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Faktoren, die unsere Entwicklung behindern. Kontrollparameter und Störfaktoren

Es ist klar, dass das Ergebnis umso höher ist, je effektiver unsere Arbeit ist. Und das wirkt sich auf unsere Eigenschaften und Werte als Mitarbeiter, materielle Belohnungen usw. aus. Allerdings gelingt es uns nicht immer, unsere Aktivitäten in die richtige Richtung zu organisieren. Es gibt Faktoren, die uns daran hindern, effektiv zu arbeiten. Welche?

1. AufschiebenAnMorgenGehen, WasKannTunHeute

Die E-Mails wimmeln von unsortierten Briefen, der Vertrag, der vor einem Monat übergeben werden musste, ist nicht unterzeichnet und das angenommene Projekt befindet sich noch in der Entwicklungsphase. Die Gründe für Verzögerungen können unterschiedlich sein. Manche Leute arbeiten nicht gerne nach einem Zeitplan. Für andere beginnt die Benommenheit angesichts der Wichtigkeit und der knappen Fristen für die Fertigstellung der Arbeit. Für jemanden ist es schwierig, das Wichtige vom Sekundären zu trennen, während andere Angst davor haben, ihre Inkompetenz gegenüber Kollegen einzugestehen und hinzuhalten, weil sie sich nicht trauen, um Rat zu fragen. Die Nutzung von Verzögerungen betrifft in der Regel nicht nur Sie, sondern auch Ihre Kollegen. Tatsächlich schieben Sie die Arbeit nicht auf, haben aber Angst vor der Notwendigkeit, eine Entscheidung zu treffen, weil sie starke Emotionen hervorruft. Der Grund kann in der frühen Kindheit liegen, als Sie etwas getan haben, das bei Eltern, Lehrern oder anderen wichtigen Erwachsenen eine negative Reaktion hervorgerufen hat. Damals entstand die Angst, einen Fehler zu machen, die sich mit der Zeit verstärkte. Die Angst vor Bestrafung überwältigt den Wunsch zu handeln.

Wasmachen?
Sprechen Sie mit einem Kollegen, dem Sie vertrauen, und bitten Sie ihn um Hilfe. Trennen Sie 1-2 Hauptaufgaben von denen, die Sie aufschieben. Nachdem Sie sie abgeschlossen haben, schnappen Sie sich die beiden anderen und so weiter. Gut priorisiert und Rückkopplung Kollegen werden Ihnen helfen, sich besser auf sich selbst zu verlassen und viele Nerven zu sparen.

2. Zurückhaltungerkenne, WasDasUnternehmenNichtdein

An Wochentagen tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Wecker zurückzusetzen. Sie kommen chronisch zu spät zur Arbeit und müssen sich jedes Mal einen Grund für Ihre Verspätung ausdenken. Es gibt keine Entwicklungsperspektiven, Sie zählen jede Minute bis zum Ende des Arbeitstages und rufen manchmal Ihren Chef an und sagen, dass Sie krank sind, obwohl jeder um Ihre Gesundheit beneiden könnte. Sie haben das endlose Überleben so satt, dass Sie einfach nicht die Kraft haben, über andere Optionen nachzudenken. Es kann sein, dass Sie von Schuldgefühlen geplagt werden, dass Sie das Unternehmen so übernehmen und verlassen, was jedoch Ihren Vorgesetzten in die Hände spielt. Und es kann auch so aussehen, als ob Sie nichts Besseres finden werden.

Wasmachen?
Wenn Sie unsicher sind, ob Sie gehen oder bleiben sollen, dann stellen Sie sich einfach ein paar Fragen: „Wenn ich meine Karriere noch einmal beginnen müsste, würde ich diesen Weg wählen?“, „Wenn ja, warum dann?“, „Wenn nicht.“ , warum dann“ ?, „Warum mache ich das immer wieder?“ Überlegen Sie, was Ihnen am schlimmsten passieren wird, wenn Sie diesen Job aufgeben. Bestimmen Sie den Zeitrahmen, den Sie benötigen, um eine endgültige Entscheidung zu treffen. Wenn sich die Situation nicht ändert, ist es an der Zeit, Ihren Lebenslauf zu aktualisieren und mit der Verbesserung Ihrer Fähigkeiten zu beginnen. Achten Sie auch darauf, wie oft Sie sich bei Kollegen und Freunden über die Situation am Arbeitsplatz beschweren. Es ist durchaus möglich, dass der endlose Strom an Beschwerden diejenigen ermüdet, die Sie unterstützen könnten.

3. UnfähigkeitdelegierenVerantwortung

Sicherlich folgen Sie dem Grundsatz: „Wenn Sie etwas gut machen wollen, machen Sie es selbst.“ In manchen Situationen rechtfertigt sich dies zweifellos. Wenn Sie immer nach diesem Prinzip handeln, dann haben Sie einfach einen endlosen Strom an Arbeit. Viele Arbeitgeber machen sich dies zunutze und erhöhen die Arbeitsbelastung des Arbeitnehmers immer mehr, weil sie wissen, dass er bei Todesstrafe nicht sagen wird, dass es ihm schwer fällt, weil er seine eingebildete Schwäche einfach nicht zugeben will. Es kommt auch vor, dass die Aufhebung bestimmter Pflichten zu Missverständnissen und Empörung führt. Möglicherweise fühlen Sie sich in Ihren Rechten verletzt oder beleidigt. Die mangelnde Bereitschaft, Verantwortung zu delegieren, ist nichts anderes als Überkontrolle. Die mangelnde Bereitschaft, die Arbeit mit anderen zu teilen, ist ein Ausdruck von Misstrauen. Überkontrolle liegt am häufigsten bei Menschen vor, die von Kindheit an viel Verantwortung für jüngere Geschwister trugen, die in Familien von Alkoholikern aufwuchsen, in denen sie viele Haushaltsaufgaben übernehmen mussten oder die von ihren Eltern keine Aufmerksamkeit erhielten. die ständige Anspannung erforderten, um gut zu sein und ihr Lob zu verdienen.

Wasmachen?
Überlegen Sie genau, was Sie einem Kollegen anvertrauen möchten. Nehmen Sie sich Zeit und Raum, damit die Person Ihnen dabei zusehen kann, wie Sie tun, was sie tun muss. Lassen Sie ihn danach unter Ihrer Aufsicht zur Sache kommen. An letzter Schritt Handeln Sie als „Lernender“ oder beobachten Sie, wie ein Kollege jemand anderen unterrichtet. Wenn Sie den Eindruck haben, dass dies niemand außer Ihnen kann, erinnern Sie sich an das Sprichwort „Sogar einem Hasen kann man das Rauchen beibringen“ und versuchen Sie es erneut.

4. VerlangenwieKollegen

Wie werden sie einen Chef behandeln, der Konflikte mit Untergebenen vermeidet oder ihnen die ganze Arbeit noch einmal abnimmt? Natürlich ohne Respekt. Oder sind Sie vielleicht selbst kürzlich einem neuen Team beigetreten und geben sich alle Mühe, Ihre Kollegen zufrieden zu stellen? Solche Versuche sind zunächst rührend, dann nervig und dann ein starkes Verlangen, dich zu verspotten. Am häufigsten neigen Frauen zu einem solchen Verhalten, weil. Ihr Selbstwertgefühl hängt von Beziehungen zu anderen ab, während Selbstwertgefühl bei Männern mit Kompetenz verbunden ist. Der Wunsch zu gefallen drückt sich am häufigsten darin aus, dass eine Person nicht nur arbeitet, sondern hart arbeitet, um die Zustimmung ihrer Kollegen zu gewinnen. Die Handlungen einer solchen Person werden sorgfältig geplant und organisiert. er gibt sich einfach nicht das Recht, in etwas einen Fehler zu machen. Solche Menschen können nicht „Nein“ sagen, auch wenn die Bitte eines Kollegen ihre Pläne durchkreuzen könnte.

Wasmachen?
Fragen Sie sich: Wie haben Sie sich als Kind verhalten? Hast du etwas gezielt getan, um das Lob und die Anerkennung deiner Eltern zu gewinnen? Betrachten Sie sich nicht als einen Welpen, der gestreichelt werden möchte, sondern als den Besitzer dieses Welpen – die Person, die Sie respektieren möchten. Lerne Nein zu sagen. Wenn Sie den Eindruck haben, dass nach einer Ablehnung eine Katastrophe folgen wird, dann erinnern Sie sich an alle Menschen, die Sie kennen. erfolgreiche Menschen. Wenn sie Nein sagten, erreichten sie ihre Ziele sicherlich schneller und verschwendeten ihre Energie nicht mit unnötigen Anfragen.

5. Geradheit

Manche Menschen haben wirklich große Freude daran, dass sie die Gebärmutter der Wahrheit durchtrennen, egal was passiert. Es scheint ihnen, dass sie die einzigen sind, die persönlich die Wahrheit sagen können, weil. der Rest traut sich einfach nicht. In einer Besprechung unterbrechen sie möglicherweise einen Kollegen mit der Frage: „Wie lange werden Sie reden?“ oder „Du hast dir wieder eine idiotische Idee ausgedacht.“ Der Versuch anderer, Kollegen oder des Managements, um Zurückhaltung zu bitten, birgt die Gefahr, dass eine solche Person missverstanden wird, und darauf folgen möglicherweise Aussagen, dass ohne sie niemand in diesem Job einen Spaten beim Namen nennen würde. In den meisten Fällen erfordern direkte Aussagen Aufmerksamkeit. Oft Dieses Feature ist eine seit der Kindheit bestehende Abwehrreaktion, bei der das Kind, um die Aufmerksamkeit der Eltern zu erregen, etwas Lustiges oder Beleidigendes sagte und dies garantiert zu einem Ergebnis führte.

Wasmachen?
Wenn Sie Lust haben, eine bissige Bemerkung zu machen, zählen Sie bis fünf. Wenn Ihr Ziel nicht konstruktive Kritik ist, sondern die Aufmerksamkeit auf Ihre Person zu lenken, dann ist es besser, einfach zu schweigen. Wenn es Ihnen wirklich am Herzen liegt, was andere über Sie denken, dann sollten Sie sich fragen: „Warum warten Sie so beharrlich auf eine Reaktion auf Ihre Worte?“ Sie mögen sich über bestimmte Menschen ärgern, aber es ist am besten, Respekt vor ihren Grenzen zu zeigen. Schauen Sie sich Kollegen genauer an, die allgemein respektiert werden. Achten Sie auf sein Verhalten, hören Sie zu, was und wie er sagt, wie er Fragen beantwortet. Probieren Sie diesen Look selbst aus, denn er könnte zu Ihnen passen.

Dies ist natürlich nicht die ganze Liste dessen, was Ihre Arbeit beeinträchtigen kann. Sie können es durchaus selbst ergänzen, da Sie Erfahrungen mit ähnlichen Schwierigkeiten gesammelt haben.

Jedes Mal, wenn wir uns bei etwas nicht konzentrieren können, gibt es immer einen Grund, der uns daran hindert: „Das Telefon klingelte ständig“, „Es war so heiß ...“, „Mir ging es schlecht ...“, „Arbeitskollege“. M. ging mir auf die Nerven...“. Jeder kennt diese Standard-Ausreden, die wir für schlechte Arbeitsqualität, schlechte Vorbereitung auf eine Prüfung und Ähnliches vorbringen.

Es gibt kein einheitliches Rezept

Diese Schätzungen sind keineswegs falsch. Dennoch erklären sie nicht den akuten Mangel an Aufmerksamkeit während der Arbeit. Wenn es nur ein Telefon wäre, das uns mit seinem nervigen Triller stört, dann könnte man es einfach ausschalten. Tatsächlich gibt es viele einfache Lösungen.

Fassen Sie Ihre Erfahrungen zusammen

Mangelnde Aufmerksamkeit kann viele Ursachen haben. In der Regel handelt es sich dabei um Gegenstände und Phänomene, die uns umgeben, beispielsweise ein Telefon. Sowie Gründe, die in direktem Zusammenhang mit uns stehen – Müdigkeit, Desinteresse, Passivität und Gründe, die sich aus der Art der Tätigkeit selbst ergeben – beispielsweise hohe Anforderungen an Sie.

Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen zu den wichtigsten Konzentrationseinschränkungen. Wenn Sie nicht nur dieses Kapitel lesen, sondern auch die Fälle in Ihrem vergleichen persönliche Erfahrung, dann finden Sie Antworten auf viele Fragen, die Sie interessieren – zum Beispiel, was und wie unsere Konzentrationsfähigkeit behindert. Mit diesem Wissen können Sie sicher mit Tipps zur Fehlerbehebung fortfahren.

Was hindert uns eigentlich daran, uns zu konzentrieren?

Mit wenigen Ausnahmen ist mangelnde Aufmerksamkeit ein Geburtsfehler. Manchmal ist die mangelnde Aufmerksamkeit die Folge eines schweren psychischen Schocks. Aber wir reden nicht über diese beiden Gründe für die mangelnde Konzentrationsfähigkeit, sondern über sie äußere Ursachen die durch Analyse, Training und Verhaltensänderung überwunden werden können. Wir können die Barrieren überwinden, die uns daran hindern, uns zu konzentrieren, Willenskraft einzusetzen und uns von einem Ziel leiten zu lassen.

Sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause können verschiedene Faktoren Ihre Arbeit beeinträchtigen: ein funktionierender Fernseher im Nebenzimmer; die ständigen Fragen, mit denen Ihre Kinder Sie bombardieren; angenehmer Bratenduft aus der Küche. Natürlich können viele dieser Faktoren eliminiert werden. Aber es ist fast unmöglich, unter Bedingungen zu arbeiten, in denen überhaupt nichts stört. So etwas gibt es nicht. Unsere Welt, ausgestattet mit den meisten andere Technik, macht ständig Lärm, reizt unsere Nervenenden mit optischen und akustischen Signalen. Das „Glasgefäß“ ist die perfekte Möglichkeit, sich von der Außenwelt mit ihren Reizstoffen zu isolieren, aber dennoch teilen wir unser Leben und unsere Arbeit mit anderen Menschen. Jeder von ihnen hat seine eigene Sicht auf das Leben, die uns vielleicht gefällt oder auch nicht. Vielleicht möchten Sie manchmal Mönch oder Nonne werden. Mich in eine Zelle einzusperren und ruhig und in absoluter Stille zu arbeiten. Aber Ihre Welt ist kein Kloster, sondern ein großes und lautes „Büro“. Deshalb müssen wir inmitten von Faktoren leben, die uns daran hindern, uns zu konzentrieren. Einzige Entscheidung ist zu lernen, sich an die Arbeit unter solchen Bedingungen anzupassen.

Gesundheitsprobleme, Unterernährung, Schlafmangel

Natürlich ist Ihr Gesundheitszustand die Voraussetzung für eine gute Arbeitsstimmung und dementsprechend eine hohe Konzentrationsfähigkeit. Ein leichter Kopfschmerz oder eine leichte Erkältung sind bereits der Schlüssel zu einem Konzentrationsverlust. Wenn Sie trotz einer Erkältung zur Arbeit gezwungen sind, helfen Ihnen spezielle Methoden, sich zu entspannen und Ihre Aufmerksamkeit zu steigern. Der Konsum von Alkohol und vielen Medikamenten verringert die Konzentration.

Sie blockieren die Gehirnkanäle, die die empfangenen Informationen verarbeiten und speichern.

Auch akuter oder chronischer Schlafmangel trägt zu einem Leistungsabfall bei. Schlaf regeneriert Gehirnzellen, die für Ihre Konzentrationsfähigkeit wichtig sind. Wenn Sie weniger schlafen, als Ihr Körper braucht, kommt es sehr bald zu einem psychischen Verfall und einem Leistungsabfall.

Mangel an Interesse

Interesse ist eines der Mittel, die einem Menschen helfen, sich zu konzentrieren. Fehlen Interesse und Motivation oder werden diese nicht klar zum Ausdruck gebracht, kommt es zu einer Gleichgültigkeit gegenüber der Sache und damit zu verminderter Aufmerksamkeit und minderwertigen Ergebnissen. Wenn wir keinen Anreiz haben, wird uns jede Aktivität schwer gemacht. Und umgekehrt – wie einfach ist es für uns zu arbeiten, wenn wir daran interessiert sind! Natürlich können wir unser Interesse an Dingen und Aufgaben wecken, da jeder Mensch seine eigenen Vorlieben und Abneigungen, Schwächen usw. hat Starke Seiten. Um jedoch die eigene Aufmerksamkeit bei mangelndem Interesse qualitativ zu entwickeln, sollte man ein Trainingsprogramm anwenden, das das Verhältnis von Interesse und Aufmerksamkeit berücksichtigt und bei dem Strategien angewendet werden, die Motivation erfordern.

Überarbeitung und zu hohe Anforderungen

Schon heute sind Schülerinnen und Schüler mit der Tatsache konfrontiert, dass die an sie gestellten Anforderungen entweder im Rahmen ihrer Möglichkeiten liegen oder ihre Fähigkeiten übersteigen. Deutlicher kommt dieser Unterschied im Lehrmaterial bzw. in den zu lösenden Aufgaben zum Ausdruck. Darüber hinaus tritt meist die gleiche Reaktion auf: Beim Erledigen von Aufgaben werden die Schüler abgelenkt und die Aufmerksamkeit wird auf andere Objekte gelenkt.

Derartige Konzentrationsschwächen, die aus mangelndem Selbstwertgefühl oder der Einschätzung anderer resultieren, können wir nicht nur bei Schulkindern, sondern auch im Leben von Erwachsenen feststellen. Beispielsweise werden einem Mitarbeiter Routinearbeiten vorgeworfen, die er natürlich ohne große Begeisterung ausführt. Oder Mitarbeitern werden Aufgaben übertragen, die bestimmte Kenntnisse und Qualifikationen erfordern, über die sie nicht verfügen. In allen oben genannten Fällen sprechen wir von einem Gleichgewicht zwischen Leistung und Anforderungen. Daher hängt der Konzentrationsverlust davon ab, ob die Aufgabe für uns machbar ist, wie groß diese Aufgabe ist und wie lange wir sie ausführen. Sie sollten aber auch nicht aus den Augen verlieren, dass zu leichte Arbeiten, die keine besondere Aufmerksamkeit erfordern, auch die Konzentrationsfähigkeit schwächen. Wenn Sie es lieben, Sätze wie „Bei der Arbeit bewege ich Papiere von Ort zu Ort“ oder „Im Büro spitze ich nur Bleistifte“ zu wiederholen, ist es keine Überraschung, dass Ihre Konzentrationsfähigkeit gleich Null ist.

Mangel an Konsequenz und Zielstrebigkeit

Am Wochenende hinter dem Steuer seines Autos zu sitzen und bis zum blauen Gesicht zu fahren, ist ein schöner Zeitvertreib. Arbeiten, bis man blau im Gesicht ist, ist hart, verschwendet viel Zeit, Energie und Mühe und erfordert außerdem Konzentration. Jede Aktivität, die Aufmerksamkeit erfordert, erfordert leitender Stern“, was zu einem bestimmten Ergebnis führen würde. Zu den zahlreichen Beschwerden von Mitarbeitern verschiedener Firmen, dass sie in ihrer Arbeit nicht vorankommen, stelle ich eine Gegenfrage: Wohin? Wer kein klares Ziel hat, verschwendet nur seine Energie und Kraft. Wer nicht weiß, wohin er will oder die Wege zum Ziel nicht kennt, verschenkt sein Potenzial. Die Konzentrationsfähigkeit hängt eng mit der persönlichen Zielsetzung zusammen, also mit Handlungen, die auf das Erreichen bestimmter Ziele abzielen. Dazu gehört eine so banale Anforderung wie die Schaffung von Ordnung Schreibtisch damit Sie nicht jedes Mal durch die Suche abgelenkt werden müssen benötigtes Dokument in einem Stapel Papiere.

Mangel an Selbstdisziplin

Nicht jeder Job macht uns Freude und nicht jede Aufgabe motiviert uns. Bei einer solchen Arbeit wird nicht jeder in der Lage sein, Interesse zu zeigen, die Aufmerksamkeit ständig aufrechtzuerhalten und die Sache im Allgemeinen zu Ende zu bringen. Typischerweise kommt es vielmehr zu Reaktionen wie Hinausschieben der Angelegenheit oder nachlässiges Erledigen von Arbeiten.

Konzentration erfordert daher auch Selbstdisziplin und eine gewisse Ausdauer. Selbstdisziplin hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu regulieren und Ihr Interesse auf ein Objekt oder eine Aktivität zu lenken.

Negative Einstellung

Glaubst du an dich und deine Fähigkeiten? Kennen Sie die Anforderungen? Oder zweifelst du ständig an dir selbst?

Denk positiv! - das ist eine der Lebensregeln, die den Glauben an die eigene Konzentrationsfähigkeit stärkt. Wenn Sie sich jedes Mal sagen: „Ich kann mich immer noch nicht konzentrieren“, dann wissen Sie wirklich nicht, wie das geht. Wenn Sie sich über Straßenlärm beschweren, hilft Ihnen die Temperatur im Büro nicht, Probleme zu lösen. Das sind nur Ausreden. Eine schlechte Einstellung zwingt Sie dazu, gegen sich selbst zu arbeiten. Sie begeben sich in einen Teufelskreis, der die potenzielle Verbesserung Ihres Gedächtnisses und Ihrer Aufmerksamkeit sowie Ihrer geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Denken Sie positiv, mehr Optimismus! Verstecke dich nicht in dir selbst und hinter deinen Komplexen.

Wir alle durchlaufen Phasen im Leben, in denen wir unglücklich, aufgeregt und unausgeglichen sind. Es kommt vor, dass uns persönliche Probleme oder berufliche Probleme (Krankheit eines Familienmitglieds, Beziehungsprobleme) belasten und alles andere in den Hintergrund tritt und seine Bedeutung verliert. Es kommt vor, dass wir die Gründe für unser spirituelles Ungleichgewicht nicht verstehen und das schlechte Gefühl haben, dass unser Leben in eine Krise geraten ist. Alle unsere Sinne sind auf Probleme eingestellt, so dass unsere Konzentrationsfähigkeit verloren geht.

Mangel an gezielter Ausbildung

Die Konzentrationsfähigkeit ist jedem Menschen gegeben, nur bedarf es Übung und Training, um ihn ständig „in Form“ zu halten. Wenn Sie denken, dass es Ihnen nicht gegeben ist, sich zu konzentrieren, dann sollten Sie solche Gedanken aus Ihrem Kopf verbannen. Konzentration kann man lernen, und dieses Buch ist der Beweis dafür.

Was blockiert die Konzentration?

Die Konzentration kann durch verschiedene Faktoren aus unserer Umgebung blockiert werden. Wir können solche Barrieren teilweise beseitigen, aber es gibt keine Bedingungen, die uns überhaupt nicht behindern würden. Es ist notwendig, uns an Hindernisse und Faktoren anzupassen, die uns daran hindern, uns zu konzentrieren. Sport wird Ihnen helfen, Geduld zu entwickeln und Ablenkungen zu ignorieren.

Ist unser schlechtes Gefühl kann auch die Konzentration blockieren. Wiederherstellungsprozess und Guter Traum Stellen Sie schnell Ihre Konzentrationsfähigkeit wieder her. Für solche Erkrankungen gibt es kein spezielles Training.

Die Konzentration kann auch durch zu hohe oder zu niedrige Anforderungen blockiert werden.

Die Konzentration kann auch durch unsere eigene innere Einstellung und unser Verhalten gestört werden. Beim Konzentrationstraining geht es in erster Linie darum, an sich selbst zu arbeiten, persönliche Komplexe zu überwinden, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und das eigene zu erreichen internen Zustand zu Harmonie und Ausgeglichenheit, Verbesserung der eigenen Organisation und Selbstdisziplin.

Siehst du? Viele Mittel gegen Konzentrationsblockaden sind Standardübungen zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses. Solche Übungen sind natürlich sehr nützlich. Ein erfolgreiches Training ist jedoch nur dann sinnvoll, wenn Sie sich selbst und Ihre Gefühle kontrollieren.

Was hindert mich eigentlich daran, mich zu konzentrieren?

Was hindert mich eigentlich daran, mich bei Bedarf zu konzentrieren? Wo liegen die Probleme, an denen gearbeitet werden muss? Auf welche Stärken können Sie aufbauen? Die folgende Übung hilft Ihnen, Antworten auf diese Fragen zu finden. Es handelt sich um einen Fragebogen mit mehreren Elementen, der Ihnen dabei hilft, Ihre persönlichen Faktoren zu identifizieren, die Sie daran hindern, sich zu konzentrieren. Vergleichen Sie Ihre Gründe dafür, dass Sie sich nicht konzentrieren können, mit den oben kurz beschriebenen Gründen. Benutzen Sie diese Formulierungen bei der Beantwortung der Fragen im Fragebogen. Versuchen Sie zunächst, an mindestens fünf Zeiten zu denken, bei denen es Ihnen schwerfiel, sich zu konzentrieren, oder bei denen es Ihnen überhaupt nicht gelang. Bestimmen Sie den Grund für Ihr Scheitern.

Versuchen Sie, Muster zu erkennen; etwas, das alle Ihre Situationen vereinen würde. Welche Konzentrationsblockaden entstehen durch Ihr Verhalten?

Äußere Faktoren, die die Konzentration beeinträchtigen

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Probleme im Zusammenhang mit dem Wohlbefinden; schlechte Ernährung, Schlafmangel

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Mangel an Interesse

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Überarbeitung und Überforderung

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Mangelnde Konstanz und Zielsetzung

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Mangel an Selbstdisziplin

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Negative Einstellung

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Mangel an innerem Gleichgewicht

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Mangel an gezielter Ausbildung

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Einer der Faktoren für die effektive Arbeit des Teams besteht darin, ein normales moralisches und psychologisches Klima darin zu gewährleisten. Seine Präsenz zeigt sich in der gegenseitigen Unterstützung der Menschen, dem Fehlen ständiger Konflikte zwischen ihnen, der offenen Diskussion von Meinungsverschiedenheiten und anderen schwierigen Fragen sowie der mangelnden Bereitschaft, an einen neuen Ort zu ziehen. Es ist besser, dass das Team vielfältig ist und aus unterschiedlichen Menschen besteht.

Ein Arbeitsteam sollte eine optimale Größe haben. Je mehr Menschen, desto schwieriger ist es für sie, miteinander zu kommunizieren und in wichtigen Fragen eine Einigung zu erzielen.

Ein wichtiges Merkmal eines gesunden Teams ist die Klarheit der Ziele. Jeder sollte eine gute Vorstellung davon haben, welche Ergebnisse er anstreben soll, die Ziele des Teams klar verstehen und teilen. Und dann werden die Menschen einen Kompromiss zwischen persönlichen und kollektiven Interessen suchen, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen und zur gemeinsamen Sache beizutragen.

Die Leistung des Teams wird auch durch die Umsetzung bestimmter Verhaltensnormen und -standards beeinflusst, zu denen Ehrlichkeit, Kompetenz, Professionalität und ethische Standards gehören.

Die Aufrechterhaltung eines normalen moralischen und psychologischen Klimas im Team ist wichtig, um die Wirksamkeit der Teamarbeit sicherzustellen.

Die wichtigsten Anzeichen eines günstigen moralischen und psychologischen Klimas:

1) Vertrauen und hohe Ansprüche der Gruppenmitglieder aneinander;

2) wohlwollende und sachliche Kritik;

3) freie Meinungsäußerung eigene Meinung bei der Besprechung von Themen, die das gesamte Team betreffen;

4) das Fehlen von Druck seitens der Vorgesetzten auf die Untergebenen und die Anerkennung ihres Rechts, für die Gruppe bedeutsame Entscheidungen zu treffen;

5) ausreichendes Bewusstsein der Teammitglieder über ihre Aufgaben und den Stand der Dinge bei deren Umsetzung;

6) Zufriedenheit mit der Zugehörigkeit zum Team;

7) hochgradig emotionale Beteiligung und gegenseitige Hilfe in Situationen, die bei einem der Teammitglieder einen Zustand der Frustration (Täuschung, Frustration, Zerstörung von Plänen) hervorrufen;

8) Übernahme der Verantwortung für den Stand der Dinge in der Gruppe durch jedes ihrer Mitglieder usw.

Auch in der Teamarbeit gibt es 10 Faktoren, die eine effektive Arbeit behindern.

1) Die Ungeeignetheit des Anführers.

Führung ist vielleicht das Beste Wichtiger Faktor, die die Qualität der Arbeit des Teams bestimmt. Eine Führungskraft, die keinen Teamansatz verfolgen möchte oder nicht in der Lage ist, diesen Führungsstil anzuwenden, wird jede Initiative zum Aufbau eines Teams unterdrücken. Eine gute Führungskraft schenkt stets besondere Aufmerksamkeit und zeigt durch persönliches Beispiel, wie man Probleme zu einer vollständigen Lösung bringt.

2) Unqualifizierte Mitarbeiter.

Wenn es den Teammitgliedern an grundlegenden Fähigkeiten mangelt, ist es unwahrscheinlich, dass nützliche Ergebnisse erzielt werden. Eine Kombination aus professionellem und menschliche Qualitäten, die Ihnen zusammen nur eine erfolgreiche Bewältigung der Arbeit ermöglichen. Die Anforderungen an bestimmte Qualitäten sind in verschiedenen Teams nicht gleich.

3) Unkonstruktives Klima.

Es stellt sich oft heraus, dass Menschen mit sehr unterschiedlichem Hintergrund, mit sehr unterschiedlichen Werten und Lebensentwürfen in einem Team vereint sind. Das Engagement der Mitarbeiter für die Aufgaben des Teams ist eines der Zeichen für ein positives Klima. Teamloyalität muss bewusst entwickelt werden, da sie selten von alleine entsteht, bis jeder Mitarbeiter individuell entscheidet, seine Energie auf gemeinsame Ziele zu richten. Wenn es zwischen Mitarbeitern zu Meinungsverschiedenheiten kommt, ist es besser, öffentlich darüber zu sprechen. Wenn wichtige Themen unausgesprochen bleiben, wird das Klima im Team defensiv – die Leute verbergen ihre Ansichten und geben sich lieber entspannt als natürlich.

4) Unschärfe der Ziele.

Fehlt eine klare Zielvorstellung, kann dies zur Folge haben, dass einzelne Teammitglieder nicht zum Gesamterfolg beitragen können. Auch wenn die Ziele allen klar sind, ist es wichtig, einen Kompromiss zwischen persönlichen und kollektiven Interessen zu finden. Ein effektives Team ermöglicht es jedem Mitarbeiter, seine persönlichen Interessen zu verwirklichen und zur Umsetzung kollektiver Interessen beizutragen.

5) Geringe Leistung.

Einige Teams haben ein positives Klima und effektive Führung aber es fehlt der Antrieb, die Aufgabe zu Ende zu bringen. Dadurch sind die Ergebnisse trotz der Gesamtkompetenz gering. Ziel Gruppenarbeit- um greifbare Ergebnisse zu erzielen, die den Bedürfnissen der Organisation entsprechen. Selbst wenn das Team ein gutes moralisches Klima, aber schlechte Ergebnisse hat, rechtfertigt dies nicht seine Existenz.

6) Ineffektive Arbeitsmethoden.

IN gutes Team Die Arbeitsmethoden sind so verfeinert, dass sie zu einer informellen, aber strengen Disziplin werden. Menschen lernen, qualitative Kriterien auf ihre Meetings anzuwenden. Einzelne Mitarbeiter erwerben persönliche Kompetenzen, die im Team anerkannt und genutzt werden. Die Treffen haben einen kompetenten Geist und es wird selten langweilig. Das Team kommt schnell voran und behält ein hohes Tempo bei, wobei ein hohes Maß an persönlicher Aufmerksamkeit und einfacher Kommunikation dafür sorgt, dass alle relevanten Themen geklärt werden.

7) Mangelnde Offenheit und Konfrontation.

In manchen Gruppen entsteht eine gewisse Verschwörung, wenn Menschen und Ereignisse nicht kritisch analysiert werden. Hier wird der freie Fluss von Urteilen und Kommentaren gehemmt, um ein wohlwollendes Mikroklima zu schaffen. Teammitglieder können aus mehreren Gründen von Offenheit abraten: Höflichkeit: Teammitglieder glauben, dass soziale Etikette eine Konfrontation ausschließt. Angst davor, „das Gesicht zu verlieren“: Menschen haben das Gefühl, dass Kritik von Kollegen zu einem Verlust ihrer Autorität führen kann. Zurückhaltung, „das Boot ins Wanken zu bringen“: Mitarbeiter glauben, dass Kritik Schwächen aufdeckt und die Moral untergräbt. Mangelnde Qualifikation: Teammitglieder verstehen den Nutzen einer sorgfältigen Analyse, fühlen sich aber einfach nicht in der Lage, diese konstruktiv durchzuführen; Ihnen fehlt die nötige Fähigkeit zur Analyse und zum persönlichen Vergleich.

8) Unentwickelte Mitarbeiter.

Effektive Teamarbeit muss die Fähigkeiten aller Mitarbeiter bündeln. Bei sonst gleichen Bedingungen gilt: Teams mit hohes Level individuelle Fähigkeiten. Fähigkeiten hängen möglicherweise nicht von Bildung, Qualifikationen und Erfahrung ab. Andere Manager scheinen über alle notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten zu verfügen, schaffen es jedoch nie, spürbare Ergebnisse zu erzielen. Andere hingegen haben ein niedriges Bildungsniveau und auf den ersten Blick scheint es ihnen an Managementfähigkeiten zu mangeln, aber trotzdem läuft ihr Geschäft unglaublich gut.

9) Geringe Kreativität.

Ein effektives Team ist in der Lage, kreative Ideen zu generieren und diese umzusetzen. Vieles hängt von einer schwer zu beschreibenden gemeinsamen Innovationsneigung ab. Einige Organisationen haben es geschafft, dass die Arbeit dort spannend ist und in solchen Fällen das Leben buchstäblich in vollem Gange ist. Die mühsame Wiederholung bedeutungsloser Aufgaben steigert nur die Frustration und deprimiert Vitalität, Begeisterung und Kreativität. Aus organisatorischer Sicht ist dies gefährlich, da es das System entzieht Kreativität und erhöht den Widerstand gegen Veränderungen.

10) Unkonstruktive Beziehungen zu anderen Teams.

Bei der Arbeit muss man sich normalerweise mit anderen Teams auseinandersetzen, aber manchmal ist die Qualität dieser Interaktion gering. Oft ist die Kommunikation unbefriedigend, gemeinsame Ziele reichen nicht aus. Dem Teamleiter kommt bei der Stärkung der Beziehungen zu anderen Teams eine besondere Rolle zu, und er kann viel dazu beitragen, Feindseligkeiten vorzubeugen und Zusammenarbeit zu schaffen.

Superhirn [Training von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Sprache] Likhach Alexander Vladimirovich

Äußere Faktoren, die die Konzentration beeinträchtigen

Sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause können verschiedene Faktoren Ihre Arbeit beeinträchtigen: ein funktionierender Fernseher im Nebenzimmer; die ständigen Fragen, mit denen Ihre Kinder Sie bombardieren; angenehmer Bratenduft aus der Küche. Natürlich können viele dieser Faktoren eliminiert werden. Aber es ist fast unmöglich, unter Bedingungen zu arbeiten, in denen überhaupt nichts stört. So etwas gibt es nicht. Unsere mit einer Vielzahl von Technologien ausgestattete Welt macht ständig Lärm und reizt unsere Nervenenden mit optischen und akustischen Signalen. Das „Glasgefäß“ ist die perfekte Möglichkeit, sich von der Außenwelt mit ihren Reizstoffen zu isolieren, aber dennoch teilen wir unser Leben und unsere Arbeit mit anderen Menschen. Jeder von ihnen hat seine eigene Sicht auf das Leben, die uns vielleicht gefällt oder auch nicht. Vielleicht möchten Sie manchmal Mönch oder Nonne werden. Mich in eine Zelle einzusperren und ruhig und in absoluter Stille zu arbeiten. Aber Ihre Welt ist kein Kloster, sondern ein großes und lautes „Büro“. Deshalb müssen wir inmitten von Faktoren leben, die uns daran hindern, uns zu konzentrieren. Die einzige Lösung besteht darin, zu lernen, sich an die Arbeit unter solchen Bedingungen anzupassen.

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Ängste, die uns zum Leben verleiten. Konzentrieren Sie sich ständig auf die positiven Seiten des Lebens. Versuchen Sie, das Hoffnungslose, Ekelhafte und Schmerzhafte zu vergessen. Hans Selye, Direktor Internationales Institut Stress (Montreal) Wie oft wird unser Erfolg im Leben durch Angst verhindert! Und

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Kapitel II Die Konzentrationsfähigkeit ist keine natürliche Gabe. Der Abend kam und Sie setzten sich hinein bequemer Sessel mit einem interessanten Kriminalroman in der Hand. Nach einer Weile ist man völlig in die Handlung des Romans vertieft und vergisst alles auf der Welt. Seite für Seite kommt man näher

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Kann ich mich gut konzentrieren? Wie fühlst du dich, wenn du Sport treibst, ein Buch liest und dabei alles andere vergisst? Was sind deine Gefühle? Welche Eindrücke gewinnen Sie dabei? Bevor Sie mit dem Training Ihrer Aufmerksamkeit und Ihres Gedächtnisses beginnen,

Aus dem Buch Psychologie der Kommunikation und zwischenmenschliche Beziehungen Autor Iljin Jewgeni Pawlowitsch

Kapitel III Was hindert uns daran, uns zu konzentrieren? Jedes Mal, wenn wir uns bei etwas nicht konzentrieren können, gibt es immer einen Grund, der uns daran hindert: „Das Telefon klingelte ständig“, „Es war so heiß ...“, „Mir ging es schlecht ...“, „Arbeitskollege“. M.

Aus dem Buch Psychologie der Hilfe [Altruismus, Egoismus, Empathie] Autor Iljin Jewgeni Pawlowitsch

Was hindert uns eigentlich daran, uns zu konzentrieren? Mit wenigen Ausnahmen ist mangelnde Aufmerksamkeit ein Geburtsfehler. Manchmal ist die mangelnde Aufmerksamkeit die Folge eines schweren psychischen Schocks. Aber wir reden nicht über diese beiden Gründe für die mangelnde Kompetenz.

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Was hindert mich eigentlich daran, mich zu konzentrieren? Was hindert mich eigentlich daran, mich bei Bedarf zu konzentrieren? Wo liegen die Probleme, an denen gearbeitet werden muss? Auf welche Stärken können Sie aufbauen? Die folgende Übung hilft

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3.1. Externe Kommunikationsfaktoren Zu den externen Kommunikationsfaktoren gehören: die Situation, in der die Kommunikation stattfindet, das Kommunikationsumfeld, die Persönlichkeit des Kommunikationspartners, die sozialpsychologischen Eigenschaften des Teams, das Vorhandensein eines gemeinsamen Thesaurus unter den Kommunikationspartnern.1 . Situation

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2.1. Äußere Faktoren bzw. wann und wem häufiger geholfen wird. Die Entscheidung, Hilfe zu leisten, hängt von vielen äußeren Umständen ab. Formulieren einer Anfrage. In einem Experiment ging der Assistent eines Experimentators auf Studenten zu, die in der Schlange standen

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Externe und interne Faktoren bei der Steuerung menschlichen Verhaltens Schätzungen zufolge haben 75 Prozent der Menschen in unserer Kultur eher eine externe als eine interne Persönlichkeitsorientierung. Dies bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie kontrolliert werden, größer ist externe Faktoren, höher. Was

Es stellt sich heraus, dass es viele davon gibt. Und jeder ist anders. Die größte Zahl auf dieser Moment- etwa 60 Faktoren. Dies ist der Fall, wenn sich eine Person sehr, sehr unwohl fühlt. Und das ist bei ihm nicht so, und dies und das andere und das dritte. Man kann nicht alles auflisten. Es ist schwer, sich überhaupt vorzustellen, was es sein könnte. Aber es gibt etwa 10 Prozent dieser Menschen auf der Erde.

Über einige davon werden wir später sprechen. Ich frage mich, um welche Kategorie von Menschen es sich dabei handelt. Lassen Sie uns in der Zwischenzeit sehen, wie viele von denen, die wenige Faktoren haben, die das Leben beeinträchtigen. Und seltsamerweise sind es genauso viele – ebenfalls 10 Prozent.

Das sind unprätentiöse Menschen, die nicht viel für sich selbst benötigen. Wir werden uns nicht gesondert auf sie konzentrieren. Man kann nur sagen, dass es sich um Menschen handelt, die eine Leidenschaft für etwas haben und einen fast asketischen Lebensstil führen.

Kommen wir nun zu den Beispielen. Und wir werden für sie nicht weit kommen.

Aus unserem Kreis kam ein Mann. Ich meine redaktionell. Er sagte, er habe die Einsamkeit satt und wolle ein ganz anderes Leben. Wir fragen: Was verhindert das?

Der Fall scheint untypisch, untypisch zu sein. Materieller Reichtum der Mann hat. Autos, Wohnungen, Garagen... Lebenserfahrung. Alles ist. MIT höhere Bildung, smart, praktisch. Er ist über 50...

„Irgendwie finde ich keine Frauen und auch keine Männer, mit denen ich gerne kommunizieren würde“, klagt er. „Deswegen muss ich im Internet surfen. Ich suche mich selbst, ich weiß nicht was.“ und wen.

Wir beschlossen zu sehen, ob bei unserem Freund irgendwelche Lebensreize wirken. Es stellte sich heraus, dass es wie bei allen anderen nicht funktioniert.

Und sie funktionieren nicht von selbst, wenn sie nicht mit Energie versorgt werden. Es stellt sich ungefähr so aus: Eine Person wacht auf – es gibt niemanden, den man anlächeln kann. Außer deinem Bild im Spiegel.

Wenn es aus irgendeinem Grund nicht funktioniert, sind alle Tage einander ähnlich.

Wir schlugen Alexei, wie wir unseren Besucher nennen, vor, seine lebenswichtigen Reize einzuschalten (er hatte sie vor 10 Inkarnationen ausschalten lassen). Alexey war froh, dass in zwei Wochen so wichtige Anreize wie das Erscheinen eines geeigneten Partners, gute Gesundheit, ein Landhaus kaufen, in eine andere Region ziehen, sexuelle Befriedigung, Reisen ...

Sie schalteten sein Chakra ein, das Energie für alle Reize liefert, und entfernten die Hexerei. Er ging, ohne sich zu bedanken. Und am nächsten Tag „sah“ er in seinem Feld ein geschlossenes Zentrum des Gewissens und ... der Gier.

Übrigens ist dieser Defekt bei vielen der häufigste lebensbeeinträchtigende, also hinderliche Faktor. Genauer gesagt, 20 % der Erdbewohner.

In der TV-Show „Let's Get Married“ stellen fast alle Teilnehmer der Sendung den Bewerbern für die Partnerrolle zunächst eine Bedingung, damit diese nicht gierig werden.

Geizhals zahlt doppelt. Deshalb stellt sich heraus, dass er dieses Gutes nicht wert ist, wenn man einem Menschen Gutes tut, er es aber nicht schätzt. Und alles geschieht automatisch. Denn jemand, der alles sieht, hört und in die Informationsfelder (IP) schreibt, macht alles auf seine Weise. Das heißt, er gibt dieser Person alles zurück, was ihm genommen wurde, macht, grob gesagt, so, wie es war. Großartig!

Aber es ist schade, dass viele es nicht verstehen und nicht spüren.

Mit Blick auf die Zukunft möchte ich kurz über diejenigen sprechen, die im Leben viele Hindernisse überwinden müssen. Und das Interessante ist schließlich, dass jeden Tag jemand auf unseren Fernsehbildschirmen flimmert.

Wenn Sie Sie fragen, raten Sie mal, in wen sich die Städte, Kommunisten, Abgeordneten, Rentner, Kinder, Experten, Journalisten, Diplomaten, Rekrutenmütter, Fernsehsender, Menschenrechtsbeauftragte, Blogger, Bewohner der Krim usw. heute einmischen – alle Die Faktoren sollten nicht aufgeführt werden. Eine Stunde und ein Tag... Sehr unglaubliche Person, für den es keine Gesetze, Verbote, den Schrei der Seelen, keine Anstandsnormen gibt ... Er gelangte mit unehrlichen Mitteln zum Präsidentenamt und erließ Befehle zur Zerstörung von Menschen, Städten, Dörfern, Brücken, Minen, Häusern und Kindergärten , Schulen ...

Was ist der Sinn des Lebens von Petro Poroschenko? Wie viel Einmischung hat er?

Mit einem Wort, ein Mensch liebt sich selbst. Der Rest sind für ihn unnötige Sorgen, die Geld erfordern. Er hasst Menschen. Sogar diejenigen, die seinen Befehlen folgen.

Wie konnte er auf der Erde erscheinen? Wofür? Er wurde von Hunderten und Tausenden Menschen verflucht. Nirgendwo bewegte sich etwas. Und solche Nicht-Menschen – ein Zehntel der Menschheit.

Was wird also mit ihnen passieren? Wie Earth IP zeigt, haben sie keine Zukunft. In der Ukraine formieren sich Ereignisse, bei denen die ganze Welt sehen wird, wer wer ist.

Was sind derzeit die Haupthindernisse? normales Leben kluge Leute? Natürlich gibt es viele Faktoren. Und der wichtigste ist der Kampf zwischen der hellen und der dunklen Welt, der nicht ohne schwerwiegende Folgen existieren kann, da die Dunklen im Wesentlichen Zerstörer und Energievampire sind, die den Hellen Energie entziehen. Von ihnen alle Krankheiten und Misserfolge, geringe Lebenserwartung.

Ein weiterer wichtiger Grund ist schwarze Magie, Hexerei, zu der spezielle Rituale, Revers, Liebeszauber, Flüche und Todeswünsche gehören.

Warum haben sie einen Platz? Da Magie und Hexerei florieren, sind sie in den Gesetzen der dunklen Welt verankert.

Mittlerweile verkürzen sie das Leben von Menschen mit Seelen erheblich.

Das Informationsfeld jedes Menschen enthält solche individuellen Informationen, die nicht im IP der Erde enthalten sind. Und das gilt insbesondere für Hexerei.

Wir schauen uns die IP eines Freundes an. Leider verfügt er nur über eine sehr kleine Lebensressource – nur zwei Jahre. Wir fragen warum? Ist es möglich, seine Lebensressource zu erhöhen? Wir bekommen eine Antwort, dass das Programm von der Frau-Hexe in einem von ihnen steckt Neujahrstage. Die Sendung wurde inszeniert, als sich ein Mann in eine andere Frau verliebte und zu ihr ging. Seine Frau führte ein Programm für ihn durch, um sicherzustellen, dass er keine Beine mehr hatte. Und sie führte ein anderes Programm in seine „feinstofflichen“ Parameter des physischen Körpers ein – damit er zu ihr kriechen und um Vergebung bitten konnte. Das erste Programm verkürzte sein Leben um acht Jahre und seine Beine begannen ständig zu schmerzen.

Das Programm wurde entfernt – die Ressource wurde wiederhergestellt.

Ein weiterer ähnlicher Fall. Wir haben uns das Informationsfeld und die Lebensressource einer uns bekannten Frau angesehen. Er war auch sehr klein – zwei Jahre. Sie fragten, ob es dort irgendwelche Störungen gäbe. Es stellte sich heraus, dass es sich um einen Arbeitskollegen handelte, dem eine starke Leidenschaft für schwarze Magie auffiel. Einmal im Sommer erfüllte sie einen Auftrag von jemandem – sie machte Galina (so heißt eine Freundin) zu einem Ritual „für den Tod“ und gab auf. Bald wurde Galina schwer krank.

Dieses Programm wurde von der Hexe entfernt – die Lebensressource eines Freundes wurde um 13 Jahre erhöht.

Es gibt sehr viele solcher Beispiele. Es ist besonders wichtig, sich vor denen in Acht zu nehmen, die völlig grundlos gefunden wurden ernsthafte Krankheit oder eine kleine Ressource des Lebens. Sie können es fast immer reparieren.

Es gibt viele Faktoren, die das Leben beeinträchtigen (d. h. mangelnde Freude über einen längeren Zeitraum, anhaltende Depression, schlechte Laune usw.). Für einige davon ist die Person selbst verantwortlich, die schlechte Angewohnheiten wie Gier, Neid, ständige Verurteilung anderer Menschen, das Erheben der Stimme bis zum Schreien, den Wunsch, jemanden zu demütigen, Verleumdung, Wut, Stolz und Bitterkeit hat. Hier gibt es, wie man so schön sagt, nichts, was man dem Spiegel vorwerfen kann.

Wir erwähnen Hexerei nicht, sie ist im Allgemeinen eine schwere Sünde.

Was passiert gerade auf der Welt? Vor dem Hintergrund der Qualen der dunklen Welt, die ihre Positionen und Macht nicht aufgeben will, bilden sich in der feinstofflichen Welt bereits neue Strukturen des Planeten, der Galaxie und des Universums.

Hier gilt praktisch nicht mehr das Gesetz des Karma, das hauptsächlich in der hellen Welt wirkte und die dunklen überhaupt nicht berührte.

Aber das Gesetz der Gerechtigkeit hat noch nicht vollständig zu wirken begonnen, was das Zentrum des Gewissens in den Dunklen geschlossen und ihre Impulsringe tatsächlich ausgeschaltet hat.

Das bedeutet, dass schließlich jeder, der Böses getan hat, dafür zur Rechenschaft gezogen werden muss. Sie müssen entweder mit einer kleinen Lebensressource oder schweren Krankheiten oder einer erheblichen Spende antworten – je nach Ausmaß des begangenen Übels.

Welche weiteren Veränderungen noch eintreten werden, werden wir im Frühherbst beobachten.

Lyubov KOLOSYUK

NACH HAUSE

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