मंत्र क्या है और इसकी आवश्यकता क्यों है। नौसिखियों के लिए जानकारी

इस लेख में आप सीखेंगे:

ध्यान में हाथ आजमाने की योजना बना रहे व्यक्ति को मंत्र क्या है, इसकी जानकारी होनी चाहिए। यह शब्द, जो भारत से आया है, का अलग-अलग तरीकों से अनुवाद किया जाता है। इसकी व्याख्या एक छंद या मंत्र, मुक्ति, मन की शुद्धि के रूप में की जा सकती है।

अवधारणा परिभाषा

यह एक पवित्र पाठ है, जो एक ध्वनि या कई शब्द हैं जिनका उच्चारण बार-बार दोहराया जाता है। यह सिर्फ वोकल कॉर्ड्स द्वारा नहीं बल्कि मानव शक्ति के आंतरिक केंद्र द्वारा उत्सर्जित ध्वनि कंपन की तरह लगता है। विचार यह है कि शब्द किसी व्यक्ति के जीवन और स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, उसे और उसके आसपास की दुनिया को बदल सकते हैं।

ये मंत्र हजारों सालों से हैं। वे भारत में उत्पन्न हुए, और इसलिए मंत्रों को संस्कृत में पढ़ा जाता है, जो एक प्राचीन और अब पवित्र भारतीय भाषा है। यह एक प्रकार की छोटी प्रार्थना है जो किसी व्यक्ति की चेतना और उसकी भावनाओं को प्रभावित करती है। ऐसा माना जाता है कि यह बाहरी वस्तुओं और पर्यावरण को प्रभावित कर सकता है।

काम करने के लिए ऐसी प्रार्थना के लिए, ध्वनियों के पुनरुत्पादन का कड़ाई से निरीक्षण करना और आवश्यक संख्या में इसे दोहराना आवश्यक है। अक्सर उन्हें 3, 9, 18 (और तार्किक क्रम में आगे) बार दोहराया जाता है। दोहराव के लिए इष्टतम संख्या 108 है। यह महत्वपूर्ण है कि ध्वनियों के इस सेट का एक बार उच्चारण न करें और इसके बारे में भूल जाएं, लेकिन इसे नियमितता के साथ करें - सर्वोत्तम परिणाम के लिए उन्हें ध्यान के साथ जोड़ा जा सकता है और होना चाहिए।

मुख्य प्रकार के मंत्र

मंत्र किस लिए हैं, यह उन लोगों द्वारा अच्छी तरह से समझा जाता है जो योग या ध्यान करते हैं। इन ध्वनियों के नियमित उपयोग से व्यक्ति आध्यात्मिक रूप से विकसित होता है और अपनी चेतना में सुधार करता है। आप न केवल उन्हें स्वयं उच्चारण कर सकते हैं, बल्कि किसी और के प्रदर्शन को भी सुन सकते हैं। यदि आप इस पाठ को दिन में कम से कम 10-15 मिनट देते हैं, तो आंतरिक परिवर्तन जल्द ही न केवल व्यक्ति को बल्कि उसके आसपास के लोगों को भी दिखाई देने लगेंगे।

यह उत्तम विधिआराम करो, अप्रिय विचारों और अनुभवों के मन को साफ करो, एक सकारात्मक लहर में ट्यून करें। यह माना जाता है कि वे शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, अपने लक्ष्यों और इच्छाओं का समाधान प्राप्त कर सकते हैं और जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं। मंत्र के न्यूनतम संस्करण में, यह सांसारिक चिंताओं से विराम लेने के लिए आराम करने और अपने विचारों को व्यवस्थित करने का एक अवसर है।

बड़ी संख्या में ऐसी अलग-अलग प्रार्थनाएँ हैं, जिनमें से सबसे आम "ओम" है। प्रत्येक व्यक्ति अभ्यास के लिए मंत्रों के प्रकार चुनता है। उत्तर लक्ष्यों, जरूरतों और उस अर्थ के आधार पर प्राप्त होगा जिसके साथ व्यक्ति संदेश भेजता है।

बीज मंत्र

यह शक्ति का एक मंत्र है जो तांत्रिक परंपरा में आम है। यह माना जाता है कि यह दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत है, क्योंकि इसमें एक देवता की ऊर्जा और शक्ति का एक बड़ा प्रवाह होता है। यह न केवल स्वतंत्र रूप से काम करता है, बल्कि अन्य प्रकारों को बढ़ाने के लिए भी काम करता है।

गायत्री मंत्र

इसका नाम काव्य मीटर के नाम पर रखा गया है, जिसमें 24 शब्दांश हैं। यह ध्यान के चिकित्सकों के बीच पूजनीय है और सूर्य देव सावित्री को समर्पित है, जिन्होंने धर्मी लोगों की आत्माओं को एक सुनहरे रथ में पहुँचाया, और पृथ्वी पर बुरी आत्माओं को भी भगाया, एक आदमी के रूप में इसके माध्यम से यात्रा की। यह सही है - गायत्री मंत्रों का उच्चारण संस्कृत (उनकी मूल भाषा) में करना।

महामृत्युंजय मंत्र

उन लोगों की जरूरत है जो चंगा होना चाहते हैं। इसकी व्याख्या इस प्रकार है: बार-बार दोहराए जाने पर, यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, इसे फिर से जीवंत करता है और इसे मजबूत बनाता है, उपचारात्मक तरीके से कार्य करता है। यह आत्मविश्वास भी बढ़ाता है और ऊर्जा की कमी की भरपाई करता है। इसे एक बहुत ही शक्तिशाली उपचार मंत्र के रूप में संबोधित किया जाता है।

ॐ मंत्र

यह प्राथमिक प्रार्थना है, जिसने हिंदू धर्म के अनुसार ब्रह्मांड के निर्माण में भाग लिया। ओम मंत्र किसी व्यक्ति के आंतरिक ऊर्जा चैनल खोलते हैं, दिमाग को साफ करने और शरीर को आराम देने में मदद करते हैं। उनका उपयोग शांत और आराम करने के तरीके के रूप में किया जाता है, स्वयं की आध्यात्मिकता को बढ़ाने के तरीके के रूप में। ध्वनि एयूएम (ओम में ध्वनियों का यह संयोजन होता है) हिंदू धर्म में पवित्र है, यह ब्रह्मा, शिव और विष्णु की दिव्य विजय का प्रतीक है, जो दुनिया के निर्माण, निर्माण और विनाश का प्रतीक है। हिंदू धर्म में, यह पूर्ण निरपेक्षता का प्रतीक है।

ओम मणि Padme गुंजन

मंत्र ओम मणि पद्मे हुं ने बुद्ध की 84 हजार शिक्षाओं को अवशोषित किया है और न केवल शरीर बल्कि मानव मन को भी शुद्ध करने में मदद करता है।

ओम नमः शिवाय

एक विशेष रूप से सामान्य, सार्वभौमिक ओम मंत्र, इसका अर्थ ऐसा है कि यह किसी भी व्यक्तिगत इच्छाओं को पूरा नहीं करता है, बल्कि किसी व्यक्ति के जीवन में किसी महत्वपूर्ण घटना या कार्य से पहले मदद करता है, और दैनिक उपयोग से उसकी आत्मा में सुधार भी करता है।

पंचब्रह्म मंत्र

पंचब्रह्म शिव के पांच अलग-अलग चेहरों का प्रतीक है, जो सृजन, विनाश, सृजन, छिपी हुई और प्रकट दया को व्यक्त करते हैं। यह चेतना की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है और शरीर और मन को सामंजस्य में लाता है।

हरे कृष्णा

कर्म और मन को शुद्ध करने वाला महान मंत्र भी कहा जाता है, जो आत्मज्ञान की ओर ले जाता है। यह भगवान कृष्ण को समर्पित है और मुख्य रूप से कृष्ण धार्मिक परंपरा में वितरित किया जाता है। यह भगवान के लिए एक आह्वान है और कृष्ण विद्यालयों में नियमित रूप से अभ्यास किया जाता है।

अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि मंत्रों का सही उपयोग कैसे किया जाए, वे कैसे काम करते हैं। क्या हासिल किया जा सकता है, यह समझे बिना अनजाने में उनका अभ्यास करना व्यर्थ है। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मंत्र संस्कृत में पढ़े जाते हैं, और शुरुआती लोगों के लिए यह भाषा उच्चारण करना बहुत आसान नहीं है।

इसलिए, पहले एक अनुभवी शिक्षक की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है जो आपको मंत्र सीखने में मदद करेगा, आपको बताएगा कि इस स्थिति में उनमें से कौन सा सबसे उपयुक्त है, और उन्हें सही तरीके से पढ़ना सिखाएं। जितनी जल्दी आप सीख सकते हैं उतनी सीखने की कोशिश न करें। विभिन्न प्रकारइन ध्वनियों के लिए, एक पर ध्यान केंद्रित करना और उसका अच्छी तरह से अध्ययन करना और फिर अगले पर जाना बेहतर है। यह श्रमसाध्य कार्यप्रक्रिया में पूर्ण एकाग्रता और विसर्जन की आवश्यकता होती है।

यह समझने के लिए कि किस मंत्र से शुरुआत करनी है, आपको खुद को जानने की जरूरत है, तय करें कि वर्तमान में सबसे महत्वपूर्ण क्या है जीवन की स्थितिकिस पर ध्यान देना है। बेहतर एकाग्रता के लिए, माला का उपयोग किया जाता है - वे उच्चारित मंत्रों की संख्या को गिनने में मदद करते हैं, और उनका शांत प्रभाव भी होता है और एक ट्रान्स में डुबकी लगाने में मदद करता है। प्रार्थना चक्र समाप्त होने पर समझने के लिए 108 मनकों वाली माला और दूसरी बड़ी माला लेना बेहतर है।

आरंभ करने वालों के लिए, आप उन स्थानों की यात्रा कर सकते हैं जहाँ विशेष रूप से प्रशिक्षित लोगों द्वारा प्रार्थनाएँ पढ़ी जाती हैं। बौद्ध मंदिरों और अन्य हिंदू परंपराओं के मंदिरों में नियमित रूप से ऐसे समागम आयोजित किए जाते हैं। इस क्षेत्र में एक अनुभवहीन व्यक्ति के लिए तुरंत प्रक्रिया में शामिल होना आसान नहीं होगा, इसलिए पहले इसे पक्ष से देखना चाहिए, धीरे-धीरे नीचे गिरना चाहिए।

यदि अध्ययन करने के लिए पहले मंत्र को तय करना मुश्किल है, तो सबसे प्राचीन और एक ही समय में सरल ध्वनि के रूप में ओम से शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इस ध्वनि के अर्थ के बारे में पूरी जागरूकता के साथ, खाने के 2-3 घंटे बाद, साँस छोड़ते हुए, खाली पेट (किसी अन्य मंत्र की तरह) पर इसका उच्चारण किया जाता है। उच्चारण के लिए, एक विशेष श्वास तकनीक में महारत हासिल करना आवश्यक है जो आपको स्थापित करने की अनुमति देगा इष्टतम संतुलनमानव शरीर में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड और इसे सही तरंग में ट्यून करें।

यह प्रार्थना से किस प्रकार भिन्न है?

यह वह प्रार्थना है जो हिंदू परंपरा से आई है। अन्य धार्मिक परंपराओं की प्रार्थनाओं से इसका अंतर यह है कि इसमें न केवल अर्थ महत्वपूर्ण है, बल्कि वह ध्वनि भी जिसके साथ इसका उच्चारण किया जाता है। ये न केवल सामग्री के कारण, बल्कि स्वयं ध्वनि के कारण भी शक्ति से भरे शब्द हैं। ऐसा माना जाता है कि यह ध्वनि किसी व्यक्ति के केंद्र से आनी चाहिए, जिसमें शक्ति और महत्वपूर्ण ऊर्जा, यह लगभग ट्यूनिंग फोर्क की तरह काम करता है।

एक और अंतर यह है कि मंत्र संस्कृत में पढ़े जाते हैं, एक ऐसी भाषा जो अब भारत में नहीं बोली जाती है, लेकिन सभी पवित्र ग्रंथ इसमें लिखे और पढ़े जाते हैं। यदि प्रार्थनाओं में कोई व्यक्ति ईश्वर की ओर मुड़ता है, तो मंत्रों में वह स्वयं, अपनी चेतना और अवचेतन, प्रकृति और कुछ आध्यात्मिक निरपेक्षता की ओर मुड़ सकता है - यह सब चुने हुए लक्ष्यों और विकल्पों पर निर्भर करता है।

इस प्रकार की प्रार्थना का अभ्यास करने के लिए आपका हिंदू या बौद्ध होना आवश्यक नहीं है। इन धार्मिक परंपराओं में ऐसा कोई प्रतिबंध नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति जो अपनी स्थिति में सुधार करना चाहता है, एक नए स्तर पर पहुँचना चाहता है, या बस प्राप्त करना चाहता है नया रास्ताविश्राम। बहुत से लोग अपनी भलाई और गुणवत्ता में सुधार करने के लिए ध्यान और मंत्र जप का अभ्यास करते हैं। वैकल्पिक तरीकाऊधम और हलचल से छुट्टी ले लो।

इच्छाओं को पूरा करने वाली जादुई शक्ति हासिल करने के लिए हममें से किसने बचपन में सपना नहीं देखा था? यह कुछ भी नहीं है कि घटनाओं को प्रभावित करने के लिए एक व्यक्ति गुप्त बलों की ओर कैसे मुड़ता है, इसके बारे में कहानियां साहित्य की दुनिया में बहुत लोकप्रिय हैं। जादू को "प्रकृति की शक्तियों के पारंपरिक विज्ञान" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। आखिरकार, हम में से अधिकांश लोग बिजली के सिद्धांत को नहीं जानते हैं, लेकिन यह हमें इसे अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करने और अपने लिए जीवन को आसान बनाने से नहीं रोकता है।
प्राचीन काल से वांछित प्राप्त करने के लिए शक्तिशाली उपकरणों में से एक मंत्र हैं - संस्कृत में कुछ अक्षरों और ध्वनियों का संयोजन। मंत्र एक छोटी सी प्रार्थना के समान होते हैं, एक पवित्र भजन जो वास्तव में काम करने वाले मंत्र के रूप में उपयोग किया जाता है। उनमें से सबसे सरल पूरी दुनिया में काफी प्रसिद्ध हैं, उदाहरण के लिए: "ओम मणि पद्मे हम"।
मानव शरीर पर मंत्रों का प्रभाव
मंत्र के उच्चारण और जप के दौरान जो ध्वनि कंपन उत्पन्न होता है, वह कंपन आवृत्तियों से मिलकर एक प्रकार की ऊर्जा निर्माण के रूप में कार्य करता है। मंत्रों की पुनरावृत्ति एक ऊर्जा क्षेत्र की समानता उत्पन्न करती है जो हमारे शरीर को सेलुलर स्तर पर प्रभावित करती है। इरादे की शक्ति के संयोजन में, एक शक्तिशाली ऊर्जा उत्पन्न होती है जो मानव चेतना की स्थिति को बदल देती है और भौतिक रूप से प्रभावित करती है दुनिया.
पर प्रभाव सामग्री दुनियाउच्च शक्तियों से अपील करके
वैदिक ग्रंथों के अनुसार, मंत्रों को प्राचीन ऋषियों (ऋषियों) द्वारा एक दिव्य रहस्योद्घाटन के रूप में प्रेषित किया गया था उच्च स्तरप्राणी। इसलिए, उनका उच्चारण इन स्तरों पर रहने वाली शक्तियों के साथ एक संबंध खोलता है, जो किसी व्यक्ति के मन में एक या किसी अन्य देवता की छवि को उद्घाटित करता है। आदर्श रूप से, मंत्र गुरु से शिष्य तक पारित किए जाते हैं। उच्चारण के लिए एक शर्त सही ध्वन्यात्मकता है। संस्कृत एक मृत भाषा है, लेकिन काफी सरल है, और देशी वक्ताओं से नेट पर पर्याप्त ऑडियो रिकॉर्डिंग हैं।
मंत्र कैसे लगाएं
मंत्र पहले उच्चारण से ही कार्य करना शुरू कर देते हैं। लेकिन परिणाम विचारों की निरंतर धारा, तनाव, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता की पृष्ठभूमि के खिलाफ खो गए हैं। हालाँकि, थोड़ी देर के बाद, मंत्र जागना और काम करना शुरू कर देगा, अन्य स्पंदनों को रोक देगा। मंत्र (जप) को बार-बार दोहराने से इसके प्रभाव में वृद्धि होती है। विशेष रूप से अक्सर 108 बार उच्चारण की सिफारिश की जाती है।
सबसे पहले, एक माला प्रक्रिया को अनुशासित करने में मदद करेगी - 108 तने हुए मोतियों का एक धागा। उनके कनेक्शन के स्थान पर आमतौर पर एक बड़ा मनका "माप" होता है। इसमें से मंत्र का उच्चारण करना शुरू करें, एक मनके को अपने अंगूठे और मध्यमा उंगलियों से "माप" की ओर ले जाएं। जब आप धागे के अंत तक पहुंचें, तो इसे पलट दें और विपरीत दिशा में आगे बढ़ें।
भविष्य में, आपको माला की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन सबसे पहले यह सही मूड बनाने के लिए उपयोगी है। ध्यान का माहौल तैयार करना भी यही उद्देश्य है: सुगंधित मोमबत्तियां, ध्यान के लिए संगीत।
शाब्दिक अनुवाद पर अटके बिना मंत्र के सामान्य अर्थ से खुद को परिचित करें। और याद रखें कि मंत्र योग एक जटिल शिक्षा है जिसके लिए जागरूकता, गंभीर दृष्टिकोण और नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

जब कोई व्यक्ति लगातार दिव्य स्पंदनों को दोहराने पर ध्यान केंद्रित करता है, तो वह स्वयं दिव्य गुणों से भर जाता है, इसलिए यदि मंत्र को कई बार दोहराया जाए और सही तरीके से लागू किया जाए, तो यह स्वास्थ्य, धन, सफलता, प्रेम और खुशी के कार्यक्रमों को एक साथ सक्रिय कर सकता है। व्यक्ति। यह एक व्यक्ति को कठिनाइयों से उबरने में मदद करेगा, भाग्य का पक्ष लौटाएगा और उसे मुसीबतों से बचाएगा।

प्रत्येक मंत्र का एक संरक्षक देवता होता है। यह जिस शब्द और अवधारणा को दर्शाता है वह एक और एक ही है (शब्द, जैसा कि यह था, इसमें उस घटना का बहुत सार निहित है), इसलिए मंत्र और संरक्षक देवता (देवता या देवी) एक हैं। मंत्र ही यह देवता है।

मंत्र प्रार्थना से भिन्न होते हैं, उनका उच्चारण करते हुए, एक व्यक्ति कोशिश करता है, जैसा कि वह था, उस देवता के साथ खुद को पहचानने की कोशिश करता है, जो कि इसमें संकेत दिया गया है। और पहचान के बाद, एक व्यक्ति जीवन में आवश्यक गुण या परिवर्तन प्राप्त करता है जो वह उन्हें पढ़कर प्राप्त करना चाहता था। मंत्र किसी व्यक्ति को एक निश्चित अवस्था में ट्यून करते हैं और इसके परिणामस्वरूप उसका जीवन बदलना शुरू हो जाता है।

मंत्र तीन श्रेणियों में आते हैं:
1. पुरुष या सौर।
2. स्त्रीलिंग या चंद्र ।
3. तटस्थ या इन्हें कभी-कभी नपुंसक मंत्र भी कहा जाता है।

मंत्र किस श्रेणी का है, अंत में इसे पहचानना आसान है। पुरुषों के अंत में "मन", "फट" होता है। महिला - "थम", "मैचमेकर" पर। तटस्थ लोगों के पास "नमः", "पामह" का अंत होता है और किसी व्यक्ति में जीवन शक्ति की कमी के साथ बहुत मदद करता है।

भौतिक दृष्टि से, मंत्र एकाग्रता में वृद्धि करता है, तनाव और तनाव से राहत देता है, प्रदर्शन और स्मृति में सुधार करता है, जीवन शक्ति बढ़ाता है और हृदय को आनंद से भर देता है। इससे निकलने वाले कंपन शरीर की सभी प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, एक व्यक्ति को अधिक आकर्षक, आकर्षक बनाते हैं, उसकी खामियों को दूर करते हैं। और पर आध्यात्मिक स्तरमंत्र आत्मज्ञान और लौकिक चेतना के साथ मिलन की ओर ले जाता है। मंदिर, जिनमें वे कई सदियों से दोहराए गए हैं, शक्ति और ज्ञान के स्थान बन जाते हैं।

मंत्र जप के अभ्यास की शुरुआत से ही मानव शरीर में विशेष प्रकार के स्पंदन कार्य करने लगते हैं। पहले तो वे अगोचर होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे अभ्यास जारी रहता है, कंपन तेज हो जाते हैं और एक व्यक्ति को उस स्थिति में लाने में सक्षम होते हैं जहां शरीर ब्रह्मांड की ऊर्जा के साथ पूरी तरह से कंपन करता है। ऐसा माना जाता है कि यदि आप 21 दिनों तक प्रतिदिन 108 बार मंत्र दोहराते हैं, तो आप स्वतः ही बहुतायत के सार्वभौमिक चैनलों से जुड़ जाएंगे।

मन्त्रों का जप एक विशेष प्रकार से किया जाता है जिससे मानव शरीर में, तंत्रिका तंत्र में, अंतःस्रावी ग्रंथियों में और मस्तिष्क में एक दोलनशील प्रभाव उत्पन्न होता है। यह जप आसानी से और शांति से किया जाता है, लेकिन गहरी सांस लेने की पूरी ऊर्जा के साथ। ध्वनियाँ विभिन्न अंगों को प्रभावित करती हैं:
मैं-मैं-मैं - सिर में कंपन का कारण बनता है।
ओ-ओ-ओ - छाती के मध्य भाग में।
3-3-3 - ग्रंथियों, मस्तिष्क में।
सु-सु-सु - फेफड़ों के निचले हिस्से में।
ओ-ओ-ओ - डायाफ्राम में।
ए-ए-ए - सिर में।
उ-उ-उ - ग्रसनी, स्वरयंत्र में।
एम-एम-एम - फेफड़ों में।

विभिन्न ध्वनियों की दोलन आवृत्ति विभिन्न मानव अंगों के साथ प्रतिध्वनित होती है, जिससे उन पर उपचार प्रभाव पड़ता है। प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है:
ध्वनियाँ "बी", "एन", "ई" मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करती हैं।
ध्वनियाँ "एआई", "पीए" दिल के दर्द से राहत दिलाती हैं।
ध्वनि "मैं" बहती नाक के साथ मदद करती है।
ध्वनि "उउउउ" सिरदर्द से राहत देती है और सिर में रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है।
ध्वनि "ओम-एम" रक्तचाप को सामान्य करती है।

आप मनरस को कितनी भी बार दोहरा सकते हैं, जब तक कि दोहराव की संख्या तीन का गुणक हो। आप उन्हें 3,6,9,15 बार दोहरा सकते हैं, लेकिन सबसे बड़ा प्रभाव रोजाना 108 बार दोहराने से प्राप्त होता है। एक सौ आठ का अंक पवित्र माना जाता है। 1 - उच्च ऊर्जा, देवता का प्रतीक है; 0 - ईश्वरीय रचना की पूर्णता; 8 - अनंत काल।

मंत्र को जोर से दोहराया जा सकता है, फुसफुसाते हुए या स्वयं के लिए उच्चारित किया जा सकता है, जबकि राज्य हर्षित, सुखद, उदात्त होना चाहिए। लेकिन उन्हें गाने के लिए दिन में 10-15 मिनट अलग रखना सबसे अच्छा है पूर्ण आवाजशांत और केंद्रित। हालाँकि, आपको केवल किसी विशेष अनुष्ठान या समय तक सीमित नहीं रहना चाहिए। मंत्र जाप आप कहीं भी और कभी भी कर सकते है ! बर्तन धोते समय या अपने कुत्ते को टहलाते हुए काम पर आते समय बसों में। जब आप अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो आप स्वयं समझेंगे कि कैसे, कब और कहाँ आपके लिए अभ्यास करना अधिक सुविधाजनक है, आप स्वयं इस पर आ जाएँगे।

आपको एक ही समय में कई मंत्रों का अभ्यास नहीं करना चाहिए, एक या दो का चयन करना बेहतर है जो आपकी समस्या को हल करने में मदद करेगा वर्तमान में. जब आप अपना प्रश्न हल कर लेते हैं, तो आप दूसरा प्रश्न हल करना शुरू कर सकते हैं और अन्य मंत्र चुन सकते हैं।

मंत्र

1. ओम - भाईकांड्ज़ - भाईकांड्ज़ - महा - भाईकांड्ज़ - रत्ना - सामु - गेट - स्वाहा
चिकित्सा मंत्र। शरीर की सुरक्षा को जुटाता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देता है।
2. ॐ त्रयम्बकं यजामह सुगंधिम पुष्ठि वर्धनम उर्वरुकमिव बंधनन मृत्योर्मुक्षीय अमृतात्।
स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक बहुत शक्तिशाली मंत्र। परम सुख के मुख्य मंत्रों में से एक। यह स्वास्थ्य देता है, बीमारियों और दुर्घटनाओं से बचाता है। एक हर्षित मनोदशा, खुशी, प्यार लाता है, रिश्तों में सुधार करता है। जीवन साथी खोजने में मदद करता है। उपचार के लिए और अपने जन्मदिन पर इसे दोहराना भी उपयोगी होता है। यदि आपको रोग से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो मंत्र को अस्त होते चंद्रमा पर शुरू करना बेहतर है। और अगर आप सिर्फ अपने स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, तो वृद्धि पर।
3. चुने-डो अल्मा रूंग-निंट
स्वास्थ्य के लिए तिब्बती मंत्र।
4. ॐ ब्रं बृं ब्रह्म सः बुधाय नमः
उत्तम स्वास्थ्य देता है।
5. ॐ श्री गया आदि शिव गया आदि काली गया आदि काल भैरव नमः फोरम
किसी भी प्रकार के व्यसन - शराब, ड्रग्स, तंबाकू आदि से छुटकारा पाने में मदद करता है। घटते चाँद पर पढ़ना बेहतर है।
6. ओम भास्करय विद्महे, दिवाकराय धीमहि तन्नो सूर्य प्रकोदयात
सूर्य गायत्री - रोगों के उपचार के लिए, व्याधियों से मुक्ति के लिए।
7. ओम कृष्ण - पुत्राय विद्महे, अमृततत्व धीमहि तन्नो चंद्र प्रचोदयात
मंत्र गायत्री - भय, चिंता, निराशावाद, मनोविकृति और न्यूरोसिस के उपचार के लिए।
8. ॐ गिरिजयाय विद्महे, शिवप्रियाय धीमहि तन्नो दुर्गा प्रचोदयात
दुर्गा गायत्री - परिस्थितियों, दर्द और पीड़ा को दूर करने के लिए।
9. ॐ श्री सरस्वती नमः
स्वास्थ्य, ऊर्जा, शक्ति का मंत्र। शरीर से नकारात्मकता को दूर करने में मदद करता है।
10. ॐ जय जय श्री शिवाय स्वाहा
अभिभावक देवदूतों के साथ कोमलता, प्रेम, संचार खोजने में मदद करता है। जैसा कि आप ध्यान करते हैं और इसे पढ़ते हैं, अपने बारे में सोचें। पोषित इच्छाऔर कल्पना कीजिए कि एक सुनहरा धागा आपको स्वर्ग से जोड़ता है। बदले में, आपको आनंद, सौभाग्य, दिव्य अंतर्ज्ञान और इच्छा की पूर्ति प्राप्त होगी। आप इसका उच्चारण सुखद, मधुर संगीत के लिए कर सकते हैं।
11-ए। जया जय श्री नृसिंह
11-बी। निर्भओ निरवर अकोल मोर्ट
मन्त्र जो भय से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, भय से लड़ने की शक्ति प्राप्त करते हैं। उनके साथ घटते चाँद पर काम करना शुरू करना बेहतर है। 108 बार पढ़ें। आप दोनों को एक साथ शुरू कर सकते हैं - एक सुबह में, दूसरा शाम को, या आप पहले वाले को शुरू कर सकते हैं, दूसरे को एक महीने बाद। आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, यह आपके अलावा कोई नहीं बता सकता।
12. मंगलम दूरी में महेश्वरी
सभी प्रयासों, सुख, प्रेम और समृद्धि में स्वर्ग का आशीर्वाद प्राप्त करने का मंत्र।
13. ओम तारे तुतारे तुरे सोहा (स्वाहा)
मंत्र देवी तारा को समर्पित है। इसे पढ़ने से मानव आभा हानिकारक प्रभावों से मुक्त हो जाती है, स्वास्थ्य में सुधार होता है और भय और शंकाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। पोषित इच्छाओं को पूरा करने में मदद करता है।
14. ॐ गम गणपतये नमः
भगवान गणेश का मंत्र। इरादों की पवित्रता, व्यापार में सौभाग्य और सभी प्रकार की समृद्धि प्रदान करता है।
15. ॐ श्री महालक्ष्मी नमः
सभी प्रकार की समृद्धि देता है: आध्यात्मिक और भौतिक। परिवार में सामंजस्य लाता है, धन, स्वास्थ्य, भाग्य, ज्ञान, मानवता, करुणा, विनम्रता, सद्गुण और आत्म-ज्ञान प्रदान करता है।
16. ॐ महादेवाय नमः
परमात्मा के साथ एकता का एक जादुई मंत्र। सब कुछ हटा देता है नकारात्मक ऊर्जारास्ते से बाहर। अभिभावक देवदूतों को बुलाता है, दुश्मनों से बचाता है। इसे अकेले भी प्रयोग किया जा सकता है, या किसी अन्य मंत्र को पढ़ने से पहले 9 बार दोहराया जा सकता है, इससे नीयत मजबूत होती है।
17. ॐ लक्ष्मी विज्ञान श्री कमला धारीगण स्वाहा
धन, शांति और इच्छाओं की पूर्ति के लिए मंत्र, एक महीने (30 दिन) तक रोजाना, तीन बार, सूर्योदय के समय कहने की सलाह दी जाती है। 13 अप्रैल से 14 मई तक इसका पाठ कर अधिकतम फल प्राप्त किया जा सकता है।
18. ॐ ह्रीं क्षीं श्रीं श्रीं लक्ष्मी नृसिंहये नमः
सफलता और कल्याण का मंत्र।
19. ॐ श्री राम जय राम जय जय राम
सुख देने वाला, दुख दूर करने वाला, समस्त विघ्नों को दूर करने वाला, समस्त ऋणों को लौटाने में सहायक।
20. ॐ गम गणपतये सर्वे विघ्न राये सर्वये सर्वे गुरवे लांबा दरया ह्रीं गम नमः
यह महान धन का मंत्र है। भौतिक सुख देता है, साथ ही आनंद, आनंद और प्रेम भी देता है।
21. ओम मणि पद्मे हम
यह दया और करुणा की देवी क्वान-यिन देवी का मंत्र है। मंत्र सार्वभौम है। यह एक बहुत ही शक्तिशाली सफाई मंत्र है। साथ ही, उसके अभ्यास से सभी क्षेत्रों में सफलता मिलती है। यह तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालता है और तंत्रिका संबंधी रोगों को खत्म करने में मदद करता है।
22. हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे
मंत्र 3 नामों को दोहराता है - हरे, कृष्ण और राम (जहां हरे भगवान की ऊर्जा के लिए एक अपील है, और कृष्ण और राम स्वयं भगवान के नाम हैं)। यह सबसे शक्तिशाली मंत्रों में से एक है। इसके उच्चारण का प्रभाव बहुत अधिक होता है और मन, मस्तिष्क, आत्मा, शरीर पर इसका सर्व-शुद्ध प्रभाव पड़ता है। यह महान मंत्र बौद्धों, हिंदुओं, कृष्णों, योगियों और अन्य लोगों द्वारा दोहराया जाता है।
23. गेट गेट पोरो गेट पोरो सोम गेट बोधि साहा
दिल को शांत करने और सभी बुराईयों से बचाने के लिए।
24. ॐ अह हम सो ह
यह एक शक्तिशाली मंत्र है जो तुरंत साफ हो जाता है और आप अपने कमरे में सभी वस्तुओं को साफ कर सकते हैं जब आप उन्हें धूप देते हैं। बस इसे 108 बार सांस की गति पर दोहराएं। इस मंत्र का जाप सभी बौद्धों द्वारा किया जाता है जब बुद्ध को घर की वेदी पर या अभयारण्य में प्रसाद चढ़ाया जाता है, और खाने से पहले भी।
25. सोहम
उच्चारण करते समय अपने शरीर के अंदर देखें। "SO" - श्वास पर, "HAM" - साँस छोड़ते पर। अभ्यास की अवधि 1-3 मिनट है (आप SO-HAM, HAM-SO, SO-HAM स्वैप कर सकते हैं)।
26. कवोच कोहिन तो - धन को आकर्षित करने के लिए
27. जीई का ओएम
अटकल के उपहार के विकास के लिए।
28. हा रो हा रा
मन को शांत करता है, अंतर्ज्ञान देता है।
29. ॐ श्री डेला ॐ
दूरदर्शिता के विकास के लिए।
30. ॐ कस्सियाना हारा शनातर
"तीसरी आँख" चक्र खोलता है, पेशनीगोई और जादुई दृष्टि विकसित करता है।
31. ओएम
ॐ ईश्वर, ईश्वर, ब्रह्म का नाम, प्रतीक है। ॐ शब्द समस्त प्रकट लोकों को धारण करता है। शब्दांश ओम से, यह समझदार ब्रह्मांड स्वयं प्रकट हुआ। दुनिया ओम शब्दांश में मौजूद है और इस ध्वनि में गायब हो जाती है। "ओम" मंत्र का जाप करके, आप पूरी तरह से भगवान की चेतना में प्रवेश करते हैं। यदि आप मंत्र को लंबे समय तक पढ़ने के बाद उसकी किरण को किसी भी बीमारी पर निर्देशित कर दें तो वह गायब हो जाएगी। ओम ऊर्जा है, प्राण है, यह मूल शुद्ध चेतना है।
आराम करो, मानसिक संवाद बंद करो, अपनी आँखें बंद करो। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, "ए-ओ-यू-एमएमएम" का जाप करें। सभी ध्वनियाँ एक ही नोट पर, बिना अंतराल के, समान रूप से गाई जाती हैं। अवधि में ध्वनि "एम" सभी स्वर ध्वनियों की अवधि के बराबर होनी चाहिए। श्वास लें और अगले श्वास छोड़ते हुए मंत्र को फिर से दोहराएं। भारतीय परंपरा के अनुसार "ओम" मंत्रों की संख्या तीन की एक बहु होनी चाहिए। उदाहरण के लिए: 6, 9, 12, 15, ...108। उच्चारण करते समय, कल्पना करें कि आप हवा के साथ अपने आप में सबसे अच्छा, क्रिस्टल, शुद्ध अवशोषित करते हैं। महसूस करें कि आपके आंतरिक कंपन ब्रह्मांड के कंपन के साथ कैसे विलीन हो जाते हैं।
श्वास को मापा जाना चाहिए, सम और गहरा। 6-12 चक्र पूरा करने के बाद (श्वास-प्रश्वास एक चक्र है), 2-3 मिनट आराम करें, फिर अपनी आँखें खोलें। मंत्र जाप से बौद्धिक क्षमता में वृद्धि होती है। मंत्र पढ़ते समय व्यक्ति आध्यात्मिक और बौद्धिक अर्थों में उच्च विकसित लोगों के अहंकारी से जुड़ता है।

32. इक्सा टोंगा फीनयौवन का मंत्र: 15 मिनट के लिए 4 साँस छोड़ना उच्चारण।

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एक टिप्पणी

मंत्र एक शब्दांश, शब्द या छंद है जो किसी व्यक्ति की चेतना को प्रभावित करने की क्षमता रखता है और आध्यात्मिक विकास में मदद करता है यदि उन्हें दोहराया जाता है, सुना जाता है या उन पर ध्यान दिया जाता है। मंत्र शक्तिशाली पवित्र सूत्र हैं जिनका व्यक्ति की चेतना, मन, शरीर और भाग्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मंत्र में एक ऊर्जा होती है जो उपयोग की परवाह किए बिना कार्य करती है; मंत्र ऊर्जा है, ध्वनि में ऊर्जा है, यह विशेष आध्यात्मिक ऊर्जा का वाहक है। मंत्रों की तुलना स्तोत्र, प्रार्थना और मंत्र से की जाती है। हिंदुओं का मानना ​​है कि मंत्र भाषण का एक निश्चित रूप है जिसका मन, भावनाओं और यहां तक ​​कि बाहरी वस्तुओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आमतौर पर एक मंत्र संस्कृत में कई ध्वनियों या शब्दों का संयोजन होता है। इसके अलावा, मंत्र के प्रत्येक शब्द, शब्दांश या यहां तक ​​​​कि एक ध्वनि का गहरा धार्मिक अर्थ हो सकता है (उदाहरण के लिए, सबसे प्रसिद्ध मंत्रों में से एक - कुछ धार्मिक और दार्शनिक शिक्षाओं में पवित्र ध्वनि "ओम" का संयोजन माना जाता है तीन ध्वनियाँ (ए, यू और एम), जिनमें से प्रत्येक, बदले में, विभिन्न अर्थ और व्याख्याएँ हैं)।

मंत्रों का प्रयोग क्यों और कहाँ किया जाता है?

सबसे पहले, ध्यान का अभ्यास करने वाले लोग मंत्र का सार जानते हैं कि यह क्या है और इसके लिए क्या है। उन्हें अपने आप को शांति और विश्राम की एक विशेष अवस्था में डुबाने की जरूरत है। में आप इनका उपयोग कर सकते हैं गूढ़ भावलेकिन वास्तव में ध्यान आपके दिमाग को आराम देने और साफ़ करने का सबसे आम तरीका है। मंत्रों के निष्पादन से मस्तिष्क को वांछित तरंग में ट्यून करने में मदद मिलती है। ध्वनि कंपन मन और शरीर को आराम करने में मदद करते हैं। साथ ही, ध्वनि की शक्ति को अच्छी तरह जानने वाले लोग कह सकते हैं कि जीवन को बेहतर बनाने के लिए इन प्रार्थनाओं का बहुत महत्व है।

आपको और क्या मंत्र चाहिए:

1. मंत्र एक व्यक्ति और ब्रह्मांड के बीच संचार का माध्यम हैं। यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि किसी व्यक्ति के विचारों और शब्दों में एक तरंग संरचना होती है, अर्थात उनमें एक निश्चित पदार्थ होता है जिसे नष्ट नहीं किया जा सकता है। तदनुसार, मंत्रों का उच्चारण करके, एक व्यक्ति ब्रह्मांड (ब्रह्मांड) को एक आवृत्ति के साथ चार्ज करता है जो भौतिक दुनिया में परिणामों के साथ उसके अनुरोध का जवाब देता है। इस संपत्ति की खोज हजारों साल पहले तिब्बत के भिक्षुओं ने की थी और अब इसे वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है।
2. मंत्र व्यक्ति को अपने जीवन में धन, स्वास्थ्य और खुशी को आकर्षित करने में मदद करते हैं। जब हम एक प्रार्थना या एक निश्चित वाक्यांश कहते हैं, तो हम ब्रह्मांड से हमें वह देने के लिए कहते हैं जो इसके निपटान में है। जाहिर है, पृथ्वी पर सभी लोगों के लिए पर्याप्त से अधिक आशीर्वाद हैं। लगभग हर कोई मन की शांति, भौतिक सुरक्षा और एक स्वस्थ, परिपूर्ण जीवन पाने का प्रयास करता है।
3. मंत्रों का जाप या पाठ करने से केंद्र के काम को सामान्य करने में मदद मिलती है तंत्रिका तंत्र. यह ध्यान या नींद की तरह है, जब अवचेतन सबसे अधिक ग्रहणशील हो जाता है बाहर की दुनिया. इस प्रकार, एक व्यक्ति शांत हो जाता है और अपनी सोच को संतुलन में लाता है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि भौतिक और स्नायविक कोष एक दूसरे से अभिन्न रूप से जुड़े हुए हैं। यानी शांति महसूस करने के लिए भौतिक शरीर पर काम करना जरूरी है। मंत्र, बस, आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
4. मंत्र किसी व्यक्ति की ऊर्जा को नियंत्रित करने और अपनी जरूरतों के लिए इसका इस्तेमाल करने में मदद करते हैं। जब हम मंत्रों के रूप में प्रार्थना या मंत्र कहते हैं, तो हम अपने भीतर ऊर्जा उत्पन्न करते हैं और इसे ब्रह्मांड को देते हैं। उत्तरार्द्ध भौतिक दुनिया में परिणाम के साथ हमारे अनुरोध का जवाब देता है।

मंत्र कैसे काम करते हैं?

• जादुई बौद्ध प्रार्थनाएँ उनके उच्चारण से उत्पन्न होने वाले ध्वनि कंपन की मदद से किसी व्यक्ति को ठीक करने में सक्षम हैं। उनका उद्देश्य पूरे जीव को ठीक करना है, न कि किसी विशिष्ट अंग को। नियमित अभ्यास से आत्मा और पूरे शरीर का सामंजस्य प्राप्त होता है।
• बौद्ध भिक्षुओं का मानना ​​है कि आज जितने भी रोग हैं वे दूर की कौड़ी हैं। वे शरीर में असंतुलन के कारण होते हैं।
• लगातार तनावपूर्ण स्थितियां, हमारे आसपास की दुनिया के नकारात्मक प्रभाव हमारे भीतर मौजूद सद्भाव को बाधित कर सकते हैं। यहीं से हमारी बीमारियां आती हैं। हमें शरीर को लयबद्ध करने के लिए मंत्रों की आवश्यकता होती है, वे इसे लयबद्ध करते हैं। जादुई प्रार्थनाओं का निरंतर उपयोग हमें अपने ऊर्जा क्षेत्र के साथ-साथ कमरे की ऊर्जा को भी साफ करने की अनुमति देता है। प्रार्थना के सही उच्चारण का व्यक्ति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। समय के साथ उनका विश्वदृष्टि बदलता है, और बीमारियाँ दूर हो जाती हैं।
• जिस तरह से जादुई प्रार्थना का पुनरुत्पादन किया जाता है, उसके बावजूद इसका अभ्यास करने वाले व्यक्ति पर किसी भी तरह से लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आप मंत्र पढ़ सकते हैं, ऑनलाइन सुन सकते हैं, वीडियो देख सकते हैं, गुनगुना सकते हैं, खुद से कह सकते हैं। चिकित्सकों के अनुसार, कई प्रकार के प्रजनन के उपयोग से शरीर पर अधिक प्रभाव पड़ता है। मंत्रों द्वारा सबसे प्रभावी प्रभाव डाला जाता है संगीत संगत. वे आपको अधिक आराम महसूस करने और आगे के जीवन परिवर्तनों के लिए तैयार होने की अनुमति देते हैं।
• अभ्यास से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको सही दृष्टिकोण की आवश्यकता है। एक अभ्यासी व्यक्ति को और परिवर्तनों के लिए तैयार रहना चाहिए, मंत्र की शक्ति में विश्वास करना चाहिए। प्रार्थना के चमत्कारी प्रभाव में स्वयं पर विश्वास किए बिना सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना बहुत कठिन है। साधुओं का मानना ​​है कि यदि आप भोजन, औषधि या सादे पानी पर मंत्र गुनगुनाते हैं, तो यह नए मूल्यवान गुणों को प्राप्त करता है।

मंत्र का सही अभ्यास कैसे करें?

शुरुआती चरण में, शुरुआती लोगों को सलाह दी जाती है कि वे उपयोग करने के लिए सबसे सरल और सबसे सरल प्रार्थनाओं का अभ्यास करें। वे उन्हें ऑनलाइन सुनते हैं, इंटरनेट पर वीडियो देखते हैं, कक्षाओं में जाते हैं। इस तरह आप बौद्ध प्रार्थना की सही ध्वनि को याद रख सकते हैं।

नियमितता बहुत जरूरी है। बौद्ध भिक्षु कक्षा छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं। इस प्रकार, आप ऊर्जा के संचय की श्रृंखला को तोड़ देते हैं। यदि आप कक्षा में भाग लेने में असमर्थ हैं, तो आपको जिस भी तरीके से आपके लिए सुविधाजनक हो, अभ्यास करना चाहिए। यह एक प्रार्थना को जोर से और चुपचाप दोनों तरह से गुनगुना सकता है। आप इसे पढ़ सकते हैं या सिर्फ सुन सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए और आपके दिमाग में कोई बाहरी विचार नहीं होना चाहिए। यदि आप तनावग्रस्त हैं और लगातार अपने कुछ मामलों के बारे में सोच रहे हैं, जादुई शक्तिमंत्र आप पर काम नहीं करेंगे।

यदि, जब आप प्रार्थना करते हैं, आप उसके साथ एकता का अनुभव करते हैं, तो आपने ध्यान दिया है सकारात्मक परिवर्तन- प्रार्थना के जादुई प्रभाव ने आपको प्रभावित किया है। अब आप अगले स्तर पर जा सकते हैं। अगले चरण में, आप एक साथ कई जादू मंत्रों का उपयोग करने में सक्षम होंगे। इस प्रकार, आप अपने जीवन के कई क्षेत्रों को एक साथ प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक ही समय में धन, सौभाग्य, समृद्धि, चिकित्सा और सुरक्षा के मंत्रों का प्रयोग कर सकते हैं। प्रार्थना को एक विशेष तरीके से गाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए मंत्र का उच्चारण करते समय आपकी आवाज में विशेष ध्वनि कंपन होने चाहिए। आवाज में ये समान कंपन और आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव रखते हैं। आपका शरीर तनावमुक्त है, शांति और आध्यात्मिक संतुलन से संतृप्त है।

किसी भी मंत्र के जप की संख्या तीन से विभाज्य होनी चाहिए। इसे तीन बार कहा जा सकता है, छह, नौ, बारह, पंद्रह, अठारह, और इसी तरह। सबसे अच्छा प्रभाव मंत्र की एक पंक्ति में एक सौ आठ बार जप है। इसे पवित्र ऊर्जा का प्रतीक माना जाता है और यह पूर्णता ही है, सबसे पवित्र संख्या, अनंत काल और अनंतता का प्रतीक है।

क्यों जरूरी है मंत्र का सही उच्चारण?

ग्रंथ लंबे और छोटे हैं। कभी-कभी मंत्र में केवल 3-4 शब्द ही होते हैं। ये सभी देवताओं के नामों से बने शब्द हैं। किसी भी तरह से, वे उसी तरह काम करते हैं। मंत्र के शब्द और शब्दांश अंतरिक्ष में कंपन करते हैं, ब्रह्मांड के साथ आपके कनेक्शन को आवश्यकतानुसार स्थापित करते हैं। अगर ऐसा कंपन लगातार आपको घेरे रहे, तो सद्भाव आता है। सब कुछ सृष्टिकर्ता की मूल योजना के अनुसार चलता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लगातार मंत्रों का जाप करने की जरूरत है। पर्याप्त और दिन में एक बार।

कुछ गायन को ध्यान या योग के साथ जोड़ते हैं। यह आपको तय करना है कि कैसे और कब अभ्यास करना है। लेकिन, यह समझ में नहीं आएगा कि आप इसे बहुत कम ही करते हैं, केवल जब आप याद करते हैं। अभ्यास नियमित रूप से करना चाहिए।

तीन नियम

केवल तीन। ध्यान दें कि इसी तरह लोग ध्वन्यात्मक प्रयोगशाला में किसी भी भाषा में शब्दों का उच्चारण करना सीखते हैं। मंत्र संस्कृत में लिखे गए हैं, एक प्राचीन भाषा जिसका उपयोग हजारों वर्षों से नहीं किया गया है। यह बहुत जटिल है, इसलिए केवल भिक्षु, शोधकर्ता, भाषाविद, इतिहासकार ही इसे जानते हैं। उन दिनों, भाषा केवल शब्दों का संग्रह नहीं थी, उनमें से प्रत्येक को वहन किया जाता था ऊर्जा मूल्य. मंत्र जीवन के सामंजस्य को समझने की कुंजी है। अभ्यास से संतुलन की जागरूकता धीरे-धीरे आती है।

यदि आप बिना सोचे-समझे, गलत तरीके से शब्दों का उच्चारण करते हैं, तो प्रभाव की अपेक्षा न करें। यह बिना किसी नियम, उच्चारण, शब्दों को उलझाए किसी विदेशी भाषा को बोलने की कोशिश करने जैसा है। आपको गलत समझा जाएगा, अगर बिल्कुल भी। यह स्थिति खतरनाक हो सकती है यदि आप स्वास्थ्य के लिए मंत्र बोलते हैं, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करते हैं। ब्रह्मांड आपको सुनेगा, लेकिन यह नहीं समझेगा कि आप क्या चाहते हैं।

पहला नियम: अर्थ को समझना

आपकी आंखों के सामने एक मंत्र है। उदाहरण के लिए, तिब्बत में सबसे सम्मानित में से एक

चिकित्सा बुद्ध मंत्र

"तद्यथा घुमे इमिनी मिहि माति मति सप्त तथागत समा ध्य धीश थेते मते मेट पाले पापं शो धनी सर्वपपम हमारी माता बुद्ध बुद्दोतमे उमे कुमे बुद्ध क्षेत्र परी साधनी धामेनी धाम मेरु मेरु मेरु शिखर सर्व अकाल मृत्यु नवा रेनी बुड्डे सु बुड्डे बुद्ध धिस थिते नरकंतुमेसर्वदेवा

सम असामे समंव हरन्तुमे सर्व बुद्ध बोधिसत्व शेम शेम प्रशमंतुमे सर्व इत्युप द्रव्य भाध्यापुराणि पुराणपुरयमे सर्व आशा बेदुर्या प्रथि भावे सर्व पापंक्षयं करि सोहा।

इसका व्यक्ति पर उपचार प्रभाव पड़ता है। यदि आप शारीरिक कष्ट महसूस करते हैं, आप बीमार हैं, आपको कोई पुराना रोग है, तो यह श्रद्धेय पवित्र मंत्र आपकी सहायता करेगा। यह लंबा है, लेकिन इसे सीखना जरूरी होगा।

पहली नज़र में, यह बहुत ही जटिल है। लेकिन सबसे पहले आपको इसका मतलब समझने की जरूरत है। यह एक एनेस्थेटिक नहीं है जो दर्द के सभी अभिव्यक्तियों को दूर करते हुए तुरंत कार्य करेगा। यह आपको अंदर और बाहर बनाना शुरू कर देगा।

आसपास का जीवन:

• आपका पोषण, नई, सही आदतें बनाना;
• हित, खतरनाक, हानिकारक गतिविधियों से आपकी रक्षा करना;
• संचार, उचित संचारसुखद लोगों के साथ हमारे मन और शरीर में सामंजस्य होता है;
• आपका घर, इसे आपके लिए सबसे उपयुक्त बनाता है।

जीवन बेहतर हो जाता है, और इसके साथ ही रोग दूर हो जाता है।

दूसरा नियम: सुनो

जब आप पहले से ही अर्थ समझ गए हों, तो दूसरे चरण पर जाएँ। इसे सुनने की जरूरत है। इंटरनेट पर, सीडी पर आप बहुत सारे पारंपरिक मंत्र पा सकते हैं। वे पेशेवरों द्वारा किए जाते हैं जो मंत्र पढ़ने की सभी सूक्ष्मताओं को जानते हैं। भिक्षुओं की प्रार्थना के दौरान कुछ रिकॉर्डिंग की गई थी, वह बहुत सटीक शब्दों का उच्चारण करती हैं।

आप उन्हें घर पर ही चालू कर सकते हैं। जब आप आराम करते हैं तो यह सबसे अच्छा होता है। आप लेट सकते हैं, बैठ सकते हैं और गायन सुन सकते हैं, कुछ पलों, अलग-अलग शब्दों पर ध्यान दे सकते हैं। आपकी आंखों के सामने पाठ हो तो अच्छा है। के साथ शुरू सरल मंत्रउदाहरण के लिए, सबसे प्रसिद्ध गायत्री मंत्रों में से एक। यह सबसे पवित्र स्तोत्र है, भारत में छोटे बच्चे भी इसे जानते हैं।

पवित्र गायत्री मंत्र

"ॐ भूर भुवः स्वाहा तत् सवितुर वरेण्यम भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नह प्रकोदाययत"

तीसरा नियम: रिकॉर्डिंग के साथ कहें

जब आप पहले से ही पाठ को थोड़ा याद कर चुके हों, तो उच्चारण के साथ काम करने पर ध्यान दें। सुनो और दोहराओ। पढ़ते समय आराम करें, शब्दों को अपने दिल से आने दें। इस स्तर पर, आप पहले से ही ध्यान कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो पाठ देखें। उन शब्दों को कहना शुरू करना महत्वपूर्ण है जिन्हें आप स्वयं समझते हैं। अर्थ जानने के बाद मन्त्र की कल्पना अपने मस्तिष्क में करें। इससे स्व-पुनरावृत्ति पर आगे बढ़ना बहुत आसान हो जाता है।

जब आप सीखते हैं, तो आप ज़ोर से जो कहते हैं उससे आप एक अवर्णनीय सामंजस्य महसूस करेंगे। शांत करने के लिए कई मंत्रों का जाप किया जा सकता है। तनावपूर्ण स्थिति में फँसना, घबराना: अपना पसंदीदा मंत्र 7 बार बोलें। बहुत जल्द यह ठीक हो जाएगा, चेतना साफ हो जाएगी। वे उनकी मदद करते हैं जो वास्तव में प्रथाओं के लिए समर्पित हैं।

निष्कर्ष

मंत्रों का जाप करने से आप जिस भी कार्य या लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं और प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, उस पर केंद्रित रहने और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। मंत्रों के प्रयोग से प्रकाश, शांति या संतोष की एक विशिष्ट अनुभूति होती है। यदि आप मंत्र के वास्तविक आंतरिक अर्थ को समझ जाते हैं, तो आप ध्यान की प्रक्रिया को अधिक आध्यात्मिक और प्रभावी बना सकते हैं।

दूसरे शब्दों में मंत्र ध्वनि पर आधारित ऊर्जा है। हिंदू आध्यात्मिक परंपराओं का कहना है कि मानव शरीर 5 तत्वों से बना है, जिनमें से एक ध्वनि है। ध्वनि प्रतीक प्रणाली का अध्ययन आमतौर पर दावा करता है कि ध्वनि से भरी हर चीज का अपना अर्थ होता है, चाहे आप इसके बारे में जानते हों या नहीं। और यह विश्वास है कि प्रतीकों की प्रणाली में अनगिनत परतें हैं जो किसी ध्वनि के अनुरूप हैं।

मन्त्रों की समझ में न आने पर भी उनका कोई न कोई अर्थ अवश्य होता है; क्योंकि यह मौजूद नहीं है ध्वनि संकेतबिना मतलब के। किसी भी व्यक्ति का अवचेतन ध्यान के माध्यम से और साथ ही एक मंत्र के पठन के माध्यम से एक आउटलेट खोज सकता है। जब आप ध्यान के दौरान बार-बार जोर से या चुपचाप मंत्रों का जाप करते हैं, तो यह आपकी चेतना को बदल देता है।

मंत्र बीज के समान होते हैं। बीज पूरे पेड़ में विकसित हो सकते हैं। इस प्रकार, किसी भी ध्वनि कंपन में सृजन की सभी संभावनाएँ होती हैं। ऐसे मंत्र हैं जो बीज की तरह होते हैं; उन्हें बिहा ​​(बीजा) मंत्र कहा जाता है। अन्य मंत्र भी हैं जिन्हें गायत्री मंत्र कहा जाता है। मंत्र आमतौर पर गुप्त होता है और यदि आप इसे गुप्त रखेंगे तो आपका मन सतर्क रहेगा। इसके अलावा, मंत्र आत्म-जागरूकता के स्तर पर काम करता है।

मंत्र शक्ति प्राप्ति का साधन है। ये शब्द और ध्वनियाँ बहुत जटिल हैं, ये प्राचीन काल से उत्पन्न हुए हैं, लेकिन फिर भी काम करते हैं। अधिक सटीक रूप से, मंत्र का अर्थ है "मन की मुक्ति।" मंत्र एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग मन सभी को शुद्ध करने के लिए करता है।

मत्र (संस्कृत मन्त्र) के शाब्दिक अनुवाद की तीन व्याख्याएँ हैं:

• "एक मानसिक कार्य के कार्यान्वयन के लिए एक उपकरण";
• "मन की मुक्ति";
• "कविता", "मंत्र", "जादू";

एक पवित्र पाठ, शब्द या शब्दांश का प्रतिनिधित्व करता है, विशेष फ़ीचरजो सटीक ध्वनि प्रजनन के लिए आवश्यक है।

योग, ध्यान, प्राणायाम का अभ्यास करने वाले लोगों के लिए यह ध्वनि कंपन के माध्यम से शांत और आराम करने का एक तरीका है। एक राय है कि वे एक व्यक्ति को उसकी इच्छाओं को पूरा करने, बीमारियों से चंगा करने, प्यार पाने और विभिन्न सांसारिक आशीर्वाद प्राप्त करने में मदद करते हैं।

हर लक्ष्य और इच्छा के लिए एक मंत्र है:

बीज मंत्र।"बीज मंत्र" के रूप में भी जाना जाता है। वे एक प्रकार की प्रार्थनाएँ हैं जिनकी रचना में एक या अधिक ध्वनियाँ / शब्दांश हैं। जैसा कि स्वामी कहते हैं, बीज मंत्र अन्य सभी की तुलना में अधिक शक्तिशाली होते हैं, क्योंकि उनमें ऊर्जा, एक या दूसरे निर्माता की आध्यात्मिक शक्ति होती है। यही कारण है कि अन्य मंत्रों की शक्ति को मजबूत करने के लिए अक्सर मंत्र के बीज से शब्दांश जोड़े जाते हैं;

में मंत्रों की उत्पत्ति होती है दूर की प्राचीनता. यह केवल एक प्रार्थना या रहस्यमय शब्दांश नहीं है, यह वास्तविक शक्ति है, जो ध्वनि रूप में सन्निहित है, गति की एक शक्तिशाली ऊर्जा है। सच्ची इच्छा और विश्वास द्वारा समर्थित मंत्रों का उचित उपयोग, एक व्यक्ति को एक नया जीवन शुरू करने, विकास के एक नए स्तर पर ले जाने, इच्छाओं को जीवन में लाने और कई परेशानियों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

मन्त्रों (शब्द, छंद, शब्दांश) के नियमित पठन से मनुष्य की चेतना और अवचेतन पर प्रभाव पड़ता है, जिससे व्यक्ति आध्यात्मिक रूप से विकसित और उन्नत होता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मंत्रों को दोहराना और स्वयं पढ़ना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, आप उन्हें सुन सकते हैं या बस उनका ध्यान कर सकते हैं - समय के साथ यह निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य, सकारात्मक परिणाम देगा। घंटों तक मंत्र पढ़ना जरूरी नहीं है, आप इस पाठ के लिए दिन में केवल दस से पंद्रह मिनट ही दे सकते हैं, लेकिन यह हर दिन होना चाहिए। यहाँ मुख्य सिद्धांत नियमितता है।

सबसे अच्छे मंत्रों को सुनना शुरू करें, और थोड़ी देर के बाद आप में बदलाव आएगा भीतर की दुनियान केवल आपके लिए, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी ध्यान देने योग्य बनें।

मंत्र क्या करते हैं

यदि आप प्रश्न का सरल उत्तर तैयार करने का प्रयास करते हैं " मंत्र क्या करते हैं", तो यह उत्तर होगा:" आराम करो, शांत करो और रूपांतरित करो। ध्यान की प्रक्रिया में या केवल एकांत में और एक आरामदायक स्थिति लेते हुए, एक ही ध्वनि को कई बार दोहराएं, जैसे कि इसे गा रहे हों। इस बिंदु पर, मस्तिष्क अनैच्छिक रूप से केवल इस ध्वनि के पुनरुत्पादन पर ध्यान केंद्रित करता है। तो, सभी बाहरी विचार, चिंताएं, चिंताएं सिर से निकल जाती हैं, केवल यही ध्वनि रह जाती है।

मंत्रों के लाभ निर्विवाद हैं। तनावपूर्ण स्थितियों में या जब मानसिक तनाव बहुत अधिक हो जाता है, तो आपको केवल आराम करने और गतिविधि के प्रकार को बदलने की आवश्यकता होती है। हालाँकि आधुनिक लोगआराम करने और आराम करने में असमर्थ। वे भोलेपन से मानते हैं कि कंप्यूटर पर बैठकर या शोर-शराबे वाले दोस्तों और शराब के साथ बेलगाम मस्ती में समय बिताने से वे दिमाग और दिमाग को शांति पाने का मौका दे पाएंगे। स्वाभाविक रूप से, ऐसा आराम संदिग्ध है और वांछित परिणाम नहीं देगा। दूसरी ओर, मंत्र, शरीर को पूरी तरह से शिथिल करते हैं, अनावश्यक विचारों को जाने देते हैं, और आप उन्हें पूर्ण मौन में और आराम से, शांत संगीत के साथ पढ़ या सुन सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि अपने चरित्र, मनोदशा, इच्छाओं आदि के प्रकार के अनुसार मंत्र का चयन करना महत्वपूर्ण है। चूँकि मंत्र देवताओं से अपील करते हैं, जो मुझे कहना चाहिए, लोगों की तरह, उनका अपना है खुद का चरित्र, विपरीत या भिन्न प्रकार के वर्ण वाले दो अलग-अलग लोगों को अलग-अलग मंत्रों का चयन करने की आवश्यकता होती है, भले ही इन लोगों के लक्ष्य समान हों।

मंत्र किस लिए होते हैं?

चूंकि "मंत्र" शब्द का एक अनुवाद "मन की मुक्ति" है, यह वास्तव में एक मंत्र है। और पहले से ही मन की मुक्ति का एक परिणाम है आध्यात्मिक विकासऔर शरीर की सफाई। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि मानव जाति के सभी रोग नसों, नकारात्मक विचारों, भावनाओं और उनकी रचनाओं से होते हैं। एक व्यक्ति अपने जीवन के सभी नकारात्मक क्षणों से गुजरता है, अपने आप में खेती करता है और वर्षों तक सभी नकारात्मकता को अंदर ले जाता है, अपनी आत्मा से इस भारी बोझ को दूर करने में असमर्थ होता है।

संस्कृत में मंत्र का नियमित और सही उच्चारण न केवल हाल के परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करेगा तनावपूर्ण स्थितियां, बल्कि लंबे समय से चली आ रही / कर्मिक स्थितियों के परिणामों से भी, ऐसा प्रतीत होता है, किसी व्यक्ति की चेतना के अंदर दृढ़ता से बैठे हैं और धीरे-धीरे उसके जीवन और जीवन को जहर देते हैं। यही मंत्र हैं।

यह ध्वनि कंपन के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, और इसके लिए शब्दांशों, शब्दों और मंत्र के पूरे वाक्यों का सही उच्चारण सीखना महत्वपूर्ण है।

ध्वनि "ओम" से शुरू करने का प्रयास करें - यह सबसे सरल और सबसे प्राचीन ध्वनि है। साँस छोड़ते हुए इसे कहें। किसी भी अन्य मंत्र की तरह इस मंत्र का भी व्यक्ति को खाली पेट या तो खाली पेट या खाने के ढाई से तीन घंटे बाद अभ्यास करना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इसके बारे में पूरी जानकारी के साथ।

हालाँकि, मंत्रों का काम मानव शरीर में ऑक्सीजन और कार्बन अनुपात को बदलना भी है। ध्वनि का सही उच्चारण करने के लिए, आपको एक विशेष साँस लेने की तकनीक में महारत हासिल करनी होगी, इस तरह के साँस लेने के अभ्यास से मस्तिष्क और शरीर पर प्रभाव पड़ेगा, जो बेहद सकारात्मक है।

मंत्रों का प्रयोग कैसे करें

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि मंत्र कैसे काम करते हैं। पूरी जागरूकता के बाद ही मंत्र का वाचन सही होकर फल देगा। शायद आपको एक शिक्षक खोजने की कोशिश करनी चाहिए जो आपका मार्गदर्शन करे, आपको बताए कि मंत्रों का उपयोग कैसे करना है।

मंत्र के कार्य की तुलना केवल संगीतमय ध्वनि से की जा सकती है, जिसके साथ स्वर नहीं होता। बिल्कुल यही संगीत ध्वनिऔर मानव मन और आत्मा के बीच एक कड़ी बन जाता है।

मंत्र एक प्रकार का स्वरित्र (संदर्भ ध्वनि) है। किसी व्यक्ति की आत्मा और मस्तिष्क में दिखाई देने वाली इस ध्वनि की मदद से एक कंपन पैदा होता है, जो आत्मा के उपचार और स्वयं के भीतर सद्भाव की उपलब्धि में योगदान देता है।

सारांश के रूप में मंत्र जाप के कुछ सामान्य नियमों पर ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, एक बार में सभी मंत्रों को सीखने की कोशिश न करें, लेकिन जब आप एक का अध्ययन करना शुरू करते हैं, तब तक तुरंत दूसरे पर न कूदें जब तक कि आप पहले वाले को सिद्ध न कर लें। दूसरा, "अपना" मंत्र चुनें। तीसरा, मंत्र पढ़ते समय वे आपकी मदद करेंगे, क्योंकि आपको इसे कम से कम 108 बार पढ़ने की जरूरत है। इस तरह की माला में 108 टुकड़ों की मात्रा में छोटे मनके होते हैं और एक बड़ा होता है, ताकि आप समझ सकें कि चक्र समाप्त हो गया है।

यदि आप मंत्रों की मदद से अपने जीवन में कृपा लाने का निर्णय लेते हैं, तो शुरू करने से पहले उन्हें सही तरीके से पढ़ना और सुनना सीखना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इन उपकरणों के लिए मानव चेतनाकार्य करना शुरू किया, आवश्यक, शक्ति और श्रद्धा के प्रवाह को आकर्षित करते हुए, पाठक को कैनन के मुख्य सिद्धांतों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। बाद में लेख में हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि यह क्या है, यह कैसे काम करता है और यह आपको कितना बदल सकता है।

क्या मंत्र है

हम में से प्रत्येक के बारे में सुना है अविश्वसनीय ताकतमंत्र, लेकिन कुछ ही लोग इन प्राचीन ध्वनि सूत्रों की सूक्ष्मता, उनके मुख्य उद्देश्य को जानते हैं। उसी समय, सामान्य ईसाई उन्हें चाबियों से नहीं, बल्कि किसी प्रकार के रहस्यमय जादू से जोड़ते हैं। और व्यर्थ नहीं।

क्या तुम्हें पता था? हिंदू धर्म में लगभग 20,000 मंत्र हैं।

संस्कृत से अनुवादित, शब्द "मंत्र" (मन्त्र) का अर्थ मनोवैज्ञानिक क्रिया, जादू, जादू टोना के कार्यान्वयन के लिए एक उपकरण है। वास्तव में, यह एक पवित्र पाठ या एक शब्द है, एक शब्दांश जिसके लिए इसमें शामिल ध्वनियों के सटीक पुनरुत्पादन की आवश्यकता होती है।

मंत्र जैन धर्म के साथ-साथ हिंदू धर्म के अनुयायियों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। यदि आप इस शब्द की व्युत्पत्ति में तल्लीन हैं, तो इसका अर्थ घटक भागों द्वारा पूरी तरह से प्रकट होता है। तो, कणों में से एक, "मन्ना", "मन" के लिए खड़ा है, और दूसरा, "त्र" - "उपकरण"। नतीजतन, शाब्दिक व्याख्या में मंत्र का अर्थ है "मन पर नियंत्रण", यह मॉडुलन की मदद से और आवंटित आंतरिक प्रवाह पर व्यक्ति को जारी करने की एक तकनीक है।
जो लोग मानव मन की ऐसी चाबियों की शक्ति में विश्वास करते हैं, वे अक्सर उनकी तुलना भजन और प्रार्थना से करते हैं। हिंदुओं का गहरा विश्वास है कि आस्तिक की न केवल मन और मानसिक स्थिति, बल्कि उसका वातावरण, बाहरी दुनिया भी मंत्र के ध्वनि संयोजन पर निर्भर करती है।

मंत्र की घटक भाषाई इकाइयों के लघु ध्वनि समुच्चय के बावजूद, उनमें से प्रत्येक का गहरा आध्यात्मिक अर्थ है। उदाहरण के लिए, पवित्र ध्वनि संयोजन "ओम" में वास्तव में 3 घटक होते हैं: "ए", "यू", "एम", जिनमें से प्रत्येक को विभिन्न प्रकार के शब्दार्थ भार और व्याख्या की विशेषता है।

मुख्य प्रकार

हिंदू धर्म के सभी पवित्र ग्रंथों को सशर्त रूप से 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहले वाले विशेष रूप से उन लोगों द्वारा पढ़े जाते हैं जिन्हें पहले से ही मंत्रों का अनुभव था और यहां तक ​​कि उन्होंने खुद पर इसका प्रभाव महसूस किया था। और बाद की प्रभावशीलता ऐसे मध्यस्थ की उपस्थिति पर निर्भर नहीं करती है। इसके अलावा, धार्मिक विद्वान प्राचीन ध्वनि सूत्रों की 8 किस्मों को अलग करते हैं। आइए हम प्रत्येक प्रकार के मंत्रों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें और पता करें कि यह क्या है और इसका क्या उद्देश्य है।

बीज (मंत्र)

विशेषज्ञों का कहना है कि हिंदू देवताओं में से प्रत्येक का अपना बीज था, जिसकी संख्या अगणनीय है। यह तथाकथित "बीज" मंत्र है, जो लंबे समय से तांत्रिक परंपराओं में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है और इसने एक अलग साहित्यिक शाखा "मंत्र-विद्या" (मंत्रविद्या) बनाई है।

महत्वपूर्ण! हिंदू धर्म के कई स्रोतों का उल्लेख है कि जो कोई भी गुरु द्वारा दिए गए ज्ञान के बिना किसी भी मंत्र को पढ़ने का उपक्रम करता है, वह बहुत जल्द वह सब कुछ खो देगा जिसका वह महत्व रखता है। ऐसे व्यक्ति को घोर निराशा होती है, उसके बच्चे उसका त्याग कर देंगे और उसके माता-पिता को कष्ट होगा इसलिए, गुरु का प्रारंभिक आशीर्वाद प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

सबसे लोकप्रिय बीज मंत्र हैं: "सोहम", (ॐ, ॐ), (हौ), "काम" (क्लि), "देवी" (सौ), "नृसिंह" (क्ष्रौं)।

समान ध्वनि योगों को अलग-अलग तरीकों से पढ़ा जाता है। कुछ स्वतंत्र पुनरुत्पादन के लिए अभिप्रेत हैं, अन्य समूह पुनरुत्पादन के लिए हैं, और अभी भी अन्य को किसी अन्य मंत्र के भाग के रूप में विशेष रूप से उच्चारित किया जाना चाहिए।

गायत्री मंत्र

यह वैदिक मंत्र हिंदू धर्म में एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह स्थानीय देवता सावित्री को समर्पित है और अपने काव्यात्मक रूप में अन्य मंत्रों से अलग है। यहीं से इसका नाम आता है।

सभी गायत्रियों में 24 शब्दांश होते हैं, जो ऋग्वेद के भजन का हिस्सा हैं। इसके अलावा, यह मंत्र हमेशा 3 पंक्तियों में लिखा जाता है, जिसमें सख्ती से 8 अक्षर होते हैं। उन्हें महा-व्यात्री (महान कहावत) के नियमों के अनुसार पढ़ा जाता है।

यदि हम किसी एक गायत्री का अक्षरशः अनुवाद करें, तो हमें निम्नलिखित पाठ मिलता है:

ओम! हे पृथ्वी, आकाश, स्वर्ग!

(ओ) कि सावित्री सर्वश्रेष्ठ है,

दीप्तिमान देवता, आइए हम विचार करें

हमारे वे विचार (वह) (हाँ) प्रेरणा देते हैं!

महामृत्युंजय मंत्र

इस प्रकार की हिंदू प्रार्थना की शाब्दिक व्याख्या "मौत के महान विजेता का मंत्र" जैसा लगता है। रोजमर्रा की जिंदगी में इसका एक समानांतर नाम भी है: त्र्यंबकम-मन्त्र। कल्चरोलॉजिस्ट इसे सबसे प्राचीन योगों में से एक मानते हैं जिसे हमारे पूर्वजों ने मानव को प्रभावित करने की कोशिश की थी। इस हिन्दू सूत्र का पाठ गुरु की विशेष अनुमति से ही किया जाता है।

महामृत्युंजय मंत्रों का अभ्यास तब किया जाता है जब समाज में स्वयं को सुधारने और बाहरी और आंतरिक दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने के उद्देश्य से किया जाता है।

ओम (मंत्र)

हिंदू धर्म में यह ध्वनि संयोजन ही प्रारंभिक मंत्र है। इसे "शक्ति का शब्द" और हिंदू देवताओं के सबसे मजबूत देवताओं - और ब्रह्मा के प्रतीक के रूप में माना जाता है। वैदिक परंपराओं के कई अनुयायी इसे ब्रह्म की पहली अभिव्यक्ति के रूप में व्याख्या करते हैं, जो ब्रह्मांड के संस्थापक हैं। ऐसा माना जाता है कि पवित्र ध्वनि "ओम" (ॐ) के उच्चारण के दौरान कंपन के कारण ब्रह्मांड की प्रक्रियाएं सटीक रूप से उत्पन्न हुई थीं। आज यह अक्सर प्रथाओं में प्रयोग किया जाता है।

क्या तुम्हें पता था? करणी माता के प्राचीन भारतीय मंदिर में, जिसे उसी नाम के हिंदू संत के सम्मान में बनाया गया था, जिन्हें दुर्गा का अवतार माना जाता है, विश्वासी चूहों की पूजा करते हैं। इनमें से लगभग 20 हजार जानवर हैं, जो एक यूरोपीय के लिए अस्वीकार्य प्रतीत होते हैं। पैरिशियन इसे चूहे के बचे हुए स्वाद को चखने या अपने कटोरे से दूध पीने के लिए एक सम्मान मानते हैं। यदि संयोग से किसी व्यक्ति की गलती के कारण कोई जानवर मर जाता है, तो दोषी व्यक्ति को उपहार के साथ नुकसान की भरपाई करनी चाहिए - शुद्ध सोने से बना चूहा।

ओम मणि Padme गुंजन

महायान बौद्ध धर्म की परंपराओं के अनुयायियों के बीच इस प्रकार का मंत्र सबसे लोकप्रिय है। वह "6 अक्षरों के भगवान" से जुड़ी हुई है, जिसे अवलोकितेश्वर का अवतार माना जाता है। इसलिए, जैसा कि धार्मिक विद्वान बताते हैं, ध्वनि संयोजन में सबसे गहरी पवित्र सामग्री होती है।

यात्री इस प्रार्थना शिलालेख को बायन-तोगोड पर्वत की ढलान पर देख सकते हैं, जो इवोलगिंस्क के बुर्यात गांव में स्थित है। मंत्र सिरिलिक भाषा में ज्योग्लिफ के रूप में बना है। उसे कई अर्थों का श्रेय दिया जाता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि ध्वनि संयोजन के घटकों को शायद ही कभी अलग-अलग अर्थों में व्याख्यायित किया जाता है। शाब्दिक रूप से, वाक्यांश "ओह, कमल के फूल में चमकता हुआ मोती!" के रूप में अनुवाद करता है।

एक समय में, दलाई लामा ने इस मंत्र की व्याख्या प्राथमिक शारीरिक और मानसिक शुद्धता, चेतना, करुणा और प्रेम को जगाने की इच्छा के रूप में की थी। यह व्याख्या उन शब्दों के अर्थों से होती है जो प्राचीन कुंजी बनाते हैं: "ओम" हिंदू धर्म के दिव्य त्रय की शक्ति को दर्शाता है, "मणि" बोधिचित्त का गहना है, जिसमें जागृति शामिल है; "पद्म" - प्रस्फुटित होने का प्रतीक ज्ञान; "हम" - अभ्यास और मन की एकता।

ओम नमः शिवाय

मंत्र सबसे प्राचीन है और हिंदू धर्म में सबसे महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसकी भूमिका उपरोक्त प्रकार के गायत्री मंत्रों के बराबर है। पहली बार, ध्वनि संयोजन "नमः शिवाय" को "श्री रुडमान" भजन में दर्ज किया गया था, इसलिए इसका समानांतर नाम "पंचाक्षर-मंत्र" है। और शब्दांश "ओम" के साथ रचना में, प्रार्थना को "षडाशर-मंत्र" कहने की प्रथा है, जिसका अर्थ है "छह-शब्दांश"।

सभी शैव इस पवित्र ग्रंथ के आगे नतमस्तक हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि संपूर्ण ब्रह्मांड का सार इसके अर्थ में निहित है। विशेषज्ञों के अनुसार, "ओम नमः शिवाय" की व्याख्या ज्ञानी और कैसे की जा सकती है। पहले संस्करण में, वाक्यांश की व्याख्या दुनिया की एक भ्रामक धारणा के रूप में की गई है, सीमित है मानवीय आत्माऔर विश्व आत्मा की सर्वशक्तिमानता। और दूसरी भिन्नता प्रार्थना की व्याख्या के लिए प्रदान करती है, जो कि पूरी दुनिया से संबंधित है, दोनों जीवित और निर्जीव, भगवान शिव के लिए।

धार्मिक विद्वानों का मानना ​​है कि इस मंत्र का गहरा अर्थ इसके घटक शब्दों में नहीं, बल्कि ध्वनियों में खोजा जाना चाहिए। आखिरकार, उनमें 5 महत्वपूर्ण तत्व होते हैं जो एक व्यक्ति और ब्रह्मांड को बनाते हैं। हम जल, अग्नि, पृथ्वी, वायु और आकाश के बारे में बात कर रहे हैं।

महत्वपूर्ण! ओम नमः शिवाय को जोर से, कानाफूसी में और यहां तक ​​कि मानसिक रूप से भी कहा जा सकता है। यह उन मंत्रों में से एक है, जिसके पाठ को दिन के किसी भी समय करने की अनुमति है।.

पंचब्रह्म मंत्र

मानव मन को नियंत्रित करने के लिए विभिन्न प्रकार के प्राचीन हिंदू सूत्र विशेष रुचि रखते हैं। पंचब्रह्म मंत्र शिव के 5 मुखों का प्रतिनिधित्व करता है। धार्मिक कथाओं के अनुसार, ब्रह्मांड की शुरुआत में यह देवता पंचब्रह्म की पांच मुख वाली छवि में प्रकट हुए थे। और जल्द ही बाकी सब कुछ, जीवित और निर्जीव, इससे उत्पन्न हुआ।

इसलिए शैव मत में इस कुंजी को सबसे महत्वपूर्ण भूमिका दी गई है। भक्त बिना मंत्र पढ़े कभी भी विभूति (पवित्र राख) तैयार नहीं करते हैं।

संस्कृतिविदों का तर्क है कि शैवों द्वारा संख्या 5 को पवित्र माना जाता है, यह शिव के मुख्य कार्यों को बताता है।
यह समझने के लिए कि पंचब्रह्म मंत्र क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है, आइए भगवान के सभी चेहरों पर करीब से नज़र डालें:

1. सद्योजाता- मंत्र आज पैदा हुआ। इस छवि में, शिव पृथ्वी के निर्माता के रूप में कार्य करते हैं। इसे हमेशा पूर्व की ओर मुख करके दर्शाया जाता है।
2. वामदेव- सुंदर भगवान का सूत्र। ब्रह्मांड शिव पर टिका हुआ है, और उनमें से एक तत्व प्रकट होता है - जल। आइकनोग्राफी में, देवता का मुख हमेशा दक्षिण की ओर होता है।
3. अघोरा- निडर का मंत्र। छवि शिव के विनाशकारी कार्यों में से एक को व्यक्त करती है, इससे अग्नि प्रकट होती है। इस हाइपोस्टैसिस में देवता पश्चिम की ओर देखते हैं।
4. तत्पुरुष- "वह व्यक्ति", "उच्चतर"। ऐसा माना जाता है कि चेहरा मांगने वालों की मनोकामना पूरी करता है। उसमें से हवा निकलती है। पर GRAPHICSभगवान उत्तर की ओर देखता है।
5. ईशाना- प्रभु का मंत्र। इसकी व्याख्या ईश्वर की कृपा के रूप में की जाती है। शिव की छवि से ईथर निकलता है। उसे ऊपर देखते हुए दिखाया गया है।

हरे कृष्णा

इसे "महान मंत्र" कहा जाता है और यह 16 शब्दों का एक पाठ है - हिंदू देवताओं के नाम। सूत्र की लोकप्रियता का भारतीय संत चैतन्य से गहरा संबंध है, जो 16वीं शताब्दी में रहते थे। इतिहासकारों का मानना ​​है कि 1960 के दशक से ही देश के बाहर मंत्र का प्रसार हुआ, जब भक्तिवेदांत स्वामी प्रभुपाद के स्थानीय गुरु द्वारा स्थापित इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर कृष्णा कॉन्शियसनेस ने संचालन किया।

धार्मिक विद्वानों को विश्वास है कि इस मन्त्र को पढ़ने और सुनने से भी मनुष्य का विकास होता है, जिससे वह फल से मुक्त हो जाता है। यह ब्रह्मांड के साथ उच्चतम पूर्णता, प्रेम और सद्भाव का मार्ग है।

यदि हम "हरे कृष्ण" के अर्थ में तल्लीन करते हैं, तो हमें सर्वोच्च हिंदू देवता को संबोधित करने के लिए एक वैयक्तिकृत सूत्र मिलता है। शाब्दिक रूप से, अनुवाद ऐसा लगता है "हे सर्व-आनन्दित, सर्व-आकर्षित करने वाले ईश्वर! हे आध्यात्मिक ऊर्जा! मुझे ईमानदारी से आपकी सेवा करने दें!”

संगत के लिए मंत्र का जाप किया जाता है संगीत के उपकरण, इसे कानाफूसी में और मानसिक रूप से भी उच्चारित किया जा सकता है। अगर यह सोच-समझकर किया जाए तो चाभी काम करेगी।

क्या तुम्हें पता था? हिंदू धर्म की परंपराओं के अनुसार, भगवान के नामों की लगातार पुनरावृत्ति ब्रह्मांड के निकट संपर्क में प्रवेश करने में योगदान देती है। विश्वासी "भगवान" और उनके नामों की अवधारणा के बीच अंतर नहीं करते हैं.

मंत्रों के प्रयोग का प्रभाव और नियम

विशेषज्ञों का कहना है कि मौखिक सूत्र तभी काम करना शुरू करेंगे, जब उनका उच्चारण पूरी ईमानदारी और सोच-समझकर किया जाएगा। लॉन्च करने के लिए माना जाता है सुरक्षात्मक कार्यअवचेतन को वाक्यांशों के 7 या 108 दोहराव की आवश्यकता होती है। फिर, वक्ता के मन में किसी देवता की छवि उत्पन्न होती है, जो ब्रह्मांड की वैयक्तिक ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करती है।

ऐसी प्रतीत होने वाली आरामदायक स्थितियों में, एक व्यक्ति खुद को लौकिक स्पंदनों से परे पाता है। नतीजतन, वह शुरू होता है, गिर जाता है, इसका अर्थ खो देता है, उसे काले और सफेद रंगों में देखता है।

क्या तुम्हें पता था? हिंदू धर्म में करीब साढ़े आठ करोड़ देवी-देवताओं का वास है। इसके अलावा, विश्वास एक साथ कई संरक्षकों से प्रार्थना करने पर रोक नहीं लगाता है.

बाहरी दुनिया के साथ सद्भाव खो जाने के बाद, लोग चुंबक की तरह असफलता, गरीबी और अकेलेपन को आकर्षित करते हैं। फिर प्राचीन मंत्र, सदियों से सिद्ध, बचाव के लिए आते हैं। केवल अपने आप पर और अपने दम पर काम करके ही आप जीवन के पटल को बदल सकते हैं। और जैसे ही आप आंतरिक तबाही महसूस करते हैं, यह आपके आंतरिक "मैं" की कुंजी देखने का समय है।

तैयार रहें कि खोया हुआ कनेक्शन तुरंत बहाल नहीं किया जाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको प्रयास करने की आवश्यकता है, आपको धैर्य और भी आवश्यकता होगी। बदलाव धीरे-धीरे आएंगे। जो लोग पहले से ही अभ्यास कर चुके हैं, उनका कहना है कि, हालांकि यह बहुत अपेक्षित था, यह किसी का ध्यान नहीं गया। उनके पास जो कुछ है उसकी अचानकता को उन्होंने महसूस किया और उसका आनंद लेना सीख लिया।

ब्रह्मांड आपको सुनेगा यदि आप उसके साथ एक ही भाषा बोलते हैं। इस अर्थ में, मंत्रों को सही तरीके से कैसे पढ़ना है, इसका पता लगाना चाहिए। धार्मिक विद्वानों के अनुसार इसे 4 प्रकार से किया जाता है:

• जोर से दोहराना;
• धीरे से बोलना;
• गायन;
• मन में उच्चारण

चाहे आप कुंजी को कैसे भी पढ़ें, इसके साथ काम करने के लिए बुनियादी नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. मंत्र का अर्थ और उसकी अर्थगत गहराई को समझें। आपको पढ़ने के लिए और भी बड़े और कठिन ग्रंथों में तल्लीन करने की आवश्यकता है। बेशक, इस स्तर पर, जादू को दिल से सीखना चाहिए।
2. ध्वनि सूत्र का अर्थ आपके लिए स्पष्ट हो जाने के बाद, आपको पेशेवरों द्वारा किए गए हिंदू मंत्रों को सुनने की आवश्यकता है। यह शब्दों और ध्वनि संयोजनों के उच्चारण की सटीकता के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर जब प्रार्थना के दौरान किए गए भिक्षुओं के नोट्स की बात आती है।
3. मंत्रों के उच्चारण की रिकॉर्डिंग सुनते समय उन्हें जोर से दोहराना उपयोगी होता है। इन 3 चरणों से गुजरने के बाद ही आप चेतना को हिंदू सूत्र करने की तकनीक में महारत हासिल करेंगे।
4. भविष्य में, हर बार जब आप मंत्र पढ़ते हैं, तो आपको उनके अर्थ पर ध्यान देना चाहिए, अपनी आत्मा को आराम देना चाहिए और। शब्द अपने आप नहीं आने चाहिए, बल्कि अंदर से आने चाहिए।
5. जब आप शब्दों का सही उच्चारण सीख जाते हैं तो आपको ध्यान करना शुरू करना चाहिए।
6. किसी भी स्पेलकास्टिंग तकनीक को तब किया जाना चाहिए जब आप अकेले हों। एक अपवाद के रूप में, ऐसे मामले हो सकते हैं जब आप सामूहिक ध्यान की योजना बना रहे हों।
7. हर बार पढ़ने से पहले कमल की स्थिति में आराम से बैठ जाएं। यदि किसी कारण से यह संभव नहीं है, तो विशेषज्ञ केवल अपने पैरों को पार करने की सलाह देते हैं।
8. सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक, गर्म और आरामदायक हैं। इस उद्देश्य के लिए, आपको गलीचा पर स्थित होना चाहिए।
9. तीन गहरी सांसों से शुरुआत करें। यह संचित, आक्रोश और बुरे "स्वयं से बाहर निकलने" के लिए किया जाता है। अपने दिमाग में इस पूरे ढेर को बंद दरवाजे के पीछे ले जाएं।
10. फिर खुद को, अपने को और उसमें मौजूद हर अंग को महसूस करने की कोशिश करें, उसके महत्व को महसूस करें।
11. किए गए जोड़तोड़ के बाद, आप मंत्र का उच्चारण करना शुरू कर सकते हैं।
12. पवित्र पाठ का उच्चारण शब्दों में स्पष्ट तनाव के साथ मापा जाना चाहिए।
13. किसी भी मामले में जल्दी से शब्द में अंतिम ध्वनि तक पहुंचने के लिए जल्दबाजी न करें। यह प्रथा सर्वथा अनुपयोगी है।
14. प्रत्येक ध्वनि से गुजरना, उसे महसूस करना महत्वपूर्ण है।
15. भले ही आप मंत्र को जोर से या मानसिक रूप से पढ़ते हों, आपको इसे धीरे-धीरे और गाते हुए स्वर में करने की आवश्यकता है।
16. प्रत्येक पुनरावृत्ति के बीच एक छोटा ब्रेक लें।
17. ध्यान समाप्त होने के बाद दौड़ने में जल्दबाजी न करें। ऊपर मत कूदो। मंत्र जाप के बाद आपको इस स्थिति में लगभग 5 मिनट बैठना है, अपने आप पर ध्यान केंद्रित करना है, आराम करना है, मुस्कुराना है और खुद को महसूस करना है।
18. तब आप धीरे-धीरे उठ सकते हैं। साधना समाप्त हुई।

मंत्र और प्रार्थना: क्या अंतर है

चूँकि मंत्र और प्रार्थना दोनों ही उच्च शक्तियों के लिए एक अपील हैं, इसलिए उन्हें पर्यायवाची मानकर वे अक्सर भ्रमित हो जाते हैं। लेकिन विशेषज्ञ इन अवधारणाओं के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करते हैं।

उनकी मान्यताओं के अनुसार, प्रार्थना व्यक्ति और ईश्वर के बीच संचार की एक प्रक्रिया है और मंत्र शुद्धि के एक तरीके के रूप में मौजूद है। मानव मस्तिष्क, सकारात्मक अवचेतन की कुंजी।

ऐसा माना जाता है कि प्रार्थना के लिए एक निश्चित योग्यता की आवश्यकता होती है, और मंत्र ही इसे प्राप्त करने का तरीका है। लेकिन, इस सब के साथ, दोनों अवधारणाएँ आपस में जुड़ी हुई हैं - एक के बिना दूसरे को बनाना असंभव है और इसके विपरीत।

कई लोग प्राचीन मंत्रों की व्याख्या भगवान के नाम के रूप में करते हैं, वह ध्वनि जिसमें पूरी दुनिया समाई हुई है। धार्मिक विद्वानों की यह स्थिति इस तथ्य से उचित है कि प्रकृति में रहने वाली और निर्जीव हर चीज एक विशिष्ट कंपन का उत्सर्जन करती है। उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने एक खिलती हुई गुलाब की कली की आवाज़ रिकॉर्ड की, जो किसी अंग की दबी हुई आवाज़ जैसी थी।
ओस की बूंदों, पौधों के फूलों, पत्थरों, ब्रह्मांड के हर परमाणु और अणु से गुंजायमान कंपन उत्सर्जित होते हैं। इस प्रकार हमारी दुनिया एक सुरीली धुन में बदल जाती है। इसमें सब कुछ एक निश्चित ध्वनि सीमा के भीतर मौजूद है। भगवान की स्वर लहरी के प्रत्येक राग में बाह्य अंतरिक्ष का एक ज्यामितीय समूह होता है।

ध्वनि, शब्द भी कंपन हैं। ईश्वर का नाम जपने से हम अपनी चेतना को डीप्रोग्राम करने की प्रक्रिया शुरू करते हैं। यह विशेषता है कि सभी भाषाई इकाइयाँ एक ऊर्जा अर्थ भी रखती हैं। पवित्र ग्रंथों के घटक हानिकारक गतिविधियों से शुद्ध होते हैं और कर्म प्रकट होते हैं।

मंत्र के बिना सच्ची प्रार्थना असंभव है। और सभी क्योंकि अपने भीतर की दुनिया को साफ किए बिना, एक व्यक्ति प्रदूषित मन के प्रिज्म के माध्यम से दुनिया को देखना जारी रखता है, भले ही उसकी आत्मा अपनी पवित्रता बनाए रखे।

खैर, यहाँ हमने मानव जीवन में पवित्र ग्रंथों के अर्थ का पता लगाया। मंत्रों को सही तरीके से सुनना और उनका जाप करना सीखकर आप उन्हें आसानी से काम में ला सकते हैं। इस मार्ग पर उपरोक्त नियमों का कड़ाई से पालन करना और मन के सूक्ष्म शरीर को वश में करना, चेतना को नियंत्रित करना सीखना महत्वपूर्ण है।