Naziv popularnog plesa. Vrste plesnih stilova

Moderni ples sastoji se od velikog broja vrsta i podvrsta plesnih pokreta, stoga se smatra najopsežnijim dijelom koreografske umjetnosti.

Uključuje vrste plesova kao što su dvoranski, jazz, moderni, suvremeni i druge malo manje popularne vrste modernog plesa. Svaki pravac ima svoje karakteristike, što moderni ples čini bogatim i živim pravcem u koreografiji.

Vrste modernog plesa: jazz dance

Unatoč svom nazivu, moderni ples nije tako mlad u usporedbi s drugim vrstama plesne umjetnosti. Primjerice, jazz dance je "najzrelija" pododjeljak ovog smjera, budući da nastaje krajem 19. stoljeća.

Jazz dance ima svoje trendove koji se razlikuju kako u plesnim tehnikama tako iu načinu izvedbe. To je step, funk, soul, broadway jazz klasični jazz, afro-jazz, street, freestyle i mnoge druge vrste.

Najmlađi pravac jazz dancea je duša. Njegovom posebnom značajkom može se smatrati veliki broj različitih pokreta po jedinici tempa, koji se izvode s maksimalnim istezanjem u vremenu.

Ipak, najupečatljivija je vrsta modernog plesa flash jazz, koji zadivljuje složenošću plesnih trikova, virtuoznošću i velikim brojem plesnih tehnika, po čemu je sličan.

Jazz dance, posebice street jazz, odigrao je važnu ulogu u razvoju moderne koreografska umjetnost i postao rodonačelnikom jednodnevnih plesova i mladih plesnih smjerova kao što su boogie-woogie, break, rap, house. Vjerojatno ste primijetili da se nazivi plesova podudaraju s uobičajenim.

Vrste modernog plesa: dvoranski ples

Dvoranski ples danas je samostalna vrsta sportske umjetnosti koja je nastala mješavinom povijesnog i svakodnevnog, jazz plesa, kao i jednodnevnih društvenih plesova. U modernom plesnom svijetu, dvoranski ples uključuje latinoameričke i europske programe.

DO latinoamerički program plesovi uključuju:

• Ča-ča-ča
• Samba
• Rumba
• paso doble
• Jive

Izvođači europskog programa plešu:

• Polagani valcer.
• bečki valcer.
• Spori Foxtrot.
• Quickstep.
• Tango.

Ove vrste modernih plesova uključuju lijep pokret ne samo tijelo, nego i lice. To plesu daje još veću izražajnost i živost.

************************************************************************

Vrste modernih plesova: moderni

Značajka ove vrste modernog plesa je filozofski pristup pokretu i odbacivanje kanona. klasični ples. Ovu vrstu plesa karakterizira odnos pokreta plesača i ritmikotvornih temelja te traženje drugog, trećeg plana glazbene pratnje.

************************************************************************

Vrste modernog plesa: suvremeni ples

Važna točka u ovom modernom pravcu koreografske umjetnosti je povezanost unutarnjeg emocionalnog stanja plesača sa samom formom plesa. Privremeni ples podrazumijeva maksimalno korištenje interni resursi koristeći različite tehnike kao što su plesna i kontaktna improvizacija, otpuštanje.

************************************************************************

Mnoge vrste modernih plesova, međutim, kao i, vrlo su popularne, kako među mladima tako i među ljudima zrelije dobi. To i ne čudi, jer ljepota virtuoznosti izvedbe jazz plesa, duševnost i harmonija polaganog valcera te prijenos stanja i raspoloženja u suvremenom plesu ne samo da su vrlo impresivni, već vas tjeraju na razmišljanje o razmjerima ovog trend u koreografskoj umjetnosti.

Ples je posebna vrsta umjetnosti u kojoj pokreti ljudskog tijela djeluju kao instrumenti za izražavanje osjećaja, emocija i slika, najčešće uz glazbu. Ples potječe iz najstarijih vjerskih obreda predaka modernog čovjeka. Plesna se umjetnost razvijala i usavršavala tijekom tisućljeća, pa bi bilo neozbiljno smatrati je samo zabavom i načinom dobrog provoda.

Ples je govor tijela. Svi plesni pokreti imaju svoje značenje, to nije samo skup pokreta, to je način da se nešto kaže ljudima okolo. U današnje vrijeme postoji ogroman broj plesnih stilova.

Balet, dvoransko plesanje, povijesni, narodni plesovi, moderni, erotski, latinoamerički plesovi, hustle, swing... Ples, kao i ostala umjetnost, neprestano napreduje i odražava realnost našeg vremena i modne trendove.

Balet

Riječ je o kazališnoj predstavi u kojoj umjetnici izražavaju karakter lika, njegove osjećaje, emocije i misli uz pomoć plesnih pokreta, plastike, gesta i mimike. Postoje takve vrste baleta: klasični, romantični i moderni.

dvoransko plesanje

Uključuje dvije vrste programa:

• standard (bečki valcer, tango, spori fokstrot, spori valcer, quickstep)
• latinski (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive)

Izvode ih muškarac i žena. Dvoranski ples je popularan u cijelom svijetu.

povijesni plesovi

Ovaj smjer uključuje plesove prošlih stoljeća, koji se izvode do danas i došli su nam iz renesanse (allemande, contradans, pavane), baroka (menuet) i iz 19. stoljeća (mazurka, polonaise, quadrille).

Smjer ljudi

Svaka nacionalnost ima svoje plesove, koji odražavaju karakter, tradiciju i običaje naroda. U narodne spadaju: hopak, krakovjak, polka, lezginka, ciganka, kolo, čardaš, trepak i mnogi drugi.

Swing je pravac nastao početkom 20. stoljeća na temelju afroameričke plesne tradicije. Gotovo svi plesovi ovog smjera sugeriraju jazz sinkopirani ritam. Vrste swinga: Charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie i to nije sve.

Energičnost je ples parova koji se izvodi uz disko glazbu. Naučiti plesati hustle vrlo je jednostavno, svatko ga može izvesti, temelji se na improvizaciji. Varijante hustlea: sport, freestyle, show hustle, jack and jill, dupli hustle, ladies hustle.

Erotski plesovi

Trbušni ples, striptiz.

Striptiz- Ovo je ples koji podrazumijeva postupno otkrivanje tijela plesača. Najčešće se takav ples izvodi pomoću pilona (šipke).

Moderni stilovi

Netko preferira samo najnovije i moderni pogledi plesnih smjerova.

Popis najrelevantnijih stilova u okruženju mladih danas izgleda ovako:

• elektrodance;
• kuća;
• trans;
• tektonist;
• stripdance;
• Idi Idi ;
• jumpstyle ;
• premetanje;
• R&B
• hip-hop ;
• brakedance ;
• pucanje;
• jazz;
• moderno;
• postmoderna;
• suvremeni.

Klubski plesovi

Dance pravci: electrodance, house, jumpstyle, R&B, trance i tectonics smjerovi su za one koji vole zapaliti u diskotekama i klubskim zabavama. Electrodance i trance ples uz elektronsku glazbu. Pokreti su energični i izražajni, izvode se na velika brzina i s velikom amplitudom.

Tektonski- Riječ je o spoju elemenata electrodancea, poppinga, techna i hip-hopa, odnosno skakanja, njihanja nogama i aktivnih pokreta rukama. Ples je vrlo energičan, pogodan samo za mlade, dok je prilično jednoličan i monoton.

ulični ples

Street dance stilovi su hip-hop, breakdance, popping, locking.

Hip-hop- ovo nije samo ples, to je subkultura mladih koja podrazumijeva svoj stil ne samo u glazbi i plesu, već iu načinu odijevanja, kao i korištenju slenga i vlastite filozofije. Hip-hop spaja potpuno različite plesne stilove. Ples izgleda vrlo jednostavno, ali zapravo je potrebno naporno vježbanje kako bi se naučilo plesati hip-hop. Potrebna je dobra fizička pripremljenost i izdržljivost jer opterećenje pada na sve mišićne skupine.

Kočni ples je idealan ples za dječake, mlade i mladiće. Ovo nije samo ples, to je sport, osim plesnih pokreta ima i elemenata akrobatike i gimnastika. Satovi breakdancea razvijaju snagu, izdržljivost, samopouzdanje, plastičnost i oblikuju lijepo mišićavo tijelo.

Suvremeni balet

Vrste plesnih pravaca temeljenih na klasičnom baletu, a koje se obično naziva modernim baletom, jesu moderna, jazz-moderna, postmoderna i suvremena. Zapravo, ovo je moderna interpretacija klasični balet, samo s manje strogim standardima. Modern od plesača zahtijeva izvrsnu fizičku formu, izdržljivost i dobro istezanje. Suvremeni, naprotiv, ne nameće stroge zahtjeve, ovom vrstom plesa možete se početi baviti u bilo kojoj dobi, vitka figura, fizička spremnost i fleksibilnost nisu važni.

Suvremeni plesati bos. Ovaj ples temelji se na borilačkim vještinama Istoka. Contemporary nastupaju solo, u duetu, u paru ili grupi. Glavna stvar u ovoj vrsti plesa je samoizražavanje.

latinoamerički plesovi

Vrste plesnih stilova latinoameričkog podrijetla: bachata, argentinski tango, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero.

Bachata- jedan od najpopularnijih latinoameričkih plesova današnjice, kao i capoeira. Bachata je ples u paru.

capoeira- Ovo borilačke vještine Brazil, koji kombinira akrobacije, udarce nogama i izvodi se pod glazbena pratnja. Među latinoameričkim plesovima postoje takve vrste plesnih pravaca u kojima lupaju nogama i plješću rukama, na primjer, poznati flamenko. Ovaj ples se izvodi uz gitaru uz udaraljke, ponekad plesači koriste kastanjete.

Moderni plesovi za djevojke

Najpopularnije vrste plesnih stilova za djevojčice danas: striptiz, go-go, trbušni ples, ples na šipci. Trbušni ples prikladan je za djevojke i žene bilo koje dobi i s bilo kojim tenom. Satovi orijentalnog plesa pomoći će vam da uvijek budete lijepi, vitki i poželjni, figura će postati ženstvenija, pokreti će postati graciozni, navika saginjanja će nestati. Trbušni ples je vrlo koristan za zdravlje žena.

Traka od plastike- ovo je smjer za djevojke bez kompleksa ili za one koji ih se žele riješiti. Strip plastika ključ je lijepe figure. Ova vrsta plesa omogućit će vam da steknete samopouzdanje, oslobodite se, postanete neodoljivi u očima svog voljenog muškarca.

Idi Idi- klupski ples koji će svakoj djevojci omogućiti da postane zvijezda plesnog podija, blizak je strip plastici, ali se od nje razlikuje po tome što su mu pokreti agresivniji i brži. Ovu vrstu plesa ne izvode samo ljubitelji diska, već i profesionalni plesači u klubovima. Odjeća profesionalnih go-go plesačica su gaćice, kratke hlače, steznik i cipele na štiklu. Da biste profesionalno vježbali go-go, morate imati savršenu figuru.

Ples na šipci (pole dance)- Riječ je o smjeru koji se temelji na spoju plesnih elemenata s gimnastikom i akrobatikom. Jedna od najtežih vrsta plesne umjetnosti, za čije svladavanje morate biti u dobroj fizičkoj formi i treniranju. Održavaju se natjecanja u plesu na šipci.

Ples za djecu

Vrste plesnih smjerova za djecu malo se razlikuju od onih koje se nude za odrasle. To su hip-hop, go-go, trbušni ples, tektonika, break dance, dvoranski ples, klasični balet, jazz, moderni, plesovi naroda svijeta i tako dalje. Plesni tečajevi vrlo su korisni za djecu, pomoći će u poboljšanju držanja, promicanju tjelesnog razvoja i oblikovanja lijepa figura. Djeca sve uče puno brže od odraslih, imaju više energije i gipkije tijelo. U suvremenom svijetu postoje različite vrste plesnih stilova. Slike u ovom članku pokazuju neke od njih. Postupno se plesni stilovi razvijaju, usavršavaju, na njihovoj osnovi nastaju novi, jer svaka generacija nastoji izraziti sebe, svoje misli i osjećaje na svoj način. U današnje vrijeme ljudi svih dobi, od djece do starijih, mogu pronaći stil plesa koji im odgovara.

Klubski ples (Club - dance) - sada je to sve što je moderno, energično i moderno. Ovaj stil je mješavina, burna kombinacija mnogih plesnih stilova i trendova. Klubski plesovi su pokreti i lockovi iz lockinga, skokovi iz housea, vratovi i swingovi iz hip-hopa, plastičnost i ekscentričnost buđenja, elementi jazza, dura i raspoloženja iz funka.

Breakdance je jedan od najdinamičnijih moderni stilovi. Zapanjujuće akrobatske vratolomije i vrtoglavi vrtnje plesa utjelovili su mladi, neobuzdani, buntovnički duh ulice. Breakdance je nastao u siromašnim četvrtima New Yorka kasnih 60-ih. U početku je bio poznati ples Jamesa Browna Get on the Good Foot.

Strip plastika je ples ispunjen senzualnošću, fleksibilnošću, plastičnošću. Ovo je ples osvajača srdaca, lagan, a ponekad i pomalo odvažan. U nazivu plesa nalazi se pojam Strip (od engleskog - svlačiti se), no s vremenom se plastičnost odvojila od striptiza i formirala kao zaseban pravac koji podrazumijeva plastičan, graciozan ženski ples.

Kramp je stil modernog plesa u kojem možete izbaciti svoje emocije. Ovo je izvorni ulični ples, trzav i impulzivan, agresivan i eksplozivan, brz i ritmičan, koji omogućuje akumuliranu negativne emocije pretvoriti u zapaljivu, zanimljivu plesnu predstavu. Zemljopisna i vremenska referentna točka od početka života plesa je 1992. godina.

Improvizacija je prava prilika da se izrazite u plesnom pokretu vrlo pošteno, otvoreno i točno. Ovo je prilika da zavirite u sebe, otkrijete nove, do sada nepoznate rezerve, otkrijete svoj kreativni potencijal. Svijest o tome otvara priliku za samospoznaju, za stjecanje još većeg osobnog integriteta. Improvizacija je najviši oblik plesa koji objedinjuje savršenu kontrolu tijela.

Hip-hop je danas jedan od najpopularnijih modernih plesnih stilova. Ovaj stil je vrlo zanimljiv i višestruk. Upijao je manire i pokrete mnogih ulični stilovi koje su se ranije pojavile: lom, iskakanje, zaključavanje. Velika popularnost hip-hop plesa izravno je povezana sa svestranošću i raznolikošću ovog plesnog stila.

Zaključavanje je cijela subkultura plesne umjetnosti. Ovo je jedan od najpozitivnijih funky plesnih stilova. Razlikuje se komično-komičnim stilom izvedbe, pantomima i izrazi lica igraju važnu ulogu u njemu. Zaključavanje je puno emocija, dinamičnih i jasnih pokreta. Osnova cijelog plesa su položaji zatvaranja brava, iz tih pokreta nastao je naziv stila - Zaključavanje od riječi brava "Brava".

LA stil je moderan stil koji U zadnje vrijeme uživa veliku popularnost, a svoje obožavatelje nalazi u širokoj publici energične, opuštene i samouvjerene moderne mladeži. LA stil - dolazi iz "Los Angeles" stila, stila koji je proizašao iz hip - hopa, naziva se i Hip Hop koreografija. Nemojte ga brkati s New Style (njujorški stil). Među sobom postoje temeljne razlike.

Go-Go (go - go) - nije nikakav poseban stil. Ovo je skup stilova koji se kombiniraju u jednom smjeru. Go-Go se pleše na modernim zabavama, prezentacijama iu noćnim klubovima. Danas niti jedan klupski party ne može proći bez Go-Go plesne izvedbe. Go-Go plesovi su erotski plesovi u kojima se, za razliku od striptiza, plesači ne skidaju.

R'n'B stil je trendovski klupski ples koji se izvodi na ritam i blues glazbu, kao i jedan od najpopularnijih modernih plesnih stilova koji spaja elemente bluesa, hip-hopa i funka. R'n'B se danas smatra najpopularnijim plesnim pravcem. klupski plesovi u Europi i diljem svijeta. I djeluje kao cijeli sloj moderna kultura, koji uključuje ples, glazbu i odjeću.

Seksi R'n'B - danas je još uvijek prilično mlad trend u modernom plesu. Temelji se na stilovima i pokretima megapopularnih trendova kao što su jazz, strip-plastika, hip-hop, i naravno, njegova baza je temelj temelja, R'n'B je stil. Seksi R'n'B neprestano se razvija i poboljšava, obogaćujući i nadopunjavajući se sve više i više novih pokreta.

Club mix - danas je to sve što je moderno, moderno, energično. Ovo je mješavina, strastvena mješavina mnogih plesnih stilova i trendova. Klubski plesovi su skokovi iz House dancea, swingovi i vratovi iz Hip-hopa, ekscentričnost i plastičnost iz Waacking dancea, raspoloženje i emotivnost iz funka.

Prilično mlad plesni stil nastao 2000. godine u Francuskoj, u jeku popularnosti belgijskih klupskih pokreta. Također je poznat kao Electro Dance, tck, vertigo, Milky Way - ovo je vrsta stila - mješavina koja sadrži elemente techna, jumpstylea, hip-hopa, lockinga, poppinga

Nedavno u Europi smjer klupskih plesova pod nazivom "House" (House) dobiva na popularnosti. Naziv ovog plesa dolazi od stila house glazbe. House se danas pleše na gotovo svim novonastalim zabavama. House se odlikuje jedinstvenim stilom izvedbe, reklo bi se, s blagim daškom glamura i impozantnosti. House je vrlo dinamičan, ritmičan.

C-Walk, aka Crip, - Clown, -Crown-walk - jedan je od stilova modernog uličnog plesa koji se neprestano razvija i dobiva sve više i više krugova popularnosti. Glavna značajka razlikovanja i izvorna značajka ovog stila je majstorski rad stopala, virtuozno izvođenje tako zamršenih pokreta stopalima da se čini da plesač "ispisuje" znakove abecede i cijele riječi.

Među svim klupskim stilovima - najekstravagantniji, najatraktivniji i ekscentrični stil je Wacking. Danas je to nemoguće zamisliti moderni svijet ples bez ovog stila. Ovaj ples se neprestano razvija i postaje sve popularniji ne samo kao prilika da pokažete svoj plesni talent, već i kao prilika da otkrijete i pokažete svoju individualnost.

Fizički i psihički ugodno nam je osjetiti svoje tijelo gipkim, zategnutim, opuštenim, bez bolova u mišićima i zglobovima. Ništa manje radosti ne pruža nam osjećaj mira, sklada s vanjskim svijetom, osjećaj zadovoljstva sobom, svojim tijelom, svojim životom. Istezanje će nam pomoći da postignemo ovo stanje uma i tijela.

Danas su većina modernih plesnih stilova kokteli elemenata i pokreta iz drugih plesova, a Ragga Jam nije iznimka. Ovo je eksplozivna mješavina ulične rage, hip-hopa, jazza, izdašno začinjena jamajčanskim i antilskim motivima. Do danas je ragga jam jedan od najmodernijih trendova koji je svojom originalnošću osvojio Europu i Ameriku.

Sam naziv stila Street Dance ( ulični ples) rekao je sve za sebe. Street dance je mješavina različitih plesnih žanrova i kultura. Breakdance, hip-hop, house, RnB i još mnogo toga pomiješano je u ovom koktelu. Naziv ovog stila spaja mnoge plesne stilove koji su rođeni vani plesni studiji i baletne škole.

Street jazz je moderan plesni pravac, razlikovna značajkašto je mnogo stilova: R`n`B, modern, locking, popping, ragga, house, electric boogaloo i, naravno, klasični jazz. A kao osnova u njemu, kao iu većini sadašnjih modernih plesnih stilova, postavljena je plesna baza hip-hopa.

Latina je vrlo jednostavna za izvođenje i vrlo često podsjeća na ritmične plesove na plaži. Zahvaljujući tome, latino se može plesati gotovo posvuda. Ali zapaljivi pokreti Latine izgledaju posebno impresivno u noćnim klubovima - živost i ritam, strast i neozbiljnost - idealne kvalitete za noćnu zabavu.

Salsa se smatra elegantnijom i sporijom verzijom rumbe u kojoj se partneri gotovo i ne dodiruju, a pritom su vrlo blizu jedno drugome. Svojedobno je latinoamerička buržoazija smatrala salsu jednim od najvrijednijih i najplemenitijih plesova.

Pilates je zapravo poseban kompleks tjelesnih aktivnosti čija je posebnost njegova funkcionalnost i svestranost: sve pilates vježbe osmišljene su tako da maksimalno utječu na cijelo tijelo, a ne na njegove pojedine dijelove.

Hustle je mješavina mnogih vrsta i stilova plesa, uključujući boogie-woogie i rock and roll, čija je varijacija "prljavi ples". Hustle je ples u paru za diskoteke, zabave, klubove, koji je zbog svoje šarolikosti i lakoće izvođenja ludo popularan u cijelom svijetu.

Pa ste se odlučili baviti plesom, ali ne znate koji stil odabrati? Došli ste u studio, vidjeli popis nepoznatih imena poput Go-Go, Stretching, Waaking i slično, koje vam je ponudio administrator, i zgrozili se? Ne boj se! Ovaj popis predstavlja različite vrste plesova, a kako biste razumjeli što je pravo za vas, predlažemo da pročitate ovaj članak.

Za početak, definirajmo Zbog čega ste razmišljali o plesu? Jeste li se u diskoteci zaljubili u tipa koji se odlično kreće, a vama je neugodno prići mu? Ili je odlučila iznenaditi svog dečka svojim novim sposobnostima, ostavši sama s njim? Ili, u Ponovno gledajući se u ogledalo, odjednom ste zaključili da imate višak masnoće na bokovima? Ili se možda samo želite opustiti nakon posla i diverzificirati svoj dan? Sve to određuje svrhu zbog koje dolazite u plesni studio. I ne bojte se ispasti nespretni – idete u razred učiti!

Najpopularniji među djevojkama danas je smjer koji se zove Go-Go. Ovo je ples koji djevojke plešu na pozornici kluba izlazeći u pomoć umornim posjetiteljima. Iznenađujuće, Go-go postoji već 50 godina. Došao nam je iz Kalifornije kao alternativa striptizu. Ovaj ples je usmjeren na emancipaciju i razvoj samopouzdanja. Teško je reći da je to neka vrsta neovisnog stila, prije kombinacija moderni trendovi(striptiz, jazz, latino, erotski ples, itd.) Go-Go će vas naučiti lako improvizirati na bilo koju klupsku glazbu, jasno i lijepo se kretati, kombinirati kombinacije pokreta i pravilno ih povezivati. Takav trening u plesnom studiju dat će vam povjerenje u pokrete, prikladno emocionalno raspoloženje i puno unutarnje pozitive. U klubu se možete odmah izdvojiti iz gomile i privući pažnju čak i najravnodušnijeg tipa.

Lady-Mix ili Lady-style su prikladni za one koji žele učiti više stilova plesa istovremeno, ali nemaju priliku pohađati sve. Naravno, ovdje je nemoguće, kako kažu, "duboko" upoznati svaki stil zasebno, ali u u općim crtama savladat ćete elemente erotskog plesa, jazza, reggaetona, housea, salse pa čak i R'n'B-a. Najviše ćete naučiti različite pokrete, i bez obzira gdje i u kakvoj odjeći se nađete (bilo da se radi o sekularnoj korporativnoj zabavi, maturalnoj večeri ili "reperskoj zabavi"), moći ćete iznenaditi druge.

Erotski ples. Doslovno od prve lekcije shvatit ćete da niste ni sumnjali u svoje sposobnosti! Ispada da se znaš kretati tako erotično. I sada ne izgleda tako vulgarno kao prije. Na satove erotskog plesa možete doći u štiklama bez straha da ćete slomiti nogu. Ovdje ćete se naučiti kretati plastično, gipko, graciozno, ženstveno, au isto vrijeme samouvjereno i slobodno. Potpetice će vam pomoći u razvoju koordinacije pokreta. Muškarci vas neće moći ostaviti bez pažnje. Što je najvažnije, nemojte se previše zanositi!

Postoji i nekoliko varijanti erotskog plesa: Strip Dance - usmjeren na razvoj plastičnosti, fleksibilnosti i sposobnosti da pokaže svu svoju privlačnost žensko tijelo. Striptiz će vam otkriti tajne prekrasnog striptiza. Drugi podstil - Lap-dance - ples na stolici (doslovno "na koljenima") izvodi se za jednog gledatelja. To može biti samo senzualan ples s maksimalnim kontaktom s gledateljem, ili može biti izveden vrlo spektakularno s oštrim zamasima nogu ili prevrtanjem stolca (naravno, u odsutnosti gledatelja). Poledance, ili poznatiji naziv za pole dance, također je nastao iz stila erotičnog plesa. Nakon što je barem jednom vidio profesionalno izveden Poledance, malo tko ostaje ravnodušan. Mnoge djevojke žele "moći učiniti isto". No zapravo je “ples na šipci” teško uopće pripisati plesu. Radije je gimnastika izvedena uz uzbudljivu glazbu. Pravi Poledance je puno rada uz sportski (moglo bi se reći, trening snage) i akrobatsko istezanje. Dobro je ako imate koreografsku obuku. Poledance je za one kojima su dosadile sprave u teretani, a obični fitness nije dovoljno učinkovit. Možete biti sigurni: SVE mišićne skupine se njišu na motki.

A ako ipak preferirate nešto između fitnessa i plesa, dođite na Stretching. U tom smjeru najviše vremena zauzima samo istezanje - samostalno stojeći, sjedeći, ležeći i u paru. Istezanjem ćete mišiće dovesti u zdrav tonus – osloboditi se napetosti i bolova, ispraviti držanje, povećati fizičku izdržljivost, naučiti pravilno regulirati disanje i malo smršaviti. Tu je bitan izbor učitelja – on mora biti dovoljno stručno pripremljen. Šale o zdravlju su loše. I što je najvažnije, satovi istezanja povećavaju razinu plesnog treninga, nakon čega bilo koji elementi različite plesove lako će vam se dati.

Moderni ili točnije moderni ples je istinski moderan ples koji ima višestoljetnu povijest i nezasluženo je zaboravljen. Ovaj ples je potpuno drugačiji od ostalih. Dovoljno je doći na nekoliko predavanja i on će vas upiti od glave do pete. Ovdje je bitno s kojim ciljem idete na ples. Ako ste zaposlena djevojka i stalno ste pod mentalnim i emocionalnim stresom, moderno će vam pomoći da se oslobodite stresa i isključite misli. Ples će vam omogućiti da zaboravite na vrevu svijeta oko sebe, da shvatite svoje tijelo i osjećaj gravitacije, da se potpuno opustite uz ugodnu glazbu. Moderno uključuje odsutnost cipela i najslobodniju odjeću. Na prvom satu možda nećete morati ni plesati - samo ćete početi uroniti u svijet suvremenosti i pokušati razumjeti mehanizme pokretačkih sila u prirodi i ljudskom tijelu. Pokreti modernosti, koji se temelje na inerciji, mogu se isprva činiti čudnim i apsurdnim, ali postupno se više nećete bojati reproducirati ih, osjetit ćete unutarnju slobodu, lakoću, širiti granice vlastitog Ja, koje također smetaju Svakidašnjica. U modernom plesu opuštate se ne samo izvana, nego i iznutra. Moderna na neki način spaja ples i meditaciju. Tehnika u Modernu igra važnu ulogu, međutim, kao iu drugim plesovima. Ovdje ona pomaže izraziti emocije koje samo mole da se pretoče u plesnu kompoziciju u secesijskom stilu. Osjećat ćete da jednostavno nemate dovoljno plesnih elemenata za let u svemir, a od učitelja ćete tražiti da sve više otkriva tajne modernog.

Solo Latina. Malo ljudi može mirno stajati slušajući zapaljive ritmove latinoameričkih plesova, bilo da se radi o sambi, rumbi, salsi, mambi, cha-cha-cha, bachati ili jiveu. Makar osmijeh na licu i pozitivne misli ujedine sve “slušatelje”. tužan jesenje večeri, kad želiš spavati, glava te boli i mačke grebu po duši, pokušaj se natjerati da odeš barem na jedan tečaj latinoamerikanskog jezika i nećeš primijetiti kako će i najokorjelija depresija nestati. Ne samo da ćete dobiti puno pozitivnog, već i savladati poseban jezik tijelo, osjetit ćete slobodu zapaljivog ritma, gracioznost, ženstvenost i energiju. Na predavanje možete doći u koketnoj suknji i štiklama.

Trbušni ples je možda jedan od onih plesova koji postoje od davnina. Do danas je uspio pomiješati stilove plesova iz različitih zemalja Istoka. Ljubitelji klupskih plesova, možda, u početku mogu smatrati neobičnim pokrete karakteristične za trbušni ples. Konkretno, držati se za ruke, pratiti držanje, moći kombinirati pokrete ramena i kukova i, naravno, tresti trbuh (zapravo, postoji desetak vrsta trešenja) zahtijeva određeni fizički i psihički napor. No, trbušni ples je izmišljen s razlogom, jer ima blagotvoran učinak na zdravlje ženskog tijela. Modelira idealnu figuru (istinski žensku), trenira disanje i vestibularni aparat, napumpava trbušne mišiće, razvija dijafragmu, oblikuje lijepe bokove i ne opterećuje zglobove. Na satovima trbušnog plesa možete postati prava žena i otkriti se. Ako vas je vaš odabranik dostojan, a želite u njemu maksimalno razbuktati seksualnu želju - zaplešite mu trbušni ples!

Za izražavanje misli i osjećaja osoba koristi usmeni i pisani govor. Ali postoje i drugi načini da se izrazite. Jedna od mogućnosti prenošenja doživljaja je ples. Kroz pokrete tijela popraćene glazbom ili ritmom, osoba dijeli svoje emocionalno stanje. S obzirom na raznolikost stilova, potrebno je razmotriti popis plesnih stilova i trendova.

Svatko tko proučava temu plesa suočava se s pitanjem koji stilovi i pravci postoje. Za cjelovito razumijevanje plesnih trendova potrebno je ples sagledati iz retrospektivne perspektive.

Koreografska umjetnost ima vrlo staro podrijetlo. U početku je u pokretima bilo skriveno samo sveto značenje. Ritmički pokreti služili su za postizanje određenog cilja.

Ljudi su pokušali izazvati kišu ili pokazati interes za suprotni spol. S vremenom je ples stekao velika ljepota i sofisticiranost. Povećala se važnost glazbene pratnje.

Koreografska slika određene nacionalnosti imala je karakteristične značajke. Kolorit je bio određen ne samo pokretima, već i neobičnim ritmičkim skicama.

Svako doba ima svoje stvarne plesne stilove. Teško je susresti folklornu koreografiju u svakodnevnoj izvedbi. U izvornom obliku sačuvana je samo na pozornici. Popularne struje našeg vremena uključuju razne ulične i klupske plesove. Glavna stvar koja ujedinjuje postojeće modne trendove je nova vizija govora tijela.

Stilovi i pravci

Preporučljivo je početi proučavati temu plesnih stilova i trendova iz izvora kao što je Wikipedia. Među plesnim stilovima Wikipedia navodi sljedeća područja:

Akrobatski

Podrazumijeva natjecanje između vrhunskih sportaša. Parametri za ocjenu sudaca su tehnička vještina i izražajnost izvedbe, uzimajući u obzir glazbenu pratnju.

Temelj su posebno složeni plesni i akrobatski elementi.

balet

Suština je kombinacija pokreta u formi kazališna predstava. Osnova izvedbe je izražavanje umjetničinih misli, emocija i osjećaja kroz plastiku, mimiku, pokrete i geste. Parametri za ocjenu publike su ekspresivnost i gracioznost. Ciljana publika- gledatelj i njegova reakcija na ono što je vidio.

Uključuje tri kategorije: modernu, romantičnu i klasičnu. Osnova za suvremeni balet- klasični baletni smjer. Značajka- nedostatak strogih zahtjeva i standarda. Potkategorije modernog baleta su suvremeni, moderni, postmoderni i jazz moderni. Glavni zahtjev je samoizražavanje plesača.

plesna dvorana

Ciljana publika su sami plesači. Vrste programa s loptom - standardni i latinski. Standard uključuje tango, bečki valcer, spori valcer, spori fokstrot, quickstep (ili brzi fokstrot). Latinski uključuje rumbu, sambu, jive, cha-cha-cha, paso doble.

Preduvjet je upareno izvođenje pokreta muškarca i žene. Plesni tečaj uključuje sportski plesni smjer (poznat kao plesni sport).

povijesni

Opći naziv za plesne stilove prošlih stoljeća, prisutne u programima modernih plesača. Smjer uključuje doba srednjeg vijeka, renesanse, baroka i rokokoa, 19. i 20. stoljeća:

• Srednjovjekovne struje - estampi, sarabande, bergamasca, saltarello.
• Renesansa - more, bas plesovi, kaskade, seoski plesovi.
• Barok i rokoko - paspier, menuet, bourre.
• 19. stoljeće - Krakowiak, valcer, polka.
• 20. stoljeće - foxtrot, tango, lindy hall.

Narodna (folklor)

Suština je odraz tradicije, karaktera i običaja određene nacionalnosti. Uzima u obzir ritmove, pokrete, nošnje karakteristične za pojedino područje. Ciljana publika - plesači i gledatelji. Osnova pokreta je oponašanje ponašanja životinja uz usvajanje pokreta proces rada u osobi.

Povezani rekviziti - pribor za kućanstvo, glazbeni instrumenti, oružje. Folklorni smjer uključuje:

• polka,
• lezginka,
• ciganka
• čardaš i drugi.

latino Amerikanac

Uključuje argentinski tango, bachatu, mambo, lambadu, merengue, salsu, flamenko, bolero, capoeiru. Osnova bachate je izvedba u paru. Capoeira je brazilska borilačka vještina koja uključuje akrobatske elemente i zamahe nogama uz glazbenu pratnju.

Suština flamenka je kombinacija pljeskanja rukama i lupanja nogama uz pomoć kastanjeta.

ritual

Početno značenje je prijenos svetog značenja, a ne primanje praktičnih koristi. Kao glazbena pratnja korištene su udaraljke.

Postoji još nekoliko uobičajenih područja:

1. Ulica. Sfera pojavljivanja su plesnjaci, ulice, školska dvorišta, parkovi, noćni klubovi. Suština je masovna rekreacija unutar grada. Osnova je improvizacijski element u kombinaciji s društvena interakcija između plesača i publike. Struje - popping, hip-hop, locking, break-dance.
2. Erotski. Glavni parametri za ocjenjivanje su plastičnost, izražajnost, samoizražavanje. Aktuelnosti - striptiz i trbušni ples.
3. Raznolikost. Poanta je scenski nastup. Feature - kratka izvedba u obliku minijature.
4. Swing. Temelj su zapadnoafričke i afroameričke tradicije. Značajka - ritam sinkopiranja i jazza. Uključuje jive, charleston, boogie-woogie, blues, rock and roll i druge trendove.
5. Moderno (ili suvremeno). Suština je negiranje tradicije klasičnog baleta. Predstavlja svojevrsnu scensku koreografsku izvedbu.
6. Energičnost. Suština je izvođenje plesnih pokreta u paru uz glazbenu pratnju disko stila. Uključuje Jack and Jill, freestyle, ženski hustle, sportski hustle, show hustle, dvostruki hustle.

Stilovi za djevojčice

Različiti smjerovi dovode do pitanja koji su stilovi prikladni za djevojčice.

Postojeći plesni stilovi traženi su i kod jačeg i kod ljepšeg spola. Glavni kriterij za ples za žene i djevojke je učenje plastičnih pokreta i skidanje viška kilograma. Kombinacija ovih parametara omogućuje vam sastavljanje sljedećeg popisa trendova za djevojke:

• Trbušni ples (ili trbušni ples). Istočni pravac, svaka žena može biti izvođač, bez obzira na godine i građu. Nastava razvija ženstvenost, unutarnja ljepota i sklad, poboljšati lik, milost. Smatra se izuzetno korisnim za zdravlje.
• Strip plastika odnosi se na iskrene plesne stilove, dizajnirane za uklanjanje ukočenosti i povećanje plastičnosti ženskog tijela. Značajka - nema potrebe za skidanjem. Omogućuje vam da se riješite kompleksa i prevladate unutarnje strahove.
• Idi Idi. Značajka - tijekom izvedbe demonstriraju se elementi erotike bez eksponiranja plesača. Slična je strip plastici, razlika je u većem stupnju agresivnosti i tempa tijekom plesnih pokreta. Obavezni uvjet - idealna figura kod plesačice.
• Pole dance je kombinacija akrobatskih i gimnastičkih elemenata, smatra se teškim plesna umjetnost. Potreban dobra priprema, kondicije i izdržljivosti.
• Elektrodance. Feature - glazbena pratnja iz elektronička glazba. Uvjet - visoka frekvencija, brzina i amplituda izvođenja pokreta.
• Tektonik se smatra kombinacijom hip-hopa, techna, poppinga i electrodancea, uključuje pokrete rukama i nogama, skokove.

Bilješka! Predstavljeni smjerovi nisu isključivo ženski. Razlika između plesova je uvjetna i određuje je sam izvođač.

Popularne destinacije

Svaki dan postoje novi stilovi. Važno je razumjeti da je nemoguće znati sva imena na svijetu i zapamtiti njihov opis. To je zbog brzog razvoja plesne umjetnosti.

Unatoč značajnoj raznolikosti, svi stilovi imaju karakteristične značajke. Zbog ove značajke čini se mogućim dati njihov kratak opis.

Popis trenutnih smjerova uključuje:

• Ples plijena (Booty Dance). Izvođači su ženska publika. Značajka - iskrenost i erotičnost u izvedbi. Podrijetlo - drevna Afrika. Tvorci tehnike izvedbe su striptizete iz New Orleansa. Uključuje rotacije, udarce i osmice kukovima, vibracije stražnjicom.
• Podijeljen na Hip rolling, Rump Shaking (Booty Shake), Twerk (Twerkanje). Zahtjevi za plesača - razvijeni mišići stražnjice i nogu. Prednosti protoka su proučavanje mišića kralježnice, poboljšanje oblika ženskog tijela. Odjevni zahtjevi - udobne kratke hlače ili tajice s naglaskom na stražnjici i bokovima, tenisice, dodaci.
• Break dance (Break Dance) uključuje donji i gornji break. Smatra se kombinacijom hip-hop elemenata i DupStep glazbene pratnje. Tehnički element je okretni moment s bilo koje točke oslonca, uključujući i glavu. Značajka - povećan rizik od ozljeda. Postoji akrobatska raznolikost.
• klubski ples ( klupski ples) je zajednički naziv za mnoge struje, uključuje pravac ravnog i isprekidanog ritma.
• Direktan tok ritma - glazbena pratnja iz Techno, Disco House, Progressive, tijek isprekidanog ritma - hip-hop, breaks, break beat, R&B.
• Contemporary (suvremeni ples). Osnova su elementi koreografije. To je kombinacija fleksibilnosti i tehničke slobode.
• C-hod. Značajka - skokovi i aktivni zamahi uz glazbenu pratnju izravnog ritma. Složenost - nedostatak značajnog prostora za masovne nastupe.

Navodimo još nekoliko postojećih sorti:

• Dance Mix (Dance Mix),
• Dancehall (Dancehall),
• Disko (Disko),
• Dub korak (Dup Step),
• Electric Boogie (Electric Boogie),
• elektro (elektro),
• Electrobit (Electrobit),
• elektrodance (ElectroDance),
• traka za uokvirivanje,
• Slobodan stil (Free style).

Važno! Za detaljno proučavanje stilova, osim sastavljenog popisa, preporuča se gledati videozapise. Nedvojbena prednost videa je mogućnost promatranja plesni pokreti u perspektivi kadar po kadar.

Koristan video

Sumirati

Ples se ne smatra samo jezikom tijela, već i duše. Stoljetna povijest njegovog razvoja dovela je do pojave mnogih struja. Raznolikost stilova i pravaca omogućuje izvođaču da prenese čitav niz emocija i strasti.