Livet har mistet sin mening - hva skal man gjøre, hvordan leve videre? Psykologens råd. Hva gjør du hvis du har mistet meningen med livet? Enkle, men velprøvde tips

Spørsmålet «Hva skal man gjøre hvis livet har mistet all mening» har et klart og konkret svar. Dessuten gir refleksjoner rundt dette spørsmålet glede ved å trenge inn i selve essensen av livet.

Paul Gauguin «Hvor kommer vi fra? Hvem er vi? Hvor skal vi?"

Paul Gauguin fullførte maleriet «Hvor kom vi fra? Hvem er vi? Hvor skal vi?", tok en giftboks og dro til fjells for å dø

Imidlertid overdrev kunstneren det - han tok for mye gift, noe som provoserte ustanselige oppkast. Takket være henne rømte Gauguin. Det mislykkede selvmordet led hele natten, men overlevde. Neste morgen vaklet han til hytta og sovnet, og da han våknet kjente han en glemt livstørst. Psykologer kjenner til tilfeller der et mislykket selvmordsforsøk lindret depresjon.

Den store mannen er heldig. Og her er en annen historie...

Hun er 21. I morgen er det eksamen. Hun studerer ved en kul utenlandsk høyskole med hovedfag i engelsk filologi. I går dumpet kjæresten henne. Gikk ikke engang opp, men sendte. Anklaget henne for henne fin kropp(og hun er veldig vakker), distraherer fra hennes absolutt tomme indre verden.

Det ser ut til at det er noe slikt? Men for henne er det en katastrofe. Hvorfor? For det første så hun alltid på seg selv som vanskelig, interessant person og ikke enkelt vakker jente. For det andre ble hun forelsket i ham. Og for det tredje bør ingen forlate henne. Bare hun må bestemme!

Hvordan skjedde det... Først, for et år siden, lå hun bare med ham, fordi han er kjekk. Hun ble underholdt av filosofiske stridigheter med ham og underholdt av hans søte sjenanse. Og i sengen var han så omsorgsfull, så oppmerksom på hennes ønsker og så lydhør at hun til slutt brøt sin egen regel - ikke å bli forelsket. Og ble forelsket. Og jeg åpnet den for ham i går. Og han, som svar, kastet en smart bok mot henne, som han leste i det øyeblikket, og kastet henne ut. Og til slutt sa han at selv om hun ikke snakket om kjærlighet, var det bra med henne. Men da hun sa den vulgære, banale frasen "Jeg elsker deg", forvandlet hun seg fra en gudinne til en borgerlig. Og han så at det ikke var noe bak hennes småborgerlige skjønnhet. Med disse ordene slengte han igjen døren. Og hun ble alene. Hun og døren foran henne.

Hun trykket selvfølgelig ikke på ringeknappen. Naturligvis dro hun. Og samme kveld, da hun ønsket å slå ut en kile med en kile, ble hun full, forførte medstudenten og ga ham en blåsejobb. Men i aller siste øyeblikk ble hun så kvalm av seg selv at hun kastet opp rett på ham. Og hun kjente det hun, som hun skjønte, ville føle når hun forførte ham – hun kjente hvor ubetydelig og patetisk hun var. Og hun løp bort og kledde på seg mens hun gikk.

Hun hadde en forferdelig bakrus om morgenen. Hun snudde bokstavelig talt vrangen ut, mest av følelsen av at hun hadde falt til bunnen den kvelden. Fra det faktum at hun ikke bare ble forlatt, men anklaget for fullstendig og absolutt tomhet.

Hun var enda verre av det faktum at nedenfor, ved inngangen, sto hennes glade foreldre, som hadde kommet for å feire konfirmasjonen hennes. Hun hadde det så dårlig at hun ikke fant noe bedre enn å løpe bort til vinduet, åpne det og gå ned.

Gulvet var høyt og da hun falt splittet hodet hennes opp. Moren hennes døde umiddelbart av et knust hjerte. Da datterens hjerner ble sprutet rett i ansiktet hennes. far liker sann mann, holdt på i ett år til, og satte seg så inn i bilen, lukket døren, slo på konas favorittmelodi, la seg i setet og sovnet. De ble alle begravet side om side.

Historien er tung og mest av alt uforståelig. Hvorfor brått ung, vakker, spirende, skynde seg ut av vinduet? Sov med sorg? Har fyren sluttet? Lei av deg selv? Ja, alt dette var, men hvorfor mistet livet hennes all mening for henne selv? Men er det fraværet av mening som gjør døden til den eneste utveien? Hvor ble han av - hva er vitsen?

Har livet mistet all mening? Problemet er ikke livet. Men i tapt forstand.

Uttrykket "Meningen med livet" og spørsmålet "Hva om livet har mistet all mening?" - meningsløst, uten en presis forståelse av hva FORANS er.

Ingen mening med livet

Det er ingen vits i å gjøre det

Jeg ser ikke poenget med å snakke med deg om det.

Det er ingen vits i å begynne

Det er ingen vits i å fortsette

Det er ingen vits å gå dit...

Hva er likhetene mellom disse setningene?

Deres likhet er at i noen tilfeller er det ingen vits. Hva betyr det? I livet ditt var det slik at du sa eller tenkte noe lignende. Det var akkurat det. Men hvorfor sa du det?

Hva er livet? Og hvordan kan det miste sin mening?

Livet kan ikke miste sin mening :-). Livet har ingen lommer hvor meningen kan falle umerkelig. Hun har ingen hull i hendene som mening kan lekke gjennom. Livet er ikke en person. Hun kan ikke miste noe :-) Livet er et generalisert navn for ... Hva mener vi når vi sier - livet? Mitt liv. Livet hans. Vårt liv. Hva mener vi?

Hva vil det si å "leve"? Det betyr å våkne om morgenen og sovne om kvelden. Å gå på jobb. Være forelsket. Fød barn. Reise. Sove. Bli syk. Gjenopprette. Slåss. Dø. bli født. etc. og så videre. Ikke sant?

Alle disse ordene er verb. Og verb betegner handling. Livet er handling. Og hver handling har et resultat. Og for enhver handling er det nødvendig med styrke. Og enn vanskeligere problem, som handlingen bestemmer, jo flere krefter trengs. Og hvis resultatet ikke er verdt styrken som kreves, gir ikke dette resultatet mening. Det er tross alt meningsløst å anstrenge seg for å ikke få noe, ikke sant?

Hva skal jeg jobbe for? Å tjene penger. Hva trenger jeg penger til? For livet. For en familie. For en hobby. Og hvis jeg jobber mye og tjener lite, er det fornuftig for meg å jobbe slik?Jeg går inn for idrett for hva? Å føle seg munter, munter, i form. Og hvis jeg går inn for idrett, og som et resultat har jeg mange yrkessykdommer. Gir det mening for meg å fortsette? Alt du ikke berører i livene våre, gjør vi for noe. Og det er ALT – og gjerningene og det vi får fra dem, kaller vi det rikelige ordet LIV.

Livet er alt vi gjør.

Livet mister sin mening hvis forholdet mellom de investerte kreftene og det oppnådde resultatet er meningsløst ubetydelig.

Livet er en kilde til lidelse.

Livet, det vil si det vi gjør (handlingene våre), kan påføre oss mye lidelse. Og en av de viktigste tingene i livet vårt er å overvinne disse lidelsene.

Jeg jobbet for meg selv i 10 år, så klappet - en krise. Og temaet er dødt. Det er akkurat som å tape kjære– Du kan ikke leve uten. bak lange år kompatibilitet. Et skarpt brudd i disse båndene får deg til å lide. Det gjør virkelig vondt fysisk. Til og med "i går" hver måned vokste kontoen din, og nå faller den. Du har planer, beregninger - biler, et hus osv. Og her…

Ikke tro når de forteller deg at du ikke trenger å lide. Du kan late som om du ikke lider. Lidelse kan drives dypt inn i sjelen. Men det er ikke noe liv uten lidelse.

Å overvinne lidelse er det samme som alle andre. Noen gjør det bedre, noen verre. Derfor lider man i en måned, og tar seg så sammen og ser etter nytt tema. Og den andre lider i et år og vender så i et par år tilbake til sitt tidligere jeg.

Overvinne lidelse krever styrke. Men for å investere styrke i saken, må vi se etter hva vi vil anstrenge oss og investere styrke.

Jenta har en forferdelig bakrus. Hun har en følelse av sin egen verdiløshet. Og nedenfor er glade foreldre som ønsker ferie. Hun har, elementært, ikke styrken til å ta seg sammen på en eller annen måte (og kanskje er det ingen slik vane). Og viktigst av alt, hun er så oppslukt av seg selv og sine opplevelser at hun bokstavelig talt ikke ser lyset i enden av tunnelen. I bokstavelig, hun ser ikke poenget i å på en eller annen måte prøve å takle opplevelser. De er veldig sterke.

Hun ser ikke denne meningen, for akkurat i dette øyeblikket ser det ut til at hennes fremtid er håpløst mørke og helvete. Hva er vitsen med at hun overvinner lidelse? For dette fremtidige helvete?! Hva er vitsen med livet hennes? Ingen. Og hun setter en stopper for livet sitt. Paul Gauguin drikker gift. Noen kaster seg under toget. For de ser ikke lyset.

Hvorfor er livet meningsløst?

Mannen er 40. Ingen barn. Det er ingen familie. Han jobber som seniormekaniker – et halvt år på fly, et halvt år hjemme. Det er venner, selvfølgelig. Det er en leilighet. Det er en bil. Men det er ingen mening med livet.

Spørsmålet er – hvor kommer denne meningsløsheten i livet hans fra?

Hvorfor mistet livet hans all mening? For å svare på dette spørsmålet, må du forstå hva slags lidelse han overvinner? Eller hva gjør han som ikke gir tilstrekkelige resultater?

Tross alt, i uttrykket "Meningen med livet" - det viktigste er MENING. Og i stedet for "livet" kan og bør du sette noe mer spesifikt. Hvorfor? Fordi livet er en generalisering. Vi kaller livet mangfoldet av gjerninger og gjerninger som vi gjør og som vi utfører i livet. Å forstå meningen med livet er ubrukelig. Det handler om alt og ingenting. Du må grave etter spesifikke livsting.

Han jobber som senior mekaniker. Tjener godt. Gir arbeidet hans nok til at han føler at de vanskelighetene han må tåle er verdt det?

Nei, det gjør det ikke. Ja, han tjener godt, men han bruker disse pengene på seg selv. Og etter alder er det på tide at han får barn. Og investere i dem. Da vil arbeidet hans og 6 måneder i en jernboks være fornuftig - jobbe for penger for å forsørge barna hans. Det gir mening. Og jobbe 6 måneder på sjøen for pengenes skyld, slik at de kan kjøpe bil og knulle kviger - dette er ... liksom dumt. Du kan jobbe på land og knulle kviger hver dag. Ikke seks måneder i året. Derfor har han en følelse av meningsløsheten i livet - han pukler i seks måneder for å bruke penger på horer. Tull!

Han henger ikke med på at følelsen av livets meningsløshet oppstår fra den meningsløse seks måneder lange frivillige fengslingen. Og han tåler disse innesperringene for å ha seks måneder til å hvile, som det var. Men faktisk overskygges denne hvilen av forutanelsen om det nærmer seg seks måneders hardt arbeid hver dag.

Hva skal man gjøre hvis livet har mistet all mening?

Vi vet allerede at dette er et meningsløst spørsmål. Vi trenger et spørsmål som allerede inneholder et svar. Hvilken?

"Hva, av det jeg gjør, det jeg gjør, er meningsløst, fordi det ikke er verdt de vanskelighetene, vanskelighetene og lidelsene jeg utholder for dette?"

Svaret på dette spørsmålet fjerner spørsmålet "Hva skal jeg gjøre hvis livet har mistet all mening", fordi du tydelig innser hvor nøyaktig denne meningen har gått tapt.

Jeg har en meningsløs jobb. Hvorfor? For for pengenes skyld vil jeg ikke råtne i seks måneder i fengsel. Det er ikke verdt det.

Jeg har et meningsløst forhold - hans pessimisme og motløshet overlapper ikke det faktum at han har god sex.

Jeg kaster bort tiden min på instituttet. Hvorfor? For jeg skal ikke jobbe i denne spesialiteten, og de betaler heller ikke penger for å ha diplom.

Enig, slike formuleringer er mye mer produktive enn noen generelle "Jeg ser ikke poenget med livet ...".

Vel, neste trinn er å tenke og bestemme hva du skal gjøre med det. Hva skal man gi opp. Men dette er allerede mye enklere.

PS Og litt om livet til Paul Gauguin. Hele livet hans er en manisk flukt fra sivilisasjonen.

Paul Gauguin ble født i Paris, men frem til han var syv år ble han oppvokst i en peruansk eiendom sammen med onkelen og ble for alltid forelsket i eksotisk natur, et avmålt liv og enkeltheten i menneskelige relasjoner. Frankrike, hvor han kom tilbake med sin mor i 1855, ble aldri hans hjem. Derfor likte kunstneren å reise til fjerne land. Og da han fylte førtisju (i 1895), bestemte han seg for å flytte permanent til Polynesia, til Tahiti, hvor han allerede hadde vært.

Men denne gangen fungerte ikke livet på øya. Gauguin kranglet med den nye koloniadministrasjonen og kunne derfor ikke få jobb. De oppsamlede pengene tok raskt slutt. Det gjensto bare å male bilder og sende dem til Frankrike i håp om å selge. Men lånetakerne var ikke spesielt interessert i Gauguins arbeid, og kunstneren satt fast i gjeld. I tillegg begynte han å få alvorlige helseproblemer: beina ble betent, hjertet hans verket, han ble plaget av eksem, og angrep av hemoptyse slapp ikke taket. Konjunktivitt og svimmelhet fikk ikke virke.

«Jeg har ikke engang et stykke brød», skrev Paul til sin venn Daniel Monfred høsten 1897, «for å gjenopprette styrke. Jeg forsørger meg med vann, noen ganger med guava- og mangofrukter, som nå er modne, og til og med med ferskvannsreker. Gauguin ble kvalt av depresjon, og han bestemte seg for å begå selvmord. Men før han døde ville han skrive siste bilde, som skulle bli et åndelig testamente.

"Jeg tror," sa kunstneren til Monfred, "at dette lerretet ... vil overgå alle tidligere ... jeg legger i det ... all min energi, all min lidenskap." I slutten av desember 1897 kom verket «Hvor kom vi fra? Hvem er vi? Hvor skal vi?" var klar. Og tidlig i januar 1898 tok Gauguin en boks med arsen og dro til fjells. Der bestemte han seg for å dø....

I 1898 forbarmet skjebnen Gauguin: maleriene begynte sakte å selge, han klarte å få jobb som kontorist i Public Works Administration, konjunktivitten gikk over - kunstneren tilbrakte all sin fritid ved staffeliet. Har begynt ny scene kreativitet: Gauguin skapte en syklus av malerier, tematisk nær «Hvor kom vi fra? Hvem er vi? Hvor skal vi?”, men i en annen, solfylt palett.

Dette eksemplet viser perfekt at hvis vanskeligheter ser uendelige ut, så er det ingen vits i å overvinne dem. Men Gauguin var heldig - han døde ikke og så lyset i enden av tunnelen. Hvilken?

Døden er verre enn livet, så det er ingen vits i døden :-)

PPS-maleri «Hvor kom vi fra? Hvem er vi? Hvor skal vi?" har en funksjon: den "leses" ikke fra venstre til høyre, men fra høyre til venstre, som kabbalistiske tekster som Gauguin var interessert i.

1 SOVENDE BARN symboliserer menneskets sjel før dens jordiske inkarnasjon. I følge kunstkritikeren Marina Prokofieva, "var Gauguin en mystiker, lidenskapelig opptatt av teosofi, og mente at menneskesjeler, før de stiger ned i den materielle verden, er i infantil lykke i himmelen."

2 HUND - et symbol på problemene som venter på en person på jorden.

3 TRE KVINNER symboliserer den første fasen av oppholdet menneskelig sjel i et kroppslig skall inntil oppdagelsen i det av ønsket om selverkjennelse. "Disse kvinnene blir ikke sittende fast i sjelegransking, de plages ikke av tvil, men overgir seg tankeløst til den materielle eksistens lykke," sier Marina Prokofieva.

4 EN MANN SOM PLEKER FRUKTEN FRA TREET AV GODT OG ONDE, er et symbol på oppvåkningen i en person av ønsket om å forstå universets hemmeligheter.

Som teosof mente Gauguin at ønsket om å oppdage verdensordenens hemmeligheter var iboende i mennesket helt fra begynnelsen. Men hos noen våkner den, men hos noen gjør den det ikke.

5 EN FIGUR MED EN HÅND PÅ HODET personifiserer det andre stadiet av utviklingen av menneskesjelen, når den fortviler over manglende evne til å finne svar på værens «fordømte spørsmål».

6 TO FIGURE I RØDT. "I maleriet av Gauguin," sier Marina Prokofieva, "representerer de det tredje stadiet av åndelig utvikling, når en person tilegner seg evnen til å analysere. Dette er to vise menn som betror tankene sine til hverandre.

7 BIRD - et symbol på den åndelige veien, tatt av Gauguin fra gammel egyptisk kunst.

8 KVINNEN I SORT symboliserer sjelen på det høyeste utviklingsstadiet, når den forstår meningen med sin jordiske inkarnasjon. Det ligger i det faktum at sjelen trenger å bli temperert i lidelse. "En kvinne i svart er sørgmodig, men rolig," bemerker Prokofieva, "fordi det er klart for henne at bak lidelsen som mennesker er dømt til i denne verden som har valgt åndelig vei, belønningen etter døden følger - gledelig fred.

9 KILDE - et symbol på evigheten.

10 STATUEN AV GUDEN personifiserer håpet om oppstandelsen i himmelen til den frigjorte sjelen.

11 TENÅRINGSFIGUREN symboliserer det rudimentære utviklingsnivået til sjelen hos dem som ønsket om selvrealisering ikke er åpenbart og som bare er kjent med kroppens liv.

12 GEIT, KATTE OG VALP er, ifølge Gauguin, symboler på en bekymringsløs tilværelse, der den materielle naturens rike bor, som ikke kjenner plagene til åndelig søken.

13 NAKEN - et symbol på sensuell nytelse, som forfølges av de som lever i henhold til lovene i den materielle verden.

14 DEN GAMLE KVINNEN symboliserer kroppens undergang til døden. "Hennes uutviklede sjel," sier Marina Prokofieva, "vil være dømt til en amorf tilværelse som ikke kjenner smerte, men heller ikke kjenner glede."

15 EN FUGL MED EN ØFLE I KLØR er, ifølge Gauguin, et symbol på dødens time uunngåelig.

16 MALERIETS NAVN PÅ FRANSK - D’ou venons nous? Que sommes nous? Hva er det? I dag er maleriet i samlingen til Museum of Fine Arts (Boston, USA).

Om maleriet av Paul Gauguin «Hvem er vi? Hvor er vi fra? Hvor skal vi?"

Hver person har sin egen mening med livet. Hans søk er tradisjonelt definert som åndelig og filosofisk problem, hvis essens har en tendens til å bestemme formålet med eksistensen til hver enkelt av oss. Hvis du tenker mer globalt, så til hele menneskehetens skjebne. Det er viktig. Og hvis livet har mistet sin mening, vil det neppe skje noe verre.

Om problemet

Dette skjer vanligvis under depresjon. Selv om det oftest er tapet av meningen med livet som forårsaker denne tilstanden. Under hvilken ingenting er ønsket. Personen er deprimert, han føler ikke glede, viser ikke interesse for noe, føler seg konstant sliten. Talene hans er pessimistiske, han vil ikke og kan ikke konsentrere seg, noen ganger tenker han på døden eller selvmord, han sover konstant eller gjør det ikke i det hele tatt. Og viktigst av alt - denne følelsen av verdiløshet, ledsaget av en følelse av frykt, angst og til og med skyld.

Livet har mistet sin mening ... Hvor mye smerte i denne setningen. Og hva handler dette problemet om? Med mangel på det en person trenger mest. For noen er dette en jobb og en mulighet til å gjøre en svimlende karriere. For andre - en kjær, tilbringe tid sammen, ømme følelser og lidenskap. For resten - en familie med en haug med barn. For noen er meningen med livet umålelig rikdom. For andre er det en mulighet til å reise og utvikle seg. Det kan være utallige eksempler. Men alt kommer ned til en enkel sannhet. Heldigvis. Ja, dette er meningen med livet - å være lykkelig. Eller, som de sier, å være i en tilstand av fullstendig tilfredshet med betingelsene for deres eksistens og væren. Det er meningen med livet. Dette fenomenet blir forresten aktivt studert av okkultisme, teologi, psykologi og filosofi.

Evig søken

Det er et paradoks, men mange forstår at livet har mistet sin mening under ... forsøk på å finne det. Slike tilfeller er ikke uvanlige. Folk som hele tiden tenker på hva meningen med livet er, er faktisk de mest ulykkelige. De prøver aktivt å kjenne deres ønsker, egen karakter og seg selv. Og mange er ikke fornøyd med det beryktede svaret på evig spørsmål, som sikrer at meningen ligger i lykke.

Og så prøver en person å finne det i esoteriske, filosofiske og religiøse læresetninger, som selvfølgelig ikke gir et klart svar på dette spørsmålet. Derfor begynner en person å lete etter det i musikk, litteratur, tekster og til og med naturvitenskap.

Og i de aller fleste tilfeller kommer skuffelsen til ham. Han, ser det ut til, har alt som trengs for et tilfredsstillende liv - en jobb, nære mennesker, venner, en sjelevenn, en god lønn. Men det gir ikke mening lenger. Fordi personen var overbevist: alt er forfall. Og sakte men sikkert mister han interessen for alt. Begynner å oppleve hodepine, sliter med søvnløshet, opplever kronisk tretthet. Og det er veldig vanskelig å leve slik. Det er forsøk på å slappe av. I beste tilfeller en person er avhengig dataspill. I verste fall drukner han i alkohol og narkotika. Den verste konsekvensen er selvmord. Generelt, den virkelige depresjonen.

Hva å gjøre?

Hvis livet har mistet sin mening, så gjør det For første gang er et vendepunkt så å si tillatt. Men da må du handle. Enten alene, eller etter forslag fra noen nære og likegyldige. Mange henvender seg til psykologer. Visst er det det konkrete råd. Men det er ingen universell anbefaling som hjelper alle like mye.

Så hva skal du gjøre hvis du har mistet meningen med livet? Begynn å lete etter svar. Til å begynne med er det viktig å finne ut hva som skjer. Tross alt ligger essensen ikke bare i dårlig humør, avskjed med en kjær eller akkumulert tretthet. Tapet av meningen med livet kan ikke sammenlignes med noen som helst tristhet.

Og vi må også huske at vi alle er drevet av ønsker. Og de må være fornøyde. Hva kan være verre enn å ikke ha det du ønsker? Hvis du ikke tilfredsstiller dine egne åndelige behov, kan du ikke unngå ulykke. Og tomrom som må fylles. For å begynne å gradvis bli kvitt hatet til deg selv og kroppen din, andre og verden som helhet, må du huske hva en person alltid har ønsket. La oss for eksempel si at dette er en tur til den solfylte Dominikanske republikk, til det milde havet. Gjennom makt må du tenne dette ønsket igjen. Begynn å planlegge en tur, samle ting, hent et hotell. Det er et ordtak som sier: "Appetitt følger med å spise." Og her inne denne saken- Samme. Personen vil bli inspirert i prosessen. Og resultatet vil være tilfredsstillelsen av hans hovedønske, som innebærer en følelse av realisering, selvforsyning og nytelse.

Analyse

Alle vet at dette er en forskningsmetode der objektet som studeres er delt inn i separate deler for bedre forståelse. Analyse er ikke bare knyttet til matematikk, programmering og medisin. Men også til temaet som diskuteres. Hva gjør du hvis du har mistet meningen med livet? Analyser den nåværende situasjonen.

Du må vurdere handlingene dine og identifisere feil. Ingenting bare skjer. Og grunnen til at en person var på kanten har også røtter. Men viktigst av alt, ikke i noe tilfelle bør du klandre deg selv. Alt har allerede skjedd. Det som var, er borte. Og nå må du finne ut hvorfor alt skjedde slik, for ikke å gjenta feilene dine i fremtiden.

Det er veldig viktig å ikke synes synd. Dette er en dårlig følelse, som nok en gang undertrykker en person. Han må akseptere øyeblikket som det er. Og selv i den mest forferdelige, ville situasjonen, prøv å finne proffene. Selv om livet går videre. Og i fremtiden er det en sjanse for å lykkes.

Og selv om en person har et utrolig hardt liv, hvis historie kan bringe tårer til den mest ufølsomme personen i universet, er det ikke nødvendig å synes synd på deg selv i lang tid. Ja, alt falt fra hverandre. Allerede på bunnen er det ingen steder å falle lenger. Derfor må du reise deg. Med vanskeligheter, gjennom smerte og pine. Det kan hjelpe å innse at oppfatningen av alt rundt er bare et spørsmål om tuning. Ja, det er lettere å snakke enn å bekymre seg for alt, men personen selv vil komme til denne konklusjonen når han kommer ut av en beklagelig tilstand.

Frigjøring av følelser

Hvis en person blir overveldet av spørsmålet "Hvorfor lever jeg?", Da er det på tide å få en vakker ren notatbok med en penn og gjøre den om til en dagbok. Dette er et veldig kraftig trekk. Og du kan ikke undervurdere ham.

"Og hva skal jeg skrive i den?" – tregt, men med en del skepsis, vil en deprimert spørre. Og svaret er enkelt - alt. Absolutt hva som helst. Tanker kan begynne med alle setninger og uttrykk - det er ikke nødvendig å strukturere og organisere dem, fordi dette ikke er et essay. En dagbok er en måte å uttrykke følelsene dine på. Som regel vil en person som stadig stiller spørsmålet "Hvorfor bor jeg?" ikke ta kontakt med noen. Og følelser hoper seg opp. Så det er bedre å reflektere dem på papir. Over tid vil dette bli en vane. Og så vil en person legge merke til at i hodet, så vel som på papiret, er det ikke lenger en slik forvirring som ble observert helt i begynnelsen.

Og så i dagboken kan du begynne å merke resultatene av arbeidet ditt på deg selv. Er det noen som blander seg i å skissere en liten plan for fremtiden?

Forresten, når du føler deg bedre, må du finne noe du liker. Ikke rart de sier at en person er i live så lenge han er interessert i å leve. Du må finne en hobby som ikke bare vil bringe glede, men også inspirere til minst minimal optimisme og glede. Kanskje begynne å avle papegøyer? Dette vil være en god idé, for alle vet at våre mindre brødre gir grenseløst positivt, glede og hjelp til å bestå livets prøvelser. Tross alt elsker de sin herre uendelig. Og kjærlighet gir oss styrke.

For hvem trenger du å leve for?

Folk, etter å ha falt i impotens og lei av å lete etter årsakene til at de var på kanten, begynner å stille dette spørsmålet. Se etter årsaken utenfra, for å si det sånn. Noen begynner med makt å leve for en kjær, foreldre, kjære kjæledyr eller barn. Kanskje det hjelper. Men nøkkelfrasen her er «gjennom makt». Fordi problemet som berørte en person direkte og på den mest direkte måten forblir uløst.

Du må leve for deg selv. Selvopptatt? Ikke i det hele tatt. Og selv om det er det, er det ingenting galt med sunn, produktiv egoisme. Du må slutte å tenke på hva du kan gjøre for andre. Og til slutt, sett deg selv først.

Dette er forresten ofte grunnen. Den mannen har aldri levd for seg selv. Han gjorde det som var vanlig. Gjorde det som måtte gjøres. Jeg prøvde å oppfylle forventningene til foreldrene mine eller sjefen. Jeg prøvde å overholde allment aksepterte standarder, slik at «alt er som med mennesker». Selv om jeg innerst inne ønsket noe helt annet. Og erkjennelsen av dette kommer som regel i det øyeblikket han står på kanten. Men det er ingen grunn til å fortvile. Vi må huske - det er nok tid til alt du virkelig ønsker å gjøre. Dette er sant. Fordi begjær alltid underlegger tiden. Og det er ingen grunn til å vente - du må begynne å implementere dem umiddelbart. Og da vil spørsmål om hvorfor livet har mistet sin mening vike i bakgrunnen.

Glem alt

Der ligger en annen effektiv metode. Han er i stand til å hjelpe. Hvem som helst - det være seg en mann som drukner i depresjon, eller en kvinne som har mistet meningen med livet. Rådene fra en psykolog er som følger: du må feie fortiden fra deg selv. Glem han. Kast ut av minnet for alltid. Fortiden trekker ofte en person ned, som en stein til bunnen av en elv, bundet til foten av en druknet mann.

Alle broer skal brennes. Bryt kontakten med ubehagelige personer som personen ble tvunget til å kommunisere med. Si opp en jobb du hater. Sjef undertrykt? Så du kan endelig uttrykke for øynene hans alt som har samlet seg i sjelen. Skilsmisse fra en legitim "sjelevenn", som det ikke lenger er noen sjanse til å etablere et liv med. Flytt fra en kjedelig og hatet by til et annet sted. Generelt snakker vi om begynnelsen på et virkelig nytt liv. Den som alle elsker å snakke om i dag.

Og her er det viktigste: med utførelsen av hver handling må en person passere gjennom seg selv erkjennelsen av at han blir ny personlighet. Ikke hvem han var. Du kan til og med fikse det med visualisering - endre utseendet ditt (hårklipp, hårfarge og kontaktlinser, bilde, brunfarge, etc.). Alt dette kan tas lett på av noen. Men igjen, det virker bare fra utsiden. Etter å ha gjort alt ovenfor, vil en person se seg rundt, se seg selv i speilet og forstå at han allerede er annerledes. Og han har ingen rett til å vende tilbake til sitt gamle liv.

Gå i stykker

Når tanker som "Hva gjør jeg?" begynner å dukke opp i hodet til en person? og "Hva gjør jeg med livet mitt?", er det på tide å ta en pause. Helst en lang. For ikke å velte deg helt i motløshet og ikke falle inn i en ekte depresjon, må du snarest ta en ferie, leie et hus ved sjøen eller i skogen og dra dit. Et kraftig skifte av natur og samhold med naturen reddet et betydelig antall mennesker.

Hva etter? Da må du gi deg selv svar på de beryktede spørsmålene "Hva gjør jeg?" og "Hva gjør jeg med livet mitt?". Gjenkjenne hva som forårsaker ubehaget. Hvorfor er det misnøye og når disse spørsmålene faktisk dukket opp. Og så - å finne en løsning på problemene. Kanskje finne ny mening liv. Som regel når folk som tar en pause i tid og takler undertrykkelsen som har begynt å samle seg, ikke kanten og faller ikke i en dyp depresjon.

En pause er forresten ikke komplett uten å planlegge for nær fremtid og sette seg mål. De, som meningen med livet, bør være i enhver normal person som ønsker å være en dyktig person. Målene trenger ikke å være globale (kjøpe en villa i Spania, bytte fra Lada til Mercedes, gå inn i investeringsvirksomhet osv.). De må være levedyktige. Og de som jeg gjerne vil våkne opp om morgenen for. Det er ønskelig at målene er langsiktige. Tre er nok. Det er bedre å skrive dem ned i den beryktede dagboken. Det kan se slik ut: «Mål nr. 1: Spar opp et år for å tilbringe i Hellas. #2: Gjør en 5-minutters trening hver morgen. nr. 3: trekk opp engelske språk før samtalenivå". Mål bør motivere og sette deg opp for positive endringer i livet. dette - hovedprinsipp deres opptredener.

Hjelp naboen din

Det er ikke lett for en person som er på kanten. Men den depressive tilstanden han opplever påvirker også mennesker som står ham nær, som begynner å tenke: hvem har mistet meningen med livet?

Det er et veldig vanskelig spørsmål. Det finnes ikke noe universelt svar. Alt avhenger av individet psykologiske trekk. Det som hjelper en hjelper kanskje ikke en annen.

En ting kan sies med sikkerhet. Den som kjenner ham godt har en sjanse til å hjelpe en person. En person som er godt kjent med spesifikke funksjoner av sin kjære kan han omtrent gjette hvilke handlinger som bør iverksettes for å gjøre det lettere for ham. Hovedsaken er å unngå standarder som vanligvis ikke viser annet enn likegyldighet, selv om personen virkelig ønsket å hjelpe. Dette er setninger som "Alt vil bli bra", "Ikke bekymre deg, livet vil bli bedre", "Bare glem det!" osv. De må glemmes. En person står overfor et problem: meningen med livet er tapt, Nei "Bare glem det!" det kan ikke være snakk.

Så du kan stille på favorittmusikken eller -serien hans, ta med mat og drikke han elsker, begynne å snakke om det mest interessante emnet for ham. Små ting? Kanskje, men i det minste litt, vil de bidra til å gjenopprette en persons smak for livet.

Metodikk for den siste dagen i livet

Dette er det siste jeg vil snakke om. Når en person er deprimert og ikke lenger ser poenget med sin eksistens, skader det ham ikke å tenke: hva om denne livsdagen var den siste? Tanken på den nært forestående forsvinningen av all virkelighet vil styrke alle. Selvfølgelig, når en person er i live og har det bra, har han nok tid til depresjon, tristhet og motløshet. Høres overdrevet ut, men det er sant. Men så fort han tenker på at han bare har 24 timer igjen, får alt en annen betydning, for ikke å snakke om at det er en nytenking av verdier.

Og når det ikke er noe ønske om å eksistere, er det verdt å bruke denne teknikken. Lev denne dagen som om den er din siste. Kanskje etter dette vil ønsket om å eksistere blusse opp igjen.

Å miste meningen med livet er det verste som kan skje. Og det ville vært bedre om ingen gikk gjennom dette. Men uansett er det viktigste å håpe på det beste i dypet av sjelen din. Og handle. Tross alt, som den store sa Amerikansk forfatter Jack London: "Mennesket får ett liv. Så hvorfor ikke leve det riktig?"

Hvis virkeligheten er god og positivt farget, lurer vi ikke på hva vi skal gjøre hvis livet har mistet all mening. Men lykke kan ikke garanteres og evig: en person må noen ganger oppleve tragedier, tap, fiaskoer. All denne negativiteten setter et avtrykk på hans psyko-emosjonelle tilstand, og slike tanker oppstår.

Hvordan slutte å "begrave" seg selv og takle følelsen av å mislykkes? Profesjonelle psykologer klar til å gi alle noen råd.

Først av alt er det tilrådelig å ikke bringe deg selv til en depressiv tilstand, men å starte terapi fra dystre tanker i tide. Du må ta vare på humøret ditt fra det øyeblikket du først trodde at livets farger ikke lenger er de samme som før. Noen enkle psykologiske øvelser bidra til å slappe av og lede stemningen i riktig retning.

1. Leve i siste øyeblikk. Tillat deg selv noen minutters stillhet og prøv å forestille deg at du bare har én dag igjen av livet. Representert? Svar nå på tre hovedspørsmål for deg selv: hva vil jeg gjerne høre om personligheten min etter døden, hvilke tapte muligheter angrer jeg på, og hvilken grunn til stolthet har jeg i livet mitt? Disse svarene vil hjelpe deg å bedre forstå og føle deg selv og dybden av underbevisstheten din. Tenk nå på hvordan du ville tilbrakt den siste dagen i denne verden? Lag en liste over ting som er viktige for deg, sorter ut de du kan fullføre i løpet av de neste 24 timene, og begynn å implementere dem.

3. Ta en pause. Bare tillat deg selv å hvile, å være i stillhet alene med dine egne tanker. Start Personlig dagbok Gjør det til en vane å skrive ned dagens gode og vonde hver dag. Ved å lese det som er skrevet på nytt, vil du kunne forstå hva som virkelig har verdi i livet ditt, og hva som bare er en farse og snert.

4. Gi en hjelpende hånd. Som han sier folkevisdom hvis det virker for deg som om vanskelighetene i livet er uoverkommelige, finn en person med større problemer enn dine og hjelp ham. Det kan være en funksjonshemmet person, et barn fra et barnehjem, gammel mann og så videre. Ved å gi ham støtte kan du sammenligne livet ditt med hans eksistens og gi ham muligheten til å føle seg litt tiltrengt og glad.

5. Eksperimenter med nye roller. Dediker deg selv til det du har drømt om lenge, men av en rekke grunner hadde du ikke råd. Kanskje vil du finne et kall i å dyrke zucchini i hagen, kreativitet, sport, dans, arbeid med barn.

Meningen med livet er tapt ... ved å lese denne setningen, grøsser du ufrivillig. Hva skjuler hun bak seg? Kanskje dette er begynnelsen på et notat fra et selvmord? Eller tanken på en som er dømt til lang lidelse? Hvor mye smerte og pine er det i denne uttalelsen: tross alt, hvis livet er meningsløst, hvorfor er det i det hele tatt da? Tristhet, depresjon, melankoli. Hva skal man gjøre med en slik følelse? Hvis ingenting har en mening, hva er så denne meningen med livet egentlig? Er det noen gang mulig å finne det i det hele tatt?

Hvorfor og når får vi følelsen av at meningen med livet er tapt?
Hvorfor er staten farlig når det ser ut til at meningen med livet er tapt?
Hva gjør du hvis du har mistet meningen med livet?
Hvordan finne meningen med livet og bli en glad, munter person?

Hvis du ser deg rundt og ser nøye på folk, er det lett å se at uttrykket "meningen med livet er tapt" bokstavelig talt står i øynene til mange av oss. Triste gamle kvinner og gamle menn, hele meningen med deres liv var konsentrert i barn, og de plutselig fløy bort til sitt eget, helt separate liv. Fornærmede middelaldrende mennesker som ikke har mulighet til å finne sted, som profesjonelle, sitter i sofaer og venter på at dette livet skal ta slutt og et nytt skal begynne - med blanke ark. Tenåringer som gjemmer seg bak hodetelefoner, oppslukt hardrock eller pulserende lyder, de lever som med et enkelt ønske om å verden utenfor"la meg i fred!" Når vi ser inn i øynene til alle slike mennesker, kan vi lett lese i dem denne smertefulle følelsen av tap av meningen med livet, og derav depresjon, melankoli, kvalme fra selve livet.

På den annen side kan vi samtidig observere helt andre mennesker. Noen knitrer muntert i telefonen, melder gode nyheter, den andre er opptatt med barna, ler den tredje hjertelig i selskapet. Disse menneskene er åpenbart ikke overveldet av spørsmålet om meningen med livet. Og, en av de to, enten tenker de rett og slett ikke på meningen med livet, eller så har de det allerede.

Oppmerksomhetsspørsmål! Hva er meningen med livet til ett enkelt individ? Og er det sant at meningen med livet for hver enkelt av oss er separat, forskjellig? Og generelt, er det mulig for noen å ugjenkallelig miste meningen med livet og livet hans var helt unødvendig?

Jeg har mistet meningen med livet, hva skal jeg gjøre nå?

Svaret på dette spørsmålet ser ut til å ligge på overflaten. Alt virker enkelt - du må forstå hva som er meningen med livet og finne det som er tapt. Men, her blir vi vanligvis ofre for påtvungne stereotypier, andres ønsker, generelle holdninger. Vi strekker oss etter en, vi viker unna den andre, vi henger komplekser på oss selv om den tredje. Og til slutt går vi ofte bare i en ond sirkel av våre mangler og lidelser. Og alt som trengs for lykke er å finne hvor den ligger – denne kjære meningen med livet.

Finn den tapte meningen med livet, bring den tilbake!

Oppmerksomhet svar! Hvis vi tar et individ som er avskåret fra samfunnet, er meningen med livet hans egentlig et stort spørsmål. En mann levde, og så døde han en gang. Tiden gikk, alle glemte det, historien tok slutt. Alle. Livet får mening bare hvis vi ser på det fra det generelle, og ikke det spesielle. Og vi forstår nøyaktig hva vår spesifikke rolle er i dette generelt.

Hvis det ser ut til at ditt separate liv har noen mening, så er dette en illusjon og ingenting mer. Det er desto mer feil å tro at du personlig kan miste denne meningen med livet. Når vi lukker oss selv eller en smal krets av våre slektninger og venner, får vi lett følelsen av at meningen med livet er tapt: barna vokste opp og dro, mistet jobben, ble syke, jeg mener ingenting - det er slik vi tror. Men å inkludere seg selv i et fellesskap, forstå sin rolle, ikke i enkeltpersoner, men generelt, man kan forstå at meningen med livet ikke kan gå tapt. Og hver person som bor i denne verden har sin egen mening med livet, du trenger bare å finne deg selv, okkupere din nisje, realisere deg selv for helheten.

Det er spesielt viktig for lydteknikere å forstå dette, fordi det å stille spørsmålet "hva er meningen med livet?" det virker for ham som at «livet er meningsløst» og «meningen med livet er tapt for alltid». Og dette er sant for hans individ, personvern. Men hvis du stiller deg selv spørsmålene "hva er meningen med livet vårt? hva er meningen og hensikten med universet?", Da kan svarene på disse spørsmålene føre til fantastiske resultater.

Les eksempler fra folks liv på hvordan slike avsløringer skjer.
Se forelesningene du kan akkurat nå- følg denne lenken og se hvilken som helst video.

Hva du skal gjøre når det "synes" at hele livet "kollapser"

Nedenfor er tre brev - ett adressert til meg (med tillatelse fra forfatteren og med mindre endringer) og to nettopp funnet på Internett som levende eksempler, du vil definitivt se analogier og til og med lignende setninger, pluss identiteten til problemet. Og når det er et problem, må du SE ETTER LØSNINGEN.

"Hva skjer, alt kollapser

Desintegrerer foran øynene dine hele livet, mange års kamp for helsen til barnet, mannen min mistet jobben, jeg måtte flytte, jeg mister kjære folk..., og det ser ut til at alt dette ser ut til å være planlagt og gjennomført .. alt er så vanskelig .. jeg føler meg overveldet. Ved mitt liv ta en film. Fortell meg hva astrologien tenker om dette ... og HVOR?? FINN disse kreftene- som du skriver om.... Jeg vil prøve... Veldig...."

**

Hei, jeg er 22 år, jeg er gift, jeg har en vakker datter. Det hele startet fra det øyeblikket jeg ble gravid. Mannen min og jeg giftet oss akkurat da. alt var bra, men en dag kom en krise, mannen ble sparket fra jobben. Jeg jobbet mens jeg kunne, så gikk jeg ut i svangerskapspermisjon. Hun fødte et barn, og så begynte konstant flytting. det var 5 av dem det siste året.. Mannen så ut til å fungere, men på en eller annen måte fungerte ikke alt, og han bestemte seg for å engasjere seg i gründeraktiviteter. først så alt ut til å ordne seg, og så ble alt verre ... så b anku skyldte en stor sum nå saksøker de. Jeg fant nylig ut at jeg er gravid igjen. Jeg forsto selvfølgelig at det ikke var rett tid, men jeg var likevel veldig glad. Ektemannen var ikke så positiv. så begynte blødningen. ringte ambulanse, på sykehuset sa de at barnet hadde vært dødt lenge...det var ikke bare et slag! De ryddet den ... Nå har det gått en måned, jeg ser ut til å ha roet meg ned. men her med penger alt er dårlig. og mannen min bestemte seg for å jobbe i en taxi i dag på den første dagen mistet alle dokumenter og penger…

I n Jeg vet ikke hvordan jeg skal leve og hva jeg skal gjøre, Dette Siste strå, JEG Jeg kan ikke engang gråte lenger Jeg sitter og fniser dumt. og det verste er at jeg er redd for fremtiden, for det er langt fra full liste hva har skjedd med meg de siste to årene...

Hjelp meg vær så snill! Hvordan finne styrke i deg selv overleve alt? hvordan starte på nytt

Takk på forhånd…..

**

Hva gjør du når livet kollapser?

all interesse for livet og kampen for en lysere fremtid forsvinner, jeg har bare forsonet meg med det faktum at jeg alltid er alene (en ganske lang periode av livet mitt) .. Og de siste årene, generelt sett alt gikk galt, nå er jeg arbeidsledig, jeg skylder banken et stort beløp, krasjet bilen min i dag….

jeg er bare trøtt Jeg er lei av livet, jeg kan ikke engang gråte fordi jeg er lei ... lei av disse problemene .... det eneste jeg tror holder meg i denne verden er at jeg elsker foreldrene mine .. Men av en eller annen grunn ser det ut til at dette ikke vil være noen hindring til meg snart, jeg kan ikke neste ... hva skal jeg gjøre fortelle meg?

ALLE HAR EN NISSE BARBARA

I alle disse tre meldingene ser vi at problemene ruller som en snøball og på et tidspunkt inntreffer en ubehagelig hendelse (merk deg - ikke-dødelig!) Og en person "bryter sammen", det vil si når grensen for tålmodighet og katarsis oppstår . Eller toppen av utviklingssyklusen til krisesituasjonen hans.

For det første er en person dypt inne i en situasjon som for ham virker som en blindvei. Ser vi fra utsiden, tror vi ikke det. Tross alt er det ikke for ingenting at de sier at du må "heve deg over" for å se hele bildet eller fra et bredere perspektiv. Tross alt er ikke alt så ille.

For eksempel sammenligner vi oss ofte med andre – spesielt når de har noe bedre eller har noe vi ikke har, og dette kaster oss ut i negative følelser av selvmedlidenhet, misunnelse, tristhet osv.

I denne situasjonen med "total kollaps" som råd, kan du også tilby å sammenligne dine ulykker med andres ulykker for å føle deg bedre.

Noen kvinner har for eksempel ikke mann og må ta vare på seg selv og barna sine, tjene penger, løse problemer, ta avgjørelser osv.

Noen har ikke bil og må bruke offentlig transport. Noen har ikke råd til å reise til utlandet eller bare til sjøen og så videre. Noen har ikke helse, kroppsdeler, syn og hørsel, foreldre, barn, bolig og så videre.

Se på Nick Vuychich - hvis det ser ut for deg at alt er "dårlig" for deg eller du har blitt fratatt noe. Han har ingen armer eller ben, men han var i stand til å takle motløshet og fortvilelse og ble til og med rik, giftet seg med en ung skjønnhet som fødte ham et barn. Han er en levende motivasjon for å «ikke være et offer».

Er du fremdeles syk? Og føler du deg utenfor?

Noen ganger virker det for oss som om livet vårt ligner på "Santa Barbara", med mange vanskelige øyeblikk, den første heltinnen skrev til og med at en film kunne lages basert på livet hennes, men se deg rundt - se på livene til menneskene rundt deg , dykke ned i historiene deres. Hver er sin egen film, sitt eget unike manus, sin egen serie og dens feil og feil. Hvem av oss har ikke mistet jobben? Opp med hendene. Hvem av oss har ikke blitt forlatt av en kjær? Noen hender opp? Hvem har ikke opplevd økonomiske vanskeligheter, store tap, katastrofer, skader og ulykker? Jeg tror at alle lesere av denne artikkelen allerede sitter med hendene i været. Skriv hvis dette ikke er tilfelle.

Selv trodde jeg lenge at min sfære av personlige relasjoner er en solid Santa Barbara og at det ikke finnes en mer ulykkelig jente i verden, og så så jeg at andre har noe annet, mye mer dramatisk og komplisert.

Konklusjon: livet ditt er det samme som hundrevis og tusenvis av andre, på noen måter bedre, på noen måter verre, og DU HAR ALLTID NOE Å VÆRE TAKKNEMLIG FOR.

Råd: prøv å hjelpe deg selv å komme deg ut av tilstanden til offeret, som du er i nå, til tilstanden til skaperen av livet ditt eller noen som er i stand til å komme seg ut av denne blindveien, ved å endre holdningen din til det som skjer og endrer seg oppmerksomhetsvinkelen fra å konsentrere seg om "alt er dårlig" til å fokusere på det - A hva vil du i stedet og hvordan oppnå det.

Jeg vil på ingen måte oppfordre deg til å ignorere problemet, jeg spør deg tilbakestill betydningen, refokus. Og dette er det første skrittet mot løsningen.

De sier at Gud ikke gir prøver utover vår styrke – vi klarer å komme oss ut av vanskelige situasjoner, det viktigste er å konsentrere seg og samle. Det er mange eksempler på at folk kom seg ut av de mest utenkelige situasjoner, hjelpen kom i aller siste øyeblikk og på den mest fantastiske måte. Men du må spørre om det - Gud, den høyeste.

I øyeblikk av fortvilelse – gå til ham og be om hjelp, gi ham din situasjon for vurdering. Si hva du vil, takk og lov å akseptere alt som hans vilje, ydmykt. Og uansett hva som skjer videre, bare lev med aksept. Du kan ikke sy et avkuttet ben på igjen - det er derfor noen ganger du trenger å lære å gå på en protese og leve under nye forhold. Noen klarer til og med å bli olympiske mestere i denne tilstanden. Vi har alltid et valg - å legge oss ned og "dø", å gi opp og fortvile, å kjempe og vinne.

Noen ganger virker det for oss at livet er over og det er ingen vits i å leve videre, håpet dør, men i virkeligheten er det ikke slutten på livet, dette er fullføringen av et av kapitlene, og så åpner et nytt kapittel. La det være noe annet i det, men dette er livet, et annet plot, et annet manus, og vi har alt for å kunne skrive et bedre manus i dette kapittelet.

KLASSIKERE AV SJANGEREN

Begivenhetene som generelt anses som de mest negative er klassikere av sjangeren - skilsmisse, tap av arbeid og levebrød, tap av verdisaker, død av kjære og kjære, helseproblemer, skader og ulykker.

Enhver person opplever en krise, stress, depresjon og andre negative følelser på dette tidspunktet, men du kan reagere på dem på forskjellige måter, for noen vil det være "slutten på livet", og for noen "begynnelsen på et nytt". ". Fra suksesshistoriene til de berømte, rike og vellykkede mennesker, kan vi finne ut at de også måtte gjennom slike «bifurkasjonspunkter» (the moment of no return), det vil si vanskelige øyeblikk da alt kollapset for dem, tap skjedde osv. kriser, men hvorfra utgangspunktet for deres fremtidige suksess begynte.

En av de store informasjonsforretningsmennene sa at kjæresten forlot ham, hvoretter han til slutt reiste seg fra sofaen og opprettet sin egen virksomhet. Nå er han rik og det var en annen jente som han giftet seg lykkelig med. En annen kjent blogger og trener delte historien om at en stor bilulykke fikk henne til å snu livet, slutte i en prestisjetung jobb, forlate et fremmed land, tenke på fremtiden, returnere til landet og opprette sin egen nettbaserte treningsvirksomhet. Og det er millioner av slike historier. For det er slik universet fungerer. Vi utvikler oss gjennom kriser.

Hvordan kan vi ellers bli vekket eller trukket ut av vår vanlige rutine, hvordan kan vi oppmuntres til å utvikle oss og utvikle oss? Universet banker på vinduer og dører, og hvis vi ikke hører, så på hodet .. slik at vi endelig gjør noe i livene våre; eller ganske enkelt endret noe, kanskje lenge ønsket, men ignorert; eller rett og slett fulgte sin egen vei, som de avvek fra osv.

Metaforisk kan en sammenligning gjøres - når en mor ringer barnet sitt, men hun ikke hører eller ignorerer samtalen, så skriker forelderen høyere eller til og med kommer opp og bruker brutal makt for å tiltrekke seg oppmerksomhet, så vår himmelske Fader ringer, roper og noen ganger gjør noe for å trekke oppmerksomheten vår til oss selv.

Og ja, krisesituasjoner er en nær vei til Gud, fordi mange av oss husker hans eksistens kun i vanskelige øyeblikk. Og dette er en flott sjanse til å vende seg til ham.

Konklusjon: Krisesituasjoner trekker din oppmerksomhet mot Selvet, Sannheten og Det Høyeste. Kanskje tiden er inne for en endring i livet ditt, og du bør ikke motstå dem. Kanskje det er på tide å ta kraften din. Kanskje dette er en styrkeprøve (mer om dette nedenfor i Astrologisk tolkning av hendelser).

Råd: prøv å endre holdningen din til det som skjer, reorienter deg fra slutten til en ny begynnelse, vær fleksibel og ikke fortvil - det er en VEIL ut av ENHVER SITUASJON, også din.

Vel, døm selv - hvis du mistet jobben din, vil det definitivt komme en til, du trenger bare å gjøre en innsats og lete etter den ordentlig. Hvis du led materiell skade, si "takk, Herre, for at du tok penger." Den elskede venstre, lær å leve i en romantikk med deg selv og livet.

Ser verden ut til å kollapse? Dette er feil! Han bare omorganiserer. Og kanskje for deg!

Hver planet har sin egen syklus, for eksempel månens syklus, som gjenspeiler strukturen til livsprosesser - alt har en fødsel, utvikling, kulminasjon og nedgang / død / slutt. I det øyeblikket når flere negative plott faller sammen på en gang i livet (det er også positive, men vi markerer sjelden dette som noe vesentlig), kommer klimakset, livets fullmåne. Etter en stund vil det bli en nedgang.

På fullmåne må du vanligvis skille deg av med noe som har blitt foreldet, dette er tider med økt emosjonalitet og vanskeligheter med å kontrollere det. Litt senere ser du på hva som allerede skjedde med mye mindre tragisk .

I disse øyeblikkene trenger du tillate deg selv å oppleve følelsene dine.

Saturn har lange sykluser, en hel er ca 29-30 år og mellomliggende syv år. Saturn regnes som en tøff planet, og jeg forbinder ofte med den i form av Morozko fra eventyr med samme navn da han testet hovedpersonenes styrke ved å spørre dem om de var "varme" og deretter gi gaver i henhold til deres bestått testen. Så livet (Saturn) tester hvor ydmyk, sterk, klok, klar til å ta ansvar for sine liv og bli dets forfattere.

Her er kvinnen som skrev det første brevet, som nettopp gikk gjennom Andre Saturn-retur(oppstår i en alder av ca. 59-60 år). Dette er tiden for en ny omstrukturering av livet, skjebneutfordringer, tester og store muligheter med oppgaven å bestemme de langsiktige målene for din videre utvikling. Vi oppfatter denne tiden som en tid med kriser, vi kan være triste, falle i fortvilelse, men Saturn er en streng og rettferdig Lærer, han vil skjenke oss i fremtiden, men etter en vanskelig periode med endring og omstrukturering.

Saturn ber om selvgraving og selvkunnskap, for å gå gjennom prosessen med å gjenopprette oss selv og våre levesett. Vi kan møte noe som ikke fungerer i livene våre, begrensninger og hindringer, se hull, svake punkter. Saturn bremser oss slik at vi kan se med et hardt og kaldt øye på virkeligheten vi har bygget i livene våre og finne nye måter og midler for å bli en sann forfatter – en autoritet – i livene våre. Vi har en ny sjanse til å være den ene hvem vi egentlig er.

I mytologi er Saturn assosiert med innhøstingen, med belønning for innsats. Hvis vi er villige til å vente, jobbe, holde ut. Saturn - en streng lærer og han ber om å rydde opp i vårt psykologiske og fysiske rusk og grave opp jorda (av vår psyke) før vi planter nye frø (av nye intensjoner/nytt liv). I returtiden har vi en sjanse til reell forandring og livsfornyende belønninger. Dette er virkelig mulighetenes planet.

Under den andre gjenkomsten kommer den eldstes visdom. Vår personlige og offentlige sikkerhet er under vurdering. Dette er en vanskelig tid og høstetid, resultatene av arbeidet de siste årene.

Vi stiller mange spørsmål for tiden. Vi kan ikke gjenta tidligere feil. Vi tar de første skritt mot nye begynnelser.

Saturn spør ofte "Hvem film er jeg med i?" og utfordringer med å være regissør og manusforfatter. Det ville vært for lett å lese replikaene av et velkjent manus. I stedet må vi bli forfattere i våre egne og bli de sanne forfatterne av våre liv.

Vi må skrive om manuset til våre liv. Det er ikke alltid lett, livene våre er fulle av mennesker og situasjoner som ikke lenger gjenspeiler hvem vi er. Det menneskelige ubevisste skaper ofte situasjoner som utfordrer oss. Det er som om det er å ansette andre mennesker til å spille bestemte roller i vår livshistorie- denne vil være sjefen, denne vil være offeret, og denne vil være den utro elskeren. Saturnske ettersjekker i livet er assosiert med øyeblikkene når disse menneskene spiller rollene sine og det er på tide å justere livsmanuset deres. Vi må ta våre projeksjoner tilbake og se på dramaet i våre liv som VÅRT ansvar. Og ikke klandre noen.

Under den andre returen ber Saturn om konkret handling virkelige verden men det hele er veldig subtilt. Hvis vi ikke gjør det rette, har vi kanskje ikke lenger en ny sjanse. Hvis du utsetter å sjekke helsen din, kan det være for sent. Hvis du ikke innrømmer for deg selv at "jobben min dreper meg, men jeg må vente til pensjonisttilværelsen," kan det faktisk drepe deg.

Etter hvert som kroppen eldes, tretthet og depresjon vokser, er kroppen ikke lenger et objekt for stolthet, og da har Ånden en sjanse til å komme frem. Noen gamle vaner kan vise at de blir hugget av. Du kan spørre deg selv "hvorfor må jeg håndtere dette problemet igjen?" og svaret vil være "fordi du nesten løste det." Nå ser du på ting klokere og mer modent. Med visdomsgaven fullfører du uferdige saker og situasjoner.

På dette tidspunktet må du rense selve grunnlaget - kjellerne til din eksistens og se på dissidealiseringene dine, la illusjoner forsvinne. Nå er tiden inne for å sette ned farten og la de gode tingene komme inn i livet ditt.

Vi kan gå tilbake til noe som gir fruktene av vår erfaring – et bestemt prosjekt, noe som vi vet hvordan vi skal gjøre godt og enda bedre.

Når alt i livet ser ut til å falle fra hverandre...
begynn å tenke på hva du skal bygge på den frigjorte plassen. Osho

Og her er verktøyene for å bestå de Saturnske sjekkene:

1 Vær klok(skjelne (eng) - å skille, gjenkjenne)

Fordi jeg er klokere i dag enn jeg var for ett år siden og vet mye mer, kan jeg klokt bruke valg basert på klarhet i hensikt. Drøm om fremtiden med en godt synlig sti gjennom trærne. "Kjenn deg selv" og "Ingenting overflødig" - inskripsjonene fra Delphic-tempelet er tydelig for meg. Nå er det nødvendig å trekke seg tilbake fra ungdommens utskeielser og tydelig forstå hva jeg kan og ikke kan gjøre.

2 Vær hjertelig

Ha mot til å spørre om råd kunnskapsrike mennesker. Og for meg selv: hvor mye jeg projiserer min usikkerhet og frykt inn i den omkringliggende virkeligheten, gjør livet mitt surt, ute av stand til å ta ansvar og hjertelig akseptere andre.

3 Gå dypere

Alt eller ingenting er en ganske overfladisk rask løsning, men Saturn liker ikke raske løsninger. Ingen forhastede beslutninger og ikke noe forhastet arbeid! Det er bedre å tåle spenningen av rivende motsetninger og indre konflikter inntil et nytt design av ideen dukker opp. Og først da er det på tide å komme seg ut av din vanlige komfortsone og gjøre det! "Grav dypt - du finner dyrebart vann helt nederst!"

4 Handle!

Til slutt belønner Saturn de som gjør det og deprimerer de som utsetter.

Det er ironisk - men mens vi venter (varmt og godt vårvær - godt vær ved havet :)) tester Saturn oss for styrken i vår tro - gjenfødelse og gjenfødelse. Vi er som frø i vinduskarmen, venter på frøplanter og vanning. Og i god tid må vi handle, grave dypt, skille ugresset fra de nye blomstene.

...alt kommer i god tid..

Vi har gått i detalj på Saturn Return-syklusen (spesielt for leseren min som spurte), men det er mange andre sykluser også - for eksempel Uranus-opposisjon og Neptun-plassen rundt 40-42 år gammel kalt Midlife Crisis, Jupiter Return - oppstår hvert 12. år markerer også begynnelsen og slutten på visse milepæler i livet, en oppgradering i livsstil. Personlige sykluser kan bli funnet på konsultasjoner med astrologer, og alle har sine egne fungerende astro-påvirkninger i vanskelige øyeblikk av livet.

Konklusjon: hendelser er påvirket av planetariske, kosmiske og andre sykluser.

Råd: hvis du trenger støtte i kriseøyeblikk, kontakt profesjonelle terapeuter (psykologer, astrologer, etc.) og støttegrupper, spør venner og slektninger om hjelp. De vil definitivt hjelpe deg med å gjenvinne tapt håp.

Kom deg gjennom siden