Natalya Bardo: “Radije bih kupila novu knjigu nego cipele. Natalya Bardo: “U glumačkoj profesiji ne možete puno zaraditi ako niste u vrhu - A što je za vas kritika

Uoči Dana pobjede TV kanal Rusija 1 premijerno će prikazati vojnu dramu Posljednja granica”, u kojoj je 28-godišnja Natalya Bardo krhkog izgleda glumila hrabru medicinsku sestru Katju. U životu glumica zrači profinjenošću, gracioznošću i stilom, što demonstrira i na društvenim događanjima. U ekskluzivni intervju Stranica je otkrila na koje sve žrtve Natalia nije spremna za svoju karijeru, zašto odbija scene seksa i koje granice želi izbrisati.

28-godišnja glumica Natalya Bardo odigrala je mnoge zanimljive uloge, ali najnoviji rad posebno ponosan. U novoj seriji "The Last Frontier", koja će premijerno biti prikazana 8. svibnja na kanalu "Rusija 1", glumica je postala vojna medicinska sestra Katya.

Drama govori o četi novačkih vojnika, čiji je zapovjednik dobio zadatak zaustaviti Nijemce pod svaku cijenu. Radnja se odvija u teško vrijeme - u zimu 1941. godine. Junakinja Natalije licem u lice suočava se sa svim nedaćama ratnog vremena. Pitanjem o slici započeli smo razgovor.

web stranica: Natalya, glumili ste u seriji "The Last Frontier", čiji likovi imaju snažan duh i volju za pobjedom. Imate li ove kvalitete?

Bez lažne skromnosti mogu reći da ima. Da nisam posjedovao te kvalitete, moj život ne bi imao ovo što sada imam. Mislim, jak duh koje su nam dane kako bismo postigli svoje ciljeve bez ugrožavanja naših načela. Ne volim se žrtvovati, ali sam za dobrobit voljenih spreman na mnogo.

“Prema znaku zodijaka ja sam Ovan i mnogo toga što piše u horoskopu govori o meni. Svrhovit sam, uopće ne volim gubiti, a ako se to dogodi, kažem sebi: "Sve je najbolje."

Siguran sam da ako ste pobijedili ili imate sreće u nečemu, onda ste to i zaslužili, učinili ste nešto dobro u prošlosti. Zahvalan sam svojim roditeljima na njihovom odgoju, dali su mi najbolje kvalitete. Teško je biti sam u ovom životu, a dobro je kada su u blizini ljudi koji nam žele dobro.

N.B.: Sada je uspjeh za mene slika koju će prepoznati gledatelji i kritičari. Ako sam u filmu, važno mi je da se to cijeni. Zbog toga pobjeđujem vlastite strahove. Morao sam skakati s velikih visina, pucati s otrovnim kobrama, provesti deset sati u ledenoj vodi... U isto vrijeme jako volim akcijske scene i često sam izvodim vratolomije.

Žrtve se moraju opravdati, zato se nikada neću izdati. Ako se moj unutarnji glas nečemu opire, poslušat ću ga. Dakle, jednom sam morao napustiti projekt s očitom iskrenošću scene u krevetu i sad sam sretna zbog toga. Znam sigurno da bi me sada bilo sram. Možda zbog takve pogreške ne bih mogao ostvariti svoj san - glumiti u vojnom filmu. “Posljednja granica” za mene je jedno od najsretnijih i najznačajnijih djela.

“U našoj profesiji pretjerana medijska pokrivenost ne ide uvijek na ruku. "Posebna" popularnost može štetiti. Stoga se u takvim stvarima oslanjam na mišljenje profesionalaca - priznatih redatelja, glumaca, a radije odbijam snimati za muške časopise. Sve ima svoje vrijeme."

web stranica: Možete li se nazvati hrabrom osobom?

N.B.: Više sam hrabri avanturist (smijeh). Čini mi se da se to događa jer se bojim dosade i ... lijenosti! Bliži su mi nepredvidivost, rizik, a tu je i hrabrost. Imam i druga oružja, ali o tome ću drugom prilikom. (smijesi se).

web stranica: Što mislite kakva bi trebala biti moderna žena?

N.B.: Po mom mišljenju, ona mora biti mudra. S ovom kvalitetom žena može postići sve, a svaki muškarac je želi zaštititi. Nije potrebno biti borben ako je u blizini voljena osoba. Kad djevojke kažu da se mogu snaći i bez pomoći muškaraca, postanu nesretne i usamljene. A ja samo pozivam na mudrost. Pričekajte, pustite voljenu osobu da pokaže sebe i svoje sposobnosti, jer ovo je mali doprinos vašoj sretnoj budućnosti.

N.B.: Sreća bi trebala biti prioritet, a za mene je to i prilika da glumim u filmu i želja za zasnivanjem obitelji. U svemu mora postojati ravnoteža.

“Ne mogu odabrati jednu stvar, pa sam spremna koliko god želim objasniti muškarcu koliko je posao važan za mene. Ja sam za skladnu egzistenciju i siguran sam da je moguće graditi u isto vrijeme uspješnu karijeru i odvojite vrijeme za obitelj i prijatelje.

web stranica: U koji biste lik voljeli biti reinkarnirani?

N.B.: Ne postoji određena slika. Igrala sam i pozitivne junakinje i djevojke s njima teška sudbina, i kučke, pa čak i princeze. Sada želim nešto oštro, negativno. Mislim da takva uloga nije daleko.

Zadovoljan sam kako se moj sada razvija. karijera glumca i drago mi je da imam priliku raditi ono što volim. Svaki dan učim, radim na sebi. Tek sam na početku puta, preda mnom su mnoga postignuća, a to samo potiče moj interes i inspirira me.

web stranica: Pravite li planove ili preferirate prirodan tijek događaja?

N.B.: Oh... Ja jednostavno spadam u kategoriju ljudi koji kuju dugoročne planove. Volim sve kontrolirati čak iu onim slučajevima kada nemam nikakvu moć nad situacijom (smijeh). Ali primjećujem pozitivne promjene - s godinama postajem sve povjerljiviji. I čak počinjem osjećati okus i uživati ​​u njemu. A kad primijetim da rezultat premašuje sva moja očekivanja, razveselim se u euforiji. Ovakvi trenuci donose radost kada shvatite da se imate na koga osloniti.

N.B.:"Da, mogu. Nije cilj rušiti ono što je izgrađeno. Ono što imam tretiram kao svoje carstvo: ja sam kraljica posjeda, imam kralja i sve je podređeno jasno izgrađenom sustavu. Ovaj moj svijet građen je dugo i mukotrpno.

Rodbina mi daje snagu da nastavim dalje, pokušavam se zaštititi od nedobronamjernika i ogovaranja. Danas u mojoj kući vlada red, što mi omogućuje da slobodno razmišljam o budućnosti, tražim, razvijam se, volim. U životu bi sve trebalo biti, kao u urednom ormaru – na svom mjestu.

web stranica: Čini nam se da jedan od vaših snage- sposobnost da izgledate sjajno na društvenim događanjima. Tražite li pomoć profesionalaca ili sami razmišljate o slikama?

N.B.: Hvala na komplimentu. Žena bi se trebala znati predstaviti. Naravno, obraćam se stilistima, jer, po mom mišljenju, javni ljudi trebaju obratiti posebnu pozornost na svoje izgled.

“Dobro odabrana slika je veliki posao, umjetnost Stoga radije radim svoj posao – glumu, a ostalo povjeravam profesionalcima.

web stranica: Dajete li prednost udobnosti ili ljepoti?

N.B.: Iznad svega za mene je ljepota, pogotovo ako pričamo o društvenom događaju, crvenom tepihu ili procesu snimanja.

U Svakidašnjica Dopuštam si da se opustim i biram udobnost. Ako mi je neudobno u nečemu, neću to nositi, a ta će stvar visjeti na vješalici ili, u najbolji slučaj dat će se nekome.

Filmska i televizijska glumica Natalya Bardo, koja sada sretno očekuje dijete - od svog odabranika, redatelja Mariusa Weisberga, javila je za HELLO! o sastavnicama njegova stila. Nema sumnje da je njezin stil poseban. Prezime je kao u slavne Brigitte - a ambicije ništa manje od francuske kolegice. Natalija ne prepoznaje polutonove i uvijek "ide prema principu" - kako u poslu tako iu osobnom životu.

Sve u ovom životu treba se događati postupno kako biste mogli osjetiti promjenu. A ako uspjeh i slava odmah prestignu - to se jednostavno može slomiti - kaže Natalya Bardo.

Ona, koja je postupno položila sve "ispite" na putu do velikog filma, zna o čemu govori. Snimanje u seriji "Golden. Barvikha 2" i "Veronica. Lost Happiness" - potonji se još uvijek uspješno ponavlja na TV-u. Konačno, uloge u punom metru - od prolazne Vile iz nedavne komedije s Danilom Kozlovskim "Petak" do hrabre medicinske sestre iz vojne drame "Posljednja granica". Natalia ovu ulogu smatra velikim uspjehom:

Film nije lak - tri sata šminkanja svaki dan, težak kaput, hladnoća do kostiju. Ali tako važna i pobožna tema! Ovu ulogu sam čekao jako dugo. Pokušao sam odigrati maksimalno pošteno i nadam se da sam u tome uspio. Nakon premijere slike u Americi, neočekivano su mi čak počeli prilaziti na ulicama, davati komplimente. Natalya se početkom godine preselila u Ameriku: ovdje živi otac njezinog nerođenog djeteta, redatelj Marius Weisberg. Nataša još nije govorila o svojoj sljedećoj odgovornoj ulozi – majci. Ali sa zadovoljstvom govori o mjestu našeg intervjua - Los Angelesu, koji je uvijek podsjeća na njezino prvo upoznavanje sa svijetom filma.

Los Angeles je grad u kojem se filmovi snimaju na svakom koraku, nešto poput scene iz mog djetinjstva. Tada sam, s 14 godina, zahvaljujući maminoj prijateljici prvi put stigla do filmski set- Filmovi su snimani u parku Gorky. Taj poseban svijet me odmah fascinirao - južna svjetla, snimatelji, važan režiser u fotelji. I odlučio sam da ću se svakako tamo probiti. Ali mama je rekla: "Kakav je smisao nekoga zabavljati?" Glumačku profesiju smatrala je neozbiljnom, a budućnost povezana s ekonomijom činila joj se mnogo perspektivnijom. A ja sam, po savjetu mame, ipak ušla u ekonomski.

Ali onda su ipak prešli u kazalište?

Jednom sam šetao Arbatom i sišao u jednu od uličica u blizini Ščukinove škole. Učenici su nešto uvježbavali i djelovali tako sretno i slobodno da sam odmah prešao u dopisni odjel i počeo se pripremati za prijemni. A u "Štuku" je ušla prvi put. I nikada nije požalila zbog svog izbora.

I nije bilo trenutaka kada ste željeli odustati od svega: neuspješne audicije, zatvorena vrata?

Glumačka profesija je neprekidni niz briga. Preuzeti ulogu – sreću. Neće uzeti – kao da se svijet srušio. A ponekad se pojavi uloga iz snova i iznenadiš se: audicije su bile tako loše, ali uzele su te. (Smijeh.) Ali sviđa mi se još više: omogućuje vam da vidite izglede, da ostanete u dobroj formi.

Vjerojatno je i publicitet struke u dobroj formi: uostalom, stalno ste na vidiku - na premijerama i crvenim tepisima...

Imam nekoliko provjerenih stilista s kojima sam na istoj valnoj duljini. One znaju da u outfitu ne samo da trebam izgledati, već se i osjećati kao kraljica – tada će to svi primijetiti. Stoga nikada neću nositi super lijepu stvar ako osjećam da mi baš ne stoji. A roditelji su me od djetinjstva učili da je izgledati kao svi ostali znak lošeg ukusa. Morate pronaći nešto posebno i pomiješati bilo koju markiranu haljinu s originalnim detaljima. U tom smislu, domaći dizajneri su od velike pomoći - Rasario, Alexander Terekhov, A LA RUSSE Anastasia Romantsova: oni će uvijek upozoriti one koji su nedavno uzeli sličnu odjeću, pazite da sve bude ekskluzivno.

Postoji li sličan pristup publikacijama u Americi?

Ovdje je teže: ovdje se strogo poštuje crna kravata, čak i na dodjelu Oscara svi dolaze u dotjeranim odijelima. U Rusiji postoji više prilika da pokažete svoju individualnost na crvenom tepihu. Na primjer, jako mi je drago što smo u Sočiju na otvaranju prošlogodišnjeg Kinotavra stilistica Alesya Matyashchuk i ja zajedno isklesale haljinu iz snova. Prema njezinim skicama, u jednom od modnih ateljea, sašivena je prekrasna leteća haljina, bujna, s osinim strukom. Istina, ma koliko voljela sjaj večernjih haljina i društveni događaji, nakon bala, kao Pepeljuga, radije se obučem u udobniju odjeću. Ali tada mi ipak počne nedostajati crveni tepih. (Smijeh.)

Uz takvu ljubav prema profesiji, vjerojatno vam nije lako graditi odnose s voljenima?

Stoga sam preferirao opciju rođaka koji također jako vole kino. (Smijeh.) Uostalom, običan čovjek neće shvatiti sve suptilnosti mog posla: da postoje prekovremeni i noćne smjene, da mogu otići u jedan ujutro i vratiti se samo danju. A pritom ću izgledati apsolutno zadovoljno – jer volim ono što radim. Koji bi čovjek želio takav život? Samo onaj koji je i sam povezan s umjetnošću.

Tražena ste glumica, suputnik vam je redatelj. Je li lako slagati se dvoje kreativnih ljudi?

Kada smo se prvi put sreli, Marius mi je ponudio ulogu u filmu "Osam najboljih spojeva", ali sam odmah odgovorila ne. Tada sam glumio u tri filma u glavnim ulogama, mala uloga je bila beskorisna. Ali on je, kao odgovor na odbijanje, ponudio da razvije moj karakter. To je samo učvrstilo moju odluku da odbijem: sumnjala sam da gaji simpatije prema meni i odlučila sam ne otežavati, jer sam bila protiv uredske romanse samo im smetaju. A onda me samo pozvao u kafić. Razgovarali smo šest sati u komadu, pokazalo se da imamo slične stavove o mnogim stvarima. Na primjer, činjenica da posao treba ostati posao, a osobni život treba postojati odvojeno. I od tada postavljamo prioritete.

Je li trudnoća utjecala na vaše prioritete?

Iskreno govoreći, nisam još u potpunosti shvatila da ću uskoro postati majka, pa puno i često razmišljam o poslu! U 2016. planiran je izlazak dviju mojih slika - "Izgubljeni" i "Ljubav s granicama". Nekoliko je projekata u razvoju, tako da ne usporavam - još uvijek sam na nogama. (Smiješeći se.)

Tekst: Elena Redreeva. Fotografija, stil: Vera Biriukova. Šminka: Snowkei Lan. Frizure: Chris Kurz

Čestitam vam na premijeri filma "Bake lake vrline". U čijoj se glavi rodio očaravajući scenarij o prevarantu koji se u obliku bake skriva od razbojnika u staračkom domu?


Marius:
Ideju je predložila Sasha Revva, koja se voli transformirati. Stalno mi je govorio: "Marius, idemo nešto napraviti zajedno, imam ideju - ja sam baka, završila sam u staračkom domu." iskreno, dugo vremena Nisam znala kako da pristupim ovoj priči. U nekom sam trenutku shvatio da ako od njega napravite ne baš staru baku, već onu poput Barbare Streisand, i uzmete Sashinu majku kao prototip, tada možete dobiti vrlo smiješnu, modernu i svježu priču. Počeo sam raditi na scenariju i dugo smo ga dovodili u standard. Jasno je da u samom konceptu nema ništa novo, jer se umjetnice oblače u žene još od vremena “Only Girls in Jazz”. Najteže je bilo napraviti stvarno svjež film na staru temu.


- Čega se sjećate o pucnjavi?


Marius:
Za mene je to bio iznimno težak film s tehničke i produkcijske točke gledišta. Ima tu puno trikova, plastične šminke, koja je trajala dva i pol sata snimanja, puno objekata, starijih umjetnika. Štoviše, snimanje smo započeli u jesen, a to se odmah, gotovo dva tjedna nakon početka snimanja, pretvorilo u žestoku zimu.


Natasha:
Uz kišu, tuču, mećavu i mraz...


Marius:
U sceni u kojoj Natasha s koferom izlazi iz ulaza, doslovno smo se morali razbiti, otopiti led, ukloniti snijeg ispod nogu i pokriti tlo zlatnim lišćem.


Natasha:
U dvorištu je rekreiran djelić jeseni, okolo je bila zima, a ja sam stajao u ljetnom kaputu i čekao Sashu Revvu. Ili je bila scena nakon koje sam sišao s upaljenim grlom - gdje izlazim u otvor auta koji vrtoglavom brzinom leti na hladnoću. Zamolio sam Sašu da ne ubrzava, ali on je vozio 70 km/h. Imam bocu šampanjca koja se skoro smrzava, lijepi mi se za ruku, divlja hladnoća, i vičem: “Sretni smo, bogati smo!” Sa stražnje strane su namotane dvije deke - nije lako viriti iz otvora automobila pri takvoj brzini kada vas vjetar jednostavno prikuje za otvor. Napravili su nekoliko snimaka, a kao rezultat toga, na leđima mi se stvorila velika modrica, nikakve deke me nisu mogle spasiti.


- Jeste li prvi put radili zajedno kao redateljica i glumica?


Natasha:
Da. Inače, kad smo se Marius i ja upoznali, pokazalo se da sam gledao njegove filmove, ali nisam znao da je on njihov redatelj. Negdje me vidio, ali nije shvatio da sam glumica. Tako se dogodilo da smo prvo započeli osobni odnos. I tek tada, nakon nekog vremena, Marius me počeo isprobavati na svojim projektima.


Marius:
Natasha se pokazala kao izvrsna komična glumica. Iskreno, neočekivano, po mom mišljenju, čak i za nju samu.


Natasha:
U "Baki lake vrline" imam malu ulogu, ali dovoljno svijetlu. Glumim suučesnika prevaranta - junaka Sashe Revve, pokušavam ga baciti za novac. A Marius je tek kasnije, nakon završetka snimanja, shvatio da je komedija moja, a i ja sam to shvatio. A u siječnju izlazi još jedan Mariusov film - “ Noćna smjena', gdje imam glavna uloga. Tamo igram striptizetu. Za potrebe ovog projekta naučila sam plesati na šipci.


- Mariuse, sjećam se da si ne tako davno rekao da ćeš snimiti triler. Jeste li spremni promijeniti svoj omiljeni žanr - komediju?


Marius:
Priča je potpuno jedinstvena. Četiri godine sam tragao za tim holivudskim scenarijem, pokušavao sam kupiti prava na njega na ruskom jeziku. I konačno, pisac mi je dao prava na remake na ruskom jeziku. Snimanje u proljeće slijedeće godine. Sasha Petrov će igrati glavnu ulogu, također želim pozvati Evgenija Mironova. Još se nisam odlučila za heroinu: producenti govore o Sashi Bortich, u principu nemam ništa protiv - sviđa mi se glumica Bortich.


- Što je priča o? Već imate ime?


Marius:
Film se zove Down. Priča o dvoje mladih sretnih mladenaca koji čekaju Medeni mjesec. Dečki trče u matični ured, potpisuju se, zatim trče po novac do tate - djevojka iz bogate obitelji, sretna, ljube se, snimaju jedno drugo na iPhoneu - općenito, potpuna sreća. Ulijeću u lift nebodera, a s njima ulazi i treći čovjek. Spuštaju se u liftu i zaglave na nekom katu, njih troje u ovom liftu, kasne na avion. Prvo se svi smiju - hakhanki, pokušavaju doprijeti do dispečera, ali u jednom trenutku shvate da su zapeli s razlogom i da je ovaj čovjek s njima s razlogom... Svidjela mi se ova priča prije svega jer sam to nekako uspjela tijekom adaptacije iznijeti u dramsku ravan. Odnosno, nadam se da mogu stvoriti osjećaj drame, s filozofskom pozadinom o tome što je obitelj, što prava ljubav kako se razlikuje od prvog sretnog obiteljska godina kad leptirići u trbuhu.

Dvije polovice jedne cjeline


– Vjerojatno je teško biti stalno zajedno, i na poslu i kod kuće?


Natasha:
Mi smo dva Ovna, po mnogočemu vrlo slična, a in U zadnje vrijemeČesto se razumijemo i bez riječi. Marius može reći: "Znate, čini mi se da je to mjesto gdje vam treba, možete ga objesiti ovdje ...". Kažem, "U redu", bez postavljanja previše pitanja, jer razumijem o čemu govori. Odnosno, razmišljamo unisono, živimo, radimo, volimo. Za mene je obitelj prioritet, unatoč činjenici da je posao u punom jeku i karakter nije lak, ali Marius to tretira s razumijevanjem. Ja sam hiperaktivna i, nažalost, uopće ne kuham, za mene je kuhinja nešto vrlo vanzemaljsko... Prije godinu dana još sam sebi obećala da ću naučiti, ali sve je postalo još gore - kuham kajganu, oni spali me. Potpuno sam zaboravio kako, iako pokušavam, pokušavam. Marius mi kaže: "Pa, sipao sam zobene pahuljice, prelio ih kipućom vodom, evo ti doručak." Tako da ću se sigurno opeći, ili napuniti hladnom vodom, jer sam zaboravio pritisnuti tipku na kuhalu da zavrije. Mislim, uopće nije moj. Zahvalan sam Mariusu što se prema tome odnosi s razumijevanjem. Inače, mogu sve: organiziram život prema puni program, smeće se izbacuje na vrijeme, čišćenje kuće, sve je čisto, ispeglano, oprano.



Natalia: Ja uopće ne kuham, za mene je kuhinja nešto vanzemaljsko. Ali Marius to razumije. Fotografija: Andrey Salov


– Odnosno, idealna ste domaćica u svemu osim u kuhanju.


Marius:
Ona je savršena voditeljica kućanstva (smijeh). Ali za mene to nije toliko važno. To je, naravno, važno, ali ja to razumijem idealni ljudi ne može biti.


- Možda Marius izvrsno kuha?


Natasha:
Ni on ne kuha, dobro, ovo nije naša priča. Nitko ne kuha s nama, ali mi smo tako lijepe i vitke da se uopće ne zamaramo temom hrane.
Marius: Općenito, mislim da treba raditi ono što donosi zadovoljstvo, istinski nadahnjuje. Osoba koja voli kuhati, dođe u trgovinu i pomisli: "Ali ovo će dobro ići uz ovo, a sad ću dodati i ovo." Kuhanje - Apsolutno kreativni proces. Natasha se ne može na silu ostvariti u kuhinji, ona se realizira u drugom. Za mene obitelj nije nužno kuhanje. Ako mojoj voljenoj ženi ovaj aspekt nije uspio, za mene to uopće nije tragedija. Ima drugih stvari u kojima je lijepa, kao supruga.


- Koje ćete Natashine talente primijetiti?


Marius:
Prvo, ona je apsolutno briljantan inženjer za popravke, ima zlatne ruke. Na primjer, Natasha može lako sastaviti ormar, dizajnirati kuhinju, ruke joj se tresu, toliko joj se sviđa. I ne mogu se ni približiti ovome, ne razumijem gdje i što da uvrnem. Ne zna gdje nam je kod kuće alat – odvijač, bušilica. Natasha ima inženjersko razmišljanje, mogla bi biti vrlo cool arhitektica.


Natasha:
Baš sam jučer skupio tri police za knjige. Iako ima majstora, ali ja im oduzimam posao, kažem: "Ti to okreći nakrivo, polako, radije ću sam."
Marius: A onda, ona je predana osoba, kojoj potpuno vjerujem, s kojom imamo apsolutno isti svjetonazor. A ovo mi je puno važnije od kuhanja. Ona i ja stvarno, što se kaže, živimo dušu u dušu, razumijemo se što tko voli, ne zadirući jedno drugome u prostor kad nije potrebno. Našli smo određeni sklad i simbiozu, au isto vrijeme živimo zaista sretnu, zdravu i prijateljsku obitelj. Ovo mi je prvi put u životu.


- Pitam se koji je bio vaš najduži rastanak?


Natasha:
Marius je nedavno otišao u Vyborg na festival na cijela dva dana, jako mi je nedostajao.


Marius:
Pa, rastali smo se na duže vrijeme dok je Natasha bila trudna i živjela u našoj kući u Los Angelesu, a ja sam radio ovdje u Rusiji


- Neki parovi kažu da je potrebno rastati se, to je vrlo korisno za veze.


Natasha:
I ja sam tako mislio, ali sada ne mogu shvatiti zašto je potrebno otići? Ali svejedno, rastajemo se tijekom dana - on ide na sport, ja na sport, on ide negdje, a ja idem svojim poslom. Ali nemamo takve da se umorimo jedno od drugog, dobro nam je zajedno. Imamo osjećaj da se mi kao slagalice, u nekom smislu, nadopunjujemo, kao dvije polovice.


Marius:
Nikada se nisam tako dobro proveo s osobom... Od čega se možete odmoriti kad niste umorni? Štoviše, znam kako je umoriti se od osobe. Kad on ima drugačiju energiju, malo drugačiji svjetonazor i tako dalje, onda se ili ona ili ti stalno moraš prilagođavati, a to se vrlo često događa.


Natasha:
Ne opterećujemo se, možemo biti blizu i šutjeti, grliti se, ali u isto vrijeme svatko radi, bavi se nečim svojim, čitam, radi nešto. Mogu se petljati po kuhinji, sastaviti neki drugi ormarić, na primjer, Marius montira svoj film, ali, svejedno, postoji osjećaj da smo u blizini, a to je dobro i ugodno. Ne zabijamo se, da ako se nađemo, sigurno moramo riješiti neke probleme. Jer i ja imam takvu osobinu i Marius je ima, ali nekako nemamo nikakvih problema.


Marius: Natasha i ja imamo isti svjetonazor i ovo mi je puno važnije od kuhanja. Fotografija: Andrey Salov


- Dakle, u prošlim vezama su se pojavili ti problemi?

Bilo ih je. Odnosno, sreli smo se: “Dakle, moramo to odlučiti, učiniti nešto u vezi s tim.” Stalno takvi razgovori među ljudima, i o ljubomori, i o životu, i o nečem drugom. Mi to nikako nemamo i, hvala Bogu, jer nemamo ni vremena ni želje za tim. Svi sada imaju tako lud život, našli bi vremena, samo se tiho grle.

direktorova žena

Nataša, kao redateljeva supruga, imate li pravo, što se kaže, prve večeri – prvo pročitati scenarij, izabrati ulogu za sebe?
Natasha: Ne, ne želim birati svoju ulogu samo zato što sam supruga. I to također kažem Mariusu. Pročitam scenarij i idem na audiciju, kao i svi ostali. Iako mi svi govore: “Što je tu loše, svi redatelji snimaju svoje žene”. Neću se uvrijediti ako ulogu da drugoj glumici, čak i više od toga, čak mu nudim glumice.


Marius:
Da, ona mi puno pomaže oko castinga.


Natasha:
Pomažem u izboru glumaca, već poznajem sve glumce, a u glavnim ulogama su mnogi njegovi poznanici. Jer mi je važno da Marius ima uspješan projekt. Postoje uloge koje mi ne leže, ili ne želim, ili ne mogu da ih igram, ili se čak bojim. Mogu postojati različite situacije. A onda, ne bih želio da ima nekakvo ograničenje - ženu...


Marius:
I stvarno ne mogu zamisliti da ću to snimiti eksplicitne scene… Imam ozbiljno ljubavne linije gdje trebam dvoje ljudi za vatru, romantiku. S Natashom će mi biti neugodno, neću moći sam ulagati u to, neću moći to stvarno režirati.
- Mora li sve biti stvarno za tebe?


Marius:
Da. I ovdje, prvo, za glumca - ovo je moja žena, to jest, on već igra na potpuno drugačiji način. Ispada da je unutra potpuni sukob interesa.


Natasha:
Naravno, ni ja ne želim biti dio toga. Da je to bilo na štetu filma ili na štetu veze. Kome trebaju te nepotrebne emocije.


Marius:
Ali razumijem, naravno, da je ona glumica, to se ne može izbjeći, ali ja osobno neću sudjelovati u tome. Nataša se savjetuje sa mnom u svakom slučaju, ali nemamo tabua i zabrana.

Natasha: Imamo, takoreći, standardno u obitelji takav dogovor: ti si mudar. Svatko je odgovoran za sebe, ali svatko u svojoj glavi razumije koliko je iznutra čist. U komediji je sve lako, u biti nema tih strasti, uostalom, žanr je drugačiji. Ali sada ne bih želio igrati neku tešku vezu, ljubav, strast. Nisam spremna glumiti u tome, jer ne znam glumiti i ne osjećati, potpuno se uživljavam u ulogu. Ali ne želim sve to doživjeti, jer će to biti u suprotnosti sa mojim obiteljske vrijednosti. Postoji dosta drugog rada, drugačijeg žanra, gdje se ne morate slomiti u nečemu i povrijediti voljenu osobu.

Ostvareno dvije godine


- Čitatelji, naravno, žele znati povijest vašeg poznanstva. Tko na koga gleda?


Marius:
Dugo sam bacio oko na Natashu. Iako se nismo poznavale, vidio sam je samo na fotografijama, možda jednom na TV-u. Šaljem joj poruke neko vrijeme, pokušavam je pozvati van, dogovoriti radni sastanak, što god, samo je želio upoznati. Izmišljao sam razne razloge, ali par godina vladala je potpuna tišina. Pomislila sam – u vezi, vjerojatno živim s nekim, i nisam se htjela miješati. Ali nenametljivo, jednom u šest mjeseci, napisao je nešto, nikad se ne zna, odjednom će se situacija promijeniti... Onda smo se konačno sreli.


Natasha:
Upoznali smo se osobno na jednom tulumu prije dvije godine. Sjećam se da smo sjedili s prijateljicama i netko je odvukao Mariusa za naš ženski stol. Sjeo je, pažljivo me pogledao i pozdravio se: "Pisaću ti opet."


Marius:
Da, nije mi odgovorila.



Natalija: mi smo dva Ovna, po mnogočemu smo slični, au posljednje vrijeme često se razumijemo bez riječi. Fotografija: Andrey Salov


Zašto su ignorirani?


Natasha:
Prvo, imao sam vezu, a drugo, nikad se nisam upoznao na internetu. Nikada me nije privlačila perspektiva, ni režija, ni novac, nikakva, svejedno mi je. Imam samo ovo: vidio sam, navukao sam se, to je sve. Ali ipak, sudbina nas je spojila.


- Marius je opet napisao, a ti si ipak odgovorio?


Natasha:
Napisao. Već sam shvatio da to neće ići izravno, počeo sam slati scenarije, a njemu sam rekao: “Ovo je mala uloga, neću je igrati.” Ali ponašao se tako galantno, pisao tako ljubazno i ​​zvao na svoj rođendan, i već je zvao posvuda. I što je najvažnije, nenametljivo, ali redovito. I odlučio sam da ipak moram obratiti pozornost na ovo. Napisala je: “Pa dobro, možemo popiti čaj, samo razgovarati o poslu.” Upoznali smo se i sjedili na prvom spoju šest sati, restoran je bio zatvoren, izbačeni smo odatle i nismo mogli dovoljno pričati. Sve je na hrpi: i o poslu, i o izgledima, i o nadama, i o snovima, i općenito o svemu. I bilo je pet takvih spojeva, sjedili smo pet-šest sati, nismo mogli ni sekunde zatvoriti usta, a onda se više nismo razdvajali.


Marius:
Otišao sam u Kijev snimati film, čuli smo se telefonom, doletio sam čim sam mogao, na jedan dan. Bila je to tako lijepa priča.


Natasha:
Obično je doletio ujutro, odletio navečer, hodao sa mnom tijekom dana i otišao. Bio sam u Kijevu i stalno sam slao cvijeće s razglednicama. Redovito su me zvali na nepoznati broj, uzela sam slušalicu i čula: “Dobar dan, gdje dostavljate cvijeće?”. I stalno su bile takve romantične čestitke ako bih se razboljela ili tako nešto. Sve sam ih zadržao.


- Za tebe je najvrednija kvaliteta Mariusa, njegova glavna značajka lik koji te je osvojio?


Natasha:
Topao je i odgovoran. To je nešto što vrlo rijetko viđam kod ljudi. Odnosno, ako je Marius rekao, on će to učiniti. Uz to je dobro odgojen, vrlo ljubazan, simpatičan, uvijek će požaliti. Ako postoji problem, on će pomoći. Ako se razbolim, trčat će po cijeloj Moskvi kupiti lijekove. Općenito, za mene je on savršen muškarac.


- Na sve te kvalitete utjecala je činjenica da Marius već više od 20 godina živi u Americi?


Natasha:
Da, ima zasluga u tome. Jer mnogi ruski muškarci stalno traže, čini mi se, nekakav trik: "Gdje je kakica?". Svi živimo ovako: “Sad će se nešto dogoditi.” Ali kod Mariusa to nije slučaj, on uvijek vjeruje u svakoga, gleda na svijet otvorenih očiju. I nema fige u džepu. I ja sam to počela učiti od njega, i već se bojim, jer i ja postajem ista, dobrota upija, a svi ti se već čine dobrima.


Natalia: Marius me odveo na Havaje i tamo me zaprosio. Bilo je tako cool, jednostavno čarobno! Fotografija: Andrey Salov


- Gdje provodite najviše vremena, gdje vam je sada dom?


Marius:
Dugo smo živjeli u Los Angelesu, ali sada ovdje ima puno posla. Pola godine, kako smo se smjestili u Moskvi, opremamo stan, dovršavamo izgradnju dače.

vjenčanje nije daleko


- Prije godinu dana pojavila se informacija da je Marius zaprosio, a vi se spremate za vjenčanje. No, o samom vjenčanju još uvijek nema riječi. Jeste li još u braku ili niste?


Marius:
Ne, nismo u braku, ali ćemo se sigurno vjenčati. Ova godina je bila jako teška na poslu, jednostavno fizički nemamo vremena.


Natasha:
Marius me odveo na Havaje i tamo mi je dao vrlo lijepu ponudu. Bilo je tako cool, jednostavno čarobno. Za mene je ovo vrlo osoban trenutak, malo sam ljudima pričao o tome. Upravo sam tog dana na Instagramu objavio fotografiju s datumom i napisao: “Neka ovo ostane ovdje.” Prstenje smo već kupili, ali zasad nema vremena.


Marius:
Odaberemo mjesto u Moskvi, pucamo sami. Uostalom, potrebno je sve jako dobro organizirati, okupiti sve prijatelje. A sada imamo puno stvari: izgrađena je dacha izvan grada, popravci u stanu, posao. Ali nemamo ništa što je hitno potrebno, nemamo kamo žuriti, jer kod nas je ionako sve super. Naprotiv, imat će se čemu veseliti.


Natasha:
Ne žuri nam se. Vjenčanje nam neće pobjeći, prstenje leži, ostaje samo pozvati prijatelje. Nigdje mi se ne žuri jer sam mlada. Svaki dan se budim kao nevjesta. produžujem svoje zadovoljstvo. I tako je cool.

Željeli su kćer, ali rodio se sjajan sin


- A zašto nitko nije vidio vašeg sina, Weisberga mlađeg, gdje ga skrivate već drugu godinu? Kako se on zove?

Natasha: Nazvali su ga Eric, u čast pape Mariusa. A naš kum je Pasha Derevianko, naš veliki prijatelj. Sina posebno ne skrivamo, svakako ćemo ga pokazati, ali za to čekamo neku posebnu priliku i trenutak. Već imamo gotovo cijeli život u javnosti, svi sve vide, svi sve znaju. Nekako želim imati nešto svoje, da dijete ne mora terorizirati te fotografije. Jer ovo je njegov svijet prema kojem se odnosimo toplo i s poštovanjem.


- Reci nam nešto o Ericu, što je on, na koga sliči?

Natasha: Oh, on je tako cool, pravi anđeo. Da budem iskrena, ponekad se čak bojim pokazati je svojim prijateljima. Iako nisam praznovjeran, mislim da su svi ljudi različiti i da nema baš ljubaznih ljudi. Ne želim nikakvu negativnost prema bebi. On je tako cool s nama! Izgleda kao Marius, pravi tatin sin. Nasmijan, smijući se cijelo vrijeme. Sada će vam Marius pokazati.

Marius na svom telefonu prelistava fotografije šarmantnog plavokosog malog djeteta, s dugim valovita kosa. Mali Eric vrlo je sličan svom tati, ali oči su mu jarko plave - ima točno mamine.



Marius: Kad sam upoznao Natashu, odmah sam shvatio da je to žena s kojom želim i dijete i sve ostalo. Fotografija: Andrey Salov


Marius:
Imamo Ljupka beba. Ali još je tako malo, tako bespomoćno da je jako strašno uništiti tu idilu u kojoj je dijete u čahuri sreće i ljubavi... Veselo je, nasmijano, on je, fuj, fuj, fuj, zdrav. I zato, zašto da objavimo njegovu fotografiju? Ne mislim da malo dijete treba nekamo voditi, pokazivati, jer za njega je to stres... Pustite ga da malo sazrije, da se oblikuje. Kad smo došli s njim iz Amerike, Eric je bio tek beba, a sad ga gledam i vidim da je već ojačao, već je tako samostalan čovjek, sam hoda. Sada mi je već ugodno otići negdje s njim, povesti ga sa sobom da može s nekim popričati. Puno nam pomaže divna baka, Natašina mama. Uskoro će moja majka doći pomoći.


- Jeste li odmah željeli dijete ili je ova vijest postala ugodna, ali neočekivana?


Marius:
Iskreno, nismo ništa planirali, jednostavno se dogodilo. Ali odnosili smo se jedno prema drugom tako nježno i dirljivo da nismo mogli zamisliti da ćemo sada raditi nešto drugo osim rađanja. Općenito, kada sam upoznao Natashu, odmah sam shvatio da je to žena s kojom želim i dijete i sve ostalo. Možda, opet, jer nas je dvoje Ovnova, kod nas je sve sasvim organski. Ništa ne planiramo, ništa ne forsiramo. Ali cijenimo neke glavne stvari, odnosimo se prema njima pažljivo, kako ne bismo uvrijedili jedni druge, ni u kojem slučaju ne uvrijedimo, emocionalno štitimo jedni druge. Sin nam je sada najvažniji, kako kažu, naš glavni zajednički projekt. U Španjolskoj smo to osmislili. I nakon nekog vremena, Natasha mi kaže: "Zamisli ...". Uzviknula sam: “Kakvo uzbuđenje!”. I to je sve. Uglavnom, sve je ispalo tako prirodno da nismo imali nikakvih dilema, uspjeli smo, rodili smo, sad rastemo.


- Bilo vam je važno tko će se roditi, dječak, djevojčice ili je svejedno?


Marius:
Oboje su željeli djevojčicu, ali rodio se sjajan dječak, a sada ne mogu ni zamisliti da to ne može biti on ...


- Pa, vjerojatno, nećete stati na jednom djetetu?


Natasha:
Samo želim da se Marius sljedeći put udeblja, rodi, pa smršavi (smijeh).


“Baka lake ćudi” je već u kinu

Šarmantan Natalija Bardo poznata gledateljima iz serije “Veronica. Izgubljena sreća”, “Immersion”, “Second Chance” i “Angelica”. O tome kako je ona, kći europskog prvaka u atletici, postala glumica, a ne sportašica, Natalia je ispričala u intervjuu za OK!

Foto: Tiskovna služba Natalije Bardo

Dugo smo željeli napraviti intervju s mladom glumicom Nataljom Bardo i napokon nam se ukazala divna prilika: Natasha se sa svojim dragim odmarala na otoku Baliju i podijelila s nama svoje fotografije. Glumica se zaljubila u grad Ubud, smješten u središtu otoka, te je istraživala njegove prometne ulice gore-dolje. “Naravno, nije uvijek moguće uzeti i ostaviti mjesec dana”, kaže Natalia. - Uglavnom, to se može raditi ili na praznicima ili između projekata. Ovaj put smo se uspjeli odvojiti od posla cijeli mjesec. Suvremeni ritam života nas tjera da naporno radimo, a to na kraju utječe i na zdravlje i na osobni život, ali ja sam ipak žena. U jednom trenutku sam shvatio da ne možete gubiti vrijeme samo na posao. Da, to je ono što mi omogućuje da se ostvarim, da postanem punopravan, samodostatan, ali ipak morate razmišljati o svom osobnom životu.

Voli li i vaš dragi putovati?

Da, zato je kod njega sve apsolutno skladno. Čak su i mjesta koja želite posjetiti ista. Ovdje prije Nove godine bilo je puno posla, posla, strke. Dana 29. prosinca iznenada smo shvatili da hitno moramo odlučiti kamo ćemo, inače ćemo se morati sastati Nova godina i naknadne praznike u Moskvi. I tako sam želio avanturu! ( nasmiješen.) Isprva je izbor pao na Tajland, ali tamo smo već bili, ali ne na Baliju. Uz to nam se učinilo da Indonezija savršeno mjesto kako bi se opustili i dobili ugodne emocije. Iako sam, iskreno govoreći, ovu zemlju zamišljao na sasvim drugačiji način. Sada je na mojoj listi favorita. Istina, otvorio sam svoj Bali: za mene nije omiljeno mjesto surfere, a ne raj za obožavatelje odmor na plaži. Čudno, središte otoka, grad Ubud, privukao je moju pažnju. Tamo je prometno i bučno: mopedi, taksiji, trgovine s hranom i suvenirima. Ako dugo hodate glavnom ulicom, jednostavno možete poludjeti! ( nasmiješen.) Ali upravo u tome postoji neka posebna energija.

Jeste li i sami probali voziti moped?

Imali smo ideju iznajmiti moped, ali kad smo se vozili od Jimbaran Baya do Ubuda, postalo je jasno da je uz tako opasan promet na cestama bolje bez mopeda. I iako sam po prirodi veliki ekstrem, ovaj put sam odlučila ne riskirati. ( smijući se.) Inače, Ubud me jako podsjetio na Šri Lanku, gdje se snimala Veronica. Tu je i divlja priroda s džunglom i hrpom živih bića. I takav suzdržani svijet mi je suludo blizak. Ta mjesta bude posebna sjećanja, jer sam tada na projektu upoznala svoju veliku ljubav. I u nama se tada rodila strast za putovanjima.

Mogu zamisliti kakav je užitak snimati u džungli!

Da. ( Nasmiješena.) Tamo smo živjeli puna tri mjeseca! Nije to čak bio ni hotel, već nekakva niska zgrada među čudnim biljkama, u kojoj su trčali štakori, gmizali pauci, a sa stropa padali macaklini. Jednom me na setu ugrizao neki meni nepoznati insekt. U džungli je bilo jako vruće, na setu smo provodili po petnaest sati dnevno u tijesnim sarijima, a kao rezultat toga došlo je do upale ugriza. Izdržao sam dva dana, a onda smo otišli snimati u zatvor u Šri Lanki - prema zapletu, morali su me gurati i tući palicama. Netko iz gomile dotaknuo mi je leđa. Odmah sam se osjećao loše i odmah sa seta su me odveli u bolnicu, odmah na operacijski stol. No sutradan sam, ne bez pomoći tableta protiv bolova, otišao na posao. ( nasmiješen.) Što mi se sve nije dogodilo na setu: ronio sam u jezera s ronilačkom opremom, i trčao kroz šume, i valjao se u blatu, i penjao sam se na planine po hladnoći u najlonkama... U tom smislu, Serija "Angelica" na STS-u, gdje defiliramo u visokim petama u prekrasnom krajoliku, prilično je iznimka od pravila u mojoj filmografiji. Kao, međutim, i negativni lik Ulyana, koji igram u ovoj seriji.

Mislim da si očajan!

Da, volim takve eksperimente i ekstremne sportove. Čak i tijekom snimanja u Ubudu, fotograf mi je rekao: "Molim te, samo nemoj prilaziti litici." Ali svakako moram prekršiti zabranu, otići do samog ruba! Ovo su note od kojih živim.

Biste li svoju ulogu u "Veronici" nazvali svojim prvim doista ozbiljnim radom?

Moja prva veća uloga bila je u TV seriji Golden. Barvikha 2". Upravo sam ušao u kazališnu školu Shchukin, a moj glumački rad u to vrijeme ostavljao je mnogo za poželjeti. Bilo je to moje prvo iskustvo i nisam bio spreman za to. Neću kriti, sada se čak i sramim nekih scena. Veronica je druga stvar.

Jeste li spremni za ovu ulogu?

Naravno, tada sam tek diplomirao drugu godinu kazališni institut. Već sam čvrsto stajao na nogama i moji divni učitelji inspirirani svojim primjerom i nekima na poseban način ulijevao povjerenje. A činjenica da se snimanje odvijalo i u Krakovu, i u Izraelu, i na Tajlandu, i na Šri Lanki, bila je beskrajno ugodna.


Natasha, nitko u tvojoj obitelji nije vezan za glumačku profesiju. Zašto ste odlučili postati glumica?

S četrnaest godina prvi put sam ušao na set. Srećom, mamina prijateljica je u to vrijeme radila kao asistentica glume i povela me sa sobom na snimanje. Tamo sam proveo cijeli dan i jednostavno sam se zaljubio u ovo zanimanje. Nisam mogla odvojiti pogled od onoga što se oko mene događalo, sve je izgledalo kao magija. Čak mi se svidjelo kako je filmska ekipa vukla komade željeza, kako su se nosile kamere, mijenjale leće... Preko noći je mamina prijateljica narasla do neba u mojim očima. Mislio sam da ima najcool posao na svijetu. ( smijući se.) Bio sam siguran da su ljudi povezani s kinom - ne samo glumci, nego i redatelji, snimatelji, rasvjeta - posebni. Naravno, stalno sam tražio da budem na setu. Zatim me je pokazala redateljici Nataliji Bondarčuk, koja je tada snimala Puškina. Zadnji dvoboj“, i zamolio da me stavi negdje u gomilu. Ne samo da su me stavili u kadar, nego su mi dali i mig. Kako sam bila sretna! Naravno, nakon toga nisam mogao misliti ni na što drugo osim na kazalište.

Zašto ste uopće otišli studirati ekonomiju?

Kad sam rekao majci da želim ući u kazalište, usprotivila se. Nismo imali novaca, tada smo živjeli prilično skromno, pa je moja majka željela bolju budućnost za mene. Morao sam pristati i otići studirati na Moskovski bankarski institut, tako da je moje prvo obrazovanje ekonomija. Jedino što sam tražio od mame bilo je da mi dopusti ići na audicije i snimati vikendom. Mama je rekla: "U slobodno vrijeme možeš raditi što hoćeš!" Istina, rijetko sam pohađao predavanja.

A koliko ste izdržali na ekonomskom?

S tugom u pola - gotovo tri godine. Zatim sam prešao na dopisni tečaj i potpuno prestao pravilno studirati, ali nekako sam diplomirao na institutu.

Mama nije bila protiv takvog stava po tom pitanju?

Samo je umorna od borbe sa mnom, od borbe s mojim snom. ( nasmiješen.) Moj horoskop je Ovan i uvijek se snađem. I do tada sam već počeo učiti u Pikeu, otišao tamo kao slobodni student, učio s učiteljima. Bila je vrlo dobro pripremljena i ne čudi što je prvi put ušla u kazališnu školu.


Šteta što svojom upornošću nisi završio u sportu, jer tvoj tata, Sergej Krivozub, europski je prvak u atletici.

To je ono što tata kaže. ( smijući se.) Još dok sam bio mali, moj tata je uvijek govorio da imam sve preduvjete da postanem dobar sportaš. Igrala sam košarku, išla na gimnastiku i balet. Sjećam se kako me boljelo tijekom istezanja, jecala sam, a sada sam ludo zaljubljena u balet - doma imam aparat, a nekoliko puta tjedno radim s koreografom.

Jednom ste rekli da biste se rado okušali u kazalištu, ali nemate dovoljno vremena. Ništa se nije promijenilo?

I dalje želim ići u kazalište, ali mi još nije sasvim jasno u čemu i pod kojim uvjetima. Puno čitam, volim klasične produkcije, a volio bih da izvedba s mojim sudjelovanjem privuče publiku ne samo zabavnom pričom, već i značenjem i dubokim karakterima likova. Sanjam o ulasku u Sovremennik - stvarno volim Galinu Volchek zbog njezine karizme, izvanrednog dara i sposobnosti pronalaženja glumaca s posebnom energijom, zbog činjenice da svima daje priliku. Ne znam, možda mi se nekada san ostvari, barem dok se sve zamišljeno ne ostvari.

Nisam pribjegavala maskama od prirodnih proizvoda, mogu staviti samo krastavac ispod očiju ili jagode na obraze. Općenito, tajna blistave kože je jednostavna: pun zdrav san, pravilna prehrana i pozitivan stav.

O botoksu i injekcijama ljepote

Jako se bojim injekcija, a pronašao sam alternativni postupak L.Raphael. Njegov glavni sastojak su dijamanti. Usitnjeni su u mikrofinu prašinu koja lokalno nanesena uz jak mlaz zraka nježno ljušti kožu, ujednačava njezinu teksturu i tonus te vraća prirodni sjaj.

Ozbiljnijim salonskim kozmetičkim zahvatima (poput botoksa ili mezoterapije) mogla bih pribjeći tek nakon 45 godina, ako sve bude jako loše (smijeh).

O prehrani, sportu i strip plastici

Unatoč tome što sam ljubiteljica zdrave prehrane, ponekad si ipak dopustim dane protiv posta kada mogu pojesti, primjerice, burger ili pizzu. Ali uglavnom jedem prilično bljutavu hranu bez soli i papra. Uvijek nastojim slušati svoje tijelo i jesti ono što mu treba. Ujutro jedem chia sjemenke začinjene kokosovim ili rižinim mlijekom, uz voće. Obično ručam juhu, večeram salatu ili ribu.


Vrh