È possibile e come sbarazzarsi della balbuzie? Metodi casalinghi. Gli esercizi di respirazione sono un buon aiuto per i bambini con balbuzie

Non esiste una cura per la balbuzie e un gran numero di persone ha bisogno di aiuto, per le quali la semplice comunicazione verbale è diventata impossibile, portando molti problemi nelle loro vite. vita di ogni giorno. Oltre al trattamento farmacologico del sistema nervoso e di altri sistemi corporei che hanno lasciato tali complicazioni, esistono esercizi di respirazione per il trattamento della balbuzie secondo il metodo di A.N. Strelnikova. Questo esercizio di respirazione può essere utilizzato sia per trattare la balbuzie nei bambini che nei pazienti adulti.

La balbuzie si verifica per vari motivi e non c'è consenso tra gli esperti sul meccanismo dell'insorgenza di questa malattia.

Ci sono tre tipi di balbuzie:

1 tipo- balbuzie dovute a disturbi del sistema nervoso. La balbuzie può essere associata a traumi alla nascita, traumi infantili e malattie frequenti.

tipo 2- la balbuzie si verifica quando l'occhio principale di una persona destrimane non è il destro, ma il sinistro. Ciò accade quando un bambino viene riqualificato: una persona mancina durante l'infanzia per lavorare con la mano destra.

3 tipo- balbuzie a causa di stress, grave superlavoro. Questo tipo di balbuzie è caratterizzato da un aumento della balbuzie in pubblico, durante il parlare in pubblico.

Il metodo degli esercizi di respirazione dell'autore di A.N. Strelnikova si è dimostrato molto efficace ed è usato per trattare tutti tre tipi balbuzie. Senza una respirazione normale, è impossibile aiutare un paziente con la balbuzie, il che significa che è necessario dedicare più tempo nel trattamento alla normalizzazione della respirazione per superare la malattia. Gli esercizi di respirazione hanno lo scopo di coordinare e ottimizzare la respirazione, sia nasale che orale. Il diaframma dovrebbe partecipare attivamente alla respirazione, l'espirazione dovrebbe essere lunga. Gli esercizi per una corretta respirazione vengono eseguiti inizialmente senza accompagnamento vocale.

Regole di esercizio

1) Il respiro dovrebbe essere acuto e breve, come il cotone. Devi solo pensare al respiro.

2) Espira con calma, senza tensioni e sforzi. L'espirazione dovrebbe essere silenziosa.

3) L'inalazione dovrebbe essere sempre accompagnata da movimenti. Il movimento dovrebbe essere solo sull'ispirazione.

4) Sia il movimento che l'inspirazione dovrebbero essere a ritmo di marcia.

6) Gli esercizi di respirazione possono essere eseguiti in piedi, seduti o sdraiati.

Una serie di esercizi di respirazione per il trattamento della balbuzie

1) Esercizio "Palmi"

Stai dritto, piega le braccia all'altezza dei gomiti, come se mostrassi i palmi delle mani al pubblico (gomiti rivolti verso il basso. Fai un breve respiro rumoroso, mentre pieghi i palmi delle mani, come se stessi afferrando l'aria. Espira - silenzioso, libero. Esegui l'esercizio 2 volte 4 respiri, fermandosi tra di loro 4 secondi con le braccia abbassate.

2) Esercizio "Trasportatori"

Stai dritto, stringi i pugni e premi sulla vita. Quando inspiri, spingi i pugni verso il basso, tendendo le spalle e allungando le braccia verso il pavimento. Esegui l'esercizio 8, 12 volte. Non è necessario alzare i pugni sopra la vita.

3) Esercizio "Pompa"

Stai dritto, le gambe leggermente divaricate alla larghezza delle spalle. Con le braccia tese, raggiungi il pavimento mentre ti pieghi in avanti. Combina la pendenza con un respiro rumoroso. La schiena non dovrebbe essere dritta, ma arrotondata. Immagina che un pneumatico venga gonfiato con una pompa. Esegui i movimenti in 4, ripetendo 12 volte. Assicurati che l'espirazione sia impercettibile e calma.

Nelle malattie del sistema cardiovascolare, della colonna vertebrale, delle lesioni alla schiena, non è necessario inchinarsi molto in basso. In piena salute, dovresti sforzarti di prendere un bastone dal pavimento.

4) Esercizio "Gatto"

Stai dritto, le braccia lungo il corpo, i piedi alla larghezza delle spalle. Siediti, come se ballassi, mentre ti giri sul lato destro. Combina gli squat con un respiro rumoroso. Raddrizza, espirazione calma. Quindi siediti di nuovo con il corpo girato a sinistra. Esegui 12 volte per 8 respiri.

5) Esercizio "Abbraccia le tue spalle"

Alzati, piega le braccia all'altezza dei gomiti, i gomiti rivolti verso il basso. Con un respiro rumoroso con le mani, abbracciati bruscamente per le spalle, quindi espira liberamente. Esegui 12 volte per 8 respiri. Eseguendo l'esercizio, puoi portare leggermente indietro la testa.

6) Esercizio "Pendolo"

Stai dritto, metti i piedi alla larghezza delle spalle, puoi anche un po 'più largo. Piegati in avanti, allunga le mani sul pavimento e fai un respiro forte e rumoroso. Quindi inclinati all'indietro e inspira anche bruscamente. L'espirazione dovrebbe essere impercettibile e silenziosa. L'esercizio può essere svolto anche da seduti.

7) Esercizio "Gira la testa"

Stai dritto, le gambe più larghe delle spalle. Gira la testa a destra, facendo allo stesso tempo un respiro rumoroso, poi la testa va a sinistra, durante questo periodo fai un'espirazione impercettibile, e quando giri la testa a sinistra, di nuovo un respiro rumoroso. Dovresti provare a eseguire l'esercizio senza interruzioni e pause, senza fermare la testa nel mezzo. Esegui 12 volte per 8 respiri.

8) Esercizio "Orecchie"

Stai dritto, i piedi leggermente più larghi delle spalle. Inclina la testa a destra, dall'orecchio alla spalla, facendo un respiro rumoroso attraverso il naso. Quindi l'orecchio sinistro alla spalla sinistra - inspira di nuovo. Quindi scuoti leggermente la testa da un lato all'altro. Devi guardare dritto davanti a te. Esegui 12 volte per 8 respiri.

9) Esercizio "Testa del pendolo"

Stai dritto, le gambe più larghe delle spalle. Abbassa la testa, guardando il pavimento, mentre fai un respiro acuto. Quindi alza la testa, guarda il soffitto, di nuovo respiro rumoroso. Espira per fare impercettibilmente, quando muovi la testa in un'altra posizione.

10) Esercizio "Rotola"

Alzati, metti il ​​piede sinistro in avanti. Piede destro in punta. Siediti un po ', trasferendo il peso del corpo sulla gamba destra, mentre esegui un respiro rumoroso. Quindi espira silenziosamente e siediti, trasferendo il peso del corpo sulla gamba sinistra, un respiro acuto.

11) Esercizio "Passo in avanti"

Stai dritto, i piedi alla larghezza delle spalle o più larghi. Alzare la gamba sinistra, piegandosi all'altezza del ginocchio, all'altezza della cintura. Tirare la punta del piede sinistro sul pavimento in modo balletto. Sulla gamba destra in questo momento è facile sedersi. Contemporaneamente al movimento, fai un respiro acuto. Quindi fai lo stesso con la gamba destra. Assicurati che la schiena sia dritta durante l'esercizio, guarda avanti, non inclinare la testa. Con le mani all'altezza della vita, puoi muoverti l'uno verso l'altro. Assicurati che l'inspirazione sia acuta, accompagnata da un movimento acuto e che l'espirazione sia calma e impercettibile. Esegui 8 volte per 8 respiri.

12) Esercizio "Passo indietro"

In piedi dritto. Porta indietro bruscamente il piede sinistro, come se applaudisse il gluteo. Sulla gamba destra in questo momento è facile sedersi. Contemporaneamente al movimento, fai un respiro rumoroso e acuto. Quindi fai lo stesso con il piede destro. Esegui 4 esercizi 8 volte.

Dopo un paio di mesi di allenamento quotidiano della respirazione, la respirazione di una persona con balbuzie cambia. C'è un allenamento e un massaggio del diaframma, organi interni, l'aria passa facilmente e liberamente attraverso i legamenti, i morsetti muscolari scompaiono. L'inalazione diventa il più profonda possibile, questo aiuta a sbarazzarsi della balbuzie.

Gli esercizi di respirazione quotidiani per il trattamento della balbuzie possono alleviare in modo permanente i problemi del linguaggio e dare a una persona la gioia della comunicazione.

La logoneurosi va trattata alle sue prime manifestazioni, quando si presta bene alla correzione. Gli esercizi di respirazione per bambini, i cui esercizi sono efficaci, sono spesso prescritti da specialisti.

Compiti di ginnastica respiratoria

L'esecuzione di esercizi aiuta a raggiungere i seguenti risultati:

• attivazione muscolare;
• regolazione del ritmo, del ritmo e del rapporto tra inspirazioni ed espirazioni;
• padroneggiare la tecnica della respirazione diaframmatica.

La ginnastica è accompagnata da suoni, loro combinazioni e parole. La formazione dovrebbe essere sistematica e ben composta. Ciò contribuisce al rapido recupero del bambino.

Il compito del complesso è stabilizzare la respirazione, assicurandone la scorrevolezza nel processo di pronuncia delle parole. La quantità di aria all'uscita dovrebbe essere sufficiente in modo che le frasi non vengano interrotte. Le lezioni iniziali si svolgono meglio con uno specialista, dopodiché possono essere eseguite a casa. Nel tempo, il livello di difficoltà degli esercizi aumenta.

Tipi di esercizi di respirazione

C'è una tale divisione di esercizi:

• statistico - eseguito senza movimento;
• dinamico - prodotto con l'aggiunta di elementi di movimento.

Esistono diverse pose per eseguirle:

• sdraiato sulla schiena;
• seduto su una sedia;
• in piedi;
• in movimento.

Gli esercizi iniziali vanno fatti meglio sdraiati. Questa posizione è la più comoda. Successivamente, la ginnastica viene eseguita in altre posizioni. Quando il bambino inizia a controllare completamente la respirazione, l'allenamento viene interrotto.

Prima delle lezioni, è necessario ventilare la stanza e riordinarla. È vietato fare ginnastica dopo aver mangiato. È meglio scegliere abiti leggeri, realizzati in tessuto naturale. I compiti del complesso e il ritmo della loro attuazione devono essere dosati correttamente.

La tecnica degli esercizi logaritmici prevede le seguenti raccomandazioni:

1. Inspira attraverso il naso (labbra leggermente chiuse) ed espira attraverso la bocca. Non dovrebbero esserci interruzioni tra di loro.
2. Il bambino non dovrebbe inalare a piena forza e non è nemmeno necessario espirare tutta l'aria. Lo fanno con naturalezza, senza molto zelo.
3. Mentre espiri, pronuncia più parole insieme (3-4).
4. Nelle frasi lunghe vengono fatte pause semantiche.
5. Vale la pena assicurarsi che la respirazione sia uniforme e calma.
6. I muscoli devono essere rilassati. È vietato muovere le spalle durante l'esecuzione del complesso.

Esercizi del metodo di A. N. Strelnikova

Maggior parte vista popolareè stata sviluppata la ginnastica respiratoria, raccomandata per la logoneurosi Cantante di opera Strelnikova per combattere gli attacchi di soffocamento. Nel tempo, è stato riconosciuto dagli esperti come metodo efficace contro la balbuzie. È semplice, quindi è adatto anche ai bambini in età prescolare.

Le lezioni di logopedia dovrebbero svolgersi 2 volte al giorno: al mattino e alla sera. La loro durata non supera la mezz'ora. Molta attenzione nel complesso di Strelnikova è data ai respiri. Devono essere veloci. Nei primi giorni vengono eseguiti 8 "respiri-movimenti" in 12 serie (con un intervallo di alcuni secondi).

Vale la pena considerare che durante l'esecuzione di compiti possono verificarsi lievi capogiri.

Il complesso è grande. I seguenti sono esercizi comunemente usati per combattere la logoneurosi.

"Palme"

Le braccia sono piegate ai gomiti, sollevate all'altezza delle spalle. I palmi sono raddrizzati, diretti parallelamente al pavimento. Produci 4 respiri acuti, stringendo i palmi. L'espirazione dovrebbe essere lunga, attraverso la bocca, in questo momento i palmi sono aperti. Poi fanno una breve pausa. Se necessario, l'intervallo tra le serie viene aumentato a 10 s.

"Capi"

Esegui in piedi. Mani sulla cintura, mani strette a pugno. Inspira: le spalle si tendono e si sollevano. Espira: abbassa le spalle, alza i pugni, formando gli spallacci.

"Pompa"

Postura: in piedi, piedi alla larghezza delle spalle. Con un respiro rumoroso, si piegano in avanti, allungando le braccia sul pavimento e arrotondando la schiena. Espira lentamente e con calma.

"Abbracciati le spalle"

Esegui in piedi, braccia piegate ai gomiti, gomiti rivolti verso il basso. Fanno un respiro rumoroso, si abbracciano per le spalle e tirano indietro la testa. L'espirazione dovrebbe essere libera.

"Gatto"

Mettiti a quattro zampe. Respiro rapido: intorno alla schiena, inclina la testa verso il basso. Espira lentamente: raddrizzati.

"Pendolo"

Postura: in piedi (può essere seduto), piedi alla larghezza delle spalle. Respiro forte e veloce: piegati in avanti e allunga le braccia sul pavimento. Espirazione acuta: torna alla posizione di partenza.

Altri esercizi

Oltre al complesso Strelnikova su larga scala, esistono altri tipi di esercizi di respirazione:

1. Il bambino giace sulla schiena. Inspira, gonfiando lo stomaco. Dopodiché, fa una lenta espirazione con il suono "Pfaff". Il respiro è regolare, calmo. Puoi mettere il bambino sullo stomaco peluche, poi guarderà con interesse come scende e sale.
2. Piccole palline sono fatte di cotone e soffiate su di esse insieme al bambino. Il compito viene poi complicato adagiando i grumi su un asciugamano di spugna quando il bambino ha bisogno di più aria e forza per soffiarli via.
3. Il bambino trattiene il respiro il più a lungo possibile.
4. Le bolle di sapone serviranno anche come buona ginnastica.
5. Il bambino può soffiare in acqua con una cannuccia.

Questi esercizi sono molto eccitanti per i bambini. Lo faranno con piacere.

Ginnastica articolare

Molto metodo efficace trattamento della balbuzie nei bambini, che viene utilizzato insieme agli esercizi di respirazione. Durante la ginnastica vengono allenati i muscoli dell'apparato articolatorio. Il complesso comprende i seguenti esercizi:

• gonfiando le guance - prima insieme, poi separatamente;
• carezze sulle labbra (movimenti del pesce);
• premendo alternativamente la lingua sulle guance;
• gonfiando le guance, e poi abbassando l'aria con un colpo di pugno su di esse;
• “lavarsi” i denti con la lingua;
• mordere le labbra.

Inoltre, il bambino può tossire o sbadigliare più volte. Questo deve essere fatto con la bocca aperta.

Controindicazioni

Prima di eseguire le attività, è necessario assicurarsi che la temperatura corporea del bambino non superi i 38 ° C. È vietato fare ginnastica se il bambino soffre di tali malattie:

• trauma cranico;
• lesione alla colonna vertebrale;
• patologia degli organi interni;
• alta pressione intracranica;
• miopia grave;
• disturbo cardiaco.

Conclusione

Gli esercizi di respirazione sono ottimi per correggere la balbuzie. La difficoltà sta nel fatto che le lezioni devono essere sistematiche e gli esercizi devono essere eseguiti a lungo. I bambini non hanno sempre la pazienza per questo.

Per interessare i bambini, vale la pena diversificare le loro attività. Lo fanno con l'aiuto di giochi educativi, uno dei quali è "Patters for speed". Questo è un metodo efficace per allenare l'apparato articolatorio.

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Proviamo a capire come sbarazzarti della balbuzie da solo.

Per fare ciò, è necessario determinare quanto una persona soffre di questo difetto. Balbetta tutto il tempo e quanto sono frequenti le interruzioni nel parlare?

Oppure il difetto compare solo quando è eccitato o durante una veloce conversazione? Questo è molto importante, poiché è molto più facile curare la balbuzie con pause poco frequenti nel discorso.

Cause della balbuzie

1. Nella stragrande maggioranza dei casi, la balbuzie si verifica nei bambini che hanno sperimentato un'improvvisa forte paura o stress. Nel tempo, questo difetto può scomparire da solo senza alcun intervento, ma nella pratica ciò accade raramente. Inoltre, è opinione diffusa che per eliminare la balbuzie che si è verificata a causa dello stress, sia necessario spaventare nuovamente il paziente. In alcuni casi, questo aiuta davvero, ma questo metodo si basa sull'individuo caratteristiche psicologiche una persona, quindi, per l'uso in ampi strati di malati non è il benvenuto.
2. Un'altra causa di balbuzie nei bambini risiede nella cosiddetta "esplosione lessicale". Ciò è particolarmente vero per i bambini lunghi e silenziosi. Avendo imparato a parlare, all'inizio non hanno fretta di usare questi doni della natura. Ma man mano che il vocabolario si espande, sembrano sfondare: iniziano a parlare incessantemente, sperimentando un'incredibile sete di comunicazione e conoscenza del mondo che li circonda. Allo stesso tempo, l'apparato vocale del bambino non tiene il passo con le esigenze del suo piccolo proprietario.
3. I bambini molto impressionabili con un tipo di sistema nervoso estremamente instabile hanno maggiori probabilità di balbettare. Prendono costantemente a cuore tutto ciò che accade intorno a loro. I cambiamenti più insignificanti nel comportamento dei parenti, il loro umore, possibili litigi e scandali, la censura dei genitori possono portare a un fallimento nel parlare. Nei casi in cui la balbuzie per molto tempo non va via da solo, i genitori iniziano a capire come trattare la balbuzie nei bambini.

La balbuzie nei bambini è più facile da trattare che negli adulti.

Rimedi popolari

Trattamento per la balbuzie rimedi popolari comporta l'assunzione di infusi di erbe e vari decotti che hanno un effetto calmante e rilassante sul corpo. Considera come puoi curare la balbuzie in questi modi.

Una delle piante efficaci utilizzate nel trattamento della balbuzie è la cenere bianca. Questa è un'erba alta perenne alta fino a 80 centimetri con un potente rizoma sviluppato che cresce in Europa.

Non dovrebbe essere usato per trattare la balbuzie nei bambini, a causa del contenuto di forti veleni vegetali in esso - alcaloidi.

Ricetta 1. Infuso di cenere bianca contro la balbuzie

20 grammi di foglie e fiori della pianta vengono versati con 0,5 litri di acqua bollente e devono essere infusi per circa 20 minuti. Quindi l'infuso viene filtrato, posto in un luogo fresco e usato per sciacquare la bocca più volte al giorno. È severamente vietato ingerire l'infuso!

Ricetta 2. Una miscela di ortica e succo di cenere bianca contro la balbuzie

3 gocce di succo di foglie e fiori di frassino bianco, prese in quantità uguali, vengono mescolate con due gocce di succo di ortica. La composizione viene tenuta sulla lingua per 5 minuti, quindi sputata: non puoi ingoiarla! Questa procedura deve essere ripetuta quotidianamente più volte almeno a intervalli di due ore. Il corso dovrebbe essere seguito per una settimana.

Ricetta 3. Infuso di erbe per la balbuzie

Prendi tali piante: foglie di ortica e fiori di camomilla - 100 g ciascuno; foglie di melissa, erbe di erica e erba di San Giovanni, piantine di luppolo - 50 g ciascuna Un cucchiaino di tale miscela di erbe viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 20-30 minuti. La tintura dovrebbe essere presa 2 tazze al mattino e alla sera.

Ricetta 4. Un decotto di ruta profumata per la balbuzie

Versare 0,5 litri di acqua bollente sull'erba secca di ruta profumata e lasciarla languire per circa cinque minuti a bagnomaria. Il decotto riscaldato dovrebbe essere da tre a cinque volte al giorno per fare i gargarismi e la bocca senza inghiottirlo. Per migliorare l'effetto, puoi tenere il liquido in bocca per circa un minuto. I trattamenti richiedono fino a tre settimane.

Ricetta 5. Decotto di Potentilla per la balbuzie

Il decotto va preparato con vino o latte. Altrimenti, l'effetto atteso da esso non sarà. 1 pizzico di erba di cinquefoil d'oca viene versato in un bicchiere con liquido freddo, che dovrebbe essere portato a ebollizione, e fatto bollire per circa 2-3 minuti. Il brodo viene infuso fino a quando non si raffredda completamente e filtrato. Prendilo al mattino nella quantità di 2 - 3 cucchiai. l., caldo.

Ricetta 6. Usando una miscela di succhi e miele contro la balbuzie

Prendi 100 g di cavolo, succhi di limone e viburno e un decotto di rosa canina, mescola con 200 grammi di miele chiaro. La composizione deve essere presa una alla volta. l. dalla mattina alla sera. L'azione sarà più efficace se la cogli con le mandorle.

Ricetta 7. Il metodo Rudolf Breuss contro la balbuzie

Dovresti raccogliere la buccia di mela, cucinarne un decotto. Dovrebbe essere preso caldo la sera prima di coricarsi nella quantità di 200-300 ml. Il tempo di cottura della buccia è di circa 3-5 minuti, lo zucchero può essere aggiunto al brodo finito. È anche utile bere parallelamente un infuso di foglie di melissa.

Cos'è la balbuzie

Solo accertando correttamente il tipo e la gravità del difetto si può determinare come curare la balbuzie in un bambino. Questo può essere fatto solo da uno specialista. Nomina sessioni individuali E ginnastica articolare esibirsi a casa. Pertanto, ai primi sintomi di un fallimento del linguaggio in un bambino, è necessario consultare un logopedista.

Sono presenti esitazione clonica e balbuzie spasmodica.

L'aspetto spastico è più grave. Il bambino sembra essere ritardato da qualcosa ai primi suoni delle parole e per molto tempo non può iniziare a parlare.

Oltre alle lezioni speciali, potresti aver bisogno di sedativi che alleviano gli spasmi muscolari. apparato vocale.

Tali balbuzie vocali possono continuare per un certo periodo, quindi passare per un po' e tornare di nuovo. Questo può durare fino a quattro o cinque anni e raramente viene ritardato fino all'età scolare.

Come ogni altra nevrosi, la balbuzie è molto stressante. sistema nervoso. Pertanto, prima di andare dal medico con tuo figlio, dovresti ridurre al minimo il suo carico emotivo.

E devi agire il più rapidamente possibile in modo che il tuo ometto non abbia un'abilità di balbuzie per molto tempo. Se segui rigorosamente le regole di comunicazione con un bambino che ha iniziato a balbettare, potresti non aver bisogno di un medico.

Metodi casalinghi

Cerca di non essere il primo a contattare il bambino con eventuali richieste, non iniziare una conversazione con lui. La balbuzie è una violazione della funzione comunicativa della parola. Quando parlano e giocano con se stessi, i bambini raramente balbettano. Parla al bambino lentamente, senza intoppi, quasi con una voce cantilenante. Cerca di non discutere nulla con il bambino in modo troppo emotivo, ad alta voce.

Limita il tempo di visione della TV. Se non puoi abbandonare completamente i cartoni animati (per molti bambini, questo può essere uno stress aggiuntivo), prova almeno a non lasciare che ne guardino di nuovi. I libri sono consigliati per leggere solo ben noti. E non affrettarti a imparare i versi: ci sarà un momento più adatto per questo.

È meglio giocare a giochi tranquilli, è molto bello se si giocano sull'acqua, poiché ha un effetto molto benefico sulla psiche del bambino. Se hai l'opportunità di visitare il delfinario, questo sarà un grande vantaggio. Giocare con la sabbia e modellare con la plastilina va bene. Se il bambino è molto mobile, non dovrebbe essere proibito correre e saltare, ma non affrettarti a giocare a recuperare te stesso.

Il più importante! Non concentrare mai l'attenzione del bambino sulla sua malattia. Non balbetta apposta. Non c'è bisogno di correggerlo e chiedere di pronunciare correttamente la frase. E forse la domanda su come sbarazzarsi della balbuzie sarà risolta da sola.

La balbuzie negli adulti

Considera come trattare la balbuzie negli adulti. Maggior parte Il modo migliore- identificare la causa dello stress o della paura e superarla. Se questo è possibile, prova a discuterne gentilmente con il balbuziente.

È più difficile se la causa è sconosciuta, quindi devi cercare di chiarire la situazione. Puoi contattare uno specialista psicologo professionista e uno psicoanalista che aiuterà a superare ogni paura. Se il malato stesso non riesce a ricordare cosa è successo, usando l'ipnosi e altre tecniche, puoi provare a ripristinarlo.

Nei casi in cui la balbuzie si verifica solo con una forte eccitazione, vale la pena lavorare per aumentare la fiducia in se stessi. Può benissimo essere che una persona provi semplicemente paura di un vasto pubblico, pensando costantemente a come gli altri lo percepiranno. Quindi dovresti rinunciare temporaneamente a parlare in pubblico, impegnarti nella correzione della dizione, nella tua autostima o frequentare corsi di oratorio per imparare a parlare correttamente e magnificamente.

Presta attenzione a questo video: cosa pensa della balbuzie il leader dei corsi di perfezionamento sullo sviluppo personale Vladimir Dovgan:

Se tutti i suggerimenti di cui sopra non ti hanno dato una risposta alla domanda su come curare la balbuzie negli adulti, puoi provare un altro sistema di correzione che si svolge in tre fasi.

1. Rifiuto di visitare luoghi pubblici per un po'.
2. Praticare la capacità di esprimere facilmente i propri pensieri.
3. Esecuzione di esercizi per l'apparato vocale.

Questa tecnica ti consente di sbarazzarti della balbuzie costante in brevissimo tempo. Devi prenderti una vacanza, isolarti per un po' mondo esterno. Imposta una modalità misurata e calma senza una struttura rigida.

Inizialmente, cerca di parlare meno e inizia a prendere appunti. Prima sotto forma di diario e poi, se ti piace questo processo, prova a scriverne qualcuno descrizione artistica, fai un piano di vita o dichiara i tuoi sogni.

Il segreto di questo metodo sta nel fatto che mentre scriviamo pronunciamo mentalmente il testo, ed è impossibile balbettare nella nostra mente. Di conseguenza, il balbuziente parla mentalmente senza disturbi e molto presto sarà in grado di farlo ad alta voce.

Cantando - metodo efficace contro la balbuzie.

È fisicamente impossibile balbettare mentre si canta. Pertanto, puoi cantare in qualsiasi modo e motivo e allo stesso tempo cercare di parlare di meno e continuare a scrivere.

Forse qualcosa non funzionerà subito, quindi dovresti essere paziente e in nessun caso criticare il balbuziente, perché il tuo compito è far credere al paziente nelle proprie forze.

Se sei timido, canta a casa, sotto la doccia

I miglioramenti saranno evidenti dopo un mese di esecuzione. Tuttavia, non fermarti qui. Quando torni da questa strana vacanza per lavorare, prova prima a parlare per iscritto. Se la balbuzie riappare durante i momenti di eccitazione, rifiuta di nuovo di parlare in pubblico e non abbandonare completamente l'allenamento.

Preparati a una possibile ricaduta della balbuzie in futuro dopo un altro stress, ma ora sai come trattare la balbuzie.

Trattamento da parte dei medici

Se a casa non è possibile far fronte a questi disturbi del linguaggio, è necessario contattare cliniche o centri specializzati in cui viene curata la balbuzie.

Saranno coinvolti esperti che sanno come risolvere il tuo problema metodi moderni e quelli che sanno quali procedure e farmaci possono aiutarti. Devi scoprire quale medico può curare la balbuzie e fissare un appuntamento con lui.

• Un logopedista è uno specialista il cui lavoro è più direttamente e specificamente correlato alla parola. Insegna la corretta respirazione durante il discorso, l'uso della voce, l'articolazione, il flusso regolare e ritmico della conversazione.
• Un neuropsichiatra determinerà lo stato del sistema nervoso e prescriverà i farmaci necessari.
• Lo psicoterapeuta lavora tipi diversi psicoterapia, ipnosi, auto-allenamento e altri metodi di influenza.
• L'agopuntore allevia la tensione nervosa agendo su punti speciali.
• Lo psicologo conduce uno studio sulla personalità di un balbuziente, scopre la questione se la balbuzie possa essere curata identificandola lati deboli e aiutando a correggerli, insegna la comunicazione in diversi situazioni di vita aiutare il paziente ad esprimersi emotivamente, creativamente.

1. Ignazio
2. Michael
3. Nikita
4. Elena
5. Eugenio
6. Denis
7. Yesenia
8. Denis
9. Fedor
10. Fedor
11. Denis
12. Azad
13. Tatiana
14. Sofia
15. Elvir
16. Natascia
17. Andrea
18. )))
19. Vova
20. Bekarys
21. Vladimir
22. Vittoria
23. Giulia
24. Vasermann
25. Arina
26. Natascia
27. Chi
28. hasl
29. Una persona comune
30. Anas
31. Svetlana
32. VICTOR SYSOEV LOVOZERO
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50. Michael
51. Shamdin
52. Nailia
53. Cristina
54. Caterina
55. igor
56. Denis
57. Michael
58. Vikt
59. Javad
60. Anna
61. Andrea
62. Irina
63. Anatoly
64. Irina
65. Xenia
66. Nurball
67. Anatoly
68. Marina
69. Paolo
70. Bayel
71. Michael

La balbuzie è considerata una delle più persistenti. Tale patologia può manifestarsi a qualsiasi età, ma nella maggior parte dei casi può essere diagnosticata nei bambini che iniziano a parlare.

Prima viene eseguito il trattamento della malattia, maggiore sarà la possibilità di eliminare definitivamente la malattia. Il trattamento viene effettuato in un complesso e include diversi tipi di tecniche. Parleremo delle cause e del trattamento della balbuzie nei bambini nell'articolo.

Concetto e caratteristiche

La balbuzie lo è difetto di parola causato da alcuni disturbi del sistema nervoso centrale.

Tale patologia si manifesta sullo sfondo delle convulsioni degli organi articolatori e si manifesta sotto forma di ripetizione di singoli suoni durante la formulazione di un pensiero.

È difficile per un bambino pronunciare parole. Parte dei suoni non solo può essere ripetuta, ma anche accompagnata da arresti vocali specifici e forzati. Nella terminologia medica, la balbuzie è "logonevrosi".

Cosa può essere causato?

La balbuzie può essere congenito o acquisito. Nel primo caso giocano un ruolo chiave il periodo della gravidanza, lo stato di salute dei genitori, il travaglio e le malattie trasmesse durante il periodo neonatale.

La balbuzie può svilupparsi non solo su fasi iniziali sviluppo del linguaggio ma anche durante la scuola o l'adolescenza. Ad esempio, una tale patologia diventa spesso una conseguenza della riqualificazione di un mancino.

Perché il bambino balbetta? Cause della balbuzie nei bambini possono essere i seguenti fattori:

Quali sono i segni dell'autismo in un bambino? Scoprilo dai nostri.

Forme e gradi

Nella pratica medica, la balbuzie è suddivisa in diversi tipi a seconda dello stadio di sviluppo della patologia, della sua eziologia e di alcuni tipi di sintomi. Secondo il grado di progressione, la malattia può essere leggero, medio e pesante.

Il primo stadio è accompagnato da una debole manifestazione di segni di balbuzie, che si verificano sotto l'influenza di fattori esterni. Il grado medio di patologia si manifesta sotto forma di balbuzie nel processo di parola. Una forma grave di balbuzie è caratterizzata da sintomi pronunciati.

Altro classificazione della balbuzie:

• dalla natura degli stati convulsivi dell'apparato vocale (forma mista, articolatoria, vocale, tonica, respiratoria, clonica e clonico-tonica);
• dalla natura dell'evento (forma permanente, ricorrente e ondulatoria);
• per eziologia (balbuzie nevrotica e simil-nevrosi).

Come si manifesta?

I primi sintomi della balbuzie di solito compaiono nei bambini. età 3-5 anni.

Il bambino ha difficoltà a pronunciare le parole. Puoi riconoscere i segni della balbuzie senza un esame speciale.

I sintomi della malattia possono essere permanenti o temporanei. Ad esempio, la balbuzie può essere causata dall'eccitazione o dall'imbarazzo di un bambino. Tali stati sono anche ha bisogno di essere trattato.

Sintomi La balbuzie dei bambini si manifesta nei seguenti stati:

1. Quando si cerca di iniziare a parlare, il bambino ha convulsioni dell'apparato vocale.
2. Il discorso del bambino è accompagnato da un aumento delle espressioni facciali (aumento delle palpebre, gonfiore delle ali del naso, ecc.).
3. Nel processo di pronuncia delle parole, il bambino fa una pausa e ripete i singoli suoni.
4. Violazione della respirazione durante la pronuncia di singoli suoni (ad esempio, un respiro profondo).
5. In età avanzata, i bambini possono utilizzare trucchi specifici per mascherare la balbuzie (al momento di una pausa, il bambino può iniziare a sorridere, tossire o sbadigliare).

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Diagnostica

Nel processo di diagnosi della balbuzie nei bambini sono coinvolti diversi esperti. L'esame del bambino è necessariamente effettuato da logopedista, neurologo, psichiatra, psicologo e pediatra.

Quando si identificano le cause di un difetto del linguaggio, è necessario tenere conto di una storia familiare.

Se la balbuzie viene trasmessa a un bambino a livello genetico, sarà estremamente difficile liberarsene.

Diagnosi di balbuzie da bambini effettuata con le seguenti modalità:

• valutazione generale del discorso del bambino;
• reoencefalografia;
• MRI del cervello;

Metodi di base di trattamento e correzione

Cosa fare? Come trattare la malattia? La balbuzie scompare senza misure terapeutiche speciali solo in casi isolati.

Tale difetto del linguaggio deve essere eliminato e la terapia dovrebbe essere avviata ai primi segni di violazione nel processo di riproduzione dei suoni da parte del bambino.

Lezioni di logopedia, esercizi di respirazione, alcuni tipi di massaggi speciali e programmi per computer. Nella maggior parte dei casi, la terapia comporta farmaco obbligatorio normalizzare il lavoro delle parti danneggiate del cervello.

lezioni di logopedia

Per ogni bambino viene sviluppata una serie di esercizi di logopedia individualmente. Innanzitutto, viene effettuato un esame completo del bambino, vengono chiarite le cause della malattia e viene determinato il grado di patologia.

Solo dopo aver studiato il quadro clinico della malattia, il logopedista sceglie le lezioni, la cui regolare attuazione accelererà il processo di normalizzazione del linguaggio del bambino.

Esempi di esercizi di logopedia:

1. "Giostre divertenti"(il bambino cammina lentamente in cerchio, pronunciando la frase “siamo divertenti giostre, opa-opa-opa-pa-pa, tatati-tata-tata” con un logopedista).
2. "Polli"(il bambino salta su una gamba, ripetendo le frasi "clap-top-clap", "uh-iv-av", "tap-tip-rap-rop-chick-chick").
3. "Conduttore"(il logopedista finge di essere un direttore d'orchestra; quando allarga le mani, il bambino canta suoni vocalici e quando mescola consonanti).

Esercizi di respirazione

Gli esercizi di respirazione vengono eseguiti con il bambino sulla base della metodologia sviluppata AN Strelnikova. Durante l'esecuzione del complesso, puoi stare in piedi o sederti. Le inalazioni sono sempre fatte bruscamente e le esalazioni sono sempre lisce e lente.

Gli esercizi possono essere combinati con un gioco per rendere più interessante per un bambino riprodurli.

Esempi di esercizi:

Digitopressione

La digitopressione per la balbuzie nei bambini è mirata all'impatto di alcune parti dell'apparato vocale.

Con movimenti massaggianti fluidi, è necessario agire sugli angoli delle labbra, l'area vicino ai seni, ai lobi delle orecchie, al ponte del naso, al centro del mento e alla punta del naso. Durante il massaggio, puoi attivare musica rilassante o pronuncia poesie calme.

Programmi per computer

Per il trattamento della balbuzie nei bambini sono particolarmente popolari speciali programmi informatici. Sono approvati e utilizzati da molti specialisti.

I programmi possono essere utilizzati anche per il trattamento domiciliare dei difetti del linguaggio nei bambini.

Il loro obiettivo principale è riproduzione della corretta intonazione del discorso e l'impatto sull'apparato vocale del bambino giocando con il simulatore.

Esempi di programmi per computer:

• Demostene;
• Parla dolcemente;
• Dott. fluenza.

Medicinali

L'uso di farmaci è trattamento adiuvante per la balbuzie. L'assunzione di alcuni tipi di farmaci è prescritta per normalizzare il funzionamento del cervello ed eliminare le patologie del sistema nervoso centrale.

Se prendi droghe e non tratti con i metodi principali, non ci sarà alcun effetto dalla terapia.

Quando balbetta, a un bambino possono essere assegnati i seguenti tipi droghe:

• anticonvulsivanti (Epileptal, Phenibut);
• prodotti omeopatici (Tenoten);
• farmaci con effetto sedativo (Motherwort, valeriana);
• mezzi della categoria dei nootropi (Piracetam, Actovegin);
• tranquillanti (selezionati singolarmente).

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Cosa si può fare a casa?

È possibile curare un bambino a casa? Compiti a casa per eliminare la balbuzie deve essere effettuato.

Puoi cantare canzoni con tuo figlio in modo che impari ad allungare i suoni, giocare a giochi che prevedono la riproduzione di determinati suoni in combinazione con movimenti specifici.

Una serie di tali esercizi può essere perfezionata con un medico o un insegnante specializzato.

A casa, puoi implementare le seguenti misure per curare la balbuzie:

1. Introdurre alla dieta del bambino sedativi a base di erbe medicinali (decotti di melissa, camomilla o erba di San Giovanni).
2. Ripetizione lezioni di logopedia, esercizi di respirazione e digitopressione (devi prima scoprire dagli specialisti semplici esercizi che saranno facili da riprodurre a casa).
3. Quando si parla con un bambino, viene prestata particolare attenzione contatto visivo.
4. I genitori dovrebbero leggere a un bambino libri e discuterne il contenuto con tuo figlio.
5. Se il bambino lo farà parlare più lentamente, quindi sarà più facile per lui riprodurre i singoli suoni, è necessario mostrare questo metodo con il proprio esempio.

Le forme avanzate di balbuzie possono cambiare drasticamente la qualità della vita di un bambino e causare violazioni del suo adattamento sociale.

Le conseguenze della malattia sono una diminuzione dell'autostima, paura della comunicazione, difficoltà a scrivere parole e imparare a leggere.

Per prevenire tali fattori, il dottor Komarovsky consiglia ai genitori venire con un alto grado responsabilità per l'istruzione bambini con balbuzie e la loro cura per questa malattia. La previsione dipenderà direttamente dall'utilità delle misure adottate e dalla loro tempestività.

Un approccio speciale all'istruzione

Quando allevi un bambino con la balbuzie, vengono utilizzate le regole standard, ma con alcuni aggiustamenti. Non concentrarti sulla malattia del bambino, ma le lezioni per eliminare il difetto di parola dovrebbero essere svolte anche durante i giochi.

Punire i bambini con la balbuzie dovrebbe essere leale. Le situazioni stressanti sono inaccettabili. Un'atmosfera familiare favorevole e crescere un bambino con amore e rispetto possono accelerare il processo di cura.

Quando si alleva un bambino con balbuzie, è necessario osservare quanto segue: regole:

• non puoi interrompere il discorso del bambino, fare commenti aggressivi e concentrarti sulla sua malattia;
• l'atmosfera in famiglia dovrebbe essere favorevole e calma (dovrebbero essere esclusi i litigi in presenza di un bambino);
• il bambino dovrebbe essere lodato più spesso, ma non coccolato (i capricci del bambino possono aggravare il processo di cura della balbuzie);
• i metodi autoritari di educazione dovrebbero essere esclusi;
• il bambino deve essere abituato alla routine quotidiana e alla sequenza delle azioni;
• non sovraccaricare il bambino materiale didattico(leggendo ad alta voce, raccontando).

Le previsioni per la balbuzie nei bambini dipendono direttamente dalla tempestività del trattamento. In alcuni casi, non è possibile sbarazzarsi della malattia, ma è possibile renderla meno pronunciata.

Indipendentemente dallo stadio e dalla forma della patologia, i genitori devono farlo prepararsi per un trattamento lungo e laborioso Bambino. I bambini con disturbi del linguaggio richiedono un'attenzione speciale.

Medico Komarovsky sulla balbuzie nei bambini in questo video:

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I bambini iniziano a emettere suoni distinti già a 6 mesi. Gradualmente lessico aumenta e il bambino parla in sillabe, e poi in parole. Tuttavia, a volte i genitori notano problemi con la parola, questo è particolarmente evidente in età avanzata. La balbuzie porta il maggior disagio a bambini e adulti. Allo stesso tempo, compaiono complessi che possono influenzare in modo significativo gli atteggiamenti nella società. È importante notare il problema in tempo e utilizzare quotidianamente esercizi di balbuzie.

Cause e tipi di balbuzie

I problemi di linguaggio nei bambini e negli adulti diventano un serio ostacolo alla comunicazione. Questo è particolarmente difficile per i bambini a scuola, quando spesso puoi sentire il ridicolo dei coetanei. Inoltre, questa difficoltà impedisce a un adulto di comunicare, difendere il proprio punto di vista e farsi coinvolgere attivamente in una conversazione. Ci sono complessi che sono incredibilmente difficili da eliminare.

Le cause della balbuzie possono essere:

• Stress trasferito.
• Cattive condizioni sociali per il bambino.
• Frequenti percosse e insulti subiti dai bambini.
• Malattie ereditarie del linguaggio: presenza di parenti balbuzienti, sottosviluppo dell'apparato vocale (malocclusione dei denti, labbro leporino, palatoschisi).
• Il desiderio dei genitori di riqualificare un bambino mancino a scrivere con la mano destra.
• Grande carico di lavoro a scuola, frequentando diverse attività extrascolastiche durante la settimana.
• Condizioni dure di istruzione a casa.
• Trauma della nascita.
• Mancanza di comunicazione in famiglia, quando i genitori non prestano sufficiente attenzione alla loro prole: leggono poco, non parlano argomenti diversi, non giocare.
• Labilità del sistema nervoso, quando le emozioni di una persona possono essere influenzate verbalmente. In questo caso, il sistema nervoso reagisce inibendo l'attività del linguaggio, arriva l'eccitazione e le parole suonano intermittenti, indistinte.

È abbastanza raro che gli adulti sviluppino la balbuzie. Il sistema nervoso a questa età è ben sviluppato e raramente subisce cambiamenti. Tuttavia, dentro periodo maturo la vita può essere balbettata a causa di tali motivi:

• Dopo aver subito la morte di una persona cara.
• Dopo essere stato nell'epicentro delle ostilità.
• Dopo aver subito una grave lesione cerebrale.
• A seguito di un forte spavento, come un tentativo di rapina o molestia.

Importante! Qualunque situazione stressante non dovrebbe rimanere "dentro" una persona. Devi sempre parlare con i tuoi cari, quindi l'effetto sul sistema nervoso diminuirà drasticamente

A 3-4 anni è difficile capire se il bambino continuerà a balbettare o se si tratta di un problema legato all'età. I genitori dovrebbero considerare attentamente questa situazione e contattare un logopedista in tempo. Il medico può stabilire uno dei seguenti tipi di balbuzie:

• Reattivo - si trova dopo aver sofferto di disturbi nervosi e mentali.
• Evolutivo - appare nei bambini durante il periodo di sviluppo di 3-5 anni.
• Sintomatico: si verifica dopo traumi, danni cerebrali organici, neuroinfezioni.

Ogni tipo di balbuzie deve essere trattato in vari modi. I migliori risultati si ottengono dopo un allenamento quotidiano sistematico.

Esercizi di logopedia

Il trattamento di una persona balbuziente presenta alcune difficoltà per il medico. Uno specialista che elimina un tale problema è chiamato logopedista. Sono state sviluppate molte tecniche su come salvare in modo rapido e permanente una persona dai problemi di linguaggio. Uno di questi metodi è la logopedia. Alcuni di loro sono fatti in questo modo:

• I bambini devono essere presentati in modo giocoso. Per cominciare, dovresti chiedere al bambino di gonfiare un pallone, una palla di gomma, un salvagente. Puoi anche provare a costruire una barchetta di carta, lanciarla in acqua e soffiarla per farla galleggiare.
• Gli esercizi di lingua sono abbastanza divertenti per i bambini. Dovresti chiederti di gonfiare le guance e girare la lingua in bocca in modo che la lingua "cammini" sui denti. Tira fuori ritmicamente la lingua e nascondila rapidamente in bocca. Prova a mettere la lingua sotto il labbro superiore e inferiore. Puoi anche torcere la lingua in un "tubo". Quindi ripeti fino a 10-15 volte.
• Chiediamo al bambino di gonfiare le guance e con un colpo secco e non forte con il pugno sulla guancia, fargli uscire l'aria dalla bocca.
• Imitazione del "discorso" del pesce. Il bambino dovrebbe unire le labbra e poi strapparle bruscamente, emettendo suoni.

Puoi anche aggiungere i seguenti esercizi a questi esercizi:

• Suonare in orchestra e direttore d'orchestra. Il dottore agita la sua bacchetta e per ogni movimento del dottore, un adulto o un bambino grida qualsiasi parola. Questo viene ripetuto per 2-3 minuti in modo giocoso.
• Scena "ragazze divertenti". L'esercizio fisico è più adatto ai bambini. Devi andare in cerchio e gridare: “Top-clap-clap! Up-tap-tap! Tip-tap-rop-rap-chick-chick!"
• Il medico dovrebbe liberare l'adulto e dargli l'opportunità di parlare. Devo inventare argomento interessante e semplicemente convincere il paziente a parlare e parlare.
• Gioca con bambini e adulti nelle capitali del mondo. Il medico deve nominare il paese e il paziente deve gridare la risposta corretta il prima possibile.
• Invita il bambino e l'adulto a leggere una poesia o una fiaba. In questo caso, devi attivare la ritmica, ma no musica veloce e fai tutto su una data melodia.
• È inoltre necessario leggere scioglilingua di varia complessità.
• Dovresti leggere i libri ad alta voce il più possibile, preferibilmente di fronte a un pubblico. Puoi anche fare tutto nella cerchia familiare, con gli amici.

È importante che il paziente si rilassi, non si senta violato davanti al medico. Una persona liberata pronuncia meglio sillabe e parole, smette di preoccuparsi, non ingoia lettere e parla chiaramente.

Esercizi di respirazione

Nei bambini con balbuzie, non ci si dovrebbe concentrare solo sulla parola, ma assicurarsi di allenare la respirazione. Questo approccio aumenta le possibilità di rinnovo discorso corretto in un lasso di tempo più breve. Gli esercizi di respirazione possono essere eseguiti sia a casa che in classi speciali. Adulti e bambini eseguono i seguenti esercizi:

• Agli adulti viene offerto di sdraiarsi sulla schiena e mettere sullo stomaco un oggetto del peso di 2-3 kg. Devi inspirare ed espirare ritmicamente con lo stomaco, sollevando il carico su e giù. Per i bambini, puoi mettere un peluche invece della gravità. Esercizio per eseguire 1-2 minuti 5 volte al giorno.
• Metti un lungo tubo cavo in una bottiglia d'acqua e lascia che il paziente soffi più forte che può. Questo dovrebbe continuare per 1-2 minuti.
• Sia i bambini che gli adulti possono gonfiare i palloncini.
• Ogni 1-2 ore devi fare delle pause per un allenamento di respirazione. Devi alzarti in piedi e inspirare profondamente attraverso il naso, alzando lentamente le mani. Quindi abbassa lentamente le braccia ed espira attraverso la bocca. Questo viene fatto 10-15 volte per sessione.

Gli esercizi di respirazione sono utili in quanto i gruppi muscolari del torace, della laringe e della faringe vengono allenati in questo modo. Tali esercizi contribuiscono allo sviluppo di un linguaggio regolare, una corretta respirazione durante la pronuncia di suoni e parole.

Ginnastica muscolare

Il sistema nervoso, così come i muscoli del corpo, svolge un ruolo significativo nella formazione della voce. Le strutture dell'apparato vocale lavorano insieme ai muscoli respiratori, per cui una persona può produrre quasi tutti i suoni. La correzione della balbuzie negli adulti e nei bambini può essere effettuata in molti modi. La ginnastica muscolare è una di quelle importanti. L'organo principale responsabile della corretta respirazione è il diaframma. Sono i seguenti esercizi che ti consentono di ottenere il risultato desiderato:

• Posizione del corpo - in piedi. Fai un respiro profondo, che c'è forza, aumentando il volume del torace. Quindi espira velocemente e ritmicamente con il suono "hoooo". Quindi ripeti 15 volte in un ciclo. In totale, devi fare 10-15 di questi esercizi al giorno.
• La posizione del corpo è la stessa. Devono essere eseguiti movimenti ritmici e frequenti della parete addominale anteriore. In questo caso, i muscoli addominali aumentano la pressione nell'addome e influenzano il diaframma. Queste serie di esercizi aumentano la forza delle contrazioni del diaframma durante i movimenti respiratori.
• Trattenere il respiro per 30-40 secondi permette inoltre di aumentare la forza muscolare e favorisce una migliore ventilazione dei polmoni.
• Fare jogging quotidiano per 15 minuti aumenta l'escursione del torace, aumenta le capacità di adattamento del corpo e migliora il flusso sanguigno nei polmoni.
• Lo yoga aiuta perfettamente a padroneggiare il tuo corpo, pacifica il sistema nervoso, calma il respiro e tonifica i muscoli, il diaframma. Queste lezioni sono solo per adulti.

L'esercizio fisico ha un effetto positivo sul lavoro dei polmoni, delle corde vocali e dell'intero apparato vocale.

Ginnastica vocale

Puoi imparare a parlare con sicurezza e senza intoppi con l'aiuto di esercizi vocali. Le forme di gioco sono adatte ai bambini, le lezioni di recitazione e il canto sono adatte agli adulti. I logopedisti offrono i seguenti esercizi per la balbuzie:

• Accendi la colonna sonora o la musica familiare con le parole e inizia a cantare. Questo è il modo più semplice per imparare a pronunciare i suoni senza intoppi. È auspicabile che le canzoni abbiano più vocali, come A, O, I, Z, Yu.
• Per i bambini, recita una scenetta o famosa fiaba in modo che il bambino partecipi e parli molto.
• Scegli una parola sonora qualsiasi, ad esempio "sole" e prova a pronunciarla in modo affettuoso, sgarbato, con rabbia, con gentilezza, cambiando ogni volta intonazione.
• Con un bambino puoi lanciare oggetti e assicurarti che il bambino pronunci la parola data per ogni lancio.
• È anche necessario chiedere al paziente dapprima lentamente, quindi pronunciare rapidamente tali sillabe: "ma-ma", "bene-bene", "na-na", "pa-pa", "sho-sho",
  "tsa-tsa", ecc. Questo dovrebbe essere fatto ritmicamente, quindi accelerare e pronunciare i suoni in modo forte e chiaro.

Il consiglio del medico. Il paziente deve ricordare che solo i suoi sforzi e la sua pazienza daranno un risultato positivo e alleviano la balbuzie.

Ginnastica ritmica

Il senso del ritmo gioca un ruolo enorme per una persona che vuole sbarazzarsi della balbuzie. Il modo migliore per gestire il parlato è attraverso la musica o suoni ritmici. Tale allenamento calma il sistema nervoso, la forma del gioco ti consente di liberare una persona e aumentare la sua autostima. Le lezioni si svolgono come segue:

• Scegli rime e testi di facile lettura. Una persona dovrebbe leggere poesie mentre picchietta la mano sul tavolo. Tutto è fatto a tempo con la lettura.
• In modo simile, si può chiedere al paziente letto di pronunciare le parole al ritmo della musica selezionata. Cambia la melodia ogni volta, indipendentemente dalle preferenze di chiunque.

I metodi presentati per il trattamento della balbuzie sono abbastanza semplici e possono essere praticati anche a casa. Se i genitori notano problemi con la parola in un bambino, è necessario chiedere aiuto a un logopedista. Solo un medico esperto allevierà problemi così spiacevoli.