การทำสมาธิชำระล้างและสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จ การทำสมาธิเพื่อชำระล้างสิ่งชั่วร้ายและเติมพลังงาน

ช่วงเวลาที่ดี, เพื่อนรักและบล็อกแขก! วันนี้เราจะทำความสะอาด โปรแกรมเชิงลบรูปแบบคำพูดและความคิด ผู้คนหลายพันล้านคน สัตว์และแมลงต่าง ๆ หลายพันล้านตัวอาศัยอยู่บนโลกของเรา ในช่องว่างระหว่างสวรรค์และโลก สิ่งมีชีวิตนับไม่ถ้วนอาศัยอยู่ (ทูตสวรรค์ วิญญาณแห่งสวรรค์ ... )

ตระหนักว่าทุกคำที่ปล่อยออกมาคือสิ่งมีชีวิต เราทุกคนอาศัยอยู่ในเขตข้อมูลที่เต็มไปด้วยสิ่งมีชีวิต ทุกความคิดและคำพูดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในฟิลด์ข้อมูลและส่งผลกระทบต่อหน่วยงานและผู้อยู่อาศัยที่อาศัยอยู่ที่นั่น

ทุกคำพูดของคุณ ทุกภาพในใจของคุณสะท้อนให้เห็นในจักรวาลทั้งหมดและส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ทั้งหมด ดังนั้นจึงเป็นอันตรายมากที่จะเล่นมายากล อธิษฐานให้คนตาย เจ็บป่วย พูดสิ่งที่น่ารังเกียจ ประณาม ซุบซิบ ส่งความคิดและภาพที่ไม่ดี ด่าว่านักการเมือง อากาศ ตระหนักดีว่าทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในผู้ที่อาศัยอยู่ในจักรวาลทั้งหมด ทั้งหมดนี้สร้างโปรแกรมเชิงลบที่สะท้อนถึงคุณ แล้วไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมคุณมีปัญหา ทำไมชีวิตส่วนตัวไม่ราบรื่น ทำไมคุณมีปัญหาเรื่องเงิน ทุกคำพูดและความคิดของคุณคือความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่

ลองคิดดูว่าจะมีกี่คนที่โกรธ กี่คนที่หดหู่และเหนื่อยล้า ทั้งหมดนี้ดึงเอาอีเกรเกอร์ด้านลบออกมา และทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในชีวิตของเราในรูปแบบของปัญหา นักรบ ภัยพิบัติ และเช่นเดียวกับรอยฟกช้ำเล็กน้อยหรือปัญหาเล็กน้อย โปรแกรมเชิงลบของเรากำลังทำลายเรา โปรแกรมแง่ลบ พวกอีเกรเกอร์ ตัวตนด้านมืด ถูกสร้างขึ้นโดยผู้คนเอง พวกเขาสร้างมันขึ้นมาด้วยคำพูด ความคิด พลังของพวกเขาเอง เมื่อคุณคิดถึงสิ่งที่ไม่ดี คุณจะเลี้ยงมัน ยิ่งคุณคิดมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งหล่อเลี้ยงมากขึ้นเรื่อย ๆ สาระสำคัญนี้ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้นและส่งผลต่อคุณมากขึ้น คุณสร้างโลกของคุณเอง เราไม่ตระหนักถึงความรับผิดชอบของเราและได้รับสิ่งที่เราสร้างขึ้นเอง

ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่ส่งการปฏิเสธไปสู่การปฏิเสธ หากคุณกำลังเดือดร้อนหรือเจ็บปวด ก็แค่มองว่ามันเป็นการระเบิดของโปรแกรมเชิงลบที่คุณสร้างขึ้น แทนความขุ่นเคือง ความโกรธ หรือความโกรธ ให้ส่งความรักเข้ามาในสถานการณ์และสร้าง โปรแกรมใหม่ความรักและความสุข นี่คือวิธีการเริ่มต้นการทำความสะอาดฟิลด์ข้อมูลพลังงานของคุณ โลกใหม่และความสามารถใหม่ ๆ จะค่อยๆเปิดให้คุณ

การทำความสะอาดจากโปรแกรมเชิงลบทำให้คุณมองไม่เห็นฟิลด์ข้อมูลพลังงานมืด คุณอยู่นอกอิทธิพลของอีเกรเกอร์แห่งความมืด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องตระหนักถึงผลกระทบของคำพูดและความคิดของคุณในอวกาศและควบคุมมัน การทำสมาธิเพื่อล้างภาพเชิงลบต้องทำหลายครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกว่ามีเพียงการสั่นสะเทือนเท่านั้นที่มาจากตัวคุณ ไปทำสมาธิกันเถอะ

การทำสมาธิชำระล้างโปรแกรมเชิงลบ คำพูด ภาพลักษณ์ทางจิต

ผ่อนคลาย ปล่อยวางความคิดทั้งหมดและเข้าสู่สภาวะสงบสมาธิ จากนั้นพูดคำดัง ๆ (ตระหนักและรู้สึกถึงแต่ละคำ)

ฉันกำลังเริ่มโปรแกรมเพื่อลบล้างคำพูดเชิงลบทั้งหมดของฉันในอดีต คำสาปแช่งทั้งหมดของฉันต่อผู้อื่น ความกลัวทั้งหมดของฉันในจักรวาลโดยรอบถูกทำให้เป็นกลาง ภาพลักษณ์เชิงลบทั้งหมดที่เปิดตัวในพื้นที่นี้ ความปรารถนาทั้งหมดของฉันต่อผู้อื่นสำหรับความเจ็บป่วย ความตาย การประณามผู้คน คำสาปแช่ง ทั้งหมดนี้กลายเป็น แสงสีขาว. ขอให้จักรวาลยกโทษให้ฉัน ขอพระเจ้าองค์เดียวยกโทษให้ฉัน ปล่อยให้ช่องทางมืด พลังทำลายล้างทั้งหมดถูกทำให้เป็นกลางและทำลายล้างเป็นแสงสีขาว ปล่อยให้คำพูดเชิงลบทั้งหมดที่ฉันวิ่งด้วย เด็กปฐมวัยและถึงปัจจุบันจะถูกทำให้เป็นกลางและจะกลายเป็นแสงสีขาวและความรัก ฉันจะไม่ส่งความก้าวร้าวไปยังพื้นที่โดยรอบอีก

ตอนนี้จำไว้ว่าคุณทะเลาะกับใคร คุณส่งความคิดหรืออารมณ์เชิงลบไปหาใคร พยายามจำไว้ว่าคุณเหวี่ยงโคลนใส่ใคร ลองนึกภาพด้วยพลังแห่งจินตนาการของคุณว่าพลังงานด้านมืดทั้งหมดที่คุณปลดปล่อยออกมาจะกลายเป็นความรักและแสงสว่างได้อย่างไร ขออโหสิกรรมและสัญญากับตัวเองว่าต่อให้คุณถูกตีหัวด้วยไม้หรือถูกปล้น แสงสว่างและความรักเท่านั้นที่จะมาจากคุณ หากคุณทำได้ คุณจะรู้สึกถึงสถานะที่ยอดเยี่ยม ถ้าคุณอยู่ในสถานะนี้ได้ กรรมจะไม่ส่งผลกับคุณ

ความคิดที่สดใสสำหรับคุณ! ขอแสดงความนับถือ,.

ความรู้สึกที่ดีทางร่างกายและศีลธรรมถูกขัดขวางโดยปัญหาภายใน - ความกลัวที่มีสติและซ่อนเร้น ความเชื่อผิดๆ ความสงสัย คุณจำเป็นต้องปรับให้เข้ากับการทำงานในระยะยาวกับบุคลิกภาพของคุณเองในทันที การคิดลบภายในที่สะสมมาหลายปีเหมือนโรคร้าย ทุกคนรู้ว่าการรักษาเป็นกระบวนการที่ช้า มีจุดบวกหนึ่งจุด - การรักษาร่างกายช้าลง ความสบายใจสามารถทำได้เร็วกว่ามาก สิ่งสำคัญคือช่วงเวลาของการทำความเข้าใจปัญหาและยอมรับสถานการณ์ การทำสมาธิให้บริสุทธิ์ช่วยให้คุณค่อยๆ เอาชนะอารมณ์ด้านลบ สภาวะความไม่มั่นคงหรือความก้าวร้าว

ประโยชน์ของการทำสมาธิเพื่อชำระล้าง?

คุณสามารถเคลียร์พลังงานของตัวเองได้จาก:

• ความคิดเชิงลบ
• อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
• ความเสียหาย;
• โปรแกรมทำลายล้าง

การทำสมาธิเพื่อขจัดความคิดและอารมณ์เชิงลบเป็นกระบวนการหนึ่ง เนื่องจากอารมณ์เป็นส่วนเสริมของความคิด ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำ: มันง่ายกว่าที่จะทำงานกับความคิดเพราะมันขึ้นอยู่กับจิตใจ ความคิดควบคุมได้ แต่ถ้าต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร มันจะไม่ทำงานเป็นอย่างอื่น

ผลกระทบสามารถกระทำได้จากภายนอกโดยขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท สิ่งนี้จะทำให้กระบวนการช้าลง ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเปิดใจกับคนแปลกหน้าได้ มันง่ายกว่ามากสำหรับตัวคุณเองที่จะยอมรับการมีอยู่ของการปฏิเสธ ดังนั้นให้เริ่มคนเดียวโดยใช้การฝึกสมาธิ การทำสมาธิช่วย:

• เข้าใกล้พลังงานที่สูงขึ้น
• ล้างจิตสำนึกในอนาคต - จิตใต้สำนึก;
• ปรับปรุงพลังงานของจักระซึ่งต้องรู้สึกก่อน
• กำหนดความคิดในการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก รู้สึกถึงความสามารถในการมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์อย่างอิสระ ตั้งโปรแกรมเหตุการณ์เหล่านั้น

ความจำเป็นในการทำสมาธินำไปสู่ความมั่นใจในผลกระทบด้านลบของผู้อื่น:

• ตาปีศาจ;
• ความเสียหาย;
• คำสาป.

ปัญหาเหล่านี้กำลังได้รับการแก้ไข แต่ต้องใช้เวลากว่าจะรู้ว่าเหตุใดคนๆ นี้จึงคิดลบ ความผิดของเขาอยู่ในระดับใด

การตระเตรียม

จุดเริ่มต้นของการทำงานจะนำหน้าด้วยการไตร่ตรองเกี่ยวกับชีวิต สถานการณ์ ชะตากรรม ความสำเร็จ ความจำเป็นในการทำสมาธิเพื่อชำระตนเองจากการคิดลบนั้นเป็นผลมาจากการเปรียบเทียบกับความสำเร็จในเชิงบวกของใครบางคน

ขั้นตอนของการเตรียมการสำหรับการเริ่มต้นการทำงานด้วยตัวเองรวมถึง:

• การอ่านวรรณกรรม
• คำจำกัดความของปัญหาของตัวเอง
• ความเชื่อในความต้องการที่จะทำสมาธิ เชื่อมโยงกับพลังที่สูงกว่า และขอความช่วยเหลือจากพวกเขา

มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าพลังงานของจักรวาลนั้นเปิดกว้างสำหรับทุกคน สามารถรับได้ทุกเมื่อเมื่อมีความจำเป็น หลายคนขอความช่วยเหลือ แต่ไม่กล้ารับ ควรทำแตกต่างกัน: รับและขอบคุณ ความกลัวของการใช้พลังงานทั่วไปคือ ความกลัวที่ซ่อนอยู่ที่ต้องกำจัดจนติดเป็นนิสัย

การเตรียมใจคือปัญหาใหญ่ที่สุด มากกว่ากระบวนการทางเทคนิค ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงจึงเปลี่ยนแปลงชีวิตและเหตุการณ์รอบตัว พูดถึงวุฒิภาวะทางจิตวิญญาณของบุคคล ความพร้อมที่จะรับผิดชอบ

ต่อไปเป็นขั้นตอนของการเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิให้บริสุทธิ์ เรียนรู้ได้ง่ายและเร็วขึ้น มันเพียงพอที่จะใช้เวลาสองสามครั้งผ่อนคลายฟุ้งซ่าน จากนั้นกระบวนการนี้จะกลายเป็นความต้องการรายวัน ความปรารถนาที่จะปรับปรุง

อัลกอริทึมของการกระทำภายในจะค่อยๆลดลง (อิทธิพลของโปรแกรมเชิงลบของจิตใต้สำนึก) จะค่อยๆลดลง แผนใหม่จะเข้ามาแทนที่ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใกล้สิ่งที่คุณต้องการมากขึ้น รู้สึกถึงความสะดวกสบายภายใน ความมั่นใจ ความสงบ

นักจิตวิทยาบางคนแนะนำให้ปล่อยอารมณ์เก่าๆ ออกไป แล้วแทนที่ด้วยความรู้สึกใหม่ๆ ในคำพูดมันง่าย ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าจะปล่อยอะไร - ทำตามขั้นตอนแรก เลือกปัญหา หาทางแก้ไข คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากมายในคราวเดียว - คุณไม่จำเป็นต้องพยายาม สำหรับการเปรียบเทียบ ผู้ที่ต้องการยกน้ำหนัก 200 กก. ไม่เคยเล่นกีฬาที่เน้นความแข็งแรงมาก่อน

วิธีการทำงานด้วยสมาธิ

ก่อนเริ่มการทำสมาธิเพื่อชำระล้าง คุณต้องผ่อนคลายให้เต็มที่ ความสันโดษเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นซึ่งจะถูกรบกวนด้วยเสียงใด ๆ ปิดโทรศัพท์และปิดม่าน - สร้างแสงสนธยาในห้อง คุณสามารถนั่งในท่าดอกบัวได้หากไม่ปวดข้อ บทเรียนแรกควรสั้น - 5-10 นาที

สำคัญ! อย่าพยายามทำหลายอย่างพร้อมกัน กิจการที่ดีต้องใช้เวลา

การเรียนรู้ที่จะเงียบทางจิตใจเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะหยุดความคิดของคุณในระหว่างการทำสมาธิ โหมดนี้ช่วยให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของอารมณ์ภายใน บ่อยครั้งที่ผู้คนขัดจังหวะตัวเอง: ทันทีที่ความคิดที่กล้าได้กล้าเสียปรากฏขึ้น คนที่หวาดกลัวจะพยายามพูดหรือขัดขวางด้วยความคิดอื่น คำตอบที่ถูกต้องจากจักรวาลจะได้รับโดยการปิดสติอย่างสมบูรณ์เท่านั้น:

• อย่าพูดเสียงดัง
• อย่าพูดทางจิตใจ

ถ้าเป็นครั้งแรกที่คุณสามารถ "เงียบ" สักหนึ่งนาทีได้ก็เยี่ยมมาก เซสชั่นต่อไปจะดีกว่านี้

เมื่อไร เวลาจะผ่านไป- หนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณสามารถเริ่มเชื่อมต่อคำอธิษฐาน ดึงดูดพลังที่สูงขึ้น จำเป็นต้องเปลี่ยนจิตใจเมื่อบรรลุสภาวะสงบ คุณควรเริ่มต้นด้วยความรู้สึกขอบคุณ

เมื่อการอธิษฐานได้ผล

คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าคำอธิษฐานคืออะไร ความหมายคืออะไร จะขออย่างไรจึงจะถูกต้อง พลังงานไม่เข้าใจคำพูด พวกเขาเชื่อมต่อกับพลังงานอย่างกระฉับกระเฉงเท่านั้น - นี่คือภาษาสากลของการสื่อสารของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ทุกสิ่งที่แยบยลนั้นเรียบง่าย - เติมความรู้สึกเชิงบวกที่ไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาหรือ โลกวิญญาณ, ผู้คนกำจัดคอมเพล็กซ์, ทำความสะอาดออร่า

ในกระบวนการเรียนรู้ศิลปะแห่งการคิดบวก (นี่ไม่ใช่แค่ศิลปะหรือความคิดสร้างสรรค์) เราไม่ควรคิดถึงคุณค่าทางวัตถุ งานหลักของการทำสมาธิ (การสวดมนต์) คือการค้นหาสถานะที่สบาย ๆ พยายามรักษาให้นานขึ้น

พระสงฆ์ในสมัยโบราณเรียกว่าสถานะของการสวดมนต์และคงไว้อย่างต่อเนื่อง ใครจะจินตนาการได้ว่าพวกเขารู้สึกวิเศษเพียงใด คนเหล่านี้พบได้ในทุกศาสนา - ออร์โธดอกซ์, พุทธ, มุสลิม แนวคิดของการทำสมาธิมาจากศาสนาพุทธ มนต์ คือ บทสวดมนต์ ตำราที่ช่วยขจัดปัญหา มนต์เช่นเดียวกับการสวดมนต์ไม่ทำงานหากไม่มีพลังงานพิเศษของมนุษย์

ใครก็ตามที่เคยรู้สึกถึงการเติมเต็มแก่นแท้ของเขาด้วยพลังบวกจะไม่ต้องการแยกจากมันอีกต่อไป บุคคลดังกล่าวคืออาจารย์ Kuthumi ผู้ก่อตั้ง Theosophical Society เป็นคนมีการศึกษาและอ่านหนังสือเก่ง เขาเกษียณไปยังอารามทิเบต ใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยว ติดต่อกับลูกศิษย์เป็นครั้งคราว

เขาแนะนำให้ใช้ความดื้อรั้นเพื่อไม่ให้ใครชักนำคน ๆ หนึ่งออกจากเส้นทางที่แท้จริง - ความรู้และความสุข ความปิติเป็นสภาพธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องต่อสู้เพื่อให้ได้มา

วิธีกำจัดอารมณ์ด้านลบ

หากต้องการลบค่าลบแบบนั้น - มันจะไม่ทำงาน จำเป็นต้องแทนที่ด้วยค่าบวกเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นที่พอใจและสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับบุคคลและสภาพแวดล้อมของเขา เมื่อมีผลลัพธ์แรก ฉันต้องการดำเนินการต่อ

ต้องรับรู้ความคิดเชิงลบอารมณ์ก่อน: ปล่อยตัวทำให้ความขัดแย้งในตัวเองรุนแรงขึ้น นี่คือความหมายของการสารภาพบาปของคริสเตียน คำถามคือคน ๆ หนึ่งสารภาพกับตัวเองหรือคนอื่นอย่างซื่อสัตย์เพียงใด เราต้องพยายามทำอย่างตรงไปตรงมาที่สุด คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยความจริงที่ว่าไม่มีใครอยู่ในห้องไม่มีใครได้ยิน สิ่งสำคัญคือต้องฟังตัวเอง มีอยู่ ประเภทต่างๆปฏิกิริยา:

• ความเจ็บปวดทางจิต
• อารมณ์หดหู่;
• น้ำตา;
• สิ้นหวัง

นี่เป็นสัญญาณว่ากระบวนการทำความสะอาดได้เริ่มขึ้นแล้ว การทำความสะอาดใช้เวลา 2 - 3 วัน

สำคัญ! ควรทำสมาธิขณะนั่งพยายามอย่าเคลื่อนไหว บางครั้งผู้คนต้องบังคับตัวเองให้อยู่ในท่านั่ง เพราะความตระหนักมาพร้อมกับอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านซึ่งทำให้คนๆ นั้นร้องไห้หรือเคลื่อนไหวอย่างหนัก

การทำสมาธิสองสามช่วงแรกอาจถูกขัดจังหวะเนื่องจากการระเบิดทางอารมณ์ เมื่อการปล่อยมลพิษดังกล่าวเริ่มลดลง หมายความว่าคนๆ หนึ่งได้เอาชนะปัญหาส่วนใหญ่ที่ซ่อนอยู่ ปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งกีดขวาง แคลมป์ที่เกี่ยวข้องกับการกดขี่ตัวตนที่สูงส่งของเขา

อย่าคิดไปเองว่าสมาธิเป็นสิ่งที่ง่าย สะดวก เข้าถึงได้ทุกคน ทั้งหมดนี้เป็นลักษณะเฉพาะของเรื่องโง่ๆ ที่ทำได้ง่ายๆ ง่ายๆ รวดเร็ว ทุกสิ่งที่คุ้มค่าสำเร็จได้ด้วยการใช้ความมุ่งมั่น เหตุผล ความปรารถนา

เรียกร้องต่ออำนาจที่สูงขึ้น

แต่ละคนรับรู้พลังที่สูงกว่าในแบบของตนเอง บางคนหมายถึงพระเจ้า บางคนหมายถึงความรัก ในความเป็นจริงแล้ว ความรู้สึกเดียวที่มีให้กับสิ่งใดก็ตามในจักรวาลควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นพลังสูงสุด จะต้องค้นพบและปลูกฝังในตัวเอง

สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดคือผู้คนใช้เวลาหลายสิบปีในการค้นหาความรู้สึกนี้ เพื่อให้เร็วขึ้น คุณต้องใช้บ่อยขึ้น:

• สมาธิ;
• เกษียณ;
• เปลี่ยนอารมณ์ พยายามรักษาแง่บวก แม้ว่าสถานการณ์จะต้องการสิ่งที่ตรงกันข้ามก็ตาม

ปัญหาของผู้เริ่มต้นคือพวกเขายึดมั่นในสิ่งที่ดีและไม่ดี จะเข้าใจได้อย่างไร? เมื่อคุณจำเป็นต้องประกาศสิทธิของคุณอย่างเปิดเผย ปกป้องตำแหน่งของคุณ คนๆ หนึ่งก็กลัวที่จะทำสิ่งนั้น พอได้สิทธิ์ก็กลัวโดนแย่งใช้

คนที่ประสบความสำเร็จนั้นหุนหันพลันแล่นในเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา และพร้อมที่จะต่อสู้เพื่อสิทธิของพวกเขา คนที่ไม่ประสบความสำเร็จมักจะไม่มั่นคง แต่พวกเขาแสดงอารมณ์ให้คนใกล้ชิดซึ่งมักจะต้องทนทุกข์เพราะสิ่งนี้

การช่วยตัวเองเป็นงานอันดับหนึ่งสำหรับผู้เริ่มต้นที่ตัดสินใจลองทำสมาธิ พยายามไม่เพียงพอ ควรตั้งเป้าหมายให้สูงขึ้น - เพื่อเรียนรู้การทำสมาธิ พลังที่สูงขึ้นจะเริ่มช่วยเมื่อมีคนเชื่อมต่อกับพวกเขา ชาร์จบ่อยขึ้น และรักษาประจุ เช่น แบตเตอรี่ที่ดี- ไม่น้อยกว่าหนึ่งวัน

ข้อสรุป

การทำสมาธิต้องใช้สติ ความสนใจ สมาธิกับบุคลิกภาพของตนเอง ความไม่ใส่ใจในตนเองเป็นศัตรูตัวแรกของการทำสมาธิให้บริสุทธิ์ ผู้เริ่มต้นควรทำสมาธิกับแรงดึงดูดภายในเมื่อรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น

โชคชะตาที่มีความสุขหรือไม่มีความสุข - นี่คือวิธีที่ผู้คนใช้ในการอธิบายเหตุผลของความสำเร็จของคนหนึ่งและความทุกข์ทรมานของบุคคลอื่น และทั้งหมดเป็นเพราะเป็นการยากที่จะค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างความคิด ความเชื่อ และเหตุการณ์ในชีวิต ทัศนคติเชิงลบส่งผลกระทบต่อ จิตสำนึกของมนุษย์เหมือนปริซึม คน ๆ หนึ่งสังเกตความเป็นจริงทำการตัดสินใจผ่านพวกเขา หากปราศจากการปลดปล่อยจาก "สัมภาระ" ที่ยากลำบากนี้ จะไม่มีการพูดถึงความสุข ความเจริญรุ่งเรือง ความสัมพันธ์ที่ปรองดองกัน การพัฒนาตนเอง การทำสมาธิให้ปลอดโปร่งจากโปรแกรมเชิงลบและการสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จจะช่วยระบุและกำจัดบล็อกทั้งหมดที่ตกลงในจิตใต้สำนึก

นักจิตวิทยารู้จักความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความคิดที่เป็นนิสัยของบุคคลกับสถานการณ์ในชีวิตของเขา ฉันเป็นนักจิตวิทยาฝึกหัดที่มีประสบการณ์ห้าปี ฉันจะไม่ลงรายละเอียดและพูดถึงกรณีทั้งหมดในแบบฝึกหัดสั้น ๆ ของฉัน แต่อย่างใดอย่างหนึ่ง ตัวอย่างที่สำคัญอย่างไรก็ตาม ฉันจะกล่าวถึงผลกระทบของทัศนคติของบุคคลที่มีต่อชะตากรรมของเขา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกค้ามาหาฉันซึ่งเป็นชายอายุ 31 ปี - อาร์เทม (เพื่อจุดประสงค์ด้านจริยธรรมฉันจะเปิดเผยชื่อจริงของเขาเป็นความลับ) ปัญหาของ Artyom คือเขาไม่สามารถเริ่มต้นครอบครัวหรืออย่างน้อยก็สร้างความสัมพันธ์ระยะยาวได้ อาร์เทมออกเดทกับผู้หญิงแต่ละคนเป็นเวลาสูงสุด 3-4 เดือนจากนั้นก็เกิดการแตกหักอย่างเจ็บปวด

อาร์เทมเป็นชายหนุ่มที่ร่ำรวยมากและหลังจากที่เขาเริ่มออกเดทได้ไม่นาน เขาก็ตรวจสอบอีกครึ่งหนึ่งของเขา อาร์เทมบอกว่าเขาสูญเสียโชคลาภหลังจากนั้นผู้หญิงแต่ละคนที่มีความสัมพันธ์กับเขาก็จากเขาไป หลังจากการสะกดจิตและการทำสมาธิเพื่อรักษาจิตใต้สำนึก เราก็ค้นพบว่าอาร์เทมมีความเชื่อในจิตใต้สำนึกที่แข็งแกร่งว่าผู้หญิงรักผู้ชายเพียงเพื่อเงิน ด้วยเหตุนี้ในชีวิตของเขาจึงมีแต่คนค้าขาย

มันไม่ง่ายเลยที่จะกำจัดทัศนคติที่ทำลายล้างนี้ แต่ต้องขอบคุณการทำสมาธิทุกวันเพื่อขจัดความคิดด้านลบออกจากจิตใต้สำนึก การเปลี่ยนแปลงได้เกิดขึ้นในชีวิตของเขา Artyom ไม่เพียงแต่ปลดปล่อยตัวเองจากความเชื่อที่จำกัดเท่านั้น แต่ยังสร้างโปรแกรมดีๆ ใหม่ๆ อีกด้วย และหลังจากนั้นไม่นาน ในที่สุดเขาก็ได้พบกับคนที่ Artem จะรวยหรือจน ไม่สำคัญสำหรับเขา

แม้จะไม่มีความชัดเจนก็ตาม ปัญหาชีวิตทุกคนมีความเป็นลบมากมายในจิตใต้สำนึกของพวกเขา ไม่ค่อยมีใครรู้ แต่มีอิทธิพลชี้ขาดต่อโชคชะตา ตัวอย่างเช่น มักพบทัศนคติเชิงลบ: “ฉันเป็นคนขี้แพ้”, “ซื่อสัตย์และ ผู้ชายที่ซื่อสัตย์ซ้าย”, “ในชีวิต ทุกสิ่งต้องสำเร็จ การทำงานอย่างหนักและด้วยความพยายามอย่างมาก อาจมีตัวเลือกมากมาย แต่ละตัวมีของตัวเอง

นอกจากนี้ในจิตใจและร่างกาย ปีที่ยาวนานรอยประทับทางอารมณ์จากเหตุการณ์ที่ประสบทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ ในความลึกลับพวกเขาเรียกว่าบล็อก ความเจ็บปวด ความเคียดแค้น ความผิดหวังที่ต้องทนเก็บไว้ในรูปแบบของบล็อก หากคุณไม่กำจัดพวกมันให้ทันเวลาพวกมันจะสะสมกลายเป็นปัญหาทางจิตและแม้แต่โรค ดังนั้นทุกคนจึงแนะนำเทคนิคการทำความสะอาดจิตใต้สำนึก

สมาธิทำอะไรให้บริสุทธิ์?

ผลลัพธ์จากการทำสมาธิล้างความคิดเชิงลบ:

• ขจัดความวิตกกังวลความตึงเครียดประสาท
• การทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
• การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์แห่งการทำลายล้างของชีวิต ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• กระแสความแรง (ด้วยการฝึกฝนที่ถูกต้อง พลังงานจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมา);

ฉันอยากจะบอกว่าสำหรับทุกคนกระบวนการทำให้บริสุทธิ์จะใช้เวลา สำหรับบางคน 1-2 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่บางคนจะใช้เวลาหลายเดือน แต่ไม่ว่าในกรณีใด ความเสถียรเป็นสิ่งสำคัญ และผลที่ได้จะเกินความคาดหมายทั้งหมด

วิธีการทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึกเพื่อระบุทัศนคติเชิงลบ

ก่อนเริ่มปฏิบัติสมาธิ คุณจะต้องกำหนด "ด้านหน้าของงาน" นั่นคือค้นหาและระบุความเชื่อที่จำกัด จากนั้นเมื่อเขียนรายการที่สำคัญที่สุดทั้งหมดแล้วคุณสามารถดำเนินการตามวิธีการต่างๆ ได้ วิธีการต่อไปนี้ใช้เพื่อระบุโปรแกรมทำลาย:

1. คุณต้องมีสมุดบันทึกสะอาดแยกต่างหาก แต่ละพื้นที่ของชีวิตแยกจากกันดังนั้นจึงควรเลือกแผ่นหนา 90 แผ่น จะดำเนินการในด้านใดของชีวิต:

• ความสัมพันธ์ส่วนตัว
• อาชีพและการตระหนักรู้ในตนเอง
• ร่างกาย (คอมเพล็กซ์เกี่ยวกับ รูปร่าง);
• ความสัมพันธ์ในครอบครัว.

เมื่อนึกถึงแต่ละด้านของชีวิต คุณต้องเขียนสิ่งที่เป็นลบที่อยู่ในใจ ปิดใช้งานการเซ็นเซอร์ เขียนโดยไม่หยุดให้นานที่สุด จากนั้นบันทึกจะถูกวิเคราะห์ ความเชื่อที่ทำลายล้างหลักจะเกิดขึ้นซ้ำในรูปแบบต่างๆ และคุณจะต้องทำงานร่วมกับพวกเขา

1. "เทปแห่งเวลา". คุณต้องเลื่อนเหตุการณ์ในชีวิตทางจิตใจกลับด้าน ตามลำดับเวลา. ในขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจกับเหตุการณ์เหล่านั้นเมื่อจำได้ความรู้สึกหนักใจก็เกิดขึ้น พวกเขาเขียนลงบนกระดาษ จากนั้นพวกเขาวิเคราะห์ว่าทัศนคติเชิงทำลายล้างที่อาจเกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์นี้
2. การแสดงภาพเป้าหมาย คุณต้องจินตนาการว่าคุณได้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการแล้ว: สุขภาพที่ดีขึ้น รูปร่างหน้าตา ความเจริญรุ่งเรือง ฯลฯ มีความรู้สึกกดดันกลัวว่าเป้าหมายจะไม่เป็นจริงหรือไม่? พิจารณาว่าเหตุใดความคิดดังกล่าวจึงมาจากไหน สิ่งเหล่านี้คือความเชื่อที่จำกัดซึ่งจำเป็นต้องได้รับการปลดปล่อย

เทคนิคการทำสมาธิเพื่อฝึกโปรแกรมเชิงลบ

ในการทำงานแต่ละโปรแกรมคุณควรใส่ใจกับเทคนิคต่อไปนี้ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างแน่นอน

เทคนิค 1. ปล่อยวางจากความขุ่นเคือง

ปัญหาทางจิตใจที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือความไม่พอใจ ในความเป็นจริงทุกคนมีความคับข้องใจมากมายที่คน ๆ หนึ่งไม่สงสัย หลังจากที่คุณตัดสินใจ (โดยใช้วิธีการข้างต้น) ว่าคุณมีความคับข้องใจประเภทใด ให้เริ่มทำสมาธิเพื่อกำจัดโปรแกรมเชิงลบในอดีต

1. อยู่ในท่าที่สบายและหลับตา หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ เมื่อคุณหายใจเข้า แสงสีขาวบริสุทธิ์จะเข้ามาในตัวคุณ เมื่อคุณหายใจออก แสงสีเทาจะออกมา มุ่งความสนใจไปที่ร่างกายของคุณ เริ่มต้นที่เท้าและขึ้นไปบนศีรษะของคุณ ร่างกายควรได้รับการผ่อนคลายอย่างเป็นสุข
2. จินตนาการว่าร่างกายของคุณกลายเป็นขี้ผึ้งเหลว มันคงรูปร่างไว้แต่กลับนุ่มและยืดหยุ่นได้มาก นึกภาพเทียนเปล่งแสงเจิดจ้า นำมันกลับมา: ไปที่ศีรษะ, คอ, หน้าอก, ท้อง, สะดือ, หัวเข่า
3. ดูให้ดี ในบางสถานที่ เทียนจะเริ่มเป็นควัน นั่นแหละคือความแค้น รู้สึกมันจำความเจ็บปวดที่ผ่านมา ลองนึกภาพว่าเทียนจะละลายความแค้นนี้ได้อย่างไร มันไหลออกจากร่างขี้ผึ้งของคุณได้อย่างไร ให้ความสนใจกับวิธีการที่เขม่าดำเขม่าถูกแทนที่ด้วยแสงสีเหลืองสดใส
4. ดังนั้น จงจุดเทียนรอบๆ ตัวคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า ในบางสถานที่ คุณต้องใช้สมาธิให้นานขึ้น บางทีน้ำตาจะไหลออกมาจากดวงตาของคุณ ขับผ่านอารมณ์ด้านลบเหล่านี้ให้หมดไป จากนั้นลองจินตนาการว่าแสงเจิดจ้าปกคลุมสถานที่ที่เคยมีความขุ่นเคืองกันอย่างไร เปิดตาของคุณและยิ้ม

เทคนิคที่ 2 ชำระล้างความสัมพันธ์ในอดีต

การทำสมาธินี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อชำระจิตวิญญาณและร่างกายให้สะอาด หลังจากใช้งานแล้วขอแนะนำให้อาบน้ำและใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงในความสงบ

• อยู่ในท่าที่สบายหลับตา ดูการหายใจของคุณสักสองสามนาที: ควรลึกและช้า สอดส่องสายตาจากฝ่าเท้าสู่กระหม่อม ผ่อนคลายทุกอวัยวะ ทุกเซลล์
• นำการจ้องมองภายในของคุณไปสู่หัวใจของคุณ อารมณ์ที่มีความสุขและยากที่สุดทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ที่นั่น มีทั้งทุกข์ มีรัก มีทุกข์ ถึงเวลาจัดระเบียบและทำความสะอาดหัวใจของความเชื่อมโยงในอดีตที่ขัดขวางไม่ให้ก้าวไปข้างหน้า
• จดจำความสัมพันธ์ครั้งก่อน ค้นหาคนๆ นี้ในใจคุณ ตอนนี้คุณยังคงเชื่อมต่อกับเขาด้วยเธรดนับพัน พวกเขา สีที่ต่างกันและเป็นสัญลักษณ์ของความรู้สึกมากมาย: ความโกรธ, ความรัก, ความไม่พอใจ, ความรำคาญ, ความหึงหวง รู้สึกถึงพวกเขา จดจำพวกเขา มีชีวิตอีกครั้ง บางเส้นก็แน่น บางเส้นก็บางมาก ดูอย่างใกล้ชิดว่าอารมณ์ใดที่แข็งแกร่งที่สุดในความสัมพันธ์กับบุคคลนี้
• ถึงเวลาปลดปล่อยตัวเองและแฟนเก่าจากทุกความสัมพันธ์ เริ่มฉีกด้ายเส้นเล็กทางจิตใจก่อน ค่อยๆ เคลื่อนไปยังเส้นที่ทนทานที่สุด คุณลองจินตนาการดูสิว่าคุณดึงด้ายเหล่านี้ออกจากใจและมอบให้คนรักเก่าของคุณได้อย่างไร (โอ้) ตอนนี้คุณไม่ต้องการความรู้สึกเหล่านี้อีกต่อไปและละทิ้งความสัมพันธ์ในอดีตโดยสิ้นเชิง คุณจะเข้าใจว่าคุณได้ปล่อยวางอดีตไปโดยสิ้นเชิงแล้ว เมื่อคุณสามารถปรารถนาความสุขและความรักอย่างจริงใจต่อแฟนเก่าของคุณ (เธอ)

เทคนิค 3. ขจัดอุปสรรคสู่อนาคตที่มีความสุข

การทำสมาธินี้มีไว้สำหรับการล้างโปรแกรมเชิงลบและสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จ ก่อนทำแบบฝึกหัดนี้ คุณต้องเขียนเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิต 5-7 ข้อล่วงหน้า

สำคัญ!เป้าหมายของคุณควรมุ่งไปที่ผลประโยชน์ของตัวเองและผู้อื่นเท่านั้น คุณไม่สามารถตั้งเป้าหมายในการกำจัดคู่แข่งหรือสร้างปัญหาให้กับใครได้ สิ่งนี้จะส่งผลเสียประการแรกต่อผู้ประกอบวิชาชีพเอง

1. รับตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณ หลับตา. ปล่อยวางความคิด ความกังวล ความสงสัยที่ไม่จำเป็น พวกเขาทิ้งคุณ ทิ้งความว่างเปล่าและความสงบสุข
2. ลองนึกภาพว่าคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว (แต่ละเป้าหมายแยกจากกัน) พิจารณารายละเอียดทั้งหมดของเหตุการณ์วัตถุที่ต้องการอย่างรอบคอบ รู้สึกถึงอารมณ์ใดที่เกิดจากความปรารถนา มีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? คุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำได้สำเร็จหรือไม่? ค้นหาทัศนคติความเชื่อเหล่านั้นที่ปิดกั้นเส้นทางสู่เป้าหมายของคุณ อาจเป็นความคิด: “ฉันไม่มีความสามารถพอที่จะทำธุรกิจนี้”, “ฉันสวยไม่พอที่จะแต่งงาน”, “สาวสวย ๆ พวกเขาไม่เคยสนใจผู้ชายอย่างฉันเลย” เป็นต้น
3. ลองนึกภาพว่าการติดตั้งเหล่านี้กลายเป็นเมฆดำ พวกเขาเติมเต็มช่องว่างเพื่อบรรลุเป้าหมาย กระจายพวกเขา ส่องลำแสงกระจายไปกับสายลม ลองนึกภาพความเชื่อที่จำกัดของคุณหายไป ทำแบบฝึกหัดนี้สำหรับแต่ละเป้าหมายแยกกัน

การทำสมาธิ "การขจัดโปรแกรมเชิงลบและสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จ" จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตนเองและปลดปล่อยตัวเองจากการจำกัดทัศนคติ ฝึกฝนเทคนิคเหล่านี้ทุกวันเพื่อปลูกฝังโปรแกรมเชิงบวกในจิตใต้สำนึกของคุณ

วันนี้ในขณะนี้คุณได้เริ่มทำงานกับตัวเองแล้ว ขอให้ไม่มีวันหยุดและนำไปสู่ความสุขและ ชีวิตที่กลมกลืนกัน. เมื่อเชี่ยวชาญและทำงานผ่านเทคนิคเหล่านี้แล้ว อย่าหยุดเพียงแค่นั้น บนเว็บไซต์ของเรา คุณจะพบแนวทางปฏิบัติที่มีค่าอีกมากมาย ค้นหา ปรับปรุงตัวเอง เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

การทำสมาธิทำงานร่วมกับจิตและ ร่างกายของดวงดาวบุคคลทำความสะอาดและประสานออร่าโดยรวม การทำสมาธิเพื่อล้างโปรแกรมเชิงลบและสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จ - มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?

การปฏิบัตินี้ช่วยให้มี สถานการณ์ที่ตึงเครียดปลดปล่อยจิตวิญญาณจากความประทับใจเชิงลบและปรับเข้าสู่การมองโลกในแง่ดี อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้ผลของการทำสมาธิ คุณจำเป็นต้องรู้ความลับของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่ประสบความสำเร็จ พวกเขาจะกล่าวถึงในบทความนี้

การเตรียมตัวสำหรับการทำสมาธิ

การปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นการทำงานด้วยตัวคุณเอง โลกภายในดังนั้นในการทำสมาธิจึงจำเป็นต้องอยู่คนเดียวอย่างสมบูรณ์ ปิดแหล่งที่น่ารำคาญทั้งหมด - ทีวี คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ สร้างแสงสนธยาในห้อง ระบายอากาศในห้อง ธูปทำให้จิตใจดีเพื่อรับพลังงานอันละเอียดอ่อนจากจักรวาล - เผาแท่งอโรม่าด้วยกลิ่นหอม คุณสามารถใช้ตะเกียงอโรม่า

ก่อนนั่งสมาธิต้องอาบน้ำให้ร่างกายสดชื่น หลังจากทำน้ำแล้ว ความคิดของคนก็จะสดชื่นขึ้นเช่นกัน เนื่องจากน้ำช่วยลดความเครียดจากไฟฟ้าสถิต หลังอาบน้ำ ควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ เนื่องจากผ้าใยสังเคราะห์ไม่นำไฟฟ้า และจะรบกวนการรับรู้สัญญาณที่ละเอียดอ่อนจากจักรวาล เสื้อผ้าสามารถเป็นอะไรก็ได้ แต่ซักใหม่

หลังจากการเตรียมการนี้ คุณต้องมีทัศนคติต่อการทำสมาธิ:

• ละทิ้งความคิดเชิงลบ เพียงแค่หยุดเลื่อนดูชุดเหตุการณ์ในหัวของคุณ
• ตระหนักดีว่าคุณกำลังปรับการสื่อสารกับกองกำลังที่สูงขึ้น
• สร้างความตั้งใจที่ถูกต้อง - เพื่อชำระร่างกายที่บอบบางของการปฏิเสธ
• นับจากสิบถึงหนึ่งเพื่อที่คุณจะสามารถเริ่มฝึกฝนได้

เมื่อคุณเตรียมการเสร็จแล้ว คุณต้องหันไปหาพลังที่สูงขึ้นเพื่อขอความช่วยเหลือจากพวกเขา

เรียกร้องต่ออำนาจที่สูงขึ้น

พลังที่สูงกว่ามีหลายชื่อ เลือกชื่อที่เหมาะกับคุณ:

• สติปัญญาที่สูงขึ้น
• พลังแห่งความดีจากสวรรค์
• เทวดาผู้พิทักษ์;
• เทพอื่นใด

หลายชื่อไม่ส่งผลกระทบต่อสาระสำคัญของพลังที่สูงขึ้น - พวกเขาเข้าใจสิ่งที่คน ๆ หนึ่งขอในการทำสมาธิ สิ่งสำคัญคือการหันไปหาพลังแห่งความดีและความยุติธรรมไม่ใช่ด้านการทำลายล้างของการเป็นอยู่

หลายคนไม่เข้าใจว่าคุณจะหันไปหาพลังที่สูงกว่าที่มองไม่เห็นได้อย่างไร? ไม่มีอะไรยากในเรื่องนี้ คุณสามารถเขียนคำอธิษฐานของคุณเองหรือใช้คำอธิษฐานสำเร็จรูป ในตอนแรก คุณสามารถอ่านข้อความบนกระดาษได้ หลังจากนั้น คุณจะได้เรียนรู้คำศัพท์ต่างๆ ด้วยหัวใจ และจะไม่ใช้ข้อความสักแผ่น

การทำสมาธิเพื่อล้างโปรแกรมเชิงลบและสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จ

นั่งบนเสื่อหรือเบาะนุ่มๆ ในท่าครึ่งดอกบัว หรือทำตัวให้สบายบนเก้าอี้ การนั่งในท่าครึ่งดอกบัวจะดีกว่าเพราะคุณสามารถหลับไปบนเก้าอี้เท้าแขนหรือบนโซฟาได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณเผลอหลับในขณะทำสมาธิก็ไม่มีอะไรต้องกังวล บางครั้งพลังที่สูงกว่านั้นสามารถทำให้คนหลับเพื่อให้จิตใต้สำนึกแก้ไข การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในพลังงานโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของสติ

เมื่อนั่งสบายแล้วให้หลับตาและมุ่งความสนใจไปที่จุดระหว่างคิ้ว - มีตาที่สาม นี่คือจักระ ajna ซึ่งมีหน้าที่ในการรับข้อมูลด้วยวิธีที่ใช้งานง่าย

นอกจากนี้ยังเป็นศูนย์กลางของการมีญาณทิพย์ซึ่งเชื่อมต่อโดยตรงกับ ต่อมไพเนียล. จะทำอย่างไรต่อไป? ให้ความสนใจกับบริเวณศีรษะที่กำหนดให้นานที่สุด ตามกฎของจักรวาล การมุ่งความสนใจไปที่วัตถุที่สังเกตจะดึงดูดพลังงานเช่นกัน นั่นคือพลังงานทั้งหมดของคุณจะถูกส่งไปที่จุดระหว่างคิ้ว

คุณต้องรักษาสมาธิในจักระ Ajna กี่นาที? ไม่กี่นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับการเริ่มต้น หากความคิดหลงเข้าไปในสิ่งแปลกปลอม ให้นำความคิดนั้นกลับไปที่จักระอัจนะ เมื่อเวลาผ่านไป ความเข้มข้นของจักระจะนานขึ้น หากคุณสามารถดึงความสนใจของคุณไว้ได้เพียง 3 นาที นั่นจะเพียงพอสำหรับการเริ่มต้น

เพื่อให้การทำสมาธิง่ายขึ้นให้ทำซ้ำเสียงอันศักดิ์สิทธิ์ - โอมหรือโอม วิธีการออกเสียงเสียงเหล่านี้อย่างถูกต้อง? เมื่อออกเสียงสระคุณต้องอ้าปากกว้าง ๆ จากนั้นค่อย ๆ เชื่อมต่อริมฝีปากของคุณ - เสียง m จะเปิดออกโดยอัตโนมัติ นั่นคือไม่จำเป็นต้องออกเสียง - มันจะส่งเสียงเองเมื่อคุณปิดปาก

ช่วยในการฝึกสมาธิและการมองเห็น นึกอะไรขึ้นได้ คุณสามารถจินตนาการถึงอวกาศที่โลกค่อยๆ ลอยขึ้น คุณสามารถนึกภาพของธรรมชาติที่คุณชอบหรือจำได้มากที่สุด การเป็นตัวแทนใด ๆ จะถูกต้อง

ออกจากสมาธิ

หลังจากออกกำลังกายเสร็จ คุณไม่สามารถลุกขึ้นอย่างกระทันหันได้ ลืมตาและนั่งสักครู่หนึ่ง ฟังร่างกายของคุณ ค่อยๆ ยืนขึ้นและเขียนความรู้สึกจากการทำสมาธิลงในสมุดบันทึกพิเศษ ในสมุดบันทึกนี้ คุณต้องจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณหลังการฝึกฝน

หากคุณกำลังทำสมาธิก่อนนอน เข้านอน หากคุณฝึกในตอนเช้าคุณต้องมีของว่าง - ดื่มชา, กินสลัดหรือแซนวิช การกินไขมันและอาหารรมควันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา เนื่องจากอาหารเหล่านี้บิดเบือนสนามพลังงานของมนุษย์อย่างมาก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีข้อมูลเกี่ยวกับสัตว์ที่ผลิตขึ้น ไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อพลังงานของบุคคล

การมีสมาธิกับจักระอัจนะจะช่วยล้างโปรแกรมเชิงลบและเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างไร? ความจริงก็คือการจดจ่อกับศูนย์พลังงานที่หยั่งรู้ได้ปลุกพลังทางจิตวิญญาณที่ซ่อนอยู่ในตัวบุคคล หากคุณเปิดใช้งานสิ่งนี้อย่างถาวร ศูนย์พลังงานผ่านความเข้มข้น สติเริ่มค่อย ๆ เปลี่ยนแปลง

บุคคลเริ่มเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวได้ดีขึ้น มีความสมดุลมากขึ้น หยุดตอบสนองต่อแหล่งที่มาของการระคายเคือง หลังจากฝึกฝนทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสามัคคีและมีทัศนคติใหม่ต่อโลก มีแหล่งที่มาของปัญญาและความสุขในตัวคุณซึ่งคุณสามารถเปิดใช้งานได้ผ่านการทำสมาธิ แหล่งที่มาของปัญญานี้จะนำทางคุณไปตลอดชีวิต แสดงให้คุณเห็นเส้นทางที่ถูกต้อง สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณบนเส้นทางแห่งความสมบูรณ์แบบทางจิตวิญญาณ!

การทำสมาธิอย่างสงบเป็นการชำระโปรแกรมด้านลบที่ฝังอยู่ในจิตใจของคุณได้ดีที่สุด ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และเข้าสู่สภาวะครึ่งหลับครึ่งหลับครึ่งตื่นซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณให้เป็นโปรแกรมเชิงบวกและชำระล้างจิตวิญญาณของคุณจากการปฏิเสธ

ทำไมคุณต้องทำสมาธิ?

การทำสมาธิจะนำคุณเข้าสู่สถานะพิเศษ นี่คือความผ่อนคลายของสติสัมปชัญญะ ความสงบ และความสงบอย่างสมบูรณ์ ในสถานะนี้ คุณสามารถทำงานมหาศาลกับ “ฉัน” ภายในของคุณ กำจัดตัวเองจากการคิดลบและเติมพลังบวกมหาศาลให้กับคุณ

ผลของการปฏิบัติทางจิตเป็นประจำจะเป็นอย่างไร:

• คุณจะกำจัดอารมณ์ไม่ดี อารมณ์เชิงลบเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความขุ่นเคือง ความขุ่นเคืองและความโกรธ
• “ชำระล้าง” ออร่าและกรรมของคุณจากการปิดกั้นและความเชื่อที่ขัดขวางไม่ให้คุณพัฒนาและกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ
• เข้าสู่สภาวะแห่งความสงบ ความปรองดอง ความสุขและความสงบสุข และหยุดต้องการแหล่งภายนอกเพื่อสิ่งนี้ ไฟภายในมาจากคุณส่องสว่างให้ทุกคนรอบตัว
• เรียนรู้ที่จะฟังความรู้สึกของคุณ รับรู้สัญญาณของร่างกายที่ช่วยให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้นและพัฒนาสัญชาตญาณ
• สร้างรังสีพลังงานที่เหมาะสมรอบตัวคุณ คุณถ่ายทอดความรัก และความกตัญญูต่อจักรวาลในทางบวก และในทางกลับกัน จักรวาลจะส่งพรทุกประเภทที่คุณต้องการ

ขั้นตอนที่หนึ่ง - การเตรียมการ

การทำให้ความคิดลบบริสุทธิ์ด้วยการทำสมาธิต้องมีการเตรียมตัวเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังใหม่กับ การพัฒนาจิตวิญญาณและไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อน

สิ่งสำคัญที่ต้องทำและพิจารณา:

1. เชื่อว่าข้อความพลังงานที่คุณส่งไปยังจักรวาลจะได้ผลอย่างแน่นอน และผลตอบแทนมหาศาลจะมาในรูปของพลังงานเชิงบวกจำนวนมาก หากไม่มีศรัทธาที่จริงใจ ก็ไม่คุ้มที่จะเริ่มต้น
2. กำจัดอารมณ์ด้านลบที่สดใส: ความโกรธ การระคายเคือง ความไม่พอใจ และอื่นๆ พวกเขาจะรบกวนและจะไม่ปล่อยให้คุณมีสมาธิกับกระบวนการ ยอมจำนนกับมันโดยสิ้นเชิง หากต้องการปลดปล่อยความคิดด้านลบที่รุนแรง คุณสามารถลองใช้ไดนามิก การทำสมาธิ Osho, ตัวอย่างเช่น
3. ก่อนเริ่มทำสมาธิ พยายามอยู่ในท่าที่สบายที่สุดและผ่อนคลายร่างกายให้เต็มที่ ขจัดความตึงเครียดออกจากกล้ามเนื้อ ดีมากถ้าคุณสามารถยืดกล้ามเนื้อหรือเล่นโยคะได้
4. เปิดเพลงที่สงบและเงียบสงบ มันควรจะฟังดูเงียบและโดนใจคุณ สถานะภายใน. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงไพเราะและไม่รบกวนสมาธิ

เท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการเริ่มต้น เมื่อคุณคุ้นเคยกับการทำสมาธิ คุณจะไม่ต้องเตรียมการพิเศษใดๆ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายได้ทุกที่ ทุกท่า ฝึกฝนได้ทุกที่และทุกเวลา

สำคัญ: เริ่มต้นด้วยสิบถึงสิบห้านาทีต่อวัน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะทำสมาธิได้นานขึ้น เพิ่มเวลาทีละน้อย

ขั้นตอนที่สอง - ดึงดูดกองกำลังที่สูงขึ้น

นี่คือที่สุด เป็นส่วนสำคัญการทำสมาธิในระหว่างที่โหลดโปรแกรมเชิงลบ การบล็อก ทัศนคติและความเชื่อจะถูกล้าง

สิ่งที่ต้องทำในขั้นตอนนี้:

• หันไปหากองกำลังที่สูงขึ้นพร้อมกับขอให้คุณ พลังงานบวกเพื่อพัฒนาชีวิตและสุขภาพ
• อ่านคำอธิษฐานหรือการยืนยันเชิงบวก ที่ดังก้องอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ ตัวอย่างดูได้ใน
• จากนั้นจินตนาการว่าพลังงานด้านลบที่อยู่ในตัวคุณเป็นสิ่งที่จับต้องได้ ผู้หญิงแต่ละคนมีภาพลักษณ์เฉพาะของตัวเองซึ่งจะกระตุ้นจิตใต้สำนึก มันอาจเป็นกลุ่มหมอกสีดำ หรือสัตว์ประหลาดขนปุกปุย หรืออย่างอื่นก็ได้
• กำจัดแหล่งที่มาของการปฏิเสธทางจิตใจ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถจินตนาการว่าหมอกสีดำทะลุผ่านลำแสงที่สว่างจ้าและสลายไปได้อย่างไร สัตว์ประหลาดสามารถ "แทง" ด้วยดาบเพลิง จิตใต้สำนึกของคุณจะบอกคุณถึงทางเลือกที่เหมาะสม
• แล้วรู้สึกว่าคุณเป็นอิสระ จับสภาวะแห่งความว่างเปล่าและความสว่าง การปลดปล่อย และการเยียวยา ซ่อมมัน. ลองนึกภาพว่าคุณเป็นภาชนะเปล่า สะอาด ไร้หน้าตา ยังไม่ได้เติมเต็ม
• จากนั้นจิตใจก็เริ่มเติมภาชนะนี้ด้วยสิ่งที่ดีและน่าพอใจ อีกครั้งจิตใต้สำนึกจะส่งภาพจิตที่ต้องการ
• รู้สึกว่าวิญญาณของคุณเต็มไปด้วยพลังบวก พยายามแก้ไขสถานะนี้และรู้สึกกับทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ อย่าวอกแวกและดื่มด่ำกับช่วงเวลานั้นให้เต็มที่ มันสำคัญมากที่จะไม่ขัดจังหวะในขั้นตอนนี้
• หลังจากที่คุณเข้าสู่สถานะ ความสามัคคีที่สมบูรณ์และความสบายใจ จิตใจขอบคุณพลังที่สูงกว่าสำหรับความช่วยเหลือของพวกเขา อย่างจริงใจและด้วยอารมณ์เท่าที่คุณจะทำได้

ในตอนท้ายเพียงแค่ผ่อนคลายและนั่งเงียบ ๆ สักสองสามนาที สมาธิสิ้นสุดลงแล้ว

ผู้เริ่มต้นมักจะถูกข่มขู่โดยความจำเป็นในการอ่านคำอธิษฐาน เพราะไม่ใช่ทุกคนที่นับถือศาสนา มันไม่น่ากลัว - เพียงแค่เลือกตัวเลือกที่คุณสะดวก คุณสามารถหันไปหาพระเจ้าได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังหันไปหาจักรวาล ท้องฟ้า และ "ฉัน" ภายในของคุณด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกสบายและผ่อนคลาย

ดูวิดีโอจาก การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพเพื่อกำจัดโปรแกรมเชิงลบและสร้างอนาคตที่ประสบความสำเร็จ:

ด้วยการชำระล้างความคิดเชิงลบ คุณจึงปลดปล่อยจิตสำนึกของคุณจากทุกสิ่งที่ขัดขวางคุณจากการพัฒนา บรรลุความสำเร็จและความสุขในทุกด้านของชีวิต จิตใต้สำนึกที่ "บริสุทธิ์" จะพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ดี คุณจะประหลาดใจที่ทุกสิ่งรอบตัวคุณเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

การฝึกฝนเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นพยายามใช้เวลาอย่างน้อย 15 นาทีต่อวันในการนั่งสมาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสิ่งที่เป็นลบมากมายอยู่ข้างในและการกำจัดออกไปในสองสามครั้งจะไม่ได้ผล

เสริมผลด้วยการปฏิบัติอื่น ๆ ของการทำงานด้วยสติ อ่านคำยืนยันเชิงบวก วางแผนความปรารถนาของคุณ ฝึกนึกภาพความคิดเชิงบวก