Закриття чакр. Чи відчуваєте енергетичне виснаження? Перевірте, чи є у вас заблоковані чакри

Відкрийте крижову чакру (помаранчеву).Ця чакра відноситься до почуттів та сексуальності. Якщо вона відкрита, ви вільно випускаєте почуття і виражаєтеся без зайвої емоційності. Ви відкриті близькості і можете бути пристрасним, як і товариським. У вас також немає жодних проблем, пов'язаних із сексуальністю. Якщо чакра недостатньо активна, то людина, як правило, нечутлива, незворушна і не дуже відкрита з людьми. Якщо вона занадто активна, то ви, як правило, постійно чутливі та емоційні. Ви також можете бути дуже сексуальним.

Відкрийте пупочну чакру.Ця чакра відповідає за впевненість, особливо у групі людей. Коли вона відкрита, ви повинні відчувати контроль над собою і добре відчувати власну гідність. Якщо ця чакра недостатньо активна, ви схильні бути пасивним та нерішучим. Ви часто наражаєтесь на тривогу, і це погано на вас позначається. Якщо вона надмірно активна, ви, як правило, владні та агресивні.

Відкрийте серцеву чакру (зелену).Це чакра кохання, турботи та ніжності. Коли вона розкрита, ви схильні бути співчутливим та доброзичливим, завжди працюєте у дружніх стосунках. Якщо ця чакра недостатньо активна, ви схильні бути холодним та недружнім. Якщо вона надмірно активна, ви, як правило, такі “улюблені” по відношенню до інших, що душите їх своєю любов'ю, і через це можете здатися егоїстичним.

• Сядьте, схрестивши ноги.
• З'єднайте кінчики вказівних та великих пальців на обох руках.
• Покладіть ліву рукуна ліве коліно, а праву навпроти нижньої частини грудної клітки.
• Сконцентруйтеся на серцевій чакрі у хребті на рівні серця та на тому, що вона означає.
• Тихо, але чітко, повторюйте звук "ЯМ".
• Весь цей час зберігайте тіло розслабленим, думайте про чакру, її значення і те, як вона впливає або повинна вплинути на ваше життя.
• Продовжуйте, доки не будете повністю розслаблені, і доки почуття “очищення” не повернеться та/або посилиться всередині вашого тіла.

Відкрийте горлову чакру (світло-блакитну).Ця чакра ґрунтується на самовираженні та комунікації. Коли чакра відкрита, ви легко виражаєте себе, і мистецтво здається для цього відмінним способом. Якщо вона недостатньо активна, ви схильні не говорити багато, тому вас можуть вважати сором'язливим. Якщо ви часто брешете, ця чакра, можливо, заблокована. Якщо горлова чакра є надзвичайно активною, ви схильні говорити так багато, що це дратує багатьох людей. Крім того, ви можете бути доволі поганим слухачем.

Відкрийте чакру третього ока (синю).Як і її ім'я, ця чакра відповідає за проникливість. Коли вона розкрита, ви схильні до ясновидіння та схильні мріяти. Якщо ця чакра недостатньо активна, ви зазвичай бажаєте, щоб інші люди думали за вас. Занадто часто покладаєтеся на чужі думки і весь час плутаєтесь. Якщо вона надміру активна, то ви майже весь час живете у світі фантазій. У крайніх випадках, ви можете страждати від видінь та галюцинацій.

Відкрийте коронну чакру (фіолетову).Це сьома і найбільш одухотворена чакра. Вона відповідає за мудрість істоти та її єднання зі всесвітом. Коли ця чакра розкрита, упередження зникають з вашого життя, ви стаєте більш обізнаними про мир та його зв'язок з вами. Якщо вона недостатньо активна, ви не дуже духовні, і можете бути досить непохитним у своїх думках. Якщо вона надмірно активна, ви схильні весь час філософствувати над усім. Духовність у вас на першому місці і якщо чакра дійсно надзвичайно активна, ви можете навіть ігнорувати потреби свого організму (їжа, вода, житло).

Сьогодні адепти філософії Сходу звертають увагу на важливість відкритості чакр та активної циркуляції енергії в організмі людини за цими чакрами. Жіноча енергія ефективно задіюється у багатьох питаннях: спілкування з протилежною статтю, успішна кар'єраі сімейне життя, відмінний секс, здорове емоційне становище жінки в сім'ї, між друзями чи родичами на роботі. Це лише невелика частина того, в яких сферах перебіг енергії може спричинити успіх або падіння. Сьогодні безліч тренінгових центрів пропонують у списку своїх послуг тренінги з розвитку жіночої енергії, розкриття жіночності, як відкрити чакри жінці. У статті розглянемо, які існують чакри в жіночому організміта як їх розблокувати, якщо вони закриті.

Що таке чакра і які існують види чакр

Чакра - це енергетичний канал, яким тече життєва енергіята сила. Існує 7 чакр, кожна з яких відповідає за певний набір духовних якостей людини.

Якщо долають труднощі та невдачі, почалася низка падінь, немає сил на реалізацію себе в житті – це означає, що якась одна чи кілька чакрів заблоковані. Блоки чакр перешкоджають нормальному , внаслідок чого і починаються проблеми в одній із сфер. Щоб цілком відчути, як чакри можуть впливати на життя, необхідно активізувати життєву енергію.

Види чакр і за що вони відповідають:

1. Муладхара- "коренева чакра", розташована внизу куприка, асоціюється з червоним червоним кольором, вважається енергією Землі і керує нею Марс. У центрі цієї чакри – стійкість та зв'язок з предками. Забезпечує потік енергії для продовження роду, виживання, ухвалення рішення. Їли ця чакра заблокована - болить поперек, виявляються проблеми з ногами, на емоційному рівні людина почувається жертвою, не може впоратися із ситуацією, ґрунт йде з-під ніг.
2. Свадхістан - розташована на 5 см нижче області пупка. Повинна бути повністю активна у дівчаток і приглушена у хлопчиків. Чакра асоціюється з енергією води, уособлює помаранчевий колірі знаходиться під владою Венери. Вона відповідає за чуттєвість, жіночність, тому що уособлює жіночу стихію – воду. Також Свадхістан відповідає за красу і насолоду, творчість і вміння приймати себе і своє тіло. У разі блоку другої чакри: є вина, неможливість відпустити свої емоції, немає насолоди під час сексу, переслідує незадоволеність собою, своєю зовнішністю і тілом, також постійно долають жіночі проблеми з репродуктивною системою, нирками. Якщо в цій чакрі енергія безперешкодно тече каналом, жінка дарує турботу, створює затишок у будинку, забезпечує справжню насолоду своєму чоловікові.
3. Маніпура - це енергія вогню, керована Сонцем і уособлює жовтий колір. Ця життєва енергія проходить цикл від чоловіка до жінки і навпаки. Ця чакри відповідає за грошовий достаток, силу волі та соціальний статус, досягнення цілей через завзятість та контроль. Коли третя чакра блокується, контроль починає зашкалювати, з'являється занепокоєння майбутньому, про достаток, болить хребет у сфері діафрагми.
4. Чакра – Анахата є однією з найважливіших для жінки чакр – асоціюється із смарагдовим кольором, означає енергію повітря під керуванням планети Місяць. Розташовується ця чакра лише на рівні серця. Відповідає за любов і співчуття, за натхнення та емоції. Саме вона забезпечує жінці можливість наповнювати свого чоловіка енергією та силою, спрямовувати його і при цьому приймати таким, яким є. Агресія і поганий настрій, незадоволеність і злість, прагнення догодити всім і при цьому відчувати порожнечу в серці - всі ознаки блоку чакри.
5. Вішудха об'єднує енергію ефіру під управлінням планети Меркурій, асоціюється з блакитним кольором. Це чоловіча чакра, вона відповідає за лідерські якості в людині, уміння переконувати, самовиражатися, вигадувати цікаві ідеї. У разі заблокованої п'ятої чакри постійно присутня "ком у горлі", неможливість висловлювати свою думку та думки. Фізично блок проявляється ангіною, проблемами з горлом, щитовидною залозою, нежиттю.
6. Аджна уособлює синій колірта керує нею планета Сатурн. Це енергетичний центр відповідає за інтуїцію, проникливість, мудрість, здатність відчувати себе та свій внутрішній голос. Коли шоста чакра блокується, є часті головні болі, депресія, починаються проблеми із зором, відчувається втраченість у житті.
7. Остання чакра безстатева, вона розташовується на маківці і відповідає за зв'язок з космосом. Сучасні адепти вказують, що сьогодні більшість людей не користуються нею, вона щільно закрита.

Для багатьох вчення про чакри більше, ніж метафора. Останнім часом про них говорять не тільки адепти східної філософії та езотерики, а й серед інших психологи, спа-терапевти, викладачі фітнес-йоги та гомеопати. Багато моїх подруг з недавніх пір «тренують чакри» – активно відвідують відповідні тренінги – і не натішаться результатами. Одна закохалася, в іншої припинилися конфлікти на роботі, третя завагітніла.

Для мене найцікавіше – як на рівні чакр спілкуватися із протилежною статтю. Вважається, що перша чакра, муладхара (та, що розташована трохи нижче куприка, її ще називають «кореневою чакрою» і асоціюють з червоним кольором, енергією землі і планетою Марс) відповідає за нашу стійкість, зв'язок із землею, зі своїм корінням, предками. У цій чакрі циркулює енергія виживання, продовження роду, здатності йти на ризик та вирішувати проблеми. Якщо вона заблокована, то пропадає ґрунт під ногами, ви почуваєтеся жертвою обставин, у вас болить поперек, починаються проблеми з ногами, суглобами, нескінченні травми. На щастя, розблокувати цю чакру жінці не так складно – достатньо навчитися дозволяти чоловікові піклуватися про вас. Ця чакра - чоловіча, енергія в ній рухається за годинниковою стрілкою (це напрямок ян), і у чоловіків вона має бути активною, а у жінок - пасивною. Муладхара - це насамперед задоволення базових матеріальних потреб, і за принципом обміну енергій краще, якщо відповідальність за це лежить на чоловікові. Відповідно до вчення про чакри, чоловіча місія – забезпечити своїй жінці базову безпеку, комфорт та захист. Тоді він зможе успішно реалізовуватись в інших областях. А завдання жінки – зарядити його енергією на рівні наступної, другої чакри – свадхістани. Вона знаходиться приблизно на 5 см нижче за пупок (у жінок - на рівні матки) і, навпаки, в ідеалі повинна бути активна у дівчаток і пасивна у хлопчиків. Ця чакра (її асоціюють з енергією води, яка є жіночою стихією, і помаранчевим кольором, а керує нею Венера) відповідає за насолоду, чуттєвість та чутливість, ніжність, уміння отримувати задоволення, за красу, за прийняття себе (насамперед – свого тіла) ) та за творчість.

Коли друга чакра заблокована, ми відчуваємо почуття провини, не можемо «відпустити» себе під час сексу, сумніваємося у власній привабливості та вирішуємо нескінченні проблеми з жіночими органамита нирками. А якщо енергія тече там вільно, жінка здатна нескінченно дарувати чоловікові насолоду – через дотик, секс, смачну їжу, теплий будинок, турботу та ніжність.

На рівні третьої чакри – маніпури (жовтий колір, енергія вогню, Сонце) – енергія трансформується та повертається від чоловіка до жінки. Цей центр, який відповідає за соціальний статус, гроші, силу волі, контроль і завзятість у досягненні цілей, має бути активним у чоловіків і пасивним у жінок. У багатьох сучасних жінок(і в мене, як з'ясовується, теж) із цим проблеми. Нам хочеться, як кажуть в Америці, have it all – займати активну життєву позиціюта контролювати ситуацію. У цьому немає нічого поганого, якщо... прагнення контролювати не зашкалює і ми вміємо вчасно перемикатися. Біль у спині, особливо по центру хребта або в районі діафрагми, запори, гастрит та інші проблеми зі шлунком та кишечником, а також тривожність та занепокоєння про завтрашньому дні, - все це ознаки того, що третя чакра заблокована. За енергетичними законами боятися втратити гроші та роботу дуже шкідливо – особливо жінці. Так ми втрачаємо силу і, швидше за все, рано чи пізно можемо залишитися без коштів. Гроші та статус прийдуть – самі чи за допомогою вашого чоловіка. Потрібно просто більше довіряти світові.

Одна з найважливіших "жіночих" чакр - четверта, анахата (смарагдовий колір, енергія повітря, планета Місяць), яка розташована на рівні серця. Анахата відповідає за здатність відчувати співчуття і любити – безумовно та безмежно, а також заряджати чоловіка емоціями, натхненням, при цьому приймаючи його таким, яким він є. Вважається, що коли відносини будуються на четвертій чакрі – тобто вас пов'язує не тільки секс (це союз на першій чакрі, такі стосунки найшвидші), не прагнення комфорту та насолоди (стосунки на другій чакрі) і не соціальний статус (зв'язок на третій чакре), – вони мають шанс бути по-справжньому гармонійними. Ще вважається, що ця чакра пов'язана з нашими взаєминами з батьками – ліва сторона серця пов'язана з матір'ю, а права – з батьком. Якщо ви спроможні відчувати стан безпричинної дитячої радості незалежно від погоди та інших обставин – швидше за все, серцева чакра у вас відкрита. Зневіра, агресія, прагнення всім сподобатися, відчуття «порожнечі» в серці, потреба в самоствердженні, психологічна недостатність, а фізично проблеми з легкими та верхніми відділами хребта – ознаки того, що енергії в цьому центрі не вистачає.

П'ята чакра, «Вішудха» (блакитний колір, енергія ефіру, планета Меркурій) – знову чоловіча. Цей центр управляє самовираженням, здатністю переконувати та керувати, генерувати та реалізовувати ідеї, досягати успіху в соціумі. Якщо ця область заблокована, з'являється «ком у горлі», труднощі з висловлюванням думки, нежить, ангіни, проблеми із зубами, щитовидною залозою, хронічна напруга у плечах та шиї.

Шоста чакра, аджна (синій колір, планета Сатурн) - ще один енергетичний центр, який в першу чергу потрібно розвивати жінкам. Вона розташована між бровами, на рівні «третього ока», і відповідає за інтуїцію, мудрість, проникливість, здатність довіряти собі, слухати свій внутрішній голос, відчувати інших людей – насамперед свого чоловіка, підлаштовуючись під нього та м'яко ним керуючи, точніше , спрямовуючи. Дефіцит енергії тут – головний біль, проблеми із зором, депресія, відчуття втраченості та відсутності мети в житті або коли ми надто живемо головою.

І, нарешті, є сьома, «безстатева» чакра під назвою сарасхара. Вона знаходиться в області верхівки і відповідає за зв'язок із космосом, вищу духовну реалізацію та єднання з Богом. Щоправда, містики кажуть, що більшість сучасних людейця зона закрита.

Як «прокачати» чакри?

Наталія Ігнатова, ведуча жіночих тренінгів

У мене свій центр, де, серед іншого, я веду заняття «Рефлексу оргазму», який допомагає «прокачати» перш за все першу та другу чакри. Цю практику вигадав австрійський лікар-психотерапевт, учень Фрейда Вільгельм Райх, який вважав, що, розблокувавши м'язові затискачі в області інтимних органів, що виникають внаслідок батьківських заборон, ми випускаємо назовні оргазмічну енергію. Чим більше у вас цієї енергії і чим вільніше вона циркулює в тілі, тим секс стає яскравішим, ваш творчий потенціалвищий і тим успішніший ви в житті. Я весь час спостерігаю, як після "Рефлексу оргазму" у дівчат змінюється хода, погляд, колір обличчя, вони стають магнітом для чоловіків. Якщо не любите тренінги, спробуйте вдома просту вправу на чакрове дихання. Влаштуйтеся зручніше, заплющите очі, налаштуйтеся на своє дихання. Приділіть кожній чакрі дві хвилини. Якщо вам складно подумки «наповнити» чакру властивим їй кольором, можливо, вона у вас ослаблена або заблокована.

• Влаштуйтеся зручніше, закрийте очі, прислухайтеся до свого подиху. Зверніть увагу в першу чакру, яка знаходиться в основі хребта. Відчуйте свій куприк, криж, дно таза, розслабте промежину і дихайте, звертаючи увагу в ці області, наповнюючи цей простір червоним за допомогою дихання.
• Подумки переміститеся в другу чакру, яка знаходиться внизу живота і в центрі тазу, почніть дихати в це місце, наповнюючи його помаранчевим кольором приблизно дві хвилини.
• Зверніть увагу в область сонячного сплетення. Концентруйтеся не тільки на передній частині тіла, але й прислухайтеся до відчуттів ззаду, в центрі хребта, наповнюючи диханням цей простір жовтим кольором.
• Перенесіть увагу в область грудної клітки, до її центру. Це серцева чакра, повільно наповніть її зеленим кольором.
• Перейдіть у горло, область п'ятої чакри. Відчуйте шию також ззаду, розслаблюючи при цьому шийні хребці, наповнюйте цю зону блакитним кольором.
• Переведіть увагу на шосту чакру, яка знаходиться між брів. Наповніть ділянку головного мозку синім кольором.
• Займіться сьомою чакрою, вона в області верхівки і над головою. Наповнюйте цю область фіолетовим кольором.

В організмі кожної людини є енергетичні центри, які відповідають за прояв тих чи інших здібностей та мають великий вплив на життя, чуттєву та емоційну сферу особистості.

Якщо одна з чакр закрита або погано розвинена, людина це відчуває - вона не може реалізуватися в будь-якій сфері життя, або в емоційному плані, тобто не вистачає деяких рис, які багато хто списує на характер.

Насправді чакри людини можна стимулювати, знаючи їх місцезнаходження та методики їхнього розкриття. Це можна зробити простими методамив домашніх умовах, а можна розвивати чакри за допомогою медитацій, мантр та інших практик. У статті розглянемо прості та найдієвіші способи.

Значення слова чакра

Життєздатність фізичного тіла підтримується енергією. Крім видимого і відчутного щільного, кожен з тих, хто живе, має тіло енергетичне. Його складають:

• чакри (енергетичні вихори певної локалізації та частоти);
• наді (канали переміщення основних енергопотоків);
• аура (поле енергії, що пронизує та оточують фізичне тіло).

Слово «чакра» запозичене із санскриту, де означає «колесо, коло».

Біоенергетика зображує чакри у вигляді дисків, що безперервно обертаються, або воронок, утворених енергіями різних вібрацій високої частоти. Напрямок руху енергопотоків у сусідніх чакрах протилежний. Звичайним фізичним зором їх можна побачити на кирліан-фотознімках, що фіксують електромагнітне поле живих організмів.

Енергетичні чакри в тілі людини

Ці рухливі згустки енергії, подібно до антен, виконують дві основні функції:

• захоплюють, утримують, трансформують енергії навколишнього простору та самого індивідуума;
• перерозподіляють та випромінюють енергії фізичного тіла, духу, розуму та емоцій.

В індуїстських традиціях ці енергетичні утворення зображують у вигляді квітки лотоса різного забарвлення з різною кількістю пелюсток. Відповідно до частоти енергетичних вібрацій, їх забарвлюють у кольори райдужного спектру – від червоного (перша, нижня) до фіолетового (сьома, верхня чакра).

Перші п'ять чакр пов'язують із п'ятьма базовими стихіями:

• землею (червона, муладхара);
• водою (помаранчева, свадхістану);
• вогнем (жовта, маніпура);
• повітрям (зелена, анахата);
• ефіром (блакитна, вішудха).

Активність тих чи інших чакр визначає темперамент, характер, здібності особистості, палітру його почуттів. Активізація певного енергетичного центру збільшує потенціал його можливостей, нерідко відкриваючи нові, нетрадиційні здібності - Сіддхі (санскр.)

Проецируя ефірне тіло на фізичне, можна сказати, що чакри розташовуються вздовж хребта. Між собою їх з'єднує сушумна – єдиний енергетичний канал, проекцією якого на щільному плані є хребет.

Деякі з йогічних напрямів затверджують зв'язок чакр з ендокринними залозами та сплетеннями нервів. Отже, стан цих енергетичних вихорів безпосередньо впливає на ділянки головного та спинного мозку, які відповідають за роботу ендокринної системи.

Вік, коли починається функціонування чакр

Функціонування кожної із семи фундаментальних чакр визначає різні аспекти людської реалізації. Дисбаланс їх призводить до захворювань, які з часом виявляються на фізичному плані. Відомо, що всі тонкі тіла людини перебувають у нерозривному зв'язку із фізичним.

Існує думка про послідовне розкриття чакр з віком. Виходячи з цього,

• Муладхар починає функціонувати з 7 років;
• свадхістану з 14;
• маніпуру з 21;
• анахата із 28 років.

Трійка нижніх енергетичних вихорів забезпечує існування фізичного та ефірного тілаіндивідуума, підживлює його інстинкти та матеріалістичні устремління.

Верхні, починаючи з вишудхи, мають безпосередній зв'язок з астральним тіломлюдини. Енергетична частота їх вібрацій збігається з нижньою межею цього тіла.

snegovaya.com

Властивості чакр

Слово «чакра» у перекладі із санскриту означає буквально «колесо, коло». Чакру порівнюють з квіткою, що має свій колір, з багатьма пелюстками. Квітка може бути стиснута, закрита, згорнута в бутон, а може розпуститися і розкритися широко. Чакра може бути згорнутою, але міцною та сильною, а може бути маленькою та непомітною.

Чакри - це свого роду антени, що приймають і передають властиві їй енергії. Енергетичний потік від Землі через нижні чакри надходить до найвищих. Одночасно з потоком Землі за певних умов ми здатні через верхню чакру приймати енергетичний потік Космосу, що протікає до нижніх чакрів.

Чакри є та розвиваються у всіх. У звичайних людейвони перебувають у пасивному стані, проте мають, як і живе, тенденцію до розвитку і поступово активізуються. Є безліч спеціальних практик та вправ, які сприяють швидкому розкриттю та активізації чакр.

1. У здорової людиничакри зазвичай працюють на всмоктування енергії.
2. У хворого чи критичної ситуаціївони можуть працювати на викид енергії.

Вчення про чакри — основа більшості шкіл екстрасенсорики, але оскільки ми маємо справу з малодослідженою областю, між різними школами існує багато розбіжностей із цього приводу.

• З чакрами пов'язані особливі властивості людської особистостіі поведінки, тобто позитивні та негативні рисихарактеру, різні його здібності, активізація тих чи інших органів чуття.
• Чакри безпосередньо пов'язані з певними фізичними органами людини, тому кожна з чакр характеризується певним впливом на загальний станлюдини.
• Чакри пов'язані з областями головного та спинного мозку, що керують ендокринною системою - залозами внутрішньої секреції, що виробляють гормони.
• При певному настроюванні організму кожен гормон викликає появу надздібностей свого типу.

Основні функції чакр: забезпечення фізичного тіла енергією, зв'язок з відповідними тонкими тілами, а отже, і з відповідними Планами Буття, психологічна взаємодія людини із середовищем, виконання людиною взятих на себе завдань.

ukzdor.ru

Види та опис чакр

Загалом у людини 7 основних енергоцентрів. Їх схематичне розташування показано малюнку.

Щоб зрозуміти, чого потрібно розкриття чакр, потрібно знати призначення кожного енергетичного центру. Коротко розповімо про значення кожної з них, і про те, коли потрібне розкриття.

Муладхара змушує вас виживати

Фізичне тіло – це тваринна природа. Організм пов'язаний із землею, а функція першої чакри – виживати. У муладхарі зібрані первородні інстинкти: поїсти, одягнутися, сховатися, захиститися. Статеве потяг на цьому рівні примітивне - бажання продовження роду, як у тварин.

Розвинена мулахара допомагає зв'язатися із землею у глобальному значенні цього слова. Якщо ви приїжджаєте на нове місце і відчуваєте сильну енергетику, значить місце вас заряджає, і ви отримуватимете енергії ще більше. Існують місця, які відбирають енергію. Їх треба уникати.

Як зрозуміти, чи врівноважена чакра?

1. Якщо ви постійно відчуваєте небезпеку, це перша ознака розбалансування.
2. Загроза втрати даху над головою, обмеження в харчуванні чи одязі – це те, що змусить муладхару проявлятися так сильно, що про інше ви не зможете навіть думати.
3. Коли ви сильно голодні, вас вже мало буде цікавити, чи любите ви страву, ви з'їсте її з великим задоволенням.
4. Ось як перша чакра сильна - вона вимикає всі ваші капризи, щоб ви вижили.

Неврівноваженість першої чакри – це страх, що постійно генерується, браку життєво важливих речей. Поки ви робите цей страх, про роботу над іншими чакрами можете забути. Неможливо думати про музику, коли шлунок порожній.

Нескінченні пошуки безпеки – це вихід. Адже, до речі, саме це ми й робимо – постійно шукаємо безпеку. Ви можете запасатися їжею на кілька місяців уперед, купувати дорогу сигналізацію, заощаджувати до абсурду кошти. Коли захист виходить за рамки розумного, ви можете бути впевнені – ваш страх керує вами.

Жодні зовнішні захисту не допоможуть вам заспокоїти цей страх. Потрібно працювати з усвідомленням того, що ви завжди під захистом найвищих сил. Домагайтеся цього пошуком внутрішнього спокою, молитвою, медитацією. Віра в те, що вас захистять вищі сили, незважаючи ні на що, настільки окрилює, що внутрішньо ви заспокоюєтеся і можете діяти далі.

Свадхіштхана навчає задоволення

Друга помаранчева чакра – пошуки насолоди. Вона керує бажаннями подобатися, підтримувати свою привабливість, відчувати та переживати спектр емоцій. Почуття – її професійна сфера.

Якщо муладхара зосереджена на підтримці життя, то свадхіштхан вимагає, щоб ви ще при цьому задоволення отримували.

Коли в чакрі немає рівноваги, ви прагнете не тільки корисного досвіду, але й спробуєте відчуття, що руйнують вас.

• Небезпека у тому, що свадхиштхана вічно голодна. Вона ненаситна, а разом із нею і ви.
• У червоній чакрі – це страх, помаранчевий – ненаситність.
• Ви легко перейдете тонку грань від любові до хтивості, з насолоди їжею в обжерливість та ін.

Порятунок – в управлінні насолодами. Вчіться занурюватися в задоволення, щоб пересичуватися ними, відчувати насолоду кожною клітиною тіла, інакше це перетвориться на згубну залежність. Коли чакра врівноважена, будь-який досвід перетворюється на чуттєву насолоду, а отже, є навіщо прокидатися.

Свадхіштхана – місце залежностей. З ними неможливо боротися, але й миритись не можна, інакше тотальна руйнація. Медитації дозволяють прийняти руйнівні бажання повно усвідомлюючи їх.

Одна з пасток залежності – несвідомість. Насолода без нього занурює вас у негу, сон, з якого вибиратися не хочеться. Ви не відмовляєтеся від приємного досвіду, але й не стаєте його рабом, скоріше ви знаходитесь в співтворчості з ним.

Якщо стан вашої другої чакри неврівноважений, то ви завжди шукатимете задоволень, але цей біг ніяк не закінчиться, тому що ви не досягнете мети – відчуття. Проблеми з надмірним поглинанням руйнівних речовин чи дій завжди свідчить про розбалансування свадхіштхани.

Надмірна експресивність та запальність з негативними наслідкамидля себе та оточуючих – ще один прояв незбалансованості.

Маніпура наділяє силою

Третя чакра - це місце, де народжуються принципи та переконання. З їхньою допомогою накопичується сила на себе та інших у певному ключі життя. Саме маніпура каже "ні" чи "так", якщо вам пропонують нове рішення. Нездатність відмовити чи погодитися – вірна ознака неврівноваженості чакри.

• Вплив зовнішнього світубезмежно, але розвинена маніпура захищає вас від агресивності. За розвиненої волі ви не підете на поводу у тих, хто мріє вас поневолити.
• Розвиток самоконтролю – це головний напрямок роботи з жовтою чакрою. Від неї залежить, чи зможете ви зупинитися в насолоді і чи зможете вижити як особистість в умовах тиску.

Розбалансування маніпури загрожує або надмірним використанням своєї сили, або слабкістю.

1. У першому випадку ви заганяєте себе в рамки постійної бойової готовності, чекаючи від життя нової каверзи.
2. У другому – підете на поводу в інших, через що втратите власні орієнтири.

Для жовтої чакри небезпека є адреналіновою залежністю, коли ви постійно самостверджуєтеся, досягаєте дрібних агресивних перемог і це генерує постійний приплив адреналіну. Гормон викликає потужний приплив енергії і ви вже не можете обходитися без цього допінгу. Тим часом поряд з вами страждають близькі люди, та й ви самі не можете знайти своє місце в житті, поки боретеся з нерівними собі з енергетики.

Гнів

Гнів - те, з чим вам доведеться мати справу. Він дуже часто буде втручатися у ваші спроби врівноважитись.

1. Що стосується другої крайньої точкирозбалансування - слабоволія - ​​роль жертви теж згубна.
2. Ви постійно відчуваєте почуття провини, не можете відмовити, підлещуєтеся перед оточуючими, щоб утриматися на своєму місці.
3. Почуття безпорадності керує вашим життям, а з таким багажем цілі не можуть реалізуватися.
4. Якщо ви хочете для всіх і завжди бути добрим, то вам потрібно попрацювати з третьою чакрою.

Знайти цю тонку рівновагу між надмірно сильною волею та її повною відсутністюможна лише всередині себе. Прислухайтеся до серця, коли намагаєтеся зрозуміти, чи потрібно вам напирати чи навпаки – спустити поводи. Якщо ви спиратиметеся на логічні принципи, то потрапите у пастку. Ніхто вам не підкаже, як правильно ці відповіді завжди всередині.

Анахата попросить вас кохати

Досі, на рівні трьох чакр, ми відчували свою самотність. Народження в матеріальному світі, пошук задоволень і прояв волі, щоб гнути, хорошому сенсіцього слова, свою життєву лінію. На рівні зеленої чакри кохання ми відчуваємо єдність зі світом.

Кохання - рушійна сила, яка спрямовує людину до одержання задуманого. Тільки якщо вимкнути страх і дозволити любові керувати розумом, можна досягти мети.

• Якщо вам вдасться знайти баланс на рівні четвертої чакри, ви врівноважите матеріальну і духовну сторони свого життя.
• Анахата – місце зустрічі колективної свідомості та особистісної.

У справжнього коханнянемає нічого корисливого, це любов матері до дитини – все віддавати і не вимагати чогось натомість. Пробуджена анахата дозволяє вам радіти дрібниці, усвідомлюючи велике.

Кохання

Коли вами рухає кохання, ви більше не бачите в навколишніх ворогів, ви більше не захищаєтесь, а шукайте співтворчості.

1. Ознаки розбалансування четвертої чакри – це сентиментальність.
2. Таким людям дуже просто розбити серце, а це роз'єднує.
3. Немає рівноваги і в прагненні віддавати, таємно бажаючи хорошого відношеннянатомість.

Коли любов перетворюється на потребу, ви забули про власне джерело кохання і почали шукати його в інших. Але це шлях у нікуди. Навіть якщо всі люди світу скажуть про свою любов до вас, ви все одно залишитеся голодні, бо справжня любовлише всередині.

Працювати із зеленою чакрою можна через медитації, але подивіться навколо – скільки ситуацій вчить вас балансу. З вами грають на симпатіях, змушують відкриватися, втрачати довіру, відчувати покинутість. Проходячи через випробування і не озлоблюючись - це шлях до рівноваги в ділянці серцевої чакри.

psypopanalyz.ru

Вішудха каже: творіть

Небесно-блакитна чакра навчає творчості. Необов'язково бути художником або пов'язувати життя з шоу-бізнесом, щоб розкрити в собі оригінальний потенціал. Ви можете бути машиністом, але по-справжньому люблячи роботу, ви додасте до неї щось нове і обов'язково важливе - зробите маленьке відкриття.

Це спосіб розповісти світові про своє Я і виявити його. Але нічого цього неможливо досягти, якщо ви заперечуєте власну унікальність.

• Невміння керувати п'ятою чакрою призводить до застою енергії і це губить весь потенціал. Тривожність, нервозність, безконтрольність – усе це супутні чинники розбризкування енергії даремно.
• Створення - це вміння осідлати енергію і проявити себе в шматку глини. Якщо ви відчуваєте, що це прекрасно, у вас вийшло. Коли ви справляєтеся з потоком енергії, вас осяює, надходить натхнення і Всесвіт пише через вас книги, грає музику, покращує життя планети і не для того, щоб жити стало безпечніше, а тому що це добре.

Творчість завжди тут. Думки, ідеї - все це нависає прямо зараз над вами і тільки й чекає, коли ви схопитеся і матеріалізуєте щось гарне. Але ціль п'ятої чакри не тільки в творенні заради задоволення, а в спонуканні інших робити квантові стрибки свідомості. Коли ви показуєте приклад, це заражає людей діяти також. Колективна свідомість рухається крізь Космос на шляху свого розвитку саме такими маленькими кроками, коли ви робите щось гарне.

Космос

Ось чому робота не в задоволення породжує нещастя. Ви слідуєте не своїм шляхом, виконуєте не те, що хотіли б, до чого пориваєтеся. Це ваше Я говорить з вами, що настав час звернути на потрібну дорогу.

1. Неврівноваженість п'ятої чакри – це потурання усталеному, коли потрібно робити наступний крок.
2. Це покірна згода з батьком, коли він наказує вчитися на юриста, а ви таємно мрієте писати вірші.
3. Вам потрібно зрозуміти, що ви можете і що Всесвіт не залишить вас без підтримки, якщо ви підете своїм шляхом, таким страшним на перший погляд, непротоптаним і, напевно, небезпечним, але в тому й принадність.

Аджна знає, що є магія

Синя чакра ніколи не погодиться із сірою реальністю. Вона бачить весь творчий потенціал, знає, скільки дивовижного ховається довкола і постійно нагадує вам про це. Розбалансування читається у бажанні піти у світ мрій, досягти вершин не в цій реальності, залишивши без нагляду матеріальний світ.

Ми завжди будемо прагнути побачити Бога, цього у нас не відібрати, але якщо зробити із прагнення фанатичну запопадливість, то виникає перекіс і ось ви вже служите зовсім не Богу.

Основне завдання адни – дисциплінувати духовну волю. У чомусь це схоже на розвиток волі на рівні третьої чакри, але там ви працюєте із матеріальним світом, а тут – із духовним.

Духовна воля – це здатність керувати дійсністю. Ви матеріалізуєте бажане саме на цьому рівні, керуючи найвищими матеріями. Вміти направити свою творчу енергію ментально – велике мистецтво, Це справжня магія.

Для більшості людей їхня ж власна уява – справжній ворог, дуже небезпечний. Ви і самі напевно знаєте, що за хорошим обов'язково піде погане, адже це всі програми, які ви запускаєте своєю ж творчою енергією.

Досягаючи розвитку третього ока, ви впливаєте на реальність. Не думайте, що це так уже недоступно, це тільки неусвідомлено, але у всіх це в тій чи іншій мірі є. Так от, володіючи цією силою, але страждаючи від страхів, можна наробити тих справ.

Сахасрара – чиста духовність

Сьома чакра – це космічна енергія, намір інкарнації.

Небезпека неврівноваженості губить розум людей. Кажуть, що освічені люди, які оступилися або надто швидко хотіли досягти результатів, потрапляють у психіатричні лікарні. Це вкотре доводить, що рухатися треба поступально, прислухаючись до серця і Вищому розуму, а чи не власному его.

• Досягши балансу на рівні сьомої чакри, можна чути Бога всередині себе, а це вічне та чисте джерело правильних відповідей, безстрашності та істинного шляху.
• Говорити про розвиток цієї чакри дуже багато немає сенсу, досягнення балансу сахасрари криється в врівноваженні попередніх шести чакр.

Отже, чакри людини та їх розкриття та очищення – це не тільки медитації та читання мантр, а й робота з життєвими ситуаціями, саморозвиток, кожне нове прийняте рішення. Чим краще ви розумієте своє повсякденне життя, тим спокійніше ви стаєте внутрішньо.

tayniymir.com

Як зрозуміти, що чакри закриті

Справді, як дізнатися про людину із закупореними енергетичними потоками? Найчастіше вони закриті у людей, що загрузли в негативних емоціях. Дізнайтеся про стан справ у своєму тілі, відповідаючи на наведені нижче питання, що відповідають призначенню кожної чакри. Відповіли «так» – енергетичний центр працює, «ні» – він закритий.

Муладхара – нижня, коренева. У фізичному тілі – область промежини у чоловіків, шийка матки – у жінок. Позначається червоним.

Закрита чакра Муладхара

1. Ти відчуваєш у собі необхідну для досягнень фізичну активністьта здоров'я?
2. Ти відчуваєш сильне бажанняжити?
3. Ти любиш своє тіло? Цінуєш його як найвищий скарб?
4. Ти енергійна і смілива людина?

Свадхістану – сакральна. У фізичному тілі – крижове сплетення. Позначається золотаво-червоним (помаранчевим) кольором.

1. Ти можеш назвати свій статевий потяг здоровим?
2. Ти відчуваєш себе мужньою/жіночою? Сексуальна/сексуальна?
3. Ти можеш виражати себе сексуально? Вмієш давати та отримувати задоволення?

Закрита чакра Маніпура

Маніпура – ​​сонячне сплетіння. У фізичному тілі знаходиться позаду пупка. Позначається жовтим кольором.

1. Ти знаєш свої бажання? Чи спроможний їх висловити?
2. Ти здатний приймати рішення та діяти?
3. Ти усвідомлюєш свої емоції? Чи можеш їх контролювати?
4. Ти емоційно врівноважений?

Анахата – серцева. У фізичному тілі розташована поблизу серця. Позначається зеленим.

1. Ти любиш себе? Друзі? Родичів?
2. Ти вмієш приймати інших із їхніми недоліками?

Закрита чакра Вішудха

Вішудха - горлова. У фізичному тілі – середина горла. Позначається синім (блакитним) кольором.

1. Тобі легко озвучувати думки?
2. Ти виконуєш конкретні завдання задля досягнення здоров'я, щастя, успіху?
3. Ти відповідаєш за своє життя?

Аджна – третє око. У фізичному тілі – вершина хребетного стовпа. Безбарвна або сріблясто-сіра.

1. Ти маєш творчі ідеї та звичку їх реалізовувати?
2. Ти вмієш ставити реалістичні, досяжні цілі?

Сахасрара – коронна. У фізичному тілі – верхівка. Позначається білим кольором.

1. Ти маєш почуття причетності до чогось великого і доброго?
2. У тебе є відчуття зв'язку з Богом/Всесвітом?
3. У твоєму житті є конкретні цілі, наміри?

Чи отримали масу негативних відповідей? Час розпочати вивчення питання, як відкрити чакри самостійно в домашніх умовах.

life-reactor.com

Робота з чакрами для лінивих

Щоб активувати і очистити енергію тонкого тіла, оточіть себе певними предметами-символами і внесіть у розум віру, що вони справді мають здатність очищати і заряджати енергією. Можна назвати це ефектом плацебо або самонавіюванням – головне результат.

Метод ідеально підійде справжнім лінивцям, обов'язково стимулює їх розпочати процес оновлення із внесення змін до зовнішнього світу. Адже людина має здатність як створювати, так і поглинати енергію зовнішнього світу та навколишніх предметів повсякденності. Почнемо!

Одяг

Носіть однотонні речі в кольорі чакри та з її символічним зображенням. Щодня це робити не обов'язково. Можете просто підготувати окремий гардероб для занять йогою та медитацій.

Infoprivorot.ru

Інтер'єр

Наповніть будинок предметами, які асоціюються з чакрами, просвітленням, життєвою силою – картинами, ловцями снів, мандалами, приємними тканинами, килимами.

Кристали

Кожна чакра має свій камінь, що відповідає її кольору та енергетиці.

• Перша чакра – яшма;
• друга - сердолік;
• третя – тигрове око;
• четверта – малахіт;
• п'ята – аквамарин;
• шоста – аметист;
• сьома – гірський кришталь.

Якщо тіло не приймає кристал – це свідчення незадовільної роботи енергетичного центру.

Сакральні зображення

Малюнки хною, що зображають східні символи, дозволяють наблизитися до умиротворення, налаштуватися працювати з внутрішніми відчуттями, переживаннями, помилками.

Можете малювати їх самостійно, просити допомоги знайомих або наносити символи чакр спеціальними штампами.

Їжа

Відкрити всі енергетичні центри людини неможливо без правильного харчуванняздатного наповнювати виключно правильною енергією. Вегетаріанський раціон індійських ченців найкращий шляхдля очищення.

Аромати

Оточіть себе приємними запахами, купіть лампу для ароматичних олій, спеціальні палички.

Вибирайте аромати відповідно до енергетичних центрів, що проробляються:

1. перша чакра - гвоздика, ялівець;
2. друга-пачулі, сандал;
3. третя – лимон, ромашка;
4. четверта – герань, троянда;
5. п'ята – розмарин, шавлія (аптечні ліки, яким лікарі лікують хвороби горла);
6. шоста – жасмин, м'ята;
7. сьома – лотос, ладан.

Свічки

Їх можна віднести до предметів інтер'єру та способу ароматерапії, але я винесла в окрему категорію через присутній в них вогонь. Запалене під час роздумів чи медитації полум'я обов'язково принесе умиротворення, наповнить новими силами та стане символом роботи з чакрами.

Звуки

Слухаючи монотонну музику, буде легше поринути у стан трансу та зупинити потік думок.

Це може бути запис співу мантр ченцями, звук шаманського бубна, співаючих металевих чаш або будь-яка інша мелодія, яка допомагає відокремитися від матеріального світувідчути глибинні переживання.

life-reactor.com

Відкриття чакри за допомогою медитацій та практик

Як відкрити чакри самостійно за допомогою пранаяв

Якщо вас цікавить, як відкрити чакри самостійно, пранаями будуть вам корисні. Це особливі дихальні вправипрактикують йоги. Їхня особливість полягає в тому, що вони спрямовані не тільки на фізичне, але й на тонке, енергетичне тілолюдини.

До роботи з чакрами традиційно практикується квадратна пранаяма.

• Вихідне положення - поза лотоса, напівлотоса, сидячи по-турецьки або Сіддхасана.
• Дихати треба повним йогівським диханням, на чотири рахунки – вдих, на чотири рахунки – затримка дихання на вдиху, на чотири рахунки – видих, відразу після нього знову йде вдих.
• На кожен із енергетичних центрів припадає по одному дихальному циклу. Вправа повторюється тричі.

Починаючи з нижнього енергетичного центру, Муладхара чакри слід концентрувати енергію у відповідних точках. При цьому необхідно відчути в їхній галузі те, що відповідає активізації та розкриттю кожної з них:

1. Муладхара – тепло, іноді легкий жар.
2. Свадхістан - відчуття від роботи над Свадхістан кожен людина може описати по-своєму. Іноді це просто відчуття тепла, а іноді щось схоже із сексуальним збудженням.
3. Маніпура – ​​пульсація, схожа на пульс.
4. Анахата – пульсація серця стає більш гучною та виразною.
5. Вішудха - тепло і пульсація.
6. Аджна – пульсація позаду лобової кістки, відчуття розпирання.
7. Сахасрара – пульсація у верхній частині черепа.

Квадратну пранаяму можна робити в комплексі з іншими йогівськими вправами, наприклад, очисним диханням та багатьма іншими. Певною мірою всі пранаями позитивно впливають на стан енергетики, як і більшість йогівських технік, вони спрямовані не тільки на розвиток фізичного тіла. Йога для розвитку чакр корисна і тілу, і духу.

Відкриття чакр з використанням янтр

Однією з відповідей на запитання про те, як гармонізувати чакри та сприяти їхньому відкриттю, можуть стати янтри. кожному енергетичному центрулюдині відповідає певна янтра – сакральний геометричний символ. Янтри використовуються буддистами у медитаціях.

1. Користуватися ними дуже легко – можна відкрити зображення на комп'ютері, а можна роздрукувати його, або купити в езотеричному магазині зображення більш високої якості.
2. Близько 15 хвилин слід споглядати чакрову символіку, відмовившись від сторонніх думок.
3. Можна поєднувати роботу з янтрами з дихальними вправами.

Кожній чакрі відповідають певні проблеми в житті, і споглядаючи янтри, можна їх позбутися. Янтра Муладхари допоможе позбутися страху, занепокоєння та параноїдальних схильностей. Крім цього, вона пробуджує енергію Кундаліні та благотворно впливає на інші точки зосередження енергії.

• Споглядання янтри Свадхістани дає змогу опрацювати проблеми у сексуальній сфері на тонкому рівні. Але це не означає, що ви позбавитеся їх повністю.
• Янтра Маніпури заряджає енергією та тонізує організм. Її корисно використовувати перед складними обрядами, які вимагають велику кількість енергії. Ця янтра допомагає боротися із хворобами силами організму, налаштуватися на складну роботу та підвищити працездатність.
• Янтра Анахати допомагає у розвитку здатності дарувати та приймати любов. Вона благотворно впливає на цю точку, очищуючи та розкриваючи її. Це допомагає сприймати світ менш ворожим, а також навчатися спілкуватися з людьми, отримуючи від цього задоволення.
• Янтра Вішудхі розвиває творчі здібності, причому мова йдеяк про самовираження через мистецтво. Це може бути новаторська бізнес-ідея або нові рішення у веденні домашнього господарства. Крім цього, Вішудхі, який споглядає янтру, навчиться ясно висловлювати свої думки і набуде гармонії з Всесвітом.

• Шрі Янтра утворена взаємним перетином трикутників у двох напрямках: чотири вершини вгору, символізуючи чоловічий принцип, та п'ять вершин вниз, символізуючи жіночий принцип.
• Споглядання Янтри Аджни може відкрити здатність до ясновидіння. Без нього не обійтися людям, які зацікавлені у розвитку духовності чи мріють стати екстрасенсами. Янтра благотворно впливає як на стан Аджни, а й у енергетичну систему людини загалом.
• Існує Шрі Янтра, яка вважається універсальною під час роботи з енергетикою. У її зображенні міститься символіка та кольори всіх енергетичних центрів людини. Споглядання цієї янтри благотворно впливає на тонке тіло та енергетичні потоки людини.

Як розкрити чакри - робота над собою

Мало хто знає, як гармонізувати чакри без східних атрибутів, медитацій та йогівських методик. Це можна зробити, просто працюючи над собою, усуваючи власні недоліки та позбавляючись психологічних проблем.

• Традиційно робота над енергетичним оздоровленням починається з нижньої точки, Муладхар.
• Тільки після того, як закінчите роботу повністю, можете переходити до наступного енергетичного центру, що знаходиться вище.

Як правило, сумлінна робота з однією чакрою займає щонайменше тиждень.

Муладхар блокує страх. Для того, щоб усунути блок, потрібно поглянути своєму страху в очі і перебороти його. Розберіться зі своїми страхами та відпустіть їх.

Свадхістан блокує почуття провини. Прислухайтеся до себе, і ви знайдете це приховане почуття. Проаналізуйте його, зрозумійте, з якою ситуацією пов'язана ваша вина. Подумайте про ситуацію, вибачте себе та відпустіть непотрібне вам почуття.

Маніпура блокується упередженнями. Проаналізуйте свій світогляд і попрощайтеся з ними.

Анахата вимагає позитивного мислення, навчання співчуття та любові до людей, розвитку доброти та сердечності.

Вішудха блокується брехнею. Привчитеся говорити правду, не обманюйте себе та інших людей. Це не означає, що ви повинні ділитися своїми секретами. Ви можете відмовитися говорити про щось, що бажаєте зберегти в таємниці. Або мовчите, або говоріть правду.

Аджна блокується в результаті життя ілюзіями та неприйняття самого себе або будь-яких ситуацій, що сталися у вашому житті. Вчіться правильно оцінювати себе та свої можливості. Сприймайте світ таким, яким він є без створення ілюзій.

Сахасрара блокується зайвою прихильністю до матеріального. Але це не означає, що ви повинні викинути всі речі та вирушити до монастиря.

1. Якщо ви втратили дорогу вам речі чи цінності, відпускайте її зі світом.
2. Не потрібно впадати в депресію через розбитого телефонучи грошової втрати.
3. Подумайте, як би ви змогли уникнути такого в майбутньому, не концентруйтеся на негативі.

Як розблокувати чакри медитацією

Отже, як розкрити чакри за допомогою медитацій та енергетичних вправ?

1. Перше, чому доведеться навчитися - зупинка внутрішнього діалогу. Ця навичка приходить із практикою.
2. Друге - це візуалізація, без якої на початкових етапахдуже складно працювати з потоками енергії. Працювати краще з однією енергетичною точкою після усунення проблем з нею переходити до іншої.

Найпростіший спосіб роботи з чакрами людини та їх розкриттям - це напрям енергії на чакру для її зростання та зцілення. Це робиться у процесі медитації. Прийміть зручну позу та уявіть рух енергії в область, де є проблеми.

Якщо у вас є проблеми із запасом особистих сил, за які відповідає Маніпура, потрібне джерело енергії.

• Для віруючих людей, які мають пряме відношення до християнського егрегора, найкраще підходить церква.
• Медитувати в церкві цілком реально, решта присутніх вирішать, що ви читаєте про себе молитву.
• У цьому випадку потрібно просити енергію для зцілення та зростання чакр у Бога.
• Можна вирушити в інше місце сили, яким може бути берег річки, ліс та інші місця, що викликають у вас симпатію. І тут потрібно просити допомоги сили природи.

Думкова розмова з чакрою – це також вид медитації. Прийміть зручне положення та візуалізуйте енергетичний вузол, з яким спілкуватиметеся. Намагайтеся його відчути. Він може бути теплим або злегка прохолодним, іноді відчувається вібрація, бувають інші відчуття - головне, щоб вони були. Після цього розповідайте чакрі про свої бажання, плани на майбутнє. Вкладайте в цей монолог лише позитивні емоції.

Під час медитації можна співати та слухати мантри. Існують спеціальні мантри для чакр, які допомагають у їх очищенні та розкритті. Це цілющі звуки, які позитивно впливають на самопочуття людини у тонкому плані.

Камені та аромати, що відповідають кожній чакрі, також будуть корисними помічниками, не потрібно їх недооцінювати. Музика для гармонізації чакр, як зазначають фахівці, непогано допомагає у таких медитаціях.

Асани для розкриття чакр

Кожна чакра має свою особливу асану.

Новачки у світі йоги часто прагнуть знайти спеціальні для розкриття чакри. Насправді всі асани та пранаями сприяють розвитку тонкого тіла людини. Йога спрямована на оздоровлення та розвиток як фізичного тіла, так і енергетичної структури і навіть зростання духовності.

Разом з тим, все ж таки існують асани, які відповідають семи чакрам людини. Їх виконують строго за інструкцією, написаною автором із гарною репутацією. Під час виконання таких асан необхідно зосереджувати увагу на чакрах, яким вони відповідають:

1. Муладхара - Бандрасана, або поза метелика.
2. Свадхістану - Пащимотасана.
3. Маніпура - Навасана, або вивішування.
4. Анахата – Гомукхасана, або поза корови.
5. Вішудха - Уштрасана.
6. Аджна - Матсієндрасана.
7. Сахасрара – Ширшасана, або стійка на голові.

Бажано виконувати асани для розкриття чакр у комплексі з іншими йогівськими асанами та пранаямами. Існує багато комплексів, складених досвідченими йогами. Вони розраховані на різний стан здоров'я та рівень фізичної підготовки.

Чищення чакр самостійно - добірка методів

Чищення чакр самостійно за допомогою рук може проводитись у тому випадку, якщо у вас вже є подібний досвід. Зазвичай такими методами користуються цілителі та екстрасенси. Ви повинні вміти відчувати енергетику руками, що приходить із досвідом практично у всіх. Для того щоб почистити чакри, потрібно відчути руками область, де знаходиться негатив, і витягти його, розсіявши в повітрі або відправивши в землю.

Вкрай популярне чищення чакра рунами. Метод відносно простий, оскільки вимагає вміння бачити аури чи відчувати енергетику людині. Але тут бажаний досвід роботи з рунами, причому мають на увазі саме використання рун в магії, а чи не ворожіння ними.

Рунічний став «Чакровий стовп» досить швидко і м'яко знімає блоки з чакр - як утворені самою людиною, так і ті, що з'явилися в результаті псування та інших магічних втручань. Але є і недолік - цей став прибере і захист, якщо ви його ставили, а також вплив інших ставів, нещодавно проведених обрядів і багато іншого.

Як користуватись рунами для чищення чакр?

1. Стави можна приклеювати пластиром на чакрові області та малювати їх маркером чи хною.
2. Можна наносити руни на фото людини, яка потребує чищення чакр.
3. Якщо під час чищення присутні неприємні фізичні симптомиЦе означає, що в чакрах є серйозні блоки.
4. Ці симптоми не повинні лякати, вони свідчать про початок очищення та розблокування енергетичних центрів.

Загалом розвиток чакр доступний кожній людині. Цей процес не вимагатиме від вас великих зусиль. Існують методики, розроблені індійськими йогами та мудрецями, які допоможуть досягти прогресу. Для того, щоб позбавитися блоків, чакри необхідно чистити за допомогою рун або інших методів. Чищення і розкриття чакр необхідні як магу-початківцю, так і звичайній людині, якого хвилює його енергетичне здоров'я

grimuar.ru

Відновлення чакр

Для людини здорові чакри мають велике значенняТому при пошкодженні вони потребують обов'язкового відновлення і часом навіть лікування. Запам'ятайте, що це має важливе значення.

• Встаньте обличчям на схід, розслабтеся, зосередьтеся на диханні.
• Намалюйте у своїй голові таку картину: ваше тіло оточене енергетичним коконом із двома отворами – знизу та зверху.
• Намалюйте в уяві енергетичний промінь, що входить через низ і проникає в тіло через ступні, сягає Муладхари. Зупиніться, відчуйте тепло та пульсації у ній.
• Відчуйте - енергія піднімається нагору, зупиняйтеся на кожному центрі і подумки його активуйте.
• Енергетичний промінь повинен знищувати всі блоки, що зустрічаються на шляху.
• Зверніть увагу на свої відчуття, відчуйте, як енергія розтікається тілом, насичуючи кожен його орган теплом.

Вашим завданням є безперешкодне переміщення енергії до самої Сахасрари. Багато людей малюють у своїй голові картинки, так би мовити, зайвих предметів, сприймаючи їх як певну проблему чи невдачу. Уявляйте, що весь негатив руйнує енергетичний промінь.

Вправи відкриття чакр, їх очищення і гармонізація сприяють позитивному сприйняттю світу, здоров'ю, стійкості психіки, здатності долати труднощі, не руйнуючи себе. Але все це можливо лише при використанні перевірених технік та величезному бажанні пізнавати себе та шукати свій шлях.