Preuzmite punu odgovornost za sve.

Dobar dan dragi prijatelji!

Vrlo često izbjegavamo odgovornost, bojeći se da ćemo izgubiti slobodu i neovisnost o okolnostima. Navika prebacivanja krivnje za neuspjehe na bilo koga osim na sebe opasna je i zarazna.

Zbog straha od neuspjeha i nesuočavanja s količinom položenih nada, osoba se uspoređuje s pozicijom noja i užasno se boji bilo kakvih manifestacija čina, bilo da se radi o braku, odluci o rađanju djeteta ili dati otkaz na omraženom poslu. Kako preuzeti odgovornost za svoj život i dobiti zaslužene blagodati Svemira?

U današnjem materijalu odabrao sam 10 razloga koji mogu promijeniti vašu percepciju odgovornosti i pomoći vam da je sagledate vlastite mogućnosti i perspektive. Hoćemo li početi?

Razlog 1. Uloga žrtve ili pobjednika?

Kako bismo shvatili čar samonametnute odgovornosti, vrijedi je pogledati pobliže način opažanja onoga što se događa okolo. Ljudi koji se boje koristiti vlastitim mozgom, logikom, voljom, kao i samopouzdanjem u postupcima, pate od čudan kompleks – izbjegavanje.

Ova nevjerojatna sposobnost potječe iz položaj žrtve. Suština ovog ponašanja osuđen na propast, jer što god on napravio, rezultat će počivati ​​na postupcima drugih ljudi.

Na primjer, na pitanje: Zašto je sve ovako?”, pojedinac će ponuditi set nevjerojatne činjenice-opravdanja, čija će ključna figura biti kolektivni um, što je u osnovi izvan kontrole. loše stanje, doba, epoha, susjedi, direktor tvrtke, bolesti i ostalo vrelo popisa.

Da bi promijeniti pristup na takvo formiranje uvjerenja, vrijedi prihvatiti prava svrha- samo si ti odgovoran kako je život izgrađen!

Nitko osim vas ne može promijeniti ili generirati potrebne resurse za i potrebe.

Ugradivši razmišljanje poziciju pobjednika, imat ćete mnogo perspektiva koje donose izbore i odgovornost za postupke.

Razlog 2. Osobno iskustvo.

Ponekad osoba može neka stranci žive svoj život. Mogla se vidjeti tužna slika - mama, iako jedna od najljepših važni ljudi na Zemlji, donosi odluke kada dijete ima 40, prijatelj uvijek zna kako bolje poslovati, iako se on sam ne može pohvaliti takvim postignućem, druga polovica je sigurna da je njezina vizija svijeta istinita i da je svakako treba pretočiti u stvarnost.

A gdje si ti u svom tom obilju života i tuđih odluka? Je li vam zgodno vjerovati u svim stvarima mišljenju drugih ljudi koji, a ne činjenici da rade pravu stvar? A ako stvari ne budu išle po planu, koga kriviti? Sebe ili kolektivni um?

Kupnjom tuđe iskustvo, a ne svoj, riskirate da na kraju ostanete bez ičega. Uostalom, ideje nisu među vašim postignućima, sav rad također nije rezultat. tvoje gaće, znoj i krv.

Odbijajući slijepo slijediti put drugih, dvonožnih bića, razvit ćete svoj jedinstvena i neponovljiva strategija, unoseći svoj doprinos u riznicu postignuća.

Razlog 3. Uobičajeno "sutra"

To mišljenje dijele mnogi pojedinci koji fanatično vjeruju da ako sjedi i čekaj kad netko riješi sve probleme - to će se sigurno dogoditi.

Odgađanje života za kasnije, za sablasno sutra, možete završiti sa pravim Ništa i nikad.

Paradoksalno, ali istinito! Na sve moguće načine uvjeravamo se da ćemo početi djelovati kada dobijemo podršku sredstava, motivacije i potrebne koncentracije želje.
Na primjer: " Kada ćemo imati dijete?' - možete pitati svog supruga, voljena supruga. I dobije banalan odgovor: “ Pa kad stanemo na noge, kupimo stan, nabavimo psa i osiguramo si financijsku stabilnost". Poznato, zar ne?

Što ako se ovo sablasno sutra uopće ne dogodi? Slučajne okolnosti nose ne samo dobre, već ponekad i loše vijesti. Ne odgađajte provedbu planiranog u mračnu, fantomsku kutiju. Uostalom, sutra možda neće biti, ili će odjednom biti puno gore danas?

Razlog 4. Primjer koji treba slijediti

U slučaju da odrasli ne preuzimaj odgovornost za vlastiti život, a već su roditelji, što onda daju primjer generacija u usponu?

Programirajte sebe i djecu po principu: “ E, nekako će se to riješiti ili je bolje bez mene”, učvršćujete uvjerenje da ne trebate ništa činiti, već čekati da vas rijeka odnese nizvodno na obalu. Je li ovo prava obala? Jeste li htjeli doplivati ​​do njega?

Izgradite svoj život pažljivo i perspektiva uspješan nastavak vrste. Samo u ovom slučaju, nećete degradirati. Uostalom, u životu ne postoji statični položaj: ili radite na njegovom poboljšanju ili se brzinom zvuka otkotrljajte natrag na postolje.

Iskorijenjivanje sposobnosti odbijanja, igranja i naći isprike- napredujete i razvijate se. Djeca skupljaju aktivnost roditelja, njihovo pravo sudjelovanja u životu i kontrole nad svima važna područja- definitivno će postati nego vršnjaci. Mislim da želite da vaše dijete postane bolje od vas?

Razlog 5. Konfliktologija i sloboda!

Moguće je da osoba koja odbija preuzeti odgovornost za ono što se događa ne zna kako se ponašati. I šišaju nas gotovo na svakom uglu. Tim na poslu, nervozni šef, buđenje voljenih na krivoj nozi - sve je to prilika za vježbanje potrebnog ponašanja u uvjetima takve opsesije.

Kako to obično biva? Čovjek koji se boji biti prisutan u vašem životu- iskreno nastojati biti neidentificirana, ne zadirajte u nijednu teške situacije zahtijeva hitno rješenje. A rješenje problema za njega je kolosalan stres i napad panike.

Ali bez rada i vježbanja konfliktne situacije, za dobivanje potrebno iskustvo, možete jednostavno biti izvan stvarnosti. I raditi sve iste izbjegavajuće, glupe stvari.

Preuzimanjem odgovornosti u svoje ruke, moći ćete biti osloboditi čovjeka i raspolagati resursima, sebe i pravo da osobno donesete odluku, bez daljnjeg objašnjenja.

Razlog 6. Odraslo dijete

Što to znači za modernog čovjeka izraz: " Trebaš odrasti!» ? Ne, to ne znači da je potrebno hodati ozbiljnog lica, odustati od gluposti ili igrica.
Ona kaže da je vrijeme preuzeti odgovornost za svoj život i pokrenite ga izgraditi vlastitim rukama.

Kao djeca navikli smo da o svemu odlučuju odrasli. Osiguravaju krov nad glavom, opskrbu hranom i imaju posljednju, odlučujuću riječ.

To je logično kada imate 18, ali ako imate 50, a model poznat iz kolijevke nije se transformirao, dobro razmislite: “ Što ću kad budem sam? »

Razlog 7. Izvucite maksimum iz toga

želju da postanem izvanredna osobnost i osigurajte sebi i svojim najdražima ugodan život, sretan život nije moguće bez preuzimanja odgovornosti za ono što činite.

Svaki čin nosi sa sobom težnju za nekim ciljem: dobiti prestižan posao, steći potrebna poznanstva itd.

Osjećaj urođena intuicija, može vam reći prave načine za ulaganje truda, štednju i klađenje. Samosvijest kao gospodar svog života, može potpuno promijeniti vaš dan, pogled i ciljeve.

Jednom, razina povjerenja u vaše radnje usmjereni na ostvarenje snova, a ne izbjegavanje - nadmašite, tada će vas želja za bržim kretanjem potaknuti na nepoznate mogućnosti i sigurno će vam se svidjeti izvođenje.

Razlog 8. Pokušajte ponovno! I opet!

Ponekad nas gubitak kontrole čeka bez daha. Život je pun misterija, avantura a ponekad i ne dobre vijesti, izbijajući im tlo ispod nogu.

Bolesti voljenih osoba, doživljeni stres, otkaz, prijevara ili namještanje prijatelja, udarite po glavi željeznim nakovnjem i prebijte bilo koga.

Ali! Nemojte se zadržavati na neuspjesima i bojati se ponovno pokušati poboljšati svoj život.

Kako kažu, sve što nije učinjeno - za bolje !

Zato izvucite najbolje iz ove situacije - doživjeti i krenuti dalje a da ne čine iste greške.

Osoba se formira količinom uloženog truda i. Imajte ovo na umu kada je želja za odustajanjem skoro tu pobjeda nad razumom.

Razlog 9. Ispod ležećeg kamena voda ne teče!

To ne čudi, jer kako može dogodi se nešto čarobno ako ste cijeli dan zaokupljeni važnom stvari - pljuvanjem u strop?

Aktivnost se pokreće vaša želja da izvučete najviše iz života. Ako zanemarite sve darove i prilike sudbine, kakva je onda svrha žaliti se na to?

Kada u posljednji put jesi li nešto napravio? Uloženo u obrazovanje dodatno iskustvo, majstorski tečaj, znanje? Koliko često provodite vrijeme razmišljajući strategije i planove za budućnost ?

Zahvaljujući svojoj snazi, fitilju i upornosti možete pomicati planine! Dakle, što čekate, samo naprijed!

Razlog 10. Prestanite kukati i plakati!

Ovo je vjerojatno najčešća zabluda u ponašanju na koju sam naišao. Pitam se odakle dolazi želja da se u svemu vidi negativno i uživa u samosažaljenju, dok ne radeći ništa i ne mijenjajući se ?

Ako vam nešto ne odgovara, sjetite se da niste drvo! Imate pravo otkinuti pečenicu sa sofe i poduzeti akciju kako bi se promijenio faktor negativnog utjecaja.

Dragi prijatelji! To je sve.

Pretplatite se na ažuriranje mog bloga i preporučite ga svojim prijateljima za čitanje. U komentarima nam recite kako, po vašem mišljenju, odgovornost poboljšava život čovjeka?

Vidimo se na blogu, doviđenja!

Ekologija života. Psihologija: Postoji jedna divna fraza koja karakterizira prihvaćanje odgovornosti: "Tko hoće, traži način, tko neće, traži izgovor"...

Ima tako banalnih i očitih misli da je čak nezgodno govoriti i pisati o njima. “Da biste živjeli, morate disati” - teško je zamisliti banalniju misao. Bilo koja osoba kojoj kažete takvu frazu je zbunjena, zašto raspravljati o tome. Uostalom, sve je jasno standardno.

Otprilike isto se događa kada kažete da je svjesna kontrola vlastiti život Počinje s činjenicom da osoba mora preuzeti odgovornost za svoj život na sebe. S izuzetkom vrlo brojne armije poklonika "sudbine sudbine", ovu tezu uglavnom nitko ne dovodi u pitanje. Da, moraš. I općenito nije jasno zašto o tome govorite, jer je tako očito. Rekli biste i da, da biste živjeli, morate disati.

Doista, nekako je sve očito i banalno. Sa samo jednom razlikom. Sve diše. Ali preuzimaju mnogo manje odgovornosti za svoje živote.

“Odgovornost za svoj život kažete? Preuzeti? Pa tko se svađa. To je konju jasno. Davno ste preuzeli ovu odgovornost. Bolje mi reci…” Najčešće nakon toga slijedi pitanje koje u potpunosti opovrgava prethodnu frazu, te ukazuje da nitko nije preuzeo nikakvu odgovornost.

To je vrlo lako utvrditi po načinu na koji je formulirano pitanje ili problem koji osoba želi riješiti. Tko želi, može provesti eksperiment. Za sada ostavite članak sa strane, uzmite komad papira i olovku i učini sljedeće:

1. Napišite deset problema ili zadataka koje biste željeli riješiti u bliskoj budućnosti.

2. Kakav način rješavanja situacije vidite u ovom trenutku?

3. Što vas sprječava da odlučite ovaj problem Sada?

Pogledajmo sada načine na koje se čovjek oslobađa odgovornosti.

Ispada da nije sve što "konj razumije" konj prihvatio kao vodič za djelovanje.

Devet izgovora za nečinjenje

1. Ne mogu. Vjerojatno najčešći način da se oslobodite odgovornosti. Ne mogu početi ići u teretanu. Ne mogu naći vremena. Ne mogu se kontrolirati. Ne mogu se okupiti zbog... Ne mogu.... Ne mogu... ne mogu... Obično "ne mogu čovjek" traži čarobni recept kako to učiniti bez stresa. A kako takvog rješenja nema, ili čovjek provede život u potrazi za magijom, ili se, razočaran u potrazi, pomiri sa sudbinom.

2. Prebacivanje odgovornosti na druge a potraga za odgovornima: “Direktor je jarac”. “Muž je tiranin”, “Roditelji ne dopuštaju...”, “Tata nije organizirao Dobar posao... ". U odnosu partnera "Zbog tebe ...", "Da nije bilo tebe ...", "Ti si me uvukao ...".

3. Prebacivanje odgovornosti na okolnosti:“Nisam rođen tamo”, “Nema uvjeta”, “Karijera se može napraviti samo na potezu”. „Nismo mi takvi, život je takav“.

4. Pokušaji mijenjanja situacije mijenjanjem drugih ljudi:“Želim da me uprava cijeni”, “Kako objasniti roditeljima da sam odrasla osoba i da ne trebam njihovu kontrolu”, “Želim muža....”.

5. Prebacivanje odgovornosti na trenutnu situaciju:“Sada nije vrijeme ...”, “Učinit ću to, ali nakon ...”. “Prvo trebate...” Naravno, često se pojave situacije kada trenutak nije baš pravi. Na primjer, otvaranje tvrtke tijekom krize možda neće biti najbolja opcija, a takvo odugovlačenje odluke može biti potpuno opravdano. Iako ljudi koji sa sebe skidaju odgovornost uvijek će naći razlog zašto ništa neće poduzeti.

6. Formulacije."To me ljuti". "On me živcira". "Uznemiren sam", "Nisam cijenjen." Ako analizirate frazu, vidjet ćete da postoji element pasivnosti u formulaciji. Netko ili nešto izvana utječe na mene unutarnje stanje. Ali za svoje unutarnje stanje odgovorni smo mi sami. A kada koristimo takve formulacije, oslobađamo se odgovornosti za svoje osjećaje.

7. Igra "Bogalj". Osoba koja igra ovu igru ​​izgovara svoju "adutsku frazu": "Što želite od osobe poput mene?". Pronalazi neku manu, bilo u sebi, bilo u svom životu, i to objašnjava njegove probleme i njegovu pasivnost. Razlozi defektnosti “osakaćenog” mogu biti i bolesti i porijeklo “siromašne obitelji”, “Živim u gradić nema perspektive itd.

8. Potražite odgovor na pitanje na koje se ne može odgovoriti. Može biti i jedno i drugo opća pitanja, na koje jednostavno nema jednoznačnog odgovora: "Kako uspjeti...". Ili potražite zajamčeno gotove recepte "Kako uvjeriti da ...", "Kako otvoriti zajamčeno unosan posao …».

9. Određivanje uvjeta za početak radnji. Formula za ovaj izgovor ima sljedeću konstrukciju: “Kad bi samo…. Onda bih…” – Kad bih živio u drugom gradu, onda bih mogao napraviti karijeru. “Kad bi mi muž dopustio da radim, onda bih...”. "Ako je vodstvo bilo adekvatno, onda ...".

Sve te metode omogućuju vam da se oslobodite odgovornosti. Pitanje za što? Odgovor je jednostavan. Opravdanje pasivnosti, što vam omogućuje održavanje stabilnog samopoštovanja. Kod mene je sve “ok”, to je samo… Samozavaravanje.

Postoji lijepa fraza koja karakterizira prihvaćanje odgovornosti:

"Tko hoće, traži način, tko neće, traži izgovor."

Sada se vratite na pitanja koja ste formulirali i vidite sadrži li jezik koji ste napisali elemente prebacivanja odgovornosti. Ako ste pronašli sličan mehanizam, tada morate formulirati problem, preuzimajući odgovornost.

9 načina da preuzmete kontrolu nad svojim životom

1. Ne mogu. Sve počinje instalacijom "Mogu". Naravno, postoji nešto što objektivno ne možemo. Na primjer, skočite s mjesta u visinu od tri metra. Ali ovo je više hipotetski primjer. Većina problema je u zoni naše “limenke”. Smatram da je za razvoj osobe jako bitan stav “Nisu bogovi ti koji pale lonce”, što znači osnovni stav “Ja mogu”.

"Ne mogu" implicira nedostatak mogućnosti, beznađe, što znači zašto ljuljati brod. Iako u stvarnosti to nije tako. Važno je formulirati problem na takav način da sadrži mogućnost da ga se riješi i da bude jasno kako to učiniti.

Potrebno je preformulirati ne mogu u “strašno”, “teško”, “rizično” itd. Ako izgovor “ne mogu” zamijenimo sa “strašno”, onda je jasno da treba raditi sa strahom, prevladaj ga. "Rizično" - naučite izračunati opcije, minimizirajte rizike.

2. Prebacivanje odgovornosti na druge vrlo je zgodan izgovor. Ispada da sam ja dobar, a on je gad, pa mi nešto ne ide. Ali! Ne možemo promijeniti drugu osobu. Možemo promijeniti sebe, svoje ponašanje, a onda će se promijeniti i ponašanje drugih oko nas. U ovaj slučaj važno je odrediti za sebe svoje područje odgovornosti i postaviti sebi kontrolno pitanje: "Što ja osobno mogu učiniti da promijenim situaciju." Odgovor ne bi trebao biti preporuka za druge ljude, samo za sebe.

3. Prebacivanje odgovornosti na okolnosti. Odjekuje prethodnom točkom. Mnoge okolnosti su izvan naše kontrole. Možete im se prilagoditi ili promijeniti okruženje okolnosti. Nema mogućnosti razvoja u malom gradu? Možete se preseliti u veliki. Razvijte svoje poslovanje uz pomoć Interneta. Neperspektivan posao? Događa se. Tko ti brani da nađeš prijatelja? Samo nemojte reći da nema posla. Slobodni ste jer "nema pravih muškaraca". Shvatite da je to glupost, a jedan se uvijek može naći.

4. Pokušaj promijeniti situaciju mijenjanjem drugih ljudi. Već sam napisao da druge ne možemo promijeniti. Razmislite kako možete promijeniti sebe. Jedna žena, čiji je suprug uspješan poduzetnik, požalila se da je ne shvaća ozbiljno. Zašto je tako odlučila? Prišla mu je s molbom: "Otvori mi neki posao." On je naravno odbio, jer. sa sličnim tekstom, obrt se ne otvara. I stalno je pokušavala smisliti kako ga natjerati da pokrene posao.

5. Pogrešan trenutak, možda stvarno pogrešan. Ali postoje ljudi za koje cijelo vrijeme, cijeli život, trenutak nije pravi. Dakle, ne radi se o trenutku. Poanta je u izgovorima koje osoba smišlja, opravdavajući pasivnost.

6. Zamijenite riječi poput "živcira me" s I-izjavama, na primjer "nervozan sam." U prvoj formulaciji, nešto vanjsko utječe na naše unutarnje stanje i mi tu ne možemo ništa. Kada koristimo I-formulacije, naše stanje ovisi o nama, pa možemo njime upravljati.

7. Prestanite igrati Cripple. jesi li dobro Ako se vratite na sliku "Bogalja", onda biste se trebali pozabaviti samopoštovanjem.

8. Prestanite tražiti gotov recept za uspjeh. To u principu ne postoji. Pokušajte razumjeti sebe, ovladati tehnologijama učinkovitosti, stvoriti vlastiti recept.

9. Uklonite "Kad bi samo..." iz svog rječnika. Ovo je isprika. Ako da, ako su vam gljive rasle u ustima. Vaše "Kad bi samo..." samo su izgovori.

Sažetak:

Preuzimanje odgovornosti za svoj život znači fokusiranje na prilike.

Odgovor na pitanje:

Što mogu učiniti da nešto promijenim?

Samo takvim pristupom upravljat ćemo svojim životima. To se ne može učiniti dok osoba ne preuzme stvarnu odgovornost za svoj život.

Istine radi, treba reći da postoje situacije na koje ne možemo utjecati. Ali uvijek možemo promijeniti svoju percepciju situacije.

Prije samo tjedan dana vraćali smo se s odmora i zakasnili smo na transfer u Istanbulu. Bila je to greška zrakoplovne kompanije. Učinili smo što je od nas ovisilo.Promijenjene karte. Nakon toga smo mirno otišli na odmor u hotel. Bilo je i drugih zakašnjelih koji su dugo nešto vikali, prijetili sudovima i strahovito negodovali. To jednostavno nije utjecalo na ishod.Ujutro smo se sreli u avionu. Bili smo odmorni, a ljudi nervozni, pospani i umorni. Oni jednostavno nisu mogli prihvatiti situaciju na koju zapravo nisu mogli utjecati.

Preuzmite odgovornost za svoj život - napisano u mnogim cijenjenim izvorima.

Što to uopće znači? A tko je još osim mene odgovoran za to? Ovo je moj život, već sam odgovoran za njega. Što je tu neshvatljivo?

Želim reći, dok sam čitao pametne knjige, nisam baš razumio ovaj pojam: Odgovornost.

Odgovornost, odgovornost...

O njoj se mnogo govorilo. Svi je se iz nekog razloga boje! U skladištu se utovarivač boji postati skladištar. Čini se da je posao lakši i hodanje u čistom, ali on ne želi biti odgovoran za ono što se događa u skladištu. Pitam, je li zadnji skladištar jako patio od odgovornosti? Ne, ali znaš kako ga je šef psovao... Pa što? Ništa ... On, u principu, uvijek psuje ...

Zašto je se ljudi toliko boje? Zašto izbjegavati?

Čak se i Google odriče svake odgovornosti. I Yandex i Apple ... Svi se odriču odgovornosti: preuzmete neku aplikaciju, čak i onu koja se plaća, a tu je cijelo odricanje od odgovornosti. To je vaš problem ako vam nešto nije u redu. Dakle, on je idiot!

A korisnici, naprotiv, žele što više jamstava. "Kakvo jamstvo dajete?" - pitati prije kupnje. U pravilu, najhrabriji prodavači daju najhrabrije jamstvo, koje očito neće ispuniti.

Jednom sam radio s tvrtkom za podove, pa su imali cijeli odjel koji se bavio jamstvima. Jamstvo je bilo 25 godina. Impresivno, zar ne? Ali ako odstupite i jednu jotu od uputa (a to je 99%, osim ako ne stvorite vlastiti odjel za provedbu uputa), to je sve - jamstva nestaju! Time su i sami sebe skinuli odgovornosti.

Sjećam se, na satovima engleskog u školi: - Hu from he is a duty day?

Svi gledaju kroz prozor i prave se da već prvu godinu uče engleski. U prijevodu "dužnost" znači dužnost, obveza. A dežurstvo je odgovornost, pa ga svi marljivo izbjegavaju, čekajući da netko drugi "dežura" i pere podove nakon škole. Svi žele više prava, a manje odgovornosti.

Prije sam naivno mislio da što manje radiš, to se manje umaraš. Bila je to jedna od najvećih grešaka u mom životu...

Nedavno, tijekom jutarnjeg trčanja, uhvatio sam se kako razmišljam: ali u vojsci mi je bilo jako zanimljivo trčati. Sada mislite: volio bih da imam više vremena, trčao bih 10 km svaki dan i kao rezultat toga pripremio bih se barem za polumaraton.

A u vojsci je bio cool podvig - dok trčiš, neprimijećen od narednika, izađi iz stroja i puši iza vojarne, dok svi trče! Druga stvar je voziti se za mjesečinu u selu! 8 km čiste staze u vojničkim čizmama zimska šuma! Pobjeći iz medicinske jedinice s temperaturom 38 i uspjeti za 45 minuta. uz kupnju mjesečine! Sutradan me URAL odveo u bolnicu - pokazalo se da imam upalu pluća.

Trail trčanje je sportska disciplina koja uključuje trčanje po prirodnom terenu u slobodnom ritmu ili u sklopu natjecanja. Glavna razlika od cross-country trčanja je u krajoliku. Za trail trčanje obično se biraju brda, pa čak i planine, kao i pustinje i guste šume.

Tako, bježeći od trčanja, od dužnosti, od bilo kakvih obaveza, bježimo od života.

Kad sam bio mlad izlazio sam s djevojkama, ali se nisam želio ženiti – to je odgovornost. Odjednom se onda morate razvesti, ali što je s djecom i zajedničkom imovinom? Što ako ne mogu hraniti svoju djecu? Za mene je to bilo vrlo bolno pitanje - djeca.

Kad sam počeo izlaziti s drugom djevojkom, postavio sam si pitanje: želim li preuzeti odgovornost za tu osobu? I oženio se kada je na ovo pitanje odgovorio potvrdno! Naravno, odluka nije donesena sasvim razumom (tko se uopće ženi na temelju logičnog zaključivanja?), ali od tada imam dodatne poticaje da idem naprijed.

I primijetio sam da ako osoba ne može preuzeti odgovornost za ono što joj se događa u životu, pojavljuje se određena unutarnja praznina koju on počinje popunjavati koliko god zna: netko se sastaje sa svim ženama redom, netko pije, koristi različite tvari, netko bezumno gleda TV ili se igra cijelu noć računalne igrice. Postoji mnogo načina. Na taj način pokušava se, tako reći, odreći činjenice da je sam gospodar svoga života.

Kako bismo se opravdali u vlastitim očima, često sami sebe uvjeravamo da nismo u stanju postići cilj; zapravo, nismo nemoćni, nego slabe volje.
François de La Rochefoucauld

Takvima je uvijek netko kriv, vanjske okolnosti, vlast, živimo u krivoj državi, rođeni smo u krivoj obitelji, nema talenta, sad je kasno išta promijeniti... Mislim da hoćeš prepoznati nekoga u ovim izjavama od poznanika. I dodajte puno izgovora koje čujete svaki dan.

Takve izjave izgovaramo u sebi ili naglas, često toga i ne primijetimo.

Kakve su moje okolnosti! - reći će svatko od nas.

Ali znate, imao sam još gore okolnosti, kada sam uglavnom izgubio sve i počeo iznova....

Ali onda ti, a ja ne volimo sve ostale! Sve mi je loše! Ali koliko je ljudi pokušavalo nešto promijeniti – nije im uspjelo!

I prikupiti na taj način "povijest neuspjeha."

A ti samo pokušaj vjerovati da ti to možeš! I skupite čak i male priče, ali uspjeh! Jer svi smo stvoreni na sliku i priliku Božju – On je stvorio ovaj svijet, a mi stvaramo svoj! Napisano je / prepisano, ali vrlo teško za razumjeti i što je najvažnije - prihvatiti.

Prihvatite činjenicu da ste sami kreirali svoj život. Svojim mislima, odlukama i djelima!

Naravno, tu je i utjecaj početnih podataka - neće uspjeti nogometašu bez nogu postati prvak među zdravima. Ali može postati prvak na Paraolimpijskim igrama!

Svatko ima svoj put.

Kad nosiš svoj križ, ne moraš gledati druge. Treba gledati naprijed, uzbrdo. To je često vrlo bolno i teško.

Morate sami sebi odgovoriti na tri pitanja:

1. Tko je moj najgori neprijatelj?
2. Koja mi je prepreka najteža za savladati?
3. Tko može promijeniti moj život na bolje?

Pravi hobi naše generacije je kuknjava i zezanje. Loše veze, problemi u školi, šef šupak... Sve je to sranje. Postoji samo jedan seronja, a to si ti. I jako ćete se iznenaditi ako saznate koliko toga možete promijeniti samo trganjem guzice s kauča.
George Carlin

Teško je živjeti, zar ne? Uopće nije teško ako odlučiš preuzeti odgovornost za svoj život.

Recite sebi naglas: - Ovu osobu i sve što je okružuje ja sam izmislio i stvorio. Ali ja to više ne želim. Želim promijeniti svoj život. Ona mi ne pristaje. Promijenit ću to na bolje! ja cu biti najbolja verzija sebe! Ja sam gospodar svog života!

I počnite s malim. Na primjer, pročitajte barem jednu stranicu dnevno, napravite jednominutnu vježbu / pokupite bocu u parku i bacite je u smeće.

Uostalom, biti gospodar na vlastitoj zemlji ne znači govoriti o politici i kritizirati druge, nego se prema njoj ponašati kao gospodar. Baš kao i sa svojim životom. Tko će, osim vas, u njoj dovesti stvari u red?

Posvetite se sebi i drugima kako biste promijenili svoj život. Uostalom, samo ti to možeš i nitko drugi.

Marina Nikitina

Odgovornost se kod djeteta oblikuje, odgaja i usađuje kao nužna društvena vještina. Dijete se uči razumjeti i prihvatiti obveze da bude odgovorno za postupke, postupke, njihove posljedice.

Morate naučiti preuzimati odgovornost iu djetinjstvu i sami u odrasloj dobi, jer se broj odgovornosti u procesu života povećava.

Odgovornost kao društveno određena vještina ugrađuje se u strukturu čovjekove ličnosti i postaje voljna kvaliteta.

Odgovorna osoba je osoba koja provodi vanjsku i unutarnju kontrolu, s osjećajem dužnosti i odgovornosti.

Osoba koja je naučila preuzeti odgovornost:

shvaća da život, uspjeh, samoostvarenje, sreća ovise o njemu;
spreman je ispuniti obećanja data sebi i drugim ljudima, marljivo to čini;
sposobni donositi odluke u kriznim situacijama;
zna se brinuti o onima kojima je potrebna pomoć i podrška, ili koji nisu dovoljno samostalni;
je jasno svjestan posljedica odluka. Kada preuzmete odgovornost, međuljudski odnosišto podrazumijeva prava i obveze, osjećaj dužnosti i časti.

Brak, roditeljstvo, skrbništvo, posao i druge sfere života podrazumijevaju preuzimanje određenih obveza.

Granice osobne odgovornosti

Kad čovjek nauči preuzimati obveze, mora biti jasno svjestan granica i normi dopuštenog.

Nedostatak odgovornosti, nesposobnost i nespremnost preuzimanja i ispunjavanja obveza – neodgovornost. Previše odgovornosti je pretjerana zaštita.

Neodgovorni ljudi ne preuzimaju obveze, želeći pojednostaviti život, ali pate od svoje bespomoćnosti, infantilnosti, neozbiljnosti, neozbiljnosti, kukavičluka.

Hiperodgovorne osobe pate od tjeskobe, strahova, razdražljivosti, sumnjičavosti, pretjerane kontrole.

Pretjerana zaštita nije ništa manje opasna od neodgovornosti. I nedostatak i preobilje odgovornosti negativno utječu na osobni život, zbog njih na međuljudski i.

Odgovornost u svojoj normalnoj manifestaciji:

regulira, organizira život,
daje samopouzdanje
izaziva poštovanje i samopoštovanje,
provodi unutarnju i vanjsku kontrolu,
ispunjava život smislom
daje osjećaj.

Načini preuzimanja odgovornosti

Onima koji žele naučiti preuzeti odgovornost savjetuje se da djeluju u dva smjera:

Prihvatite pruženu odgovornost.
Pokažite inicijativu i preuzmite obveze sami.

Prvi put je pasivan, drugi uključuje aktivnost, ali oba razvijaju vještinu i sposobnost.

U slučaju prihvaćanja predviđene odgovornosti, čovjek se treba natjerati da izvrši zadatak naporom volje, prevladavajući nevoljnost, lijenost, plašljivost i strahove. Ne razmišljajte o tome kao o bezizlaznoj situaciji.


Odgovorna situacija koja pogađa osobu nastaje sama od sebe ili na inicijativu druge osobe i mora se shvatiti kao nužnost.

Na primjer, sustavno obavljanje kućanskih dužnosti na vrijeme i u roku željeni oblik, osoba će naučiti biti odgovorna za poduzete radnje. Baš kao što roditelji uče malu djecu slagati razbacane igračke, tako odrasla osoba uči to učiniti sama. domaća zadaća, motivirajući se potrebom održavanja čistoće i reda.

Samostalnim stvaranjem uvjeta u kojima osoba preuzima odgovornost ubrzava. U tom slučaju on sebi daje zadatak, izvršava i odgovara za rezultat. Umjetno stvara, modelira situaciju odgovornosti i uči djelovati u njoj, kontrolira svoje emocije i želje, motivira se.

Situacije koje razvijaju osjećaj odgovornosti

ekstremne situacije. To su situacije u kojima život osobe i drugih ljudi ovisi o sposobnosti preuzimanja odgovornosti. To su teške, opasne situacije koje zahtijevaju snagu volje i izdržljivost. Ako se osoba nađe u sličnoj situaciji, morate postupiti pažljivo i razumno.

Primjer. Relativno siguran način razvijanja odgovornosti u ekstremnoj situaciji je sport.

Situacije u kojima je nemoguće ne preuzeti odgovornost. Osoba nema izbora, ne može odbiti iz razloga morala i etike, osjećaja dužnosti, želje da pomogne.

Primjer. Čovjek se povjeri da neko vrijeme čuva tuđe dijete, dok su roditelji zaokupljeni hitnim poslovima, a dijete se nema kome ostaviti.

Situacije dodjele novih prava. Budući da nema prava bez dužnosti, njihovo stjecanje podrazumijeva odgovornost.

Primjer. Kupnjom kućnog ljubimca i uživanjem prava da se s njim igra i zabavlja, čovjek preuzima odgovornost za njegovu dobrobit. Djeci se daju životinje u nadi da će ih naučiti preuzeti odgovornost za drugo živo biće.

pozitivne situacije. Čovjek lako preuzima i snosi odgovornost za ono što voli, što mu je drago i važno.

Primjer. Kada osoba voli drugoga, osjeća želju da mu pomogne, brine, podržava - to su manifestacije osjećaja odgovornosti.

Posvećena osoba voli život, stoga je odgovorna za sebe, upravlja sobom, slobodna je to biti i živjeti kako želi.

1. ožujka 2014., 16:30

Sposobnost preuzimanja odgovornosti za svoj život nema nikakve veze s biološkom dobi. Ovo stanje ne dolazi s početkom odrasle dobi na klik. Ako je osobi dopušteno piti alkohol i vjenčati se, to ne znači da može biti potpuno svjestan svojih postupaka i da mu nije potrebna vanjska kontrola. S druge strane, neki se 13-godišnjaci među svojim vršnjacima ističu razboritošću i odgovornim ponašanjem. Ovdje su teške životne stvarnosti koje pokazuju da osoba u potpunosti kontrolira svoje postupke.

Svijet se ne vrti oko tebe

Mnogi od nas vole osjetiti važnost svoje osobe. Međutim, svaka je jedinka samo sitna ribica u zajedničkom planktonu. To ne znači da ne možemo utjecati na umove drugih ljudi. Ali ni to nam ne daje za pravo vjerovati da se svijet vrti oko nas.

surova stvarnost punoljetnost takav da u teškom trenutku neće biti ni odgajatelja, ni roditelja, ni učitelja. Nitko od njih neće doći i umiriti riječima utjehe. Da biste se nosili s poteškoćama, morat ćete potražiti unutarnje resurse.

Važna je reakcija na ono što se događa

Neočekivani događaj može se dogoditi u bilo kojem trenutku. Ponekad je to depresivno, ponekad iritantno. Situacije mogu biti najstrašnije i najnepovoljnije, ali samo vaša reakcija diktira koliko će ti događaji utjecati na vaš život. Razmotrite ovaj trenutak: netko vas je uvrijedio. Uvredu možete uzeti k srcu, a možete je i ignorirati. Druga opcija za sobom neće ostaviti nikakav negativan trag, incident će se odmah zaboraviti, a vi ćete moći obavljati svoj uobičajeni posao bez ugrožavanja produktivnosti. Ako vam je bliža prva opcija, uvredu od druge osobe shvatit ćete kao udarac ispod pojasa. Sve vaše daljnje radnje bit će diktirane divljim ogorčenjem, a ostatak dana će propasti.

Slava nije glavni kriterij za sreću

Živimo u vremenima kada dolazi trenutna slava i priznanje široki krugovičiniti lako ostvarivim. Divlja želja da postanete slavni svojstvena je mladenačkom maksimalizmu. S vremenom ćete shvatiti da postoje druge, značajnije vrijednosti u životu.

Ometanja postaju smetnja

Svatko od nas ima stvari koje često radi tijekom dana. I svi oni ometaju tijek rada. Provjeravam e-poštu, čavrljam sa suradnicima, pričam gluposti na telefon, gledam video zapise na webu. Znamo kako tome stati na kraj, ali se tome opetovano vraćamo tijekom dana. Što više priznajete štetu smetnji, to ćete prije moći poduzeti konkretne mjere. Isključite internet i postavite dolazne pozive na prosljeđivanje. Onog trenutka kada naučite preuzeti odgovornost za svoje postupke, stali ste na kraj smetnjama.

Mrzitelji će uvijek mrziti

Kad čovjeku dođe prvi uspjeh, u njemu se odmah pojave mrzitelji. Ovo je normalan životni proces. I s tim se morate pomiriti. Shvatite da se nitko ne može svidjeti svima oko sebe. Sigurno će biti onih kojima se nešto ne sviđa ili onih koji će se izjasniti protiv toga. Bit će mnogo takvih slučajeva tijekom vašeg života. Zrela osoba prihvaća hejtere i dopušta im da iskuse te osjećaje. Ovim ljudima je nemoguće nešto dokazati, stoga ne treba gubiti vrijeme i energiju na njih.

Okrivljavati druge ne ide.

Sjetite se kako smo svi kao djeca voljeli za razbijenu vazu kriviti brata, sestru ili plišani medvjedić? Međutim, ovo načelo ne funkcionira u odraslom životu. Sad izgovori "Nisam ja!" ili "Katya je to učinila" ne funkcioniraju. Morat ćete shvatiti da je vrijeme da preuzmete odgovornost za svoje postupke. Ponekad se doista osjećamo kao žrtve okolnosti ili zlo oko ali psihologija žrtve nikad ne igra na našoj strani. Ona igra na strani protivnika. I nije važno o kome se radi: o slučajnim okolnostima ili o nemarnim kolegama u službi. Onog trenutka kada prestanete kriviti druge za sve svoje nevolje, sve možete promijeniti. Zapravo, za sve događaje koji nam se događaju krivi smo samo mi.

Čovjek je tamo gdje treba biti

Sljedeća stvarnost glatko slijedi iz prethodne. Ponekad se osjećate kao da je život prema vama nepravedno postupio. Vaš posao nije dovoljno prestižan ili isplativ. Ipak, smatrate da zaslužujete više, ali uvijek vam se neke okolnosti suprotstavljaju. Zapravo, cijeli vaš život, svi događaji u njemu i sva postignuća nisu ništa drugo nego lanac niza vaših prošlih odluka. Jednom ste skrenuli na pogrešnu stranu ili vas zarobile vlastite iluzije. A sada imate ono što zaslužujete.

Imamo odličnu vijest za sve one koji nisu zadovoljni trenutnim stanjem. Upravo sada možete početi brojati nove događaje u lancu. Ali za to morate početi donositi informirane i racionalne odluke. Nikada nije kasno nešto promijeniti. A ako ste jednom za sebe izabrali nevoljeni posao kao glavni profesionalna djelatnost Pa, vrijeme je da se ovo završi. Samo provjerite jeste li dovoljno čvrsti u svojoj želji, a zatim ostavite svoje sumnje i strahove po strani. Nemojte razmišljati o problemima s kojima ćete se sresti na putu. Koristite zdrav razum, a ne emocije. Bez obzira koliko je teško dobiti ono što želite, samo nastavite naprijed i zanemarite neuspjehe.