ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടു - എന്തുചെയ്യണം, എങ്ങനെ ജീവിക്കണം? സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം. ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും

യാഥാർത്ഥ്യം നല്ലതും പോസിറ്റീവ് നിറമുള്ളതുമാണെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ സന്തോഷവും ശാശ്വതവും ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല: ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചിലപ്പോൾ ദുരന്തങ്ങൾ, നഷ്ടങ്ങൾ, പരാജയങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും. ഈ നിഷേധാത്മകതയെല്ലാം അവന്റെ മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥയിൽ ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു, അത്തരം ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

സ്വയം "അടക്കം ചെയ്യുന്നത്" എങ്ങനെ നിർത്താം, പരാജയത്തിലേക്ക് വിധിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നൽ എങ്ങനെ നേരിടാം? പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾഎല്ലാവർക്കും ചില ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാൻ തയ്യാറാണ്.

ഒന്നാമതായി, സ്വയം വിഷാദാവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരരുത്, മറിച്ച് ഇരുണ്ട ചിന്തകളിൽ നിന്ന് കൃത്യസമയത്ത് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങൾ പഴയതുപോലെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം ചിന്തിച്ച നിമിഷം മുതൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുറച്ച് ലളിതമായത് മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾവിശ്രമിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥയെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കാനും സഹായിക്കുക.

1. അവസാന നിമിഷം ജീവിതം. കുറച്ച് മിനിറ്റ് നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രതിനിധീകരിച്ചത്? ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി മൂന്ന് പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക: മരണാനന്തരം എന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് കേൾക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, എന്ത് അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടു ഞാൻ ഖേദിക്കുന്നു, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് അഭിമാനിക്കാൻ എന്താണ് കാരണം? നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ആഴങ്ങളെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അനുഭവിക്കാനും ഈ ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ ലോകത്തിലെ അവസാന ദിവസം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുമെന്ന് ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുക? നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അടുത്ത 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നവ അടുക്കുക, അവ നടപ്പിലാക്കാൻ തുടങ്ങുക.

3. ഒരു സമയം എടുക്കുക. സ്വയം വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളുമായി നിശബ്ദത പാലിക്കുക. ആരംഭിക്കുക വ്യക്തിഗത ഡയറിഎല്ലാ ദിവസവും നല്ലതും ചീത്തയും എഴുതുന്നത് ശീലമാക്കുക. എഴുതിയത് വീണ്ടും വായിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മൂല്യമുള്ളത് എന്താണെന്നും വെറും പ്രഹസനവും ടിൻസലും എന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

4. ഒരു കൈ നീട്ടുക. അവൻ പറയുന്നതുപോലെ നാടോടി ജ്ഞാനംജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാനാകാത്തതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളേക്കാൾ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരാളെ കണ്ടെത്തി അവനെ സഹായിക്കുക. അത് ഒരു വികലാംഗനായിരിക്കാം, അനാഥാലയത്തിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടിയായിരിക്കാം, വയസ്സൻഇത്യാദി. അദ്ദേഹത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അവന്റെ അസ്തിത്വവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താനും കുറച്ച് ആവശ്യവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

5. പുതിയ റോളുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി സ്വപ്നം കണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ സ്വയം സമർപ്പിക്കുക, എന്നാൽ പല കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പൂന്തോട്ടത്തിൽ വളരുന്ന പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു വിളി കണ്ടെത്തും, സർഗ്ഗാത്മകത, സ്പോർട്സ്, നൃത്തം, കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനോടുള്ള ചോദ്യം

effi, നല്ല സമയം. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കത്തിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് വ്യക്തമല്ലേ? ഏത് ലിംഗഭേദം? നിങ്ങൾക്ക് എത്രവയസ്സുണ്ട്? ഇത് ഇതിനകം പൂർണ്ണമായ ആശയവിനിമയത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു ... ഒരുപക്ഷേ, ജീവിതത്തിൽ, ഒരു വശത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ആശയവിനിമയം, സുഹൃത്തുക്കളുടെ പിന്തുണ എന്നിവ വേണം, എന്നാൽ, മറുവശത്ത്, ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു ... പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഇതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. അർത്ഥത്തിന്റെ ചോദ്യം ഉയരുന്നു, ചട്ടം പോലെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ. അർത്ഥങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അവ വരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വരില്ല. ഒരു അർത്ഥവുമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, അതുമുണ്ട് ചില അർത്ഥം)). നിങ്ങളെ എങ്ങനെയെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളെ കുറിച്ച് മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല. നിങ്ങൾ ആരാണ്? നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയുള്ള കുടുംബമുണ്ട്, ആരാണ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ? പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ ഹോബികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എന്തൊക്കെയാണ് സവിശേഷതകൾ? അതുപോലെ, ഒരു വ്യക്തിയെ അറിയാതെ, അവന്റെ സ്വന്തം അർത്ഥങ്ങളിൽ ചിലത് അവനു നൽകാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യക്തിപരമായി ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് പിന്തുണ തേടുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്. വിശ്വസ്തതയോടെ, മറീന സിലിന.

സിലിന മറീന വാലന്റിനോവ്ന, ഇവാനോവോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

നല്ല ഉത്തരം 1 മോശം ഉത്തരം 0

എഫ്. നീച്ചയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "എന്തുകൊണ്ട്" ജീവിക്കണമെന്ന് അറിയുന്ന ഒരാൾക്ക് ഏത് "എങ്ങനെ" യും തരണം ചെയ്യും...
ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - വി. ഫ്രാങ്ക്:
http://psiholog-dnepr.com.ua/view-and-read/logotherapy

നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും...

യുവി ഉപയോഗിച്ച്. കിസെലെവ്സ്കയ സ്വെറ്റ്ലാന, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, മാസ്റ്റർ (ഡ്നെപ്രോപെട്രോവ്സ്ക്).

നല്ല ഉത്തരം 0 മോശം ഉത്തരം 1

ഹലോ എഫി.

വ്യക്തമായും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും രസകരമായ സമയത്തിലൂടെയല്ല കടന്നുപോകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കത്തിൽ ഒരുപാട് നിരാശയും ക്ഷീണവും അതേ സമയം ബലഹീനതയും നിസ്സഹായതയും ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ അത്തരമൊരു അവസ്ഥ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, വിവിധ നിരാശാജനകമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങൾ വീണ്ടും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. സന്തോഷവും നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയും നിറഞ്ഞ വ്യത്യസ്തവും വർണ്ണാഭമായതുമായ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുകയും ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു? പലപ്പോഴും ഇല്ലെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു കാലഘട്ടം എപ്പോഴാണ് ആരംഭിച്ചത്? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉത്തരം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കുറഞ്ഞത് ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളുമായോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ. ബാഹ്യ ജീവിതംനിങ്ങളെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു താൽക്കാലിക കാലയളവായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ വികസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രതിസന്ധി, അത് കടന്നുപോകും, ​​നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്.

അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന വിധത്തിൽ (ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ചാൽ) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ തന്നെ ആയിരിക്കാം. എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തണം, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്. ഈ ജോലി വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇതിന് സമയവും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായവും ആവശ്യമാണ്.

ബാഹ്യ ജീവിതത്തിലെ സംഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ കഴിയും - ആരാണ് അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് നിങ്ങളെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നത്. എന്നാൽ അടുത്ത പ്രധാന ചോദ്യം അതിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? നിങ്ങളെ ഇത്രയധികം സ്വാധീനിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കാമോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കുമോ?

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ആന്തരിക സഹായം തേടാം.

ആത്മാർത്ഥതയോടെ

ഇവാനോവോയിലെ മനശാസ്ത്രജ്ഞനായ പരുഗിന ഒക്സാന വ്ലാഡിമിറോവ്ന

നല്ല ഉത്തരം 1 മോശം ഉത്തരം 1

എഫി, ഞാൻ ഒരിക്കൽ കൂടി ആവർത്തിക്കുന്നു - നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ അത്തരം കാലഘട്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്.

ആഗ്രഹം അതിരുകടക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ എല്ലാം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു വഴിയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കത്തിന്റെ അവസാനം വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ യുദ്ധത്തിന് തയ്യാറാണ്. അർത്ഥങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം: അർത്ഥങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് നൽകിയിട്ടില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി, ജീവിതത്തിൽ ഞങ്ങൾ അവ കണ്ടെത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവ അപ്രത്യക്ഷമാകും, പക്ഷേ അവ തുറന്ന് വീണ്ടും കണ്ടെത്താനാകും. എഫി, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവരുമായി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. എന്തും സാധ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആത്മാർത്ഥതയോടെ, സ്വെറ്റ്‌ലാന ഗോർബഷോവ.

ഗോർബഷോവ സ്വെറ്റ്‌ലാന വാസിലിയേവ്ന, ഇവാനോവോയിലെ മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ

നല്ല ഉത്തരം 0 മോശം ഉത്തരം 1

ഹലോ, എഫി. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മാതാപിതാക്കളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, നിയമങ്ങൾ, മനോഭാവങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ജീവിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടേതല്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നല്ലതായിരിക്കട്ടെ, നിങ്ങൾക്കായി ഒന്നും ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. അത് ഒരിക്കലും ഉദ്ധരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം എന്ന വിലക്കപ്പെട്ട കഴിവ് പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്, ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും ചായ്‌വുകളും പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തിന്റെയും വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ജീവിതം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഇതിന് കുട്ടിക്കാലത്തെ അനുഭവം ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിച്ച് സ്വയം താൽപ്പര്യം ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫലത്തിന്റെ ആനന്ദം പുതിയ താൽപ്പര്യത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ ക്രമേണ അത് ഒരു ശീലമായി മാറുകയുള്ളൂ. സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഫോർമാറ്റ് സ്വാഗതാർഹമാണ്.

കരാറ്റേവ് വ്‌ളാഡിമിർ ഇവാനോവിച്ച്, മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ വോൾഗോഗ്രാഡ്

നല്ല ഉത്തരം 3 മോശം ഉത്തരം 1

ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വമേധയാ വിറയ്ക്കാം. ഈ വാചകം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഒരുപക്ഷേ ഇത് ആത്മഹത്യ ചെയ്ത ഒരാൾ എഴുതിയ കുറിപ്പിന്റെ ഭാഗമാണോ? അതോ ദീർഘമായ പീഡനത്തിനിരയായ ഒരാളുടെ വാക്കുകളാണോ ഇത്? ഈ പ്രസ്താവനയിൽ ഒരുപാട് വേദനയും കഷ്ടപ്പാടുമുണ്ട്. ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥമില്ലെങ്കിൽ, അത് എന്തിന് ആവശ്യമാണ്? ഒരു വിഷാദാവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നു, അത് സങ്കടവും വാഞ്ഛയും നിറഞ്ഞതാണ്, കാരണം വ്യക്തിക്ക് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ഒരു വ്യക്തി രാവിലെ ഉണർന്ന് അത്തരമൊരു ജീവിതത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ വന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജീവിതം അവൻ സങ്കൽപ്പിച്ചതുപോലെയായിരുന്നില്ല കുട്ടിക്കാലം. അവളിൽ ശൂന്യതയും നിരാശയും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സന്തുഷ്ടനാകാനും സ്വന്തം അസ്തിത്വം ശോഭയുള്ളതാക്കാനും ഉള്ളതിന്റെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എങ്ങനെ നേടണമെന്ന് അവനറിയില്ല, അത് . ഇത് സ്വന്തം നിലനിൽപ്പിന്റെ അർത്ഥശൂന്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ചുറ്റും നോക്കൂ, ആളുകളെ നോക്കൂ. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പലരിലും നമ്മുടെ സ്വന്തം അസ്തിത്വത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും. അത് അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ കാണാം. ദുഃഖിതരായ വൃദ്ധർ, ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുട്ടികളായിരുന്നു, പെട്ടെന്ന് മാതാപിതാക്കളുടെ കൂട് ഉപേക്ഷിച്ച് സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടി, സ്വതന്ത്ര ജീവിതം. നെറ്റി ചുളിക്കുന്ന മധ്യവയസ്കരായ ആളുകൾ ഈ ജീവിതത്തിൽ സ്വയം തിരിച്ചറിയാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെട്ടു, അവരുടെ അസ്തിത്വം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ വീട്ടിലിരുന്ന് കാത്തിരിക്കുക, ഒപ്പം ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങും. ശുദ്ധമായ സ്ലേറ്റ്. ഹെഡ്‌ഫോണുകൾക്ക് പിന്നിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന, റോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡബ്‌സ്റ്റെപ്പിനോട് വളരെയധികം അഭിനിവേശമുള്ള ഈ കൗമാരക്കാർ ഒരു ആഗ്രഹത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - “എന്നെ വെറുതെ വിടൂ!” അത്തരക്കാരുടെ മുഖത്തേക്ക് നോക്കിയാൽ ജീവിക്കാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മ എളുപ്പത്തിൽ വായിച്ചെടുക്കാം. ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം, വിഷാദം.

നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ആളുകളെയും കാണാൻ കഴിയും. ഒരാൾ ആവേശത്തോടെ ഒരു സുഹൃത്തുമായി സെൽ ഫോണിൽ ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നു, രണ്ടാമൻ കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നു, മൂന്നാമൻ ആഘോഷത്തിൽ രസിക്കുന്നു. അത്തരക്കാർ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല. അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ട്. ഇവിടെ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് സാധ്യമാണ്. ഒന്നുകിൽ അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അത് ഉണ്ട്.

എന്തുചെയ്യും?

ഒരു ലളിതമായ ചോദ്യം പോലെ തോന്നി. നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുകയും നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെ കണ്ടെത്തുകയും വേണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി സാമൂഹിക സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ, പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മനോഭാവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഇരയായിത്തീരുന്നു. ഒന്നിനുവേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, മൂന്നാമത്തേത് കാരണം സമുച്ചയങ്ങൾ. തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം പീഡനത്തിൽ സർക്കിളുകളിൽ നടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.

എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ എന്തെങ്കിലും കുറവുണ്ട്. ഒരാൾക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടു, ഒരു കരിയർ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള അവസരം. അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കാരണം മാത്രം കൂലി. മറ്റൊരു വ്യക്തി വിവാഹമോചന സമയത്ത് വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു, കുടുംബ സന്തോഷവും സ്നേഹവും നശിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള അവസരം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഒരാളുമായി വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള അവസരത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് ഒരാൾക്ക് ഹൃദയത്തിൽ മോശം തോന്നുന്നു.

ഈ അർത്ഥം, സ്വയം അറിയുക, സ്വന്തം സ്വഭാവം, ആഗ്രഹങ്ങൾ, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുന്ന ആളുകളാണ് ഏറ്റവും മോശം. ഇന്ന് ഇതെല്ലാം കണ്ടെത്തുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വിവിധ മതപരവും ദാർശനികവും നിഗൂഢവുമായ പഠിപ്പിക്കലുകൾ "ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല. പ്രകൃതി ശാസ്ത്രം, വരികൾ, എന്നിവയിൽ ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ മനുഷ്യൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സംഗീത സർഗ്ഗാത്മകത. പലപ്പോഴും, അവൻ നിരാശനാണ്. എല്ലാം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു: ഒരു കുടുംബം, ഒരു കുട്ടി, ജോലി, മാന്യമായ ശമ്പളം, സ്വയം വികസനത്തിനുള്ള സാധ്യത. എന്നാൽ ഇത് എന്തിനാണ്, എല്ലാം ദ്രവിച്ചാൽ, ആ വ്യക്തി ചിന്തിക്കുന്നു. ക്രമേണ, എല്ലാത്തിലും അവന്റെ താൽപര്യം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവന്റെ തല വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതുപോലെ ജീവിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ ധാരാളം കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, അതിലും മോശമായ, ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നു.

നഷ്ടപ്പെട്ടവരുടെ തിരിച്ചുവരവ്

തന്റെ ജീവിതത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഏതൊരു വ്യക്തിയും ആഴത്തിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് കരുതുന്നതും തെറ്റാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളിലോ ഇടുങ്ങിയ കുടുംബ വൃത്തത്തിലോ സ്വയം അടയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അസ്തിത്വത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, കാരണം കുട്ടി വളർന്നു നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിപ്പോയി, നിങ്ങൾക്ക് ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടു, അസുഖം വരാൻ തുടങ്ങി. എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു (സ്വയം അടച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഇങ്ങനെയാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്). എന്നിരുന്നാലും, സമൂഹത്തിന്റെ ഭാഗമായി സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, സ്വന്തം പങ്ക് മൊത്തത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രത്യേകിച്ച് അല്ല, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഒരാൾക്ക് കഴിയില്ല. ഗ്രഹത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന എല്ലാ ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥമുണ്ട്. അവനെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇടം കണ്ടെത്തുക, സമൂഹത്തിന്റെ പ്രയോജനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയുക.

ജീവിതമോഹം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരാൾ നിർബന്ധമായും പ്രയോഗിക്കേണ്ട ചില മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.

വിശ്രമം

സ്വയം ഒരു ഇടവേള നൽകുക. ജീവിതം ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ വളരെ ക്ഷീണിതനാകാം കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഇത് അസ്വസ്ഥമായ ചിന്തകളിലേക്കും ഇരുണ്ട മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ നിശബ്ദമായി ഇരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിഫലനങ്ങൾ കേൾക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ത്രെഡ് ഏത് ദിശയിൽ വികസിക്കും, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ നല്ല ഘടകങ്ങളും മോശമായവയും എഴുതാൻ ഒരു സ്വകാര്യ സ്ഥലത്ത് ഒരു ദിവസം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അസ്വസ്ഥരാകാതിരിക്കുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് പുനർമൂല്യനിർണയം നടത്താൻ നടപടിക്രമം നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം അതിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മനസ്സിലാക്കും കുടുംബ സന്തോഷം, ലോകമെമ്പാടും യാത്ര ചെയ്യുക, കരിയർ വളർച്ച, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ തനിക്ക് മൂല്യമുള്ളത് എന്താണെന്നും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും അറിയാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളത് ഓർക്കുക നല്ല ജോലി. അല്ലെങ്കിൽ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട് ഉണ്ടായിരിക്കാം വലിയ തുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുണ്ട്.

നല്ലതിന് ശേഷം ചീത്തയെ ഓർക്കുക. ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ ദൂരെ താമസിക്കുന്ന പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടുന്നതിന് ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക.

ഭാവിയിലേക്കുള്ള ആസൂത്രണം

ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നേടേണ്ട മൂന്ന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പണ്ടേ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾക്കായി ലാഭിക്കുക, ഒരു പുതിയ വളർത്തുമൃഗത്തെ നേടുക, രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തികളെ വലുതായി കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും നല്ല മാറ്റങ്ങൾജീവിതത്തിൽ.

നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സഹായം ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. കൂടുതൽ തവണ വലുതായി ചിന്തിക്കുക. ജീവിതം ഒരിക്കൽ മാത്രം നൽകപ്പെടുന്നു. പരിഹാസ്യമായി തോന്നാൻ ഭയപ്പെടാതെ ജീവിക്കുകയും അതിന്റെ എല്ലാ സാധ്യതകളും പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പുതിയതായി ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സ്നേഹബന്ധംനിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് എന്ത് സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ആദ്യം തീരുമാനിക്കുക. ശരിയായ വ്യക്തിയെ എവിടെയാണ് നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ യഥാർത്ഥ രീതിയിൽ പരിചയപ്പെടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതായി വരും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഹോബിയിലും മുഴുകാം, ശ്രദ്ധിക്കുക സ്വന്തം കുട്ടി, മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് പോകുക, പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക വിദേശ ഭാഷ. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ആഗ്രഹിച്ചത് ചെയ്യുക.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്, അതിനാൽ ധൈര്യമായിരിക്കുക.

സ്വന്തം കരിയറിന്റെ വിലയിരുത്തൽ

ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം അതിൽ ഉണ്ടെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു തൊഴിൽ പ്രവർത്തനംഅവർ ചെയ്യുന്നത്. നിലവിലെ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക, മാറ്റാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക മെച്ചപ്പെട്ട വശം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

ഗ്രഹത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതോ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതോ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു മേഖലയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആഗ്രഹിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ചെറിയ സഹോദരങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ തെറ്റായ പാതയിലാണെങ്കിൽ, ജോലിയുടെ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീക്ഷണങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പൂർണ്ണമായി തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്.

അഭിലാഷം വലുതായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം പണം സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോസുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവസരങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക കരിയർ വികസനം. നിങ്ങൾക്ക് അധിക പരിശീലന കോഴ്സുകൾ എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇതെല്ലാം ആവേശത്തോടെ ചെയ്യണം.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു

ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഭാഗം മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധമാണ്. മുമ്പ്, പഴയ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ മുഴുകിയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഹൃത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുക. ഒരു കപ്പ് ചായയിൽ അവനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണവും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സഹോദരനെ, സഹോദരിയെ വിളിക്കുക. അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ പലപ്പോഴും സന്ദർശിക്കുക.ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി ഫോണിലെങ്കിലും സംസാരിക്കാം. ഒരു സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം തൊഴിലാളി ദിനംപ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായുള്ള ഒരു സാധാരണ ടെലിഫോൺ സംഭാഷണം യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മികച്ച അനുഭവം നേടാനും ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് എന്താണ് കാര്യം?

പറഞ്ഞതെല്ലാം സംഗ്രഹിച്ച്, നമുക്ക് ഒരു ലളിതമായ നിഗമനത്തിലെത്താം: ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം അവനോടുള്ള വിശ്വസ്തതയിലാണ്. സർഗ്ഗാത്മകത വേണം സ്വന്തം വിധിശുദ്ധമായ സന്തോഷത്തിനായി പരിശ്രമിക്കാൻ. സാധാരണ സൗന്ദര്യം കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ വരുന്ന എല്ലാ ചെറിയ സാഹചര്യങ്ങളിലും അർത്ഥം കണ്ടെത്തുക. ജീവിത പാത. ഒന്നാമതായി, സ്വയം സ്നേഹിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വലിയ സന്തോഷവും സന്തോഷവും കൊണ്ട് നിറയും.

"ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും" എന്ന ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തവും നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ ഉത്തരമുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതിഫലനങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ സത്തയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നതിലൂടെ ആനന്ദം നൽകുന്നു.

പോൾ ഗൗഗിൻ "നമ്മൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്? നമ്മളാരാണ്? നമ്മൾ എങ്ങോട്ടാണ് പോകുന്നത്?"

പോൾ ഗൗഗിൻ പെയിന്റിംഗ് പൂർത്തിയാക്കി “ഞങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്? നമ്മളാരാണ്? നമ്മൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നത്?", ഒരു പെട്ടി വിഷം എടുത്ത് മരിക്കാൻ മലകളിലേക്ക് പോയി

എന്നിരുന്നാലും, കലാകാരൻ അത് അമിതമാക്കി - അവൻ വളരെയധികം വിഷം കഴിച്ചു, ഇത് നിർത്താതെയുള്ള ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമായി. അവളുടെ നന്ദി, ഗൗഗിൻ രക്ഷപ്പെട്ടു. പരാജയപ്പെട്ട ആത്മഹത്യ രാത്രി മുഴുവൻ സഹിച്ചുവെങ്കിലും അതിജീവിച്ചു. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ തന്റെ കുടിലിലേക്ക് ചാടിയിറങ്ങി ഉറങ്ങി, ഉണർന്നപ്പോൾ ജീവിതത്തോടുള്ള ദാഹം തോന്നി. ആത്മഹത്യാശ്രമം പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ വിഷാദരോഗത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടിയ കേസുകൾ മനശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അറിയാം.

മഹാനായ മനുഷ്യൻ ഭാഗ്യവാനാണ്. പിന്നെ മറ്റൊരു കഥ കൂടി...

അവൾക്ക് 21 വയസ്സ്. നാളെ അവളുടെ ബിരുദദാനമാണ്. അവൾ ഒരു കൂൾ ഓവർസീസ് കോളേജിൽ ഇംഗ്ലീഷ് ഫിലോളജിയിൽ പഠിക്കുന്നു. ഇന്നലെ കാമുകൻ അവളെ ഉപേക്ഷിച്ചു. പോലും ഉപേക്ഷിച്ചില്ല, പക്ഷേ അയച്ചു. അവളെ കുറ്റപ്പെടുത്തി സുന്ദരമായ ശരീരം(അവൾ വളരെ സുന്ദരിയാണ്), അവളുടെ തികച്ചും ശൂന്യമായ ആന്തരിക ലോകത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു.

അങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുമോ? പക്ഷേ അവൾക്ക് അതൊരു ദുരന്തമാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? ഒന്നാമതായി, അവൾ എപ്പോഴും സ്വയം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് കരുതി, രസകരമായ വ്യക്തിലളിതവുമല്ല മനോഹരിയായ പെൺകുട്ടി. രണ്ടാമതായി, അവൾ അവനുമായി പ്രണയത്തിലായി. മൂന്നാമതായി, ആരും അവളെ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. അവൾ മാത്രം തീരുമാനിക്കണം!

അതെങ്ങനെ സംഭവിച്ചു... ആദ്യം, ഒരു വർഷം മുമ്പ്, അവൾ അവന്റെ കൂടെ കിടന്നു, കാരണം അവൻ സുന്ദരനാണ്. അവനുമായുള്ള ദാർശനിക തർക്കങ്ങളാൽ അവൾ രസിക്കുകയും അവന്റെ മധുരമായ ലജ്ജയിൽ രസിക്കുകയും ചെയ്തു. കിടക്കയിൽ, അവൻ വളരെ കരുതലുള്ളവനായിരുന്നു, അവളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളോട് വളരെയധികം ശ്രദ്ധാലുവായിരുന്നു, അവൾ അവസാനം അവളുടെ സ്വന്തം നിയമം ലംഘിച്ചു - പ്രണയത്തിലാകരുത്. ഒപ്പം പ്രണയത്തിലായി. ഇന്നലെ ഞാനത് അവനോട് തുറന്നു പറഞ്ഞു. മറുപടിയായി അയാൾ ആ നിമിഷം വായിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഒരു സ്മാർട്ട് ബുക്ക് അവളുടെ നേരെ എറിഞ്ഞു അവളെ പുറത്താക്കി. ഒടുവിൽ, അവൻ പറഞ്ഞു, അവൾ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവളുമായി അത് നല്ലതായിരുന്നു. എന്നാൽ "ഐ ലവ് യു" എന്ന അശ്ലീലവും നിന്ദ്യവുമായ വാചകം അവൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ ഒരു ദേവതയിൽ നിന്ന് ഒരു ബൂർഷ്വായായി മാറി. അവളുടെ പെറ്റി ബൂർഷ്വാ സൗന്ദര്യത്തിന് പിന്നിൽ ഒന്നുമില്ലെന്ന് അവൻ കണ്ടു. ഈ വാക്കുകളോടെ അയാൾ വാതിൽ കൊട്ടിയടച്ചു. പിന്നെ അവൾ തനിച്ചായി. അവളും അവളുടെ മുന്നിലെ വാതിലും.

തീർച്ചയായും അവൾ കോൾ ബട്ടൺ അമർത്തിയില്ല. സ്വാഭാവികമായും അവൾ പോയി. അതേ ദിവസം വൈകുന്നേരം, ഒരു വെഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വെഡ്ജ് തട്ടാൻ ആഗ്രഹിച്ച്, അവൾ മദ്യപിച്ചു, സഹപാഠിയെ വശീകരിച്ച് ഒരു ബ്ലോജോബ് നൽകി. എന്നാൽ അവസാന നിമിഷം, അവൾക്ക് തന്നോട് തന്നെ വെറുപ്പ് തോന്നി, അവൾ അവന്റെ നേരെ എറിഞ്ഞു. അവൾ മനസ്സിലാക്കിയതുപോലെ, അവൾ അവനെ വശീകരിക്കുമ്പോൾ അവൾക്ക് എന്താണ് അനുഭവിക്കേണ്ടതെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നി - അവൾ എത്ര നിസ്സാരവും ദയനീയവുമാണെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നി. അവൾ പോകുമ്പോൾ വസ്ത്രം ധരിച്ച് ഓടിപ്പോയി.

രാവിലെ അവൾക്ക് ഭയങ്കര ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആ രാത്രിയിൽ താൻ ഏറ്റവും താഴെ വീണുപോയെന്ന തോന്നലിൽ നിന്നാണ് അവൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു. അവൾ വെറുതെ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന്, പൂർണ്ണവും സമ്പൂർണ്ണവുമായ ശൂന്യത ആരോപിക്കപ്പെട്ടു.

താഴെ, പ്രവേശന കവാടത്തിൽ, അവളുടെ ബിരുദം ആഘോഷിക്കാൻ വന്ന സന്തോഷവാനായ മാതാപിതാക്കൾ നിൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവൾ കൂടുതൽ മോശമായിരുന്നു. ജനാലയ്ക്കരികിലേക്ക് ഓടിച്ചെന്ന് തുറന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോവുന്നതിലും മികച്ചതൊന്നും അവൾ കണ്ടെത്തിയില്ല.

തറ ഉയർന്നു, വീണപ്പോൾ അവളുടെ തല പിളർന്നു. ഹൃദയം തകർന്ന് അവളുടെ അമ്മ ഉടൻ മരിച്ചു. മകളുടെ മസ്തിഷ്കം അവളുടെ മുഖത്തുതന്നെ തെറിച്ചപ്പോൾ. അച്ഛനെ പോലെ യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ, ഒരു വർഷം കൂടി പിടിച്ചു നിന്നു, പിന്നെ കാറിൽ കയറി ഡോർ അടച്ചു, ഭാര്യയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്യൂൺ ഓണാക്കി, സീറ്റിൽ കിടന്നു ഉറങ്ങി. അവയെല്ലാം അടുത്തടുത്തായി കുഴിച്ചിട്ടു.

കഥ ഭാരമുള്ളതും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് പെട്ടെന്ന്, സുന്ദരിയായ, വളർന്നുവരുന്ന, ജനാലയിലൂടെ പുറത്തേക്ക് ഓടുന്നത്? സങ്കടത്തോടെ ഉറങ്ങിയോ? ആൾ ഉപേക്ഷിച്ചോ? സ്വയം മടുത്തോ? അതെ, ഇതെല്ലാം ആയിരുന്നു, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവളുടെ ജീവിതത്തിന് തനിക്കുള്ള എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടത്? എന്നാൽ അർത്ഥത്തിന്റെ അഭാവമാണോ മരണത്തെ ഏക പോംവഴിയാക്കുന്നത്? അവൻ എവിടെ പോയി - എന്താണ് പ്രയോജനം?

ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടോ? ജീവിതമല്ല പ്രശ്നം. എന്നാൽ നഷ്ടപ്പെട്ട അർത്ഥത്തിൽ.

“ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം” എന്ന വാചകവും “ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ?” എന്ന ചോദ്യവും - അർത്ഥശൂന്യമായ, സെൻസ് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായ ധാരണയില്ലാതെ.

ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥമില്ല

അത് ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല

അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല.

തുടങ്ങിയിട്ട് പോലും കാര്യമില്ല

തുടരുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല

അവിടെ പോയിട്ട് കാര്യമില്ല...

ഈ പദങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സമാനതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാര്യമില്ല എന്നതാണ് അവരുടെ സാമ്യം. എന്താണ് ഇതിനർത്ഥം? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങൾ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്തു. അത് കൃത്യമായി ആയിരുന്നു. പക്ഷെ എന്തിനാ അങ്ങനെ പറഞ്ഞത്?

എന്താണ് ജീവിതം? പിന്നെ എങ്ങനെ അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടും?

ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല :-). ജീവിതത്തിന് അർത്ഥം അദൃശ്യമായി വീഴാൻ പോക്കറ്റുകളില്ല. അവളുടെ കൈകളിൽ അർത്ഥം ചോരാൻ കഴിയുന്ന ദ്വാരങ്ങളില്ല. ജീവിതം ഒരു വ്യക്തിയല്ല. അവൾക്ക് ഒന്നും നഷ്‌ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല :-) ജീവിതം എന്നത് ഒരു പൊതുവൽക്കരിച്ച പേരാണ് ... നമ്മൾ പറയുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് - ജീവിതം? എന്റെ ജീവിതം. അവന്റെ ജീവിതം. നമ്മുടെ ജീവിതം. നമ്മൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?

"ജീവിക്കുക" എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുകയും വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുക എന്നാണ്. ജോലിക്ക് പോകാൻ. പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുക. യാത്ര. ഉറക്കം. അസുഖം വരൂ. വീണ്ടെടുക്കുക. പൊരുതുക. മരിക്കുക. ജനിക്കുക. തുടങ്ങിയവ. ഇത്യാദി. ശരിയാണോ?

ഈ വാക്കുകളെല്ലാം ക്രിയകളാണ്. കൂടാതെ ക്രിയകൾ പ്രവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജീവിതം പ്രവർത്തനമാണ്. കൂടാതെ ഓരോ പ്രവൃത്തിക്കും ഫലമുണ്ട്. ഏത് പ്രവർത്തനത്തിനും ശക്തി ആവശ്യമാണ്. അതിലും കഠിനമായ പ്രശ്നം, ഏത് നടപടിയാണ് തീരുമാനിക്കുന്നത്, കൂടുതൽ ശക്തികൾ ആവശ്യമാണ്. ഫലം ആവശ്യമുള്ള ശക്തിക്ക് മൂല്യമുള്ളതല്ലെങ്കിൽ, ഈ ഫലം അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒന്നും ലഭിക്കാത്തതിന്റെ പേരിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, അല്ലേ?

ഞാൻ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ജോലി ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്? പണം സമ്പാദിക്കാൻ. എനിക്ക് എന്തിന് പണം വേണം? ജീവിതത്തിനായി. ഒരു കുടുംബത്തിന്. ഒരു ഹോബിക്ക് വേണ്ടി. ഞാൻ ധാരാളം ജോലി ചെയ്യുകയും കുറച്ച് സമ്പാദിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഞാൻ അങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ? ഞാൻ എന്തിന് വേണ്ടി സ്പോർട്സിനായി പോകുന്നു? ഉന്മേഷം, ഉന്മേഷം, ഫിറ്റ് എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ. ഞാൻ സ്പോർട്സിനായി പോകുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഫലമായി എനിക്ക് ധാരാളം തൊഴിൽ രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഞാൻ തുടരുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ?ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ തൊടാത്തതെല്ലാം, ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിന് വേണ്ടി ചെയ്യുന്നു. അതാണ് എല്ലാം - കർമ്മങ്ങളും അവയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നതും, ശേഷിയുള്ള വാക്കിനെ നമ്മൾ ലൈഫ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നമ്മൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം ജീവിതം തന്നെയാണ്.

നിക്ഷേപിച്ച ശക്തികളുടെ അനുപാതവും ലഭിച്ച ഫലവും അർത്ഥരഹിതമായി നിസ്സാരമാണെങ്കിൽ ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടും.

ജീവിതം കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ ഉറവിടമാണ്.

ജീവിതം, അതായത്, നാം ചെയ്യുന്നത് (നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികൾ) നമുക്ക് ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കും. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് ഈ കഷ്ടപ്പാടുകളെ മറികടക്കുക എന്നതാണ്.

ഞാൻ 10 വർഷം എനിക്കായി ജോലി ചെയ്തു, പിന്നെ കൈയ്യടി - ഒരു പ്രതിസന്ധി. പിന്നെ വിഷയം മരിച്ചു. ഇത് തോറ്റതിന് തുല്യമാണ് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ- നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. പിന്നിൽ നീണ്ട വർഷങ്ങൾഅനുയോജ്യത. ഈ ബന്ധങ്ങളിലെ മൂർച്ചയുള്ള വിള്ളൽ നിങ്ങളെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ശരിക്കും ശാരീരികമായി വേദനിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ മാസവും "ഇന്നലെ" പോലും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് വളർന്നു, ഇപ്പോൾ അത് കുറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്ലാനുകളും കണക്കുകൂട്ടലുകളും ഉണ്ട് - കാറുകൾ, ഒരു വീട് മുതലായവ. പിന്നെ ഇവിടെ…

നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ വിശ്വസിക്കരുത്. നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നടിക്കാം. സഹനങ്ങളെ ആത്മാവിലേക്ക് ആഴത്തിൽ എത്തിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ കഷ്ടപ്പാടുകളില്ലാതെ ജീവിതമില്ല.

കഷ്ടപ്പാടുകളെ മറികടക്കുക എന്നത് മറ്റേതൊരു കാര്യത്തെയും പോലെ തന്നെയാണ്. ആരെങ്കിലും അത് നന്നായി ചെയ്യുന്നു, ആരെങ്കിലും മോശമായി. അതിനാൽ, ഒരാൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് സ്വയം ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് തിരയുന്നു പുതിയ വിഷയം. മറ്റൊരാൾ ഒരു വർഷത്തേക്ക് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് അവന്റെ പഴയ അവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

കഷ്ടപ്പാടുകളെ മറികടക്കുന്നുശക്തി ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ശക്തി നിക്ഷേപിക്കുന്നതിന്, നമ്മൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതും ശക്തി നിക്ഷേപിക്കുന്നതും എന്ന് കണ്ടറിയണം.

പെൺകുട്ടിക്ക് ഭയങ്കര ഹാംഗ് ഓവർ ആണ്. അവൾക്ക് സ്വന്തം വിലകെട്ട ബോധം ഉണ്ട്. ഒരു അവധിക്കാലം ആശംസിക്കുന്ന സന്തോഷവാനായ മാതാപിതാക്കളും ചുവടെയുണ്ട്. അവൾക്ക്, പ്രാഥമികമായി, എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വയം ഒന്നിച്ചുചേർക്കാനുള്ള ശക്തിയില്ല (ഒരുപക്ഷേ അത്തരമൊരു ശീലം ഇല്ലായിരിക്കാം). ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവൾ തന്നിലും അവളുടെ അനുഭവങ്ങളിലും മുഴുകിയിരിക്കുന്നു, അവൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്തുള്ള വെളിച്ചം കാണുന്നില്ല. IN അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ, അനുഭവങ്ങളെ എങ്ങനെയെങ്കിലും നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ അവൾ അർത്ഥം കാണുന്നില്ല. അവർ വളരെ ശക്തരാണ്.

അവൾ ഈ അർത്ഥം കാണുന്നില്ല, കാരണം ഈ പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ അവളുടെ ഭാവി നിരാശാജനകമായ ഇരുട്ടും നരകവുമാണെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നുന്നു. അവൾ കഷ്ടപ്പാടുകൾ തരണം ചെയ്തതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഈ ഭാവി നരകത്തിനുവേണ്ടി?! അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഒന്നുമില്ല. അവൾ അവളുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോൾ ഗൗഗിൻ വിഷം കുടിക്കുന്നു. ആരോ ട്രെയിനിനടിയിൽ ചാടി വീഴുന്നു. കാരണം അവർ വെളിച്ചം കാണുന്നില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ജീവിതം അർത്ഥശൂന്യമാകുന്നത്?

പുരുഷന് 40. കുട്ടികളില്ല. കുടുംബമില്ല. അവൻ ഒരു സീനിയർ മെക്കാനിക്കായി ജോലി ചെയ്യുന്നു - അര വർഷം വിമാനത്തിൽ, അര വർഷം വീട്ടിൽ. സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്, തീർച്ചയായും. ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഉണ്ട്. ഒരു കാർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥമില്ല.

ചോദ്യം ഇതാണ് - അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഈ അർത്ഥശൂന്യത എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവന്റെ ജീവിതത്തിന് അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടത്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, അവൻ ഏതുതരം കഷ്ടപ്പാടുകളെ മറികടക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്? അല്ലെങ്കിൽ അവൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, അത് മതിയായ ഫലം നൽകില്ല?

എല്ലാത്തിനുമുപരി, "ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം" എന്ന വാക്യത്തിൽ - പ്രധാന കാര്യം അർത്ഥമാണ്. "ജീവൻ" എന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ എന്തെങ്കിലും സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ജീവിതം ഒരു പൊതുവൽക്കരണമാണ്. ജീവിതത്തിൽ നാം ചെയ്യുന്നതും ചെയ്യുന്നതുമായ കർമ്മങ്ങളുടെയും കർമ്മങ്ങളുടെയും ബാഹുല്യത്തെയാണ് നാം ജീവിതം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. ഇത് എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ചുള്ളതാണ്, ഒന്നുമില്ല. നിർദ്ദിഷ്ട ജീവിത കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ കുഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സീനിയർ മെക്കാനിക്കായി ജോലി ചെയ്യുന്നു. നന്നായി സമ്പാദിക്കുന്നു. താൻ സഹിക്കേണ്ടി വരുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകൾ വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് അവനു തോന്നാൻ തക്ക വിധത്തിൽ അവന്റെ പ്രവൃത്തി കൊണ്ടുവരുന്നുണ്ടോ?

ഇല്ല, ഇല്ല. അതെ, അവൻ നന്നായി സമ്പാദിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൻ ഈ പണം തനിക്കുവേണ്ടി ചെലവഴിക്കുന്നു. പ്രായമനുസരിച്ച്, അവന് കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള സമയമാണിത്. അവയിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യുക. അപ്പോൾ അവന്റെ ജോലിയും ഒരു ഇരുമ്പ് പെട്ടിയിൽ 6 മാസവും അർത്ഥമാക്കും - അവന്റെ മക്കൾക്ക് നൽകാൻ പണത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുക. അർത്ഥവത്താണ്. പിന്നെ കാശിനു വേണ്ടി 6 മാസം കടലിൽ പണിയെടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവർക്ക് ഒരു കാർ വാങ്ങാനും പശുക്കിടാക്കളെ കബളിപ്പിക്കാനും കഴിയും - ഇത് ... എങ്ങനെയെങ്കിലും മണ്ടത്തരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കരയിൽ പണിയെടുക്കാം, എല്ലാ ദിവസവും പശുക്കിടാവുകളെ ഭോഗിക്കാം. വർഷത്തിൽ ആറുമാസമല്ല. അതിനാൽ, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥശൂന്യതയെക്കുറിച്ച് അയാൾക്ക് ഒരു ബോധമുണ്ട് - വേശ്യകൾക്ക് പണം ചെലവഴിക്കാൻ അയാൾ ആറ് മാസത്തോളം ഹുഞ്ച്ബാക്ക് ചെയ്യുന്നു. അസംബന്ധം!

അർത്ഥശൂന്യമായ ആറുമാസത്തെ സ്വമേധയാ തടവിൽ നിന്നാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥമില്ലായ്മയുടെ ബോധം ഉടലെടുക്കുന്നത് എന്ന വസ്തുത അദ്ദേഹം ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ആറ് മാസത്തെ വിശ്രമത്തിനായി അവൻ ഈ തടവ് സഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വിശ്രമം എല്ലാ ദിവസവും ആസന്നമായ ആറുമാസത്തെ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെ മുൻകരുതൽ നിഴലിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഇതൊരു അർത്ഥശൂന്യമായ ചോദ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ഇതിനകം ഉത്തരം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ചോദ്യം ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഏതാണ്?

"എന്താണ്, ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്, ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, കാരണം ഇതിനായി ഞാൻ സഹിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും വിലയില്ലേ?"

ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം "ജീവിതത്തിന് എല്ലാ അർത്ഥവും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം" എന്ന ചോദ്യം നീക്കംചെയ്യുന്നു, കാരണം ഈ അർത്ഥം കൃത്യമായി എവിടെയാണ് നഷ്ടപ്പെട്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

എനിക്ക് അർത്ഥമില്ലാത്ത ജോലിയുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം പണത്തിനു വേണ്ടി ആറുമാസം ജയിലിൽ കിടന്ന് അഴുകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത് വിലപ്പോവില്ല.

എനിക്ക് അർത്ഥശൂന്യമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട് - അവന്റെ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും നിരാശയും അയാൾക്ക് മികച്ച ലൈംഗികതയുണ്ടെന്ന വസ്തുതയെ മറികടക്കുന്നില്ല.

ഞാൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ സമയം കളയുകയാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ഞാൻ ഈ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ പോകുന്നില്ല, ഡിപ്ലോമ നേടിയതിന് അവർ പണം നൽകുന്നില്ല.

സമ്മതിക്കുക, അത്തരം ഫോർമുലേഷനുകൾ ചില പൊതുവായതിനേക്കാൾ വളരെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാണ് "ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ പോയിന്റ് കാണുന്നില്ല...".

ശരി, ഇത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ആലോചിച്ച് തീരുമാനിക്കുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. എന്ത് ഉപേക്ഷിക്കണം. എന്നാൽ ഇത് ഇതിനകം വളരെ എളുപ്പമാണ്.

PS പോൾ ഗൗഗിന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം. അവന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ നാഗരികതയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മാനിക് ഫ്ലൈറ്റ് ആണ്.

പോൾ ഗൗഗിൻ ജനിച്ചത് പാരീസിലാണ്, എന്നാൽ ഏഴ് വയസ്സ് വരെ അവൻ അമ്മാവനോടൊപ്പം പെറുവിയൻ എസ്റ്റേറ്റിൽ വളർന്നു, വിദേശ പ്രകൃതിയോടും അളന്ന ജീവിതത്തോടും മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ ലാളിത്യത്തോടും എന്നെന്നേക്കുമായി പ്രണയത്തിലായി. 1855-ൽ അമ്മയോടൊപ്പം മടങ്ങിയ ഫ്രാൻസ് ഒരിക്കലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭവനമായിരുന്നില്ല. അതിനാൽ, കലാകാരന് വിദൂര രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹത്തിന് നാൽപ്പത്തിയേഴു വയസ്സായപ്പോൾ (1895-ൽ), പോളിനേഷ്യയിലേക്ക്, താഹിതിയിലേക്ക് സ്ഥിരമായി മാറാൻ അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തവണ ദ്വീപിലെ ജീവിതം വിജയിച്ചില്ല. ഗൗഗിൻ പുതിയ കൊളോണിയൽ ഭരണകൂടവുമായി കലഹിച്ചു, അതിനാൽ ജോലി ലഭിക്കില്ല. കുമിഞ്ഞുകൂടിയ പണം പെട്ടെന്ന് തീർന്നു. ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കാനും വിൽക്കാമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ഫ്രാൻസിലേക്ക് അയയ്ക്കാനും മാത്രമായിരുന്നു അത്. എന്നാൽ രക്ഷാധികാരികൾക്ക് ഗൗഗിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പ്രത്യേക താൽപ്പര്യമില്ലായിരുന്നു, മാത്രമല്ല കലാകാരൻ കടത്തിൽ മുങ്ങി. കൂടാതെ, അദ്ദേഹത്തിന് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങി: അവന്റെ കാലുകൾ വീക്കം, ഹൃദയം വേദന, എക്സിമയാൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, ഹീമോപ്റ്റിസിസിന്റെ ആക്രമണം വിട്ടുകൊടുത്തില്ല. കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസും തലകറക്കവും പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിച്ചില്ല.

"എന്റെ പക്കൽ ഒരു കഷണം റൊട്ടി പോലുമില്ല," പോൾ തന്റെ സുഹൃത്ത് ഡാനിയൽ മോൺഫ്രെഡിന് 1897 ലെ ശരത്കാലത്തിൽ എഴുതി, "ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ. ഞാൻ വെള്ളം കൊണ്ട് എന്നെത്തന്നെ താങ്ങുന്നു, ചിലപ്പോൾ പേരക്ക, മാമ്പഴം, ഇപ്പോൾ പഴുത്ത പഴങ്ങൾ, കൂടാതെ ശുദ്ധജല ചെമ്മീൻ പോലും. വിഷാദരോഗത്താൽ ശ്വാസംമുട്ടിയ ഗോഗിൻ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അദ്ദേഹം എഴുതാൻ ആഗ്രഹിച്ചു അവസാന ചിത്രം, അത് ഒരു ആത്മീയ നിയമമായി മാറും.

"ഞാൻ കരുതുന്നു," കലാകാരൻ മോൺഫ്രെഡിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്തു, "ഈ ക്യാൻവാസ് ... മുമ്പത്തെ എല്ലാ ക്യാൻവാസ്കളെയും മറികടക്കും ... ഞാൻ അതിൽ മുഴുകി ... എന്റെ എല്ലാ ഊർജ്ജവും എന്റെ എല്ലാ അഭിനിവേശവും." 1897 ഡിസംബർ അവസാനത്തോടെ, “ഞങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്? നമ്മളാരാണ്? നമ്മൾ എങ്ങോട്ടാണ് പോകുന്നത്?" തയ്യാറായിരുന്നു. 1898 ജനുവരി ആദ്യം, ഗൗഗിൻ ഒരു പെട്ടി ആർസെനിക് എടുത്ത് മലകളിലേക്ക് പോയി. അവിടെ വെച്ച് അവൻ മരിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു....

1898-ൽ, വിധി ഗൗഗിനോട് കരുണ കാണിച്ചു: പെയിന്റിംഗുകൾ പതുക്കെ വിൽക്കാൻ തുടങ്ങി, പൊതുമരാമത്ത് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനിൽ ഒരു ഗുമസ്തനായി ജോലി നേടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് കടന്നുപോയി - കലാകാരൻ തന്റെ ഒഴിവു സമയങ്ങളെല്ലാം ഈസലിൽ ചെലവഴിച്ചു. ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട് പുതിയ ഘട്ടംസർഗ്ഗാത്മകത: ഗൗഗിൻ ചിത്രങ്ങളുടെ ഒരു ചക്രം സൃഷ്ടിച്ചു, പ്രമേയപരമായി “നമ്മൾ എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്? നമ്മളാരാണ്? നമ്മൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നത്?", എന്നാൽ വ്യത്യസ്തമായ, സണ്ണി പാലറ്റിൽ.

പ്രയാസങ്ങൾ അനന്തമായി കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവയെ തരണം ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് ഈ ഉദാഹരണം തികച്ചും കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഗൗഗിൻ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു - അവൻ മരിച്ചില്ല, തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് വെളിച്ചം കണ്ടു. ഏതാണ്?

മരണം ജീവിതത്തേക്കാൾ മോശമാണ്, അതിനാൽ മരണത്തിൽ അർത്ഥമില്ല :-)

PPS പെയിന്റിംഗ് “ഞങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് വന്നത്? നമ്മളാരാണ്? നമ്മൾ എങ്ങോട്ടാണ് പോകുന്നത്?" ഒരു സവിശേഷതയുണ്ട്: ഇത് "വായിക്കുക" എന്നത് ഇടത്തുനിന്ന് വലത്തോട്ടല്ല, മറിച്ച് ഗൗഗിൻ താൽപ്പര്യമുള്ള കബാലിസ്റ്റിക് ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പോലെ വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തോട്ട്.

1 ഉറങ്ങുന്ന കുട്ടി അതിന്റെ ഭൗമിക അവതാരത്തിന് മുമ്പുള്ള മനുഷ്യാത്മാവിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. കലാ നിരൂപകയായ മറീന പ്രോകോഫീവയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "ഗൗഗിൻ ഒരു മിസ്റ്റിക് ആയിരുന്നു, തിയോസഫിയിൽ അഭിനിവേശമുള്ളവനായിരുന്നു, കൂടാതെ ഭൗതിക ലോകത്തേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യാത്മാക്കൾ സ്വർഗ്ഗത്തിൽ ശൈശവ ആനന്ദത്തിലാണെന്ന് വിശ്വസിച്ചിരുന്നു."

2 നായ - ഭൂമിയിലെ ഒരു വ്യക്തിയെ കാത്തിരിക്കുന്ന കുഴപ്പങ്ങളുടെ പ്രതീകം.

3 മൂന്ന് സ്ത്രീകൾ താമസത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു മനുഷ്യാത്മാവ്ആത്മജ്ഞാനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം അതിൽ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ ഒരു കോർപ്പറൽ ഷെല്ലിൽ. “ഈ സ്ത്രീകൾ ആത്മാന്വേഷണത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നില്ല, അവർ സംശയങ്ങളാൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഭൗതിക അസ്തിത്വത്തിന്റെ സന്തോഷത്തിന് ചിന്താശൂന്യമായി കീഴടങ്ങുന്നു,” മറീന പ്രോകോഫീവ പറയുന്നു.

4 ഒരു മനുഷ്യൻ നന്മയുടെയും തിന്മയുടെയും വൃക്ഷത്തിൽ നിന്ന് ഫലം പറിച്ചെടുക്കുന്നത് പ്രപഞ്ചരഹസ്യങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയിലെ ഉണർവിന്റെ പ്രതീകമാണ്.

ഒരു തിയോസഫിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ലോക ക്രമത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള ആഗ്രഹം തുടക്കം മുതൽ തന്നെ മനുഷ്യനിൽ അന്തർലീനമാണെന്ന് ഗൗഗിൻ വിശ്വസിച്ചു. എന്നാൽ ഒരാളിൽ അത് ഉണർത്തുന്നു, എന്നാൽ ഒരാളിൽ അത് ഉണർത്തുന്നില്ല.

5 തലയിൽ കൈവെച്ച ഒരു ചിത്രം മനുഷ്യാത്മാവിന്റെ വികാസത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, അസ്തിത്വത്തിന്റെ "നാശകരമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക്" ഉത്തരം കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിൽ അത് നിരാശപ്പെടുമ്പോൾ.

6 ചുവപ്പിൽ രണ്ട് രൂപങ്ങൾ. "ഗൗഗിന്റെ പെയിന്റിംഗിൽ, ഒരു വ്യക്തി വിശകലനം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നേടുമ്പോൾ, അവർ ആത്മീയ വികാസത്തിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പരസ്പരം തുറന്നുപറയുന്ന രണ്ട് ജ്ഞാനികളാണ് ഇവർ.

7 പക്ഷി - പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യൻ കലയിൽ നിന്ന് ഗോഗിൻ എടുത്ത ആത്മീയ പാതയുടെ പ്രതീകം.

8 കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള സ്ത്രീ, അതിന്റെ ഭൗമിക അവതാരത്തിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, വികാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഘട്ടത്തിൽ ആത്മാവിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. ആത്മാവ് കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ ലയിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. "കറുപ്പുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ദുഃഖിതയാണ്, പക്ഷേ ശാന്തയാണ്, കാരണം ഈ ലോകത്ത് തിരഞ്ഞെടുത്ത ആളുകൾ നശിച്ചുപോയ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് പിന്നിലുണ്ടെന്ന് അവൾക്ക് വ്യക്തമാണ്. ആത്മീയ പാത, മരണാനന്തര ജീവിത പ്രതിഫലം പിന്തുടരുന്നു - സന്തോഷകരമായ സമാധാനം.

9 ഉറവിടം - നിത്യതയുടെ പ്രതീകം.

10 വിമോചിതനായ ആത്മാവിന്റെ സ്വർഗ്ഗത്തിലെ പുനരുത്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യാശയുടെ പ്രതിമ പ്രതിമ പ്രതിപാദിക്കുന്നു.

11 ആത്മസാക്ഷാത്കാരത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം വെളിപ്പെടുത്താത്തവരിലും ശരീരത്തിന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം പരിചയമുള്ളവരിലും ആത്മാവിന്റെ വികാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തലത്തെ ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ രൂപം പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു.

12 ആട്, പൂച്ചക്കുട്ടി, നായ്ക്കുട്ടി എന്നിവ ഗൗഗിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആത്മീയ അന്വേഷണത്തിന്റെ പീഡകൾ അറിയാത്ത ഭൗതിക പ്രകൃതിയുടെ മണ്ഡലം വസിക്കുന്ന ഒരു അശ്രദ്ധമായ അസ്തിത്വത്തിന്റെ പ്രതീകങ്ങളാണ്.

13 നഗ്നത - ഭൗതിക ലോകത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ജീവിക്കുന്നവർ പിന്തുടരുന്ന ഇന്ദ്രിയ സുഖത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ്.

14 വൃദ്ധയായ സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ മരണത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. "അവളുടെ അവികസിത ആത്മാവ് വേദന അറിയാത്ത, എന്നാൽ സന്തോഷവും അറിയാത്ത ഒരു രൂപരഹിതമായ അസ്തിത്വത്തിലേക്ക് വിധിക്കപ്പെടും" എന്ന് മറീന പ്രോകോഫീവ പറയുന്നു.

15 നഖങ്ങളിൽ പല്ലി ഉള്ള ഒരു പക്ഷി, ഗൗഗിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മരണ സമയത്തിന്റെ അനിവാര്യതയുടെ പ്രതീകമാണ്.

16 ഫ്രെഞ്ചിലെ പെയിന്റിംഗിന്റെ പേര് - ഡൗ വെനൺസ് നൗസ്? ക്യൂ സോമ്മെസ് നൗസ്? ഓ അലോൺസ് നൗസ്? ഇന്ന്, പെയിന്റിംഗ് മ്യൂസിയം ഓഫ് ഫൈൻ ആർട്ട്സിന്റെ (ബോസ്റ്റൺ, യുഎസ്എ) ശേഖരത്തിലാണ്.

പോൾ ഗൗഗിൻ വരച്ച ചിത്രത്തെക്കുറിച്ച് “നാം ആരാണ്? നമ്മൾ എവിടെ നിന്നാണ്? നമ്മൾ എങ്ങോട്ടാണ് പോകുന്നത്?"

ഓരോ വ്യക്തിക്കും ജീവിതത്തിന്റെ സ്വന്തം അർത്ഥമുണ്ട്. അവന്റെ തിരയൽ പരമ്പരാഗതമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് ആത്മീയവും എന്നാണ് ദാർശനിക പ്രശ്നം, അതിന്റെ സാരാംശം നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും അസ്തിത്വത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഗോളതലത്തിൽ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ മനുഷ്യരാശിയുടെയും വിധിയിലേക്ക്. അതു പ്രധാനമാണ്. ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, മോശമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച്

ഇത് സാധാരണയായി വിഷാദാവസ്ഥയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതെങ്കിലും. ഈ സമയത്ത് ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. ഒരു വ്യക്തി വിഷാദത്തിലാണ്, അയാൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നില്ല, ഒന്നിലും താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നില്ല, നിരന്തരം ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. അവന്റെ പ്രസംഗങ്ങൾ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസമാണ്, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, ചിലപ്പോൾ അവൻ മരണത്തെക്കുറിച്ചോ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നു, അവൻ നിരന്തരം ഉറങ്ങുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുന്നില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ഈ വിലകെട്ട വികാരം, ഭയം, ഉത്കണ്ഠ, കുറ്റബോധം എന്നിവയോടൊപ്പം.

ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടു ... ഈ വാചകത്തിൽ എത്ര വേദനയുണ്ട്. പിന്നെ ഈ പ്രശ്നം എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ്? ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളതിന്റെ അഭാവം കൊണ്ട്. ചിലർക്ക് ഇതൊരു ജോലിയും തലകറങ്ങുന്ന കരിയർ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള അവസരവുമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് - പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കൽ, ആർദ്രമായ വികാരങ്ങൾ, അഭിനിവേശം. ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് - ഒരു കൂട്ടം കുട്ടികളുള്ള ഒരു കുടുംബം. ചിലർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം അളവറ്റ സമ്പത്താണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക്, ഇത് യാത്ര ചെയ്യാനും വികസിപ്പിക്കാനുമുള്ള അവസരമാണ്. എണ്ണമറ്റ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ എല്ലാം ഒരു ലളിതമായ സത്യത്തിലേക്ക് വരുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ. അതെ, ഇതാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം - സന്തോഷവാനായിരിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, അവരുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെയും അസ്തിത്വത്തിന്റെയും വ്യവസ്ഥകളിൽ പൂർണ്ണ സംതൃപ്തിയിലാണ്. അതാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം. ഈ പ്രതിഭാസം, വഴിയിൽ, നിഗൂഢത, ദൈവശാസ്ത്രം, മനഃശാസ്ത്രം, തത്ത്വചിന്ത എന്നിവയാൽ സജീവമായി പഠിക്കപ്പെടുന്നു.

ശാശ്വതമായ അന്വേഷണം

ഇതൊരു വിരോധാഭാസമാണ്, പക്ഷേ അത് കണ്ടെത്താനുള്ള ശ്രമത്തിനിടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി പലരും മനസ്സിലാക്കുന്നു. അത്തരം കേസുകൾ അസാധാരണമല്ല. തീർച്ചയായും, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം എന്താണെന്ന് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്ന ആളുകൾ ഏറ്റവും അസന്തുഷ്ടരാണ്. അവർ അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ അറിയാൻ സജീവമായി ശ്രമിക്കുന്നു, സ്വന്തം സ്വഭാവംതാനും. എന്ന കുപ്രസിദ്ധമായ ഉത്തരത്തിൽ പലരും തൃപ്തരല്ല ശാശ്വതമായ ചോദ്യം, അർത്ഥം സന്തോഷത്തിലാണ് എന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി അത് നിഗൂഢവും ദാർശനികവും മതപരവുമായ പഠിപ്പിക്കലുകളിൽ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അത് തീർച്ചയായും വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല. ഈ ചോദ്യം. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി സംഗീതം, സാഹിത്യം, വരികൾ, പ്രകൃതി ശാസ്ത്രം എന്നിവയിൽ പോലും അത് തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ബഹുഭൂരിപക്ഷം കേസുകളിലും, നിരാശ അവനിൽ വരുന്നു. സംതൃപ്തമായ ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം അവനുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു - ഒരു ജോലി, അടുത്ത ആളുകൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഒരു ആത്മമിത്രം, നല്ല ശമ്പളം. എന്നാൽ ഇനി അർത്ഥമില്ല. കാരണം ആ വ്യക്തിക്ക് ബോധ്യപ്പെട്ടു: എല്ലാം ക്ഷയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാവധാനം എന്നാൽ തീർച്ചയായും അയാൾക്ക് എല്ലാത്തിലും താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. തലവേദന അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മയുമായി പൊരുതുന്നു, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നു. പിന്നെ അങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വിശ്രമിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളുണ്ട്. IN മികച്ച കേസുകൾഒരു വ്യക്തി അടിമയാണ് കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ. ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൻ മദ്യത്തിലും മയക്കുമരുന്നിലും മുങ്ങിമരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായ അനന്തരഫലം ആത്മഹത്യയാണ്. പൊതുവേ, യഥാർത്ഥ വിഷാദം.

എന്തുചെയ്യും?

ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യമായി അത് ചെയ്യുന്നത്, ഒരു വഴിത്തിരിവ്, അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, അനുവദനീയമാണ്. എന്നാൽ അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നുകിൽ സ്വയം, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തതും നിസ്സംഗനുമായ ആരുടെയെങ്കിലും നിർദ്ദേശപ്രകാരം. പലരും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. തീർച്ചയായും ഉണ്ട് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉപദേശം. എന്നാൽ എല്ലാവരേയും തുല്യമായി സഹായിക്കുന്ന സാർവത്രിക ശുപാർശകളൊന്നുമില്ല.

ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും? ഉത്തരങ്ങൾക്കായി തിരയാൻ തുടങ്ങുക. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സാരാംശം ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലോ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി വേർപിരിയലോ അല്ലെങ്കിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ക്ഷീണത്തിലോ അല്ല. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു സങ്കടവുമായും താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

നമ്മളെല്ലാവരും ആഗ്രഹങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നവരാണെന്നും ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒപ്പം അവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഇല്ലാത്തതിനേക്കാൾ മോശമായത് മറ്റെന്താണ്? നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിർഭാഗ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒപ്പം നികത്തേണ്ട ശൂന്യതകളും. നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടും മറ്റുള്ളവരോടും ലോകത്തോടും മൊത്തത്തിലുള്ള വിദ്വേഷത്തിൽ നിന്ന് ക്രമേണ മുക്തി നേടാൻ തുടങ്ങാൻ, ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും എന്താണ് ആഗ്രഹിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് സണ്ണി ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്കിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയാണ്, സൗമ്യമായ കടലിലേക്ക്. ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഈ ആഗ്രഹം വീണ്ടും ജ്വലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, സാധനങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, ഒരു ഹോട്ടൽ എടുക്കുക. ഒരു പഴഞ്ചൊല്ലുണ്ട്: "കഴിച്ചാൽ വിശപ്പ് വരും." ഇവിടെയും ഈ കാര്യം- അതേ. ഈ പ്രക്രിയയിൽ വ്യക്തി പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടും. അതിന്റെ ഫലം അവന്റെ പ്രധാന ആഗ്രഹത്തിന്റെ സംതൃപ്തിയായിരിക്കും, അത് തിരിച്ചറിവ്, സ്വയംപര്യാപ്തത, ആനന്ദം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

വിശകലനം

പഠിക്കുന്ന വസ്തുവിനെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു ഗവേഷണ രീതിയാണ് ഇതെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഗണിതശാസ്ത്രം, പ്രോഗ്രാമിംഗ്, മെഡിസിൻ എന്നിവയുമായി മാത്രമല്ല വിശകലനം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന വിഷയത്തിലേക്കും. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും? നിലവിലെ സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും വേണം. വെറുതെ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തി അരികിലായിരുന്നതിന്റെ കാരണത്തിനും വേരുകളുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. എല്ലാം ഇതിനകം സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞു. എന്തായിരുന്നു, പോയി. ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ, എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലാം അങ്ങനെ സംഭവിച്ചതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഖേദിക്കാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഒരു മോശം വികാരമാണ്, വീണ്ടും ഒരു വ്യക്തിയെ അടിച്ചമർത്തുന്നു. അവൻ ആ നിമിഷത്തെ അതേപടി സ്വീകരിക്കണം. ഏറ്റവും ഭയാനകമായ, വന്യമായ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, നേട്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോയാലും. ഭാവിയിൽ വിജയിക്കാനുള്ള അവസരവുമുണ്ട്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം കഠിനമായ ജീവിതമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ഈ കഥ പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഏറ്റവും നിർദ്ദയനായ വ്യക്തിയെ കണ്ണീരിലാഴ്ത്തിയേക്കാം, വളരെക്കാലം നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നേണ്ടതില്ല. അതെ, എല്ലാം തകർന്നു. ഇതിനകം താഴെ, കൂടുതൽ വീഴാൻ ഒരിടവുമില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രയാസത്തോടെ, വേദനയിലൂടെയും പീഡനത്തിലൂടെയും. ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ചുള്ള ധാരണ ട്യൂണിംഗിന്റെ കാര്യം മാത്രമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. അതെ, എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ പരിതാപകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ ആ വ്യക്തി തന്നെ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തും.

വികാരങ്ങളുടെ പ്രകാശനം

“ഞാൻ എന്തിനാണ് ജീവിക്കുന്നത്?” എന്ന ചോദ്യം ഒരു വ്യക്തിയെ മറികടക്കുകയാണെങ്കിൽ, പേന ഉപയോഗിച്ച് മനോഹരമായ വൃത്തിയുള്ള നോട്ട്ബുക്ക് എടുത്ത് അത് ഒരു ഡയറിയാക്കി മാറ്റാനുള്ള സമയമാണിത്. ഇത് വളരെ ശക്തമായ നീക്കമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവനെ വിലകുറച്ച് കാണാനും കഴിയില്ല.

"അതിൽ ഞാൻ എന്താണ് എഴുതേണ്ടത്?" - മന്ദഗതിയിൽ, പക്ഷേ സംശയത്തിന്റെ ഒരു പങ്കുകൊണ്ട്, ഒരു വിഷാദരോഗി ചോദിക്കും. ഉത്തരം ലളിതമാണ് - എല്ലാം. തികച്ചും എന്തും. ചിന്തകൾ ഏതെങ്കിലും പദസമുച്ചയങ്ങളും പദപ്രയോഗങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാം - അവ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു ഉപന്യാസമല്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഡയറി. ചട്ടം പോലെ, “ഞാൻ എന്തിനാണ് ജീവിക്കുന്നത്?” എന്ന ചോദ്യം നിരന്തരം ചോദിക്കുന്ന ഒരാൾ ആരുമായും ബന്ധപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒപ്പം വികാരങ്ങൾ കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അതിനാൽ അവ കടലാസിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാലക്രമേണ, ഇത് ഒരു ശീലമായി മാറും. തലയിലും കടലാസിലും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിരീക്ഷിച്ച അത്തരമൊരു ആശയക്കുഴപ്പം ഇനിയില്ലെന്ന് ഒരു വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കും.

തുടർന്ന് ഡയറിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഫലങ്ങൾ സ്വയം അടയാളപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങാം. ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഒരു ചെറിയ പ്ലാൻ വരയ്ക്കുന്നതിൽ ആരെങ്കിലും ഇടപെടുന്നുണ്ടോ?

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി ജീവിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുള്ളിടത്തോളം കാലം ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ടെന്ന് അവർ പറയുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ആനന്ദം മാത്രമല്ല, ചുരുങ്ങിയത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും സന്തോഷവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹോബി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. തത്തകളെ വളർത്താൻ തുടങ്ങിയാലോ? ഇത് ഒരു മികച്ച ആശയമായിരിക്കും, കാരണം നമ്മുടെ ചെറിയ സഹോദരങ്ങൾ അതിരുകളില്ലാത്ത പോസിറ്റീവും സന്തോഷവും ജീവിത പരീക്ഷണങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായവും നൽകുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ തങ്ങളുടെ യജമാനനെ അനന്തമായി സ്നേഹിക്കുന്നു. സ്നേഹം നമുക്ക് ശക്തി നൽകുന്നു.

ആർക്കുവേണ്ടി ജീവിക്കണം?

ആളുകൾ, ബലഹീനതയിൽ വീണു, അവർ വക്കിലെത്തിയതിന്റെ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നതിൽ മടുത്തു, ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പുറത്ത് നിന്ന് കാരണം അന്വേഷിക്കുക, അങ്ങനെ പറയുക. ചിലർ, ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്കോ, മാതാപിതാക്കൾക്കോ, പ്രിയപ്പെട്ട വളർത്തുമൃഗത്തിനോ കുട്ടികൾക്കോ ​​വേണ്ടി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അത് സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രധാന വാക്യം "ബലത്തിലൂടെ" എന്നതാണ്. കാരണം, ഒരു വ്യക്തിയെ നേരിട്ടും ഏറ്റവും നേരിട്ടും സ്പർശിച്ച പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു.

നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്വാർത്ഥതയോ? ഒരിക്കലുമില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ആരോഗ്യകരവും ഉൽപ്പാദനപരവുമായ സ്വാർത്ഥതയിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. മറ്റുള്ളവർക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒടുവിൽ, സ്വയം ഒന്നാമത് വയ്ക്കുക.

വഴിയിൽ, ഇതാണ് പലപ്പോഴും കാരണം. ആ മനുഷ്യൻ ഒരിക്കലും തനിക്കുവേണ്ടി ജീവിച്ചിട്ടില്ല. അവൻ പതിവുപോലെ ചെയ്തു. ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്തു. എന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെയോ ബോസിന്റെയോ പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, അതിനാൽ "എല്ലാം ആളുകളുമായി പോലെയാണ്." ആഴത്തിൽ ആണെങ്കിലും എനിക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും വേണം. അവൻ അരികിൽ നിൽക്കുന്ന നിമിഷത്തിലാണ് സാധാരണയായി ഇതിന്റെ ബോധം വരുന്നത്. പക്ഷേ നിരാശപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. നമ്മൾ ഓർക്കണം - നിങ്ങൾ ശരിക്കും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും മതിയായ സമയമുണ്ട്. ഇത് സത്യമാണ്. കാരണം ആഗ്രഹങ്ങൾ എപ്പോഴും സമയത്തെ കീഴടക്കുന്നു. കാത്തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങൾ അവ ഉടനടി നടപ്പിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടത് എന്ന ചോദ്യങ്ങൾ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് മങ്ങിപ്പോകും.

എല്ലാം മറക്കുക

അതിനുള്ളിൽ മറ്റൊന്നുണ്ട് ഫലപ്രദമായ രീതി. അവൻ സഹായിക്കാൻ കഴിവുള്ളവനാണ്. ആരെങ്കിലും - അത് വിഷാദരോഗത്തിൽ മുങ്ങിമരിക്കുന്ന ഒരു പുരുഷനാകട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു സ്ത്രീയാകട്ടെ. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം ഇപ്രകാരമാണ്: നിങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭൂതകാലത്തെ തുടച്ചുനീക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവനെ മറന്നേക്കു. എന്നെന്നേക്കുമായി ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് എറിയുക. ഭൂതകാലം പലപ്പോഴും ഒരാളെ താഴേക്ക് വലിക്കുന്നു, നദിയുടെ അടിയിലേക്ക് ഒരു കല്ല്, മുങ്ങിമരിച്ച മനുഷ്യന്റെ കാലിൽ കെട്ടിയതുപോലെ.

എല്ലാ പാലങ്ങളും കത്തിക്കണം. വ്യക്തി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിർബന്ധിതനായ അസുഖകരമായ ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം തകർക്കുക. നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്ന ഒരു ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുക. മുതലാളി അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടോ? അതിനാൽ ആത്മാവിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ അവന്റെ കണ്ണുകളോട് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിയമാനുസൃതമായ ഒരു "ആത്മ സുഹൃത്തിനെ" വിവാഹമോചനം ചെയ്യുക, അവനുമായി ഇനി ഒരു ജീവിതം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള അവസരമില്ല. വിരസവും വെറുക്കപ്പെട്ടതുമായ നഗരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുക. പൊതുവേ, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇന്ന് എല്ലാവരും സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്ന്.

ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാണ്: ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും പ്രകടനത്തിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തി താൻ ആയിത്തീരുന്നു എന്ന തിരിച്ചറിവിലൂടെ കടന്നുപോകണം. പുതിയ വ്യക്തിത്വം. അവൻ ആരായിരുന്നില്ല. വിഷ്വലൈസേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിഹരിക്കാനാകും - നിങ്ങളുടെ രൂപം മാറ്റുക (ഹെയർകട്ട്, മുടിയുടെ നിറവും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളും, ഇമേജ്, ടാൻ മുതലായവ). ഇതെല്ലാം ചിലർ നിസ്സാരമായി എടുത്തേക്കാം. പക്ഷേ, വീണ്ടും, അത് പുറത്ത് നിന്ന് മാത്രം തോന്നുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം ചെയ്തതിനുശേഷം, ഒരു വ്യക്തി ചുറ്റും നോക്കുകയും കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുകയും അവൻ ഇതിനകം വ്യത്യസ്തനാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും. പിന്നെ പഴയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അവന് അവകാശമില്ല.

ബ്രേക്ക്

“ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?” എന്നതുപോലുള്ള ചിന്തകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ? കൂടാതെ "ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം കൊണ്ട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?", ഇത് താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ട സമയമാണ്. നീളമേറിയതാണ് അഭികാമ്യം. പൂർണ്ണമായും നിരാശയിലാകാതിരിക്കാനും യഥാർത്ഥ വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴാതിരിക്കാനും, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കുകയും തടാകത്തിനരികിലോ കാട്ടിലോ ഒരു വീട് വാടകയ്‌ക്കെടുത്ത് അവിടെ പോകുകയും വേണം. പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുടെ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റവും പ്രകൃതിയുമായുള്ള ഐക്യവും ഗണ്യമായ എണ്ണം ആളുകളെ രക്ഷിച്ചു.

ശേഷം എന്ത്? അപ്പോൾ "ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന കുപ്രസിദ്ധമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ സ്വയം ഉത്തരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ "ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം കൊണ്ട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?". എന്താണ് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് അതൃപ്തി ഉണ്ടാകുന്നത്, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ. തുടർന്ന് - പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ. ഒരുപക്ഷേ കണ്ടെത്തിയേക്കാം പുതിയ അർത്ഥംജീവിതം. ചട്ടം പോലെ, കൃത്യസമയത്ത് ഇടവേള എടുക്കുകയും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങിയ അടിച്ചമർത്തലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ അരികിലെത്തുന്നില്ല, ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിലേക്ക് വീഴുന്നില്ല.

വഴിയിൽ, സമീപഭാവിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യാതെയും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കാതെയും ഒരു ഇടവേള പൂർത്തിയാകില്ല. അവർ, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം പോലെ, ഒരു നിപുണനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓരോ സാധാരണ വ്യക്തിയിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആഗോളമാകണമെന്നില്ല (സ്പെയിനിൽ ഒരു വില്ല വാങ്ങുക, ലഡയിൽ നിന്ന് മെഴ്‌സിഡസിലേക്ക് മാറുക, നിക്ഷേപ ബിസിനസ്സിലേക്ക് പോകുക തുടങ്ങിയവ). അവ പ്രായോഗികമായിരിക്കണം. ഞാൻ രാവിലെ ഉണരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും. ലക്ഷ്യങ്ങൾ ദീർഘകാലം ആയിരിക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. മൂന്ന് മതി. അവ കുപ്രസിദ്ധമായ ഡയറിയിൽ എഴുതുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ഇതുപോലെ കാണപ്പെടാം: "ലക്ഷ്യം #1: ഗ്രീസിൽ ചെലവഴിക്കാൻ ഒരു വർഷത്തേക്ക് ലാഭിക്കുക. #2: എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 5 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക. നമ്പർ 3: മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക ആംഗലേയ ഭാഷമുമ്പ് സംഭാഷണ തലം". ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും നല്ല ജീവിത മാറ്റങ്ങൾക്കായി സജ്ജമാക്കുകയും വേണം. ഈ - പ്രധാന തത്വംഅവരുടെ പ്രകടനങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരനെ സഹായിക്കുക

അരികിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഇത് എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ അവൻ അനുഭവിക്കുന്ന വിഷാദാവസ്ഥ അവന്റെ അടുത്തുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു, അവർ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു: ആരാണ് ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടത്?

അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചോദ്യമാണ്. സാർവത്രികമായ ഉത്തരമില്ല. ഇതെല്ലാം വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മാനസിക സവിശേഷതകൾ. ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നത് മറ്റൊരാളെ സഹായിക്കണമെന്നില്ല.

ഒരു കാര്യം ഉറപ്പിച്ചു പറയാം. അവനെ നന്നായി അറിയുന്ന ഒരാൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്. നല്ല പരിചയമുള്ള ഒരാൾ പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾതന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ, അയാൾക്ക് അത് എളുപ്പമാക്കാൻ എന്ത് നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് ഏകദേശം ഊഹിക്കാൻ കഴിയും. വ്യക്തി ശരിക്കും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചാലും നിസ്സംഗതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കാണിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. “എല്ലാം ശരിയാകും”, “വിഷമിക്കേണ്ട, ജീവിതം മെച്ചപ്പെടും”, “അത് മറക്കുക!” തുടങ്ങിയ വാക്യങ്ങളാണിവ. മുതലായവ അവർ മറക്കണം. ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നു: ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടു, ഇല്ല "അത് മറക്കുക!" സംസാരം പാടില്ല.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദമായി അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതമോ സീരീസോ ഓണാക്കാം, അവൻ ആരാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക, അവനുവേണ്ടി ഏറ്റവും രസകരമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ? ഒരുപക്ഷേ, എന്നാൽ ചുരുങ്ങിയത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ രുചി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കും.

ജീവിതത്തിന്റെ അവസാന ദിവസത്തെ രീതിശാസ്ത്രം

ഇതാണ് ഞാൻ അവസാനമായി സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി വിഷാദാവസ്ഥയിലായിരിക്കുകയും അവന്റെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ പോയിന്റ് കാണാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിന്തിക്കുന്നത് അവനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല: ജീവിതത്തിന്റെ ഈ ദിവസം അവസാനമായിരുന്നു എങ്കിലോ? എല്ലാ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളും ആസന്നമായ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന ചിന്ത എല്ലാവരേയും ഉത്തേജിപ്പിക്കും. തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തി ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് വിഷാദത്തിനും സങ്കടത്തിനും നിരുത്സാഹത്തിനും മതിയായ സമയമുണ്ട്. അതിശയോക്തി കലർന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് സത്യമാണ്. എന്നാൽ തനിക്ക് ഇനി 24 മണിക്കൂർ മാത്രമേ ബാക്കിയുള്ളൂ എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, മൂല്യങ്ങളുടെ പുനർവിചിന്തനം ഉണ്ടെന്ന് പറയാതെ തന്നെ, എല്ലാം മറ്റൊരു അർത്ഥം കൈക്കൊള്ളുന്നു.

നിലനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ ദിവസം നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ പോലെ ജീവിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഇതിനുശേഷം, നിലനിൽക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വീണ്ടും ജ്വലിക്കും.

ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണ്. പിന്നെ ആരും ഇതിലൂടെ പോകാതിരുന്നാൽ നന്നായിരിക്കും. എന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ ആഴത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് പ്രതീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മഹാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ അമേരിക്കൻ എഴുത്തുകാരൻജാക്ക് ലണ്ടൻ: "മനുഷ്യന് ഒരു ജീവിതം നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട് അത് ശരിയായി ജീവിച്ചുകൂടാ?"