Dataspill: skade eller fordel? Dataspill skader og fordeler barn.

Barn som sitter lenge foran en dataskjerm kan forårsake alvorlig skade på hjernen. Skaden av dataspill ligger i innvirkningen på barnets psyke, ungdommer har en forstyrret virkelighetsoppfatning, de begynner å forvirre virkelige verden og den virtuelle verden.

Resultatene fra mange studier forklarer hvordan denne hobbyen kan føre til dannelsen av en generasjon med fedme og spilleavhengighet.

Skaden og fordelene med dataspill er ganske enkelt å forklare. Fordelen med denne hobbyen skyldes at dataspill kan være lærerikt. Slike spill anses som gunstige for utviklingen av barnet. Skaden skyldes det faktum at de fleste spillere er avhengige av voldelige spill som har en ødeleggende effekt på den emosjonelle komponenten i den menneskelige psyken.

Man kan se på verden gjennom erfaring eller poesi, eller man kan se den fra et vitenskapelig synspunkt. Vitenskapen bestrider ikke måtene å oppfatte ting på, men på en vitenskapelig måte er det mulig å forklare mekanismene for påvirkning av ulike objekter på en person, inkludert et dataspill.

Det er mange studier rundt om i verden av unge mennesker som bruker flere timer om dagen på å spille spill. dataspill, eller i nettprat.

Den menneskelige hjernen er ekstremt følsom for ulike hendelser. Mennesker er svært følsomme for endringer og tilpasser seg så raskt til situasjoner, delvis på grunn av aktiviteten til den prefrontale cortex. Det blir klart at jo mer utviklet denne delen av hjernebarken, jo bedre tenker en person, det er lettere for ham å navigere i rommet og direkte inn i vanskelig situasjon X.

Essensen av problemet med dataspill

For det første skyldes skaden fra dataspill det faktum at de fleste tilbringer lange timer foran datamaskinen, mens de er inaktive og ikke belaster hjerneaktivitet. Hva kan undergrave evnen til å tenke og oppfatte informasjon visuelt.

Dette området av hjernen er mer utviklet hos mennesker enn i noen annen skapning.

Den prefrontale cortex endres gjennom en persons liv. Derfor, avhengig av hva slags mental aktivitet et bestemt individ er engasjert i, vil hans verdensbilde og nivå av intellektuell utvikling dannes. Spesielt gjelder det tenåringer.

Hvis et barn er altfor glad i en datamaskin, anbefales det å motivere ham til å bruke nyttige dataspill.

Hvis den prefrontale cortex er skadet, forverres ikke følelser og bevegelser, men personen selv forandrer seg. Det skjer slik:

• blir mer hensynsløs;
• mister følelsen av konsistens;
• det er problemer med historien;
• det er problematisk å navigere i vanskelige situasjoner, tankerekkefølgen går tapt.

Forskere har bevist farene ved dataspill, som et resultat av å sitte ved en datamaskin i lang tid og være avhengig av nettspill, endres en persons intelligens til det verre. Denne endringen skjer hos de fleste over tid. Med andre ord, jo eldre en person er, desto vanskeligere er det for ham å navigere i rommet. Når vi blir eldre, reduseres aktiviteten til den prefrontale cortex betydelig.

Dette gjelder små barn hvis prefrontale cortex er underutviklet og schizofrene hvis prefrontale cortex er skadet.

Hva har alle disse menneskene til felles? Vel, spilleren er klar over konsekvensene av gambling, men til tross for alt fortsetter han å spille videre. Små barn forstår ikke konsekvensene. De schizofrene lever i en verden av blendende farger, de lever bare for i dag.

Det blir klart at offeret svært sjelden kan hjelpe seg selv. Inngripen fra en tredjepart er nesten alltid nødvendig.

Derfor bør skade fra spill for barn forhindres av foreldre eller andre voksne som legger merke til en slik hobby.

Eksperters mening om virkningen av spill på datamaskinen

Hvis du ser for deg å skanne den menneskelige hjernen til unge mennesker som bruker mye tid på å spille dataspill og chatte, vil du oppdage at deres prefrontale cortex er skadet, underutviklet eller inaktiv – akkurat som hos schizofrene eller overvektige mennesker.

De blir forvirret mellom virkelighet og skjermliv i deres virtuell verden. Og i denne forvirringen risikerer de å miste evnen til å tenke.

I århundrer har folk lyttet til historier som har bevart minnene fra tidligere generasjoner. Når man leser en bok, ser forfatteren ut til å ta leseren i hånden, og reiser med ham fra begynnelsen til slutten av historien i en kontinuerlig fortelling. Dessuten vil alle trinn henge sammen.

Det er mulig å sammenligne en historie med en annen, og dermed skape et konseptuelt rammeverk som lar en vurdere videre reiser som kan påvirke dannelsen av en persons karakter og tenkemåter. En person består av det han ser på, leser og spiser til mat. Verden påvirker direkte dannelsen av personlighet.

Det er derfor databrukere yngre alder Jeg trenger hjelp fra foreldre når jeg skal velge spill. Oppgaven til en voksen er å hjelpe barnet sitt med å velge en interessant intellektuelt spill. Hvis vi snakker om nytten av dataspill, er det viktig å merke seg at de kan utvikle fantasifull tenkning, bidra til utvikling av motoriske ferdigheter, lære et barn noen vitenskaper og mye mer.

Hva trenger foreldre å vite om dataspill?

Alle foreldre bør være klar over skadene som spill har for barna deres. Derfor er det veldig viktig å ta hensyn til barnas hobby i tide og om mulig forhindre den negative effekten av slike faktorer.

Lydene og synene til en multimediepresentasjon i rask bevegelse erstatter enhver tid for en persons tenkning når de blar gjennom sidene i en bok og deretter stirrer på veggen mens de grubler på innholdet i det de har lest.

Livet bak monitorskjermen - reaksjon-handling-reaksjon-handling-reaksjon. Hvis du bor i dette kakofoniske miljøet i seks timer eller mer om dagen, vil det skje irreversible endringer i hjernen.

Det er kjent at mange ting skjer i en persons hode, i hjernen hans. kjemiske reaksjoner en av dem er frigjøring av dopamin. Det er assosiert med umiddelbar sensorisk tilfredsstillelse og kan påvirke den prefrontale cortex.

For eksempel vil bruk av kokain eller amfetamin frigjøre store mengder dopamin. Og det er avhengighetsskapende.

Dataavhengighet gir en lignende effekt ved å spille dataspill og tilbringe tid i chatterom. Skjermliv er en serie logiske oppgaver som krever umiddelbar oppmerksomhet, knyttet til prosessen, ikke til innholdet.

For å forstå sekvenser og konsekvenser, må du tenke, gå fra sensorisk til kognitiv, kunne vurdere og forstå utviklingen og sammenkoblingen av ting utover her og nå. Konseptet suksess, tingenes rekkefølge, er det som menes med tenkning.

Å bli revet med av ubrukelige dataspill, slutter en person å tenke, han avventet fra denne vanen. Derfor, hvis det er umulig å avvenne et barn fra en datamaskin, er det nødvendig å velge nyttige aktiviteter og pedagogiske spill for ham.

Fra et nevrokjemisk synspunkt ligner dette på gambling eller narkotikabruk. Den viser den samme ignoreringen av konsekvens og forvirringen mellom virkelighet og livet på skjermen.

Hypotesen er at de som utsettes for dette miljøet i en periode blir følelsesmessig tilbakestående.

Hvis ingenting har en fortelling og mening, mister en person kontakten med virkeligheten.

Hva er viktig å huske når du bruker en datamaskin til spill?

Selvfølgelig er det i dag vanskelig å isolere et barn fra å bruke en datamaskin. Spesielt hvis han har mange venner som er glad i nettlivet. Men oppgaven til forelderen, i dette tilfellet, er å beskytte barnet sitt mot utvikling av mental retardasjon. Det er nødvendig å prøve å kontrollere tidspunktet for å sitte ved datamaskinen, for å veksle denne aktiviteten med å lese bøker eller aktive spill på gaten. Det burde vært flere turer på frisk luft, noen hobbyer og andre hobbyer, som et resultat av at barnet rett og slett ikke vil ha nok tid til dataspill.

Hvis situasjonen raskt forverres, og en person bruker mye tid ved datamaskinen. Spill begynner å ta over fritid, legges det merke til at spilleren ikke reiser seg fra bordet hele natten, mister appetitten, blir aggressiv, bør du umiddelbart søke hjelp fra en spesialist. I dette tilfellet er det vanskelig å klare seg uten kvalifisert hjelp fra en psykolog.

For å unngå negative konsekvenser, må en forelder bygge et tillitsfullt forhold til barnet sitt. For å dykke inn i livet hans, lær om barnets hobbyer og hobbyer. Ellers er det mulig å miste kontakten med babyen for alltid og tillate forverring av hans følelsesmessige helse og intelligens.

Heldigvis finnes det i dag mange nyttige nettspill og dataprogrammer designet for å utvikle seg figurativ tenkning spillere. Det anbefales å venne barnet til slike spill.

Jo mindre tid en person bruker ved datamaskinen, jo bedre for helsen. Dessuten har denne regelen en positiv effekt, ikke bare på emosjonell helse menneskelig, men også fysisk.

Hvis du alltid husker disse reglene, vil du kunne beskytte deg selv og alle dine kjære mot de skadelige effektene av datamaskinen. Og bruk denne teknikken godt.

Hovedfaren ved dataspill er spilleavhengighet. Dette er det virkelige avviket i psyken, som krever inngripen fra leger. En person som bukker under for avhengighet, lever i virtuell virkelighet, og går bare en kort stund offline. En av de mest ekstreme gradene av avhengighet er tap av appetitt. Dette er når en person ikke ønsker å forlate spill for å spise. Også personen har ingen søvn, så personen nekter å sove også. Vanligvis starter denne avhengigheten veldig trygt og stille, uten å vekke mistanke. Spesielt skade fra datamaskinen merkes for tenåringer. Deres psyke er påvirket av spill, fordi barn ikke vet målet og ikke føler tiden. Det ser alltid ut til at de brukte et par minutter ved datamaskinen.

Hva kan være farlige spill av ulike sjangre?

Skyttere. De er de farligste, fordi spilleavhengigheten de genererer utelukkende er ledsaget av aggresjon og sinne. Og dette er ikke overraskende, fordi en person som skyter andre mennesker, ikke alltid vil være en snill person fra hjertet. Også skadelig er rpg, racing og flyspill. Selvfølgelig er de ikke preget av aggresjon, men de krever oppmerksomhet, de er veldig vanedannende. Det er virkelig vanskelig å komme vekk fra disse kampene. Vel, i materiell og, selvfølgelig, i mental forstand, er spill veldig farlige.

Blant annet kan det å sitte ved en datamaskin forårsake Negative konsekvenser: problemer med vekt, syn, muskel- og skjelettsystemet, hender.

Fordeler med spill

Basert på alt det ovennevnte kan du begynne å tvile - er det det? Uten tvil, det er det!

Det er verdt å være spesielt oppmerksom på dataspill som utvikler logikk, tenkning, intelligens, hukommelse og andre kvaliteter. Dette er gåter logiske spill og gåter. Selvfølgelig inntar strategier en spesiell plass blant spill. De krever ikke oppmerksomhet, spenning eller fart. De er ment for veldig lenge. Slike spill kan avbrytes når som helst uten risiko for å bli spist eller drept.

Ved hjelp av dataspill kan du utvikle kunnskapen din på et bestemt område, utvikle håndmotorikk eller lære tall og bokstaver. Ved hjelp av dataspill kan du ganske diskret lære et barn språk, utvikle hans "haltende" evner eller egenskaper. Men ikke snakk bare om barn, for for en voksen er det en fordel. Dette er for eksempel hvile etter en lang dag på jobb. Et par timer etter jobb er selve normen som må følges for ikke å bli avhengig.

Gadgets er en ekte plage for moderne foreldre. Tidligere ble barn kjørt ut for å gå på grunn av bøker, men nå overtaler disse voksne barna på sin side allerede sønnene og døtrene sine til i det minste å lese de samme bøkene, for ikke å snakke om en tur.

Smarttelefoner, nettbrett, datamaskiner har blitt en del av Hverdagen, og hvis tidligere, ifølge den eldre generasjonen, var årsaken til dårlig syn skjønnlitteratur, da har gadgets nå skylden. De har også skylden for dårlige karakterer, mangel på venner og selvfølgelig aggressiviteten til dagens tenåringer, og voksne også, for hva annet kan «disse skytterne dine» lære. Ja, ikke så.

Ikke så skummelt

Hvordan de maler ham. Faktisk påvirker ikke selv de samme skytterne aggressiviteten til barn eller voksne, i det minste øker de den ikke. Ja, det har vært studier som hevder at det er en slik sammenheng, men senere viste det seg at de ble utført med feil.

De siste eksperimentene viser at uansett hva folk spiller, er deres grad av aggressivitet ikke avhengig av det. I Tyskland, for eksempel, ble 77 personer delt inn i 3 grupper: noen spilte GTA V i 2 måneder, andre spilte Sims 3, andre gjorde ingenting. Alles aggresjonsnivå forble uendret, selv under arbeid, selv etter noen måneder, så det er ikke verdt å argumentere for at spill definitivt skader psyken. Men om hvordan de er nyttige - det er fullt mulig å snakke.

Elektronisk psykoterapeut

Vi vil ikke vurdere applikasjoner som lærer dette eller hint på en leken måte, selv om de godt kan betraktes som spill (uten tvil fordelaktige). Lær språk, konkurrer i lærdom, lærer stadig nye fakta, og til og med bli kjent med alfabetet - det er programmer for alt du kan forestille deg, og noen flere for det du ikke kan forestille deg.

Men selv spill som er designet bare for å drepe tid kan fortsatt ha en positiv effekt hvis de brukes riktig. For eksempel hjelper Tetris med psykiske traumer. Hvordan han gjør det er ikke veldig klart, tilsynelatende, han skifter oppmerksomhet.

Vi oppdaget dette på følgende måte: de tok med folk som kom ut i en ulykke, og noen av dem fikk spille Tetris, mens den andre delen fikk tilbud om å utføre noen andre oppgaver. Så de som var opptatt med å bygge murstein rehabiliterte seg raskere etter ulykken, de var ikke så intenst hjemsøkt av minner. Og det ser ut til, hvilket tull - "Tetris": en pinne her, bokstaven "g" der, jubel, tre linjer er borte.

Trening for hjerne og kropp

Men mennesket lever ikke av Tetris alene. Det er en slik sykdom - demens, den er preget av en reduksjon i kognitive funksjoner, for eksempel læring eller hukommelse. Det er veldig vanlig i verden, det rammer millioner.

Selvfølgelig jobber forskere med for det første å samle inn mer data om sykdommen (kunnskap er makt), og for det andre for å bremse utviklingen av sykdommen på en eller annen måte. I begge tilfeller hjelper videospill. Informasjon om hvordan eldre mennesker er oppmerksomme på plass og manipulerer ulike fag ved å nå målet, vakker måte samler et spesielt spill der en person trenger å løpe gjennom labyrinten og jakte på monstre.

På vanlig måte ville slik informasjon bli samlet inn i svært lang tid, og i spillet skjer det nesten av seg selv. Og hvis spillet er aktivt - for eksempel en spillkonsoll med en modul som leser bevegelse - så er dette helt greit, fordi spilleren må tenke og gjøre med en gang, og denne kombinasjonen av aktivitet for kropp og hjerne hemmer sykdommen .

Fysisk aktivitet er selvfølgelig veldig nyttig, men hvis det er kaldt eller slapset ute, skader det ikke engang å gå til butikken, for ikke å snakke om treningsstudioet. Og så spilte jeg for eksempel en bowling-simulator eller noe annet – og i dusjen, fordi det var gjennomvått.

Fordeler, ifølge forskere, ikke bare i fysisk aktivitet som sådan, men også i det faktum at slike spill hjelper eldre mennesker til bedre balanse, redusere smerten som folk kan oppleve, og kanskje forbedre humøret, og hvorfor ikke. positiv holdning er også viktig.

Men selv uten fysisk aktivitet trenes hjernen og reaksjonene fortsatt - i Canada fant de ut at spillet om den blide rørleggeren Mario som redder prinsessen forbedrer kognitive prosesser. Det finnes også et spill som hjelper mot ADHD. Og den andre - i diagnosen autisme. Og kanskje vil spillene behandle depresjon. Og Alzheimers også. Og tilsynelatende mye mer. Selvfølgelig er det vanskelig å forestille seg at spill kan være nyttige når du prøver å få en tenåring ut av en smarttelefon som ennå ikke har gjort leksene sine, men her, som andre steder, fungerer regelen "alt er bra med måte".

Ksenia Yakushina

Bilde istockphoto.com

Århundre informasjonsteknologier hadde sterk innflytelse på alle områder av menneskelig aktivitet. Spesielt informasjonsteknologi har forbedret og tilrettelagt arbeid, læring og underholdning. Nye muligheter har blitt tilgjengelige i prosessen med å oppdra barn. Mange utviklende, pedagogiske og underholdende spill kan fås med Internett-tilgang.

Mange foreldre er bekymret for ny teknologi. Det ser ut til, hvorfor bruke en datamaskin i prosessen med et barns utvikling, hvis du kan bruke de gamle bestefarmetodene som har fungert effektivt i mange år. Før du helt forlater nye teknologier, bør du nøye studere alle deres fordeler og ulemper.

Dataspill kan skade et barn hvis:

Bruk for mye tid på dem;

De har et tema som ikke passer for barn.

For å beskytte barnet ditt mot den negative effekten av spill og kun få fordeler, må du sjekke dem og begrense tiden du bruker ved datamaskinen. For små barn vil 10 minutter om dagen være nok. Gradvis kan tiden økes med 5 minutter, mens du tar pauser mellom kampen, men den bør ikke overstige to timer.

Hvis disse tipsene ikke følges, kan datamaskinen faktisk være skadelig, akkurat som enhver annen gjenstand eller handling hvis den brukes overdrevent eller feil.

Av en eller annen grunn snakker alle om farene ved å bruke tid ved datamaskinen, men det er mange plusser. La oss vurdere dem mer detaljert.

Amerikanske forskere utførte et eksperiment på barn med dysleksi (som har problemer med å mestre lese- og skriveferdigheter). De inviterte en gruppe barn til å spille actionspill. Resultatene viste at lekende barn begynte å lese raskere. Forskere forklarte dette med det faktum at spilleren må være veldig forsiktig under spillet. Å forbedre oppmerksomheten forbedrer leseferdigheten.

Uansett hvor overraskende det høres ut, men forskere har klart å bevise at folk som spiller har mye bedre syn. I tillegg er lekende mennesker i stand til å overvåke fem objekter samtidig. Forresten, en vanlig person kan bare se tre om gangen. Hastigheten på visuell databehandling er også forbedret.

I kataloger Online spill mye garderober, sminke og frisør. Jenter kan møte favorittdukkene sine i dem, eventyrheltinner, tegneseriefigurer, kjendiser og enkle jenter. Et stort utvalg av klær, frisyrer og sminke, lar deg eksperimentere mye. Jenter lærer å skape vakre bilder, og viktigst av alt, at min mors klær og kosmetikk forblir intakt.

Minnespill er flotte for å forbedre hukommelsen. De kan ha forskjellig spillmekanikk, men hovedoppgaven er å gjenta det de så eller hørte. Stort utvalg slike spill vil tillate hver gang å sette en ny oppgave for barnet.

Dette tilrettelegges av ulike fargeleggingssider, musikalske spill og endringer. Barnet kan pynte vakkert bilde, og hvis han gjør en feil med fargene, kan du alltid bruke en ny farge uten problemer. Musikkspill, der du må gjenta melodien, vil tillate deg å utvikle deg øre for musikk. Noen lar deg til og med lage din egen musikk. Makeover-spill vil tilby spilleren å dekorere noe etter deres smak eller for eksempel lage interiøret i et rom.

Det finnes en rekke spill som tar sikte på å lære noe. De er designet spesielt for små barn og hjelper effektivt med å lære alfabetet og tallene, lære dem å lese og telle, og introdusere dem til fremmedspråk. De vil presentere kunnskap på en fascinerende, interessant og enkel måte og gi et hyggelig tidsfordriv. Takket være dem kan du forberede barnet på skolen.

Du har sikkert lagt merke til mer enn en gang at arbeidet lar deg glemme smerte for en stund. En person fokuserer på prosessen han utfører og glemmer alt utenfor. Dataspill fordyper barnet i spillprosess, og dermed tillate ham å glemme smerten.

Ved å spille dataspill vil barna lære å ta selvstendige avgjørelser, vurdere situasjonen og bestemme logiske oppgaver. De vil få prøve seg ulike yrker, identifisere dine talenter og bli kjent med nye emner, fenomener og aktiviteter. Et bredt utvalg av nettspill på Internett lar deg velge de riktige for barnet ditt, samt spille noe nytt hver gang.

Gitt alle fordelene med spill, kan vi konkludere med at de vil være en utmerket assistent i prosessen med barneutvikling. Du kan trygt bruke dem, men ikke glem tidsbegrensningen og nøye utvalg av spill med temaer som passer for barnet. Ikke vær redd for å prøve noe nytt!

• Barne- og dataspill
• Trykke på knapper eller gjøre ting?
• Hvordan holde barnet borte fra datamaskinen?

Hva er den virtuelle verden? Hva er konsekvensene av et barns fascinasjon for et dataspill? Dataspill med rollespill sammenlignes av en praktiserende psykolog-lærer.

Barne- og dataspill

Noen vil umiddelbart snakke for, og appellere til det faktum at dataspill bidrar til utviklingen av barnet. Dataspillenes «utviklende natur» er imidlertid en annen myte. Hva utvikler disse spillene? Reaksjonshastighet, oppmerksomhet? Ja. Og hva har dette med utdanningsmål å gjøre? Selvfølgelig, hvis vi reduserer utdanning til utvikling mentale prosesser, da er datamaskinen ganske nyttig. Så ikke beklage hvis du får det tilsvarende "produktet" med en utviklet reaksjonshastighet ved utgangen. Hvis målet med utdanning blir forstått som å dyrke åndelig modenhet, hva har da reaksjonshastigheten med det å gjøre?

Dette handler selvfølgelig ikke om farene ved datamaskinen, som virkelig er nødvendig i livene våre. Nei, vi snakker om misbruk, om transformasjon av et verktøy, et teknisk middel til et objekt for avhengighet og avhengighet.

Avhengighet av ethvert lidenskapsobjekt (spesielt på en datamaskin) kalles et additivt syndrom. Jeg vil ikke dvele ved kliniske tilfeller dataavhengighet (nedsatt syn, generell fysisk utvikling, vegetovaskulær dystoni). Det er forresten et kjent tilfelle av hjerneslag og død av en 12 år gammel gutt som overspilte datamaskinen, og i Kina er det til og med en klinikk for behandling av dataavhengighet. La oss snakke om psykologi dette fenomenet. For å gjøre dette, la oss sammenligne dataspill med rollespill for barn.

Trykke på knapper eller gjøre ting?

I rollespill Barnet forestiller seg situasjonen og handler den ut. I rollen utfolder legemliggjørelsen av de ideelle ideene til barnet seg. Dette er hvordan den ideelle, eller indre, verdenen til en person utvikler seg - evnen til å sette mål (et mål er et idealbilde av fremtiden), planlegge, representere spillets gang og plotte situasjoner. Men det viktigste i spillet er at barnet utfører handlinger for den materielle utførelsen av planen. Dette er en skaperhandling! De beskrevne evnene bestemmer den påfølgende utviklingen av barnet, for ikke å nevne det faktum at det er i spillet at ferdighetene til menneskelig kommunikasjon, gjensidig forståelse, innrømmelser og evnen til å løse er utarbeidet. konfliktsituasjoner etc.

Hva er den virtuelle verden? Hvordan er det forskjellig fra rollespillverdenen hvor perfekte bilder bli til materielle handlinger og gjerninger?

Den virtuelle verden er også en verden av bilder. Virtuelle bilder lages imidlertid ikke av barnet selv, men settes (eller påtvinges) utenfra. Derfor trenger de ikke å bli unnfanget, avbildet eller implementert. Dette er ikke tilfelle i den virtuelle verden - det er ingen handlinger for materiell legemliggjøring. Men det er en illusjon av allmakt når det er nok å trykke på en knapp - og du kan "gjøre", "forplikte seg", "vinne", etc.

Faktum er at bilder, som produkter av fantasien, oppstår som et resultat av uavhengig aktivitet, dvs. de selv er skapt: definerte et mål, skapte en handlingsplan, implementerte den. Implementeringen deres utføres uavhengig og krever innsats, flid, kreativitet, evnen til å korrelere sine handlinger med andres handlinger. Disse bildene samsvarer alltid med barnets ønsker og evner.

I den virtuelle verden trenger ikke bilder å bli født, de er allerede klare og samsvarer kanskje ikke med barnet, dets egenskaper, alder osv. Virtuelle bilder trenger ikke implementeres, de kan bare manipuleres! Forresten, manipulasjon er en karakteristisk egenskap til noen som ønsker å dominere og underordne andres vilje til hans vilje. Og barn lærer med hell dette ved å spille "ufarlige" dataspill.

Et trekk ved virtuelle bilder er deres attraktivitet - lysstyrke og dynamikk, som begeistrer barnet og gir opphav til avhengighet. Selv om dette er ufarlige hverdagsspill der du ved å trykke på knapper kan lage middag: ta et rivjern og en gulrot og "riv" det på skjermen. Alt dette utvikler dessverre ikke arbeidsomhet og motoriske ferdigheter, erstatter ikke ekte hjelp til moren eller spillet til datter-mødre, der "moren" ikke bare lager middag, men også tar seg av "barna".

Barnet lærer å trykke på knapper, ikke å utføre handlinger. Det er en erstatning av levende virkelighet. Dette kan bremse og til og med undertrykke utviklingen av et rollespill. Et barn som ikke mestrer rollespillet kan i ettertid oppleve ulike problemer i kommunikasjonen.

Hvordan holde barnet borte fra datamaskinen?

Den desperate leser kan si at vi lever i en tid hvor det er vanskelig å holde et barn unna datamaskinen. Vanskelig, men mulig - under visse forhold.

1. Hvis foreldre enstemmig forstår konsekvensene av denne hobbyen.
2. Hvis det er en forståelse av at en datamaskin er en ting, er det selvfølgelig veldig praktisk, men likevel er det bedre at den tjener oss, og ikke vi for den.
3. Hvis det er et alternativ i form av en komplett, sunn, aktivt liv familier hvor de prøver å leve i en atmosfære av varme, gjensidig forståelse og åndelig enhet.

Ikke sett barnet ditt ned for dataspill, uansett hvor "flinke" de måtte være, uansett hvordan barnet spør deg om det. Datamaskinen kan erstatte rollespillet, der kommunikasjonsferdigheter, gjensidig forståelse og mye mer dannes, som han selv ikke kan gi.

En av barnas mest naturlige, organiske natur er spill med naturlig materiale, enkle produktive aktiviteter: modellering, tegning, applikasjon, håndarbeid, lage håndverk. Hvor mye glede et barn kan få av dette! Og denne kreativitetens glede, skapelsen gjør ham til en skaper. Ved å koble seg til naturen gjennom pinner, knuter, kjegler, sand, leire, mottar barnet selve livets styrke og energi - noe det ikke mottar fra interaksjon med døde databilder.

Jeg besøkte nylig et ungt par som oppdrar en tre og et halvt år gammel sønn. Bildet er typisk: foreldre er opptatt med arbeid, husarbeid og andre hverdagslige problemer. Barnet må være opptatt eller "nøytralisert". De slår på TV-en for ham, der tegnede figurer flimrer, skrik og musikk kommer fra. Det er praktisk for foreldre, fordi de vet med sikkerhet at barnet er sikkert "lenket": han vil ikke plage dem med spørsmål, oppstyr - og da trenger du ikke å rydde opp (fra naturmateriale så mye søppel!

40 minutter går, barnet blir lei av TV-en, han drar frem et leketog med tilhenger og en sjåfør fra kassen og begynner å rulle. TV-aksjonen stopper imidlertid ikke og krever oppmerksomhet. Barnet står overfor et valg: han har ennå ikke sluppet lokomotivet, men TV-en "snapper" barnet ut av spillsituasjonen og får ham til å se tomt på de bevegelige bildene.

Foreldre forstår ikke i det hele tatt meningen med denne hverdagslige, kjente situasjonen, de forstår ikke hva som er galt med det faktum at et barn i "heste" doser tar ingen vet hvilket innhold produkter som blir en del av ham. indre verden og fortrenger mye av det han burde ha gjort.

Jeg tror at hvis moren ikke slo på TVen, men satte blyanter foran barnet, et album eller en fargeleggingsbok, eller plasticine, eller et sett med ubestemte gjenstander, eller en designer, eller leker for historiespill(du kan legge til listen selv), så ved å gjøre det, ville hun uforvarende skape forutsetninger for fremveksten av et spill eller produktive aktiviteter. Dermed vil en impuls bli gitt til utvikling av motoriske ferdigheter, oppfinnsomhet, kognitiv interesse, vilje, evne til å sette seg mål og planlegge - d.v.s. utvikling av alle ferdigheter og evner som er nødvendige for et tilfredsstillende liv.

Før du setter barnet ditt foran en datamaskin eller TV, tenk på det: vil det erstatte spillet og skape en avhengighet? Den tar opp alt som omgir barnet: mennesker, leker, livsstil, atferd og handlinger. Denne prosessen er usynlig og langvarig, men resultatet er synlig og alvorlig.

Diskusjon

Hva er poenget med denne artikkelen? Få vil ha et barn til å leke. Hvordan spare? praktiske råd 0. Prøv å komme deg ut i den virkelige verden, medpraktiserende psykolog! Alle barn har mobiltelefoner ... De leker med dem uten stans. Hvordan håndtere det?

01.06.2018 15:02:22, DenisAz

Det er en fordel ved å spille på datamaskinen, uansett hvilke spill han spiller, utvikler barnet logikk (for å bestå noe, må du tenke på hvordan du gjør det), håndmotorikk (trykk på tastene), lære staving (når du trenger å skrive noe, skriver han på tastaturord og hvis de er rettet feil), og dermed husker øynene gradvis riktig stavemåte forskjellige ord. Det viktigste er å ikke tillate å sitte i nærheten av datamaskinen i lang tid.

For å beskytte brukeren mot elektromagnetisk stråling til datamaskinen og annet moderne enheter(flatskjerm-TV osv.) skal jordes i stikkontakter. Uten jording brytes trygge helsestandarder.
Riktig romtemperatur for menneskers helse er 22 grader Celsius.

24.01.2014 13:20:32, Nick14

Jeg tror at alle dataspill og generelt all kommunikasjon mellom et barn og en datamaskin ikke kan behandles «one size fits all». Det er nyttige spill, i tillegg er det spill som utvikler seg hos barna våre, ikke bare reaksjon, men også kreativitet, og holder konkurranser der barn må tegne, komponere eller gjøre noe med egne hender. Jeg tror artikkelforfatteren ikke studerte problemstillingen, men nøyde seg med allment aksepterte klisjeer.

Jeg tror at alle dataspill og generelt all kommunikasjon mellom et barn og en datamaskin ikke kan behandles «one size fits all». Det er nyttige spill, i tillegg er det spill som utvikler hos barna våre ikke bare reaksjon, men også kreativitet, og holder konkurranser der barna må tegne, komponere eller lage noe med egne hender. Jeg tror artikkelforfatteren ikke studerte problemstillingen, men nøyde seg med allment aksepterte klisjeer.

Artikkelen er ubrukelig. Vi startet med en datamaskin og avsluttet med en TV, og jeg trodde det skulle handle om dataspill. Ikke spesifikt hva som er dårlig i dataspill, hva som er bra. Ingen konkrete råd. Og så er det pedagogiske spill, presentasjoner. Og der trenger du ikke å trykke dumt på knappen, du må tenke der. For eksempel liker min eldste datter å se presentasjoner på datamaskinen, spille spill (kort tid i 15 minutter om dagen), tegne, modellere fra plastelina, spille rollespill, lese bøker og se tegneserier. Og alt med glede. Jeg ser ingen skade fra TV-en og datamaskinen, alt er nyttig og harmonisk.

Det virker for meg som om det er nødvendig å gi tilgang til dataspill og tegneserier først etter at barnet har ANDRE ekte hobbyer. Slik at TV og datamaskin bare er "en av", og ikke den eneste ønskete typen fritid. Vilkår er individuelle, avhengig av barnet)

Kommenter artikkelen "Dataspill for barn: fordel eller skade?"

Det er ingenting som er viktigere og mer verdifullt enn helsen til barna våre. Du kan ikke kjøpe det for penger, og du kan ikke bytte det som et brukt batteri. Det er veldig viktig å forstå hvilke organer og systemer til babyen som lider av datamaskinen. Og ta skritt for å forhindre at det skjer.

Påvirkning på barns helse

1. Syn.

Øynene er de første som lider. De er i konstant spenning. Hvis du sitter lenge ved monitoren, oppstår symptomer som dobbeltsyn, forbigående nærsynthet, tørrhet og brennende følelse. Barns øyne blir fort slitne på grunn av deres umodenhet.

Synet blir dårligere, og briller må snart på. Oftest leker barn på en bærbar PC eller nettbrett mens de ligger på sofaen, noe som øker belastningen på øynene. Bak i fjor Ifølge statistikk er nærsynthet (nærsynthet) dobbelt så vanlig hos førsteklassinger. Dette indikerer den skadelige effekten av datamaskinen på synet.

1. Holdning.

Datamaskinen skader også holdningen til barn. Som regel er et sted for lek eller læring ved datamaskinen ikke utstyrt for babyens vekst. For eksempel spiller han på en bærbar datamaskin, sitter på sofaen, på gulvet, slapper av i en lenestol.

Ryggen er i feil posisjon. Barnet lener eller strekker nakken for mye fordi det ikke kan se bildet. Over tid fører dette til krumning av ryggraden. Det er klager på smerter i hodet og ryggen.

1. Nervesystemet.

Svak, ennå ikke ferdig utformet nervesystemet hos barn svikter det ved langvarig kontakt med datamaskinen. Dette manifesteres av økt eksitabilitet, dårlig søvn, en skarp endring i humør.

Oppmerksomheten avtar, umotivert aggresjon vises. Deretter utvikler barn dataavhengighet. I tillegg til favoritt-"leken", bryr det avhengige barnet seg ikke lenger om noe.

Tegn på dataavhengighet hos barn

• den virkelige verden erstattes av den virtuelle;
• kommunikasjonsferdigheter går tapt. Det er lettere å finne venner på Internett enn live;
• prestasjoner i det virkelige liv erstattes av å bestå nivået i et eller annet spill;
• ønsket om å gå ut et sted, å gjøre noe forsvinner;
• unngå kontakt med andre mennesker;
• appetitten reduseres;
• søvn forverres;
• skole- og husholdningsplikter ignoreres;
• aggresjon manifesteres ved ethvert forsøk på å begrense kontakt med datamaskinen.

Denne tilstanden krever medisinsk intervensjon. Foreldre alene er allerede vanskelige å takle.

I hvilken alder kan du spille på en datamaskin?

Barn og datamaskinen er et veldig diskutert tema. Det antas at jo senere et barn blir kjent med en elektronisk datamaskin, jo bedre. Men du må vurdere fordelene med datamaskinen.

Når babyen er veldig liten og akkurat begynner å utforske verden, er det interessant for ham å se på morsomme bilder på skjermen og trykke på tastene.

I denne alderen kan ikke ordene "umulig" eller "nok" forklares. Et forsøk på å ta dem bort fra datamaskinen vil ende i gråt og hysteri. Fordelen med dette er tvilsom.

Det er å foretrekke at barn begynner å mestre datamaskinen ikke tidligere enn 3-4 år. De forstår allerede ordet «nei». Og med ham kan du avtale tidspunktet.

Psykologer har kommet opp med en formel. Med sin hjelp, den omtrentlige tiden som babyen kan tilbringe ved datamaskinen uten helseskade:

Alder × 3 = antall tillatte minutter. Videre mottatte minutter × 3 = hviletid.

Eksempel. Gutten er 5 år. 5 × 3 = 15 minutter - dataspill. 15 × 3 = 45 minutter - hvile.

Valg av dataspill

Dataspillindustrien står ikke stille. Nye spill slippes jevnlig, og det ene er bedre enn det andre. Ganske mange gode spill som hjelper barn med å utvikle hukommelse, logikk, tenkning. Noen spill lar også naturlige talenter bli avslørt, lar deg lære mange nye, interessante og nyttige ting.

Hoved - individuell tilnærming, som tar hensyn til naturen og interessene til den lille "gameren". I tillegg til fordelene er det også skader fra dataspill. Det manifesterer seg i en sterk lidenskap, som til slutt fører til avhengighet av dataspill.

Barn slutter å kontrollere tiden de bruker ved datamaskinen, glemmer alt i verden. Som et resultat - overarbeid, hukommelsessvikt, utseendet på problemer på skolen.

Sørg for å se presentasjonen for spillet du skal kjøpe. Pass på at den ikke inneholder vold, overdreven grusomhet og erotiske scener. Feilaktig tilpasset temperamentet til en liten bruker, vil spillet raskt overarbeide ham, legge mye press på psyken.

Det er veldig mottakelige barn. De overfører ofte inntrykkene sine til den virkelige verden. Dette kan manifesteres av aggresjon mot mennesker rundt, frykt, mareritt om natten, isolasjon.

Forebygging av datamaskinskade

• organisering av et barnested for å spille en datamaskin;
• riktig posisjon: ryggen er rett, albuene og knærne er i en vinkel på 90 °. Avstanden fra øynene til skjermen er minst 70 cm;
• god og riktig belysning;
• lading etter å ha vært ved datamaskinen med obligatorisk utførelse av spesielle øvelser for øynene;
• begrense tiden for bruk av en datamaskin avhengig av alder;
• nøye utvalg av spill, tar hensyn til de individuelle egenskapene til barn;
• kontroll over nettstedene barnet besøker ved hjelp av spesielle programmer.

Hvordan erstatte en datamaskin?

Mange foreldre er bare glade for utseendet til datamaskiner. Tross alt er dette en annen måte å fengsle barnet på og drive sin virksomhet. Men for de som vet om farene ved en datamaskin og ønsker å tilbringe mer tid med barn, vil denne informasjonen være nyttig.

Hvordan diversifisere fritiden?

• bruk utvikle og Brettspill;
• vis fantasi og kom opp med spill med trygge gjenstander som er hjemme;
• går i friluft. Det er bedre å ringe andre barn for en tur eller møte dem på gaten;
• delta på utviklingskretser og sportsseksjoner;
• lese bøker sammen, lære dikt og sanger, høre på musikk;
• håndarbeid eller annet skapende arbeid.

Og dette er ikke hele listen. Med et barn kan du gjøre alt. Det viktigste er å finne tid og lyst.

Vi lever i en tid med avansert informasjonsteknologi. Uten datakunnskap moderne mann det blir vanskelig. Vi bør være rolige med det faktum at barna våre før eller siden vil mestre denne "mirakelmaskinen". Dette vil hjelpe dem i studiene og med å finne gode jobber.

Det viktigste er å huske skaden som en datamaskin kan forårsake hvis du ikke følger de grunnleggende reglene for bruk.

Dataspill har kommet godt inn i våre liv, tar hedersplass leder blant de mange måtene å organisere ungdomsrekreasjon på. En virtuell virkelighet lokker med sitt ubegrensede muligheter, og dataunderholdningsindustrien presenterer hvert år spillere med flere og flere nye spill som det rett og slett er umulig å nekte.

Alle rundt utbasunerer imidlertid om farene ved dataspill – og spørsmålet om spilleavhengighet for foreldre, hvis barn tilbringer all sin fritid ved skjermen, er spesielt bekymringsfullt. Hvorfor er dataspill farlige og kan de være nyttige?

Skade av dataspill

Den største faren som dataspill utgjør, er fremveksten av spilleavhengighet. Dette er et reelt avvik fra psyken, som krever hjelp fra en kvalifisert lege og støtte fra slektninger og venner.

En person som har bukket under for avhengighet av dataspill, lever bokstavelig talt i virtuell virkelighet, og går bare av og til offline. Den ekstreme graden av spilleavhengighet er når en spiller mister appetitten (han vil ikke forlate spillene selv for å spise) og sove (han sparer tid på å hvile og selv i søvne fortsetter å erobre verdener og drepe fiender). Det verste med denne avhengigheten er at den vanligvis starter ganske ufarlig, uten å vekke mistanke fra sine nærmeste. Derfor er det så vanskelig å bekjempe spilleavhengighet – når det blir åpenbart, er det umulig å trekke spilleren ut av tentaklene så lett.

Skaden av dataspill for barn er spesielt merkbar, blant dem er ungdom en spesiell risikogruppe. I løpet av få dager bukker deres skjøre psyke under for den negative påvirkningen fra spill, og foreldre står overfor det akutte problemet med hvordan de skal rive barnet sitt vekk fra datamaskinen. I tillegg kjenner barn, i motsetning til voksne, ikke tiltaket og har en dårligere følelse av tid - det ser ut til at de bare brukte noen få minutter ved datamaskinen, mens det allerede har gått flere timer.

Skaden av dataspill rammer imidlertid også voksne. Og hvis en voksen kan og bør være ved siden av en tenåring som er forpliktet til å rive ham fra spilleavhengighet, er det få som følger en voksen spiller. Og forresten, dataspill, sammen med drukkenskap og svik, er i ferd med å bli en av de mest populære årsakene til skilsmisse i unge familier. Vel, hva slags kone vil ha en mann som tilbringer all fritiden ikke med familien sin, men omgitt av virtuelle roboter, zombier og mordere? I tillegg, over tid, blir spilleren uoppmerksom, fraværende, han kommer ikke overens med arbeidet sitt, han ignorerer pliktene sine. Spilleavhengighet forårsaker sammenbrudd i familien, problemer på jobben, fører til depresjon og ensomhet.

Mange spillere går lenger og er villige til å bruke penger for å dra nytte av betalte tjenester i nettspill. Bli den sterkeste og kuleste på noen få minutter, uten å «pumpe» helten din på flere måneder – vel, hvem drømmer vel ikke om det? Og skaperne av nettspill slipper "hjelpsomt" spillerne denne muligheten. Selvfølgelig ikke gratis. Og siden alt ikke er begrenset til ett spill, begynner pengene sakte å strømme bort fra familien, spilleren setter seg til slutt i gjeld, det virkelige liv begynner å ligne et levende helvete, men i det virtuelle livet er han en konge, en gud og en superhelt. Slik er prisen på spilleavhengighet.

Når vi snakker om farene ved dataspill for barn og voksne, er det verdt å merke seg at forskjellige skytespill, rpg-spill, flyspill og racing er spesielt farlige i denne forbindelse.

Hvorfor er dataskytespill farlige? Dette er den farligste typen spill, fordi spilleavhengigheten forårsaket av dem er ledsaget av aggressivitet og sinne. Og ikke rart - skyter du folk i timevis i den virtuelle verdenen, vil du neppe bli en godhjertet person.

Også skadelige er rpg-spill, flygende spill og løp, som, selv om de ikke er preget av aggresjon, krever økt oppmerksomhet, er vanedannende, og det er vanskelig å bryte seg løs fra dem. Selvfølgelig virker det helt umulig for en spiller å trykke pause under neste løp eller gjennom labyrinten.

Og selvfølgelig er dataspill på nett farlige med tanke på materialavfallet nevnt ovenfor.

I tillegg kan konstant sitte ved datamaskinen forårsake negative konsekvenser: synet vil forringes, problemer med overvekt og muskel- og skjelettsystemet vil oppstå, og hendene vil bli hovne.

Fordelene med dataspill

Tror du fortsatt, etter å ha lest alt, at dataspill kan være nyttige? Det viser seg at det virkelig kan være det!

Først av alt bør du ta hensyn til variantene av dataspill som bidrar til utviklingen av intelligens, logikk, oppmerksomhet, hukommelse og andre kvaliteter. Dette er ulike logikkspill, gåter, rebuser. Strategier inntar en spesiell plass blant slike spill. Slike spill krever ikke økt oppmerksomhet, hastighet, belastning på øynene. De er målt og designet for et langt tidsfordriv. De kan avbrytes når som helst uten risiko for å bli drept eller spist.

Det finnes en rekke pedagogiske dataspill for de minste barna fra 3 til 5 år. De vil lære babyen bokstaver og tall, introdusere en verden av dyr og planter, ha en gunstig effekt på utviklingen av den emosjonelle sfæren, bidra til utvikling av håndmotoriske ferdigheter (manipulere joystick, mus og tastatur), visuelt minne, musikalsk øre.

Fordelene med dataspill for yngre elever er også åpenbare - det er utviklet mange pedagogiske spill for dem som vil bidra til å utdype kunnskapen deres på et bestemt område, lære dem hvordan de skal opptre i ulike situasjoner og bidra til dannelsen av utholdenhet, konsentrasjon og oppmerksomhet.

Ved hjelp av dataspill kan du skånsomt utdanne barnet ditt fremmedspråk, for å forbedre sin kunnskap om et bestemt emne, for å utvikle "haltende" egenskaper og evner. Datamaskinen skal selvfølgelig ikke bli den eneste kilden til utvikling for barnet ditt - bøker som utvikler brettspill, konstruktører, puslespill og selvfølgelig foreldres oppmerksomhet og hengivenhet som en integrert følgesvenn av alle aktiviteter er fortsatt relevante.

Det er grunnen til at foreldrenes direkte ansvar ikke er å forby barnet å samhandle med datamaskinen, og dermed forårsake harme og aggresjon, og provosere ham til å rømme til internettklubber (hvor ingen definitivt vil tilby ham pedagogiske spill, men vil laste ham med skytespill og turgåere), men for å velge det mest optimale for ham, alternativer for dataspill, utarbeide en leksjonsplan for dem, la ham spille "skadelige" skytespill i en viss tidsgrense, stimulere barnet til å slappe av ikke bare i den virtuelle verden, men også i den virkelige verden.

Ja, og for en voksen er det en fordel med dataspill, "konsumert" med måte. Dette riktig vei slapp av etter en hard dag med arbeid, kom deg vekk fra hverdagens mas og mas, «vipp med hjernen». Som for barn, er typen spill viktig her (vel, hva slags hvile og avslapning i neste skytespill?) Og tiden som blir gitt til det. Fra 1-2 timer om dagen tilbrakt i dataverdenene, vil ingenting vondt skje.

Hva har vi som resultat? Som det viste seg, avhenger alt av følelsen av proporsjoner og variasjonen i spillet. Virtuell virkelighet bør ikke ta opp all fritiden til en person, det bør ikke provosere ham til grusomhet, utvikle aggresjon og sinne i ham. Det bør bare være ett av fritidsalternativene, sammen med sport, utendørs turer, lese bøker, se filmer, møte venner ...

Hvis du forstår at du er fratatt alt det ovennevnte, og bare spill er igjen i livet ditt, bekjemp dette snarest! Eller enda bedre, bare unngå det. Livet er så vakkert og variert - og det ville vært så dumt å bruke alt på å sitte foran en skjerm.

Databehandlingen av livene våre har lenge blitt kjent og har ført med seg mange problemer sammen med fordeler. Dette gjelder også dataspill – spesielt siden de hovedsakelig er avhengige av barn og unge. I samfunnet spres oppfatningen mer og mer om at de er farlige for barnets psyke: de utvikler aggressivitet i ham, begrenser interessekretsen hans, utarmer den følelsesmessige sfæren.

Datamaskinen er selvfølgelig en nyttig ting i husholdningen. De kan hamre spiker. Nei? Vil ikke fungere? Vel, da kan du sette en vase med blomster på den og sette klistremerker på den. Igjen nei? Så kan du legge et barn bak seg - la ham lære å forstå det interaktive rommet. Alle forstår at dette er et verktøy som du kan tjene penger med, kommunisere og lære mye nyttig. Alt handler om hvordan du bruker datamaskinen. Hva er faren? Det er økende bekymring blant foreldre over hele verden at barn bruker for mye tid på datamaskinen og på Internett.

Inntil nylig var Internett knyttet til en kilde der barn kunne få en enorm mengde nyttig informasjon. Det er kjent at datamaskinen bare er et middel for raskere og mer praktisk overføring av informasjon, den lar oss nå en bredere krets av mennesker. Gresk mytologi, matematikkspill, læring av engelsk grammatikk - alt dette bidrar til å forbedre kunnskapen din. Nå har alle disse plussene blitt minuser. Studier har vist at barn bruker svært lite tid på Internett for å lære noe. I utgangspunktet er en datamaskin nødvendig for spill, Internett - for nedlasting av musikk og programmer (hovedsakelig de samme spillene), samt for interaktiv kommunikasjon. De fleste nettspill er ledsaget av chatter, og under dekke av karakterene deres kommuniserer spillere med hverandre. Det er chatting som tiltrekker seg mange tenåringer som fortsatt er alene og ikke føler seg som medlemmer av samfunnet, og når de deltar i spillet, tilfredsstiller de deres behov for kommunikasjon og noen ganger finner de venner bare der. Dataspill er selvfølgelig veldig interessante og populære nå. Folk tjener mye penger på å spille spill. Og et stort antall barn er infisert med ønsket om å spille spill. Barn skynder seg hjem etter skoletid eller til spesialklubber for raskt å fortsette spillet de har startet og se hva som skjer videre. Det er mange sider på Internett dedikert til disse "lekene", og på disse sidene viser tellerne høye tall.

I en tid med universell databehandling, når undervisning i informatikk på skolene har blitt vanlig, vil du aldri møte en tenåring som aldri har satt seg ved en datamaskin i en storby ... Hvis det ikke er noen datamaskin hjemme, en av vennene dine eller bekjente vil definitivt invitere deg til å leke og se. Hvordan ikke gå? Tross alt går alle ... Alle spiller. Men egentlig - alle spiller! Dataspill har blitt noe av en barndomsinfeksjon. I dag tror mange forskere og sosiologer at dataspill er rusmidler. De er vanedannende, begeistre spenning. Og det er vanskelig å bli kvitt dem. Men ikke alle er klar over at det er så mange skadelige ting i spill. Jeg, som alle foreldre, forstår at dette problemet kan oppstå i enhver familie på den mest uventede måten. Hvis tidligere barn, etter å ha kommet fra skolen, umiddelbart løp ut for å spille fotball, løper alle nå til monitorer eller dataklubber for å spille fotball på nettet. Men hva er vitsen med det - ikke en krone! Omsorgsfulle foreldre slår alarm: barn er praktisk talt aldri utendørs, de beveger seg lite, de har problemer med personlig kommunikasjon. Foreldrenes meninger om nøyaktig hva som skader barnet er delt: noen anser det største onde at barn bruker for mye tid ved datamaskinen, andre ser problemet i innholdet på nettstedene de surfer på. Dataspill generelt er en merkelig ting. Mange anser dem som ekstremt farlige – av en rekke grunner: virkelighetsflukt, muligheten for en mirakuløs oppstandelse etter døden, vold i dataspill. Psykologer sier at dataindustrien har skapt millioner av antisosiale zombier som ikke kjenner andre kommunikasjonsmidler enn spill og voldelige virtuelle miljøer. Slike ungdommer mister vitaliteten, blir lett opphisset og sinte på andre, de blir lett fornærmet, og de blir utsatt for krangel selv med mennesker nær og elsket av dem.

Den største skaden fra dataspill er hovedsakelig forbundet med overdreven bruk. For enhver alder er det, som du vet, visse midlertidige normer, og de må følges strengt. Men de som dataspill er en kilde til levebrød for (spillprodusenter, forfattere av spillpublikasjoner som forteller om fordelene med dataspill, eiere av dataklubber) sier det motsatte - det er interesserte parter. Det er bare at hver av dem er interessert i sitt eget og prøver å oppnå dette på alle midler som er tilgjengelige for ham. Og hva vil du - business is business ... Tilhengere av den oppfatning at datamaskinen er helt trygg for tenåringer tror at introduksjonen av dataspill i strukturen til en tenårings hobbyer bare distraherer ham fra andre typer fritid i noen få uker , og da vender de fleste barn tilbake til sine tidligere hobbyer. I tillegg argumenterer de for at ungdommer som tilbringer fritiden ved datamaskinen generelt er mer smarte og målbevisste enn jevnaldrende, og vurderer bedre evner og evner. Rett og slett, etter deres mening, er det fans, hvis antall imidlertid ikke overstiger 10-12%. Men tall er tall, og bak hvert av dem ligger menneskeliv. Spør de foreldrene som står overfor det vanskelige problemet med dataavhengighet til sitt eget barn, bryr de seg om spørsmålet: er det mye eller lite - 10%?

Etter at sosiologer identifiserte fenomenet en persons psykologiske avhengighet av programvare i 1994, ble publikum, som det burde være, delt inn i tre leire. Den første tok til orde for et øyeblikkelig forbud mot dataspill i noen av deres manifestasjoner, inkludert Tetris. Den andre hevdet at problemet generelt er "suget ut av løse luften", og spill er ikke noe mer enn en hyggelig måte å tilbringe fritiden på. Og atter andre, som ennå ikke hadde bestemt seg, så likegyldig på utviklingshandlingene og ventet på hvordan det hele skulle ende. Nesten et tiår har gått siden den gang. I dag er ikke dette problemet bare løst, men har blitt enda mer smertefullt og dypere, tvistene har blitt høyere og mer aggressive, og spillene i seg selv har blitt mye større. Denne dødssynden fikk oftest skylden på actionspill, som populært kalles "skyttere", som hovedsakelig får skylden for tilstedeværelsen av scener med grusomhet og vold. Ifølge eksperter fører deltakelse i slike spill til det faktum at spillere begynner å bruke lignende metoder for å løse problemer i det virkelige liv. Det finnes faktisk dusinvis av slike historier. Panikken er velbegrunnet. Og vi bør ikke useriøst avfeie denne nye avhengigheten, sier de, vi er fortsatt langt unna fullstendig databehandling av landet, så faren er ikke stor. En gang i tiden var vi like useriøse når det gjaldt rusavhengighet. Vær oppmerksom på at mange tenåringer bruker nesten all fritiden sin i klubben. Når og hva vil de lære å bli etterspurte i voksenlivet? En person som ikke har fått andre ferdigheter enn evnen til å bevege en mus, skrike høyt av glede eller sorg, og evnen til å skille ett spill fra et annet, etter å ha kommet inn i voksenlivet, må raskt lære noe. Ellers må han slutte seg til rekkene til de samme alkoholikere og narkomane, ellers må han gå og stjele, fordi han ikke vet hvordan han skal tjene penger. Hvordan vil en slik person forsørge en familie? Og vil han klare å stifte familie? Tross alt oppsto heller ikke ferdigheten til å kommunisere med jenter. Hva med helse? Vil den unge mannen ha problemer med reproduksjon av avkom, vil det være sykdommer forbundet med en reduksjon i synsstyrke, vaskulære problemer, fysisk inaktivitet? Er vi nå vitne til fremveksten av nok en «tapt generasjon»?

Du kan snakke veldig lenge om fordelene og skadene ved dataspill. Det morsomste ligger imidlertid i at de selv verken har et tegn på skade eller et tegn på nytte, akkurat som enhver annen gjenstand. Tross alt kan du kutte en sitron med en kniv, eller du kan drepe en gammel kvinne. Og av en eller annen grunn har det aldri falt noen inn å forby kniver. Det handler ikke om gjenstandene, men om hvordan, av hvem og til hvilket formål de brukes. Jeg minner meg om Sony Online Entertainments visepresident Scott McDaniel. Da han ble bedt om å sette etiketter på EverQuest-pakker som advarte om potensiell fare, svarte han: «Ethvert produkt må brukes ansvarlig, fordi det ikke er noen advarsler som «ikke kjøre over mennesker» på biler. I alt du trenger å vite tiltaket, og de som har barn bør være interessert i hva de driver med. Og han har rett.

Selvfølgelig må foreldre være mer oppmerksomme på hva barnet deres gjør generelt, og til hvilke spill han spiller, spesielt. Skaden og fordelene ved dataspill er et av de spørsmålene som ikke kan besvares entydig. En ting er åpenbart: alt er bra med måte, og hver person må være ansvarlig for livet sitt, for å vite hva som er skadelig og katastrofalt for ham, og hva som er fordelaktig. Vi trekker konklusjoner, mine herrer!

I vår tid har datamaskiner trengt så dypt inn i alle områder av livene våre at livet uten denne smarte maskinen er vanskelig for seg selv. Barna våre ble født og vokser opp i en verden der datamaskinen er like kjent som fjernsyn, biler, elektrisk belysning, skriver Yulduz Aliyeva i sin artikkel.

Det vi, voksne, ganske nylig så ut til å være et mirakel av teknologi, for dem er ikke et mirakel i det hele tatt, men bare en nysgjerrig ting som du kan fikle med som med alle nye leker. Foreldre er imidlertid svært bekymret for datamaskinens innvirkning på barnas helse. Er han trygg? Det er grunnlag for denne frykten, men ikke fordi datamaskinen "utstråler noe forferdelig" og "kan sjokkere" (moderne datamodeller har ikke truet med noe lignende på lenge). Den største skaden til datamaskinen ligger i det samme som dens verdighet – i dens endeløse fascinasjon. Datamaskinen forårsaker skade når barn (og mange voksne) ikke følger enkle regler designet for å minimere datamaskinens dårlige påvirkning på helsen deres (ikke ødelegge synet, ikke bøye ryggraden, ikke falle inn i psykologisk avhengighet av elektroniske leker ). Det er nettopp derfor, når vi kjøper en datamaskin til sønnen vår - noe som utvilsomt er veldig nyttig - vi må forstå at vi er ansvarlige for om datamaskinen vil gi barn fordel eller skade.

Datamaskin for de minste

Førskolebarn trenger selvfølgelig ikke sin egen datamaskin. Sjelden kommunikasjon med foreldredatamaskinen er nok for barn. I den store verden av dataspill for barn finnes det spill for denne alderen: et lite barn kan fargelegge på en datamaskin eller spille puslespill. For eldre barn er det mange pedagogiske dataprogrammer som hjelper til med å lære å lese og regne. Imidlertid er det bedre å ikke la førskolebarnet seriøst "bli hekta" på dataspill, i denne alderen er tross alt vanlige brettspill mye mer å foretrekke. Å utvikle dataspill for barn er kanskje ikke skadelig, men de imiterer ofte formelt hva som kan gjøres på papir. Mange foreldre tror på "myten" om at bruk av en datamus forbedrer finmotorikken hos barn. Dette er selvfølgelig en overdrivelse.

Datamaskin - elevassistent

Vanligvis vil et barn på 7-8 år bevisst tilgi å kjøpe en datamaskin til ham. Og hvis du har en slik mulighet - kjøp den. Datamaskinens innflytelse på barn i denne alderen er veldig gunstig og kan hjelpe til med utviklingen av visse ferdigheter. For eksempel bemerker psykologer at arbeid med en datamaskin utvikler oppmerksomhet, logisk og abstrakt tenkning. Dataspill vil hjelpe barn å lære å ta selvstendige beslutninger, samt raskt bytte fra en aktivitet til en annen. Datamaskinen har også god effekt på barnas kreative evner. I dette tilfellet avhenger den positive effekten av datamaskinen av de individuelle egenskapene til barnet: for eksempel begynner noen barn å lære språk raskere, mens andre begynner å tegne fantastisk. I tillegg er gode pedagogiske dataspill for barn en fin måte å selvutdanne seg på, og muligheten til å bruke Internett kan bli en god skole for kommunikasjon og ferdigheter i å finne og velge informasjon.

Datamaskin og barnehelse

Alt handler om proporsjonssansen. Faktum er at et kort opphold ved datamaskinen forbedrer konsentrasjonen, og overdreven - forverres. Og for at datamaskinen ikke skal skade helsen, er det veldig viktig å regulere tiden barnet tilbringer ved datamaskinen. Foreldre, når de løser dette problemet, må vise utholdenhet og konsistens på den ene siden, og på den annen side for å overvinne sin egen fristelse til å ta en pause fra barnet, som sitter ved datamaskinen ikke hindrer foreldre i å gjøre det. husarbeid eller se på TV. For å forhindre den dårlige innflytelsen fra datamaskinen på barn - tidspunktet for klassene bør bestemmes av deg umiddelbart. Det er bedre for barn under 6 år å ikke sitte ved datamaskinen i mer enn 20 minutter – og da helst ikke hver dag. For barn i alderen 7-8 år kan denne tiden utvides til 30-40 minutter daglig. Og fra 9-11 år gammel - ikke mer enn en og en halv time. Blant de viktigste helseproblemene som en datamaskin kan gi barn, er en stor belastning på synet. Og siden øynene våre er direkte forbundet med hjernen, vil visuell tretthet umiddelbart påvirke barnets tilstand, både fysisk og psykisk. Juster derfor lysstyrken og kontrasten til datamaskinen slik at babyens øyne er komfortable, og sett et bilde av beroligende farger på "skrivebordet". Det er også ønskelig at skjermoppdateringsfrekvensen på datamaskinen din er så høy som mulig (100 eller mer hertz), spesielt hvis du ikke har en LCD-skjerm. Det vil være veldig nyttig å lære barnet spesiell gymnastikk for øynene. Hvis du fortsatt føler at barnet ditt, til tross for alle forholdsregler, er trøtt når du jobber ved en datamaskin, må du først og fremst sjekke den riktige organiseringen av arbeidsplassen.

Hvordan ordne en datamaskinplass

For at datamaskinen bare skal gi barn fordeler, er det nødvendig å utstyre barnets arbeidsplass riktig. For det første skal den være godt opplyst, men ikke slik at skjermen får gjenskinn fra en lampe eller direkte sollys. Bordet som barnet sitter ved skal passe til høyden hans. Barnets ben skal ikke "dingle" eller klemmes under seg selv, derfor er det bedre å plassere et stativ under bena og sørge for at barnet holder ryggen rett og ikke løfter hodet. Det er bedre å plassere skjermen slik at blikket på den faller litt fra topp til bunn, og den er rett foran øynene (slik at barnet ikke trenger å snu seg mot ham). Skjermen er best plassert i en avstand på 70 centimeter fra øynene til barnet. Leger anbefaler daglig våtrengjøring og lufting i rommet med en datamaskin, og det er også bra å ha et akvarium i rommet, noe som er mer nyttig enn en kaktus i nærheten av skjermen som visstnok absorberer skadelig stråling.

Hvordan ta barnet ditt bort fra datamaskinen

Hvis et lite barn ikke lar seg rive vekk fra dataspill uten påfølgende hysteri, er dette selvfølgelig en manifestasjon av voksnes opprinnelig feil holdningspolitikk. Foreldre bekymrer seg enten mye for de skadelige effektene av datamaskinen, og ser plutselig ut til å glemme det, slik at barnet kan leke i timevis. Og siden det ikke er ensartede krav i familien, så gjør barnet som det vil. Når eldre barn, spesielt tenåringer, bruker mye tid ved datamaskinen, kan dette være en indikator på problemer i familien. Barn "går" til datamaskinen, gjemmer seg fra familieproblemer, kompenserer for sin egen ensomhet, eller fordi det er vanskelig for dem å kommunisere med familiemedlemmer. Hvis du er sikker på at det bare er et spørsmål om en sterk hobby, er det best å bytte oppmerksomheten til en annen aktivitet for å rive sønnen din vekk fra datamaskinen. Det ville være fint å fengsle barnet med sport, finne ham en slags mobil hobby. Hvis du legger merke til at barn foretrekker en datamaskin fremfor en bok, er dette et alarmerende tegn. Uansett hvor mye nyttig informasjon det er på Internett, er det verdt å prøve å fengsle et barn med en bok. Det er også problemet med kvaliteten på informasjonen som barnet mottar via Internett, men dette er et tema for en egen diskusjon. For at familieskandaler og krangler ikke skal oppstå rundt datamaskinen, må du først snakke med barna (men uten "skrekkhistorier", moralisering og press!), enkelt og tydelig forklare hvorfor det er skadelig for barn å sitte ved datamaskinen i lang tid. Vær ærlig med barnet ditt – han vil føle det og huske det resten av livet.

Ikke vær redd for datamaskinens negative innvirkning på barnet. Med en fornuftig tilnærming vil ikke datamaskinen skade, men fordelene vil være rett og slett uvurderlige. Ved å ha sin egen datamaskin vil barnet sakte lære å installere noe på nytt, forstå hva som skjer med utstyret, og vil kunne starte sitt eget kreative prosjekter. Slike ferdigheter vil være svært nyttige for ham i fremtiden, og kanskje bli et yrke. Egen datamaskin er, kan man si, barnets personlige rom, og det er nødvendig for enhver voksende personlighet. Så ikke vær redd for å sette en datamaskin i barnehagen. Teknologiske fremskritt kan ikke stoppes, og barn er de første som møter dens siste prestasjoner. Og for at en smart maskin skal være en venn og ikke en fiende for barna våre, må vi, voksne, også forbedre kunnskapsnivået vårt. I det minste slik at vi kan forstå hva barna våre brenner for, dele suksessene deres med dem, og bare kommunisere mer med barna våre.

Dataspill har kommet godt inn i livene våre, og har tatt en hederlig plass som leder blant de mange måtene å organisere ungdomsrekreasjon på. Virtuell virkelighet lokker med sine uendelige muligheter, og hvert år presenterer dataunderholdningsindustrien spillere med flere og flere nye spill som det rett og slett er umulig å si nei til. Alle rundt utbasunerer imidlertid om farene ved dataspill – og spørsmålet om spilleavhengighet for foreldre, hvis barn tilbringer all sin fritid ved skjermen, er spesielt bekymringsfullt. Hvorfor er dataspill farlige og kan de være nyttige? Skade av dataspill Den største faren som dataspill utgjør, er fremveksten av spilleavhengighet. Dette er et reelt avvik fra psyken, som krever hjelp fra en kvalifisert lege og støtte fra slektninger og venner. En person som har bukket under for avhengighet av dataspill, lever bokstavelig talt i virtuell virkelighet, og går bare av og til offline. Ekstrem spilleavhengighet- når en spiller mister appetitten (han vil ikke forlate spillene selv for å spise) og sove (han sparer tid på å hvile og selv i søvne fortsetter å erobre verdener og drepe fiender). Det verste med denne avhengigheten er at den vanligvis starter ganske ufarlig, uten å vekke mistanke fra sine nærmeste. Derfor er det så vanskelig å bekjempe spilleavhengighet – når det blir åpenbart, er det umulig å trekke spilleren ut av tentaklene så lett. Skaden av dataspill for barn er spesielt merkbar, blant dem er ungdom en spesiell risikogruppe. I løpet av få dager bukker deres skjøre psyke under for den negative påvirkningen fra spill, og foreldre står overfor det akutte problemet med hvordan de skal rive barnet sitt vekk fra datamaskinen. I tillegg kjenner barn, i motsetning til voksne, ikke tiltaket og har en dårligere følelse av tid - det ser ut til at de bare brukte noen få minutter ved datamaskinen, mens det allerede har gått flere timer. Skaden av dataspill rammer imidlertid også voksne. Og hvis en voksen kan og bør være ved siden av en tenåring som er forpliktet til å rive ham fra spilleavhengighet, er det få som følger en voksen spiller. Og forresten, dataspill, sammen med drukkenskap og utroskap, er i ferd med å bli en av de mest populære årsakene til skilsmisse i unge familier. Vel, hva slags kone vil ha en mann som tilbringer all fritiden ikke med familien sin, men omgitt av virtuelle roboter, zombier og mordere? I tillegg, over tid, blir spilleren uoppmerksom, fraværende, han kommer ikke overens med arbeidet sitt, han ignorerer pliktene sine. Spilleavhengighet forårsaker sammenbrudd i familien, problemer på jobben, fører til depresjon og ensomhet. Mange spillere går lenger og er villige til å bruke penger for å dra nytte av betalte tjenester i nettspill. Bli den sterkeste og kuleste på noen få minutter, uten å «pumpe» helten din på flere måneder – vel, hvem drømmer vel ikke om det? Og skaperne av nettspill slipper "hjelpsomt" spillerne denne muligheten. Selvfølgelig ikke gratis. Og siden alt ikke er begrenset til ett spill, begynner pengene sakte å strømme bort fra familien, spilleren setter seg til slutt i gjeld, det virkelige liv begynner å ligne på et helvete, men i det virtuelle livet er han en konge, en gud og en superhelt . Slik er prisen på spilleavhengighet. Når vi snakker om farene ved dataspill for barn og voksne, er det verdt å merke seg det av spesiell fare i denne forbindelse er forskjellige skytespill, rpg-spill, flyspill og løp. Hvorfor er dataskytespill farlige? Dette er den farligste typen spill, fordi spilleavhengigheten forårsaket av dem er ledsaget av aggressivitet og sinne. Og ikke rart - skyter du folk i timevis i den virtuelle verdenen, vil du neppe bli en godhjertet person. Også skadelige er rpg-spill, flygende spill og løp, som, selv om de ikke er preget av aggresjon, krever økt oppmerksomhet, er vanedannende, og det er vanskelig å bryte seg løs fra dem. Selvfølgelig virker det helt umulig for en spiller å trykke pause under neste løp eller gjennom labyrinten. Og selvfølgelig er dataspill på nett farlige med tanke på materialavfallet nevnt ovenfor. I tillegg kan konstant sitte ved datamaskinen forårsake negative konsekvenser: synet vil forringes, problemer med overvekt og muskel- og skjelettsystemet vil oppstå, og hendene vil bli hovne. Du kan lese mer om datamaskinens innvirkning på helsen i tilsvarende artikkel på vår nettside.Fordelene med dataspill Tror du fortsatt, etter å ha lest alt, at dataspill kan være nyttige? Det viser seg at det virkelig kan være det! Først av alt bør du ta hensyn til variantene av dataspill som bidrar til utviklingen av intelligens, logikk, oppmerksomhet, hukommelse og andre kvaliteter. Dette er ulike logikkspill, gåter, rebuser. Strategier inntar en spesiell plass blant slike spill. Slike spill krever ikke økt oppmerksomhet, hastighet, belastning på øynene. De er målt og designet for et langt tidsfordriv. De kan avbrytes når som helst uten risiko for å bli drept eller spist. Det finnes en rekke pedagogiske dataspill for de minste barna fra 3 til 5 år. De vil lære babyen bokstaver og tall, introdusere en verden av dyr og planter, ha en gunstig effekt på utviklingen av den emosjonelle sfæren, bidra til utvikling av håndmotoriske ferdigheter (manipulere joystick, mus og tastatur), visuelt minne, musikalsk øre. Fordelene med dataspill for yngre elever er også åpenbare.- Det er utviklet mange pedagogiske spill for dem, som vil bidra til å utdype kunnskapen deres på et bestemt område, lære dem hvordan de skal handle i forskjellige situasjoner og bidra til dannelsen av utholdenhet, konsentrasjon og oppmerksomhet. Ved hjelp av dataspill kan du ikke-påtrengende lære et barn fremmedspråk, forbedre kunnskapen om et bestemt emne, utvikle "haltende" egenskaper og evner. Datamaskinen skal selvfølgelig ikke bli den eneste kilden til utvikling for barnet ditt - bøker som utvikler brettspill, konstruktører, puslespill og selvfølgelig foreldres oppmerksomhet og hengivenhet som en integrert følgesvenn av alle aktiviteter er fortsatt relevante. Det er grunnen til at foreldrenes direkte ansvar ikke er å forby barnet å samhandle med datamaskinen, og dermed forårsake harme og aggresjon, og provosere ham til å rømme til internettklubber (hvor ingen definitivt vil tilby ham pedagogiske spill, men vil laste ham med skytespill og turgåere), men for å velge det mest optimale for ham, alternativer for dataspill, utarbeide en leksjonsplan for dem, la ham spille "skadelige" skytespill i en viss tidsgrense, stimulere barnet til å slappe av ikke bare i den virtuelle verden, men også i den virkelige verden. Ja, og for en voksen er det en fordel med dataspill, "konsumert" med måte. Dette er en god måte å slappe av etter en hard arbeidsdag, komme seg vekk fra hverdagens mas og mas, «vrikke på hjernen». Som for barn, er typen spill viktig her (vel, hva slags hvile og avslapning i neste skytespill?) Og tiden som blir gitt til det. Fra 1-2 timer om dagen tilbrakt i dataverdenene, vil ingenting vondt skje. Skade og nytte av dataspill. Utfall Hva har vi som resultat? Som det viste seg, avhenger alt av følelsen av proporsjoner og variasjonen i spillet. Virtuell virkelighet bør ikke ta opp all fritiden til en person, det bør ikke provosere ham til grusomhet, utvikle aggresjon og sinne i ham. Det bør bare være ett av rekreasjonsalternativene, sammen med sport, utendørs turer, lese bøker, se filmer, møte venner ... Hvis du forstår at du er fratatt alt det ovennevnte, og bare spill er igjen i livet ditt, bekjempe dette snarest! Eller enda bedre, bare unngå det. Livet er så vakkert og variert - og det ville vært så dumt å bruke alt på å sitte foran en skjerm.

Så, hvilken skade kan en datamaskin påføre en person? I dag, i denne forbindelse, rettes oppmerksomheten mot følgende faktorer: økt styrke av elektriske og elektromagnetiske felt, statisk elektrisitet, økt støynivå i systemenheten, redusert skjermkontrast, utilstrekkelig belysning av arbeidsområdet, utslipp av giftige stoffer i luft. Dette er alvorlige risikofaktorer og bør beskyttes mot dem så mye som mulig.

Legene oppsummerte plagene til de som tilbringer hele arbeidsdagen ved datamaskinen. Listen deres inkluderer: hodepine (migrene kan utvikles), smerter i øynene (synet kan forverres), trekksmerter i nakke-, arm- og ryggmusklene (krumning av ryggraden kan utvikles), kløe i ansiktets hud og håndflater (hudbetennelser, eksem kan utvikle seg), søvnløshet.

De fleste som jobber på datamaskinen klager over smerter (smerte) i øynene. Dette er lett forklart. Når alt kommer til alt, mens han jobber ved en datamaskin, bruker en person timer på å se på ett punkt (eller rettere sagt, punkter) på en skjerm hvis lysstyrke er sammenlignbar med lysstyrken til en bordlampe. Personen blunker ikke og glemmer å ta pauser i arbeidet. Dermed hviler ikke øynene bare, men blir ikke engang fuktet med tårevæske, som et resultat av at hornhinnen tørker og det er en følelse av at sand har blitt helt inn i øynene.

Smerter i rygg, nakke og ledd er forbundet med det faktum at en person etter å ha båret bort datamaskinen ikke legger merke til at han har sittet i en ubehagelig, og ofte helt unaturlig stilling i lang tid. Etter å ha brukt mange timer, dager og måneder på denne måten, "tjener" en person smerter i nakke, rygg og ledd. Og henvender seg til legen får han vite at han har muskel- og skjelettplager.