Bevegelser i bachata. Hva er bachata - utseendets historie, grunnleggende bevegelser og hvordan du lærer å danse hjemme

Bachata video se du kan gjenta og lære selv hjemme, vi anbefaler deg å se bachata-videoer i serier, lære av en danser. Det skal imidlertid bemerkes at fra leksjonene til bachata er det nødvendig å bare ta det mest nødvendige og være forsiktig med teknikken som utføres! Det er ikke vanskelig å mestre det, men du må være ganske oppmerksom på hvilken fot du starter bevegelsen med (dette kan være ganske uvanlig), hvordan du holder ryggen, hvilken hånd du vil lene deg på partneren/partneren.

Bachata-videoer er nyttige å se, og for de som ønsker å forbedre teknikken sin, vil du se et par triks i leksjonene som du definitivt vil overføre til dansegulvet, øve med en partner og gjøre dansen din mer spektakulær. Det er for dette formålet det er verdt å komme til leksjonene våre på den beste bachata danseskolen i Moskva!

MELD DEG PÅ EN GRATIS LEKSJON

VIDEO: grunnleggende trinn bachata

VIDEO: grunnleggende trinn + kvinnelig tur

VIDEO: mannlig vri i bachata

VIDEO: grunnleggende trinn i åpen og lukket stilling

VIDEO: Bachata-pakke for nybegynnere

VIDEO: bachata-lenke for trygge dansere

I denne dansen er det veldig viktig å kjenne på den generelle stemningen, for å få positive følelser og sett fyr på partneren din. Tross alt, uten det, ingen steder! Det er derfor å se en bachata-video er nyttig for en danser på alle nivåer for å forstå den generelle atmosfæren, nyt vakker dans og drøm om hvordan du vil danse hvis du fortsetter studiene. Å se på teknikken til profesjonelle dansere, på skjønnheten i antallet og brennende humør er alltid en stor fristelse og fristelse!

Bachata videoopplæring

Bachata-dans er en manifestasjon av maksimal tillit mellom partnere! Og det er så lett å lære! Vi sier trygt at du kan lære de grunnleggende trinnene i bachata, selv om du ser videoopplæringer . Men samtidig krever enhver teknikk trening! Så vi ser frem til salsero på alle nivåer i treningene våre i beste skole Moskva. Spesielle øvelser er organisert på skolen vår, hvor du kan mestre de karakteristiske stilige egenskapene til dansere, prøve ut nye bevegelser, øve på polering grunnleggende utstyr og/eller bare ha en flott tid med en partner!

PRØVELEKSJON FOR NYBEGYNNERE

Vi minner om at du ikke skal være redd for å komme uten partner! Salsa og bachata er begge gode fordi partnere endrer seg, så du bør ikke være flau av verken din fysiske forberedelse, eller høyde, eller ditt sololyst til å danse!

For å danse med glede og være avslappet, må du føle atmosfæren i dansen, så vi foreslår at du ser videoer fra våre og utenlandske dansemestere. Brennende tall, raffinert teknikk, enkel bevegelse, jevne linjer og viktigst av alt humør - alt dette vil få deg til å begynne å danse akkurat nå. Gjør deg klar for det!

Det er også hyggelig at det finnes leksjoner for alle nivåer av koreografi: fra grunnleggende trinn til komplekse overganger. Og en ting til, i dag presenteres videoleksjoner bokstavelig talt på alle språk. Så du kan trene spansk eller engelsk samtidig hvis du føler behov!

Bachata danseopplæringer passer også for de som ofte er flaue over å gå på dansegulvet og komme til timen vår helt uforberedt. Se leksjonen og øv på de grunnleggende trinnene, svingene, slik at du allerede på forhånd kan forestille deg hva som venter deg og føle at du ikke skiller deg ut fra de andre! Vi råder deg til ikke å være redd for noe, og kom gjerne til bachata-skolen for å glede deg over, hvor det er fullt utstyrt

Regler for å beskytte informasjon om nettstedets brukere
1. Generelle bestemmelser
1.1. Disse reglene er et offisielt dokument fra SP Sobiray Pavel Evgenievich (heretter referert til som nettstedadministrasjonen), og bestemmer prosedyren for behandling og beskyttelse av informasjon om enkeltpersoner som bruker tjenestene til nettstedet (heretter kalt nettstedet) og dets tjenester (heretter referert til som brukere).
1.2. Formålet med disse reglene er å sikre tilstrekkelig beskyttelse av informasjon om brukere, inkludert deres personlige data, mot uautorisert tilgang og avsløring.
1.3. Forhold knyttet til innsamling, lagring, distribusjon og beskyttelse av informasjon om brukere av nettstedet er underlagt disse reglene, andre offisielle dokumenter fra nettstedadministrasjonen og gjeldende lovgivning. Den russiske føderasjonen.
1.4. Den gjeldende versjonen av reglene, som er et offentlig dokument, er tilgjengelig for alle Internett-brukere ved å klikke på lenken. Nettstedsadministrasjonen har rett til å gjøre endringer i disse reglene. Når det gjøres endringer i Reglene, varsler Nettstedsadministrasjonen brukere om dette ved å legge ut en ny versjon av Reglene på Nettstedet på fast adresse senest 10 dager før de aktuelle endringene trer i kraft.
1.7. Ved å bruke nettstedet godtar brukeren vilkårene i disse reglene.
1.8. Hvis brukeren er uenig i vilkårene i disse reglene, må bruken av nettstedet og dets tjenester umiddelbart avsluttes.
2. Vilkår for bruk av nettstedet
2.1. Ved å tilby tjenester for bruken av nettstedet og dets tjenester (heretter referert til som nettstedets tjenester), mener nettstedsadministrasjonen, som handler rimelig og i god tro, at brukeren:
har alle nødvendige rettigheter for å tillate ham å registrere og bruke dette nettstedet; indikerer pålitelig informasjon om seg selv i den grad det er nødvendig for å bruke tjenestene til nettstedet; kjent med disse reglene, er enig med dem og påtar seg rettighetene og forpliktelsene spesifisert i dem.
2.2. Nettstedsadministrasjonen verifiserer ikke nøyaktigheten av den mottatte (innsamlede) informasjonen om brukere, unntatt når slik verifisering er nødvendig for å oppfylle forpliktelsene til Nettstedadministrasjonen overfor brukeren.
3. Formål med informasjonsbehandling
Nettstedadministrasjonen behandler informasjon om brukere, inkludert deres personopplysninger, for å oppfylle forpliktelsene til nettstedadministrasjonen overfor brukere angående bruken av nettstedet og dets tjenester.
4. Sammensetning av brukerinformasjon
4.1. Personlige data om brukere Personlige data om brukere inkluderer:
4.1.1. gitt av brukerne og minimumskravet for registrering på nettstedet: navn, etternavn, nummer mobiltelefon og/eller adresse E-post;
5. Behandling av brukerinformasjon
5.1. Behandlingen av personopplysninger utføres på grunnlag av prinsippene:
a) lovligheten av formålene og metodene for behandling av personopplysninger;
b) god tro;
c) overholdelse av formålene med å behandle personopplysninger med formålene som er forhåndsbestemt og erklært under innsamlingen av personopplysninger, samt myndighetene til nettstedadministrasjonen;
d) samsvar med volumet og arten av personopplysningene som behandles, metoder for behandling av personopplysninger med formålet med å behandle personopplysninger;
5.1.1. Innsamling av personopplysninger
Innsamlingen av brukerens personopplysninger utføres på nettstedet ved betaling for tjenesten.
Personopplysninger gitt i punkt 4.1.1. av disse reglene er gitt av brukeren og er minimumskravet for identifikasjon.
5.1.2. Lagring og bruk av personopplysninger
Brukernes personopplysninger lagres utelukkende på elektroniske medier og behandles vha automatiserte systemer, bortsett fra når ikke-automatisert behandling av personopplysninger er nødvendig i forbindelse med oppfyllelse av lovkrav.
5.1.3. Overføring av personopplysninger
Brukernes personopplysninger overføres ikke til noen tredjeparter, med unntak av det som er uttrykkelig gitt i disse reglene.
Når du spesifiserer brukeren eller med samtykke fra brukeren, er det mulig å overføre brukerens personopplysninger til tredjeparts-leverandører av nettstedadministrasjonen, med forbehold om at slike motparter påtar seg forpliktelser for å sikre konfidensialiteten til informasjonen som mottas, i spesielt når du bruker applikasjoner.
6. Tiltak for å beskytte informasjon om brukere
6.1. Nettstedsadministrasjonen tar tekniske, organisatoriske og juridiske tiltak for å sikre beskyttelsen av brukerens personopplysninger mot uautorisert eller utilsiktet tilgang til dem, ødeleggelse, modifikasjon, blokkering, kopiering, distribusjon, samt fra andre ulovlige handlinger.
7. Begrensning av reglene
Disse reglene gjelder ikke handlinger og Internett-ressurser til tredjeparter.

Bachata er en av de mest populære og lidenskapelige dansene, som er ekstremt vanlig blant folk som er glad i dansekunst. Ved hjelp av denne videoen viser de viktigste trinnene og elementene denne dansen, både en person som allerede har danseerfaring og en absolutt nybegynner kan oppnå suksess. Det er verdt å huske at i bachata er alt av største betydning: både den tekniske kunnskapen til danseren, og hans lidenskap, og til og med hvor godt antrekket for dansen er valgt.

Videoleksjon "Grunnleggende trinn og elementer i bachata"

Grunnleggende element i bachata

Eksperter sier ofte at den grunnleggende betydningen av bachata ligger i naturen til bevegelsene som ligger til grunn for den. dansekunst. Etter å ha sett bachata en gang, er det vanskelig å forveksle det med noe annet. Det må huskes at det grunnleggende trinnet i bachata består av følgende sekvens:

• venstre ben;
• høyre ben;
• venstre ben;
• tapp (vekten på benet overføres ikke).

Når du utfører denne grunnleggende bevegelsen på plass, begynner du å bevege deg med venstre fot. Etter å ha lært det grunnleggende trinnet på plass, gå videre til å lære sidetrinn.

Grunnleggende trinn i bachata

Husk at det er slike grunnleggende bevegelsesmønstre i bachata:

• grunnleggende trinn på plass;
• grunnleggende trinn med avansering til siden;
• grunnleggende trinn med en partner (paret).

Husk at nesten alltid den grunnleggende bevegelsen begynner med venstre fot.

Ved å bruke denne videoleksjonen kan du effektivt danse bachata både på egen hånd og med en dansepartner. Plukke opp passende musikk, som kunne få frem individualiteten til danserne så mye som mulig.

Elizabeth Rumyantseva

For flid og kunst er det ingenting umulig.

Innhold

En lys, dynamisk og sensuell dans - bachata, oppsto på begynnelsen av det tjuende århundre, men opplever toppen av sin popularitet først nå. Fødestedet til den lyriske, men brennende dansen er Den dominikanske republikk, og karaktertrekk han skaffet seg i Karibia. Dette musikalsk stil fikk anerkjennelse over hele verden, i større grad takket være utøvere – innvandrere fra Latin-Amerika.

Historien om bachata-dans

Det er kjent at dansen oppsto på trettitallet av det tjuende århundre, og litt senere ble bachata folkemåte komme vekk fra problemer, slappe av, bli lykkeligere. På 60-tallet gikk Den dominikanske republikk gjennom vanskelige tider – republikken var i en tilstand av kald krig med Washington på grunn av utbredt korrupsjon og åpenbar valgfusk. Folket hadde det vanskelig mens politikerne kjempet om makten. Bachata ble danset for å heve stemningen i barer, på gatene, på stien nær huset. Dansen kom fra "bunnen" og ble ansett som vulgær - fremføringen ble ikke oppmuntret til sosiale hendelser.

En stor rolle i populariseringen og utviklingen av stilen ble spilt av sangere og komponister fra Den dominikanske republikk, som oppnådde verdensberømmelse. En av dem, Juan Luis Guerra, ga ut albumet Bachata rosa, som ble anerkjent av høysamfunnet i Den dominikanske republikk, som banet vei for verdensanerkjennelse for en sensuell musikalsk stil. Komposisjonene fra albumet ble rotert på radio, TV, spilt i bryllup, fester. Ved slutten av århundret begynte bachata å vinne hjertene til beundrere Latinamerikansk musikk Verdensomspennende. Det danses på salsoteker, klubber, diskoteker dedikert til det dominikanske temaet.

Kjennetegn

Bachata er en original, minneverdig, men ikke vanskelig dans. Den fremføres i et moderat, jevnt melankolsk tempo, og det rytmiske mønsteret er 4/4. Det ferdige målet er tre trinn, og på telling av "fire" - bevegelsen av hoften og trinnet med det rettede benet. Dansen er preget av nærhet til partnere på grensen til erotikk og lidenskap, samt avmålt, sensuell musikk. Dansen er konsentrert i jevne kroppsbevegelser, svaiende hofter og bevegelse med spenstige ben. Samtidig utfører hendene til partnerne enkle bevegelser, og utfyller det generelle mønsteret til komposisjonen.

Hva er forskjellen mellom salsa og bachata

Bachata er veldig lik salsa - begge dansene er bygget på en 4/4 taktart, veldig viktig gitt til jevne bevegelser av hoftene. Samtidig har salsa mange varianter, i noen dansestiler utføres det første trinnet på en sterk beat, i andre - på en svak. Det er lyriske, og det er brennende komposisjoner. Salsa danses alene, i par, i treere eller firere.

Bachata er mindre mangfoldig, den er mild, sensualitet og åpenhet kommer til uttrykk i den. Dette er en erotisk dans, den symboliserer lidenskap, den danses i par. Salsa er mer energisk, musikken er mer kompleks, det er forskjellige figurer. Det tar tid å lære å danse det. Fagfolk anbefaler å starte med bachata og deretter gå videre til salsa. Nesten alle salseroer og amatører Latinamerikanske danser kunne danse begge dansene.

Musikk

Bachata er en karakteristisk musikalsk stil som forteller om ulykkelig kjærlighet, vanskelighetene som elskere opplever på veien til sin lykke. Musikk er en blanding av to retninger - cubansk sønn og Spansk dans bolero. Samtidig er det i bachata ingen rytme iboende i mange områder av afro-cubanske stiler, men det er en uforanderlig melodi - vanedannende, sexy. Hovedkjernen i melodien er et trist melankolsk motiv, med toner av nostalgi, lengsel etter tapt kjærlighet.

Nøkkelinstrumentet er akustisk gitar, dens oppregning er kombinert med requinto. Dette instrumentet er den nærmeste slektningen til gitaren, men lydene som trekkes ut fra den har en metallisk klang og minner om afrikanske motiver. Rytmen er satt av cubanske doble trommer, som musikeren holder med føttene. I kombinasjon med perkusjonsinstrumenter maracas eller guinos opptrer, lyser opp den monotone melodien og gir den en uttrykksfull sensuell farge.

På 90-tallet begynte musikkstilen å endre seg, takket være popularisatorene. Manuel Tejada prydet arrangementet av sangene sine med lyden av en synthesizer og trekkspill, og Antoni Santos endret rytmen til musikken, fremskyndet den på grunn av tempovariasjoner. Bachata-kabaret og techno antyder tilstedeværelsen av rim i ordene til sangene, som har en dobbel betydning, balanserer på grensen til erotikk og vulgaritet.

Stiler

Bachata-dans har ingen stor variasjon stiler, men det er tre hovedstiler. Blant dem er følgende områder:

• Dominikansk variant eller klassisk versjon. Denne stilen med bachata-dans er tradisjonell for øyene, den er romantisk og sjelfull, men ikke mye brukt i verden. Sentrum av oppmerksomhet er bevegelsen av dansernes ben, komplekse figurer som utføres med deltakelse av hofter og midje.
• Urban eller europeisk bachata er en populær form for dans. Hovedvekten er på kroppens arbeid og bevegelsen av partnerens hofter. Passer for nybegynnere - dansen består av enkle trinn og et minimum komplekse figurer.
• Moderne. Moderne stil ispedd hip-hop og andre spesifikke bevegelser populære danser. Dette er en klubbsjanger av bachata - den er dynamisk, brennende, som fortsatt er i utvikling.

Hvordan danse bachata

Denne dansen er designet for å fungere i par, men grunnleggende bevegelser studere en etter en. Nøkkelelementer bachata:

• Grunnleggende trinn. Bøy høyre kne, flytt kroppsvekten til venstre. Ta et skritt til høyre, overfør vekten til samme side, sett venstre fot, gjenta. Utfør alle bevegelser på kontoen "en, to, tre, fire." Ta to skritt til den andre siden.
• Frem og tilbake. Det venstre benet er ubevegelig, det høyre må ta et skritt fremover, feste benet, så ta et skritt tilbake og feste igjen. Følg trinnene med bevegelsene til hoftene, overfør vekten av kroppen fra høyre ben til venstre, og omvendt.
• Sving. Stå rett, se fremover. På bekostning av "en" med høyre fot, må du ta et skritt til siden, mens du snur kroppen til høyre. Når du teller to, snur du 90 grader på høyre fot, og plasser venstre fot i skulderbreddes avstand. Hev venstre lår og plasser foten på tåen. Fortsett å beskrive sirkelen med kroppen, snu på venstre ben. Gå tilbake til startposisjon, avslutt med en aksent ved å løfte høyre lår og bøye kneet. Gjenta på den andre siden.
• Går fremover med de "åtte" hoftene. Ta et skritt fremover, overfør vekten av kroppen til høyre lår, legg venstre ben, bøy begge knærne. Samtidig med trinnet belastes venstre lår, deretter høyre igjen. Prøv å beskrive "åtte" med hoftene dine, liggende i et horisontalt plan.
• Kryssende trinn. Ta et skritt til siden med høyre fot, overfør kroppsvekten til høyre lår. Trekk opp venstre ben, plasser det foran høyre slik at du får et kryss. På telling av "tre" ta et nytt skritt med høyre fot til siden, og på telling av "fire" - trekk opp venstre, bøy knærne. Hvert trinn innebærer å overføre vekt til låret, og slappe av det underveis. På tellingen av "fire" er det nødvendig å løfte venstre lår opp på grunn av sammentrekningen av de laterale musklene i midjen.

Under dansen kan armene bøyes i albuene, og hendene holdes foran deg. Beveg hoftene, gjør sirkulære bevegelser med hendene, prøv å ikke fokusere på dem. Oppgaven til nybegynnere er å lære å tråkke riktig og bevege hoftene til takten, og fange den lyriske rytmen til bachata. Over tid kan du prøve å koble hendene, men når du jobber i par, er de under partnerens skulderblad.

Hvordan lære å danse

Det er fullt mulig å mestre prinsippene for dans på egen hånd - du kan finpusse ferdighetene dine ved å danse foran et speil. Det er mulig å lære å danse bachata hjemme på det første stadiet. Når du går til neste nivå, når det kreves en partner, er det bedre å ta kurs eller betale individuelle økter med en trener. Det er flere danseskoler i Moskva hvor de vil lære deg hvordan du danser, og den første leksjonen vil være gratis. Dette er GallaDance, danseskolene «Bachata», «Spicy Salsa» og «Keep the rhythm». Når du begynner å studere, bør du ta hensyn til følgende funksjoner ved dansen:

• Bachata innebærer nærkontakt mellom dansere – fysisk og følelsesmessig. Noen ganger blir behovet for intimitet et hinder for å lære dans.
• Dans krever en følelse av rytme fra danseren, du må lytte til musikk og strebe etter å komme i tide. Dette vil bidra til å oppnå synkronisering med partnerens bevegelser.
• Parallelt med trening på dansegulvet bør fleksibilitet utvikles – denne kvaliteten er nødvendig for den kvalitative utviklingen av dansen.
• Lekser utføres til musikk foran et speil for å se feilaktig utførelse av bevegelser.
• For at danseren skal føle seg trygg på klær og sko, er det lurt å bruke treningsdress og komfortable sko eller sandaler med hæler.

Video

- vakker og sensuell pardans, som dukket opp i den fjerne Dominikanske republikk. Bare i et varmt land med snøhvit sand, asurblått hav og himmelske landskap kunne en like varm og lidenskapelig dans bli født. Bachata er jevne bevegelser, fleksibilitet og plastisitet av kropper, klemmer og en romantisk stemning. Hvis du ser på et par som utfører denne dansen, er det en følelse av fullstendig enhet og harmoni hos partnerne, som om de er drevet av en felles bølge av forheksende musikk. I dag får bachata flere og flere fans, og hovedrollen i denne trenden spilles av enkelheten i bevegelsene som utføres, men dette er en feilaktig antagelse som kan oppstå når den først visuelt introduseres til danseteknikken.

Bachata - hvordan danse riktig?

Bachata-timer bør holdes i par med en dansepartner, mens en slik følelsesmessig kontakt bør etableres mellom partnerne, takket være at dansen vil bli fremført livlig og organisk. Det er veldig viktig for dansere å åpne seg og få kontakt med en partner, og hvis for personer med et søramerikansk temperament er dette ganske naturlig, så er det for reserverte europeere veldig vanskelig. Til tross for sin tilsynelatende enkelhet, er bachata et helt kompleks av komplekse bevegelser som skal se naturlig ut. Og for dette bør leksjon etter leksjon finpusses teknikk: her er det viktigste synkronismen til partnerne og riktig kurs for hver del av kroppen. I klasserommet vil danserne måtte mestre mange bølgelignende bevegelser og avbøyninger, og dette krever timer med trening.

Noen regler for nybegynnere

De som er betatt av denne ekstraordinære dansen, som kombinerer motsetningene av lidenskap, ømhet og uforutsigbarhet, bør definitivt lære bachata. De vil bli hjulpet dansekurs med erfarne trenere som vil forklare danseteknikken i praksis. Men ikke alltid og ikke alle har mulighet til å besøke danseskole, og grunnleggende ferdigheter vil aldri bli overflødige. Her er noen av de viktigste og mest viktige regler bachata.

• For det første er lederen i paret mannen, og kvinnen er tilhengeren. Som om hun adlyder partneren sin, følger hun pliktoppfyllende ham, og hvert nytt skritt er absolutt ledsaget av en jevn rotasjon av hoftene.
• For det andre kreves god strekk for bachata-timer, spesielt noen av lår- og psoasmusklene. Dette er imidlertid ikke en strekk i klassisk forstand, når hovedmålet er å bøye kroppen i maksimal vinkel. Musklenes plastisitet er viktig her, på grunn av hvilken rotasjonen av hoftene så å si vil gi en bølge i hele kroppen. For før trening den beste måten enkle tilt og sirkulære rotasjoner av overkroppen er egnet.
• For det tredje er hovedelementet i dansen kicket, uten hvilket bachata er utenkelig. Dette er en jevn rotasjonsbevegelse som kvinner bør utføre med hoftene, og menn med hele kroppen. Den som klarte å forstå dette elementet av dans, kan man si, forsto selve essensen av bachata.
• Til slutt består hvert trinn i dansen av 3 små trinn, som bør utføres med ro, samtidig som den visuelle lettheten og leken i bevegelsene opprettholdes.

Og viktigst av alt: for å mestre bachata, er det ikke nok bare å lære de grunnleggende bevegelsene og leddbåndene. Her er det viktig å kunne improvisere, for bachata er improvisasjon, full av lidenskap og følelser, som temperamentet til søramerikanere.