집에서 직접 차크라를 여는 방법. 차크라 열기 - 인생에서 무엇이 바뀔까요?

에너지 센터인 차크라는 신체적, 정신적, 감정적 에너지에서 영적 에너지에 이르기까지 인간의 모든 에너지를 수집, 저장 및 분배합니다.

부정적인 인간 감정 - 두려움, 죄책감, 슬픔, 거짓말, 수치심은 사람의 차크라를 막을 수 있습니다. 각종 집착, 환상도 권력과 의식의 중심을 가로막는 요인이다.

존재하다 다양한 옵션블록을 제거하고 차크라를 여는 경로를 해제합니다.

차크라를 자세히 살펴 보겠습니다.

첫 번째 루트 차크라

미저골 부위에 위치하며 체리색이며 지구 요소와 관련이 있습니다. 생명의 안전, 힘, 생존 및 출산을 담당합니다.

대부분의 경우 첫 번째 차크라는 두려움으로 인해 차단될 수 있습니다.

두려움은 무엇이든 될 수 있습니다. 고소공포증, 면접에 대한 두려움, 인간관계에 대한 두려움 등 정기적으로 나타나는 두려움은 차크라를 차단합니다. 지속적인 두려움이 있다면

두려움에 사로잡히지 말고 대담하게 두려움의 눈을 바라보십시오. 발생 원인을 이해하고 두려움을 분류하여 부정적인 것을 제거하십시오.

용기, 의지, 관대함의 차크라를 엽니다.

나는 삶이 그것을 드러내고 받아들이도록 허용합니다. 내 인생에는 긍정적인 사건이 있습니다. 나는 나에게 일어나는 모든 일에서 긍정적인 것을 봅니다. 나는 현실을 긍정적으로만 인식합니다. 나는 아무것도 두려워하지 않습니다. 내가 내린 결정 완벽한 옵션현재 상황에서. 앞으로 나는 인생이 내게 준 교훈에서 결론을 내립니다. 나는 내 모든 결점을 가지고 나 자신을 받아들입니다. 나는 나니까.

두 번째 천골 차크라

그것은 신체 깊숙한 곳, 생식기 부위에 위치하고 있습니다. 주황색그리고 물의 요소. 사람의 정서적 요구, 쾌활함, 성적 에너지, 창조적 잠재력, 인생의 즐거움.

종종 두 번째 차크라는 죄책감의 경험으로 인해 차단됩니다.

죄책감은 전체의 파괴적인 특성을 지닐 수 있습니다. 에너지 시스템특히 두 번째 차크라에 노출됩니다.

어떤 식 으로든 빠져 나갈 수없는 네트워크에서 웹에 얽힌 것처럼 막 다른 상황이 발생합니다. 절망, 제한의 상태는 죄책감의 경험을 제공합니다.

항상 탈출구가 있으며 죄책감을 "내적 자기 삼키기"상태로 만들지 않는 것이 중요합니다.

실제로 당신의 내면을 갉아먹는 것은 상황이나 사람이 아니라는 것을 이해하세요. 그리고 이 상황이나 사람에 대한 당신의 태도.

외부에서와 같이 상황을 살펴보면 이를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

차크라의 쾌활함과 성적 에너지의 실현을 엽니다.

차단을 해제하고 두 번째 차크라를 활성화하도록 설정합니다.

두려움이 발견되면 즉각적인 환경 앞에서 순수한 설득력있는 긍정적 태도로 바꿉니다. 긍정적인 행동의 바다에서 수영하면서 부정적인 설정을 의심합니다. 내 생각은 내면으로부터의 창의성, 성장 및 강화에 있습니다. 나는 부정적인 성적 경험에 매달리지 않고 두려움을 찾고, 찾고, 풀어줍니다.

세 번째 태양 신경총 차크라

그것은 배꼽, 노란색, 불의 요소 영역에 있습니다. 그것은 인간 에너지 시스템의 중심 부분으로 간주됩니다. 그것은 정신 및 직업 능력, 자신감, 사회에서의 성공, 아이디어의 힘, 힘을 전달합니다.

실망과 수치심은 세 번째 차크라를 크게 차단합니다.

어린 시절의 막힘은 특히 강합니다. 유치원그리고 공동 학교 벤치우리는 "부끄럽지 않니? "라고 부끄러워하여 한 번에 두 개의 차크라, 두 번째와 세 번째를 차단했습니다.

같은 방식으로 잠금 해제 프로세스를 시작하고 네거티브의 출처를 찾고 작은 부분으로 나누고 마음 속에서 "분류"할 수 있습니다.

차크라 자유, 사회적 실현, 자신감, 통찰력을 엽니다.

세 번째 차크라 차단 해제 및 활성화 설정:

나의 힘과 삶의 조화는 우주에 알려지지 않은 모든 것을 가르치는 두려움과 막힘의 문에 있습니다. 나는 과감하게 나 자신을 위해 새로운 것을 들여보낸다 삶의 지식. 나는 두려움과 두려움의 블록에 들어가 더 이상 그것들을 붙잡지 않습니다. 나는 내 상태에 대한 다양한 평가, 듣고, 듣고, 무슨 일이 일어나고 있는지 탐구합니다. 나는 내가 놓아버린 부족함의 감정에 대해 생각할 시간이 충분하다. 삶의 교훈은 새로운 지식을 가져옵니다. 나는 이전의 상황에 대처할 힘을 얻었습니다. 즉, 행동해야 할 힘이 있음을 의미합니다. 이 순간그리고 미래에. 죽음은 삶에 더해지는 것일 뿐입니다. 나는 삶의 흐름을 믿습니다. 나는 건강과 사랑이 가득합니다. 나는 완전한 선택의 자유가 있습니다. 나는 나고 다른 사람들보다 나쁘지도 나쁘지도 않습니다. 나는 전체의 일부이자 큰 것의 일부입니다. 다른 사람의 성공을 마치 내 성공처럼 기뻐할 수 있습니다. 육체적 차원에서 사랑의 조화로운 결합의 자연스러운 표현은 생리적 친밀감, 섹스입니다. 본 신성한 표현남성과 여자 같은, 함께 연결합니다.

네 번째 심장 차크라

그것은 몸의 중앙에 위치하며 태양 신경총 영역의 녹색이며 공기 요소에 따라 다릅니다. 심장 차크라는 사랑, 기쁨, 친절, 연민과 같은 인간 삶의 과정에 적극적으로 참여합니다. 그것은 상위 차크라와 하위 차크라, 영성과 세속성의 힘, 숭고함과 낮음, 건강과 번영 사이의 연결 고리입니다.

내부 고립과 슬픔의 경험은 심장 차크라를 차단합니다.

첫 번째 경우는 내부 폐쇄입니다. 이것은 사람이 자신의 감정, 감정, 감각을 환기시키지 않는 경우입니다.

차단의 또 다른 변형은 불쾌한 상심입니다. 차단된 채널을 제거하기 어렵기 때문에 슬픔의 감정이 갖는 파괴성과 위험. 있어야합니다 큰 힘휩싸인 무관심의 상태에서 벗어나려는 의지. 슬픔은 항상 무관심, 무관심, 절망을 동반합니다. 큰 소망이 있어야만이 상황이 가르치는 것과 수행해야 할 영적 과제를 독립적으로 볼 수 있습니다. 삶의 교훈통과, 강한 심장 에너지를 받기 위해.

차크라 사랑, 연민, 개방성, 기쁨, 행복을 엽니다.

첫 번째 차크라 차단 해제 및 활성화 설정:

나는 온 세상과 그 모든 사람들을 사랑합니다. 내가 존재한다는 사실 자체가 나를 행복하게 만든다! 모든 사람 안에는 하느님의 시작이 있습니다. 내 내면을 보여주게 신성한 원리, 영혼의 지시에. 무슨 일이 있어도 동정심을 유지합니다. 내 마음은 온 세상에 열려 있고 세상은 보살피며 모든 축복을 줍니다. 사랑은 항상 세상을 지배합니다!

다섯 번째 목 차크라

목 표면, 파란색, 공기 요소, 에테르에 있습니다. 신진 대사를 촉진하고 창의성, 조화, 의사 소통, 사교성, 말의 진실성을 시작합니다.

차단하는 이유는 자신이 말로 표현되는 것을 포함하여 외부로 드러나는 것을 허용하지 않거나 거짓말의 경로일 수 있습니다.

종종 사람은 자신의 마음을 말하지 않고 자신을 억압합니다. 그것은 자신의 욕망에 대한 의견, 사람의 행동에 대한 의견, 상황에 대한 의견일 수 있습니다. 자신이 말하는 것을 허용하지 않으면 목 차크라가 막힙니다.

거짓말을 통해. 이것은 다른 사람과 관련된 거짓말뿐만 아니라 우선 자신에 대한 거짓말도 고려합니다. 주변 사람들이 다 그냥 할 때 절대 거짓말을 하기 어렵다. 거짓말에 저항하는 것은 매우 어렵고 바이러스처럼 전염성이 있으며 한 사람에서 다른 사람으로 전염되면 더욱 증가합니다. 거짓말에 저항할 수 있으려면 정직하도록 자신을 훈련하고 거짓말쟁이에게 보답하지 마십시오. 다른 사람들과 마찬가지로 자신에게도 정직하십시오. 따라서 다섯 번째 차크라의 에너지를 제거하는 데 가장 효과적이고 강력한 옵션을 사용할 수 있습니다.

그러나 차크라 의사 소통, 자기 표현, 창의성 실현을 엽니 다.

다섯 번째 차크라 차단 해제 및 활성화 설정:

나는 변화를 좋아합니다. 최고의 선은 나에게 각각의 선만을 부여합니다. 생활 상황. 운명의 매 회차는 저에게 새로운 기회입니다. 내 생각은 가볍고 논리적입니다. 나 자신에 대한 나의 사랑은 끝이 없으며 나의 모든 행동을 승인합니다. 내 생각은 항상 나 자신을 대처하는 데 도움이 됩니다. 나는 나 자신을 표현하는 완벽한 방법을 찾는 나만의 방식으로 독특하고 재능 있고 창의적인 사람으로 평화롭게 존재합니다. 나는 내가 원하는 방식으로 나타나도록 허용합니다. 나는 내 의견을 자유롭게 표현합니다. 나의 내부 리소스무궁무진한 미덕과 능력은 무궁무진한 에너지 흐름에 의해 촉진됩니다. 끝없는 지성의 흐름은 내 안의 새로운 능력을 드러냅니다. 나는 내 의지를 자유롭게 표현하고 내 바람을 받아들입니다. 나의 모든 행동은 그 순간에 긍정적인 효과와 감정을 가져옵니다. 나에게 일어나는 모든 일은 나에게 기쁨을 주고 긍정적인 경험을 가져다 줍니다. 지속적인 성공. 작은 성공이라도 최선을 다해 인정합니다. 나는 이생에서 나 자신이나 환경을 비난하지 않습니다. 내 손으로 삶을 영위하게 되어 매우 기쁩니다.

제3의 눈의 여섯 번째 차크라

차크라는 머리 중앙의 눈썹 사이에 있습니다. 남빛, 공기 요소. 잠재 의식과의 신체적 접촉으로 영적 의지를 강화할 수있는 기회를 제공합니다. 발전하다 심령 능력, 직감.

과도한 기대와 삶의 환상으로 인해 여섯 번째 차크라가 막힐 수 있습니다.

환상과 현실을 분리하지 못하는 것은 막힘으로 이어집니다. 사람이 일어난 상황의 현실과 일어나고 있는 일에 대한 실제 평가를 거부하면 차단이 설정됩니다. 이웃보다 더 나은 사람이 되려고 노력하거나 해야 할 것보다 더 많은 일을 맡을 필요가 없습니다. 사람이 홀리면 영적 지식이 깨질 수 없습니다 스타 열병또는 자존심이 그의 감정을 닫습니다.

가장 빈번한 경우는 지속적인 과도한 기대입니다. 우리는 끊임없이 미래의 그림을 그려야 합니다. 모든 일이 어떻게 일어나야 하는지, 내가 어떻게 행동해야 하는지, 다른 사람들이 어떻게 행동해야 하는지. 인생의 주요 규칙: "기대는 결코 정당화되지 않습니다." 과장 없이 현실을 받아들이면 꿈이 현실이 되어 현실이 된다.

직감, 인식, 유연성을 사용하여 차크라를 엽니다.

여섯 번째 차크라 차단 해제 및 활성화 설정:

나는 내가 원하는 방식으로 나타나도록 허용합니다. 나는 내 의견을 자유롭게 표현합니다. 나는 일어나고 있는 모든 것을 보고 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고 그것이 왜 그런지 깨닫습니다. 나는 더 많은 것을 원할 용기가 있습니다. 이를 위해 욕망은 자신감을 자극합니다. 나는 필요한 지식을 가지고 있습니다. 내가 하는 모든 일을 사랑으로 합니다. 내 직감은 결코 나를 실망시키지 않습니다. 나에게는 지혜와 능력이 있습니다. 나는 쉽게 실행할 수 있는 유용한 아이디어와 계획을 생성하는 사람이 됩니다. 내 길의 장애물은 내 삶을 더 강하게 만들뿐입니다. 직감의 도움으로 앞을 가로막는 장애물을 빠르고 자연스럽게 극복합니다. 어려움을 극복하는 과정 자체가 저에게 기쁨을 줍니다. 나는 일어나는 모든 일을 신뢰하고 긴장 없이 받아들입니다. 내 프라이버시가 보장됩니다! 나는 선택할 권리가 있으며 이것은 항상 내 것입니다. 반드시(해야 한다)는 말이 내 삶을 떠나고 있다. 나는 쉽고 장난스럽게 일합니다. 선택과 행동의 자유는 내 힘의 기초입니다. 꿈의 길은 완전히 열려 있고 첫 발을 내딛고 있습니다.

일곱 번째 상위 차크라

왕관이라고도 합니다. 이 차크라 보라, 그러나 색상을 우세한 차크라의 색상으로 변경할 수 있습니다. 크라운 위에 있습니다. 그것은 인간과 우주의 에너지 사이의 연결 고리입니다.

세속적이고 물질적인 상품에 대한 애착은 크라운 차크라를 차단합니다.

물질적인 것에는 잘못된 것이 없습니다. 이 세상에서 창조된 모든 것은 신성한 에너지의 표현입니다.

사람이 변화를 통해 물질적 가치에 집착하게 되면 문제가 발생한다.

지상의 모든 것 : 집, 직장, 사람은 지상의 애착이 될 수 있으므로 놓아 줄 수 있어야합니다. 주인이 되지 마십시오. "이것은 내 것이다"라는 도장을 찍지 마십시오. 사람도 물질도 아닙니다.

차크라 개발을 엽니다 내면의 평화, 미묘한 에너지의 완전한 방출.

일곱 번째 차크라 차단 해제 및 활성화 설정:

그들이 부여한 모든 것에 대한 더 높은 권한에 감사드립니다! 나는 무한한 우주 전체입니다. 성공을 이루기 위해 필요한 것은 충분합니다. 특히 자신에 대한 신뢰는 매우 중요합니다. 기쁨으로 나는 내 인생의 모든 순간을 포착하고 그 과정을 즐깁니다. 성공과 번영은 나의 변함없는 동반자입니다. 원하는 모든 것이 곧 이루어질 것이고 꿈이 이루어질 것입니다. 중요한 요구 사항의 만족은 많은 노력 없이 이루어집니다. 나는 세상의 소유물이고 하나님의 선물이기 때문에 우주의 세력이 나를 돕기 위해 서두르고 있습니다. 정보는 항상 사용 가능하며 신성한 마음은 모든 문제를 해결하도록 도와줍니다. 나는 싸움을 시도하지 않고 상황에 따라 강요하지 않고 신성한 지혜를 위해 나 자신에게만 의존합니다. 수반되는 상황에서 원하고 필요한 것은 적시에 이루어질 것입니다. 뒤에 모든 제한. 나는 내 능력과 운을 전적으로 믿는다. 무언가의 끝은 모든 것과 항상 새로운 시작입니다.

차크라의 각 정화 및 활성화 과정에는 차크라의 "꽃잎"을 여는 다양한 영적 관행이 수반됩니다. 그러나 경험이 없는 일부 수행자들은 때때로 아는 것이 매우 중요하다는 사실을 잊습니다. 차크라를 닫는 방법그러한 절차를 거친 후. 안에 없다 문자 그대로이 값 - Kundalini 에너지의 흐름은 전혀 멈추지 않아야 합니다. 지속적으로 절대적으로 열려 있고 "베어" 채널은 외부로부터 부정적인 영향을 받을 수 없습니다. 따라서 각 명상이 끝날 때마다 차크라를 보호하는 데 도움이 되는 특별한 운동을 해야 합니다.

차크라를 닫는 방법에 대한 무지를 위협하는 것은 무엇입니까?

차크라의 에너지 흐름 활동 수준에 따라 사람은 특정 감각을 갖습니다. 닫히지 않은 차크라는 지속적인 근육 이완, 즉 신체의 부진 또는 그 반대의 경우 통제되지 않은 흥분으로 이어질 수 있습니다. 손 떨림, 오한, 현기증 - 전체 목록이 아님 부작용수행자가 차크라를 닫는 방법에 대해 생각하지 않은 명상. 특유의 감각을 발달시킨다. 그녀가 "불쌍한"상태에 있다면 이러한 감각이 항상 즐거운 것은 아닙니다.

예를 들어 명상 후 하부 차크라를 닫지 않으면 손바닥에 타는듯한 느낌과 몸에 경련이 계속되고 허벅지 부위에 강한 맥동이 가능합니다. 끊임없이 열린 차크라태양 신경총은 숨가쁨(숨가쁨)으로 이어질 것입니다. 보시다시피 차크라를 닫는 방법을 모르는 사람들은 과호흡을 경험할 수도 있습니다. 닫히지 않은 심장 차크라는 맥박 속도를 높이고 심장의 부하가 증가합니다. 수행 후에 목 차크라를 닫지 않으면 여전히 오랫동안누군가 목을 조르는 것처럼 목이 조이는 느낌이 들 것입니다. 차크라는 매우 민감하므로 손상되지 않도록 매우 미묘하고 조심스럽게 작업해야 합니다. 물론 열린 크라운 차크라는 기분 좋은 느낌을 주는 데 도움이 되지만 여전히 외부인의 영향을 받습니다. 부정적인 에너지그것은 그녀에게 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 앎 인체의 차크라를 닫는 방법, 당신은 아스트랄 프로젝션 구현의 어려움에서 자신을 구할 것입니다. 에너지 "응고"를 활성화하거나 정화하기 위해 각 영적 수행을 신중하게 연구하면 열린 차크라의 꽃잎을 닫는 특별한 운동이 있음을 알게 될 것입니다.

사람의 차크라를 닫는 방법?

활성화하기 위해 일련의 영적 운동을 수행했다면 다시 닫는 것이 중요합니다. 바이오 에너지학에 당신이 어떤 방식으로 더 잘 맞다개별 사례에서 차크라를 올바르게 닫는 방법입니다. 이것은 차크라에서 과도한 활동을 자주 발견하는 경우 특히 중요합니다. 일상 활동 중에 차크라가 완전히 열려 있으면 에너지를 피하게 될 것입니다. 몸은 "출혈" 상태를 유지하고 약해집니다. 이것은 질병으로 이어질 것입니다. 또한 원하지 않는 아스트랄 엔티티가 당신을 사냥하기 시작할 것입니다. 시각화는 차크라를 닫는 좋은 방법입니다. 눈을 감고 차크라를 봉인하는 차크라마다 손을 시각화하여 에너지를 다시 하체로 밀어냅니다. 시간이 지남에 따라 차크라는 실제로 닫힐 것입니다.

에너지 센터가 활성화되면 높은 진동에 의식을 조율하는 것이 가능합니다. 열린 차크라를 통해 새로운 수준의 발달과 신체적 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 이것을 어떻게 하는지에 대한 질문은 수세기 동안 밀교주의자들과 신학자들을 당혹스럽게 했습니다.

이 기사에서

자신과 의식에 대한 작업은 조화를 향한 첫 걸음입니다

초심리학자들은 여러 가지 방법이 있다고 말합니다. 전통적인 불교 기법을 사용할 필요는 없습니다.

우선 내부 콤플렉스, 클램프 및 두려움을 제거해야합니다. 사고의 근본적인 변화를 결정하십시오. 채워지지 않은 욕망, 유치한 심리적 트라우마불안은 우리가 성인으로서 직면하는 대부분의 문제의 원인입니다.

작업은 단계별로 이루어져야 합니다. 하나의 운하를 치유하는 데 1-2주가 걸립니다.

인체의 차크라 위치

이 비디오는 차크라 시스템의 문제에 대해 자세히 알아보는 데 도움이 됩니다.

차크라 구조는 7단계로 구성되어 있습니다. 바닥부터 작업을 시작하여 점차 높은 작업으로 이동해야 합니다. 강요하지 마십시오. 블록을 제거할 수 없는 경우 실패 이유가 무엇인지 이해하려고 노력하십시오.

1. 물라다라. 이 지점은 두려움이 차지합니다. 그에게 굴복하지 마십시오. 문제를 정직하게 바라보고 숨기지 마십시오. 걱정거리를 처리하고 제거하십시오.
2. Svadhisthana. 이유 없는 죄책감이 사라지지 않으면 센터가 작동하지 않습니다. 에너지 차단은 사람이 실수로 끊임없이 자신을 비난한다는 사실 때문에 발생합니다. 기억하십시오 – 우리는 누구에게도 빚진 것이 없습니다! 일어나는 모든 일에는 위로부터의 뜻이 주어집니다.
3. 마니푸라. 우리가 편견의 포로 생활을 할 때 가장 자주 닫힙니다. 생각의 관성은 에너지 용기가 막히는 원인입니다.
4. 아나하타. 긍정적으로 조정하십시오. 무슨 일이 있어도 검은 생각이 의식을 삼키지 않도록 하십시오. 인생을 즐기십시오: 태양, 비, 눈. 화를 내거나 사람들의 행동을 판단하지 마십시오.
5. 비슈다. 거짓말 하지마. 시간이 되면 채널이 막히게 됩니다. 예, 진실을 말하는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 적어도 작은 일에서는 분해하지 마십시오. 충고는 자신에 대해 공정한 진실을 말해야 한다는 의미가 아닙니다. 거짓말하고 피하는 것보다 불쾌한 대화에서 벗어나는 것이 더 유용합니다.
6. 아즈나. 환상 속에 살면 난로가 막힙니다. 다른 사람들이 당신을 속이게 하지 마십시오. 통찰력은 불쾌하고 고통스러울 것입니다. 그러나 쓴 진실이 달콤한 거짓말보다 낫다.
7. 사하스라라. 삶과 물질적 문제가 영성보다 우선합니다. 사물과 사물에 집착하지 마십시오. 쫓지 마 패션 브랜드. 아무도 찢어진 옷을 입고 걸으며 모든 것을 포기하고 수도원의 벽을 떠나라고 요구하지 않습니다. 깨진 스마트폰. 하늘에게 "현금을 가져가 주셔서 감사합니다."라고 전하십시오.

위의 모든 팁은 진부한 것 같습니다. 그러나 적어도 하루는 거짓말하지 않고 부러워하지 않도록 노력하십시오. 일반적인 작업 경로를 포기할 위험을 감수하십시오. 높은 곳과 어두운 곳을 두려워하지 말고 판단을 두려워하지 말고 눈에 띄는 사람에게 손가락질하지 마십시오. 값 비싼 장신구를 외상으로 구입하지 마십시오. 노력하는 것이 얼마나 어려운지 알게 될 것이지만 다음 단계는 더 쉬울 것입니다.

차크라 센터의 색상과 의미

가장 미묘한 일곱 수준 중 하나에서 불균형이 발생하면 사람은 신체에서 그것을 느낍니다. 그는 병에 걸리고 우울증에 빠지며 살고 싶은 욕구가 사라집니다.

pranayama의 도움으로 차크라를 직접 여는 방법

Pranayama는 인도 수행자의 문화에서 빌린 복합 단지입니다. 훈련의 특징은 신체적, 정신적 편안함을 얻는 것입니다.

동영상에는 프라나야마를 사용하여 Kundalini를 높이고 제 3의 눈을 여는 방법에 대한 지침이 포함되어 있습니다.

휴식을 위한 포즈는 연꽃, 반 연꽃 또는 터키어로 전통적입니다.

요가 호흡은 세 가지 유형의 흡입 및 날숨을 기반으로 한 시스템입니다.그것은 상부, 중간 및 하부 호흡을 포함합니다. 이 기술을 사용하면 스트레스와 긴장을 완화하고 더 많은 산소로 뇌를 채우고 혈압과 맥박을 정상화할 수 있습니다.

전통 광장 프라나야마

결론은 각 센터에 대해 하나의 주기가 있다는 것입니다. 이 방법은 공기 호흡 계산으로 인해 이름이 붙여졌습니다. 4 카운트-들이 마시고 숨을 참으십시오. 4 카운트 - 숨을 내쉬고 즉시 새로운 부분의 산소를 흡입하십시오. 세 번 반복합니다.

차크라 호흡

현재 일어나고 있는 일:

1. Muladhara 지역에서는 약간의 열과 따끔 거림이 나타날 수 있습니다.
2. Svadhisthana. 이 순간 명상가는 개인적인 감각을 가지고 있습니다. 차크라에 대한 따뜻함의 급증 또는 성적 흥분과 유사한 느낌입니다.
3. 마니푸라. 특징적인 맥동이 나타납니다.
4. 아나하타. 심박수가 크고 선명해집니다.
5. 비슈다. 몸 전체에 따뜻한 전류.
6. 아즈나. 이마 부위의 충만감이 가능합니다.
7. 사하스라라. 머리의 정수리 부위를 때리고 천문 부위에 따뜻한 산들 바람을 불어 넣습니다.

Pranayama는 다른 명상이나 호흡 정화와 결합할 수 있습니다.

차크라를 여는 아사나

요가의 전체 이데올로기는 몸과 의식의 조화를 목표로 합니다. 따라서 독창적 인 방법을 찾을 필요가 없으며 강사 및 마스터의 조언을 따르는 것으로 충분합니다.

차크라를 여는 아사나의 도식적 표현

• Muladhara - 나비 포즈;
• Svadhisthana - Pashchimotasana;
• Manipura - 교수형;
• Anahata - 암소 포즈;
• Vishuddha-Ushtrasana;
• Ajna - Matsyendrasana;
• Sahasrara는 고전적인 헤드 스탠드입니다.

육체적으로 준비되지 않은 초보자를 위한 아사나의 일부는 수행하기 쉽지 않을 것입니다. 특히 헤드스탠드. 이것이 영향입니다. 영적 수련은 스포츠와 결합되어야 합니다.

신체 개선을 목표로 한 아사나의 예

이 비디오에는 내부 공간을 여는 요가 컴플렉스 아사나가 포함되어 있습니다.

바로 가져갈 수 없습니다. 어려운 작업-힘으로 뒷받침되지 않는 열심은 건강을 해칠 것입니다. 그리고 간단한 포즈를 마스터해야만 복잡한 포즈를 진행할 수 있습니다.

차크라를 열고 의식을 조화시키는 Yantras

상징적 체계에서 차크라는 패턴인 얀트라에 해당합니다. 마음의 지혜와 깨달음을 상징하는 연꽃의 이미지를 기반으로 합니다.

다음과 같이 작동합니다.

1. 눈에 편리한 거리에 그림을 놓습니다.
2. 15~20분 동안 주의를 산만하게 하지 말고 기하학적 도형을 살펴보세요.
3. 문제를 포기하고 내부 대화를 끄십시오.
4. 정보의 순수한 흐름에 집중하십시오.
5. 세션이 끝나면 시사 문제를 즉시 처리하기 위해 서두르지 마십시오. 조용히 해. 코스모스에게 자연의 모든 세포에 침투할 수 있는 기회를 주십시오.

마스터 클래스: 얀트라란?

신성한 표시를 고려하면 신체 및 미묘한 차원의 수많은 문제를 제거할 수 있습니다.

Muladhara의 유색 기하학은 정신에 유익한 영향을 미칩니다. 그것의 도움으로 두려움, 집착 및 공포증을 제거하십시오. 강력한 Kundalini를 깨우고 다른 6개 채널에 유익한 효과를 줍니다.

물라다라 얀트라

Svadhisthana는 성적 영역과 관련된 성적 장애 및 클램프를 완화합니다.

얀트라 스와디스타나

Manipura는 건강을 유지하고 질병에 대처하며 중요한 상황에서 생명을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다.

얀트라 마니푸라

Lotus Anahata는 사랑의 기쁨을 선사합니다. 세상을 밝은 색으로 칠하고 적대적인 어둠의 영혼과 싸우는 데 도움이 됩니다.

얀트라 아나하타

비슈다가 밝히다 창의적인 기술. 그것은 관하여예술에 관한 것뿐만 아니라. Yantra는 단호하고 비범한 행동을 권장합니다.

얀트라 비슈다

Ajna의 사진을 오랫동안 보면 투시력과 점술 능력을 키울 수 있습니다.

아즈나 얀트라

보편적인 Sri Yantra는 모든 난로를 위해 설계되었습니다. 그 색상은 미묘한 평면에 유익한 영향을 미치고 의식을 정화합니다.

유니버설 스리 얀트라

기하학적 작업 신성한 상징대상으로 삼아야 합니다. 하루에 5분의 자유시간을 가지세요. 매일 특정 채널과 상호 작용하는 것을 규칙으로 삼으십시오.

수피 차크라 호흡

이 명상은 들숨과 날숨의 정확한 비율에 기반을 두고 있습니다.

주요 진언을 기억하십시오. 다음과 같이 들립니다.

라 일라하 일 알라

문자 그대로 번역하면 "신 외에는 신이 없다."

1. 흡입. 다이어프램과 가슴을 최대한 확장합니다. 만트라를 외웁시다.
2. 출력에서 전체 텍스트를 반복합니다. 복부가 최대 위치로 당겨집니다.
3. 7회 반복.

특히 이 운동은 심장 센터인 아나하타의 조화와 개방에 기여합니다. 더 나은 연습 맑은 공기: 강둑이나 숲에서. 새들의 지저귀는 소리, 물의 속삭임, 나뭇잎의 속삭임이 자연의 진동과 공명하고 소리굽쇠처럼 의식을 조율할 것입니다.

게으름뱅이를 위한 차크라

삶의 리듬은 당신이 명상과 고독한 명상의 과정에 완전히 굴복하는 것을 허용하지 않습니다. 그러나 이것이 자기 개선과 에너지 채널 정화를 포기해야 함을 의미하지는 않습니다.

1. 부적으로 자신을 둘러싸십시오. 긴장을 풀고 주의를 돌리는 데 도움이 될 것입니다. 데스크탑 폭포, 자연석 피라미드, 진자, 모래 시계 등입니다.
2. 옷에 주의하세요. 특정 에너지 센터를 상징하는 색의 사복을 입으십시오.
3. 쾌적하고 유용한 작은 것들로 아파트 내부를 채우십시오. 이들은 꿈의 포수, 만다라 또는 다색 깔개입니다.
4. 미네랄 에너지를 사용하십시오. 천연석으로 만든 장신구를 착용하십시오.
5. 임시 헤나 문신을 그립니다. 그들은 스텐실을 사용하여 독립적으로 만들어집니다.
6. 올바른 음식을 먹습니다. 식단에서 동물성 지방과 알코올을 제거하십시오.
7. 아로마는 조화의 필수적인 부분입니다. 동양의 향은 집안을 따뜻함으로 채우고 영혼을 따뜻하게 해줄 것입니다.

드림캐쳐는 악몽을 없애고 밤의 휴식을 조화롭게 해줍니다.

차크라는 특정 냄새에 해당합니다. 매일 새로운 향을 선택하십시오.

차크라, 냄새 및 미네랄 표

당신의 감정에 귀를 기울이십시오:

• 영혼이 정향과 주니퍼의 향기를 요구하면 첫 번째 에너지 센터를 교정할 때가 된 것입니다.
• 백단향과 패출리는 두 번째 채널의 균형을 맞출 것입니다.
• 레몬과 카모마일은 세 번째 차크라를 활성화합니다.
• 장미와 제라늄은 4 번째 공개에 기여합니다.
• 로즈마리와 세이지는 다섯 번째 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.
• 향기로운 자스민과 시원한 민트가 6번째 스트림을 담당합니다.
• 연꽃과 향은 더 높은 구체의 냄새입니다.

이 비디오에서는 아로마테라피를 사용하여 차크라를 여는 방법을 배웁니다.

작업에 양초를 사용하십시오. 불꽃은 부정성을 태우고 공간을 정화합니다. 불의 도움으로 주의를 집중하고 몇 분 동안 세상에서 자신을 분리하는 것이 쉽습니다. 음악을 잊지 마세요. 리드미컬하고 단조로운 사운드는 가벼운 트랜스 상태에 들어가는 데 도움이 됩니다.

명상을 통해 차크라 차단 해제

명상의 실천은 쉽지 않습니다.

의식을 조화시키는 방법으로서의 명상

그것은 학생이 집중하고, 집중하고, 인내할 것을 요구합니다.

1. 내부 대화 비활성화는 즉시 획득되지 않습니다. 그러나 각각의 새로운 연습을 통해 프로세스가 더 쉬워질 것입니다.
2. 심상. 보이지 않는 것을 상상하는 능력은 미묘한 과학입니다. 여정을 시작할 때 하나의 센터에서 작업하는 것이 좋습니다. 점차적으로 다른 사람을 추가합니다.
3. 흐름을 관리하는 방법을 알아보세요. 처음에는 말 그대로 손으로. 손바닥을 원하는 지점에 놓고 코스모스의 힘이 어떻게 쏟아지는지 상상해보십시오.
4. 차크라와 정신적으로 대화하십시오. 특이하긴 하지만 효과적인 방법: 안쪽으로 돌림.
5. 노래하고, 시를 낭송하고, 함께 연주 악기, 그러한 가능성이 있는 경우.

아무도 보고 있지 않은 것처럼 춤을 춥니다. 이 문구는 명상 과정을 비유적으로 특징짓습니다. 누구나 자신의 것이 있습니다. 마음껏 상상해 보세요. 당신의 상상력을 꿈의 세계로 풀어보세요. 끝없는 푸른 하늘을 가로질러 떠 있는 가벼운 깃털 같은 느낌. 개인적인 만트라를 생각해 내고 그것을 반복하십시오.

비디오는 차크라를 여는 특별한 명상 기법을 제시합니다.

치료용 이미징

정신적 수준의 신체적 질병과 쇠약은 서로 연결되어 있습니다. 당연히 첫 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다. 그러나 밀교 관행의 도움으로 추가로 우리 자신을 돕는 것은 우리의 힘입니다.

만트라의 명상, 시각화 및 암송을 통해 질병에 빠르게 대처할 수 있습니다.

간단한 운동:

1. 시체가 보이지 않는 고치에 싸여 있다고 상상해보십시오.
2. 그것은 무지개의 모든 색으로 반짝입니다.
3. 보이지 않지만 따뜻하고 강한 실이 몸을 휘감는다.
4. 그것은 빛과 평화로 가득 차 있고 따뜻합니다.
5. 건강의 광선이 당신에게 내장되어 치유됩니다.

몸이 불편하고 피곤할 때마다 운동을 반복하십시오.

활력이 넘치는

권력의 중심이 무궁무진한 원천이라고 생각하는 것은 잘못된 것입니다. 다른 선박과 마찬가지로 지속적인 보충이 필요합니다. 힘을 잃고 있다고 느끼면 급히 차크라에 먹이를주십시오. 사용:

• 진언;
• 심사 숙고;
• 아사나.

차크라는 지속적인 영양 공급이 필요합니다

저렴한 방법은 채널에 색상을 공급하는 것입니다.

1. Muladhara는 붉은 색조로 칠해져 있습니다.
2. Svadhisthana는 주황색 색조에 해당합니다.
3. 마니푸라 - 노란색.
4. Anahata의 힘이 마르면 녹색으로 영양을 공급하십시오.
5. Vishuddha는 파란색 색 구성표에 해당합니다.
6. Ajna는 진한 파란색입니다.
7. Sahasrara는 자주색입니다.

에너지 보충을 목표로 하는 명상 수행은 원하는 그늘의 흐름에 집중하는 것입니다. 밝은 광선이 몸의 깊숙이 침투하여 따뜻함과 빛으로 채워지는 것을 상상해보십시오.

차크라 복원

스트레스와 외상은 눈에 띄지 않습니다. 상처와 상처는 영혼에 남아 있습니다. 공허함, 슬픔, 상실감을 안다면 차크라 시스템을 보충하고 재건해야 합니다.

차크라 시스템의 작동 원리

학생도 접근할 수 있는 간단한 기술로 긴장을 풀고 균형을 회복할 수 있습니다.

1. 일출을 향하여 서십시오.
2. 빛나는 에너지 구체에 싸인 몸을 상상해보십시오.
3. 고치의 바닥 구멍을 통과하는 빔을 시각화합니다. 그는 발을 통해 Muladhara로 들어갈 것입니다.
4. 척추 위로 흐름을 올리십시오. 핵심 지점에서 그를 멈추십시오.
5. 블록이나 클램프가 에너지의 움직임을 막고 있다고 느끼면 태우십시오.

목표는 힘이 Sahasrara까지 올라가도록 하는 것입니다.

이 비디오에서 차크라의 상태를 자가 진단하는 방법을 배웁니다.

자가 청소 차크라

심리학자와 밀교 주의자들은 모든 불행이 자기 혐오 때문에 발생한다고 믿습니다. 우리가 직면하는 개인적인 문제의 목록은 끝이 없습니다. 마음은 부정적인 정보를 차단하고 두려움과 성취되지 않은 욕망을 잠재 의식 깊숙이 밀어 넣습니다. 결과적으로 몸과 아우라가 고통받습니다.

미묘한 계획의 정화 방법은 엄격하게 개별적으로 선택되어야 합니다.누군가는 룬 기호로 작업하고 누군가는 바이노럴 비트를 사용합니다. 기독교 전통에서 그들은 수호 천사와 성도들에게 도움을 요청합니다. 요가 추종자들은 호흡 운동을 명상하고 연습합니다.

무엇을 선택하든 아스트랄 계를 성공적으로 정화하기 위한 주된 조건은 자기 사랑이라는 점을 기억하십시오. 인생에서 들었던 공격적이고 공정한 모든 것을 잊어 버리십시오. 부러워하는 사람들과 악의를 품은 사람들에게 관심을 기울이지 마십시오.

자신을 사랑하면 세상이 당신을 사랑할 것입니다.

전체 차크라 시스템을 정화하고 조화시키는 것을 목표로 하는 특별한 진언이 있습니다.

읽기 및 명상 규칙은 별도의 채널과 동일합니다.

1. 고전적인 요기 앉기 또는 연꽃 자세.
2. 일반적인 편안함과 안전. 아스트랄 계에 몰입하는 과정에서 방해가 되는 것은 없습니다.
3. 심상. 몸을 아주 자세하게 시각화하십시오. 정신적으로 삶의 포털을 색상으로 표시하십시오.
4. 주변의 보편적인 침묵을 느껴보세요. 심장 박동에 집중하십시오.
5. 진언을 읽으십시오.

조화를 이루려면 왼쪽에서 오른쪽으로 또는 그 반대로 3회 반복합니다.

램, VAM, 램, 얌, 햄, 옴, 옴

영혼과 몸을 정화하려면 24번 반복하십시오.

옴 나바 시바야

자기 사랑과 자기 수용을 위한 강력한 명상:

사고 방식을 바꾸십시오. 끊임없이 불평하고 부러워하며 앞으로 나아가지 못하게 하는 사람들을 몰아내십시오. 편견과 환상에서 벗어나십시오. 성공하고 자유롭고 영적인 사람들을 역할 모델로 선택하십시오. 따라하지 마세요 여론. 자신을 사랑하세요 무조건적인 사랑, 그리고 우주는 보답할 것입니다.

저자에 대해 조금 :

에브게니 투쿠바예프올바른 말과 믿음은 완벽한 의식에서 성공의 열쇠입니다. 귀하에게 정보를 제공하겠지만 그 구현은 귀하에게 직접적으로 달려 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 조금만 연습하면 성공할 것입니다!

그것에 대해 무엇을 해야 하며, 누구를 비난하고 어떻게 고칠 수 있습니까?
차크라가 잘 작동하는지, 어떤 차크라에 문제가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

하나 또는 다른 차크라에서 문제를 보거나 느꼈다면 어떻게 해야 할까요? 물론 이상적으로는 모든 차크라가 우리에게 "열려" 있어야 합니다. 실패없이 잘 작동합니다. 그러나 실제는 일반적으로 이상과 다르며 대부분의 사람들은 모든 차크라에서 실패하거나 그 중 2-3개만 잘 작동합니다.

각 차크라는 삶의 영역 중 하나에 대해 "책임"이 있습니다. 그리고 차크라에 문제가 있으면 사람의 생활 방식에 즉시 반영됩니다.

물라다라- 지상 생활, 생존, 안전, 건강과의 연결.
스와디스타나- 성적 및 생식 기능.
마니푸라- 사회관계, 자신감, 권력...
아나하타- 사랑, 개방성, 기쁨.
비슈다- 창의성, 의사소통, 자기표현.
아즈나- 직감, 제3의 눈.
사하스라라-신과의 연결, 자신의 영적 본성에 대한 인식.

그것으로 무엇을해야합니까?

이제 말씀드리겠습니다. 하지만 먼저 그 이유에 대해 이야기해 봅시다.

차크라가 "닫히는" 이유는 무엇이며 실패와 문제가 나타나는 이유는 무엇입니까? 원칙적으로 이것은 보호입니다.
예를 들어 Anahata는 가까운 사람들이 사랑과 수용 대신 부정, 주장 및 고통만을 줄 경우 문을 닫을 수 있습니다.

처음에는 사람이 어떻게 든 자신에게 설명하고, 이해하고, 받아들이고, 용서하려고 노력합니다 ... 그러나 모든 것이 쓸모 없다는 것을 깨닫는 순간이오고 어떤 식 으로든 반응하지 않고 닫는 것이 더 쉽습니다. 이것은 어머니 또는 아버지가 아이를 사랑하지 않을 때 부모와의 관계에서도 발생할 수 있습니다 ... 그리고 이미 성인기에 가족에서-남편이나 아내가 사랑 대신 짜증과 분노로 반응 할 때 ...

당신이 미소를 지으며 사람에게 접근하고 있다고 상상하고 좋은 분위기, 그리고 이에 대한 응답으로 그는 가슴에 주먹으로 당신을 때렸습니다 ... 그리고 계속해서.무슨 일이 일어날 것?다음에 당신이 이미 완전한 전투 준비 상태, 권투 선수의 자세로 그에게 다가 가면 ... 아마도 먼저 맞을 수도 있고 ... 전혀 아닐 수도 있습니다.

안에 실생활물리적 타격은 극단적이며 자주 발생하지 않습니다. 그러나 보호가 나타나기 위해서는 언어 적 에너지 공격으로 충분합니다. 육체 외에 미묘한 몸이 있기 때문입니다. 그리고 물리적 타격과 거의 동일한 프로세스가 발생합니다.
얼마나 빨리 보호가 나타나고 차단이 발생합니까?

옵션 2.

차크라가 "닫히기" 위해서는 부정적인 영향이 일회적이고 매우 강하거나 장기적일 수 있습니다. 나는 Anahata에 대한 예를 들었지만 나머지 차크라에서도 같은 일이 발생합니다.

사람이 지속적으로 재갈을 물린 경우-vishuddha에 블록이 나타나고 자신감이 파괴되면-manipura에 ... 등등이 나타납니다.
"닫힌"차크라와 함께 사는 것이 쉬운가요?

처음에 블록이 처음 나왔을 때 굉장히 어려웠다. 기분과 웰빙이 악화됩니다. 신체적 고통까지 불편함이 있을 수 있습니다. 차크라와 미묘한 에너지에 대해 모르는 사람은 자신이 단순히 피곤하고 과로하고 기분이 좋지 않다고 생각할 수 있습니다. 그러나 그는 그것에 익숙해지고 그러한 상태는 이미 그에게 "정상"으로 보입니다. 그는 심지어 믿음을 제한하는 논리적 구성인 "합리화"를 구축하여 이것이 유일한 살 길인 이유를 설명합니다.

⇨ "사람에게서 닫혀?" - "세상은 잔인한데 어떻게 그렇지 않을 수 있겠어요."
⇨ “자신을 창조하고 표현하게 하지 않습니까?” - "인생은 어렵고 돈을 벌어야하고 어리 석을 시간이 없습니다."
⇨ "줄을 설 수 없어 조화로운 관계사람들과 함께?" “다들 이렇게 살아요. 당신은 태양의 장소를 위해 싸워야합니다. 인간은 인간에게 늑대다"

그리고 그 사람 자신은 그가 어떻게 삶의 기쁨을 잃고 우울하고 비통하고 영원히 피곤하고 불평하는 생물로 변하고 전 세계에 불쾌감을 주는지 알지 못합니다 ...

슬픈 사진?

둘 고전적인 질문"누가 비난하고 무엇을 해야할지".

"누가 유죄입니까?"
다른 사람을 비난 할 수 있습니다-우리는 사랑받지 못했고 잔인한 대우를 받았으며 개자식과 개자식 ... 그런 위치가 도움이 될까요? 거의 ~ 아니다. 반대로 "블록"만 강화합니다. 우리는 의식이 있고 책임감 있는 사람들입니다. 그리고 우리는 삶의 모든 상황, 모든 문제가 개발을 위해 우리에게 주어진다는 것을 이해합니다. 모두 우리 손에 있습니다. 그리고 당신이 레이키 입문을 할 때, 이 문구는 문자 그대로 이해할 수 있습니다.

그러므로 자신의 삶에 책임을 지고 장애물을 제거하고 삶의 자유와 기쁨을 되찾으시기 바랍니다. 다른 쪽에서 "문제"를 살펴보겠습니다.
➤ 우리의 삶은 배움과 성장의 지속적인 과정입니다.
➤ 모든 경험은 우리를 풍요롭게 하고, 다양한 상황에 대처하는 방법을 배우고, 다양한 사람들과 교류합니다...

그리고 당신이 바로 지금 여기에 있다는 사실은 우연이 아닙니다. 당신의 영혼 자체가 그러한 조건에서, 이 특정한 시간에, 이 장소에 육화하기로 선택했습니다. 그러므로 당신의 문제에 대해 삶과 다른 사람들을 비난하는 것은 쓸모없고 심지어 해롭습니다. 상황을 우리 손에 맡기고 우리에게 달려있는 것을 이해하고 실행하는 것이 좋습니다.

그래서, 문제와 장애물에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
나는 당신에게 "모든 것을 그대로 두는 것" 옵션을 제공하지 않을 것입니다. 그것은 분명히 부적절합니다.

레이키 이니시에이션이 있다면, 당신은 훌륭한치유와 조화 도구.
나는 당신에게 간단한 제안 기술:

1. 영기 흐름에 들어갑니다.

2. 조화를 이루고자 하는 차크라 부위에 손바닥을 대세요.
3. 의사 표현“나는 차크라 부위를 치유하고 조화시킨다.(예: 아나하타)».
4. Reiki의 흐름을 차크라 영역으로 유도하십시오. 색상을 시각화할 수 있는 경우 이 스트림을 해당 색상으로 지정합니다.Anahata의 경우 - 녹색 또는 분홍색.
5. 당신이 2도 또는 3도를 가지고 있다면 당신의 정도에 따라 영기 공식에 따라 기호를 호출하십시오.
6. 영기 메시지를 공식화하십시오. Anahata의 경우 다음과 같이 들릴 수 있습니다."나의 Anahata 차크라는 조화롭고, 나는 세상에 열려 있고, 자유롭게 사랑을 받아들이고 줍니다."
7. 손을 잡고 레이키를 차크라 부위에 5~15분 동안 줍니다. 아마도 당신은 과거의 불화의 상황에 대한 기억을 받게 될 것입니다. 아마도 어떤 사람들이 떠오를 것입니다 ... 그렇다면 정신적으로 말하십시오"나는 일어난 일을 받아들이고 용서하고 놓아줍니다" .
8. 충분하다고 느끼면 세션을 종료하거나 다음 차크라로 이동할 수 있습니다.

중요한:
➜ 메시지의 문구는 무엇이든 될 수 있으며, 가장 중요한 것은 그것이 긍정적이고(NOT 없이) 부정이나 회피를 포함하지 않는다는 것입니다.
➜ 회피는 NOT 입자와 동일하며 다르게 표현됩니다.
예를 들어 "분노와 실망을 포기합니다"-공식적으로 거부는 없지만 "분노와 실망"이라는 단어가 있으므로이 표현이 잘 작동하지 않습니다.

각 차크라에는 고유한 색상이 있습니다.

물라다라- 빨간색
스와디스타나- 주황색
마니푸라- 노란색
아나하타- 녹색 또는 분홍색
비슈다- 파란색
아즈다- 파란색
사하스라라- 바이올렛.

또 다른 중요한 질문이 있습니다.

블록을 비우고, 에너지를 조정하고, 삶과 건강을 조화시킨 후... 우리는 이 세상에서 계속 살고, 계속해서 소통합니다. 다른 사람들... 계속해서 부정적인 것을 우리에게 쏟아 붓고 계속해서 우리를 정력적으로 "이기는"사람들을 어떻게해야합니까?

솔직히 말해서 그들이 리메이크 할 수 없을 것 같습니다. 그들은 이것에 대한 그들 자신의 이유가 있고, 아마도 그들은 그렇게 자랐을 가능성이 높으며 단순히 다르게하는 방법을 모르기 때문에 그렇게합니다. 그러므로 그들에게 화를 내는 것은 쓸모가 없습니다. 밖에 비가 내리고 있다는 사실에 속상해도 소용없듯이.

당신이 그들과 의사소통을 해야 한다면 이것을 자각과 무조건적인 사랑을 위한 훈련으로 다루십시오.
마음이 화목하고 사랑이 충만하면 점차 환경이 변하기 시작합니다. 아마도이 사람들이 다르게 행동하기 시작할 것입니다 ... 또는 아마도 귀하의 의사 소통이 최소한으로 줄어들 것입니다 ...
그리고 그들의 내면의 빛밝고 조화로 우며 즐거운 사람들을 주변 환경으로 끌어들일 것입니다.
연습의 성공, 행복하고 조화로운 삶을 기원합니다!

차크라를 닫는 과정은 심각하며 일반적으로 요기가 적극적으로 사용합니다. 치유, 정화, 조화를 목표로하는 모든 에너지 과정에는 차크라의 "꽃잎"을 여는 다양한 영적 관행이 수반됩니다. 차크라의 에너지 흐름 활동 수준에 따라 사람은 특정 감각을 갖습니다. 닫히지 않은 차크라는 지속적인 근육 이완, 즉 신체의 부진 또는 그 반대의 경우 통제되지 않은 흥분으로 이어질 수 있습니다. 손 떨림, 오한, 현기증 - 에너지 관행의 전체 부작용 목록이 아닙니다. 예를 들어 명상 후 하부 차크라를 닫지 않으면 손바닥에 타는듯한 느낌과 몸에 경련이 계속되고 허벅지 부위에 강한 맥동이 가능합니다. 지속적으로 열려 있는 태양 신경총 차크라는 숨가쁨(숨가쁨)을 초래합니다. 보시다시피 차크라를 닫는 방법을 모르는 사람들은 과호흡을 경험할 수도 있습니다. 닫히지 않은 심장 차크라는 맥박 속도를 높이고 심장의 부하가 증가합니다. 수행 후에 목 차크라를 닫지 않으면 누군가가 목을 졸라 매는 것처럼 오랫동안 목이 압박되는 느낌이들 것입니다. 차크라는 매우 민감하므로 손상되지 않도록 매우 미묘하고 조심스럽게 작업해야 합니다. 물론 열린 크라운 차크라는 즐거운 감각을 느끼는 데 도움이되지만 여전히 외부 부정적인 에너지의 영향으로 인해 크게 해를 끼칠 수 있습니다. 인체의 차크라를 닫는 방법을 알면 아스트랄 프로젝션 구현의 어려움에서 벗어날 수 있습니다. 에너지 "응고"를 활성화하거나 정화하기 위해 각 영적 수행을 신중하게 연구하면 열린 차크라의 꽃잎을 닫는 특별한 운동이 있음을 알게 될 것입니다.
차크라를 활성화하거나 열기 위해 일련의 영적 운동을 수행했다면 차크라를 다시 닫는 것이 중요합니다.

차크라를 닫는 방법

에너지 센터나 차크라는 영적 수련 중에 자연스럽게 열리므로 명상이나 에너지 과정이 끝나면 닫아야 합니다.
"닫기"는 차크라를 끄거나 차단하는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 일상 활동의 정상적인 업무 수준으로 돌아가게 하는 것입니다.
다음 운동은 또한 차크라 주변에 보호 에너지 필터를 설정하여 무한한 사랑의 에너지만이 신체 에너지에 도달하고 들어갈 수 있도록 합니다. 침투 부정적인 에너지불가능할 것입니다.

차크라를 닫는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 각각 시도해보고 가장 적합한 것을 선택하십시오! 항상 크라운 차크라에서 시작하여 척추 바닥의 차크라로 끝나는 차크라를 닫으십시오.

연습 #1: 연꽃

당신의 차크라가 같다고 상상해보세요 열린 꽃로터스.

이 신성한 꽃의 냄새를 맡고 아름다운 꽃잎을 상상해보십시오.

준비가 되면 꽃잎이 천천히 꽃봉오리에 가까워지는 것을 지켜보세요.

크라운 차크라에서 시작하여 척추 기저부에서 끝납니다.

그런 다음 황금 원으로 둘러싸인 황금 십자가를 상상하고 이 십자가 중 하나를 각 차크라 위에 놓습니다.

이것은 일종의 "봉인" 역할을 하며 추가 보호 기능을 제공합니다.

마지막으로 황금빛 떡갈나무를 감싸고 있는 당신의 황금빛 뿌리를 풀고 대지 전체 두께로 뻗어 몇 미터 떨어진 땅 속에 두면 하루 종일 대지의 기운을 느낄 수 있을 것입니다.

연습 #2: 나무 문

차크라가 나무 문이라고 상상해보십시오.

튼튼한 나무로 만들어졌고 내부에 금색 열쇠가 달린 튼튼한 자물쇠가 걸려 있는 것을 느껴보세요.

준비가 되면 자물쇠의 황금 열쇠를 돌려 첫 번째 문인 크라운 차크라를 단단히 닫으십시오.

척추 차크라의 바닥에 도달할 때까지 동일한 작업을 반복합니다.

운동 1에서와 같이 황금 뿌리를 되찾으십시오.

연습 #3: 은색 맨홀 문

당신의 차크라가 튼튼한 은 사슬로 열려 있는 무거운 은 다락문이라고 상상해 보십시오.

시각화는 차크라를 닫는 좋은 방법입니다. 눈을 감고 차크라를 봉인하는 차크라마다 손을 시각화하여 에너지를 다시 하체로 밀어냅니다. 시간이 지남에 따라 차크라는 실제로 닫힐 것입니다.

매끈한 은 사슬과 견고한 구조를 상상해 보십시오.

준비가 되면 은색 체인을 풀고 해치 도어가 쾅 닫히는 것을 느껴보세요.

크라운부터 시작하여 모든 차크라에 대해 동일하게 반복하십시오.