कॉर्पोरेट के लिए नृत्य प्रतियोगिताएं. नृत्य खेल वर्षगांठ नृत्य मैराथन प्रतियोगिता

ऐसा प्रतीत होता है, नृत्यों के आयोजन से अधिक आसान क्या हो सकता है? संगीत चालू करें और मज़ा शुरू करें! यह वहां नहीं था. आखिरकार, सभी लोग अलग-अलग हैं: कोई आधे मोड़ से नृत्य करना शुरू कर देगा, और कोई लगभग पूरी शाम मेज पर बैठ सकता है।

बच्चों और वयस्कों के लिए तैयार खोज स्क्रिप्ट। अधिक जानकारी के लिए रुचि के चित्र पर क्लिक करें।

कार्यक्रम के नृत्य भाग से अच्छा प्रभाव छोड़ने के लिए, ताकि नृत्य हर्षित और जीवंत हो, ताकि हर कोई स्वतंत्र और सहज महसूस करे, आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना होगा:

• अधिक लोगों को नृत्य के लिए कैसे प्रेरित करें?
• शर्मीले लोगों की मदद कैसे करें
• हर किसी को अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने का अवसर कैसे दिया जाए

इसलिए, हम नृत्य और नृत्य प्रतियोगिताओं के दौरान खेलों के साथ नृत्य कार्यक्रम में विविधता लाने की पेशकश करते हैं, जो नीचे सूचीबद्ध हैं। चुनें, खेलें और अपनी छुट्टियों को उज्जवल और अधिक मज़ेदार बनाएं!

एच सब्जी "मकारेना"

यह मजेदार डांस बहुत अच्छा है नये साल की छुट्टियाँदर्शकों को उत्साहित करने के लिए.

सूत्रधार उन लोगों को याद दिलाता है जो नृत्य मुद्राएँ भूल गए हैं:

• "एक" - दाहिना हाथ आगे बढ़ाएं
• "दो" - बायां हाथआगे खींच
• "तीन" - बाएँ कंधे पर दाहिना हाथ
• "चार" - बायां हाथ दाहिने कंधे पर
• "पांच" - सिर के पीछे दाहिना हाथ
• "छह" - बायां हाथ सिर के पीछे
• "सात" - दाहिना हाथ दाहिनी जांघ पर
• "आठ" - बायां हाथ बायीं जांघ पर
• "नौ" - अपने पुजारियों को हिलाया

नृत्य प्रश्नोत्तरी

यह प्रतियोगिता दर्शकों का उत्साह बढ़ाने के लिए भी बढ़िया है। प्रत्येक सही उत्तर के लिए दर्शक को एक छोटी स्मारिका दी जाती है। प्रश्नोत्तरी के अंत में, जिनके हाथों में पुरस्कार हैं, उन्हें मंच पर अगली प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया जाता है। इस प्रकार, आप प्रतियोगिताओं के लिए आवश्यक संख्या में प्रतिभागियों की भर्ती करेंगे, और सही मूड बनाकर छुट्टी की शुरुआत में माहौल को शांत भी करेंगे।

प्रशन:

1. नाविकों का "फल" नृत्य (सेब)
2. रियो डी जनेरियो (सांबा) में कार्निवल का मुख्य नृत्य
3. लेटका का आधा (एंका)
4. नृत्य, अभिलक्षणिक विशेषताजो लयबद्ध तालवाद्य फुटवर्क है (स्टेप, या टैप डांस)
5. क्यूबा नृत्य, जो देशों में भी व्यापक है लैटिन अमेरिका(चा चा चा)
6. गोरिल्का (गोपाक) के बाद नृत्य
7. कोकेशियान नृत्य (लेजिंका)
8. लोकप्रिय यूनानी नृत्य (सिर्तकी)
9. प्रसिद्ध स्पेनिश नृत्य(फ्लेमेंको)
10. नताशा रोस्तोवा (वाल्ट्ज) का पहला नृत्य
11. पैरों को ऊँचा उछालकर नृत्य करें (कैनकन)
12. अर्जेंटाइन जोड़ी नृत्य, एक ऊर्जावान और स्पष्ट लय की विशेषता (टैंगो)
13. रौंदने के तहत रूसी बेल्ट (ट्रेपक)
14. किस प्रकार का नृत्य फर्श को चमकदार बना सकता है? (मोड़)
15. डांस क्या सीख रहा है मुख्य चरित्रफिल्म "हिपस्टर्स"? (बूगी वूगी)

वैकल्पिक रूप से, आप कार्य को जटिल बना सकते हैं: खिलाड़ियों को न केवल नृत्य का सही नाम देना होगा, बल्कि एक संक्षिप्त संगत रचना के साथ दर्शकों को इसे प्रदर्शित करने का भी प्रयास करना होगा। वह बहुत अधिक मजेदार होगा. इस मामले में, अधिक महत्वपूर्ण पुरस्कार खरीदना बेहतर है।

विस्तार नृत्य, या हर कोई नृत्य!

कमरे के बीच में एक कुर्सी रखी है, उस पर एक आदमी बैठता है। दो लड़कियाँ उसके पीछे खड़ी हैं, और प्रत्येक उसके कंधे पर अपना हाथ रखती है। लड़का, बिना देखे, लड़कियों में से एक का हाथ पकड़ लेता है और वे नृत्य करने चली जाती हैं। बची हुई लड़की एक कुर्सी पर बैठती है और लड़के पहले से ही लड़की के पीछे खड़े होते हैं, और वह लड़कों में से एक का हाथ पकड़ लेती है और वे भी डांस करने चले जाते हैं। सब कुछ तब तक जारी रहता है जब तक सभी मेहमान डांस फ्लोर पर नहीं आ जाते।

रूसी में सिर्ताकी

सभी मेहमानों को दो पंक्तियों में खड़ा होना चाहिए: पुरुष और महिला, एक दूसरे के सामने। यह वांछनीय है कि प्रत्येक पंक्ति में कम से कम 10 लोग हों। हर कोई एक-दूसरे का हाथ पकड़ता है, कोहनी पर झुकता है। ग्रीक नृत्य सिर्ताकी (पहले यह बहुत तेज़ नहीं है) के संगीत पर, नेता के आदेश पर, पुरुष पंक्ति तीन कदम आगे बढ़ती है और झुकती है, फिर तीन कदम पीछे हटती है। और फिर महिलाओं की एक कतार भी तीन कदम आगे बढ़ती है, वही झुकती है और तीन कदम पीछे अपनी जगह पर लौट आती है.

इस प्रकार, दो पंक्तियाँ, सबसे सरल नृत्य क्रिया करने के बाद, अपने स्थान पर लौट आती हैं।

1. झुकना
2. 180 डिग्री मोड़
3. दाहिने पैर का ठप्पा
4. बायां पैर थपथपाना
5. कुदें कुदें)
6. मिलनसार पुरुष "एह!" और जवाब में एक शरारती महिला "उ-उह!"

पुरुषों और महिलाओं द्वारा बारी-बारी से किए जाने वाले आंदोलनों की श्रृंखला का परिणाम निम्नलिखित होना चाहिए: 3 कदम आगे - झुकना - 3 कदम पीछे; 3 कदम आगे - मुड़ें - 3 कदम पीछे; 3 कदम आगे - दाहिने पैर से थपथपाएँ - 3 कदम पीछे; 3 कदम आगे - बाएं पैर से थपथपाएं - 3 कदम पीछे; 3 कदम आगे - कूदें - 3 कदम पीछे; 3 कदम आगे - "एह!", "उह-उह" - 3 कदम पीछे।

आंदोलनों को करने के बाद, उन्हें पहले उसी क्रम में दोहराया जाना चाहिए, लेकिन केवल त्वरित गति से, और फिर उससे भी तेज गति से। नेता को नर्तकियों की मदद करने और आंदोलन के आदेश सुझाने की ज़रूरत है, फिर आपको एक अच्छी तरह से समन्वित, तेज़ और उत्तेजक नृत्य मिलेगा।

मिशन नृत्य

हर कोई नाच रहा है, संगीत बीच-बीच में रुक जाता है और मेज़बान कुछ आदेश देता है, उदाहरण के लिए:

• एक दूसरे को नमस्कार करें, "हैलो" चिल्लाएं!
• उछलो कौन ऊंचा है!
• अपने हाथ से ताली बजाएं!
• हमारे हाथ लहराते हुए!
• बर्फ के टुकड़ों की तरह घूम रहा है!
• हमारे कूल्हों को झुलाना!
• चिल्लाते हुए "नया साल मुबारक हो!" और आदि।

नृत्य मेडले

इस नृत्य प्रतियोगिता में कितने भी लोग भाग ले सकते हैं, लेकिन केवल जोड़े (M+F) में। लगभग 8-10 अलग-अलग प्री-रिकॉर्ड करना आवश्यक है संगीत रचनाएँ(यह हो सकता है: लैम्बडा, वाल्ट्ज, पोल्का, टैंगो, छोटी बत्तखों का नृत्य, रॉक एंड रोल, बूगी-वूगी और बहुत कुछ) और उन्हें बारी-बारी से चालू करें। प्रतियोगियों का काम जल्दी से एक संगीत से दूसरे संगीत पर स्विच करना है। प्रतियोगिता के अंत में दर्शकों की तालियों से सर्वश्रेष्ठ जोड़ी का चयन किया जाता है। आप चुन सकते हैं सर्वश्रेष्ठ नर्तकप्रत्येक अलग रूपनृत्य।

संगीतमय संवाद

दो टीमें खेलती हैं (और अधिक दिलचस्प जब पुरुष महिलाओं के खिलाफ होते हैं)। पहली टीम गीत की एक पंक्ति, छंद या कोरस का प्रदर्शन करते हुए गाती है, जहां कुछ प्रश्न होते हैं, उदाहरण के लिए: "अच्छा, तुम कहाँ हो, लड़कियाँ, लड़कियाँ, लड़कियाँ, छोटी स्कर्ट, स्कर्ट, स्कर्ट?" दूसरी टीम को इस गीत का उत्तर देना चाहिए, उदाहरण के लिए: "जहां मेपल नदी की लहर पर सरसराहट करता है ..." और अपना प्रश्न पूछें। पहले बजाए गए गाने दोहराए नहीं जा सकते। खेल मेजबान के विवेक पर जारी रहता है - जब तक खिलाड़ियों में उत्साह है। सवाल-जवाब की प्रक्रिया अपने आप में बहुत दिलचस्प है!

लारिस राजड्रोकिना

बच्चों के शिविर, खेल का मैदान, बच्चों के मनोरंजन के लिए नृत्य खेल

खेल 1. "हम बैठकर नृत्य करते हैं"

यह एक "रिपीट गेम" (या "मिरर डांस") है। प्रतिभागी अर्धवृत्त में व्यवस्थित कुर्सियों पर बैठते हैं। मेज़बान हॉल के केंद्र में बैठता है और शो दिखाता है विभिन्न आंदोलनशरीर के सभी भागों के लिए, सेटिंग देते हुए:
- "चारों ओर देखो" (सिर के लिए व्यायाम);
- "हम आश्चर्यचकित हैं" (कंधे का व्यायाम);
- "मच्छर पकड़ो" (घुटने के नीचे कपास);
- "हम पृथ्वी को रौंदते हैं" (स्टॉम्प), आदि।
खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में आयोजित किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा है। चूँकि कभी-कभी कुछ प्रतिभागियों के लिए तुरंत नृत्य प्रक्रिया में शामिल होना मुश्किल होता है, आप बैठने की स्थिति में चलना शुरू कर सकते हैं।
उद्देश्य: शरीर को गर्म करना, भावनाओं को जगाना; समूह में तनाव दूर करें और काम पर लग जाएं।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, औसत गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 1

गेम 2. "ट्रांसफॉर्मर"

नेता आदेश देता है:
- एक स्तंभ, रेखा, विकर्ण में पंक्तिबद्ध करें;
- एक वृत्त (तंग, चौड़ा), दो वृत्त, तीन वृत्त बनाएं;
- दो वृत्त बनाएं - एक वृत्त में एक वृत्त;
- जोड़े, त्रिक आदि में खड़े हों।
इस प्रकार, समूह विभिन्न आकृतियों और पदों को ग्रहण करते हुए "रूपांतरित" हो जाता है। साथ ही, आप कार्य को जटिल बना सकते हैं और मार्च, छलांग, छलांग, बिल्ली के कदम और अन्य के साथ पुनर्निर्माण कर सकते हैं। नृत्य कला. या एक निर्धारित अवधि के लिए कमांड निष्पादित करें (उदाहरण के लिए, पांच तक गिनती; दस तक)।
उद्देश्य: प्रतिभागियों को एक-दूसरे से बातचीत करने और समझने के लिए प्रोत्साहित करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना विकसित करना।
संगीत: जैसे संगीत संगतखेल लय का उपयोग करता है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 29, 3, 30. 42.13.
गेम 3. "चेन"
प्रतिभागी एक स्तंभ में खड़े होते हैं और साँप की तरह चलते हैं। उनके हाथ लगातार पकड़ में रहते हैं, जो मेजबान के आदेश पर अलग-अलग रूप धारण कर लेते हैं: हाथ कंधों पर, बेल्ट पर, क्रॉसवाइज; भुजाओं द्वारा, भुजाओं के नीचे, आदि।
इस मामले में, नेता प्रस्तावित परिस्थितियों को बदल देता है। "हम पैर की उंगलियों पर एक संकीर्ण रास्ते पर चलते हैं", "हम दलदल से गुजरते हैं - हम सावधानी से कदम बढ़ाते हैं", "हम पोखरों पर कदम रखते हैं", आदि।
उद्देश्य: किसी समूह में संपर्क और अंतःक्रिया में प्रवेश की संभावना तलाशना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध (आप "डिस्को" कर सकते हैं), गति मध्यम-मध्यम है।

खेल 4

प्रतिभागी हॉल के चारों ओर अव्यवस्थित क्रम में स्थित होते हैं और मौके पर ही डांस वॉकिंग करते हैं। मेज़बान के संकेत (ताली या सीटी) पर, वे रुकते हैं और जम जाते हैं:
पहला विकल्प - में अलग-अलग पोज, एक मूर्ति का प्रतिनिधित्व करता है
दूसरा विकल्प~ आपके चेहरे पर मुस्कान के साथ।
मेज़बान एक टिप्पणी करता है; दूसरे सिग्नल के बाद, हर कोई आगे बढ़ना जारी रखता है (5-8 बार दोहराया गया)।
खेल को "मूर्तिकला प्रतियोगिता" और "मुस्कान प्रतियोगिता" के रूप में खेला जा सकता है।
लक्ष्य; आंतरिक जकड़न को हटाएं, आत्म-जागरूकता और आत्म-समझ के साथ-साथ भावनाओं को मुक्त करने में मदद करें।
संगीत: हर्षित उग्र (विभिन्न शैलियाँ संभव हैं, जहाँ एक स्पष्ट लय का पता लगाया जा सकता है), गति तेज़ है।

गेम 5. "एक दोस्त की तलाश में"

प्रतिभागी क्षेत्र के चारों ओर बेतरतीब ढंग से नृत्य करते हैं, समूह के सभी गुजरने वाले सदस्यों का सिर हिलाकर अभिवादन करते हैं। संगीत बंद हो जाता है - हर किसी को एक साथी ढूंढना होगा और हाथ मिलाना होगा (5-7 बार दोहराया गया)।
उद्देश्य: एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति और संपर्क में प्रवेश का पता लगाना; तीव्र प्रतिक्रिया की भावना विकसित करें। संगीत: कोई भी लयबद्ध. गति औसत है. साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 8, 1 3।
खेल 6
जोड़े एक अलग पकड़ में रहते हुए सुधार करते हैं:
- दाहिने हाथ से पकड़ना;
- हाथों में हाथ
- अपने हाथ एक दूसरे के कंधों पर (कमर पर) रखें;
- दोनों हाथों से पकड़ना - एक दूसरे का सामना करना (एक दोस्त की पीठ के साथ)।
दोस्त के लिए)।
क्लच बदलते समय एक विराम लगता है और संगीत बदल जाता है। खेल को एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जा सकता है।
उद्देश्य: जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ की क्षमता विकसित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना।
संगीत: बारी-बारी से तेज़ और धीमी गति के साथ विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, लोक राष्ट्रीय धुनें)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 13।

खेल 7. "पंख"

पहले चरण में, प्रतिभागी नेता को "प्रतिबिंबित" करते हैं, जो पंखों की गतिविधियों की नकल करता है (दो, एक, एक मोड़ के साथ, आदि)।
दूसरे चरण में, प्रतिभागियों को दो "पैक" में विभाजित किया जाता है, जो साइट पर बारी-बारी से एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हुए सुधार करते हैं। जबकि कुछ नृत्य कर रहे हैं, अन्य देख रहे हैं, और इसके विपरीत।
खेल आमतौर पर सक्रिय प्रशिक्षण के बाद खेला जाता है।
उद्देश्य: भावनात्मक उत्तेजना को कम करना, श्वास को बहाल करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास और पारस्परिक संबंधों की स्थापना में सहायता करना।
संगीत: शांत, धीमा (उदाहरण के लिए, वी. ज़िनचुक की वाद्य रचनाएँ या जैज़ रचनाएँ)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 8. 27, 28।

खेल 8. स्वान झील

प्रतिभागी पूरी साइट पर स्थित होते हैं, एक स्थिर स्थिति लेते हुए (वे मुड़े हुए "पंखों" के साथ खड़े होते हैं, या नीचे बैठते हैं)।
मेज़बान (परी या जादूगर की भूमिका निभाते हुए) बारी-बारी से छूता है जादू की छड़ीप्रतिभागियों तक, जिनमें से प्रत्येक एकल हंस नृत्य करता है। जादू की छड़ी से दोबारा छूने पर, "हंस" फिर से जम जाता है।
सूत्रधार व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करते हुए एक टिप्पणी देता है। एच
उद्देश्य: अपनी नृत्य विशेषताओं और आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना का एहसास करना; सुधार करने की क्षमता विकसित करें।
संगीत: वाल्ट्ज (उदाहरण के लिए, आई. स्ट्रॉस वाल्ट्ज), मध्यम या मध्यम तेज गति।
सहारा: "जादू की छड़ी"।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 16.17.

गेम 9

प्रतिभागियों को एक स्तंभ में बनाया जाता है और एक साँप की तरह चलते हैं। स्तंभ के शीर्ष पर स्थित व्यक्ति (टुकड़ी कमांडर) किसी प्रकार की हरकत दिखाता है, बाकी दोहराते हैं।
फिर "टुकड़ी कमांडर" कॉलम के अंत तक जाता है और अगला प्रतिभागी उसकी जगह लेता है। और खेल तब तक जारी रहता है जब तक हर कोई कॉलम के शीर्ष पर न आ जाए। प्रत्येक प्रतिभागी को आंदोलनों में खुद को दोहराने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, अपने स्वयं के संस्करण के साथ आना चाहिए। यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो नेता बचाव के लिए आता है।
उद्देश्य: किसी की नृत्य-अभिव्यंजक रूढ़ि को साकार करने के लिए आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना, साथ ही खुद को एक नेता और अनुयायी की भूमिका में महसूस करना।
संगीत: कोई भी नृत्य (उदाहरण के लिए, "डिस्को", "पॉप", "लैटिन"), गति तेज़ है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 7.

खेल 10

प्रतिभागी आरामदायक स्थिति में कुर्सियों पर बैठें या फर्श पर कालीनों पर लेट जाएँ, अपनी आँखें बंद कर लें।
7वां विकल्प: मेज़बान सपने का विषय बताता है (उदाहरण के लिए, "वसंत", "शरद ऋतु", "वृद्धि", "अंतरिक्ष", "समुद्र", "बादल", आदि) v प्रतिभागी अपनी कल्पनाओं के सामने आत्मसमर्पण कर देते हैं संगीत।
दूसरा विकल्प: प्रस्तुतकर्ता संगीत की पृष्ठभूमि के खिलाफ पहले से तैयार पाठ के लिए बोलता है (परिशिष्ट संख्या 2 देखें)।
दूसरे चरण में हर कोई अपने सपने साझा करता है।
खेल आमतौर पर पाठ के अंत में खेला जाता है।
उद्देश्य: आंतरिक संवेदनाओं पर काम करना, भावनात्मक स्थिति को स्थिर करना, आंतरिक संतुलन प्राप्त करना।
संगीत: धीमा, शांत, विनीत (उदाहरण के लिए, प्रकृति की आवाज़ के साथ ध्यान संगीत: समुद्र की आवाज़, पक्षियों का गायन, आदि)
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 5, 8।

खेल 11

प्रतिभागी अर्धवृत्त में खड़े हों या बैठें। मेजबान कार्य देता है: "दाहिना हाथ नाच रहा है", "बायां पैर नाच रहा है", "सिर नाच रहा है", "कंधे नाच रहे हैं", आदि - प्रतिभागी सुधार करते हैं। "हर कोई नृत्य करता है" आदेश पर - शरीर के सभी अंग कार्य में शामिल होते हैं (3-4 बार दोहराया जाता है)। सूत्रधार स्पष्टीकरण को प्रदर्शन के साथ जोड़ सकता है।
खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में आयोजित किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।
उद्देश्य: शरीर को गर्म करना, भावनाओं को जगाना; मांसपेशियों की अकड़न हटाएं, काम के लिए मूड बनाएं।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, औसत गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना I.
गेम 12
प्रतिभागी एक वृत्त बनाते हैं और। हाथ पकड़कर, धीरे-धीरे दक्षिणावर्त घुमाएँ। हाथ में रूमाल लिए हुए नेता सर्कल के अंदर विपरीत दिशा में जाता है, किसी भी प्रतिभागी के सामने रुक जाता है (इस समय सर्कल भी चलना बंद कर देता है)। एक गहरा रूसी धनुष बनाता है और रूमाल पर हाथ रखता है। वापसी धनुष के बाद, वह उसके साथ स्थान बदलता है। खेल तब तक जारी रह सकता है जब तक हर कोई आगे न हो जाए।
उद्देश्य: एकजुटता, स्वामित्व, अपनेपन की समूह भावनाओं को विकसित करना; पारस्परिक संबंधों में प्रवेश करने के लिए प्रेरित करें।
संगीत: वाद्य रूसी धुनें (उदाहरण के लिए, बेरियोज़्का पहनावा के गोल नृत्य), गति धीमी है।
सहारा: रूमाल.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: स्कीम 39.

गेम 13

खेल गेंद के वातावरण को पुनः बनाता है।
पहला विकल्प,
प्रतिभागी धीमे, शांत कदमों से साइट के चारों ओर अव्यवस्थित तरीके से घूमते हैं, साथ ही अपनी ओर आने वाले हर व्यक्ति का सिर हिलाकर अभिवादन करते हैं। एक संगीतमय विराम उत्सुकता का संकेत है (5-7 बार दोहराया गया)।
दूसरा विकल्प,
समूह पंक्तिबद्ध है। राजा (रानी, ​​यह भूमिका नेता निभा सकता है) प्रतिभागियों के बीच से गुजरता है। जिनमें से प्रत्येक, अभिवादन के संकेत के रूप में, बारी-बारी से कर्टसी में जम जाता है, और पंक्ति के अंत में खड़ा होता है। खेल तब तक दोहराया जाता है जब तक हर कोई राजा न बन जाए।
उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना, आत्म-अभिव्यक्ति की उनकी ख़ासियत का एहसास करना, सुधार करने की क्षमता विकसित करना।
संगीत: मिनुएट, वाल्ट्ज या अन्य, मध्यम गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 8, 41।

खेल 14

हर कोई एक घेरे में हो जाता है. मेज़बान किसी भी प्रतिभागी को आमंत्रित करता है और उसके साथ जोड़े में नृत्य करता है, जो कि साथी द्वारा "प्रतिबिंबित" आंदोलनों को दिखाता है। "म्यूजिकल पॉज़" सिग्नल पर, युगल अलग हो जाते हैं और नए सदस्यों को आमंत्रित करते हैं। अब मंच पर दो जोड़े हैं, और इसी तरह, जब तक कि हर कोई नृत्य प्रक्रिया में शामिल न हो जाए। उसी समय, प्रत्येक आमंत्रित व्यक्ति उस व्यक्ति की हरकतों को "प्रतिबिंबित" करता है जिसने उसे आमंत्रित किया था।
उद्देश्य: एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति और संपर्क में प्रवेश का पता लगाना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना, खुद को एक नेता और अनुयायी की भूमिका में महसूस करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए: चार्ल्सटन, रॉक एंड रोल या लोक धुनें), गति तेज़ है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 4.12.13।

खेल 15

प्रतिभागी जोड़ियों में टूटते हैं और सुधार करते हैं। टोपी पहने नेता हॉल में घूमता है, किसी जोड़े के पास रुकता है, प्रतिभागियों में से एक के सिर पर टोपी लगाता है और उसके साथ स्थान बदलता है। खेल तब तक दोहराया जाता है जब तक कि सभी ने टोपी नहीं पहन ली हो।
उद्देश्य: जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ और पारस्परिक संपर्क में प्रवेश करने की क्षमता विकसित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, मोड़), गति मध्यम है।
सहारा: टोपी.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 14।

खेल 16

हर कोई एक घेरे में खड़ा होता है और संगीत की लय में थिरकता है। अपने हाथों में गिटार लेकर नेता सर्कल के केंद्र में जाता है और नृत्य में अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हुए एकल प्रदर्शन करता है, फिर किसी भी प्रतिभागी को गिटार देता है। फिर प्रत्येक प्रतिभागी ऐसा ही करता है, जबकि वह वैकल्पिक रूप से समूह के किसी व्यक्ति के साथ बातचीत कर सकता है। प्रत्येक एकल नृत्य को अंत में तालियों से पुरस्कृत किया जाता है।
उद्देश्य: प्रोत्साहित करना रचनात्मक अभिव्यक्ति, भावनाओं की रिहाई, सुधार करने की क्षमता विकसित करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना।
संगीत: डिस्को, पॉप. रॉक और अन्य (उदाहरण के लिए, रचनाएँ "बोनी-एम"), गति तेज़ है।
सहारा: आप बैडमिंटन रैकेट को गिटार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 3. 2.

खेल 17

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक एक दूसरे के साथ सुधार और बातचीत करते हुए अपनी शैली में बारी-बारी से आगे बढ़ता है। जबकि एक समूह नृत्य कर रहा है, दूसरा देख रहा है और इसके विपरीत (3-4 बार दोहराया गया)। फिर समूह विपरीत शैली (शैलियाँ बदलते हुए) में अपना हाथ आजमाते हैं और खेल दोहराया जाता है।
उद्देश्य: समूह समर्थन और सहभागिता विकसित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: विपरीत शैलियों का कोई भी संयोजन: रॉक एंड रोल और रैप, शास्त्रीय और लोक, जैज़ और टेक्नो।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 22।

खेल 18

यह गेम "ऐप्पल" नृत्य की बुनियादी गतिविधियों पर आधारित है। सभी को दो लाइनों में बनाया गया है।
पहला चरण. मेजबान एक आदेश देता है और दिखाता है कि क्या करने की आवश्यकता है, प्रतिभागी दोहराते हैं:
- "मार्चिंग" (कूल्हे को ऊंचा उठाकर मौके पर मार्च करना);
- "दूरी में देखें" (पक्षों की ओर झुकें, हाथ दूरबीन का प्रतिनिधित्व करते हैं):
- "रस्सी खींचो" ("एक, दो" पर - दाहिने पैर को बगल की ओर झुकाएं, हाथ रस्सी को पकड़ने का चित्रण करते हैं, "तीन, चार" पर - हम शरीर के वजन को बाएं पैर पर स्थानांतरित करते हैं और रस्सी को हमारी ओर खींचो):
- "हम मस्तूल पर चढ़ते हैं" (जगह में कूदते हैं, हाथ रस्सी की सीढ़ी पर चढ़ने की नकल करते हैं):
- "चुपचाप!" (आधी अंगुलियों पर उठाना: ऊपर और नीचे (VI स्थिति में व्यायाम "रिलीव"), दाहिना हाथ मंदिर की ओर), आदि।
दूसरा चरण. मेजबान बेतरतीब ढंग से आदेश देता है, प्रतिभागी स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं।
खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में आयोजित किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।

संगीत: नृत्य "एप्पल", गति मध्यम तेज़ है। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: स्कीम 21.

गेम 19

सूत्रधार किसी वस्तु के साथ सुधार करते हुए "चलने" की पेशकश करता है। गति के प्रक्षेप पथ को दर्शाता है (उदाहरण के लिए, साइट के चारों ओर एक घेरा बनाएं या दूरी पर खड़ी कुर्सी तक पहुंचें, उसके चारों ओर जाएं और वापस आएं)। सूत्रधार कल्पना दिखाने और प्रयास करने के लिए कहता है ताकि प्रत्येक आगामी "वॉक" पिछले वाले की तरह न हो। खेल एक रिले रेस के रूप में होता है: सभी को एक समय में एक कॉलम में बनाया जाता है, जिस वस्तु के साथ प्रतिभागी काम करते हैं वह बैटन के रूप में कार्य करता है।
उद्देश्य: अपनी नृत्य विशेषताओं और आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना को साकार करना, एक अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, वाद्य लयबद्ध संगीत, पॉप वाल्ट्ज)।
सहारा: छाता, फूल, अखबार, पंखा, हैंडबैग, टोपी।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 36.35।

गेम 20

सूत्रधार प्रतिभागियों से अपनी कल्पना को चालू करने के लिए कहता है और कहता है कि उनका समूह एक संपूर्ण समुद्र है, और उनमें से प्रत्येक एक लहर है।
पहला विकल्प. हर कोई एक घेरे में खड़ा होता है और हाथ पकड़ता है। "शांत" आदेश पर, सभी प्रतिभागी धीरे-धीरे और शांति से हिलते हैं, अपने हाथों से बमुश्किल ध्यान देने योग्य तरंगों का चित्रण करते हैं। "तूफान" कमांड पर, हाथ की गति का आयाम बढ़ जाता है, प्रतिभागी अधिक गतिशील रूप से हिलते हैं। "मौसम परिवर्तन" 5-7 बार होता है।
दूसरा विकल्प. खेल समान नियमों के अनुसार खेला जाता है, लेकिन प्रतिभागियों को दो या तीन पंक्तियों में बनाया जाता है।
उद्देश्य: एक समूह में आपसी समझ और बातचीत विकसित करना, रिश्तों का विश्लेषण करना।
संगीत: समुद्र, हवा, आदि की आवाज़ के साथ वाद्य; विपरीत गति और गतिशील रंगों का विकल्प। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 3, 21।

खेल 21

हर कोई एक घेरे में खड़ा होता है और थोड़ा झुककर तैराकी शैलियों का अनुकरण करता है: फ्रंट क्रॉल, ब्रेस्टस्ट्रोक, बटरफ्लाई, बैकस्ट्रोक। शैली में परिवर्तन प्रस्तुतकर्ता के आदेश पर होता है। "गोता" संकेत पर, हर कोई स्कूबा डाइविंग की नकल करते हुए, अव्यवस्थित रूप से आगे बढ़ता है (हाथ आगे की ओर फैलाए जाते हैं, हथेलियाँ जुड़ी होती हैं और साँप की तरह चलती हैं; पैर एक छोटा सा छोटा कदम उठाते हैं)। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।
उद्देश्य: आत्म-जागरूकता और आत्म-समझ में मदद करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना विकसित करना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध (आप समुद्र से टकरा सकते हैं), गति मध्यम है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 3.8.

खेल 22

सभी प्रतिभागी बेतरतीब ढंग से अंतरिक्ष में घूमते हैं (संगीत संगत के बिना)। मेज़बान कहता है: “समुद्र एक बार चिंतित होता है। समुद्र दो को चिंतित करता है, समुद्र तीन को चिंतित करता है - मेडुसा (मत्स्यांगना, शार्क, डॉल्फ़िन) की आकृति जम जाती है। हर कोई अलग-अलग पोज में जम जाता है. संगीत बजता है. एक पूर्व-चयनित नेप्च्यून किसी भी प्रतिभागी के पास आता है और उसके साथ नृत्य बातचीत में प्रवेश करता है, और किसी भी गतिविधि को दिखाता है जिसे "प्रतिबिंबित" करने की आवश्यकता होती है। संगीत बंद होने के बाद, प्रतिभागी भूमिकाएँ बदल लेते हैं। खेल एक नए नेपच्यून के साथ जारी है। हर बार मेज़बान एक नए व्यक्ति को बुलाता है। खेल को तब तक दोहराया जा सकता है जब तक हर कोई नेपच्यून न बन जाए।
उद्देश्य: किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध स्थापित करने में गतिविधि और पहल को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ में मदद करना।
संगीत: विभिन्न दिशाएँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, "जेलिफ़िश" - जैज़, "जलपरियाँ" - प्राच्य धुनें, "शार्क" - भारी रॉक)। गति अलग है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: स्कीम 18.
41

एल राजड्रोकिना
खेल 23
सभी दो वृत्त बनाते हैं - बाहरी और भीतरी। प्रत्येक वृत्त पर अलग-अलग दिशा में नृत्य किया जाता है। संगीत बाधित हो जाता है - गति रुक ​​जाती है, सामने खड़े साथी हाथ मिलाकर अभिवादन करते हैं। 7-10 बार दोहराया गया.
उद्देश्य: एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति और संपर्क में प्रवेश का पता लगाना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, ऊर्जावान (उदाहरण के लिए, पोल्का या डिस्को)। गति मध्यम तेज़ है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 37.38।

खेल 24

हर कोई एक घेरे में हो जाता है.
पहला चरण. प्रस्तुतकर्ता दिखाता है बुनियादी गतिविधियाँअफ़्रीकी नृत्य, प्रतिभागी दोहराने का प्रयास करते हैं।
दूसरा चरण. हर कोई भाले या डफ के साथ एक घेरे में बारी-बारी से घूमता है। समूह जगह-जगह घूमता रहता है। प्रत्येक एकल कलाकार को तालियों का उपहार मिलता है।
उद्देश्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, भावनाओं को मुक्त करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना, नृत्य-अभिव्यंजक क्षमताओं का विकास करना।
संगीत: अफ़्रो-जैज़। गति तेज है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 3.2.

खेल 25

यह एक तनाव और विश्राम व्यायाम है। समूह एक पच्चर के रूप में बनाया गया है, जो एक नौकायन जहाज को दर्शाता है।
पहला चरण. नेता के "पाल को ऊपर उठाने" के आदेश पर, हर कोई अपनी भुजाओं को बगल की ओर उठाता है, उन्हें थोड़ा पीछे खींचता है, और अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होकर जम जाता है।
दूसरा चरण. "पाल को नीचे करने" के आदेश पर - वे नीचे झुकते हुए अपने हाथ नीचे कर लेते हैं।
तीसरा चरण. "निष्पक्ष हवा" के आदेश पर - समूह जहाज के पच्चर के आकार को बनाए रखते हुए आगे बढ़ता है।
चौथा चरण. "पूर्ण शांति" के आदेश पर हर कोई रुक जाता है। 3-4 बार दोहराएँ.
उद्देश्य: श्वास को बहाल करना, भावनात्मक उत्तेजना को कम करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना और एक पूरे का हिस्सा महसूस करने की क्षमता विकसित करना।
संगीत: शांत, वाद्य। गति धीमी है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 19.
खेल 26
समूह एक वृत्त बनाता है, जिसके केंद्र में एक कुर्सी ("घोड़ा") खड़ा होता है। प्रत्येक प्रतिभागी कुर्सी पर बैठकर, एक सवार की नकल करते हुए, बारी-बारी से सुधार करता है (गति की सीमा में विभिन्न सरल तरकीबों सहित: खड़े होकर सवारी करना, अपनी तरफ झुकना, यात्रा की दिशा में अपनी पीठ के साथ सवारी करना, आदि)।
खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी लोग सवार नहीं हो जाते।
उद्देश्य: उनकी अभिव्यंजक संभावनाओं को साकार करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, भावनाओं को मुक्त करना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना।
संगीत: "देश" या "लेजिंका" की शैली में, गति तेज़ है।
सहारा: कुर्सी.

खेल 27
प्रतिभागी अर्धवृत्त में खड़ी कुर्सियों पर बैठते हैं। चेहरे के विभिन्न भाग "नृत्य" करते हैं - नेता के आदेश पर:
- "नृत्य करती आंखें" - प्रतिभागी:

ए) आंखों को बाएं से दाएं और इसके विपरीत गोली मारो;

बी) बारी-बारी से बायीं और दायीं आंखों से झपकी लें:

ग) वे अपनी आँखें बंद करते हैं, फिर उन्हें चौड़ा खोलते हैं ("उभरा हुआ)।
युत") आँखें:

- "डांसिंग स्पंज" - प्रतिभागी:

ए) एक ट्रिपल चुंबन का चित्रण करते हुए, एक ट्यूब के साथ अपने होठों को फैलाएं, फिर एक मुस्कुराहट को धुंधला करें:

बी) अपने हाथ की हथेली की मदद से दाईं ओर, फिर बाईं ओर हवाई चुंबन भेजें;

- "डांसिंग चीक्स" - प्रतिभागी:

क) उनके गालों को हवा से फुलाएं, फिर उन पर अपनी हथेलियां थपथपाएं
मील, हवा जारी करना;

बी) हवा का पीछा करते हुए बारी-बारी से एक या दूसरे गाल को फुलाएँ
आत्मा आगे और पीछे.

सूत्रधार स्पष्टीकरण को प्रदर्शन के साथ जोड़ सकता है। खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में आयोजित किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।
उद्देश्य: चेहरे की मांसपेशियों की अकड़न को दूर करना, भावनाओं को जगाना, काम के लिए मूड बनाना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध (उदाहरण के लिए, "पोल्का" या "डिस्को"), गति औसत है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 1.

खेल 28

यह एक तनाव और विश्राम व्यायाम है। प्रतिभागी हिमलंबों का चित्रण करते हुए साइट पर अव्यवस्थित तरीके से स्थित हैं। प्रारंभिक स्थिति: सावधान रहें।
/-वां चरण: "वसंत - हिमलंब पिघल रहे हैं।" मेजबान, जो सूर्य की भूमिका निभाता है, बारी-बारी से किसी भी प्रतिभागी को एक संकेत (एक नज़र, इशारे या स्पर्श के साथ) देता है, जो धीरे-धीरे "पिघलना" शुरू कर देता है, प्रवण स्थिति में डूब जाता है। और इसी तरह, जब तक कि सभी "आइकिकल्स" पिघल न जाएं।
दूसरा चरण: "सर्दी - हिमलंब जम जाते हैं।" एक ही समय में प्रतिभागी बहुत धीरे-धीरे उठते हैं और अपनी प्रारंभिक स्थिति लेते हैं - ध्यान की ओर खड़े होते हैं।

उद्देश्य: तनाव दूर करना, श्वास बहाल करना, भावनात्मक उत्तेजना कम करना।
संगीत: शांत ध्यान, धीमी गति. साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 15।

खेल 29

सभी लोग अर्धवृत्त में व्यवस्थित कुर्सियों पर बैठते हैं। एक बॉक्स में (एक मेज पर, एक हैंगर पर), समूह के दृष्टि क्षेत्र के बाहर खड़े होकर (जैसे कि "पर्दे के पीछे"), वेशभूषा और प्रॉप्स के विभिन्न तत्व हैं। प्रतिभागी बारी-बारी से प्रस्तावित चीज़ों में से किसी एक को चुनते हैं और अचानक एकल प्रदर्शन करते हैं। फैसिलिटेटर कल्पना की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करते हुए एक टिप्पणी करता है। प्रत्येक नर्तक को समूह की तालियों से पुरस्कृत किया जाता है।
प्रस्तुतकर्ता को संगीत संगत के संभावित विकल्पों पर पहले से विचार करना चाहिए और स्टॉक में अलग-अलग फोनोग्राम रखना चाहिए।
उद्देश्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, सुधार करने की क्षमता विकसित करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना।
संगीत: विभिन्न गति और चरित्र की विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (प्रत्येक एकल संख्या की अवधि 40-50 सेकंड है)।
सहारा: बेंत, फूल, टोपी, दुपट्टा, पंखा, बोआ। पाइप, टैम्बोरिन, अखबार, गुड़िया, छाता, दर्पण, आदि।

खेल 30

पहला विकल्प: प्रतिभागी बेतरतीब ढंग से साइट पर स्थित होते हैं और धीरे-धीरे ("अवरुद्ध") चलते हैं, जो भारहीनता की स्थिति को दर्शाता है। साथ ही, मुक्त सुधार में, वे एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं।
विकल्प 2: प्रतिभागियों को एक सर्कल में व्यवस्थित किया जाता है और शून्य गुरुत्वाकर्षण में वॉलीबॉल के खेल का प्रतिनिधित्व करते हैं, "बॉल पासिंग" के दौरान एक-दूसरे को एक नज़र और धीमे इशारों के साथ आवेग भेजते हैं। मेज़बान खेल में बराबर का भागीदार बन जाता है और अपने उदाहरण से प्रतिभागियों को वॉलीबॉल के खेल में गतिविधियों की पूरी श्रृंखला का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, प्रस्तावित परिस्थितियों में आत्म-समझ और आत्म-जागरूकता की संभावना का पता लगाना, समूह समझ और बातचीत विकसित करना।
संगीत: शांत, "ब्रह्मांडीय" (उदाहरण के लिए, "अंतरिक्ष" समूह की रचनाएँ), गति धीमी है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 8.5.

खेल 31

प्रतिभागी एक वृत्त बनाते हैं और वामावर्त घूमते हैं - "दुनिया भर में यात्रा करें।" उसी समय, राष्ट्रीय धुनें विभिन्न देशऔर महाद्वीप एक दूसरे का स्थान लेते हैं। प्रतिभागियों को एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हुए जल्दी से नई लय में समायोजित होने की कोशिश करनी चाहिए, जिसमें क्लच मूवमेंट (हाथों को पकड़ना, बाहों के नीचे, कंधों पर हाथ रखना - पार्श्व आंदोलन के साथ; अपने हाथों को बेल्ट पर, व्यक्ति के कंधों पर रखना) शामिल है। सामने - एक के बाद एक आगे बढ़ने के साथ), लेकिन एक सर्कल में आंदोलन के प्रक्षेपवक्र का उल्लंघन किए बिना। नेता, एक मंडली में सभी के साथ रहकर, राष्ट्रीय नृत्यों की बुनियादी गतिविधियों का सुझाव दे सकता है, साथ ही खेल के दौरान टिप्पणियाँ भी कर सकता है।
उद्देश्य: समूह संपर्क विकसित करना, रिश्तों को अद्यतन करना, अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: आधुनिक प्रसंस्करण में विभिन्न देशों की राष्ट्रीय धुनें (उदाहरण के लिए, "लैम्बडा", "लेजिंका", "सिरताकी", "लेटका-एनका", साथ ही प्राच्य, अफ्रीकी, यहूदी और अन्य धुनें; निष्कर्ष में, "यात्राएँ" - रूसी गोल नृत्य)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 6.

गेम 32

सदस्य बनते हैं विस्तृत वृत्तऔर संगीत की लय में आगे बढ़ें।
पहला विकल्प: नेता अपने सिर पर टोपी लगाता है और अपनी धुरी के चारों ओर घूमते हुए कई नृत्य गतिविधियाँ करता है। फिर वह अपने बगल में खड़े प्रतिभागी को टोपी देता है, जो स्वतंत्र रूप से ऐसा ही करता है और बैटन को अगले खिलाड़ी को सौंप देता है। तब तक रिले रेस एक घेरे में चलती रहती है। जब तक टोपी नेता को वापस नहीं कर दी जाती।
दूसरा विकल्प: नेता किसी भी दिशा में सर्कल को पार करता है (एक ही समय में सुधार करता है) और प्रतिभागियों में से एक के सिर पर टोपी लगाता है, उसके साथ स्थान बदलता है। जिसने बैटन उठाया, वह नृत्य आंदोलनों की अपनी शब्दावली का उपयोग करके नेता की कार्रवाई को दोहराता है, और अगले प्रतिभागी को खेल में शामिल किया जाता है। इसलिए। जब तक कि समूह का प्रत्येक सदस्य टोपी न पहन ले।
उद्देश्य: सुधार करने की क्षमता विकसित करना, एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना, संपर्क में आना, समूह में पारस्परिक संबंधों के विकास को प्रोत्साहित करना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, मनमौजी (उदाहरण के लिए, चार्ल्सटन, ट्विस्ट, डिस्को, आदि)। गति मध्यम तेज़ है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 5.40।

गेम 33

यह एक तनाव और विश्राम व्यायाम है। प्रतिभागी साइट पर अव्यवस्थित तरीके से स्थित हैं। प्रस्तुतकर्ता के आदेश पर:
- "ठंडा" - समूह के सभी सदस्य, शरीर में कंपकंपी का चित्रण करते हुए, एक-दूसरे के खिलाफ मजबूती से दबे हुए, हॉल में एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हुए:
- "हॉट" - हर कोई बेतरतीब ढंग से "गर्मी से ठिठुरते हुए" साइट पर स्वतंत्र रूप से घूमता रहता है।
मेज़बान एक टिप्पणी करता है, जो मौसम की स्थिति का वाक्पटुता से वर्णन करता है। व्यायाम 5-6 बार दोहराया जाता है।
उद्देश्य: आंतरिक जकड़न को दूर करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, समूह में आपसी समझ और बातचीत विकसित करना, रिश्तों को अद्यतन करना।
संगीत: विरोधाभास - लय और गति में भिन्न शैलियों का विकल्प (उदाहरण के लिए, रॉक एंड रोल और जैज़): सर्दी और गर्मी की थीम पर हिट का उपयोग करना संभव है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 20.8.

गेम 34

प्रतिभागी साइट के एक तरफ स्थित हैं। कार्य: एक समय में एक व्यक्ति को पार करके दूसरी ओर जाना।
प्रत्येक प्रतिभागी को अपने नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची (विभिन्न नृत्य कदम, छलांग, छलांग, मोड़, सरल चाल आदि सहित) का उपयोग करके, आगे बढ़ने के अपने तरीके के साथ आने का प्रयास करना चाहिए।
समूह के सभी सदस्यों के साइट के दूसरी ओर होने के बाद, अभ्यास को अलग-अलग संगीत के साथ एक बार और दोहराया जाता है। इस मामले में, आपको फिर से पिछले प्रतिभागियों की हरकतों को नहीं दोहराना चाहिए। कठिनाई की स्थिति में मेजबान खिलाड़ियों को सहायता प्रदान कर सकता है।
उद्देश्य: अपनी नृत्य क्षमताओं का एहसास करना, सुधार करने की क्षमता विकसित करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना।
संगीत: लय और गति में विभिन्न शैलियाँ (उदाहरण के लिए, "लेडी" और "वाल्ट्ज़", "रैप" और "लैटिना", आदि)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: स्कीम 33.

गेम 35

(इस खेल में, "अदृश्यता टोपी" दूसरे तरीके से काम करती है: जो इसे लगाता है उसे आसपास कुछ भी दिखाई नहीं देता है।)
हर कोई एक घेरे में हो जाता है. प्रतिभागियों में से एक केंद्र में जाता है, "अदृश्यता टोपी" लगाता है, अपनी आँखें बंद करता है और अपनी आंतरिक भावनाओं द्वारा निर्देशित होकर अंतरिक्ष में सुधार करता है। बाकी लोग देख रहे हैं. संगीतमय विराम के दौरान, एकल कलाकार अपनी आँखें खोलता है और उस व्यक्ति को "अदृश्यता टोपी" देता है जिसके साथ वह पहली बार अपनी आँखें मिलाता है, उसके साथ स्थान बदलता रहता है। अगला प्रतिभागी मंच पर प्रामाणिक रूप से आगे बढ़ते हुए, शुरुआत से ही सब कुछ दोहराता है। खेल तब तक जारी रह सकता है जब तक सभी लोग घेरे में न आ जाएँ।
उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास की संभावना का पता लगाना, एक अभिव्यंजक नृत्य प्रदर्शनों की सूची विकसित करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना।
संगीत: शांत वाद्य यंत्र (उदाहरण के लिए, पी. मॉरीयाट ऑर्केस्ट्रा की रचनाएँ)। गति धीमी या मध्यम है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 2.

गेम 36

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है, जो साइट के विभिन्न किनारों पर अव्यवस्थित तरीके से स्थित हैं।
पहले चरण में: समूह का एक प्रतिनिधि बीच में जाता है और सुधार के कौशल में प्रतिस्पर्धा करता है: कौन किसको नृत्य करेगा। नेता के संकेत पर, एकल कलाकार तालियाँ बजाने के लिए अपने समूह में लौट आते हैं, उनका स्थान निम्नलिखित प्रतिभागियों द्वारा लिया जाता है। नृत्य तब तक जारी रहता है। जब तक कि समूह का प्रत्येक सदस्य इसमें भाग न ले ले।
दूसरे चरण में: संगीत बदलता है, बैंड बदलते हैं पूरी ताकत सेसाइट पर बारी-बारी से सुधार करें, जबकि प्रतिभागी एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, प्रतिद्वंद्वियों को नृत्य करने की कोशिश करते हैं: समूह सुधार 3-4 बार दोहराया जाता है।
उद्देश्य: आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना, जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, समूह समर्थन विकसित करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, "लेडी", "लैटिना", "रॉक एंड रोल", "लेजिंका", "कोसैक", "ब्रेक", आदि)। गति तेज है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 34.22.

गेम 37

प्रतिभागी एक वृत्त या दो वृत्त (एक के अंदर एक) बनाते हैं, हाथ पकड़ते हैं और उन्हें केक का प्रतिनिधित्व करते हुए ऊपर या आगे बढ़ाते हैं।
पहले चरण में, "आइसक्रीम केक" पिघल जाता है: संगीत की शुरुआत के साथ, प्रतिभागी आराम करते हैं और धीरे-धीरे अपने हाथों को तोड़े बिना, लापरवाह स्थिति में फर्श पर गिर जाते हैं।
दूसरे चरण में, विपरीत प्रक्रिया होती है - "आइसक्रीम केक" जम जाता है: प्रतिभागी भी अपने हाथों को तोड़े बिना, पिछले चरण की तरह धीरे-धीरे उठते हैं। और अपना मूल स्थान ले लें।
खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है। यह आमतौर पर सक्रिय व्यायाम के बाद किया जाता है।
उद्देश्य: आंतरिक जकड़न को दूर करना, भावनात्मक उत्तेजना को कम करना, श्वास को बहाल करना, आपसी समझ विकसित करना और एक पूरे का हिस्सा महसूस करने की क्षमता विकसित करना।
संगीत: शांत ध्यान, धीमी गति.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 3.42।

गेम 38

समूह एक वीडियोटेप है जिसमें चौराहे पर लोगों का हंगामा रिकॉर्ड किया गया है। नेता नियंत्रण कक्ष है. संकेत द्वारा:
- "प्रारंभ" - प्रतिभागी औसत गति से अंतरिक्ष में बेतरतीब ढंग से चलते हैं;
- "तेजी से आगे" - आंदोलन की गति तेज है, जबकि आपको एक-दूसरे से न टकराने और साइट पर समान रूप से वितरित पूरे स्थान को भरने की कोशिश करने की आवश्यकता है;
- "रुकें" - हर कोई रुक जाता है और अपनी जगह पर जम जाता है;
- "रिवाइंड" - गति की गति तेज़ है, लेकिन गति पीछे की ओर होती है (नेता को प्रत्येक प्रतिभागी की निगरानी करनी चाहिए और स्थिति को नियंत्रित करना चाहिए, गिरने और टकराव से बचना चाहिए; खेल का यह चरण लंबा नहीं होना चाहिए)।
नेता कई बार बेतरतीब ढंग से अलग-अलग संकेत देता है।
किसी को भी हिलाने का कार्य देकर व्यायाम को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है नृत्य कदम, चयनित संगीत संगत के अनुसार।
उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, आपसी समझ और बातचीत की क्षमता विकसित करना।
संगीत: संगीत संगत के रूप में, आप एक लय या पूर्व-तैयार फोनोग्राम का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न गति और अवधि (खेल के चरणों के अनुसार) के संगीत अंश शामिल होते हैं, जो विभिन्न अनुक्रमों में कई बार रिकॉर्ड किए जाते हैं।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 8.

गेम 39

समूह एक वृत्त बनाता है. प्रतिभागियों में से एक केंद्र में आता है और संगीत में सुधार करता है, फिर समूह के किसी भी सदस्य को चुंबन देता है। जिसे चुंबन संबोधित किया गया था वह इसे पकड़ लेता है। सर्कल के केंद्र में एकल कलाकार की जगह लेता है और सुधार करना जारी रखता है।
खेल तब तक जारी रह सकता है जब तक कि सभी को कम से कम एक हवाई चुंबन न मिल जाए।
उद्देश्य: नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना, एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना।
संगीत: गीतात्मक वाद्य (उदाहरण के लिए, आई. स्ट्रॉस द्वारा वाल्ट्ज़ या आई. क्रुटॉय की रचनाएँ)। गति मध्यम है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 2.

खेल 40

हर कोई फर्श पर गलीचों पर लेटता है और अलग-अलग स्थिति में "धूप स्नान" करता है। नेता के आदेश पर:
- "पेट के बल धूप सेंकना" - प्रतिभागी अपने पेट के बल लेटते हैं: हाथ उनकी ठुड्डी को सहारा देते हैं, सिर बाएँ और दाएँ झुकता है, पैर बारी-बारी से घुटनों पर झुकते हैं, एड़ी से नितंब तक पहुँचते हैं:
- "पीठ के बल धूप सेंकना" - प्रतिभागी अपनी पीठ के बल लुढ़कते हैं: हाथ उनके सिर के नीचे, एक पैर अपनी ओर खींचा जाता है, घुटने पर झुकते हुए, दूसरे पैर का पैर पहले के घुटने पर रखा जाता है, मारते हुए संगीत की लय;
- "बगल में धूप सेंकना" - प्रतिभागी अपनी तरफ से लुढ़कते हैं: एक हाथ सिर को ऊपर उठाता है, दूसरा छाती के सामने फर्श पर टिका होता है; ऊपरी पैर, एक पेंडुलम की तरह, पैर के अंगूठे को फर्श से छूता है, या तो आगे या पीछे, दूसरे पैर पर "कूद"।
व्यायाम 4-5 बार दोहराया जाता है। खेल नृत्य-खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।
उद्देश्य: शरीर को गर्म करना, भावनाओं को जगाना, समूह में तनाव दूर करना, काम के लिए मूड बनाना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, औसत गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 3.8.

खेल 41

हर कोई अर्धवृत्त में बैठता है या खड़ा होता है। प्रतिभागी बारी-बारी से साइट पर सुधार करते हैं, अपने हाथों में शिलालेख "महिमा का मिनट" के साथ एक चिन्ह रखते हुए, जितना संभव हो उतना खोलने की कोशिश करते हैं। प्रत्येक नृत्य प्रस्तुत किया जाता है अलग संगीतऔर अंत में समूह की ओर से तालियों के साथ स्वागत किया जाता है। सूत्रधार एक टिप्पणी करता है, जिससे प्रतिभागियों को उनकी छिपी हुई क्षमताओं को प्रकट करने के लिए प्रेरित किया जाता है।
उद्देश्य: सुधार करने की क्षमता विकसित करना, अपनी नृत्य और अभिव्यंजक क्षमताओं का पता लगाना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना।
संगीत: विभिन्न शैलियों और शैलियों से विभिन्न गतियों में अंशों का चयन।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 9।

गेम 42

प्रतिभागी बेतरतीब ढंग से संगीत की लय के साथ कार्यक्रम स्थल के चारों ओर घूमते हैं, समूह के गुजरने वाले सदस्यों को सिर हिलाकर, इशारे से या हाथों की हथेलियों के स्पर्श से अभिवादन करते हैं। इच्छानुसार, मुक्त सुधार में भाग लेने वाले एक-दूसरे के साथ नृत्य बातचीत में प्रवेश करते हैं। "बाहर घूमने" की प्रक्रिया में संगीत संगत में कई बार तीव्र परिवर्तन होता है। प्रतिभागियों को नई लय के साथ तालमेल बिठाने का प्रयास करना चाहिए और सुधार जारी रखना चाहिए। मेज़बान कोई बाहरी पर्यवेक्षक या "पार्टी" का पूर्ण सदस्य हो सकता है।
उद्देश्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना विकसित करना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना, संपर्क बनाने की संभावना तलाशना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: क्लब या डिस्को संगीत के शैली, लय, गति में भिन्न अंशों का चयन।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 8.

गेम 43

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक अपना स्वयं का "मॉडल का घर" प्रस्तुत करता है। समूह एक पंक्ति के रूप में पंक्तिबद्ध होते हैं: एक दूसरे के विपरीत। "मॉडल के घर" बारी-बारी से कपड़ों के संग्रह के अपने संस्करण प्रस्तुत करते हैं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रतिभागियों ने क्या पहना है, मुख्य बात खुद को अभिव्यंजक रूप से प्रस्तुत करना है)। तब तक अपवित्रता जारी रहती है। जब तक प्रत्येक प्रतिभागी (प्रतिभागी-उपनाम) - "मॉडल" पोडियम से नहीं गुजरता। प्रत्येक निकास के बाद, दोनों समूह फैशन शो में सभी प्रतिभागियों की सराहना करते हैं।
मेज़बान खेल के अभियान पर एक टिप्पणी देता है और सभी सदस्यों की सराहना करता है रचनात्मक प्रक्रिया, कैटवॉक पर प्रत्येक "मॉडल" की विशिष्टता और विशिष्टता को चिह्नित करते हुए।
उद्देश्य: आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना तलाशना, आत्म-सम्मान बढ़ाना, समूह समर्थन विकसित करना।
संगीत: वाद्य लयबद्ध, मध्यम गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 31.32.

खेल 44

गेम 45

इस अभ्यास का उपयोग समूह को जोड़ियों में तोड़ने के लिए किया जाता है। प्रतिभागियों को दो समूहों (लड़के और लड़कियों या संरचना में विषम) में विभाजित किया गया है। प्रत्येक समूह एक वृत्त बनाता है - एक "हिंडोला"। प्रत्येक वृत्त के मध्य में एक घेरा है, जिसे हर कोई अपने दाहिने हाथ से पकड़ता है। संगीत की शुरुआत के साथ, "हिंडोला" दक्षिणावर्त घूमना शुरू कर देते हैं, जबकि उनके जंक्शन पर प्रतिभागी होते हैं विभिन्न समूहएक-दूसरे को बाएं हाथ से छूने की कोशिश करें। म्यूजिकल ब्रेक के दौरान, वे पर्यटक जो आकर्षण में आते हैं इस पलएक-दूसरे को स्पर्श करें, एक जोड़ी बनाएं, "हिंडोला" छोड़ें और एक तरफ हट जाएं।
खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी प्रतिभागी जोड़ियों में विभाजित नहीं हो जाते।
प्रतिभागियों को एक निश्चित चरण में आगे बढ़ने के लिए आमंत्रित करके खेल को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए: बैकवर्ड ओवरलैप के साथ दौड़, ट्रिपल हील स्टेप, पोल्का स्टेप, आदि।
उद्देश्य: समूह भावनाओं को विकसित करना, प्रवेश को प्रोत्साहित करना अंत वैयक्तिक संबंध, एक दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाएं।
संगीत: वाद्ययंत्र प्रसंस्करण में रूसी लोक धुनें, गति तेज़ या मध्यम तेज़ होती है।
प्रॉप्स: हुप्स - 2 पीसी।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 25.26।

गेम 46

समूह एक वृत्त बनाता है, हर कोई फर्श पर बैठता है (अपने घुटनों को खींचते हुए या "तुर्की")। दो प्रतिभागी, जिनमें से प्रत्येक के हाथ में एक लाल रूमाल है, केंद्र में जाते हैं और, युगल नृत्य में सुधार करते हुए, अपनी इच्छानुसार बातचीत करते हुए, एक आग की लौ का चित्रण करते हैं। मेजबान के संकेत पर, "लौ की जीभ" (शॉल) अगले प्रतिभागियों को दी जाती है, और अब वे आग का "समर्थन" करते हैं, कल्पना दिखाने की कोशिश करते हैं और अपने "अग्नि नृत्य" को पिछले वाले की तरह नहीं बनाते हैं।
खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी लोग घेरे में न आ जाएं।
उद्देश्य: जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ की क्षमता विकसित करना और एक नृत्य साथी के साथ संपर्क में रहना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: विभिन्न शैलियों और शैलियों का ऊर्जावान, मनमौजी संगीत (उदाहरण के लिए, खाचटुरियन द्वारा "कृपाण नृत्य"), गति तेज या मध्यम तेज है।
सहारा: हल्के लाल धुंध स्कार्फ (या स्कार्फ) - 2 पीसी।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 11.

गेम 47

प्रतिभागियों को बेतरतीब ढंग से साइट पर स्थित किया जाता है और प्रस्तावित मनमौजी संगीत के लिए मुक्त नृत्य सुधार में स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं। संगीत संगत को बदलने के क्षण में धीमी गतिप्रतिभागियों को जल्दी से एक साथी ढूंढने का प्रयास करना चाहिए और जोड़ियों में नृत्य करना जारी रखना चाहिए। बारी-बारी से तेजी से और धीमा नृत्य 5-6 बार होता है. प्रत्येक चरण में, जोड़े बनाते समय, एक नया साथी ढूंढना आवश्यक होता है।
उद्देश्य: संपर्क बनाने की संभावना तलाशना, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध स्थापित करने में गतिविधि और पहल को प्रोत्साहित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना।
संगीत: डिस्को, विपरीत शैलियों और टेम्पो का क्लब (उदाहरण के लिए, डिस्को और ब्लूज़ या टेक्नो और ट्रान्स)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 8.13.

खेल 48

हर कोई अर्धवृत्त में बैठता है या खड़ा होता है। प्रत्येक प्रतिभागी, बदले में, मुक्त सुधार में, साइट के चारों ओर एक गंभीर चाल बनाता है, हॉल के मध्य में जाता है और, समूह की तालियों के लिए, "धनुष" करता है, अर्थात, कई धनुष और कर्टसी बनाता है। सूत्रधार एक टिप्पणी देता है, जो प्रतिभागियों को उनकी छिपी हुई क्षमताओं को प्रकट करने के लिए प्रेरित करता है।
उद्देश्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति, भावनाओं की रिहाई को प्रोत्साहित करना; आत्म-सम्मान बढ़ाएं.
संगीत: धूमधाम या गंभीर, ऊर्जावान मार्च। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजना 10।

गेम 49

समूह आधे में विभाजित है और दो रेखाएँ बनाता है: एक दूसरे के विपरीत। उसी समय, प्रत्येक समूह के प्रतिभागी अपने हाथों को क्रॉसवर्ड में जोड़ते हैं (प्रत्येक अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाता है और एक के माध्यम से अपने पड़ोसी के साथ अपना हाथ लेता है)।
संगीत की शुरुआत के साथ, क्लच में रैंक एक-दूसरे की ओर बढ़ते हैं। मिलने के बाद, विपरीत खड़े प्रतिभागी जोड़े बनाते हैं और स्वतंत्र रूप से सुधार करते हैं। संगीत विराम के समय, सभी को अपने स्थान पर लौट जाना चाहिए और अपनी मूल स्थिति ले लेनी चाहिए।
खेल को एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जा सकता है - कौन जल्दी से लाइन में खड़ा होगा और अपने हाथों को जोड़ देगा।
उद्देश्य: समूह संपर्क विकसित करना, रिश्तों को अद्यतन करना, संपर्क में आने की संभावना तलाशना, जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना।
संगीत: वाद्य प्रसंस्करण में रूसी लोक धुनें, मध्यम या मध्यम तेज गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 23.24।

खेल 50

पहला चरण - "पोशाक चयन"। समूह एक वृत्त बनाता है और संगीत की लय में अपनी जगह पर चलता है। वृत्त के केंद्र में एक बॉक्स है बड़ा सेटकार्निवल मुखौटे. प्रतिभागियों में से एक अपने लिए एक मुखौटा चुनता है और उसमें सुधार करता है। एकल नृत्य करना: फिर समूह के अगले सदस्य को बैटन सौंपता है, उसके साथ स्थान बदलता है (मास्क हटाए बिना, अंदर जाता है) सामान्य वृत्त). नया एकल कलाकारवैसा ही करता है. और यह तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी प्रतिभागी मास्क नहीं पहन लेते।
चरण 2 - "कार्निवल पूरे जोरों पर"। प्रतिभागी पूरे आयोजन स्थल पर स्वतंत्र रूप से नृत्य करते हुए अपनी इच्छानुसार एक-दूसरे से बातचीत करते हैं।
सूत्रधार प्रतिभागियों को उनकी विशिष्टता और मौलिकता के लिए प्रोत्साहित करते हुए एक टिप्पणी करता है।
उद्देश्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, भावनाओं को मुक्त करना, समूह में बातचीत की संभावना का पता लगाना।
संगीत: ऊर्जावान। "लैटिन" की शैली में मनमौजी (शायद लैटिन अमेरिकी लय के विषय पर एक पोटपौरी), गति मध्यम तेज है।
सहारा: कार्निवल मास्क वाला बॉक्स।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: योजनाएँ 2.8.

संगीत के बिना नृत्य

सभी प्रतिभागी एक मंडली में बन जाते हैं, एक व्यक्ति को केंद्र में नामांकित किया जाता है। खिलाड़ी करेंगे संगीत संगत के बिना अनायास सामने आएं और नृत्य का माहौल बनाएं। उदाहरण के लिए, हवा का झोंका, आग या बारिश। (इसके लिए, एक निश्चित लय में प्रतिभागी क्लिक कर सकते हैं, ताली बजा सकते हैं, स्टंप कर सकते हैं, गुनगुना सकते हैं, फूंक मार सकते हैं, चिल्ला सकते हैं, कूद सकते हैं, घूम सकते हैं, आदि) वर्णन करने का प्रयास कर रहे हैं।

अखबार पर नाचो

ये बहुत लोकप्रिय प्रतियोगिता किसी भी पार्टी, शादी, वर्षगाँठ में उपयोग किया जाता है। इसकी विशिष्ट विशेषता निष्पादन में सरलता और पुराने अखबारों की कुछ शीटों को छोड़कर बिल्कुल कोई लागत नहीं है। इसके अलावा, इसे प्रतिभागियों द्वारा बड़े उत्साह के साथ माना जाता है। इस प्रतियोगिता में भाग लेने के इच्छुक प्रत्येक जोड़े को समाचार पत्र का एक टुकड़ा मिलता है। अब कागज का यह छोटा सा टुकड़ा नर्तकों की प्रत्येक जोड़ी के लिए एक प्रकार का डांस फ्लोर होगा। एक निश्चित अवधि के बाद, मेजबान ने घोषणा की: "हम अखबारों को आधा मोड़ देते हैं," - उसके बाद अखबार की एक छोटी शीट पर नृत्य जारी रहता है। ऐसा तब तक होता है जब तक सभी जोड़ों में से केवल एक ही सबसे छोटे पैच पर खड़ा रह जाता है... विजेताओं को प्रतीकात्मक पुरस्कार से सम्मानित किया जा सकता है।

स्ट्रिपटीज़

इस प्रतियोगिता में केवल लड़कियाँ ही भाग लेती हैं - पुरुष आभारी दर्शकों की भूमिका निभाते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी को विभिन्न आकारों के एक निश्चित संख्या में इलास्टिक बैंड दिए जाते हैं, जिन्हें तात्कालिक अंडरवियर, मोज़ा, दस्ताने और अन्य समान चीजों के रूप में पहना जाना चाहिए। इस रूप में, प्रत्येक लड़की को इन इलास्टिक बैंडों को यथासंभव कामुकता से खींचते हुए, संगीत पर नृत्य करना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि यह दृश्य अत्यंत लुभावना है! प्रतियोगिता के परिणामस्वरूप, दर्शक "सबसे कामुक स्ट्रिपर" चुनते हैं। और ताकि बाकी प्रतिभागी नाराज न हों, कम से कम कुछ तो लेकर आएं आकर्षक शीर्षक .

साँपों का नृत्य

सूत्रधार यथासंभव रहस्यमय तरीके से साँप नृत्य की घोषणा करता है। उसके बाद, वह रूमाल और फूलदान के साथ सभी प्रकार की रहस्यमय जोड़-तोड़ करना शुरू कर देता है। लेकिन कुछ नहीं होता. सांप फूलदान से बाहर भी नहीं दिखता. फिर मेजबान दर्शकों से थोड़ी मदद करने के लिए कहता है - नाचना, हिलना, चीखना, चिल्लाना और चिल्लाना। फिर, परेशान होकर, वह निष्कर्ष निकालता है: “मुझे तुम्हें परेशान करना चाहिए, लेकिन आज कोई साँप नृत्य नहीं होगा। लेकिन हमें जंगली बंदरों के अद्भुत नृत्य का आनंद लेने का अवसर मिला!”

लम्बाडा

यह अद्भुत प्रतियोगिता किसी के लिए भी उपयुक्त है युवा पार्टी. उपस्थित सभी लोगों में से, कई जोड़े चुने जाते हैं जो भाग लेना चाहते हैं। इनकी संख्या के अनुसार उतनी ही संख्या में ट्रे तैयार की जाती हैं. एक लड़की और एक लड़के का जोड़ा बन जाता है एक दूसरे से चेहरा। इनके बीच ट्रे को इस तरह से दबाना जरूरी है कि एक भी प्रतिभागी इसे अपने हाथों से न छुए। सबको चालू कर देता है प्रसिद्ध धुन"लैम्बडा" कहा जाता है, प्रतिभागी संगीत की धुन पर अपने कूल्हे हिलाते हुए नृत्य करते हैं।
एक जोड़ा जिसकी ट्रे नृत्य के दौरान गिर जाती है वह प्रतियोगिता छोड़ देता है। बाकी विजेता के खिताब के लिए लड़ना जारी रखते हैं।

सर्दी नृत्य करो

एक नियम के रूप में, यह प्रतियोगिता आयोजित की जाती है सर्दियों की छुट्टियों. इसे व्यवस्थित करने के लिए, आपको सर्दियों की घटनाओं या चीज़ों का वर्णन करने वाले छोटे कार्ड तैयार करने होंगे। उदाहरण के लिए: स्नोफ्लेक, बर्फ़ीला तूफ़ान, स्नोमैन, स्लेज, हवा, स्कीइंग, बर्फ, सांता क्लॉज़, स्नो मेडेन। इस खेल का सार यह है कि प्रत्येक प्रतिभागी को एक नोट निकालना होगा और उसमें जो वर्णित है उसे नृत्य आंदोलनों के साथ प्रदर्शित करना होगा। के कलाकार मूल नृत्यएक छोटा सा आश्चर्य प्राप्त होता है, उदाहरण के लिए, एक पोस्टकार्ड, एक सुंदर बर्फ का टुकड़ा, आदि।

कई पार्टियों, विशेष रूप से युवा पार्टियों की सफलता अक्सर एक सफल नृत्य कार्यक्रम पर निर्भर करती है, जिसका अर्थ है कि आपको उच्च गुणवत्ता वाले संगीत, एक पेशेवर डीजे की आवश्यकता है जो किसी विशेष कंपनी की संगीत प्राथमिकताओं और मेजबान की "प्रज्वलित" करने की क्षमता का सटीक अनुमान लगा सके। मेहमान, उन्हें डांस फ्लोर पर "लुभाते" हैं और उस पर एक मजेदार पार्टी बनाते हैं। उत्सव का माहौल

बेशक, प्रत्येक प्रस्तुतकर्ता के पास अपने स्वयं के रहस्य और तरकीबें हैं, प्रत्येक के पास रिजर्व में अपनी जीत-जीत कॉल (या एक से अधिक) है, जो सबसे अधिक संदेह करने वाले और "लकड़ी के" मेहमानों को भी डांस फ्लोर पर "खींचने" में सक्षम है। और विशेष खेलों का उसका अपना सेट और डांस ब्रेक के लिए मनोरंजन। आख़िरकार, नृत्य के दौरान खेल हमेशा नृत्य कार्यक्रम को "सजीव" बनाते हैं, सभी को खुश करते हैं, और कभी-कभी अपरिचित या अपरिचित मेहमानों को "एक-दूसरे को जानने" में मदद करते हैं, अर्थात। वैसे भी, बनो घनिष्ठ मित्रदोस्त।

हम व्यवहार में सार्वभौमिक और सिद्ध पेशकश करते हैं नृत्य करते समय खेलजिसे किसी भी पार्टी में व्यवस्थित किया जा सकता है (उनमें से कुछ के विचारों के लिए प्रतिभाशाली लेखकों और छुट्टियों के आयोजकों को धन्यवाद!)।

1. डांस ब्रेक के लिए खेल "दोस्ती शुरू होती है.."

इस गेम को खाली जगह की जरूरत है. प्रस्तुतकर्ता एक प्रसिद्ध बच्चों के गीत की पंक्तियों को याद करता है: "एक नदी एक नीली धारा से शुरू होती है, खैर, दोस्ती एक मुस्कान से शुरू होती है।" फिर हर किसी को, इस हॉल में जिनका कोई दुश्मन नहीं है, और जो मिलनसार हैं और मौज-मस्ती करने के लिए तैयार हैं, उन्हें डांस फ्लोर पर जाने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

और हर किसी को एक "बूंद" की तरह महसूस करने दें, जिससे नदियाँ, नदियाँ और यहाँ तक कि महासागर भी बनते हैं। ऐसा करने के लिए, साथियों के साथ जल्दी से हाथ मिलाना और, नेता के आदेशों के अनुसार, बिना भूले, संगीत पर नृत्य करना आवश्यक है।

और मेजबान बेतरतीब ढंग से और बहुत अलग तरीके से आदेश देता है: "दो बूंदों को मिलाएं", "तीन", "चार", "एक धारा में छह", "एक बूंद", आदि, फिर आदेश इस प्रकार है - "सभी बूंदें एक में" वृत्त, एक महासागर में ”- हर कोई एक सामान्य गोल नृत्य में पंक्तिबद्ध होता है। मेजबान सुझाव देता है: "अब हर कोई मुस्कुराया और दो मंडलियों में खुल गया। आंतरिक मंडल सज्जनों द्वारा बनाया गया है, और बाहरी मंडल महिलाओं द्वारा बनाया गया है (यदि अधिक लड़कियां हैं, तो इसके विपरीत) - एक-दूसरे का सामना करना पड़ रहा है। संगीत के लिए, हम दोस्ती का एक चक्र शुरू करें: लड़के, नाचते हुए, दाईं ओर बढ़ते हैं, और लड़कियां - बाईं ओर। संगीत बंद हो जाता है - गोल नृत्य भी: हर कोई जो आमने-सामने है - दोस्त बनाना, गले लगाना और चूमना शुरू करें। संगीत शुरू हुआ खेलते हुए - वे फिर से अलग-अलग दिशाओं में दौड़े। और इसी तरह, जब तक खेल में रुचि है।"

2. डांस फ्लोर पर एक पड़ोसी को "लाने" का खेल।

गेंद किसी भी खेल के लिए जीत-जीत का सहारा है, इसकी मदद से आप डांस ब्रेक में एनीमेशन ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी भी जोड़ी नृत्य से पहले, सभी प्रतिभागियों के टखने पर एक गेंद बांधें। तदनुसार, प्रत्येक जोड़ी का कार्य जितनी जल्दी हो सके अपने सभी पड़ोसियों को "पकड़ना" है और उनकी गेंदों को (अपने पैरों से) फोड़ना है, और साथ ही, जब तक संभव हो, उनके वार से बचना और उनकी गेंदों की देखभाल करना है।

जो जोड़ा सबसे लंबे समय तक कम से कम एक गुब्बारा पकड़ता है वह पुरस्कार जीतता है!

3. नृत्य के दौरान खेल "चलो हिलाएं?"

यहां भी, आपको एक गुब्बारे की आवश्यकता है, केवल सॉसेज के रूप में। डांस से पहले आप समझा सकते हैं कि उनकी मदद से अब अचानक टैलेंट शो का आयोजन किया जाएगा. जो गेंद गिराता है या जो संगीत रुकने से गेंद के साथ पकड़ा जाता है, वह घेरे में चला जाता है और सुनी गई धुन (स्ट्रिपटीज़, जिप्सी, आदि) पर एकल नृत्य करता है।

एक त्वरित नृत्य के दौरान, मेजबान, अपने पैरों के बीच "सॉसेज" पकड़े हुए, किसी भी अतिथि के पास "हिलाने" की पेशकश के साथ आता है - वह गेंद को जल्दी से और हाथों की मदद के बिना उसे पास करता है, वह - दूसरे को। यह सब भड़काऊ संगीत के लिए है, अगर सॉसेज लंबे समय तक नहीं गिरता है, तो डीजे मनमाने ढंग से संगीत बंद कर देता है और 30-40 सेकंड के लिए कटिंग चालू कर देता है। एकल नृत्य, बाकी लोग तालियाँ बजाकर समर्थन करते हैं। फिर "एकल कलाकार" गेंद वगैरह को कई बार पास करता है। अंत में, आप सभी मेहमानों के लिए अमोघ रॉक एंड रोल पर एक सामान्य नृत्य "स्प्लिट" की व्यवस्था कर सकते हैं।

4. नृत्य मजेदार "लिम्बो"।

खेल का नाम इसी नाम के नृत्य से आया है, विशेष फ़ीचरजो नृत्य में लचीलेपन और गति की स्पष्टता का एक संयोजन है। खेल का सार यह है कि आपको एक रिबन या एक पोल के नीचे से गुजरते हुए बिल्कुल इन गुणों को दिखाने की ज़रूरत है, जो क्षैतिज रूप से दोनों तरफ सहायकों द्वारा आयोजित किया जाता है, उन्हें मारने के बिना और आगे झुकने के बिना।

तो, डांस फ्लोर पर एक आग लगाने वाली धुन बज रही है, जो लोग चाहते हैं, वे टेप (पोल) के नीचे से गुजरते हैं, पीछे झुकते हैं और अपने घुटनों को मोड़ते हैं - अन्यथा यह काम नहीं करेगा। प्रारंभ में, टेप को 1.5 मीटर की ऊंचाई पर खींचा जाता है, लेकिन हर बार सहायक इसे नीचे और नीचे करते हैं, और इस बाधा को दूर करने में कम और कम सक्षम होते हैं।

खेल में सबसे लचीले और साहसी प्रतिभागियों को पुरस्कार से सम्मानित किया जाता है।

5. "मैं कौन हूँ?"