισμού στο χώρο, να αναπτύξει ένα εκφραστικό χορευτικό ρεπερτόριο, να τονώσει τη δημιουργική αυτοέκφραση.
Μουσική: ήρεμη ορχηστρική (π.χ. συνθέσεις της ορχήστρας P. Mauriat) Ο ρυθμός είναι αργός ή μέτριος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 2.
Παιχνίδι 36
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες, οι οποίες βρίσκονται με χαοτικό τρόπο σε διαφορετικές πλευρές της τοποθεσίας.
Στο πρώτο στάδιο: ένας εκπρόσωπος από την ομάδα πηγαίνει στη μέση και διαγωνίζεται στην ικανότητα του αυτοσχεδιασμού: ποιος θα χορέψει ποιον. Με το σήμα του αρχηγού, οι σολίστ επιστρέφουν στην ομάδα τους για να χειροκροτήσουν, τη θέση τους παίρνουν οι ακόλουθοι συμμετέχοντες. Ο χορός συνεχίζεται μέχρι τότε. μέχρι να λάβει μέρος σε αυτό κάθε μέλος της ομάδας.
Στο δεύτερο στάδιο: αλλάζει η μουσική, οι μπάντες σε πλήρη δύναμηεναλλάξ αυτοσχεδιάζουν στον ιστότοπο, ενώ οι συμμετέχοντες αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, προσπαθώντας να χορέψουν τους αντιπάλους: οι ομαδικοί αυτοσχεδιασμοί επαναλαμβάνονται 3-4 φορές.
Σκοπός: να δώσει την ευκαιρία να πειραματιστεί με την κίνηση, να τονώσει την επικοινωνία σε ζευγάρια, να αναπτύξει ομαδική υποστήριξη, να τονώσει τη δημιουργική αυτοέκφραση.
Μουσική: διαφορετικά στυλ και είδη (για παράδειγμα, "κυρία", "λάτινα", "ροκ εν ρολ", "λεζγκίνκα", "κοζάκος", "σπάσιμο" κ.λπ.). Ο ρυθμός είναι γρήγορος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 34.22.
Παιχνίδι 37
Οι συμμετέχοντες σχηματίζουν έναν κύκλο ή δύο κύκλους (ο ένας μέσα στον άλλο), κρατιούνται από τα χέρια και τους σηκώνουν προς τα πάνω ή προς τα εμπρός, αντιπροσωπεύοντας ένα κέικ.
Στο πρώτο στάδιο, το «κέικ παγωτού» λιώνει: με την έναρξη της μουσικής, οι συμμετέχοντες χαλαρώνουν και βυθίζονται αργά αργά στο πάτωμα σε ύπτια θέση, χωρίς να σπάσουν τα χέρια τους.
Στο δεύτερο στάδιο, λαμβάνει χώρα η αντίστροφη διαδικασία - το «κέικ παγωτού» είναι παγωμένο: οι συμμετέχοντες σηκώνονται επίσης αργά, όπως στο προηγούμενο στάδιο, χωρίς να σπάσουν τα χέρια τους. και να πάρουν την αρχική τους θέση.
Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται 3-4 φορές. Συνήθως πραγματοποιείται μετά από ενεργητικές ασκήσεις.
Σκοπός: να αφαιρέσετε τον εσωτερικό σφιγκτήρα, να μειώσετε τη συναισθηματική διέγερση, να αποκαταστήσετε την αναπνοή, να αναπτύξετε την αμοιβαία κατανόηση και την ικανότητα να αισθάνεστε μέρος ενός ενιαίου συνόλου.
Μουσική: ήρεμος διαλογισμός, αργός ρυθμός.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 3.42.
Παιχνίδι 38
Η ομάδα είναι μια βιντεοκασέτα στην οποία καταγράφεται μια πανδαισία ανθρώπων στην πλατεία. Ο ηγέτης είναι ο πίνακας ελέγχου. Με σήμα:
- "έναρξη" - οι συμμετέχοντες κινούνται τυχαία στο διάστημα με μέσο ρυθμό.
- "γρήγορα προς τα εμπρός" - ο ρυθμός κίνησης είναι γρήγορος, ενώ πρέπει να προσπαθήσετε να μην συγκρούονται μεταξύ τους και να γεμίσετε ολόκληρο το χώρο, ομοιόμορφα κατανεμημένο στον ιστότοπο.
- "stop" - όλοι σταματούν και παγώνουν στη θέση τους.
- "Rewind" - ο ρυθμός της κίνησης είναι γρήγορος, αλλά η κίνηση γίνεται προς τα πίσω (ο αρχηγός πρέπει να παρακολουθεί κάθε συμμετέχοντα και να ελέγχει την κατάσταση, αποφεύγοντας πτώσεις και συγκρούσεις· αυτό το στάδιο του παιχνιδιού δεν πρέπει να είναι μεγάλο).
Ο αρχηγός δίνει τυχαία διαφορετικά σήματα αρκετές φορές.
Η άσκηση μπορεί να γίνει πιο δύσκολη δίνοντας την εργασία να μετακινήσετε οποιοδήποτε χορευτικό βήμα, σύμφωνα με την επιλεγμένη μουσική συνοδεία.
Σκοπός: να βοηθήσει τον προσανατολισμό στο χώρο, να αναπτύξει την ικανότητα αμοιβαίας κατανόησης και αλληλεπίδρασης.
Μουσική: ως μουσική συνοδεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ρυθμό ή ένα προπαρασκευασμένο φωνόγραμμα, που αποτελείται από μουσικά αποσπάσματα διαφορετικού ρυθμού και διάρκειας (ανάλογα με τα στάδια του παιχνιδιού), ηχογραφημένα πολλές φορές σε διαφορετικές ακολουθίες.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 8.
Παιχνίδι 39
Η ομάδα σχηματίζει έναν κύκλο. Ένας από τους συμμετέχοντες έρχεται στο κέντρο και αυτοσχεδιάζει με τη μουσική και στη συνέχεια δίνει ένα φιλί σε οποιοδήποτε μέλος της ομάδας. Αυτός στον οποίο απευθυνόταν το φιλί το πιάνει. παίρνει τη θέση του σολίστ στο κέντρο του κύκλου και συνεχίζει να αυτοσχεδιάζει.
Το παιχνίδι μπορεί να συνεχιστεί έως ότου ο καθένας λάβει τουλάχιστον ένα αέρινο φιλί.
Σκοπός: η ανάπτυξη ενός χορευτικού εκφραστικού ρεπερτορίου, η διερεύνηση της αμοιβαίας αποδοχής του άλλου.
Μουσική: λυρική ορχηστρική (για παράδειγμα, βαλς του I. Strauss ή συνθέσεις του I. Krutoy). Ο ρυθμός είναι μέτριος.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 2.
Παιχνίδι 40
Όλοι ξαπλώνουν στο πάτωμα σε χαλιά και κάνουν «ηλιοθεραπεία» σε διαφορετικές στάσεις. Με εντολή του αρχηγού:
- "Ηλιοθεραπεία στο στομάχι" - οι συμμετέχοντες ξαπλώνουν στο στομάχι τους: τα χέρια στηρίζουν το πηγούνι τους, το κεφάλι γέρνει αριστερά και δεξιά, τα πόδια λυγίζουν εναλλάξ στα γόνατα, φτάνοντας στους γλουτούς με τη φτέρνα:
- «ηλιοθεραπεία στην πλάτη» - οι συμμετέχοντες κυλούν στην πλάτη τους: τα χέρια κάτω από το κεφάλι τους, το ένα πόδι τραβιέται προς το μέρος του, λυγίζει στο γόνατο, το πόδι του άλλου ποδιού τοποθετείται στο γόνατο του πρώτου, χτυπώντας το ρυθμός της μουσικής?
- "Ηλιοθεραπεία στο πλάι" - οι συμμετέχοντες κυλούν στο πλάι: το ένα χέρι στηρίζει το κεφάλι, το άλλο ακουμπά στο πάτωμα μπροστά από το στήθος. το άνω πόδι, σαν εκκρεμές, αγγίζει το δάκτυλο στο πάτωμα, είτε μπροστά είτε πίσω, «πηδώντας» πάνω από το άλλο πόδι.
Η άσκηση επαναλαμβάνεται 4-5 φορές. Το παιχνίδι μπορεί να είναι μέρος της ρυθμικής γυμναστικής στην προπόνηση χορού-παιχνιδιού.
Σκοπός: να ζεσταθεί το σώμα, να ξυπνήσει συναισθήματα, να ανακουφίσει την ένταση στην ομάδα, να δημιουργήσει διάθεση για δουλειά.
Μουσική: οποιοσδήποτε ρυθμικός, μέτριος ρυθμός. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 3.8.
Παιχνίδι 41
Όλοι κάθονται ή στέκονται σε ημικύκλιο. Οι συμμετέχοντες αυτοσχεδιάζουν εναλλάξ στο χώρο, κρατώντας στα χέρια τους μια ταμπέλα με την επιγραφή «λεπτό δόξας», προσπαθώντας να ανοιχτούν όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάθε χορός εκτελείται διαφορετική μουσικήκαι στο τέλος χαιρετίζεται με χειροκροτήματα από την ομάδα. Ο συντονιστής κάνει ένα σχόλιο, παρακινώντας τους συμμετέχοντες να αποκαλύψουν τις κρυμμένες ικανότητές τους.
Σκοπός: να αναπτύξετε την ικανότητα να αυτοσχεδιάζετε, να εξερευνήσετε τις χορευτικές και εκφραστικές σας ικανότητες, να τονώσετε τη δημιουργική αυτοέκφραση, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση.
Μουσική: Μια επιλογή αποσπασμάτων από διάφορα στυλ και είδη σε διάφορους ρυθμούς.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 9.
Παιχνίδι 42
Οι συμμετέχοντες κινούνται τυχαία στον χώρο στο ρυθμό της μουσικής, χαιρετώντας τα διερχόμενα μέλη της ομάδας με ένα νεύμα του κεφαλιού, μια χειρονομία ή ένα άγγιγμα των παλάμες των χεριών. Κατά βούληση, οι συμμετέχοντες στον ελεύθερο αυτοσχεδιασμό εισέρχονται σε χορευτική αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Στη διαδικασία του "κρέμας" εμφανίζεται μια απότομη αλλαγή στη μουσική συνοδεία αρκετές φορές. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσπαθήσουν να προσαρμοστούν στο νέο ρυθμό και να συνεχίσουν τον αυτοσχεδιασμό. Ο οικοδεσπότης μπορεί να είναι εξωτερικός παρατηρητής ή πλήρες μέλος του «κόμματος».
Σκοπός: να αναπτύξει μια αίσθηση προσανατολισμού στο χώρο, να δώσει την ευκαιρία να πειραματιστεί με την κίνηση, να εξερευνήσει τη δυνατότητα επαφής, να διευρύνει το χορευτικό-εκφραστικό ρεπερτόριο.
Μουσική: μια επιλογή διαφορετικών κομματιών σε στυλ, ρυθμό, τέμπο μουσικής κλαμπ ή ντίσκο.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 8.
Παιχνίδι 43
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες, καθεμία από τις οποίες παρουσιάζει το δικό της «House of Models». Οι ομάδες παρατάσσονται με τη μορφή μιας γραμμής: η μία απέναντι από την άλλη. Τα "Houses of Models" παρουσιάζουν εναλλάξ τις εκδοχές τους για τη συλλογή ρούχων (δεν έχει σημασία τι φοράνε οι συμμετέχοντες, το κυριότερο είναι να παρουσιαστείς εκφραστικά). Το ντεφιλέ συνεχίζεται μέχρι τότε. έως ότου κάθε συμμετέχων (συμμετέχων-ψευδώνυμο) - "μοντέλο" περάσει κατά μήκος του βάθρου. Μετά από κάθε έξοδο και οι δύο ομάδες χειροκροτούν όλους τους συμμετέχοντες στο fashion show.
Ο οικοδεσπότης σχολιάζει την καμπάνια του παιχνιδιού, κάνοντας κομπλιμέντα σε όλα τα μέλη δημιουργική διαδικασία, σηματοδοτώντας την αποκλειστικότητα και τη μοναδικότητα κάθε «μοντέλου» στην πασαρέλα.
Σκοπός: η διερεύνηση της δυνατότητας αυτοέκφρασης, η αύξηση της αυτοεκτίμησης, η ανάπτυξη ομαδικής υποστήριξης.
Μουσική: ορχηστρική ρυθμική, μέτριο τέμπο. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 31.32.
Παιχνίδι 44
Παιχνίδι 45
Η άσκηση χρησιμοποιείται για να χωρίσει την ομάδα σε ζευγάρια. Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες (αγόρια και κορίτσια ή ετερογενείς σε σύνθεση). Κάθε ομάδα σχηματίζει έναν κύκλο - ένα «καρουσέλ». Στο κέντρο κάθε κύκλου υπάρχει ένα τσέρκι, το οποίο όλοι κρατούν με το δεξί τους χέρι. Με την έναρξη της μουσικής, τα «καρουσέλ» αρχίζουν να περιστρέφονται δεξιόστροφα, ενώ στη διασταύρωση τους συμμετέχουν από διαφορετικές ομάδεςπροσπαθούν να αγγίξουν ο ένας τον άλλον με το αριστερό τους χέρι. Κατά τη διάρκεια του μουσικού διαλείμματος, όσοι επισκέπτες του αξιοθέατου αυτή τη στιγμήακουμπήστε ο ένας τον άλλον, σχηματίστε ένα ζευγάρι, αφήστε το «καρουσέλ» και παραμερίστε.
Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να χωριστούν όλοι οι συμμετέχοντες σε ζευγάρια.
Το παιχνίδι μπορεί να γίνει πιο δύσκολο προσκαλώντας τους συμμετέχοντες να κινηθούν σε ένα συγκεκριμένο βήμα, για παράδειγμα: ένα τρέξιμο με επικάλυψη προς τα πίσω, ένα βήμα τριπλής φτέρνας, ένα βήμα πόλκα κ.λπ.
Σκοπός: να αναπτύξει ομαδικά συναισθήματα, να ενθαρρύνει την είσοδο σε διαπροσωπικές σχέσεις, εξερευνήστε την αμοιβαία αποδοχή του άλλου.
Μουσική: Ρωσικές λαϊκές μελωδίες σε οργανική επεξεργασία, το τέμπο είναι γρήγορο ή μέτρια γρήγορο.
Στηρίγματα: κρίκους - 2 τεμ.
Τοποθεσία συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 25.26.
Παιχνίδι 46
Η ομάδα σχηματίζει έναν κύκλο, όλοι κάθονται στο πάτωμα (τραβώντας τα γόνατά τους ή «τούρκικα»). Δύο συμμετέχοντες, καθένας από τους οποίους έχει ένα κόκκινο μαντήλι στα χέρια τους, πηγαίνουν στο κέντρο και, αυτοσχεδιάζοντας σε ένα χορό ντουέτο, αλληλεπιδρώντας κατά βούληση, απεικονίζουν μια φλόγα φωτιάς. Με το σήμα του οικοδεσπότη, οι "γλώσσες της φλόγας" (σάλια) περνούν στους επόμενους συμμετέχοντες και τώρα "υποστηρίζουν" τη φωτιά, προσπαθώντας να δείξουν φαντασία και να κάνουν τον "χορό της φωτιάς" τους να μην μοιάζει με τον προηγούμενο.
Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να μπουν όλοι στον κύκλο.
Σκοπός: να τονώσει την επικοινωνία σε ζευγάρια, να αναπτύξει την ικανότητα αμοιβαίας κατανόησης και επαφής με έναν χορευτικό παρτενέρ, να διευρύνει το χορευτικό εκφραστικό ρεπερτόριο.
Μουσική: ενεργητική, ιδιοσυγκρασιακή μουσική διαφορετικών στυλ και ειδών (για παράδειγμα, "Saber Dance" του Khachaturian), ο ρυθμός είναι γρήγορος ή μέτρια γρήγορος.
Στηρίγματα: κασκόλ από ανοιχτό κόκκινο γάζα (ή κασκόλ) - 2 τεμ.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 11.
Παιχνίδι 47
Οι συμμετέχοντες βρίσκονται τυχαία στον ιστότοπο και κινούνται ανεξάρτητα σε ελεύθερο χορευτικό αυτοσχεδιασμό στην προτεινόμενη ιδιοσυγκρασιακή μουσική. Τη στιγμή της αλλαγής της μουσικής συνοδείας σε αργός βηματισμόςΟι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσπαθήσουν να βρουν γρήγορα έναν σύντροφο και να συνεχίσουν να χορεύουν σε ζευγάρια. Εναλλασσόμενο γρήγορα και αργούς χορούςσυμβαίνει 5-6 φορές. Σε κάθε στάδιο, σχηματίζοντας ζευγάρια, είναι απαραίτητο να βρεθεί ένας νέος συνεργάτης.
Σκοπός: η διερεύνηση της δυνατότητας επαφής, η τόνωση της δραστηριότητας και της πρωτοβουλίας στη σύναψη σχέσεων με άλλο άτομο, η ανάπτυξη ενός χορευτικού εκφραστικού ρεπερτορίου.
Μουσική: ντίσκο, κλαμπ με αντίθετα στυλ και τέμπο (για παράδειγμα, ντίσκο και μπλουζ ή techno και trance).
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 8.13.
Παιχνίδι 48
Όλοι κάθονται ή στέκονται σε ημικύκλιο. Κάθε συμμετέχων, με τη σειρά του, σε ελεύθερο αυτοσχεδιασμό, κάνει ένα επίσημο βάδισμα γύρω από την τοποθεσία, πηγαίνει στη μέση της αίθουσας και, υπό το χειροκρότημα της ομάδας, "υποκλίνεται", δηλαδή κάνει πολλά τόξα και κούρσες. Ο συντονιστής δίνει ένα σχόλιο, παρακινώντας τους συμμετέχοντες να αποκαλύψουν τις κρυφές τους ικανότητες.
Σκοπός: τόνωση της δημιουργικής αυτοέκφρασης, απελευθέρωση συναισθημάτων. τόνωση της αυτοεκτίμησης.
Μουσική: φανφάρα ή πανηγυρική, δυναμική πορεία. Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήμα 10.
Παιχνίδι 49
Η ομάδα χωρίζεται στη μέση και σχηματίζει δύο γραμμές: η μία απέναντι από την άλλη. Ταυτόχρονα, οι συμμετέχοντες κάθε ομάδας μπλέκουν τα χέρια τους σταυρωτά (ο καθένας απλώνει τα χέρια του στα πλάγια και παίρνει το χέρι του με έναν γείτονα μέσω ενός).
Με την έναρξη της μουσικής, οι τάξεις στον συμπλέκτη κινούνται η μία προς την άλλη. Έχοντας συναντηθεί, οι συμμετέχοντες που στέκονται απέναντι σχηματίζουν ζευγάρια και αυτοσχεδιάζουν ελεύθερα. Τη στιγμή της μουσικής παύσης ο καθένας να επιστρέψει στις θέσεις του και να πάρει την αρχική του θέση.
Το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί ως διαγωνισμός - ποιοι θα παραταχθούν γρήγορα και θα μπλέξουν τα χέρια τους.
Σκοπός: ανάπτυξη ομαδικής αλληλεπίδρασης, ενημέρωση σχέσεων, διερεύνηση της δυνατότητας επαφής, τόνωση της επικοινωνίας σε ζευγάρια.
Μουσική: Ρωσικές λαϊκές μελωδίες σε οργανική επεξεργασία, μέτριο ή μέτρια γρήγορο ρυθμό.
Η τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 23.24.
Παιχνίδι 50
1ο στάδιο - "Επιλογή κοστουμιών". Η ομάδα σχηματίζει κύκλο και κινείται στη θέση της στο ρυθμό της μουσικής. Στο κέντρο του κύκλου υπάρχει ένα κουτί με μεγάλο σεταποκριάτικες μάσκες. Ένας από τους συμμετέχοντες επιλέγει μια μάσκα για τον εαυτό του και αυτοσχεδιάζει σε αυτήν. εκτελώντας έναν σόλο χορό: μετά δίνει τη σκυτάλη στο επόμενο μέλος της ομάδας, αλλάζοντας θέση μαζί του (χωρίς να αφαιρέσει τη μάσκα, μπαίνει μέσα γενικός κύκλος). Νέος σολίστκάνει το ίδιο. Και έτσι συνεχίζεται έως ότου όλοι οι συμμετέχοντες φορούν μάσκες.
Στάδιο 2 - «Καρναβάλι σε πλήρη εξέλιξη». Οι συμμετέχοντες κινούνται σε ελεύθερο χορευτικό αυτοσχεδιασμό σε όλο τον χώρο, αλληλεπιδρώντας μεταξύ τους κατά βούληση.
Ο συντονιστής κάνει ένα σχόλιο, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες για τη μοναδικότητα και την πρωτοτυπία τους.
Σκοπός: τόνωση της δημιουργικής αυτοέκφρασης, απελευθέρωση συναισθημάτων, διερεύνηση της δυνατότητας αλληλεπίδρασης σε μια ομάδα.
Μουσική: ενεργητική, ιδιοσυγκρασιακή σε στυλ «λάτιν» (ίσως ποτ πουρί με θέμα τους ρυθμούς της Λατινικής Αμερικής), ο ρυθμός είναι μέτρια γρήγορος.
Στηρίγματα: κουτί με αποκριάτικες μάσκες.
Τοποθεσία των συμμετεχόντων στον ιστότοπο: σχήματα 2.8.
Χορός χωρίς μουσική
Όλοι οι συμμετέχοντες γίνονται σε κύκλο, ένα άτομο προτείνεται στο κέντρο. Οι παίκτες θα χωρίς μουσική συνοδεία καταλήξουν αυθόρμητα και δημιουργήσουν μια ατμόσφαιρα χορού. Για παράδειγμα, μια ριπή ανέμου, φωτιάς ή βροχής. (Για αυτό, οι συμμετέχοντες σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό μπορούν να κάνουν κλικ, να χτυπήσουν παλαμάκια, να χτυπήσουν, να βουίζουν, να φυσήξουν, να ουρλιάζουν, να πηδήξουν, να περιστρέψουν κ.λπ.) προσπαθώντας να περιγράψουν.
Χορέψτε στην εφημερίδα
Αυτό είναι πολύ λαϊκό ανταγωνισμό χρησιμοποιείται σε οποιαδήποτε πάρτι, γάμους, επετείους. Το χαρακτηριστικό γνώρισμά του είναι η απλότητα στην εκτέλεση και κανένα απολύτως κόστος, εκτός από μερικά φύλλα παλιών εφημερίδων. Επιπλέον, γίνεται αντιληπτό με μεγάλο ενθουσιασμό από τους συμμετέχοντες. Κάθε ζευγάρι που επιθυμεί να λάβει μέρος σε αυτόν τον διαγωνισμό λαμβάνει ένα κομμάτι εφημερίδας. Τώρα αυτό το μικρό χαρτί θα είναι ένα είδος πίστας για κάθε ζευγάρι χορευτών. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, ο οικοδεσπότης ανακοινώνει: "Διπλώνουμε τις εφημερίδες στη μέση," - μετά από αυτό ο χορός συνεχίζεται σε ένα μειωμένο φύλλο εφημερίδας. Αυτό συμβαίνει μέχρι να μείνει μόνο ένα από όλα τα ζευγάρια στο μικρότερο έμπλαστρο... Στους νικητές μπορούν να απονεμηθούν συμβολικά έπαθλα.
Στριπτίζ
Μόνο κορίτσια συμμετέχουν σε αυτόν τον διαγωνισμό - οι άνδρες ενεργούν ως ευγνώμονες θεατές. Σε κάθε συμμετέχοντα δίνεται ένας ορισμένος αριθμός ελαστικών λωρίδων διαφορετικών μεγεθών, οι οποίες πρέπει να φορεθούν ως αυτοσχέδια εσώρουχα, κάλτσες, γάντια και άλλα παρόμοια πράγματα. Σε αυτή τη μορφή, κάθε κορίτσι θα πρέπει να χορέψει με τη μουσική, ενώ βγάζει αυτές τις πολύ ελαστικές μπάντες όσο πιο ερωτικά γίνεται. Αξίζει να σημειωθεί ότι το θέαμα κόβει την ανάσα! Ως αποτέλεσμα του διαγωνισμού, οι θεατές επιλέγουν την «Πιο ερωτική στρίπερ». Και για να μην προσβληθούν οι υπόλοιποι συμμετέχοντες, σκεφτείτε τουλάχιστον ελκυστικούς τίτλους .
Ο χορός των φιδιών
Ο συντονιστής ανακοινώνει τον χορό του φιδιού όσο πιο μυστηριώδη γίνεται. Μετά από αυτό, αρχίζει να εκτελεί κάθε λογής μυστικιστικούς χειρισμούς με ένα μαντήλι και ένα βάζο. Όμως δεν γίνεται τίποτα. Το φίδι δεν φαίνεται καν έξω από το βάζο. Στη συνέχεια, ο οικοδεσπότης ζητά από το κοινό να βοηθήσει λίγο - χορέψτε, σπασίματα, τρίξιμο, φωνές και φωνές. Στη συνέχεια, αναστατωμένος, καταλήγει: «Πρέπει να σε στεναχωρήσω, αλλά δεν θα γίνει χορός φιδιού σήμερα. Είχαμε όμως την ευκαιρία να απολαύσουμε τον εκπληκτικό χορό των άγριων πιθήκων!».
Λαμπάδα
Αυτός ο υπέροχος διαγωνισμός είναι ιδανικός για οποιονδήποτε πάρτι νεολαίας. Από όλους τους παρευρισκόμενους επιλέγονται αρκετά ζευγάρια που επιθυμούν να λάβουν μέρος. Σύμφωνα με τον αριθμό τους, παρασκευάζεται ο ίδιος αριθμός δίσκων. Γίνεται ένα ζευγάρι που αποτελείται από ένα κορίτσι και έναν άντρα ο ένας στον άλλον
πρόσωπο. Ανάμεσά τους, είναι απαραίτητο να σφίξετε το δίσκο με τέτοιο τρόπο ώστε κανένας συμμετέχων να μην τον αγγίζει με τα χέρια του. Ενεργοποιεί όλους διάσημη μελωδίαπου ονομάζεται «λαμάδα», οι συμμετέχοντες χορεύουν κουνώντας τους γοφούς τους στο ρυθμό της μουσικής.
Ένα ζευγάρι του οποίου ο δίσκος πέφτει κατά τη διάρκεια του χορού φεύγει από τον διαγωνισμό. Οι υπόλοιποι συνεχίζουν να παλεύουν για τον τίτλο του νικητή.
Χορέψτε τον χειμώνα
Κατά κανόνα, αυτός ο διαγωνισμός διεξάγεται κατά τη διάρκεια χειμερινές διακοπές. Για να το οργανώσετε, πρέπει να ετοιμάσετε μικρές κάρτες που να περιγράφουν χειμερινά φαινόμενα ή πράγματα. Για παράδειγμα: νιφάδα χιονιού, χιονοθύελλα, χιονάνθρωπος, έλκηθρο, άνεμος, σκι, πάγος, Άγιος Βασίλης, Snow Maiden. Η ουσία αυτού του παιχνιδιού είναι ότι κάθε συμμετέχων πρέπει να βγάλει μια νότα και να εμφανίσει αυτό που περιγράφεται σε αυτό με χορευτικές κινήσεις. Εκτελεστής του πρωτότυπος χορόςλαμβάνει μια μικρή έκπληξη, για παράδειγμα, μια καρτ ποστάλ, μια όμορφη νιφάδα χιονιού κ.λπ.
Η επιτυχία πολλών πάρτι, ειδικά νεανικών πάρτι, εξαρτάται συχνά από ένα επιτυχημένο χορευτικό πρόγραμμα, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεστε μουσική υψηλής ποιότητας, έναν επαγγελματία DJ που μπορεί να μαντέψει με ακρίβεια τις μουσικές προτιμήσεις μιας συγκεκριμένης εταιρείας και την ικανότητα του οικοδεσπότη να «αναφλέγει» οι καλεσμένοι, τους «παρασύρουν» στην πίστα και δημιουργούν ένα διασκεδαστικό πάρτι σε αυτήν.εορταστική ατμόσφαιρα
Κάθε παρουσιαστής, φυσικά, έχει τα δικά του μυστικά και κόλπα, ο καθένας έχει το δικό του win-win call (ή και περισσότερα από ένα) στο αποθεματικό, ικανό να «τραβήξει» ακόμη και τους πιο δύσπιστους και «ξύλινους» καλεσμένους στην πίστα. και το δικό του σύνολο από ειδικά παιχνίδια και ψυχαγωγία για διαλείμματα χορού. Άλλωστε, τα παιχνίδια κατά τη διάρκεια των χορών πάντα «ζωντανεύουν» το χορευτικό πρόγραμμα, φτιάχνουν τη διάθεση όλων και μερικές φορές βοηθούν άγνωστους ή άγνωστους καλεσμένους να «γνωριστούν», δηλ. τέλος πάντων, γίνε πιο στενός φίλοςφίλος.
Προσφέρουμε καθολικά και αποδεδειγμένα στην πράξη παιχνίδια χορεύονταςπου μπορεί να κανονιστεί σε οποιοδήποτε πάρτι (ευχαριστώ για τις ιδέες ορισμένων από αυτές στους ταλαντούχους συγγραφείς και διοργανωτές των εορτών!).
1. Παιχνίδι για το διάλειμμα χορού "Η φιλία αρχίζει .."
Αυτό το παιχνίδι χρειάζεται ελεύθερο χώρο. Η παρουσιάστρια θυμάται τις ατάκες ενός διάσημου παιδικού τραγουδιού: «Ένα ποτάμι ξεκινάει από ένα γαλάζιο ρυάκι, λοιπόν, η φιλία αρχίζει με ένα χαμόγελο». Τότε όλοι, όσοι δεν έχουν εχθρούς σε αυτή την αίθουσα, και που είναι φιλικοί και έτοιμοι να διασκεδάσουν, καλούνται να πάνε στην πίστα.
Και αφήστε τον καθένα να αισθάνεται σαν μια «σταγονίτσα», από την οποία σχηματίζονται ρυάκια, ποτάμια, ακόμη και ο ωκεανός. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να συνδέσετε τα χέρια με τους συντρόφους γρήγορα και, σύμφωνα με τις εντολές του αρχηγού, χωρίς να ξεχνάτε, ταυτόχρονα, να χορεύετε στη μουσική.
Και ο κεντρικός υπολογιστής δίνει τις εντολές τυχαία και πολύ διαφορετικές: "συνδυάστε δύο σταγόνες", "τρεις", "τέσσερις", "έξι σε μια ροή", "μία σταγόνα" κ.λπ., και μετά ακολουθεί η εντολή - "όλα πέφτουν σε ένα κύκλος, σε έναν ωκεανό ”- όλοι παρατάσσονται σε έναν κοινό στρογγυλό χορό. Ο οικοδεσπότης προτείνει: "Τώρα όλοι χαμογέλασαν και άνοιξαν σε δύο κύκλους. Ο εσωτερικός κύκλος σχηματίζεται από κύριους και τον εξωτερικό κύκλο από κυρίες (αν υπάρχουν περισσότερα κορίτσια, τότε το αντίστροφο) - απέναντι. Στη μουσική, εμείς ξεκινήστε έναν κύκλο φιλίας: τα αγόρια, χορεύουν, κινούνται προς τα δεξιά και τα κορίτσια - προς τα αριστερά. Η μουσική σταματά - χορεύουν επίσης: όλοι όσοι είναι πρόσωπο με πρόσωπο - αρχίζουν να κάνουν φίλους, να αγκαλιάζονται και να φιλιούνται. Η μουσική ξεκίνησε παίζοντας - έτρεξαν πάλι σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Και έτσι, αρκεί να υπάρχει ενδιαφέρον για το παιχνίδι."
2. Το παιχνίδι «Πάρε» έναν γείτονα στην πίστα.
Η μπάλα είναι ένα στήριγμα που κερδίζει κάθε παιχνίδι, με τη βοήθειά της μπορείτε να φέρετε κινούμενα σχέδια σε διαλείμματα χορού. Για παράδειγμα, πριν από κάθε χορό σε ζευγάρια, δέστε μια μπάλα στον αστράγαλο για όλους τους συμμετέχοντες. Αντίστοιχα, το καθήκον κάθε ζευγαριού είναι να «πάρουν» όλους τους γείτονές τους όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να σκάσουν τις μπάλες τους (με τα πόδια τους), και επίσης, όσο το δυνατόν περισσότερο, να αποφεύγουν τα χτυπήματά τους και να φροντίζουν τις μπάλες τους.
Το ζευγάρι που κρατά τουλάχιστον ένα μπαλόνι περισσότερο κερδίζει έπαθλο!
3. Παιχνίδι κατά τη διάρκεια του χορού "Let's shake?"
Και εδώ χρειάζεσαι ένα μπαλόνι, μόνο σε μορφή λουκάνικου. Πριν από τον χορό, μπορείς να εξηγήσεις ότι με τη βοήθειά της θα διοργανωθεί πλέον ένα αυτοσχέδιο talent show. Αυτός που πέφτει τη μπάλα ή που πιάνεται με τη μπάλα από το στοπ της μουσικής μπαίνει στον κύκλο και χορεύει το σόλο μέρος στη μελωδία που ακούγεται (στριπτίζ, τσιγγάνος κ.λπ.).
Κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου χορού, ο οικοδεσπότης, κρατώντας το "λουκάνικο" ανάμεσα στα πόδια του, πλησιάζει οποιονδήποτε καλεσμένο με πρόταση να "ταρακουνηθεί" - του περνάει τη μπάλα γρήγορα και χωρίς τη βοήθεια χεριών, αυτός - σε άλλον. Όλα αυτά σε εμπρηστική μουσική, αν το λουκάνικο δεν πέσει για πολλή ώρα, τότε ο DJ σταματά αυθαίρετα τη μουσική και ανάβει το κόψιμο για 30-40 δευτερόλεπτα για σόλο χορό, οι υπόλοιποι υποστηρίζουν χειροκροτήματα. Μετά ο «σολίστ» πασάρει την μπάλα και ούτω καθεξής αρκετές φορές. Στο τέλος, μπορείτε να κανονίσετε ένα κοινό χορευτικό «σπλιτ» για όλους τους καλεσμένους στο αδιάκοπο ροκ εν ρολ.
4. Χορευτική διασκέδαση «Limbo».
Το όνομα του παιχνιδιού προέρχεται από τον ομώνυμο χορό, διακριτικό χαρακτηριστικόπου είναι ένας συνδυασμός στο χορό της ευελιξίας και της καθαρότητας της κίνησης. Η ουσία του παιχνιδιού είναι ότι πρέπει να δείξετε ακριβώς αυτές τις ιδιότητες περνώντας κάτω από μια κορδέλα ή ένα κοντάρι, το οποίο κρατούν οριζόντια οι βοηθοί και στις δύο πλευρές, χωρίς να τους χτυπήσετε και χωρίς να γέρνετε προς τα εμπρός.
Έτσι, μια εμπρηστική μελωδία παίζει στην πίστα, όσοι επιθυμούν, με τη σειρά τους, περνούν κάτω από την ταινία (στύλο), λυγίζοντας πίσω και λυγίζοντας τα γόνατά τους - διαφορετικά δεν θα λειτουργήσει. Αρχικά, η ταινία τεντώνεται σε ύψος 1,5 μέτρου, αλλά κάθε φορά που οι βοηθοί τη χαμηλώνουν όλο και πιο χαμηλά, και όλο και λιγότεροι μπορούν να ξεπεράσουν αυτό το εμπόδιο.
Στους πιο ευέλικτους και θαρραλέους συμμετέχοντες του παιχνιδιού απονέμεται ένα βραβείο.
5. "Ποιος είμαι;"
