Was sind die Gefahren von Computerspielen, die Auswirkungen auf die Psyche. Schaden und Nutzen von Computerspielen

Die ersten Computerspiele erschienen in den frühen 90er Jahren und seitdem gibt es Streitigkeiten über ihren Einfluss menschliche Psyche und Verhalten. Heutzutage, wenn Popularität Computerspiele unglaubliche Ausmaße angenommen hat, ist die Frage nach ihrem Schaden noch aktueller als zuvor. Nicht nur Kinder und Jugendliche verbringen ihre Freizeit gerne mit Computerspielen, sondern auch durchaus erwachsene Menschen, manchmal sogar in einem sehr respektablen Alter. Und waren sich früher fürsorgliche Eltern absolut sicher, dass der Schaden von Computerspielen für ihre Kinder unvermeidlich ist, bezweifelt dies heute die Generation, die mit Computerspielen aufgewachsen ist. Und die Wahrheit ist, weil die meisten von ihnen wider Erwarten nicht geistig zurückgeblieben oder wahnsinnig aufgewachsen sind, sondern es im Gegenteil sind gewöhnliche Menschen grundsätzlich anders als die anderen. Aber bedeutet das, dass alle Computerspiele absolut harmlos und eine wunderbare Form der Erholung sind? Und gibt es einen Nutzen von Computerspielen? In diesem Artikel finden Sie Antworten auf diese Fragen, aber lassen Sie uns zuerst darüber sprechen, was Spiele heute sind.

Kurz über Computerspiele

Es ist erwähnenswert, dass sich Computerspiele seit ihren Anfängen ernsthaft weiterentwickelt haben: Spielwelten sind viel größer und detaillierter geworden, die Handlungen sind komplizierter geworden und die Physik ist dutzende Male realistischer als zuvor geworden. Aber die Grafik in Spielen hat sich besonders hervorgetan, die Videos in den neuesten Gaming-Innovationen können leicht mit Filmszenen verwechselt werden.

Computerspiele sind in viele Genres unterteilt, sie bestimmen teilweise, ob ein Computerspiel harmlos ist oder zur Entwicklung bestimmter beiträgt negative Eigenschaften die Person, die sich dafür interessiert. Eines der beliebtesten Genres von Computerspielen ist heute der Shooter. Tatsächlich ist das Hauptziel dieses Spiels, Gegner auszurotten, egal ob es sich um außerirdische Monster, Soldaten der feindlichen Armee oder andere Charaktere handelt. Auch Actionspiele sind sehr beliebt. Dieses Genre steht dem Shooter nahe, zeichnet sich aber durch die Dominanz der Handlungskomponente aus. Darüber hinaus spielen viele Menschen gerne Strategie, Sport und Logikspiele. Und natürlich dürfen Rollenspiele nicht fehlen, von denen die meisten über einen Online-Modus verfügen. In solchen Spielen wird eine Person eingeladen, sich vollständig an die Rolle ihres Charakters zu gewöhnen und während des Spiels mit anderen Charakteren in Kontakt zu treten.

Schäden durch Computerspiele

Obwohl die in unserer Zeit verbreiteten „Horrorgeschichten“ über die Gefahren von Computerspielen stark übertrieben sind, müssen wir zustimmen, dass einige Spiele die Fähigkeit haben, einen negativen Einfluss auf die Teilnehmer zu haben. Darüber hinaus können auch positive Spiele unter bestimmten Bedingungen schädlich sein. Schauen wir uns also den Schaden an, den Computerspiele anrichten können.

• Verschlechterung des Wohlbefindens. Beim Spielen von Computerspielen verbringt eine Person ziemlich viel Zeit vor dem Computerbildschirm, was sich negativ auf den Zustand der Wirbelsäule, die Durchblutung und natürlich das Sehvermögen auswirkt. Wenn Sie außerdem einen sitzenden Lebensstil führen und den ganzen Tag sitzen und Spiele spielen, führt dies häufig zu Problemen mit Übergewicht.
• Erhöhte Aggressivität. Die Leidenschaft für Spiele, in denen Gewalt vorherrscht, löst beim Menschen oft bestimmte Reaktionen aus, deren Folgen sich auch außerhalb des Spiels manifestieren können. Nach Computer-Shootern, bei denen alle aufkommenden Probleme schnell durch einen geschickten Schuss auf den Gegner gelöst werden, kommt es zu einer Kollision mit ernsthaften Schwierigkeiten wahres Leben kann bei einem begeisterten Spieler erhebliche Irritationen hervorrufen. Immerhin für erfolgreiche Lösung Die Probleme des Lebens erfordern Eigenschaften wie Geduld, Gelassenheit und die Fähigkeit, mit anderen auszukommen, was grausame Spiele wahrscheinlich nicht lehren werden.
• Spielsucht. Selbst das harmloseste und einfachste Computerspiel kann ernsthaft fesseln, ganz zu schweigen von Strategien und MMORPGs (Massively Multiplayer Online Role Playing Games). Es gibt Fälle, in denen die Spieler, vom "Pumpen" ihres Charakters in der virtuellen Spielwelt mitgerissen, Schlaf und Essen vergessen haben. Die Hauptgefahr der Spielsucht liegt darin, dass sie unbemerkt bleibt - Computerspiele bleiben für einen Menschen zunächst nur ein unschuldiges Hobby, aber mit der Zeit kann er nicht mehr ohne sie leben. Und dann nimmt das Spiel immer mehr Zeit in seinem Leben ein, die für wichtigere Dinge bestimmt ist.
• soziale Isolation.Übermäßige Leidenschaft für Computerspiele führt auch oft zu einer Verschlechterung der Beziehung des Spielers zu anderen Menschen: Verwandten, Freunden, Verwandten. Denn die Zeit, die früher für die Kommunikation mit echten, lebenden Menschen benötigt wurde, gehört nun virtuellen Charakteren aus dem Spiel. Am Ende kann ein Mensch völlig allein gelassen werden in einer von jemandem erfundenen Spielwelt, fernab der Realität.
• Materieller Schaden. Einige Fans von Online-Multiplayer-Spielen verweigern nicht nur die Kommunikation mit anderen Menschen, haben eine gute Erholung und viele andere Lebensfreuden für sie, sondern geben sogar einen beträchtlichen Teil ihres verdienten Geldes dafür aus. Donat – das heißt, der Kauf von In-Game-Boni, Gegenständen, Fähigkeiten und dergleichen für echtes Geld, wirkt sich manchmal ernsthaft auf den Zustand des Geldbeutels des Spielers aus.

Die Vorteile von Computerspielen

Trotz all der oben genannten Konsequenzen, die manchmal zu einer Leidenschaft für Computerspiele führen, können einige von ihnen erhebliche Vorteile bringen. Unten finden Sie einige Beweise dafür, dass die Vorteile von Computerspielen überhaupt kein Mythos sind.

• Reaktionsverbesserung. Forscher haben herausgefunden, dass Spiele, in denen Sie bestimmte Aktionen rechtzeitig ausführen müssen (z. B. ein Auto drehen), zur Entwicklung beitragen Feinmotorik und visuelle Aufmerksamkeit.
• Intellektuelle Entwicklung. Einige Arten von Spielen, wie z. B. Strategiespiele, lehren eine gute Planung. Um in ihnen zu gewinnen, reicht es nicht aus, rechtzeitig auf den Knopf zu drücken - Sie müssen alle Optionen durchdenken und Ihre Ziele Schritt für Schritt erreichen. Darüber hinaus können Sie durch das Spielen von Wirtschaftsstrategien die grundlegenden Grundlagen des Handelns erlernen eigenes Geschäft. Logikspiele helfen, Einfallsreichtum und mathematische Fähigkeiten zu entwickeln.
• Auffüllung des Wissensgepäcks. Ein Großteil der Computerspiele basiert auf Real historische Ereignisse. Durch das Spielen solcher Spiele können Sie Ihr Wissen über die Weltgeschichte erheblich vertiefen. Oder nehmen Sie zum Beispiel einfache Rennsimulatoren. In einigen von ihnen Spielablauf bedeutet nicht nur das banale Rollen eines Autos, sondern auch den Ersatz verschiedene Sorten Karosserie- und Motorteile. So kann der Spieler nach und nach lernen, die Komponenten des Autos zu verstehen, herauszufinden, wie bestimmte Teile die Motorleistung beeinflussen, und ein Interesse an der Selbstreparatur eines Autos entwickeln.
• Abbau von Stress. Unterschätzen Sie nicht die Rolle von Computerspielen in einer so wichtigen Angelegenheit wie dem Stressabbau nach einem anstrengenden Tag. Wenn Misserfolge förmlich herabregnen und andere unermüdlich Ärger machen, ist es wichtig, sich ablenken und einfach entspannen zu können. Und das Eintauchen in die virtuelle Welt ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, vorübergehend von äußeren Problemen zu abstrahieren.

Schlussfolgerungen

Wie Sie sehen, lässt sich die Wirkung von Computerspielen nicht eindeutig einschätzen. Sie können sowohl Nutzen als auch Schaden bringen, es hängt alles davon ab, welche Spiele man spielt und wie viel Zeit man dieser Aktivität widmet. Bei richtiger Behandlung können Computerspiele zu einer Quelle wertvollen Wissens und nützlicher Fähigkeiten sowie einer Möglichkeit werden, eine gute Zeit zu verbringen. Die Hauptsache ist, dass sie nicht zu viel Platz in Ihrem Leben einnehmen.

Übrigens gibt nicht nur die übermäßige Leidenschaft für Computerspiele Anlass zu ernsthafter Sorge. Nicht weniger problematisch ist die Abhängigkeit vom Internet. Sie können lernen, wie Sie mit Internetsucht umgehen können.

Haben Sie irgendwelche Fragen? - Wir werden sie KOSTENLOS beantworten

Es gibt eine Meinung, dass Videospiele einer Person und anderen schaden. Wie wahr ist diese Aussage? Wir bieten an, alle Vor- und Nachteile zu verstehen und abzuwägen.

Genres von Computerspielen

Für mehr Detaillierte Analyse, ist es notwendig, Schlussfolgerungen für jedes Genre von Computerspielen zu ziehen.
- Aktion. Eines der größten Genres, das unterteilt ist in:
3D-Shooter Blutige und Fleisch-Shooter. Der Spieler muss in einer bestimmten Umgebung überleben, indem er alle Feinde tötet.

Diese Spiele lehren Sie, schnell auf das zu reagieren, was passiert, aber sie sind schädlich für Menschen mit einer ungeformten Psyche.
- Taktische (realistische) Schützen.

Diese Art von Spielen lehrt nicht nur die Reaktionsgeschwindigkeit und die Entscheidungsgeschwindigkeit, sondern bringt die Menschen auch dazu, im Team zu arbeiten und zu lernen, andere Menschen zu verstehen.
- Kampf. Diese Kategorie lehrt im Wesentlichen nichts, aber sie bringt keinen Schaden. Das Gameplay besteht ausschließlich aus Kämpfen zwischen zwei oder mehreren Gegnern.

- Schlag Sie nieder. Brawler-Spiele, bei denen Sie alle im Nahkampf besiegen müssen. Es ist wie Jackie Chan oder Rimbaud, aber nicht auf dem Fernsehbildschirm, sondern auf dem Monitor.

Legendäres Beat 'em up - Schildkröten

— Arkade. Ein Spiel, bei dem der Spieler schnell handeln muss und sich hauptsächlich auf seine Reflexe und Reaktionen verlassen muss.

- Stealth-Aktion. Spiele, bei denen es nicht darum geht, mit der Mehrheit der angetroffenen Gegner zu kämpfen, sondern auf jede erdenkliche Weise einen möglichen Kontakt mit ihnen zu vermeiden und gleichzeitig die zugewiesenen Aufgaben zu erfüllen.
Das Action-Genre kann die Grenze zwischen realem und virtuellem Leben verwischen.

- Simulatoren. Dieses Genre imitiert das physische Verhalten und die Steuerung eines komplexen Objekts eines technischen Systems so vollständig wie möglich.
In diesem Genre kannst du ein Flugzeug fliegen, Lokführer werden oder an Supercar-Rennen teilnehmen. Dieses Genre lehrt Sie nicht, die Verkehrsregeln zu brechen, aber es ermöglicht es, die Struktur des Autos im Detail zu verstehen und die Träume der meisten Technikliebhaber zu verwirklichen.

- Strategien. Es gibt Echtzeit oder Schritt für Schritt. Beide Genres können mit dem Schachspiel verglichen werden. In ihnen müssen Sie ständig Ihre eigenen Aktionen und die möglichen Aktionen des Gegners viele Züge im Voraus berücksichtigen. Wenn die rundenbasierte Strategie ist klassische Ausführung Indisches Schach, damals das Genre der Echtzeitstrategie, ist eine Blitzversion, die bei Großmeistern immer beliebter wird.

— Abenteuer (Abenteuer). Dies sind Storytelling-Spiele, in denen die vom Spieler gesteuerte Figur durch die Geschichte voranschreitet und mit der Spielwelt durch die Verwendung von Objekten, die Kommunikation mit anderen Figuren und das Lösen von Logikproblemen interagiert.
Die Macher von Indiana Jones selbst gaben zu, dass die Spielserie besser ist als der Film selbst.

- Rätsel und Aufgaben. Dieses Genre hat nichts Negatives. Vom Positiven - die Entwicklung logischer Fähigkeiten. Es gehört auch zum Puzzle-Genre.

Rollenspiele.
IN Rollenspiel Der Spieler kontrolliert einen oder mehrere Charaktere, von denen jeder durch eine Reihe numerischer Merkmale, eine Liste von Fähigkeiten und Fertigkeiten beschrieben wird. Eines der charakteristischen Elemente des Spiels besteht darin, die Fähigkeiten der Charaktere zu steigern, indem ihre Parameter verbessert und neue Fähigkeiten erlernt werden.
Dies ist das schädlichste Genre.

Wenn Sie diesen Startbildschirm von TES: Morrowind gesehen haben, haben Sie mindestens 300 Stunden gespielt

In diesem Genre kann der Spieler die Grenzen der Realität und der virtuellen Welt verlieren. Nach einer langen Zeit in irgendeiner Welt kann es beim Spieler zu psychischen Störungen kommen.

Daraus können wir schließen, dass sich die meisten Genres nur positiv auf die menschlichen Fähigkeiten auswirken. Einzige Ausnahme ist das RPG-Genre.

Positive Punkte

- Entwicklung der geistigen Fähigkeiten.
— Entwicklung logischer und analytischer Fähigkeiten.
Die meisten Computerspiele entwickeln logisches Denken. Menschen, die Computerspiele spielen, zwingen das Gehirn, ständig nachzudenken und Entscheidungen zu treffen. Spiele lehren eine Person, Ursache-Wirkungs-Beziehungen aufzubauen.
Dieser positive Moment ist für beide sehr wichtig Entwicklung des Kindes sowie für ältere Menschen.

— Entwicklung der Flexibilität des Denkens
Dieses Argument ist eng mit den ersten Argumenten (Logik und Verstand) verflochten. Aber in der Tat hat das Denken einen zielgerichteten Charakter. Die Notwendigkeit zum Nachdenken entsteht erst dann, wenn im Laufe des Lebens und Handelns ein neues Ziel vor einem Menschen auftaucht, neues Problem, neue Umstände und Tätigkeitsbedingungen. Die Flexibilität des Denkens liegt in der Fähigkeit, den ursprünglich geplanten Weg (Plan) zur Lösung von Problemen zu ändern, wenn er die Bedingungen des Problems nicht erfüllt, die im Laufe seiner Lösung nach und nach isoliert werden und von denen nicht berücksichtigt werden konnten Anfang.

– Die Entwicklung von Achtsamkeit und Gedächtnis, die Entwicklung von Armmuskeln, die Entwicklung von Vorstellungskraft

Möglichkeiten:
- studieren historische Fakten
- Fremdsprachen lernen
- Menschen mit Behinderung können ihr Potenzial sogar virtuell entfalten.
- Computerspiele helfen, abstrakte Wünsche zu verwirklichen, sie in Befehle und Programme umzuwandeln, das Weltbild zu erweitern, da der Spieler versucht, die Spielsituation aus verschiedenen Blickwinkeln wahrzunehmen, und aufgrund dieser Analyse die richtige Entscheidung trifft.

Negative Faktoren

- Gesundheitsprobleme (Wirbelsäulenverkrümmung, Handverletzung, Augenkrankheit)
- Computersucht.

Fokin Sashko ist der beliebteste süchtige Spieler. Danke Medien.

— Reduzierte Zeit für echte Kommunikation. Unwilligkeit, mit Menschen zu kommunizieren, ein unbedeutender Freundeskreis. Es kann vorkommen, dass der Kommunikationskreis der Spieler nur durch den Interessenkreis begrenzt ist. Bei längerer Einschränkung der realen Kommunikation können Schwierigkeiten auftreten.

Computerspiele und Kunst

Bereits 2011 wurden Videospiele in den Vereinigten Staaten offiziell anerkannt separate Ansicht Kunst der US-Regierung und des US National Trust.
Wie jede Kunstform behaupten Computerspiele, es zu sein stolzer Titel bestimmte Emotionen, Gedanken, Gefühle bei den Spielern hervorrufen sollen. Um ihnen die Idee zu vermitteln, die die Entwickler selbst hineingesteckt haben. Niemand bestreitet den Unterhaltungscharakter von Spielen, aber tatsächlich ist es mehr als ein Wettbewerb in der Geschwindigkeit von Gedanken und Händen. Spiele rufen bei den Spielern bestimmte Emotionen, Gedanken und Gefühle hervor. Spiele verdienen diesen stolzen Titel zu Recht.

Wie in jeder Art von Kunst gibt es echte Meisterwerke, aber 90 % der bestehenden sind minderwertige Kreationen. Vergleich von Low-End-Spielen mit billigen Büchern oder Low-End Theaterszenen bedeutungslos.

Warum können Computerspiele Kunstwerke genannt werden?
— Spiele erwecken das Ewige Lebensthemen Schlüsselwörter: Väter und Söhne, soziale Ungleichheit, Liebe, Gewalt (Erniedrigung), schweres Alter, Zweckmäßigkeit von Kriegen.
- Große Spiele und bedeutende Projekte der Gaming-Branche entstehen nicht in einem Jahr. Im Durchschnitt dauert die Erstellung eines Spiels 4-5 Jahre. Es gibt Spiele, die für 8-10 Jahre erstellt wurden.
Um ein gutes und solides Spiel zu entwickeln, beziehen die Entwickler die besten Drehbuchautoren, die besten Musiker, beste schauspieler. Nach Abschluss der Kultspiele lösen sich Sätze aus dem Spiel in Anführungszeichen auf (Erledigt ihn!, Wir brauchen mehr Mineralien!)
- Die besten Drehbuchautoren sind an der Entwicklung von Spielen beteiligt. Die Handlungsstränge von Videospielen stehen den Handlungssträngen von Kinofilmen in nichts nach. Nach bestandenem Spiel kann stundenlang über die Handlung und ihre Bedeutung nachgedacht werden.
Spiele wecken starke Emotionen. Filmreihe "Resident Evil". Kann er einschüchtern? Unwahrscheinlich. Wenn Sie Resident Evil auf einem PC spielen, können Sie ein Leben lang ein Stotterer bleiben.
Alien-Franchise. Über letzter Film Außerirdische lachen sogar Kinder. Und nicht jeder wird in der Lage sein, die neueste Version von Alien auf einem Computer bis zum Ende zu spielen. Echter Horror und komplettes Eintauchen.
Im Spiel " Metallgetriebe Solid 4 hat eine 71-minütige Zwischensequenz. Es ist wie ein guter Film!
Die legendäre Buchreihe des russischen Schriftstellers „Metro“. Das Buch ist wunderschön. Aber das Spiel steht ihr um kein Jota nach.

Computerspiele und Sport

Cybersport ist eine Art von Wettkampfaktivität und eine spezielle Übung zur Vorbereitung auf Wettkämpfe auf der Grundlage von Computer- und/oder Videospielen, wobei das Spiel eine Umgebung für die Interaktion von Kontrollobjekten bietet, die gleiche Bedingungen für den Wettkampf zwischen einer Person und einer Person oder einem Team bietet mit einer Mannschaft.

2001 erkannte Russland als eines der ersten Länder Computerspielwettbewerbe als offizielle Sportdisziplin an.
Sport an sich ist gesundheitsschädlich. Tausende Menschen werden verletzt und sterben im Wettkampf. Esports hat alle die gleichen „Wunden“ wie klassische Sportarten: tägliche eintönige Arbeit und mangelnde Entwicklung in anderen Bereichen.

Computerspiele und Statistiken

Um Rückschlüsse ziehen zu können, ist es notwendig, sich mit den statistischen Daten vertraut zu machen.
Es gibt im Internet keine nachvollziehbaren offiziellen Statistiken über die schädlichen oder positiven Auswirkungen.
Die meisten Menschen bilden sich aufgrund der Massenmedien eine Meinung über die Schädlichkeit von Spielen. Wenn jemand wegen eines Videospiels mit einer Waffe auf Menschen schießt, dann ist das eine Neuigkeit. Wenn wegen eines Konflikts am Arbeitsplatz, einer Depression, Psychische Störung(Verletzungen), dann wirst du damit niemanden überraschen.
Die meisten Leute, die über die negative Seite des Spielens sprechen, haben noch nie oder nur sehr wenig auf einem Computer gespielt. Sie können genauso gut über jede Art von Kunst sprechen: Ballett und Theater sind langweilige Aufführungen, und Malerei und Skulptur sind bedeutungslose und nutzlose Richtungen.

Für Ihre eigenen Statistiken können Sie Ihre eigene Umgebung nehmen. In den letzten 20 Lebensjahren, in denen Videospiele präsent waren, habe ich keine einzige Person getroffen, die Computerspiele spielte und dabei aggressiv wurde oder sich vom Leben zurückzog. Viele Kollegen von der Arbeit spielen immer noch Spiele. Mein Vorgesetzter hat in der Vergangenheit die Disciples-Serie gespielt, ein paar mittlere Manager spielen immer noch World of Warcraft, und Programmierer spielen nicht nur PS, sondern kaufen auch Konsolen.
In meiner Erinnerung gab es eine Person, die von der Universität verwiesen wurde und Spiele spielte. Aber über ihn zu sagen, dass eine Person wegen der Spiele nicht zur Universität gegangen ist, ist unmöglich. Es besteht kein Zusammenhang zwischen Spielen und Abzügen. Wenn er keine Spielchen gespielt hätte, wäre er sowieso rausgeflogen.

Ergebnisse

Die Hauptkrankheit ist die Spielsucht (im Genre der Online-Rollenspiele).
Die Hauptvorteile von Spielen sind die Steigerung und Erhaltung der geistigen Entwicklung, sowie die Möglichkeit des Lernens.
Spiele können als Kunst und als Sport klassifiziert werden.
Der Hauptvorteil von Computerspielen ist ihr Realismus. Computer sind "dünner" in der Vermittlung von Empfindungen und der Wirkung von Präsenz als Filme oder Bücher. Aber das ist der Hauptgrund für die negative Einstellung ihnen gegenüber.
Es gibt keine eindeutigen Statistiken über die negativen oder positiven Auswirkungen von Computerspielen.
Computerspiele gehören aufgrund der Flexibilität der Umsetzung dazu modernes Leben mit breiten Perspektiven.
Wenn ein Teenager (Kind) kritisches Denken entwickelt hat (in der Lage ist, den Wert der realen und virtuellen Welt zu bestimmen), sind Spiele positiv.
Wenn ein Jugendlicher (Kind) keine Kante hat oder zu verschiedenen Arten von Süchten neigt, ist es besser, auf Spiele zu verzichten.
Für Erwachsene (oder ältere Menschen) sind Spiele sowohl emotional als auch mental positiv.

Was sind die Vorteile von Computerspielen?

Viele Eltern sperren ihre Kinder vom Computer ab, weil sie ihn als gefährliches „Biest“ darstellen, das viel Schaden anrichtet. Sie finden ihre Kindheit ohne Computer großartig und versuchen, ihren Kindern dasselbe zu geben. Es ist dumm, sich zu weigern moderne Technologien Angst vor ihrem negativen Einfluss.

Bekannte Fakten

Es ist seit langem bewiesen, dass Videospiele Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Reaktion, Ausdauer und logisches Denken verbessern können. Darüber hinaus können Online-Lernspiele einem Kind beibringen, zu lesen, zu schreiben, zu drucken und die Grundlagen verschiedener Wissenschaften einzuführen. Wir möchten Sie über die weniger bekannten positiven Aspekte informieren.

Verbesserung der Lesefähigkeit

Amerikanische Wissenschaftler forschten an Kindern mit Legasthenie. Sie teilten sie in zwei Gruppen ein und einer von ihnen wurde angeboten, Action-Flash-Spiele zu spielen. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass spielende Kinder schneller zu lesen begannen, ohne an Genauigkeit zu verlieren. Dieser Umstand erklärt sich dadurch, dass während des Spiels eine hohe Aufmerksamkeitskonzentration erforderlich war, was sich positiv auf die Lesefähigkeit auswirkte. Eine hervorragende Sammlung von Actionspielen wird auf der Website http://www.iplayer.com.ua/games/action/ präsentiert.

Sehverbesserungen

Egal wie unlogisch es scheinen mag, Spiele helfen, das Sehvermögen zu verbessern. Spiele mit komplexer Grafik sind besonders effektiv. An der University of Rochester wurde eine Studie durchgeführt, bei der sich herausstellte, dass Spieler ein besseres Sehvermögen haben als Nicht-Gamer. Außerdem können die Spieler fünf Objekte gleichzeitig überwachen. Selbst ein kurzer Aufenthalt eines Kindes am Computer kann sein Sehvermögen bald verbessern.

Schmerzmittel

Wenn Ihrem Baby plötzlich etwas wehtut, müssen Sie es ablenken. Computerspiele ermöglichen es Ihnen, die Aufmerksamkeit des Kindes auf den Spielprozess zu lenken, wodurch es gezwungen wird, weniger über den Schmerz nachzudenken und ihn daher weniger zu fühlen. Wissenschaftler der University of Washington haben dies in einem Experiment mit Verbrennungspatienten bewiesen. Das Portal http://www.playhead.net/ bietet eine hervorragende Sammlung verschiedener Spiele, die jedes Kind ansprechen werden, und sehen Sie selbst, in wie kurzer Zeit das Baby den Schmerz vergessen wird.

Negative Seiten

In Maßen ist alles gut. Ebenso können Videospiele schädlich sein, wenn sie zu oft gespielt werden. Es ist notwendig, die Zeit, die das Kind am Computer verbringt, zu regulieren und die entsprechenden Inhalte auszuwählen. Wenn Sie alle Regeln befolgen, können Sie viele Vorteile aus Online-Spielen ziehen.

Computerspiele sind fest in unser Leben eingedrungen und nehmen Ehrenplatz führend unter den vielen Möglichkeiten, Jugenderholung zu organisieren. Die virtuelle Realität lockt mit ihren unendlichen Möglichkeiten und jedes Jahr präsentiert die Computerunterhaltungsindustrie den Spielern immer mehr neue Spiele, denen man einfach nicht widerstehen kann. Doch alle herumposaunen die Gefahren von Computerspielen – und das Thema Spielsucht von Eltern, deren Kinder alles ausgeben Freizeit am Monitor. Warum sind Computerspiele gefährlich und können sie nützlich sein?

Schaden von Computerspielen

Die größte Gefahr, die von Computerspielen ausgeht, ist die Entstehung von Spielsucht. Dies ist eine echte Abweichung der Psyche, die die Hilfe eines qualifizierten Arztes und die Unterstützung von Verwandten und Freunden erfordert.

Eine Person, die der Computerspielsucht erlegen ist, lebt buchstäblich in der virtuellen Realität und geht nur gelegentlich offline. Extreme Spielsucht- wenn ein Spieler seinen Appetit verliert (er will die Spiele nicht einmal zum Essen verlassen) und schläft (er erübrigt sich Zeit zum Ausruhen und erobert sogar im Schlaf weiterhin Welten und tötet Feinde). Das Schlimmste an dieser Sucht ist, dass sie meist ganz harmlos beginnt, ohne Verdacht bei Angehörigen zu erregen. Deshalb ist es so schwierig, die Spielsucht zu bekämpfen – wenn es offensichtlich wird, ist es unmöglich, die Zockerin so einfach aus ihren Tentakeln zu ziehen.

Besonders auffällig ist die Schädigung von Computerspielen bei Kindern, unter denen Jugendliche eine besondere Risikogruppe darstellen. Innerhalb weniger Tage erliegt ihre zerbrechliche Psyche den negativen Einflüssen von Spielen und Eltern stehen vor dem akuten Problem, ihr Kind vom Computer loszureißen. Außerdem kennen Kinder im Gegensatz zu Erwachsenen das Maß nicht und haben ein schlechteres Zeitgefühl - es scheint ihnen, dass sie nur wenige Minuten am Computer verbracht haben, während bereits mehrere Stunden vergangen sind.

Der Schaden von Computerspielen betrifft jedoch auch Erwachsene. Und wenn ein Erwachsener neben einem Teenager sein kann und soll, der ihn aus der Spielsucht reißen muss, dann folgen nur wenige Menschen einem erwachsenen Gamer. Und nebenbei, Computerspiele werden neben Trunkenheit und Fremdgehen zu einem der beliebtesten Scheidungsgründe in jungen Familien. Nun, was für eine Frau hätte gerne einen Mann, der seine ganze Freizeit nicht mit seiner Familie verbringt, sondern umgeben von virtuellen Robotern, Zombies und Killern? Außerdem wird der Spieler mit der Zeit unaufmerksam, geistesabwesend, er kommt mit seiner Arbeit nicht zurecht, er ignoriert seine Pflichten. Spielsucht verursacht den Zusammenbruch der Familie, Probleme am Arbeitsplatz, führt zu Depressionen und Einsamkeit.

Viele Spieler gehen noch weiter und sind bereit, Geld auszugeben, um kostenpflichtige Dienste in Online-Spielen zu nutzen. Werden Sie in wenigen Minuten zum Stärksten und Coolsten, ohne Ihren Helden mehrere Monate zu "pumpen" - na, wer träumt nicht davon? Und die Macher von Online-Spielen schieben den Spielern diese Möglichkeit "hilfreich" zu. Natürlich nicht kostenlos. Und da sich nicht alles auf ein Spiel beschränkt, fließt langsam Geld aus der Familie, der Spieler verschuldet sich irgendwann, das reale Leben gleicht einer Hölle auf Erden, aber im virtuellen Leben ist er ein König, ein Gott und ein Superheld . Das ist der Preis der Spielsucht.

Wenn man über die Gefahren von Computerspielen für Kinder und Erwachsene spricht, ist dies erwähnenswert Besonders gefährlich sind in diesem Zusammenhang verschiedene Ballerspiele, RPG-Spiele, Flugspiele und Rennen.

Warum sind Computer-Shooter gefährlich? Dies ist die gefährlichste Art von Spielen, da die dadurch verursachte Spielsucht mit Aggressivität und Wut einhergeht. Und kein Wunder – wenn man stundenlang Menschen in der virtuellen Welt fotografiert, ist es unwahrscheinlich, dass man ein gutherziger Mensch wird.

Ebenfalls schädlich sind RPG-Spiele, Flugspiele und Rennen, die, obwohl sie nicht durch Aggression gekennzeichnet sind, erhöhte Aufmerksamkeit erfordern, süchtig machen und es schwierig ist, sich von ihnen zu lösen. Natürlich scheint es für einen Spieler völlig unmöglich, während des nächsten Rennens oder durch das Labyrinth auf Pause zu drücken.

Und natürlich sind Online-Computerspiele im Hinblick auf die oben erwähnte Materialverschwendung gefährlich.

Außerdem kann ständiges Sitzen am Computer dazu führen Negative Konsequenzen: Das Sehvermögen verschlechtert sich, es treten Probleme mit Übergewicht und dem Bewegungsapparat auf, Taubheit der Hände. Mehr über die Auswirkungen eines Computers auf die Gesundheit können Sie im entsprechenden Artikel auf unserer Website nachlesen.

Die Vorteile von Computerspielen

Glaubst du immer noch, nachdem du alles gelesen hast, dass Computerspiele nützlich sein können? Es stellt sich heraus, dass es wirklich sein kann!

Zunächst sollten Sie auf die Arten von Computerspielen achten, die zur Entwicklung von Intelligenz, Logik, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und anderen Eigenschaften beitragen. Dies sind verschiedene Logikspiele, Rätsel, Rebusse. Strategien nehmen unter solchen Spielen einen besonderen Platz ein. Solche Spiele erfordern keine erhöhte Aufmerksamkeit, Geschwindigkeit und Augenbelastung. Sie sind bemessen und für einen langen Zeitvertreib ausgelegt. Sie können jederzeit unterbrochen werden, ohne dass die Gefahr besteht, getötet oder gefressen zu werden.

Es gibt eine Reihe von pädagogischen Computerspielen für die jüngsten Kinder von 3 bis 5 Jahren. Sie bringen dem Baby Buchstaben und Zahlen bei, führen in die Welt der Tiere und Pflanzen ein, wirken sich positiv auf die Entwicklung der emotionalen Sphäre aus, tragen zur Entwicklung der Handmotorik (Bedienung von Joystick, Maus und Tastatur), des visuellen Gedächtnisses bei, musikalisches Ohr.

Auch die Vorteile von Computerspielen für jüngere Schüler liegen auf der Hand.- Für sie wurden viele Lernspiele entwickelt, die helfen, ihr Wissen in einem bestimmten Bereich zu vertiefen, ihnen das Verhalten in verschiedenen Situationen beizubringen und zur Bildung von Ausdauer, Konzentration und Aufmerksamkeit beizutragen.

Mithilfe von Computerspielen können Sie Ihr Kind sanft erziehen Fremdsprachen, um sein Wissen zu einem bestimmten Thema zu verbessern, um "hinkende" Qualitäten und Fähigkeiten zu entwickeln. Natürlich soll der Computer nicht die einzige Entwicklungsquelle für Ihr Kind werden – Bücher, die sich entwickeln Brettspiele, Konstrukteure, Rätsel und natürlich die elterliche Aufmerksamkeit und Zuneigung als integraler Begleiter aller Aktivitäten.

Aus diesem Grund besteht die direkte Verantwortung der Eltern nicht darin, dem Kind zu verbieten, mit dem Computer zu interagieren, was zu Ressentiments und Aggressionen führt und es dazu veranlasst, in Internetclubs zu fliehen (wo ihm definitiv niemand Lernspiele anbietet, sondern es mit Schützen überlädt). und Spaziergänger), sondern um die für ihn optimalsten auszuwählen, Optionen für Computerspiele, einen Unterrichtsplan für sie zu erstellen, ihm zu erlauben, „schädliche“ Schützen für eine bestimmte Zeit zu spielen, das Kind anzuregen, sich nicht nur im Virtuellen zu entspannen Welt, sondern auch in der realen Welt.

Ja, und für einen Erwachsenen haben Computerspiele einen Vorteil, wenn sie in Maßen „konsumiert“ werden. Das gute Möglichkeit nach einem anstrengenden Arbeitstag entspannen, dem Alltag entfliehen, „den Kopf schütteln“. Wie bei Kindern kommt es auch hier auf die Art des Spiels an (naja, welche Art von Erholung und Entspannung beim nächsten Shooter?) und die Zeit, die dafür gegeben wird. Von 1-2 Stunden pro Tag, die in den Computerwelten verbracht werden, wird nichts Schlimmes passieren.

Schaden und Nutzen von Computerspielen. Ergebnis

Was haben wir als Ergebnis? Wie sich herausstellte, hängt alles vom Augenmaß und der Vielfalt des Spiels ab. Die virtuelle Realität sollte nicht die gesamte Freizeit eines Menschen in Anspruch nehmen, sie sollte ihn nicht zu Grausamkeiten provozieren, Aggression und Wut in ihm entwickeln. Es sollte nur eine der Freizeitmöglichkeiten sein, neben Sport, Spaziergängen im Freien, Bücher lesen, Filme schauen, Freunde treffen ...

Wenn Sie verstehen, dass Ihnen all dies vorenthalten wird und nur noch Spiele in Ihrem Leben übrig sind, bekämpfen Sie dies dringend! Oder noch besser, vermeide es einfach. Das Leben ist so schön und abwechslungsreich – und es wäre so dumm, die ganze Zeit vor einem Bildschirm zu sitzen.

Computerspiele sind längst in das Leben eines modernen Menschen eingetreten und haben unter allen Arten der Erholung fast den ersten Platz eingenommen. Und das lässt sich erklären: Die virtuelle Realität zieht mit ihren unbegrenzten Möglichkeiten an, und die Entwickler hören nicht auf, Spieleliebhaber mit neuen Produkten zu erfreuen. Viele beschäftigen sich jedoch mit der Frage, was Nutzen und Schaden von Computerspielen für den Menschen sind: Sind sie gesundheitsgefährdend oder nicht.

Der Grund für die Leidenschaft für Computerspiele

Manchmal bemerkt eine Person, die sich nicht vom Bildschirm lösen kann, nicht, wie langsam sie in das Spiel hineingezogen wird. Die Vorteile des Wechsels zu einer angenehmen, aufregenden Aktivität und die Möglichkeit, sich zu entspannen, verwandeln sich in eine schädliche Sucht. Und das hat einen Grund: Von jedem Computerspiel mitgerissen, übernehmen wir automatisch das Bild Spielfigur als würde er seine Maske aufsetzen. Und dann gibt es noch die Möglichkeit, die Spielwelt direkt zu beeinflussen und die gesamte virtuelle Realität für sich anzupassen.

Im Kopf eines Computerspielers entsteht eine Art Macht- und Allmachtsillusion: Er ist es, der die Eigenschaften erhält, sich die installierte Welt zu unterwerfen, dort seine eigenen Regeln aufzustellen und alle gesteckten Ziele zu erreichen. Und eine Person, die in der Computerwelt eine solche Größe und Überlegenheit erlangt hat, hört allmählich auf, die reale Welt zu brauchen. Das ist einfach nicht nötig – schließlich ist es in der physikalischen Realität nicht mehr möglich, andere so einfach zu manipulieren. In Wirklichkeit - bereits in einer Maske gewöhnlicher Mensch- Der Spieler verliert seine Kraft. Aus diesem Grund freuen sich Computerspieler, die in der physischen Welt bleiben, so darauf, in ihr eigenes Universum zurückzukehren.

Psychologische Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mit dem Leben unzufrieden sind, unter Einsamkeit oder Sinnlosigkeit leiden, häufig in den Schaden der Spielsucht geraten. Dank der Eigenschaften des virtuellen Raums erwerben sie alle Möglichkeiten, die ihnen im realen Leben verwehrt bleiben. Aufgrund des Erreichens bestimmter Ziele und Ziele im Spiel steigt das Selbstwertgefühl solcher Menschen tendenziell, eine Person erhält künstliche Selbstbestätigung.

Es wird angenommen, dass wir mit Hilfe von Computerspielen dazu neigen, vor unseren wirklichen Problemen davonzulaufen, und je tiefer die Probleme sind, desto größer wird die Wahrscheinlichkeit stärkeres Verlangen vergiss die Realität, je tiefer das Eintauchen in die Welt des Spiels ist. Deshalb ist es notwendig, vor der Behandlung einer schädlichen Spielsucht zu verstehen: Welche nützlichen Motive werden durch Aktivitäten in einer fiktiven Welt ersetzt? Welchen Realitätsproblemen versuchte die Person auf diese Weise zu entkommen?

Welche Vorteile haben Computerspiele?

Viele glauben, dass moderne Computerspiele absolut keinen Nutzen haben und sich sowohl auf unseren Geist als auch auf unsere körperliche Verfassung negativ auswirken. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Computerspiele eine Reihe von Vorteilen und gesundheitlichen Vorteilen haben:

Entwickeln Sie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Logik

Im Jahr 2009 führten Wissenschaftler eine Studie über den Nutzen und Schaden der Auswirkungen von Computerspielen auf die Fähigkeiten durch, deren Hauptgegenstand das bekannte Videospiel der japanischen Entwickler „Mario“ war, bei dem der Spieler je nach den Bedingungen benötigt von Plattform zu Plattform "springen", Münzen und andere Preise sammeln. Eine Gruppe von Probanden wurde gebeten, Mario jeden Tag eine bestimmte Zeit zu widmen. Ein paar Tage später resümierten die Forscher: Es stellte sich heraus, dass Plattformspiele (dies ist das Genre von Spielen, zu dem Mario gehört) nützliche Fähigkeiten entwickeln, um eine Person im Raum zu orientieren, das Gedächtnis zu stimulieren, Logik und strategische Planung zu entwickeln.

Daten aus einem anderen Experiment zeigten, dass Tetris-ähnliche Rätsel auch den Vorteil haben, unangenehme Gedanken und schwierige Erinnerungen loszuwerden, posttraumatische Störungen zu heilen und das Verlangen nach übermäßigem Essen zu reduzieren.

Sehvermögen verbessern

Es ist alles andere als ein Geheimnis, dass zu viel Zeit vor einem Computerbildschirm zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führt. Allerdings ist auch das Gegenteil bewiesen: Manche Computerspiele haben es nützliche Eigenschaften für unsere Augen.

Während des Experiments kamen Wissenschaftler der University of Rochester zu dem Schluss, dass Ego-Shooter-Computerspiele (eine Art Action-Spiele, die sogenannten Shooter, bei denen sich der Spieler mit dem Helden verbindet) nützlich sind. So verbessert beispielsweise das bekannte Computerspiel „Call of Duty“ die Fähigkeit, kleinste Details von Dingen und Gegenständen zu unterscheiden: zum Beispiel feine Grauschattierungen. Eine solche nützliche Fähigkeit kann besonders für Fahrer bei nebligem Wetter nützlich sein.

Computergenerierte Ego-Shooter haben auch den Vorteil, den anterioren cingulären Cortex, den Scheitel- und den Frontallappen zu stimulieren. Es sind diese Bereiche, die für unsere Aufmerksamkeit und Multitasking-Fähigkeit verantwortlich sind.

Gleichzeitig ist es wichtig, bei solch einem sinnvollen „Gehirntraining“ das Maß zu kennen, um nicht auf den gegenteiligen Effekt zu stoßen. Als optimale Zeit, die die negativen Auswirkungen nicht beeinträchtigt, gilt eine Spielzeit von bis zu 6 Stunden pro Woche.

Stress abbauen

Computerspiele können auch für den mentalen Zustand einer Person von Vorteil sein, indem sie helfen, Stress abzubauen, Depressionen zu beseitigen, die Nerven zu beruhigen und aufzuheitern.

Dies wurde von Wissenschaftlern der Universität Oxford nachgewiesen: Im Laufe der Forschung wurde festgestellt, dass sich die positiven Eigenschaften der Leidenschaft für Videospiele in der Reduzierung traumatischer Erinnerungen und schwieriger Erfahrungen manifestieren, die unser Bewusstsein enthält.

20 Minuten lang wurden einer Gruppe von Probanden Materialien gezeigt, die eine heftige emotionale Reaktion hervorriefen. Die Bildsprache umfasste Autounfälle, verschiedene berührende oder tragische Szenen. Danach wurde im Gegensatz zur Kontrollgruppe die Hälfte der Probanden gebeten, 10 Minuten Tetris zu spielen.

Die Ergebnisse zeigten, dass die emotionale Reaktion der Personen, die Tetris spielten, ausgeglichener war als die der Kontrollgruppe - ihr Gedächtnis war von den meisten negativen Erfahrungen befreit, die sie im ersten Teil des Experiments erhalten hatten.

Es gibt eine Reihe von Computerspielen, die dafür entwickelt wurden eine Vielzahl Benutzer - sie zeichnen sich durch relativ einfache Bedingungen und eine farbenfrohe, ansprechende Benutzeroberfläche aus. Wenn ein Spieler auf eine bestimmte Schwierigkeit stößt, hilft das Spiel definitiv und sagt Ihnen, was als nächstes zu tun ist. Solche Anwendungen werden mit dem Nutzen entwickelt, die Freizeit zu füllen oder zum Beispiel die Zeit, die eine Person in öffentlichen Verkehrsmitteln verbringt - nur eine halbe Stunde Spielen pro Tag hat eine nützliche Eigenschaft, die ablenkt, Angst beseitigt, schlechte Gedanken beseitigt und den Schaden lindert von depressiven Zuständen, wodurch ein positiver emotionaler Hintergrund entsteht.

Warum sind Computerspiele schädlich?

Trotz aller oben genannten Vorteile haben Computerspiele jedoch sowohl Vor- als auch Nachteile. Der Missbrauch von Videospielen kann die körperliche und geistige Gesundheit einer Person ernsthaft schädigen.

Aggressivität und Wut

„Übertriebene Leidenschaft für Videospiele kann bei uns Aggressionen auslösen“, so eine Schlussfolgerung von Malte Elson und Christopher Ferguson, Psychologen an der Westfälischen Universität. Wilhelm. Während der Studie, die 25 Jahre dauerte, fanden die Wissenschaftler heraus:

• die Manifestation von Aggressivität beim Menschen hängt direkt von belastenden Umweltfaktoren ab;
• Menschen mit einer hohen Toleranzschwelle für Grausamkeit (also Menschen, die jemals Gewalt aus der Umwelt ausgesetzt waren oder sind), neigen dazu, ihre Aggression häufiger bei geringsten Stressfaktoren zu zeigen;
• Menschen, die minimale Gewalt erfahren, zeigen weniger wahrscheinlich Aggression.

So wirken Computer-Videospiele als eine Art Erreger eines aggressiven Zustands. Die Person, die zu aggressivem Verhalten und Grausamkeit neigt, wird sich verbittert verhalten und das Verhalten ihrer Figur in einem Computerspiel kopieren. Aus diesem Grund sind Computerspiele für Teenager, deren emotionaler Zustand sich buchstäblich jede Minute ändert, sehr gefährlich.

Interessant ist, dass Menschen, die im realen Leben zu Aggressionen neigen, am häufigsten genau jene Computerspiele wählen, in denen Grausamkeits- und Gewaltszenen dominieren.

Interessant! Männer sind als Folge des Spiels anfälliger für Aggression und wütendes Verhalten als Frauen.

Die Forscher fanden auch heraus, dass Menschen, die Computerspiele lieber in einem Unternehmen spielen, weniger anfällig für aggressives Verhalten sind als diejenigen, die alleine spielen.

Spielsucht

Es wird angenommen, dass Netzwerkspiele unter allen Arten von Computerspielen am schädlichsten sind. Zunächst assoziiert sich der Spieler nur mit dem Helden auf dem Bildschirm, doch schon bald löst sich die Person vollständig in seiner Figur auf und bewegt sich allmählich von der realen Welt in die virtuelle. Ein Mensch verlegt sein gesamtes physisches Leben in den Cyberspace: Hier verliebt er sich, findet Freunde und gründet eine Familie. Gleichzeitig werden Beziehungen in einem Computerspiel viel heller als im wirklichen Leben.

In der Psychologie der Computerspielsucht werden folgende wichtige Aspekte unterschieden:

• Verlust des Zeitgefühls;
• ein ständiges Gefühl von etwas Neuem;
• teilweiser oder vollständiger Bewusstseinswandel;
• Gefühl der Allmacht der virtuellen Macht;
• Entstehung antisozialer Tendenzen.

Der Spieler ist dem Prozess eines Computerspiels so sehr verfallen, dass er sich völlig im Zeit- und Raumgefühl verliert. Mit der Zeit hört sein Gehirn allmählich auf, zwischen real und zu unterscheiden virtuelle Welten. Es gibt viele Fälle, in denen Menschen, die von einem Computervideospiel abhängig sind, die Spielwelt mehrere Tage lang nicht verlassen haben, ohne Ruhe, Essen und Schlaf.

Durch ständige Updates der Entwickler (neue Features, Interface, Grafik) können Gamer jahrzehntelang dasselbe Computerspiel spielen, wobei es sie überhaupt nicht stört, sondern im Gegenteil immer danach strebt, möglichst schnell in ihrer Welt zu sein wie möglich, um die neuen Funktionen zu bewerten.

Es gibt eine Verzerrung des Bewusstseins, aufgrund dessen echte Welt beginnt mit großen Schwierigkeiten zu verwirklichen. Die Aufmerksamkeit einer Person ist zerstreut, das Gedächtnis verschlechtert sich, der Denkprozess verlangsamt sich.

Irgendwann beginnt ein Gamer zu spüren, dass er alles erreichen kann, was er will: In der Folge steigen sein ideales Selbstwertgefühl und sein Selbstvertrauen deutlich. Allerdings nur in einer idealen, virtuellen Welt.

Aus einem Computerspielsüchtigen wird nach und nach ein „sozialer Invalide“. Spieler gehen nicht mehr zur Arbeit und zur Schule, gehen an überfüllte Orte, treffen sich mit Freunden und Verwandten.

Wichtig! Als Folge des Glücksspiels kann eine Person Angst vor offenen Räumen und Menschenmassen entwickeln.

Tunnelsyndrom

Das Karpaltunnelsyndrom oder Karpaltunnelsyndrom ist eine neurologische Erkrankung, die durch einen eingeklemmten Nervus medianus verursacht wird. Oft tritt es aufgrund kontinuierlicher monotoner Bewegungen der Hände oder Finger auf. Die Bewegungen selbst können ganz einfach sein: Fingerklicks auf einer Computermaus oder auf der Tastatur. Auf den ersten Blick nichts Ernstes, aber auch solche leichten, aber häufigen Körperbewegungen können negative Folgen haben.

Das Tunnelsyndrom entsteht durch ständige Spannung der Hände. Es ist die „arbeitende“ Hand des Spielers, rechts oder links, die am meisten gefährdet ist. Als Folge eines eingeklemmten Nervs treten starke Schmerzen in der Hand auf, und bald beginnt der Nerv einfach zu verkümmern - dies geht mit einem Gefühlsverlust in den Fingern einher.

Menschen, die Computerspiele spielen, sind am anfälligsten für diese Störung, da fast jedes Videospiel eine Belastung der Hände erfordert.

Hämorrhoiden

Eingebettet in den Monitorbildschirm kann eine Person lange Zeit am selben Ort bleiben, praktisch ohne den Körper zu bewegen. Die Folge davon kann die Entwicklung der häufigsten Erkrankung des Mastdarms sein - Hämorrhoiden. Diese Krankheit ist durch die Erweiterung der Venen des unteren Rektums gekennzeichnet. Der Grund für alles ist die Stagnation des Blutes in den Venen aufgrund einer sitzenden Lebensweise. Die erweiterten Venen selbst wölben sich in das Lumen des Rektums und hängen manchmal vom Anus ab.

In besonders schweren Fällen von Hämorrhoiden kann sich eine Thrombose entwickeln, die mit starken Schmerzen und Blutungen einhergeht.

Um diese Krankheit zu vermeiden, muss jede halbe Stunde am Computer mit elementarer Aktivität verdünnt werden - Sie können von Ihrem Sitz aufstehen, in der Wohnung herumlaufen oder leichte Übungen machen.

Rückenprobleme

Wie Hämorrhoiden werden Rückenprobleme durch zu langes Sitzen verursacht. Das Spektrum solcher Krankheiten ist ziemlich breit: Dazu gehören Osteochondrose, Skoliose, Arthrose und viele andere.

Die beliebteste Osteochondrose – tritt bei 9 von 10 Erwachsenen über 20 Jahren auf.

Zudem leiden bei Computerspielen auch die Nacken- und oberen Rückenmuskeln unter einer dauerhaften Sitzhaltung und werden schwächer, schließlich werden sie weniger belastet. Was über den unteren Rücken nicht gesagt werden kann - die Belastung verdoppelt sich in dem Fall. Um Rückenproblemen vorzubeugen, ist es während eines Computerspiels notwendig, den Rücken von Zeit zu Zeit zu dehnen, abwechselnd vor dem Bildschirm mit leichter Gymnastik oder körperlicher Aktivität.

Sehbehinderung

Sehbehinderungen durch langes Sitzen vor einem Computermonitor sind am anfälligsten bei Menschen im Alter von 18 bis 45 Jahren.

Symptome können Beschwerden und Ermüdung der Augen, Rötung, Trockenheit der Hornhaut, Tränenfluss, verschwommenes Sehen und verminderte Sehschärfe sein.

Durch die längere Überwachung eines Computermonitors kann es zu „Trockenen Augen“ kommen, die Augenärzte als eine der gefährlichsten Krankheiten bezeichnen. Zu den Symptomen gehören Brennen und Schneiden um das Auge herum, ein Gefühl, dass etwas dort angekommen ist. Das meiste „trockene Auge“ wird bei Personen beobachtet, die Kontaktlinsen tragen.

Der Grund liegt im Blinzeln: Im Normalzustand blinzelt ein Mensch durchschnittlich zwanzig Mal pro Minute, aber bei einem langen, ununterbrochenen Blick auf einen leuchtenden Computerbildschirm verringert sich die Blinkfrequenz um das Dreifache. Das Auge „trocknet allmählich aus“, seine Schärfe lässt mit der Zeit nach und bald droht das Sehvermögen vollständig zu verschwinden.

Jede Stunde ist es notwendig, eine Pause für die Augen zu arrangieren, während Sie einfache, aber gleichzeitig unschätzbar nützliche Übungen machen:

1. Bewegen Sie Ihre Augen von links nach rechts, von oben nach unten.
2. Drehen Sie die Pupillen abwechselnd im und gegen den Uhrzeigersinn.
3. Setzen Zeigefinger auf Augenhöhe und konzentriere dich darauf. Dann schnell auf ein anderes Objekt in der Ferne blicken – und wieder auf den Finger schauen.

Wiederholen Sie jede Übung für 2-3 Minuten.

Mehr Informationen über die Auswirkungen von Computerspielen auf die menschliche Gesundheit – im Video:

Computerspiele für Kinder: Nutzen oder Schaden

Auf die Frage nach Nutzen und Schaden von Computerspielen für Kinder ist noch keine eindeutige Antwort gefunden worden, da die Meinungen stark auseinandergehen. Jemand denkt, dass Kinder sich nicht auf solchen Unsinn einlassen müssen - das Lesen von Büchern und das Erledigen von Hausaufgaben sind nützlicher, als ihr Augenlicht hinter dem Bildschirm zu beeinträchtigen. Andere sind sich sicher, dass Computerspiele das Kind entwickeln, ihm Freude bereiten – wo liegt dann das Problem?

Es hängt alles von der Art des Computerspiels ab, das das Kind mag.

• "Shooter": Solche Spiele enthalten oft Gewalt- und Mordszenen. Wenn das Kind einen von ihnen spielt, nimmt es buchstäblich alles wahr, was auf dem Bildschirm passiert, wo es seine Feinde aus nächster Nähe erschießt. Dadurch wird ihm der Anblick von Blut und Leichen vertraut und er selbst beginnt unwissentlich, alle Aggressionen aus dem Spiel in die reale Welt zu übertragen. Deshalb empfehlen Kinderpsychologen dringend, das Kind vor blutrünstigen Computerspielen zu schützen und sie durch sich entwickelnde zu ersetzen.
• Pädagogische Computerspiele, wiederum, kann für die kindliche Entwicklung sehr nützlich sein: Mit ihrer Hilfe können Sie das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit des Kindes trainieren, die Motorik von Händen und Augen entwickeln kreatives Denken und Fantasie. Es gibt eine Vielzahl von pädagogischen Computerspielen, die für unterschiedliche Charaktere und Altersgruppen des Kindes entwickelt wurden. Beispielsweise wird einem aktiven und mobilen Kind empfohlen, schnelle und dynamische Spiele zu bekommen, während ein ruhiges und ruhiges Kind gerne eine Computerquest abschließt, bei der vorgeschlagen wird, ein bestimmtes Problem zu lösen.

Ab welchem ​​alter darf man computerspiele spielen

Spiele sind für ein Kind eine Umgebung für seine Entwicklung. Aus diesem Grund ist es möglich, einem Kind frühestens mit 4 Jahren, wenn der Grundstein für seine Psyche gelegt wird, zu erlauben, sich an ein Computerspiel zu setzen. Ab diesem Alter kann ein Kind die Verbindungen zwischen einer Computermaus und dem, was auf dem Bildschirm passiert, erkennen, logische Ketten bilden und nach Lösungen für Probleme suchen.

Gleichzeitig im Kindheit Es ist sehr wichtig, die Zeit, die das Kind am Computer verbringt, zu begrenzen - nicht mehr als 1 Stunde pro Tag.

Die richtige Auswahl an Computerspielen

Alle Eltern müssen wissen, wie sie das richtige Computerspiel für ihr Baby auswählen, das seiner Psyche nicht schadet. Es ist aus richtige Wahl Ein Computerspiel hängt von der Entwicklung so wichtiger Faktoren wie der Wahrnehmung von Farbe, Menge, Form usw. ab.

Bis heute wird weltweit viel über die Auswirkungen von Computerspielen auf die Entwicklung der Psyche von Kindern geforscht. Basierend auf ihren Ergebnissen erstellen Entwickler viele Spiele für Kinder jeden Alters. Hochwertige Computervideospiele sind sowohl im Internet als auch in speziellen Spieleläden erhältlich. Mit ihrer Hilfe kann das Baby lernen, die notwendigen Informationen zu zählen, zu zeichnen, zu lesen und sich schnell zu merken.

Bei der Auswahl eines Computerspiels müssen Geschlecht und Alter des Kindes berücksichtigt werden, da Spiele für Jungen und Mädchen und für Kinder unterschiedlich sind Alterskategorien Unterscheiden sich erheblich. Für Mädchen sind die interessantesten Spiele zum Beispiel Koch-, Schönheits- und Modespiele, während Jungen sich oft für Renn- und Sportspiele interessieren.

Kognitive Lerncomputerspiele sind für jüngere Kinder geeignet.

Abschluss

Der Nutzen und Schaden von Computerspielen ist immer noch Gegenstand von Studien auf der ganzen Welt. Im Laufe der Forschung wurde bewiesen, dass Computervideospiele immer noch nützliche Eigenschaften haben: Sie können helfen, Logik, Denken, Gedächtnis zu entwickeln und unter bestimmten Bedingungen sogar das Sehvermögen zu verbessern. Es lohnt sich jedoch, sich an das hohe Risiko einer Sucht nach Computerspielen und die Notwendigkeit zu erinnern, die Zeit, die für eine aufregende Aktivität aufgewendet wird, zu kontrollieren.

War dieser Artikel hilfreich für Sie?