Kako naučiti plesati lezginku za djevojčicu od 10 godina. Kako djevojka može naučiti plesati lezginku? Jednostavni savjeti
Lezginka je narodni ples autohtonih naroda Kavkaza, utjelovljenje boje nacionalne kulture. Strastveni, magični pokreti uz zapaljivu glazbu, živahne emocije i samouvjeren pogled muškarca, nježni pokreti djevojke: sve to čini jedinstvenost magične akcije Lezgina.
Narodni ples lezginka. podrijetla
Podrijetlo kavkaska lezginka započeo u planinama Dagestana. Tu su u 19. stoljeću ratnici izvodili poseban ples. U to vrijeme predstavnici planinski narodi bilo je uobičajeno zvati ih "Lezgins" - otuda i naziv. Ali za različite narode Kavkaza, ime plesni stil može "zvučati" drugačije:
- Halkar.
- Kartuli ili lekuri.
- Zilka-kaft ili tymbyl-kaft.
Nakon što ste jednom vidjeli goruću lezginku koju izvode autohtoni stanovnici Kavkaza, već je nemoguće zaboraviti - čarolija ritmičkih pokreta toliko osvaja srce. Kada razmišljamo o plesu momka i djevojke, shvaćamo da je vatreni, svjetlucavi talas muških ruku personifikacija ponosa grabežljivog orla, a glatke i skromne žene nevine labuđe ljepote. Ples je doslovno prožet duhom povijesti, vraćajući nas u antiku, kada su plesači izmjenjivali krugove, tako govoreći žrtvene životinje, postižući harmoniju jedinstva s višim silama prirode.
Razlike u lezginkama među različitim narodima
Osim klasična verzija Izvedbe lezginke, postoji niz plesova koji se donekle razlikuju od tradicionalnih:
- čečenski;
- Karačajevski ples;
- Islamey od Kabardinaca;
- Osetijska lezginka od tri para.
Glavna razlika u varijacijama leži u ritmu izvedenih pokreta. Na primjer, u čečenskoj lezginki, čini se da izvođači "kidaju", "bacaju" i "zapaljuju", ali Osetijci svoj karakter pokazuju mirnije i glatko.
Prošavši dug put postojanja od svog nastanka do danas, Lezginka je uspjela ostati vjerna tradiciji i sačuvati svoj izvorni izgled. Osjećaj za takt usađen je bijelcima od ranog djetinjstva, pa čak i među mladićima ima mnogo talentiranih izvođača koji tečno vladaju umjetnošću narodnog plesa.
Mnogi ruski dječaci i djevojčice također nastoje postići majstorstvo u izvedbi lezginke. Ima ih nekoliko učinkovite načine brzo učenje narodni ples kod kuće, kao i niz obveznih pravila s kojima se moraju upoznati svi plesači početnici.
Što početnici trebaju znati
Svatko tko je spreman temeljito i odgovorno pristupiti procesu može naučiti lezginku. Prije početka treninga morate saznati koji su temelji u plesu. Dakle, prelazeći iz jedne pozicije u drugu, možete dosegnuti određene visine u plesnoj umjetnosti.
Ispravno držanje više je od polovice budućeg uspjeha u proučavanju kavkaske lezginke. Prvi zadatak svih koreografa je “svladati” naviku pogrbljenosti kod početnika. Ravnomjerna i lijepa poleđina djeluje kao svojevrsni "vrhunac" lezginke.
Po očima osobe može se odrediti njegovo duhovno stanje, otkriti osjećaje i iskustva koja doživljava trenutno. Dakle, u lezginki se plaća izgled velika pozornost. Snalažljivi kavkaski dečki čak su razvili i "jezik pogleda", uz pomoć kojeg pokazuju interes za odabranicu u plesu. Ovaj način "tajne komunikacije" je različit za dječake i djevojčice: ako muškarac mora izraziti snage njegov lik, gledajući ravno u oči partnera, tada je za djevojke, naprotiv, uobičajeno ostati skroman i skrenuti pogled.
Pokreti ruku - u lezginki postoji oko sedam osnovnih položaja, koji su nadopunjeni opcijama za postavljanje i oblicima u procesu djelovanja.
Za noge postoje tri vrste osnovnih pokreta, svaki od njih zahtijeva detaljno i temeljito proučavanje u svim nijansama:
- Jednostavan, pojedinačni po tipu "berača".
- "Karakteristika" - na primjer, solo kaskada.
- Poseban korak.
Emocionalnost plesa također je osnova lezginke, čija iskrena izvedba donosi zadovoljstvo ne samo publici, već i plesaču. Široki osmijeh, goruće oči i strastveno srce - to bi trebao vidjeti i osjetiti svaki "sudionik" plesne akcije.
Video lekcija
Priprema i mjere opreza
Za učenje je važno imati dobra razina fizički trening. Grozni ritam lezginke u kombinaciji s akrobatskim elementima nije za svakoga.
Međutim, nemojte se bojati unaprijed, svatko može svladati umjetnost, čak i sam. Glavna stvar je opskrbiti se visokokvalitetnim materijalom za obuku, odabrati ritmičku glazbu i odabrati udobne cipele. Trebat će vam i veliko ogledalo pred kojim će se brusiti pokreti.
Prije nove lekcije važno je provesti temeljitu pripremu koja se sastoji od zagrijavanja i zagrijavanja mišića. Stalni i marljivi treninzi, samokontrola i disciplina, čak i kod kuće, dovest će do željenog cilja - ovladavanja vještinom bijelca plesna umjetnost.
Lekcije za početnike
Za dečke
Dečki kroz lezginku mogu izraziti muževnost, žar i nepobjedivost. Nije uzalud što su u početku kavkaski ples izvodili ratnici. I još uvijek postoji odvojen pogled predstave u kojima sudjeluju samo muškarci.
| Put | Opis | Učinkovitost metode (za i protiv) |
|---|---|---|
| Prolazak plaćenog tečaja s grupom | Ova metoda treninga uključuje grupne sate s profesionalnim koreografom. | Prednosti ove metode podučavanja su intenzivna obuka s kompetentnim učiteljem. Organizacija prikladnog rasporeda nastave, mogućnost postavljanja pitanja instruktoru tijekom plesnog procesa, komuniciranje sa zainteresiranim ljudima. Obično slične grupe regrutirati 8-10 sudionika, što isključuje mogućnost individualne komunikacije s koreografom. Neće moći posvetiti pažnju svakom članu tima 1,5-2 sata nastave. A cijena tečajeva je prilično visoka. |
| Individualne sesije | Individualni pristup treningu od strane iskusnog koreografa. | Ova metoda učenja plesanja lezginke je najučinkovitija, ali ima svoju cijenu velika svotašto nije pristupačno svakome. |
| "Prijateljske" aktivnosti | Možete zatražiti podučavanje plesa od dobrog prijatelja koji poznaje umjetnost plesa, ili bolje, od samog predstavnika naroda Kavkaza. | Ovo je najlakši i "najudobniji" način učenja, jer se satovi mogu organizirati kod kuće besplatno ili uz simboličnu zahvalnost prijatelju. No, nisu svi sretnici u krugu poznanika koji imaju pravog bijelca. Osim toga, praktične vještine stečene u procesu školovanja kod kuće razlikovat će se od onih koje se mogu steći od profesionalaca. |
| Video tutoriali, online učenje | Ova metoda uključuje satovi plesa sami pomoću DVD-a ili online videouputa. | Učenje plesanja lezginke pomoću video materijala je težak proces, jer nitko neće ukazati na pogreške, nema načina da se postavi pitanje o tehnici izvođenja određenog pokreta. Morate imati samodisciplinu i učinkovitost kako biste se u potpunosti posvetili nastavi. |
| „Zajedničko“ učenje s prijateljima | Možete se udružiti u grupu istih zainteresiranih prijatelja kako biste zajedno “svladali” sve poteškoće u procesu učenja. | Vjerojatnost regrutiranja prijateljskog tima, nažalost, nije prevelika. Ako je moguće, drugarska podrška, zajednički rad na pogreškama, prilika da se u praksi "osjeti" moć "znakovnog jezika" naroda Kavkaza - sve će to igrati pozitivnu ulogu u usavršavanju vještina. Ali, ostat ćete na amaterskoj razini. Da, i da se okupimo velika grupa Morat ćete iznajmiti sobu, što će zahtijevati novčane troškove. |
Međutim, s vremenom su djevojke počele ulaziti u plesni obrazac. Dakle, postojala je opcija ples u paru, gdje žene izvode ne samo koreografske skice i korake, već također igraju ulogu u cjelokupnoj “kazališnoj” produkciji plesne radnje.
Zašto bi djevojke trebale plesati lezginku
Kavkaska djevojka koja može majstorski plesati lezginku ponosna je, posebno članovi obitelji. Za razliku od muškaraca, žene se u plesu pokazuju suzdržanije, ali u isto vrijeme i strastveno - glatke i lagane pokrete ruku i nogu zamjenjuju brzi zamasi i ritmični koraci.
Svaka bi djevojka trebala pokušati naučiti lezginku, jer ples nije samo demonstracija talenta i izraz poštovanja tradicije ili manifestacija interesa za kulturna baština druge nacionalnosti. Ovaj odličan način podrška fizički oblik, razvijati fleksibilnost i plastičnost.
Lezginka za djecu
Djeca lako nauče plesati, stoga upišite svoje dijete (brata, sestru) u koreografski krug ili folklorni kavkaski plesni ansambl. U atmosferi u kojoj je prisutan pravi duh Lezginke, zajedno s timom i pod strogim vodstvom iskusnog trenera, možete postići najbolje rezultate.
Video zaplet
Zašto ljudi više vole vježbati kod kuće?
Uvjeti "kuće" najviše pogoduju udobnom učenju:
- traži glazbena pratnja ovisi o ukusu plesača početnika - glavna stvar je odabrati ritmičku glazbu. Ponekad je za početak dovoljno odrediti pravi tempo, jednostavnim pljeskom rukama.
- Mnogima je neugodno otvoreno pokazivati emocije u javnosti. Kod kuće se možete bez ustezanja široko nasmiješiti, izražavati nasilne osjećaje i “gađati” očima ispred ogledala bez vanjskih promatrača, pojačavajući “glumačku igru” karakterističnim pokretima i gestama.
- Učeći samostalno, raspored treninga možete prilagoditi vlastitom režimu. Važno je disciplinirano pristupiti procesu učenja, ne dopuštajući si „opuštanje“, jer nitko ne može kontrolirati izostanak s nastave.
- "Kućna" obuka isključuje financijske troškove za usluge profesionalnih koreografa, sve potrebne informacije mogu se dobiti iz video lekcija, u kojima će detaljno i korak po korak "reći" o tehnici izvođenja lezginke.
Lezginka nije samo kombinacija lijepi pokreti i ludi ritam, ali i odličan način za održavanje tijela u dobroj fizičkoj formi, sposobnost toniranja mišića i organa, produljenje mladosti i ponovno punjenje energijom.
Svaki plesač početnik od prvih lekcija moći će primijetiti:
- Poboljšanje raspoloženja i osjećaj vedrine. Mnogi ljudi započinju jutro ne vježbama, već izvedbom lezginke. Postaje dobra tradicija ne samo za povećanje učinkovitosti procesa učenja, već i dobar način"probuditi" se naplatom pozitivna energija za cijeli dan.
- lijepi oblici i vitkost. Praksa je dokazala da se u 2,5 sata ritmičnog plesa uz inspirativnu glazbu može izgubiti i do 1 kg višak kilograma.
- Formiranje ponosnog držanja, što je korisno ne samo za postavljanje pravih pokreta, već i za zdravlje općenito.
- Sposobnost koordinacije pokreta: stjecanje spretnosti i fleksibilnosti.
- Razvoj gracioznosti, plastičnosti i gracioznog hoda - sve to pomaže mišićima da steknu elastičnost, što značajno smanjuje rizik od ozljeda i uganuća.
- Povjerenje je ključ uspjeha u bilo kojem pothvatu. Budući da je osnova lezginke emocionalna komponenta, sposobnost prenošenja cijelog svijetlog spektra osjećaja kroz oči bit će korisna ne samo za očaravajuću izvedbu, već iu svakodnevnom životu.
Možete naučiti kako plesati lezginku sami, ali neće biti dovoljno nabaviti sve potrebne video materijale i druge atribute.
Kavkaski ples zahtijeva punu posvećenost, visoke troškove fizička snaga, strpljenje i disciplina, velika želja za svladavanjem umjetnosti. Morat ćete trenirati i brusiti ne samo vještinu pokreta i osjećaj za glazbeni takt, već i razviti glumački talent, tako da ćete se nakon mnogih sati stopiti s energijom strastvene akcije.
Lezginka se s pravom smatra najpoznatijim tradicionalnim plesom naroda Kavkaza, koji su planinari od pamtivijeka izvodili na blagdane, prije lova, uoči važnih vojnih bitaka. Čak i najobičniji lov nije mogao proći bez zapaljivih plesova lezginke. Svaki Kavkazac koji drži do sebe, bilo da je Osetijan ili Gruzijac, Čečen, Dagestanac ili Azerbajdžanac, svakako ga mora znati plesati, štoviše, ne mora živjeti u domovini svojih predaka.
Lezginka za početnike
Lezginka je ritmički ples koji se sastoji od temperamenta, senzualnosti i ponosa na svoj narod. Ovaj ples plešu ljudi svih dobi i različitih društvenih statusa. Lezginka je sastavni dio stoljetne kulture Kavkaza. Postoji mnogo varijanti ovog plesa. Pleše se i u paru i samostalno. Pleše par lezginki, muškarac u svemu plesni pokreti od početka plesa do kraja demonstrira svoj karakter, temperament, snagu, izdržljivost, spretnost, okretnost, ali je istovremeno suzdržan u iskazivanju osjećaja prema partneru. U plesu se muškarac povezuje s ponosnom divljom pticom - orlom, žena u lezginki - s labudom. Ako u parnim plesovima Lezginke par pokazuje tiho poznanstvo, tada su grupni plesovi usmjereni na pokazivanje spretnosti, snage i izdržljivosti. U stari dani plesači su satima plesali lezginku, povremeno izmjenjujući jedna drugu. Jedan ples je kontakt s publikom bez riječi i ispoljavanje najboljih osobina.
Lezginka tečajevi za muškarce
Da biste razumjeli ovaj ples i naučili kako pravilno plesati lezginku, morate zapamtiti da govor tijela plesača ne smije prenijeti osjećaje ništa gore od običnog ljudskog govora. Danas ovaj ples voli ne samo kavkaska mladež, već i predstavnici drugih nacionalnosti. Naučiti plesati lezginku kod kuće sasvim je realno, glavna stvar je imati strpljenja i želje. Nema dobnih ograničenja, samo dječaci počinju učiti ples od ranoj dobi pa da u budućnosti iz njega izraste pravi konjanik.
Pozivamo Vas da posjetite naš edukativni portal gdje ćete pronaći video lekciju "Kako naučiti plesati lezginku". Sretno i odlični rezultati!
Lezginka je najpoznatiji i neobično šaren ples naroda Kavkaza. Izvodio se na blagdane, prije lova, prije bitke, pa čak i kao prvi svadbeni ples mladenci. Ovo nije samo posveta tradiciji, to je nacionalno blago poštivanje kulture naroda, njegovih korijena i običaja. Većina domorodaca Kavkaza savršeno dobro zna kako plesati lezginku. A ako i vi želite plesati uz vatrene ritmove, pokušajmo razmotriti nekoliko mogućnosti treninga.
Lekcije s weba. Koristeći materijale objavljene na autoritativnim stranicama o plesu, možete sigurno započeti samostalno učenje. Osim visokokvalitetnih video zapisa, možete pročitati povijest lezginke, upoznati se s pravilima odabira odjeće za ples. Imajte na umu da postoje odvojeni satovi za djevojke i mladiće. Istina, treneri na takvim satovima neće moći odgovoriti na vaša pitanja ili ispraviti vaše pokrete. A ovo je značajan nedostatak takvog treninga. Video trening s diskovima. Kupnja posebnog CD-a samostalno istraživanje, možete računati na kompetentne lekcije, podijeljene u cikluse i razine. Početak svakog treninga nužno je popraćen zagrijavanjem i ponavljanjem pređenog gradiva. Glavna stvar je pažljivo slijediti sve upute trenera i ne biti lijeni organizirati nastavu za sebe svaki dan. Odvojeni savjet: slušajte glazbu, pokušajte osjetiti njenu energiju i ritam. Zapamtite, bez strasti nećete moći plesati lezginku.
I na kraju, podsjećamo da je Lezginka duša Kavkaza. Ključ uspješnog plesnog nastupa je vrela krv, uzavreli temperament i samopoštovanje koje je jako važno pokazati tijekom plesa.
Tko bi rekao da je to najčešće pitanje mog prijatelja "kako plesati lezginku?" moglo dovesti do takvih rezultata. A rezultati stvarno mogu iznenaditi čak i iskusne ljude: u 3 mjeseca više od 700 ljudi prošlo je obuku na mom besplatnom tečaju, a svaki dan najmanje 10 ljudi se pretplati na tečaj. Ostavljeno je već više od 1000 prijava, ponekad niti ne stignem svima odgovoriti. Ah, ne znate o kakvim izvješćima govorim, ali prvo na redu...
Kao što sam rekla djevojkama, moram vam reći da je na ovom tečaju prvi put korištena najnaprednija metoda podučavanja lezginke. Možemo reći da će vam tijekom cijelog tečaja pomoći "čarobna olovka". Pitajte kakva je to metoda i kakva "čarobna olovka"? Sve je vrlo jednostavno: pretplatite se na tečaj i dobijete 1 lekciju sa zadacima. Imate točno 3 dana da izvršite sve zadatke, nakon čega trebate napisati izvješće u komentarima na lekciju i odgovoriti na pitanja koja će vam biti postavljena. Pogledajte kako izgleda izvještaj i moj odgovor:
Dakle, dobivate točno 7 lekcija! Evo najvažnije: u lekciji 7 utvrdit ću može li vam se dopustiti dubinsko proučavanje lezginke. Da, ovaj tečaj ima svoj nastavak, ali da biste dobili daljnje APSOLUTNO BESPLATNO OBUČAVANJE LEZGINKE, morate isprobati prvih 7 lekcija. Iako sam siguran da će vam se svih ovih 7 lekcija jako svidjeti. Da, bit će još 1 dodatna lekcija, o njoj ćete naučiti u lekciji 7, tako da neću pretjerivati. Pa, hajde sada zajedno postaviti pitanje od samog početka: kako plesati lezginku?
Da, slažem se, sada vam je jako teško odgovoriti na to pitanje, ali sigurno ćete odgovoriti na ovo pitanje za 21 dan!!! Toliko traje tečaj "Kako brzo naučiti plesati lezginku: 7 glavnih tajni". U redu, sada ću vam reći nešto više o samom tečaju.
Prvo pitanje: kako se pretplatiti na njega i dobiti 1 lekciju? Da biste to učinili, trebate slijediti 2 koraka za koje će vam trebati 2 minute.
1. Ispunite obrazac u nastavku
2. Prođite kroz cijeli proces registracije
Drugo pitanje koje mi početnici postavljaju je: kako proći cijeli proces registracije? Ljudi, želim vam pomoći. Evo videa u kojem je korak po korak prikazan cijeli put registracije:
Treće omiljeno pitanje za početnike: od čega se sastoji tečaj? Pa, ovdje morate slikati sve kako biste razumjeli s čime ćete se točno baviti:
Zadaci 1. lekcije - OSNOVE MUŠKE LEZGINKE
- upoznajmo se bolje i još jednom pravila treninga na tečaju
- počet ćemo razvijati najvažnije i potrebne vještine za muški ples: ravno držanje, samouvjeren pogled (osobito važna vještina) i osmijeh
- proučit ćemo osnovne položaje ruku u muškoj lezginki
- dobiti izvrstan poticaj energije i živahnosti za daljnje učenje lezginke
Zadaci 2 lekcije - POKRETI NOGA
— započnimo lekciju instaliranjem izvrsnog programa na vaše računalo, koji će vam uvelike olakšati učenje na tečaju
- počnimo učiti lezginku, naime, proučavat ćemo pokrete nogu - "beračice"
- dobro, na kraju ćete dobiti vrlo važan savjet koju svakako treba poslušati.
Zadaci 3 lekcije - OBUKA KORAKA LEZGINKE
- Počnimo lekciju s vrlo cool i smiješan video koji će te razveseliti prije teške lekcije
— nastavit ćemo učiti bočni berač
- proučimo moj omiljeni korak u lezginki - čečenski korak zajedno s položajima ruku
Zadaci 4 lekcije - NASTAVLJAMO UČITI KORAKE LEZGINKE
– ovdje ćete dobiti moju garanciju zašto ćete na kraju tečaja plesati lezginku
- odgovoriti na pitanje: zašto tečaj traje baš 21 dan?
- proučite bočni berač br. 2
- jedan od najučinkovitijih koraka u lezginki - dvostruko
- vjerojatno ćete dobiti najvažniju lekciju iz cijelog tečaja lezginke
Zadaci 5. lekcije - OBUKA RAZNIM PLESOVIMA NARODA KAVKAZA
- otkrit ćemo zašto 30% učenika obično stigne do ove lekcije
– Akushinsky plesni trening
– Trening plesa Gergebel
– Trening lak plesa
- Ponudit ću vam još jednu vrlo zanimljivu lekciju
Zadaci 6. lekcije - NASTAVLJAMO UČENJE RAZNIH PLESOVA NARODA KAVKAZA
– Trening azerbajdžanskog plesa
– obuka osetijskog plesa
– obuka čečenskog plesa u paru
- podučavanje lezgi plesa. Usput, razlikuje se od lezginke
- nabavite knjigu “Lezginka. Glavne tajne učenja drevnog plesa naroda Kavkaza»
je još jedan vrlo važan zadatak. Neka ostane tajna!!!
Zadaci 7. lekcije - KARAKTERISTIKE i SAVJETI PLES S DJEVOJKOM
- naučit ćemo te kretati se unatrag i okretati se oko svoje osi, jako mi se sviđaju
- upoznat ćete se s trikovima u lezginki
- Otkrit ćemo vam 7 glavnih tajni Lezginke
- rezimirajmo obuku na tečaju i ... OVDJE ĆETE DOBITI PRISTUP DALJNJEM BESPLATNOM OBUČAVANJU LEZGINKE!!!
Dodatni zadaci lekcija Neću ti otkriti sve svoje tajne. Dobijte ovu lekciju nakon što dođete do lekcije 7.
Ljudi, još uvijek sumnjate u početak ovog tečaja lezginke? Kako bih vam odagnao sve nedoumice, dajem vam 1 lekciju muškog tečaja i lozinku za nju, tako da bolje pogledate i sami zaključite isplati li se ili ne. Dakle, 1 lekcija tečaja je, ali lozinka za ovu lekciju je 24689!
Pa, zaključno, mogu vam dati JAMSTVO, ako ispunite sve zadatke tečaja, onda će za 3 tjedna svi biti zadivljeni kako plešete lezginku. Mislim da se isplati izdvojiti od 30 minuta do 1 sat dnevno za učenje lezginke. Želite li znati što će vam dati? Pročitajte članak "Koje prednosti ples Lezginka daje onima koji ga plešu." Da, pripremam još jedan besplatni tečaj lezginke i uskoro će se pojaviti na blogu. Kako biste mu prvi mogli pristupiti, predlažem da se pretplatite na ažuriranja bloga.
Kako pravilno plesati lezginku
Lezginka je najstariji ples naroda Kavkaza. Već dugi niz godina pleše se iu planinama iu ravnicama. Lezginka je sama po sebi vrlo ritmičan ples. To je mješavina senzualnosti, ponosa i temperamenta svojstvenog kavkaski narodi. Ovo je ples za ljude svih dobi i društvenih statusa. Lezginka se pleše i na proslavama iu običnoj gradskoj diskoteci. Ovaj se ples etablirao kao sastavni dio stoljetne kulture Kavkaza. Danas mnogi ljudi žele naučiti plesati lezginku kod kuće, jer u U zadnje vrijeme Ovaj je ples stekao ogromnu popularnost.
O vrstama lezginke
Postoji mnogo varijanti ovog plesa. Pleše se samostalno, pleše se u paru. S uparenom lezginkom, ples djeluje kao demonstracija muškarčevog temperamenta, dok njegov pogled ne smije skidati pogled s partnera. Karakter mora biti izražen u svim plesnim pokretima, od početka do kraja. Ovo je ples koji demonstrira snagu, okretnost, a ujedno i suzdržanost u ispoljavanju osjećaja, budući da kaotični pokreti ili pokreti erotske prirode u plesu nisu tipični za muškarce, što masovno promoviraju strani mediji.
Raznolikost lezginke u svijetu U kavkaskoj kulturi, Lezginka povezuje muškarca s ponosnom divljom pticom - orlom, dok je žena povezana s labudom. Da biste razumjeli kako naučiti kako pravilno plesati lezginku, vrijedi zapamtiti da govor tijela ne može prenijeti osjećaje ništa gore od običnog ljudskog govora. U parnim plesovima Lezginka, par prenosi tiho poznanstvo, ali grupni plesovi uvijek imaju za cilj pokazati snagu, izdržljivost i spretnost. Ranije su plesači mogli satima plesati lezginku, povremeno izmjenjujući jedni druge. U slučaju pojedinačnog plesa, lezginka je kontakt s publikom bez riječi, manifestacija nečijih najboljih osobina.
Gdje možete pohađati nastavu?
Od nedavno do danas lezginka ostaje vrlo popularni ples kod mladih ljudi. Ovo ne može ne izazvati radost. Danas ih ima mnogo plesne škole, sekcije, plesne grupe, gdje će vam pokazati kako ćete brzo naučiti plesati lezginku i koliko vam to mogućnosti otvara. Ovo je sjajan način da se dobro zabavite, dovedete tijelo u red ili jednostavno održite formu. Plesna umjetnost pomoći će Vama i Vašim bližnjima da se duhovno razvijete, steknete samopouzdanje i steknete mnoga nova i zanimljiva poznanstva, jer kreativni ljudi, ljudi od umjetnosti nikad ne prolaze nezapaženo.
Dobijte satove plesa lezginke Naučiti muškarca plesati lezginku znači pomoći mu da postane samouvjereniji, hrabriji i vjeruje u sebe. U plesni studiji mladi se upoznaju, sklapaju nova prijateljstva, što je naravno i prednost. U studijima se često održavaju korporativne zabave i događanja koja će vam pomoći da se opustite i steknete novi, zanimljiv krug poznanstava.
Ulična lezginka za ljude Danas je lezginka najpopularniji kavkaski ples, plešu ga svi Kavkazanci, bez obzira žive li u svojoj domovini. Dugo se vremena lezginka plesala prije odlučujućih bitaka. Ni odlazak u lov nije prošao bez uvodnih plesova lezginke. Potomci gorštaka savršeno dobro znaju kako naučiti pravilno plesati lezginku i sigurno će vas naučiti njezinu tehniku na vaš zahtjev. Uostalom, Lezginka je ponos naroda Kavkaza, tradicionalni ples, čija je vrijednost prijenosa tehnike stvar časti za svakog Kavkazanca.
Najbolji načini da naučite plesati
Na teritoriju Rusije danas ima mnogo predstavnika kavkaske kulture, što znači da bez obzira na nacionalnost, svaka osoba koja poštuje sebe treba imati ideju o kulturi drugih nacionalnosti, čiji predstavnici žive s njim u istoj zemlji. Na internetu možete pronaći video lekcije učenja lezginke kako biste stekli neku predodžbu o ovom drevnom plesu. Danas ne samo predstavnici kavkaske mladeži vole lezginku, već i mladi ljudi drugih nacionalnosti.Uostalom, nakon što ste jednom vidjeli ovaj prekrasan senzualni ples u izvedbi profesionalaca, nemoguće je ostati ravnodušan. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je naučiti plesati lezginku kod kuće sasvim realno, glavna stvar je želja i strpljenje.
Najbolji način naučiti plesati lezginku Treba napomenuti da u školama i plesnim studijima u kojima se podučava drevni ples Lezginka nema apsolutno nikakvih dobnih ograničenja. Grupe regrutiraju i odrasle i djecu, počevši od 3-4 godine. Među kavkaskim tradicijama svakako postoji podučavanje dječaka lezginkama, a oni to počinju, često od vrlo rane dobi, kako bi dječak u budućnosti izrastao u pravog konjanika. Tako je, lijepo je kretati se uz zapaljivu glazbu, plesati lezginku, kako se, na primjer, boriti ili jahati, dječaci već znaju kako rano djetinjstvo.
Sati lezginke oduševljavaju ne samo dječake, već i djevojčice različite dobi. Naučiti se kretati glatko, graciozno i ženstveno, poput labuda, vrlo je važno za buduću ženu. Budući da je ženstvenost ono što ženu čini uistinu lijepom, poželjnom i voljenom. Na kraju krajeva, to je ono što ženu čini ženom.
Radite lezginku na posebnim satovima Bez ženstvenosti, malo je vjerojatno da će moći postati sretna i ostvariti se u punom smislu riječi. Dovoljno je pogledati žensku izvedbu lezginke - čini se da plesačica uopće ne dodiruje pod nogama, već jednostavno lebdi iznad poda. Tijelo je iznad razine struka, dok pleše žena ostaje nepomična. Također je nemoguće ne obratiti pozornost na ruke, jer se ženska lezginka također razlikuje po glatkim, očaravajućim pokretima.
Lezginka tečajevi plesa
Kao što je već spomenuto, satovi lezginke mogu se pohađati u specijaliziranim studijima, plesnim školama, ali i gledajući video lekcije, učeći neke od tipičnih pokreta i iskoraka lezginke.
Također, metoda kolektivnog učenja lezginke sa svojim prijateljima i djevojkama smatra se vrlo učinkovitom. Okupite se u istoj prostoriji i pokušajte ponoviti pokrete lezginke gledajući video lekcije. Neki ansambli nastali su samo tako! Ova metoda privlači one koji vole organizirati bučne zabave i razne flash mobove. Potrebno je samo napraviti popis onih koji to žele i pronaći ili iznajmiti prostoriju za ples.
Uzmi satove lezginke Isplati li se učiti lezginku? Zaključak se sam nameće - naravno da!. Ovaj ples će vam dati mnoge dobrobiti, kao što su samopouzdanje, sposobnost kretanja, duhovni razvoj i, naravno, mnogo novih zanimljivih poznanstava. Pokušajte jednog dana prisustvovati predavanju o ovoj prekrasnoj drevnosti Kavkaski ples i on će zauvijek ostati u tvom srcu.
Video
