Hem › Recensioner › Faktorer som hindrar vår utveckling. Kontrollparametrar och störande faktorer

Faktorer som hindrar vår utveckling. Kontrollparametrar och störande faktorer

Det är klart att ju effektivare vårt arbete är, desto högre blir resultatet. Och detta påverkar våra egenskaper och värderingar som anställd, materiella belöningar etc. Vi kan dock inte alltid organisera vår verksamhet i rätt riktning. Det finns faktorer som hindrar oss från att arbeta effektivt. Som?

1. Att skjuta upppåI morgonTogo, VadBurkdoI dag

E-posten sprudlar av osorterade brev, kontraktet som krävdes att överlämnas för en månad sedan är inte undertecknat och projektet som tagits har legat kvar på utvecklingsstadiet. Orsakerna till förseningar kan variera. Vissa människor gillar inte att arbeta enligt ett schema. För andra börjar en stupor från vikten och snäva deadlines för att slutföra arbetet. Det är svårt för någon att skilja det viktiga från det sekundära, medan andra är rädda för att erkänna sin inkompetens för kollegor och stannar för att de inte vågar fråga om råd. Användningen av förseningar berör som regel inte bara dig utan även dina kollegor. Faktum är att du inte skjuter upp arbetet, utan fruktar behovet av att fatta ett beslut, eftersom det orsakar starka känslor. Orsaken kan ligga i tidig barndom, när du gjorde något som orsakade en negativ reaktion från föräldrar, lärare eller andra betydelsefulla vuxna. Det var då som rädslan för att göra ett misstag dök upp, som förstärktes med tiden. Rädsla för straff överväger viljan att agera.

Vaddo?
Prata med en kollega du litar på och be om hjälp. Isolera 1-2 huvuduppgifter från de som du skjuter upp. När du har slutfört dem, ta tag i de 2 andra och så vidare. Välprioriterade och Respons kollegor hjälper dig att lita på dig själv bättre och sparar mycket nerver.

2. Motviljakänna igen, VaddettaföretagIntedin

På vardagar gör du ditt bästa för att återställa ditt larm. Du är kroniskt sen till jobbet och måste varje gång komma på en anledning till din försening. Det finns inga utvecklingsmöjligheter, du räknar varje minut till slutet av arbetsdagen, och ibland ringer du din chef och säger att du är sjuk, även om vem som helst skulle kunna avundas din hälsa. Du är så trött på oändlig överlevnad att du helt enkelt inte orkar tänka på andra alternativ. Du kan plågas av skuld att du tar och lämnar företaget så här, vilket dock spelar dina överordnade i händerna. Och det kan också verka som att du inte kommer att kunna hitta något bättre.

Vaddo?
Om du är osäker på om du ska lämna eller stanna, ställ dig bara några frågor: "Om jag var tvungen att börja min karriär igen, skulle jag välja den här vägen?", "Om ja, varför då?", "Om inte , varför då” ?, "Varför fortsätter jag med det här?" Fundera på vad det värsta kommer att hända dig om du lämnar det här jobbet. Bestäm den tidsram du behöver för att fatta ett slutgiltigt beslut. Om situationen inte förändras är det dags att uppdatera ditt CV och börja uppgradera dina kunskaper. Var också uppmärksam på hur ofta du klagar på situationen på jobbet till kollegor och vänner. Det är fullt möjligt att den oändliga strömmen av klagomål tröttar ut de som kan stödja dig.

3. Oförmågadelegeraansvar

Visst följer du principen: "Om du vill göra något bra, gör det själv." I vissa situationer motiverar detta utan tvekan sig självt. Om du alltid agerar i enlighet med denna princip, har du helt enkelt en oändlig ström av arbete. Många arbetsgivare drar stor nytta av detta och ökar den anställdes arbetsbelastning mer och mer, eftersom de vet att han på dödsstraff inte kommer att säga att det är svårt för honom, eftersom han helt enkelt inte vill erkänna sin imaginära svaghet. Det händer också att borttagandet av vissa plikter leder till missförstånd och indignation. Du kan känna att du har blivit kränkt eller kränkt. Oviljan att delegera ansvar är inget annat än överkontroll. Ovilja att dela arbete med andra är ett uttryck för misstro. Oftast är överkontroll inneboende hos människor som från barndomen bar mycket ansvar för yngre bröder och systrar, som växte upp i familjer med alkoholister, där de fick ta på sig många hushållsansvar, eller som inte fick uppmärksamhet från sina föräldrar, som krävde konstant spänning för att vara bra och förtjäna sitt beröm.

Vaddo?
Fundera på vad exakt du vill anförtro till en kollega. Avsätt tid och utrymme för personen att se dig göra vad de måste göra. Efter det, låt honom börja arbeta under din överinseende. På sista steget agera som en "lärare" eller se en kollega undervisa någon annan. Om det verkar för dig att ingen kan göra detta förutom du, kom ihåg ordspråket "även en hare kan läras röka" och försök igen.

4. Begärtycka omkollegor

Hur kommer de att behandla en chef som undviker konflikter med underordnade eller gör om allt arbete åt dem? Naturligtvis utan respekt. Eller kanske du själv nyligen gått med i ett nytt team och gör allt för att tillfredsställa dina kollegor? Först är sådana försök berörande, sedan irriterar de, och sedan orsakar de en stark önskan att håna dig. Oftast är kvinnor benägna att sådant beteende, eftersom. deras självkänsla beror på relationer med andra, medan för män är självkänsla förknippat med kompetens. Viljan att behaga uttrycks oftast i det faktum att en person inte bara arbetar, utan arbetar hårt för att få kollegornas godkännande. En sådan persons handlingar är noggrant planerade och organiserade. han ger sig helt enkelt inte rätten att göra fel i något. Sådana människor kan inte säga "nej", även om en kollegas begäran kan störa deras planer.

Vaddo?
Fråga dig själv hur du betedde dig som barn? Har du gjort något specifikt för att få beröm och godkännande från dina föräldrar? Istället för att se dig själv som en valp som vill bli klappad, tänk på dig själv som ägaren till den valpen – den person du vill respektera. Lär dig att säga nej. Om det verkar som om en katastrof kommer att följa efter ett avslag, kom ihåg alla människor du känner. framgångsrika människor. Visst, när de sa nej, uppnådde de sina mål snabbare och slösade inte bort sin energi på onödiga förfrågningar.

5. Rakhet

Vissa människor får verkligen stor glädje av det faktum att de skär av sanningens livmoder, oavsett vad. Det verkar för dem som att de är de enda som kan berätta sanningen personligen, eftersom. resten vågar bara inte. I ett möte kan de avbryta en kollega med frågan "Hur länge ska du prata?" eller "Du kom på en annan idiotisk idé." Ett försök från andra, kollegor, ledning att begära återhållsamhet riskerar att en sådan person missförstås, och detta kan följas av uttalanden om att om det inte vore för honom, så skulle ingen på det här jobbet kalla en spade för en spade. I de flesta fall är direkta uttalanden ett krav på uppmärksamhet. Ofta denna funktionär en försvarsreaktion som har fixats sedan barndomen, när barnet, för att få föräldrars uppmärksamhet, sa något roligt eller stötande, och detta var garanterat att leda till ett resultat.

Vaddo?
När du känner för att göra en snårig kommentar, räkna till fem. Om ditt mål inte är konstruktiv kritik, utan att uppmärksamma din person, är det bättre att bara vara tyst. Om du verkligen bryr dig om vad andra tycker om dig bör du fråga dig själv: "Varför väntar du så ihärdigt på en reaktion på dina ord?" Du kan bli irriterad på vissa människor, men det är bäst att visa respekt för deras gränser. Titta närmare på kollegor som är universellt respekterade. Var uppmärksam på hans uppförande, lyssna på vad och hur han säger, hur han svarar på frågor. Prova den här looken på dig själv, för den kanske passar dig.

Detta är naturligtvis inte hela listan över vad som kan störa ditt arbete. Du kan mycket väl komplettera det själv, efter att ha fått erfarenhet av liknande svårigheter.

Varje gång vi inte kan koncentrera oss när vi gör något finns det alltid en anledning som hindrar oss: "Telefonen ringde hela tiden", "Det var så varmt ...", "Jag mådde dåligt ...", "Arbetskollega M . gick mig på nerverna ... ". Alla känner till dessa vanliga ursäkter som vi gör för att göra arbete av dålig kvalitet, dåligt förbereda sig för en tenta och liknande.

Det finns inget enskilt recept

Dessa uppskattningar är inte på något sätt felaktiga. Men ändå förklarar de inte den akuta bristen på uppmärksamhet under arbetet. Om det bara var en telefon som störde oss med sin irriterande trilla, så kunde den helt enkelt stängas av. Faktum är att det finns många enkla lösningar.

Sammanfatta din upplevelse

Bristande uppmärksamhet kan ha många orsaker. I regel är det föremål och fenomen som omger oss, till exempel en telefon. Samt skäl som är direkt relaterade till oss - trötthet, ointresse, passivitet och orsaker som uppstår från själva aktivitetens karaktär - till exempel höga krav som ställs på dig.

På följande sidor hittar du information om de viktigaste störningarna i koncentrationen. Om du inte bara läser detta kapitel, utan också jämför fallen i din personlig erfarenhet, då hittar du svar på många frågor som intresserar dig – till exempel vad och hur hindrar vår koncentrationsförmåga. Med denna kunskap kan du säkert gå vidare till felsökningstips.

Vad hindrar oss egentligen från att koncentrera oss?

Med bara sällsynta undantag är brist på uppmärksamhet en fosterskada. Ibland är bristen på uppmärksamhet resultatet av en allvarlig psykologisk chock. Men vi pratar inte om dessa två orsaker till bristen på koncentrationsförmåga, utan vi talar om yttre orsaker som kan övervinnas genom analys, träning och beteendeförändring. Vi kan övervinna de barriärer som hindrar oss från att koncentrera oss, använda viljestyrka och vägledas av ett mål.

Både på jobbet och hemma kan olika faktorer störa ditt arbete: en fungerande TV i nästa rum; de ständiga frågorna dina barn bombarderar dig med; behaglig doft av stek från köket. Naturligtvis kan många av dessa faktorer elimineras. Men det är nästan omöjligt att arbeta under förhållanden där inget alls stör. Det händer inte. Vår värld, utrustad med det mesta annan teknik, ständigt bullrar, irriterar våra nervändar med både optiska och akustiska signaler. "Glasburken" är det perfekta sättet att isolera dig från omvärlden med dess irriterande ämnen, men ändå delar vi vårt liv och arbete med andra människor. Var och en av dem har sin egen syn på livet, som vi kanske gillar eller inte gillar. Kanske, ibland, skulle du vilja bli munk eller nunna. Att låsa in mig i en cell och arbeta lugnt i absolut tystnad. Men din värld är inte ett kloster, utan ett stort och bullrigt "kontor". Därför måste vi leva bland faktorer som hindrar oss från att koncentrera oss. Endast beslutär att lära sig att anpassa sig till arbete under sådana förhållanden.

Hälsoproblem, undernäring, sömnbrist

Naturligtvis är ditt hälsotillstånd en förutsättning för ett högt arbetshumör, och följaktligen en hög koncentrationsförmåga. En mindre huvudvärk eller en mild förkylning är redan nyckeln till att sänka din koncentrationsnivå. Om du trots en förkylning tvingas arbeta, kommer speciella metoder att hjälpa dig att slappna av och öka din uppmärksamhet. Konsumtion av alkohol och många mediciner minskar koncentrationsnivåerna.

Du blockerar hjärnkanalerna som bearbetar och lagrar informationen du får.

Akut eller kronisk sömnbrist bidrar också till en minskning av prestationsförmågan. Sömn regenererar hjärnceller som är viktiga för din koncentrationsförmåga. Om du sover mindre än din kropp behöver, kommer det mycket snart att bli en psykologisk nedgång och en minskning av prestationsförmågan.

Brist på intresse

Intresse är ett av de medel som hjälper en person att koncentrera sig. Där det inte finns något intresse och motivation eller de inte är tydligt uttryckta, finns det en likgiltig inställning till saken, och därmed minskad uppmärksamhet och resultat av låg kvalitet. Om vi inte har ett incitament är all aktivitet svår för oss. Och vice versa – så lätt det är för oss att jobba om vi är intresserade av det! Naturligtvis kan vi stimulera vårt intresse för saker och uppgifter, eftersom varje person har sina egna tycke och smak, svagheter och styrkor. Men för att kvalitativt utveckla sin uppmärksamhet i brist på intresse bör man tillämpa ett träningsprogram som tar hänsyn till förhållandet intresse och uppmärksamhet och i vilka strategier som kräver motivation skulle tillämpas.

Överansträngning och för höga krav

Skolbarn står redan inför det faktum att de krav som ställs på dem antingen ligger inom räckhåll eller utanför deras förmåga. Denna skillnad kommer tydligare till uttryck i utbildningsmaterialet eller i de uppgifter som behöver lösas. Dessutom inträffar vanligtvis samma reaktion: i processen att slutföra uppgifter distraheras eleverna och uppmärksamheten växlas till andra objekt.

Bristen på koncentration av detta slag, som kommer från otillräcklig självkänsla eller bedömning av andra, kan vi hitta inte bara hos skolbarn, utan också i livet för vuxna som har ägt rum. Till exempel får en anställd skulden för rutinarbete, som han självklart utför utan större entusiasm. Eller så får anställda uppgifter som kräver vissa kunskaper och kvalifikationer som de inte har. I alla ovanstående fall talar vi om en balans mellan prestanda och krav. Därför beror förlusten av koncentration av uppmärksamhet på om uppgiften är genomförbar för oss, på volymen av denna uppgift och hur länge vi utför den. Men du ska inte heller tappa bort det faktum att för lätt arbete som inte kräver särskild uppmärksamhet också dämpar koncentrationsförmågan. Om du älskar att upprepa fraser som "På jobbet flyttar jag papper från plats till plats" eller "På kontoret vässar jag bara pennor", så är det ingen överraskning att din koncentrationsförmåga är noll.

Brist på konsekvens och syfte

Att sätta sig bakom ratten i bilen på helgerna och köra bil tills du är blå i ansiktet är ett bra tidsfördriv. Att jobba tills du är blå i ansiktet är jobbigt, det slösar mycket tid, energi och ansträngning och kräver även koncentration. Alla aktiviteter som kräver uppmärksamhet behöver ledande stjärna”, vilket skulle leda till ett visst resultat. Till de många klagomålen från anställda i olika företag om att de inte kan gå vidare i sitt arbete, ställer jag en motfråga: vart ska man gå? En som inte har ett bestämt mål, slösar bara sin energi och kraft. Den som inte vet vart han vill flytta eller inte vet sätten att nå målet slösar bort sin potential. Förmågan att koncentrera sig är nära relaterad till personlig målsättning, med åtgärder som syftar till att uppnå vissa mål. Detta inkluderar ett så banalt krav som att skapa ordning på skrivbord så att du inte behöver bli distraherad varje gång genom att söka erforderligt dokument i en hög med papper.

Brist på självdisciplin

Inte alla jobb ger oss nöje, och inte varje uppgift har vi tillräckligt med motivation. Genom att utföra sådant arbete kommer inte varje person att kunna visa intresse, ständigt upprätthålla uppmärksamhet och i allmänhet få saken till slut. Vanligtvis kommer det snarare att uppstå sådana reaktioner som att skjuta upp ärendet på baksidan eller att utföra arbetet slarvigt.

Därför kräver koncentrationen också självdisciplin och en viss uthållighet. Självdisciplin hjälper dig att reglera din uppmärksamhet och rikta ditt intresse till ett föremål eller aktivitet.

Negativ attityd

Tror du på dig själv och dina förmågor? Är du medveten om kraven? Eller tvivlar du på dig själv hela tiden?

Tänk positivt! - detta är en av levnadsreglerna, som kommer att stärka tron på din styrka när det kommer till koncentration. Om varje gång du säger till dig själv, "Jag kan fortfarande inte koncentrera mig", så vet du verkligen inte hur du gör det här. Om du klagar på buller från gatan, kommer temperaturen på kontoret inte att hjälpa dig att lösa problem. Det här är bara ursäkter. En dålig attityd tvingar dig att arbeta mot dig själv, du sätter dig själv i en ond cirkel som stör den potentiella förbättringen av ditt minne och uppmärksamhet, såväl som mental och fysisk prestation. Tänk positivt, mer optimism! Göm dig inte inuti dig själv och bakom dina komplex.

Vi går alla igenom stadier i livet när vi är olyckliga, upprörda och obalanserade. Det händer att personliga problem eller arbetsrelaterade problem (sjukdom hos en familjemedlem, relationsproblem) belastar oss, och allt annat hamnar i bakgrunden och förlorar sin mening. Det händer att vi inte förstår orsakerna till vår andliga obalans, vi lider av en dålig känsla av att vårt liv har gått in i en krisperiod. Alla våra sinnen är inställda på problem, så att vår koncentrationsförmåga går förlorad.

Brist på riktad träning

Förmågan att koncentrera sig ges till varje person, bara det kräver övning och träning för att ständigt hålla den "i form". Om du tror att det inte är givet till dig att koncentrera dig, då bör du lägga sådana tankar ur huvudet. Koncentration kan läras, och den här boken är ett bevis på det.

Vad blockerar koncentrationen?

Koncentrationen kan blockeras av olika faktorer från vår omgivning. Vi kan delvis eliminera sådana hinder, men det finns inga förhållanden som inte alls skulle störa oss. Det är nödvändigt att anpassa sig till hinder och faktorer som hindrar oss från att koncentrera oss. Att träna hjälper dig att utveckla tålamod och lära dig att ignorera distraktioner.

Är vår dålig känsla kan också blockera koncentrationen. återhämtningsprocessen och bra drömåterställ snabbt din koncentrationsförmåga. Det finns ingen särskild utbildning för sådana förhållanden.

Koncentrationen kan också blockeras antingen av för höga eller för låga krav.

Koncentrationen kan också störas av vår egen inre attityd och vårt beteende. Koncentrationsträning är först och främst att arbeta med dig själv, övervinna dina personliga komplex, utveckla tro på dina förmågor, ta med dig inre tillstånd till harmoni och balans, förbättring av den egna organisationen och självdisciplin.

Du ser? Många botemedel för blockad av koncentrationen är standardövningar för att förbättra uppmärksamhet och minne. Sådana övningar är naturligtvis mycket användbara. Men framgångsrik träning kommer bara att vara användbar om du själv kontrollerar dig själv och dina känslor.

Vad hindrar mig egentligen från att koncentrera mig?

Vad är det egentligen som hindrar mig från att koncentrera mig när det behövs? Var finns problemen som behöver arbetas med? Vilka är dina styrkor att bygga vidare på? Följande övning hjälper dig att hitta svaren på dessa frågor. Det är ett frågeformulär med flera artiklar som hjälper dig att identifiera dina personliga faktorer som hindrar dig från att koncentrera dig. Jämför dina skäl till att du inte kan fokusera med skälen som kortfattat beskrivs ovan. Använd dessa formuleringar när du svarar på frågorna i enkäten. Försök först tänka på minst fem gånger när du hade svårt att koncentrera dig eller inte lyckades alls. Bestäm orsaken till ditt misslyckande.

Försök att identifiera mönster; något som skulle förena alla dina situationer. Vilka blockader av koncentration skapas av ditt beteende?

Yttre faktorer som stör koncentrationen

____________________________________

Problem relaterade till välbefinnande; dålig kost, sömnbrist

____________________________________

Brist på intresse

____________________________________

Överansträngning och överdrivna krav

____________________________________

Brist på konsekvens och målsättning

____________________________________

Brist på självdisciplin

____________________________________

Negativ attityd

____________________________________

Brist på inre balans

____________________________________

Brist på riktad träning

____________________________________

En av faktorerna för teamets effektiva arbete är att säkerställa ett normalt moraliskt och psykologiskt klimat i det. Dess närvaro bevisas av människors ömsesidiga stöd, frånvaron av ständiga konflikter mellan dem, öppen diskussion om meningsskiljaktigheter och andra svåra frågor, ovilja att flytta till en ny plats. Det är bättre att laget är mångsidigt, består av olika människor.

Ett arbetslag ska ha en optimal storlek. Ju fler människor, desto svårare är det för dem att kommunicera med varandra och komma överens i nyckelfrågor.

En viktig egenskap hos ett friskt lag är tydliga mål. Alla ska ha en god uppfattning om vilka resultat att sträva efter, tydligt förstå och dela teamets mål. Och då kommer människor att söka en kompromiss mellan personliga och kollektiva intressen för att tillfredsställa deras behov och bidra till den gemensamma saken.

Teamets prestation påverkas också av implementeringen av vissa normer och normer för beteende, som inkluderar ärlighet, kompetens, professionalism och etiska standarder.

Att upprätthålla ett normalt moraliskt och psykologiskt klimat i teamet är viktigt för att säkerställa effektiviteten i teamets arbete.

De viktigaste tecknen på ett gynnsamt moraliskt och psykologiskt klimat:

1) förtroende och höga krav från gruppmedlemmarna på varandra;

2) välvillig och affärsmässig kritik;

3) yttrandefrihet egen åsikt när man diskuterar frågor som rör hela laget;

4) frånvaron av påtryckningar från chefer på underordnade och erkännandet av deras rätt att fatta beslut som är viktiga för gruppen;

5) tillräcklig medvetenhet hos gruppmedlemmarna om dess uppgifter och läget i deras genomförande;

6) tillfredsställelse med att tillhöra laget;

7) hög grad känslomässigt engagemang och ömsesidig hjälp i situationer som orsakar ett tillstånd av frustration (bedrägeri, frustration, förstörelse av planer) för någon av medlemmarna i teamet;

8) ta ansvar för läget i gruppen av var och en av dess medlemmar, etc.

Även i teamarbetet finns det 10 faktorer som hindrar ett effektivt arbete.

1) Ledarens olämplighet.

Ledarskap är kanske mest viktig faktor, som avgör kvaliteten på lagets arbete. En ledare som inte vill ta ett teamstrategi eller som saknar förmågan att använda denna ledarstil kommer att undertrycka alla initiativ som syftar till att bygga ett team. En bra ledare ägnar alltid särskild uppmärksamhet och visar med personliga exempel hur man kan föra frågor till en helhetslösning.

2) Okvalificerade anställda.

Om gruppmedlemmarna saknar grundläggande färdigheter är det osannolikt att användbara resultat uppnås. En kombination av professionellt och mänskliga egenskaper, som tillsammans bara tillåter dig att framgångsrikt klara av arbetet. Behoven av vissa egenskaper är inte desamma i olika lag.

3) Okonstruktivt klimat.

Det visar sig ofta att människor med väldigt olika bakgrund, med väldigt olika värderingar och livsplaner förenas i ett team. Huruvida medarbetarna är engagerade i teamets uppgifter är ett av tecknen på ett positivt klimat. Teamlojalitet måste utvecklas medvetet, eftersom den sällan uppstår av sig själv förrän var och en av medarbetarna individuellt bestämmer sig för att rikta sin energi mot kollektiva mål. Om det uppstår meningsskiljaktigheter mellan anställda är det bättre att tala om dem offentligt. När viktiga frågor förblir outtalade blir klimatet i laget defensivt - människor döljer sina åsikter och föredrar att vara bekväma snarare än naturliga.

4) Luddiga mål.

Om det inte finns någon tydlig vision om målet, kan enskilda medlemmar i teamet som en konsekvens inte bidra till den övergripande framgången. Även när målen är tydliga för alla är det viktigt att hitta en kompromiss mellan personliga och kollektiva intressen. Ett effektivt team gör det möjligt för varje anställd att tillgodose sina personliga intressen och bidra till genomförandet av kollektiva.

5) Låg prestanda.

Vissa lag har ett positivt klimat och effektivt ledarskap men saknar drivkraften för att slutföra uppgiften. Resultatet är därför lågt, trots den samlade kompetensen. Mål grupparbete- att uppnå konkreta resultat som möter organisationens behov. Även om laget har ett bra moraliskt klimat, men dåliga resultat, motiverar det inte dess existens.

6) Ineffektiva arbetsmetoder.

I bra lag arbetsmetoder är så förfinade att de blir en informell men rigorös disciplin. Människor lär sig att tillämpa kvalitativa kriterier på sina möten. Enskilda medarbetare skaffar sig personliga färdigheter som erkänns och används i teamet. Mötena har en kompetensanda och blir sällan uttråkade. Teamet går snabbt framåt och håller ett högt tempo, men en hög nivå av personlig uppmärksamhet och enkel kommunikation säkerställer att alla relevanta frågor löses.

7) Brist på öppenhet och konfrontation.

I vissa grupper bildas en viss konspiration när personer och händelser inte analyseras kritiskt. Här hämmas det fria flödet av bedömningar och kommentarer för att skapa ett välvilligt mikroklimat. Teammedlemmar kan motverka öppenhet av flera skäl: Artighet: Teammedlemmar tror att social etikett förhindrar konfrontation. Rädsla för att ”tappa ansikte”: människor känner att kritik från kollegor kan leda till att deras auktoritet faller Ovilja att ”vagga båten”: anställda tror att kritik avslöjar svagheter och undergräver moralen. Brist på kvalifikationer: teammedlemmar förstår fördelarna med noggrann analys, men känner sig helt enkelt inte kapabla att genomföra den på ett konstruktivt sätt; de saknar den nödvändiga förmågan att analysera och göra personliga jämförelser.

8) Outvecklade anställda.

Effektivt lagarbete måste föra samman kompetensen hos alla anställda. Allt annat lika, lag med hög nivå individuella förmågor. Förmågor kanske inte beror på utbildning, kvalifikationer och erfarenhet. Andra chefer verkar ha alla nödvändiga kunskaper och färdigheter, men de lyckas aldrig nå märkbara resultat. Andra har däremot låg utbildningsnivå och vid en första anblick verkar det som att de saknar chefskompetens, men trots detta går deras verksamhet otroligt bra.

9) Låg kreativitet.

Ett effektivt team kan generera kreativa idéer och implementera dem. Mycket beror på en svårbeskrivbar gemensam innovationsbenägenhet. Vissa organisationer har lyckats uppnå att arbetet där är spännande och i sådana fall är livet bokstavligen i full gång. Den tråkiga upprepningen av meningslösa uppgifter ökar bara frustrationen, deprimerar vitalitet, entusiasm och kreativitet. Ur organisatorisk synvinkel är detta farligt, eftersom det berövar systemet kreativitet och ökar motståndet mot förändring.

10) Okonstruktiva relationer med andra team.

På jobbet har man oftast att göra med andra team, men ibland är kvaliteten på sådan interaktion låg. Ganska ofta är kommunikationen otillfredsställande, gemensamma mål räcker inte. Lagledaren har en särskild roll att fylla för att stärka banden med andra lag och han kan göra mycket för att förebygga fientlighet och skapa samarbete.

Superbrain [Träning av minne, uppmärksamhet och tal] Likhach Alexander Vladimirovich

Yttre faktorer som stör koncentrationen

Både på jobbet och hemma kan olika faktorer störa ditt arbete: en fungerande TV i nästa rum; de ständiga frågorna dina barn bombarderar dig med; behaglig doft av stek från köket. Naturligtvis kan många av dessa faktorer elimineras. Men det är nästan omöjligt att arbeta under förhållanden där inget alls stör. Det händer inte. Vår värld, utrustad med en mängd olika tekniker, låter konstant, irriterar våra nervändar med både optiska och akustiska signaler. "Glasburken" är det perfekta sättet att isolera dig från omvärlden med dess irriterande ämnen, men ändå delar vi vårt liv och arbete med andra människor. Var och en av dem har sin egen syn på livet, som vi kanske gillar eller inte gillar. Kanske, ibland, skulle du vilja bli munk eller nunna. Att låsa in mig i en cell och arbeta lugnt i absolut tystnad. Men din värld är inte ett kloster, utan ett stort och bullrigt "kontor". Därför måste vi leva bland faktorer som hindrar oss från att koncentrera oss. Den enda lösningen är att lära sig att anpassa sig till arbete under sådana förhållanden.

Från boken Love: From Dusk Till Dawn. Återuppståndelse av känslor författare Tolstaya Natalia

RÄDSKOR SOM GER OSS ATT LEVA Fokusera ständigt på livets ljusa sidor. Försök att glömma det hopplösa, äckliga och smärtsamma. Hans Selye, direktör Internationella institutet stress (Montreal) Hur ofta förhindras vår framgång i livet av rädsla! Och

Från boken Superbrain [Träning av minne, uppmärksamhet och tal] författare Likhach Alexander Vladimirovich

Kapitel II Koncentrationsförmågan är ingen naturlig gåva. Kvällen kom och du satte dig i bekväm fåtölj med en intressant deckare i handen. Efter ett tag är du helt uppslukad av handlingen i romanen och glömde bort allt i världen. Sida efter sida kommer man närmare

Från boken Konsten att vara författare Fromm Erich Seligmann

Att lära sig att koncentrera sig När vi talar om "konsten" att koncentrera sig menar vi de situationer där vi medvetet fokuserar på någon aktivitet, gör det enkelt och utan större ansträngning. Varje dag måste vi lösa problem

Från boken Etnopsykologi författare Bandurka Alexander Markovich

Kan jag koncentrera mig bra? Hur känner du dig när du sportar, läser en bok, samtidigt som du glömmer allt annat? Vad är dina känslor? Vilka intryck får du när du gör detta? Innan du börjar träna din uppmärksamhet och minne,

Från boken Kommunikationspsykologi och mellanmänskliga relationer författare Ilyin Evgeny Pavlovich

Kapitel III Vad hindrar oss från att koncentrera oss? Varje gång vi inte kan koncentrera oss när vi gör något finns det alltid en anledning som hindrar oss: "Telefonen ringde hela tiden", "Det var så varmt ...", "Jag mådde dåligt ...", "Arbetskollega M .

Från boken Psychology of Help [Altruism, egoism, empati] författare Ilyin Evgeny Pavlovich

Vad hindrar oss egentligen från att koncentrera oss? Med bara sällsynta undantag är brist på uppmärksamhet en fosterskada. Ibland är bristen på uppmärksamhet resultatet av en allvarlig psykologisk chock. Men vi pratar inte om dessa två orsaker till bristen på skicklighet.

Från boken Change your thoughts – life will change. 12 enkla principer av Casey Karen

Vad hindrar mig egentligen från att koncentrera mig? Vad är det egentligen som hindrar mig från att koncentrera mig när det behövs? Var finns problemen som behöver arbetas med? Vilka är dina styrkor att bygga vidare på? Följande övning kommer att hjälpa

Från boken Brain. Bruksanvisning [Hur du använder dina förmågor maximalt och utan överbelastning] av Rock David

Från boken Handbook for the Development of Superpowers of Consciousness författare Kreskin George Joseph

Yttre faktorer som påverkar organiseringen av en etnos Varje sociokulturell etnisk formation utvecklas i förhållande till dess naturliga och social miljö. Klimatgeografiska och naturliga egenskaper definiera materiell rikedom Och

Ur boken Psykologi och pedagogik. Spjälsäng författare Rezepov Ildar Shamilevich

3.1. Externa kommunikationsfaktorer Externa kommunikationsfaktorer inkluderar: situationen där kommunikation äger rum, kommunikationsmiljön, kommunikationspartnerns personlighet, teamets sociopsykologiska egenskaper, närvaron av en gemensam synonymordbok bland kommunikationspartners.1 . Situation

Från boken Hur man blir av med ett mindervärdeskomplex av Dyer Wayne

2.1. Yttre faktorer, eller När och vem som oftare får hjälp Beslut om att ge assistans beror på många yttre omständigheter. I ett experiment gick en experimenterande assistent fram till elever som stod i kö till

Från författarens bok

Fokusera inte på problem, utan på deras lösning Vi kan fokusera på vad som helst, men kom ihåg: att fokusera på problem gör dem värre. Det är som ordspråket om flugan och elefanten, som man inte ska vara gjord av. Eller för tandvärk. Även de minsta

Från författarens bok

Externa distraktioner Vi är omgivna av distraktioner. Det måste sägas att i kombination med moderna metoder arbete och rekommendationer om att alltid vara "på", de minskar arbetets produktivitet avsevärt. Enligt en studie, på kontoret

Från författarens bok

Lär dig att koncentrera dig! Jag var en gång i Reno, Nevada, när en student från University of Nevada mördades där. Polisen förhörde fyra vittnen, men var och en såg mördaren bara några ögonblick när de körde förbi i bilen. Ingen

Från författarens bok

EXTERNA FAKTORER AV LÄRANDE. UTBILDNINGSMATERIALETS INNEHÅLL OCH FORM Resultatet av undervisningen bestäms inte bara av subjektiva faktorer, utan också av objektiva. Deras analys låter oss lyfta fram de viktigaste egenskaperna utbildningsmaterial, som påverkar dess memorering. Den första egenskapen

Från författarens bok

Externa och interna faktorer för att kontrollera mänskligt beteende Det har uppskattats att sjuttiofem procent av människorna i vår kultur har en extern, snarare än en intern, personlighetsorientering. Det betyder att sannolikheten att du är kontrollerad yttre faktorer, högre. Vad har hänt

Det visar sig att det finns många av dem. Och alla är olika. Det största antalet för det här ögonblicket- cirka 60 faktorer. Det är när en person är väldigt, väldigt obekväm. Och detta är inte så för honom, och detta, och det andra och det tredje. Du kan inte lista allt. Det är svårt att ens föreställa sig vad det kan vara. Men det finns ungefär 10 procent av sådana människor på jorden.

Vi kommer att prata om några av dem senare. Jag undrar vilken kategori av människor detta är. Under tiden, låt oss se hur många av dem som har få faktorer som stör livet. Och de visar sig, konstigt nog, lika många – också 10 procent.

Det här är opretentiösa människor som inte kräver mycket för sig själva. Vi kommer inte att fokusera på dem separat. Man kan bara säga att det är människor som brinner för något, med en nästan asketisk livsstil.

Låt oss nu gå vidare till exempel. Och vi kommer inte gå långt för dem.

En man kom från vår krets. Jag menar redaktionell. Han sa att han var trött på ensamheten, att han ville ha ett helt annat liv. Vi frågar vad som förhindrar detta?

Fallet verkar vara okarakteristiskt, atypiskt. Materiell rikedom mannen har. Bilar, lägenheter, garage... Livserfarenhet. Allting är. MED högre utbildning, smart, praktisk. Han är över 50...

"På något sätt stöter jag inte på kvinnor, och män också, som jag gärna skulle kunna kommunicera med", klagar han. "Det är därför jag måste surfa på Internet. Jag letar efter mig själv, jag vet inte vad och vem.

Vi bestämde oss för att se om vår vän hade några livsstimulans som fungerade. Det visade sig, som alla andra - inte fungerar.

Och de kommer inte att fungera av sig själva om de inte förses med energi. Det visar sig ungefär så här: en person vaknar - det finns ingen att le mot. Förutom din bild i spegeln.

Om det av någon anledning inte fungerar så är alla dagar lika varandra.

Vi föreslog att Alexei, som vi kallar vår besökare, skulle slå på sina vitala stimuli (han stängde av dem för 10 inkarnationer sedan). Alexey var glad att på två veckor så viktiga incitament som utseendet på en lämplig partner, god hälsa, köpa ett hus på landet, flytta till en annan region, sexuell tillfredsställelse, resa...

De slog på hans chakra, som ger energi till alla stimuli, tog bort häxkonst. Han gick utan att ens säga tack. Och nästa dag "sågs" ett stängt centrum för samvete och ... girighet inom hans område.

Förresten är denna defekt hos många den vanligaste faktorn som stör livet, det vill säga ett hinder. Mer specifikt, 20% av jordbor.

I tv-programmet "Let's Get Married" ställde nästan alla deltagare i programmet först och främst ett villkor för sökande till rollen som partner så att de inte är giriga.

Miser betalar två gånger. Det är därför, när du gör gott mot en person, men han inte uppskattar det, visar det sig att han inte är värdig detta goda. Och allt sker automatiskt. För Någon som ser allt, och hör, och skriver i informationsfälten (IP), gör allt på sitt eget sätt. Det vill säga, han återlämnar till denna person allt som togs ifrån honom, gör, grovt sett, som det var. Bra!

Men det är synd att många inte förstår och inte känner det.

När jag blickar framåt vill jag snabbt prata om dem som har väldigt många hinder i livet. Och trots allt, det som är intressant är att någon flimrar på våra tv-skärmar varje dag.

Om du frågar dig, gissa vilka städerna, kommunisterna, deputerade, pensionärer, barn, experter, journalister, diplomater, mödrar till rekryter, TV-kanaler, människorättsombudsmän, bloggare, invånare på Krim, och så vidare, stör idag - allt faktorerna ska inte anges, en timme och en dag... Mycket fantastisk person, för vilka det inte finns några lagar, förbud, själarnas rop, inga anständighetsnormer ... Han tog sig till presidentposten med oärliga medel och utfärdade kommandon för att förstöra människor, städer, byar, broar, gruvor, hus, dagis , skolor...

Vad är meningen med Petro Poroshenkos liv? Hur mycket störning har han?

Med ett ord, en person älskar sig själv. Allt annat för honom är onödiga bekymmer som kräver pengar. Han hatar människor. Även de som följer hans befallningar.

Hur kunde han dyka upp på jorden? För vad? Han blev förbannad av hundratals och tusentals människor. Ingenting rörde sig någonstans. Och sådana icke-människor - en tiondel av mänskligheten.

Så vad kommer att hända med dem? Som Earth IP visar har de ingen framtid. Händelser bildas i Ukraina, som ett resultat av vilka hela världen kommer att se vem som är vem.

Vilka är de främsta skälen för närvarande hindrar normalt liv smarta människor? Naturligtvis finns det många faktorer. Och den viktigaste är kampen mellan de ljusa och mörka världarna, som inte kan existera utan allvarliga konsekvenser, eftersom de mörka i huvudsak är förstörare och energivampyrer som tar energi från de ljusa. Från dem alla sjukdomar och misslyckanden, låg förväntad livslängd.

En annan viktig anledning är svart magi, häxkonst, som inkluderar speciella ritualer, slag, kärleksbesvärjelser, förbannelser, dödsönskningar.

Varför har de en plats? Eftersom magi och häxkonst blomstrar är de skrivna i den mörka världens lagar.

Under tiden förkortar de livet avsevärt för människor som har själar.

Informationsfältet för varje person har sådan individuell information som inte finns i jordens IP. Och detta gäller särskilt häxkonst.

Vi tittar på en väns IP. Han har tyvärr en mycket liten livsresurs - bara två år. Vi frågar varför? Är det möjligt att öka sin livsresurs? Vi får ett svar som programmet lagt av fru-häxan i en av nyårsdagar. Programmet sattes upp när en man blev kär i en annan kvinna och lämnade för henne. Hans fru satte honom på ett program för att säkerställa att han lämnades utan ben. Och hon introducerade ett annat program i hans "subtila" parametrar av den fysiska kroppen - så att han skulle krypa till henne och be om förlåtelse. Det första programmet förkortade hans liv med 8 år, och hans ben började göra ont konstant.

Programmet togs bort - resursen återställdes.

Ett annat liknande fall. Vi tittade på informationsfältet och livsresursen för en kvinna vi känner. Han var också väldigt liten – två år. De frågade om det fanns någon störning där. Det visade sig att det finns - en arbetskollega, märkt av en stark passion för svart magi. En gång på sommaren uppfyllde hon någons order - hon gjorde Galina (det är namnet på en vän) till en ritual "för döden" och slutade. Snart blev Galina allvarligt sjuk.

Detta program togs bort från häxan - en väns livsresurs ökade med 13 år.

Det finns väldigt många sådana exempel. Särskilt viktigt är det att vara försiktig med dem som utan anledning har hittats allvarlig sjukdom eller en liten livsresurs. Du kan nästan alltid fixa det.

Det finns många faktorer som stör livet (vilket betyder en persons brist på glädje under lång tid, ihållande depression, dåligt humör, etc.). Vissa av dem är skyldiga till personen själv, som har dåliga vanor som girighet, avundsjuka, ständigt fördömande av andra människor, höjer sin röst till scenen av skrik, önskan att förödmjuka någon, förtal, ilska, stolthet, bitterhet. Här, som de säger, finns det inget att skylla på spegeln.

Vi nämner inte häxkonst, det är i allmänhet en allvarlig synd.

Vad händer i världen just nu? Mot bakgrund av den mörka världens plåga, som inte vill ge upp positioner och makt, bildas redan nya strukturer av planeten, galaxen och universum i den subtila världen.

Här gäller praktiskt taget inte längre karmalagen, som främst fungerade i ljusvärlden, och den berörde inte alls de mörka.

Men rättvisans lag har ännu inte börjat fungera fullt ut, vilket stängde samvetets centrum i de mörka och faktiskt stängde av deras impulsringar.

Det betyder att trots allt kommer alla som gjort ondska att få stå till svars för det. Du kommer att behöva svara antingen med en liten livsresurs, eller allvarliga sjukdomar, eller en betydande donation - beroende på graden av ondska som begåtts.

Vilka andra förändringar som kommer att ske kommer vi att observera i början av hösten.

Lyubov KOLOSYUK

TILL HEMMET

Populär i kategorin: