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바차타 춤추는 법: 기술의 기초. 바차타 란 무엇입니까-외모의 역사, 기본 동작 및 집에서 춤추는 법을 배우는 방법 바차타의 기본 요소

바차타 비디오 감상집에서도 반복하고 배울 수 있습니다. 바차타 비디오를 시리즈로 시청하고 한 명의 댄서에게 배우는 것이 좋습니다. 그러나 바차타 수업에서 가장 필요한 것만 취하고 수행되는 기술에주의해야한다는 점에 유의해야합니다! 그것을 마스터하는 것은 어렵지 않지만 어떤 발로 움직임을 시작하는지 (이것은 매우 드문 경우 일 수 있음), 등을 잡는 방법, 파트너 / 파트너에게 기대는 손에 상당히주의를 기울여야합니다.

Bachata 비디오는 시청하기에 유용하며 기술을 향상시키려는 사람들을 위해 레슨에서 확실히 댄스 플로어로 옮기고 파트너와 연습하고 댄스를 더욱 화려하게 만들고 싶은 몇 가지 트릭을 볼 수 있습니다. 이를 위해 모스크바 최고의 바차타 댄스 스쿨에서 수업에 올 가치가 있습니다!

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동영상: 기본 단계바차타

비디오: 기본 단계 + 여성 차례

비디오: 바차타의 남성 트위스트

비디오: 개방 및 닫힌 위치

비디오: 초보자를 위한 Bachata 번들

비디오: 자신감 있는 댄서를 위한 바차타 링크

이 춤에서는 일반적인 분위기를 느끼는 것이 매우 중요합니다. 긍정적인 감정파트너에게 불을 지르십시오. 결국, 그것 없이는 어디에도 없습니다! 그렇기 때문에 바차타 비디오를 보는 것은 전반적인 분위기를 이해하고 즐기기 위해 모든 수준의 댄서에게 유용합니다. 아름다운 춤공부를 계속하면 어떻게 춤을 추게 될지 꿈꿔보세요. 전문 무용수들의 기술, 숫자의 아름다움, 선동적인 분위기를 보는 것은 언제나 큰 유혹이자 유혹입니다!

바차타 비디오 튜토리얼

바차타 댄스는 파트너 간의 최대 신뢰의 표현입니다! 그리고 배우기가 너무 쉽습니다! 동영상 강좌만 봐도 바차타의 기본 스텝을 익힐 수 있다고 자신있게 말씀드립니다. . 그러나 동시에 모든 기술에는 연습이 필요합니다! 그래서 우리는 교육에서 모든 수준의 살세로를 기대하고 있습니다. 최고의 학교모스크바. 우리 학교에서는 특별한 연습을 조직하여 댄서의 특징적인 스타일을 마스터하고 새로운 동작을 시도하고 연마 연습을 할 수 있습니다. 기본 장비및/또는 파트너와 즐거운 시간을 보내고 있습니다!

초보자를 위한 체험 레슨

파트너 없이 오는 것을 두려워해서는 안 된다는 점을 상기시켜 드립니다! 살사와 바차타는 둘 다 파트너가 바뀌니까 좋기 때문에 체력이나 키, 춤을 추고 싶은 솔로 욕심에 부끄러워하지 않으셔도 됩니다!

즐겁고 편안하게 춤을 추려면 춤의 분위기를 느껴야 하므로 우리와 외국 안무가들의 영상을 보시길 권합니다. 소이 숫자, 세련된 기술, 움직임의 용이성, 부드러운 선, 가장 중요한 분위기-이 모든 것이 지금 당장 춤을 추게 할 것입니다. 준비하세요!

기본 단계부터 복잡한 전환까지 모든 수준의 안무에 대한 레슨을 찾을 수 있다는 점도 좋습니다. 그리고 한 가지 더, 오늘날 비디오 강의는 문자 그대로 모든 언어로 제공됩니다. 따라서 필요하다고 느끼면 스페인어나 영어를 동시에 연습할 수 있습니다!

Bachata 댄스 튜토리얼은 댄스 플로어에 가서 완전히 준비되지 않은 상태로 수업에 오는 것이 종종 부끄러운 사람들에게도 적합합니다. 수업을보고 기본 단계, 회전을 연습하여 사전에 무엇을 기다리고 있는지 이미 상상하고 다른 사람보다 눈에 띄지 않는다고 느낄 수 있습니다! 우리는 당신이 아무것도 두려워하지 말고 바차타 학교에 진정한 즐거움을 위해 자유롭게 오도록 조언합니다.

음악과 춤의 바차타는 가만히 있지 않고 빠르게 발전하고 있습니다. 오늘 우리는 관능적 방향의 일종의 붐과 자급 자족에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그것은 스페인에서 시작되었으며 유럽에서 가장 인기있는 축제 중 하나입니다. 하나의 주요 축제 없이는 할 수 없습니다. 스페인 Korke와 Judith는 제작자로 간주되며 춤 자체는 전통적인 Dominican bachata에 비해 다양한 인물, 지원의 존재 및 쇼 요소의 허용 가능성으로 구별됩니다. 파트너의 준비가 가까워지고 더 긴밀한 접촉이 나타났습니다. 파트너를 리드하는 것은 이제 더 세련되고 지시되어 춤을 더욱 관능적으로 만듭니다. 감각적인 바차타에서는 신체의 모든 부분이 주도되고 스타일은 경험 많은 댄서가 가진 신체의 가능성뿐만 아니라 자신의 감정을 표현할 수 있는 더 많은 가능성을 열어줍니다.

바차타 감각적인 스타일을 배우고 싶거나, 혼자서 작은 무리의 춤을 춰보고 싶은 분들을 위해 학교 선생님들은 라틴 아메리카 댄스 "리듬을 지켜라" Yopi Quintero와 Natalia Poddubnaya는 바차타 센슈얼의 기본 단계를 마스터하고 이를 댄스로 결합하는 데 도움이 되는 자세한 지침을 제공합니다. 지금까지 바차타 감각적 스타일의 기본 인물 이름은 표준화되지 않았으며 다른 출처의 다른 이름으로 또는 대부분 이름없이 찾을 수 있으므로이 스타일의 초보 교사도 여기에서 많은 흥미로운 것을 찾을 수 있습니다.

먼저 사용되는 주요 용어에 대해 간략히 설명합니다.클래스:

이제 기본 사항에 대해 알아보겠습니다.

-바시코-

기본 바차타 스텝.

단계:두 개의 사이드 스텝.

확인하다:하나-둘-셋 그리고 넷이 강조됩니다.

쌍 위치:열림, 닫힘, 전체 접촉 및 그림자. 좌우 스텝이 이루어지지만 전후진 이동도 가능하다.

기술:한 발은 옆으로, 두 발은 발로, 세 발은 옆으로 한 발, 네 발은 체중을 옮기지 않고 엉덩이나 발에 집중합니다.

- 회전하다 -

서로 다른 위치에서 오른쪽 또는 왼쪽으로 두 개의 사이드 스텝을 기본 회전합니다. 파트너를 동시에 돌리거나 파트너의 손 아래에서 파트너만 돌릴 수 있습니다(비디오 옵션).

단계:두 개의 사이드 스텝을 켭니다. 두 번째 단계에서는 basico에서와 같이 4를 세면 엉덩이의 악센트가 있습니다.

확인하다:하나, 둘, 셋, 넷째 수를 강조합니다.

쌍 위치:열림, 닫힘, 그늘.

전체 360도 회전.

기술:파트너가 닫힌 위치에서 움직이면 파트너의 기세는 한 번에 있습니다. 회전은 부분적으로 발생합니다. 1과 2의 카운트에서 우리는 180도, 3에서 또 다른 180도, 4에서는 basico에서와 같이 체중을 옮기지 않고 발을 대체합니다.

-오초-

제자리에서 8자 모양의 엉덩이 움직임.

단계:제자리에.

확인하다:하나 둘 셋 넷.

쌍 위치:열림, 닫힘, 완전한 접촉, 그림자.

이동 궤적, 이동 방향:제자리에.

기술:발은 어깨 너비로 벌립니다. 요점은 엉덩이의 작업입니다. 8자 궤적을 따라 엉덩이의 움직임과 함께 체중이 오른쪽 다리에서 왼쪽으로 이동합니다. 엉덩이는 8자 형태의 궤적을 나타냅니다. 넷을 세는 데 중점을 두고 베이시코에서 액션 오초를 수행하는 것도 가능합니다.

-코키-

스탠드와 몸의 회전으로 옆으로 단계. 바차타 악센트 없이 각 카운트에서 연주됩니다.

단계:오른쪽 발걸음과 스탠드로 왼쪽 발걸음.

확인하다:하나 둘 셋 넷.

쌍 위치:열림, 닫힘, 그늘.

이동 궤적, 이동 방향:좌우로.

기술:움직임은 4번째 카운트에서 바차타 악센트 없이 각 카운트에서 몸을 돌리는 데서 나옵니다.

- 미디어 루나 -

(스페인 초승달에서) -두 파트너의 손을 들어 기본 단계. 손은 초승달의 궤적을 설명합니다.

단계:기본.

확인하다:베이시코와 동일합니다.

쌍 위치:폐쇄, 그늘.

손의 궤적 및 방향:하나, 둘-두 파트너 모두 손을 위로, 셋, 넷-아래로 들어 올립니다.

기술:닫힌 위치에서 횟수에 따라 밀접하게 접촉하는 파트너의 손이 내려 가고 측면을 통해 2를 세고 3을 세면 우리 앞에서 낮추고 4를 세고 돌아갑니다. 시작 위치로.

-코로나-

(와 함께스페인의 왕관)- 파트너와 파트너의 머리에 손을 동시에 던지는 기본 단계.

단계: 1-2-3-4 basico에서 측면으로, 5단계에서 6-7 건너뛰기, 8 스탠드에서.

확인하다:하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟.

쌍 위치:열려 있는.

이동 궤적, 이동 방향:좌우로.

기술:의 첫 번째 부분에서 오픈 포지션, 파트너가 파트너의 손을 잡으면 파트너는 동시에 양손 (그와 파트너의)을 목에 던지고 두 번째 부분에서는 두 파트너가 머리를 원형으로 움직입니다. 파트너는 머리의 움직임과 동시에 엉덩이로 원을 만듭니다.

-캄파나-

서로를 향한 기본 단계이며 대각선으로 떨어져 있습니다.

단계: basico에서와 같은 단계.

확인하다:베이시코에서처럼.

쌍 위치:열려 있고 그늘진.

이동 궤적, 이동 방향:단계는 대각선으로 앞으로, 대각선으로 뒤로 수행됩니다.

기술:파트너는 동등하게 접근하고 서로에게서 동등하게 멀어지며 오른쪽으로 열린 다음 왼쪽으로 열리고 둘을 세면서 손을 바꿉니다.

- 파세오 -

그림자 위치에서 움직임을 계속하면서 팔을 부러뜨리지 않고 여성 파트너의 기본 턴.

단계:기본 턴에서와 같이.

확인하다:베이시코와 동일합니다.

위치:닫힌 상태에서 그림자 상태로.

궤적 및 이동 방향:전반부는 기본 회전에서와 같이, 후반부는 180도 회전만 있는 캄파나 그림에서와 같습니다.

기술:

M: 다른 손을 떼지 않고 파트너를 팔 아래로 돌려 파트너를 팔에 감습니다. 후반부는 캄파나 피규어입니다.
G: 전반전은 파트너의 핸드로의 기본 턴이고, 후반전은 캄파나 피규어입니다.

-아리바-

파트너를 한 곳에서 왼쪽으로 180도 돌립니다.

단계:

M: 하나 - 왼쪽 앞으로, 둘 - 오른쪽 제자리, 셋 - 왼발 뒤로, 넷 - 바차타 악센트.
Zh: 1 - 오른발 뒤로, 2 - 왼발을 제자리에 놓고, 3 - 우리는 오른발로 차례를 밟고, 4 - 스탠드.

확인하다:하나 둘 셋 넷.

위치:닫힌 상태에서 그림자 상태로.

이동 궤적, 이동 방향:

M: 앞으로, 뒤로, 제자리.
F: 뒤로, 제자리에서 180도 회전합니다.

기술:파트너는 한 번 미디어 루나에서와 같이 파트너의 오른손을 아래에서 위로 이끌고 (동시에 두 파트너 모두 몸을 손 뒤로 돌림) 두 손을 위로 올리고 파트너를 왼쪽으로 세 번 돌립니다. (파트너는 오른손을 들고 회전) 및 4 손을 댄다그림자 위치에서 허리의 파트너.

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- 아름답고 관능적인 페어 댄스, 먼 도미니카 공화국에 나타났습니다. 백사장, 푸른 바다, 천상의 풍경이있는 더운 나라에서만 똑같이 뜨겁고 열정적 인 춤이 태어날 수 있습니다. Bachata는 움직임의 부드러움, 신체의 유연성 및 가소성, 포옹 및 낭만적 인 분위기입니다. 이 춤을 추는 커플을 보면 마치 요염한 음악의 공통된 물결에 이끌리는 듯 파트너의 완전한 통일감과 조화가 느껴진다. 오늘날 바차타는 점점 더 많은 팬을 확보하고 있으며 이러한 추세의 주요 역할은 수행되는 동작의 단순성이지만 이는 댄스 기술을 처음 시각적으로 소개했을 때 발생할 수 있는 잘못된 가정입니다.

Bachata - 올바르게 춤을 추는 방법?

바차타 레슨은 댄스 파트너와 2인 1조로 진행되어야 하며, 파트너 간에는 이러한 감정적 접촉이 이루어져야 생생하고 유기적으로 춤을 출 수 있습니다. 댄서가 파트너와 마음을 열고 연락하는 것은 매우 중요하며 남미 기질을 가진 사람들에게는 이것이 매우 자연스러운 일이라면 내성적 인 유럽인에게는 매우 어렵습니다. 명백한 단순성에도 불구하고 바차타는 자연스럽게 보여야 하는 복잡한 움직임의 전체 복합체입니다. 이를 위해 수업 후 수업은 기술을 연마해야합니다. 여기서 가장 중요한 것은 파트너의 동시성과 신체 각 부분의 올바른 코스입니다. 교실에서 무용수들은 많은 파도와 같은 움직임과 편향을 마스터해야 하며 이를 위해서는 몇 시간의 훈련이 필요합니다.

초보자를 위한 몇 가지 규칙

정열과 부드러움, 예측불허의 모순이 어우러진 이 비범한 춤에 매료된 사람은 바차타를 꼭 배워야 한다. 그들은 도움이 될 것입니다 댄스 수업연습에서 댄스 기술을 설명 할 경험이 풍부한 트레이너와 함께. 그러나 항상 그런 것은 아니며 모든 사람이 방문할 기회가 있는 것은 아닙니다. 댄스 스쿨, 기본 기술은 중복되지 않습니다. 다음은 주요 및 대부분의 일부입니다. 중요한 규칙바차타.

첫째, 쌍의 리더는 남자이고 여자는 추종자입니다. 그녀는 파트너에게 순종하는 것처럼 그를 충실히 따르고 있으며, 새로운 발걸음마다 확실히 엉덩이의 부드러운 회전이 수반됩니다.
둘째, 바차타 레슨, 특히 일부 허벅지와 요근에 좋은 스트레칭이 필요합니다. 그러나 이것은 몸을 최대 각도로 구부리는 것이 주요 목표인 고전적인 의미의 스트레칭이 아닙니다. 여기에서 근육의 가소성이 중요합니다. 이로 인해 엉덩이의 회전이 그대로 몸 전체에 물결을 일으킬 것입니다. 운동 전 가장 좋은 방법몸통의 단순한 기울기와 원형 회전이 적합합니다.
셋째, 춤의 주요 요소는 바차타가 없는 킥입니다. 여성은 엉덩이로, 남성은 전신으로 해야 하는 부드러운 회전 운동이다. 이 춤의 요소를 이해한 사람은 바차타의 본질을 이해했다고 말할 수 있습니다.
마지막으로, 춤의 각 단계는 3개의 작은 단계로 구성되며, 동작의 시각적 가벼움과 장난기를 유지하면서 편안하게 수행해야 합니다.

그리고 가장 중요한 것은 바차타를 마스터하기 위해서는 기본 동작과 인대를 배우는 것만으로는 충분하지 않다는 것입니다. 여기서 즉흥 연주를 할 수 있는 것이 중요합니다. 왜냐하면 바차타는 남미 사람들의 성질처럼 열정과 감정으로 가득 찬 즉흥 연주이기 때문입니다.

모든 여성들이 가장 좋아하는 액세서리 중 하나는 물론 가방입니다. 핸드백은 거의 모든 여성의 필수 속성입니다. 이 액세서리는 장식적인 역할을 할 뿐만 아니라 매우 중요한 실용적인 기능을 수행하여 천 가지 작은 물건을 보관할 수 있는 넉넉한 수납 공간 역할을 하기 때문입니다. 핸드백이 너무 많지 않기 때문에 모든 여성은 항상 최소 두 개의 핸드백을 보유하고 있으며 종종 모든 유형과 크기의 가방 수가 수십 개에 이릅니다. 오늘 우리는 봄-여름 시즌을 위해 또 다른 멋진 핸드백으로 옷장을 보충하는 방법을 알려주는 짧은 수업을 보도록 사랑스러운 숙녀 여러분을 초대합니다.

DIY 가방 마스터 클래스

"15분 만에 빛나는 봄 가방"이라는 수업의 저자는 최소한의 시간과 비용으로 자신의 손으로 세련된 핸드백을 만드는 방법에 대해 이야기합니다. 초심자 바늘녀 조차도이 작업에 대처할 것이므로 이 비디오수업은 수준에 관계없이 모든 공정한 섹스에 관심이 있습니다. 예술적 능력그리고 디자인 우수성. 작업을 위해서는 장기간 사용으로 인해 원래 모양을 잃은 오래된 핸드백과 불필요한 가죽 부츠가 필요합니다(예: 작아지거나 단순히 유행에 뒤떨어진 경우). 이 쓸모없는 것들을 버리려고 서두르지 마십시오. 줄 수 있습니다. 새로운 삶! 이 수업의 저자는 손에 든 모든 것에서 손으로 만든 간단한 장식으로 오래된 가방을 완전히 변형하는 방법을 보여줍니다. 이 마스터 클래스에서 선보인 핸드백 모델의 "하이라이트" 중 하나는 물론 여러 시즌 동안 최고의 패션 트렌드 중 하나로 여겨져 온 세련된 가죽 프린지입니다. 공예가의 작업 결과 매우 세련되고 독창적 인 에스닉 스타일의 여성용 가방이 탄생했으며 보편적 인 목적을 가지고 있습니다. 산책, 일, 쇼핑 중에 가져갈 수 있습니다.

천으로 손으로 가방을 꿰매다

이 마스터 클래스가 시청자가 수작업을 위한 새로운 자원을 발견하고 바느질 작업을 하며 즐거운 시간을 보내고 결과적으로 옷장에 새로운 것, 즉 봄을 위한 세련된 핸드백을 얻는 데 도움이 되기를 바랍니다.

모든 주민을 위해 대도시자연환경이 얼마나 부족한지 직접 알고 맑은 공기. 많은 식료품도 마찬가지입니다. 마을 사람들신선한 야채와 과일에 들어있는 대부분의 비타민이 가까이에 있으면이 문제에서 마을 사람들에게는 더 어렵습니다. 그들은 모든 것을 사야하고 질산염 및 기타 그다지 유용하지 않은 첨가제에 빠질 위험이 있습니다. 따라서 물론 스스로 자랄 수있는 모든 것이 더 좋습니다. 더 저렴하고 환경 친화적이며 건강합니다. 이것은 우리 웹 사이트에 제공된 짧은 비디오의 주제입니다.

창턱에 DIY 정원

비디오 자습서 "집에서 정원을 만드는 방법? 성장하는 채소와 묘목. 이 비디오는 매우 흥미로울 것입니다 넓은 범위시청자, 집에서 건강한 묘목을 재배하는 문제는 주민들과 동등한 관심사이기 때문에 큰 도시, 그리고 작은 마을. 이 비디오의 초대 전문가는 최소한의 재정적 투자로 집에서 심기 위한 고품질 묘목과 일상 소비용 채소를 성공적으로 재배할 수 있는 특별한 디자인을 만드는 방법에 대해 이야기합니다. 이 동영상 강의에서 제안하는 묘목 재배 방법의 장점은 무엇입니까? 첫째, 이 방법은 재정적 측면(큰 현금 비용이 필요하지 않음)과 시간과 노력의 합리적인 사용 측면에서 매우 경제적입니다. 그런 종류의 방 "침대"를 배치하는 데 많은 시간이 걸리지 않으며 돌보는 것도 전혀 어렵지 않으며 다른 일상 활동을 방해하지 않습니다. 또한 도시 아파트 거주자에게 특히 중요한 것은 녹색과 묘목 재배에 사용되는 컴팩트 한 디자인과 같은 위의 방법의 이점입니다. 언급 된 디자인은 크기가 작고 접고 휴대하기 쉽기 때문에 작은 아파트 나 작은 집에서도 적합한 모서리를 선택하는 것이 전혀 어렵지 않습니다.

겨울에 창턱에서 자랄 수있는 것

원예에 관심이 있고 가족에게 신선한 유기농 녹지를 제공하고 싶은 시청자 여러분 모두 이 영상을 통해 많은 유용한 정보를 얻으실 것이라고 확신합니다.

속기 쉬운 시민에 대한 모든 종류의 사기와 속임수는 항상 번성했으며 일반적으로 사기꾼은 부러워하는 독창성을 보여 다른 사람의 재산을 불법적으로 점유하는 점점 더 많은 새로운 방법을 제시합니다. 21세기 사회 발전의 최신 경향에 완전히 부합하여 가상 및 모바일 사기가 특히 성행하고 있습니다. 이 비디오 강의에서 설명하는 것은 후자에 관한 것이므로 성별과 연령에 관계없이 모든 사람이 예외없이 시청하는 것이 좋습니다.

SMS 사기꾼의 피해자가 되지 않는 방법

"사기꾼의 피해자가 되지 않는 방법"이라는 작은 비디오는 우리 웹사이트의 모든 방문자가 시청할 가치가 있습니다. 왜냐하면 우리 중 누구도 조만간 SMS 사기의 피해자가 될 가능성으로부터 자유롭지 않기 때문입니다. 또한 이 영상에서 들은 정보는 모바일 사기꾼의 미끼에 가장 자주 빠지고 때로는 막대한 금액을 이체하는 경우가 많기 때문에 친구와 친척, 특히 어린이와 노인 가족에게 전달해야 합니다. . 이 비디오 강의에 초대된 전문가는 SMS 사기의 가장 일반적인 방법, 저축을 잃지 않도록 그러한 상황에서 행동하는 방법에 대해 간략하지만 매우 의미 있고 명확하게 이야기합니다. 또한 시청자는 다음 중 하나에 빠질 위험을 최소화하는 방법에 대한 일반적인 권장 사항에 확실히 관심을 가질 것입니다. 사기 계획. 전문가들이 집중하는 매우 중요한 뉘앙스는 평정을 유지하고 사물을 냉정하게 바라보는 것입니다. 종종 사기꾼은 소위 "충격 효과"를 사용합니다. 그들은 예상치 못한 정보로 피해자를 기절시키고 즉각적인 조치 (예 : 긴급 송금)를 요구하여 사람이 상황을 복구하고 이해할 시간이 없도록합니다. . 따라서 어떤 경우에도 성급한 행동을 취해서는 안됩니다. 모바일 대담자가 요구하는 것을 수행하기 전에 10 번 생각하는 것이 좋습니다.

온라인 사기꾼의 피해자가 되지 않는 방법

이 비디오 자습서가 범죄율을 줄이고 시청자가 어떤 상황에서도 성공적으로 SMS 사기꾼에 저항하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

가장 많은 것 중 하나 중요한 사건들모든 어린 소녀의 삶에서 물론 학교에서의 무도회입니다. 이 이벤트는 전체의 끝을 표시합니다. 학창시절에서 일종의 "다리"입니다. 성인 생활. 또한 이것은 의상 선택에 대한 상상력을 자유롭게 발휘하고 적어도 하루 저녁 동안 가족과 급우를 위해 진정한 공주로 변할 수있는 몇 안되는 휴일 중 하나입니다. 그리고 물론 무도회 드레스 없이는 어떤 무도회가 완성됩니까? 우리의 교훈은 그에게 바쳐집니다.

졸업 2017 드레스를 선택하는 방법

이 비디오 강의 "무도회 드레스 선택 방법" 덕분에 미래의 졸업생은 물론 어머니, 할머니, 여자 친구가 무도회 드레스를 선택할 때 고려해야 할 요소에 대한 주요 스타일리스트의 권장 사항을 알 수 있습니다. 그리고 어떤 규칙을 따라야 하는지. 많은 젊은 여성들이 의상 선택에 대해 생각하기 시작한 것은 비밀이 아닙니다. 고등학교 무도회행사 자체가 있기 훨씬 전 - 때로는 1년이 되기도 합니다. 무도회 드레스가 무엇인지에 대한 단일 관점은 없습니다. 모든 소녀는 다르고 각각 고유 한 스타일, 성격 및 외모 기능이 있기 때문입니다. 따라서 맹목적으로 패션 트렌드를 따르는 것뿐만 아니라 무도회 드레스가 졸업생의 성격과 조화를 이루고 성격을 반영하고 외적 장점을 강조하는 것이 매우 중요합니다. 많은 소녀들이 드레스를 선택할 때 전통적인 규칙을 따르는 것을 선호합니다. 파스텔 색상, 가벼운 천, 여성스러운 실루엣을 선택합니다. 물론 이것은 이미 고전이므로 이러한 의상은 무도회에서 항상 적절할 것입니다. 그러나 소녀가 독창성을 과시하고 싶다면 창의력을 발휘하는 것이 가능합니다. 더 특이한 색상과 스타일을 선택하십시오. 일반적으로 검은 색은 바람직하지 않은 것으로 간주됩니다. 무도회 중에 어린 소녀에게는 너무 무겁고 우울할 수 있습니다.

체형에 따라 드레스를 선택하는 방법

이 비디오 강의가 각 관중이 만드는 데 도움이 되기를 바랍니다. 올바른 선택소녀를 진정한 숙녀처럼 느끼게 할 가장 아름답고 세련된 무도회 드레스를 선호합니다.

소녀의 배를 제거하는 방법

대부분의 여성에게 가장 문제가되는 영역 중 하나가 배와 옆구리라는 것은 비밀이 아닙니다. 왜냐하면 우리가 적극적으로 탐닉하는 모든 "단 것"이 처음부터 쌓이기 시작하기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 상황은 중요하지 않으며 좋아하는 음식을 완전히 포기해서는 안됩니다. 적당히 먹고 신체 활동을 게을리하지 마십시오. 이 비디오의 작성자는 마지막 질문에 대해 자세히 설명하고 설명하고 보여줍니다. 육체적 운동복부와 옆구리의 지방 주름을 제거하는 데 가장 효과적입니다. 체육관에서 많은 시간의 훈련으로 지칠 필요가 전혀 없다는 것이 밝혀졌습니다. 이러한 운동은 집에서도 성공적으로 수행 할 수 있으며 시간이 많이 걸리지 않습니다. 예를 들어, 이러한 모든 운동은 TV 시리즈를 시청하면서 할 수 있으므로 비즈니스와 즐거움을 결합할 수 있습니다. 수업의 저자는 빠르고 안정적으로 허리를 가늘게 만들고 전체적으로 날씬하게 만드는 데 도움이되는 가장 효과적인 5 가지 운동을 제공합니다. 물론 성취하기 위해서는 좋은 결과이러한 운동을 수행할 때 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다. 첫째, 트레이너의 모든 권장 사항을 엄격히 준수하여 각 운동을 올바르게 수행해야 합니다. 둘째, 정기적으로, 무엇보다도 매일 또는 적어도 격일로 수행해야 합니다. 지속적인 훈련 조건에서 짧은 시간 (1-2 주) 후에 첫 번째 개선이 눈에 띄게 나타나고 허리 볼륨 감소가 시작됩니다.

집에서 뱃살 빼는 방법

이 비디오 레슨은 최소한의 노력, 시간 및 비용으로 좋은 몸매를 갖고 싶어하는 거의 모든 여성에게 유용하고 흥미로울 것입니다.

인간의 건강이 가장 중요하다는 것은 비밀이 아니므로 자신의 건강과 몸을 돌보는 것은 처음부터 시작해야 합니다. 초기. 그들이 말했듯이 많은 질병은 질병이 이미 집중적으로 발전하기 시작한 나중에 치료하는 것보다 제 시간에 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.

고품질의 의료 서비스는 천년 전과 현재, 어디에서나 항상 수요가 있습니다. esculapius의 직업은 비전문성과 아마추어주의를 용납하지 않으므로 고도의 자격을 갖춘 전문가에게만 의학적 도움을 구해야합니다. 그렇지 않으면 열악한 의료 서비스는 원하는 개선을 가져 오지 못할뿐만 아니라 상황을 더욱 악화시키고 건강을 해칠 수 있습니다.

오늘날 성인과 어린이 모두에게 고품질 의료 서비스를 제공 할 소위 가족 의료 센터 (또는 클리닉)라는 광범위한 대형 의료 센터의 서비스가 극도로 요구됩니다.

이러한 의료 센터의 수많은 장점 중에서 특히 다음을 강조하고 싶습니다.

극도로 고품질의료 서비스를 제공했습니다. 전직원 주요 센터- 주치의에서 간호사까지 - 높은 자격을 갖춘, 풍부한 실무 경험흠 잡을 데없는 명성으로 인해 이러한 종류의 의료 기관의 전문가는 가장 어려운 작업에도 성공적으로 대처합니다.
다재. 위에서 언급 한 가족 형 개인 클리닉의 고객은 치료에서 부인과에 이르기까지 다양한 프로필의 질병으로 안전하게 이곳에 올 수 있습니다. 동시에 각 환자에 대한 통합 접근 방식이 제공되며 이전 불만 및 항소가 고려됩니다.
편안. 공립병원의 단점 중 하나인 편안한 진료를 위한 편의시설이 부족하다는 점은 민간 의료기관에서 완전히 사라졌다. 외래 환자와 입원 환자 모두 쾌적한 환경을 누리고 필요한 모든 편의 시설을 이용할 수 있습니다.
가장 현대적인 의료 장비의 가용성;
합리적인 가격 정책, 고정 서비스 비용 및 수수료 없음, 추가 지불 및 소위 "무료"폴리 클리닉 환자가 지속적으로 직면하는 봉투의 "감사합니다"요구 사항.

잘 알려진 독일-우크라이나 의료 센터 Aurora는 위의 모든 이점을 완벽하게 보유하고 있으며 모든 사람에게 고급 의료 서비스, 상담 및 우수한 자격을 갖춘 세계적 수준의 전문가의 지원을 제공합니다.

공정한 섹스의 각 대표자는 패션과 뷰티 세계의 최신 트렌드를 따라가면서 아름답고 매력적으로 보이기 위해 노력합니다. 옷이나 핸드백뿐만 아니라 눈썹도 패셔너블 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다! 을 위한 최근 몇 년전 세계적으로 충분히 큰 밀도와 너비의 깔끔한 자연 눈썹이 유행하고 있습니다. 이러한 눈썹은 표정을 더욱 표현력있게 만들고 얼굴 전체를 더욱 생생하고 기억에 남게 만듭니다. 그러나 자연이 두꺼운 눈썹을 박탈했다면 어떻게해야합니까? 탈출구가 있습니다. 이 비디오 강의 "두꺼운 눈썹을 키우는 방법"에서 배울 수 있습니다.

눈썹 빨리 자라는 방법

이 짧은 비디오는 눈썹 관리와 같은 모든 여성을 위한 흥미로운 문제, 특히 연장 없이 세이블 눈썹의 소유자가 되는 방법, 당연히. 이것은 특정 전통 의학을 사용하여 눈썹을 관리하는 경우, 즉 bodyagu를 사용하는 경우 가능합니다. 그녀에 대해 유용한 속성미용학에서 많은 사람들이 많이 들었습니다. 이제 다음과 같이 성공적으로 사용할 수 있습니다. 효과적인 치료법성장을 개선하고 모습눈썹. 자격을 갖춘 전문가가 위의 목적으로 bodyaga를 사용하는 방법, 이러한 절차를 수행하는 빈도 및 수행하는 동안 주의해야 할 사항에 대해 이 비디오의 일부로 알려줍니다. 매우 중요한 점은 접근성입니다. 이 방법눈썹 관리. Bodyaga는 모든 약국에서 구입할 수 있는 완전히 저렴하고 일반에 공개된 약품입니다. 따라서 공정한 섹스의 각 대표자는 최소한의 재정적 비용으로 더욱 아름다워질 수있는 멋진 기회를 얻습니다. 이 영상에서 말하는 뷰티 팁과 권장 사항을 잘 따르면 모든 여성은 짧은 시간 후에 볼 수 있습니다. 긍정적인 변화눈썹 상태에서-두꺼워지고 건강해지며 줄 수 있습니다. 새로운 형태눈썹 스타일링 문제의 최신 세계 트렌드에 따라.

집에서 눈썹 빨리 기르는 방법

이 비디오 강의가 시청자에게 유용하고 또 다른 매우 효과적인 미용 제품으로 무기고를 보충하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

바이올린이 멋져요 악기, 서정적 인 사운드 덕분에 수백만 명의 마음을 얻었습니다. 그러나 바이올리니스트(초보자와 전문가 모두)는 바이올린이 단지 섬세하고 깨지기 쉬운 것만이 아니라는 것을 잘 알고 있습니다. 그것은 또한 그 자체로 다소 기발한 도구입니다. 특별한 접근그리고 배려.

우선, 건조를 피하기 위해 바이올린을 직사광선으로부터 보호하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 이 악기를 뜨거운 태양 아래 두어서는 안 됩니다. 마찬가지입니다 심한 서리: 바이올린은 일반적으로 큰 온도 변화를 좋아하지 않으므로 악기를 보관하는 장소에서 유리한 온도 체계를 유지하도록 노력해야 합니다. 바이올린을 가까이에 두지 마십시오. 오픈 소스열: 벽난로, 히터, 스토브 등.

둘째, 그 이하도 아니다 중요한 조언: 바이올린 연주자는 바이올린이 보관된 환경의 습도 수준을 지속적으로 모니터링해야 합니다. 이 악기는 나무를 축축하게 만들거나 곰팡이가 생기거나 너무 건조한 공기를 만들기 때문에 과도한 습기를 좋아하지 않습니다. 후자의 경우 나무에 균열 및 기타 손상이 나타날 수 있기 때문에 악기가 완전히 사용할 수 없습니다. 전문가들은 방의 최적 습도 수준을 45~60% 수준으로 유지할 것을 권장합니다.

악기를 정기적으로 청소하는 것도 바이올리니스트의 매우 중요한 의무이며, 사용 후 매번 청소하고 닦아내는 것이 좋습니다. 바이올린 본체에 먼지, 흠집 및 기타 불쾌한 작동 흔적이 생기는 것을 방지하기 위해 이 의무를 게을리하지 마십시오. 이를 방지하려면 예를 들어 온라인 상점을 사용하는 것이 좋습니다.

그러나 바이올린 관리에 대한 모든 기본 권장 사항을 완전히 준수하더라도 소유자는 악기 손상으로부터 면역되지 않습니다. 자연적인 마모(바이올린을 충분히 오랜 시간 동안 사용한 경우) 및 예상치 못한 사고(범프, 낙하, 기타 기계적 손상)의 결과.

이러한 문제가 발생하면 주저하지 말고 자격을 갖춘 전문가에게 문의하십시오. 바이올린 제작자현 교체에서 래커 코팅 복원에 이르기까지 광범위한 악기 수리 서비스 목록을 제공할 수 있습니다.