Kaip atverti savo širdies čakrą. Anahata čakra – už ką ji atsakinga ir kaip ją atidaryti

Ketvirtasis centras, arba čakra, yra anahata (išvertus iš sanskrito „nepažeidžiamas“, „nepataikytas“, „tyliausias“).

Anahata yra krūtinkaulio vidurinės dalies srityje. Jis vaizduojamas kaip žalias lotosas su dvylika žiedlapių.

Vaizdo viduryje yra du sukryžiuoti trikampiai.

Trikampis, kurio viršus nukreiptas į viršų, simbolizuoja intelektualinį, dvasinį, energetinį žmogaus būties lygį, o trikampis su viršumi žemyn – fizinį kūną, fizinio variantą, materialus gyvenimas. Sukryžiuoti trikampiai sudaro „vidurio tašką“ – šešiakampį, korį, kosminę korio gyvybės struktūrą, kurioje įrašytas pats žmogus. Patys trikampiai rodo, kad šioje čakroje Žemės lygio (trikampis su viršūne aukštyn) ir Kosminio lygio (trikampis su viršūne žemyn) srautai turi išėjimą. Idealiu atveju šie du principai turėtų būti pusiausvyros būsenoje, kuri užpildo aurą harmonijos jausmu.

Astrologiškai ketvirtasis centras atitinka Saulę.

R. Steineris Saulės sferą sieja su Kosminiu Kristumi arba Formos Dvasia, Dieviškuoju principu, slypinčiu už žmogaus Kristaus ir kosminės bei žmogiškosios evoliucijos. Anahata kabaloje saulės centras atitinka sephirah Tipheret, atstovaujantį pirmą iniciacijos etapą, kai žmogus gauna apreiškimą iš aukštesniojo Aš, arba angelo sargo.

Ketvirtoji čakra atitinka oro ir prisilietimo elementus. Tai reiškia širdies pagyvėjimą, judėjimą kažko link, ryšį, leidimą prisiliesti prie savęs, paliesti daiktus. Čia randame gebėjimą jausti, užjausti, suderinti sąskambius. Per šį centrą matome gamtos grožį, taip pat muzikos, meno ir poezijos harmoniją. Čia vaizdai, žodžiai ir garsai paverčiami jausmais.

Anahata čakra atsakinga už meilę, bendravimą, toleranciją. Šie jausmai apibrėžia čakrą. Pasipiktinimo, nesusipratimo, liūdesio ir sielvarto jausmai blokuoja Žemės kanalo energiją šiame lygyje, neleidžiant energijai tekėti į kitus lygius. Neatsitiktinai liūdesio jausmas rusų kalba apibūdinamas tokiais posakiais kaip „akmuo ant širdies“, „ sudaužyta širdis“, – siela nerami.

Skausmingi pojūčiai širdies srityje rodo energijos srauto pažeidimą šiame lygyje.

Savęs, savo poreikių ir užduočių supratimas, artimo ir net visos civilizacijos poreikių supratimas, atjauta, paguoda (o tai reiškia meilės dovaną) – visa tai prisideda prie normalaus energijos srauto Anahata čakroje. Meilės sau, artimui ir visam pasauliui jausmas prisideda prie darnaus intelektualinio ir fizinio plano funkcionavimo žmoguje.

Pagalvokite apie tai: galite verkti, kankintis ir liūdėti kiekvieną dieną – bet niekas jūsų neverčia to daryti!

Ši čakra turi didelę įtaką užkrūčio liaukos veiklai ir organizmo imuninei sistemai. Tai susiję su širdies veikla, plaučių ir kraujotakos sistemos darbu. Anahata skatina maistinių medžiagų įsisavinimą ir yra susijusi su audinių regeneracija. Šis centras jungiasi ir subalansuoja kitų čakrų veiklą. Jis jungiasi su sąmonės lygiu, kuris pažadina aukščiausią atjautą ir prigimtinius gebėjimus, leidžia pamatyti gilias gamtos jėgas.

Anahatos atsivėrimas stiprina, išgrynina, subalansuoja vidinius jausmų ar energijų judesius ir leidžia žmogui pajusti gilios nepriklausomybės būseną nuo pasaulio įtakų. Jis nebepasikliauja kitų žmonių nuomone apie save. Jis tampa save išlaikančiu žmogumi. Oro stichijos įvaldymas leidžia jam „skristi“: atlikti dvasinius skrydžius į aukštesnius pasaulius ir patirti aukštesnes būsenas nei anksčiau. Žinoma, be gilios pusiausvyros, pabudusi anahata įgyja gebėjimą nuoširdžiai džiaugtis gyvenimu, meile ir užuojauta.

Yra daug vaizdinių posakių, nurodančių anahatos čakros begalybę. Mes sakome: „Jis didelę širdį“, „Mano širdyje yra vieta kiekvienam iš jūsų“ ir kt.

Kai žodžius „aš tave myliu ir visada galvoju apie tave“ ištaria tik protas, jie lieka tik tušti žodžiai. Norėdami iš tikrųjų kam nors pasiųsti meilės kupiną jausmą, turite atidaryti ana-hata čakrą ir leisti meilei bei šviesai sklisti iš mūsų vidinio aš.

Anahata čakra yra mūsų vidinė šventykla, kurioje yra dieviškoji atma,"gyvybės liepsna" Savirealizacija, kitaip vadinama Dievo suvokimu, apima savojo „aš“, tai yra atmos, pripažinimą. Norėdami parodyti, kad kažkas priklauso mums ar mums rūpi, nevalingai rodome krūtinės centrą, anahatos vietą. Niekas nerodo į galvą, pilvą ar kitą kūno dalį. Tai aiškiai parodo, kad mes spontaniškai tapatiname save su atma širdies centre.

IN Čandogja Upanišadas sako:

Kūno centre yra nedidelis vienuolynas, apsuptas vienuolika durų. Šioje buveinėje pasislėpęs lotosas žydi, o jo viduje yra mažytė, mažytė erdvė.

Ką reiškia ši „maža erdvė“ lotoso širdyje? Tai yra atma, mūsų tikrasis aš. Atma yra Dievo dalelė. Tai tyra, nekintanti, begalinė sąmonė. Tai yra Amžinasis, Negimęs ir Nepamirštamas, kuris gyvena kiekvienoje gyvoje būtybėje. Kaip visas medis jau yra ir yra sėkloje, viso Kosmoso esmė gyvena širdies čakros centre. Tikėtina, kad nors ir nepamatysime – net perpjaudami širdį ir patyrę ją mikroskopu, negalėsime rasti šios „mažytės erdvės širdies lotoso viduje“ pėdsakų.

Viena vertus, anahata čakroje mes patiriame malonius, laimingus išgyvenimus; kita vertus, šioje čakroje lengva išsibalansuoti. Jei protas ir sąmonė neapvalomi, tai anahata čakroje kyla apgaulingos mintys ir jausmai, įkyrios idėjos ir kompleksai, kurie veikia mus fiziškai ir protiškai. Savo gelmėse išgirstame ir susitinkame su daugybe nesureaguotų išgyvenimų ir karminių situacijų iš praeities, kurios glūdi pasąmonėje.

Širdies čakra spinduliuoja žalia ir rausva šviesa, o kartais ir geltona. Žalia yra gydymo, taip pat harmonijos ir simpatijos spalva. Jei auros regėtojas kito žmogaus širdies srityje pastebi skaidrią, skaidrią žalią spalvą, tai bus stipraus požymis. išvystytas gebėjimasį gydymą. impregnuotas rožinis geltona aura simbolizuoja žmogų, kuris gyvena su tyru, atsidavusiu meilės Aukščiausiajam jausmu.

Harmoninga būsena

Jei jūsų širdies čakra yra visiškai atvira ir harmoningai veikia su kitomis čakromis, tada jūs tampate Dieviškosios meilės kanalu. Jūsų širdies energijos gali pakeisti jūsų pasaulį, o jūsų aplinkos žmonės gali būti suvienyti, susitaikyti ir išgydyti. Jūs spinduliuojate natūralią šilumą, širdingumą ir džiaugsmą, kuris atveria jūsų artimųjų širdis, žadina pasitikėjimą ir suteikia džiaugsmo. Užuojauta ir noras padėti jums yra akivaizdūs.Jūsų jausmai yra laisvi nuo išorinių kliūčių ir konfliktų, nuo abejonių ir nesaugumo. Tu myli dėl meilės, dovanojimo džiaugsmo, nieko nesitikėdama. Visoje kūryboje jautiesi kaip namie ir visiškai saugus. Viskam, ką darote, esate visa širdimi.

Meilė jūsų širdyje taip pat paaštrina jūsų dėmesį, todėl jūs matote visomis pasireiškiančiomis formomis visuose kūrinijos lygmenyse kosminis žaidimas suirimas ir susivienijimas, nešantis dieviškąją meilę ir harmoniją. Jūs pats patyrėte, kad atsiskyrimas nuo visuotinio Dieviškojo gyvenimo aspekto ir iš to kylanti kančia didina norą susijungti su Aukščiausiuoju. Tik šis buvęs išsiskyrimas leidžia sąmoningai ir tobulai išgyventi Dievo meilę ir iš jos sklindantį beribį džiaugsmą.

Ši širdies išmintis nušviečia pasaulio įvykius ir jūsų gyvenimą nauja šviesa. Meilė jūsų širdyje spontaniškai palaiko visus siekius, leisdama augti meilei Dievui ir Jo Kūrinijai. Pastebi, kad visas Kūrybos gyvenimas vyksta tavo širdyje. Gyvenimą suvoki nebe kaip atskirą dalyką, o kaip savo gyvenimo dalį.

Jausmas gyvenimo jėga tavyje toks didelis, kad tik dabar tu iš tikrųjų žinai, ką reiškia gyventi, pirmine prasme be melo, nuolatos esanti dieviškosios meilės ir laimės išraiška.

Disharmoninga būsena

Širdies čakros neharmoningą būseną galima išreikšti įvairiai: pavyzdžiui, norėtum duoti, nuolat būti šalia kitų, neprisijungdamas prie meilės šaltinio. Kažkur giliai širdyje – galbūt to nesuvokdamas ir nepripažindamas – tikiesi pripažinimo ir patvirtinimo savo „meilei“, ir nusivilia, jei tavo pastangos neįvertinamos. Arba jautiesi labai svarbus ir stiprus, atiduodi kitiems šiek tiek savo galios, bet nesugebi priimti meilės, atsiverti „imti“.

Jausmingumas ir švelnumas sukelia jums problemų. Galbūt įtikinate save, kad jums nereikia kitų meilės. Tokią padėtį dažnai lydi padidėjusi, „išpūsta“ krūtinė, kuri rodo vidinį apsauginį apvalkalą nuo aplinkinių skausmo ir priepuolių.

sumažinta funkcija

Neteisingas širdies čakros darbas daro jus lengvai pažeidžiamus traumų ir priklausomus nuo kitų meilės ir užuojautos. Jei esate atstumtas, jaučiatės labai įžeistas, ypač jei turite drąsos atsiverti. Tada vėl grįšite į savo slėptuvę. Esate liūdnas ir prislėgtas. Ir nors norėtum dovanoti meilę, tačiau dėl baimės vėl būti atstumtam, niekad nerandi tinkamo būdo tai padaryti ir vėl esi įsitikinęs savo nesugebėjimu. Galbūt kai kuriais bandai kompensuoti savo meilės troškimą ypač draugiškas ir mandagus elgesio būdas.. Savo paviršutinišku mandagumu apdovanojate visus be išimties, bet nesigilindami į aplinkinius žmones. Todėl, jei kam nors kada nors tikrai prireiks tavo širdies, tu jos vengi ir pasitrauki į save, bijodamas būti įžeistas.

Jei jūsų širdies čakra yra visiškai uždara, tai matosi jūsų šaltumas ir abejingumas iki anestezijos. Norint išvis ką nors jausti, reikia stiprios išorinės stimuliacijos. Esate nesubalansuotas ir kenčiate nuo depresijos.

Anahata čakros korekcija

Du puikūs energijos elementai – „duoti ir imti“ – turi būti pusiausvyroje, tai yra harmonijoje. Šie įgūdžiai buvo pradėti kloti net tokiu lygiu, kai rinkdamas duoklę iš valstybės karalius išmoko ir apdovanojo.

Jei žmogus visą laiką atiduoda energiją, negaudamas jos mainais, energijos išeikvojimas, ir žmogus suserga, o tai dar labiau pablogina energijos apykaitos situaciją. Jei gyvenimas negali būti pakeistas: turite mažus vaikus, kurie sugeria energiją, ar vyresnio amžiaus tėvus, kuriems reikia dėmesio, paanalizuokite, kodėl atiduodate daugiau energijos, nei gaunate mainais?

Bet koks ramus pasivaikščiojimas laukinės, netrikdomos, žalios gamtos glėbyje širdies čakros pagalba harmonizuoja visą mūsų būtį. Kiekviena gėlė siunčia meilės ir nekalto džiaugsmo žinią, leisdama šiems gebėjimams sužydėti mūsų širdyse. Rožinės gėlės ypač tinka subtiliam širdies čakros energijos atgaivinimui ir gydymui.

Rausvas dangus su plonomis debesų formomis praturtina ir išplečia širdį. Tegul tokio „dangiško įvaizdžio“ spalvų ir formų grožis ir rafinuotumas apglėbia ir pakylėja.

Anahata yra meilės čakra. Tai meilės, užuojautos, gailestingumo, rūpesčio ir ištikimybės centras, valdantis mūsų gebėjimus duoti ir priimti meilę, duoti, atleisti ir užjausti.

INFORMACIJA APIE KETVIRTĮ ENERGIJOS CENTRĄ

Žalia spalva. Tai širdies čakra, kuri aktyviai dalyvauja visuose gyvybiniuose žmogaus procesuose. Ji atsakinga už viršutinės ir apatinės čakrų, žemiškos ir dvasinės, ryšį, tvirtumą ir įžeminimą, sėkmę, sveikatą.

Širdies čakra blokuojama dėl sielvarto patirties. Užblokuota čakra gali pasireikšti kaip nemalonus skausmas širdies srityje. Sielvarto jausmas yra pavojingesnė ir destruktyvesnė būsena dar ir todėl, kad pašalinti blokadą yra daug sunkiau nei kitose čakrose. Norint atverti šią čakrą, kad galėtum išeiti iš apatijos būsenos, reikia daug valios. Apatija yra klastinga sielvarto palydovė, kuri ją beveik visada lydi. Reikia labai stengtis, kad suprastum, ko tavo situacija tave moko, kokias sielos užduotis reikia atlikti, kokias pamokas reikia pereiti, kad įgytum stiprios širdies energijos.

Anahatos čakros reikšmė.

Teigiama savybė – meilė, neigiama – pavydas / pasipiktinimas.

Žalia spalva.

Elementas: oras.

Norai: mylėti ir būti mylimam.

Tikslas: įgyti pasitikėjimo savimi.

Raktažodis: emocijos.

Anahata yra širdies srityje, tarp spenelių. Atitinka kardioaortos rezginį, kūgio viršūnė yra tarp 4 ir 5 krūtinės slankstelių.

Emociniame lygmenyje čakra yra atsakinga už užuojautą, pagarbą sau ir pagarbą kitiems. Žmonės, patiriantys dominuojančią anahatos įtaką, yra geranoriški ir rūpestingi tiek sau, tiek kitiems.

Sveikatos atžvilgiu atsakinga už plaučių, širdies, užkrūčio liaukos, rankų darbą.

Nesubalansuota gali sukelti širdies ir plaučių ligas, vegetatyvinę-kraujagyslinę hipertoninio ar hipotoninio tipo distoniją, bronchinę astmą, mastopatiją. Psichologiniame lygmenyje pasireiškia socialinis pasyvumas, liūdesys, egocentrizmas, polinkis į apmaudą. Šio centro disfunkcijos rezultatas – milijonai mirčių žmogaus mastu, tikra širdies ir kraujagyslių ligų „epidemija“, kurios nuolat „jaunėja“.

Anahata čakra yra meilės gėlė.

Anahata – grožio, harmonijos ir pusiausvyros troškimas, grožio matymas kituose, mus supančio pasaulio, gamtoje, Anahata – susiliejimas su grožiu, judėjimo sraute džiaugsmas, neapykantos neturinti meilė. Kai ši čakra užblokuota ar nesubalansuota, žmogus patiria nereikalingus prisirišimus, priklausomybę nuo kitų žmonių meilės ir nuomonės, jis abejoja meilės egzistavimu, bijo atstūmimo, jame kaupiasi pasyvi agresija, jis vienišas ir liūdnas, kyla problemų. su širdimi ir plaučiais. Kai šis centras yra užblokuotas, jūsų krūtinė išsibalansuoja, diafragma neveikia gerai ir prarandate 1/3 gyvybinių jėgų. Jei čakra yra išbalansuota, duosite tiems, kuriems jos nereikia ir pasidalinsite su tais, kurie to nenori. Jei čakra neužblokuota ir subalansuota - žmogus yra bendraujantis, besąlygiškai myli kitus ir visame kame mato Dievą, jis yra harmoningus santykius, supranta, kad viskas vyksta kaip reikiant, jis kupinas užuojautos, gerumo ir atlaidumo.

Kaip iš jūsų atimama gyvybinė energija?

Anahata

Sukelti kaltės jausmą – „Visi vaikai rūpestingi, bet mes turime...“.

Abejingumas dovanai atkreiptas dėmesys, padovanotos gėlės iš karto perdovanotos.

Gailestam sužadinti: „Gelbėkite, gerieji žmonės, jau mėnesį nėra ko valgyti“.

Pertrauka Bendravimas (neužbaigtas šokis).

Priminkite man mano nuoširdų požiūrį: „Atsimink, aš tau daviau“.

Pagrindinis žodis kiekvienai čakrai

Anahata "Aš MYLIU"

Širdies čakra yra vartai į aukštesnes čakras, jungiantys jus su jūsų sielos „aš“ ir dvasiniu „aš“. Kai jūsų širdies čakra yra nesubalansuota arba beveik uždaryta, jūs iš esmės elgsitės kaip instinktyvus žmogus, valdomas trijų apatinių fizinio „aš“ čakrų. Subalansuodami širdies proto/emocijų energijas (gyvybės energetinis centras ir kūno meilės jėga), įžengiate į besąlygiškos Dievo proto meilės galią. Greitai išlaisvinsite visas energijas ir mąstymo modelius, pasireiškiančius pavydu, pavydu, egoizmu, kaltės jausmu ar žema savigarba. Kai uždegate trigubą dieviškosios valios, išminties ir meilės liepsną, jūs pradedate ugdyti užuojautą ir vienybę su gyvenimu ir viskuo.

KIEKVIENAI ČAKRAI TEIGIAMŲ TEIGINIŲ PAVYZDŽIAI

ANAHATA

Aš myliu ir pritariu sau visiškai ir besąlygiškai.

Aš esu ramus su savo mintimis.

Su meile rūpinuosi savimi. Lengvai einu per gyvenimą.

Mano mąstymui būdinga tvarka ir harmonija.

Aš esu harmonijoje su visa visata. Pagaliau supratau, kokia esu graži. Noriu mylėti ir džiaugtis savimi.

Kiekvieną rytą sveikinu jus su džiaugsmu.

Ir su dėkingumu matau kiekvieną dieną

Mano mintys kupinos švelnumo ir geranoriškumo.

Klestėjimas ir gerovės augimas yra mano dieviškoji teisė!

Visi mano finansinės paramos kanalai yra atviri.

Protingai naudoju visus mano rankose esančius išteklius.

Mano pajamos nuolat didėja ir aš lengvai ir maloniai didinu savo turtą.

Visata mane myli ir turi viską visiems. Aš visada turiu viską, ko man reikia.

Atleidžiu sau, atleidžiu visiems, kas mane įžeidė, esu laisvas, visada saugus.

Priimu kitus tokius, kokie jie yra, ir atsisakau visų lūkesčių.

Viskas vyksta kiekvienam geriausiu būdu.

Meilė suteikia man sėkmės.

Aš vertas meilės.

Dabar aš traukiu į savo gyvenimą idealus partneris kam aš reikalinga, tokia kokia esu.

Dabar viskas, kas gera, man tapo įprasta ir natūralu.

PLONO KŪNO TUNINGAS GARSŲ PAGALBA

Mantrų giedojimas prisideda prie harmoningo čakrų darbo. Kiekviena čakra turi savo mantrą.

Ketvirtoji čakra - Anahata - yra sutelkta saulės rezginio srityje. Šiai čakrai naudokite mantrą YAM.

Tibeto dainuojantys dubenys - 4 Anahata (žalios spalvos)

Dainuojantys dubenys (taip pat žinomi kaip Himalajų dubenys, Tibeto dubenys; Japonijoje jie vadinami Rin arba Suzu) - varpo, kaip muzikos instrumento, rūšis. Dainuojantys dubenys yra stacionarus instrumentas, skirtingai nei įprasti varpai, jie nėra pakabinami ar pritvirtinti prie rankenos. Garsas gimsta iš dubens sienelių ir jo krašto vibracijos.

Dainuojantys dubenys – senoviniai muzikinis instrumentas, naudojamas visoje Azijoje kaip Bon religinių tradicijų ir tantrinio budizmo dalis. Šiandien, be tradicinės religinės paskirties, dainuojantys dubenys visur naudojami kaip meditacijos, atsipalaidavimo, įvairių medicininių praktikų, susijusių su bioritmu, ir jogos priemonė.

Muzika „Širdies čakra (Užuojauta)“, atlikėjas: SPA Strings ( Google Play. iTunes. eMusic)

Čakrų darbas žmogaus gyvenimo procese.

Anahata čakra – atsakinga už meilės ir draugystės (priešo) santykių kūrimą. Tikra meilėįmanoma tik tada, kai abu partneriai yra sinchronizuoti tuo dažniu. Priešingu atveju žodis meilė reiškia ką kita ...

Kundalini joga – 4-oji čakra – Anahata (meilės gėlė) Maya Fiennes

Visos šios praktikos gali būti naudojamos savarankiškai, siekiant padidinti antrojo energetinio centro vibracijas, arba galite pridėti prie jų seansus, kurie kartais pagreitins procesą ir leis greitai pasiekti sąmonės harmoniją, rasti savo vietą Visatoje ir pradėti pildyti savo likimą.

Anahata iš sanskrito išvertus reiškia „būgnas, grojantis amžinai“. Ji ketvirta iš eilės, atsakinga už emocijų raišką, taip pat už meilės pasireiškimą, papildytą reagavimu ir atvirumu.

Širdies čakra yra krūtinės srityje, labai arti širdies. Jis sujungia 3 apatines čakras kartu su 3 viršutinėmis, todėl yra meilės, užuojautos, ištikimybės ir rūpesčio centras.

Savo forma anahata primena rutulį, o stabilios būklės skersmuo yra maždaug nuo penkių iki šešių centimetrų. Ketvirtoji čakra spiralės pavidalu yra sujungta su energijos stulpeliu, kuris eina išilgai stuburo linijos.

Antrąjį pavadinimą „širdis“ ši čakra gavo būtent dėl ​​savo vietos (dėl jos ji dar vadinama širdies, meilės arba žaliąja).

Už ką atsakinga

• Pakankamas 4-osios čakros atidarymas leidžia žmogui harmoningai parodyti savo emocijas, būti gana jautriam, jautriam, atviram kitiems žmonėms - dėl to kai kuriuose šaltiniuose jai suteikiamas kitas pavadinimas - „emocinė čakra“.
• Anahata veikia kaip meilės centras savo aukščiausiu supratimu, švelnumu, yra savotiškas kūno „emocinis balansuotojas“, taip pat tikėjimo ir dvasinės ramybės centras.
• Čakra prisideda prie žmogaus auros emocinės grandinės formavimo.
• Kadangi anahata yra griežtai žmogaus energetinės struktūros centre, ji yra atsakinga už teisingą trijų apatinių čakrų (kurios gamina fizinio pasaulio energiją) sureguliavimą ir sąveiką su trimis viršutinėmis (kurios gamina dvasinę energiją). . 3 apatinės čakros naudoja asmeninę žmogaus energiją ir išskiria jį iš bendros panašių asmenų masės. O 3 aukštesnieji veikia kaip aukštesniojo „Aš“ kolektyvinių aspektų apraiška, suteikianti ryšį su Pasauliu. Anahata yra asmenybės susikirtimo su kolektyviniais asmenybės aspektais taškas.
• Būtent širdies čakroje yra žmogaus sąmoningumo centras, kuris leidžia valdyti ir paskirstyti visą kūno bioenergiją.
• Atsižvelgiant į tai, kiek anahata yra atvira ir gerai veikia, galima daryti išvadą, ar žmogus pakankamai emociškai subrendo, kiek emociškai atvira aplinkinių medžiagos vibracijų skverbimuisi ir.

Pagrindinės charakteristikos

1. 4-oji čakra yra žalia.
2. Jo pastaba yra FA.
3. Energijos centras priklauso oro elementui.
4. Anahatos simbolyje yra dvylika žiedlapių.
5. Pagal skonį čakra atitinka rūgštų skonį.
6. Jis turi pelargonijos kvapą.
7. Iš akmenų avantirinai ir padeda pagerinti čakros veiklą.

Už kokius organus ir kūno sistemas atsakingi

Anahata kontroliuoja normalų kūno širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą. Tai leidžia normaliai dirbti šiems organams:

• širdis;
• trachėja;
• bronchai;
• šviesa;
• rankos;
• krūtinė.

Anahata čakros atsivėrimo laipsniai

Kai šis energijos centras veikia harmoningai, žmogus gali jausti meilę (kaip konkretus asmuo, ir visam aplinkiniam pasauliui), yra užpildyta vidinė harmonija, subalansuotas ir išbaigtas, ramus, subalansuotas, kupinas džiaugsmo, įkvėpimo, lengvai ir sėkmingai realizuoja save kūrybinėje sferoje.

Nepakankamai pasireiškus čakrai, žmogus tampa savanaudis, prisiriša prie tam tikrų fetišų, geba apgaudinėti, neryžtingas, nepasitikintis savo jėgomis ir galimybėmis, nekantrus, kenčia nuo tingumo, pykčio, abejingumo, arogancijos, įveikiamas įvairių pagundų.

Nurodymas, kad 4-oji čakra yra nesubalansuota, gali būti vienišumo jausmas, depresinės būsenos arba, priešingai, patekimas į meilės priklausomybę nuo partnerio. Šiuo atveju pasireiškia hipertrofuotas savęs atidavimo, pasiaukojimo troškimas, per didelis jautrumas kažkieno sielvartui ir kančioms, kaltės jausmas dėl kitų žmonių klaidų, taip pat kito žmogaus problemos.

Gerai išsivysčius anahatai, žmogus išsiskiria išmintimi, gebėjimu kontroliuoti save ir savo veiksmus, vidinė stiprybė, gebėjimas susidoroti su įvairiais sunkumais su mažiausiais nuostoliais, tyromis mintimis, ketinimais, padaugėja energijos. Jeigu žmogus atvėrė „naudingo neutralumo“ įgūdžius, tai toks žmogus turi galimybę susisiekti su Aukštesnėmis Būtybėmis.

Emocinės čakros apraiškos

Iš baimių išsiskiria baimė likti vienam su savimi (tai veikia kaip Tikėjimo stoka).

Paprastai žmogus jaučia pasaulio vienybę ir grožį, džiaugiasi, stebėdamas įvairias meilės apraiškas.

Kai ima vyrauti aistros, žmogų nugali egoizmas, jis tampa savavališkas, egocentriškas.

Kaip atverti širdies čakrą

Psichinio kūno vystymasis gali vykti ir savaime, be papildomos įtakos. Bet tada asmenybei reikės dėti tam tikras pastangas, plėtojant aprašytą čakrą.

Ypatingą vietą mentalinio kūno atsivėrime užima mokslinė veikla, naujų žinių įsisavinimas, taip pat jų perdavimas kitiems.

Ligos

Dauguma širdies patologijų yra neharmoningo gyvenimo būdo pasekmė. Kai žmonės gyvena disharmonijoje su savo kūnu, nesirūpina savo energetinių centrų vystymu, neatlieka apsivalymo nuo. neigiama energija, nesistengia prisipildyti meilės, tada susiduria su užblokuotos anahatos pasekmėmis – širdies ligos atsiradimu.

Pagrindinė gili širdies patologijų problema yra gebėjimo atitolti nuo bet kokių neigiamos energijos apraiškų trūkumas. Kai žmonės, kaip sakoma, „viską ima į širdį“.

Pirmas dalykas, būtinas norint išgydyti jūsų širdies sistemą, yra galimybė mėgautis viskuo, kas mus supa. Pagalbos šiuo klausimu reikia ieškoti specialiose valymo meditacijose.

Asanos 4-ajai čakrai atidaryti

Atlikdami specialias asanas žymiai pagreitinsite čakros atidarymo procesą. Apsvarstykite populiariausius iš jų:

• Pranamasana – ji labai panaši į žmogaus padėtį maldos metu. Šioje asanoje svarbu aiškiai įsivaizduoti anahatą ir teisingai kvėpuoti, kvėpavimas turi būti tolygus ir gilus.
• Eka Pada Pranamasana. Beveik panašus į ankstesnę versiją, tačiau apsunkina tai, kad reikia stovėti tik ant vienos kojos. Kituose šaltiniuose jis vadinamas „Medžio poza“. Pagrindinė užduotis šioje asanoje yra stovėti tiesiai. Kai žmogus įgyja patirties, jis gali tai daryti užsidengęs akių vokus.

Tai originalios asanos, skirtos anahatai atidaryti. Tik sugebant juos tobulai įvykdyti, leidžiama imtis sunkesnių variantų (Samakonasana, Ardha Ushtrasana, Supta Vajrasana, Sarpasana ir kt.).

Koks jausmas, kai atsiveria čakra?

Kiekvienos čakros aktyvavimo procese žmogus pradeda reikšti tam tikras šio energijos centro veiklos apraiškas. Jei 4-oji čakra uždaryta, jaučiamas skausmas širdyje. Jis taip pat gali pasireikšti dilgčiojimu, mėšlungiu ir kitais nemaloniais pojūčiais.

Kai čakra „žydi“, tuo pačiu atsivėrimo momentu vidurinėje krūtinės dalyje atsiranda šilumos pojūtis. Ant pirštų galiukų gali atsirasti vibracija, nes šios čakros savo būseną projektuoja ant šių rankų taškų.

Jei pavyko visiškai išvalyti čakrą nuo neigiamos emocijos, atskleisti tai meditacinių praktikų pagalba, pasiekti norimą energijos balansą, tuomet žmonės jaučia išties įspūdingas emocijas. Manoma, kad sėkmingai atidarius anahatą jus lydės skrydžio, lengvumo jausmas, pakilimo ore ar net kosmose jausmas.

Atradęs savyje meilės energijos šaltinį, esi tiesiog pasmerktas tapti laimingas vyras kurio netrikdo momentinės problemos ir sunkumai, kuris nuoširdžiai džiaugiasi kiekviena nauja diena ir gyvenimą suvokia kaip nuostabus nuotykis. Nebijokite dovanoti savo dvasinės meilės kitiems – ji tikrai sugrįš jums šimteriopai!

Anahata vadinama meilės čakra ir tiktų svarbiausios vaidmeniui, nes meilė yra geriausia, kas kada nors buvo prieinama žmonijai. Dirbant su Anahata galima atgaivinti meilę sau ir harmonizuoti tiek išorinį, tiek vidinį pasaulius.

Žinoma, svarbios ir kitos čakros, tačiau meilė užima vieną iš pagrindinių vaidmenų. Dėl meilės kilo karai, ir tai buvo meilė, kuri visus sutaikė. Meilę gauname gimdami, su motinos pienu. Visi atradimai buvo padaryti su meile savo darbui. Visur mus supa šis jausmas, ir būtent šis jausmas yra galingiausias universalus įrankis.

Kaip atverti meilės čakrą

Anahata yra širdies čakra, ir ne veltui ji valdo ir meilės jausmus. Nuo šio energetinio centro būklės priklauso širdies gerovė, reikalai asmeniniame fronte, harmonija su pasauliu. Anahata atsakinga ne už fizinį potraukį, o už dvasinį prisirišimą.

Norint tinkamai dirbti su šia čakra, yra lengva meditacija, kurią galite atlikti kiekvieną vakarą prieš einant miegoti arba pabudus. Idealus variantas svarstoma, ar tokia meditacija atliekama ir ryte, ir vakare. Medituodami ryte suaktyvinate Anahatą, o sėkmė ir laimė jus lydės visą dieną. Vakare meditacija padės išvalyti susikaupusį negatyvą, numalšinti įtampą ir ramiai išsimiegoti.

Meditacija apie meilę sau ir pasauliui

Pirmiausia reikia pasirinkti laiką, kad niekas netrukdytų. Nepaisant to, kad kartais meditacija trunka vos porą minučių, turite būti tikri, kad niekas jūsų neatitrauks nuo proceso.

Užimkite patogią padėtį. Galite atsisėsti ant kėdės arba atsigulti ant lovos. Atsipalaiduokite, kelis kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite. Šypsokis sau ir pasauliui, pajusk harmoniją ir ramybę.

Antrame etape įsivaizduokite, kaip jūsų meilė pasiekė savo tikslą, ir visi į jus atsakys. Pajuskite, kaip į jus sugrįžta šimteriopai padauginta šiluma ir priimkite ją. Ačiū visiems už meilę. Ir jūs galite grįžti į realybę ir kibti į verslą.

Nenusiminkite, jei pirmą kartą nepavyksta atidaryti čakros. Galbūt esate skeptiškas, tada jums reikia mokytis, kol pasiseks. Arba jūs taip įpratote dalytis meile, kad tiesiog nepriimate fakto, kad ją vis tiek galima iš ko nors priimti. Taigi atkreipkite ypatingą dėmesį į antrąją meditacijos dalį. Stenkitės kuo geriau pajusti, kaip pasaulis į jus reaguoja. Kažkam taip neįprasta gauti meilę mainais, kad bandymas užsidaryti atrodo kaip natūralus įprotis.

Viskame svarbiausia rasti aukso vidurį. O Anahatos čakros aukso vidurys – gebėjimas meilę ir duoti, ir gauti. Kiekvienas iš mūsų nori mylėti ir būti mylimas, bet niekas nepavyks, kol nepradėsite mylėti savęs. Neigdami savęs, jūs neigiate pasaulio meilę. Būtent šie žmonės dažniausiai jaučiasi nelaimingi. Ugdykite šį šviesų jausmą, suteikite jį kitiems, ir jie atsilieps. Ir nepamirškite paspausti mygtukų ir

24.09.2015 00:20

Iki šiol apie astralinis kūnas ir jo galimybės yra gerai žinomos. Bet daug informacijos...

Anahatos čakra yra širdies lygyje, ji atsakinga už emocines apraiškas, jausmų raišką, atvirumą, jautrumą, meilę, reagavimą. Išvertus, širdies čakros pavadinimas skamba kaip „būgnas, kuris groja amžinai“. Tai leidžia pastebėti jus supančio pasaulio grožį, suprasti visko, kas vyksta Žemėje, cikliškumą, pamatyti pasaulio harmoniją. Vyras su išvystyta čakraširdis gali atsiduoti meilėje.

trumpas aprašymas

Anahata yra ketvirta iš eilės. Kalbant apie jo vietą, jis yra maždaug krūtinės viduryje, atskirdamas apatinę ir viršutinę čakras. Jo dėka energijos judėjimas vyksta taip, kaip reikia. Širdies čakrą simbolizuoja šešiakampė žvaigždė. Žalia spalva. Anahata gali būti apibūdinta kaip energijos centras meilė, atsakinga už jausmingą subtilų kūną, taip pat už širdies ir kraujagyslių sistemą, plaučius.

Meilė turi daug apibrėžimų, o Anahata siūlo savo interpretaciją. Išstudijavus jos reikšmę, meilę galima apibrėžti kaip gebėjimą parodyti jautrumą ir rūpestį, jausti užuojautą ir empatiją. Tai lengvai paaiškina, kodėl žmonės, turintys gydomųjų gebėjimų, turi energijos surinkimo tašką širdies lygyje. Tik tokie žmonės moka gydyti ligas magiško poveikio pagalba, patiria tikra meilė visai gyvybei Žemėje, jie žino, kaip užmegzti ryšį su aukštesnėmis jėgomis, jiems tai lengva rasti tarpusavio kalba ir su žmonėmis.

Žalia čakra daro širdį atvirą ir jautrią, suteikia galimybę nesavanaudiškai dovanoti ir priimti meilę.

Anahata personifikuoja besąlygiška meilė Kūrėjas, kurio negalima logiškai paaiškinti. Jis sujungia fizines ir dvasines meilės jausmo apraiškas, net nepaisant to, kad sekso čakra yra labiau atsakinga už fiziką.

Sveikos čakros būsena

Santykių išdavystė gali būti dėl to, kad anahata čakra yra prastai išvystyta. Kai meilės centras yra sveikos būklės, žmogus nevilioja keistis. Priešingai, jam patinka būti ištikimam, suvokiančiam tikroji vertėšeimos. Tokie žmonės puikiai jaučiasi santuokoje, myli ir yra mylimi. Jiems būdinga meilė viskam, kas gyva, jie jaučia Kūrėją ir mato jo pasireiškimą kiekviename Žemėje gimusiame tvarinyje.

Asmuo, turintis sveiką Anahatą, patiria didelį malonumą apmąstydamas peizažus, dažnai tokie žmonės psichinius sugebėjimus ir žinoti, kaip gydyti pasitelkus gamtos jėgas. Toks individas neturi psichologinių blokų ir kompleksų, jis nėra linkęs patirti baimės, kuri yra priešinga meilės jausmui.

Tie, kurie turi sveiką širdies čakrą, nebijo demonstruoti savo silpnosios pusės, jie jaučia pasitikėjimą savimi, nepatiria vidinių prieštaravimų ir gerai suvokia kitų emocines apraiškas. Jie patys nėra įpratę tramdyti savo emocijų, nematydami tame prasmės. Tai puikūs psichologai, kurie lengvai perskaito pašnekovo mintis jo akyse.

Intuicija yra nepaprastai išvystyta, todėl jie yra labai įžvalgūs, o kiti traukia prie jų. Kartais atrodo, kad po pokalbio su tokiu žmogumi problemų nelieka, o sunkumai išnyksta savaime. Čakros atsivėrimas leidžia nepatirti jokių bendravimo sunkumų. Tokiems žmonėms nepasižymi arogancija, pranašumo jausmas, panieka, savanaudiškumas. Jie nuoširdžiai nori padėti visiems aplinkiniams, kuriems reikia paramos ir pagalbos. Intuityviai jie visada žino, kaip palaikyti žmogų ir kaip šiuo metu jį nudžiuginti.

Disbalanso apraiškos

Jei širdies čakra yra išbalansuota, silpnas vystymasis pasireikš kaip polinkis į kvėpavimo takų ligas. Gali pasireikšti šie negalavimai:

• lėtinis nuovargis;
• miego problemos;
• nervinė įtampa be jokios priežasties;
• nesugebėjimas atsipalaiduoti;
• nervingumas.

Dažnai jie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, už kurias atsakinga Anahata. Tai yra širdies skausmas, per žemas arba aukštas spaudimas. Tokių simptomų buvimas verčia mus atsargiai.

Ryškiausias nesveikos Anahatos pasireiškimas yra nesugebėjimas būti ištikimam savo sielos draugui. Toks žmogus negali nesikeisti ir yra nuolat traukiamas į „kairę“. Tuo pat metu jis laiko save savininku, negerbia savo partnerio, gyvena dviejose šeimose ir išgyvena šnypščiantį pavydą. Baimė būti paliktam yra be galo didelė, todėl pavyduolis siekia tiesiogine to žodžio prasme kontroliuoti kiekvieną savo sielos draugo žingsnį, nuolat sulaukdamas nepagrįstų įtarimų.

Panašus portretas būdingas žmonėms, turintiems probleminę 4-ąją čakrą. Už ką atsakingas širdies centras ir kaip jį išgydyti – sparčiai populiarėjanti tema. Kiekvienas nori išspręsti savo asmeninio gyvenimo problemas išgydydamas Anahatą. Santykiuose su partneriu daugelis dabar tikrai nusivylę, manydami, kad nesusipratimo priežastis yra antroji pusė, o ne jie patys. Tačiau dažniausiai kalti abu.

Asmenybės aprašymas

Tęsiant žmogaus, turinčio neatidarytą širdies čakrą, aprašymą, reikia pridurti, kad toks veikėjas dažnai kabinasi į įsisenėjusius santykius, bijo būti atstumtas ir paliktas vienas. Atstūmimo baimė provokuoja žmogų laikyti visus savo jausmus ir emocijas po užraktu, niekuo nepasitikėti. Pradėjęs domėtis ezoterika, toks individas gali domėtis 4-ąja čakra – ypač tuo, už ką jis atsakingas, kaip ji atsiskleidžia, kokius išteklius duoda esant sveikai būklei.

Išnagrinėjęs šią temą, žmogus turi galimybę padidinti sąmoningumo lygį ir dėl to išspręsti daugelį savo problemų. Jei žmogus yra įsitikinęs, kad jos negalima mylėti, ir ji to neverta, naujos žinios vargu ar jai padės. Tokie žmonės rodo šaltumą, mažai šypsosi, yra nemandagūs ir nesijaučia. Jie gali atsisakyti ketinimo sukurti šeimą tik tuo pagrindu, kad vieną dieną gali būti palikti.

Kartais jie vis tiek užmezga santykius, tačiau savo nepasitikėjimu ir įtarinėjimu įskaudina partnerį, kuris galiausiai neatlaiko streso ir išvyksta. Žmonės su problemine Anahata netiki stebuklais ir mato pasaulis neigiamomis spalvomis. Taip yra dėl to, kad per širdies centrą į subtilųjį kūną patenka tikėjimo galia, kuri, būdama uždara, verčia žmogų vengti emocinių apraiškų ir vengti nuoširdžių jausmų.

Tokio individo meilė yra labai toli nuo dieviškosios. Romantines apraiškas lydi egoizmas, neadekvatus pavydas, noras valdyti partnerį. Kartais tokie žmonės šaiposi iš kitų jausmų, aiškindami savo nesugebėjimą būti stipriu. Disbalansas gali pasireikšti ir kitaip: žmogus elgiasi įkyriai, prisiriša prie kitų, savo nuomonę laiko vienintele teisinga, duoda patarimų, kurių jo niekas neprašė. Kai širdis užblokuota ir neįmanoma priimti meilės, gali išsekti energija, dėl kurios atsiranda silpnumas, pyktis ir pasipiktinimas kiekvienam.

Ryšys su fiziniu kūnu

Anahata bendrauja su kūnu per širdies raumenį. Bet kokie negalavimai, susiję su širdies ir kraujagyslių sistema, rodo nesveiką žalią čakrą. Išskyrus širdį Anahata taip pat turi įtakos:

• viršutinėje nugaros dalyje;
• derma;
• kūno atsparumas;
• cirkuliacija;
• krūtinė, rankos;
• Kvėpavimo sistema.

Dažnos nuoskaudos gali sukelti slėgio padidėjimą, dirglumą, hipertenziją, neviltį, apatiją ir beviltiškumo jausmą. Jei žmogus nesugeba priimti savęs ir meilės, jis gali sirgti kvėpavimo sistemos ligomis. Juk kvėpavimas įasmenina gebėjimą jausti gyvenimą ir nuolankiai priimti viską, kas jame vyksta. Nesveika širdies čakra gali pasijusti pasirodžius astmai. Kai vaikas serga liga, priežastis dažnai slypi tėvuose, kurie savo meile tiesiogine prasme slopina kūdikį.

Derinimo metodai

Paprastai širdies čakros vystymosi laikotarpis patenka į 13-15 metų amžių. Šiuo metu, kaip taisyklė, yra jo veikimo pažeidimų. Jei vaikas atimtas tėvų meilė arba tėtis ir mama nemoka išreikšti savo jausmų tokia forma, kokia jų reikia vaikui, Anahata gali būti užblokuota. Tačiau suaugus situacija gali būti ištaisyta. Labiausiai žmonėms, kurie taps baltais magais, gydytojais, bioenergetikais, reikia atsidaryti širdies centrą. Tas, kuris nieko nejaučia, negali padėti kitam.

Mantros yra vienas iš būdų pumpuoti ketvirtąją čakrą. Anahatos atveju tai yra mantra „Yam“. Daugelis neįvertina mantrų galios, nors iš tikrųjų jos leidžia gerai išvystyti čakras. Stebuklingų mantrų galima ne tik klausytis, bet ir dainuoti.

Anahatą galima atrasti ir per aromaterapiją, pabandyti:

• išsimaudyti su aromatiniais aliejais;
• maišyti gydomuosius aliejus kosmetikoje;
• organizuoti aromaterapijos seansus namuose.

Sandalmedžio ir kedro aromatas padeda pagerinti širdies čakros būklę. Kalbant apie akmenis, rekomenduojama naudoti bet kokius žalsvų atspalvių akmenis.

Yra ir kitų būdų, kaip atidaryti Anahata. Jei smilkalai ir mantros jums nepatinka, galite apsieiti ir be jų. Suteikite sau teisę būti savimi, nustokite sunkiai kovoti su trūkumais.

Priimk savo silpnybes ir mylėk jas visa širdimi. Norėdami atsikratyti ydų, pirmiausia turite jas priimti. Kai mylėsite save, pastebėsite, kaip keičiasi aplinkinių požiūris.

Padidinkite savo pasitikėjimą Daryk tai, kas tau patinka, ir žmonės ims traukti prie tavęs. Atminkite, kad esate unikalus ir kito tokio nėra planetoje. Ugdykite empatiją ir empatiją, atsisakykite teisti kitus, net jei kažkas iš tikrųjų yra kaltas. Kai mintyse suteiksite žmonėms teisę klysti, iškart pajusite, kad ir patys galite klysti, ir nustosite bausti save už kiekvieną menkiausią klaidą.

Išmokite pažvelgti į situaciją ne tik savo akimis., bet ir kito akimis, tada ateis supratimas, kad visi mokosi savo pamokas, o mokyti ir kaltinti nėra prasmės. Faktas yra tas, kad smerkdamas kitą asmuo blokuoja gebėjimą užjausti ir dėl to kenkia sau.

Meilės šaltinis

Kad jautrumas ir švelnumas nebūtų suvokiami kaip silpnybė, svarbu kartu stiprinti vidinę šerdį.

Nepriimkite kitų bėdų per daug asmeniškai, tada neprarasite daug energijos. Jei jus domina širdies čakra, kur ji yra, žinote.

Padėtas širdies lygyje, Anahata savo aktyvavimo procese jaučiasi tam tikrais pojūčiais. Žydi, sukelia šilumą krūtinėje, vibraciją pirštų galiukais, pačias neįtikėtiniausias emocijas. Tai lengvumo jausmas, magiško skrydžio, nesvarumo jausmas, sklandymas ore. Ir nieko keisto, nes Anahata čakra turi atitinkamą reikšmę – ji personifikuoja harmoniją ir meilę.

Kai atsiveria meilės šaltinis, žmogus atranda tikrąją laimę, kurią jam skiria dangus. Kiekviena nauja diena suvokiama su džiaugsmu, o gyvenimas ima atrodyti kaip įdomus nuotykis. Noriu mylėti gyvenimą, dovanoti savo meilę artimiesiems ir džiaugtis kiekviena išgyventa akimirka.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!