Dom › Gume i felge › Duhovne prakse, meditacije, vježbe, tehnike. Vrste duhovnih praksi i njihove koristi za život

Duhovne prakse, meditacije, vježbe, tehnike. Vrste duhovnih praksi i njihove koristi za život

Unutarnji razvoj je prvi korak prema sretnom životu. Okrećući se duhovnim praksama, osoba jača svoje biopolje, nadopunjuje energetske resurse i pronalazi svoju pravu sudbinu.

Slijediti put duhovnog savršenstva je lakše ako se pridržavate nekoliko duhovnih praksi koje transformiraju osobu. Oni će vam pomoći da postignete prosvjetljenje, približite se Bogu, upoznate sebe i. Svakodnevno možete primjenjivati neke duhovne prakse koje neće oduzeti puno vremena, ali će donijeti blagotvoran učinak.

Najpopularnije duhovne prakse

U suvremenom svijetu postoji ogroman broj duhovnih praksi koje pomažu osobi pronaći osobnu sreću, obilje, duhovni i materijalni prosperitet. Stvaranjem postajemo sastavni dio Svemira koji počinje djelovati prema našim željama i preferencijama. Duhovne prakse pomoći će vam očistiti dušu i tijelo, napuniti se pozitivnom energijom i otkriti skriveni potencijal u sebi.

Meditacija

Meditacija ima razne forme i pogleda. Cilj ove prakse je postizanje unutarnje harmonije dovođenjem tijela u potpunu fizičku relaksaciju. Takve vježbe omogućuju vam da izađete iz stalnog misaonog procesa i koncentrirate svu svoju svijest na jedan određeni objekt.

Meditacija pomaže odvojiti um od intelekta sa svim njegovim stereotipima, obrascima ponašanja i kompleksima, omogućuje vam da potpuno uronite u sebe. To je najučinkovitija od svih duhovnih praksi. To je zbog činjenice da nam meditacija daje mogućnost kontrole uma, koji utječe na našu svijest.

Molitve, mantre, afirmacije

Molitve zajedno s mantrama i afirmacijama utječu na energetskih centara odgovoran za emocionalnu, intelektualnu i komunikacijsku funkciju osobe.

Afirmacije su kratke potvrdne rečenice, neprestano ponavljane u mislima ili naglas, koje pomalo podsjećaju na mantre. Postavljeni izrazi pomažu upravljati emocijama i odmaknuti se od stereotipa i ustaljenih uvjerenja.

Mantra, za razliku od afirmacija, u pravilu nema nikakvo značenje. Pomaže u smanjenju vibracija mentalnog polja, daje energiju, dovodi um u stanje smirenosti i često se koristi za meditaciju.

Molitva je najpopularnija duhovna praksa. Izražava se u mentalnom ili usmenom obraćanju višim silama. Ljudi traže pomoć, podršku, riječima pokajanja ili zahvalnosti. Zahvaljujući molitvama čiste se naše emocije i energija, javlja se više energije i nadahnuća, uspostavlja se duševna ravnoteža i javlja se osjećaj olakšanja.

Strogost, nemrs i post

Askeza znači odricanje od nečega vlastita volja. Kod slavenskih naroda izražava se u obliku posta. Ova praksa se koristi u svakoj religiji. Može se također izraziti u postu, u spolnoj i verbalnoj apstinenciji i pustinjaštvu. Smisao asketizma je da se pažnja i vitalna energija tjelesnog i emocionalnog područja preusmjeri na duhovnu sferu. Štednja pomaže kontrolirati emocije i instinkte, razviti snagu volje, akumulirati energiju, poboljšati zdravlje i riješiti se stresa. Međutim, pretjerana ograničenja mogu biti štetna, stoga s ovom praksom ne treba ići predaleko.

Postoji mnogo različitih duhovnih praksi, a sve one doprinose razvoju našeg unutrašnji svijet. Gore navedene prakse su najpoznatije u cijelom svijetu, koriste se u raznim religijama i narodima. Pravilnom i redovitom upotrebom možete postići pozitivna promjena u svom životu i pronađite svoju pravu svrhu. Budi sretan, dobro raspoloženje, i ne zaboravite pritisnuti tipke i

16.07.2017 04:27

Svaki dan čovjek ima nove potrebe i želje. Postoje učinkovite prakse koje pomažu privući...

U osobi. Sve u Svemiru ima tendenciju rasta - od sjemena do stanja cvjetanja. Slično tome, u čovjeku postoji zrno - DUH - koje mora rasti. Drvo koje ne daje ploda se siječe. Duh se odgaja Milošću (Duh Sveti).

DUHOVNA je samo ona praksa u kojoj postoji prisutnost milosti Božje (Duha Svetog).

Kada Duh raste, on ispunjava um (mentalnu prirodu), a Mudrost se rađa u umu. Kada Duh ispuni srce (duhovna priroda), ljubav se rađa. Ispunjavajući tijelo, Duh mu donosi Zdravlje. A kada je život ispunjen Duhom, postaje Sretan, a čovjek ima potrebu dijeliti (produhovliti okolinu).

Svrha duhovne prakse je privući Duha Svetoga (primarne energije) u naše biće kako bismo probudili višu prirodu čovjeka – Duha, produhovili našu nižu prirodu i ujedinili je u jedinstvenu cjelinu. Moramo postati bogoliko biće, isključujući sve što ne odgovara kvaliteti Boga.

Duhovne prakse u školi duhovnog rasta "S Bogom"

U našoj školi za duhovni rast koristimo se molitvom i meditacijom. Kao i sve duhovne prakse koje postoje u svim svjetskim religijama i duhovnim tradicijama, one oslobađaju čovjeka od grešnosti i patnje, neznanja i strasti, bezdušnog sljepila i iluzija, i vode samo do stvarnog Jednog Boga. I dolazimo k Njemu u punom cvatu, mirisu Ljubavi, u stanju stvarne, a ne iluzorne sreće.

Naša škola ima mnogo različitih praksi. U fazi formacije koristimo se duhovnim praksama koje nam pomažu stati čvrsto na noge i duhovno se učvrstiti na početku našeg puta prema Bogu. To su takve prakse molitve i meditacije kao što su:

Prihvaćanje Boga kao Učitelja
Prepustite se Bogu i pustite se u svoj život
Primanje vodstva Duha Svetoga kao pomoćnika u životu
Rađanje i učvršćenje vjere
Primanje blagoslova od Boga

Molitva i verbalne prakse naširoko se koriste u našoj školi, oslobađanje od grijeha i njegovih posljedica (negativna karma). Nenavezanost na grijeh daje manifestaciju prirodnih, prirodnih kvaliteta osobe (istinoljubivost, strpljivost, milosrđe, ljubav, suosjećanje itd.). Evo nekih praksi kao što su:

Ispovijed izravno Bogu
Pokajanje pred Bogom
Stati pred svojom savješću
Oči u oči sa svojim grijehom
Traženje pomoći od svjetlosnih nebeskih sila i prosvijetljenih bića (svetaca, anđela, arkanđela itd.)
Pročišćavanje klana (oslobađanje od negativne karme klana, poboljšanje sudbine budućih generacija)

Uz pomoć duhovnih praksi intenzivno se radi i na oslobađanje svijesti i rast ljudskog Duha donoseći plodove i darove Duha Svetoga. Kao rezultat duhovnog rada bitno se mijenja (popravlja) sudbina čovjeka, poboljšava zdravlje, odnosi u obitelji, na poslu i sa bližnjima. Postoji osjećaj sreće. Primjenjuju se sljedeće prakse:

Stjecanje Duha Svetoga (spiritualizacija)
Stajanje pred Bogom
Kontemplacija Boga
Prihvaćanje (osobe, situacije)
Prihvaćanje i dobrodošlica u svemu
Smirenje osjetila/uma
Stjecanje mudrosti
Komunikacija s Tišinom/Šutnjom
Vrste klasične meditacije
Dah Božji
Rođen odozgo
Dinamička meditacija kao molitva uz ples
Prevladavanje straha ()

U našoj školi također izvodimo nastavu iscjeljenje za sebe i druge duhovnim metodama:

Upućivanje molitve drugoj osobi (molitva za drugoga)
Meditacija za prepoznavanje suštine stvari (uzroka bolesti i patnje)
Punjenje, pročišćavanje i posveta vode
Liječenje žive i mrtve vode
Radite sa svijećom i ikonom
Primanje pomoći od prirode i njezinih elemenata
preporod
Usmjeravanje molitve na situaciju (promjena situacije)
Očišćenje i posveta predmeta
Čišćenje i posvećenje prostorija
Uklanjanje negativnih uvjeta i zaštita od njih

Također primjenjujemo duhovne prakse poput sredstva spoznaje svemira:

Susret s ljubavlju
Susret s Vječnošću i Beskrajnošću
Susret s radošću
Susret sa Srećom
Stjecanje tihog znanja

Na našim seminarima i satovima koriste se i razne druge duhovne prakse koje nije teško savladati svakome tko iskreno teži duhovnom razvoju – Bogu.

— upozorenja i podrška na duhovnom putu.

Tradicija kaže da odgovor na pitanje "gdje započeti duhovne prakse" leži u razvoju tri aspekta našeg bića: svjesnosti ponašanja, stabilnosti srca i uma, jasnoće vizije ili mudrosti.

Pet zapovijedi za početak duhovne prakse

Prvi aspekt ponašanja prožetog svjesnošću i čednošću podrazumijeva usklađenost djelovanja i djelovanja u odnosu na život koji nas okružuje, poštivanje svih njegovih pojavnih oblika i brigu o njemu. Za razvoj je apsolutno neophodno da razvijemo temelje moralno ponašanje U mom životu.

Ako smo uključeni u radnje koje uzrokuju bol sebi i drugima i izazivaju sukobe, tada postaje nemoguće da um bude miran, sabran i koncentriran, što je toliko potrebno za meditaciju, a srce se neće otvoriti. S druge strane, um koji stoji na tlu potpune nezainteresiranosti i istine nema prepreka i lako razvija koncentraciju i mudrost.

Buddha je identificirao pet glavnih područja morala koja vode životu prožetom duhovnošću. Njihove formulacije, koje imaju ulogu predmeta vježbi, priopćuju se svim studentima koji žele započeti nastavu. Ovi recepti, međutim, nipošto nisu apsolutni zahtjevi, već su to praktične smjernice koje će vam pomoći da živite skladnije i razvijete mir i snagu. U procesu rada s njima otkrivamo da su to univerzalne zapovijedi, zajedničke svim kulturama i vremenima. One čine dio glavne prakse meditacije i mogu se njegovati na početku duhovnog života.

Prvo pravilo poziva na suzdržavanje od izazivanja smrti. Njegov smisao je u dubokom štovanju svekolikog života i u odbacivanju postupaka potaknutih mržnjom ili antipatijom, a koji dovode do štete bilo kojem živom biću. Razvijamo poštovanje prema životu u svim njegovim oblicima i stalnu sklonost brizi za njega.

U Budinom učenju o osmerostrukom putu, koji vodi u nirvanu, ovo se pravilo naziva jednim od aspekata ispravnog djelovanja.

Međutim, isprva nas prodire dublja svijest i počinjemo osjećati svoju povezanost s univerzalnim fenomenom života. I tada nam postaje jasno da je neprirodno nauditi drugim bićima, makar samo zato što nam postaje bolno ubijati druge.

Pa ubijenima se to ne sviđa (blago rečeno): ni najmanja stvorenja ne žele umrijeti! Dakle, prakticirajući slijeđenje ove zapovijedi neminovno dolazimo do potpunog odbacivanja nanošenja boli drugima, što znači da to nije paradoks.

Suzdržavanje od štete

Druga zapovijed govori nam da se suzdržimo od krađe, da nikada ne uzimamo ništa što nam ne pripada. Načelo "ne uzimati tuđe" temelj je opće ideje o nečinjenju štete. Moramo se odreći pohlepe i nikada ne uzimati previše za sebe. Govoreći u pozitivnom smislu, to također znači koristiti bilo koju stvar s osjetljivošću, smislom i njegovati u sebi osjećaj zajedništva sa svima u fenomenu ovog života i osjećaj jednakosti svih u posjedu našeg planeta. Za život su nam potrebni planeti, potrebne su nam životinje, čak i insekti. Cijeli ovaj svijet živih bića prisiljen je koristiti zajedničke resurse. Ovo je brod određene veličine na kojem plovi određeni broj putnika. Životno smo povezani i s pčelama, i s drugim kukcima, i s glistama. Bez crva koji prozračuju tlo, bez insekata koji oprašuju biljke, umrli bismo od gladi. Svi smo mi isprepleteni u ovoj simfoniji života. Ako naučimo voljeti svoju zemlju, možemo biti sretni bez obzira na to što u našem zajedničkom poslu radimo, vesele teme sreća koja izrasta iz zadovoljstva i sklada. Ovo je izvor prave ekologije. Ovo je izvor dobrog mira u svijetu.

Vidimo da smo neodvojivi od zemlje, da smo svi izašli iz nje i njome smo međusobno povezani. Na temelju ovog osjećaja jedinstva, možemo hrabro dijeliti sve što imamo sa svima oko nas i živjeti život ispunjen duhovnom velikodušnošću prema cijelom svijetu i spremnošću da mu pomognemo.

Dakle, njegovanje učinkovite duhovnosti i velikodušnosti u sebi još je jedna temeljna komponenta razvoja.

Poput pravila treninga, poput unutarnjih čimbenika meditacije, duhovna velikodušnost i velikodušnost također se mogu prakticirati. Duhovnost u procesu svog učinkovitog razvoja oblikuje naše djelovanje, a srce postaje jače i otvorenije. Kako se razvija, vodi do novih, viših razina davanja i, sukladno tome, do višeg doživljaja sreće. Buddha je naglasio veliku važnost duhovne velikodušnosti u praksi. Rekao je: “Oh, kad biste samo imali predodžbu o onome što mi je poznato o ovom čudu, o snazi duha koji silazi na čovjeka kroz jednostavan čin davanja, nikada ne biste ni okusili hranu, a da s nekim ne podijelim ništa."

Vrste velikodušnosti u praksi

Tradicija duhovne prakse opisuje tri vrste davanja i potiče nas da počnemo razvijati velikodušnost s bilo koje razine koju danas nalazimo u svojim srcima.

Na prvoj razini nalazimo da je davanje povezano s unutarnjom borbom. To je slučaj kada osoba uzme neku svoju stvar i pomisli:

“Hm! Vjerojatno mi više neće trebati. Dati nekome ili nečemu? Međutim, ne, zadržat ću je još godinu dana ... Ne, ipak ću je dati!

Patetične sumnje. Ali čak i ova razina je već pozitivna. On prenosi malo radosti onome tko ga daje, a nešto pomoći primatelju. Ovdje već čovjek nešto dijeli s drugim, već se očituje jedinstvo i rast duha.

Odredite koja je joga prava za vas?

Odaberite svoju metu

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakva je vaša fizička forma?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Kakav tempo voliš?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Gdje voliš vježbati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Volite li meditirati?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

Nastavi >>

Imate li iskustva s jogom?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Imate zdravstvenih problema?

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]

[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]

Nastavi >>

Odgovarat će vam klasični pravci joge

Hatha joga

Pomoći će vam:

Prikladno za vas:

Ashtanga joga

Iyengar joga

Pokušajte također:

Kundalini joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:

yoga nidra
Pomoći će vam:

Bikram joga

zračna joga

Facebook Cvrkut Google Plus VK

Odredite koja je joga prava za vas?

Za vas su prikladne tehnike za iskusne praktičare

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad tijela, umjerenu tjelesnu aktivnost i mnoge prakse meditacije. Spremi se za mukotrpan rad i redovita praksa: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.

Bikram joga- Riječ je o sklopu od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Zbog stalnog održavanja visoke temperature pojačava se znojenje, brže se izlučuju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja duhovne prakse po strani.

Pokušajte također:

zračna joga- Aerial yoga, ili, kako se još naziva, "yoga na visećim mrežama", jedno je od najmodernijih područja yoge, koje vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže obješene na strop. U njima se izvode asane. Takva joga omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.

Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi autorski smjerovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava održava laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.

Ashtanga joga- Ashtanga, što znači “put od osam koraka do konačnog cilja”, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kojem jedna vježba glatko teče u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko udisaja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.

Iyengar joga- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih sprava (valjke, pojasevi) u učionici, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika se pažnja posvećuje i pravilnom izvođenju asana koje se smatraju temeljem psihičkog i tjelesnog oporavka.

yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.

Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.

Pokušajte također:

Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad tijela, umjerenu tjelesnu aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.

Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.

Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.

Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.

Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.

Facebook Cvrkut Google Plus VK

IGRAJ PONOVNO!

Sljedeća razina velikodušnosti je prijateljsko davanje. Kao da si s bratom ili sestrom. “Molim te, uzmi ono što imam. Iskoristite ga i budite sretni, poput mene. Velikodušno posvećivanje našeg vremena, naše energije, naših stvari daje nam još veću radost. Lijepo je. I to tako jednostavno! Činjenica je da nam ne treba mnogo imovine da bismo bili sretni. Našu sreću ili našu tugu ne određuje ništa više od našeg stava prema ovom promjenjivom životu.Izvor sreće je duhovnost u našem srcu.

Treća razina velikodušnosti je kraljevski dar. To je slučaj kada izaberemo nešto najdragocjenije od onoga što imamo, bilo da je to naše vrijeme ili naša energija, najbolja stvar i sa sretnom ih spremnošću dajemo nekome govoreći pritom: “Molim te uzmi! Neka vam donese radost."

Dajući nešto vrijedno drugoj osobi, mi kroz duhovni rast i prakticirati sebe pružiti zadovoljstvo. Dijeleći veliko, ne dobivamo ništa manje! Ova razina velikodušnosti je prekrasna i vrijedi je svladati za rast duha.

Već na početku učenja lekcija velikodušnosti, dajući drugima više svog vremena, svoje energije, svoje imovine, novca, možemo to naučiti, ne vođeni ciljem da budemo na vrhu svoje slike ili željom da zadovoljiti promatrača, čije mišljenje cijenimo, već jednostavno zato što ono postaje izvor istinske sreće u našim životima. Naravno, ne govorimo o potrebi davanja svega. To bi bilo suvišno, budući da bismo trebali biti suosjećajni prema sebi i voditi razumnu brigu o svojoj praksi. Pa ipak, razumjeti, osjetiti snagu ovakvog duhovnog rasta i prakticiranja kraljevske velikodušnosti posebno je, najvrjednije postignuće. Velika je privilegija obasjati svoj život suncem takve prakse.

Istina kao početak duhovnog razvoja

Treći uvjet za svjesno ponašanje je suzdržavanje od lažnog govora. Ashtanga poziva da se koristi samo takav govor, koji on naziva ispravnim ili pravilnim. “Ne laži, govori samo ono što odgovara istini i što je korisno, govori mudro, odgovorno i konkretno.” Zahtjev ispravnog govora tjera čovjeka na razmišljanje. Poziva nas da osvijestimo kako koristimo energiju svojih riječi. Ali tako impresivan dio života trošimo na proces govora, parničenje u pojedinostima male vrijednosti, na sporove, tračeve i predstavljanje planova.

Štoviše, lavovski dio tog brbljanja odvija se na gotovo nesvjesnoj razini. U međuvremenu, govor se može učiniti jednim od poticaja stanja duhovne prakse. Možemo biti potpuno svjesni svojih trenutnih postupaka, motiva tih postupaka i tih riječi, kao i toga kako se osjećamo dok govorimo. Također možemo biti u ovom stanju potpune budnosti kada slušamo druge. Načela duhovne prakse kojima možemo i moramo podrediti svoj govor su sljedeća: istinitost, ljubaznost, korisnost. Ali samo prakticirajući stanje potpune budnosti misli, možemo doći do razumijevanja i otkrivanja snage riječi u sebi.

Riječ ima velika moć. Može uništiti i prosvijetliti, biti besposlen trač ili razdorna simpatija. Od nas se očekuje da imamo istančan osjećaj za situaciju, tonom svevidećeg uma i da govorimo iz srca. Ako govorimo samo ono što je istinito i korisno, ljudi su nam privučeni. Stanje sabranosti i čiste savjesti čine naš um smirenim i otvorenim, a naša srca ispunjena srećom i mirom.

umjereno seksualno ponašanje

Četvrta zapovijed o suzdržavanju od neprikladnog seksualnog ponašanja podsjeća nas da ne djelujemo kako bismo zadovoljili svoje seksualne želje na način koji šteti drugome. Zahtijeva da budemo odgovorni i pošteni u našim seksualnim odnosima. Seksualna energija je vrlo visoka i prepuna drame. U ovom vremenu brzih promjena odnosa i seksualnih vrijednosti, pozvani smo biti vrlo svjesni u oslobađanju ove energije. Ako u svom životu tu energiju povežemo s pohlepom, iskorištavanjem drugih života i prisilom, tada će svi naši postupci dobiti karakter štetnosti i prema drugima i prema nama samima. Uzmimo, na primjer, preljub. Velika je patnja do koje to vodi, ali je velika i radost te jednostavnosti života i duhovne utjehe, koje nam daruje uzajamna vjernost.

Duh ove zapovijedi potiče nas da razmotrimo motive koji stoje u osnovi naših postupaka. Usmjeravajući pažnju u tom smjeru, mi (kao svjetovni ljudi) vidimo kako nam se seksualnost otvara sa strane svog dubokog jedinstva s našim srcem, te kako ona može biti izraz ljubavi u širem smislu, brige za drugu osobu i prava intimnost. Gotovo svi smo u svoje vrijeme bili užasno glupi. intimni život, ali podsvjesno smo u seksu vidjeli i priliku da sudjelujemo u lijepom, da dodirnemo ljepotu, da duboko dodirnemo drugu osobu. Uostalom, upravo se seksualnost prožeta sviješću može nazvati bitnim dijelom života koji prolazi u znaku duhovnosti.

Održavanje čistog uma u duhovnoj praksi

Suzdržavanje od nepromišljene upotrebe droga je peta zapovijed. Ona poziva na izbjegavanje uporabe takvih supstanci do te mjere da uzrokuju barem djelomični gubitak mentalne jasnoće, te poziva da svoje živote posvetimo suprotnom: razvoju čistoće i stalnoj koncentraciji misli. Na kraju krajeva, dana nam je samo jedna pamet, i stoga je naša dužnost brinuti se o njoj.

U našoj zemlji postoje milijuni alkoholičara i narkomana. Njihovo bezumno postojanje usred užasne zlouporabe droga muči njih same, njihove obitelji i sve s kojima su povezani. Da, živjeti svjesno, čistog uma i čiste savjesti nije lako, što znači da se moramo suočiti sa strahovima i bolovima koji izazivaju naše srce.

Traženje utočišta u drogama svakako je pogrešan put. Ulazak u područje istinski ljudskih vrijednosti i stvaranje tla za duhovni život povezani su sa zahtjevom za uvođenjem svijesti u sve naše radnje i odnose, uključujući korištenje droga, u naš govor, djela i geste. Uspostavljanje čednog i skladnog odnosa s vanjskim svijetom daje osjećaj lakoće i slobode i daje umu postojanu jasnoću.

Potvrda uporišta čednosti donosi nam veliku sreću i oslobođenje te je neizostavan uvjet za mudru meditaciju. Imajući to uporište, stječemo sposobnost da se uzdignemo do istinski svjesnog života i ne upropastimo iznimnu priliku da se rodimo kao ljudsko biće, što podrazumijeva savršenstvo u velikom daru razumijevanja i suosjećanja prema svemu što postoji.

Središnja tema filozofije svih religija je da sami sebe tragično podcjenjujemo. Riječi različitih tradicija razlikuju se, ali prenose istu bit: mi smo više nego što mislimo. Naš ego je kap na površini golemog oceana nesvjesnog, Sebstvo, neograničeni resurs koji se može opisati samo idejom Boga.

Postoje mnogi filozofski i religiozni pristupi samospoznaji, ali da bismo slijedili duhovni put, potrebno je voditi se određenim principima. Možete definirati 8 osnovnih pravila duhovnih praksi na putu promjene.

1 pravilo. Vježbajte umjerenost.

Uvijek trebate početi s onim što možete, računajte na svoju snagu: idete na dugo i opasno putovanje, na kojem će biti iskušenja i prepreka. Duhovna praksa je poput penjanja na ljestvama gdje je važno postupno stjecanje iskustva. U nastojanju da se odmah popnemo dizalom ili preskočimo stepenice, riskiramo da propustimo važne promjene u duši i brzo izgubimo interes.

Na primjer, bez iskustva meditacije ili molitve, ne treba bezglavo žuriti u te prakse i provoditi sate pokušavajući koncentrirati um. Počnite s nekoliko minuta, postupno povećavajući vrijeme.

Također nije potrebno odreći se nečega jednom zauvijek. Postavite si probno razdoblje tijekom kojeg možete procijeniti koliko ste spremni za takve promjene.

2 pravilo. Analizirajte promjene.

Svaka duhovna praksa ima moć promijeniti nas. Ovaj dobrovoljni eksperiment imat će smisla ako istražimo svoje iskustvo. Analizirajte sve što doživljavate, osjećate. Pratite svoj otpor, reakciju okoline. Promjene se događaju i važno je razumjeti što se točno mijenja.

3 pravilo. Voditi dnevnik.

Ovo pravilo podupire prethodno načelo. Preporučljivo je zabilježiti rezultate analize. U dnevnik je dobro zapisivati ciljeve, spoznaje, greške i uspjehe. Dnevnik postaje naš prijatelj, koji nas podržava i podsjeća u teškim trenucima kamo idemo. Poput brodskog dnevnika, dnevnik daje vezu sa stvarnošću, pomaže vidjeti sliku prošlog putovanja. Zapisivanjem naših ciljeva veća je vjerojatnost da ćemo uspjeti.

Upamtite pravilo umjerenosti: ne pretvarajte vođenje dnevnika u zadatak. Čak i nekoliko minuta pisanja dnevno može biti vrlo vrijedno.

4 pravilo. Nastavite svoju praksu.

Svaki praktikant ima svoje priče o neuspjehu, svi su posrnuli na putu. Neuspjeh vas može natjerati da mislite da praksa ne poboljšava stvari i da se krećete unatrag. To je prirodan i vrijedan proces ozdravljenja. Praksa ne samo da obrazuje pozitivne osobine ali i probuditi stara bolna sjećanja i emocije. U takvom je razdoblju veliko iskušenje uroniti u hitan posao obiteljski problemi ili jednostavno napustite praksu, podlegnuvši napadu lijenosti.

Posavjetujte se s učiteljem ili terapeutom koji razumije duhovnu praksu. Možda sada trebate neko vrijeme manje intenzivno vježbati ili promijeniti vrstu vježbanja.

5 pravilo. Ponašajte se pažljivo.

Duhovni put je početak rasta nove esencije u nama. Taj je proces sličan uzgoju biljke ili odgoju djeteta. Pokažite ljubaznost i popustljivost prema novonastalim procesima. Naučite se uzdržavati i brinuti o svojim novim potrebama. Ljudi smo, a ljudska bića nisu savršena. Kad bismo mogli savršeno obavljati duhovne prakse, ne bismo morali vježbati.

Ako osjećate potrebu za podrškom, pronađite učitelja, duhovne prijatelje ili psihologa koji će podržati vaš rast.

6 pravilo. Uživati.

Može se činiti da duhovna praksa uvijek zahtijeva samopožrtvovnost, a svi su sveci bili mučenici. Ovo je daleko od istine. Jedan od glavnih ciljeva duhovne prakse su radost i blaženstvo. Znak pravog puta je sposobnost da se iskusi zadovoljstvo dok se bavite duhovnom praksom. Ako ste sreli duhovno zrele ljude i mudre ljude, mogli ste primijetiti da su to sretni ljudi. Sreća čini čovjeka manje zabrinutim za vlastite interese i otvara ga svijetu drugih ljudi.

7 pravilo. Stvorite naviku.

Vježbanje treba učvrstiti u vašem životnom ritmu. Dok se nova navika ne ustali, najbolje je ne raditi iznimke. Stvorite sebi pravilo koje ćete moći slijediti i striktno ga se pridržavajte. Počnite danas s malim i neka praksa bude dio svakog dana.

8 pravilo. Dajte praksi najveći prioritet.

Neka vježba bude najvažnija stvar dana. Način da počnete je s jednom minutom redovitog vježbanja dnevno. Ali to bi trebala biti najvažnija minuta vašeg dana. Dajte mu najveći prioritet.

Konkretna praksa može varirati, mogu postojati posebna pravila. Duhovni život ima svoj ritam i važno je da svatko od nas osluškuje sebe, da shvati koja mu je praksa najprikladnija.

Imamo ogroman potencijal, a s višim stupnjevima duhovnog rasta neraskidivo je povezana viša razina zrelosti. Duhovne prakse su alati koji omogućuju takav rast. Glavno je prevladati strah od vlastitog potencijala.

„Prosperitet, ljubav, sreća na Zemlji iz nekog razloga ne dolaze, iako je osoba odabrala svijetli put. Mnogima se čini da nešto radi krivo, jer nema rezultata o kojem je sanjao. Nema sreće, nema bogatstva, nema zdravlja. Izbor koji ste napravili ne vodi ciljevima zbog kojih ste krenuli ovim životnim putem. Nije greška, samo krivi put. Kao da idete na aerodrom, a sami ste ušli u minibus koji vozi do željezničkog kolodvora. Da biste došli do zračne luke, morate uzeti minibus koji vozi do zračne luke” (kaže psihologinja Svetlana Dobrovolskaya).

Mnogi ljudi, gajeći iluzije, krenuli su putem za sebe duhovni razvoj i prihvativši za sebe postulat “poboljšanje energije, komunikacija s nevidljivim planovima, utjecaj na njihovu karmu”, vjeruju da će ih sve to približiti cilju - prosperitetu, ljubavi, zdravlju, mladosti, ljepoti, ispunjenju. I definitivno - sretan život. Sve te divne tehnike (prave) doista čiste karmu, utječu na stanje našeg planeta tijekom kolektivnih meditacija, ali sve te divne prakse su, takoreći, “gorivo”. Ako u rezervoar svog automobila natočite prvoklasno gorivo, ali nastavite voziti prema željeznici, nećete završiti na aerodromu. Postoji zbunjenost "Kamo idem?". Rezultat očito nije očekivani.

Bez obzira koliko vjerujete da će vaše probleme riješiti Više sile (kao što mnogi ljudi čine), koliko god se služite raznim tehnikama, sve dok vi, konkretna osoba, ne preuzmete odgovornost za svoj ljudski život, za svoje ljudske prijestupe. , ne za vaše prošle inkarnacije, niti za njihove beskrajne repove prošlih spoznaja u većini različiti svjetovi, civilizacije, Atlantide, planete, ali za određeni trenutni život, za pritužbe koje ste izazvali. Sve dok ne preuzmete ovaj svoj ljudski život svojim ljudskim rukama, a ne uz pomoć Višnjih sila koje će vas očistiti i sterilnog pustiti u rajski svijet na Zemlji, nećete završiti gdje želite.

Ljudi se pitaju "Što učiniti?" umjesto pitanja "Tko sam ja?" Zapravo nije važno što učiniti. Bitno je tko sam! Niti jedno više biće sa suptilne razine ne može nam dati savjet kako postupiti u našoj trenutnoj situaciji. Ove anđeoske sile nikada nisu imale konkretnih životnih problema. Nema cool majstora od vas samih. Ne postoji savjetnik, ne postoji čarobnjak koji će dodirom čarobnog štapića zauvijek promijeniti vaš život.

Koliko god se obraćali Čuvarima karme, velikim Učiteljima i Majstorima koji pročišćavaju vaša polja, podižu vaše vibracije - to vam puno pomaže, pročišćava vaše gorivo, ali morate sami usmjeriti smjer svog života. A to je nemoguće sve dok zatvarate oči na svoj mali ljudski dio. Vrlo je ugodno osjećati se kao transformator Zemlje, vrlo je inspirativno doživjeti izvanzemaljska stanja, osjećati se kao dijamant kroz koji se zraka lomi za transformaciju svjetova.

Ali da biste stigli tamo gdje želite stići ovdje na Zemlji, morate pogledati onaj dio svog života koji nikada nije bio povezan s ovom Božanskom podrškom, i koji je u svojoj herojskoj svakodnevici živio najbolje što je mogao, i živio u ograničenom ljudski um. Upravo je ovaj ljudski dio vas najčarobniji dio vašeg života. I trebate pogledati u svoje strahove, konkretnu osobu, a ne besmrtni entitet koji se spustio u ovo ljudsko tijelo vidi "Kako se tamo razvila karma." Trebate gledati iz pozicije konkretne osobe koja zarađuje za život, a ne dobiva dovoljno. Trebate gledati sa stajališta odnosa, interakcije sa svima oko sebe, na svoje uvrede, ljutnju, poniženje, ograničenja i mnoga stanja koja su beznačajna sa stajališta besmrtnosti, ali sa stajališta vas, jedinstvena kreacija, ovo je jedinstveni rezervoar energije, jer svaka takva realizirana bolna situacija je nesvjesno iskorištena moć Stvoritelja u krivom smjeru. Nitko ne želi svjesno patiti, nitko svjesno ne želi biti lišen snage, biti ponižen, ali nije slučajno da takve situacije sebi privlačimo u životu upravo zato da bismo se osvrnuli na ranije počinjene greške, a da se ne sramimo sebe. i bez okrivljavanja drugih, prihvaćajući ovo iskustvo kao razvoj igre. I kada to prihvatite, onda cijeli naboj energije koji je ranije korišten u krivom smjeru u kojem ste htjeli ide u dobru svrhu. Svu našu patnju potiče određena sila koja također može hraniti našu sreću. I kada sagledate svoje konkretne životne događaje, otpustite sve koji su vam donosili lekcije, otpustite svoje "unutarnje dijete", shvatite da se u tim situacijama niste mogli drugačije ponašati - sav naboj energije koji je prije bio iskorišten za destruktivne svrhe je objavljen.. I tada ne samo da dobivate gorivo za kretanje, gorivo koje danas daju brojne prakse, nego dobivate i vi čista cesta, počinjete se stvarno kretati tamo gdje stvarno želite ići.

Svetlana Dobrovolskaya zanimljivo razmišlja o sudbini iscjelitelja, od kojih su mnogi sada na gubitku, jer je dano puno snage - ali gdje je povratak? Oni imaju opasnost od zamjene života u drugim svjetovima života u određenom fizičkom tijelu. Sada je došao trenutak kada svatko može uzeti svoj život u svoje ruke, a pomoć stručnjaka nije ništa drugo nego pomoć vodiča, a ne iscjelitelja koji utječe na sudbinu druge osobe. Došao je trenutak kada je svatko odgovoran za sebe i ne čudi što mnoge prakse ne dovode do rezultata do kojih su dovodile.

Sada je vrijeme (prema Svetlani Dobrovolskaya) da se prakse ne uzdižu na Nebo, već spuštaju na stvarnu Zemlju. Nikakva praksa balansiranja unutarnjeg prostora neće uroditi plodom sve dok ne obujete tenisice i trčite dok ne osjetite da je svaka stanica vašeg fizičkog tijela zanesena vrstom aktivnosti koju ste odabrali. A "zvjezdani partner", osoba koja srcem žudi da se s vama poveže, jednostavno vas ne prepoznaje, jer vaša ljuštura ne odgovara vašem sadržaju. Mora doći do transformacije. Vrlo je važno djelovati konkretnim, običnim zemaljskim metodama. Iz činjenice da ćete vježbati i čitati mantre, neće se dogoditi ono glavno - vaš ideal eterično tijelo ne može se povezati s vašim fizičkim tijelom dok ne živite u tom fizičkom tijelu. Na isti način, ne možete privući srodnu dušu dok sami niste blaženo sretni gledajući se u ogledalu. Dok se zavaravate da vaša mutna figura nije bitna vašem blistavom srcu - ne! Živimo u eri kada bi harmonija trebala biti ovdje na Zemlji. Ne kaže se da svi trebaju biti mršavi, ali trebate voljeti svoje fizičko tijelo i biti prijatelj s njim, tako da ono odražava vaše unutarnja ljepota. Isto je i sa strukom, obrazovanjem i financijama.

Svetlana Dobrovolskaja govori o bujici pisama u kojima ljudi navode mnoge prakse usmjerene na prosperitet i pitaju se: “Što radim krivo, zašto još uvijek ne cvjetam?”. Blagostanje se gradi korak po korak, i ako ste sve prakse radili ispravno, ako ste stvarno naučili kako s radošću trošiti novac, kako se osjećati neovisno o procjeni drugih, kako se osjećati u toku kada nekome pomažete, kako da jasno shvatite da vam vaš omiljeni posao ne bi trebao donositi prihod, već bi vam trebao zagrijati dušu - tada će prihod biti formuliran prema potrebi.

Oni. kada se oslobodiš ograničenja ove male osobe koja živi u tebi i prestaneš čekati čudo, već naučiš kako ga stvoriti u životu - tada će biti obilje u tvojoj okolini, tada će se pokazati da si sposoban biti na pokretnoj traci koja vam privlači više prilika . Ne nalazite se izvan zajedničkog stana u palači, shvaćate da ste ovaj zajednički stan privukli sebi svojim maksimalnim sposobnostima u prošlosti. Stoga, ako želite promijeniti uvjete, trebali biste razmisliti o tome koji su vas interni programi potaknuli da budete u ovom zajedničkom stanu. Imamo grupu za podršku u Nevidljivom svijetu. Ali ovo je podrška, a ne smjernice. Sve korake ovdje radimo mi. Ako se nađete u situaciji da vas duhovne težnje ni na koji način nisu dovele do zemaljskog blagostanja, trebali biste zastati, pogledati one koji jednostavno žive, uživaju u svakom danu sa svojim najmilijima, prirodi, hrani, životinjama, žive obično život s užitkom - potrebna vam je "zemlja" i cijenite jedinstvenost života na ovom prekrasnom planetu, ovdje, u tijelu ovog života, da ga pijuckate punim plućima. Da biste to učinili, ne morate se preseliti u palaču, biti milijarder, pobijediti na natjecanju ljepote - za to je dovoljno osjećati da imate vodiča - svoje fizičko tijelo. Nadalje, Svetlana Dobrovolskaya govori o strahu od poduzimanja stvarnih koraka u životu, jer se neki boje "pasti" iz svog transcendentalnog prostora, gdje su "spasitelji svijeta" u obično ljudsko okruženje, gdje su nesposobni, društveno neprilagođene i ranjive osobe. Svaki problem koji imate je dragocjen dar. Apsolutno nema smisla dobiti odgovor na ovaj problem od bilo koje osobe koja vam ga može dati (psihoterapeut, guru, mentor). Zašto vam treba odgovor koji nosite van? Ovaj odgovor vas neće približiti odgovoru. Riješit ćete ovu konkretnu situaciju, ali bit će teža situacija i na kraju ćete pomisliti - “Zašto si stvaraš takve situacije?”.

Svetlana Dobrovolskaya poziva da se brinete o sebi, naglašavajući da sve nakupine duhovnog plana ne idu nikamo. Jednostavno ih odložite na neko vrijeme i bavite se ne baš jakim, ne baš lijepim fizičkim tijelom, specifičnim praktične korake. Sve dok se ne pozabavite fizičkim tijelom, nećete moći akumulirane duhovne snage utjeloviti u specifičnosti životne situacije. Treba uzeti i rastaviti smočnicu s našim "mukama". Koliko god to izgledalo nisko sa strane naše “uzvišene” egzistencije. Ne morate ići nekamo da biste se "očistili". Sve je u tvojim rukama - razumjeti i prihvatiti sebe! Koliko god inspirativnih predavanja slušali, ali dok ne poduzmete konkretne korake, konkretne metode (koje sami odaberete), ništa neće ići.

Akcija je glavna karakteristika uspjeh. Ne kontemplacija, niti transformacija energije, već djelovanje na fizičkom planu. Samo mi imamo u svojim rukama niti iz svih situacija u različitim inkarnacijama i samo mi možemo riješiti konkretnu situaciju. Inkarnirali smo se kako bismo sami razriješili taj zaplet, a ne kako bismo se oslobodili tereta prošlosti. Vjerujte u sebe i zapamtite - nikad nije kasno spustiti se na Zemlju, uzeti svoj život u svoje ruke i poduzeti konkretne korake, privremeno gurajući svoju "kozmičku mudrost" psihičke sposobnosti jer se na fizičkoj razini morate ponašati kao čovjek, što znači da imate besmrtnu dušu. I uspjet ćete! Ovdje je osvrt na predavanje psihologinje Svetlane Dobrovolskaya. Ono što je rekla ne ulazi u nikakve kontradikcije, već samo potvrđuje slijed u: prvo briga o tijelu (), čišćenje energije, polja, probijanje energetskih blokada (ovo) pa tek onda -

Istu temu, kao i Svetlana Dobrovolskaya, razvio je John Welwood, inovator u proučavanju odnosa između zapadne psihoterapije i budističke prakse. Welwood je opsežno pisao o odnosima, psihoterapiji, svijesti i osobnom rastu, uključujući bestseler Putovanje srca. Upravo je on uveo pojam "duhovno izbjegavanje" - ključni koncept za razumijevanje opasnosti dugotrajne duhovne prakse. Welwood ukazuje na široko rasprostranjenu tendenciju korištenja duhovnih ideja i praksi kako bi se zaobišli ili izbjegli neriješeni emocionalni problemi, psihološke rane i razvojne prekretnice. Uz pomoć duhovnosti ponekad nešto izbjegavamo, pokušavamo se izdići iznad sirove i blatne strane naše ljudskosti prije nego što smo joj se potpuno okrenuli i pomirili s njom. Dharma (Put) se prečesto koristi kao izgovor za nijekanje naše ljudske strane.

Kao što je jedan od njegovih mentora savjetovao jednog učitelja zapadnog zena s kojim je razgovarao The New York Times: "Ono što morate učiniti je ostaviti po strani sve ljudske osjećaje." Kada je desetljećima kasnije započeo proces psihoterapije, shvatio je da je to loš savjet i trebala su mu desetljeća da to shvati. To je tako težak zadatak - slijediti Put, svjestan svog fizičkog tijela i živeći na zemaljskoj razini! -

« Uspjeh dolazi onima koji neumorno vježbaju. Jer kako se može uspjeti bez rada? Nećete postići uspjeh čitajući knjige i razmišljajući o jogi.

Ni oblačenje obredne odjeće, ni razgovor o visokim stvarima, već samo vježba uspješno shvaća istinu. Neosporno je » .
("Hatha Yoga Pradipika", 1-67,1-68)

“Griješite ako odmah tražite Samospoznaju, Prosvjetljenje, tražite Boga, težite povratku višoj svijesti. To su vrlo visoke energije.

Prije svega, prosvijetlite svoje tijelo. Vaše tijelo je poput pretrpane, neuredne, prljave sobe. Prvo očistite sobu, a onda će svjetlost zasjati u nju.

Zato prvo prosvijetlite tijelo, a tek tada ćete znati kako rasti više i dosegnuti Istinsko Ja.”

(Pilot Baba "Himalajska siddha joga")

“Srećom, postoje dva načina. Prvi način je vanjski. Kupnja najbolje kuće najbolja odjeća, ugodnijih prijatelja, možemo pronaći sreću i zadovoljstvo u različitim stupnjevima. Drugi put je put duhovnog razvoja, a on vam omogućuje postizanje unutarnje sreće. Međutim, ova dva pristupa nisu ekvivalentna. Vanjska sreća bez unutarnje ne može dugo trajati. Ako vam se život crta u crnim bojama, ako vam nešto nedostaje u srcu, nećete biti sretni, ma kakvim se luksuzom okružili. Ali ako ste postigli unutarnji mir, možete naći sreću i u najtežim uvjetima.

Dalaj Lama XIV

Posljednji put izmijenjeno: 12. ožujka 2019. od strane konzultant

39 komentara na “Zašto duhovne prakse ne vode do prosperiteta?”

Lina:
-
Dobar komentar na isti post u mom LiveJournalu:
“Mi (ljudi) ne razumijemo zašto živimo na planetu. Čini nam se da je patnja zlo, pa težimo "blagostanju".
Osoba sebe smatra moralnom, izvodi neke duhovne prakse, rituale, ali život se ne poboljšava. Vidio sam mnogo takvih ljudi iz tradicionalnih religija. Nekakav životni problem, počinju se moliti, ako bog nije čuo, gubi se vjera u njega.
Općenito, tražimo samo vanjske manifestacije, čak i kada se smatramo duhovnim ljudima.
I sve te prakse kako bi postali bogatiji, slavniji, pametniji, hladniji u svemu.
Nema života prosperiteta i prosperiteta, čak su i sveci patili. Bez podviga ne bi bilo ni svetosti, ni junaštva. Niti jedna osoba nije prošla kroz život bez problema i poteškoća. Bez obzira na to kako se molili, bez obzira na to koje rituale provodili, i dalje ćete morati odgovarati za sve što ste učinili.
I općenito, bez prevladavanja ne bi bilo ni razvoja, ni rasta. Bio bi tu mučni Raj, gdje je sve monotono dobro. I koja je svrha?
Irina laz:
-
Pozdrav Lina!
Vaše članke koristim već oko godinu dana, jako mi se sviđa prezentacija gradiva, dosta toga sam usvojio. Pišem po prvi put, jer, kao "zakačen".
Sudbina mi donosi nevjerojatna iznenađenja... Ovaj put u obliku ovog članka. Sve o meni.
Bavim se duhovnim praksama, pokušavam "poboljšati" sebe, svoj karakter. A unutra ostaje barijera koja vam ne dopušta da se oslobodite i duboko udahnete. Stalni osjećaj krivnje pred voljenima, strah od uvrede, izazivanje neugodnosti. I ništa se ne mijenja u životu, iako ima puno želja! Nema uvjeta, nema mogućnosti, muž ne odobrava ... Počela sam razmišljati o tome što znači "ne sudbina", da jednostavno možete biti sretni tu, "u sebi". Uostalom, nisam sebična.
A onda me vaš članak natjerao da se doslovno pogledam izvana. Teško je opisati osjećaje koje sam doživio. To je i bol, i sram, i razočarenje. I zato sam odlučila pisati o tome. Ne želim biti žrtva vlastitog kukavičluka, ne želim se više baviti samozavaravanjem i skrivanjem glave u pijesak. Želim živjeti punokrvno, zanimljivo, zaposlen život. I podijeli svoju sreću sa svima.
Hvala vam puno.
Lina:
-
Irina,
Niste sami u svojim borbama! To je bila tvoja pozornica. životni put. A sada bi mogla doći druga faza. Kao u paraboli:
“Kada nisam znao ništa o zenu, planine su bile planine, a rijeke rijeke...
Kad sam počeo proučavati zen, planine više nisu bile planine, a rijeke više nisu bile rijeke...
… Sada kada sam shvatio zen, planine su opet postale planine, a rijeke su postale rijeke.”
– Evo, opet, planine mogu postati planine, a rijeke mogu postati rijeke. I bit će to pravi život u stvarnom fizičkom tijelu! I sami sa sobom i sa svojim mužem možete se početi bolje slagati. Da nam je propisano da život provedemo u drugim svjetovima, tada bismo se tamo i rodili, u drugom tijelu koje odgovara tim svjetovima.
"Stalni osjećaj krivnje pred voljenima, strah od uvrede, izazivanja neugodnosti"
- svima su poznati programi krivnje obješeni iz djetinjstva, već za to što smo “mi te rodili” (i vješat ćemo ti utege na noge dok te ne otjeramo :)). I kao što kaže poznati yogi A. Sidersky "Rađajte - svi su slobodni!" Naravno, ne baš tako pravocrtno, djecu treba dovesti do “odlaska iz obiteljskog gnijezda”, a onda su – zapravo – svi slobodni.
Ako je sve učinjeno kako treba, onda možete biti dobri pravi prijatelji s odraslom djecom, pomoći im i moralno i financijski, ali kada je to učinjeno, onda se javlja osjećaj krivnje prema voljenima i svemu što ste opisali.
Irina,
Želim vam uspjeh u novoj fazi života, gdje možete uložiti ono što ste ranije stekli, ali na drugoj razini, radujem se svom tijelu na ovom planetu. A na drugim planetima ćemo biti u drugim životima (možda) :)
Ivan:
-
“Jednostavno treba živjeti. Razmazite se ukusnom hranom, izgradite obitelj ili ne, napravite karijeru ili ne, idite u druge zemlje, čitajte lijepe knjige, hodajte bosi po proljetnoj travi, berite poljsko cvijeće, grgoljite limunadu kroz slamku i ponekad okrenite leđa stereotipi društva. (E. Safarli)
Lina:
-
Još jedan komentar na isti post od VK od Ekaterine:
“Od mog voljenog R. Skinnera, članak o prednostima i manama duhovnog puta i puta kroz psihologiju:
- “... naša prirodna sklonost da idemo s tokom vitalna energija prema sve većem stupnju obamrlosti i ritualiziranja njegovih manifestacija - ili, drugačije rečeno, naše predispozicije da autentično iskustvo pretvorimo u fantaziju, do naknadnog ponavljanja te fantazije, tako da život ne postane samo niz sekunda niskorazredni filmovi, ali čak i isti drugorazredni film, koji se uvijek iznova ponavlja - ta je sklonost toliko jaka da nam je potrebna disciplina napora da nas uvjeri - kroz uvijek iskusnu nesposobnost da plivamo protiv bilo koje struje - da smo uvijek idući sa strujom. A za to nam je također potrebna disciplina grupe bliskih ljudi koji nas dobro poznaju i vole dovoljno da zahtijevaju od nas uobičajeni napor koji bi nas podsjetio na stvarne činjenice kada se previše udaljimo od sebe i počnemo živimo u snovima i sebičnim fantazijama koje od nas zahtijevaju da budemo ništa manje od običnih muškaraca i žena koji obavljaju svoje svakodnevne poslove.”
Skinner je autor izvrsnih knjiga Obitelj i kako je preživjeti i Život i kako je preživjeti. Puno ih je lakše napisati od ovog članka, a govore (rijedak slučaj za psihologiju) o psihi mentalno zdravih ljudi :)
Rina:
-
Dakle, ispada da je Put možda krivo odabran? Toliko je vremena potrošeno na to. Što, samo uzeti i ostaviti sve? I raditi kućanske poslove?
Lina:
-
Rina,
O tome je dobro rekao K. Castaneda:
“Svako ide svojim putem…
Ali svi putevi i dalje ne vode nikamo.
Dakle, cijela poanta je u samom putu, kako njime ići...
Ako hodate sa zadovoljstvom, onda je ovo vaš put.
Ako se osjećaš loše, možeš se skinuti s nje bilo kada,
ma koliko daleko išli.
I bit će ispravno.”
Sergej m:
-
Lina, potrebno je kao u predmetu. Trenutno čitam Akashic Records za svibanj 2014. na web stranici akashy….ru
i samo o uzemljenju:

“Ovo je vrlo uzbudljiv mjesec, ali u srcu je zemljanost. Sada ne biste trebali trošiti puno vremena na meditaciju i pokušavanje kontakta s višim sferama. Uzvišeno neće nikuda otići od vas, stoga na neko vrijeme usmjerite svoju pažnju na zemlju, pobrinite se da se sve vaše namjere i planovi vrte isključivo oko vas i onoga što možete učiniti vlastitim rukama na ovom svijetu.

Osjetite kako vam stopala udaraju o tlo, budite sigurni da osjećate duhovnu povezanost s planetom, vrlo je važno da crpite energiju odozdo kako bi vaš život imao čvrste i pouzdane temelje koji će vas energizirati i pomoći vam da izdržite ovaj brzi rast. čovječanstvo proživljava danas"
Paul:
-
Blagostanje ne dolazi jer ga često sami blokiramo.
Pogledajte cool video na web stranici “doktora za novac” Evgeny Deyneko (upišite njegov blog deyneko….com…ua/archives/11278 “Sabotaža novca.” Postoji 119 razloga zašto je novac blokiran i vrlo zanimljivi komentari od praksa rješavanja ovih blokada.
Lina:
-
Paul,
Ovo je otkriće za mnoge! Hvala vam!
"money doctor" jako dobro posložio sve na police!
Svetka:
-
lina,
kako biti nešto? Ravno na komadiće. Čini mi se da moj suprug i ja uopće ne odgovaramo jedno drugom. Ja težim duhovnosti, ali on je čisto materijalan. Ispada da mi nije bio suđen?
Lina:
-
Svetka,
Postoji opasnost od pada u vlastitu nadmoć, kada su svi okolo "pa, užas, kako prizemno".
Ponekad je takva duhovnost još opasnija od materijalnosti.
Materijalna osoba dobiva karmičke lekcije kada joj se oduzme smisao života – materijalne stvari. Počinje shvaćati da je sve to smrtno. Ali duhovnom je teže, jer s rastom duhovnosti često raste i ponos, osjećaj nadmoći. A ovo je već opasno.

A što se sudbine tiče - možda ti je data da te "prizemlji".
Sergej inv:
-
Dobar dan.

A što je s karmom. Da, super je, nastrojeni smo na pozitivu, sve radimo, stvaramo, idemo, trudimo se. Ali što ako ništa ne uspije? kada si u nekom trenutku osobno napravio sve što je ovisilo o tebi, a onda to već ovisi o drugim ljudima ili okolnostima, koje će se, koliko sam shvatio, pak, formirati iz čistoće tvoje karme. I kako prekinuti ovaj lanac?
Lina:
-
Sergej,
- "mi smo pozitivno raspoloženi"
– karma nije u tome, nije u pozitivnim stavovima.
– Najšire prihvaćeno tumačenje karme u svakodnevnom životu je moralni zakon uzroka i posljedice. Sve je posljedica prošlih uzroka i samo je uzrok budućih posljedica. Osoba je potpuno uronjena u taj proces i prisiljena je neprestano se suočavati s posljedicama svojih prošlih postupaka. Ovo je karma.
U Mahabharati ( antički ep Indija) kaže se da je ljudski život odmazda za nepravo prethodno, i da kao što će tele uvijek pronaći svoju majku kravu na pašnjaku sa stotinama krava, tako će i karma pronaći osobu (i tako dalje o karmi u pošta "")
"A kako prekinuti ovaj lanac?"
– izlazak iz Samsare (kotač ponovnog rođenja) je nevjerojatno težak. Kao što Indijanci pišu, tisuće i milijuni reinkarnacija ne mogu se nositi s tim. Vraćaju nas naše vezanosti, želje, nedovršeni poslovi – i gotovo je nemoguće iz toga se izvući.
“Duhovnim praksama nekako gurnemo Kotač Samsare u stranu, i nakon nekog vremena - gle, ali on više ne slijedi utrti put karme. Putanja se promijenila. Ali, nažalost, to se možda neće dogoditi u ovom životu, jednostavno nećemo imati vremena.”
Sergej inv:
-
Naravno, znam da karma nije u tome, ali problem je što je sve potpuno isto, sve je međusobno povezano i ovisi jedno o drugom.

“Izlazak iz Samsare (kotač ponovnog rođenja) je nevjerojatno težak. ”
– i možda je to depresivno, što je prilično teško.
Alla d:
-
Lina, molim te objasni što su duhovne prakse? I onda, kao u poznatoj pjesmi "sve je jasno, ali što točno?".
Lina:
-
"Što točno?"
Praksa sadhane, u pravilu, sastoji se od svrhovitog vježbanja, redovite, svakodnevne meditacije, prakticiranja raznih vrsta joge, ponavljanja mantri (često koristeći japa-malu) - sve to razvija volju, samokontrolu i povećava jasnoću percepcije.
Jedan od zadataka duhovne prakse je eliminirati utjecaj uma koji se sastoji od misli i želja. Dio duhovne prakse su metode smirivanja misli. “Joga je smirivanje nemira uma” (1. sloka Patanjdalijevih Yoga Sutra).

Duhovna praksa (sadhana) je sanskrtski izraz u hinduizmu i budizmu, koji se može prevesti kao "sredstvo za postizanje nečega", određeni algoritam radnji koje se moraju neprestano ponavljati kako bi se postigao neki rezultat.
Sadhana se slijedi radi postizanja različitih duhovnih i obrednih ciljeva, radi duhovnog pročišćenja i napretka u duhovnom životu. Ciljevi sadhane mogu biti postizanje duhovnog prosvjetljenja, čista ljubav prema Bogu, oslobađanje od ciklusa samsare, dobivanje blagoslova nekog božanstva ili oblika Boga.
U širem smislu, duhovna praksa nije ništa drugo nego praktična primjena učenja na svaku radnju svakodnevnog života. U U Vivekanadi u knjizi "Četiri joge" možete čitati o različitim praksama. Bolje je započeti s "Karma Yogom" (Jogom služenja).
Iako se danas pojam “duhovne prakse” brka s religijom, s raznim psihoterapijskim metodama, sustavima iscjeljivanja, iscjeljivanjem, i nazivaju “pseudoduhovnim” praksama koje ne zadiru u duboke temelje ljudskog “ja”. Ali te su prakse često vrlo učinkovite u liječenju fizičkih i psihičkih bolesti osobe.U pravilu, razvoj duhovne osobe zahtijeva uklanjanje većine svjetovnih ekscesa, sve do pustinjaštva i života usamljenosti, daleko od društva. I liječi.
Na internetu postoje tisuće stranica i foruma o raznim duhovnim praksama, na primjer:
“Unatoč činjenici da je interes za duhovne prakse ogroman, malo ljudi koji započnu duhovnu praksu jasno razumiju što je duhovni preporod i s čime će se morati suočiti. Uostalom, proces duhovnog ponovnog rođenja osobe kvalitativno se razlikuje od psihofizičke korekcije njegove osobnosti.
Duhovna praksa, izazivajući promjene na razini duha, pokreće restrukturiranje cijelog sustava “čovjeka” u cjelini. Stoga se svatko tko se bavio bilo kakvom duhovnom praksom suočavao s raznim fiziološkim poremećajima. različitim stupnjevima intenzitet - egzacerbacije kroničnih bolesti, s munjevitim razvojem akutnih procesa; pasti u depresiju; doživjeti napade euforije; promjena izvana i iznutra. To je zbog činjenice da duhovno buđenje, unatoč pozitivnoj prirodi promjena koje se odvijaju na duhovnoj razini, uzrokuje kršenje "unutarnjeg okruženja" u sustavu "čovjek". (Stanje sustava se stabilizira tek nakon potpune obrade materijala podignutog tijekom duhovnog buđenja). …..nesustavne, samostalne duhovne prakse bez prethodne temeljite pripreme mogu uzrokovati značajne poremećaje tjelesnog i psihičkog zdravlja.
(sa stranice "Living Knowledge", naturalworld...ru)
Ne znam ni što bih dodao onome što je prikupljeno u rubrici "Duhovno" (ima već 17 članaka). Da, iu ovom članku i poveznici
, i Welwood, koji ima mnogo radova o odnosima, psihoterapiji, svijesti i osobnom razvoju, uključujući bestseler Putovanje srca (jedan od sljedećih postova bit će Welwoodov intervju o duhovnom izbjegavanju).
Alla d:
-
Lina, hvala ti puno na ovako iscrpnom, iscrpnom odgovoru. Barem je razgovor o duhovnosti postao nekako sadržajniji. Proučit ću vaše linkove.
Tatyana yu:
-
lina,
Vaš post na blogu o materijalizaciji misli i problemima u planiranju velikih razmjera vrlo je zanimljiv.
S jedne strane, kada težite sličnoj provedbi planova u svom životu, o čemu je vaš post, da.
Međutim, također se događa da morate pribjeći ne svakodnevnim praksama vizualizacije onoga što želite, već stalnoj praksi filtriranja svojih misli, čak bih rekao svake minute, za njihove posljedice. Jer baš apsolutno sve što se u glavi oblikuje u jasnu i suvislu misao, isti čas se materijalizira.
Ovo je neka vrsta naličja teme vašeg posta))) i s tim se također mogu dogoditi određeni problemi i neugodne situacije, ako ne naučite živjeti s tim.
Naravno, uz dužnu marljivost i redoviti trening, možete "osedlati" ovu snagu, ali to je također teško i zahtijeva svaku minutu truda!)) Zamislite, svaki dan živite s takvim filtrom u glavi: što možete misliti a što ne. Zato što se i najmanji kvar u propusnom sustavu odmah oblikuje u jasnu misao i već vidite stvarnost)))
Na primjer, u običnoj šetnji dvorištem sa sinom. Sin vozi bicikl, drugi dječak na biciklu želi se igrati s njim u nesreći: stalno se zabija u moj, ne samo da smeta, nego zapravo stvara uvjete za veliki kvar.
Kao rezultat toga, nakon još jednog takvog udarca, naš bicikl ima malo oštećen stražnji pomoćni kotač. Zavrtim ga i dam primjedbu ovom suborcu da nije baš dobro tako igrati. Na njegovo pitanje "zašto?", jednostavno odgovorim da se ista situacija može dogoditi i njemu, kažem "otpast će ti kotač s bicikla")))

Prođe 10-ak minuta, njegov tata priđe dječaku i oni se počnu udaljavati od terena, staju nekoliko metara dalje i počinju nešto aktivno raditi sa stražnjim kotačem bicikla. U to vrijeme moj sin dotrčava do mene i pokazuje neki detalj, pregledavši naš bicikl, shvatili smo da je kod nas sve u redu, ali isti detalj je na nosaču stražnji kotač))) sin trči do dječaka da mu da pronađeni dio, a ja u to vrijeme čujem rečenicu tog tate: "Ništa ne razumijem, kotač je otpao!"
To sam ja, na primjer, u svakodnevnom životu, što svakako postaje stalna stvarnost kada postoji mogućnost materijalizacije u velikim razmjerima. Kada radi zatvori, nitko ne otkazuje trenutne trenutke)))

Po mom mišljenju, danas se dosta često mogu pronaći svakakve informacije na temu postizanja željenog i njegovanja raznih sposobnosti u sebi koje pomažu, kako se svima čini, da svoj život učinite boljim. Ali novčić uvijek ima dvije strane.

Možda, osobno, moj slučaj ne spada u većinu, ali je stvaran i daje rast u drugom smjeru: ne u postizanju onoga što nije dano, ali to želim, već u kvalitativnom razumijevanju onoga što jest i životu s tim kako ne bi ometali druge )))
Lina:
-
Tatjana,
Pa, čitam pismo moje sestre blizanke.
I naravno, "slučaj ne spada u većinu", ali takvi scenariji su prilično česti (ili se samo takvi ljudi okupljaju oko mene) - nisam imao vremena razmišljati - i evo ga. Budući da vrijeme ne postoji, a bilo koji događaj se već dogodio (samo to možda još ne znamo), često se takva „misao koja se dogodila“ objašnjava činjenicom da „Razmatrao sam informaciju o događaju koji se približava - vidio sam ovaj događaj ”. Kao što kaže jedan moj prijatelj, koji sve ovo vizualizira svake minute, "Čak je i dosadno!"
Natalia na:
-
Lina, što misliš o mantrama? To je zapravo duhovna praksa. I, slijedeći ovaj članak, već su po redu asane i pranayame? Odnosno, treba ih uzeti ako je sve više-manje uravnoteženo s fizikom?
Lina:
-
Natalija,
Da, slijed je upravo ovakav, bez asana nećete pravilno sjediti za prakticiranje pranayame, a zatim nećete ući u meditativno stanje.

Pjevanje mantri smatra se jednom od vrsta meditacije. A zadatak meditacije je osloboditi um od nepotrebnih misli, smiriti um, kao i cijeli zadatak joge. “Joga je smirivanje uznemirenosti uma” (1. red Patanjalijeve “Joga sutre”). I vrlo je teško smiriti um ako su tijelo i duša osobe u stanju nelagode, a disanje je neujednačeno.
Oni koji pozivaju neofite na sve vrste meditacijskih mantri kažu da mantre mogu produhoviti osobu, učiniti sve oko savršenim, ispuniti svijetle i dobre želje, dati sreću i uspjeh, izliječiti od bolesti tijela i duha, a također zaštititi od njihove pojave .

Zapravo, malo tko uspijeva, osim "produhovljenja". Sreća, uspjeh često prate druge, prizemnije drugove koji se ničim ne zamaraju. Veliki novac (s kojim mnogi povezuju uspjeh) nije stvoren za dobrotu.
Milijuni hindusa pjevaju mantre tisućama godina u siromaštvu iu tijelu koje nije u potpunosti nadživjelo svoje bolesti i probleme. I čini se - sve bi trebalo raditi! To znači da su gore spomenuta obećanja “djela mantri” lukavstvo, postoji nešto što ne dopušta da se takva obećanja ostvare.
Mantre djeluju kao svaki alat u pravim rukama. Ali ispada da su oni koji majstorski vladaju ovim instrumentom (znaju kako pravilno izgovarati mantre) najvjerojatnije došli do takve faze da ih više ne zanima sve gore navedeno: ispunjenje želja, sreća, uspjeh, izlječenje od bolesti. Više im ništa ne treba, a za tijelo ih nije briga, shvaćajući da je smrtno.
Ostali, koji ne vladaju savršeno ovom vještinom, možda neće postići nikakav uspjeh, a mogu čak i naštetiti sebi.
Evo dopisivanja na jednoj od "naprednih" stranica:
“Jako mi je drago da među nama ima onih koji se ozbiljno bave proučavanjem sanskrta, svaka im čast i hvala, ali ima i onih kojima jezici teško padaju i molim ove da se ne povode ovim pitanjem , glavno je kakvo značenje stavljamo u izgovaranje ovih mantri. Guruji je rekao da sami Indijci nisu vođeni tim pitanjem, već smo vođeni činjenicom da smo odgojeni u zapadnjačkom shvaćanju da sve stavimo na police i tako upadnemo u zamku našeg uma.”
(kraj citata).
Zato ni mnogi Indijci nemaju nikakvih rezultata, jer "same Indijce ne vodi to pitanje".
Usput, naizgled potpuna zaposlenost hindusa njihovim duhovnim usavršavanjem je mit. U Kanadi, gdje živim u velikom okruženju Indijanaca (ogromna je imigracija iz Indije), ima dovoljno Indijaca, često komuniciramo. Dakle, mi im većini pričamo o jogi, ajurvedi (a ne oni nama).
Jedan drug, iz redova brahmana, rekao je meni i mom mužu da ono što mi znamo, ne daj bože, zna 2% hindusa. Da, i on sam nije naučio gotovo ništa od svoje brahmanske obitelji, a osim brahmanske niti nema se čime pohvaliti.
Povratak na mantre:
Svaki zvuk nosi određenu vibraciju, djeluje na određena područja svijest (i događaji) moraju biti vrlo ispravno prepoznati, inače ne može dovesti do željenog rezultata, a vrijeme će biti uzalud izgubljeno (što znači postizanje zadanih ciljeva). Pa, kao divna zabava, slušanje (ne ponavljanje) mantri je divno.

Mantre izvučene iz sustava, kada su ljudi pozvani na mantra meditaciju, često loše pripremljeni (tjelesno), obećavajući nevjerojatne rezultate za nešto - ne rade baš. Ljudi ponavljaju mantre satima i danima (ali izgovaraju li pravilno sanskrtske zvukove, čiju je razliku u izgovoru ponekad teško uhvatiti?).
Kada počnu meditirati mantru, počnu se "ozbiljno" baviti, neuspjesi mogu čekati ovdje. Kod nepravilnog i netočnog izgovora glasova mogu se razviti razne bolesti duha, pa i tijela.
Postoji mnogo suptilnosti - od ispravnosti disanja (neke zvukove treba izgovoriti, na primjer, pri izdisaju, usmjeravajući dah u donji dio trbuha, drugi obrnuto. Također na sanskrtu postoje aspirirani zvukovi koji su mnogima nepoznati, koji se teško izgovaraju.Njihov pravilan izgovor nije zadatak iz pluća.
Ovdje ne znaju pravilno izgovoriti "tripkhala" :)
cm.
Ako ga nepravilno izgovorite, nećete postići pozitivne rezultate ili, još gore, nanijeti sebi nepopravljivu štetu.
Nedavno je jedna djevojka ispričala svoju priču:
I sama je čitala, a instruktorica joge poznatog centra rekla joj je da bi u teškoj trenutnoj situaciji trebala pročitati “durga mantru”. Pa ona to čita iz godine u godinu, ide u ašram 2 puta godišnje, situacija u životu je samo gora.
A onda joj se kundalini počela dizati, a to nije šala, treba znati što učiniti s tim.
Općenito, nakon nekoliko godina rada tijekom meditacije mantre, dobila je groznicu duž kralježnice, tresla se i bila sputana. Dobro da je u susjednoj sobi bio član obitelji, čuo ju je kako muče, nekako je uspjela objasniti i zamoliti da nazove njezin joga centar, glavni hinduistički joga. Brzo je došao do nje, nekako postigao ono što je radila, rekao da je jedan glas pogrešno izgovorila, a mantra je djelovala obrnuto. I sve to u toj mantri je jedna linija. Općenito, dao joj je ispravan zvuk, sjedili su zajedno i pjevali mantru, učinio joj je još nešto - djevojka je bila zatečena. Ali ona je nekoliko godina s velikom upornošću recitirala durga mantru i možda je uspjela.
Većina, međutim, nema takvu upornost, a mantre ne mogu uzrokovati ozbiljnu štetu. I kao ugodna, divna glazba koja nekoga dovodi u trans, nekoga samo u dobro raspoloženje, kao jedinstvo grupe (kako se cinici šale - "za dodatno omamljivanje") - mantre su divna stvar. Volim ga i stalno ga slušam. Istina, ponekad se dogodi prelijevanje, pa se upali Beethoven i Mozart (to je sve samo tijekom rada, u pozadini).
Na brojnim stranicama koje pozivaju na meditaciju na mantru, možete pronaći da nije važno kako čitati mantre, važno je da dolazi iz srca, kao u molitvi. Ovo je zabluda, prepuna posljedica (u lošem scenariju) ili malog rezultata u formi Imajte dobro raspoloženje. Riječi koje nedostaju u molitvi ne igraju ulogu, ali u mantrama je važna točna reprodukcija zvukova.
Još jedno obrazloženje početnika (s jednog od brojnih foruma):
“Bez obzira na to kako čitate mantru, tamo će se razumjeti. Sigurno Božanstvo neće razumjeti svoje dijete koje umjesto “naranča” kaže “lipisin””
Na što oni odgovaraju:
“Brižni roditelji obično odvedu svoje dijete, koje odrastajući i dalje govori “lipisin”, kod logopeda” :)
–
Evo još jedne s druge stranice:
“.. čak i ako vam neki zvukovi nisu dati, na primjer, ako nisu u vašem materinji jezik, to je apsolutno zastrašujuće. Iz nekog razloga, neki ljudi misle da su mantre poput čarolija iz filmova znanstvene fantastike koje se moraju točno izgovoriti. Zapravo, glavna stvar pri izgovaranju mantri su namjera, ljubav i osjećaji. Na primjer, ako kažete: "Sretan sam i srce mi je ispunjeno ljubavlju", ne morate pravilno izgovoriti ovu frazu, jer znate na što mislite, kakve osjećaje doživljavate. I tu ne možete pogriješiti."
Moguće je pogriješiti! Jedna od priča je već opisana gore.
Pa završit ću predugi komentar (koji ću onda nadopuniti i napraviti članak o mantrama) jednom parabolom
–
STVARANJE
Koje je najveće djelo koje čovjek može učiniti?
- Sjedi i meditiraj.
Ali samog Učitelja rijetko su viđali kako sjedi u meditaciji. Bio je stalno zaposlen - radio je po kući iu polju, susretao se s posjetiteljima i pisao knjige. Čak je vodio računovodstvo u samostanu.
“Zašto onda sve svoje vrijeme provodiš na poslu?”
– Kad radite, nema potrebe sjediti i meditirati.
Anastazija Aum:
-
Lina, pročitala sam tvoj 22. komentar na ovaj članak i zamislila se.
Još ne razmišljam o otvaranju kundalini :)
Nedavno sam počela primjećivati da nakon vježbanja joge, a ponekad i izvan prakse, u predjelu srca (upravo tamo gdje je srce fiziološki smješteno - malo lijevo od kralježnice) imam primjetan zagrijte par minuta. Kao da netko iznutra pali sijalicu kraj srca. Vrlo ugodna takva toplina, za razliku od bilo čega drugog.
I kad sam tek počeo raditi jogu, kralježnica me boljela na ovom mjestu, ali nije bilo kile ili osteohondroze.
Jeste li doživjeli ovo? Može li se ova Anahata čakra ovako otvoriti? Nisam se trudio da ga otvorim, tako se dogodilo) I također je vrlo zanimljivo, otvaraju li se čakre jedna za drugom ili paralelno?
Lina:
-
Anastazija,
Ne znam ni odakle da počnem. Stotine svezaka raznih autora napisano je o čakrama, ne mogu se ponovno čitati. Na internetu postoji mnogo različitih pojmova, “novih tehnika”, pod čijim djelovanjem se “odjednom nešto otkriva”. Često je to igra mašte, jer su ljudi vrlo sugestibilni (to potvrđuju i brojni eksperimenti), pa svima daju sol, ali 29 (varalica) ljudi kaže da je to šećer. 30., jedan “normalan”, nesvjestan zavjere, osjeća da je to sol, ali kroz kratko vrijeme popušta pod svačijim pritiskom i kaže da je to šećer. Tako je i sa čakrama i kundalini, mnogi puno čitaju i počnu "otvarati čakre".
U prijašnjim komentarima sam napisao - gdje samo nisam bio na koje se sekte nisam popeo (razumi se o čemu se radi). Dakle - desetke puta sam vidio žene tijekom "meditacija" koje je netko slučajno vukao kako kratko pričaju o kundalini, a na kraju jednosatne seanse gospođa se "prosvijetlila" - kundalini joj se podigla. I onda kaže ostalima: "Da, tamo živi neka vrsta zmije, već gmiže, gmiže uz kralježnicu." Pa potpuno potkopavanje svega :)

Čakre se same otvaraju odrastanjem, za to nije potrebna posebna obuka, a otvaraju se postupno, odozdo, vitalno. Kad se tijelu osigura vitalnost, tada već možete razmišljati o nečem drugom.
Nije uvijek jednostavan odnos: čakre rade loše (nije jasno zašto) i kao rezultat toga, osoba ima problema u odgovarajućem području.
Ovdje je veza dvosmjerna: u kojoj mjeri čovjek razvija to područje za koje je odgovorna čakra, u kojoj mjeri ona, ta čakra, funkcionira. Na seljani jaka Muladhara (korijenska čakra), sama po sebi, nitko je posebno ne razvija, povezanost sa zemljom, jednostavan rad, jednostavna ali dovoljna prehrana čistim proizvodima daju tu snagu.
Na kreativni ljudi Vishuddha (grlena čakra) je razvijena i što je osoba više kreativna, to intenzivnije radi Vishuddha. I ako takva osoba želi da joj u kreativnom životu sve bude u redu, to je to kreativni život i treba vježbati, a ne sjediti u položaju lotosa i utjecati na Vishuddhu, kako bi kreativnost krenula na bolje.

Mnogi izvori uporno objašnjavaju da je prerano otvaranje čakri opasno i da ih je nemoguće otvoriti na silu. Ali svejedno, ima mnogo kundalini tečajeva, treninga za otvaranje čakri. Hvala Bogu da ova kundalini običan čovjek tko je došao na takve treninge, ne može ustati, a ni čakre (ako su zatvorene) se neće tek tako otvoriti.
Nasilno otvaranje čakri nije uvijek moguće, na to se osoba mora pripremiti prethodnim radnjama.
Pa kad je čovjek na to spreman, čakre se same otvaraju!
Poboljšanje osobe na raznim područjima je otvaranje čakri. Sami se otvaraju. Nemoguće je prevariti zakone razvoja i “preskočiti” faze rada na sebi.

Za one koji se odluče baviti odmotavanjem čakri, postoji upozorenje - ovo nisu igračke, ovo je prilično kompliciran proces koji zahtijeva višemjesečnu praksu. Potreban je veliki oprez pri radu na čakrama, ako se pojavi i najmanja nelagoda, lekciju treba prekinuti. Kundalini može krenuti putem koji joj nije namijenjen i izazvati probleme, sve do smrtnog ishoda ili ludila.
Anastazija Aum:
-
Lina, hvala ti puno, nisam još ništa proučavala o čakrama. Dakle, nisam namjerno) Bavim se samo jogom i pokušavam živjeti u skladu sa svojom savješću. Teško je razumjeti što se događa kada ne znaš što se događa.
Vasilij Terkin:
-
ako nemate dovoljno novca, možete to zatražiti od svog bogatog unutarnjeg svijeta :)
Dmitrij M:
-
U materijalnom smislu, bavljenje duhovnim praksama mi je naštetilo. Kad ništa nisam znao, kao tenk, postigao sam sve što sam htio. Bio sam vrlo agresivan, mogao sam svakoga “zdrobiti” i okrenuti kako sam trebao. Svi su osjetili moju moć.
A onda sam ušao, kako sam mislio, u "gunu dobrote". Pokazalo se da u "Guni gluposti". Jer u oba slučaja treba poznavati rubove.
Promjena se osjetila odmah, na jednom su se poslu jednostavno “prožderali”, drugi nisu prihvatili, mali biznis paralelan s poslom se raspao, počeli su problemi u obitelji. Do sada se nisam uspjela oporaviti (u materijalnom smislu), čak ni oporaviti, samo sam sad na slomljenom koritu i pokušavam se sastaviti od ostataka onog bivšeg mene.
Naravno, nikad neću biti isti, previše sam naučio i promijenio mišljenje za ovo vrijeme, ali nekako treba prehraniti svoju obitelj, oni nemaju duhovne prakse :)
Lina:
-
Dmitrij,
hvala na otkrićima! Ovo će pomoći mnogima da razumiju svoje živote, posebno početnicima, sa svojim :)
Mnogo su me puta pitali “Misliš li da će se moja situacija poboljšati ako se budem bavio jogom, traganjem za istinama, duhovnim praksama?”.
Uvijek odgovaram - “U materijalnom smislu - ne, barem prve godine. Možda ćete kasnije, kada se sve posloži, mirno pronaći posao kojim se želite baviti i može vam donijeti dobru zaradu, ali ne sada, kada nervozno grabite sve redom da popravite svoje financijsko stanje. Sve ove prakse nisu o tome.
Kako duhovnost može pomoći svjetovnoj osobi poput mene? upitao je gospodarstvenik Učitelja.
"Ona će ti pomoći da postaneš još bogatiji", odgovorio je Učitelj.
- Ali kako?
- Naučiti željeti manje.
Grgur:
-
Iluzije u duhovnoj praksi

Postoji vjerovanje da sadhana, inicijacija, mantre, purva-punya (rezervat pobožnosti) rješavaju sve probleme. Ali kako iskustvo pokazuje - čak i nakon mnogo godina hodočašća i života u ašramima Indije, ljudi mogu nastaviti nositi probleme "svjetovnih" odnosa, na primjer, teret zamjeranja prema roditeljima.
Zato je jako važno znati sljedeće:
Duhovna praksa odgovara na mnoga pitanja, ali ne rješava sve probleme i ne pušta duha iz boce da ispuni sve želje.
Prije ili kasnije morat ćete se suočiti sa sobom i svojim najdubljim iskustvima.
.
Budite spremni na činjenicu da prihvaćanje sebe i nesavršenog svijeta oko vas može biti teže za vas od ljubavi prema Najvišem. Ali bez prvog nema ni drugog.
Ako ste započeli svoju duhovnu praksu očekujući brze i lake promjene, mogli biste se razočarati. Spremi se za generalno čišćenje svog srca, morate početi s njim.
Zapamtite, rad na sebi je puno rada, a ponekad i boli. Ali ovaj proces izvlači probleme na površinu i pruža priliku da se s njima nosimo. A kada se prostor očisti, Svjetlost ulazi u njega. To će biti rezultat duhovne prakse.
(pronađeno na internetu, u "Praksi svjesnog življenja")
Lina:
-
Mnogi su ljudi zainteresirani za meditaciju, ali to je zanimanje površno, jer se samo nekolicina transformirala kroz meditaciju. Ako je interes zaista dubok, sam po sebi postaje vatra preobrazbe. Mnogi izgledaju zainteresirani, ali ostaju isti.
To znači da se varaju. A ova prijevara je suptilna. Duboko u sebi ne želite transformaciju, čak se i bojite. Strah od transformacije je kao strah od smrti. Transformacija - to je smrt, jer staro odlazi, a novo se rađa. Neće te više biti, iz tebe će izroniti nešto tebi nepoznato. Ako niste spremni umrijeti, onda je vaš interes za meditaciju licemjerje, jer se možete ponovno roditi samo smrću. Novo dolazi tek kada staro umre. Između starog i novog postoji jaz, jaz; ovaj jaz stvara strah u vama. želite rasti; ali želiš biti svoj. Ovo je laž.
Ako vam se ništa ne dogodi, onda mislite da je vaša duhovna praksa pogrešna, da je vaš mentor loš, što je loše svete knjige, principi, metode. I ne mislite da ako je težnja istinita, onda se transformacija postiže pogrešnim metodama. Ako su se tvoja duša i srce spojili u plamtećoj težnji, tada te nitko osim tebe samog neće odvesti na krivi put. Ništa ne koči vaš razvoj osim vlastitog licemjerja i samozavaravanja.
Prava transformacija događa se kada ste vi uključeni u nju, kada je vaše biće uključeno. Glavni angažman; principi, metode, učitelji - ovo je sekundarno. Ali ti ne radiš ništa, samo pričaš i pričaš o tome da radiš. A riječi stvaraju iluziju; toliko ste čitali o transformaciji, čuli ste toliko predavanja o meditaciji, da se počinjete osjećati kao da nešto radite. Kad počnete nešto raditi, pojavit će se poteškoće. Nema poteškoća kada ne radite ništa. Stoga, ako se pojave poteškoće, znajte da ste na dobrom putu. Duhovni rast nikada nije gladak. Uostalom, duhovni rast je postignuće nepoznatog, postignuće nesuđenog. Ali znaj da sa svakom poteškoćom kroz koju prolaziš, postaješ stvarniji, jači, hrabriji….
Imate li pitanje - vodi li prosvjetljenje do prosperiteta? Ne, ali prosvijetljeni je uvijek sretan uspio ili ne. Uspjeh nije kriterij, jer ovisi o mnogo faktora. Sreća je kriterij, jer sreća ovisi samo o vama. Možda nećete uspjeti jer se drugi mogu ponašati lukavo, razborito, nasilno, nemoralno. Uspjeh nije duhovni, već društveni fenomen...
Za prosvijetljeni uspjeh ne mjeri se nečim vanjskim, svjetovnim, mjeri se vašim blaženstvom. Ali za vas blaženstvo nije uspjeh; uspjeh je nešto drugo za tebe. Za svijet, uspjeh je zadovoljstvo ega, to je udovoljavanje ambicijama uma. Zadovoljavajući ego, težite moći, bogatstvu, slavi. Dobiješ sve. Cijeli svijet vas proglašava uspješnim. A ti si, možda, izgubio dušu, mir, unutarnju radost, čistoću. Svjetski uspjeh završava neuspjehom. Koja je korist ako čovjek osvoji cijeli svijet, a izgubi svoju dušu.
(Osho, “Ogledalo prosvjetljenja. Poruka duha koji svira”)
mila mer:
-
Lina, molim te za savjet od koje knjige početi proučavati duhovne prakse?
Lina:
-