ബചത പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ. എന്താണ് ബച്ചത - അതിന്റെ ചരിത്രം, അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾ, വീട്ടിൽ എങ്ങനെ നൃത്തം പഠിക്കാം

ബചത വീഡിയോ വാച്ച്നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് പോലും ആവർത്തിക്കാനും പഠിക്കാനും കഴിയും, ഒരു നർത്തകിയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്ന പരമ്പരയിൽ ബച്ചാറ്റ വീഡിയോകൾ കാണാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബച്ചാറ്റ പാഠങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം എടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികതയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്! വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഏത് കാലിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത് (ഇത് തികച്ചും അസാധാരണമായിരിക്കാം), നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ എങ്ങനെ പിടിക്കും, ഏത് കൈയിലാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കുക എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.

ബചാത വീഡിയോകൾ കാണുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അവരുടെ സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡാൻസ് ഫ്ലോറിലേക്ക് മാറ്റാനും ഒരു പങ്കാളിയുമായി പരിശീലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നൃത്തം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന രണ്ട് തന്ത്രങ്ങൾ പാഠങ്ങളിൽ കാണും. ഈ ആവശ്യത്തിനാണ് നിങ്ങൾ മോസ്കോയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ബച്ചാറ്റ ഡാൻസ് സ്കൂളിലെ ഞങ്ങളുടെ പാഠങ്ങളിലേക്ക് വരേണ്ടത്!

ഒരു സൗജന്യ ക്ലാസിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക

വീഡിയോ: അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾബചത

വീഡിയോ: അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ + പങ്കാളിയുടെ ഊഴം

വീഡിയോ: ബച്ചാറ്റയിലെ പുരുഷ ട്വിസ്റ്റ്

വീഡിയോ: തുറന്നതിലെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ അടച്ച സ്ഥാനം

വീഡിയോ: തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ബചത ലിങ്ക്

വീഡിയോ: ആത്മവിശ്വാസമുള്ള നർത്തകർക്കുള്ള ബചാത സീക്വൻസ്

ഈ നൃത്തത്തിൽ പൊതുവായ മാനസികാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുക, നേടുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് നല്ല വികാരങ്ങൾനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതില്ലാതെ ഒരിടവുമില്ല! അതുകൊണ്ടാണ് പൊതു അന്തരീക്ഷം മനസിലാക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും ബചാത വീഡിയോകൾ കാണുന്നത് ഏത് തലത്തിലുള്ള നർത്തകിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മനോഹരമായ നൃത്തംനിങ്ങളുടെ പരിശീലനം തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യുമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുക. പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകരുടെ സാങ്കേതികത നോക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ ഭംഗിയും ഉജ്ജ്വലമായ മാനസികാവസ്ഥയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വലിയ പ്രലോഭനവും പ്രലോഭനവുമാണ്!

ബചത വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ

പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള പരമാവധി വിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ് ബചത നൃത്തം! മാത്രമല്ല ഇത് പഠിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്! നിങ്ങൾ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ കണ്ടാലും ബച്ചാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ പഠിക്കാനാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഉറപ്പിച്ചു പറയുന്നു . എന്നാൽ അതേ സമയം, ഏത് സാങ്കേതികതയ്ക്കും പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്! അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകളിൽ ഏത് തലത്തിലുള്ള സാൽസെറോയെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട് മികച്ച സ്കൂൾമോസ്കോ. ഞങ്ങളുടെ സ്‌കൂൾ പ്രത്യേക പരിശീലനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നർത്തകരുടെ സിഗ്നേച്ചർ സ്റ്റൈലിഷ് ഫീച്ചറുകൾ പഠിക്കാനും പുതിയ ചലനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും മിനുക്കുപണികൾ പരിശീലിക്കാനും കഴിയും. അടിസ്ഥാന സാങ്കേതികവിദ്യകൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കൂ!

തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ട്രയൽ ക്ലാസ്

പങ്കാളിയില്ലാതെ വരാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു! സൽസയുടെയും ബച്ചാറ്റയുടെയും നല്ല കാര്യം, പങ്കാളികൾ മാറുന്നു എന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത, ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏകാഭിലാഷം എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല!

സന്തോഷത്തോടെ നൃത്തം ചെയ്യാനും വിശ്രമിക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് നൃത്തത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷം അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെയും വിദേശിയുമായ ഡാൻസ് മാസ്റ്റേഴ്സിൽ നിന്നുള്ള വീഡിയോകൾ കാണാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. തീപിടുത്ത സംഖ്യകൾ, പരിഷ്കൃതമായ സാങ്കേതികത, ചലനത്തിന്റെ അനായാസം, മിനുസമാർന്ന ലൈനുകൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി മാനസികാവസ്ഥ - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളെ ഇപ്പോൾ നൃത്തം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും. ഇതിന് തയ്യാറാകൂ!

കോറിയോഗ്രാഫിയുടെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും പാഠങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകുമെന്നതും സന്തോഷകരമാണ്: അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ മുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ കോമ്പിനേഷനുകൾ വരെ. ഒരു കാര്യം കൂടി, ഇന്ന് വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാ ഭാഷകളിലും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്പാനിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷും പരിശീലിക്കാം!

ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ പോകാനും പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാകാതെ ഞങ്ങളുടെ പാഠത്തിലേക്ക് വരാനും പലപ്പോഴും ലജ്ജിക്കുന്നവർക്കും ബചത ഡാൻസ് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. പാഠം കാണുക, അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ, തിരിവുകൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് മുൻകൂട്ടി സങ്കൽപ്പിക്കാനും മറ്റുള്ളവരിൽ നിങ്ങൾ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാനും കഴിയും! ഒന്നിനെയും ഭയപ്പെടരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, പൂർണ്ണമായും സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ബചാറ്റ സ്കൂളിലേക്ക് യഥാർത്ഥ ആനന്ദത്തിനായി വരാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

സൈറ്റ് ഉപയോക്താക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ
1. സാധാരണയായി ലഭ്യമാവുന്നവ
1.1 ഈ നിയമങ്ങൾ IP Sobiray Pavel Evgenievich ന്റെ (ഇനിമുതൽ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു) ഔദ്യോഗിക രേഖയാണ്, കൂടാതെ ഇന്റർനെറ്റ് സൈറ്റിന്റെ സേവനങ്ങളും അതിന്റെ സേവനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള നടപടിക്രമം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. (ഇനിമുതൽ ഉപയോക്താക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
1.2 ഈ നിയമങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശം, അനധികൃത ആക്‌സസ്സിൽ നിന്നും വെളിപ്പെടുത്തലിൽ നിന്നും ഉപയോക്താക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് മതിയായ പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്.
1.3 സൈറ്റിന്റെ ഉപയോക്താക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുടെ ശേഖരണം, സംഭരണം, വിതരണം, സംരക്ഷണം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ ഈ നിയമങ്ങൾ, സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ മറ്റ് ഔദ്യോഗിക രേഖകൾ, നിലവിലെ നിയമനിർമ്മാണം എന്നിവയാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ.
1.4 ഒരു പൊതു പ്രമാണമായ നിയമങ്ങളുടെ നിലവിലെ പതിപ്പ് ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഏതൊരു ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോക്താവിനും ലഭ്യമാണ്. ഈ നിയമങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് അവകാശമുണ്ട്. നിയമങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ, പ്രസക്തമായ മാറ്റങ്ങൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്നതിന് 10 ദിവസത്തിന് മുമ്പ് സ്ഥിരമായ വിലാസത്തിൽ സൈറ്റിലെ നിയമങ്ങളുടെ ഒരു പുതിയ പതിപ്പ് പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ അറിയിക്കുന്നു.
1.7 സൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉപയോക്താവ് ഈ നിയമങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾ അംഗീകരിക്കുന്നു.
1.8 ഈ നിയമങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളോട് ഉപയോക്താവ് വിയോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സൈറ്റിന്റെയും അതിന്റെ സേവനങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം ഉടനടി അവസാനിപ്പിക്കണം.
2. സൈറ്റിന്റെ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ
2.1 സൈറ്റും അതിന്റെ സേവനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ (ഇനിമുതൽ സൈറ്റ് സേവനങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു), സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ, ന്യായമായും നല്ല വിശ്വാസത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉപയോക്താവ് വിശ്വസിക്കുന്നു:
ഈ സൈറ്റ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും അവനെ അനുവദിക്കുന്ന ആവശ്യമായ എല്ലാ അവകാശങ്ങളും ഉണ്ട്; സൈറ്റിന്റെ സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പരിധി വരെ തന്നെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു; ഈ നിയമങ്ങൾ പരിചിതമാണ്, അവയുമായി തന്റെ കരാർ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അവയിൽ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുള്ള അവകാശങ്ങളും കടമകളും ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2.2 സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷൻ ഉപയോക്താവിനോടുള്ള ബാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷന് അത്തരം സ്ഥിരീകരണം ആവശ്യമായി വരുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിലൊഴികെ, ഉപയോക്താക്കളെ കുറിച്ച് ലഭിച്ച (ശേഖരിച്ച) വിവരങ്ങളുടെ കൃത്യത പരിശോധിക്കുന്നില്ല.
3. വിവര പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ
സൈറ്റിന്റെയും അതിന്റെ സേവനങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ ബാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി, അവരുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉപയോക്താക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.
4. ഉപയോക്താക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുടെ രചന
4.1 ഉപയോക്താക്കളുടെ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ഉപയോക്താക്കളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
4.1.1. ഉപയോക്താക്കൾ നൽകിയതും സൈറ്റിലെ രജിസ്ട്രേഷന് ആവശ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും: ആദ്യ നാമം, അവസാന നാമം, നമ്പർ മൊബൈൽ ഫോൺകൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിലാസം ഇമെയിൽ;
5. ഉപയോക്തൃ വിവരങ്ങളുടെ പ്രോസസ്സിംഗ്
5.1 വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയുടെ പ്രോസസ്സിംഗ് ഇനിപ്പറയുന്ന തത്വങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്:
a) വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെയും രീതികളുടെയും നിയമസാധുത;
ബി) സമഗ്രത;
സി) വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുമ്പോൾ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളതും പ്രസ്താവിച്ചതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ അധികാരങ്ങൾ എന്നിവയുമായി വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ പാലിക്കൽ;
d) പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയുടെ അളവും സ്വഭാവവും പാലിക്കൽ, വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതികൾ;
5.1.1. വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളുടെ ശേഖരണം
സേവനത്തിനായി പണമടയ്ക്കുമ്പോൾ ഉപയോക്താവിന്റെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റയുടെ ശേഖരണം സൈറ്റിൽ നടക്കുന്നു.
ക്ലോസ് 4.1.1-ൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ. ഈ നിയമങ്ങളിൽ ഉപയോക്താവ് നൽകിയിരിക്കുന്നതും തിരിച്ചറിയലിന് ആവശ്യമായ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതുമാണ്.
5.1.2. വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയുടെ സംഭരണവും ഉപയോഗവും
ഉപയോക്താക്കളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ഇലക്ട്രോണിക് മീഡിയയിൽ മാത്രമായി സംഭരിക്കുകയും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു ഓട്ടോമേറ്റഡ് സിസ്റ്റങ്ങൾ, നിയമപരമായ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയുടെ യാന്ത്രികമല്ലാത്ത പ്രോസസ്സിംഗ് ആവശ്യമായ കേസുകൾ ഒഴികെ.
5.1.3. വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ കൈമാറ്റം
ഈ നിയമങ്ങളിൽ വ്യക്തമായി നൽകിയിട്ടുള്ളതല്ലാതെ, ഉപയോക്താക്കളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ഏതെങ്കിലും മൂന്നാം കക്ഷികൾക്ക് കൈമാറില്ല.
ഉപയോക്താവിനെ വ്യക്തമാക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോക്താവിന്റെ സമ്മതത്തോടെ, ഉപയോക്താവിന്റെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ മൂന്നാം കക്ഷി കോൺട്രാക്ടർമാർക്ക് കൈമാറാൻ കഴിയും, അത്തരം കരാറുകാർ സ്വീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ രഹസ്യസ്വഭാവം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള ബാധ്യതകളുടെ സ്വീകാര്യതയ്ക്ക് വിധേയമായി, പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. അപേക്ഷകൾ.
6. ഉപയോക്താക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ
6.1 അംഗീകൃതമല്ലാത്തതോ ആകസ്മികമായതോ ആയ ആക്‌സസ്, നാശം, പരിഷ്‌ക്കരണം, തടയൽ, പകർത്തൽ, വിതരണം എന്നിവയിൽ നിന്നും മറ്റ് നിയമവിരുദ്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും ഉപയോക്താവിന്റെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റയുടെ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാൻ സൈറ്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ സാങ്കേതികവും സംഘടനാപരവും നിയമപരവുമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു.
7. നിയമങ്ങളുടെ പരിമിതി
മൂന്നാം കക്ഷികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇന്റർനെറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾക്കും ഈ നിയമങ്ങൾ ബാധകമല്ല.

നൃത്ത കലയിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ആവേശഭരിതവുമായ നൃത്തങ്ങളിലൊന്നാണ് ബചത. അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങളും ഘടകങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഈ വീഡിയോ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഈ നൃത്തം, ഇതിനകം നൃത്താനുഭവമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്കും സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാരനും വിജയം നേടാൻ കഴിയും. ബചതയിൽ എല്ലാം പരമപ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്: നർത്തകിയുടെ സാങ്കേതിക പരിജ്ഞാനം, അവന്റെ അഭിനിവേശം, നൃത്തം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വസ്ത്രം എത്ര നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്തു.

വീഡിയോ പാഠം "ബച്ചാറ്റയിലെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങളും ഘടകങ്ങളും"

ബച്ചാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാന ഘടകം

ബചതയുടെ അടിസ്ഥാന അർത്ഥം അതിന് അടിവരയിടുന്ന ചലനങ്ങളുടെ സ്വഭാവമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. നൃത്ത കല. ബച്ചതയെ ഒരിക്കൽ കണ്ടതിനാൽ, അതിനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ബച്ചാറ്റയിലെ പ്രധാന ഘട്ടം ഇനിപ്പറയുന്ന ക്രമം ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്:

• ഇടതു കാൽ;
• വലതു കാൽ;
• ഇടതു കാൽ;
• ടാപ്പ് (ഭാരം കാലിലേക്ക് മാറ്റില്ല).

ഈ അടിസ്ഥാന ചലനം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. സ്‌പോട്ടിലെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടം പഠിച്ച ശേഷം, സ്റ്റെപ്പുകൾ ലാറ്ററായി നീങ്ങുന്നത് പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

അടിസ്ഥാന ബചത ഘട്ടങ്ങൾ

ബച്ചാറ്റയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന അടിസ്ഥാന ചലന പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് ഓർക്കാം:

• സ്ഥലത്ത് അടിസ്ഥാന ഘട്ടം;
• വശത്തേക്ക് മുന്നേറുന്ന അടിസ്ഥാന ഘട്ടം;
• ഒരു പങ്കാളിയുമായുള്ള അടിസ്ഥാന ഘട്ടം (ജോഡികളായി).

അടിസ്ഥാന ചലനം മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇടതു കാലിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഈ വീഡിയോ പാഠം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായും ഒരു നൃത്ത പങ്കാളിയുമായും ഫലപ്രദമായി ബച്ചാറ്റ നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പുരോഗമിക്കുക അനുയോജ്യമായ സംഗീതം, ഇത് നർത്തകരുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ പരമാവധിയാക്കും.

എലിസവേറ്റ റുമ്യാൻസെവ

ഉത്സാഹത്തിനും കലയ്ക്കും ഒന്നും അസാധ്യമല്ല.

ഉള്ളടക്കം

ശോഭയുള്ളതും ചലനാത്മകവും ഇന്ദ്രിയപരവുമായ ഒരു നൃത്തം - ബച്ചത, ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അതിന്റെ ജനപ്രീതിയുടെ കൊടുമുടി അനുഭവിക്കുന്നു. ഗാനരചയിതാവും എന്നാൽ ഉജ്ജ്വലവുമായ നൃത്തത്തിന്റെ ജന്മസ്ഥലം ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്കാണ് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങള്അവൻ കരീബിയൻ ദ്വീപിൽ സ്വന്തമാക്കി. ഈ സംഗീത ശൈലിലോകമെമ്പാടുമുള്ള അംഗീകാരം ലഭിച്ചു, അതിൽ നിന്നുള്ള പ്രകടനക്കാർക്ക് നന്ദി ലാറ്റിനമേരിക്ക.

ബചത നൃത്തത്തിന്റെ ചരിത്രം

ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മുപ്പതുകളിൽ ഈ നൃത്തം ഉത്ഭവിച്ചതായി അറിയപ്പെടുന്നു, കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് ബച്ചതയായി. നാടൻ വഴിപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുക, വിശ്രമിക്കുക, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. 60 കളിൽ, ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്ക് ദുഷ്‌കരമായ സമയങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയായിരുന്നു - അഴിമതിയും വ്യക്തമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വഞ്ചനയും കാരണം റിപ്പബ്ലിക് വാഷിംഗ്ടണുമായി ശീതയുദ്ധത്തിലായിരുന്നു. രാഷ്ട്രീയക്കാർ അധികാരത്തിനുവേണ്ടി പോരാടുമ്പോൾ ജനങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടി. ബാറുകളിലും തെരുവുകളിലും വീടിനടുത്തുള്ള പാതയിലും മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താൻ ബചത നൃത്തം ചെയ്തു. "താഴ്ന്ന ക്ലാസുകളിൽ" നിന്നാണ് നൃത്തം വന്നത്, അശ്ലീലമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു - അതിന്റെ പ്രകടനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെട്ടില്ല സാമൂഹിക സംഭവങ്ങൾ.

ലോക പ്രശസ്തി നേടിയ ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്കിൽ നിന്നുള്ള ഗായകരും സംഗീതസംവിധായകരും ശൈലിയുടെ ജനപ്രിയതയിലും വികാസത്തിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചു. അവരിൽ ഒരാളായ ജുവാൻ ലൂയിസ് ഗ്യൂറ, ബചത റോസ എന്ന ആൽബം പുറത്തിറക്കി, അത് ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്കിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് അംഗീകാരം നേടി, ഇത് ലോക അംഗീകാരത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ഇന്ദ്രിയ സംഗീത ശൈലിക്ക് വഴിതുറന്നു. ആൽബത്തിൽ നിന്നുള്ള രചനകൾ റേഡിയോയിലും ടെലിവിഷനിലും പ്ലേ ചെയ്യുകയും വിവാഹങ്ങളിലും പാർട്ടികളിലും പ്ലേ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തോടെ, ബചത ആരാധകരുടെ ഹൃദയം കീഴടക്കാൻ തുടങ്ങി ലാറ്റിൻ സംഗീതംലോകമെമ്പാടും. ഡൊമിനിക്കൻ തീമിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സാൽസോതെക്കാസുകളിലും ക്ലബ്ബുകളിലും ഡിസ്കോകളിലും ഇത് നൃത്തം ചെയ്യുന്നു.

സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ

ബചത ഒരു യഥാർത്ഥ, അവിസ്മരണീയമായ, എന്നാൽ സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത നൃത്തമാണ്. ഇത് മിതമായ, മെലാഞ്ചോളിക് ടെമ്പോയിൽ നടത്തുന്നു, താളാത്മക പാറ്റേൺ 4/4 ആണ്. പൂർത്തിയാക്കിയ ബീറ്റ് മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളാണ്, കൂടാതെ "നാല്" എന്ന എണ്ണത്തിൽ ഇടുപ്പിന്റെ ചലനവും നേരായ കാലുള്ള ഒരു ചുവടും ഉണ്ട്. ലൈംഗികതയുടെയും അഭിനിവേശത്തിന്റെയും വക്കിലുള്ള പങ്കാളികളുടെ അടുപ്പവും അതുപോലെ അളന്ന, ഇന്ദ്രിയ സംഗീതവും നൃത്തത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. നൃത്തം സുഗമമായ ശരീരചലനങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇടുപ്പ് ചാഞ്ചാടുന്നു, സ്പ്രിംഗ് കാലുകൾ കൊണ്ട് ചലിക്കുന്നു. അതേ സമയം, പങ്കാളികളുടെ കൈകൾ ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, കോമ്പോസിഷന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപകൽപ്പനയെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു.

സൽസയും ബച്ചാറ്റയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ബചത സൽസയുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ് - രണ്ട് നൃത്തങ്ങളും 4/4 ടൈം സിഗ്നേച്ചറിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, വലിയ പ്രാധാന്യംഇടുപ്പിന്റെ സുഗമമായ ചലനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അതേ സമയം, സൽസയ്ക്ക് നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്; ചില നൃത്ത ശൈലികളിൽ, ആദ്യ ഘട്ടം ശക്തമായ ബീറ്റിലും മറ്റുള്ളവയിൽ - ദുർബലമായ ബീറ്റിലും നടത്തുന്നു. ഗാനരചനയും തീപിടുത്തവും ഉള്ള രചനകളുണ്ട്. സൽസ ഒറ്റയ്ക്കോ ജോഡിയായോ മൂന്നോ നാലോ ആയി നൃത്തം ചെയ്യാം.

ബചത വ്യത്യാസം കുറവാണ്, അത് സൗമ്യമാണ്, അത് ഇന്ദ്രിയതയും തുറന്നുപറച്ചിലും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഇതൊരു ലൈംഗിക നൃത്തമാണ്, ഇത് അഭിനിവേശത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ദമ്പതികളിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. സൽസ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമാണ്, അതിന്റെ സംഗീതം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്, കൂടാതെ പലതരം രൂപങ്ങളുണ്ട്. ഇത് എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. പ്രൊഫഷണലുകൾ ബച്ചാറ്റയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് സൽസയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാൻ തുടങ്ങുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ സൽസെറോകളും പ്രേമികളും ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ നൃത്തങ്ങൾരണ്ട് നൃത്തങ്ങളും നൃത്തം ചെയ്യാം.

സംഗീതം

ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചും പ്രണയികൾ അവരുടെ സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷമായ സംഗീത ശൈലിയാണ് ബചത. സംഗീതം രണ്ട് ദിശകളുടെ മിശ്രിതമാണ് - ക്യൂബൻ മകനും സ്പാനിഷ് നൃത്തംബൊലേറോ. അതേ സമയം, ആഫ്രോ-ക്യൂബൻ ശൈലികളുടെ പല മേഖലകളിലും അന്തർലീനമായ താളം ബചാറ്റയ്ക്കില്ല, പക്ഷേ സ്ഥിരമായ ഒരു മെലഡി ഉണ്ട് - ആസക്തി, സെക്സി. ഗൃഹാതുരത്വത്തിന്റെയും നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രണയത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെയും കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു സങ്കടകരമായ മെലാഞ്ചോളിക് മോട്ടിഫാണ് ഈണത്തിന്റെ പ്രധാന കാതൽ.

പ്രധാന ഉപകരണം സാധാരണമാണ് അക്കോസ്റ്റിക് ഗിറ്റാർ, അതിന്റെ പിക്കിംഗ് റെക്വിന്റോയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണം ഗിറ്റാറിന്റെ അടുത്ത ബന്ധുവാണ്, എന്നാൽ അതിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങൾക്ക് ലോഹമായ തടിയും ആഫ്രിക്കൻ രൂപങ്ങളെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. ക്യൂബൻ ഡബിൾ ഡ്രംസ് ആണ് താളം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് സംഗീതജ്ഞൻ തന്റെ കാലുകൾ കൊണ്ട് പിടിക്കുന്നു. സംയോജിപ്പിച്ച് താളവാദ്യങ്ങൾമാരകസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗിനോകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഏകതാനമായ ഈണത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും അതിന് പ്രകടമായ ഇന്ദ്രിയ വർണ്ണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

90 കളിൽ, സംഗീതത്തിന്റെ ശൈലി മാറാൻ തുടങ്ങി, അതിന്റെ ജനപ്രിയതയ്ക്ക് നന്ദി. മാനുവൽ തേജഡ തന്റെ പാട്ടുകളുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഒരു സിന്തസൈസറിന്റെയും അക്രോഡിയന്റെയും ശബ്ദം കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചു, ആന്റണി സാന്റോസ് സംഗീതത്തിന്റെ താളം മാറ്റി, ടെമ്പോ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം അത് വേഗത്തിലാക്കി. ശൃംഗാരത്തിന്റെയും അശ്ലീലതയുടെയും വക്കിൽ സന്തുലിതമാക്കുന്ന, ഇരട്ട അർത്ഥമുള്ള പാട്ടുകളുടെ വാക്കുകളിൽ പ്രാസത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ബചത കാബറേയും ടെക്‌നോയും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ശൈലികൾ

ബചത നൃത്തം ഇല്ല വലിയ വൈവിധ്യംശൈലികൾ, എന്നാൽ മൂന്ന് പ്രധാനവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. അവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന മേഖലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഡൊമിനിക്കൻ ഇനം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക് പതിപ്പ്. ഈ ശൈലിയിലുള്ള ബച്ചാട്ട നൃത്തം ദ്വീപുകൾക്ക് പരമ്പരാഗതമാണ്, അത് റൊമാന്റിക്, ആത്മാവുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ലോകത്ത് വ്യാപകമല്ല. നർത്തകരുടെ കാലുകളുടെ ചലനം, ഇടുപ്പിന്റെയും അരക്കെട്ടിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തോടെ അവതരിപ്പിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ രൂപങ്ങൾ എന്നിവയിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
• അർബൻ അല്ലെങ്കിൽ യൂറോപ്യൻ ബച്ചാറ്റ ഒരു ജനപ്രിയ നൃത്തമാണ്. കാമ്പിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും പങ്കാളിയുടെ ഇടുപ്പിന്റെ ചലനത്തിലുമാണ് പ്രധാന ഊന്നൽ. തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം - നൃത്തത്തിൽ ലളിതമായ ചുവടുകളും കുറഞ്ഞതും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ കണക്കുകൾ.
• ആധുനികം. ആധുനിക ശൈലി ഹിപ്-ഹോപ്പും മറ്റ് നിർദ്ദിഷ്ട ചലനങ്ങളും കൊണ്ട് വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു ജനപ്രിയ നൃത്തങ്ങൾ. ഇതാണ് ബച്ചാറ്റയുടെ ക്ലബ് തരം - ഇത് ചലനാത്മകവും ഉജ്ജ്വലവും ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമാണ്.

ബച്ചാട്ട എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യാം

ഈ നൃത്തം ജോഡികളായി പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, പക്ഷേ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾഓരോന്നായി പഠിക്കുക. പ്രധാന ഘടകങ്ങൾബചത:

• അടിസ്ഥാന ഘട്ടം. നിങ്ങളുടെ വലത് കാൽമുട്ട് വളച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഇടത്തേക്ക് മാറ്റുക. വലതുവശത്തേക്ക് ഒരു ചുവട് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം അതേ വശത്തേക്ക് മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ നടുക, ആവർത്തിക്കുക. "ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന്, നാല്" എന്ന കണക്കിൽ എല്ലാ ചലനങ്ങളും നടത്തുക. മറ്റൊരു ദിശയിൽ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ എടുക്കുക.
• പിറകോട്ടും മുന്നോട്ടും. ഇടത് കാൽ ചലനരഹിതമാണ്, വലതുവശത്ത് ഒരു പടി മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്, കാൽ താഴേക്ക് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് എടുത്ത് വീണ്ടും താഴ്ത്തുക. ഇടുപ്പിന്റെ ചലനങ്ങളുള്ള പടികൾ അനുഗമിക്കുക, ശരീരഭാരം വലതു കാലിൽ നിന്ന് ഇടത്തേക്ക് മാറ്റുക, തിരിച്ചും.
• വളവ്. നേരെ നിൽക്കുക, മുന്നോട്ട് നോക്കുക. "ഒന്ന്" എന്ന കണക്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വലത്തേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ കൊണ്ട് വശത്തേക്ക് ഒരു ചുവടുവെക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടെണ്ണത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാൽ തോളിന്റെ വീതിയിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ വലതു കാലിൽ 90° തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇടത് തുട ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ കാൽ വിരലിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് സർക്കിൾ വിവരിക്കുന്നത് തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ തിരിക്കുക. ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ വലത് ഇടുപ്പ് ഉയർത്തി കാൽമുട്ട് വളച്ച് ഊന്നൽ നൽകി അവസാനിപ്പിക്കുക. മറുവശത്ത് ആവർത്തിക്കുക.
• എട്ട് ഇടുപ്പുകളുമായി മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക. ഒരു പടി മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം വലത് ഇടുപ്പിലേക്ക് മാറ്റുക, ഇടത് കാൽ നടുക, രണ്ട് കാൽമുട്ടുകളും വളയ്ക്കുക. സ്റ്റെപ്പിനൊപ്പം, ഇടത് ഹിപ്, പിന്നെ വലത് വീണ്ടും ലോഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് തിരശ്ചീന തലത്തിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു എട്ടിന്റെ ചിത്രം വിവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ക്രോസിംഗ് സ്റ്റെപ്പുകൾ. നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ കൊണ്ട് വശത്തേക്ക് ഒരു ചുവട് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം നിങ്ങളുടെ വലതു തുടയിലേക്ക് മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വലതുവശത്ത് മുന്നിൽ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഒരു കുരിശ് ഉണ്ടാക്കുക. "മൂന്ന്" എന്ന കണക്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽ വശത്തേക്ക് മറ്റൊരു ചുവടുവെക്കുക, കൂടാതെ "നാല്" എന്ന എണ്ണത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് ഇടത് കാൽ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഭാരം ഇടുപ്പിലേക്ക് മാറ്റുന്നതും വഴിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. "നാല്" എന്ന കണക്കിൽ, അരക്കെട്ടിന്റെ ലാറ്ററൽ പേശികൾ ചുരുങ്ങിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഇടത് തുട മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നൃത്തത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൈമുട്ടുകളിൽ വളച്ച് കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ പിടിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് ചലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ബചാറ്റയുടെ ഗാനരചനാ താളം പിടിച്ച് എങ്ങനെ ശരിയായി ചുവടുവെക്കാമെന്നും ഇടുപ്പ് താളത്തിലേക്ക് ചലിപ്പിക്കാമെന്നും പഠിക്കുക എന്നതാണ് തുടക്കക്കാരന്റെ ചുമതല. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, എന്നാൽ ദമ്പതികളായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവർ പങ്കാളിയുടെ തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾക്ക് കീഴിലാണ്.

എങ്ങനെ നൃത്തം പഠിക്കാം

നൃത്തത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ സ്വന്തമായി പഠിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ് - കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ബച്ചാട്ട നൃത്തം ചെയ്യാൻ പഠിക്കാം പ്രാരംഭ ഘട്ടം. അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളിയെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, കോഴ്സുകൾ എടുക്കുകയോ പണമടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് വ്യക്തിഗത സെഷനുകൾഒരു പരിശീലകനൊപ്പം. മോസ്കോയിൽ നിരവധി ഡാൻസ് സ്കൂളുകളുണ്ട്, അവിടെ അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ നൃത്തം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കും, ആദ്യ പാഠം സൗജന്യമായിരിക്കും. ഗല്ലാഡാൻസ്, ബച്ചാറ്റ, സ്പൈസി സൽസ, കീപ്പ് ദ റിഥം ഡാൻസ് സ്കൂളുകൾ ഇവയാണ്. പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നൃത്തത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം:

• ബചത നർത്തകർ തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ശാരീരികവും വൈകാരികവും. ചിലപ്പോൾ അടുപ്പത്തിന്റെ ആവശ്യകത നൃത്തം പഠിക്കുന്നതിന് തടസ്സമാകും.
• നൃത്തത്തിന് നർത്തകിയിൽ നിന്ന് താളബോധം ആവശ്യമാണ്; നിങ്ങൾ സംഗീതം കേൾക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് എത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ചലനങ്ങളുമായി സമന്വയം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ഡാൻസ് ഫ്ലോറിലെ പരിശീലനത്തിന് സമാന്തരമായി, നിങ്ങൾ വഴക്കം വികസിപ്പിക്കണം - നൃത്തത്തിന്റെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വൈദഗ്ധ്യത്തിന് ഈ ഗുണം ആവശ്യമാണ്.
• ചലനങ്ങളുടെ തെറ്റായ നിർവ്വഹണം കാണാൻ ഒരു കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ സംഗീതത്തിലേക്ക് ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു.
• നർത്തകിക്ക് വസ്ത്രങ്ങളിലും ഷൂകളിലും ആത്മവിശ്വാസം തോന്നാൻ, ഒരു ട്രാക്ക് സ്യൂട്ടും സുഖപ്രദമായ ഷൂസും കുതികാൽ ഉപയോഗിച്ച് ചെരിപ്പും ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വീഡിയോ

- മനോഹരവും ഇന്ദ്രിയപരവുമാണ് ദമ്പതികൾ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു, വിദൂര ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്കിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. മഞ്ഞ്-വെളുത്ത മണൽ, നീലക്കടൽ, പറുദീസ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള രാജ്യത്ത് മാത്രമേ ഒരേപോലെ ചൂടുള്ളതും ആവേശഭരിതവുമായ നൃത്തം ഉണ്ടാകൂ. സുഗമമായ ചലനങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്റെ വഴക്കം, പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, ആലിംഗനം, പ്രണയ മൂഡ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് ബചത. ഈ നൃത്തം അവതരിപ്പിക്കുന്ന ദമ്പതികളെ നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ സമ്പൂർണ്ണ ഐക്യവും ഐക്യവും അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവർ ഒരു സാധാരണ സംഗീത തരംഗത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നതുപോലെ. ഇന്ന്, ബച്ചാറ്റയ്ക്ക് ആരാധകരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഈ പ്രവണതയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് നിർവഹിച്ച ചലനങ്ങളുടെ ലാളിത്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു തെറ്റായ അനുമാനമാണ്, ഇത് നൃത്ത സാങ്കേതികതയുമായുള്ള ആദ്യ വിഷ്വൽ പരിചയത്തിനിടയിൽ ഉണ്ടാകാം.

ബചത - എങ്ങനെ ശരിയായി നൃത്തം ചെയ്യാം?

ബചത പാഠങ്ങൾ ഒരു നൃത്ത പങ്കാളിയുമായി ജോഡികളായി പഠിപ്പിക്കണം, പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ അത്തരം വൈകാരിക സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കണം, അതിന് നന്ദി, നൃത്തം സജീവമായും ജൈവികമായും അവതരിപ്പിക്കും. നർത്തകരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ തെക്കേ അമേരിക്കൻ സ്വഭാവമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണെങ്കിൽ, സംരക്ഷിത യൂറോപ്യന്മാർക്ക് ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രകടമായ ലാളിത്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സ്വാഭാവികമായി കാണേണ്ട സങ്കീർണ്ണമായ ചലനങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയമാണ് ബച്ചാറ്റ. ഇതിനായി, പാഠത്തിന് ശേഷമുള്ള പാഠം, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയെ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കണം: ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് പങ്കാളികളുടെ സമന്വയവും ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിന്റെയും ശരിയായ ചലനവുമാണ്. ക്ലാസുകൾക്കിടയിൽ, നർത്തകർക്ക് തിരമാല പോലുള്ള നിരവധി ചലനങ്ങളും ബാക്ക്‌ബെൻഡുകളും മാസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടിവരും, ഇതിന് മണിക്കൂറുകളുടെ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.

തുടക്കക്കാർക്കായി കുറച്ച് നിയമങ്ങൾ

അഭിനിവേശം, ആർദ്രത, പ്രവചനാതീതത എന്നിവയുടെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ സമന്വയിക്കുന്ന ഈ അസാധാരണ നൃത്തത്തിൽ ആകൃഷ്ടരായവർ തീർച്ചയായും ബച്ചത പഠിക്കണം. അവരെ സഹായിക്കും നൃത്ത ക്ലാസുകൾപരിചയസമ്പന്നരായ പരിശീലകർക്കൊപ്പം നൃത്ത വിദ്യകൾ പ്രായോഗികമായി വിശദീകരിക്കും. എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ല, എല്ലാവർക്കും സന്ദർശിക്കാൻ അവസരമില്ല നൃത്ത വിദ്യാലയം, അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ ഒരിക്കലും അമിതമാകില്ല. പ്രധാനവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചിലതും ഇവിടെയുണ്ട് പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾബചത.

• ഒന്നാമതായി, ദമ്പതികളിലെ നേതാവ് പുരുഷനും സ്ത്രീ അനുയായിയുമാണ്. തന്റെ പങ്കാളിയെ അനുസരിക്കുന്നതുപോലെ, അവൾ അനുസരണയോടെ അവനെ പിന്തുടരുന്നു, ഓരോ പുതിയ ഘട്ടവും തീർച്ചയായും അവളുടെ ഇടുപ്പിന്റെ സുഗമമായ ഭ്രമണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്.
• രണ്ടാമതായി, ബചാറ്റ പാഠങ്ങൾക്ക് നല്ല നീട്ടൽ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചില ഇടുപ്പ്, ഇടുപ്പ് പേശികൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അതിന്റെ ക്ലാസിക്കൽ അർത്ഥത്തിൽ നീട്ടുന്നില്ല, പ്രധാന ലക്ഷ്യം ശരീരത്തെ പരമാവധി കോണിൽ വളയ്ക്കുക എന്നതാണ്. പേശികളുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഇടുപ്പിന്റെ ഭ്രമണം ശരീരത്തിലുടനീളം ഒരു തരംഗം നൽകുന്നതായി തോന്നും. പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ടിനായി ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗംതുമ്പിക്കൈയുടെ ലളിതമായ വളവുകളും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭ്രമണങ്ങളും അനുയോജ്യമാണ്.
• മൂന്നാമതായി, നൃത്തത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകം "കിക്ക്" ആണ്, അതില്ലാതെ ബച്ചാറ്റ ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ഇടുപ്പിലൂടെയും പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ശരീരം മുഴുവനായും നടത്തേണ്ട സുഗമമായ ഭ്രമണ ചലനമാണിത്. നൃത്തത്തിന്റെ ഈ ഘടകം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള ഏതൊരാൾക്കും ബചതയുടെ സത്ത മനസ്സിലാക്കിയതായി പറയാം.
• അവസാനമായി, നൃത്തത്തിലെ ഓരോ ചുവടും 3 ചെറിയ ചുവടുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവ അനായാസമായി നടത്തണം, ദൃശ്യപ്രകാശവും ചലനങ്ങളുടെ കളിയും നിലനിർത്തുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ബച്ചാറ്റയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന്, അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും പഠിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ. മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം തെക്കേ അമേരിക്കൻ കഥാപാത്രം പോലെ ബചത അഭിനിവേശവും വികാരങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ്.