namai › elektros įranga › Bioenergija – jūsų raktas į norų išsipildymą! Magiška praktika jūsų troškimui įgyvendinti.

Bioenergija – jūsų raktas į norų išsipildymą! Magiška praktika jūsų troškimui įgyvendinti.

„Čakros kvėpavimas“ – tai meditacinė technika, skirta atrakinti čakroms būdingą energijos potencialą.

Praktikuojantis energetinį kvėpavimą su čakromis išvalo subtilius kūnus ir pašalina bet kokias fizinio kūno ligas. Išgrynintos čakros pradeda pritraukti į gyvenimą naujų šviesių įvykių, padeda tapti produktyvesniu, sveikesniu, TURTINGU, kupinu jėgų ir energijos Žmogumi. Tai unikalios savęs atskleidimo ir savęs gydymo praktikos, tai pati rimčiausia pagalba sau gyvenimo kelias. Tai greitas būdas kopti laimės ir dvasinės gerovės keliu.

Čakros kvėpavimas yra mokslas apie vidinės energijos transformaciją. Darbo procese tampame harmoningi, magnetiški, išreikšti, įsisąmoninti, ramūs ir vientisi. Mūsų norai ramiai įkūnyti ir realizuoti.

Čakros kvėpavimo procese žmogus pumpuoja ir valo savo čakras, jas prisotina gyvybės energijos, taigi, išsprendžia bet kokias jo problemas: nuo materialinės iki galimybės mėgautis santykiais ir pačiu gyvenimu.

Čakros kvėpavimas:

Nuramina.
Pašalina nekonstruktyvias mintis ir būsenas.
Suteikia ramybės ir vientisumo.
Prisotina gyvybinės energijos.
Pakelia asmeninis lygis energijos.
Atkuria aurą.
Padeda išsigydyti nuo bet kokių ligų (nuolat praktikuojant).
Padeda išspręsti įvairias gyvenimo problemas!

O svarbiausia – čakrų būsena turi įtakos mūsų norų įgyvendinimui!

Kiekviena čakra yra atsakinga už tam tikrą mūsų gyvenimo sritį:

Energijos ir turto kaupimas.
malonumas ir seksualumas.
Valia ir visuomenė.
Meilė ir santykiai.
Bendravimas ir kūrybinė saviraiška.
Priežastis ir intuityvus matymas.
Dvasingumas.

Atitinkamai, jei viena iš čakrų yra užteršta, žmogus patiria problemų toje srityje, už kurią atsakinga čakra. Organizmo energijos išvalymas automatiškai išsprendžia reikalingus klausimus visose srityse. Daugelis moterų, kurios nejaučia džiaugsmo per intymumą su vyru, po 2 mėnesių praktikuojančios čakros kvėpavimą, gali rasti laisvę nuo intymių santykių džiaugsmo. Kita vertus, vyrai, kurie neturėjo galimybės džiaugtis savo vyriškumu, finansiniu stabilumu ir vidinė stiprybė, šiuos jausmus įgyja išpumpavus pirmąją ir trečiąją čakras.

Visi raktai slypi mumyse. Jūs tiesiog turite išmokti juos atidaryti!

Programoje:

Kūno valymas nuo senų energijų senovinėmis, šventomis energetinėmis praktikomis.
Kiekvienos čakros atidarymas ir subalansavimas, maksimalus visos čakrų sistemos energetinis aktyvavimas.
Kūno pripildymas prana, susiliejimas su savo Aukščiausiu potencialu.
Pakeiskite savo auros būseną ir įgysite galingą energijos apsaugą.
Slapčiausių troškimų įsikūnijimas ir tolesnio gyvenimo kelio pasirinkimas.

Laukiame Jūsų susitikime! Įkvėpkime! Ir išpildykime savo puoselėtus norus!

Aprangos kodas: lengvos sportinės kelnės arba ilgas sijonas patogiai sėdynei.

Nukopijuota iš svetainės „Self-knowledge.ru“

Išmintinga už norų išsipildymą, pinigų, sveikatos ir meilės pritraukimą Merkulova Elena Vitalievna

Kvėpavimo pratimai

Kad organizmas geriau pabustų po miego, dieną reikia pradėti nuo kvėpavimo pratimų, kurie taip pat praturtina kraują, raumenis, smegenų audinius deguonimi ir taip paruošia organizmą naujai dienai.

Atliekant kvėpavimo pratimus, reikia laikytis kelių taisyklių.

1. Kvėpuoti reikia tik su malonumu, nepamirštant, kad malonus pojūtis savaime turi reikšmingą gydomąjį poveikį. Pratimai turėtų būti atliekami tik tol, kol jie teikia malonumą, o tada pereikite prie kitos veiklos.

2. Atliekant kvėpavimo pratimus, reikia sutelkti dėmesį į kvėpavimo pratimus, į plaučių ir šiame procese dalyvaujančių raumenų grupių darbą, tuomet pratimų poveikis ženkliai padidės.

3. Kvėpuoti reikia tolygiai ir ramiai, nededant jokių pastangų, prisotinant kiekvieną kūno ląstelę deguonimi.

Atlikus kiekvieną pratimą reikėtų atsipalaiduoti, pailsėti ir pabandyti pagauti vidinius pojūčius. Laikui bėgant, kai ateina patirtis, darant kvėpavimo pratimus galima užsimerkti, o tai padeda geriau susikoncentruoti į kvėpavimą, pajausti oro srautą.

4. Užsiimti reikia laisvais, nevaržončiais judesiais drabužiais, gerai vėdinamoje patalpoje arba lauke.

Prieš eidami tiesiai į pratimą, turite susikaupti. Norėdami tai padaryti, turite užimti „koncentracijos“ padėtį: patogiai atsistokite, kojas išskleiskite pečių plotyje, padėkite pėdas lygiagrečiai viena kitai, atsiremkite į pėdos vidurį. Sulenkite alkūnes ir sujunkite delnus tiesiai virš krūtinės. Užėmus šią poziciją, reikia sutelkti dėmesį į pojūčius delnuose, įsivaizduojant, kad tarp jų yra įspraustas šiltas spindulys, šviesa, kuri juos sušildo ir pasklinda per visą kūną. Atsipalaiduokite nuleisdami rankas išilgai liemens, ištiesindami stuburą ir kaklą.

1. Atsistokite tiesiai, nuleiskite rankas išilgai liemens ir atsipalaiduokite. Atlikite pilną iškvėpimą, palaukite 2–3 sekundes ir pradėkite lėtai pilti gryno oro sroves (įkvėpkite). Tuo pačiu metu norisi jausti, kaip plaučiai prisipildo oro, pečiai ramiai, be įtampos kyla aukštyn. Tada, nesulaikydami kvėpavimo, pradėkite iškvėpti, o pečiai, taip pat be įtampos, ims kristi.

2. Toje pačioje padėtyje kitas įkvėpimas turėtų būti atliekamas kiek kitaip: įkvėpus, kai plaučiai prisipildo oro, lėtai atitraukite pečius atgal, sutraukdami pečių ašmenis ir užtraukdami rankas už nugaros, atverdami krūtinę. link gryno oro Nesulaikydami kvėpavimo pradėkite lėtai iškvėpti, mažindami pečiai ir rankos dabar yra priešais jus, suspaudžiant krūtinę.Atliekant šį pratimą reikia nepamiršti, kad visi judesiai turi būti minkšti, sklandūs, atliekami be pastangų ir įtampa.

3. Baigę ankstesnį pratimą, nedelsdami pereikite prie kito: įkvėpkite gryno oro ir tuo pačiu pasilenkite atgal, suglauskite pečių ašmenis, pakreipkite galvą atgal, sulenkite stuburą, „išskleiskite“ krūtinę, kad užpildytumėte orą. . Nesulaikydami kvėpavimo pradėkite iškvėpti, palaipsniui grįždami į pradinę padėtį ir iškart pakreipdami galvą bei krūtinę į priekį (tai nėra liemens pakreipimas į priekį, kiek įmanoma pakreipkite tik galvą ir krūtinę), stengdamiesi suartinti pečius. . Pažiūrėkite į savo kelius, įsitikinkite, kad jūsų rankos yra atpalaiduotos ir laisvai kabo. Visi judesiai turi būti sklandūs, be vargo, tačiau tuo pačiu reikia jausti, kaip įvairios raumenų grupės įsitempia, sukeldamos tik malonius pojūčius (kaip gurkšnojant po miego). Visiškai iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį ir nedelsdami pereikite prie kito pratimo.

4. Pripildykite krūtinę oro, pakreipkite į kairę ir pajuskite, kaip maloniai tempiasi dešinės pusės raumenys. Nesulaikydami kvėpavimo įkvėpkite ir grįžkite į pradinę vertikalią padėtį, kad nauju įkvėpimu pakreiptumėte liemenį į dešinę ir patrauktumėte kairės pusės raumenis. Atlikdami šį pratimą įsitikinkite, kad kaklas ir rankos nesusilenkia, lieka tiesūs. Iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį.

5. Lėtai giliai įkvėpkite ir pradėkite sklandžiai sukti stuburą. Norėdami tai padaryti, paimkite vieną ranką už nugaros, kitą - į priekį. Šioje padėtyje lėtai iškvėpkite orą ir naujai įkvėpdami grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite šį pratimą, pasukite stuburą į kitą pusę. Atlikdami turite užtikrinti, kad klubai nejudėtų. Judesiai turi būti atliekami su malonumu, be įtampos, sklandžiai.

6. Toliau energingi judesiai turėtų „išsklaidyti“ deguonimi prisodrintą kraują. Norėdami tai padaryti, pakaitomis atlikite sukamuosius judesius su pečiais, pirmiausia viena kryptimi, o paskui kita. Kvėpavimas šiuo atveju yra savavališkas.

Apšilimo kompleksą reikia užbaigti antroje „susikaupimo“ pozoje, kuri atliekama stovint, tik dabar rankas reikia surakinti į užraktą ir nuleisti žemyn.

Atlikite pagrindinius kvėpavimo pratimus.

Norint patikrinti kiekvieno iš jų pratimų teisingumą, pateikiami patarimai, kaip geriausia tai padaryti.

Pirmieji trys pratimai atliekami stovint, ištiesintu stuburą ir kaklą, kad jie sudarytų vieną liniją su galva. Pėdos turi būti kartu, lygiagrečios viena kitai.

1. „Raminamas kvėpavimas“. Norėdami kontroliuoti kvėpavimą, vienos rankos delną uždėkite ant skrandžio, o kitą ranką remkitės į šoną alkūnės lygyje.

Lėtai įkvėpkite, ištiesdami skrandį. Pajuskite, kaip apatinės plaučių dalys prisipildo oro. Kai oras iškvepiamas iš plaučių, pilvas turi būti įtrauktas. Įsitikinkite, kad krūtinė nejuda.

Vidutinio stiprinimo kvėpavimas padeda padidinti kūno tonusą. Sklandžiai, lėtai kvėpuojant oras užpildo plaučių dalis, o krūtinė plečiasi. Iškvėpus šonkauliai grįžta į pradinę padėtį, tačiau skrandis turi likti nejudantis.

2. „Džiugus viršutinis kvėpavimas“. Norėdami patikrinti šio pratimo teisingumą, turite uždėti rankas ant raktikaulių. Lėtai, sklandžiai įkvėpus, oras užpildo viršutines plaučių dalis, šiuo metu krūtinė pakyla, o iškvėpimo metu nukrenta į pradinę padėtį. Būtina užtikrinti, kad plaučių judėjimo metu skrandis nejudėtų.

3. „Harmoningas pilnas kvėpavimas“ susideda iš apatinio, vidurinio ir viršutinio kvėpavimo. Todėl atlikdami pratimą turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kaip oro srautas užpildo kūną. Lėtai, sklandžiai kvėpuodami stebėkite, kaip oras palaipsniui užpildo apatinę, vidurinę ir viršutinę plaučių dalis. Tokiu atveju pirmiausia išsikiša skrandis, vėliau plečiasi krūtinė, galiausiai pakyla ir skrandis šiek tiek suveržiamas. Nereikia sulaikyti kvėpavimo, o iškvėpdami pajuskite, kaip oras pamažu išeina pirmiausia iš apatinės, paskui iš vidurinės ir viršutinės plaučių dalies, o skrandis nusileidžia, susiaurėja ir galiausiai krūtinė. lašai. Atliekant šį pratimą kūnas prisipildo jėgos, džiaugsmo ir harmonijos.

4. „Valomasis HA kvėpavimas“ atliekamas stovint, tiesiu stuburu, kaklu ir galva, tačiau kojos turi būti pečių plotyje, pėdų padėtis išlaikant lygiagrečią viena kitai. Pagal tipą „harmoningas pilnas kvėpavimas» laisvai giliai įkvėpkite, pakelkite rankas priešais save aukštyn. Šioje pozicijoje kiek įmanoma sulaikykite kvėpavimą, atpalaiduokite gerklas, atidarykite burną ir energingai iškvėpkite, palydėdami jį natūraliu garsu „HA“, nuleiskite rankas ir pasilenkite į priekį. Iškvėpkite orą su palengvėjimu, tarsi išsilaisvinusi nuo rūpesčių. Lėtai išsitieskite ir pailsėkite 2–3 įkvėpimus. Pratimą kartokite 3 kartus. Atliekant šį pratimą skatinamas kvėpavimo takuose susikaupusių gleivių atmetimas.

5. „Energizuojantis kvėpavimas“ arba „užpūtimas žvakę“. Lėtai, pilnai įkvėpkite ir kiek įmanoma ilgiau sulaikykite kvėpavimą. Sulenkite lūpas į vamzdelį ir iškvėpkite visą orą, „padalindami“ jį į tris dalis – tris aštrius iškvėpimus, imituojančius degančios žvakės pūtimą. Šiuo atveju reikia pastebėti, kad su pirmuoju iškvėpimu oras išeina iš pilvo, su antruoju - iš krūtinės, su trečiu - iš plaučių viršūnių. Atlikdami šį pratimą taip pat turite stebėti savo laikyseną, laikyti kūną ir galvą tiesiai. Pratimas atliekamas energingai (ne daugiau kaip 3 kartus). Tarp kiekvieno pratimo reikia padaryti trumpą 2–3 įkvėpimų pauzę-pailsėti.

6. „Stimuliuojantis kvėpavimas“ prasideda harmoningu pilnu kvėpavimu. Įkvėpę oro, kiek įmanoma ilgiau sulaikykite kvėpavimą ir ištempkite iškvėpimą, išleisdami orą per burną. Tuo pačiu metu reikia stengtis, kad oras išeitų kuo lėčiau, švilpdamas, kaip tariant garsą „s“ ir iki galo, atkreipiant dėmesį į tai, kad liežuvis sukuria pasipriešinimą išeinantis oras. Pratimą kartokite 3 kartus.

Paskutinis pratimas nėra įtrauktas į šį kvėpavimo gimnastikos kompleksą, tačiau jis taip pat labai naudingas.

7. „Ritminis kvėpavimas“, kaip taisyklė, atliekamas einant. Taigi, pratimą galima atlikti tiek einant, tiek pakeliui į darbą, tiek į parduotuvę. Tačiau tuo pačiu metu reikia pasirūpinti, kad veidas būtų atsipalaidavęs, o pečiai nuleisti. Kvėpuokite savanoriškai, mėgaukitės grynas oras. Bet patartina įkvėpti ir iškvėpti vienodą žingsnių skaičių, pavyzdžiui, trys žingsniai - įkvėpimas, trys žingsniai - iškvėpimas, galite pasirinkti bet kokį jums patogesnį žingsnių skaičių ir kvėpuoti tolygiai bei ramiai.

Atlikus kvėpavimo gimnastikos pratimų kompleksą, kūnas prisipildo energijos, žvalumo, atsiranda jausmas nepaprastas lengvumas džiaugsmas.

Iš knygos Slavų sveikata autorius

„KŪNO GIMNASTIKA“ Šiek tiek nukrypkime nuo meditacijos, energijos ir kitų dalykų prie darbo su garso vibracijomis. Pačiame termine „fizinis-vokalinis“ yra pratimų esmė: kūno, energetinių-informacinių ir garso vibracijų sinchronizavimas, tarsi mes

Iš Pitagoro knygos. I tomas [Gyvenimas kaip mokymas] autorius Byazyrevas Georgijus

TOTO GIMNASTIKAS Atsistokite tiesiai, tapkite protingi, įsivaizduokite - cherubas. Švelniai iškvėpkite

Iš Iniciacijų ir iniciatorių Tibete knygos autorius David-Neel Alexandra

7 SKYRIUS Kvėpavimo pratimai: Guru istorija Jau minėjau, kad kai kurios iniciacijos yra susijusios su kvėpavimo mokymu, siekiant nustatyti jo kontrolę. Tokia, Vakarams nežinoma, gimnastika Indijoje buvo praktikuojama nuo neatmenamų laikų. Jie buvo platūs

Iš knygos Absoliutus gydymas. Sisteminės ir informacinės-energetinės mūsų sveikatos paslaptys autorius Gladkovas Sergejus Michailovičius

Praktinė kvėpavimo magija Kaip minėta anksčiau, kvėpavimas yra kūno maitinimosi forma, tik iš kito natūralaus šaltinio. Todėl viskas, kas pasakyta aukščiau apie minčių ir maisto santykį, galioja ir kvėpavimui.Kvėpavimas yra natūrali energija, kurią mes

Iš išminties knygos norų išsipildymui, pinigų, sveikatos ir meilės pritraukimui autorius Merkulova Elena Vitalievna

Atpalaiduojanti gimnastika Atkreipiame jūsų dėmesį į dar vieną atsipalaidavimo būdą - relaksacinė gimnastika Atpalaiduojanti gimnastika yra savavališkas raumenų atpalaidavimas. Atsipalaidavimas leidžia psichiškai atjungti raumenis nuo impulsų, kylančių iš

Iš knygos „Feng shui energijos apsauga“. autorius Autorių komanda

Higieninė gimnastika tai-di Nuo seniausių laikų iki mūsų dienų atėjo nacionalinė senovės kinų higieninė gimnastika, kuri liaudies medicinoje sėkmingai naudojama gydymo ir profilaktikos tikslais. gyvenęs garsus gydytojas Hua Tuo Senovės Kinija epochoje

Iš knygos Ajurveda ir joga moterims autorė Varma Džuljeta

Kvėpavimo pratimai (pranajama) Jogai nurodo tris pagrindinius energijos šaltinius, be kurių gyvas organizmas negali egzistuoti: orą, vandenį ir maistą. Pagrindinis šaltinis yra oras, nes žmogus negali kvėpuoti tik kelias minutes. Jogai išsivystė

Iš knygos Tu gali viską! autorius Pravdina Natalija Borisovna

Kvėpavimo praktika pritraukti sėkmės Mėgstu skaityti ir dainuoti mantras. Ir esu tikras, kad mantros, jei jos teisingai giedamos, gali daryti stebuklus. Tačiau ne tik mantros gali pakeisti mūsų gyvenimą. Yra senovės Tibeto meditacinės tradicijos, kurios padeda

Iš knygos „Rusijos bogatyrų sveikatos knyga“ [Slavų sveikatos sistema. Rusijos sveikata, masažas, mityba] autorius Maksimovas Ivanas

Slavų gimnastika Istorija "Ne kiekviena liga veda į mirtį". Dabar „Rusiškai sveikas“ vadinamas ne tik kūno, bet ir dvasinio žmogaus komponento gydymo sistema. Šios sistemos principai atėjo pas mus iš šimtmečių gelmių. Tais tolimais laikais šios žinios po truputį, metai iš metų

Iš knygos Slavų gimnastika. Sveiko Perun kodeksas autorius Barantsevičius Jevgenijus Robertovičius

Slavų gimnastika „Jei atsigulsi, prasčiau sulūžs; bet bent jau sulūžti, bet padėti sau. XX amžiaus pabaigoje vienas iš tyrinėtojų pagoniškos tradicijos senovės slavų ir slavų-aukštaičių imtynių įkūrėjo A. K. Belovo buvo atkurta gimnastikos pratimų sistema, kuri

Iš knygos Runos atskleidžia pasaulio paslaptis autorius Menšikova Ksenija

Iš knygos Gydymas. 1 tomas. O Fluid! Ezoterinis masažas autorius Povandeninis Abšalomas

Gyvybinio ritmo kvėpavimo vibracijos pratimas 1. Užimkite patogią laikyseną. Pėdos turi liesti grindis (arba žemę).2. Sustabdykite vidinį dialogą. Susikoncentruokite ties „čia ir dabar“.3. Pripildykite savo kūną dėmesiu. Pradėkite sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą. Žinokite ritmą ir gylį

Iš knygos Arkangelo Rafaelio išgijimo stebuklai Virche Dorin

Iš knygos Ošo terapija. 21 garsių gydytojų pasakos apie tai, kaip nušvitęs mistikas įkvėpė jų darbą autorius Liebermeisteris Swagito R.

Kvėpavimo sistema Gerbiamas arkangele Rafaeli, prašau tavęs padėti man lengvai kvėpuoti, laisvai įkvėpti ir iškvėpti. Dėkoju, kad atstatėte mano kvėpavimo sistemos sveikatą ir apsaugote nuo taršos, alergijos ir kitų.

Iš knygos Joga stuburui ir sąnariams autorius Lipenas Andrejus

Kvėpavimo pulsacija Kvėpavimo pulsacija yra skirta užmegzti ryšį tarp fizinio kūno ir subtilaus kūno. energetinis kūnas, kuris yra emocijų laidininkas. Judėjimas ir kvėpavimas kartu sudaro varomoji jėga už jausmų ir emocijų raiškos.

Kvėpavimas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Su juo galime ne tik gauti savo organizmui reikalingą deguonies kiekį, bet ir padidinti savo energiją bei net išpildyti savo norus.

Yra daug būdų, kaip įkrauti baterijas ryte ir būti aktyviems visą dieną. Tokios galimybės kaip kontrastinis dušas, kvapnus kavos puodelis, afirmacijos, tam tikros kūno padėties ir pozos padidina mūsų jėgas ir suaktyvina biolauką. Dėl šių paprastų gudrybių daug užduočių galite atlikti anksčiau laiko.

Tačiau viso to, kas pasakyta, neužtenka, kad atkurtumėte jėgas. Būtent todėl kvėpavimo pratimai įgauna vis didesnį populiarumą. Juk tai nieko sudėtingo, o kadangi kvėpuojame nuolat, tai tokioms pratyboms nereikės skirti ypatingo laiko.

Tokios gimnastikos dėka galite ne tik padidinti savo energiją, bet ir išvalyti savo biolauką. O tai reiškia, kad reikalingi įvykiai ir žmonės pradės jus traukti, o sėkmė ir gausa taps neatsiejama jūsų gyvenimo dalimi.

Kvėpavimo pratimai, skirti stiprinti ir pagerinti energiją

Paprasčiausi pratimai, padedantys suteikti energijos, atkeliavo pas mus iš jogos ir čigongo mokymų. Tai leidžia pasilikti gera nuotaika ir kupinas energijos visą darbo dieną. Taip pat gali būti naudojamas kvėpavimas sunkios situacijos kai reikia susikaupti ir greitai priimti teisingą sprendimą.

Lėtai ir giliai įkvėpkite ir kiek įmanoma ilgiau sulaikykite kvėpavimą. Toliau giliai įkvėpkite. Pakartokite šį pratimą dar šešis kartus. Pilvo kvėpavimas padeda atsipalaiduoti ir sutvarkyti mintis, o kūnas taip pat išlaisvinamas nuo apkabų, trukdančių kūnui sklandžiai dirbti.

Įprasta kvėpavimo pratimai gali būti derinamas su meditacija ar vizualizacija. Tokios technikos ne tik suteikia energijos, bet ir gali išpildyti bet kokį norą. Kvėpavimo pratimai puikiai derinami su kitais darbo su savimi metodais. Pavyzdžiui, tvirtinimai yra labai geri iškart po to, kai normalizuoji kvėpavimą, atstatai energijos balansą ir esi pasiruošęs dialogui su Visata.

Jei jums reikia tam tikros pinigų sumos, įkvėpdami įsivaizduokite, kaip reikiamo kiekio pinigai skrenda jūsų viduje kartu su oru. Sulaikę kvapą pajuskite, kaip pinigų suma virsta jūsų troškimų objektu, pavyzdžiui, automobiliu ar butu. O kai iškvepiate, jis išeina kartu su oru. Šis pratimas yra labai galingas ir reikalauja ypatingo susikaupimo.

Taip pat kvėpavimą gali sustiprinti gamtos elementai ar planetos, kurios mums daro ypatingą įtaką. Jei saulėtą rytą išeisite į lauką, pakelkite rankas į Saulę ir įsivaizduokite, kaip įkvėpdami prisipildote saulės šviesos, tada diena praeis lengvai, o sėkmė jus lydės visur.

Kvėpavimo praktikų, kurios padeda pasipildyti energija, yra daugybė, ir tik iš patirties galite suprasti, kuri iš jų jums labiausiai tinka. Nenustokite mokytis kažko naujo, pasitikėkite savo intuicija, dovanokite džiaugsmą savo artimiesiems ir nepamirškite paspausti mygtukų ir

15.04.2016 01:10

Jogos užsiėmimai gali būti labai naudingi. Jei viskas bus padaryta teisingai, šios praktikos dėka galite ...

Daugelis žmonių net nesuvokia, kokia naudinga gali būti vizualizacija, jei ji naudojama teisingai.

Visata visada padeda mums įgyvendinti savo svajones, kad ir kokios kvailos jos būtų.

Nes tai yra mūsų svajonės, ir tik mes žinome, kiek kainuoja jas sapnuoti.

Paulo Coelho

Pagrindinė norų išsipildymo paslaptis – gebėjimas būti viduje Tikslus laikas reikiamu momentu ypatinga energetinė būsena, būtinas aplinkybių derinys. Tai yra gebėjimas harmonizuoti save ir erdvę taip, kad baigtųsi tokia, kad jie ateina reikalingi žmonės, vyksta jų pagalba, reikalingos galimybės ir plano įvykdymas.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių jūsų norai neišsipildo:

1. Jūsų norai prieštarauja išoriniam pasauliui. Tada susiduri su nepalankiomis išorinėmis aplinkybėmis, kurių neįmanoma arba labai sunku įveikti.

2. Egzistuoja vidinis konfliktas. Tokiu atveju viena tavo sielos dalis trokšta, o kita lygiai taip pat bijo (netrokšta, draudžia, riboja). Dėl šios priežasties negalite pasinaudoti palankiomis akimirkomis savo troškimui įgyvendinti.

Abiem atvejais žmogui tenka ta pati užduotis: suvokti savo unikalų likimą, rasti patogią vietą žemėje ir gyvenime. Ir tada jis yra laimingas, patenkintas savimi, jo svajonės natūraliai pildosi.

Kad norai išsipildytų, reikia išmokti gerai suprasti save ir pasaulį!

Štai ką šiandien išmoksime savo svetainės puslapiuose – kaip harmonizuoti save ir erdvę, kad tikslai išsipildytų. Ir atminkite, kad jūsų tikslai turi būti globalūs, Dievo palaiminimo dėl smulkmenų neprašoma. Tai svarbiausia. Dabar daugiau.

Pradėkime nuo to, kaip gimsta mintis.To jau mokome studentus seminare. Pirmas lygmuo , kur svarbiausia išmokti formuoti teisingas minties formas ir dirbti su teiginiais. O norint tai išmokti, reikia žinoti minties atsiradimo etapus.

Minties atsiradimo etapai:

· nuojauta, impulsas. Pavyzdžiui, "ko aš noriu?" arba "Kas mane trikdo?" Viskas lyg ir gerai, bet viduje nemalonus nerimo jausmas, neaišku kodėl. Tai yra nuojauta, kol susirenkame prie reikalo ir paklausiame: kas man trukdo. Ir čia ateina pirmoji mintis.

· 1 mintis (nuo 3 iki 5 sekundžių) – ištikimiausias. Svarbu jį izoliuoti ir turėti laiko sugauti, kitaip jis gali pabėgti. Po 5 sekundžių protas jau įsijungia ir prasideda sąmoningumas. O tai jau nuo piktojo – tuščias plepėjimas. Kai atsiranda pirmoji mintis, būtina pradėti apie ją galvoti. Čia svarbiausia tikėti savimi. Tai yra, mes jau perrengiame mintį į formą. Ir mes gimstame:

minties forma- mintis, apsirengusi forma. Kuriame ir vystome. O kai sugalvoji minties formą, turi ją pakartoti tris kartus. Tai bus patvirtinimas.

Patvirtinimas(trumpas teiginys) – tris kartus kartojama minties forma. Tai mes naudojame savo praktikoje.

· materializacija .

Bet taip mes dirbame pirmajame etape. Kas yra pasirengęs eiti toliau ir plėsti savo tikslus klanui ir žmonėms, dirbame toliau ir įgyjame naujų žinių bei įgūdžių.

1. Taigi, savo pasaulinius tikslus suformuluojame užrašų knygelėje. Tai svarbu – tai globalu ir rašyti. Taip vyksta idėjų struktūrizavimas ir atsiradimas iš chaoso, ką mes iš esmės darome kaip kūrėjai nedideliu mastu (mes struktūrizuojame savo erdvę), o dievai – dideliu mastu (kosminiu mastu). Tada atsisėdame ir užsimerkiame. Mes prašome Dievų palaiminimo (pagal jūsų religiją, tikėjimą, pasaulėžiūrą) savo tikslams įgyvendinti, patiriame laimės jausmą (tai aukso spalvos, violetinė), su įkvėpimu sakome Dievams, kad taip bus duok, kad toks tavo likimas, kad jie tavimi patikėtų. Prisipildome vaizdų, emocijų. Jei troškimas atitinka Dievų planą, srautas eis į įgyvendinimą. Tai yra pavasario lygis.

2. Dabar Akių čakros lygyje aiškiai matome, kaip viskas įgyvendinama, vaizdas yra toks kaip architekto, kai jis sumanė pastatą. Ir užpildykite mėlyna spalva. Įvedame šį vaizdą į erdvę, išplečiame jį į visą kūrybos ratą, kad visi aplinkiniai, pažįstami ir nepažįstami, užsikabintų, kad visi norėtų žaisti šį žaidimą (nors tie, kurie susiderės ir kuriems to tikrai reikia atsakys). Ir visa tai laimės būsenoje. Dievai palaimina.

3. Mes nusileidžiame į mėlynąją čakrą, į kūrybos lygį ir matome, kaip su džiaugsmu piešiame šį paveikslą, užpildome mėlyna spalva. Jūs esate priklausomas nuo šio žaidimo. Prisiminkite šią būseną vaikystėje, kai žaidėte, bėgote ir nenorėjote grįžti namo, tokia būsena turėtų būti čia, tokiame lygyje. Vaikų džiaugsmas, meilė, laimė. Pažiūrėkite, kaip žaidžiate kartu su tais, kurie taip pat domisi žaisti šį žaidimą. Pajuskite šios čakros energiją ir užpildykite ja savo kūrybos erdvę. Aiškiai matau vaizdą.

4. Nusileidžiame į žaliosios čakros lygį. Sielos lygis. Dėkojame visam pasauliui už suteiktą galimybę kurti, siekti savo tikslų, kad esame mylimi ir mylime tuos žmones, kurie padeda ir sukuria sąlygas mūsų tikslams įgyvendinti. Jaučiame, kaip patys žmonės džiaugiasi, kad susiklostė aplinkybės ir jie turi galimybę žaisti šį žaidimą su jumis. Aš dėkingas!

5. Geltonos čakros lygis. Tai yra jėga, galia, šis jausmas: „Aš galiu tai padaryti, aš turiu viską! tu esi svarbiausias šiame žaidime: visas pasaulis tau padeda, tu esi valdovas, tu turi pirmenybę, tu laimingas, tu turi daug jėgų, daug dalykų! Aš galiu viską! Aš galiu tai padaryti, tau labai lengva! Pakanka valios tai padaryti.

6. oranžinis lygis. Energija liejasi, jos norisi, o sustabdyti tiesiog neįmanoma. Yra tik tu ir tavo noras. Mes užpildome oranžinė. Kartą, kai dirbau su savo projektais, šiame lygyje mačiau save šokančią su džiaugsmu ir spardančią kojas balose, lietuje! Yaro! Štai kokia yra ši valstybė. Energija – jūra. Noriu!

7. Prisipildome raudonos spalvos, gyvybės, aktyvumo, judėjimo jėgos ir energijos. Lyg magma prasiskverbia ir veržiasi, ir niekam nekyla mintis sustabdyti ugnikalnį, nes jį sustabdyti nerealu. Pajuskite šį srautą, mėgaukitės juo. Jausmas: man užtenka jėgų!

8. Šaknies čakra, kuri mus pagrindžia. Įsišakniję savo tikslus ten, kur visa tai įgyvendinsite. Tai tarsi galios vieta. Visa tai yra mano!

Vėl einame į tris viršutines čakras ir jaučiame, kaip keičiasi mūsų mintys, pagaunamos mūsų idėjos. Mes programuojame savo mintis patvirtinančius vaizdus. Dabar mąstome naujai – galiu, pavyks. Visos mintys užpildytos tikslo įgyvendinimu. Mes palaikome laimės srautą, kol jūs tiesiog trykštate energija ir troškimu kurti.

Dabar leidžiame srautą žemyn ir kylame aukštyn tuo pačiu keliu, kaip ir žemyn. Kylant – struktūrizuoja, programuoja, leidžiasi žemyn, kelia emocijas ir energiją.

O štai du upeliai – vienas aukštyn, kitas žemyn. Džiaugiamės, šypsomės, patiriame laimę.

Įkvėpti iškvėpti. Eime. Atmerkiame akis. Šią pratimą galite pakartoti dar 2 kartus. Po to, kai išleidžiame. Vienoje knygoje skaičiau „mes atleidome“ – panašiai, kaip, tarsi paspaudus „enter“ klavišą, apie įgyvendinimą. Taip, jūs galite tai pasakyti.

Dabar galimybės ateis pas jus, nepraleiskite jų!

Atliekant praktiką reikalingos ketinimo ir laimės emocijos. Juk lengviau kentėti nei būti laimingam. Ir tu stenkis būti laimingas! Pats laikas kurti ir būti laimingam!

Ar ne tiesa, mieli draugai?

„Kai neturi to, ko norėtum, žinok, kad tavo mintys yra klaidingos – Visata niekada neklysta. jikandi

Moters troškimai yra jos amžinasis variklis: įkvėpimas ir nusivylimas. Kodėl manote, kad norai neišsipildo arba pildosi, bet kažkaip ne taip, kaip įsivaizdavote? Ar apsiribojate detalia vizualizacija, ko norite? Ar esate tikri, kad tai yra tai, ko norite? Siūlau į norus pažvelgti iš kitos pusės.

Net ir paprasčiausio troškimo išsipildymas visada yra pavasaris ir atostogos moteriškai sielai. Tai ne užgaida, o didelis emocinis įvykis. Taip patenkiname savo natūralų poreikį atnaujinti pojūčius. Moters troškimai – kvepiančios lauko gėlės. moteriška siela Tai gražus derlingas laukas. Ateina pavasaris ir žydi gėlės. Tai tęsiasi vėl ir vėl.

Mes tikrai sugebame įgyvendinti savo norus kaip šis derlingas laukas. Mintis apie troškimą, išsakyta žodžiais ir palaikoma konkrečiais veiksmais link trokštamo, gali materializuotis.

Tai pasiekiama su dėmesiu ir ketinimu. Dėmesys suteikia energijos, ketinimas transformuojasi. Ketinimo kokybė, nukreipta į dėmesio objektą, organizuoja įvykius, kurie išpildo norą. Kuo labiau tobulėsite dvasiškai, tuo stipresnė bus ketinimo galia ir greičiau išsipildys jūsų noras.

Vienintelė taisyklė yra ta, kad ketinimu neturėtų būti siekiama pakenkti, kitaip tai jums pakenks dvigubai. Viskas, į ką atimate savo dėmesį, palaipsniui išnyksta.

O dabar – troškimų išsipildymo paslaptis. Pamirškite viską, ką anksčiau girdėjote ar skaitėte apie susitelkimą į tai, ko norite, apie detalų noro vizualizavimą. Tai negarantuoja jūsų noro išsipildymo. Tai riboja ir blokuoja jūsų troškimo išsipildymą.

Noro išsipildymas priklauso tik nuo jūsų noro jį paleisti, su juo išsiskirti. Taip jūs gyvenimui demonstruojate savo nepriklausomybę nuo troškimo, o tai rodo jo grynumą. Juk tu esi gražus laukas, pilnas gėlių. Laukas nepriklauso nuo spalvų, jis jas kuria.

Jei tau sunku paleisti troškimą, vadinasi, tu jo nevaldai. Taigi noras jus valdo, valdo jus. Pagalvok, ar tai tavo troškimas? Ar tai tavo vidinis poreikis?

Grynas troškimas visada lengvas ir nepriklausomas nuo išorinių aplinkybių. Kai tiksliai žinai, ko nori. Tačiau neįsivaizduokite to iki menkiausios smulkmenos, o pasitikėkite savo gyvenimu. Suteikite gyvenimui galimybę įgyvendinti savo planą geriausiu jums įmanomu būdu. Taip gerai, kad net negalėjai to įsivaizduoti. Elkitės su savo troškimais kaip su bedugniu šuliniu. Pasirinkite kryptį, bet neribokite gylio.

Jei noras buvo įvykdytas kažkaip neteisingai, vadinasi, jūs jo nepakankamai išlaisvinote. Jie apribojo iliuzinius savo idėjų apie jį rėmus. Ir jis buvo pripildytas susuktų, suglamžytų, neatskleistų visa jėga. Pabandykite jėga rankiniu būdu atidaryti pumpuro prie gėlės žiedlapius ir pažiūrėkite, kiek ilgai jis jus džiugins savo žydėjimu. Taip yra su jūsų noru.

Jei noras neišsipildė, vadinasi, dabar nesate pasiruošęs jo išsipildymui. Viskam savas laikas. Leisk jam atsiverti tada, kai nori. Gėlė žino geriausiai. Tiesiog pasodinkite gėlę. Žinokite, kad tai gėlė. Žinokite, kad tai atsiskleis laiku. Taip ir bus. Tegul jūsų norai atsiskleidžia laisvai.

Klesėkite ir kvepėkite savo labiausiai lauke puoselėjamus norus. Linkiu jums didelės moteriškos laimės!

Populiarus kategorijoje: