Računalne igre: šteta ili korist? Računalne igrice štete i koristi djeci.

Dugotrajno sjedenje pred kompjuterskim monitorom kod djece može uzrokovati ozbiljna oštećenja mozga. Šteta računalnih igara leži u utjecaju na psihu djeteta, adolescenti imaju poremećenu percepciju stvarnosti, počinju se zbunjivati stvarni svijet i virtualni svijet.

Rezultati mnogih studija objašnjavaju kako ovaj hobi može dovesti do stvaranja generacije pretilosti i ovisnosti o kockanju.

Šteta i dobrobit računalnih igrica prilično se lako objašnjava. Prednost ovog hobija leži u činjenici da računalne igre mogu biti edukativne prirode. Takve igre smatraju se korisnima za razvoj djeteta. Šteta je zbog činjenice da je većina igrača ovisna o nasilnim igrama koje imaju destruktivan učinak na emocionalnu komponentu ljudske psihe.

Na svijet se može gledati kroz iskustvo ili poeziju, ili se može promatrati sa znanstvenog gledišta. Znanost ne osporava načine percepcije stvari, ali na znanstveni način moguće je objasniti mehanizme utjecaja raznih predmeta na čovjeka, pa tako i računalne igre.

U svijetu postoje mnoga istraživanja mladih ljudi koji provode nekoliko sati dnevno igrajući igrice. računalne igrice, ili u online chatovima.

Ljudski mozak izuzetno je osjetljiv na razne događaje. Ljudi su vrlo osjetljivi na promjene i tako se brzo prilagođavaju situacijama dijelom i zbog aktivnosti prefrontalnog korteksa. Postaje jasno da što je razvijeniji ovaj dio cerebralnog korteksa, to osoba bolje razmišlja, lakše mu je snalaziti se u prostoru i izravno u teška situacija X.

Suština problema računalnih igara

Prije svega, šteta od računalnih igrica je posljedica činjenice da većina ljudi provodi duge sate ispred računala, dok su neaktivni i ne naprežu se. aktivnost mozga. Što može potkopati sposobnost razmišljanja i vizualne percepcije informacija.

Ovo područje mozga razvijenije je kod ljudi nego kod bilo kojeg drugog stvorenja.

Prefrontalni korteks mijenja se tijekom života osobe. Dakle, ovisno o vrsti mentalne aktivnosti kojom se pojedinac bavi, formirat će se njegov svjetonazor i stupanj intelektualnog razvoja. Posebno se to odnosi na tinejdžere.

Ako dijete pretjerano voli računalo, preporuča se motivirati ga na korištenje korisnih računalnih igrica.

Ako je prefrontalni korteks oštećen, osjećaji i pokreti se ne pogoršavaju, ali se mijenja sama osoba. To se događa ovako:

• postaje bezobzirniji;
• gubi osjećaj dosljednosti;
• postoje problemi s pričom;
• problematično je snalaženje u teškim situacijama, gubi se slijed misli.

Znanstvenici su dokazali opasnost od računalnih igrica, kao rezultat dugotrajnog sjedenja za računalom i ovisnosti o online igrama, inteligencija osobe se mijenja na gore. Ova se promjena s vremenom javlja kod većine ljudi. Drugim riječima, što je čovjek stariji, to mu je teže snalaziti se u prostoru. Kako starimo, aktivnost prefrontalnog korteksa značajno opada.

To se odnosi na malu djecu čiji je prefrontalni korteks nerazvijen i shizofreničare čiji je prefrontalni korteks oštećen.

Što je zajedničko svim ovim ljudima? Dobro, igrač je svjestan posljedica kockanja, ali unatoč svemu nastavlja igrati dalje. Mala djeca ne razumiju posljedice. Shizofreničari žive u svijetu blistavih boja, žive samo za danas.

Postaje jasno da si vrlo rijetko žrtva može pomoći sama. Gotovo uvijek je potrebna intervencija treće strane.

Stoga bi roditelji ili drugi odrasli koji primijete takav hobi trebali spriječiti štetu od igara za djecu.

Mišljenje stručnjaka o utjecaju igara na računalo

Zamislite li skeniranje ljudskog mozga mladih ljudi koji puno vremena provode igrajući računalne igrice i razgovarajući, otkrit ćete da im je prefrontalni korteks oštećen, nerazvijen ili neaktivan – baš kao kod shizofreničara ili pretilih ljudi.

Brkaju se između stvarnosti i života na ekranu virtualni svijet. I u toj zbrci riskiraju gubitak sposobnosti razmišljanja.

Stoljećima su ljudi slušali priče koje su sačuvale sjećanja prethodnih generacija. Čitajući knjigu, autor kao da vodi čitatelja za ruku i putuje s njim od početka do kraja priče u kontinuiranoj pripovijesti. Štoviše, svi će koraci biti međusobno povezani.

Moguće je usporediti jednu priču s drugom i tako stvoriti konceptualni okvir koji omogućuje procjenu daljnjih putovanja koja mogu utjecati na formiranje nečijeg karaktera i načina razmišljanja. Čovjek se sastoji od onoga što gleda, čita i konzumira za hranu. Svijet izravno utječe na formiranje osobnosti.

Zato korisnici računala mlađa dob Trebam pomoć roditelja pri odabiru igara. Zadatak odrasle osobe je pomoći svom djetetu odabrati zanimljivu intelektualna igra. Ako govorimo o korisnosti računalnih igara, onda je važno napomenuti da one mogu razviti maštovito mišljenje, pridonijeti razvoju motoričkih sposobnosti, podučiti dijete nekim znanostima i još mnogo toga.

Što roditelji trebaju znati o računalnim igrama?

Svaki bi roditelj trebao biti svjestan štete koju igre imaju za njegovu djecu. Stoga je vrlo važno na vrijeme obratiti pozornost na hobi svoje djece i, ako je moguće, spriječiti negativan utjecaj takvih čimbenika.

Zvukovi i prizori multimedijske prezentacije koja se brzo kreće zamjenjuju bilo koje vrijeme za čovjekovo razmišljanje dok prelistava stranice knjige i zatim bulji u zid dok razmišlja o sadržaju onoga što je pročitao.

Život iza ekrana monitora - reakcija-akcija-reakcija-akcija-reakcija. Živite li u ovom kakofoničnom okruženju šest ili više sati dnevno, u mozgu će se dogoditi nepovratne promjene.

Poznato je da se puno toga događa u čovjekovoj glavi, u njegovom mozgu. kemijske reakcije jedan od njih je oslobađanje dopamina. Povezan je s trenutnim osjetilnim zadovoljstvom i može utjecati na prefrontalni korteks.

Na primjer, korištenje kokaina ili amfetamina će osloboditi velike količine dopamina. I stvara ovisnost.

Ovisnost o računalu proizvodi sličan učinak igranjem računalnih igara i provođenjem vremena u chat sobama. Život na ekranu niz je logičnih zadataka koji zahtijevaju trenutnu pozornost, povezanih s procesom, a ne sa sadržajem.

Da biste razumjeli nizove i posljedice, morate razmišljati, prijeći sa osjetilnog na kognitivno, biti u stanju razmotriti i razumjeti razvoj i međupovezanost stvari izvan ovdje i sada. Koncept sukcesije, poredak stvari, ono je što se podrazumijeva pod mišljenjem.

Odnesena beskorisnim računalnim igrama, osoba prestaje razmišljati, odvikava se od ove navike. Stoga, ako je nemoguće odviknuti dijete od računala, potrebno je odabrati korisne aktivnosti i obrazovne igre za njega.

S neurokemijske točke gledišta, ovo je slično Kockanje ili korištenje droga. Pokazuje isto zanemarivanje posljedica i zbrku između stvarnosti i života na ekranu.

Hipoteza je da oni koji su izloženi takvom okruženju neko vrijeme postaju emocionalno retardirani.

Ako ništa nema narativ i smisao, čovjek gubi dodir sa stvarnošću.

Što je važno zapamtiti kada koristite računalo za igre?

Naravno, danas je teško dijete izolirati od korištenja računala. Pogotovo ako ima puno prijatelja koji vole online život. Ali zadatak roditelja, u ovom slučaju, je zaštititi svoje dijete od razvoja mentalne retardacije. Potrebno je pokušati kontrolirati vrijeme sjedenja za računalom, izmjenjivati ​​ovu aktivnost s čitanjem knjiga ili aktivnim igrama na ulici. Trebalo bi biti više šetnji svježi zrak, neki hobiji i drugi hobiji, zbog čega dijete jednostavno neće imati dovoljno vremena za igrice na računalu.

Ako se situacija brzo pogoršava, a osoba provodi puno vremena za računalom. Igre počinju preuzimati slobodno vrijeme, primjećuje se da igrač cijelu noć ne ustaje od stola, gubi apetit, postaje agresivan, treba odmah potražiti pomoć stručnjaka. U ovom slučaju teško je bez kvalificirane pomoći psihologa.

Kako bi se izbjegle negativne posljedice, roditelj treba sa svojim djetetom izgraditi odnos pun povjerenja. Da biste zaronili u njegov život, upoznajte djetetove hobije i hobije. U suprotnom, moguće je zauvijek izgubiti kontakt s bebom i dopustiti pogoršanje njezina emocionalnog zdravlja i inteligencije.

Srećom, danas postoji mnogo korisnih online igrica i računalni programi dizajniran za razvoj figurativno mišljenje igrači. Preporuča se naviknuti dijete na takve igre.

Što manje vremena osoba provodi za računalom, to bolje za njegovo zdravlje. Štoviše, ovo pravilo ima pozitivan učinak, ne samo na emocionalno zdravlje ljudski, ali i fizički.

Ako se uvijek sjećate ovih pravila, moći ćete zaštititi sebe i sve svoje voljene od štetnih učinaka računala. I dobro iskoristite ovu tehniku.

Glavna opasnost računalnih igara je ovisnost o kockanju. Ovo je prava devijacija psihe, koja zahtijeva intervenciju liječnika. Osoba koja podlegne ovisnosti živi u virtualnoj stvarnosti, samo se nakratko isključi iz mreže. Jedan od najekstremnijih stupnjeva ovisnosti je gubitak apetita. To je kada osoba ne želi napustiti igre radi jela. Također, osoba nema sna, pa i osoba odbija spavati. Obično ova ovisnost počinje vrlo sigurno i tiho, bez izazivanja sumnje. Posebno se šteta od računala osjeća kod tinejdžera. Njihova je psiha pod utjecajem igara, jer djeca ne poznaju mjeru i ne osjećaju vrijeme. Uvijek im se čini da su proveli nekoliko minuta za računalom.

Što mogu biti opasne igre različitih žanrova?

Strijelci. Oni su najopasniji, jer je ovisnost o kockanju koju stvaraju popraćena isključivo agresijom i bijesom. I to ne čudi, jer osoba koja puca u druge ljude neće uvijek biti ljubazna osoba od srca. Također je štetan RPG, utrke i igre letenja. Naravno, ne karakterizira ih agresija, ali zahtijevaju pažnju, vrlo su ovisni. Stvarno je teško pobjeći od ovih igara. Pa u materijalnom i, naravno, u mentalnom smislu igre su vrlo opasne.

Između ostalog, sjedenje za računalom može uzrokovati Negativne posljedice: problemi s težinom, vidom, mišićno-koštanim sustavom, rukama.

Prednosti igara

Na temelju svega navedenog, možete početi sumnjati - postoji li? Bez sumnje, postoji!

Vrijedno je obratiti posebnu pozornost na računalne igre koje razvijaju logiku, razmišljanje, inteligenciju, pamćenje i druge kvalitete. Ovo su zagonetke logičke igre i zagonetke. Naravno, posebno mjesto među igrama zauzimaju strategije. Ne zahtijevaju pažnju, napetost ili brzinu. Namijenjeni su stvarno dugo vremena. Takve se igre mogu prekinuti u bilo kojem trenutku bez opasnosti da budu pojedeni ili ubijeni.

Uz pomoć računalnih igrica možete razvijati svoje znanje iz određenog područja, razvijati motoriku ruku ili učiti brojeve i slova. Uz pomoć računalnih igrica možete sasvim nenametljivo učiti dijete jezike, razvijati njegove "šepave" sposobnosti ili kvalitete. Ali nemojte samo o djeci, jer za odrasle postoji korist. Na primjer, ovo je odmor nakon dugog dana na poslu. Nekoliko sati nakon posla je norma koja se mora pridržavati kako ne biste postali ovisni.

Gadgeti su prava pošast modernih roditelja. Prije su djecu tjerali u šetnju zbog knjiga, a sada ova odrasla djeca već nagovaraju svoje sinove i kćeri da barem čitaju te iste knjige, a o šetnji da i ne govorimo.

Pametni telefoni, tableti, računala postali su dio Svakidašnjica, a ako je ranije, prema starijoj generaciji, uzrok lošeg vida bio fikcija, onda su sada krivi gadgeti. Krive su i za loše ocjene, nedostatak prijatelja i, naravno, agresivnost današnjih tinejdžera, a i odraslih, jer što drugo mogu naučiti "ovi tvoji strijelci". Da, nije tako.

Nije tako strašno

Kako ga slikaju. Zapravo, ni ti isti strijelci ne utječu baš na agresivnost djece ili odraslih, barem je ne povećavaju. Da, bilo je studija koje su tvrdile da postoji takva veza, no kasnije se pokazalo da su provedene s pogreškama.

Najnoviji eksperimenti pokazuju da bez obzira što ljudi igraju, njihova razina agresivnosti ne ovisi o tome. U Njemačkoj je, primjerice, 77 ljudi podijeljeno u 3 skupine: jedni su igrali GTA V 2 mjeseca, drugi su igrali Sims 3, treći nisu radili ništa. Razina agresivnosti kod svih ostala je nepromijenjena, čak i tijekom rada, čak i nakon nekoliko mjeseci, tako da ne vrijedi tvrditi da igrice definitivno štete psihi. Ali o tome koliko su korisni - sasvim je moguće razgovarati.

Elektronski psihoterapeut

Nećemo razmatrati aplikacije koje podučavaju ovo ili ono na razigran način, iako se mogu smatrati igrama (bez sumnje korisnim). Učite jezike, natječite se u erudiciji, neprestano učite nove činjenice, pa čak i upoznajte se s abecedom - postoje programi za sve što možete zamisliti, i još ponešto za ono što ne možete zamisliti.

Međutim, čak i igre koje su osmišljene samo za ubijanje vremena mogu imati pozitivan učinak ako se pravilno koriste. Na primjer, Tetris pomaže kod psihičke traume. Kako to radi nije baš jasno, očito prebacuje pozornost.

To smo otkrili na sljedeći način: odvodili su ljude koji su doživjeli nesreću i nekima su dopuštali da igraju Tetris, a drugome dijelu nudili su neke druge zadatke. Dakle, oni koji su bili zauzeti gradnjom cigala brže su se rehabilitirali nakon nesreće, nisu ih tako intenzivno proganjala sjećanja. I čini se, kakva glupost - "Tetris": štap ovdje, slovo "g" tamo, živjeli, tri retka su nestala.

Fitness za mozak i tijelo

Ali čovjek ne živi samo od Tetrisa. Postoji takva bolest - demencija, karakterizirana je smanjenjem kognitivnih funkcija, poput učenja ili pamćenja. Vrlo je česta u svijetu, pogađa milijune.

Naravno, znanstvenici rade na tome da, prvo, prikupe više podataka o bolesti (znanje je moć), a drugo, da nekako uspore njeno napredovanje. U oba slučaja pomažu video igre. Podaci o tome kako su stariji ljudi svjesni prostora i manipuliraju njime razne predmete nakon postizanja cilja, prekrasan način prikuplja posebnu igru ​​u kojoj osoba treba trčati kroz labirint i loviti čudovišta.

Na uobičajeni način takve bi se informacije skupljale jako dugo, au igrici se to događa gotovo samo od sebe. A ako je igrica aktivna - npr. igraća konzola s modulom koji očitava pokret - onda je to sasvim u redu, jer igrač mora misliti i raditi odjednom, a ta kombinacija aktivnosti za tijelo i mozak inhibira bolest .

Tjelesna aktivnost je, naravno, vrlo korisna, ali ako je vani hladno ili bljuzgavo, ne škodi ni prošetati do trgovine, a o teretani da i ne govorimo. I onda sam igrao, recimo, simulator kuglanja ili nešto drugo – i to pod tušem, jer je bilo mokro skroz.

Prednosti, prema znanstvenicima, ne samo u tjelesna aktivnost kao takve, ali iu činjenici da takve igre pomažu starijim osobama da bolje održavaju ravnotežu, smanjuju bolove koje ljudi mogu osjetiti, a možda i popravljaju raspoloženje, a zašto ne. Pozitivan stav također je važno.

No, čak i bez tjelesne aktivnosti, mozak i reakcije se i dalje treniraju - u Kanadi su otkrili da igrica o veselom vodoinstalateru Mariju koji spašava princezu poboljšava kognitivne procese. Postoji i igra koja pomaže kod ADHD-a. A drugi - u dijagnozi autizma. I možda će igrice liječiti depresiju. I Alzheimer također. I, očito, puno više. Naravno, teško je zamisliti da igre mogu biti korisne kada pokušavate izvući tinejdžera iz pametnog telefona koji još nije napravio svoju zadaću, ali ovdje, kao i drugdje, vrijedi pravilo "sve je dobro umjereno".

Ksenija Jakušina

Fotografija istockphoto.com

stoljeća informacijske tehnologije imala snažan utjecaj na sva područja ljudske djelatnosti. Osobito je informacijska tehnologija unaprijedila i olakšala rad, učenje i zabavu. Nove mogućnosti postale su dostupne u procesu odgoja djece. Mnoge razvojne, edukativne i zabavne igrice mogu se dobiti uz pristup internetu.

Mnogi roditelji strahuju od novih tehnologija. Čini se, zašto koristiti računalo u procesu razvoja djeteta, ako možete koristiti stare djedove metode koje učinkovito rade dugi niz godina. Prije nego što potpuno napustite nove tehnologije, trebali biste pažljivo proučiti sve njihove prednosti i nedostatke.

Računalne igre mogu naškoditi djetetu ako:

Provedite previše vremena na njima;

Imaju temu koja nije prikladna za djecu.

Da biste zaštitili svoje dijete od negativnog utjecaja igara i dobili samo koristi, morate ih provjeriti i ograničiti vrijeme provedeno za računalom. Za malu djecu bit će dovoljno 10 minuta dnevno. Postupno se vrijeme može povećavati za 5 minuta, uz uzimanje pauza između igara, ali ne smije prelaziti dva sata.

Ako se ne pridržavate ovih savjeta, računalo doista može biti štetno, baš kao i svaki drugi predmet ili radnja ako se koristi pretjerano ili neispravno.

Iz nekog razloga, svi govore o opasnostima provođenja vremena za računalom, ali ima mnogo pluseva. Razmotrimo ih detaljnije.

Američki znanstvenici proveli su eksperiment na djeci s disleksijom (koja imaju poteškoća u svladavanju vještina čitanja i pisanja). Pozvali su jednu skupinu djece da igraju akcijske igre. Rezultati su pokazali da su djeca igrajući se počela brže čitati. Znanstvenici su to objasnili činjenicom da tijekom igre igrač mora biti vrlo oprezan. Poboljšanje pažnje poboljšava vještinu čitanja.

Koliko god iznenađujuće zvučalo, znanstvenici su uspjeli dokazati da ljudi koji igraju imaju mnogo bolji vid. Osim toga, ljudi koji se igraju mogu istovremeno pratiti pet objekata. Usput, obična osoba mogu gledati samo tri odjednom. Poboljšana je i brzina obrade vizualnih podataka.

U katalozima online igre puno svlačionica, šminka i frizera. Djevojčice u njima mogu upoznati svoje omiljene lutke, junakinja bajke, likovi iz crtića, poznate osobe i jednostavne djevojke. Veliki izbor odjeće, frizura i šminke, omogućuje vam puno eksperimentiranja. Djevojke uče kako stvarati prekrasne slike, i što je najvažnije, da će mamina odjeća i kozmetika ostati netaknuti.

Igre pamćenja izvrsne su za poboljšanje pamćenja. Mogu imati različite mehanike igre, ali glavni zadatak je ponoviti ono što su vidjeli ili čuli. Velika raznolikost takve igre će omogućiti svaki put da postavite novi zadatak za dijete.

To je olakšano raznim bojankama, glazbenim igrama i izmjenama. Dijete može ukrasiti prekrasna slika, a ako pogriješi s bojama, uvijek možete bez problema nanijeti novu boju. Glazbene igre, u kojem trebate ponavljati melodiju, omogućit će vam razvoj uho za glazbu. Neki vam čak omogućuju stvaranje vlastite glazbe. Makeover igre ponudit će igraču da ukrasi nešto po svom ukusu ili, na primjer, stvori interijer sobe.

Postoje brojne igre čiji je cilj nešto naučiti. Osmišljene su posebno za malu djecu i učinkovito pomažu u učenju abecede i brojeva, uče ih čitati i brojati te ih upoznaju sa stranim jezicima. Oni će na fascinantan, zanimljiv i jednostavan način prezentirati znanje i pružiti ugodan provod. Zahvaljujući njima, možete pripremiti dijete za školu.

Vjerojatno ste više nego jednom primijetili da vam posao omogućuje da na neko vrijeme zaboravite na bol. Čovjek se fokusira na proces koji izvodi i zaboravi na sve izvana. Računalne igre uranjaju dijete u proces igre, dopuštajući mu da zaboravi na bol.

Igranjem računalnih igrica djeca će naučiti samostalno donositi odluke, procjenjivati ​​situaciju i odlučivati logičke zadatke. Moći će se isprobati različite profesije, prepoznajte svoje talente i upoznajte se s novim predmetima, pojavama i aktivnostima. Veliki izbor online igrica na internetu omogućuje vam da odaberete one prave za svoje dijete, kao i da svaki put igrate nešto novo.

S obzirom na sve prednosti igara, možemo zaključiti da će one biti izvrstan pomoćnik u procesu razvoja djeteta. Možete ih sigurno koristiti, ali ne zaboravite na vremensko ograničenje i pažljiv odabir igara s temama prikladnim za dijete. Nemojte se bojati isprobati nešto novo!

• Dječja i računalna igra
• Pritiskati gumbe ili raditi stvari?
• Kako udaljiti dijete od računala?

Što je virtualni svijet? Koje su posljedice djetetove fascinacije računalnim igrama? Psiholog-učitelj uspoređuje računalne igre s igrama uloga.

Dječja i računalna igra

Neki će odmah govoriti u prilog, pozivajući se na činjenicu da računalne igre doprinose razvoju djeteta. Međutim, "razvojna priroda" računalnih igara još je jedan mit. Što ove igre razvijaju? Brzina reakcije, pozornost? Da. I kakve to veze ima s obrazovnim ciljevima? Naravno, ako obrazovanje svedemo na razvoj mentalni procesi, tada je računalo od velike pomoći. Zatim nemojte gunđati ako na izlazu dobijete odgovarajući "proizvod" s razvijenom brzinom reakcije. Ako se cilj obrazovanja shvati kao njegovanje duhovne zrelosti, kakve veze ima s tim brzina reakcije?

Ovdje se, naravno, ne radi o opasnostima računala koje nam je u životu itekako neophodno. Ne, pričamo o zloporabi, o pretvaranju oruđa, tehničkog sredstva u predmet ovisnosti i ovisnosti.

Ovisnost o bilo kojem objektu strasti (osobito o računalu) naziva se aditivnim sindromom. Neću duljiti kliničkim slučajevima ovisnost o računalu (oštećenje vida, opći fizički razvoj, vegetovaskularna distonija). Inače, poznat je slučaj moždanog udara i smrti 12-godišnjeg dječaka koji je pretjerao s računalom, a u Kini postoji čak i klinika za liječenje ovisnosti o računalu. Razgovarajmo o psihologiji ovaj fenomen. Da bismo to učinili, usporedimo računalne igrice s igranjem uloga za djecu.

Pritiskati gumbe ili raditi stvari?

U igra igranja uloga Dijete zamišlja situaciju i glumi je. U ulozi se otkriva utjelovljenje idealnih ideja djeteta. Tako se razvija idealni, ili unutarnji, svijet osobe - sposobnost postavljanja ciljeva (cilj je idealna slika budućnosti), planiranja, predstavljanja tijeka igre i planiranja situacija. Ali glavna stvar u igri je da dijete izvodi radnje za materijalno utjelovljenje plana. Ovo je čin stvaranja! Opisane sposobnosti određuju daljnji razvoj djeteta, a da ne govorimo o tome da se u igri razvijaju vještine ljudske komunikacije, međusobnog razumijevanja, popuštanja i sposobnosti rješavanja. konfliktne situacije itd.

Što je virtualni svijet? Kako se razlikuje od svijeta igranja uloga gdje savršene slike pretvoriti u materijalne radnje i djela?

Virtualni svijet također je svijet slika. No, virtualne slike ne stvara samo dijete, već su postavljene (ili nametnute) izvana. Stoga ih nije potrebno osmisliti, prikazati ili provesti. U virtualnom svijetu to nije slučaj – nema radnji za materijalno utjelovljenje. Ali postoji iluzija svemoći, kada je dovoljno pritisnuti gumb - i možete "učiniti", "počiniti", "pobijediti" itd.

Činjenica je da slike, kao produkti mašte, nastaju kao rezultat samostalne aktivnosti, tj. oni sami su stvoreni: definirali cilj, osmislili plan akcije, implementirali ga. Njihova provedba provodi se samostalno i zahtijeva trud, marljivost, kreativnost, sposobnost povezivanja svojih postupaka s postupcima drugih. Ove slike uvijek odgovaraju željama i mogućnostima djeteta.

U virtualnom svijetu slike se ne moraju rađati, već su spremne i možda ne odgovaraju djetetu, njegovim karakteristikama, dobi itd. Virtualne slike ne treba implementirati, njima se može samo manipulirati! Inače, manipulacija je karakteristično svojstvo onoga tko želi dominirati i podrediti volju drugih svojoj volji. A djeca to uspješno uče igrajući "bezazlene" računalne igrice.

Značajka virtualnih slika je njihova atraktivnost - svjetlina i dinamičnost, koje uzbuđuju dijete i stvaraju ovisnost. Čak i ako su to bezopasne svakodnevne igrice u kojima pritiskom na tipke možete kuhati večeru: uzmite ribež i mrkvu i “naribajte” je na ekranu. Sve to, nažalost, ne razvija marljivost i motoričke sposobnosti, ne zamjenjuje pravu pomoć majci ili igru ​​kćeri-majki, gdje “majka” ne samo da kuha večeru, već se i brine o “djeci”.

Dijete uči pritiskati gumbe, a ne izvoditi radnje. Dolazi do zamjene žive stvarnosti. To može usporiti, pa čak i potisnuti razvoj igre uloga. Dijete koje nije savladalo igru ​​uloga može kasnije imati različite probleme u komunikaciji.

Kako udaljiti dijete od računala?

Očajni čitatelj može reći da živimo u vremenu kada je dijete teško udaljiti od računala. Teško, ali moguće - pod određenim uvjetima.

1. Ako roditelji jednoglasno razumiju posljedice ovog hobija.
2. Ako postoji razumijevanje da je računalo stvar, naravno, vrlo je zgodno, ali ipak je bolje da ono služi nama, a ne mi njemu.
3. Ako postoji alternativa u obliku potpunog, zdravog, aktivan život obitelji u kojima nastoje živjeti u ozračju topline, međusobnog razumijevanja i duhovnog jedinstva.

Nemojte dijete sjedati za računalne igrice, ma koliko one bile "dobre", ma kako vas dijete o tome pitalo. Računalo može zamijeniti igru ​​uloga, u kojoj se formiraju vještine komunikacije, međusobnog razumijevanja i još mnogo toga, što on sam ne može dati.

Jedna od najprirodnijih, organskih priroda djece su igre s prirodnim materijalom, jednostavne proizvodne aktivnosti: modeliranje, crtanje, aplikacije, ručni rad, izrada rukotvorina. Koliko radosti dijete može dobiti od ovoga! I ta radost stvaralaštva, kreacije čini ga kreatorom. Povezujući se s prirodom preko štapića, čvorova, čunjeva, pijeska, gline, dijete dobiva snagu i energiju samog života – nešto što ne dobiva interakcijom s mrtvim računalnim slikama.

Nedavno sam posjetila mladi par koji odgaja troipogodišnjeg sina. Slika je tipična: roditelji su zauzeti poslom, kućanskim poslovima i drugim svakodnevnim problemima. Dijete treba okupirati ili "neutralizirati". Pale mu televizor s kojeg trepere iscrtane figure, dopiru vriska i glazba. Pogodno je za roditelje, jer oni sigurno znaju da je dijete sigurno "vezano": neće ih gnjaviti pitanjima, nemirom - a onda ga ne morate čistiti (od prirodni materijal toliko smeća!

Prođe 40 minuta, djetetu dosadi TV, iz kutije izvuče vlakić igračku s prikolicom i vozačem i počne se kotrljati. Međutim, televizijska akcija ne prestaje i zahtijeva pozornost. Dijete je suočeno s izborom: ono još nije pustilo lokomotivu, ali televizor ga “iščupa” iz situacije igre i tjera ga da tupo gleda u pokretne slike.

Roditelji uopće ne shvaćaju smisao ove svakodnevne, poznate situacije, ne shvaćaju što je loše u tome što dijete u „konjskim“ dozama uzima proizvode neznam kojeg sadržaja koji postaju dio njega. unutarnji mir i istiskuje mnogo toga što je trebao učiniti.

Mislim da ako majka nije upalila TV, nego stavila pred dijete olovke, album ili bojanku, ili plastelin, ili set neodređenih predmeta, ili dizajner, ili igračke za igra priče(možete i sami dopuniti popis), onda bi time nesvjesno stvorila uvjete za nastanak igre ili produktivnih aktivnosti. Tako bi se dao poticaj razvoju motorike, domišljatosti, spoznajni interes, volja, sposobnost postavljanja ciljeva i planiranja - tj. razvoj svih vještina i sposobnosti potrebnih za ispunjen život.

Prije nego što dijete sjednete pred računalo ili TV, razmislite hoće li to zamijeniti igru ​​i stvoriti ovisnost? Odgaja sve što dijete okružuje: ljude, igračke, stil života, ponašanje i postupke. Ovaj proces je nevidljiv i dugotrajan, ali rezultat je vidljiv i ozbiljan.

Rasprava

Koja je poanta ovog članka? Malo tko želi dijete za igru. Kako uštedjeti? praktične savjete 0. Pokušajte izaći u stvarni svijet, kolega psiholog! Sva djeca imaju mobitele... Igraju se s njima bez prestanka. Kako se nositi s tim?

01/06/2018 15:02:22, DenisAz

Ima koristi od igranja na računalu, bez obzira koje igrice igra, dijete razvija logiku (da bi nešto položio, treba razmisliti kako to učiniti), motoriku ruku (pritisnite tipke), uči pravopis (kada trebate nešto napisati, on upisuje riječi na tipkovnici i ako su netočno ispravljene), time oči postupno pamte točan pravopis različite riječi. Glavna stvar je ne dopustiti da dugo sjedite blizu računala.

Za zaštitu korisnika od elektromagnetskog zračenja računala i drugog suvremeni uređaji(TV s ravnim zaslonom, itd.) moraju biti uzemljeni u utičnicama. Bez uzemljenja krše se sigurni zdravstveni standardi.
Ispravna sobna temperatura za ljudsko zdravlje je 22 stupnja Celzijusa.

24.01.2014 13:20:32, Nick14

Smatram da se sve računalne igrice i općenito sva komunikacija između djeteta i računala ne može tretirati “jednom za sve”. Postoje korisne igre, osim toga, postoje igre koje kod naše djece razvijaju ne samo reakciju, već i kreativnost, održavajući natjecanja u kojima djeca moraju crtati, sastavljati ili raditi nešto vlastitim rukama. Mislim da autor članka nije proučavao problem, već se zadovoljio općeprihvaćenim klišejima.

Smatram da se sve računalne igrice i općenito sva komunikacija između djeteta i računala ne može tretirati “jednom za sve”. Postoje korisne igre, osim toga, postoje igre koje kod naše djece razvijaju ne samo reakciju, već i kreativnost, održavajući natjecanja u kojima djeca moraju crtati, sastavljati ili napraviti nešto vlastitim rukama. Mislim da autor članka nije proučavao problem, već se zadovoljio općeprihvaćenim klišejima.

Članak je beskoristan. Počeli smo s računalom i završili s TV-om, a ja sam mislio da će to biti računalne igrice. Ne konkretno što je loše u računalnim igrama, što je dobro. Nema posebnih savjeta. A tu su i edukativne igre, prezentacije. I tamo ne trebate glupo pritisnuti gumb, tamo morate razmišljati. Na primjer, moja starija kći voli gledati prezentacije na računalu, igrati igrice (kratko 15 minuta dnevno), crtati, modelirati od plastelina, igrati igre uloga, čitati knjige i gledati crtiće. I to sve sa zadovoljstvom. Ne vidim nikakvu štetu od TV-a i računala, sve je korisno i harmonično.

Čini mi se da je potrebno omogućiti pristup računalnim igrama i crtićima tek nakon što dijete ima DRUGE prave hobije. Tako da su TV i računalo samo “jedan od”, a ne jedini željeni vid slobodnog vremena. Termini su individualni, ovisno o djetetu)

Komentirajte članak "Računalne igre za djecu: korist ili šteta?"

Ne postoji ništa važnije i dragocjenije od zdravlja naše djece. Ne možete ga kupiti za novac i ne možete ga promijeniti kao rabljenu bateriju. Vrlo je važno razumjeti koji organi i sustavi bebe pate od računala. I poduzmite korake da spriječite da se to dogodi.

Utjecaj na zdravlje djece

1. Vizija.

Oči prve stradaju. U stalnoj su napetosti. Ako ostanete za monitorom dulje vrijeme, pojavljuju se simptomi poput dvoslike, privremene kratkovidnosti, suhoće i osjećaja peckanja. Dječje oči se zbog nezrelosti brzo zamaraju.

Vid se pogoršava, a uskoro će morati staviti naočale. Najčešće se djeca igraju na laptopu ili tabletu dok leže na kauču, što povećava naprezanje očiju. Iza posljednjih godina, prema statistici, miopija (kratkovidnost) dvostruko je češća kod prvašića. To ukazuje na štetan učinak računala na vid.

1. Držanje.

Računalo šteti i držanju djece. U pravilu, mjesto za igranje ili učenje na računalu nije opremljeno za rast bebe. Na primjer, igra se na laptopu, sjedeći na kauču, na podu, zavaljen na fotelji.

Leđa su u pogrešnom položaju. Dijete se previše spušta ili isteže vrat jer ne vidi sliku. S vremenom to dovodi do zakrivljenosti kralježnice. Postoje pritužbe na bol u glavi i leđima.

1. Živčani sustav.

Slab, još nije potpuno formiran živčani sustav kod djece ne uspijeva s duljim kontaktom s računalom. To se očituje povećanom razdražljivošću, lošim snom, oštrom promjenom raspoloženja.

Pažnja se smanjuje, pojavljuje se nemotivirana agresija. Nakon toga djeca razvijaju ovisnost o računalu. Osim omiljene “igračke”, ovisnom djetetu više nije stalo ni do čega.

Znakovi računalne ovisnosti kod djece

• stvarni svijet zamijenjen je virtualnim;
• izgubljene su komunikacijske vještine. Lakše je pronaći prijatelje na internetu nego uživo;
• postignuća u stvaran život zamjenjuju se prolaskom razine neke igre;
• nestaje želja da negdje izađemo, da nešto radimo;
• izbjegavajte kontakt s drugim ljudima;
• apetit se smanjuje;
• spavanje se pogoršava;
• školske i kućanske obveze se ignoriraju;
• agresija se očituje pri svakom pokušaju ograničavanja kontakta s računalom.

Ovo stanje zahtijeva medicinsku intervenciju. Sami roditelji već se teško nose.

S koliko godina se smije igrati na računalu?

Djeca i računalo vrlo su diskutirana tema. Smatra se da što se kasnije dijete upozna s elektroničkim računalom, to bolje. Ali morate uzeti u obzir prednosti računala.

Kada je beba vrlo mala i tek počinje istraživati ​​svijet, zanimljivo mu je gledati smiješne slike na monitoru i pritiskati tipke.

U ovoj dobi riječi "nemoguće" ili "dovoljno" ne mogu se objasniti. Pokušaj da ih se udalji od računala završit će plačem i histerijom. Korist od toga je upitna.

Poželjno je da djeca počnu svladavati računalo ne prije 3-4 godine. Oni već razumiju riječ "ne". I s njim se možete dogovoriti o vremenu.

Psiholozi su došli do formule. Uz njegovu pomoć, okvirno vrijeme koje beba može provodite za računalom bez štete po zdravlje:

Dob × 3 = broj dopuštenih minuta. Daljnje primljene minute × 3 = vrijeme odmora.

Primjer. Klinac ima 5 godina. 5 × 3 = 15 minuta - računalna igra. 15 × 3 = 45 minuta - odmor.

Izbor računalnih igara

Industrija računalnih igara ne miruje. Redovito izlaze nove igre, a jedna je bolja od druge. Dobar dio dobre igre koji djeci pomažu u razvoju pamćenja, logike, razmišljanja. Također, neke igre omogućuju otkrivanje prirodnih talenata, omogućuju vam da naučite puno novih, zanimljivih i korisnih stvari.

Glavni - individualni pristup, koji uzima u obzir prirodu i interese malog "gamera". Osim dobrobiti, od računalnih igara postoje i štete. Očituje se u snažnoj strasti, koja u konačnici dovodi do ovisnosti o računalnim igrama.

Djeca prestaju kontrolirati vrijeme koje provode za računalom, zaboravljaju na sve na svijetu. Kao rezultat - prekomjerni rad, oštećenje pamćenja, pojava problema u školi.

Obavezno pogledajte prezentaciju igre koju ćete kupiti. Pazite da ne sadrži nasilje, pretjeranu okrutnost i erotske scene. Pogrešno usklađena s temperamentom malog korisnika, igra će ga brzo preopteretiti, staviti veliki pritisak na psihu.

Ima vrlo prijemčive djece. Svoje dojmove često prenose u stvarni svijet. To se može manifestirati agresijom prema ljudima oko sebe, strahovima, noćnim morama, izolacijom.

Prevencija oštećenja računala

• organizacija dječjeg mjesta za igranje računala;
• ispravan položaj: leđa su ravna, laktovi i koljena su pod kutom od 90 °. Udaljenost od očiju do monitora je najmanje 70 cm;
• dobro i pravilno osvjetljenje;
• punjenje nakon rada za računalom uz obvezno izvođenje posebnih vježbi za oči;
• ograničavanje vremena korištenja računala ovisno o dobi;
• pažljiv odabir igara, uzimajući u obzir individualne karakteristike djece;
• kontrolu nad stranicama koje dijete posjećuje uz pomoć posebnih programa.

Kako zamijeniti računalo?

Mnogi roditelji sretni su samo zbog pojave računala. Uostalom, ovo je još jedan način da očarate dijete i da se bavite svojim poslom. Ali za one koji znaju o opasnostima računala i žele provoditi više vremena s djecom, ove će informacije biti korisne.

Kako diverzificirati slobodno vrijeme?

• koristiti razvijanje i Društvene igre;
• pokazati maštu i osmisliti igre sa sigurnim predmetima koji su kod kuće;
• šetnje na otvorenom. Bolje je pozvati drugu djecu u šetnju ili ih sresti na ulici;
• pohađati razvojne krugove i sportske sekcije;
• zajedničko čitanje knjiga, učenje pjesama i pjesama, slušanje glazbe;
• ručni rad ili drugi kreativni rad.

A ovo nije cijeli popis. S djetetom se može sve. Glavna stvar je pronaći vrijeme i želju.

Živimo u eri napredne informacijske tehnologije. Bez znanja kompjutera modernog čovjeka bit će teško. Trebamo biti mirni zbog činjenice da će naša djeca prije ili kasnije ovladati ovim "čudesnim strojem". To će im pomoći u studiranju i pronalasku dobrih poslova.

Glavna stvar je zapamtiti štetu koju računalo može donijeti ako ne slijedite osnovna pravila za njegovo korištenje.

Računalne igre čvrsto su ušle u naše živote, uzimajući počasno mjesto lider među mnogim načinima organiziranja rekreacije mladih. Virtualna stvarnost mami svojim neograničene mogućnosti, a industrija računalne zabave svake godine igračima predstavlja sve više i više novih igara koje je jednostavno nemoguće odbiti.

No, svi naokolo trube o opasnosti računalnih igrica - a posebno zabrinjava pitanje ovisnosti o kockanju roditelja čija djeca sve svoje slobodno vrijeme provode za monitorom. Zašto su računalne igre opasne i mogu li biti korisne?

Šteta računalnih igara

Najveća opasnost od računalnih igara je pojava ovisnosti o kockanju. Ovo je prava devijacija psihe, koja zahtijeva pomoć kvalificiranog liječnika i podršku rodbine i prijatelja.

Osoba koja je podlegla ovisnosti o računalnim igricama doslovce živi u virtualnoj stvarnosti, samo povremeno odlazi offline. Ekstremni stupanj ovisnosti o kockanju je kada igrač izgubi apetit (ne želi napustiti igrice čak ni zbog jela) i spavanja (odvaja vrijeme za odmor pa čak iu snu nastavlja osvajati svjetove i ubijati neprijatelje). Najgora stvar kod ove ovisnosti je što obično počinje sasvim bezazleno, ne izazivajući sumnju bližnjih. Zato je tako teško boriti se s ovisnošću o kockanju – kada ona postane očita, kockara je nemoguće tako lako izvući iz njezinih pipaka.

Posebno je uočljiva štetnost računalnih igrica za djecu, među kojima su adolescenti posebna rizična skupina. Za nekoliko dana njihova krhka psiha podlegne negativnom utjecaju igrica, a roditelji se suočavaju s akutnim problemom kako otrgnuti dijete od računala. Osim toga, djeca, za razliku od odraslih, ne poznaju mjeru i imaju lošiji osjećaj za vrijeme – čini im se da su za računalom proveli tek nekoliko minuta, a već je prošlo nekoliko sati.

Međutim, šteta od računalnih igara utječe i na odrasle. I ako odrasla osoba može i treba biti uz tinejdžera koji ga je dužan otrgnuti od ovisnosti o kockanju, malo tko slijedi odraslog igrača. Uzgred, računalne igrice, uz pijanstvo i izdaju, postaju jedan od najpopularnijih uzroka razvoda u mladim obiteljima. Pa, kakva bi žena voljela muža koji sve svoje slobodno vrijeme ne provodi sa svojom obitelji, već okružen virtualnim robotima, zombijima i ubojicama? Osim toga, s vremenom igrač postaje nepažljiv, odsutan, ne snalazi se s poslom, zanemaruje svoje dužnosti. Ovisnost o kockanju uzrokuje raspad obitelji, probleme na poslu, vodi u depresiju i usamljenost.

Mnogi igrači idu dalje i spremni su potrošiti novac kako bi iskoristili plaćene usluge u online igrama. Postanite najjači i najhladniji u nekoliko minuta, bez "pumpanja" svog heroja nekoliko mjeseci - pa, tko ne sanja o tome? A tvorci online igrica "uslužno" upuštaju igračima ovu priliku. Naravno ne besplatno. A budući da nije sve ograničeno na jednu igru, novac polako počinje otjecati iz obitelji, igrač se na kraju zadužuje, stvaran život počinje nalikovati živom paklu, ali u virtualnom životu on je kralj, bog i superheroj. Tolika je cijena ovisnosti o kockanju.

Govoreći o opasnostima računalnih igrica za djecu i odrasle, vrijedi napomenuti da su razne pucačke igre, RPG igrice, igre letenja i utrke od posebne opasnosti u tom smislu.

Zašto su računalne igre pucanja opasne? Ovo je najopasnija vrsta igara, jer ovisnost o kockanju koju one izazivaju prati agresivnost i ljutnja. I nije ni čudo - pucajući u ljude satima u virtualnom svijetu, malo je vjerojatno da ćete postati dobrodušna osoba.

Također su štetne rpg igre, igre letenja i utrke, koje, iako ih ne karakterizira agresija, zahtijevaju povećanu pozornost, stvaraju ovisnost i od njih se teško odvojiti. Naravno, čini se potpuno nemogućim da igrač pritisne pauzu tijekom sljedeće utrke ili kroz labirint.

I, naravno, online računalne igrice su opasne u smislu gore spomenutog materijalnog otpada.

Osim toga, stalno sjedenje za računalom može izazvati negativne posljedice: vid će se pogoršati, pojavit će se problemi s prekomjernom težinom i mišićno-koštanim sustavom, a ruke će nateći.

Prednosti računalnih igara

Vjerujete li i nakon svega pročitanog da računalne igre mogu biti korisne? Ispostavilo se da to stvarno može biti!

Prije svega, trebali biste obratiti pozornost na vrste računalnih igara koje pridonose razvoju inteligencije, logike, pažnje, pamćenja i drugih kvaliteta. To su razne logičke igre, zagonetke, rebusi. Posebno mjesto među takvim igrama zauzimaju strategije. Takve igre ne zahtijevaju povećanu pažnju, brzinu, naprezanje očiju. Odmjerene su i dizajnirane za dugu zabavu. Mogu se prekinuti u bilo kojem trenutku bez opasnosti da budu ubijeni ili pojedeni.

Postoji niz edukativnih računalnih igrica za najmlađu djecu od 3 do 5 godina. Učit će bebu slovima i brojevima, upoznati je sa svijetom životinja i biljaka, blagotvorno djelovati na razvoj emocionalne sfere, pridonijeti razvoju motorike ruku (manipulacija joystickom, mišem i tipkovnicom), vizualne memorije, glazbeno uho.

Prednosti računalnih igrica za mlađe učenike također su očite - za njih je razvijeno mnoštvo edukativnih igara koje će im pomoći da prodube svoje znanje u određenom području, naučiti ih kako se ponašati u različitim situacijama i pridonijeti formiranju upornosti, koncentracija, pažnja.

Uz pomoć računalnih igara možete nježno obrazovati svoje dijete strani jezici, poboljšati svoje znanje o određenoj temi, razviti "šepave" kvalitete i sposobnosti. Naravno, računalo ne bi trebalo postati jedini izvor razvoja za vaše dijete - knjige koje razvijaju društvene igre, konstruktore, slagalice i, naravno, roditeljska pažnja i ljubav kao sastavni pratilac svih aktivnosti i dalje su aktualni.

Zato je izravna odgovornost roditelja da ne zabranjuju djetetu interakciju s računalom, izazivajući time ogorčenost i agresiju, provocirajući ga da pobjegne u internetske klubove (gdje mu nitko sigurno neće nuditi edukativne igrice, već će ga puniti pucačinama). i šetalice), ali odabrati najoptimalnije za njega, opcije za računalne igre, sastaviti plan nastave za njih, dopustiti mu da igra "štetne" pucačine na određeno vremensko ograničenje, potaknuti dijete da se opusti ne samo u virtualnom svijetu, ali iu stvarnom svijetu.

Da, i za odraslu osobu postoji korist od računalnih igara, "konzumiranih" u umjerenim količinama. Ovaj dobar način opustite se nakon napornog radnog dana, maknite se od svakodnevne užurbanosti, "promrdajte glavom". Kao i kod djece, ovdje je važna vrsta igre (dobro, kakav odmor i opuštanje u sljedećem pucanju?) i vrijeme koje joj se daje. Od 1-2 sata dnevno provedenih u kompjuterskim svjetovima neće se dogoditi ništa loše.

Što imamo kao rezultat? Kako se pokazalo, sve ovisi o osjećaju za mjeru i raznolikosti igre. Virtualna stvarnost ne bi trebala zauzimati sve slobodno vrijeme osobe, ne bi ga trebala provocirati na okrutnost, razvijati u njemu agresiju i bijes. To bi trebala biti samo jedna od opcija za slobodno vrijeme, uz sport, šetnje na otvorenom, čitanje knjiga, gledanje filmova, druženje s prijateljima...

Ako ste shvatili da ste lišeni svega navedenog i da su vam u životu ostale samo igrice, hitno se borite protiv toga! Ili još bolje, samo ga izbjegavajte. Život je tako lijep i raznolik – i bilo bi tako glupo provesti ga cijeli sjedeći ispred ekrana monitora.

Informatizacija naših života odavno je postala poznata i sa sobom je donijela puno problema, ali i dobrobiti. To se također odnosi i na računalne igrice – tim više što su o njima uglavnom ovisna djeca i adolescenti. U društvu se sve više širi mišljenje da su opasni za djetetovu psihu: u njemu razvijaju agresivnost, sužavaju krug interesa, osiromašuju emocionalnu sferu.

Računalo je, naravno, korisna stvar u kućanstvu. Mogu zakucavati čavle. Ne? Neće raditi? E, onda na to možete staviti vazu s cvijećem i zalijepiti naljepnice. Opet ne? Tada možete staviti dijete iza njega - neka nauči razumjeti interaktivni prostor. Svi razumiju da je ovo alat s kojim možete zaraditi novac, komunicirati i naučiti puno korisnih stvari. Sve ovisi o tome kako koristite svoje računalo. Koja je opasnost? Među roditeljima diljem svijeta raste zabrinutost da djeca provode previše vremena za računalom i na internetu.

Donedavno se internet povezivao s izvorom na kojem su djeca mogla dobiti ogromnu količinu korisnih informacija. Poznato je da je računalo samo sredstvo bržeg i praktičnijeg prijenosa informacija, ono nam omogućuje dopiranje do šireg kruga ljudi. Grčka mitologija, matematičke igre, učenje engleske gramatike - sve to pomaže poboljšati vaše znanje. Sada su svi ti plusevi postali minusi. Istraživanja su pokazala da djeca provode vrlo malo vremena na internetu, učeći nešto. U osnovi, računalo je potrebno za igre, Internet - za preuzimanje glazbe i programa (uglavnom istih igara), kao i za interaktivnu komunikaciju. Većina online igara popraćena je chatovima, a pod krinkom svojih likova igrači međusobno komuniciraju. Upravo čavrljanje privlači mnoge tinejdžere koji su još sami i ne osjećaju se kao članovi društva, a sudjelujući u igrici zadovoljavaju svoju potrebu za komunikacijom, a ponekad samo tu pronalaze prijatelje. Računalne igre su, naravno, sada vrlo zanimljive i popularne. Ljudi zarađuju puno novca igrajući igre. I ogroman je broj djece zaražen željom za igranjem igrica. Djeca žure kući nakon škole ili u posebne klubove da brzo nastave započetu igru ​​i vide što će se sljedeće dogoditi. Na internetu postoji mnogo stranica posvećenih ovim "igračkama", a na tim stranicama brojači pokazuju visoke brojke.

U doba univerzalne informatizacije, kada su lekcije informatike u školama postale uobičajena pojava, nikada nećete sresti tinejdžera koji nikada nije sjeo za računalo u velikom gradu ... Ako kod kuće nema računala, netko od vaših prijatelja ili će vas poznanici svakako pozvati na igru ​​i pogledati. Kako ne otići? Uostalom, svi idu ... Svi igraju. Ali stvarno – igraju svi! Računalne igrice postale su nešto poput infekcije iz djetinjstva. Danas mnogi znanstvenici i sociolozi smatraju da su računalne igre droga. Oni stvaraju ovisnost, izazivaju uzbuđenje. I teško ih se riješiti. Ali nisu svi svjesni činjenice da u igrama ima toliko štetnih stvari. Ja, kao i svi roditelji, razumijem da se ovaj problem može pojaviti u bilo kojoj obitelji na najneočekivaniji način. Ako su prije djeca, nakon što su došla iz škole, odmah trčala van igrati nogomet, sada svi trče do monitora ili računalnih klubova kako bi igrali nogomet online. Ali čemu to - ni kune! Brižni roditelji oglašavaju uzbunu: djeca praktički nikad nisu vani, malo se kreću, imaju poteškoća s osobnom komunikacijom. Mišljenja roditelja o tome što točno šteti djetetu su podijeljena: jedni najvećim zlom smatraju da djeca provode previše vremena za računalom, drugi problem vide u sadržaju stranica koje pregledavaju. Računalne igrice općenito su čudna stvar. Mnogi ih smatraju iznimno opasnima – iz više razloga: bijeg od stvarnosti, mogućnost čudesnog uskrsnuća nakon smrti, nasilje u računalnim igrama. Psiholozi kažu da je računalna industrija stvorila milijune asocijalnih zombija koji ne poznaju druge načine komunikacije osim igara i nasilnog virtualnog okruženja. Takvi adolescenti gube vitalnost, postaju lako uzbuđeni i ljuti se na druge, lako se uvrijede, postaju skloni svađama čak i sa njima bliskim i voljenim osobama.

Glavna šteta od računalnih igrica uglavnom je povezana s njihovom pretjeranom upotrebom. Za bilo koju dob, kao što znate, postoje određene privremene norme i treba ih se strogo pridržavati. Ali oni kojima su računalne igre izvor sredstava za život (proizvođači igara, autori izdanja o igrama koje govore o prednostima računalnih igara, vlasnici računalnih klubova) kažu sasvim suprotno - zainteresiranih ima. Samo što je svaki od njih zainteresiran za svoje i pokušava to postići na sve načine koji su mu dostupni. A što hoćete - posao je posao ... Pristalice mišljenja da je računalo apsolutno sigurno za tinejdžere vjeruju da uvođenje računalnih igrica u strukturu hobija tinejdžera samo ga odvlači od drugih vrsta slobodnog vremena na nekoliko tjedana , a tada se većina djece vraća nekadašnjim hobijima . Osim toga, tvrde da su adolescenti koji slobodno vrijeme provode za računalom općenito pametniji i svrhovitiji od svojih vršnjaka te bolje procjenjuju svoje sposobnosti i mogućnosti. Jednostavno, po njihovom mišljenju, postoje obožavatelji, čiji broj, međutim, ne prelazi 10-12%. Ali brojke su brojke, a iza svake od njih stoje ljudski životi. Pitajte one roditelje koji se suočavaju s nerješivim problemom računalne ovisnosti vlastitog djeteta, zanima li ih pitanje: je li to puno ili malo - 10%?

Nakon što su sociolozi 1994. identificirali fenomen psihičke ovisnosti čovjeka o softveru, javnost se, kako i priliči, podijelila u tri tabora. Prvi je zagovarao trenutnu zabranu računalnih igara u bilo kojoj njihovoj manifestaciji, uključujući i Tetris. Drugi je tvrdio da je problem općenito "isisan iz zraka", a igre nisu ništa više od ugodnog načina provođenja slobodnog vremena. A treći, koji se još nisu odlučili, ravnodušno su promatrali razvoj akcija i čekali kako će sve završiti. Od tada je prošlo gotovo desetljeće. Danas taj problem ne samo da nije riješen, nego je postao još bolniji i dublji, prijepori su sve glasniji i agresivniji, a same igrice mnogo veće. Za ovaj smrtni grijeh najčešće su optuživali akcijske igre, popularno nazvane "pucačine", kojima se uglavnom zamjera prisustvo scena okrutnosti i nasilja. Prema riječima stručnjaka, sudjelovanje u takvim igrama dovodi do činjenice da igrači počinju koristiti slične metode rješavanja problema u stvarnom životu. Takvih priča zapravo ima na desetke. Panika je osnovana. A tu novu ovisnost ne treba neozbiljno odbaciti, kažu, još smo daleko od potpune informatizacije zemlje, pa opasnost nije velika. Nekada smo bili jednako neozbiljni što se tiče ovisnosti o drogama. Imajte na umu da mnogi tinejdžeri gotovo sve svoje slobodno vrijeme provode u klubu. Kada i što će naučiti kako bi postali traženi ljudi u odraslom životu? Osoba koja nije stekla druge vještine osim sposobnosti pomicanja miša, glasnog vrištanja od radosti ili žalosti i sposobnosti razlikovanja jedne igre od druge, nakon što je ušla u odraslu dob, morat će brzo nešto naučiti. Inače će se morati pridružiti istim tim alkoholičarima i narkomanima ili će morati ići u krađu, jer ne zna kako zaraditi. Kako će takva osoba uzdržavati obitelj? I hoće li moći zasnovati obitelj? Uostalom, vještina komuniciranja s djevojkama također nije nastala. Što je sa zdravljem? Hoće li mladić imati problema s reprodukcijom potomstva, hoće li biti bolesti povezanih s smanjenjem vidne oštrine, vaskularnih problema, tjelesne neaktivnosti? Svjedočimo li sada pojavi još jedne "izgubljene generacije"?

O prednostima i štetama računalnih igara možete pričati jako dugo. No, najsmješnije je to što oni sami nemaju ni znak štetnosti ni znak uporabnosti, kao ni svaki drugi predmet. Uostalom, možete rezati limun nožem, ili možete ubiti staricu. I iz nekog razloga nikome nije palo na pamet zabraniti noževe. Ne radi se o predmetima, već o tome kako, tko ih i za koju svrhu koristi. Sjećam se potpredsjednika Sony Online Entertainmenta Scotta McDaniela. Kada su ga pitali da na pakete EverQuest stavi naljepnice s upozorenjem na potencijalnu opasnost, odgovorio je: “Svaki proizvod se mora koristiti odgovorno, jer na automobilima nema upozorenja poput “nemoj gaziti ljude”. U svemu morate znati mjeru, a oni koji imaju djecu trebaju biti zainteresirani za ono što rade. I ima pravo.

Naravno, roditelji trebaju više paziti na to što im dijete općenito radi, a posebno na to koje igre igra. Šteta i dobrobit računalnih igara jedno su od onih pitanja na koja se ne može nedvosmisleno odgovoriti. Jedno je očito: sve je dobro u umjerenim količinama i svaki čovjek mora biti odgovoran za svoj život, znati što je za njega štetno i pogubno, a što je korisno. Izvlačimo zaključke, gospodo!

U naše su vrijeme računala toliko duboko ušla u sva područja našeg života da je život bez ovog pametnog stroja sam po sebi težak. Naša su djeca rođena i odrastaju u svijetu u kojem su kompjuteri poznati kao televizori, automobili, električna rasvjeta, piše Yulduz Aliyeva u svom članku.

Ono što smo mi, odrasli, donedavno izgledali kao čudo tehnologije, za njih nije nikakvo čudo, već samo neobična stvar s kojom se možete petljati kao sa svakom novom igračkom. Međutim, roditelji su jako zabrinuti zbog utjecaja računala na zdravlje njihove djece. Je li siguran? Ima razloga za te strahove, ali ne zato što računalo "zrači nečim strašnim" i "može šokirati" (suvremeni modeli računala već dugo ne prijete tako nečim). Najveća šteta računala je u istoj stvari kao i njegovo dostojanstvo - u njegovoj beskrajnoj fascinaciji. Računalo donosi štetu kada se djeca (i mnogi odrasli) ne pridržavaju jednostavnih pravila osmišljenih da minimaliziraju loš utjecaj računala na njihovo zdravlje (ne kvare vid, ne savijaju kralježnicu, ne padaju u psihičku ovisnost o elektroničkim igračkama ). Upravo zato, kad kupujemo računalo za svog sina - stvar koja je bez sumnje vrlo korisna - moramo shvatiti da smo odgovorni za to hoće li računalo djeci donijeti korist ili štetu.

Računalo za najmlađe

Djeca predškolske dobi, naravno, ne trebaju vlastito računalo. Djeci je sasvim dovoljna rijetka komunikacija s roditeljskim računalom. U ogromnom svijetu dječjih računalnih igrica postoje igre za ovu dob: malo dijete može bojati na računalu ili igrati slagalice. Za stariju djecu postoji mnogo obrazovnih računalnih programa koji pomažu u učenju čitanja i brojanja. Međutim, bolje je ne dopustiti djetetu predškolske dobi da se ozbiljno "navuče" na računalne igrice, u ovoj dobi, uostalom, obične društvene igre mnogo su poželjnije. Razvoj računalnih igrica za djecu možda nije štetan, ali one često formalno oponašaju ono što se može učiniti na papiru. Mnogi roditelji vjeruju u "mit" da korištenje računalnog miša poboljšava finu motoriku kod djece. Ovo je, naravno, pretjerivanje.

Računalo - asistent studentu

Obično će dijete od 7-8 godina svjesno oprostiti da mu se kupi računalo. A ako imate takvu priliku - kupite je. Utjecaj računala na djecu u ovoj dobi vrlo je blagotvoran i može pomoći u razvoju određenih vještina. Na primjer, psiholozi napominju da rad s računalom razvija pažnju, logično i apstraktno razmišljanje. Računalne igrice pomoći će djeci da nauče samostalno donositi odluke, kao i brzo se prebacivati ​​s jedne aktivnosti na drugu. Računalo dobro utječe i na kreativne sposobnosti djece. U ovom slučaju, pozitivan učinak računala ovisi o individualnim karakteristikama djeteta: na primjer, neka djeca počinju brže učiti jezike, dok druga počinju prekrasno crtati. Osim toga, dobre edukativne računalne igrice za djecu izvrstan su način samoedukacije, a sposobnost korištenja interneta može postati dobra škola komunikacije i vještina pronalaženja i odabira informacija.

Računalo i zdravlje djeteta

Sve je u osjećaju za mjeru. Činjenica je da kratak boravak za računalom poboljšava koncentraciju, a pretjeran - pogoršava. A kako računalo ne bi štetilo zdravlju, vrlo je važno regulirati vrijeme koje dijete provodi za računalom. Roditelji, pri rješavanju ovog problema, trebaju pokazati upornost i dosljednost s jedne strane, as druge strane, savladati vlastito iskušenje da se odmore od djeteta koje, sjedeći za računalom, ne sprječava roditelje da rade kućanskih poslova ili gledanja televizije. Kako biste spriječili loš utjecaj računala na djecu - vrijeme nastave trebate sami odrediti odmah. Djeci mlađoj od 6 godina bolje je ne sjediti za računalom duže od 20 minuta - i tada, po mogućnosti, ne svaki dan. Za djecu od 7-8 godina to se vrijeme može produžiti na 30-40 minuta dnevno. A od 9-11 godina - ne više od sat i pol. Među glavnim zdravstvenim problemima koje računalo može uzrokovati djeci je veliko opterećenje vida. A budući da su naše oči izravno povezane s mozgom, vizualni umor odmah će utjecati na stanje djeteta, kako fizičko tako i psihičko. Stoga prilagodite svjetlinu i kontrast računala tako da bebinim očima bude ugodno, a na “desktop” postavite sliku umirujućih boja. Također, poželjno je da brzina osvježavanja ekrana na vašem računalu bude što veća (100 ili više herca), pogotovo ako nemate LCD monitor. Bit će vrlo korisno naučiti dijete posebnoj gimnastici za oči. Ako i dalje osjećate da je vaše dijete, unatoč svim mjerama opreza, umorno pri radu za računalom, prije svega provjerite pravilnu organizaciju radnog mjesta.

Kako urediti prostor za računalo

Kako bi računalo djeci donijelo samo koristi, potrebno je pravilno opremiti djetetovo radno mjesto. Prvo, trebao bi biti dobro osvijetljen, ali ne tako da monitor dobiva odsjaj od svjetiljke ili izravne sunčeve svjetlosti. Stol za kojim dijete sjedi treba odgovarati njegovoj visini. Djetetove noge ne smiju "visjeti" ili biti stisnute ispod sebe, stoga je bolje staviti postolje ispod nogu i paziti da dijete drži leđa ravno i ne podiže glavu. Monitor je bolje namjestiti tako da pogled na njega malo pada odozgo prema dolje, a da je točno ispred očiju (da se dijete ne mora okretati prema njemu). Zaslon je najbolje postaviti na udaljenosti od 70 centimetara od očiju djeteta. Liječnici savjetuju svakodnevno mokro čišćenje i provjetravanje sobe s računalom, a dobro je u sobi držati i akvarij koji je korisniji od kaktusa kraj monitora koji navodno upija štetna zračenja.

Kako odvojiti dijete od računala

Ako se malo dijete ne može otrgnuti od računalnih igara bez naknadne histerije, to je, naravno, manifestacija početno pogrešne politike stava odraslih. Roditelji ili mnogo brinu o štetnim učincima računala, a onda odjednom kao da zaborave na njega, dopuštajući djetetu da se igra satima. A kako u obitelji nema jedinstvenih zahtjeva, onda dijete radi kako hoće. Kada starija djeca, posebno tinejdžeri, provode puno vremena za računalom, to može biti pokazatelj problema u obitelji. Djeca “odlaze” na računalo, skrivajući se od obiteljskih nevolja, kompenzirajući vlastitu usamljenost ili zato što im je teško komunicirati s članovima obitelji. Ako ste sigurni da se radi samo o snažnom hobiju, onda je, kako biste svog sina odvojili od računala, najbolje prebaciti njegovu pažnju na drugu aktivnost. Bilo bi lijepo očarati dijete sportom, pronaći mu neku vrstu mobilnog hobija. Ako primijetite da djeca više vole računalo nego knjigu, to je alarmantan znak. Bez obzira koliko korisnih informacija ima na internetu, vrijedi pokušati osvojiti dijete knjigom. Tu je i problem kvalitete informacija koje dijete dobiva putem interneta, no to je tema za posebnu raspravu. Kako se obiteljski skandali i svađe ne bi pojavili oko računala, morate prvo razgovarati s djecom (ali bez "horor priča", moraliziranja i pritiska!), Jednostavno i jasno objasniti zašto je štetno da djeca sjede za računalom. dugo vremena. Budite iskreni prema svom djetetu – ono će to osjetiti i pamtiti do kraja života.

Nemojte se bojati negativnog utjecaja računala na dijete. Uz razuman pristup, računalo neće donijeti nikakvu štetu, ali će korist biti neprocjenjiva. Imajući vlastito računalo, dijete će polako naučiti nešto ponovno instalirati, razumjeti što se događa s opremom i moći će pokrenuti svoje kreativni projekti. Takve vještine bit će mu vrlo korisne u budućnosti, a možda i postati profesija. Vlastito računalo je, reklo bi se, osobni prostor djeteta i potrebno je svakoj osobnosti u nastajanju. Dakle, nemojte se bojati staviti računalo u dječju sobu. Tehnološki napredak se ne može zaustaviti, a djeca se prva susreću s njegovim najnovijim dostignućima. A da bi pametan stroj našoj djeci bio prijatelj, a ne neprijatelj, moramo i mi, odrasli, poboljšati razinu znanja. Barem zato da bismo razumjeli čemu su naša djeca strastvena, podijelili s njima njihove uspjehe i jednostavno više komunicirali s djecom.

Računalne igre čvrsto su ušle u naše živote, zauzimajući počasno mjesto kao lider među mnogim načinima organiziranja rekreacije mladih. Virtualna stvarnost mami svojim beskrajnim mogućnostima, a industrija računalne zabave svake godine igračima predstavlja sve više novih igara koje je jednostavno nemoguće odbiti. No, svi naokolo trube o opasnosti računalnih igrica - a posebno zabrinjava pitanje ovisnosti o kockanju roditelja čija djeca sve svoje slobodno vrijeme provode za monitorom. Zašto su računalne igre opasne i mogu li biti korisne? Šteta računalnih igara Najveća opasnost od računalnih igara je pojava ovisnosti o kockanju. Ovo je prava devijacija psihe, koja zahtijeva pomoć kvalificiranog liječnika i podršku rodbine i prijatelja. Osoba koja je podlegla ovisnosti o računalnim igricama doslovce živi u virtualnoj stvarnosti, samo povremeno odlazi offline. Ekstremna ovisnost o kockanju- kada igrač izgubi apetit (ne želi napustiti igre čak ni zbog jela) i spavanja (odvaja vrijeme za odmor i čak iu snu nastavlja osvajati svjetove i ubijati neprijatelje). Najgora stvar kod ove ovisnosti je što obično počinje sasvim bezazleno, ne izazivajući sumnju bližnjih. Zato je tako teško boriti se s ovisnošću o kockanju – kada ona postane očita, kockara je nemoguće tako lako izvući iz njezinih pipaka. Posebno je uočljiva štetnost računalnih igrica za djecu, među kojima su adolescenti posebna rizična skupina. Za nekoliko dana njihova krhka psiha podlegne negativnom utjecaju igrica, a roditelji se suočavaju s akutnim problemom kako otrgnuti dijete od računala. Osim toga, djeca, za razliku od odraslih, ne poznaju mjeru i imaju lošiji osjećaj za vrijeme – čini im se da su za računalom proveli tek nekoliko minuta, a već je prošlo nekoliko sati. Međutim, šteta od računalnih igara utječe i na odrasle. I ako odrasla osoba može i treba biti uz tinejdžera koji ga je dužan otrgnuti od ovisnosti o kockanju, malo tko slijedi odraslog igrača. I usput, računalne igrice, uz pijanstvo i varanje, postaju jedan od najpopularnijih uzroka razvoda u mladim obiteljima. Pa, kakva bi žena voljela muža koji sve svoje slobodno vrijeme ne provodi sa svojom obitelji, već okružen virtualnim robotima, zombijima i ubojicama? Osim toga, s vremenom igrač postaje nepažljiv, odsutan, ne snalazi se s poslom, zanemaruje svoje dužnosti. Ovisnost o kockanju uzrokuje raspad obitelji, probleme na poslu, vodi u depresiju i usamljenost. Mnogi igrači idu dalje i spremni su potrošiti novac kako bi iskoristili plaćene usluge u online igrama. Postanite najjači i najhladniji u nekoliko minuta, bez "pumpanja" svog heroja nekoliko mjeseci - pa, tko ne sanja o tome? A tvorci online igrica "uslužno" upuštaju igračima ovu priliku. Naravno ne besplatno. A budući da nije sve ograničeno na jednu igru, novac polako počinje otjecati iz obitelji, igrač se na kraju zadužuje, stvarni život počinje nalikovati paklu, ali u virtualnom životu on je kralj, bog i superheroj . Tolika je cijena ovisnosti o kockanju. Govoreći o opasnostima računalnih igara za djecu i odrasle, vrijedi napomenuti da Posebnu opasnost u tom smislu predstavljaju razne igre pucanja, RPG igre, igre letenja i utrke. Zašto su računalne igre pucanja opasne? Ovo je najopasnija vrsta igara, jer ovisnost o kockanju koju one izazivaju prati agresivnost i ljutnja. I nije ni čudo - pucajući u ljude satima u virtualnom svijetu, malo je vjerojatno da ćete postati dobrodušna osoba. Također su štetne rpg igre, igre letenja i utrke, koje, iako ih ne karakterizira agresija, zahtijevaju povećanu pozornost, stvaraju ovisnost i od njih se teško odvojiti. Naravno, čini se potpuno nemogućim da igrač pritisne pauzu tijekom sljedeće utrke ili kroz labirint. I, naravno, online računalne igrice su opasne u smislu gore spomenutog materijalnog otpada. Osim toga, stalno sjedenje za računalom može izazvati negativne posljedice: vid će se pogoršati, pojavit će se problemi s prekomjernom težinom i mišićno-koštanim sustavom, a ruke će nateći. Više o utjecaju računala na zdravlje možete pročitati u odgovarajući članak na našoj web stranici.Prednosti računalnih igara Vjerujete li i nakon svega pročitanog da računalne igre mogu biti korisne? Ispostavilo se da to stvarno može biti! Prije svega, trebali biste obratiti pozornost na vrste računalnih igara koje pridonose razvoju inteligencije, logike, pažnje, pamćenja i drugih kvaliteta. To su razne logičke igre, zagonetke, rebusi. Posebno mjesto među takvim igrama zauzimaju strategije. Takve igre ne zahtijevaju povećanu pažnju, brzinu, naprezanje očiju. Odmjerene su i dizajnirane za dugu zabavu. Mogu se prekinuti u bilo kojem trenutku bez opasnosti da budu ubijeni ili pojedeni. Postoji niz edukativnih računalnih igrica za najmlađu djecu od 3 do 5 godina. Učit će bebu slovima i brojevima, upoznati je sa svijetom životinja i biljaka, blagotvorno djelovati na razvoj emocionalne sfere, pridonijeti razvoju motorike ruku (manipulacija joystickom, mišem i tipkovnicom), vizualne memorije, glazbeno uho. Prednosti računalnih igara za mlađe učenike također su očite.- za njih je razvijeno mnoštvo edukativnih igara koje će im pomoći produbiti znanje u određenom području, naučiti ih kako se ponašati u različitim situacijama i pridonijeti formiranju upornosti, koncentracije i pažnje. Uz pomoć računalnih igara možete nenametljivo učiti dijete stranim jezicima, poboljšati njegovo znanje o određenom predmetu, razviti "šepave" kvalitete i sposobnosti. Naravno, računalo ne bi trebalo postati jedini izvor razvoja za vaše dijete - knjige koje razvijaju društvene igre, konstruktore, slagalice i, naravno, roditeljska pažnja i ljubav kao sastavni pratilac svih aktivnosti i dalje su aktualni. Zato je izravna odgovornost roditelja da ne zabranjuju djetetu interakciju s računalom, izazivajući time ogorčenost i agresiju, provocirajući ga da pobjegne u internetske klubove (gdje mu nitko sigurno neće nuditi edukativne igrice, već će ga puniti pucačinama). i šetalice), ali odabrati najoptimalnije za njega, opcije za računalne igre, sastaviti plan nastave za njih, dopustiti mu da igra "štetne" pucačine na određeno vremensko ograničenje, potaknuti dijete da se opusti ne samo u virtualnom svijetu, ali iu stvarnom svijetu. Da, i za odraslu osobu postoji korist od računalnih igara, "konzumiranih" u umjerenim količinama. Ovo je dobar način da se opustite nakon napornog radnog dana, pobjegnete od svakodnevne užurbanosti, "promrdete glavom". Kao i kod djece, ovdje je važna vrsta igre (dobro, kakav odmor i opuštanje u sljedećem pucanju?) i vrijeme koje joj se daje. Od 1-2 sata dnevno provedenih u kompjuterskim svjetovima neće se dogoditi ništa loše. Šteta i korist računalnih igara. IshodŠto imamo kao rezultat? Kako se pokazalo, sve ovisi o osjećaju za mjeru i raznolikosti igre. Virtualna stvarnost ne bi trebala zauzimati sve slobodno vrijeme osobe, ne bi ga trebala provocirati na okrutnost, razvijati u njemu agresiju i bijes. To bi trebala biti samo jedna od rekreativnih mogućnosti, uz sport, šetnje na otvorenom, čitanje knjiga, gledanje filmova, susrete s prijateljima... Ako shvatite da ste za sve navedeno uskraćeni i da vam u životu ostaju samo igre, hitno se bori protiv toga! Ili još bolje, samo ga izbjegavajte. Život je tako lijep i raznolik – i bilo bi tako glupo provesti ga cijeli sjedeći ispred ekrana monitora.

Dakle, kakvu štetu čovjeku može donijeti računalo? Danas se u tom smislu pozornost posvećuje sljedećim čimbenicima: povećana snaga električnih i elektromagnetskih polja, statički elektricitet, povećana razina buke sistemske jedinice, smanjeni kontrast monitora, nedovoljno osvjetljenje radnog područja, otpuštanje otrovnih tvari u zrak. To su ozbiljni čimbenici rizika i od njih se treba što više zaštititi.

Liječnici su saželi boljke onih koji cijeli radni dan provedu za računalom. Njihov popis uključuje: glavobolju (može se razviti migrena), bol u očima (vid se može pogoršati), vučne bolove u mišićima vrata, ruku i leđa (može se razviti zakrivljenost kralježnice), svrbež kože lica i dlanovi (mogu se razviti upale kože, ekcemi), nesanica.

Većina onih koji rade na računalu žale se na bol (bol) u očima. Ovo je lako objasniti. Uostalom, radeći za računalom, osoba provodi sate gledajući u jednu točku (ili bolje rečeno, točke) na monitoru čija je svjetlina usporediva sa svjetlinom stolne lampe. Osoba ne trepće i zaboravlja na pauze u radu. Dakle, oči ne samo da se ne odmaraju, nego se niti ne kvase suznom tekućinom, zbog čega se rožnica suši i postoji osjećaj da je pijesak uliven u oči.

Bolovi u leđima, vratu i zglobovima povezani su s činjenicom da, odnijevši računalo, osoba ne primjećuje da je dugo sjedila u neudobnom, a često i potpuno neprirodnom položaju. Nakon mnogo sati, dana i mjeseci provedenih na ovaj način, čovjek “zaradi” bolove u vratu, leđima i zglobovima. I obrativši se liječniku, saznaje da ima poremećaje mišićno-koštanog sustava.