Wie man für ein 10-jähriges Mädchen lernt, Lezginka zu tanzen. Wie kann ein Mädchen lernen, Lezginka zu tanzen? Einfache Tipps
Lezginka ist ein Volkstanz der Ureinwohner des Kaukasus, die Verkörperung der Farbe Nationalkultur. Leidenschaftliche, magische Bewegungen zu feuriger Musik, lebhafte Emotionen und der selbstbewusste Blick eines Mannes, sanfte Bewegungen eines Mädchens: All das macht die Einzigartigkeit der magischen Aktion der Lezgins aus.
Lezginka-Volkstanz. Ursprünge
Herkunft kaukasische Lezginka begann in den Bergen von Dagestan. Dort führten die Krieger im 19. Jahrhundert einen besonderen Tanz auf. Damals Vertreter Bergvölker es war üblich, sie „Lezgins“ zu nennen – daher kam der Name. Aber für verschiedene Völker des Kaukasus ist der Name Tanzstil könnte anders „klingen“:
- Halkar.
- Kartuli oder Lekuri.
- Zilka-Kaft oder Tymbyl-Kaft.
Wenn man einmal die brennende Lezginka der Ureinwohner des Kaukasus gesehen hat, ist es schon unmöglich, sie zu vergessen – die Magie rhythmischer Bewegungen fesselt das Herz so sehr. Wenn wir den Tanz eines Mannes und eines Mädchens betrachten, verstehen wir, dass die feurige, funkelnde Bewegung der Arme des Mannes die Verkörperung des Stolzes eines Raudadlers ist und dass die glatten und bescheidenen Frauen von unschuldiger Schwanenschönheit sind. Der Tanz ist buchstäblich vom Geist der Geschichte durchdrungen und führt uns zurück in die Antike, als die Tänzer ihre Kreise wechselten und so Opfertiere darstellten, um Harmonie der Einheit mit den höheren Kräften der Natur zu erlangen.
Unterschiede in Lezginki zwischen verschiedenen Völkern
Außer, abgesondert, ausgenommen klassische Version Bei den Lezginka-Aufführungen gibt es eine Reihe von Tänzen, die sich etwas von den traditionellen unterscheiden:
- Tschetschenisch;
- Karatschai-Tanz;
- Islamey der Kabarden;
- Dreipaarige ossetische Lezginka.
Der Hauptunterschied bei den Variationen liegt im Rhythmus der ausgeführten Bewegungen. In der tschetschenischen Lezginka beispielsweise scheinen die Darsteller zu „reißen“, „zu werfen“ und „zu entzünden“, aber die Osseten zeigen ihren Charakter ruhiger und sanfter.
Lezginka hat von seinen Anfängen bis heute eine lange Geschichte hinter sich und ist es gelungen, den Traditionen treu zu bleiben und sein ursprüngliches Erscheinungsbild zu bewahren. Kaukasiern wird von früher Kindheit an ein Gespür für Taktgefühl vermittelt, so dass es auch unter jungen Männern viele talentierte Künstler gibt, die die Kunst des Volkstanzes fließend beherrschen.
Viele russische Jungen und Mädchen streben auch danach, die Lezginka-Darbietung zu meistern. Es gibt ein paar effektive Wege schnelles Lernen Volkstanz zu Hause sowie eine Reihe verbindlicher Regeln, mit denen sich alle Anfängertänzer vertraut machen müssen.
Was Einsteiger wissen müssen
Jeder, der bereit ist, den Prozess gründlich und verantwortungsvoll anzugehen, kann Lezginka lernen. Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie sich über die Grundlagen des Tanzes informieren. Wenn Sie also von einer Position zur anderen wechseln, können Sie in der Tanzkunst bestimmte Höhen erreichen.
Die richtige Haltung ist mehr als die Hälfte des zukünftigen Erfolgs beim Studium der kaukasischen Lezginka. Die erste Aufgabe aller Choreografen besteht darin, die Angewohnheit, bei Anfängern herumzuhängen, zu „überwinden“. Es ist der gleichmäßige und schöne Rücken, der als eine Art „Highlight“ der Lezginka fungiert.
Mit den Augen eines Menschen kann man seinen spirituellen Zustand bestimmen und die Gefühle und Erfahrungen offenbaren, die er erlebt momentan. In Lezginka wird der Blick also bezahlt genaue Aufmerksamkeit. Die findigen Kaukasier haben sogar eine „Blicksprache“ entwickelt, mit deren Hilfe sie im Tanz Interesse an dem Auserwählten zeigen. Diese Art der „geheimen Kommunikation“ ist bei Jungen und Mädchen unterschiedlich: wenn ein Mann sich äußern muss Starke Seiten Sein Charakter ist es, einem Partner direkt in die Augen zu schauen. Bei Mädchen hingegen ist es üblich, bescheiden zu bleiben und wegzuschauen.
Handbewegungen – in Lezginka gibt es etwa sieben Grundpositionen, die durch Einstellungsmöglichkeiten und Formen im Handlungsprozess ergänzt werden.
Für die Beine gibt es drei Arten von Grundbewegungen, von denen jede ein detailliertes und gründliches Studium in allen Nuancen erfordert:
- Einfach, einzeln nach Art des „Pickers“.
- „Charakteristisch“ – zum Beispiel eine Solo-Kaskade.
- Besonderer Schritt.
Die Emotionalität des Tanzes ist auch die Grundlage der Lezginka, deren aufrichtige Darbietung nicht nur dem Publikum, sondern auch dem Tänzer Freude bereitet. Ein breites Lächeln, brennende Augen und ein leidenschaftliches Herz – das sollte jeder „Teilnehmer“ der Tanzaktion sehen und spüren.
Videolektion
Vorbereitung und Vorsichtsmaßnahmen
Es ist wichtig, um zu lernen, etwas zu haben gutes Level körperliches Training. Der mitreißende Rhythmus der Lezginka, gepaart mit akrobatischen Elementen, ist nicht jedermanns Sache.
Haben Sie jedoch keine Angst vor der Zeit, jeder kann die Kunst beherrschen, auch alleine. Die Hauptsache ist, sich mit hochwertigem Trainingsmaterial einzudecken, rhythmische Musik zu wählen und bequeme Schuhe zu wählen. Außerdem benötigen Sie einen großen Spiegel, vor dem die Bewegungen geschliffen werden.
Vor einer neuen Unterrichtsstunde ist eine gründliche Vorbereitung, bestehend aus Aufwärmen und Aufwärmen der Muskulatur, wichtig. Ständiges und sorgfältiges Training, Selbstbeherrschung und Disziplin, auch zu Hause, führen zum gewünschten Ziel – der Beherrschung der Fähigkeiten des Kaukasiers Tanzkunst.
Unterricht für Anfänger
Für Jungs
Jungs können durch Lezginka Männlichkeit, Begeisterung und Unbesiegbarkeit ausdrücken. Nicht umsonst wurde der kaukasische Tanz ursprünglich von Kriegern aufgeführt. Und existiert immer noch separate Ansicht Aufführungen, an denen nur Männer teilnehmen.
| Weg | Beschreibung | Effizienz der Methode (Vor- und Nachteile) |
|---|---|---|
| Bestehen einer bezahlten Schulung mit einer Gruppe | Diese Trainingsmethode beinhaltet Gruppenunterricht mit einem professionellen Choreografen. | Die Vorteile dieser Lehrmethode liegen in der intensiven Ausbildung bei einem kompetenten Lehrer. Organisation eines passenden Stundenplans, Möglichkeit, dem Lehrer während des Tanzprozesses eine Frage zu stellen, mit Interessierten zu kommunizieren. Gewöhnlich ähnliche Gruppen rekrutieren Sie 8-10 Teilnehmer, was die Möglichkeit einer individuellen Kommunikation mit dem Choreografen ausschließt. Er wird nicht in der Lage sein, 1,5 bis 2 Unterrichtsstunden lang jedem Mitglied des Teams Aufmerksamkeit zu schenken. Und die Kosten für Kurse sind ziemlich hoch. |
| Einzelsitzungen | Individueller Trainingsansatz von einem erfahrenen Choreografen. | Diese Methode, Lezginka tanzen zu lernen, ist die effektivste, hat aber ihren Preis große Summe was nicht für jeden erschwinglich ist. |
| „Freundliche“ Aktivitäten | Sie können einen guten Freund, der sich mit Tanzkunst auskennt, oder besser einen Vertreter der Völker des Kaukasus selbst darum bitten, Tanz zu unterrichten. | Dies ist die einfachste und „bequemste“ Art des Lernens, da der Unterricht kostenlos zu Hause oder als symbolisches Dankeschön an einen Freund organisiert werden kann. Allerdings ist nicht jeder der Glückliche im Bekanntenkreis, der einen echten Kaukasier hat. Darüber hinaus werden sich die im Homeschooling erworbenen praktischen Fähigkeiten von denen unterscheiden, die man von den Profis erwerben kann. |
| Video-Tutorials, Online-Lernen | Diese Methode beinhaltet Tanzunterricht selbstständig mithilfe von DVDs oder Online-Video-Tutorials. | Das Erlernen des Lezginka-Tanzes anhand von Videomaterialien ist ein schwieriger Prozess, da niemand auf Fehler hinweist und es keine Möglichkeit gibt, Fragen zur Technik zur Ausführung einer bestimmten Bewegung zu stellen. Sie benötigen Selbstdisziplin und Effizienz, um sich voll und ganz dem Unterricht widmen zu können. |
| Koedukation mit Freunden | Sie können sich in einer Gruppe gleich interessierter Freunde zusammenschließen, um gemeinsam alle Schwierigkeiten des Lernprozesses zu „überwinden“. | Die Wahrscheinlichkeit, ein befreundetes Team zu rekrutieren, ist leider nicht allzu hoch. Wenn möglich, kameradschaftliche Unterstützung, gemeinsame Arbeit an Fehlern, die Möglichkeit, die Kraft der „Gebärdensprache“ des kaukasischen Volkes in der Praxis zu „spüren“ – all dies wird sich positiv auf die Verbesserung der Fähigkeiten auswirken. Aber Sie bleiben auf dem Amateurniveau. Ja, und um zusammenzukommen große Gruppe Sie müssen ein Zimmer mieten, wofür Barkosten anfallen. |
Mit der Zeit begannen jedoch auch Mädchen, sich dem Tanzmuster anzuschließen. Es gab also eine Option Paartanz, bei dem Frauen nicht nur choreografische Skizzen und Schritte vorführen, sondern auch an der gesamten „theatralischen“ Inszenierung einer Tanzaktion beteiligt sind.
Warum Mädchen Lezginka tanzen sollten
Ein kaukasisches Mädchen, das meisterhaft eine Lezginka tanzen kann, ist stolz, besonders die Familienmitglieder. Im Gegensatz zu Männern zeigen sich Frauen im Tanz zurückhaltender, aber auch leidenschaftlich zugleich – sanfte und leichte Bewegungen der Arme und Beine werden durch schnelle Schwünge und rhythmische Schritte ersetzt.
Jedes Mädchen sollte versuchen, Lezginka zu lernen, denn Tanz ist nicht nur eine Demonstration von Talent und ein Ausdruck von Respekt vor Traditionen oder ein Ausdruck von Interesse daran kulturelles Erbe andere Nationalität. Das tolle Möglichkeit Unterstützung physische Form, Flexibilität und Plastizität entwickeln.
Lezginka für Kinder
Kinder lernen leicht zu tanzen, also melden Sie Ihr Kind (Bruder, Schwester) in einem choreografischen Kreis oder einem kaukasischen Volkstanzensemble an. In einer Atmosphäre, in der der wahre Geist von Lezginka präsent ist, können Sie gemeinsam mit dem Team und unter der strengen Anleitung eines erfahrenen Trainers etwas erreichen Beste Ergebnisse.
Videoplot
Warum trainieren Menschen lieber zu Hause?
„Zuhause“-Bedingungen sind für angenehmes Lernen am förderlichsten:
- Suchen musikalische Begleitung hängt vom Geschmack des Anfängertänzers ab – Hauptsache, rhythmische Musik zu wählen. Manchmal reicht es aus, zunächst einmal das richtige Tempo vorzugeben, indem man einfach in die Hände klatscht.
- Vielen ist es peinlich, Emotionen in der Öffentlichkeit offen zu zeigen. Zu Hause kann man bedenkenlos breit lächeln, heftige Gefühle ausdrücken und ohne außenstehende Zuschauer mit den Augen vor einem Spiegel „schießen“ und das „Schauspiel“ mit charakteristischen Bewegungen und Gesten verstärken.
- Indem Sie selbstständig lernen, können Sie den Trainingsplan an Ihr eigenes Regime anpassen. Es ist wichtig, den Lernprozess diszipliniert anzugehen und sich nicht zu „entspannen“, da niemand die Abwesenheit von Unterricht kontrollieren kann.
- Beim „Heim“-Training sind die finanziellen Kosten für die Dienste professioneller Choreografen ausgeschlossen, alle notwendigen Informationen erhalten Sie in Video-Lektionen, in denen sie ausführlich und Schritt für Schritt über die Technik der Lezginka-Aufführung „erzählen“.
Lezginka ist nicht nur eine Kombination schöne Bewegungen und verrückter Rhythmus, aber auch eine großartige Möglichkeit, den Körper in guter körperlicher Verfassung zu halten, Muskeln und Organe zu stärken, die Jugend zu verlängern und neue Energie zu tanken.
Jeder Anfängertänzer kann ab den ersten Unterrichtsstunden Folgendes bemerken:
- Verbesserung der Stimmung und des Fröhlichkeitsgefühls. Viele Menschen beginnen den Morgen nicht mit Übungen, sondern mit der Aufführung von Lezginka. Es ist eine gute Tradition, nicht nur die Effektivität des Lernprozesses zu steigern, sondern auch gute Möglichkeit„aufwachen“, indem man aufgeladen wird positive Energie für den ganzen Tag.
- schöne Formen und Schlankheit. Die Praxis hat gezeigt, dass man in 2,5 Stunden rhythmischem Tanzen zu inspirierender Musik bis zu 1 kg abnehmen kann Übergewicht.
- Die Bildung einer stolzen Haltung, die nicht nur für die richtigen Bewegungen, sondern auch für die Gesundheit im Allgemeinen nützlich ist.
- Die Fähigkeit, Bewegungen zu koordinieren: der Erwerb von Geschicklichkeit und Flexibilität.
- Die Entwicklung von Anmut, Plastizität und anmutigem Gang – all dies hilft den Muskeln, Elastizität zu erlangen, was das Risiko von Verletzungen und Verstauchungen deutlich reduziert.
- Vertrauen ist der Schlüssel zum Erfolg bei jedem Unterfangen. Da die Grundlage von Lezginka die emotionale Komponente ist, wird die Fähigkeit, das gesamte helle Spektrum der Gefühle durch die Augen zu vermitteln, nicht nur für eine bezaubernde Darbietung, sondern auch im Alltag nützlich sein.
Sie können selbst lernen, wie man Lezginka tanzt, aber es reicht nicht aus, sich mit allen notwendigen Videomaterialien und anderen Attributen einzudecken.
Kaukasischer Tanz erfordert volle Hingabe und hohe Kosten körperliche Stärke, Geduld und Disziplin, ein großer Wunsch, die Kunst zu meistern. Sie müssen nicht nur die Bewegungsfertigkeit und den Sinn für musikalisches Taktgefühl trainieren und verfeinern, sondern auch schauspielerisches Talent entwickeln, damit Sie nach vielen Unterrichtsstunden mit der Energie leidenschaftlichen Handelns verschmelzen.
Lezginka gilt zu Recht als der berühmteste traditionelle Tanz der Völker des Kaukasus, der seit jeher von Bergsteigern an Feiertagen vor der Jagd im Vorfeld wichtiger militärischer Schlachten aufgeführt wird. Selbst der gewöhnlichste Jagdausflug könnte ohne feurige Lezginka-Tänze nicht auskommen. Jeder Kaukasier mit etwas Selbstachtung, ob Osseten oder Georgier, Tschetschenen, Dagestaner oder Aserbaidschaner, muss es auf jeden Fall tanzen können, außerdem muss er nicht in der Heimat seiner Vorfahren leben.
Lezginka für Anfänger
Lezginka ist ein rhythmischer Tanz, der Temperament, Sinnlichkeit und Stolz auf sein Volk vereint. Dieser Tanz wird von Menschen jeden Alters und unterschiedlichen sozialen Status getanzt. Lezginka ist ein wesentlicher Bestandteil der jahrhundertealten Kultur des Kaukasus. Es gibt viele Varianten dieses Tanzes. Es wird sowohl zu zweit als auch alleine getanzt. Ein Paar Lezginka tanzen, insgesamt ein Mann Tanzbewegungen Vom Beginn des Tanzes bis zum Ende demonstriert er seinen Charakter, sein Temperament, seine Stärke, Ausdauer, Geschicklichkeit und Beweglichkeit, ist aber gleichzeitig zurückhaltend darin, Gefühle gegenüber seinem Partner zu zeigen. Im Tanz verbindet sich ein Mann mit einem stolzen Wildvogel – einem Adler, eine Frau in einer Lezginka – mit einem Schwan. Wenn das Paar in den Paartänzen der Lezginka eine stille Bekanntschaft demonstriert, dann zielen Gruppentänze darauf ab, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer zu zeigen. IN Früher Die Tänzer tanzten stundenlang Lezginka und ersetzten sich regelmäßig. Ein einzelner Tanz ist ein Kontakt mit dem Publikum ohne Worte und die Manifestation der besten Qualitäten.
Lezginka-Unterricht für Jungs
Um diesen Tanz zu verstehen und zu lernen, wie man Lezginka richtig tanzt, müssen Sie bedenken, dass die Körpersprache des Tänzers Gefühle vermitteln muss, die nicht schlimmer sind als die gewöhnliche menschliche Sprache. Heutzutage lieben nicht nur kaukasische Jugendliche, sondern auch Vertreter anderer Nationalitäten diesen Tanz. Zu Hause Lezginka tanzen zu lernen ist ziemlich realistisch, die Hauptsache ist, Geduld und Lust zu haben. Es gibt keine Altersbeschränkungen, nur Jungen beginnen mit dem Tanzen junges Alter damit in Zukunft ein echter Reiter aus ihm erwachsen wird.
Wir laden Sie ein, unsere zu besuchen Bildungsportal Hier finden Sie die Videolektion „Wie man lernt, Lezginka zu tanzen“. Viel Glück und tolle Ergebnisse!
Lezginka ist der berühmteste und ungewöhnlich farbenfrohe Tanz der Völker des Kaukasus. Es wurde an Feiertagen, vor der Jagd, vor der Schlacht und sogar als erstes aufgeführt ein Hochzeitstanz Frischvermählte. Das ist nicht nur eine Hommage an die Tradition, das ist es auch nationaler Schatz Respekt vor der Kultur der Menschen, ihren Wurzeln und Bräuchen. Die meisten Eingeborenen des Kaukasus wissen sehr gut, wie man Lezginka tanzt. Und wenn Sie auch zu feurigen Rhythmen tanzen möchten, dann versuchen wir, mehrere Trainingsmöglichkeiten in Betracht zu ziehen.
Lehren aus dem Internet. Mithilfe von Materialien, die auf renommierten Websites zum Thema Tanz veröffentlicht wurden, können Sie sicher mit dem Selbstlernen beginnen. Neben hochwertigen Videoclips können Sie die Geschichte von Lezginka lesen und sich mit den Regeln für die Auswahl der Kleidung zum Tanzen vertraut machen. Bitte beachten Sie, dass es getrennte Unterrichtsstunden für Mädchen und Jungs gibt. Zwar sind die Trainer in solchen Lektionen nicht in der Lage, Ihre Fragen zu beantworten oder Ihre Bewegungen zu korrigieren. Und das ist ein wesentlicher Nachteil einer solchen Ausbildung. Videotraining mit Discs. Kauf einer speziellen CD Selbststudium können Sie sich auf kompetenten Unterricht verlassen, der in Zyklen und Niveaus unterteilt ist. Der Beginn jedes Trainings wird unbedingt von einem Aufwärmen und einer Wiederholung des behandelten Materials begleitet. Die Hauptsache ist, alle Anweisungen des Trainers sorgfältig zu befolgen und nicht faul zu sein, jeden Tag Unterricht für sich selbst zu organisieren. Separater Rat: Hören Sie Musik und versuchen Sie, ihre Energie und ihren Rhythmus zu spüren. Denken Sie daran: Ohne Leidenschaft können Sie Lezginka nicht tanzen.
Und schließlich erinnern wir uns daran, dass Lezginka die Seele des Kaukasus ist. Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Tanzauftritt ist heißes Blut, brodelndes Temperament und Selbstwertgefühl, das es so wichtig ist, während des Tanzes zu zeigen.
Wer hätte gedacht, dass das die häufigste Frage meines Freundes ist „Wie tanzt man Lezginka?“ könnte zu solchen Ergebnissen führen. Und die Ergebnisse können selbst erfahrene Menschen wirklich überraschen: In 3 Monaten wurden über 700 Personen in meinem kostenlosen Kurs geschult, und jeden Tag melden sich mindestens 10 Personen für den Kurs an. Es sind bereits über 1000 Berichte hinterlegt, manchmal habe ich nicht einmal die Zeit, alle zu beantworten. Ah, Sie wissen nicht, von welchen Berichten ich spreche, aber das Wichtigste zuerst ...
Wie ich den Mädchen gesagt habe, muss ich Ihnen sagen, dass in diesem Kurs zum ersten Mal die fortschrittlichste Methode des Lezginka-Unterrichts angewendet wurde. Wir können sagen, dass Ihnen das „magische Pendel“ während des gesamten Kurses helfen wird. Fragen Sie, was für eine Methode das ist und was für ein „magisches Pendel“? Alles ist ganz einfach: Sie abonnieren den Kurs und erhalten 1 Lektion mit Aufgaben. Sie haben genau 3 Tage Zeit, um alle Aufgaben zu erledigen. Danach müssen Sie in den Kommentaren zur Lektion einen Bericht verfassen und die Fragen beantworten, die Ihnen gestellt werden. Sehen Sie, wie der Bericht und meine Antwort aussehen:
Du erhältst also genau 7 Lektionen! Hier ist das Wichtigste: In Lektion 7 werde ich feststellen, ob Ihnen ein vertieftes Studium der Lezginka gestattet werden kann. Ja, dieser Kurs hat seine Fortsetzung, aber um weiterhin ein ABSOLUT KOSTENLOSES LEZGINKA-TRAINING zu erhalten, müssen Sie die ersten 7 Lektionen ausprobieren. Ich bin mir jedoch sicher, dass Ihnen alle diese 7 Lektionen wirklich gefallen werden. Ja, es wird noch 1 Bonuslektion geben, das erfahren Sie in Lektion 7, ich werde mich also nicht übertreffen. Nun lasst uns die Frage gemeinsam von Anfang an stellen: Wie tanzt man Lezginka?
Ja, ich stimme zu, jetzt fällt es Ihnen sehr schwer, darauf zu antworten, aber Sie werden diese Frage auf jeden Fall in 21 Tagen beantworten!!! So lange dauert der Kurs „So lernen Sie schnell, Lezginka zu tanzen: 7 Hauptgeheimnisse“. Okay, jetzt möchte ich Ihnen mehr über den Kurs selbst erzählen.
Erste Frage: wie man es abonniert und 1 Lektion erhält? Dazu müssen Sie zwei Schritte ausführen, die 2 Minuten dauern.
1. Füllen Sie das untenstehende Formular aus
2. Führen Sie den gesamten Registrierungsprozess durch
Die zweite Frage, die mir Neulinge stellen, ist: Wie läuft der gesamte Registrierungsprozess ab? Leute, und hier möchte ich euch helfen. Hier ein Video, in dem der gesamte Registrierungsweg Schritt für Schritt gezeigt wird:
Dritte Lieblingsfrage für Neulinge: Woraus besteht der Kurs? Nun, hier müssen Sie alles malen, damit Sie verstehen, womit Sie es genau zu tun haben:
Aufgaben der 1. Lektion - GRUNDLAGEN DER MÄNNLICHEN LEZGINKA
- Lernen wir uns gegenseitig und noch einmal die Trainingsregeln auf der Strecke besser kennen
- Wir beginnen, die wichtigsten und notwendigsten Fähigkeiten für den Männertanz zu entwickeln: eine gerade Haltung, ein selbstbewusster Blick (eine besonders wichtige Fähigkeit) und ein Lächeln
- Wir werden die grundlegenden Positionen der Hände bei der männlichen Lezginka untersuchen
- Holen Sie sich einen hervorragenden Energie- und Lebhaftigkeitsschub für das weitere Lernen von Lezginka
Aufgaben 2 Lektionen - BEINBEWEGUNGEN
— Beginnen wir die Lektion mit der Installation eines hervorragenden Programms auf Ihrem Computer, das Ihnen das Lernen im Kurs erheblich erleichtern wird
- Fangen wir an, Lezginka zu lernen, nämlich die Bewegungen der Beine zu studieren - "Picker"
- Nun, am Ende wirst du sehr viel bekommen wichtiger Rat was man sich unbedingt anhören sollte.
Aufgaben 3 Lektionen - TRAINING DER SCHRITTE VON LEZGINKA
- Beginnen wir die Lektion mit einem sehr coolen und lustiges Video Das wird Sie vor einer schwierigen Lektion aufmuntern
– Wir werden weiterhin den Sidepicker lernen
- Lasst uns meinen Lieblingsschritt in Lezginka studieren – den tschetschenischen Schritt zusammen mit den Positionen der Hände
Aufgaben 4 Lektionen - WIR LERNEN WEITER DIE SCHRITTE VON LEZGINKA
– Hier erhalten Sie meine Garantie, warum Sie am Ende des Kurses Lezginka tanzen werden
- Beantworten Sie die Frage: Warum dauert der Kurs genau 21 Tage?
- Studieren Sie den Sidepicker Nr. 2
- einer der effektivsten Schritte in Lezginka - doppelt
- Sie werden wahrscheinlich die wichtigste Lektion aus dem gesamten Lezginka-Kurs lernen
Aufgaben zu Lektion 5 - AUSBILDUNG IN VERSCHIEDENEN TÄNZEN DER VÖLKER DES KAUKASUS
- Wir werden herausfinden, warum 30 % der Schüler diese Lektion normalerweise erreichen
– Akushinsky-Tanztraining
– Gergebel-Tanzausbildung
– Lak-Tanztraining
- Ich werde Ihnen eine weitere sehr interessante Lektion anbieten
Aufgaben zu Lektion 6 - Wir unterrichten weiterhin verschiedene Tänze der Völker des Kaukasus
– Aserbaidschanische Tanzausbildung
– Ausbildung im ossetischen Tanz
– Ausbildung im tschetschenischen Paartanz
- Lezgi-Tanzunterricht. Es unterscheidet sich übrigens von Lezginka
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ist eine weitere sehr wichtige Aufgabe. Lass es ein Geheimnis bleiben!!!
Aufgaben zu Lektion 7 - EIGENSCHAFTEN und TIPPS ZUM TANZ MIT EINEM MÄDCHEN
- Wir bringen dir bei, dich rückwärts zu bewegen und dich um deine Achse zu drehen, ich mag sie wirklich
- Sie lernen Tricks in Lezginka kennen
- 7 Hauptgeheimnisse von Lezginka werden Ihnen enthüllt
- Fassen wir die Ausbildung zum Kurs zusammen und ... HIER ERHALTEN SIE ZUGANG ZU WEITEREN KOSTENLOSEN SCHULUNGEN LEZGINKA!!!
Bonus-Unterrichtsaufgaben Ich werde dir nicht alle meine Geheimnisse verraten. Holen Sie sich diese Lektion, nachdem Sie Lektion 7 erreicht haben.
Leute, habt ihr immer noch Zweifel, ob ihr mit diesem Lezginka-Kurs beginnen sollt? Um alle Ihre Zweifel auszuräumen, gebe ich Ihnen 1 Lektion des Männerkurses und das Passwort dafür, damit Sie genauer hinschauen und selbst entscheiden können, ob es sich lohnt oder nicht. Es gibt also eine Lektion des Kurses, aber das Passwort für diese Lektion lautet 24689!
Nun, abschließend kann ich Ihnen eine GARANTIE geben: Wenn Sie alle Aufgaben des Kurses erledigen, werden in 3 Wochen alle staunen, wie Sie Lezginka tanzen. Ich denke, es lohnt sich, täglich 30 Minuten bis 1 Stunde für das Erlernen von Lezginka einzuplanen. Möchten Sie wissen, was es Ihnen bringen wird? Lesen Sie den Artikel „Welche Vorteile bietet der Lezginka-Tanz denjenigen, die ihn tanzen?“ Ja, ich bereite einen weiteren kostenlosen Lezginka-Kurs vor, der bald auf dem Blog erscheinen wird. Um als Erster Zugriff darauf zu erhalten, empfehle ich Ihnen, Blog-Updates zu abonnieren.
Wie man Lezginka richtig tanzt
Lezginka ist der älteste Tanz der Völker des Kaukasus. Es wird seit vielen Jahren sowohl in den Bergen als auch in der Ebene getanzt. Lezginka selbst ist ein sehr rhythmischer Tanz. Es ist eine Mischung aus Sinnlichkeit, Stolz und Temperament Kaukasische Völker. Dies ist ein Tanz für Menschen jeden Alters und sozialen Status. Lezginka wird sowohl bei Feiern als auch in einer gewöhnlichen Stadtdisco getanzt. Dieser Tanz hat sich als integraler Bestandteil der jahrhundertealten Kultur des Kaukasus etabliert. Heutzutage möchten viele Menschen lernen, wie man zu Hause Lezginka tanzt, weil in In letzter Zeit Dieser Tanz erfreut sich großer Beliebtheit.
Über Arten von Lezginka
Es gibt viele Varianten dieses Tanzes. Es wird alleine getanzt, zu zweit getanzt. Bei einer gepaarten Lezginka dient der Tanz als Demonstration des Temperaments des Mannes, wobei sein Blick den Partner nicht aus den Augen lassen sollte. Der Charakter muss in allen Tanzbewegungen vom Anfang bis zum Ende zum Ausdruck kommen. Hierbei handelt es sich um einen Tanz, der Stärke, Beweglichkeit und gleichzeitig Zurückhaltung bei der Äußerung von Gefühlen demonstriert, da chaotische Bewegungen oder Bewegungen erotischer Natur im Tanz nicht typisch für einen Mann sind, was von ausländischen Medien massiv gefördert wird.
Eine Vielzahl von Lezginka auf der Welt In der kaukasischen Kultur verbindet eine Lezginka einen Mann mit einem stolzen Wildvogel – einem Adler –, während eine Frau mit einem Schwan in Verbindung gebracht wird. Um zu verstehen, wie man Lezginka richtig tanzt, sollte man bedenken, dass die Körpersprache Gefühle nicht schlechter vermitteln kann als die gewöhnliche menschliche Sprache. Bei Lezginka-Paartänzen vermittelt das Paar eine stille Bekanntschaft, Gruppentänze zielen jedoch immer darauf ab, Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit zu demonstrieren. Zuvor konnten Tänzer stundenlang Lezginka tanzen und sich regelmäßig gegenseitig ersetzen. Im Falle eines einzelnen Tanzes ist Lezginka der Kontakt mit dem Publikum ohne Worte, eine Manifestation der besten Qualitäten eines Menschen.
Wo kann man Unterricht nehmen?
Von vor kurzem bis Heute lezginka bleibt sehr Volkstanz bei jungen Menschen. Das kann nur Freude bereiten. Heute gibt es viele Tanzschulen, Sektionen, Tanzgruppen, wo sie Ihnen zeigen, wie schnell Sie Lezginka tanzen lernen und wie viele Möglichkeiten es eröffnet. Dies ist eine großartige Möglichkeit, eine gute Zeit zu haben, Ihren Körper in Form zu bringen oder einfach nur fit zu bleiben. Die Tanzkunst wird Ihnen und Ihren Lieben helfen, sich spirituell zu entwickeln, Selbstvertrauen zu gewinnen und viele neue und interessante Bekanntschaften zu machen, denn kreative Leute, Kunstmenschen bleiben nie unbemerkt.
Holen Sie sich Lezginka-Tanzunterricht Einem Mann beizubringen, Lezginka zu tanzen, bedeutet, ihm zu helfen, selbstbewusster und mutiger zu werden und an sich selbst zu glauben. IN Tanzstudios Junge Leute lernen sich kennen, schließen neue Freunde, was natürlich auch ein Vorteil ist. In den Studios finden häufig Firmenfeiern und Veranstaltungen statt, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und neue, interessante Bekanntschaften zu schließen.
Straßenlezginka für Menschen Heute ist Lezginka der beliebteste kaukasische Tanz; alle Kaukasier tanzen ihn, unabhängig davon, ob sie in ihrer Heimat leben. Lange Zeit wurde Lezginka vor entscheidenden Schlachten getanzt. Selbst ein Jagdausflug wäre ohne vorbereitende Lezginka-Tänze nicht vollständig. Die Nachkommen der Hochländer wissen sehr gut, wie man die Lezginka richtig tanzt, und bringen Ihnen auf Wunsch auf jeden Fall die Technik bei. Schließlich ist Lezginka der Stolz der Völker des Kaukasus, ein traditioneller Tanz, dessen Wert der Übertragung der Technik für jeden Kaukasier Ehrensache ist.
Die besten Möglichkeiten, tanzen zu lernen
Auf dem Territorium Russlands gibt es heute viele Vertreter der kaukasischen Kultur, was bedeutet, dass jeder Mensch mit Selbstachtung unabhängig von seiner Nationalität eine Vorstellung von der Kultur anderer Nationalitäten haben sollte, deren Vertreter mit ihm im selben Land leben. Im Internet finden Sie Video-Lektionen zum Erlernen der Lezginka, um sich einen Eindruck von diesem alten Tanz zu verschaffen. Heutzutage lieben nicht nur Vertreter der kaukasischen Jugend Lezginka, sondern auch junge Menschen anderer Nationalitäten. Denn wenn man diesen schönen sinnlichen Tanz einmal von Profis gesehen hat, ist es unmöglich, gleichgültig zu bleiben. Das Wichtigste, woran man sich erinnern sollte, ist, dass das Erlernen des Lezginka-Tanzes zu Hause ziemlich realistisch ist, Hauptsache Lust und Geduld.
Der beste Weg Lerne Lezginka zu tanzen Es ist zu beachten, dass es in Schulen und Tanzstudios, in denen der alte Lezginka-Tanz gelehrt wird, keinerlei Altersbeschränkungen gibt. Die Gruppen rekrutieren sowohl Erwachsene als auch Kinder im Alter von 3 bis 4 Jahren. Unter den kaukasischen Traditionen gibt es sicherlich die Lehre von Lezginka-Jungen, und sie beginnen oft schon in sehr jungen Jahren damit, damit der Junge in der Zukunft zu einem echten Reiter heranwächst. Richtig, es ist schön, sich zu feuriger Musik zu bewegen, Lezginka zu tanzen, wie man zum Beispiel kämpft oder auf einem Pferd reitet, die Jungs wissen bereits, wie man es macht frühe Kindheit.
Der Lezginka-Unterricht begeistert nicht nur Jungen, sondern auch Mädchen verschiedene Alter. Für eine zukünftige Frau ist es sehr wichtig zu lernen, sich sanft, anmutig und feminin wie ein Schwan zu bewegen. Denn es ist die Weiblichkeit, die eine Frau wirklich schön, begehrenswert und geliebt macht. Das ist es schließlich, was eine Frau zu einer Frau macht.
Machen Sie Lezginka in Sonderstunden Ohne Weiblichkeit wird sie wahrscheinlich nicht glücklich werden und sich im wahrsten Sinne des Wortes verwirklichen können. Es genügt, sich die weibliche Darbietung von Lezginka anzuschauen – es scheint, als ob die Tänzerin den Boden mit ihren Füßen überhaupt nicht berührt, sondern einfach über dem Boden schwebt. Der Körper befindet sich oberhalb der Taille, beim Tanzen bleibt die Frau bewegungslos. Es ist auch unmöglich, den Händen keine Aufmerksamkeit zu schenken, denn auch die weibliche Lezginka zeichnet sich durch ihre sanften, bezaubernden Bewegungen aus.
Lezginka-Tanzunterricht
Wie oben erwähnt, kann Lezginka-Unterricht sowohl in spezialisierten Studios, Tanzschulen als auch durch Anschauen von Videolektionen absolviert werden, wobei einige der typischen Lezginka-Bewegungen und Ausfallschritte erlernt werden.
Auch die Methode des gemeinsamen Lernens von Lezginka mit Ihren Freunden und Freundinnen gilt als sehr effektiv. Treffen Sie sich im selben Raum und versuchen Sie, die Bewegungen der Lezginka zu wiederholen, indem Sie sich Videolektionen ansehen. Manche Ensembles sind einfach so entstanden! Diese Methode spricht diejenigen an, die gerne laute Partys und verschiedene Flashmobs organisieren. Sie müssen lediglich eine Liste derjenigen erstellen, die einen Raum zum Tanzen finden oder mieten möchten.
Nehmen Sie an Lezginka-Tanzstunden teil Lohnt es sich, Lezginka zu lernen? Das Fazit liegt auf der Hand – natürlich ja!. Dieser Tanz bringt Ihnen viele Vorteile, wie Selbstvertrauen, Bewegungsfähigkeit, spirituelle Entwicklung und natürlich viele neue interessante Bekanntschaften. Versuchen Sie eines Tages, an einem Kurs teilzunehmen, um dieses schöne antike Wissen zu unterrichten Kaukasischer Tanz und er wird für immer in deinem Herzen bleiben.
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