Treninzi igara za samoostvarenje mlađih školaraca. Psihološki trening za mlađe školarce "Čarobna ogrlica

Vodeća aktivnost u predškolskoj dobi je igra, stoga se predloženi program temelji na vježbama igre koje imaju za cilj osigurati psihološku udobnost boravka djeteta u vrtiću i tijekom prilagodbe u školi.
U ovoj dobi počinje samospoznaja – otkrivanje sebe – jedno od najvažnijih otkrića na svijetu. A pored tebe je drugi, a ti moraš naučiti gledati i vidjeti, slušati i čuti, razumjeti i prihvatiti drugoga.
Kao odrasli, dobro smo svjesni važnosti ponavljanja igre za dijete. Često ih koristimo. Nastava s ponavljanjem postaje im bliska i razumljiva. Informacije dobivene ponavljanjem se bolje pamte.
U početku sve igre nudi i vodi odrasla osoba. U budućnosti će djeca sve češće tražiti od odrasle osobe da igra neke specifične igrice koje im se čine upravo sada potrebne.
Cilj korektivno-razvojni program: suradnja djece u skupini, koja osigurava stvaranje osjećaja pripadnosti skupini, pozitivnu emocionalnu pozadinu, sposobnost razumijevanja vlastitog emocionalnog stanja i prepoznavanja osjećaja ljudi oko njih, razvoj komunikacije vještine.
Pritom postoji pozitivna suradnja svakog djeteta s idealnom odraslom osobom koja je voditelj.

Obrazac lekcije. Svaki sat se sastoji od tri dijela: zagrijavanje, glavni i završni.
Zagrijati se
Ciljevi:
1. Stvaranje Pozitivan stav u grupi.
2. Održavanje prijateljskog odnosa djece jedni prema drugima tijekom nastave.
3. Taktilni kontakt jedni s drugima.
4. Razvoj pozitivnog samopoštovanja.
Glavni postupci zagrijavanja su pozdravi i kontaktne vježbe.
Glavni dio. Glavni dio ima vodeću ulogu tijekom cijele lekcije. Uključuje uglavnom igre usmjerene na ispravljanje emocionalne i osobne sfere djeteta.
Zaključak
Ciljevi: stvoriti kod svakog sudionika osjećaj pripadnosti grupi i ojačati ga pozitivne emocije od rada u razredu.
Opraštanje s djecom je ritualno.

OBRAZOVNI I TEMATSKI PLAN

№ p/p	Sadržaj	Broj lekcija
		teorija	praksa
1.	sociometrija		1
2.	Pravila grupnog ponašanja	1
3.	Uspostavljanje kontakta		1
4.	Čulno opažanje sebe		1
5.	Prepoznavanje i reguliranje vlastitog stanja		1
6.	pozornost na partnera		1
7.	Jačanje samopoštovanja		1
8.	Povjerenje u drugu osobu		1
9.	Kohezija djece u grupi		1
10.	Sposobnost čitanja raspoloženja drugoga		1
11.	Vještine interakcije		1
12.	različita raspoloženja		1
13.	Sposobnost tješiti druge		1
14.	Sukobi u kontaktu, odnosno rješavanje sukoba		1
15.	Samoupravljanje (samoregulacija)		1
16.	Sposobnost uspostavljanja kontakta		1
17.	Grupna interakcija		1
18.	Samopoštovanje. sociometrija	1
S	Ukupno	2	16
	Ukupno	18 lekcija

AKTIVNOST 1.
SOCIOMETRIJA

Cilj. Podijelite djecu u podskupine. Za to se koriste tri igre: "Motor", "Rijeka", "Znanstvenik".

1. Igra "Motor"

Dečki se raštrkaju u različite kutove sobe i izaberu mjesto za sebe - ovo je njihova "stanica". Jedan od sudionika je "lokomotiva". Njegov zadatak je zaobići sve, prikupiti putnike uz glazbu ili poznata pjesma M. Starokadomsky "Veseli putnici".
Kada je “vlak” okupio sve, voditelj može pitati dijete koga je prvo poveo i zašto. Ova igra pruža mogućnost utvrđivanja izbora djece. Asistent (u slučaju da edukaciju provodi psiholog, to može biti odgajatelj, učitelj) zapisuje na papir izbor svakog djeteta.

2. Igra "Rijeka"

Igrači stoje u jednoj koloni. Voditelj najavljuje da su svi oni velika rijeka, koja se na jednom mjestu “razlijeva” u dva rukavca: dvije male rijeke.
Na početku kolone potrebno je staviti dva vođa i, pokazujući kako se rijeka "prolijeva", razdvojiti ih u različitim smjerovima. Ostala djeca naizmjence idu u različitim smjerovima. Svačije želje se uzimaju u obzir. Pomoćnik popravlja spajanje djece u podskupine. Možda su to buduće podskupine socijalnog treninga.

Domaćin se penje na stolicu i izjašnjava se kao znanstvenik, a sva su djeca kapljice. Traži od djece da se rašire po sobi. Znanstvenik treba sastaviti vrlo važnu tvar i poslati je u svemir. U tikvicu koju drži ukapat će 3 različite tekućine: žutu, zelenu i crvenu. Nakon svakog “ulivanja” boje, kapljice (a to su djeca u grupi) počinju se micati i spajati (spajati ruke) sve dok znanstvenik ne kaže: “Stani!” I tako 3 puta. Tijekom eksperimenta, kapljice se spajaju 2-3-6, itd.
Vrlo je dobro ako po treći put djeca formiraju jedan veliki pad, ali ne trebate ih gurati ovom vođi, trebate strpljivo čekati što će se dogoditi.
Asistent sve popravlja. Na taj način identificiramo društvene asocijacije u kojima se uz pomoć dolje predloženih igara i vježbi može ojačati međusobna suradnja djece.
Ako je skupina djece mala, na primjer 12 ljudi, onda je bolje ne dijeliti je kako bi se grupa ujedinila.

AKTIVNOST 2.
GRUPNA PRAVILA PONAŠANJA

Voditelj poziva djecu da zauzmu svoja mjesta na stolicama koji stoje u krugu i upoznaje ih s pravilima ponašanja u grupi.
Vodeći. Djevojčice i dječaci! Jednom tjedno igrat ćemo s vama igre koje će vam pomoći da postanete hrabriji i samouvjereniji. Naučit će vas kako se opustiti i lijepo ophoditi jedni prema drugima, a pritom biti dobro raspoloženi.
Svaka lekcija se sastoji od tri dijela. Prvi dio se zove "Zagrijavanje". Održava se u krugu, svi sjede na stolicama. Potrebno je zagrijavanje kako bismo se prilagodili nastavi, postali ljubazniji jedni prema drugima, pažljiviji.
Drugi dio je glavni. Ovdje možemo sjediti na stolicama, stajati u krugu i sjediti na tepihu. Igrat ćemo jedni s drugima i svi zajedno. Moramo naučiti razumjeti jedni druge.
3. dio su finalne utakmice, međusobni oproštaji.
Dečki, sjedit ćemo u krugu, što znači - po određenom pravilu, po zakonu. Za one koji sjede u krugu vrijedi pravilo: "Kad jedan govori, ostali ga slušaju i razumiju." Sjećate se crtića "Mowgli"? I tamo, kad je jedan govorio, ostali su ga pozorno slušali i nisu ga prekidali. Na primjer, tako su slušali Bagheeru, medvjeda Balua. A kada pažljivo slušate, možete naučiti puno novih i zanimljivih stvari. Ne bismo li mi, djeco, trebali imati tako divno pravilo?
Dječji odgovori.
Ovo se pravilo ponavlja i razumije.
Djevojčice i dječaci, tko je razumio ovo pravilo? A tko će to učiniti? Sjajno! To znači da će iu našem krugu vrijediti pravilo: “Kad jedan govori, ostali ga slušaju i pokušavaju razumjeti.”
Bit će jako dobro ako na našim satovima kažete što mislite i osjećate. Ovo ćemo svi zajedno naučiti.
Zaključno, domaćin može igrati jednu utakmicu zagrijavanja, jednu od glavnog dijela (bolje ako je već poznata igra, na primjer "Znanstvenik"). Konačno, moramo se oprostiti.
Ova oproštajna igra bi u budućnosti mogla postati ritualizirana.

AKTIVNOST 3.
USPOSTAVLJANJE KONTAKTA

Zagrijati se

1. "Kristalna kugla"

Iz “čarobne” kutije voditelj vadi kristalnu kuglu, zatim traži od djece, dodajući je u krug, da govore o tome kako se osjećaju.

2. "Barometar raspoloženja"

Voditelj pokazuje pravi barometar i govori o njegovom djelovanju.
Djeca su pozvana da pokažu svoje raspoloženje (kao što barometar pokazuje vrijeme) samo rukama: loše raspoloženje - dlanovi se dodiruju jedni druge, dobro - ruke su raširene.

3. " nježno ime»

Domaćin poziva svako dijete da nježno imenuje susjeda koji sjedi s desne strane, koji svakako mora zahvaliti govorniku govoreći "Hvala".

4. "Nježne ruke - ljubazan pogled - ugodan osmijeh"

Predlaže se staviti ruke na ruke susjeda koji sjedi s lijeve strane, pogledati ga u oči i nasmiješiti se. I tako u krug.

Glavni dio

5. "Odlazi!"

Domaćin nudi "odigrati" njegovo loše raspoloženje.
Vodeći. Djeco, pokažite svoje loše raspoloženje u igri "Odlazi!". Da biste to učinili, sastanite se u parovima i spojite ruke i namrštite obrve, ljutito recite jedno drugom: "Odlazi!" Zatim idite drugom dječaku ili djevojčici.

6. "Tuh-tibi-duh!"

Vodeći. Sada ću vam dati posebnu riječ. Ovo je čarobna čarolija protiv lošeg raspoloženja. Počnite hodati po sobi ne razgovarajući ni s kim. Čim vam se progovori, stanite pred jednim od njihove djece i tri puta ljutito recite Čarobna riječ"tuh-tibi-duh!".
Drugo dijete treba tiho stajati i slušati dok izgovarate čarobnu riječ. Ali ako želi, može vam odgovoriti na isti način: tri puta ljutito izgovorite: "Tuh-tibi-dukh!"
S vremena na vrijeme zastanite pred nekim i ponovno ljutito izgovorite ovu čarobnu riječ.

7. "Dođi k meni!"

Vodeći. Sada hodajte po sobi i s vremena na vrijeme, sretajući nekoga, recite: "Dođi k meni!" U isto vrijeme, možete se nasmiješiti svom prijatelju i nazvati ga, pokazujući rukama. Približite se jedno drugom, zagrlite se i tako stanite.

Zaključak

8. "Podrška" ("Magični krug")

Vodeći. Djeco, stanite u krug. Bit će to čaroban krug, jer će djeca koja stoje u krugu učiniti sve da ono što stoji u centru doživi nevjerojatne avanture. Tko bi od vas volio prvi stati u sredinu?
Seryozha, stani u krug točno u sredini, spoji noge, drži se ravno. Svi ostali, stojeći u krugu, podignite ruke do razine prsa (pokažite). Kada Seryozha padne u vašem smjeru, morate ga uhvatiti i pažljivo vratiti u središte kruga.

9. "Dobra toplina"

Vodeći. Ova vježba se zove "Ljubazna toplina". Stanite u krug i nježno se držite za ruke. “Vrućina” će ići od mene udesno, odnosno ja ću se susjedu s desne strane nježno rukovati, on sljedeći i tako u krug. Pokušajmo.
I sada isto, ali zatvorenih očiju. Pogledajmo kako grupa radi zajedno.

AKTIVNOST 4.
SENZUALNA PERCEPCIJA SEBE

Zagrijati se

1. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

2. "Ono što volim raditi"

Vodeći. Volio bih da se bolje upoznamo. Da biste to učinili, nudim vam sljedeću igru. Netko od vas će odabrati nešto što jako voli raditi i početi nam bez riječi pokazivati. Svi ostali pažljivo promatraju što govornik radi i pokušavaju pogoditi što nam želi reći, ali oni sami još ništa ne govore. Nakon što je govornik završio svoju pantomimu (rad s vokabularom), možemo početi nagađati.
Nakon svih koji žele govoriti, možemo upitati govornika ima li među nama onih koji su ga dobro razumjeli. Nakon rasprave govorit će sljedeći govornik. Pusti me da započnem igru.

3. "Nježno ime"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​3.)

4. "Sviđa mi se..."

Potrebno je okrenuti se u krug prema susjedu koji sjedi s lijeve strane, riječima: "Sasha, sviđa mi se ...", odnosno pohvaliti susjeda za nešto, pohvaliti ga (rad s rječnikom).

5. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

Glavni dio

6. "Stolica ljubavi"

U središte se postavlja stolica.
Vodeći. Ova stolica nije laka, to je stolica ljubavi. Tko prvi želi sjesti na njega i primiti naklonost, toplinu i ljubav od drugih? Sjedni, Lena, zatvori oči i ne otvaraj dok ti ne kažem. A vi dečki, tiho priđite i nježno, nježno pomazite Lenu po nogama, leđima. Sada trčite na vrhovima prstiju. Lena, otvori oči i reci da li ti se svidjela "stolica ljubavi"?

7. "Princeza Nesmeyana"

U središte se postavlja stolica. Na njemu sjedi dijete. Da biste razveselili princezu Nesmeyanu, trebate joj reći lijepe riječi o tome koliko je dobra.
Djeca naizmjence govore princezi o njezinim dobrim osobinama.

Zaključak

8. "Podrška"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​8.)

9. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

AKTIVNOST 5.
PRIZNANJE I REGULACIJA
VAŠE STANJE

Zagrijati se

1. "Breza"

Vodeći. Stanite uspravno, noge zajedno, ruke dolje. Podignite ruke prema gore, dok su leđa ravna, brada je podignuta. Noge, poput korijenja drveta, rastu u zemlju, stopala su spojena i pritisnuta na pod. Ispružite se cijelim tijelom kao da ste snažno drvo koje se ne boji nikakve oluje. Vaše tijelo je vitko, lijepo, snažno. Nakon 10 sekundi, ruke se polako spuštaju. Napravite 2-3 mirna udaha i izdaha i ponovite vježbu.

2. "Brati jabuke"

Vodeći. Zamislite da ispred vas raste veliko stablo jabuke s divnim velikim jabukama. Jabuke vise točno iznad glave, ali nije ih moguće dobiti bez poteškoća. Pogledaj me, pokazat ću ti kako ih možeš počupati. Vidite, gore desno visi velika jabuka. Ispružite desnu ruku što je više moguće, podignite se na prste i oštro udahnite. Sada otkini jabuku. Sagni se i položi ga na travu. Sada polako izdahnite. Isto radimo i s drugom rukom.

3. "Nježne riječi"

Trebate se okrenuti prema susjedu s lijeve strane i uputiti mu lijepu riječ, a zatim pričekati da on vama kaže još jednu lijepu riječ. Domaćin počinje: "ljubazan" - "lijep" ...

4. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

Glavni dio

5. "Ne!"

Uz glazbu, domaćin govori mirno i polako.
Vodeći. Udobno se smjestite, opustite. Zatvori oči. Dišite ravnomjerno i polako. Udahnite - snaga, izdahnite - samopouzdanje i smirenost. Ove sile će vam uvijek pomoći. Vaše se tijelo osjećalo osnaženo. Zamislite da vaš glas govori "Ne!" Sva snaga koja vam je potrebna je u vama. Ovo je tvoja snaga!
Sada mrdajte prstima, rukama, otvorite oči i recite: "Mogu reći ne!" kada je potrebno!

6. Grmljavinsko nevrijeme

Vodeći. Ljudi, tko se boji grmljavine? Slava, želiš li smanjiti svoj strah? Lezite na pod. Mi ćemo čuvati vaš san. Sada zatvori oči.

Trava je šuštala i padala je lagana kišica.
Kiša je počela jačati.
Grmljavina je odjeknula. Padala je tuča. Padala je kiša.
Padala je lagana kišica.
Puhao je lagani povjetarac.
Napokon su izašle prve zrake sunca. Probudi se mala Kako se osjećaš? Je li se vaš strah od grmljavine smanjio?

7. "Ljubazna životinja"

Djeca stoje u krugu i drže se za ruke.
Vodeći. Igrajmo igru ​​pod nazivom "Ljubazna životinja". Mi smo jedna velika, ljubazna životinja. Da čujemo kako diše. Sada dišimo zajedno. Udah - svi koraknu naprijed. Izdahnite - odmaknite se. Naša životinja diše vrlo ravnomjerno i mirno. A sada dočarajmo i poslušajmo kako kuca njegovo veliko srce. Kuc je korak naprijed, kuc je korak nazad.

Zaključak

8. "Podrška"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​8.)

9. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

SESIJA 6. PAŽNJA PREMA PARTNERU

Zagrijati se

1. "Nježne ruke - ljubazan pogled - ugodan osmijeh"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​4.)

2. "Štafeta dobrih vijesti"

Vodeći. Želim da nam svatko od vas kaže nešto lijepo što mu se dogodilo jučer (ovaj tjedan). Štoviše, dok razgovarate, teniska loptica je u vašim rukama. Kada završite s razgovorom, prenesite štafetu dobrih vijesti, odnosno dodajte loptu susjedu i tako u krug.

3. "Breza"
(Pogledajte aktivnost 5, igru ​​1.)

4. "Očistite mozak"

Vodeći. Upravo sada ćemo svi zajedno izvesti poseban ritual (rad s vokabularom). Ovaj ritual trebao bi nam pomoći da uklonimo svu prašinu koja se nakupila u dubini našeg uma.
Stanite s malo razmaknutim nogama i držite ruke oko 20 cm od ušiju. Zamislite da u rukama držite zlatnu nit koja vam ulazi u jedno uho, prolazi kroz glavu i izlazi kroz drugo uho.
Uspio si! Sada počnite povlačiti naprijed-nazad, od jednog uha do drugog...
Osvrnite se oko sebe, vidite kako svi rade isto. Idemo sada u istom ritmu. Spreman? Jedan-dva, jedan-dva! Lijevo-desno, lijevo-desno!
Znaš li tko si sada? Vi ste mentalni dimnjačari. Raščistili ste sadržaj u glavi i spremni ste za nova otkrića.

Glavni dio

5. "Opišite jedno drugo"

Dvije osobe stoje ili sjede okrenute jedna drugoj leđima i naizmjenično opisuju frizuru, lice, odjeću one druge. Ispostavilo se tko je bio precizniji kada je opisao prijatelja.

6. "Krave, psi, mačke"

Vodeći. Molim vas, stanite u široki krug. Prići ću svakom od vas i šapnuti vam ime neke životinje na uho. Zapamtite to dobro, jer tada ćete morati postati ova životinja. Nemoj nikome reći što sam ti šapnula.
Naizmjenično šapnite djeci na uho: "Bit ćeš krava", "Bit ćeš pas", "Bit ćeš mačka".
Sada zatvori oči. Zaboravite na trenutak ljudski jezik. Za minutu ću vas zamoliti da "govorite" kao što vaša životinja "govori". Trebate se, ne otvarajući oči, ujediniti u grupe sa svim onim životinjama koje "govore" baš kao i vi. Možete hodati po sobi i, čuvši svoju životinju, krenuti prema njoj. Zatim, ruku pod ruku, vas dvoje hodate zajedno i zajedno ispuštate zvuk ove životinje kako biste pronašli drugu djecu koja "govore" vašim jezikom.
Spreman? Jesu li svi zatvorili oči? Naćulite uši i slušajte zvukove krave, psa i mačke... Počnimo!

7. "Tri lica"

Vodeći. Pokazat ću vam tri izraza lica. U isto vrijeme, želim da pogodite kakav izraz lica pokazujem.
Prikazuje se prvi put. Kakav sam ti izraz lica pokušavao pokazati? Tako je, žestoko lice. Nacrtajmo obrve svi zajedno, ogolimo zube i stisnimo šake – pokaži žestoko lice.
Pokazujem ti drugi put. A sada?
(Odgovori.)
Sada neka svatko od vas napravi tužno lice. Koje geste je najbolje učiniti rukama da izrazimo tugu?
Prikazuje treću osobu. Koji? Treća osoba je sretna. Da bismo to učinili, osmjehnimo se široko i stisnimo ruke na srce...
Pokušajmo ponovno: tužno, divlje, sretno.
Sada se podijelite u parove i stanite sa svojim drugovima leđa uz leđa. Odaberite jedno od tri lica koja smo prikazali. Kad izbrojim do tri, morat ćete se brzo okrenuti jedno prema drugom i pokazati izraz koji ste odabrali. Izazov je pokazati isto lice kao vaš partner bez prethodnog dogovora.
Spreman? Jedan dva tri...

Zaključak

8. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

9. Lomača prijateljstva

Vodeći. ustani bliži prijatelj prijatelju u krug, klekni. Ispružite desnu ruku naprijed i stavite je na ruke prijatelja. Zatim učinite isto s lijevim rukama.
Zamahujući rukama gore-dolje zajedno izgovaramo riječi: „Jedan, dva, tri! Vatra, gori! Zatim rukama pokazujemo plamen koji je suknuo prema gore.
„Osjećajući se toplo“, sjedimo na petama, istovremeno stavljamo ruke na ramena naših susjeda i, susrećući se u očima, zahvaljujemo jedni drugima: „Hvala! Doviđenja".

AKTIVNOST 7.
POVEĆANJE SAMOPOŠTOVANJA

Zagrijati se

1. Prijenos dobrih vijesti
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​2.)

2. "Očistite mozak"
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​4.)

Dodatno, nakon vježbe možete raditi vježbe disanja kako biste “pročistili mozak”. Na račun voditelja: "Jedan, dva" - djeca udahnu. "Jedan, dva, tri" - zadržite dah. "Jedan, dva, tri, četiri, pet" - djeca izdahnu izgovarajući glas "Y". Zvuk "Y", takoreći, uzrokuje vibraciju mozga.

Glavni dio

3. "Samopoštovanje"

Vodeći. Možete li mi reći kako primijetite da netko misli da ste stvarno dobri? Kako ti to pokazuje mama, a kako tata?
Udobno se smjestite i zatvorite oči. Duboko udahnite tri puta... Sad idite mentalno na mjesto za koje mislite da je najdivnije. Provjerite kako treba. Što vidite tamo? Što čuješ? Kako miriše? Što želiš tamo jesti? (15 sekundi).
Uskoro ćete vidjeti dvoje ljudi koji vas cijene i poštuju, koji se raduju kad ste u njihovoj blizini, koji znaju koliko možete biti pažljivi i ljubazni prema ljudima... Osvrnite se oko sebe i vidjet ćete kako vam ti ljudi prilaze kako bi pokazali da misle ti si dobar... (15 sekundi).
Poslušajte što imaju za reći...
Razgovarajte s osobom koja vam je došla. Pitajte ga hoće li vam reći što osjeća prema vama ... (15 sekundi).
Sada se pozdravite s ljudima koji su došli k vama i pripremite se da se ponovno vratite ovdje veseli i animirani. Ispruži se i otvori oči...
Možete li nam ispričati što ste doživjeli? Tko ti je došao? Što je ta osoba rekla? Jeste li mu uspjeli zahvaliti što se ovako ponašao prema vama?

4. "Tri lica"
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​7.)

5. "Lovac i zec"

Igraju se dvoje djece: jedno je Lovac, drugo je Zec.
Stoje jedno nasuprot drugome. Obojica imaju povez na očima i morat će se osloniti samo na svoje uši. Svi ostali poredaju se uz rub terena tako da Lovac i Zec nigdje ne udare i vrlo su tihi. Zec pokušava trčati preko polja. Ako završi na drugoj strani, siguran je. Lovac pokušava ići točno do mjesta gdje čuje zeca kako bi ga uhvatio.

Zaključak

6. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

7. Lomača prijateljstva
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​9.)

AKTIVNOST 8.
POVJERENJE U DRUGU OSOBU

Zagrijati se

1. "Odjek"

Djeca se igraju ovako: domaćin svom susjedu s desne strane kaže riječ "zdravo", a on, poput jeke, također mora odgovoriti "zdravo".

2. "Nježno ime"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​3.)

3. "Hoćeš - ne želiš"

U krugu, počevši od voditelja, djeca jedno drugom postavljaju sljedeće pitanje: "Andrej, hoćeš li da te zagrlim?" Nakon što dobijete odgovor, poduzmite odgovarajuće radnje.

Glavni dio

4. "Slatki problem"

Vodeći. Odaberite partnera i sjednite jedan nasuprot drugog. Između vas, stavit ću jedan kolačić na ubrus. Molim te, ne diraj ga još. Činjenica je da vi i vaš partner trebate riješiti jedan problem. Kolačiće možete dobiti samo ako vam ih partner dobrovoljno da.
Zapamtite ovo pravilo. Sada možete početi razgovarati, ali zapamtite da ne možete jednostavno uzeti kolačić bez pristanka vašeg partnera...
A sada ću svakom paru dati još jedan kolačić, porazgovarajte što ćete učiniti s kolačićima ovaj put?
Sada raspravimo što imamo. Ovaj dobar primjer suradnja. Reci mi što si napravio s prvim kolačićem, što s drugim?

5. "Slijepac i vodič"

Jedno od djece po želji ima povez preko očiju. On je "slijep". Drugi će biti njegov vozač - "vodič".
Čim glazba počne, "vodič" će pažljivo voditi "slijepa", puštajući ga da dodiruje razne stvari - velike, male, glatke, hrapave, bodljikave, hladne. Također možete dovesti "slijepi" na mjesto gdje predmeti ispuštaju mirise. Jednostavno ne možete ništa reći o tome.
Kad nakon nekog vremena glazba prestane, djeca mijenjaju uloge. A kada se glazba ponovno ugasi, vraćaju se u krug i pričaju o onome što su doživjeli u šetnji.

6. "Ples na slijepo"

Sudionici su podijeljeni u parove. Jednom se stavi povez na oči, bit će "slijep". Drugi će ostati "vidan" i moći će voziti "slijepo". Uhvate se za ruke i međusobno plešu uz laganu glazbu (1-2 minute). Zatim mijenjaju uloge.

Zaključak

7. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

8. "Prijateljski zagrljaji"

Vodeći. Pozdravite se, molim vas, s onima koji su vam postali dragi toplije: zagrlite se kao vrlo dobri prijatelji i recite jedno drugome "hvala".

AKTIVNOST 9.
GRUPIJANJE DJECE

Zagrijati se

1. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​4.)

3. Nježne riječi "
(Pogledajte aktivnost 5, igru ​​3.)

4. "Ono što volim raditi"
(Pogledajte aktivnost 4, igru ​​2.)

5. "Čarobni ruksak"

Vodeći. Igrajmo s vama igru ​​pod nazivom "Čarobni ruksak". Evo je, moja "čarobna torba". (Pokažite djeci uz pomoć pantomime da je na podu velika torba.)
Iz ovog "čarobnog ruksaka" sada ću dobiti različite stvari, a vi ćete ih moći vidjeti, ali ne u stvarnosti, već samo uz pomoć svoje mašte. Da biste shvatili kakvu sam stvar dobio, pokazat ću vam kako se njome služi.
Čim netko od vas pogodi što sam točno izvukao iz “čarobnog naprtnjače”, neka ustane sa stolca, ali za sada ne smije ništa reći. Kad sva djeca ustanu, moći će ispričati što su "vidjela".
Vadeći različite stvari iz "čarobnog ruksaka", možete npr.
- udariti čekićem po čavlu
- oguliti i pojesti bananu,
- odmotati i pojesti sendvič donesen od kuće,
- piljenje trupca
- rezati papir škarama
- piti čaša vode,
- napisati nešto u bilježnicu,
- dobiti novčiće iz novčanika itd.

Glavni dio

6. "Ivan da Danila"

Svi ustaju u jedan opći krug. Dva igrača idu u središte kruga. Jedan će biti Ivan, a drugi Danila.
Ivan zatvara oči i pokušava uhvatiti Danila, vičući mu: "Gdje si, Danila?"
Danila mu mora odgovoriti: “Evo me, Ivanuška!”, dok se Danila igra otvorenih očiju i pokušava izmaknuti Ivanu.
Naravno, i Ivan i Danila moraju cijelo vrijeme ostati unutar kruga. Ostala djeca trebaju paziti da se Ivan ne izgubi. Ivan ima točno jednu minutu da uhvati Danila. Nakon toga igra sljedeći par.

7. "Noćni vlak"

Vodeći. Zamislite taj vrlo skoro Božić i djecu jednog gradić veselim se darovima. Čuli su da će vlak s igračkama za svečanu večer morati proći noću kroz strašnu, snijegom zametenu šumu. A samo lokomotiva ima farove za osvjetljavanje ceste. Može li mi netko reći kakve bi darove željela dobiti djeca ovog malog mjesta?
Tko bi od vas želio postati lokomotiva i voziti vlak s igračkama za djecu? Šest momaka će biti Kočije s darovima. Tko to želi biti? Sve ostalo bit će drveće u noćnoj šumi.
Stabla treba postaviti tako da između njih bude dovoljno prostora. Drveće se ne bi smjelo pomicati, ali može proizvesti tiho "Šššš..." kada postoji opasnost da ih udari vagon.
Tri stabla su posebna - nose šešire. Vlak svakako mora obići ovo Drveće prije nego što napusti šumu. Označite mjesto gdje vlak ulazi u šumu, a sami stanite s druge strane šume - vi ćete biti Mali grad u kojem djeca čekaju vlak.
Sada napravimo naš vlak. Stanite iza Lokomotive i stavite ruke na ramena prethodnog igrača. Zavezat ću oči svakom vagonu, jer samo Lokomotiva ima svjetlo i vidi. Lokomotiva će se kretati vrlo sporo kako ne bi izgubila automobile i kako bi se svi automobili osjećali samouvjereno. Lokomotiva sama bira put kojim će ići kroz šumu, ali mora proći tri posebna stabla (u šeširima).
Dajem lokomotivi start!

Zaključak

8. Masaža tapkanjem

Vodeći. Nudim vam zabavnu igru ​​zagrijavanja. Podijelite se u parove i odaberite tko će biti prvi, a tko drugi broj.
Prvi brojevi trebaju kleknuti, nagnuti se naprijed i staviti glavu na dlanove ispred sebe. A drugi brojevi trebaju kleknuti sa strane prvog i početi nježno lupkati prstima po leđima svog partnera. Ovo tapkanje trebalo bi zvučati poput laganog klepetanja kopita konja u trku. Započnite ovo tapšanje od ramena i postupno krenite cijelim leđima do struka. Trebate naizmjence tapkati desnom, pa lijevom rukom (2 minute).
Zamijenite uloge.

9. "Krpena lutka i vojnik"

Vodeći. Svi ustanite i smjestite se tako da oko svakog od vas ima prostora. Potpuno se uspravite i ispružite poput vojnika. Zamrznite se u ovom položaju, kao da ste ukočeni i ne mičite se, otprilike ovako... (demonstracija poze).
Sada se nagnite naprijed i raširite ruke tako da vise poput krpa. Postanite mekani i okretni poput krpene lutke (pokazujte pozu).
Lagano savijte koljena i osjetite kako vam kosti postaju mekane, a zglobovi vrlo pokretljivi...
Sada opet pokažite vojnika, ispruženog do crte, potpuno ravnog i krutog, kao da je isklesan iz drveta (10 sekundi).
Sada postanite krpena lutka, mekana, opuštena i okretna.
Ponovno postanite vojnik... (10 sekundi).
Sad opet s krpenom lutkom...
Sada protresite ruke kao da s njih želite otresti kapljice vode. Otresite kapljice vode sa svojih leđa... Sada otresite vodu sa svoje kose... Sada s vrha nogu i stopala...

10. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

11. Lomača prijateljstva
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​9.)

AKTIVNOST 10.
SPOSOBNOST ČITANJA RASPOLOŽENJA DRUGIH

Zagrijati se

1. "Sviđa mi se..."
(Pogledajte aktivnost 4, igru ​​4.)

2. "Čarobni ruksak"
(Vidi aktivnost 9, igru ​​5).

3. "Ono što volim raditi"
(Pogledajte aktivnost 4, igru ​​2.)

4. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

Glavni dio

5. "Slika raspoloženja u boji"

Voditelj objašnjava da raspoloženje može odgovarati određenoj boji:
- crvena boja - odgovara oduševljenju;
- narančasta - izražava radost, zabavu;
- žuta - odgovara laganom, ugodnom raspoloženju;
- zelena - mirno stanje;
- plava - tužno, neizvjesno stanje;
- ljubičasta - tjeskobno, napeto stanje;
- crna - odgovara padu, malodušnosti;
- bijela - strah.
Zatim, djeca koriste izraze lica kako bi opisala shemu boja raspoloženja.

6. "Boje"

Ova vježba ima oblik igre uloga. Voditelj raspoređuje uloge:
- kupac;
- prodavač;
- sva ostala djeca su boje, koji su pozvani da prikažu zadanu ili odabranu boju uz pomoć izraza lica. (Pogledajte igru ​​Bojanje raspoloženja.)
Dođe kupac i pokuca.
Prodavač:
- Tko je tamo?
- Kupac.
- Zašto si došao?
- Za boju.
- Za što?
- Iza...
Prodavač mora pokušati odrediti željenu boju prema raspoloženju koje dijete prikazuje. Ako pogriješi, postaje "slika".
Pobjednik je onaj koji je uspio pogoditi više boja.

Zaključak

7. "Podrška"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​8.)

8. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

9. Lomača prijateljstva
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​9.)

AKTIVNOST 11.
INTERAKCIJSKE VJEŠTINE

Zagrijati se

Vodeći. Djeco, današnju lekciju morate napraviti sami.
Idemo prvo napraviti zagrijavanje. Koje vježbe zagrijavanja najviše volite?
Djeca imenuju vježbe i izmjenjuju se radeći one koje su im najviše ostale u sjećanju.

Glavni dio

Vodeći. A koje su vam se igre iz glavnog dijela najviše svidjele? (Djeca zovu.) Igrajmo ih redom.

Zaključak

Vodeći. Kojim igrama želite dovršiti sesiju?
Djeca ih zovu i troše.

AKTIVNOST 12.
RAZLIČITA RASPOLOŽENJA

Zagrijati se

1. "Štafeta dobrih vijesti"
(Pogledajte aktivnost 6, igru ​​2.)

2. "Povjerljivo slanje i primanje"

Glavni dio

3. "Odlazi!"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​5.)

4. "Dođi k meni!"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​7.)

5. Grmljavinska oluja
(Pogledajte aktivnost 5, igru ​​6.)

Zaključak

6. "Procvjetali pupoljak"

Vodeći. Kako ste počeli danas? Što ste htjeli od njega? Imate li dana koji ne počinju tako dobro? Što ti nedostaje ovih dana? Želim vas pozvati na putovanje u zemlju mašte, tijekom kojeg ću vam pokazati kako se možete osjećati dobro.
Sjednimo svi u krug na pod. Uzmimo se za ruke i zatvorimo oči... A sada neka svatko zamisli da je on nekakav cvijet, jedan od neotvorenih pupova. Pokušajte osjetiti kako želite da se ljuska ovog pupoljka otvori, a vi posegnete prema toploj sunčevoj svjetlosti...
A sada možete zamisliti kako se pupoljak postupno otvara. Udahnimo duboko i postupno se otvorimo.
Djeca leže na podu, ruke u stranu.
Cvijet je procvjetao. Pokušajte osjetiti miris ovog cvijeta... Razmotrite boju njegovih latica... Pogledajte kako sjaje... Ako želite, možete gledati kako djeca i odrasli prolaze i dive se tako lijepom cvijetu. Čujte ih kako govore: "Što prekrasni cvijet! Jako mi se sviđa!” Osjećate li kako je lijepo gledati ovaj cvijet? Uzmite ovaj ugodan osjećaj i smjestite ga u svoje srce.
Sada se protegnite, opustite, otvorite oči i vratite se našoj grupi ljubazni i odmorni.

AKTIVNOST 13.
SPOSOBNOST POBUĐIVANJA DRUGIH

Zagrijati se

1. "Nježno ime"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​3.)

(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​4.)

3. "Nježne riječi"
(Pogledajte aktivnost 5, igru ​​3.)

4. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

Glavni dio

5. "Odjudjuka"

Vodeći. Sada ću vam ispričati jednu priču... Bila jednom jedna bajkovita šuma. U vrućem vremenu, zaklonio je sve svoje stanovnike od užarenih sunčevih zraka. Na kiši je lutalicama pružao utočište i zaštitu. Šuma je bila brižna i pažljiva, a isto su mu plaćali i njeni stanovnici. Psić Pif svakog je jutra pomeo šumske staze, čistio polomljene grane i održavao ribnjak čistim. Imao je prijatelja - medvjedića Timka, koji je pregledavao sva stabla u šumi i bilježio koja su od njih narasla, koja su procvjetala, a koja trebaju liječničku pomoć. A u šumi je živio stric medvjed - Mihajlo Ivanovič, i on je bio najmudrija, najljubaznija i najpažljivija životinja u šumi. Ako je bilo problema, uvijek je priskočio u pomoć.
I onda jednog dana psić Pif hoda stazom i čuje: "U-gu-gu." Ustuknuo je, a odjednom je “Ono” uz urlik doletjelo točno ispred njega i počelo plašiti Pifa. Psiću se od straha nakostriješilo krzno. Zalajao je, ali horor priča nije nestala, već je nastavila letjeti okolo i gurati se. Pif je otrčao tražiti svog prijatelja medvjedića Tima. A Tim je u to vrijeme pregledao božićna drvca koja je uzgojio za nadolazeću Novu godinu. I odjednom je netko naletio na njega s leđa i gurnuo svom snagom. Medvjedić je pao i ugledao nešto krzneno. To "nešto" je letjelo okolo i zavijalo strašnim glasom. Medo se uplašio i potrčao u potragu za prijateljem.
Sastali su se u kući čika Medvjeda i počeli razmišljati što im je dalje činiti. Tu Mihailo Ivanovič izlazi iz kuće i pita:
- Što se dogodilo?
Prijatelji su se počeli natjecati pričati i na kraju odlučili:
- Uhvatit ćemo onoga tko nas je uplašio, kazniti i otjerati nas iz šume.
Tako su i učinili. Uhvatili su je i htjeli je dobro zagrijati, ali ujak Misha je predložio da ne kažnjavaju horor priču, već da se sprijatelji s njom - možda će nešto uspjeti.
Životinje su je okružile i strgnule veo ispod kojeg se skrivalo "Ono". A horor priča o Odyudyuku pojavila se pred svima u punom sjaju i zakunimo se.
- Što želiš od mene? Očigledno sam te malo uplašio!
- Da, čekaj ti, ne kuni, bolje nam reci zašto si došao u našu šumu.
Vidi Odjuduka: nema kamo, morala je govoriti o sebi. Priča je jako tužna.
- Moji mama i tata su nasljedni Odyudyuki. Uvijek sve plašimo. Mama - tata i ja, tata - ja i mama. Nitko mi nikada nije rekao lijepu riječ u cijelom mom životu. Pa sam odlučio nauditi svima u ovoj dobroj šumi. Neću da svi zajedno žive, posvuda čistoća i red... A sada radi sa mnom što hoćeš. Ako hoćeš plaši me, ako hoćeš prebij me ili ako hoćeš smisli nešto strašno da mi se ledi krv u žilama.
Životinje su počele držati savjete. Razmišljali su i razmišljali kako je najbolje kazniti, a onda se odjednom netko ponudio da joj se sažali. Na kraju krajeva, nitko joj nikada nije rekao lijepe riječi. (Što mislite, koje su riječi životinje rekle Odyudyuki?) A onda su životinje naučile Odyudyuku da se smiješi, a ona je prestala biti ljuta i zastrašujuća.
Možete li naučiti Oduduku da se smije?
nevjerojatno!
Uhvatimo se sada za ruke i nasmiješimo se jedno drugome.

6. Grmljavinsko nevrijeme
(Pogledajte aktivnost 5, igru ​​6.)

7. Masaža tapkanjem
(Pogledajte aktivnost 9, igru ​​8.)

Zaključak

8. "Procvjetali pupoljak"
(Pogledajte aktivnost 12, igra 6.)

9. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

AKTIVNOST 14.
SUKOBI U KONTAKTU,
ILI RJEŠAVANJE PROBLEMA I KONFLIKTA

Zagrijati se

1. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

2. "Nježne ruke - ljubazan pogled - ugodan osmijeh"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​4.)

3. "Intervju"

Vodeći. Ljudi, Oleg danas ima rođendan. Čestitajmo mu. (Svi čestitaju.) Danas, Oleg, želimo te intervjuirati, to jest, redom ćemo ti postavljati pitanja, a ti ćeš pokušati odgovoriti na njih. Za sve nas ovo je lijepa prilika da saznamo nešto više o vama. Prvo pitanje koje želim postaviti je: imate li braću i sestre? (kućni ljubimci itd.).

4. "Tko nedostaje?"

Vodeći. Primjećujete li kada neko od djece nije u grupi? Želim igrati igru ​​s vama: jedan od vas će se sakriti, a ostali će pogoditi tko se točno sakrio. Prvo ću zamoliti sve da zatvore oči i, dok to nitko ne vidi, nježno ću dotaknuti rame jednog od vas. Onaj kojeg izaberem morat će otvoriti oči, tiho otići do sredine, sjesti na pod i pokriti se ovim velom. Nakon što se sakrije, zamolit ću sve da otvore oči i pogode tko nedostaje. Sada zatvori oči...

Glavni dio

5. "Tuh-tibi-duh"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​6.)

6. "Morski psi i mornari"

Djeca su podijeljena u dvije ekipe: jedna će biti mornari, druga - morski psi. Kredom na podu veliki krug- to je brod. Oko broda u oceanu pliva mnogo morskih pasa. Ovi morski psi pokušavaju odvući mornare u more, a mornari pokušavaju odvući morske pse na brod.
Kad se morski pas potpuno dovuče na brod, odmah se pretvara u mornara, a ako mornar uđe u more, pretvara se u morskog psa.
Možete se vući samo za ruke. Osim toga, djeluje važno pravilo: jedan mornar - jedan morski pas.
Nitko drugi ne bi se trebao miješati.
Vodeći. Zapamtite da možete potegnuti mnogo jače ako malo savijete koljena. Uostalom, u isto vrijeme, vaš centar gravitacije je niži, a drugima postaje teže pomicati vas. Sada se moramo dogovoriti s vama oko još jednog signala.
Ako se netko od vas uplaši, to će mu biti neugodno i bolno, uvijek može viknuti: "Stoj!", Tada sva borba nakratko prestaje, ali svi ostaju na svojim mjestima. Kada "Stop!" Vičem, događa se isto.
Dakle, jedna polovica djece ukrca se na brod, a druga polovica postanu proždrljivi morski psi koji tumaraju po brodu.

7. "Odlazi!"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​5.)

6. "Dođi k meni"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​7.)

Zaključak

7. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

AKTIVNOST 15.
SAMOUPRAVLJANJE (SAMOREGULACIJA)

Zagrijati se

1. "Reci što želiš"

Svatko može reći što god želi da svi znaju. Igra ide okolo.

2. "Kutija iskustava"

Vodeći. Danas sam donio malu kutiju. Predlažem da ga pošaljemo u krug da sakupi naša neugodna iskustva i brige. Možete to reći šapatom, ali svakako stavite u ovu kutiju. Onda ću ga zapečatiti i odnijeti, a s njim neka nestanu i vaša neugodna iskustva.

3. "Čarobni jastuk"

Vodeći. Ponijela sam i čarobni jastuk. Svi redom mogu sjesti na njega i ispričati nam neke svoje želje. Onaj koji sjedi na jastuku uvijek će započeti priču riječima: "Ja želim..." Svi ostali će pažljivo slušati.

4. "Probudite duh"

Vodeći. Stanite u širok krug i, bez savijanja koljena, dohvatite ruke do vrhova nožnih prstiju. Onda ću početi brojati od jedan do deset. Za svako brojanje, podići ćete ruke, takoreći, korak više. Dakle, na broj deset, vaše ruke će biti podignute prema nebu. U početku, stojeći sa spuštenim rukama i dodirujući stopala, možete osjetiti umor. Ali što se vaše ruke više podignu, to će vaš duh postati vedriji. Spreman? Započelo!
Voditelj ovu vježbu izvodi zajedno s djecom, uz glasno i polako brojenje od jedan do deset.

5. "Cvjetna kiša"

Vodeći. Jeste li čuli da je Alyosha danas doživio veliki stres (rad na vokabularu)? Svi mu možemo pomoći da se oporavi i ponovno postane vedar i veseo. Aljoša, molim te, stani u centar, a mi ćemo svi oko tebe. Spustite ruke i zatvorite oči. I svi gledate Aljošu i zamišljate kako na njega pada kiša sa stotina, pa i tisuća nevidljivih cvjetova.
Neka ovo cvijeće pada poput velikih pahulja ili velikih kapi kiše. Možete odabrati bilo koje cvijeće: ruže, tratinčice, zaboravke, ljubičice, tulipane, snapdragone, suncokrete, zvončiće i druge. Zamislite njihovu ljepotu, osjetite kako to cvijeće miriše. Možda će i Alyosha moći osjetiti sve ovo: vidjeti ljepotu cvijeća i osjetiti aromu kojom odiše (30-60 sekundi).
Čini mi se da sve radite vrlo dobro, a Aljoša može u potpunosti uživati ​​u vašem cvijeću. Aljoša, želiš li još cvijeća?
A sada možete zaustaviti cvjetnu kišu, a Aljoša se može izvući iz ovog cvjetnog snježnog nanosa. Hvala vam.

Glavni dio

6. "Ja sam jak - ja sam slab"

Vodeći. Predlažem da provjerite kako riječi i misli utječu na stanje osobe. U tu svrhu ćemo izvesti sljedeće vježbe.
Sasha, molim te pruži ruku naprijed. Spustit ću ti ruku dolje, pritiskajući je odozgo. Morate se držati za ruku, glasno i odlučno reći: "Ja sam jak!" Sada radimo isto, ali morate reći: "Ja sam slab", izgovarajući to odgovarajućom intonacijom, to jest, tiho, potišteno ...
Vidite kako nam riječi ohrabrenja pomažu prevladati poteškoće i pobijediti.

7. "Dosadno, dosadno..."

Djeca sjede na stolicama uza zid. Čim voditelj izgovori rimu:
Dosadno je, dosadno je sjediti ovako,
Svi se pogledaju.
Nije li vrijeme za trčanje
I mijenjati mjesta,
morate trčati do suprotnog zida, dodirnuti ga rukom i, vraćajući se, sjesti na bilo koju stolicu.
Domaćin u to vrijeme uklanja jednu stolicu.
Ova igra se može igrati do kraja, odnosno dok ne ostane samo jedno, najspretnije dijete.
Djeca koja su ispala mogu igrati ulogu sudaca: pratiti poštivanje pravila igre.

Zaključak

8. "Pljesak u krug"

Vodeći. Tko od vas može zamisliti kako se umjetnik osjeća nakon koncerta? Možda pljesak ne osjeća samo svojim ušima, nego cijelim tijelom, svim vlaknima svoje duše, i to je ugodno uzbuđenje.
Imamo vrlo dobar bend i svaki od vas zaslužuje aplauz. Želim vam ponuditi igru ​​u kojoj je pljesak isprva tih, a onda postaje sve jači i jači.
Igra se odvija na sljedeći način. Postajete u zajedničkom krugu. Jedan od vas počinje: prilazi jednom od igrača, gleda ga u oči i zaplješće, plješćući iz sve snage.
Zatim obojica izaberu sljedećeg natjecatelja, koji također dobiva svoj dio pljeska: obojica priđu, stanu ispred njega i zaplješću. Trojac zatim odabire sljedećeg kandidata za stojeće ovacije.
Svaki put onaj kome se plješće ima pravo izabrati sljedećeg. Tako se igra nastavlja, a pljesak postaje sve glasniji.

9. "Hvala na lijepom danu"

Vodeći. Molim vas, stanite u krug. Želim vas pozvati da sudjelujete u maloj ceremoniji (rad s vokabularom) koja će vam pomoći da izrazite svoje osjećaje prijateljstva i zahvalnosti jedni prema drugima.
Igra ide ovako: jedan od vas stoji u sredini, drugi mu prilazi, rukuje se i kaže: “Hvala na lijepom danu!” Obojica stoje u sredini i dalje se drže za ruke. Zatim dolazi gore treće dijete, uzima ili prvu ili drugu za slobodnu ruku, stiska je i kaže: “Hvala na ugodnom danu!”
Dakle, skupina u središtu kruga stalno raste. Svi se drže za ruke. Kada se posljednja osoba pridruži vašoj grupi, zatvorite krug i završite ceremoniju tihim trostrukim čvrstim stiskom ruke. Ovako igra završava.

AKTIVNOST 16.
SPOSOBNOST STUPANJA U KONTAKTE

Zagrijati se

1. "Nježno ime"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​3.)

2. "Nježne ruke - ljubazan pogled - ugodan osmijeh"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​4.)

3. "Nježne riječi"
(Pogledajte aktivnost 5, igru ​​3.)

4. "Sviđa mi se..."
(Pogledajte aktivnost 4, igru ​​4.)

5. "Dar"

Vodeći. Prijatelj ide na daleki put. Već je sjeo na vlak. Želiš mu dati dar za rastanak, ali oni više ne smiju ući u auto. Dar mora biti prikazan ispred prozora uz pomoć izraza lica i gesta.

Glavni dio

6. "Ogledala"

Jedan sudionik postaje voditelj. Svatko bi trebao zamisliti da je došao u trgovinu u kojoj ima puno ogledala. On stoji u sredini, a druga djeca, "ogledalce", stoje u polukrugu oko njega. Vozač će pokazati različite pokrete, a "ogledala" bi trebala odmah ponoviti te pokrete.

7. "Maske"

Igraču se stavlja maska ​​životinje, ali on ne zna koju životinju i nitko mu to ne govori. Da bi pogodio čiju masku nosi, može pozvati jedno od djece da prikaže ovu životinju. Ako se životinja pogodi, tada će dijete koje je tako vješto prikazalo ovu životinju biti vozač.

8. Zoološki vrt

Igrači su podijeljeni u dvije skupine. Prva skupina - djeca koja prikazuju životinje u zoološkom vrtu; druga skupina - djeca šeću po zoološkom vrtu i pogađaju koja je životinja pred njima.
Nakon što su sve životinje pogodjene, djeca mijenjaju uloge.

9. "Stranac"

Vodeći. U drugoj ste zemlji, ne znate jezik, ne razumiju vas. Pitajte za upute do zoološkog vrta (bazen, do trga na kojem stoji spomenik, do kina, kafića, pošte itd.).

10. "Mi lovimo lava"

Djeca izražajno ponavljaju pjesmicu „Mi lovimo lava“ za voditeljem i prave odgovarajuće pokrete.

Lovimo lava.
Ne bojimo ga se.
Imamo dugačak pištolj
I dalekozor.
Oh! Što je?
A ovo je polje: top-top-top.
Oh! Što je?
A ovo je močvara: čav-čav-čav.
Oh! Što je?
A ovo je more: bum-bum-bum.
Oh! Što je?
A ovo je put: šur-šur-šur.
Nemojte puzati ispod njega.
Nemojte ga preletjeti.
Ne možeš ga zaobići, ali staza je ravna,
Izašli su na livadu.

Tko to ovdje leži? Dodirnimo ga.
Djeca "dodiruju" zamišljenog lava.
„Da, to je lav! O, majke!" Uplašili su se i pobjegli kući.

Stazom: šur-šur-šur.
Po moru: bul-bul-bull.
U močvari: čav-čav-čav.
Na terenu: top-top-top.
Otrčali su kući.
Vrata su bila zatvorena.
Wow! (izdišući) Umoran.
Dobro napravljeno!

Zaključak

11. "Dobra toplina"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​9.)

AKTIVNOST 17.
GRUPNA INTERAKCIJA

Zagrijati se

1. "Barometar raspoloženja"
(Pogledajte aktivnost 3, igru ​​2.)

2. "Daj mi kamen"

Vodeći. Momci, uzmite jedan kamenčić iz kutije i dajte ga kome hoćete, ali uvijek uz riječi: “Dajem ti ovaj kamen, jer ti si najveći...”
Za onu djecu koja nisu dobila ništa, voditelj daje kamenčiće, ali svakako zabilježite u isto vrijeme najbolje kvalitete svako dijete kojem daruje.

3. "Barometar raspoloženja"

Djeca pokazuju kakvo je njihovo raspoloženje u tom trenutku.

Glavni dio

4. "Slušaj tišinu"

Domaćin poziva djecu da zatvore oči i slušaju tišinu: u hodniku, u sobi, na ulici.
Onda se pokaže tko je i što čuo. Igra se može ponoviti nekoliko puta. Za promjenu, možete uključiti neke glazbene zvukove, poput laveža pasa ili kvakanja pataka.

5. "Sjena"

Jedan sudionik postaje putnik, ostali - njegova sjena. Putnik hoda poljem, a iza njega dva koraka iza je njegova sjena koja nastoji točno kopirati putnikove pokrete.
Poželjno je potaknuti putnika na ispunjavanje različite pokrete: ubrati cvijet, sjesti, skočiti na jednoj nozi, stati i pogledati ispod ruke i sl.

6. "Lovac i zec"
(Pogledajte aktivnost 7, igru ​​5.)

7. "Slijepac i vodič"
(Pogledajte aktivnost 8, igru ​​5.)

8. "Boje"
(Pogledajte aktivnost 10, igru ​​6.)

9. "Razgovor s drvetom"

Vodeći. Želim ti ponuditi putovanje u kraljevstvo drveća... Udobno se smjesti i zatvori oči. Nekoliko puta duboko udahnite... Zamislite šumu kroz koju hodate. Lijep je proljetni dan. Nebo je plavo, sunce jarko sja. ideš jako velika šuma. Ovdje ima raznog drveća: crnogoričnog, listopadnog, velikog i malog.
Negdje u ovoj šumi postoji jedno posebno drvo - ovo drvo će razgovarati s vama, samo s jednim od vas. Ovo drvo želi biti vaš prijatelj. Pogledaj bolje oko sebe i pronađi svoje drvo. Približite mu se vrlo blizu i prislonite uho na surlu. Čuješ li kako sok teče kroz godove stabla?
Slušajte vrlo pažljivo glas stabla. Kako zvuči njegov glas? Kao tihi šapat? Koliko je svijetlo zvono? Kakav je zvuk potoka? Je li ovaj glas veseo poput glasa Mickeya Mousea ili ozbiljan poput glasa starca?
Ako prepoznate glas stabla, možete ga pažljivo slušati. Sjajno ćete se snaći! Usredotočenost. Šššš... drvo želi nešto reći. Ne propustite nijednu riječ koju kaže...
Možda vas želi zamoliti da učinite nešto za njega. Možda će mu biti drago što ste ga vi posjetili. Možda će svakom od vas vaše stablo reći da ćete jednoga dana biti veliki i jaki kao ono. Možda bi drvo željelo pomoći u rješavanju vaših trenutnih problema... (15 sekundi).
Kad čuješ što ti je stablo htjelo reći, daj mi rukom znak - digni ruku.
Zapamtite što je drvo reklo. Upamtite također da je stablo živo kao i vi. Reci zbogom stablu... Vrati se. Protegnite se i budite opet ovdje, budni i odmorni...
Uzmite list papira i nacrtajte svoje drvo.
Nakon toga djeca pokazuju svoje crteže i razgovaraju o tome što im je drvo reklo.

Zaključak

10. "Slivers on the river"

Djeca stoje u dva reda, jedno naspram drugog. Razmak između redova trebao bi biti nešto veći od ispružene ruke. Svi oni zajedno su voda jedne rijeke. Čips će sada "plutati" rijekom.
Jedno će dijete otići niz rijeku kao prvo iverje. On će odlučiti kako će se kretati. Na primjer, može zatvoriti oči i polako hodati ravno naprijed. A voda (djeca) glatko rukama pomoći će čipu da pronađe svoj put.
Možda tračak neće plutati ravno, nego će se okretati. Voda i ovaj čip bi trebali pomoći u pronalaženju puta. Možda će iver ostaviti otvorene oči i kretati se nasumično ili u krugovima. Voda bi joj trebala pomoći.
Kada žeton ode do kraja rijeke, postaje sljedeći zadnje dijete i čeka dok ne stigne sljedeći čip. Ona stoji nasuprot prvoj, i tako oni čine rijeku i postupno je produžuju.
I tako, polako, rijeka će lutati po ovoj sobi dok sva djeca ne zaplivaju uz rijeku, prikazujući čips.

11. "Prijateljski zagrljaji"
(Pogledajte aktivnost 8, igru ​​8.)

AKTIVNOST 18.
SAMOPOŠTOVANJE. SOCIOMETRIJA

1. Samopoštovanje. "Ljestve"

Podražajni materijal Ladder testa

Crtež stubišta sa sedam stepenica. U sredini morate postaviti figuru djeteta. Radi praktičnosti, figurice dječaka i djevojčice mogu se izrezati iz papira, od kojih se jedna može postaviti na ljestve, ovisno o spolu djeteta koje se testira.

Uputa

Vodeći. Pogledaj ove ljestve. Vidite, ovdje stoji dječak (ili djevojčica). Na stepenicu više stavljaju se dobra djeca (pokazuje voditelj), što više - to su djeca bolja, a na samu stepenicu - najbolji dečki. Ne baš dobru djecu stavljaju na stepenicu ispod (pokazuje), još goru, a na najnižu stepenicu - najgore dečke. Na koju biste stepenicu sebe stavili? A na koju stepenicu će te majka staviti? tata? učitelj, nastavnik, profesor?

Provođenje testa

Djetetu se daje komad papira na kojem su nacrtane ljestve i objašnjava se značenje stepenica. Važno je vidjeti je li dijete dobro razumjelo vaše objašnjenje. Ako je potrebno, ponovite. Zatim se postavljaju pitanja i bilježe odgovori.

Analiza rezultata

Prije svega obratite pozornost na koju se stepenicu dijete smjestilo. Smatra se normalnim ako se djeca ove dobi stave na “jako dobru” pa čak i “najbolju” djecu. U svakom slučaju, to bi trebale biti gornje stepenice, jer položaj na bilo kojoj od donjih stepenica (a još više na najnižoj) ne ukazuje na odgovarajuću procjenu, već na negativan stav prema sebi, sumnju u sebe.
Ovo je vrlo ozbiljno kršenje strukture osobnosti, što može dovesti do depresije, neuroze, asocijalnosti kod djece. U pravilu je to povezano s hladnim odnosom prema djeci, odbacivanjem ili grubim, autoritarnim odgojem, u kojem se obezvrjeđuje samo dijete, koje dolazi do zaključka da ga se voli samo ako se dobro ponaša. A kako djeca ne mogu stalno biti dobra, a još više ne mogu ispuniti sve zahtjeve odraslih, onda, naravno, u takvim uvjetima počinju sumnjati u sebe, svoje sposobnosti i ljubav roditelja prema njima. Također nesigurni u sebe roditeljska ljubav djece koja se kod kuće uopće ne čuvaju.
Dakle, kao što vidimo, izrazito zanemarivanje djeteta, kao i izrazita autoritarnost, stalno skrbništvo i kontrola, dovode do sličnih rezultata.
Naime, o odnosu roditelja prema djetetu i njihovim zahtjevima govore odgovori na pitanje gdje će ga smjestiti odrasli – otac, majka, učitelj. Za normalno ugodno samoosjećanje, koje je povezano s pojavom osjećaja sigurnosti, važno je da netko od odraslih postavi dijete na najvišu stepenicu.
Idealno bi bilo da se dijete samo postavi na drugu stepenicu odozgo, a majka (ili netko drugi iz njegove obitelji) stavi ga na najvišu stepenicu. Pritom djeca kažu: “Pa nisam ja najbolji, ja se ponekad igram. Ali majka će me smjestiti ovdje jer me voli.” Odgovori ove vrste samo pokazuju da je dijete uvjereno u ljubav odrasle osobe, osjeća se zaštićeno, što je neophodno za normalan razvoj u ovoj dobi.
Znak problema kako u strukturi djetetove ličnosti tako iu njegovim odnosima s bliskim odraslim osobama jesu odgovori u kojima ga svi rođaci stavljaju na niže stepenice. Međutim, kada odgovarate na pitanje "Gdje će vas učitelj smjestiti?" Postavljanje na jednu od nižih stepenica normalno je i može poslužiti kao dokaz odgovarajućeg, ispravnog samopoštovanja, pogotovo ako se dijete zaista loše ponaša i često prima komentare od strane učitelja.

2. Sociometrija. "Dvije kuće"

Poticajni materijal

Dvije male standardne kuće nacrtane su na komadu papira. Jedna od njih, koja je veća, je crvena, a druga je crna. U pravilu se ovaj crtež ne priprema unaprijed, već se radi pred očima djeteta crnim i crvenim olovkama.

Uputa

Vodeći. Pogledajte ove kuće. Zamislite da crvena kuća pripada vama i da možete pozvati sve koje želite na svoje mjesto. Razmislite koga biste od momaka iz svoje grupe pozvali u svoju crvenu kuću. Dečki koji vam se uopće ne sviđaju nastanit će se u crnoj kući.
Nakon završetka razgovora možete pitati djecu žele li nekome promijeniti mjesto, jesu li nekoga zaboravili.

Analiza rezultata

Tumačenje rezultata ovog testa vrlo je jednostavno: ono što dijete voli i ne voli izravno je povezano s položajem vršnjaka u crvenoj i crnoj kući. Posebnu pozornost treba obratiti na onu djecu koja šalju većinu svojih vršnjaka crna kuća biti sam ili okružen odraslim osobama. U pravilu su to ili vrlo zatvorena, nekomunikativna djeca ili konfliktna djeca koja su se imala vremena posvađati gotovo sa svima.

Dijagnostika emocionalne dobrobiti djeteta u grupi vršnjaka

Tijekom dana, svako dijete pohađa ovu grupu, ponudite da igrate igru ​​"Tajna" - u tajnosti od druge djece, dajte svojim prijateljima tri slike, stavljajući ih (jednu po jednu) u ormariće u svlačionici. Prijavljeno je da možete napraviti dar onoj djeci koja su sada bolesna i ne idu Dječji vrtić(škola). Svi djetetovi izbori bilježe se u sociometrijsku matricu uz pomoć simbola (vidi tablicu).

SOCIOMETRIJSKA MATRICA

Legenda:

Izbor dan djetetu;
A - obostrani izbor.
U tablicu se unose imena sve djece iz skupine (prvo djevojčica, zatim svih dječaka ili obrnuto), dodjeljuju im se brojevi redom na listi. Ovi brojevi se u tablicu unose vodoravno i okomito, ćelije presjeka istih brojeva su zasjenjene. Na temelju matrice, prebrojavanjem izbora, utvrđuje se koliko je koje dijete imalo izbora, a koliko zajedničkih izbora.
Analiza dobivenih podataka daje ideju o sociometrijskoj strukturi grupe, koja se sastoji od raspodjele djece u četiri statusne kategorije: "zvjezdice" (više od 5 izbora), "preferirani" (od 3 do 5 izbora) , "prihvaćen" (1-2 izbora), "izoliran" (nemaju izbora).
Prve dvije kategorije smatraju se povoljnim, posljednje dvije - nepovoljnim. Omjer ukupnih vrijednosti povoljnih i nepovoljnih statusnih kategorija daje ideju o razini blagostanja u vezi (BWM). Ako je većina djece grupe u povoljnim statusnim kategorijama, WWM se definira kao visok; s istim omjerom - kao prosjek; s prevagom u skupini djece s nepovoljnim statusom – kao nizak.
Niska WWM signal je za uzbunu, koji ukazuje na emocionalnu poremećenost većine djece u sustavu odnosa s vršnjacima u skupini.
Važan dijagnostički faktor koji karakterizira odnose koji postoje u grupi je pokazatelj zadovoljstva djece odnosom s vršnjacima. Definira se kao postotak djece koja imaju zajednički izbor ukupno djeca u grupi. Dobiveni rezultat uspoređuje se s normativnim pokazateljima razina koeficijenata zadovoljstva u odnosima s vršnjacima:
1.niska razina- stopa zadovoljstva od 33% i niža;
2. prosječna razina- stopa zadovoljstva 34-49%;
3. visoka razina- stopa zadovoljstva 50-65%;
4. super visoka razina- stopa zadovoljstva od 66% i više.
Omjerom broja izolirane djece i ukupnog broja učenika u skupini moguće je utvrditi koeficijent izoliranosti koji se smatra dijagnostičkim pokazateljem uspješnosti odgajatelja u njegovanju prijateljskih odnosa među djecom.
Prema rezultatima istraživanja T.A. Repina, skupina se može smatrati sigurnom ako u njoj nema izoliranih jedinki ili je koeficijent izolacije unutar 6%; manje uspješni - s indeksom do 25% i nepovoljni, ako je indeks izolacije iznad 25%.
Treba napomenuti da igra "Tajna" zahtijeva pedagoški takt. Dijete se ne smije osjećati izolirano, stoga je važno da sva djeca pronađu “darove” u svojim ormarićima nakon završetka igre. Da bi to učinili, učitelji koriste rezervne slike. O rezultatima dijagnoze ne treba razgovarati s djecom.

Antonina IVASHOVA,
Kirishi,
Lenjingradska oblast.

Borite se za svoja prava bez kršenja prava drugih. Sposobnost asertivnog ponašanja je sposobnost postizanja svojih ciljeva i komuniciranja s drugima na način da se ne krše ni vaša ni njihova prava.

Asertivnost kao kvaliteta podrazumijeva određenu osobnu autonomiju, neovisnost o tuđim mišljenjima i procjenama drugih, sposobnost samostalnog planiranja vlastitog i provesti te planove.

Ujedno, asertivnost kao način komunikacije najbolji je način interakcije, u kojoj ne manipulirate sugovornikom, ali i ne dopuštate da budete izmanipulirani.

Asertivno ponašanje je praktična provedba određenih “psiholoških prava” na koja često zaboravljamo. Konkretno, u bilo kojem trenutku svog života imate apsolutno pravo promijeniti mišljenje, odbiti nekoga ili reći "ne razumijem te" i ne osjećati grižnju savjesti zbog toga.

Asertivnost ima tri komponente:

Sposobnost zaštite i obrane vlastitih prava i interesa

Sposobnost artikulacije i obrane vlastito mišljenječak i ako dolazi s određenim poteškoćama.

Sposobnost izražavanja vlastitih osjećaja i

Svrha lekcije:

stjecanje komunikacijskih vještina, uključujući samopouzdano ponašanje kroz razvoj socio-psihološke kompetencije pojedinca, sposobnost pojedinca za učinkovitu interakciju s ljudima oko sebe.

Publika: 8 osoba (mala grupa).

Trajanje lekcije: 30-40 minuta.

Napredak lekcije:

Uvod,(3-5 min.)

1) Utvrđivanje pravila za rad grupe

- ja Drago mi je što vas sve vidim i želim vas bolje upoznati. Da bismo to učinili, malo ćemo se igrati. Moje ime je…

2). Zagrijati se. Vježba "Uvod"

Napredak vježbe:

Sudionici nazivaju svoja imena, prenoseći igračku-srce.

Zadaci: ustanite oni koji vole sladoled, slatkiše, naranče, koji imaju kućne ljubimce, ime ima slovo A, E, H, R.

2. Glavni dio (20 min)

1). Vježba crtanja točkica

Sudionici primaju čisti list A4 papir i na njemu nacrtajte 20 točaka, postavljajući ih proizvoljno, ali više ili manje ravnomjerno. Zatim sudionici razmijene te listove sa svojim susjedima. Zadatak svakoga je povezati sve točke ravnim linijama ili lukovima na listu koji je dobio, na način da se dobije cjelovita, smislena slika. Zatim se provodi javna prezentacija dobivenog rada - svatko izlazi sa svojim crtežom pred ostale sudionike, pokazuje ga i govori što je točno tamo prikazano.
Psihološko značenje. Aktivacija kreativnost, trening samouvjerenog ponašanja, situacije javnog predstavljanja rezultata svoga rada.

Rasprava. Kakvi su se osjećaji javili tijekom procesa crtanja i tijekom javne prezentacije? Koji je crtež bio najzanimljiviji i zašto?2). Vježba "Na lišću"

Svaki sudionik napiše svoje ime na mali list papira i stavi taj list bilo gdje u prostoriji. Nakon toga svi stoje u redu i drže se za ruke. Zadatak: svatko mora doći do svog lista i stati na njega. U isto vrijeme, ne možete otvoriti ruke, cijeli red se kreće.
. Koordinacija zajedničkih akcija, obuka povjerenja u situaciji upravljanja drugim ljudima.
3). Vježba "Klub".

Materijal: klupko konca.

Sudionici sjede u krugu, psiholog, držeći loptu u rukama, omotava nit oko prsta, postavlja bilo koje pitanje od interesa za sudionika u igri (Na primjer: „Što voliš? Čega se bojiš ”, itd.), uhvati loptu, omota konac oko prsta, odgovori na pitanje, a zatim postavlja sljedećem igraču. Tako se na kraju glomerul vraća na vođicu. Svatko vidi niti koje povezuju sudionike igre u jednu cjelinu, odredite kako izgleda rezultirajuća figura. Sudionici mogu puno naučiti jedni o drugima.

Ako je psiholog prisiljen pomoći osobi koja je u nedoumici, tada vraća loptu sebi, potiče i ponovno je baca sudioniku. Kao rezultat toga, možete vidjeti ljude koji imaju poteškoća u komunikaciji, psiholog će imati dvostruku, trostruku vezu s njima.

Svrha vježbe: prepoznavanje osoba koje imaju problema u komunikaciji, izražavanju svojih misli, razvijanje vještina samouvjerenog ponašanja

4). Vježba "Do crte"

Od natjecatelja se traži da zatvorenih očiju slijepo hodaju do cilja koji se nalazi na udaljenosti od 5-6 m od starta i zaustave se kada su mu, s njihove točke gledišta, najbliže, ali nemojte ga prijeći. Pobjednik je onaj koji se zaustavio što bliže crti, ali se nije zauzeo.

Psihološki smisao vježbe

Naučiti regulirati ponašanje i donositi odluke pod rizikom: što dalje idete, veća je šansa za dobitak, ali je istovremeno i veća vjerojatnost gubitka u slučaju pika. U pravilu, oni koji se zaustave daleko od cilja motiviraniji su za izbjegavanje neuspjeha, dok su za postizanje uspjeha motiviraniji oni koji mu se približe ili uskoče.

Oprezni ljudi koji rano prestanu imaju male izglede za pobjedu, a oni koji odu daleko djeluju po principu “pobijedi ili izgubi”.

3. Sažimanje lekcije.

1). Vježba pohvala.

Svi sudionici sjede u krugu, prvi sudionik pohvali osobu koja sjedi do njega i uhvati ga za ruku. Primatelj komplimenta kima glavom i kaže: "Hvala, stvarno cijenim to!" Zatim daje kompliment susjedu i prima ga za ruku. To se nastavlja dok se krug ne završi.

Svrha vježbe: uspostavljanje kontakta između polaznika treninga i grupe, sposobnost izražavanja i prevladavanje socijalnih strahova.

I na rastanku te molim da mi nacrtaš neku uspomenu prekrasan crtež(test "Lijep crtež")

Općinska obrazovna ustanova regije Omsk "Bolsheukovsky posebna (popravna) škola za djecu - siročad i djecu ostavljenu bez roditeljskog staranja, s invaliditetom VIII tipa"

Psihološki trening za učenike mlađih razreda

"Čarobna ogrlica".

Psiholog: Vlasova S.A.

ožujka 2012

Tema: "Čarobna ogrlica".

Cilj: stvaranje uvjeta za formiranje učinkovitih oblika ponašanja, pomicanje agregacije i opuštanje mišića, uklanjanje emocionalnog stresa; promicanje grupna kohezija; formiranje osjećaja bliskosti s drugim ljudima, prihvaćanja djece jednih drugih, osjećaja vrijednosti drugih i vlastite vrijednosti; formiranje sposobnosti prenošenja emocionalnog stanja u crtežu; formiranje pozitivne slike vlastitog "ja".

Materijali i oprema: kutija, razne perlice, konac, boje, listovi za crtanje, vlažne maramice, flomasteri., magnetofon

Napredak lekcije

Zagrijati se. Vježba "Promijeni mjesta onima koji ..." Glavni dio

Draga djeco, danas ćemo ići na fantastično putovanje, a magija će nam pomoći da uđemo u bajku. (Glazba, muzika)

Vježba "Cam".

Zatvorite oči, sada ću svakom od vas prići s kutijom, a vi ćete dodirom odabrati jednu. čarobni predmet. A sada, kada su svi odabrali, stisnite ga u lijevoj šaci, zatvorite oči i držite šaku stisnutu. Kad izbrojite do tri, otvorite oči, opustite ruku. Završili smo u vilinskoj zemlji, a svako od vas ima perlo na dlanu. Čuvajte ovo zrno tako da se kasnije zahvaljujući njemu možete vratiti.

Vježba "Moje blago"

Pokušajte opisati svoju kuglicu.

Kakav je (po boji, obliku, veličini, kakva mu je površina itd.)?

Kakve asocijacije budi u vama?

Kako izgleda tvoja perlica?

Dakle, nalazimo se u zemlji bajki, a sada predlažem da poslušate jednu priču (glazba)

Bila jednom dobra vila Amalija. Imala je divnu ogrlicu koju je jako cijenila i nosila u teškim trenucima. A kad ga je Vila obukla, bio je ispunjen čarobnim svojstvima.

No jednom je zli čarobnjak Crocus ukrao dragocjenu ogrlicu jer je bio ljubomoran na vilu Amaliju jer je mnogima pomogla i svi su je jako voljeli. Osvojivši ogrlicu, zli čarobnjak ju je oblačio, čarao, ali koliko god se trudio, ogrlica nije imala moć.

Tada se mađioničar naljutio i počeo gledati u zrnca. Sve su perle bile različite: velike i male, crvene i zelene, sjajne i mat, okrugle i četvrtaste..

Ne otkrivši tajnu ogrlice, silovito ju je bacio na tlo, a sva su se zrnca raspršila.

Kuglice su dugo ležale na zemlji, sve dok oštrooke ptice nisu primijetile da nešto svjetluca u travi. Skupili su sva zrnca i odnijeli ih svojoj zaštitnici, dobroj vili Amaliji.

Vila je vidjela što se dogodilo s njezinom ogrlicom i pokušala ju je pokupiti. Ali kuglice se nikako nisu spojile, jer su toliko različite i toliko su dugo odvojene. Ogrlica je izgubila magičnu moć. Dobra vila se uzrujala i, nadajući se da je perle još čuju, izgovorila je sljedeće riječi:

- Svi ste različiti i to je vaša najveća vrijednost. Dok ste bili zajedno, ogrlica je imala magična svojstva. A ako se uspijete ujediniti, tada ćete povratiti svoju snagu i ponovno ćete donijeti dobro svijetu.

Vila Amalija začarala je svako zrno, a ogrlica je ponovno postala vrijedna i dobila magičnu moć.

Pitanja za priču:

- o čemu je ova priča?

Čemu nas ona uči?

Zamislite da je svatko od vas zrno.

Vježba "Ogrlica"

Djecu se poziva da stanu u krug „Vi ste perle čarobne ogrlice. Kada je ogrlicu razbacao Crocus, perle su izgubile svoju magičnu moć. Izblijedile su, izgubile sjaj i ogrubjele, pa se nisu htjele sjediniti. Oslikajmo koliko su kuglice postale štetne i hirovite. Prvo su kuglice udarale jedna o drugu (šakama po leđima), zatim su se štipale, zaokružimo ih i pogladimo, pomozimo im da postanu ljubazni, glatki kao prije. Sada možemo skupiti perle u jednu ogrlicu.Postanite čvrsto okrenuti jedno prema drugom u krug. Blisko priljubljeni jedno uz drugo, ispružite ruke naprijed, nagnite se lijevo, desno, naprijed. Okrenite se lijevo, desno, sjednite, trčite uz domaćičin vrat, također se čvrsto držeći. Ako ogrlica iznenada “pukne”, psiholog ih uhvati i vrati na mjesto. Ogrlica ponovno postaje gusta i jaka.

Evo i mi smo s vama vratili magičnu moć svakom zrnu, a ogrlicu opet krase vile Amalije.

Izoterapija. A sada nacrtajmo ovu čarobnu ogrlicu, kako je on zamisli.

I u tome će nam pomoći naši prsti. Imate papir i boje na stolovima. Umočite bilo koji prst u boju bilo koje boje i pritisnite prst na list. Dobit ćete perlu. Pazite da perle budu višebojne. Nacrtajte nit ako je potrebno.

Vježba "Cam".

Uzmi svoje zrno. Svi sjednu u krug. Sklopite dlanove kao čamac, kotrljajte zrno, grijte ga dahom. Stisnite u šaku, zatvorite oči, pričvrstite zrno na srce. Ostavljamo naše vilinska zemlja kad je u njoj opet zavladao sklad. Koje iskustvo će svatko od vas ponijeti sa sobom iz ovoga bajka? Neka svatko odluči za sebe. Kad izbrojim do tri, otvorit ćete oči i ponovno biti ovdje.

Vježba "Čarobne perle"

Koje biste pozitivne osobine voljeli prenijeti na druge? Djeca odgovaraju na ovo pitanje i nižu svoje perle na jednu zajedničku nit. Sada zavežimo krajeve.

Pogledajte kakve perlice imamo! Kako su svijetle, šarene i lijepe! To je zato što su sve perle različite! Baš kao ti i ja. Gledajte, svaka kuglica je povezana s drugima, ali u isto vrijeme postoji zasebno. Tako čovjek ponekad želi biti sa svima, a ponekad želi biti sam.

Pogledajte kako se zrnca čvrsto uklapaju, kao da su međusobno vrlo prijateljski raspoložena. Želim da i sva djeca u vašem razredu budu složna i druželjubiva.

Sažetak lekcije.

(Izložba crteža)

Na što vas podsjećaju ove perlice?

Čemu nas je naučila priča o čarobnoj ogrlici?

Što je bio najzanimljiviji dio lekcije?

Što je bio najteži dio današnje lekcije?

Što vam je smetalo tijekom nastave?

Trening samopouzdanja

za učenike mlađih razreda

3-4 (th) razreda.

Pripremio:

Psiholog srednja škola № 26

L.V. dotjerati se

Aktobe 2014

Svrha obuke:

Zadaci:

Okupite tim

Popis sudionika: 8 osoba

Način rada: 35-40 minuta

Plan događanja:

Uvodni dio:

• Vježba s loptom.

  Vježba "izgovor pravila"

Ritual dobrodošlice:

• vježba "Ime + kvaliteta na prvom slovu imena".

Glavni dio:

• vježba "Uči novo";

  vježba "Kolobok";

  vježba "Respiratorna gimnastika";

Završni dio:

• vježba "Oda o sebi";

  Vježba povratne informacije.

ritual oproštaja:

• vježba "Hvala ...".

  Vježba "izložba postignuća"

PROCES STUDIRANJA

I. Uvod

Svi sjednu u krug.

– Zdravo! Danas ćemo provesti trening koji će vam pomoći da budete sigurni u sebe.

Svrha našeg treninga je upoznati sebe, poboljšati svoj odnos prema drugima, naučiti voljeti sebe!

1. Vježba "Lopta" (2 min)

Svrha: uključiti sve sudionike u rad. Povećanje tona grupe. Materijali: balon.

Upute: Svi sudionici stanu u krug.

Psiholog:

“Danas ćemo započeti lekciju igrom s balonom. Predlažem da počnemo (voditelj drži balon u rukama.)

– Sada ćemo ga prenijeti u krug, ali pod jednim uvjetom: to možete učiniti koristeći samo laktove (stišćući loptu laktovima), ne možete pomoći četkama.

Pa smo počeli...

Psiholog: Nismo se puno opustili ... nastavimo našu lekciju

2. Izgovaranje pravila (3 minute)

Psiholog:

- Smislimo pravila za rad u grupi

Ne viči!

Znaj slušati!

Ne prekidajte jedno drugo!

Biti aktivan!

Pažljivo slušajte učitelja!

Nema smetnji!

Biti pristojan!

3. "Uvod" (3-5 min)

Psiholog:

“Ljudi, idemo se sada upoznati.

Da bih to učinio, ja ću vam dodati loptu, a vi ćete se javiti. Navedite svoje ime + svoju karakternu osobinu koja počinje s prvim slovom vašeg imena.

Na primjer: Lyudmila-Laskovaya

II. GLAVNI DIO

"Nauči nešto novo" (5-7 min)

a) Kako zamišljate samouvjerenu osobu?

"Mislim …."

" Mislim…"

Rasprava…

b) "Završi rečenicu..."

- Što vas sprječava da budete sigurni?

Rasprava….

2. Vježba igranja uloga (5-7 min)

PSIHOLOG: Predlažem da pobijedimo mali odlomak ruskog narodna priča"Kolobok", prepravljajući ga tako da Čovjek od medenjaka u vašoj prvoj grupi bio je nesiguran; drugi je samouvjeren.

Pitanja za raspravu.

Što drugi junaci bajke osjećaju kada upoznaju "različite Koloboke" - sa drugačiji tip ponašanje?
- koji Kolobok (samouvjeren, nesiguran,) Lisica može brzo "pojesti"?

Koji će joj se učiniti posebno “neukusnim”?

A što može hrabro nastaviti svoj put dalje?

Psihologinja kaže da je za muškarce korak do samopouzdanja uvijek mali korak do uspjeha!

Vježba "vježbe disanja"

(Tehnologija koja štedi zdravlje)

PSIHOLOG:

Jeste li znali da je u drevnim kineskim traktatima o zdravlju rečeno da je svaki zvuk bitan. Zvuk "h" ublažava tjeskobu, osjećaje. Zvuk "I" potiče rad cijelog organizma.

Udahnite kroz nos i dok izdišete izgovarajte glasove "h" i "I". Vježbu ponavljamo nekoliko puta.

Sada imate više samopouzdanja! Vjeruj u uspjeh!

III SAŽETI

1. Vježba "Oda o sebi" (3 min)

Svrha: povećati samopoštovanje i samopouzdanje

PSIHOLOG:

Pogledaj se u ogledalo. Pohvalite se! Poželite sebi dobro, zdravlje, uspjeh u poslu, radu.

2. Završetak.

vježba " Povratne informacije" (5 minuta)

Svrha: emocionalna refleksija. Rezimirajući trening.

Vrijeme: (3-5 minuta)

Materijali: Nije potrebno.

PSIHOLOG:

“Naš rad se bliži kraju. Sažmimo. Svatko od vas može izraziti svoje osjećaje, što je postigao tijekom našeg zajedničkog rada, što je razumio i što može učiniti s tim.

Analiza pitanja za cijeli trening (5 min)

Je li se vaša slika o sebi promijenila?

Što ste novoga naučili o sebi?

Koje ste zaključke izvukli za sebe?

Vježba "Izložba postignuća"

Grupa je podijeljena u timove od po 4 osobe. Svaki tim je tvrtka koja proizvodi vrijedno ljudske kvalitete.

Timovi imaju vremena da rasprave koje kvalitete proizvodi njihova tvrtka. Nakon toga odlučujete koje od vrijednih kvaliteta možete predstaviti na izložbi postignuća. Zatim svaki tim završava važna kvaliteta. Svaki tim govori koje kvalitete predstavlja u svom paviljonu

"Ljubaznost smirenost ljutnja društvenost sramežljivost inteligentan"

Odraz. O rezultatima izložbe se raspravlja.

Hvala vam na aktivnom sudjelovanju u lekciji.

Doviđenja! Vidimo se uskoro!

Ne viči!

Znaj slušati!

Ne prekidajte jedno drugo!

Biti aktivan!

Pažljivo slušajte učitelja!

Nema smetnji!

Biti pristojan!

Obraćajte se imenom!

Psihološka analiza treninga:

Predmet:"Samopouzdanje"

članovi:

Musajeva Aleksandra

Jakubovič Ruslan

Vince Catherine

Kozhakhmetova Aruzhan

Nikoforijan iz Anatolije

Leuch Ljubav

Samsenova Ayana

Sadykov Tamerlane

Svrha lekcije: Poučavanje vještina samouvjerenog ponašanja, suradnjom i uzajamnom pomoći formirati dobru psihološku klimu.

Zadaci:

Živite radosno i vedro ostvarite svoje snove.

Potaknite svijest o svojim pozitivnim i negativnim osobinama

Okupite tim

Oslobodite se stresa i tjeskobe

Prilikom testiranja vodile su se računa o dobnim karakteristikama i interesima svakog djeteta te su se slušali prijedlozi djece. U pripremi i tijekom izobrazbe studenti su provodili snažna aktivnost i bili izravno uključeni. Radionica je pridonijela razvoju spoznajni interesi učenika, imao je karakter javne orijentacije, učinkovito su korišteni oblici igre. Na satu su djeca naučila pronaći u sebi osobine samopouzdanja i samopouzdanog ponašanja u situacijama, prevladati sramežljivost.

Tijekom tečaja, uzeli smo u obzir međuljudski odnosi u učionici, radi povećanja razine organizacijskog, psihološkog jedinstva, održavana je grupna nastava. Odnosi između momaka bili su povjerljivi i prijateljski. Raspoloženje tijekom lekcije bilo je radosno optimistično.

Općenito, sesija je bila uspješna, a neke barijere neizvjesnosti su uklonjene. Momci su pažljivo slušali mišljenja jedni drugih, izražavali su se. Ponašajte se sigurnije.

Cilj treninga je postignut. Tijekom treninga smanjena je neizvjesnost i sramežljivost kako u grupi tako i kod svakog polaznika pojedinačno. Povratne informacije o obuci bile su pozitivne.

Cilj:

razvoj vještina kontrole emocionalne situacije.

Zadatak:

Saznati ulogu emocija u međuljudskoj komunikaciji;

Razvijati samosvijest adolescenta;

Proširiti znanje sudionika o metodama samoregulacije vlastitog emocionalnog stanja.

Vježba "Moje raspoloženje"

Voditelj poziva svakog sudionika da nacrta svoje raspoloženje. Nakon završetka slijedi prezentacija crteža i priče o njima.

Vježba "Pogodi"

Svrha: naučiti djecu prepoznati emocionalna stanja.

Psihologinja tinejdžerima dijeli omotnice sa zadatkom: izrazima lica izraziti određene emocije, a svi ostali moraju ih pogoditi.

Rasprava. Svatko iznosi svoje dojmove.

Je li bilo teško pokazati svoje emocije?

Vježba "Smireni i agresivni odgovori"

Svrha: formiranje adekvatnih reakcija u različitim situacijama.

Svaki sudionik je pozvan pokazati smirene, samopouzdane i agresivne odgovore u određenoj situaciji. Za svakog sudionika koristi se samo jedna situacija.

Situacije:

Prijatelj vam se obraća i želite ići;

Kolega vas odvlači od važne stvari, postavlja pitanja koja ometaju rad;

Netko vas je jako povrijedio.

Vježba "Staklo"

Svrha: emocionalna svijest o vlastitom ponašanju. Djeca se pozivaju da uzmu jednokratnu čašu i s njom učine ono što biste učinili u stanju agresije. Zatim voditelj predlaže vraćanje predmeta u izvorni oblik.

Rasprava:

Možemo li sve obnoviti nakon agresivnih akcija?

Jeste li ikada požalili zbog svojih postupaka nakon što ste bili zlostavljani?

Zaključak. Sve su to stvari u kojima postoji određena vrijednost, a najvrednije blago je ljudska duša. Kako ga možemo obnoviti bez ostavljanja tragova?

Vježba "Disanje"

Svrha: ublažavanje stresa, optimizacija emocionalnog stanja. Udobno se smjestite, opustite i zatvorite oči. Usredotočite se na dah: udahnite i izdahnite. Izdišemo tjeskobu, umor, tjeskobu, a udišemo snagu, energiju, dobre osjećaje. Vrijeme vježbanja je 5 minuta.

Vježba "Ljute lopte"

Svrha: razvoj samokontrole. Psiholog nudi djeci da napuhnu balone i vežu ih. Lopta simbolizira tijelo, a zrak u njoj je ljutnja. Kako izvući ovaj bijes iznutra? Ako ne napuhate balon, što će biti s njim? A s muškarcem? Kako osigurati da zrak izađe, a balon ostane netaknut? Može li osoba kontrolirati svoj bijes? Može biti! Razvoj igra važnu ulogu u formiranju samokontrole prije agresije. mentalni procesi: empatija, identifikacija.

Vježba "Slažem se, ne slažem se, ocijeni"

Svrha: osposobiti sudionike da izraze svoje osjećaje bez osuđivanja, nezadovoljstva i imidža. Voditelj spaja tinejdžere u tri podskupine prema bojama semafora. Svaka grupa dobiva list papira formata A3 i karticu sa zadacima.

Mogućnosti zadatka:

Napravite popis riječi i izraza kojima izražavate pristanak;

Napravite popis riječi i izraza s kojima izražavate neslaganje;

Napravite popis riječi i izraza kojima ocjenjujete postupke ili djela drugih. Svaka grupa naizmjenično predstavlja rezultate svog rada. Psihologinja napominje da je za učinkovitu i tolerantnu komunikaciju važno znati izraziti svoje stajalište, a da pritom ne uvrijedite druge.

Rasprava:

Jeste li zainteresirani za ovu vježbu?

Što ste razumjeli?

Povijest "komada kruha"

Jednog dana svećeniku je pristupio čovjek koji nije bio u crkvi dvadeset godina. Nakon minute oklijevanja, gotovo sa suzama, počeo je pričati: “Ruke su mi umrljane krvlju. To se dogodilo kad smo se povlačili na frontu. Svaki dan je netko od nas umirao od rana ili gladi. Naređeno nam je da ne ulazimo u kuće bez oružja i da pucamo na najmanji pokret. lokalno stanovništvo... U kući u koju sam ušao bili su samo jedan starac i jedna tinejdžerica.

Daj mi kruha, daj mi kruha! - gorljivo sam upitala. Djevojka se sagnula... Mislio sam da hoće uzeti nekakvo oružje, bombu. Vruće je...

Djevojčica je pala... Kad sam prišao, vidio sam da u ruci drži komad kruha. Ubio sam četrnaestogodišnju djevojčicu koja mi je htjela dati kruha... Vrativši se kući, počeo sam piti da zaboravim sve ovo... Ali ne mogu... Hoće li mi Bog oprostiti? ". Tko ide s napunjenom puškom, pucat će. Ako je jedini alat koji imate čekić i nosite ga sa sobom, onda će drugi ljudi za vas biti čavli: udarat ćete ih cijeli dan.

Rasprava:

Koji agresivni i okrutni postupci osobe utječu na život?

Kako se takve osobe tretiraju u društvenoj sredini?

Vježba "Emocija u krugu"

Namjena: stvaranje Imajte dobro raspoloženje. Psiholog nudi da u krugu kaže o svom trenutnom emocionalnom stanju.