Dom › Recenzije › Duhovne prakse koje će vam pomoći promijeniti život na bolje. Moć i energija duhovnih praksi u ljudskom životu

Duhovne prakse koje će vam pomoći promijeniti život na bolje. Moć i energija duhovnih praksi u ljudskom životu

Bilo koja metoda odupiranja bolesti,
ne temelji se na duhovnom razvoju
čovjeka, dovodi do degradacije.

1. Potreban teorijski minimum

Ako Bog da, oni će nas naučiti da znamo
misliti, i što je najvažnije - učiniti.

S obzirom na veličinu teme koja se razmatra, ovdje će se iznijeti samo njezini najvažniji stavovi za razumijevanje procesa ozdravljenja čovjeka. Iz istog razloga, autor se unaprijed ispričava zbog mogućih terminoloških netočnosti pri razmatranju problema ovih razmjera.

Ponuđene informacije nisu vezane ni za jednu vjeru i mogu ih uspješno koristiti kako vjernici tako i osobe bez određenih vjerskih uvjerenja. Prilikom iznošenja materijala navedeni su primjeri stvarnih ljudi koji su koristili ili koriste složenu metodu suočavanja s raznim bolestima i poremećajima, preuzetu iz osobne prakse autora (imena su promijenjena, dobivena suglasnost za objavu).

U našem svijetu sav biološki život nastao je kao rezultat sinteze dva komplementarna, ali bitno različita principa:
- energetsko-informacijske (poljske) tvari koje pripadaju vječnom i beskrajni svijet duh u životinjskom dijelu spektra svoga zračenja, prožimajući cijeli Svemir i prisutan posvuda i u svemu;
- biološko meso, koje je privremena ljuska-nosač za ove terenske tvari s ograničenim vijekom trajanja; namijenjen je aktivnom poznavanju i preobrazbi (za svaku vrstu biološkog života na svoj način) okolnog svijeta stvorene stvarnosti u svrhu stjecanja i akumulacije potrebnog iskustva na putu energetsko-informacijske (duhovne) evolucije.

Čovjek je također stvoren kao rezultat sinteze ova dva temeljna principa. No, njezina cjelovitost bitno se kvalitativno razlikuje od cjelovitosti drugih bioloških vrsta ovoga svijeta po tome što je pri stvaranju njezine individualnosti najveća i najmoćnija Sila uključena u energoinformacijske (poljske) supstancije – energoinformacijsku komponentu Stvoritelja. On sam (biblijski pojam "na sliku i priliku"), čestica Njegovog osobnog apsoluta i volje (Božja iskra, nositelj spoznaje Boga, Duh Božji, Duh Sveti, jedan, vječan i slobodan). Dakle, osoba je najviši (od poznatih) bioenergetsko-informacijski sustav našeg stvorenog svijeta, čestica Božanske Esencije, obdarena sposobnošću da svjesno provodi svoje duhovno samousavršavanje i energetsko-informacijske odnose s jednom energijom- informacijsko polje našeg Bića, izravno povezano s odgovarajućim sustavom Stvoritelja. Duhovni i tjelesni principi međusobno su povezani u vrlo složen odnos, te se o svakom od njih mora pažljivo brinuti. Oboje su izuzetno važni za osobu, ali daleko od ekvivalenta: tijelo je, kao što je gore spomenuto, privremeni biološki nosač ljuske, a duhovno načelo je ukupnost ljudskog duha (polje supstance istinskog "ja" ", svojstven samo čovjeku i budući da je čestica osobnog apsolutnog Stvoritelja,) s instinktivnim umom (podsvijest), intelektualnim (svijest) i duhovnim umom (iznad svijesti), zvanim ljudska duša; njegova ukupna energetsko-informacijska osnova je definirajuća, dominantna, najvrjednija i besmrtna komponenta. Zahvaljujući toj velikoj životvornoj, vječnoj snazi ljubavi i života, nema smrti, ali postoji drugi prirodni fazni prijelaz energetsko-informacijske osnove čovjeka (duše) u kvalitativno drugačije stanje, usporedivo sa sakramentom sv. rođenje. A ono što nazivamo zdravljem ili bolešću, dobrom i zlom, srećom ili tugom, u svojoj su biti pozitivna ili negativna informacijsko-fazna stanja pojedinih sustava, njihovih oblika izražavanja i odnosa, za čije su stvaranje, razvoj i transformaciju zaslužni jednostavne zakone koje je postavio Stvoritelj.

Stoga svaka ozbiljna bolest nije samo kombinacija fiziološki poremećaji funkcioniranje tijela, ali prije svega, ozbiljan kvar u energetsko-informacijskom sustavu tijela (njegova duhovna komponenta), koji zahtijeva donošenje hitnih učinkovitih mjera na odgovarajućoj razini. Osoba treba nastojati spoznati i otkloniti mogući temeljni uzrok bolesti, a ne samo boriti se s njenim vidljivim manifestacijama na biološkoj razini (što je, naravno, također vrlo važno i potrebno), a takvo razumijevanje procesa ozdravljenja ( svjesna obnova integriteta osobe) treba postati temeljno načelo u odupiranju svim ozbiljnim (i ne samo) bolestima.

Studije slučaja

Irina, 27 godina, RB. Neplodnost, mastopatija, psorijaza s lokalizacijom na ekstenzornoj površini zglobova koljena i lakta, poremećaji gastrointestinalnog trakta, periodična depresivna stanja, 15 kg višak kilograma.
Liječenje je pružilo samo privremeno olakšanje. Nakon nekoliko seansi s vidovnjakom, Irinino se stanje počelo popravljati, ali zatim je uslijedilo oštro pogoršanje postojećih bolesti s još jednim, ali dubljim "padom" u depresiju, popraćenu povremenim noćnim morama, gotovo nerazlučivim od stvarnosti. Uz sve, Irini je na ginekološkom pregledu otkriven polip na vratu maternice. Treba napomenuti da je žena još uvijek imala sreće - ovo je daleko od najgore varijante posljedica utjecaja određenih sila suptilnog svijeta. Prilikom traženja pomoći ponuđen joj je holistički pristup suzbijanju bolesti dubinskom duhovnom praksom koja se sastoji od dva stupnja. U prvoj fazi zadatak je bio suzbijanje postojećih bolesti i poremećaja, u drugoj - moguće uklanjanje neplodnosti. Irina je provela duboku duhovnu introspekciju, zajedno sa svojim suprugom počela je posjećivati crkvu i sudjelovati u hodočasničkim turama na sveta mjesta, te je besprijekorno ispunila dio programa usmjeren na tijelo. Stanje joj se počelo postupno popravljati, noćne more i depresija su nestale, težina se smanjila, a rad probavnog trakta vratio u normalu. Osam tjedana kasnije liječnički pregled pokazao je značajno poboljšanje stanja mliječnih žlijezda i nestanak polipa na grliću maternice, a značajno se smanjio i broj psorijatičnih naslaga. Unutar šest mjeseci bolesti nije bilo ni traga, ali je prva faza trajala još šest mjeseci kako bi se konsolidirali postignuti rezultati. Zatim su Irina i njezin suprug prešli na drugu fazu programa, a četiri i pol mjeseca kasnije nastupila je trudnoća koja je prošla bez komplikacija i uspješno okončana rođenjem sina. Majka i dijete su potpuno zdravi, Irina nije imala recidiva psorijaze u proteklom razdoblju.

Robert, 41 SAD, porijeklom iz SSSR-a. Metastaze raka u jetru iz neidentificiranog žarišta.
Prvi tijek kemoterapije nije donio pozitivne rezultate - veličina metastatskih čvorova se povećala. Ali Robert se nije prepustio očaju, odlučivši radikalno promijeniti svoj pristup suzbijanju bolesti. Tijekom telefonske konzultacije ponuđen mu je skup mogućih mjera, uzimajući u obzir kemoterapiju koja je u tijeku. Primivši smjernice, potrebne materijale Robert je u suradnji s ordinirajućim onkologom krenuo u provedbu programa - smireno, ciljano i s čvrstim uvjerenjem da je na dobrom putu. Kao duhovna praksa, kao osoba koja nije religiozna, ali koja vjeruje u postojanje Stvoritelja, koristi „unutarnju molitvu srca“ (vidi dalje u praktičnom dijelu materijala) i posebne zahvalne molitve u kombinaciji sa sustavom auto-treninga koji se temelji na metodi vizualizacije. Svi članovi obitelji mu pružaju punu podršku, svaki razgovor o bolesti je isključen. Tri mjeseca kasnije Robert je izvijestio da na sljedećem pregledu, obavljenom nakon sljedeće kemoterapije, nisu pronađene metastaze na jetri.

Dakle, svaki pokušaj otpora teškim ljudskim bolestima bez uzimanja u obzir njegove glavne, duhovne (energetsko-informacijske) komponente, usmjeren samo na "popravak" njegovog životinjskog mesa, nije liječenje čovjeka, već veterinarska medicina.

Prije nego što pređem na izlaganje praktičnog dijela, dajem napomenu posebno za ateiste i one koji još nisu odlučili o svojim duhovnim uvjerenjima: suvremena znanstvena slika svijeta, uzimajući u obzir najnovije prirodoslovne koncepte u području fizike , kemije i biologije, predstavlja naše Biće kao informacijski kontroliran submaterijalni (stvoreni, virtualni) svijet, u kojem informacijski procesi imaju primarnu, dominantnu ulogu. Taj energetsko-informacijski svijet po svojoj strukturi omogućuje da svoju beskonačnu spoznaju ostvari bilo koji inteligentni objekt koji je dosegao odgovarajući stupanj razvoja, odnosno koji je ostvario svoju povezanost s jedinstvenim informacijskim poljem submaterijalnih sustava. Posljedično, prema informacijskom utjecaju na svijet, osoba djeluje kao dio Božanske Esencije. Problem odnosa duha i materije gotovo je potpuno riješen. Svaka razina energetsko-informacijskih sustava istovremeno se ispostavlja i božanskom za niže razine i podređenom Umu na višim razinama. Više nije moguće zamisliti jednu istinski znanstvenu sliku svijeta bez prihvaćanja pojma Stvoritelja (informacijsko načelo). I ovo shvaćanje našeg Bića nema nikakve veze ni s jednom od religija svijeta, već je čisto znanstveno. Pritom se ističe da obilježje novog pogleda na svijet svakako ostaje mogućnost prirodno-znanstvene potvrde svake od navedenih tvrdnji. Dakle, izlazeći iz različitih područja znanja, znanstvenici koji se potpuno razlikuju po načinu istraživanja, na temelju objektivnih podataka do kojih su došli već grade novu paradigmu izgradnje svijeta i njegovog znanja, stvarajući svojim djela temeljena na dokazima veličanstvena znanstvena slika Svemir. I ne radi se više o vjeri u Stvoritelja, već o spoznaji Njegovog postojanja, što je kvalitativno drugačije stanje. Mnogi dobitnici Nobelove nagrade također su izjavili da prihvaćaju koncept Stvoritelja.

A sada otvorimo Bibliju i pročitajmo: „U početku bijaše Riječ i Riječ bijaše u Boga i Riječ bijaše Bog...“ (Ivan 1,1-5,9,12-14). Riječ je informacija. Komentari su suvišni. Za one koje ovo ne uvjerava, savjetujem da se ponašaju prema sljedećem principu: “Ako ja vjerujem u to, ali to ne postoji, onda nemam apsolutno ništa za izgubiti. Ali ako ne vjerujem, a jest, onda gubim SVE. Uvijek je bolje vjerovati i djelovati nego ne vjerovati i ne činiti ništa.

Studije slučaja

Sergej P., 47 godina, RF. Rak desnog pluća, stadij 2, stanje nakon radiološke i kemoterapijske obrade, stabilizacija procesa, bez popratnih kroničnih bolesti. Usprkos povoljnoj liječničkoj prognozi, bolesnik je odbio nastavak kliničkog liječenja zbog čvrstog uvjerenja da njegova bolest nije izliječena i da mu preostaje tek godinu dana života. Od kvalificiranih psihološku pomoć također je odbio. Sergej P. smatrao je jedinim ciljem svog daljnjeg djelovanja pokušaj da se riješi mogućih muka. Na zahtjev pacijentove supruge i djece, ponuđen mu je individualni skup mjera za suzbijanje bolesti.
Sergej P. je u potpunosti odbacio duhovnu praksu zbog svog agresivnog odbijanja svake takve teme, ali se trudio provesti ostatak programa. Šest mjeseci kasnije, kontrolni pregled u onkološkom dispanzeru pokazao je značajno smanjenje fokusa tumora, ostali pokazatelji bili su unutar dobne norme, pacijent nije imao pritužbi na opće zdravstveno stanje. Unatoč tome, Sergej P. ponovno je glatko odbio ponovnu ponudu za nastavak kliničkog liječenja i, suprotno očitim činjenicama, tvrdoglavo se nastavio smatrati neizlječivim, a poboljšanje je bilo privremeno, ali je bio zadovoljan što nije doživio nikakvu patnju. Četiri mjeseca kasnije, Sergej P. je umro u snu od iznenadnog srčanog zastoja. Patoanatomskim pregledom nije pronađen niti tumor na plućima, niti metastaze u bilo kojem organu, niti druge ozbiljne patologije koje bi mogle uzrokovati nagli odlazak na drugi svijet.

Svetlana I., 62 godine, RB. Rak desne dojke, stadij 2. Zbog čitavog "buketa" popratnih bolesti - prekomjerna tjelesna težina, hipertenzija, ateroskleroza, dijabetes tipa 2, bronhijalna astma, gastrointestinalne bolesti, pretrpjeli infarkt miokarda - kirurško i kemoterapijsko liječenje nisu indicirani.
Tijek radioterapije uzrokovao je pogoršanje opće stanje pacijenta, te je daljnji nastavak kliničkog liječenja ocijenjen neprikladnim. Ali Svetlana I. svoju situaciju nije smatrala beznadnom i, analizirajući dostupne mogućnosti djelovanja, odabrala je sveobuhvatan način suzbijanja bolesti. Sve odredbe programa provodi besprijekorno, s nepokolebljivom vjerom u ozdravljenje. Uz individualnu duhovnu praksu, Svetlana I. svakodnevno odlazi u crkvu, aktivno sudjeluje u njenom životu i pruža duhovnu podršku drugim pacijentima. Odgaja unuke, radi na privatnoj parceli, vodi aktivan, svjestan način života i pravi planove za budućnost. Tijekom prva tri mjeseca došlo je do postupnog smanjenja tumorskog žarišta, normalizirao se rad gastrointestinalnog trakta, smanjila se učestalost napadaja astme, smanjila se tjelesna težina za 10 kg, snizio krvni tlak i poboljšala srčana aktivnost. Osam mjeseci kasnije tumor se smanjio na veličinu zrna graha, nestalo je još 15 kg viška, šećer u krvi i tlak vratili su se u normalu, napadi astme praktički me nisu mučili. Četiri mjeseca kasnije, tijekom kontrolnog pregleda u onkološkom dispanzeru, tumor nije pronađen, ostali parametri bili su u dobnoj normi. Tjelesna težina - 67 kg s visinom od 165 cm, nema značajnih zdravstvenih tegoba.

„SVAKO ĆE BITI NAGRAĐEN PO SVOJOJ VJERI“ – ovaj nepokolebljivi zakon postoji bez obzira na to vjerujete li vi u njega ili ne.

2. Primjer izgradnje iscjeliteljske duhovne prakse

Po tvojoj vjeri neka ti bude.
(Mt 9, 28 - 30)

Vjera je ispunjenje onoga što se očekuje
i povjerenje u nevidljivo.
(Heb. 11)

Navedeni primjer izgradnje svakodnevne duhovne prakse namijenjen je onima koji nemaju mogućnosti potražiti odgovarajuću pomoć, a usmjeren je na osobe koje se duhovno poistovjećuju s kršćanskim svijetom. Za one koji se pridržavaju drugih duhovnih uvjerenja, duhovna praksa iscjeljivanja izgrađena je na sličnim načelima.

Svakog dana ujutro prije svega pročitajte “Oče naš” (tri puta), kao riječ samog Stvoritelja i molitvu koju je On postavio kao uzor svim molitvama, čineći tri puta znak križa (bez sigurno se krstiti dok čitate druge molitve, možete mentalno). Zatim izgovorite molitvu koju ste sami odabrali kao ozdravljenje. Vaše ozdravljenje u njoj treba prikazati kao već ostvarenu činjenicu, a dobro je ako je molitva kratka, jer je morate pročitati najmanje 49 puta zaredom, a ako izgovorite više, dodajte svaki put 7 čitanja.

Zatim čitate molitvu staraca Optinske pustinje, možete pročitati i sljedeće: „Gospode! Daj mi snage da pokažem ljubav tamo gdje me mrze, da oprostim, gdje sam uvrijeđen, da se sjedinim, gdje svađa vlada, da govorim istinu, gdje vlada zabluda, da donesem vjeru, gdje sumnja slama. Probuditi nadu tamo gdje očaj muči, zapaliti svjetlo tamo gdje vlada tama i dati radost tamo gdje živi tuga. Ne trudi se da me tješiš, nego da me tješiš, da ne budem shvaćen, nego da razumijem, da nisam ja voljen, nego ja ljubim. Amen". Promatrajte sve ne samo riječima, već i djelima. Vjera bez djela je mrtva!

Nakon jutarnje toalete izgovorite "unutarnju molitvu srca". Ova molitva koja nosi najveće značenje – značenje oprosta, pokajanja, praštanja, preporoda Duše i tijela – univerzalna je po snazi i brzini djelovanja. Njezina praksa temelji se na ponovljenom fokusiranom ponavljanju. kratke molitve- poput "Gospodine Isuse Kriste, smiluj mi se", "Sveti Bože, sveti Moćni, sveti Besmrtni, smiluj mi se (nama)" (u bilo koje vrijeme) i " Sveta Majko Božja, spasi mene grešnog (grešnog)”, „Gospode Isuse Hriste, Bogorodica pomiluj me grešnog (grešnog)” (popodne) - kao da koncentrišu u sebi sve duhovne istine našeg Bića. Riječi molitve moraju se izgovarati u skladu s otkucajima srca, mentalno gledajući u njega i, takoreći, propuštajući svaku riječ kroz srce, određenim ritmom disanja: na udisaju recite, na primjer, " Gospodine Isuse Kriste", a na izdisaju - "smiluj mi se". Dakle, molitvu treba izgovoriti 490 puta zaredom (sedam puta sedamdeset puta), koncentrirajući se samo na njezine riječi i isključivši svijest, ne razmišljajući ni o čemu i ne dopuštajući predstavljanje u umu i pojavu bilo kakvih slika, čak ni one najblaženije!

Nakon izvođenja "unutarnje molitve srca", možete raditi bilo koju izvedivu ili preporučenu gimnastiku, uzeti vodene postupke.

Zatim doručak, šetnja najmanje 1 sat. Idući u jednom smjeru, divite se svijetu oko sebe, jer je savršenstvo Stvoriteljevog plana prisutno u svemu, komunicirajte s prirodom, a kada se vraćate natrag, razmišljajte o nadolazećim poslovima tekućeg dana. Za one koji rade, jutarnja šetnja može biti poduzeta na putu do posla, psihički se pripremajući za dostojno rješenje nadolazećih zadataka.

Tijekom dana, prije nego što bilo što jedete ili pijete, kao i prije unutarnje i vanjske upotrebe bilo kakvih ljekovitih tvari, potrebno je u mislima pročitati molitvu zahvalnosti za ono što vam Stvoritelj daje. Nakon toga treba tri puta prekrižiti sebe i svako jelo, piće ili ljekovita sredstva.

U prvoj polovici dana, obavljajući neki posao ili na putu, trebali biste u mislima, po vlastitom izboru, pročitati: "Gospode Isuse Kriste, Sine Božji, smiluj se meni grešniku (grešnom)", "Gospode, spasi, spasi i pomiluj” ili “Gospodine, smiluj se”, kao i “Sveti Bože, sveti Silni, sveti Besmrtni, smiluj mi se (nam)”. Završite posljednju molitvu izgovorenu riječju "Amen".

Bliže vremenu ručka ili nakon njega, možete ponovno stvoriti "unutarnju molitvu srca".

Popodne, gledajući svoja posla ili na putu, u mislima ili tiho, odaberite čitanje: „Presveta Bogorodice, spasi mene grešnog (grešnog)“ ili „Presveta Bogorodice, moli Sina Tvoga, Gospodina Isusa“. Hrista, da spase duše naše” i biti u samoći – „Gospode Isuse Hriste, Majko Božja pomiluj me grešnog (grešnog)”. Završite posljednju molitvu izgovorenu riječju "Amen".

Ponizi svoju životinjsku narav, oholost, sebičnost i sebičnost, odagnaj lijenost i kukavičluk, jačajući se molitvom, brini o svima i svemu što te okružuje, ne zavidi nikome, ne svađaj se, ne želi nikome zlo, ne grdi koga i te psovke više nema! Slično privlači i rađa slično! Zapamtite da će se sva negativnost koju ste generirali u svijetu neizbježno vratiti vama i(li) vašim potomcima i to barem trostrukom snagom! Ovo je nepromjenjiv zakon i nitko nikada neće moći izbjeći njegovu strogu primjenu! Ali njegovo djelovanje uvijek je vremenski nešto odgođeno, što nam, u slučajevima kada pogriješimo, daje priliku da ispravimo situaciju. Stoga, ako se niste mogli kontrolirati i dogodilo se nešto loše, onda mentalno svakako pročitajte molitvu za oprost, nakon čega slijedi zahvala za činjenicu da vam je oprošteno. Svaku večer prije spavanja pročitajte istu molitvu.

Tijekom dana, radi stjecanja mudrosti, duhovnog mira, prosvjetljenja i postojanosti, čitajte Bibliju, shvaćajući zakone Stvoritelja i ljudsku bit, a prije toga svakako izmolite zahvalnu molitvu što vas Gospodin prosvjetljuje i prosvjetljuje. s objavom njegovih riječi. Čitajte druge duhovne, popularno-znanstvene, obrazovne i stvarne fikcija koja vas iznutra obogaćuje i širi granice vašeg pogleda na svijet.

Svakako nađite vremena za molitvu za sve koji vas okružuju u ovom životu i za one koji su već otišli na drugi svijet, za sve bolesne, patnike i potrebite, a da za sebe osobno ne tražite ništa. Ako je moguće, nemojte opsesivno pomagati drugima na bilo koji način i zapamtite da uvijek postoje oni kojima je gore od vas.

U svim okolnostima, kušnjama ili mislima koje vas uznemiruju, pročitajte molitvu: „Oče moj! Ako je moguće, neka me mimoiđe ova čaša; u drugim stvarima, ne kako ja želim, nego kako Ti." Uz sve tjeskobe, strahove, sumnje i nevolje, sjetite se da za sve to imate univerzalni „lijek“ – molitvu, a posebno „unutarnju molitvu srca“.

U komunikaciji s bilo kim strogo se pridržavajte pravila - nema govora o bolesti! Za svaki zdravstveni problem koji vam nije jasan trebate komunicirati samo s odgovarajućim stručnjakom u kojeg imate puno povjerenje. Bez samosažaljenja! Još jednom vas podsjećam: slično privlači i rađa slično, i potrebno je jasno shvatiti da kao rezultat čovjek prima ne toliko ono o čemu misli, već ono što osjeća!

Mentalno oblikujte svoje Zdrav stil života na način (kakav) želite vidjeti sebe i stalno to imati u svom umu. Da biste olakšali ovaj zadatak, možete odabrati svoju fotografiju na kojoj ste zdravi, sretni, mlađi i sami sebi se najviše sviđate i gledati je što je češće moguće, navikavajući se na tu sliku i čvrsto “utiskujući” nju i njezine inherentne osjećaje u svoju podsvijest. Obavezno stavite ovu fotografiju na ogledalo koje koristite i, gledajući u nju, mentalno identificirajte željenu sliku sa svojim odrazom.

Nema misli na temu "pomoći će - neće pomoći", "oporavit ću se - neću se oporaviti", "preživjet ću - neću preživjeti" itd., u svojoj najdubljoj biti to su problemi koji nisu tvoje razine! Ne miješajte se u rad Božjeg ureda! zauzeti se bolje temešto izravno ovisi o vama - nakon što ste svjesno odabrali svoj put liječenja uz pomoć stručnjaka, idite njime smireno, metodično i svrhovito, pravovremeno unoseći potrebne prilagodbe i s punim povjerenjem da vam je u svakom slučaju već pomogao!

Studije slučaja

Katya, 16 godina, Ukrajina. Limfogranulomatoza s lezijama perifernih i visceralnih limfnih čvorova iznad i ispod dijafragme, stadij 4, povećanje jetre, visoka temperatura dva mjeseca, značajan gubitak tjelesne težine.
Nastavak kliničkog liječenja smatrao se neprikladnim. Tražeći pomoć, Katya i njezina obitelj objavili su svoju čvrstu odluku da brane život na sve dostupne i opravdane načine. Cijeli kompleks predloženih mjera oni su proveli bez ikakvih ustupaka i iznimaka. I donijelo je rezultate. Tri tjedna kasnije djevojčičino stanje počelo se polako ali postojano popravljati, a za godinu dana postupno su nestali svi simptomi bolesti. Katja ima budućnost na ovom svijetu.

Igor i Tatjana bračni par, RB. Nakon šest godina bračnog života, liječnici su konstatirali neplodnost bez utvrđeni uzroci, a dvije godine kasnije Tatjani je dijagnosticirana difuzna mastopatija i cista desnog jajnika.
Nakon služenja vojnog roka Igor je bolovao od čira na želucu. U roku od pet mjeseci od striktne provedbe svih odredbi od strane oba supružnika složena metoda- posebni jelovnici, mjere za normalizaciju rada gastrointestinalnog trakta, informatička korekcija, korištenje prirodnih proizvoda i postupaka u kombinaciji s dubinskom duhovnom praksom - njihove su bolesti postupno nestajale. I sedam mjeseci kasnije, Tatyana je imala dugo očekivanu trudnoću, au dogledno vrijeme ona i Igor imali su kćer. Trenutno nema zdravstvenih pritužbi.

Nastojte živjeti što više za vas punokrvnim životom i malo više, shvaćajući nagomilano iskustvo i njime puneći svoju duhovnu riznicu. Uostalom, to je jedina vrijednost koju nosimo sa sobom, napuštajući u jednom trenutku svijet ljudskog postojanja i krećući na putovanje bezbrojnim cestama Svemira. A kakav će to put biti ovisi uvelike o nama.

Upamtite da nikada niste istinski sami! A iznimno je važno tko je stalno uz vašu osobnost i koliki je stupanj te nevidljive i snažne unutarnje prisutnosti.

U Novom zavjetu, u 3. poglavlju 1. Korinćanima, stih 16, stoji: “Zar ne znate da ste hram Božji i da Duh Božji prebiva u vama? Ako tko razori hram Božji, kaznit će ga Bog, jer je hram Božji svet, a ovaj hram ste vi.

Ako osoba sebe uvjeri u suprotno ili zbog svoje duhovne sljepoće, slabosti i nezrelosti podlegne takvim uvjerenjima drugih i porekne da je Hram Božji, tada će namjerno prekinuti ili prekinuti vezu koju je Stvoritelj uspostavio sa Bogom. pozitivne tvari.najviše razine Postojanja i nemoći, bolesti i sva zla našeg i suptilnog svijeta moći će nesmetano prijeći u njegov duhovni svijet i tijelo. U svrhu duhovne evolucije, čovjek je obdaren temeljnom slobodom - relativnom slobodom volje u stvorenoj (virtualnoj) stvarnosti - i sam bira put razvoja ili degradacije, kao i većina njegovih prijatelja, neprijatelja i suputnika. Sveto mjesto nikad nije prazno, svijet oko nas ne trpi prazninu, čak ni u vakuumu ne postoji, dakle, ako je duhovni svijet (ne brkati s privrženostima i hobijima zemaljskog života!) osobe prazan, tada ga neprijateljske sile mogu ispuniti, bez obzira na to želi li on tu osobu ili ne. Slično privlači i rađa slično, a svakome je nagrada prema njegovoj vjeri!

Tijekom dana moguće je (i poželjno) dodatno se baviti sustavima psihokorekcije (auto-treninga) koje su razvili relevantni stručnjaci i dokazali u praksi. To apsolutno nije u suprotnosti s molitvenom praksom, već naprotiv, ti se sustavi međusobno nadopunjuju i jačaju.

Pažnja!!! Ni u kojem slučaju nemojte koristiti Vašoj svijesti i kulturi strane, kao i sumnjive psihotehnike, pogotovo one koje navodno diktiraju "anđeli", "viša inteligencija", "vanzemaljci" i drugi slični entiteti! Ovo je izuzetno opasno! Klonite se bilo kakvog utjecaja novonastalih pseudoreligijskih, okultnih struja i raznih vrsta vjerskih fanatika!

Navečer prošećite (za one koji mogu i kojima nije zabranjeno nije grijeh posjetiti teretanu, bazen ili trčati) barem 1 sat. Idući u jednom smjeru, analizirajte događaje proteklog dana i napravite planove za sljedeći dan. Okrenuvši se, ostavite sve te misli na prijeđenom dijelu staze i ne sjećajte ih se više do odgovarajućeg vremena jutarnje šetnje! Na putu kući meditirajte o duhovnom svijetu i nečemu što vas veseli.

Vraćajući se, možete uzeti vodu i druge večernje tretmane. Bliže snu, u stanju usredotočenog odmora, obavite večernju "unutarnju molitvu srca".

Neposredno prije spavanja treba tri puta izgovoriti "Oče naš", tri puta se prekrižiti, zatim tri puta pročitati molitvu za oproštenje uz zahvalu za to, tri puta se ponovo prekrižiti i otići do krevet. Za nesanicu čitajte molitve i duhovnu literaturu.

I po drugi put u Novom zavjetu, u 1. Korinćanima, glava 6, stih 19, kaže se: “Zar ne znate da su vaša tijela hram Duha Svetoga koji je u vama, kojega imate od Boga, i vi nisu tvoji? Jer ste skupo kupljeni. Proslavite dakle Boga u tijelu svome iu duši svojoj, koji su Božji."

Zato, kada izgovaraš molitve, svoje misli-riječi usmjeri u svoje srce, kao da ih provlačiš kroz njega i pokrivaš svoje oči, a kada kažeš: "U ime Isusa Krista", tada zamisli Krista u svojoj mašti, dok se moliš Majka Božja - Njezina slika, a tijekom ostatka teksta molitve - križ (s izuzetkom "unutarnje molitve srca", tijekom koje je potrebno zadržati potpunu sljepoću). Svi vaši grijesi, nemoći, bolesti, "štete", "zle oči" i prokletstva nepovratno će otići na ove slike. Molitve se mogu izgovarati stojeći, sjedeći ili ležeći - svejedno, na svom maternjem i razumljivom jeziku.

Studije slučaja

Olga, 35 godina, RB. Rak lijeve dojke.
Provedena je radikalna operacija, tečajevi kemoterapije i radioterapije. Dvije godine kasnije pronađene su metastaze na jetri i plućima. Nakon šest mjeseci primjene složene antikancerogene metode pomoću duhovne prakse (posebne molitve u kombinaciji sa sustavom autotreninga), još jedan liječnički pregled pokazao je nestanak metastaza na jetri i značajno poboljšanje na plućima. Devet mjeseci kasnije metastaze na plućima i drugim organima nisu zabilježene.

Aleksandar, 42 godine, Latvija. Psorijaza cijele površine kože.
Neučinkovito liječenje tradicionalnom i alternativnom medicinom 14 godina. Kada je zatražio pomoć, Aleksandru je ponuđen individualni skup mjera za suzbijanje bolesti - svakodnevna duhovna praksa, informatička korekcija, posebna prehrana, prirodni proizvodi na bazi ljekovitog bilja i postupci. Četiri tjedna kasnije Alexander je imao samo pojedinačne psorijatične elemente na rukama i nogama. Nakon osam tjedana cijela koža tijela bila je potpuno očišćena. U posljednje dvije godine nije bilo recidiva bolesti.

I zadnji. Nakon što pročitate sve gore navedene duhovne upute za djelovanje, nemojte reći da je sve to teško, dugo, nemoguće u današnjem životu i nema dovoljno vremena. To govori vaša lijenost, bolest i duhovna nemoć! Život nepristrano svjedoči da se to moglo u najstrašnijim uvjetima svih ratova i najtežih nedaća, moglo se u potpuno neljudskim uvjetima nacističkih i komunističkih koncentracijskih logora. Zašto ti je teško i nemoguće?! Sjeti se svojih predaka, koji su sve te nevolje i nesreće do mile volje pijuckali, i spomenuvši ih, stidi se svoje slabosti. A što se tiče vremena, priznajte da ga za svakakva beznačajna, isprazna pa i štetna djela iz nekog razloga uvijek imate, pa čak i u izobilju. Stoga se potrudite pronaći to i ono što vam je doista potrebno i doista važno.

I onda budite potpuno sigurni da u bilo kojem tijeku događaja SVE ĆE BITI U REDU!

Tražite i dat će vam se; tražite i naći ćete;
kucajte i otvorit će vam se.
Jer tko god traži, dobiva, i tko traži
nađe, i otvorit će mu se tko kuca.
Isus Krist. (Mat. 7,7-8)

Tradicija kaže da odgovor na pitanje "gdje započeti duhovne prakse" leži u razvoju tri aspekta našeg bića: svjesnosti ponašanja, stabilnosti srca i uma, jasnoće vizije ili mudrosti.

Pet zapovijedi za početak duhovne prakse

Prvi aspekt ponašanja prožetog svjesnošću i čednošću podrazumijeva usklađenost djelovanja i djelovanja u odnosu na život koji nas okružuje, poštivanje svih njegovih pojavnih oblika i brigu o njemu. Za razvoj je apsolutno neophodno da razvijemo temelje moralnog ponašanja u našim životima.

Ako smo uključeni u radnje koje uzrokuju bol sebi i drugima i izazivaju sukobe, tada postaje nemoguće da um bude miran, sabran i koncentriran, što je toliko potrebno za meditaciju, a srce se neće otvoriti. S druge strane, um koji stoji na tlu potpune nezainteresiranosti i istine nema prepreka i lako razvija koncentraciju i mudrost.

Buddha je identificirao pet glavnih područja morala koja vode životu prožetom duhovnošću. Njihove formulacije, koje imaju ulogu predmeta vježbi, priopćuju se svim studentima koji žele započeti nastavu. Ovi recepti, međutim, nipošto nisu apsolutni zahtjevi; naprotiv, oni praktični vodiči pomaže da živimo skladnije i razvijamo mir i snagu uma. U procesu rada s njima otkrivamo da su to univerzalne zapovijedi, zajedničke svim kulturama i vremenima. One čine dio glavne prakse meditacije i mogu se njegovati na početku duhovnog života.

Prvo pravilo poziva na suzdržavanje od izazivanja smrti. Njegov smisao je u dubokom štovanju svekolikog života i u odbacivanju postupaka potaknutih mržnjom ili antipatijom, a koji dovode do štete bilo kojem živom biću. Razvijamo poštovanje prema životu u svim njegovim oblicima i stalnu sklonost brizi za njega.

U Budinom učenju o osmerostrukom putu, koji vodi u nirvanu, ovo se pravilo naziva jednim od aspekata ispravnog djelovanja.

Međutim, isprva nas prodire dublja svijest i počinjemo osjećati svoju povezanost s univerzalnim fenomenom života. I tada nam postaje jasno da je neprirodno nauditi drugim bićima, makar samo zato što nam postaje bolno ubijati druge.

Pa ubijenima se to ne sviđa (blago rečeno): ni najmanja stvorenja ne žele umrijeti! Dakle, prakticirajući slijeđenje ove zapovijedi neminovno dolazimo do potpunog odbacivanja nanošenja boli drugima, što znači da to nije paradoks.

Suzdržavanje od štete

Druga zapovijed govori nam da se suzdržimo od krađe, da nikada ne uzimamo ništa što nam ne pripada. Načelo „ne uzimati tuđe“ je osnova zajednička ideja ne čineći nikakvu štetu. Moramo se odreći pohlepe i nikada ne uzimati previše za sebe. Govoreći u pozitivnom smislu, to također znači koristiti bilo koju stvar s osjetljivošću, smislom i njegovati u sebi osjećaj zajedništva sa svima u fenomenu ovog života i osjećaj jednakosti svih u posjedu našeg planeta. Za život su nam potrebni planeti, potrebne su nam životinje, čak i insekti. Cijeli ovaj svijet živih bića prisiljen je koristiti zajedničke resurse. Ovo je brod određene veličine na kojem plovi određeni broj putnika. Životno smo povezani i s pčelama, i s drugim kukcima, i s glistama. Bez crva koji prozračuju tlo, bez insekata koji oprašuju biljke, umrli bismo od gladi. Svi smo mi isprepleteni u ovoj simfoniji života. Ako naučimo voljeti svoju zemlju, možemo biti sretni bez obzira na to što u našem zajedničkom poslu radimo, vesele teme sreća koja izrasta iz zadovoljstva i sklada. Ovo je izvor prave ekologije. Ovo je izvor dobrog mira u svijetu.

Vidimo da smo neodvojivi od zemlje, da smo svi izašli iz nje i njome smo međusobno povezani. Na temelju ovog osjećaja jedinstva, možemo hrabro dijeliti sve što imamo sa svima oko nas i živjeti život ispunjen duhovnom velikodušnošću prema cijelom svijetu i spremnošću da mu pomognemo.

Dakle, njegovanje učinkovite duhovnosti i velikodušnosti u sebi još je jedna temeljna komponenta razvoja.

Kao pravila treninga, kao unutarnji faktori meditacija, duhovna velikodušnost i velikodušnost također mogu biti predmet prakse. Duhovnost u procesu svog učinkovitog razvoja oblikuje naše djelovanje, a srce postaje jače i otvorenije. Razvijajući se, vodi do novog, više visoke razine davanja i, sukladno tome, do višeg iskustva sreće. Buddha je naglasio veliku važnost duhovne velikodušnosti u praksi. Rekao je: “Oh, kad biste samo imali predodžbu o onome što mi je poznato o ovom čudu, o snazi duha koji silazi na čovjeka kroz jednostavan čin davanja, nikada ne biste ni okusili hranu, a da s nekim ne podijelim ništa."

Vrste velikodušnosti u praksi

Tradicija duhovne prakse opisuje tri vrste davanja i potiče nas da počnemo razvijati velikodušnost s bilo koje razine koju danas nalazimo u svojim srcima.

Na prvoj razini nalazimo da je davanje povezano s unutarnjom borbom. To je slučaj kada osoba uzme neku svoju stvar i pomisli:

“Hm! Vjerojatno mi više neće trebati. Dati nekome ili nečemu? Međutim, ne, zadržat ću je još godinu dana ... Ne, ipak ću je dati!

Patetične sumnje. Ali čak i ova razina je već pozitivna. On prenosi malo radosti onome tko ga daje, a nešto pomoći primatelju. Ovdje već čovjek nešto dijeli s drugim, već se očituje jedinstvo i rast duha.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoju metu

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakva je vaša fizička forma?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakav tempo voliš?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Volite li meditirati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva s jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Odgovarat će vam klasični pravci joge

Hatha joga

Pomoći će vam:

Prikladno za vas:

Ashtanga joga

Iyengar joga

Pokušajte također:

Kundalini joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:

yoga nidra
Pomoći će vam:

Bikram joga

zračna joga

Facebook Cvrkut Google Plus VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Za vas su prikladne tehnike za iskusne praktičare

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad tijela, umjerenu tjelesnu aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.

Bikram joga- Riječ je o sklopu od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Zbog stalnog održavanja visoke temperature pojačava se znojenje, brže se izlučuju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja duhovne prakse po strani.

Pokušajte također:

zračna joga- Aerial yoga, ili, kako se još naziva, "yoga na visećim mrežama", jedno je od najmodernijih područja yoge, koje vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže obješene na strop. U njima se izvode asane. Takva joga omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi autorski smjerovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava održava laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.

Ashtanga joga- Ashtanga, što znači “put od osam koraka do konačnog cilja”, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kojem jedna vježba glatko teče u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko udisaja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.

Iyengar joga- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih sprava (valjke, pojasevi) u učionici, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika se pažnja posvećuje i pravilnom izvođenju asana koje se smatraju temeljem psihičkog i tjelesnog oporavka.

yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.

Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.

Pokušajte također:

Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.

Facebook Cvrkut Google Plus VK

IGRAJ PONOVNO!

Sljedeća razina velikodušnosti je prijateljsko davanje. Kao da si s bratom ili sestrom. “Molim te, uzmi ono što imam. Iskoristite ga i budite sretni, poput mene. Velikodušno posvećivanje našeg vremena, naše energije, naših stvari daje nam još veću radost. Lijepo je. I to tako jednostavno! Činjenica je da nam ne treba mnogo imovine da bismo bili sretni. Našu sreću ili našu tugu ne određuje ništa više od našeg stava prema ovom promjenjivom životu.Izvor sreće je duhovnost u našem srcu.

Treća razina velikodušnosti je kraljevski dar. To je slučaj kada od onoga što imamo izaberemo nešto najdragocjenije, bilo da je to naše vrijeme ili naša energija, ono najbolje i sretno ih damo nekome, govoreći pritom: „Molim te, uzmi! Neka vam donese radost."

Dajući nešto vrijedno drugoj osobi, mi kroz duhovni rast i prakticirati sebe pružiti zadovoljstvo. Dijeleći veliko, ne dobivamo ništa manje! Ova razina velikodušnosti je prekrasna i vrijedi je svladati za rast duha.

Već na početku učenja lekcija velikodušnosti, dajući drugima više svog vremena, svoje energije, svoje imovine, novca, možemo to naučiti, ne vođeni ciljem da budemo na vrhu svoje slike ili željom da zadovoljiti promatrača, čije mišljenje cijenimo, već jednostavno zato što ono postaje izvor istinske sreće u našim životima. Naravno, ne govorimo o potrebi davanja svega. To bi bilo suvišno, budući da bismo trebali biti suosjećajni prema sebi i voditi razumnu brigu o svojoj praksi. Pa ipak, razumjeti, osjetiti snagu ovakvog duhovnog rasta i prakticiranja kraljevske velikodušnosti posebno je, najvrjednije postignuće. Velika je privilegija obasjati svoj život suncem takve prakse.

Istina kao početak duhovnog razvoja

Treći uvjet za svjesno ponašanje je suzdržavanje od lažnog govora. Ashtanga poziva da se koristi samo takav govor, koji on naziva ispravnim ili pravilnim. “Ne laži, govori samo ono što odgovara istini i što je korisno, govori mudro, odgovorno i konkretno.” Zahtjev ispravnog govora tjera čovjeka na razmišljanje. Poziva nas da osvijestimo kako koristimo energiju svojih riječi. Ali tako impresivan dio života trošimo na proces govora, parničenje u pojedinostima male vrijednosti, na sporove, tračeve i predstavljanje planova.

Štoviše, lavovski dio tog brbljanja odvija se na gotovo nesvjesnoj razini. U međuvremenu, govor se može učiniti jednim od poticaja stanja duhovne prakse. Možemo biti potpuno svjesni svojih trenutnih postupaka, motiva tih postupaka i tih riječi, kao i toga kako se osjećamo dok govorimo. Također možemo biti u ovom stanju potpune budnosti kada slušamo druge. Načela duhovne prakse kojima možemo i moramo podrediti svoj govor su sljedeća: istinitost, ljubaznost, korisnost. Ali samo prakticirajući stanje potpune budnosti misli, možemo doći do razumijevanja i otkrivanja snage riječi u sebi.

Riječ ima veliku moć. Može uništiti i prosvijetliti, biti besposlen trač ili razdorna simpatija. Od nas se očekuje da imamo istančan osjećaj za situaciju, tonom svevidećeg uma i da govorimo iz srca. Ako govorimo samo ono što je istinito i korisno, ljudi su nam privučeni. Stanje sabranosti i čiste savjesti čine naš um smirenim i otvorenim, a naša srca ispunjena srećom i mirom.

umjereno seksualno ponašanje

Četvrta zapovijed o suzdržavanju od neprikladnog seksualnog ponašanja podsjeća nas da ne djelujemo kako bismo zadovoljili svoje seksualne želje na način koji šteti drugome. Zahtijeva da budemo odgovorni i pošteni u našim seksualnim odnosima. Seksualna energija je vrlo visoka i prepuna drame. U ovom vremenu brzih promjena odnosa i seksualnih vrijednosti, pozvani smo biti vrlo svjesni u oslobađanju ove energije. Ako u svom životu tu energiju povežemo s pohlepom, iskorištavanjem drugih života i prisilom, tada će svi naši postupci dobiti karakter štetnosti i prema drugima i prema nama samima. Uzmimo, na primjer, preljub. Velika je patnja do koje to vodi, ali je velika i radost te jednostavnosti života i duhovne utjehe, koje nam daruje uzajamna vjernost.

Duh ove zapovijedi potiče nas da razmotrimo motive koji stoje u osnovi naših postupaka. Usmjeravajući pažnju u tom smjeru, mi (kao svjetovni ljudi) vidimo kako nam se seksualnost otvara sa strane svog dubokog jedinstva s našim srcem, te kako ona može biti izraz ljubavi u širem smislu, brige za drugu osobu i prava intimnost. Gotovo svi smo u svoje vrijeme bili užasno glupi. intimni život, ali podsvjesno smo u seksu vidjeli i priliku da sudjelujemo u lijepom, da dodirnemo ljepotu, da duboko dodirnemo drugu osobu. Uostalom, upravo se seksualnost prožeta sviješću može nazvati bitnim dijelom života koji prolazi u znaku duhovnosti.

Održavanje čistog uma u duhovnoj praksi

Suzdržavanje od nepromišljene upotrebe droga je peta zapovijed. Ona poziva na izbjegavanje uporabe takvih supstanci do te mjere da uzrokuju barem djelomični gubitak mentalne jasnoće, te poziva da svoje živote posvetimo suprotnom: razvoju čistoće i stalnoj koncentraciji misli. Na kraju krajeva, dana nam je samo jedna pamet, i stoga je naša dužnost brinuti se o njoj.

U našoj zemlji postoje milijuni alkoholičara i narkomana. Njihovo bezumno postojanje usred užasne zlouporabe droga muči njih same, njihove obitelji i sve s kojima su povezani. Da, živjeti svjesno, čistog uma i čiste savjesti nije lako, što znači da se moramo suočiti sa strahovima i bolovima koji izazivaju naše srce.

Traženje utočišta u drogama svakako je pogrešan put. Ulazak u područje istinski ljudskih vrijednosti i stvaranje tla za duhovni život povezani su sa zahtjevom za uvođenjem svijesti u sve naše radnje i odnose, uključujući korištenje droga, u naš govor, djela i geste. Uspostavljanje čednog i skladnog odnosa s vanjskim svijetom daje osjećaj lakoće i slobode i daje umu postojanu jasnoću.

Potvrda uporišta čednosti donosi nam veliku sreću i oslobođenje te je neizostavan uvjet za mudru meditaciju. Imajući to uporište, stječemo sposobnost da se uzdignemo do istinski svjesnog života i ne upropastimo iznimnu priliku da se rodimo kao ljudsko biće, što podrazumijeva savršenstvo u velikom daru razumijevanja i suosjećanja prema svemu što postoji.

U osobi. Sve u Svemiru ima tendenciju rasta - od sjemena do stanja cvjetanja. Slično tome, u čovjeku postoji zrno - DUH - koje mora rasti. Drvo koje ne daje ploda se siječe. Duh se odgaja Milošću (Duh Sveti).

DUHOVNA je samo ona praksa u kojoj postoji prisutnost milosti Božje (Duha Svetog).

Kada Duh raste, on ispunjava um (mentalnu prirodu), a Mudrost se rađa u umu. Kada Duh ispuni srce (duhovna priroda), ljubav se rađa. Ispunjavajući tijelo, Duh mu donosi Zdravlje. A kada je život ispunjen Duhom, postaje Sretan, a čovjek ima potrebu dijeliti (produhovliti okolinu).

Svrha duhovne prakse je privući Duha Svetoga (primarne energije) u naše biće kako bismo probudili višu prirodu čovjeka – Duha, produhovili našu nižu prirodu i ujedinili je u jedinstvenu cjelinu. Moramo postati bogoliko biće, isključujući sve što ne odgovara kvaliteti Boga.

Duhovne prakse u školi duhovnog rasta "S Bogom"

U našoj školi za duhovni rast koristimo se molitvom i meditacijom. Kao i sve duhovne prakse koje postoje u svim svjetskim religijama i duhovnim tradicijama, one oslobađaju čovjeka od grešnosti i patnje, neznanja i strasti, bezdušnog sljepila i iluzija, i vode samo do stvarnog Jednog Boga. I dolazimo k Njemu u punom cvatu, mirisu Ljubavi, u stanju stvarne, a ne iluzorne sreće.

Naša škola ima mnogo različitih praksi. U fazi formacije koristimo se duhovnim praksama koje nam pomažu stati čvrsto na noge i duhovno se učvrstiti na početku našeg puta prema Bogu. To su takve prakse molitve i meditacije kao što su:

Prihvaćanje Boga kao Učitelja
Prepustite se Bogu i pustite se u svoj život
Primanje vodstva Duha Svetoga kao pomoćnika u životu
Rađanje i učvršćenje vjere
Primanje blagoslova od Boga

Molitva i verbalne prakse naširoko se koriste u našoj školi, oslobađanje od grijeha i njegovih posljedica (negativna karma). Nenavezanost na grijeh daje manifestaciju prirodnih, prirodnih kvaliteta osobe (istinoljubivost, strpljivost, milosrđe, ljubav, suosjećanje itd.). Evo nekih praksi kao što su:

Ispovijed izravno Bogu
Pokajanje pred Bogom
Stati pred svojom savješću
Oči u oči sa svojim grijehom
Apel za pomoć svjetlu Nebeske moći i prosvijetljena bića (sveci, anđeli, arkanđeli itd.)
Pročišćavanje klana (oslobađanje od negativne karme klana, poboljšanje sudbine budućih generacija)

Uz pomoć duhovnih praksi intenzivno se radi i na oslobađanje svijesti i rast ljudskog Duha donoseći plodove i darove Duha Svetoga. Kao rezultat duhovnog rada bitno se mijenja (popravlja) sudbina čovjeka, poboljšava zdravlje, odnosi u obitelji, na poslu i sa bližnjima. Postoji osjećaj sreće. Primjenjuju se sljedeće prakse:

Stjecanje Duha Svetoga (spiritualizacija)
Stajanje pred Bogom
Kontemplacija Boga
Prihvaćanje (osobe, situacije)
Prihvaćanje i dobrodošlica u svemu
Smirenje osjetila/uma
Stjecanje mudrosti
Komunikacija s Tišinom/Šutnjom
Vrste klasične meditacije
Dah Božji
Rođen odozgo
Dinamička meditacija kao molitva uz ples
Prevladavanje straha ()

U našoj školi također izvodimo nastavu iscjeljenje za sebe i druge duhovnim metodama:

Upućivanje molitve drugoj osobi (molitva za drugoga)
Meditacija za prepoznavanje suštine stvari (uzroka bolesti i patnje)
Punjenje, pročišćavanje i posveta vode
Liječenje žive i mrtve vode
Radite sa svijećom i ikonom
Primanje pomoći od prirode i njezinih elemenata
preporod
Usmjeravanje molitve na situaciju (promjena situacije)
Očišćenje i posveta predmeta
Čišćenje i posvećenje prostorija
Uklanjanje negativnih uvjeta i zaštita od njih

Također primjenjujemo duhovne prakse poput sredstva spoznaje svemira:

Susret s ljubavlju
Susret s Vječnošću i Beskrajnošću
Susret s radošću
Susret sa Srećom
Stjecanje tihog znanja

Na našim seminarima i satovima koriste se i razne druge duhovne prakse koje nije teško savladati svakome tko iskreno teži duhovnom razvoju – Bogu.

— upozorenja i podrška na duhovnom putu.

Duhovne prakse nisu same sebi cilj. Ljudi dolaze na duhovne prakse nakon niza bolnih lekcija, kada postoji unutarnji impuls i potreba da se radikalno promijeni život, jednom zauvijek. Ili kao prirodna faza u razvoju osobnosti, kada tražite odgovor na pitanje o smislu života i svojoj svrsi. Ali malo ljudi zna za posljedice duhovni razvoj i kamo će to na kraju dovesti.

Danas ćemo se usredotočiti na dvije komponente – na fiziološke i energetske promjene u životu uslijed primjene duhovnih praksi.

Posljedice duhovnih praksi: Fiziološke promjene.

Promjena ritmova spavanja i budnosti

Što više vremena posvetite svom duhovnom razvoju, to vam razdoblja i kvaliteta odmora postaju važnija. Tijekom odmora ne samo da obnavljate svoju snagu, već se i usklađujete s novim vještinama i sposobnostima koje vam se otkrivaju (o tome ćemo se detaljnije zadržati u drugom dijelu ove serije materijala). Prelazite na novi sustav spavanja koji je Steve Rother nazvao "trijada spavanja": spavate 3 sata, zatim se probudite, možete provesti 2 sata budni i ponovno zaspite. Pritom se ne osjećate umorno niti pospano. Značajno je da ste u tom razdoblju noćne budnosti u stanju proširene svijesti, na tzv. alfa frekvenciji, što je karakteristično za meditativne prakse i duboku relaksaciju. To znači da vaša desna i lijeva hemisfera rade sinkronizirano, otvarajući vam pristup novoj svijesti i stvarajući polje proširene kreacije, kada se sve vaše ideje brzo utjelovljuju u materijalni oblik.

Restrukturiranje živčanog sustava

Jedan od najčešćih simptoma s kojima se susreću praktičari. Percepcija energija, voljna koncentracija na čakre, unutarnji svijet, slike podsvijesti na novi način pokreće živčani sustav i mijenja uobičajene frekvencije mozga. Istodobno se grade nove neuronske veze, aktiviraju se prethodno uspavani dijelovi mozga. To daje dodatno opterećenje tijelu. To se izražava u pojavi nekih čudnih simptoma, na primjer, neočekivanih taktilnih senzacija, "grijanja" ili "hladnoće" u određenim dijelovima tijela, naježenosti i laganog drhtanja. Ponekad će se promijeniti vaša percepcija težine ili volumena tijela, ponekad će zalutati koordinate orijentacije u prostoru, pojavit će se čudna napetost ili opuštenost mišića.

Ovdje ste da emitirate vibraciju nove frekvencije - ljudima (kroz izgovorene riječi) i u zemlju (kroz stopala). Nuspojave mogu izgledati kao vrtoglavica, visoki/niski krvni tlak, fizički umor tijela (od viška energije).

Možda ćete primijetiti da su se vaše emocionalne reakcije na iste podražaje promijenile. Percepcija boja, zvukova i mirisa obično postaje svjetlija. Snovi, u pravilu, postaju šareniji i bogatiji senzacijama. Preporuke: Pomozite živčanom sustavu uzimanjem vitamina. Posebno su važni magnezij i vitamini B (prijenos živčanih impulsa, oslobađanje od stresa, otpornost na stres). Povoljno na živčane stanice djeluju i željezo, kalcij, kalij, jod, vitamin A. Možete potražiti proizvode koji sadrže te tvari ili uzimati optimizirane vitaminske komplekse.

Promjena prehrane.

1) Povećanje dnevne potrošnje čiste vode

Kasnije kratko vrijeme nakon redovitih duhovnih praksi, vidjet ćete da ste počeli koristiti puno više čiste vode za piće: od nekoliko čaša dnevno do 3-6 litara dnevno. Korist: Čista voda pomaže u provođenju energije u tijelu, poboljšava metabolizam, uklanja štetne tvari i toksine, a pridonosi i pravilnom funkcioniranju živčanog sustava. Čaj, kava, sokovi i bilo koje druge tekućine nisu ekvivalent pitkoj vodi. Stoga se nemojte iznenaditi ako vas nakon čaše svježe iscijeđenog soka povuče i čista voda...

Popijte čašu vode čim se probudite kako biste održali tijelo hidriranim dok spavate.

Obavezno ponesite bocu vode sa sobom u šetnju, pauza od 2-3 sata u ispijanju vode izazvat će povećanu nelagodu u tijelu i suha usta, kao da ste ovo vrijeme proveli u vrućoj pustinji.

Pijte vodu ne tijekom / nakon obroka, već 30-10 minuta prije obroka.

Napunite vodu pozitivnom energijom.

Da biste to učinili, možete staviti odgovarajući Masaru Emoto kristal ispod posude s vodom ili staviti šungit ili srebrnu žlicu izravno u vodu.

2) Odbijanje "teške" hrane u korist povrća i voća

Vaše tijelo ima tjelesni um koji vam govori koja će hrana u ovom trenutku služiti vašem najvećem dobru. Samo trebate slušati znakove tijela. Umjesto da svoje tijelo "nasilite" još jednom dijetom ili štrajkom glađu, pitajte svoje tijelo što želi u ovom trenutku. Bit će razdoblja kada ćete dobrovoljno odustati od teških mesnih obroka u korist svježeg povrća i voća. To ne znači da svi koji se bave duhovnom praksom moraju postati vegetarijanci ili sirovojedi... Ne. No, naučit ćete ČUTI potrebe svog tijela reagirajući na signale da se trebate uzemljiti i pojesti nešto gušće, ili obrnuto, prijeći na laganiju vitaminsku prehranu.

3) Netolerancija na boje, aditive u hrani i konzervanse

Mnogi su upoznati s poznatim publikacijama o opasnostima aditiva i konzervansa u hrani pa prije kupnje proizvoda pažljivo čitaju što piše na etiketama i time se vode pri odabiru hrane. Doći će vrijeme kada to neće biti potrebno. Jer vaše tijelo će samo reagirati na sastav proizvoda i reći vam koliko će to biti korisno za vas osobno.

Jednostavan primjer: počnete jesti sladoled i osjećate se kao da imate pijesak u ustima, jer je sladoled u prahu od okusa i boja. Svojevremeno sam od ogromnog asortimana kolača i kolača morao ostaviti samo med i vrhnje s prirodnim vrhnjem. Sve ostalo je doslovno škripalo na zubima. Srećom, razdoblje povećane razumljivosti ne traje dugo: čim naučite prepoznati proizvode koji su štetni i korisni za vas, negativne manifestacije postupno nestaju ... jednostavno vas ne vuče kupiti nešto što vaše tijelo ne može podnijeti. vlastiti.

I da, popis namirnica koje su vam privlačne bit će sveden na minimum. Čak i uz sadašnju raznolikost?!

Povećanje osjetljivosti i osjetljivosti

U procesu duhovnog razvoja, povećana osjetljivost neće utjecati samo na hranu i vodu. Vaša će koža poput lakmus papira postati osjetljivija na sve promjene. okoliš. Princip je isti - dolje s neprirodnim komponentama i aditivima. Evo nekoliko primjera:

vodeni postupci. Kada promijenite tvrdoću vode ili koristite kemijske dodatke za čišćenje, vaša koža će odmah reagirati pojačanom suhoćom i iritacijom, počet će se ljuštiti i svrbjeti.

Posebno područje pažnje su bazeni i kupke s kloriranjem vode za njeno pročišćavanje. Jednom kada isplivate, dugo ćete vratiti uobičajenu mekoću kože tijela.

Umjetni materijali u odjeći. Kod mene je sve počelo s tajicama - obučeš tajice i imaš osjećaj kao da ti se noge stišću kao u škripcu. Nakon toga, morali su biti napušteni novi umjetni materijali (uključujući čipku) za donje rublje.

Ako se želite osjećati ugodno u odjeći, budite ljubazni i pobrinite se za 100% pamuk ili vunu.

Sredstva za njegu lica i tijela. Potrebno je puno pažnje i vremena da se pronađu visokokvalitetni hidratantni i hranjivi sastojci koje će vaša koža PRIHVATITI. Koliko će to koštati vaš novčanik - šutjet ćemo)) Međutim, možete svladati pripremu ekološki prihvatljive kozmetike na bazi prirodnih ulja i masti, latica biljaka, kave itd.

Promjene težine

Duhovna energija koja ulazi u vaše tijelo može uzrokovati fluktuacije težine, najčešće naglo povećanje mase. Neophodno je dovoljno redovite tjelovježbe.

Posljedice duhovnih praksi: Promjene na razini energetskog sustava
U procesu duhovnog razvoja mijenja se rad cjelokupnog ljudskog energetskog sustava. Zbog razvoja energetskih blokada i otklanjanja "curenja" energije na negativna iskustva, osjećaj odvojenosti, strahove i sumnje, oslobađa se ogromna količina energije. Štoviše, gradite vertikalu Prostor – Srce – Središte zemlje, postajući čistim dirigentom kozmičke energije kroz svoje tijelo do Zemlje.

Najčešće manifestacije val energije.

1) Nesanica

Vaše tijelo nije naviknuto na ovu količinu slobodne energije i treba mu vremena da se prilagodi na novu razinu energije. Ako spavate samo 5-6 sati i nakon toga se osjećate puni snage i energije, prestanite misliti da s vama nešto nije u redu. Dajte si vremena za integraciju i ravnotežu.

2) Oštećenje pamćenja

Dolazi do restrukturiranja mozga, grade se novi simpatički putovi koji prenose impulse do živčanih stanica i sinkroniziraju lijevu (analitičku) i desnu (kreativnu) hemisferu mozga.

S vremena na vrijeme imate osjećaj da ste izgubili pamćenje, u glavi vam je magla, najobičnija mentalna aktivnost izaziva glavobolju i iritaciju.

Kao rezultat toga, dobit ćete veću jasnoću i točnost. početi vidjeti velika slika općenito. Um će postati smireniji, unutarnji dijalog će biti tih bez ikakvog napora s vaše strane. Glavna stvar je vjerovati procesu koji je u tijeku i ne iscrpljivati se nepotrebnim sumnjama i brigama.

3) Mutacija stanica

Svi ste upoznati s manifestacijama "duhovne" gripe:

povećanje tjelesne temperature, iako termometar pokazuje da je sve normalno,
bol, ako držite nešto na otvorenoj koži,
čini se da se tijelo topi i lomi, uključujući i zglobove,
povećan broj otkucaja srca i opća slabost,
pritisak na sljepoočnice ili impulzivnu oštru bol u njima.

Sve navedeno slično je simptomima vrlo visoke temperature... Ali s medicinskog gledišta, vi ste potpuno zdravi - vaša duhovna transformacija transformirat će staničnu strukturu kako bi vaše stanice mogle primiti više svjetla i energije. Ja to zovem "stanična mutacija". Vrlo točna metafora, po mom mišljenju.

4) Energetska osjetljivost

Nuspojava duhovnih praksi je povećana osjetljivost na razne energije. Samo gledajući osobu, možete odrediti u kakvom je raspoloženju, treba li mu vjerovati i postupati s njim. Odmah se vidi kakav način razmišljanja osoba ima – pozitivan ili negativan pogled na svijet. Bolesni ili zdravi, puni energije i snage ili bez napona. Ovo je nedvojbeno jedna od dobrobiti duhovne prakse.

S druge strane, preosjetljivost otežava razlikovanje vaših misli i emocija od tuđih.

Lako čitate energiju osobe, ali često uzimate tuđe stanje za svoje.

Teško vam je biti na prepunim mjestima (veliki supermarketi, koncerti, svečanosti), jer. brzo se umarate i osjećate iscrpljeno.

Sažmimo gore navedeno:

Ako počnete primjećivati čudne promjene u svom tijelu i ponašanju, netipične tjelesne senzacije, vrtoglavicu, promjene u spavanju ili prehrani), ne brinite. Sve što vam se događa je simptom duhovnog rasta. Ili - nastaje kao vrsta duhovnog otpora, kao odgovor na povećanje vaših vibracija. Ne treba ih se bojati - samo ih trebate proučiti i znati kako si možete pomoći u svakom slučaju. To su prirodni procesi.

Vrijeme čitanja članka je 15 minuta.

U svijetu je sve više ljudi zainteresiranih za razne duhovne prakse, a tome je naravno pridonijela i informacijska eksplozija koja nas je zahvatila na prijelazu tisućljeća, zahvaljujući ulasku interneta u široku upotrebu. .

Međutim, duhovni put nikada nije bio lak i nije slučajno kroz mnoga tisućljeća nosio epitete poznavanja tajne, svetosti, pa čak i opasne za svjetovnjake, i zato što mnogi ljudi sada lako pronalaze svete tekstove na Internet, uopće nije postao drugačiji. No, s druge strane, opravdano je pitanje što ga čini tako kompliciranim i tako tajnim i nije li to samo izum vjerskih adepta koji žele steći monopol nad znanjem. A je li to znanje? U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na neka pitanja, posebice o tome na koje zamke možete naići tijekom meditacije, koja je tako popularna u naše vrijeme.

Šok od duhovnosti.

Prije 10-ak godina ispričana mi je priča koja, mislim, može poslužiti kao dobra ilustracija za glavnu tezu članka, a iako se radi o osobi koja prakticira japanski zen, može se povezati s mnogim ljudima koji se bave duhovnim praksi.

U SAD-u ima dosta zen samostana, to je zbog činjenice da je nakon rata priličan broj Japanaca emigrirao u Ameriku, a zen redovnici nisu bili iznimka. Među njima je bilo dosta poznatih učitelja koji su otvorili ove samostane, naravno, na japansku sliku i priliku.

Jedan od tih samostana godinama je posjećivala žena koja se davno prije toga bavila raznim duhovnim područjima poput joge, hinduizma i, općenito, bila poznata kao napredna praktičarka. Nije tamo živjela stalno, ali je istovremeno redovito sudjelovala u razdobljima intenzivne prakse - u Japanu se zovu o-sesshin i održavaju se gotovo svaki mjesec, a traju tjedan dana. O-sessin je prilično teško vrijeme, morate malo spavati, a puno vježbati, ponekad je 10 sati dnevno namijenjeno samo sjedećoj meditaciji. Međutim, mnogi ljudi prolaze kroz ovo iskustvo i to opetovano.

Ta žena, nazovimo je Jenny, bila je jedna od tih osoba.

Svi su jako dobro poznavali Jenny, kao pozitivnu, veselu, nikad malodušnu osobu, ali jednog dana, nakon jednog od o-sessina, osjećala se jako loše. U jednom trenutku počela je pokazivati neuobičajeno ponašanje, jecala je, vikala da je meditacija zlo, da mrzi zen i svog učitelja. Nakon toga je otišla i više se nije vratila. Ovaj incident ostao je svima u sjećanju i po tome što Jenny nikada nije dala ni naslutiti da bi joj se ovako nešto moglo dogoditi, a ono što se dogodilo za mnoge je bilo potpuno iznenađenje i šok.

Ovakvi slučajevi nisu nimalo rijetki, unatoč mišljenju koje se na Zapadu, pa i kod nas, razvilo o duhovnim praksama kao oruđu koje rješava mnoge, ako ne i sve ljudske probleme.

Nažalost, često se događa kada ljudi rado i puno govore o tome kakve divne osjećaje i rezultate daje praksa, ali o obrnuta strana medalje radije šute. To dovodi do toga da ih mnogi, suočeni s unutarnjim psihičkim poteškoćama, pokušavaju sami odgonetnuti, bez postavljanja pitanja učiteljima, ali i drugim praktičarima.

Ovaj pristup dovodi do slučajeva sličnih ovom opisanom, kada osoba ne može izdržati unutarnji stres i završi svoje vježbe, prestajući to raditi zauvijek ili za jako dugo vrijeme.

Mnogi razlozi su psihološke prirode.

U istočnjačkim duhovnim učenjima ljudi često govore o egu osobe, s pravom pripisujući izvore čovjekove patnje njemu i njegovim težnjama.

Psihologija također ne zaobilazi temu ega. A ako govorimo, na primjer, o psihoanalizi, gdje je tema ega razotkrivena prilično u potpunosti, onda je sa stajališta ovog učenja izvor psihičkih problema osobe, a to nije ništa više od unutarnje nelagode (patnja ), leži u području nezadovoljenih želja pojedinca.

Razočaranje zbog toga što vaše želje nisu zadovoljene ne nestaje bez traga, već se lokalizira u podsvijesti osobe i stvara psihički stres koji se manifestira u obliku neurotičnog stanja i ponašanja.

Ta se napetost može manifestirati na dva načina, kao negativno psihičko stanje, koje je u biti patnja, ili (i) u obliku ponašanja, koje je također često neprilagodljivo, budući da razlozi kako na nešto reagiramo često ne leže toliko u sadašnjem.događaju, koliko u našoj prošlosti. Ne čudi da takvo ponašanje također često ne dovodi do rješenja problema, već, naprotiv, do njihovog pogoršanja.

To rade psiholozi koji na ovaj ili onaj način korigiraju ljudsko ponašanje, kada se arhaični modeli ponašanja iz prošlosti jednostavno zamijene onima koji su trenutno relevantniji.

Na primjer, ako želite graditi odnos s partnerom, tada će biti najučinkovitije graditi ga na temelju trenutne situacije, a ne izvlačiti stare probleme s roditeljima iz prošlosti i projicirati ih na događaje koji nisu vezani uz sadašnji trenutak. Nažalost, mnogi ljudi upravo to čine, što postaje razlog za pojavu sve više problema. A naša unutarnja napetost se samo pojačava, što dovodi do neuroza i neurotičnih reakcija.

Sve to ima svoje posljedice u mnogim područjima života, a ako u uobicajen život možemo dugo vremena Za „ispuštanje“ te napetosti, korištenjem brojnih psiholoških obrana, tada za osobu koja se ozbiljno bavi takvim stvarima kao što je meditacija, to ne nestaje uvijek, pogotovo kada praksa postane stvarno intenzivna i učinkovita.

Upravo iz tih razloga neki psiholozi snažno preporučuju da ne zanemaruju psihoterapiju osobama koje prakticiraju.

Zašto praksa donosi probleme.

Stvar je u tome što je uloga meditacije stjecanje novog psihološkog iskustva i to iskustvo:

- prvo, zahtijeva stalne prijelaze na nove razine svijesti o postojanju (napredak).

- drugo, pokreće promjene, koje najčešće dolaze u sukob sa skrivenim arhaičnim i nesvjesnim obrascima ponašanja.

- treće, dotad skrivena napetost koju akumuliramo u području nesvjesnog počinje se manifestirati u obliku nama dotad nepoznatih emocionalnih stanja, jer učinkovita praksa slabi tradicionalne psihološke obrambene mehanizme.

Iz tih razloga, ono što se može nazvati emocionalnim slomom događa se kada osoba jednostavno ne može podnijeti ono što se događa u njoj. Drugim riječima, to znači da počinjemo doživljavati patnju čiji intenzitet u nekom trenutku prelazi prag tolerancije.

Postoji prirodna želja za uklanjanjem patnje, a svatko to čini na svoj način.U principu, nema toliko opcija.

U najjednostavnijem slučaju, to je običan bijeg, odnosno pravilno povezavši svoje negativno stanje s onim što radite, odnosno s praksom, jednostavno ga uklonite iz svog života prestankom. Naravno, ovaj put ne dovodi uvijek do željenog rezultata, jer ako su promjene već počele u vama, jednostavno bježanje možda neće biti dovoljno.

U prilično velikom broju slučajeva uključuje se racionalizacija i osoba sebi počinje objašnjavati što mu se događa, jednostavno prebacujući odgovornost za ono što se događa na vanjski uzrok. Možete se, na primjer, uvjeriti da ova metoda nije prikladna za vas osobno (što bi, usput rečeno, moglo biti točno), kriviti za ono što vam se događa nastavnika koji nije dovoljno kompetentan u svom području, pronaći uzrok u neprikladnom okruženju i sl.

Možete kriviti sebe za neuspjehe, govoriti sebi da jednostavno nemate dovoljno sposobnosti, puno negativnosti, da imate lošu karmu i tako dalje.

Nažalost, nije neuobičajeno da drugi praktičari podupiru takva mišljenja aktivnim iznošenjem sličnih ideja jedni drugima.

Problemi koji dolaze iz same prakse.

Dotakli smo se (i vjerojatno daleko od svih) psiholoških uzroka, a sada ćemo prijeći na drugi niz uzroka - kao da su vanjske manifestacije ovih psiholoških trenutaka o kojima smo govorili.

Ima ih nekoliko, a svi su na ovaj ili onaj način povezani s motivacijom i očekivanjima koja iz nje proizlaze.

Naravno, teško je očekivati od osobe koja je prvi put došla u vjersku grupu razumijevanje prave suštine vjere.

U isto vrijeme, apsolutno svatko ima, iako nejasno, unutarnje razumijevanje zašto to čini i što bi na kraju želio dobiti. Ovo razumijevanje dolazi iz onih trenutaka koje smo ranije znali o vjeri, o sebi i o svijetu oko nas. Najčešće je to bizarna mješavina uvjerenja, stereotipa i neurotičnih reakcija naše osobnosti, koje smo već spomenuli.

Može li se sve to sa stanovišta te iste vjere nazvati zabludama? nedvojbeno. No, s druge strane, naše početne težnje postaju izvori inspiracije i, u početku, važan poticaj za napredovanje.

Očekivanja i pretpostavke.

Prvo o čemu želim govoriti su očekivanja. Velika većina ljudi apsolutno ne može podnijeti događaje koji su protiv njihovih očekivanja. Naravno, počinjemo vježbati iz različitih razloga, ali rezultat je uvijek temeljno očekivanje. Upravo u ovoj ravni leži prvi problem.

Gotovo nitko nije spreman na činjenicu da su za svaku duhovnu praksu potrebne godine, a češće desetljeća mukotrpnog rada.

Naša osobnost uvijek računa na brz ili čak trenutan rezultat, stoga u većini slučajeva prvo razočaranje od nastave dolazi u prvih nekoliko mjeseci nastave.

Razočarati se mogu i oni koji su navikli naporno raditi da bi obavili stvari.

Svi smo navikli da ako uložiš upornost i trud, sigurno ćeš doći dobar rezultat a takva kampanja tiče se većine društvenih aktivnosti u kojima sudjelujemo. Međutim, rezultat duhovne prakse nije uvijek izravno povezan s uloženim naporom. Da biste dopustili unutarnjem iskustvu da se dogodi, morate se promijeniti, mnogi od nas su spremni naporno raditi, ali vrlo malo nas je spremno promijeniti se iznutra u isto vrijeme, a za to je potrebno vrijeme.

Ponekad se dogodi i to je to. Osoba koja očekuje brzi rezultat, a ne dobije ga, razočarana je. Već smo ranije razmatrali moguće posljedice ovoga, ali postoji još jedna koju nismo spomenuli, kada se osoba razočara u određenu praksu, sektu ili religiju, počne tražiti drugo, prikladnije mjesto ili učitelja.

To samo po sebi nije problem, jer u ovom slučaju nema ništa prirodnije od sumnje i traženja. Problem je što se ova faza često odgađa jako dugo i može trajati godinama. Naravno, jedan od razloga ovakvog stanja je naš skriveni otpor i nespremnost na promjene, koje je vrlo teško prepoznati, ali vrlo lako utopiti u raznim racionalizacijama.

Mislite i osjećajte ispravno.

Drugi razlog je povezan s činjenicom da ljudi imaju malo pojma o tome što je religija zapravo i koje je njezino podrijetlo, a to je povezano s velikim brojem osobnih ideja o praksi i što bi trebao biti krajnji rezultat. Iznenađujuće, zapravo, to dovodi do činjenice da svaki praktikant točno zna kako bi trebalo biti, a kako ne bi trebalo biti.

Takvo "prividno znanje" rađa još jedan val očekivanja, koji je povezan s činjenicom da od sebe i od drugih počinjemo očekivati sasvim određeno ponašanje - ispravne vanjske reakcije, ispravne emocije i tako dalje.

U tom slučaju obično više ne očekujemo trenutni rezultat, već čekamo određeni rezultat, o čemu već imamo svoje nejasne ili čak jasne predodžbe.

Na primjer, rašireno je mišljenje da na duhovnom mjestu sve treba biti ono što se zove "ukrasno i plemenito", odnosno da se mi sami, drugi ljudi, a još više učitelj, trebamo ponašati na sasvim određeni pozitivan način, nastaviti iz bezuvjetna ljubav i razumijevanje, ispuniti propise doktrine, i tako dalje. Najžalosnije je što se isti zahtjevi postavljaju i našem unutarnjem svijetu i postoji očekivanje da i unutar nas, kao bića koje prakticira i samim tim pristupilo visokoj duhovnosti, sve bude u redu.

Naravno, u ovoj situaciji unutarnje manifestacije ljutnje, agresije, jake naklonosti itd. prihvaćaju kao neprihvatljive i potiskuju (do određene točke) ili izazivaju razočaranje u sebe. Sve isto prezentira se ostalim članovima grupe, često i u većoj mjeri nego sebi.

Međutim, stvarna praksa uvijek je povezana s konstantnim izlaskom iz okvira uobičajenog i sposobna je generirati stanja za koja nismo ni slutili.

Stoga je vrlo dobro ako praktikant zna da se takve stvari mogu dogoditi, a možda su čak i dokaz da ono što radite zapravo djeluje. Nažalost, realnost je takva da se o takvim stvarima rijetko govori, a mnogi ljudi odluče uopće ne govoriti o stanjima koja smatraju pogrešnim, što dovodi do još jednog vala razočaranja i nerazumijevanja.

Ideja duhovnog savršenstva

I još jedna prepreka o kojoj bih želio govoriti je mnogo suptilnija i daleko od toga da je tako očita, ali čeka nas u bilo kojoj fazi vježbe.Povezana je s činjenicom da naša osobnost uvijek ima neku svoju ideju poboljšanje, koje proizlazi iz naših društvenih ideja o tome što je uspjeh i što je dobro.

U nekoliko riječi to se može izraziti pitanjem – „što ste postigli u životu“?

Upravo u tom formatu ova se ideja donosi iz društva i odmah projicira u praksu.

Naravno, živeći u društvenom svijetu, stalno smo suočeni s obavljanjem određenih zadataka, koji su uvijek povezani s početkom, izvršenjem i završetkom. Završetak označava postizanje cilja koji je projiciran na naš javni i osobni EGO STATUS.

Ovdje se nameće prirodno pitanje - zašto se isti pristup ne može primijeniti kada su u pitanju duhovne stvari i je li takav fenomen kao što je "duhovni rast" ili "duhovni napredak" uopće moguć?

S jedne strane, čini se da je sve očito, ovdje postoji učitelj koji je sve postigao, dakle on je učitelj (status), a postoje učenici koji su tek na putu (rastu, postignu?) I prije ili kasnije , uloživši potrebne napore, također postaju učitelji. Apsolutna većina (naravno uz određene varijacije) tako zamišlja zadatak. I čini se da je sve točno ovdje, nećete kopati.

Je li sve u motivu?

Ali postoji jedna nijansa, a povezana je s motivom. Stvar je u tome da zapravo postoji način poboljšanja, ali on uopće nije izravno povezan s krajnjim ciljem implementacije. duhovni put koja svakako postoji. Pa u čemu je stvar?

Kao što je već spomenuto, suptilnost je u motivu. Naime, kojim motivom se vodite, motivom samousavršavanja ili ne. Motiv kultiviranja nije ništa drugo nego sebični cilj, i nema nikakve veze s realizacijom puta, štoviše, uvelike otežava tu spoznaju, iako vam omogućuje da postignete značajne uspjehe - riješite psihičke probleme, postanete jaki i puni energije, pa čak i izgledati kao učitelj i ponekad ostvariti ambicije i postati učitelj. A takvih je dosta, mnogo više nego pravih učitelja.

*Među takvim ljudima postoje dvije kategorije: prevaranti koji su itekako svjesni da nisu nikakvi učitelji, kao i ljudi koji čvrsto vjeruju da oni zaista jesu učitelji. I u tome se nije teško prevariti, jer je takva samoobmana uvijek slatka.

Koji je drugi motiv koji vam omogućuje da zapravo ne skrenete s puta? Tu leži složenost.

Čini mi se da je ovaj motiv najpotpunije zastupljen u budističkoj doktrini Mahayane, poslužimo se njime za objašnjenje.

Motivacija u mahajana budizmu.

U mahayana budizmu postoji takvo shvaćanje staze kao staze Bodhisattve.

Bodhisattva je biće koje se potpuno posvetilo spasenju svih živih bića i u skladu s tim polaže zakletvu. Ponekad se to shvaća kao odricanje od osobne koristi Blaženstva Nirvane sve dok posljednje biće u svemiru ne postigne prosvjetljenje.

A takva poruka, naizgled prožeta savršenim altruizmom, zapravo je nešto mnogo složenije i višeznačno.

Prvo, u okviru iste doktrine, individualno oslobođenje uopće nije moguće.

Drugo, svaki egoistični motiv sam po sebi uvelike komplicira stvar, jer vezanost za bilo što onemogućuje čak ne postizanje, već učvršćivanje određenih stanja svijesti, o čemu je dosta napisano u budističkim tekstovima.

Ispostavilo se da su sebičnost upravo oni demonski likovi kojih se u izobilju može pronaći na ulazu u svaki budistički hram. Zanimljivo je da se ponekad nazivaju čuvarima doktrine, koji je štite od profanih ili od istih demona.

Ideja osobnosti glavna je prepreka.

Što to sve znači? Ako uzmemo u obzir sve što je rečeno, postat će očito da najučinkovitija prepreka na putu nije ništa drugo nego želja da se poboljšamo, da postanemo bolji, ispravniji, da postignemo prosvjetljenje, da postanemo učitelj. A ovdje možete uključiti i takve stvari kao što je pokušaj da se riješite patnje ili, naprotiv, da pronađete sreću.

Nije teško razumjeti pod kojom zastavom se rađaju svi ti motivi, to nije ništa drugo, što se u kršćanstvu naziva grijehom oholosti, koji se, moguće je, upravo zbog sposobnosti stvaranja prepreka na putu, naziva najstrašniji.

Mnogima je poznat kršćanski izraz "Uistinu, lakše je devi proći kroz iglene uši nego bogatašu ući u kraljevstvo nebesko." O kakvom bogatstvu mi ovdje govorimo? Može se pretpostaviti da sa stajališta bilo koje religije, to nije ništa drugo doli “Ja sam”, odnosno naša osobnost, koja je za nas najveća vrijednost i izvor privrženosti.

Ovdje se rađa naizgled nerazmrsiv začarani krug.

Ispostavilo se da je s jedne strane naš ego-osobnost glavna prepreka na putu, a s druge strane upravo je ona odgovorna za odabir tog puta, kao i za one ideje koje nas potiču i inspiriraju.

Naime, jasno je da zanemarivo malo ljudi sjedne meditirati ili prakticirati molitvu za spas živih bića, velika većina prakticira za sebe, vođena ili otvoreno sebičnim motivima, ili tim istim motivima, ali u prikrivenom obliku. , kada je egoizam pokriven doktrinom ili vlastitim Dobra ideja praktičar.

Dakle, sljedbenik Mahayane može lako tvrditi da prakticira za dobrobit svih bića, budući da njegova doktrina to kaže, ali zapravo, skrivajući od sebe pravi motiv, žeđ za prosvjetljenjem za sebe.

Izlaz je prihvatiti sve okolnosti.

I tu ima nekog optimizma.

Zapravo, sebični pristup i ona stanja koja smatramo negativnima nisu ništa drugo nego sastavni i nužni stadij koji će prije ili kasnije proći, pod uvjetom da tu realnost shvatimo i prihvatimo.

Važno je shvatiti da postoje stvarne okolnosti u kojima se nalazimo i koje su nam, na ovaj ili onaj način, potrebne. uzeti zdravo za gotovo.

Neki od nas su bogati, neki siromašni, neki zdravi, neki bolesni, ali u svakom slučaju, to je realnost u kojoj postojimo i koja se mora uzeti kao polazište, kao ono što imamo danas, ovdje i sada .

Isto vrijedi i za unutarnje prilike. Možda danas imamo dobrote i suosjećanja, ali u isto vrijeme postoji ljutnja, ljutnja, malodušnost, sebičnost, i jedno i drugo prirodna datost danas, koji se, kao i vanjski uvjeti, moraju prihvatiti u cijelosti.

Postavlja se prirodno pitanje, što znači prihvatiti takvo kakvo jest? Znači li to da je sama činjenica našeg znanja o tim okolnostima već njihovo prihvaćanje? Ovdje postoje dvije ključne točke koje apsolutno treba implementirati – iskrenost i, zapravo, samo prihvaćanje.

Prvo je potrebno kako bismo u sebi otkrili i spoznali prisutnost onoga što zapravo ne želimo vidjeti.

Drugi nam omogućuje da u potpunosti prihvatimo okolnosti svog života, što znači da budemo potpuno odgovorni za ono što jesam i za ono što se događa oko mene.

A postoji i treća, koja je povezana s našom namjerom da vježbamo, koja treba nadvladati želju za psihološkom ugodom pod svaku cijenu - moto je koji je odavno prožet cijelim našim društvom.

Popularno u kategoriji: