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Pratiche spirituali, meditazioni, esercizi, tecniche. Tipi di pratiche spirituali e loro benefici per la vita

Sviluppo internoè il primo passo verso una vita felice. Passando alle pratiche spirituali, una persona rafforza il suo biocampo, reintegra le risorse energetiche e trova il suo vero destino.

Seguire il sentiero della perfezione spirituale è più facile se aderisci a diverse pratiche spirituali che trasformano una persona. Ti aiuteranno a raggiungere l'illuminazione, avvicinarti a Dio, conoscere te stesso e. Puoi applicare quotidianamente alcune pratiche spirituali che non richiederanno molto tempo, ma porteranno un effetto benefico.

Pratiche spirituali più popolari

Nel mondo moderno esiste un numero enorme di pratiche spirituali che aiutano una persona a trovare la felicità personale, l'abbondanza, la prosperità spirituale e materiale. Attraverso la creazione, diventiamo parte integrante dell'Universo, che inizia ad agire secondo i nostri desideri e preferenze. Le pratiche spirituali ti aiuteranno a purificare la tua anima e il tuo corpo, ricaricarti di energia positiva e rivelare il potenziale nascosto in te stesso.

Meditazione

La meditazione ha varie forme e viste. L'obiettivo di questa pratica è raggiungere l'armonia interiore portando il corpo in un completo rilassamento fisico. Tali esercizi ti consentono di uscire dal costante processo di pensiero e concentrare tutta la tua coscienza su un oggetto specifico.

La meditazione aiuta a separare la mente dall'intelletto con tutti i suoi stereotipi, modelli di comportamento e complessi, ti permette di immergerti completamente in te stesso. È la più efficace di tutte le pratiche spirituali. Ciò è dovuto al fatto che la meditazione ci dà la capacità di controllare la mente, che influenza la nostra coscienza.

Preghiere, mantra, affermazioni

Preghiere insieme a mantra e affermazioni hanno un impatto su centri energetici responsabile della funzione emotiva, intellettuale e comunicativa di una persona.

Le affermazioni sono brevi frasi affermative, ripetute continuamente nei pensieri o ad alta voce, che ricordano in qualche modo i mantra. Le espressioni impostate aiutano a gestire le emozioni e ad allontanarsi dagli stereotipi e dalle convinzioni consolidate.

Mantra, a differenza delle affermazioni, di regola, non ha alcun significato. Aiuta a ridurre le vibrazioni del campo mentale, dà energia, porta la mente a uno stato di calma ed è spesso usato per la meditazione.

La preghiera è la pratica spirituale più popolare. Si esprime in un appello mentale o orale alle Forze superiori. Le persone chiedono aiuto, sostegno, con parole di pentimento o gratitudine. Grazie alle preghiere, le nostre emozioni e la nostra energia vengono purificate, compaiono più energia e ispirazione, viene ripristinato l'equilibrio mentale e appare una sensazione di sollievo.

Austerità, astinenza e digiuno

L'ascetismo significa la rinuncia a qualcosa propria volontà. Nei popoli slavi si esprime sotto forma di digiuno. Questa pratica è usata in ogni religione. Può anche esprimersi nel digiuno, nell'astinenza sessuale e verbale, nell'eremitaggio. Il significato dell'ascetismo è che l'attenzione e l'energia vitale delle aree corporee ed emotive vengono reindirizzate alla sfera spirituale. L'austerità aiuta a controllare le emozioni e gli istinti, sviluppare la forza di volontà, accumulare energia, migliorare la salute e liberarsi dallo stress. Tuttavia, restrizioni eccessive possono essere dannose, quindi questa pratica non dovrebbe essere portata troppo lontano.

Esistono molte pratiche spirituali diverse e tutte contribuiscono allo sviluppo del nostro pace interiore. Le pratiche di cui sopra sono le più famose in tutto il mondo, sono utilizzate in varie religioni e popoli. Con un uso corretto e regolare, puoi ottenere cambiamento positivo nella tua vita e trova il tuo vero scopo. Siate felici, buon umore, e non dimenticare di premere i pulsanti e

16.07.2017 04:27

Ogni giorno una persona ha nuovi bisogni e desideri. Esistono pratiche efficaci che aiutano ad attrarre...

In una persona. Tutto nell'Universo tende a crescere, da un seme a uno stato di fioritura. Allo stesso modo, in un essere umano c'è un grano - SPIRITO - che deve crescere. Un albero che non dà frutti viene tagliato. Lo Spirito è nutrito dalla Grazia (Spirito Santo).

SPIRITUALE è solo quella pratica dove c'è la presenza della Grazia di Dio (Spirito Santo).

Quando lo Spirito cresce, riempie la mente (natura mentale) e la Sapienza nasce nella mente. Quando lo Spirito riempie il cuore (natura spirituale), nasce l'Amore. Riempiendo il corpo, lo Spirito gli porta la Salute. E quando la vita è piena dello Spirito, diventa felice e una persona ha bisogno di condividere (spiritualizzazione dell'ambiente).

Lo scopo della pratica spirituale è attrarre lo Spirito Santo (energie primarie) nel nostro essere per risvegliare la natura superiore dell'uomo - lo Spirito, spiritualizzare la nostra natura inferiore e unirle in un unico insieme. Dobbiamo diventare un essere divino, escludendo tutto ciò che non corrisponde alla qualità di Dio.

Pratiche spirituali nella scuola di crescita spirituale "Con Dio"

Nella nostra scuola per la crescita spirituale usiamo pratiche di preghiera e meditazione. Come tutte le pratiche spirituali che esistono in tutte le religioni e tradizioni spirituali del mondo, liberano una persona dal peccato e dalla sofferenza, dall'ignoranza e dalla passione, dalla cecità e dalle illusioni senz'anima e conducono solo al vero Unico Dio. E veniamo a Lui in piena fioritura, profumo d'Amore, in uno stato di felicità reale, non illusoria.

La nostra scuola ha molte pratiche diverse. Nella fase della formazione usiamo pratiche spirituali che ci aiutano rimani saldamente in piedi e guadagna spiritualmente un punto d'appoggio all'inizio del nostro cammino verso Dio. Queste sono pratiche di preghiera e meditazione come:

Accettazione di Dio come Maestro
Abbandonati a Dio e lasciati entrare nella tua vita
Ricevere la guida dello Spirito Santo come aiuto nella vita
La nascita e il rafforzamento della Fede
Ricevere una benedizione da Dio

La preghiera e le pratiche verbali sono ampiamente utilizzate nella nostra scuola, liberarsi dal peccato e dalle sue conseguenze (karma negativo). Il distacco dal peccato dà una manifestazione delle qualità naturali e naturali di una persona (verità, pazienza, misericordia, amore, compassione, ecc.). Ecco alcune pratiche come:

Confessarsi direttamente a Dio
Pentimento davanti a Dio
In piedi davanti alla tua coscienza
Faccia a faccia con il tuo peccato
Cercare aiuto dalle forze celesti della luce e dagli esseri illuminati (santi, angeli, arcangeli, ecc.)
Purificazione del clan (liberazione dal karma negativo del clan, miglioramento del destino delle generazioni future)

Con l'aiuto di pratiche spirituali, viene svolto anche un intenso lavoro liberazione della coscienza e crescita dello Spirito umano portando frutti e doni dello Spirito Santo. Come risultato del lavoro spirituale, il destino di una persona viene notevolmente modificato (migliorato), la salute, i rapporti in famiglia, al lavoro e con i vicini migliorano. C'è una sensazione di felicità. Si applicano le seguenti pratiche:

Acquisizione dello Spirito Santo (spiritualizzazione)
In piedi davanti a Dio
Contemplazione di Dio
Accettazione (di una persona, situazione)
Accettazione e benvenuto a tutte le cose
Calmare i sensi/la mente
Acquisizione della saggezza
Comunicazione con Silenzio/Silenzio
Varietà di meditazione classica
Respiro di Dio
Nato dall'alto
La meditazione dinamica come preghiera attraverso la danza
Superare la paura ()

Nella nostra scuola insegniamo anche guarigione per te stesso e per gli altri attraverso metodi spirituali:

Dirigere la preghiera a un'altra persona (preghiera per un'altra)
Meditazione per riconoscere l'essenza delle cose (le cause della malattia e della sofferenza)
Carico, purificazione e consacrazione dell'acqua
Trattamento di acqua viva e morta
Lavora con una candela e un'icona
Ricevere aiuto dalla natura e dai suoi elementi
rinascita
Dirigere la preghiera alla situazione (cambiare la situazione)
Purificazione e consacrazione degli oggetti
Pulizia e consacrazione dei locali
Rimozione delle condizioni negative e protezione da esse

Applichiamo anche pratiche spirituali come mezzo per conoscere l'universo:

Incontro con l'amore
Incontro con l'Eternità e l'Infinito
Incontro con Gioia
Incontro con la felicità
Ottenere la Conoscenza Silenziosa

Nei nostri seminari e lezioni vengono utilizzate anche varie altre pratiche spirituali, che non sono difficili da padroneggiare per qualsiasi persona che si impegna sinceramente per lo sviluppo spirituale - per Dio.

— avvertimenti e sostegno nel cammino spirituale.

La tradizione dice che la risposta alla domanda "da dove iniziare le pratiche spirituali" risiede nello sviluppo di tre aspetti del nostro essere: consapevolezza del comportamento, stabilità del cuore e della mente, chiarezza della visione o saggezza.

Cinque comandamenti per iniziare la pratica spirituale

Il primo aspetto del comportamento intriso di consapevolezza e castità significa l'armonia delle azioni e delle azioni in relazione alla vita che ci circonda, il rispetto per tutte le sue manifestazioni e la cura per essa. È assolutamente essenziale per lo sviluppo sviluppare una base comportamento morale Nella mia vita.

Se siamo coinvolti in azioni che causano dolore a noi stessi e agli altri e causano conflitti, diventa impossibile per la mente essere calma, raccolta e concentrata, cosa così necessaria per la meditazione, e il cuore non si aprirà. D'altra parte, la mente che sta sul terreno del completo disinteresse e della verità non ha ostacoli e sviluppa facilmente concentrazione e saggezza.

Il Buddha ha identificato cinque aree principali della moralità che conducono a una vita intrisa di spiritualità. Le loro formulazioni, che rivestono il ruolo di oggetto delle esercitazioni, sono comunicate a tutti gli studenti che desiderano iniziare le lezioni. Queste prescrizioni, tuttavia, non sono affatto requisiti assoluti, piuttosto sono linee guida pratiche per aiutarti a vivere in modo più armonioso e sviluppare la pace e la forza d'animo. Nel processo di lavoro con loro, scopriamo che questi sono comandamenti universali, comuni a tutte le culture e tempi. Fanno parte della pratica principale della meditazione e possono essere coltivate all'inizio della vita spirituale.

La prima regola prevede di astenersi dal provocare la morte. Il suo significato è nel profondo rispetto per tutta la vita e nel rifiuto delle azioni provocate dall'odio o dall'antipatia e che portano a danneggiare qualsiasi essere vivente. Sviluppiamo un rispetto per la vita in tutte le sue forme e una costante inclinazione a prendercene cura.

Nell'insegnamento del Buddha sull'ottuplice sentiero, che conduce al nirvana, questa regola è chiamata uno degli aspetti della giusta azione.

Tuttavia, all'inizio siamo penetrati da una coscienza più profonda e iniziamo a sentire la nostra connessione con il fenomeno universale della vita. E poi ci diventa chiaro che è innaturale fare del male ad altri esseri, se non altro perché diventa doloroso per noi uccidere gli altri.

Ebbene, a chi viene ucciso non piace (per usare un eufemismo): anche le creature più piccole non vogliono morire! Quindi, esercitandoci a seguire questo comandamento, arriviamo inevitabilmente a un completo rifiuto di infliggere dolore agli altri, il che significa che questo non è un paradosso.

Astenersi dal male

Il secondo comandamento ci dice di non rubare, di non prendere mai nulla che non ci appartenga. Il principio di "non prendere quello di qualcun altro" è alla base dell'idea generale di non fare del male. Dobbiamo rinunciare all'avidità e non prendere mai troppo per noi stessi. Parlando in senso positivo, significa anche usare qualsiasi cosa con sensibilità, significato e coltivare in se stessi un senso di comunità con tutti nel fenomeno di questa vita e un sentimento di uguaglianza di tutti in possesso del nostro pianeta. Abbiamo bisogno di pianeti per vivere, abbiamo bisogno di animali, compresi persino gli insetti. Tutto questo mondo di esseri viventi è costretto a utilizzare risorse comuni. Questa è una nave di una certa dimensione con un certo numero di passeggeri che navigano su di essa. Siamo vitalmente connessi con le api, con altri insetti e con i lombrichi. Senza vermi che arieggiano il terreno, senza insetti che impollinano le piante, moriremmo di fame. Siamo tutti intrecciati in questa sinfonia di vita. Se impariamo ad amare la nostra terra, possiamo essere felici indipendentemente da cosa esattamente stiamo facendo nel nostro lavoro comune, argomenti felici felicità che nasce dalla contentezza e dall'armonia. Questa è la fonte della vera ecologia. Questa è la fonte della buona pace nel mondo.

Vediamo che siamo inseparabili dalla terra, che ne siamo tutti usciti e che siamo collegati gli uni agli altri da essa. Sulla base di questo senso di unità, possiamo condividere con coraggio tutto ciò che abbiamo con tutti intorno a noi e vivere una vita piena di generosità spirituale verso il mondo intero e la volontà di aiutarlo.

Quindi, la coltivazione di un'effettiva spiritualità e generosità in se stessi è un'altra componente fondamentale dello sviluppo.

Come le regole dell'allenamento, come i fattori intrinseci della meditazione, si possono praticare anche la generosità spirituale e la generosità. La spiritualità nel processo del suo effettivo sviluppo modella le nostre azioni e il cuore diventa più forte e più aperto. Man mano che si sviluppa, porta a nuovi, più alti livelli di donazione e, di conseguenza, a una più alta esperienza di felicità. Il Buddha ha sottolineato la grande importanza della generosità spirituale nella pratica. Disse: “Oh, se solo tu avessi un'idea di ciò che mi è familiare di questo miracolo, del potere dello spirito che discende su una persona attraverso un semplice atto di donazione, non assaggeresti mai cibo senza condividere almeno con qualcuno nulla."

Tipi di generosità in pratica

La tradizione della pratica spirituale descrive tre tipi di donazione e ci incoraggia a iniziare a sviluppare la generosità da qualunque livello troviamo oggi nei nostri cuori.

Al primo livello, troviamo il dare associato alla lotta interiore. Questo è il caso in cui una persona raccoglie alcune delle sue cose e pensa:

“Ehm! Probabilmente non ne avrò più bisogno. Darlo a qualcuno o qualcosa? Comunque no, la terrò per un altro anno... No, la regalerò comunque!

Patetici dubbi. Ma anche questo livello è già positivo. Comunica un po' di gioia a chi dona e un po' di aiuto a chi riceve. Qui già una persona condivide qualcosa con un'altra, si manifesta già l'unità e la crescita dello spirito.

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Hai malattie dell'apparato muscolo-scheletrico?

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Dove ti piace allenarti?

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Ti piace meditare?

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Hai esperienza con lo yoga?

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Hai problemi di salute?

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Ti adatterai alle indicazioni classiche dello yoga

Hatha yoga

Ti aiuterò:

Adatto a te:

Ashtanga yoga

Iyengar Yoga

Prova anche:

Kundalini yoga
Ti aiuterò:
Adatto a te:

yoganidra
Ti aiuterò:

Bikram yoga

yoga aereo

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Le tecniche per professionisti esperti sono adatte a te

Kundalini yoga- direzione dello yoga con enfasi sugli esercizi di respirazione e meditazione. Le lezioni prevedono un lavoro corporeo statico e dinamico, una moderata attività fisica e molte pratiche di meditazione. Preparati per lavoro scrupoloso e pratica regolare: la maggior parte dei kriya e delle meditazioni devono essere eseguite per 40 giorni su base giornaliera. Tali lezioni interesseranno coloro che hanno già mosso i primi passi nello yoga e amano meditare.

Ti aiuterò: rafforzare i muscoli del corpo, rilassare, rallegrare, alleviare lo stress, perdere peso.

Adatto a te: lezioni video di kundalini yoga con Alexey Merkulov, lezioni di kundalini yoga con Alexey Vladovsky.

yoganidra- pratica del rilassamento profondo, sonno yogico. È una lunga meditazione nella posa di un cadavere sotto la guida di un istruttore. Non ha controindicazioni mediche ed è adatto anche ai principianti.
Ti aiuterò: rilassati, allevia lo stress, fai conoscenza con lo yoga.

Bikram yoga- Questa è una serie di 28 esercizi che vengono eseguiti dagli studenti in una stanza riscaldata a 38 gradi. A causa del costante mantenimento della temperatura elevata, la sudorazione aumenta, le tossine vengono rimosse dal corpo più velocemente ei muscoli diventano più flessibili. Questo stile di yoga si concentra solo sulla componente fitness e lascia da parte le pratiche spirituali.

Prova anche:

yoga aereo- Lo yoga aereo, o, come viene anche chiamato, "yoga sulle amache", è una delle aree più moderne dello yoga, che consente di eseguire asana nell'aria. Lo yoga aereo si svolge in una stanza appositamente attrezzata, in cui piccole amache sono sospese al soffitto. È in loro che vengono eseguite le asana. Tale yoga consente di padroneggiare rapidamente alcune asana complesse e promette anche una buona attività fisica, sviluppa flessibilità e forza.

Hatha yoga- uno dei tipi più comuni di pratica, su cui si basano molte indicazioni di yoga dell'autore. Adatto sia a principianti che a praticanti esperti. Le lezioni di Hatha Yoga ti aiutano a padroneggiare asana di base e semplici meditazioni. Di solito le lezioni si svolgono a un ritmo lento e comportano un carico prevalentemente statico.

Ti aiuterò: conoscere lo yoga, perdere peso, rafforzare i muscoli, alleviare lo stress, rallegrarsi.

Adatto a te: lezioni video di hatha yoga, lezioni di yoga in coppia.

Ashtanga yoga- Ashtanga, che significa "percorso in otto passi verso l'obiettivo finale", è uno degli stili di yoga più difficili. Questa direzione combina pratiche diverse e rappresenta un flusso infinito in cui un esercizio scorre dolcemente in un altro. Ogni asana dovrebbe essere tenuto per diversi respiri. L'Ashtanga Yoga richiederà forza e resistenza dai suoi aderenti.

Iyengar Yoga- Questa direzione dello yoga prende il nome dal suo fondatore, che ha creato un intero complesso sanitario progettato per studenti di qualsiasi età e livello di allenamento. È stato lo yoga Iyengar che per primo ha consentito l'uso di dispositivi ausiliari (rulli, cinture) in classe, il che ha reso più facile per i principianti eseguire molte asana. Lo scopo di questo stile di yoga è promuovere la salute. Molta attenzione viene posta anche alla corretta esecuzione delle asana, che sono considerate la base per il recupero psicofisico.

Ti aiuterò: rilassati, allevia lo stress, fai conoscenza con lo yoga.

Prova anche:

Kundalini yoga- direzione dello yoga con enfasi sugli esercizi di respirazione e meditazione. Le lezioni prevedono un lavoro corporeo statico e dinamico, una moderata attività fisica e molte pratiche di meditazione. Preparati per il duro lavoro e la pratica regolare: la maggior parte dei kriya e delle meditazioni devono essere eseguite per 40 giorni su base giornaliera. Tali lezioni interesseranno coloro che hanno già mosso i primi passi nello yoga e amano meditare.

Ti aiuterò: rafforzare i muscoli del corpo, rilassare, rallegrare, alleviare lo stress, perdere peso.

Adatto a te: lezioni video di kundalini yoga con Alexey Merkulov, lezioni di kundalini yoga con Alexey Vladovsky.

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GIOCA DI NUOVO!

Il prossimo livello di generosità è il dare amichevole. È come stare con un fratello o una sorella. “Per favore, prendi quello che ho. Usalo e sii felice, come me. La generosa dedizione del nostro tempo, della nostra energia, dei nostri averi ci dà una gioia ancora maggiore. È bella. Ed è così facile! Il fatto è che non abbiamo bisogno di molti beni per essere felici. La nostra felicità o il nostro dolore non è determinato da nient'altro che dal nostro atteggiamento nei confronti di questa vita che cambia.La fonte della felicità è la spiritualità nel nostro cuore.

Il terzo livello di generosità è il dono reale. Questo è il caso quando scegliamo qualcosa di più prezioso da ciò che abbiamo, che sia il nostro tempo o la nostra energia, cosa migliore e con felice prontezza li diamo a qualcuno, dicendo nello stesso tempo: “Per favore, prendilo! Possa portarti gioia."

Dare qualcosa di prezioso a un'altra persona, noi attraverso crescita spirituale e praticare noi stessi consegnare piacere. Condividendo in grande, non otteniamo di meno! Questo livello di generosità è meraviglioso e vale la pena padroneggiarlo per la crescita dello spirito.

Già all'inizio dell'apprendimento delle lezioni di generosità, dando agli altri più del nostro tempo, della nostra energia, dei nostri averi, del denaro, possiamo imparare a farlo, non guidati dall'obiettivo di essere al di sopra della nostra immagine o dal desiderio di compiacere l'osservatore, la cui opinione apprezziamo, ma semplicemente perché diventa la fonte della vera felicità nelle nostre vite. Certo, non stiamo parlando della necessità di dare tutto. Questo sarebbe ridondante, poiché dovremmo essere compassionevoli verso noi stessi e prenderci ragionevole cura della nostra pratica. Eppure, capire, sentire il potere di questo tipo di crescita spirituale e la pratica della generosità reale è un risultato speciale e molto prezioso. È un grande privilegio illuminare la tua vita con il sole di una tale pratica.

La verità come inizio dello sviluppo spirituale

Il terzo requisito per un comportamento cosciente è astenersi dal parlare falso. Ashtanga invita a usare solo un discorso del genere, che chiama corretto o appropriato. “Non mentire, parla solo di ciò che corrisponde alla verità e di ciò che è utile, parla in modo saggio, responsabile e pertinente.” Il requisito di un discorso corretto fa riflettere. Ci chiama ad essere consapevoli di come usiamo l'energia delle nostre parole. Ma trascorriamo una parte così impressionante della nostra vita nel processo di parlare, contenzioso in particolari di basso valore, controversie, pettegolezzi e presentazione di piani.

Inoltre, la parte del leone in questo chiacchiericcio avviene a livello quasi inconscio. Nel frattempo, la parola può diventare uno degli stimoli dello stato della pratica spirituale. Possiamo essere pienamente consapevoli delle nostre azioni attuali, dei motivi di queste azioni e di queste parole, nonché di come ci sentiamo mentre parliamo. Possiamo anche essere in questo stato di completa allerta quando ascoltiamo gli altri. I principi della pratica spirituale ai quali possiamo e dobbiamo subordinare il nostro discorso sono i seguenti: veridicità, gentilezza, utilità. Ma solo praticando lo stato di completa vigilanza del pensiero, possiamo arrivare a comprendere e scoprire il potere della parola in noi stessi.

La parola ha grande potere. Può distruggere e illuminare, essere pettegolezzi o simpatie che dividono. Ci si aspetta che abbiamo un acuto senso della situazione, con il tono di una mente onniveggente, e che parli con il cuore. Se diciamo solo ciò che è vero e utile, le persone sono attratte da noi. Uno stato di consapevolezza e una coscienza pulita rendono la nostra mente calma e aperta e i nostri cuori si riempiono di felicità e pace.

comportamento sessuale moderato

Il quarto comandamento di astenersi da comportamenti sessuali inappropriati ci ricorda di non agire per soddisfare i nostri desideri sessuali in un modo che danneggi un altro. Ci richiede di essere responsabili e onesti nelle nostre relazioni sessuali. L'energia sessuale è molto alta e irta di drammi. In questo periodo di relazioni e valori sessuali in rapido cambiamento, siamo chiamati a essere altamente consapevoli nel rilasciare questa energia. Se nella nostra vita colleghiamo questa energia con l'avidità, lo sfruttamento di altre vite e la coercizione, allora tutte le nostre azioni acquisiranno il carattere di nocività sia verso gli altri che verso noi stessi. Prendi, ad esempio, l'adulterio. Grande è la sofferenza a cui ciò conduce, ma grande è anche la gioia di quella semplicità di vita e di quel conforto spirituale, che ci vengono donati dalla reciproca fedeltà.

Lo spirito di questo comandamento ci spinge a considerare i motivi alla base delle nostre azioni. Volgendo la nostra attenzione in questa direzione, noi (come persone del mondo) vediamo come la sessualità si apre a noi dal lato della sua profonda unità con il nostro cuore, e come può essere un'espressione di amore in senso lato, preoccupazione per un altro persona e vera intimità. Quasi tutti noi eravamo terribilmente stupidi ai nostri tempi. vita intima, ma inconsciamente abbiamo anche visto nel sesso un'opportunità per prendere parte al bello, toccare la bellezza, toccare profondamente un'altra persona. Dopotutto, è la sessualità intrisa di coscienza che può essere definita una parte essenziale della vita che va sotto il segno della spiritualità.

Mantenere una mente lucida nella pratica spirituale

Astenersi dall'uso sconsiderato di droghe è il quinto comandamento. Ella chiede di evitare l'uso di tali sostanze al punto da causare almeno una parziale perdita di lucidità mentale, e invita a dedicare la nostra vita all'opposto: lo sviluppo della purezza e la costante concentrazione del pensiero. Dopotutto, ci è stata data una sola mente, e quindi è nostro dovere prendercene cura.

Ci sono milioni di alcolisti e tossicodipendenti nel nostro paese. La loro esistenza senza cervello nel mezzo di un orrendo abuso di droghe sta tormentando se stessi, le loro famiglie e tutti coloro con cui sono associati. Sì, vivere consapevolmente, con la mente chiara e la coscienza pulita non è facile, il che significa che dobbiamo affrontare le paure e i dolori che sfidano il nostro cuore.

Cercare rifugio nella droga è certamente una falsa strada. L'ingresso nel regno dei valori veramente umani e la creazione del terreno per la vita spirituale sono associati all'esigenza di introdurre la consapevolezza in tutte le nostre azioni e relazioni, compreso l'uso di droghe, nei nostri discorsi, azioni e gesti. Stabilire un rapporto casto e armonioso con il mondo esterno dona una sensazione di leggerezza e libertà e dona alla mente una salda lucidità.

L'affermazione della roccaforte della castità ci procura grande felicità e liberazione ed è condizione indispensabile per una saggia meditazione. Avendo questa roccaforte, acquisiamo la capacità di elevarci a una vita veramente cosciente e non rovinare l'eccezionale opportunità di nascere come essere umano, che implica la perfezione nel grande dono della comprensione e della simpatia per tutto ciò che esiste.

Il tema centrale della filosofia di tutte le religioni è che tragicamente ci sottovalutiamo. Le parole di diverse tradizioni differiscono, ma trasmettono la stessa essenza: siamo più di quanto pensiamo. Il nostro ego è una goccia sulla superficie del vasto oceano dell'inconscio, il Sé, una risorsa illimitata che può essere descritta solo dall'idea di Dio.

Esistono molti approcci filosofici e religiosi alla conoscenza di sé, ma per seguire il cammino spirituale è necessario essere guidati da alcuni principi. Puoi definire 8 regole di base delle pratiche spirituali sulla via del cambiamento.

1 regola. Pratica la moderazione.

Devi sempre iniziare con quello che puoi, contare sulle tue forze: stai intraprendendo un viaggio lungo e pericoloso, in cui ci saranno prove e ostacoli. La pratica spirituale è come salire una scala dove il graduale guadagno di esperienza è importante. Nel tentativo di prendere subito l'ascensore o saltare i gradini, rischiamo di perdere importanti cambiamenti nell'anima e perdere rapidamente interesse.

Ad esempio, senza l'esperienza della meditazione o della preghiera, non ci si dovrebbe precipitare a capofitto in queste pratiche e passare ore a cercare di concentrare la mente. Inizia con pochi minuti, aumentando gradualmente il tempo.

Inoltre, non è necessario rinunciare a qualcosa una volta per tutte. Imposta un periodo di prova per te stesso, durante il quale puoi valutare quanto sei pronto per tali cambiamenti.

2 regola. Analizzare i cambiamenti.

Ogni pratica spirituale ha il potere di cambiarci. Questo esperimento volontario avrà senso se esploriamo la nostra esperienza. Analizza tutto ciò che provi, senti. Tieni traccia della tua resistenza, la reazione dell'ambiente. I cambiamenti avvengono ed è importante capire cosa sta cambiando esattamente.

3 regola. Tenere un diario.

Questa regola supporta il principio precedente. Si consiglia di registrare i risultati dell'analisi. È bene annotare obiettivi, intuizioni, errori e successi nel diario. Il diario diventa il nostro amico, che ci sostiene e ci ricorda nei momenti difficili dove stiamo andando. Come il diario di bordo, il diario dà una connessione con la realtà, aiuta a vedere un'immagine del viaggio passato. Scrivendo i nostri obiettivi, abbiamo molte più probabilità di successo.

Ricorda la regola della moderazione: non rendere l'inserimento nel diario un lavoro ingrato. Anche pochi minuti di scrittura al giorno possono essere piuttosto preziosi.

4 regola. Riprendi la tua pratica.

Ogni praticante ha le sue storie di fallimento, ognuno è inciampato lungo la strada. Il fallimento può farti pensare che la pratica non stia migliorando le cose e che tu stia tornando indietro. È un processo di guarigione naturale e prezioso. La pratica non solo educa tratti positivi ma anche far riaffiorare vecchi ricordi ed emozioni dolorose. In un periodo del genere è alta la tentazione di immergersi negli affari, nell'urgenza problemi familiari o semplicemente abbandonare la pratica, soccombendo ad un attacco di pigrizia.

Consulta un insegnante o un terapista che comprenda la pratica spirituale. Forse ora hai bisogno di praticare meno intensamente per un po' o cambiare il tipo di pratica.

5 regola. Trattati con cura.

Il percorso spirituale è l'inizio della crescita di una nuova essenza in noi. Questo processo è simile alla coltivazione di una pianta o all'educazione di un bambino. Mostra gentilezza e indulgenza ai processi emergenti. Impara a sostenerti e a prenderti cura delle tue nuove esigenze. Siamo umani e gli esseri umani non sono perfetti. Se potessimo fare perfettamente le pratiche spirituali, non avremmo bisogno di praticare.

Se senti il bisogno di sostegno, trova un insegnante, amici spirituali o uno psicologo che sostengano la tua crescita.

6 regola. Godere.

Può sembrare che la pratica spirituale richieda sempre il sacrificio di sé, e tutti i santi furono martiri. Questo è tutt'altro che vero. Uno degli obiettivi principali della pratica spirituale è la gioia e la beatitudine. Il segno della retta via è la capacità di provare piacere mentre si fa pratica spirituale. Se hai incontrato persone spiritualmente mature e uomini saggi, potresti aver notato che sono persone felici. La felicità rende una persona meno preoccupata dei propri interessi e la apre al mondo delle altre persone.

7 regola. Crea un'abitudine.

La pratica dovrebbe essere fissata nel ritmo della tua vita. Fino a quando la nuova abitudine non si consolida, è meglio non fare eccezioni. Crea una regola per te stesso che puoi seguire e seguirla rigorosamente. Inizia oggi in piccolo e fai della pratica una parte di ogni giorno.

8 regola. Dai alla pratica la massima priorità.

Rendi la pratica la cosa più importante della giornata. Il modo per iniziare è con un minuto di pratica regolare al giorno. Ma dovrebbe essere il minuto più importante della tua giornata. Dagli la massima priorità.

La pratica specifica può variare, potrebbero esserci regole speciali. La vita spirituale ha il suo ritmo, ed è importante che ognuno di noi si ascolti, per capire quale pratica sia più adatta.

Abbiamo un enorme potenziale e con stadi più elevati di crescita spirituale, un livello più elevato di maturità è indissolubilmente legato. Le pratiche spirituali sono gli strumenti che rendono possibile tale crescita. La cosa principale è superare la paura del proprio potenziale.

“La prosperità, l'amore, la felicità sulla Terra per qualche motivo non arrivano, sebbene una persona abbia scelto un percorso luminoso. A molti sembra che stia facendo qualcosa di sbagliato, poiché non c'è alcun risultato che abbia sognato. Nessuna felicità, nessuna ricchezza, nessuna salute. La scelta che hai fatto non porta agli obiettivi per i quali hai iniziato questo percorso di vita. Non è un bug, è solo il percorso sbagliato. È come se stessi andando all'aeroporto e tu stesso salissi su un minibus diretto alla stazione ferroviaria. Per arrivare all'aeroporto, devi prendere un minibus che va all'aeroporto” (dice la psicologa Svetlana Dobrovolskaya).

Molte persone, nutrendo illusioni, hanno intrapreso una strada per se stesse sviluppo spirituale e avendo accettato per sé il postulato "miglioramento dell'energia, comunicazione con piani invisibili, influenza sul loro karma", credono che tutto ciò li avvicinerà all'obiettivo: prosperità, amore, salute, giovinezza, bellezza, realizzazione. E sicuramente - vita felice. Tutte queste meravigliose tecniche (quelle reali) purificano davvero il karma, influenzano lo stato del nostro pianeta durante le meditazioni collettive, ma tutte queste meravigliose pratiche sono, per così dire, "carburante". Se metti carburante di prima classe nel serbatoio della tua auto, ma continui a guidare verso la ferrovia, non finirai all'aeroporto. C'è confusione "Dove sto andando?". Il risultato chiaramente non è quello previsto.

Non importa quanto ti fidi che i tuoi problemi vengano chiariti dalle Forze superiori (come fanno così tante persone), non importa quanto usi varie tecniche, finché tu, una persona specifica, non ti assumi la responsabilità della tua vita umana, delle tue offese umane , non per le tue incarnazioni passate, né per le loro infinite code di realizzazioni passate in più mondi diversi, civiltà, Atlantide, pianeti, ma per una specifica vita attuale, per i rancori che hai causato. Finché non assumerai questa tua vita umana con le tue stesse mani umane, e non con l'aiuto dei poteri superiori che ti purificheranno e ti rilasceranno sterile nel mondo celeste sulla Terra, non finirai dove vuoi.

La gente chiede "Cosa fare?" invece di chiedere "Chi sono io?" Non importa davvero cosa fare. Ciò che conta è chi sono! Nessun singolo essere superiore del piano sottile può darci consigli su come agire nella nostra situazione attuale. Queste forze angeliche non hanno mai avuto problemi di vita specifici. Non c'è maestro più figo di te stesso. Non c'è consigliere, non c'è mago che, toccando una bacchetta magica, cambierà per sempre la tua vita.

Non importa quanto ti rivolgi ai Custodi del Karma, ai grandi Maestri e Maestri che purificano i tuoi campi, aumentano le tue vibrazioni: questo ti aiuta molto, purificando il tuo carburante, ma devi allineare tu stesso la direzione della tua vita. E questo è impossibile finché chiudi gli occhi davanti alla tua piccola parte umana. È molto comodo sentirsi come un trasformatore della Terra, è molto stimolante sperimentare stati extraterrestri, sentirsi come un diamante attraverso il quale il raggio viene rifratto per trasformare i Mondi.

Ma per arrivare dove vuoi qui sulla Terra, devi guardare quella parte della tua vita che non è mai stata associata a questo sostegno divino e che, nella sua eroica quotidianità, ha vissuto come meglio poteva, e vissuto in un limitato mente umana. È questa parte umana di te che è la parte più magica della tua vita. E devi esaminare le tue paure, una persona specifica e non un'entità immortale che è scesa in questo corpo umano vedi "Come si è sviluppato il karma lì". Devi guardare dalla posizione di una persona in particolare che si guadagna da vivere e non riceve abbastanza. Devi guardare dal punto di vista delle relazioni, delle interazioni con tutti intorno a te, ai tuoi insulti, rabbia, umiliazione, limiti e molti stati che sono insignificanti dal punto di vista dell'immortalità, ma dal punto di vista di te, una creazione unica, questa è una riserva di energia unica, perché ogni situazione dolorosa così realizzata viene inconsapevolmente usata il potere del Creatore nella direzione sbagliata. Nessuno vuole consapevolmente soffrire, nessuno vuole consapevolmente essere privato delle forze, essere umiliato, ma non è un caso che attiriamo a noi stessi tali situazioni nella vita proprio per rivedere gli errori commessi in precedenza, senza vergognarci di noi stessi e senza incolpare gli altri, accettando questa esperienza come sviluppo del gioco. E quando lo accetti, l'intera carica di energia che è stata utilizzata in precedenza nella direzione sbagliata in cui volevi va a una buona causa. Tutta la nostra sofferenza è alimentata da una forza specifica che può alimentare anche la nostra felicità. E quando rivedi i tuoi eventi specifici della vita, lasci andare tutti coloro che ti hanno portato lezioni, lasci andare il tuo "bambino interiore", capisci che non potresti comportarti diversamente in quelle situazioni - l'intera carica di energia che era precedentemente utilizzata per scopi distruttivi scopi è rilasciato. . E poi non solo ottieni il carburante per il movimento, il carburante che numerose pratiche danno oggi, ma ottieni anche strada pulita, inizi a muoverti davvero dove vuoi davvero andare.

Svetlana Dobrovolskaya riflette in modo interessante sul destino dei guaritori, molti dei quali ora sono perplessi, poiché è stata data molta forza, ma dov'è il ritorno? Hanno un pericolo di sostituzione della vita in altri Mondi della vita in un corpo fisico specifico. Ora è giunto il momento in cui tutti possono prendere in mano la propria vita e l'aiuto degli specialisti non è altro che l'aiuto di una guida, non un guaritore che influenza il destino di un'altra persona. È giunto il momento in cui ognuno è responsabile di se stesso e non sorprende che molte pratiche non portino ai risultati a cui prima portavano.

Ora è il momento (secondo Svetlana Dobrovolskaya) che le pratiche non dovrebbero essere elevate al Cielo, ma abbassate alla vera Terra. Nessuna pratica di bilanciamento del tuo spazio interiore si realizzerà finché non indosserai le scarpe da ginnastica e corri finché non sentirai ogni cellula del tuo corpo fisico in estasi per il tipo di attività che hai scelto. E il "partner protagonista", la persona che desidera ardentemente connettersi con te con il suo cuore, semplicemente non ti riconosce, perché il tuo guscio non corrisponde al tuo contenuto. Ci deve essere una trasformazione. È molto importante agire con metodi terreni concreti e ordinari. Dal fatto che praticherai e leggerai i mantra, la cosa principale non accadrà: il tuo ideale corpo eterico non puoi connetterti con il tuo corpo fisico fino a quando non vivi specificamente in quel corpo fisico. Allo stesso modo, non puoi attrarre un'anima gemella finché tu stesso non sei beatamente felice guardandoti allo specchio. Mentre ti illudi che la tua figura sfocata non ha importanza con il tuo cuore splendente - no! Viviamo in un'epoca in cui l'armonia dovrebbe essere qui sulla Terra. Non è detto che tutti debbano essere magri, ma ti dovrebbe piacere il tuo corpo fisico, e dovresti esserne amico, in modo che rifletta il tuo bellezza interiore. Lo stesso vale per la professione, l'istruzione e le finanze.

Svetlana Dobrovolskaya parla di una marea di lettere in cui le persone elencano molte pratiche volte alla prosperità e chiedono: "Cosa sto facendo di sbagliato, perché non sto ancora fiorendo?". La prosperità si costruisce passo dopo passo, e se hai svolto correttamente tutte le pratiche, se hai davvero imparato a spendere soldi con gioia, a sentirti indipendente dalla valutazione degli altri, a sentirti nel flusso quando dai aiuto a qualcuno, come per capire chiaramente che la tua attività preferita non dovrebbe portarti reddito, ma dovrebbe riscaldarti l'anima, quindi il reddito sarà formulato secondo necessità.

Quelli. quando ti liberi dai limiti di questa piccola persona che vive in te e smetti di aspettare un miracolo, ma impari a crearlo nella vita - allora ci sarà abbondanza nel tuo ambiente, allora si scoprirà che sei in grado di farlo sii su quel nastro trasportatore che ti attrae più opportunità. Non ti ritrovi fuori da un appartamento comune in un palazzo, ti rendi conto di aver attirato a te questo appartamento comune con le tue massime capacità in passato. Pertanto, se vuoi cambiare le condizioni, dovresti pensare a quali programmi interni ti hanno spinto a trovarti in questo appartamento comune. Abbiamo un gruppo di supporto nel mondo invisibile. Ma questo è supporto, non guida. Tutti i passaggi qui sono fatti da noi. Se ti trovi in una situazione in cui le tue aspirazioni spirituali non ti hanno portato in alcun modo alla prosperità terrena, dovresti fermarti, guardare coloro che semplicemente vivono, si divertono ogni giorno con i loro cari, la natura, il cibo, gli animali, vivono una vita ordinaria vita con piacere - hai bisogno di "terra" e apprezza l'unicità della vita su questo bellissimo pianeta, qui, nel corpo di questa vita, per sorseggiarla al meglio. Per fare questo, non è necessario trasferirsi in un palazzo, essere un miliardario, vincere un concorso di bellezza - per questo è sufficiente sentire di avere una guida - il tuo corpo fisico. Inoltre, Svetlana Dobrovolskaya parla della paura di fare passi reali nella vita, poiché alcuni hanno paura di "cadere" dal loro spazio trascendentale, dove sono i "salvatori del mondo", in un normale ambiente umano, dove sono inetti, socialmente persone inadatte e vulnerabili. Ogni problema che hai è un dono prezioso. Non ha assolutamente senso ottenere una risposta a questo problema da qualsiasi persona che possa dartelo (psicoterapeuta, guru, mentore). Perché hai bisogno di una risposta che porti fuori? Questa risposta non ti avvicinerà alla risposta. Risolverai questa particolare situazione, ma ci sarà una situazione più difficile e alla fine penserai: "Perché stai creando queste situazioni per te stesso?".

Svetlana Dobrovolskaya invita a prendersi cura di se stessi, sottolineando che tutti gli accumuli del piano spirituale non vanno da nessuna parte. Li metti semplicemente da parte per un po', e hai a che fare con un corpo fisico non molto forte, non molto bello, specifico passaggi pratici. Finché non avrai a che fare con il corpo fisico, non sarai in grado di incarnare nello specifico le forze spirituali accumulate situazioni di vita. Dobbiamo prendere e smontare la dispensa con i nostri "guai". Non importa quanto sembri basso dal lato della nostra esistenza "esaltata". Non hai bisogno di andare da qualche parte per essere "purificato". Tutto è nelle tue mani: capire e accettare te stesso! Non importa quante lezioni stimolanti ascolti, ma finché non fai passi specifici, metodi specifici (che scegli tu stesso), nulla funzionerà.

L'azione è caratteristica principale successo. Non contemplazione, né trasformazione di energia, ma azione sul piano fisico. Solo noi abbiamo nelle nostre mani i fili di tutte le situazioni in diverse incarnazioni, e solo noi possiamo risolvere una situazione specifica. Ci siamo incarnati per risolvere noi stessi questa trama, e non per liberarci dal peso del passato. Credi in te stesso e ricorda: non è mai troppo tardi per scendere sulla Terra, prendere la tua vita nelle tue mani e fare passi concreti, spingendo temporaneamente la tua "saggezza cosmica" capacità psichiche perché sul piano fisico devi comportarti come un essere umano, nel senso che hai un'Anima immortale. E ci riuscirai! Ecco una recensione di una conferenza della psicologa Svetlana Dobrovolskaya. Ciò che ha detto non entra in alcuna contraddizione, ma conferma solo la sequenza in: prima, prendersi cura del corpo (), pulire l'energia, i campi, rompere i blocchi energetici (questo) e solo allora -

Lo stesso tema, come Svetlana Dobrovolskaya, è stato sviluppato da John Welwood, innovatore nello studio del rapporto tra psicoterapia occidentale e pratica buddista. Welwood ha scritto molto su relazioni, psicoterapia, coscienza e crescita personale, incluso il bestseller Journey of the Heart. Fu lui a introdurre il termine "evitamento spirituale", un concetto chiave per comprendere i pericoli della pratica spirituale a lungo termine. Welwood sottolinea una tendenza diffusa a utilizzare idee e pratiche spirituali per aggirare o evitare problemi emotivi irrisolti, ferite psicologiche e pietre miliari dello sviluppo. Con l'aiuto della spiritualità, a volte evitiamo qualcosa, cerchiamo di elevarci al di sopra del lato crudo e fangoso della nostra umanità prima di esserci completamente rivolti ad esso e venire a patti con esso. Il Dharma (Sentiero) è troppo spesso usato come scusa per negare il nostro lato umano.

Come un insegnante Zen occidentale intervistato dal New York Times fu consigliato da uno dei suoi mentori: "Quello che devi fare è mettere da parte tutti i sentimenti umani". Quando decenni dopo iniziò il processo di psicoterapia, si rese conto che si trattava di un cattivo consiglio e gli ci vollero decenni per realizzarlo. Questo è un compito così difficile: seguire il Sentiero, essere consapevoli del proprio corpo fisico e vivere sul piano terreno! -

« Il successo arriva a coloro che praticano instancabilmente. Perché come si può avere successo senza lavorare? Non raggiungerai il successo leggendo libri e pensando allo Yoga.

Né indossare abiti rituali, né parlare di questioni importanti, ma solo la pratica comprende con successo la verità. È innegabile » .
("Hatha Yoga Pradipika", 1-67,1-68)

“Ti sbagli di grosso se cerchi immediatamente l'autorealizzazione, l'illuminazione, cerchi Dio, ti sforzi di tornare alla Coscienza Superiore. Queste sono energie molto elevate.

Prima di tutto, illumina il tuo corpo. Il tuo corpo è come una stanza disordinata, disordinata e sporca. Prima pulisci la stanza e poi la luce risplenderà dentro di essa.

Quindi prima illumina il corpo, e solo allora saprai come crescere più in alto e raggiungere il Vero Sé.”

(Pilota Baba "Siddha Yoga himalayano")

“Fortunatamente, ci sono due modi. Il primo modo è esterno. Comprare la casa migliore migliori vestiti, amici più piacevoli, possiamo trovare felicità e soddisfazione in vari gradi. Il secondo percorso è il percorso dello sviluppo spirituale e ti consente di raggiungere la felicità interiore. Tuttavia, questi due approcci non sono equivalenti. La felicità esterna senza interna non può durare a lungo. Se la vita è attratta da te in colori neri, se manca qualcosa nel tuo cuore, non sarai felice, non importa quanto lussuoso ti circondi. Ma se hai raggiunto la pace interiore, puoi trovare la felicità anche nelle condizioni più difficili.

Dalai Lama XIV

Ultima modifica: 12 marzo 2019 da consulente

39 commenti su "Perché le pratiche spirituali non portano alla prosperità?"

Lina:
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Un buon commento sullo stesso post nel mio LiveJournal:
“Noi (persone) non capiamo perché viviamo sul pianeta. Ci sembra che la sofferenza sia un male, quindi ci sforziamo per il "benessere".
Una persona si considera morale, esegue alcune pratiche spirituali, rituali, ma la vita non migliora. Ho visto molte di queste persone appartenenti a religioni tradizionali. Qualche tipo di problema di vita, iniziano a pregare, se il dio non ha sentito, la fede in lui è persa.
In generale, cerchiamo solo manifestazioni esterne, anche quando ci consideriamo persone spirituali.
E tutte queste pratiche per diventare più ricchi, più famosi, più intelligenti, più cool in tutto.
Non c'è vita prospera e prospera, anche i santi hanno sofferto. Senza impresa, non ci sarebbe santità, né eroismo. Non una sola persona ha attraversato la vita senza problemi e difficoltà. Non importa come preghi, non importa quali rituali osservi, dovrai comunque rispondere di tutto ciò che hai fatto.
E in generale, senza superamento non ci sarebbe sviluppo, crescita. Ci sarebbe un Paradiso nauseabondo, dove tutto è monotonamente buono. E qual è il punto?
Irina laz:
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Ciao Lina!
Uso i tuoi articoli da circa un anno ormai, mi piace molto la presentazione del materiale, ne ho adottato molto. Scrivo per la prima volta, perché, come "agganciato".
Il destino mi porta incredibili sorprese... Questa volta sotto forma di questo articolo. Tutto su di me.
Sono impegnato in pratiche spirituali, cercando di "migliorare" me stesso, il mio carattere. E dentro rimane una barriera che non ti permette di liberarti e respirare profondamente. Un costante senso di colpa davanti ai propri cari, paura di offendere, causare disagi. E nulla cambia nella vita, anche se ci sono molti desideri! Non ci sono condizioni, né opportunità, il marito non approva ... Ho iniziato a pensare a cosa significhi "non destino", che puoi essere felice lì, "dentro te stesso". Dopo tutto, non sono egoista.
E poi il tuo articolo mi ha fatto letteralmente guardare me stesso dall'esterno. È difficile descrivere le sensazioni che ho provato. È dolore, vergogna e delusione. Ed è per questo che ho deciso di scriverne. Non voglio essere vittima della mia stessa codardia, non voglio più ingannarmi e nascondere la testa sotto la sabbia. Voglio vivere purosangue, interessante, Vita impegnata. E condividi la tua felicità con tutti.
Grazie mille.
Lina:
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Irina,
Non sei solo nelle tue lotte! Quello era il tuo palcoscenico. percorso di vita. E ora potrebbe arrivare un'altra fase. Come nella parabola:
"Quando non sapevo nulla dello Zen, le montagne erano montagne e i fiumi erano fiumi...
Quando ho iniziato a studiare lo Zen, le montagne non erano più montagne e i fiumi non erano più fiumi...
… Ora che ho compreso lo Zen, le montagne sono tornate ad essere montagne, e i fiumi sono diventati fiumi.”
– Anche qui le montagne possono diventare montagne e i fiumi possono diventare fiumi. E sarà una vera vita in un vero corpo fisico! Sia con te stessa che con tuo marito, puoi iniziare ad andare d'accordo. Se ci fosse stato prescritto di trascorrere la nostra vita in altri Mondi, allora saremmo nati lì, in un altro corpo corrispondente a quei Mondi.
"Un costante senso di colpa davanti ai propri cari, paura di offendere, causare disagi"
- tutti conoscono i programmi di colpa sospesi fin dall'infanzia, già per il fatto che "ti abbiamo partorito" (e appenderemo pesi alle tue gambe finché non ti guideremo :)). E come dice il famoso yogi A. Sidersky, "Dare alla luce - tutti sono liberi!" Certo, non in misura così semplice, bisogna portare i bambini alla "partenza dal nido familiare", e poi - di fatto - tutti sono liberi.
Se tutto è fatto correttamente, puoi essere un vero amico dei bambini adulti, aiutarli sia moralmente che finanziariamente, ma quando questo è fatto, allora c'è un senso di colpa nei confronti dei propri cari e di tutto ciò che hai descritto.
Irina,
Ti auguro successo nella tua nuova fase della vita, dove puoi investire ciò che hai acquisito in precedenza, ma a un livello diverso, mi rallegro nel mio corpo su questo pianeta. E su altri pianeti saremo in altre vite (forse) :)
Ivan:
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“Devi solo vivere. Viziatevi con cibo delizioso, mettete su famiglia o no, fate carriera o no, andate in altri paesi, leggete bei libri, camminate a piedi nudi sull'erba primaverile, raccogliete fiori selvatici, gorgogliate limonata con una cannuccia e talvolta voltate le spalle al stereotipi della società. (E.Safarli)
Lina:
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Un altro commento allo stesso post di VK di Ekaterina:
“Dal mio amato R. Skinner, un articolo sui meriti e i demeriti del percorso spirituale e del percorso attraverso la psicologia:
- “... la nostra naturale tendenza a seguire il flusso energia vitale verso un grado sempre maggiore di intorpidimento e ritualizzazione delle sue manifestazioni - o, per dirla diversamente, la nostra predisposizione a trasformare un'esperienza autentica in una fantasia, alla successiva ripetizione di questa fantasia, in modo che la vita non diventi solo una serie di secondi film di basso livello, ma anche lo stesso film di basso livello, ripetuto più e più volte - questa propensione è così forte che abbiamo bisogno della disciplina dello sforzo per convincerci - attraverso la sempre provata incapacità di nuotare controcorrente - che siamo sempre andando con la corrente. E per questo, abbiamo anche bisogno della disciplina di un gruppo di persone vicine che ci conoscono bene e ci amano abbastanza da esigere da noi il solito sforzo che ci ricorderebbe fatti reali quando ci allontaniamo troppo dal nostro vero io e cominciamo a vivere in sogni e fantasie egoistiche che ci richiederebbero di essere niente di meno che uomini e donne comuni che svolgono le nostre faccende quotidiane.
Skinner è l'autore degli eccellenti libri The Family and How to Survive It e Life and How to Survive It. Sono scritti molto più facilmente di questo articolo e raccontano anche (un caso raro per la psicologia) della psiche delle persone mentalmente sane :)
Rina:
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Quindi si scopre che il percorso potrebbe essere stato scelto in modo errato? È stato speso così tanto tempo per questo. Cosa, prendilo e lascia tutto? E fai i lavori di casa?
Lina:
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Rina,
K. Castaneda ha detto bene su questo:
“Ognuno va per la sua strada…
Ma tutte le strade continuano a non andare da nessuna parte.
Quindi, il punto è nella strada stessa, come percorrerla ...
Se cammini con piacere, allora questo è il tuo percorso.
Se ti senti male, puoi staccarti da lei in qualsiasi momento,
non importa quanto lontano tu vada.
E sarà giusto.”
Sergej m:
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Lina, è necessario come in un soggetto. Attualmente sto leggendo Akashic Records per maggio 2014 sul sito web akashy….ru
e proprio sulla messa a terra:

“Questo è un mese molto eccitante, ma al centro c'è la terra. Ora non dovresti dedicare molto tempo alla meditazione e cercare di contattare i regni superiori. Il sublime non andrà da nessuna parte da te, quindi per un po 'focalizza la tua attenzione sulla terra, assicurati che tutte le tue intenzioni e i tuoi piani ruotino esclusivamente intorno a te e a ciò che puoi fare con le tue mani in questo mondo.

Senti i tuoi piedi che toccano terra, assicurati di sentire una connessione spirituale con il pianeta, è molto importante attingere energia dal basso in modo che la tua vita abbia una base solida e affidabile che ti dia energia e ti aiuti a sopportare questa rapida crescita. l'umanità sta vivendo oggi"
Paolo:
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La prosperità non arriva perché spesso la blocchiamo noi stessi.
Guarda un bel video sul sito web del "dottore del denaro" Evgeny Deyneko (digita il suo blog deyneko....com...ua/archives/11278 "Money self-sabotage". Ci sono 119 motivi per cui il denaro è bloccato e commenti molto interessanti da la pratica di elaborare questi blocchi.
Lina:
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Paolo,
Questa è una scoperta per molti! Grazie!
"dottore dei soldi" ha messo molto bene tutto sugli scaffali!
Svetka:
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lina,
come essere qualcosa? Fatto a pezzi. Mi sembra che io e mio marito non siamo affatto adatti l'uno per l'altro. Mi sforzo per la spiritualità, ma è puramente materiale. Si scopre che non era destinato a me?
Lina:
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Svetka,
C'è il pericolo di cadere nella propria superiorità, quando tutti intorno sono "beh, orrore, che banalità".
A volte tale spiritualità è persino più pericolosa della materialità.
La persona materiale riceve lezioni karmiche quando viene privata del significato della sua vita: le cose materiali. Comincia a capire che tutto questo è mortale. Ma è più difficile per lo spirituale, perché con la crescita della spiritualità, spesso cresce l'orgoglio, un senso di superiorità. E questo è già pericoloso.

Per quanto riguarda il destino, forse ti è stato dato per "radicarti".
Sergej inv:
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Buon pomeriggio.

E per quanto riguarda il karma. Sì, è fantastico, ci siamo sintonizzati sul positivo, facciamo tutto, creiamo, andiamo, proviamo. Ma cosa succede se non funziona nulla? quando a un certo punto hai fatto personalmente tutto ciò che dipendeva da te, e poi dipende già da altre persone o circostanze, che, per quanto ho capito, a loro volta, si formeranno dalla purezza del tuo karma. E come spezzare questa catena?
Lina:
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Sergei,
- "siamo di buon umore"
– il karma non riguarda questo, non si tratta di atteggiamenti positivi.
– L'interpretazione più ampiamente accettata del karma nella vita di tutti i giorni è la legge morale di causa ed effetto. Tutto è effetto di cause passate ed è esso stesso causa di effetti futuri. Una persona è completamente immersa in questo processo ed è costretta ad affrontare costantemente le conseguenze delle sue azioni passate. Questo è karma.
Nel Mahabharata ( epopea antica India) si dice che la vita umana sia una punizione per quella precedente sbagliata, e che proprio come un vitello troverà sempre la sua mucca madre in un pascolo con centinaia di mucche, così il Karma troverà una persona (e così via sul karma in il post "")
"E come spezzare questa catena?"
– uscire dal Samsara (la ruota della rinascita) è incredibilmente difficile. Mentre scrivono gli indiani, migliaia e milioni di reincarnazioni non possono farcela. Siamo tirati indietro dai nostri attaccamenti, desideri, affari incompiuti - ed è quasi impossibile uscirne.
“Con le pratiche spirituali, in un certo senso spingiamo di lato la Ruota del Samsara e, dopo un po ', guarda, ma non segue più il sentiero lastricato del karma. La traiettoria è cambiata. Ma, sfortunatamente, questo potrebbe non accadere in questa vita, semplicemente non avremo tempo.
Sergej inv:
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Certo, so che il karma non riguarda questo, ma il problema è che tutto è esattamente uguale, tutto è interconnesso e dipende l'uno dall'altro.

“Uscire dal Samsara (la ruota della rinascita) è incredibilmente difficile. "
– e forse è proprio questo che deprime, che è piuttosto difficile.
Alla d:
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Lina, spiegami cosa sono le pratiche spirituali? E poi, come nella famosa canzone “tutto è chiaro, ma cosa esattamente?”.
Lina:
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"Che cosa esattamente?"
La pratica del sadhana, di regola, consiste in esercizi mirati, meditazione regolare e quotidiana, pratica di vari tipi di yoga, ripetizione di mantra (spesso usando japa-mala): tutto ciò sviluppa volontà, autocontrollo e aumenta la chiarezza della percezione.
Uno dei compiti della pratica spirituale è eliminare l'influenza della mente, che consiste di pensieri e desideri. Parte della pratica spirituale sono i metodi per calmare i pensieri. “Lo yoga è il calmare l'inquietudine della mente” (1° sloka degli Yoga Sutra di Patanjdali).

La pratica spirituale (sadhana) è un termine sanscrito nell'induismo e nel buddismo, che può essere tradotto come "un mezzo per ottenere qualcosa", un certo algoritmo di azioni che devono essere costantemente ripetute per ottenere un risultato.
La sadhana è seguita per il raggiungimento di vari obiettivi spirituali e rituali, per il bene della purificazione spirituale e del progresso nella vita spirituale. Gli obiettivi della sadhana possono essere il raggiungimento dell'illuminazione spirituale, il puro amore per Dio, la liberazione dal ciclo del samsara, l'ottenimento della benedizione di qualche divinità o forma di Dio.
In senso lato, la pratica spirituale non è altro che l'applicazione pratica degli insegnamenti ad ogni azione della vita quotidiana. In U Vivekanada nel libro "Quattro Yoga" puoi leggere di diverse pratiche. È meglio iniziare con "Karma Yoga" (Yoga del servizio).
Sebbene il termine "pratiche spirituali" sia ora confuso con la religione, con vari metodi psicoterapeutici, sistemi di guarigione, guarigione, e lo chiamano pratiche "pseudo-spirituali" che non intaccano le fondamenta profonde dell '"io" umano. Ma queste pratiche sono spesso molto efficaci nel curare i disturbi fisici e mentali di una persona.Di norma, lo sviluppo della spiritualità di una persona richiede l'allontanamento dalla maggior parte degli eccessi mondani, fino all'eremitaggio e al vivere da solo, lontano dalla società. E guarisce.
Ci sono migliaia di pagine e forum su Internet su varie pratiche spirituali, ad esempio:
“Nonostante il fatto che l'interesse per le pratiche spirituali sia enorme, poche persone che iniziano la pratica spirituale comprendono chiaramente cos'è la rinascita spirituale e cosa dovranno affrontare. Dopotutto, il processo di rinascita spirituale di una persona è qualitativamente diverso dalla correzione psicofisica della sua personalità.
La pratica spirituale, provocando cambiamenti a livello dello spirito, avvia la ristrutturazione dell'intero sistema "uomo" nel suo insieme. Pertanto, chiunque fosse impegnato in qualsiasi pratica spirituale doveva affrontare una varietà di disturbi fisiologici. vari gradi intensità - esacerbazioni di malattie croniche, con processi acuti in rapido sviluppo; cadere in depressione; sperimentare attacchi di euforia; cambiare esternamente e internamente. Ciò è dovuto al fatto che il risveglio spirituale, nonostante la natura positiva dei cambiamenti in atto livello spirituale, provoca una violazione dell '"ambiente interno" nel sistema "uomo". (Lo stato del sistema si stabilizza solo dopo la completa elaborazione del materiale sollevato durante il risveglio spirituale). …..pratiche spirituali non sistematizzate e indipendenti senza una precedente preparazione approfondita possono causare significativi disturbi di salute fisica e mentale.
(dal sito "Living Knowledge", naturalworld...ru)
Non so nemmeno cosa aggiungere a quanto raccolto nella sezione “Spiritual” (ci sono già 17 articoli). Sì, e in questo articolo e il link
, e Welwood, che ha molti lavori su relazioni, psicoterapia, coscienza e crescita personale, incluso il bestseller Journey of the Heart (uno dei prossimi post sarà l'intervista di Welwood su Spiritual Avoidance).
Alla d:
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Lina, grazie mille per una risposta così dettagliata ed esauriente. Almeno la conversazione sulla spiritualità è diventata in qualche modo più sostanziale. Studierò i tuoi link.
Tatiana tu:
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lina,
il tuo post sul blog sulla materializzazione di pensieri e problemi nella pianificazione su larga scala è molto interessante.
Da un lato, quando ti sforzi per un'implementazione simile dei piani nella tua vita, di cosa tratta il tuo post, sì.
Tuttavia, capita anche che tu debba ricorrere non alle pratiche quotidiane di visualizzare ciò che vuoi, ma alla pratica costante di filtrare i tuoi pensieri, direi anche ogni minuto, per le loro conseguenze. Perché proprio tutto ciò che si forma nella testa in un pensiero chiaro e coerente si materializza alla stessa ora.
Questa è una specie di rovescio dell'argomento del tuo post))) e anche con questo possono verificarsi alcuni problemi e situazioni fastidiose, se non impari a conviverci.
Certo, con la dovuta diligenza e un allenamento regolare, puoi "sellare" questa forza, ma è anche difficile e richiede ogni minimo sforzo!)) Immagina, ogni giorno vivi con un tale filtro nella tua testa: cosa puoi pensare e cosa no. Perché il minimo errore nel sistema di throughput si trasforma immediatamente in un pensiero chiaro e vedi già la realtà)))
Ad esempio, durante una normale passeggiata in cortile con mio figlio. Il figlio va in bicicletta, un altro ragazzo sulla sua bicicletta vuole giocare con lui in un incidente: va a sbattere continuamente contro il mio, così non solo interferisce, ma crea addirittura le condizioni per un grande crollo.
Di conseguenza, dopo un altro colpo del genere, la nostra bici ha una ruota ausiliaria posteriore leggermente danneggiata. Lo giro e faccio un'osservazione a questo compagno che non è molto bello suonare così. Alla sua domanda “perché?”, rispondo semplicemente che la stessa situazione può capitare anche a lui, dico “la ruota della tua bici cadrà”)))

Ci vogliono circa 10 minuti, suo padre si avvicina al ragazzo e iniziano a lasciare il sito, si fermano a pochi metri di distanza e iniziano a fare attivamente qualcosa con la ruota posteriore della bicicletta. In questo momento, mio \u200b\u200bfiglio mi corre incontro e mostra qualche dettaglio, dopo aver esaminato la nostra bici, capiamo che per noi è tutto in ordine, ma lo stesso dettaglio è sulla montatura ruota posteriore))) il figlio corre dal ragazzo per dare la parte trovata, e in quel momento sento la frase di quel papà: "Non capisco niente, la ruota è caduta!"
Questo sono io, per esempio, nella vita di tutti i giorni, che diventa certamente una realtà costante quando c'è la possibilità di materializzarsi su larga scala. Quando funziona avvicinamento, nessuno cancella i momenti attuali)))

Secondo me, oggi abbastanza spesso puoi trovare ogni tipo di informazione sul tema del raggiungimento di ciò che desideri e della coltivazione in te stesso di varie abilità che aiutano, come sembra a tutti, a migliorare la tua vita. Ma una moneta ha sempre due facce.

Forse, personalmente, il mio caso non rientra nella maggioranza, ma è reale e dà crescita in una direzione diversa: non nel raggiungere ciò che non è dato, ma lo voglio, ma nella comprensione qualitativa di ciò che è e nel conviverci per non interferire con gli altri)))
Lina:
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Tatiana,
Beh, sto leggendo una lettera di mia sorella gemella.
E, naturalmente, "il caso non rientra nella maggioranza", ma tali scenari sono abbastanza frequenti (o solo queste persone si riuniscono intorno a me) - non ho avuto il tempo di pensare - ed eccolo qui. Poiché il tempo non esiste e qualsiasi evento è già accaduto (potremmo non saperlo ancora), spesso un tale "pensiero accaduto" è spiegato dal fatto che "ho considerato l'informazione di un evento in avvicinamento - ho visto questo evento ”. Come dice uno dei miei amici, che visualizza tutto questo ogni minuto, "È persino noioso!"
Natalia presso:
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Lina, cosa ne pensi dei mantra? In realtà è una pratica spirituale. E, seguendo questo articolo, stanno già seguendo asana e pranayama in ordine? Cioè, dovrebbero essere presi se tutto è più o meno bilanciato con la fisica?
Lina:
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Natalia,
Sì, la sequenza è esattamente questa, senza asana non ti siederai correttamente per praticare il pranayama, e quindi non entrerai in uno stato meditativo.

Il canto dei mantra è considerato uno dei tipi di meditazione. E il compito della meditazione è liberare la mente da pensieri inutili, calmare la mente, come l'intero compito dello yoga. "Lo yoga è il calmare l'agitazione della mente" (1a riga di "Yoga Sutra" di Patanjali). Ed è molto difficile calmare la mente se il corpo e l'anima della persona sono in uno stato di disagio e il respiro della persona è irregolare.
Coloro che chiamano i neofiti a tutti i tipi di mantra di meditazione affermano che i mantra possono spiritualizzare una persona, rendere perfetto tutto intorno, soddisfare desideri luminosi e buoni, garantire buona fortuna e successo, guarire dalle malattie del corpo e dello spirito e anche proteggere dal loro aspetto .

In effetti, poche persone riescono, tranne che per la "spiritualizzazione". La fortuna, il successo spesso accompagnano altri compagni più banali che non si preoccupano affatto di nulla. I grandi soldi (a cui molti associano il successo) non sono fatti per la bontà.
Milioni di indù cantano mantra da migliaia di anni in condizioni di povertà e in un corpo che non è sopravvissuto completamente alle sue malattie e ai suoi problemi. E sembrerebbe che tutto dovrebbe funzionare! Ciò significa che le suddette promesse del "lavoro dei mantra" sono astuzia, esiste qualcosa che non consente a tali promesse di avverarsi.
I mantra funzionano come qualsiasi strumento nelle mani giuste. Ma si scopre che coloro che padroneggiano magistralmente questo strumento (sanno pronunciare correttamente i mantra) molto probabilmente hanno raggiunto uno stadio tale da non essere più interessati a tutto quanto sopra: realizzazione dei desideri, buona fortuna, successo, guarigione dalle malattie. Non hanno più bisogno di nulla e non si preoccupano del corpo, rendendosi conto che è mortale.
Gli altri, che non padroneggiano perfettamente questa abilità, potrebbero non ottenere alcun successo e persino farsi del male.
Ecco la corrispondenza su uno dei siti "avanzati":
“Sono molto contento che tra noi ci sia chi si impegna seriamente nello studio del sanscrito, onore e lode a loro, ma c'è anche chi trova difficoltà nelle lingue e chiedo a quest'ultimo di non farsi trascinare da questa domanda , la cosa principale è quale significato diamo alla pronuncia di questi mantra. Guruji ha detto che gli stessi indiani non sono guidati da questo problema, ma noi siamo guidati dal fatto che siamo stati educati nella comprensione occidentale per mettere tutto sugli scaffali e quindi cadere nella trappola della nostra mente.
(fine della citazione).
Ecco perché anche molti indiani non hanno alcun risultato, perché "gli stessi indiani non sono guidati da questo problema".
A proposito, l'apparente impiego totale degli indù con il loro miglioramento spirituale è un mito. In Canada, dove vivo in un vasto ambiente di indiani (c'è un'enorme immigrazione dall'India), ci sono abbastanza indiani, comunichiamo spesso. Quindi, alla maggior parte di loro parliamo di yoga, Ayurveda (e non ce lo dicono).
Un compagno, dei bramini, ha detto a me e mio marito che quello che sappiamo, Dio non voglia, lo sa il 2% degli indù. Sì, e lui stesso non ha imparato quasi nulla dalla sua famiglia bramina e, a parte il filo bramino, non ha nulla di cui vantarsi.
Torniamo ai mantra:
Ogni suono porta una certa vibrazione, agisce certe aree la coscienza (e gli eventi) devono essere riconosciuti in modo molto corretto, altrimenti potrebbe non portare al risultato desiderato e si perderà tempo (ovvero il raggiungimento degli obiettivi prefissati). Ebbene, come passatempo meraviglioso, ascoltare (non ripetere) i mantra è meraviglioso.

I mantra tirati fuori dal sistema, quando le persone sono chiamate alla meditazione del mantra, spesso mal preparate (fisicamente), promettendo risultati incredibili per qualcosa - non funzionano del tutto. Le persone ripetono i mantra per ore e giorni (ma pronunciano correttamente i suoni sanscriti, la cui differenza di pronuncia a volte è difficile da cogliere?).
Quando iniziano la meditazione sul mantra, iniziano a impegnarsi "seriamente", i fallimenti possono essere in agguato qui. Con una pronuncia errata e imprecisa dei suoni, possono svilupparsi varie malattie dello spirito e persino del corpo.
Ci sono molte sottigliezze: dalla correttezza della respirazione (alcuni suoni devono essere pronunciati, ad esempio, durante l'espirazione, dirigendo il respiro verso l'addome inferiore, altri viceversa. Anche in sanscrito ci sono suoni aspirati che sono sconosciuti a molti, che sono difficili da pronunciare Pronunciarli correttamente non è un compito dei polmoni.
Qui non riescono a pronunciare correttamente "tripkhala" :)
cm.
Se lo pronunci in modo errato, non otterrai risultati positivi o, peggio ancora, causerai danni irreparabili a te stesso.
Proprio di recente, una ragazza ha raccontato la sua storia:
E lei stessa ha letto, e l'istruttrice di yoga del famoso centro le ha detto che nella sua difficile situazione attuale avrebbe dovuto leggere il "durga mantra". Ebbene, lo legge anno dopo anno, va all'ashram 2 volte all'anno, la situazione nella vita è solo peggiore.
E poi la sua kundalini ha cominciato a salire, e questo non è uno scherzo, devi sapere cosa farne.
In generale, dopo alcuni anni di lavoro durante la meditazione del mantra, le venne la febbre lungo la spina dorsale, tremava ed era incatenata. È un bene che ci fosse un membro della famiglia nella stanza accanto, l'ha sentita muggire, in qualche modo è riuscita a spiegare e ha chiesto di chiamare il suo centro yoga, il principale yoga indù. È andato rapidamente da lei, in qualche modo ha ottenuto quello che stava facendo, ha detto che ha pronunciato un suono in modo errato e il mantra ha agito al contrario. E tutto ciò in quel mantra è una riga. In generale, le ha dato questo suono corretto, si sono seduti insieme cantando un mantra, le ha fatto qualcos'altro: la ragazza era incuneata. Ma ha recitato il durga mantra con grande insistenza per diversi anni, e forse ha funzionato.
La maggior parte, tuttavia, non ha tale perseveranza e i mantra non possono causare gravi danni. E come una musica piacevole e meravigliosa che mette qualcuno in trance, qualcuno semplicemente di buon umore, come l'unità di un gruppo (come scherzano i cinici - "per ulteriore stupore") - i mantra sono una cosa meravigliosa. Lo adoro e lo ascolto sempre. È vero, a volte si verifica un overflow, quindi Beethoven e Mozart si accendono (questo è tutto solo durante il lavoro, in sottofondo).
Su numerosi siti che richiedono la meditazione sui mantra, puoi scoprire che non importa come leggere i mantra, è importante che provenga dal cuore, come nella preghiera. Questa è un'illusione, irta di conseguenze (in uno scenario negativo) o un piccolo risultato nella forma Buon umore. Le parole mancanti nella preghiera non hanno un ruolo, ma nei mantra è importante una riproduzione accurata dei suoni.
Altro ragionamento da neofita (da uno dei tanti forum):
“Non importa come leggi il mantra, sarà compreso lì. Sicuramente la Divinità non capirà suo figlio che, invece di “arancia”, dice “lipisina””
A cui rispondono:
"I genitori premurosi di solito portano il loro bambino, che, crescendo, continua a dire "lipisina", da un logopedista" :)
–
Eccone un altro da un altro sito:
“.. anche se alcuni suoni non ti vengono dati, per esempio, se non sono nel tuo madrelingua, è assolutamente spaventoso. Per qualche ragione, alcune persone pensano che i mantra siano come gli incantesimi dei film di fantascienza che devono essere pronunciati esattamente. In effetti, la cosa principale quando si pronunciano i mantra è l'intenzione, l'amore e i sentimenti. Ad esempio, se dici: "Sono felice e il mio cuore è pieno d'amore", non devi pronunciare correttamente questa frase, perché sai cosa intendi, quali sentimenti provi. E qui non puoi sbagliare".
È possibile sbagliare! Una delle storie è già stata descritta sopra.
Ebbene, concludo il commento troppo lungo (che poi integrerò e farò un articolo sui mantra) con una parabola
–
CREAZIONE
Qual è l'azione più alta che una persona può fare?
- Siediti e medita.
Ma raramente si vedeva il Maestro stesso seduto in meditazione. Era costantemente impegnato: lavorava in casa e sul campo, incontrava visitatori e scriveva libri. Ha anche condotto la contabilità nel monastero.
"Allora perché passi tutto il tuo tempo al lavoro?"
– Quando lavori, non c'è bisogno di sedersi e meditare.
Anastasia Aum:
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Lina, ho letto il tuo 22esimo commento su questo articolo e ho pensato.
Non penso ancora allo sviluppo della kundalini :)
Recentemente ho iniziato a notare che dopo aver praticato lo yoga, e talvolta al di fuori della pratica, nell'area del cuore (esattamente dove si trova fisiologicamente il cuore - leggermente a sinistra della colonna vertebrale), ho un notevole riscaldare per un paio di minuti. Come se qualcuno dentro accendesse una lampadina vicino al cuore. Molto piacevole tale calore, diverso da qualsiasi altra cosa.
E quando ho appena iniziato a fare yoga, la colonna vertebrale mi faceva male in questo punto, ma non c'era ernia o osteocondrosi.
Hai sperimentato questo? Questo chakra Anahata può aprirsi in questo modo? Non mi sono sforzato di aprirlo, è successo proprio così) Ed è anche molto interessante, i chakra si aprono uno dopo l'altro o in parallelo?
Lina:
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Anastasia,
Non so nemmeno da dove cominciare. Sui chakra sono stati scritti centinaia di volumi di vari autori, non si possono rileggere. Ci sono molti concetti diversi su Internet, "nuove tecniche", sotto le cui azioni "all'improvviso viene rivelato qualcosa". Spesso questo è un gioco di fantasia, poiché le persone sono molto suggestionabili (questo è confermato da numerosi esperimenti), ad esempio danno sale a tutti, ma 29 persone (esca) dicono che è zucchero. 30, un "normale", ignaro della cospirazione, sente che è sale, ma attraverso poco tempo cede alle pressioni di tutti e dice anche che è zucchero. Così è con i chakra e con la kundalini, molti leggono molto e cominciano ad “aprire i chakra”.
Nei commenti precedenti ho scritto - dove solo io non sono stato a quali sette non ho scalato (capendo di cosa si tratta). Quindi - dozzine di volte ho visto donne durante le "meditazioni" che sono state trascinate accidentalmente da qualcuno, parlando brevemente di kundalini, e alla fine della sessione di un'ora, la signora "si è illuminata" - la sua kundalini è salita. E poi dice agli altri: "Sì, ho una specie di serpente che vive lì, sta già strisciando, strisciando lungo la spina dorsale". Bene, un completo indebolimento di tutto :)

I chakra stessi si aprono man mano che crescono, per questo non è necessario alcun addestramento speciale e si aprono gradualmente, dal basso, vitali. Quando l'organismo è dotato di forza vitale, allora si può pensare ad altre cose.
Non sempre una relazione semplice: i chakra funzionano male (non è chiaro il motivo) e di conseguenza una persona ha problemi nell'area corrispondente.
Qui la connessione è bidirezionale: la misura in cui una persona sviluppa quest'area di cui è responsabile il chakra, la misura in cui esso, questo chakra, funziona. A abitanti del villaggio il forte Muladhara (chakra della radice), da solo, nessuno lo sviluppa in modo speciale, la connessione con la terra, il lavoro semplice, un'alimentazione semplice ma sufficiente con prodotti puri danno questa forza.
A persone creative Vishuddha (chakra della gola) è sviluppato e più una persona è impegnata nella creatività, più intensamente lavora il suo Vishuddha. E se una persona del genere vuole che tutto sia in ordine nella sua vita creativa, è così vita creativa e devi praticare, e non sederti nella posizione del loto e influenzare Vishuddha, in modo che la creatività si muova in meglio.

Molte fonti spiegano insistentemente che l'apertura prematura dei chakra è pericolosa ed è impossibile aprirli con la forza. Tuttavia, ci sono molte lezioni di kundalini in giro, allenamenti per aprire i chakra. Grazie a Dio che questa kundalini uomo comune chi è arrivato a tali allenamenti, non può alzarsi, e anche i chakra (se chiusi) non si apriranno proprio così.
L'apertura forzata dei chakra non è sempre possibile, una persona deve essere preparata per questo da azioni precedenti.
Bene, quando una persona è preparata per questo, i chakra si aprono!
Il miglioramento di una persona in varie aree è l'apertura dei chakra. Si aprono. È impossibile ingannare le leggi dello sviluppo e "saltare" le fasi del lavoro su se stessi.

Per coloro che decidono di impegnarsi nello svolgimento dei chakra, c'è un avvertimento: questi non sono giocattoli, questo è un processo piuttosto complicato che richiede molti mesi di pratica. È necessaria una grande attenzione quando si lavora sui chakra, se si verifica il minimo disagio, la lezione dovrebbe essere interrotta. Kundalini può intraprendere un percorso che non era destinato a lei e causare problemi, fino a un esito fatale o alla follia.
Anastasia Aum:
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Lina, grazie mille, non ho ancora studiato nulla sui chakra. Quindi non sono apposta) faccio solo yoga e cerco di vivere secondo la mia coscienza. È difficile capire cosa sta succedendo quando non sai cosa sta succedendo.
Vasily Terkin:
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se non hai abbastanza soldi, puoi chiederli al tuo ricco mondo interiore :)
Dmitry M:
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In termini materiali, fare pratiche spirituali mi ha danneggiato. Quando non sapevo niente, come un carro armato, ho ottenuto tutto quello che volevo. Ero molto aggressivo, potevo "schiacciare" chiunque e girare nel modo di cui avevo bisogno. Tutti hanno sentito la mia forza.
E poi sono entrato, come pensavo, nella "modalità della Bontà". Si è scoperto che nel "Guna of Stupidity". Perché i bordi devono essere noti in entrambi i casi.
Il cambiamento si è sentito subito, e hanno semplicemente "divorato" un lavoro, non ne hanno assunti altri, una piccola impresa parallela al lavoro è andata in pezzi, sono iniziati i problemi in famiglia. Finora non sono stato in grado di riprendermi (in termini materiali), nemmeno di riprendermi, sono solo ora a un punto morto e sto cercando di ricompormi dai resti di quell'ex me.
Certo, non sarò mai più lo stesso, ho imparato troppo e ho cambiato idea durante questo periodo, ma in qualche modo devi nutrire la tua famiglia, non hanno pratiche spirituali :)
Lina:
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Dmitry,
grazie per le rivelazioni! Questo aiuterà molti a capire le loro vite, specialmente i principianti, con i loro :)
Molte volte mi è stato chiesto “Pensi che la mia situazione migliorerà se faccio yoga, ricerca di verità, pratiche spirituali?”.
Rispondo sempre: “In termini materiali - no, almeno i primi anni. Forse più tardi, quando tutto sarà risolto, ti ritroverai con calma un'attività che vuoi fare e può portarti buon reddito... Ma non ora, quando prendi nervosamente tutto di seguito per migliorare le tue condizioni finanziarie. Tutte queste pratiche non riguardano questo.
In che modo la spiritualità può aiutare una persona mondana come me? chiese l'uomo d'affari al Maestro.
"Ti aiuterà a diventare ancora più ricco", rispose il Maestro.
- Ma come?
- Imparare a volere di meno.
Gregorio:
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Illusioni nella pratica spirituale

C'è la convinzione che sadhana, iniziazione, mantra, purva-punya (riserva di pietà) risolva tutti i problemi. Ma come dimostra l'esperienza, anche dopo molti anni di pellegrinaggio e vita negli ashram dell'India, le persone possono continuare a sopportare i problemi delle relazioni "mondane", ad esempio il peso del risentimento verso i genitori.
Ecco perché è così importante sapere quanto segue:
La pratica spirituale risponde a molte domande, ma non risolve tutti i problemi e non libera il genio dalla bottiglia per soddisfare tutti i desideri.
Prima o poi dovrai affrontare te stesso e le tue esperienze più profonde.
.
Preparati al fatto che l'accettazione di te stesso e del mondo imperfetto che ti circonda potrebbe essere più difficile per te dell'amore per l'Altissimo. Ma senza il primo non c'è il secondo.
Se hai iniziato la tua pratica spirituale aspettandoti cambiamenti rapidi e facili, potresti rimanere deluso. Preparati per pulizia generale del tuo cuore, devi cominciare da esso.
Ricorda, lavorare su te stesso è molto faticoso e talvolta doloroso. Ma questo processo porta i problemi in superficie e offre l'opportunità di affrontarli. E quando lo spazio è sgombrato, la Luce vi entra. Questo sarà il risultato della pratica spirituale.
(trovato su Internet, nella "Pratica della vita cosciente")
Lina:
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Molte persone sono interessate alla meditazione, ma questo interesse è superficiale, perché solo pochi sono stati trasformati attraverso la meditazione. Se l'interesse è davvero profondo, diventa esso stesso fuoco di trasformazione. Molti sembrano interessati ma rimangono gli stessi.
Ciò significa che stanno ingannando se stessi. E questo inganno è sottile. In fondo non vuoi la trasformazione, hai persino paura. La paura della trasformazione è come la paura della morte. Trasformazione: questa è la morte, perché il vecchio se ne va e nasce il nuovo. Non ci sarai più, qualcosa a te sconosciuto emergerà da te. Se non sei pronto a morire, allora il tuo interesse per la meditazione è ipocrisia, perché puoi rinascere solo morendo. Il nuovo arriva solo quando il vecchio muore. Tra il vecchio e il nuovo c'è un divario, un divario; questo divario crea paura in te. vuoi crescere; ma vuoi essere te stesso Questa è una bugia.
Se non ti succede nulla, allora pensi che la tua pratica spirituale sia sbagliata, il tuo mentore sia cattivo, il che è cattivo libri sacri, principi, metodi. E non pensi che se l'aspirazione è vera, allora la trasformazione si ottiene con metodi sbagliati. Se la tua anima e il tuo cuore si sono fusi in un'ardente aspirazione, allora nessuno tranne te stesso ti porterà fuori strada. Nulla ostacola il tuo sviluppo tranne la tua stessa ipocrisia e autoinganno.
La vera trasformazione avviene quando sei coinvolto in essa, quando il tuo essere è coinvolto. Il coinvolgimento principale; principi, metodi, insegnanti: questo è secondario. Ma tu non fai niente, parli e parli solo di fare. E le parole creano un'illusione; hai letto così tanto sulla trasformazione, hai ascoltato così tante lezioni sulla meditazione, che inizi a sentire che stai facendo qualcosa. Quando inizi a fare qualcosa, sorgeranno difficoltà. Non ci sono difficoltà quando non fai nulla. Pertanto, se sorgono difficoltà, sappi che sei sulla strada giusta. La crescita spirituale non è mai liscia. Dopotutto, la crescita spirituale è il raggiungimento dell'ignoto, il raggiungimento dell'indestinato. Ma sappi che con ogni difficoltà che attraversi, diventi più vero, più forte, più coraggioso….
Hai una domanda: l'illuminazione porta alla prosperità? No, ma l'illuminato è sempre felice che ci riesca o meno. Il successo non è un criterio, in quanto dipende da molti fattori. La felicità è il criterio, perché la felicità dipende solo da te. Potresti non avere successo perché gli altri potrebbero agire in modo astuto, prudente, violento, immorale. Il successo non è un fenomeno spirituale, ma sociale...
Per successo illuminato misurato non da qualcosa di esterno, mondano, è misurato dalla tua beatitudine. Ma per te la beatitudine non è il successo; il successo è un'altra cosa per te. Per il mondo, il successo è la soddisfazione dell'ego, è l'indulgenza delle ambizioni della mente. Soddisfacendo l'ego, ti sforzi per il potere, la ricchezza, la fama. Capisci tutto. Il mondo intero ti proclama vincente. E tu, forse, hai perso la tua anima, pace, gioia interiore, purezza. Il successo mondano finisce in un fallimento. A che serve se un uomo conquista il mondo intero, ma perde la sua anima.
(Osho, "Specchio dell'illuminazione. Messaggio dallo spirito che gioca")
mila mer:
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Lina, per favore, consigliami da quale libro iniziare a studiare le pratiche spirituali?
Lina:
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