Dom › Kočioni sustav › Kako brzo promijeniti svoj život na bolje. Savjeti psihologa - kako promijeniti sebe i postići pozitivne promjene u životu

Kako brzo promijeniti svoj život na bolje. Savjeti psihologa - kako promijeniti sebe i postići pozitivne promjene u životu

Moderne djevojke spremni na najhrabrije promjene u svom životu, na stalno samousavršavanje. Mnogi ljudi znaju da biste postali bolji, pametniji, privlačniji, seksi, morate jako puno raditi na svom izgled, način života, navike i pravila ponašanja.

Ako razmišljate kako postati bolja osoba, pomoći će vam jasan plan od 30 dana. Svaka djevojka može promijeniti život na bolje! Nije tako teško kao što se čini.

Nekim predstavnicima lijepe polovice čovječanstva potrebne su godine da promijene svoj imidž, drugi pokušavaju uvesti nešto novo u život u vrlo kratkom vremenu.

U svakom slučaju, kad bi rezultat bio zajamčen, mnogi bi htjeli znati kako učiniti sebe i svoj život boljim u samo 30 dana djevojko. U našem članku naučit ćete kako to shvatiti i radikalno promijeniti u samo mjesec dana. Poboljšajte se izvana i iznutra.

Promjena na bolje nije tako teška kao što se čini.

Kako postati bolji za mjesec dana: pravi plan akcije

Kako biste poboljšali svoje unutarnje i vanjske podatke u 30 dana, morate napraviti akcijski plan rada na svom izgledu i navikama.

Kako postati bolja djevojka za 30 dana: plan za mjesec dana
1 Tjedan	2 tjedna	3 tjedna	4 tjedna
Naviknite se na rano ustajanje.	Bacite sve nepotrebne stvari i stvari koje dugo nisu tražene.	Napravite plan za odmor i rad, radeći sve točku po točku.	Pokušajte raditi drugačije nego što je bilo prije, učiti inovacije.
Jedite laganu hranu.	Završite sve planirane zadatke ili odustanite od nepotrebnih.	Mapirajte svoje snove.	Borite se protiv svih svojih strahova.
Svakodnevno vježbanje, ples ili joga.	Prestanite komunicirati s osobama koje negativno utječu na samopouzdanje (iznimka: roditelji).	Svaku večer napravite plan za nadolazeći dan.	Odmorite se kako treba (bez interneta, izvan kuće, jedan na jedan sa samim sobom).

Kozmetički zahvati za poboljšanje vašeg izgleda

Da biste izgledali bolje, morate posjetiti kozmetičara. Elastičnost i čvrstoća kože podupiru redovito čišćenje lica, a to su:

ultrazvučni;
priručnik;
piling.

piling voća;
mezoterapija;
biorevitalizacija.

Nakon 30:

korekcija malih bora butoloxinom;
fileri s hijaluronskom kiselinom.

Do 40 godina potrebno je dodati volumen, svježinu, jasnoću linija. Preporučeni postupci:

plazmolifting;
piling;
revitalizacija;
lasersko resurfacing;

Kozmetički postupci odabiru se strogo prema dobi i preporukama stručnjaka.

Njega kože, kose i noktiju

Vanjske promjene trebale bi dotaknuti kosu, kožu i nokte. Kosa bi trebala izgledati njegovano, bez ispucalih vrhova (ovo treba pratiti). Korijen kose treba na vrijeme nijansirati, a preostalu dužinu po potrebi osvježiti.

Maske na bazi želatine pomoći će poboljšati stanje kose za suhu strukturu, s dodatkom konjaka za masne kovrče. Ako duljina kose dopušta, možete svladati tkanje pletenica, to će dodati novost slici, osim što je moderno. Za kosu srednje duljine, bronding je prikladan.

Napomena: nokte treba redovito održavati. Muškarci ne vole ljuštenje manikure, neravnine, kao ni prljavštinu ispod noktiju.

Jači spol voli sako, crveni ili bolje prozirni lak. Ako djevojka njeguje nokte svaki dan 30 dana, to će joj prijeći u naviku.

Moderna djevojka ne uspijeva uvijek napraviti manikuru svaki dan, pa biste trebali pribjeći salonskoj njezi.. Postupak kao što je laminacija noktiju dobro se pokazao. Obnavlja ploču nokta, skriva sve nedostatke i nesavršenosti.

Nokti su prekriveni tvari koja ispunjava sve šupljine i deformacije. Nakon zahvata, pločice su zacijeljene, vraća im se estetika i ishrana. Ovaj postupak će poboljšati izgled nokti, i pripremna faza u obliku ručne masaže pružit će osjećaj opuštenosti i potpune harmonije.

Koža lica treba imati ujednačen ton, svjež, njegovan izgled s naglašenom šminkom.. Da biste to učinili, trebate svakodnevno njegovati, vlažiti, čistiti i osvježavati lice. Ovo će produžiti mladost.

Proizvodi za lice biraju se prema tipu kože. Kod kuće u hladnjaku trebale bi biti kockice leda s kamilicom, kojom treba svakodnevno brisati lice. Nakon tjedan dana takvih postupaka, koža se smiruje, boja se ujednačava, pojavljuje se svježina, umor nestaje.

Lagana preplanulost pomoći će vam da postanete privlačniji. za to je prikladno samotamnjenje ili posjet solariju.

Kako postati bolji: pravilna prehrana

Pravilna prehrana pomoći će vam da postanete bolji: iznutra i izvana.

Zdrava prehrana je ključ za zdrav život I dobro raspoloženje

Prije početka bilo kojeg obroka, 1/4 sata, potrebno je popiti 200 ml vode.
Svaki dan djevojka treba piti najmanje 2 litre vode.
Izbacivanjem nezdrave visokokalorične hrane tijekom 30 dana možete izgubiti višak kilograma.
Prilozi koji su postojali do sada moraju se zamijeniti jelima od povrća.
Trajno isključite kobasice, kobasice i druge poluproizvode iz prehrane.
Između obroka, interval treba biti najmanje 3 sata, obroci trebaju biti frakcijski.
Večernji obrok trebao bi biti 2,5 sata prije odlaska u krevet.
Svaki tjedan morate raditi dane posta.
Ne možete preskočiti doručak.
Svaki dan na prazan želudac trebate popiti 1 žličicu. lanena ulja.
Pekarske proizvode najbolje je zamijeniti agrumima.

Važno je znati! nemoguće je piti tekućinu ili vodu nakon jela (treba proći najmanje pola sata).

Najbolje dijete za mršavljenje i zdravlje

Da bi odgovorila na pitanje kako postati bolja za 30 dana, djevojka mora dovesti svoju figuru u red. U tome će vam pomoći razne dijete, od kojih su najpopularnije juha, kefir i frakcijska prehrana.

Dijeta s juhom pomoći će vam da brzo smršavite

Dijeta se sastoji od raznih juha bez krumpira, mahunarki i maslac. Tijekom dijete treba napustiti kruh. Sol treba koristiti u vrlo malim dozama. Nakon sedam dana možete izgubiti do 4 kg viška kilograma.

Kefir u borbi protiv viška kilograma

Ova dijeta je dizajnirana za 7 dana. Za to vrijeme lako je izgubiti do 5 kg viška težine. Tjedan dana trebate piti 1,5-2 litre nemasnog kefira dnevno.

Dijetalna ljestvica

Ova dijeta je dizajnirana za 5 dana. Prvog dana potrebno je očistiti crijeva (tijekom dana pojesti 2 kg jabuka i popiti aktivni ugljen). Drugog dana tijelo zahtijeva oporavak (jesti svježi sir i kefir).

Dijeta "Ljestve" pomoći će vam da brzo odbacite višak kilograma

Treći dan obrok bi se trebao sastojati od namirnica bogatih zdravim šećerima. Četvrti dan je protein (jesti nemasno meso peradi u kuhanom obliku). Peti dan su vlakna u prehrani (prikladni su muesli, zobene pahuljice, voće).

Za 5 dana moguć je gubitak težine od 7 kg. Dijeta se može provoditi svaka 2 tjedna, glavna stvar je da nema problema s gastrointestinalnim traktom.

Kako postati bolja djevojka u 30 dana - psihološki trening

Možete postati bolji u mjesec dana uz pomoć psihološki treninzi. Svaka djevojka za sebe odabire program koji će joj pomoći razviti skrivene kvalitete.

Samopouzdanje je još jedan sastojak uspješan život!

Odabir za sebe željeni program, u 30 dana možete potpuno promijeniti sebe, i što je najvažnije, promijeniti sve oko sebe. Podignite samopouzdanje, postanite uspješniji.

Djevojke nakon programa treninga postaju bolje, a što je najvažnije, pitanje kako - samo po sebi nestaje. Svi problemi se rješavaju s lakoćom, nema strahova i strahova, što znači kraj depresije i stresa.

Kod kuće možete voditi samostalnu obuku. Da biste to učinili, morate na komad papira napisati sve dobre stvari, postignuća, nagrade, radosna sjećanja.

Ovaj popis morate svakodnevno čitati i uskoro će se pretvoriti u životni vodič. Što više pozitivnih djela i postignuća padne na pamet, popis će biti dulji, što znači da će svakodnevno čitanje od 5 minuta dnevno dati pozitivne rezultate.

Ne zaboravite se pohvaliti - to je nagrada i podizanje samopoštovanja. Pohvale se mogu vježbati pred ogledalom.

Ne zaboravite se nasmiješiti sebi svaki dan - tada će stvari biti najuspješnije.

Stvaranje novog imidža koji će postati još bolji

Svaka djevojka ima svoju sliku, koja je za nju prihvatljivija i prikladnija, ali kako bi se promijenila bolja strana morat će se potpuno promijeniti. To znači da put do uspjeha leži kroz dramatične promjene.

Svoju sliku možete početi mijenjati frizurom: duga ravna kosa - kovrčati, a kovrče - izravnati, napraviti moderan šišanje ili bojanje. Ove sezone, ombre i balayazh su na vrhuncu mode.

Promjena i uobičajena šminka, pokušavši ga učiniti modernim: naslikane trepavice, oči obrubljene olovkom za oči, puder, uredne i izražajne obrve, sjajilo ili ruž za usne.

Ako imate problema s vidom, svoje uobičajene naočale treba zamijeniti kontaktnim lećama.. Ako su se koristile kontaktne leće, stilske naočale ili leće u boji pomoći će promijeniti sliku.

Promjena slike odnosi se na promjenu garderobe. Poslovne žene koje su navikle na svečana odijela mogu svoj izgled razrijediti svjetlijim i razigranijim dodacima, na primjer, upotrijebiti jarku boju marame u kombinaciji s tamnim odijelom. Za ljubitelje besplatnog sportski stil možete kupiti nekoliko ženstvenih haljina i cipela na petu.

Elegantni dodaci naglašavaju cijeli izgled.: torbe, remeni, nakit, i najvažnije cipele. Sve se stvari moraju nadopunjavati.

Promjena slike nije samo stvaranje nove slike, morate promijeniti svoje navike, ukloniti nepotrebne geste, promijeniti glasan smijeh u osmijeh. Poznavajući svoje komplekse i nedostatke, potrebno ih je ispraviti.

Da bi djevojka bila bolja, ona treba imati svoju jedinstvenu sliku. Ne treba se okovati, kao što se sramite novih poznanstava (u 30 dana možete steći najmanje 10 prijatelja). Potrebno je stalno sklapati nova prijateljstva, ali pritom ne zaboraviti na postojeće. Krug komunikacije trebao bi biti raznolik.

Društvenost igra važnu ulogu. U društvu morate biti veseli, veseli, tada je uspjeh u vodstvu zajamčen, u svakom društvu postoji mjesto za takvu pozitivnu osobu.

Društvenost je ključ uspjeha u životu. Nemoj imati 100 rubalja, ali imaj 100 prijatelja!
Važno je zapamtiti! Zaljubivši se svom snagom u sebe, ni drugi neće ostati ravnodušni. Nije ni čudo što postoji poslovica: voli sebe onako kako želiš da te drugi vole.

Željeti postati bolji je mukotrpan svakodnevni, svake minute rad. Morat ćete raditi na svojim pogledima, ukusu, slici, osjećajima, strahovima, savršenstvu i vanjskim podacima.

Ako ne odstupite od pravila, tada će postizanje cilja biti vrlo blizu, a sva neugodna sjećanja i strahovi ostat će u starom životu.

Korisni videi o tome kako promijeniti svoj život na bolje. Kako biti bolja djevojka

10 SAVJETA ZA DJEVOJKE KAKO POSTATI ZDRAVE I LIJEPE:

KAKO POSTATI LIJEPA DJEVOJKA - GLAVNA TAJNA:

ŽIVOTNI HAKOVI ZA DJEVOJKE // KAKO BITI LIJEPA I DOBRA:

Kako postati bolja djevojka za 30 dana:

1. Počnite provoditi vrijeme s pravim ljudima.

To su ljudi s kojima ste zainteresirani, koji vas vole i cijene. Oni su ti koji vas inspiriraju da postignete svoje ciljeve, daju vam energiju i podržavaju vas. Oni vas doživljavaju ne samo onakvima kakvi ste sada, već su sigurni da ćete postati upravo ono što želite, bez obzira na sve uvjete.

2. Počnite cijeniti ono što već imate.

Problem s mnogima od nas je taj što mislimo da ćemo biti više kad dosegnemo određenu razinu. Viši, prestižniji. Razina koju su ljudi oko nas već dosegnuli: vaš šef u zasebnom uredu, prijatelj vašeg prijatelja koji ima vilu na obali, itd. Nažalost, ne možemo postići ono što želimo odjednom. A kada ipak dođemo do cilja, pojavljuje se nova razina do koje želimo doći. Zbog toga ste cijeli život u žurbi i nastojite doći na novu razinu. Nema vremena za stati i razmisliti o tome što ste već postigli, što već imate. Stoga ne zaboravite stati barem na i shvatiti, procijeniti ono što već imate na sebi ovaj trenutak.

3. Počnite primjećivati ugodno i dobro u najbeznačajnijim događajima svog života.

4. Svaki dan napravite barem jedan mali korak prema svom velikom cilju!

Zapamtite da putovanje od tisuću kilometara počinje jednim malim korakom. O čemu god sanjali, počnite svaki dan poduzimati male važne korake kako biste ostvarili svoj san. Iako su mnogi od nas već odlučili što žele postići, samo nekolicina svaki dan poduzima nešto da to postigne.

5. Počnite uzimati puna odgovornost za vlastiti život.

Shvatite da su sve vaše pogreške i postupci rezultat samo vaših vlastiti izbor. Budite spremni poduzeti potrebne korake za poboljšanje situacije. Zapamtite: ili ćete uzeti za svoj život ili će to učiniti netko drugi. A ako se to dogodi, tada ćete postati rob njihovih ideja i planova, umjesto da idete prema vlastitom snu. Vi ste jedini koji možete izravno kontrolirati ishod svog života. Neće uvijek biti lako. Svaka se osoba suočava s preprekama. Ali morate preuzeti odgovornost za svaku situaciju i prevladati te prepreke. Izbor nije lak, ali uvijek je vaš.

6. Počnite pomagati onima oko sebe.

Čuvaj ljude. Vodi ih ako znaš bolji i sigurniji put za njih. Što više pomažete drugima, to će oni više htjeti pomoći vama. Ljubav i dobrota također rađaju ljubav i dobrotu. Zapamtite ovo.

Ako vam je to važno, raspravite svoje ideje s voljenima, ali nemojte zanemariti svoju intuiciju i slijedite je. Budite iskreni prema sebi. Reci što treba reći. Radi što ti srce kaže.

8. Počnite opraštati sebi i drugima.

Svi osjećamo bol zbog vlastitih loših odluka ili smo zamjerani postupcima drugih. I iako su takvi bolni prirodni, ponekad se vuku dugo. Proživljavamo tu bol uvijek iznova i jedva je otpuštamo. Oprost je lijek. To ne znači da trebamo izbrisati prošlost i zaboraviti ono što se dogodilo. To znači da jednostavno morate otpustiti sve i bol. Izvucite pouku iz onoga što se dogodilo, shvatite to kao iskustvo i krenite dalje. Živite svijetlim životom bez zamjeranja.

9. Dajte svom snu ili ideji priliku da se ostvari!

Nikada nećete biti 100% sigurni da će vaša ideja uspjeti. Ali svakako možete biti 100% sigurni da neće uspjeti ako ne radite ništa osim samo sanjate. Većinu vremena jednostavno morate učiniti nešto na putu do svog sna. I nije važno što će se dogoditi. Sve će završiti baš kako treba. U svakom slučaju, ako stalno djelujete, ili ćete postići uspjeh, ili steći nova iskustva, naučiti nešto novo. Win-win strategija - nema gubitnika!

10. Budite sigurni da ste uvijek spremni za sljedeći korak u svom životu.

Jesi li spreman! Zapamtite ovo. Sada imate sve što vam je potrebno za još jedan mali, ali pravi korak naprijed. Stoga, iskoristite sve mogućnosti koje imate životni put i prihvatite probleme i poteškoće kao darove sudbine koji će vam pomoći da porastete iznad sebe.

Dobar dan prijatelji! Elena Melnikova je s vama. Jeste li upoznali apsolutno sretni ljudi? Oni koji blistaju radosnim osmijehom i svojim očima obasjavaju svijet oko sebe? Malo ih je, ali ih ima. Nadam se da će vam ovaj članak pomoći da postanete jedan od njih.

Apsolutna sreća, koja se temelji (temelji) na harmoniji sa samim sobom, svijetom i sposobnosti da se sa zahvalnošću prihvati sve što postoji, nije samo dar, već i svakodnevni rad duše. To je ideal kojem svi težimo. Ali najvažnije je shvatiti da je naša sreća u našim rukama.

Komponente sreće, naravno, svaka ima svoje. Ali u svakom slučaju ne može se bez prihvaćanja samog sebe – svoje osobnosti i načina života.

Živi li svatko kako želi? Jao... Mnoštvo ograničenja diktiranih osjećajem dužnosti, financijski problemi, neuspjesi i stereotipi redovito nam stvaraju niz prepreka na putu do sna. A mi se rezignirani i dalje savijamo pod teretom nezadovoljstva.

Poniznost dobra kvaliteta. I to je također dar i duhovni rad. Ali, kao što molitva za duševni mir kaže: “Gospodine, daj mi duševni mir da prihvatim ono što ne mogu promijeniti, daj mi hrabrosti da promijenim ono što mogu promijeniti i daj mi mudrosti da razlikujem jedno od drugog.” . Stoga ne zaboravite da nam je, osim za poniznost, život dan za razvoj i promjenu. Za bolje.

“Čovjek je stvoren za sreću, kao ptica za let” (V. G. Korolenko). “Ako želiš biti sretan – budi to” (Kozma Prutkov).

Ove riječi jednostavno moramo objesiti na uzglavlje svog kreveta i potvrditi ih svakodnevnim naporima da ih oživimo. Bez pesimizma. Bez nevjerice u vlastite mogućnosti. Bez straha od neuspjeha.

Fraze o zoni udobnosti, poput čahure, izokrenute od stereotipa i navika, koja nas poput mreže uvlači u svakodnevni život, već su postale uobičajene. Ne da mi se, ali moram ih ponavljati uvijek iznova kako bi svi pomislili: “Želim li ovako živjeti? jesam li sretna Jeste li zadovoljni statusom quo? A što mi pruža pravu radost?

Nemojte misliti, ja nipošto ne tvrdim da je naš svakidašnjica dosadan je rutinski teret kojeg se treba što prije odbaciti. Ne, svakodnevica oko nas također može biti lijepa, samo ako se s njom skladno stopite.

No, ako i dalje osjećate da živite u neskladu sa samim sobom, nemate priliku ostvariti svoje potencijale i kao da živite tuđi život, vrijeme je da djelujete. Hrabro i odlučno!

Dakle, kako možete promijeniti svoj život na bolje? Zapamti (kakva tužna riječ... Ne, ne zaboravi!) svoj glavni san. Recite sebi gdje i s kim biste željeli živjeti, što raditi, o čemu razmišljati prije spavanja. Jeste li razgovarali? Sada počnite hodati prema svom snu malim (ili odmah velikim) koracima.

Kako bih vam pomogao, navest ću vam tri priče iz života mojih prijatelja. Ti su ljudi uspjeli izaći iz svoje zone udobnosti, preispitati svoje navike i krenuti u susret svojim željama. Neke od njih poznajem nekoliko godina, neke nekoliko mjeseci, ali dovoljno dobro da se divim njihovoj hrabrosti i spremnosti na promjene.

Dakle, prva priča, pomalo podsjeća na priču o Pepeljugi

Alyonushka je rođena u običnom selu Nižnji Novgorod u prijateljskoj velikoj obitelji. Život je nikada nije mazio, pa je Alena s 15 godina dobila posao. Isprva je to bio honorarni posao administratora u dječji centar, noćne smjene u dućan, zatim zaposlenje u kafiću i, na kraju, u kozmetičkom salonu i fitness klubu.

Do dobi od 23 godine, Alena je bila administrator velikog šoping centar i imao desetke ljudi pod svojim zapovjedništvom. Posao joj se sviđao, vođenje ljudi bilo je njezino zanimanje. Usput je radila kao administratorica kozmetičkog salona i imala priliku izgledati sjajno za malo novca. Ali znala je da je to privremeno. Htio sam više.

Živjeti u Nižnji Novgorod, unatoč bliskosti rodbine i obilju prijatelja, činila joj se dosadnom. Moskva je sve češće mamila našu heroinu, a jednog dana uzela je kartu u jednom smjeru.
Ova priča nije o tome kako je Pepeljuga osvojila Moskvu. Ovo je priča o tome kako je Alena tražila sebe.

U Moskvi, nakon što je mjesec dana lutala oko prijatelja i pojela više od jednog psa u potrazi za unajmljenim stanom, hrabra djevojka pronašla je jeftin stan u centru i susjeda s kojim su dijelile stanarinu. Sve to vrijeme tražila je posao, ali nije zgrabila prvu ponudu koja je stigla. To mora biti posao iz snova. Onaj zbog kojeg se isplatilo otići u metropolu.

Konačno, djevojka je dobila mjesto koordinatorice projekta u tvrtki za razvoj web stranica. Morala je puno naučiti nove informacije i uklopiti se u tešku momčad. Međutim, ako se Alena savršeno nosila sa svojim dužnostima, tim nije bio lak. Nadređeni su jasno dali do znanja da Alena, osim izravnih, mora obavljati još neke dužnosti. Alena se nije saginjala.

Želja da promijeni nešto u svom životu ponovno ju je očajnički izgrizla. No, mudra uredska službenica izdržala je dvije godine da stekne potrebno iskustvo, a zatim je promijenila posao. Jednostavnije rečeno, od kupaca prešli na svoje kupce.

Novi posao pružao je puno više zadovoljstva, ali nije mogao izdržati tešku ekonomsku situaciju. Zatvaranje odjela za odjelom. Alyona je otpuštena.

A onda, u jednom lijepom trenutku, okolnosti (oh, sjajna riječ!) su se razvile na takav način da su joj Alyonine vještine pomogle pronaći. Točnije, rad ga je sam pronašao. Prijatelj i povremeni partner preporučio je Alenu izvođačima tvrtke koja se zatvara. Plaća je bila upola manja, ali mogućnost rada bez odlaska u ured privukla me više od bilo kakvog novca. Sada se Alena bavila internetskim oglašavanjem.

Zajedno s novim poslom, djevojka je putovala roditeljima na selo, prijateljima na selo, pa čak i u Nizozemsku na praksu (da, radnici na daljinu imaju praksu). Radom na daljinu Alena je uspjela organizirati svoj radni dan u skladu s bioritmovima, željama i navikama. Počela sam se baviti jogom i našla vremena za tečajeve poslovnog engleskog.

Ali priča tu ne završava. Rad na daljinu je djevojci usadio (ili, recimo, konačno usadio) ljubav prema slobodi i dao joj razumijevanje optimalne organizacije radnog procesa. A Alyonka nema organizacijskih sposobnosti.

Dakle, naša junakinja, izračunavši sve rizike u svom umu (a tko ne riskira, znate i sami ...), organizirala je vlastitu tvrtku za izradu web stranica i povezanih usluga. Posao se razvija, ali, što je najvažnije, donosi moralno zadovoljstvo. I vrijedi!

Elena dolazi iz malog grada u Ivanovskoj oblasti. Otac joj je bio učitelj, jako je volio životinje i čak je poslovao s pitomim praščićem. Elena je od djetinjstva sanjala da radi kao veterinarka.

No, kad je došlo vrijeme da ide na fakultet, roditelji su Eleni objasnili da je veterinarska profesija krajnje neprestižna i da će se zauvijek morati nastaniti na selu i “podvijati repove kravama na farmi”. Elena je išla na pedagoški.

Elena je izvrsna učiteljica. Djeca je vole zbog savjesnog rada i srdačnog odnosa. Ali život u uslužnom stanu u Nižnjem Novgorodu nije se svidio ljubitelju prirode i pahuljastih životinja svih boja. Ona i suprug već su imali kuću u malom polunapuštenom selu.

U blizini kolibe, koja je godinama obnavljana od nečega (i postupno pretvorena u dvokatnicu), već je cvjetalo neviđeno cvijeće, a buduće domaće praznine su rasle. I jednog dana tamo su se nastanile kokoši.

A onda je krenulo kao podmazano. Nakon kokoši krenuli su zečevi (sve je počelo s jednim parom), zatim je proradio inkubator i sve je to očito trebalo prezimiti. U početku su Elena i Alexander svaki vikend posjećivali svoje ljubimce.

Svako putovanje je doživljavano kao uzbudljivo putovanje do omiljenih mjesta. A kasnije, kada je Alexander otišao u mirovinu, par je odlučio trajno preseliti u svoje voljeno selo.

Do tada su djeca već odrasla, ali životinje su zahtijevale sve više i više problema. A revni vlasnici odlučili su se potpuno preseliti u selo. Elena nije dočekala mirovinu. Umjesto toga, napravila je sebi prikladan raspored na poslu i svaka 4 dana putuje na posao u 120 km udaljen grad.

Grad je naporan, ali je u isto vrijeme mjesto za kupnju stočne hrane i plasman poljoprivrednih proizvoda. A to se ne može prebrojati, jer su se na farmi pojavile ovce, koze i svinje, a ukupan stočni fond toliko je porastao da je broj “svega zajedno” nesaglediv.

I neka je potrebno ustati, kako kažu, prije zore, čak i ako se navečer osjeća ugodna bol u tijelu, ali svaki dan se supružnici susreću s radošću, a djeca pokušavaju doći u selo svaki slobodan dan. minuta.

Treća priča je fantastična.

Ponekad, da biste pronašli svoj put, morate oštro skrenuti s njega.

Anna je vrlo mlada djevojka, ima samo 19 godina. Odrasla je u Tatarstanu. Sa 17 godina preselila se iz rodni grad u glavni grad republike. Karijeru je započela s dna, ali tada u velikoj tvrtki. U jednom lijepom trenutku (i opet nezgoda?), upravitelju je hitno trebala osoba koja će ga zamijeniti. Anyuta je dobila sljedeće uvjete: ako se snađe, ostat će na dužnosti. Anya je to uspjela.

Do 19 godina Anna je bila na visokom položaju u poznatoj automobilskoj tvrtki. Plaća je bila dovoljna da unajmite stan u centru Kazana i da si ništa ne uskratite. Ali naličje medalje je težak posao, praktički potpuna odsutnost vrijeme za spavanje i odmor, - osjetilo se. Anna si je sve češće postavljala pitanje: u ime čega je sve ovo? Neuroza je rasla.

Jedne večeri Anya je upalila TV i gledala film o ženi koja kritična situacija izašla u polje, izviknula sve što joj se skupilo u duši, a nakon toga uredila svoj život.

Izlaz je pronađen!

Bez razmišljanja, Anyuta je nabacila kaput, zgrabila torbicu i pozvala taksi do najbliže pustoši. zvjezdano nebo a hladna ožujska noć čekala je njezina otkrića.

U zoru je Anya otišla do kuće. Cesta je bila tiha i pusta kao noću, ali tišina je bila pozadina za snishodljive uvide. Anya je shvatila: sada želi odletjeti.

Izlazeće sunce pronašlo je Anyu na aerodromu. Anya je odletjela na Krim. Ne dolazi kući. Ne skupljati stvari. Ne opraštajući se ni s kim. I zato je direktorov poziv bio tako daleko ... Toliko daleko da Anyuta još nije napisala ostavku. Upravo je otišla.

Dolaskom u Simferopolj, doslovno, u onome što je i s čime je bila (u torbici je bila putovnica, kutija cigareta i 5000 rubalja), Anyuta je počela živjeti prema zakonima bezbrojnih romantičnih skitnica: prolazna poznanstva, potpuni razlaz. od stvarnosti i bezgranične zabave.

Primivši slobodno vrijeme Anya je naučila cijeniti svaki trenutak. Sada je počela osluškivati sebe i razmišljati kakav joj životni stil odgovara.

Prijatelji su vodili Anyu ponekad i nekoliko tjedana. Ali došao je trenutak kada je trebalo napustiti najgostoljubivije kuće. Anya se nije bojala. Bila je slobodna poput vjetra. Bez novca. Mama je samo nadopunila svoj mobilni račun.

O teškoćama koje je pretrpjela na putu (a bilo je i kiše i hladnoće) Anna kaže ovo: “Noćivala sam u najljepšim i najslikovitijim mjestima na južnoj obali i jela zdravu hranu kuhanu u izvorskoj vodi.”

Najzanimljivije je to što su stvari koje su Anji bile iskreno potrebne dolazile same od sebe. Ljudi su joj darovali ljetne haljine, kupaći kostim, cipele, dekicu, pa čak i šator. U tom trenutku, kad smo se sreli i sunčali u Forosu, naočale za plivanje (a ovo nije metafora) doplovile su do nje - ovoljetni san.

Anna: “Moj put je bio lijep i jedinstven. Pratile su me planine, more, lijepi ljudi, životinje i ptice. Osim toga, pratila me i glazba.
Moj harmonika Dobio sam ga na poklon u Fox Bayu, gdje sam naučio svirati. Puštao sam muziku na nasipima, što mi je donosilo dovoljno novca za hranu i cigarete. Nisam se ni minute osjećao siromašno i nesretno.
Prije šest mjeseci, na početku svog putovanja, nikad ne bih pomislio da će deseci tisuća kilometara hodanja i stopiranja TAKO drastično promijeniti moj svijet.”

Čudesne činjenice samo potvrđuju ideju da nam se nestankom uobičajene udobnosti otvaraju nove mogućnosti. Samo ih treba znati koristiti.

Anyuta ga je koristila dok nije shvatila što želi od života: stvarala bi i dijelila svoje iskustvo s drugima.

U kolovozu se Anya vratila u domovinu. Kompetentno postavljajući prioritete, razmišljala je o odabiru profesije (koja će svakako biti povezana s kreativnošću), a trenutno će po inspiraciju otići u Kinu i Indiju. I čvrsto vjerujem da će uspjeti.

Ovo troje prekrasna žena ostavio dubok trag u mom životu. Svaki od njih zna što želi i čvrsto ide ka svom cilju. A ako se iznenada ciljevi promijene, svaki će biti spreman za nagli zaokret. Ali svi ti ciljevi mogu se svesti na jedan - sklad sa samim sobom i sreću.

Ljudi koji su promijenili svoje živote, unatoč strahovima, stereotipima i vlastitoj nesigurnosti, i sami se mijenjaju na bolje. U najmanju ruku, postaju otvoreniji, odvažniji i odlučniji. Osim toga, prilagodba novoj situaciji tjera na promjenu razmišljanja, poboljšavajući njegovu fleksibilnost i šireći horizonte. Dakle, svakako vrijedi pokušati.

I sama sam više puta morala okrenuti život za 90, a ponekad i za 180 stupnjeva. Razbijte vlastite stereotipe, radikalno promijenite svoje poglede i načela i, što je najvažnije, slijedite ih.

Stoga sam razvio neke algoritam radnji za kardinalni preokret u sudbini:

Odbaci sve strahove. Ako to ne uspije, razmislite o svom najvećem strahu i uvjerite se da ipak nije tako loše. (Na primjer: najgora stvar koja se može dogoditi ako promijenim posao (preselim se u drugo područje) je da ću imati vrlo malo novca. Ali to nije najgora stvar, jer u kratkom roku mogu dobiti to i to radno mjesto , ali općenito, pišem članke (a neki od vas peku kolače ili šiju odjeću) po narudžbi).
Ne znate odakle početi? Napravite prvi korak. Uvjerite se da je ovo samo prvi korak, koji neće utjecati ni na što, ni na što vas ne obvezuje, au tom slučaju sve može završiti ovdje. Zapravo, vaš prvi korak puno utječe, a tim korakom prelazite na novu razinu svijesti i postižete vlastiti cilj koji više ne možete odbiti. Štoviše, ako ste na dobrom putu, uvjerite se sami kako sve počinje funkcionirati od prvog koraka. U budućnosti će, naravno, biti poteškoća, ali najveća poteškoća - odlučiti se na promjene, već je iza nas.
Tretirajte poteškoće koje se pojavljuju na vašem putu kao testove i kaljenje karaktera. Vjerujte da su vam svi oni poslani kako bi pokazali svoje istinske sposobnosti. Osim toga, ne zaboravite da prevladavanje prepreka, uz drastične promjene, u tren oka oslobađa od depresije izazvane rutinom i svime što se u pozadini razvija. Dokazano na vlastitoj koži!
Kad je veći dio puta već prijeđen, nema smisla stati. Ali uvijek ima smisla prilagođavati planove usput. Glavna stvar u isto vrijeme je ne raskinuti ugovor sa snom.
Zamolite Gospodina za pomoć u poslu. Ako ne vjerujete u Boga, pitajte ljude. Podrška, savjet, mala usluga. Tražite i dat će vam se.
Pohvalite se za mala, ali značajna postignuća. Razmisli dalje. Razmislite kako se stvari mogu poboljšati. I vjerujte u uspjeh.

Budi sretan, dragi čitatelji! Ne bojte se promjena!

Milijuni ljudi se pitaju kako započeti novi život i promijeni sebe ali ne čine ništa.

Otkrijmo kako svaka osoba može postati potpuno drugačija.

Kako sami zaokružiti gestalt u vezi? Saznajte više o tome od naših.

Je li moguće?

Može li se čovjek drastično promijeniti?

Možete li promijeniti svoj temperament? Je li moguće promijeniti svoj životni scenarij, sudbinu?

Za početak je važno odgovoriti na pitanje: je li osoba sposobna promijeniti se tako da praktički postati druga osoba?

Kada živimo u određenim uvjetima, onda se ništa novo oko nas ne događa nema poticaja za razvoj. U ovom slučaju gotovo je nemoguće promijeniti se, pogotovo ako nema motivacije.

Čovjek živi u svojoj zoni komfora. Da, ima malu plaću, neuspješan osobni život, ali i dalje izgleda kao da želi sve promijeniti, ali u isto vrijeme ne čini ništa. uvijek strašno.

Na naše postupke, ciljeve, motivaciju utječu čimbenici koji su se razvili u procesu. društveni razvoj značajke psihe i ličnosti. Osnova karaktera, ono što nam je dano rođenjem, jest.

Tip živčani sustav gotovo je nemoguće promijeniti, ali je sasvim moguće naučiti postupati drugačije, razviti specifične osobine u sebi.

Na primjer, ako želi biti aktivniji, društveniji, onda će se morati potruditi i poraditi na sebi. prilično sposoban naučiti se kontrolirati, iako mu je to teško.

Preko karakternih osobina također može raditi.

Ako vam se ne sviđaju određene osobine ličnosti, napravite plan kako ih se riješiti.

Postoji teorija da smo predodređeni za određenu sudbinu, i ne možemo to promijeniti. Međutim, primjeri mnogih ljudi pobijaju ovu teoriju. Na primjer, ljudi rođeni s manama.

Mogli su živjeti od invalidske mirovine i time se zadovoljiti. Ali postoje oni koji, unatoč poteškoćama, rade, postižu uspjehe, postaju poznati i cijenjeni ljudi.

Dio scenarija upisan je u nas od djetinjstva. Roditelji, najbliža okolina usađuju nam stavove, oblikuju karakter. Posebno je jaka trauma iz djetinjstva.

Ali to ne znači to morati se nositi s tim. U našoj je moći promijeniti scenarij koji su nam roditelji propisali, samo trebamo prepoznati što nas sprječava da postanemo uspješni i postignemo ono što želimo.

Što se može promijeniti u sebi?

Što bih želio promijeniti na sebi? Da skoro sve. Ako želite biti oslobođeniji, učite govorništvo, idite na tečajeve, treninge.

Ne volite svoju narav - satovi joge će vam pomoći. Razumijete da su mišići slabi, da ste inferiorni u odnosu na druge ljude u izdržljivosti - zašto se ne baviti sportom.

U moderni svijet ogroman broj mogućnosti.

I nije da ne možemo, nego ne želimo, bojimo se, lijeni smo, ne želimo izaći iz poznate komfor zone.

Ali to je jedini način na koji dolazi do promjene.

Kako znati što želite promijeniti:

napišite svoje i osobine ličnosti, procijenite što biste željeli zadržati, a čega se riješiti;
navedite svoja postignuća;
napišite što biste željeli postići, a niste postigli;
razmislite o tome što vas je spriječilo da dobijete ono što ste željeli;
koga kriviš za neuspjehe - vanjski svijet, roditelji, sebe;

Ako ne možete sami odlučiti, onda idi kod psihologa. On će provesti odgovarajuće testove i pomoći vam u odabiru smjera putovanja.

Odaberite profesionalnog trenera koji se bavi specifično problemom samorazvoja.

Gdje početi?

Kako promijeniti život na bolje? Svaka promjena negdje počinje. Oni se ne događaju sami od sebe. Izuzetak su psihotraumatske situacije kada oštro preispitivanje vrijednosti.

Gdje početi? Shvatite što točno želite promijeniti. Budite realni u pogledu svoje osobnosti, postignuća i pogrešaka. Nemojte se bojati upoznati sebe. Ponekad znamo da imamo neke nedostatke, ali ih svijest ne procjenjuje adekvatno.

Ako ne možete sami, pitajte ljude kojima vjerujete.

Budite spremni na kritike I nemojte se uvrijediti ako ne čujete ono što želite.

Promjena je motivacija. Postavite sebi ciljeve: zašto promijeniti, što na kraju želite postići, u kojem roku.

Kako promijeniti?

Sada prelazimo na najtežu fazu: proces promjene vaše osobnosti i života.

Vaša osobnost do neprepoznatljivosti

Vanjska manifestacija osobnosti ovo je naša značajka. Ako znate svoje slabosti, radite na njima.

Drastično promijenite svoj raspored. Napišite dnevni raspored, uklonite sve nepotrebne stvari koje vas sprječavaju u postizanju cilja.
Obratite pažnju na život uspješni ljudi: pročitajte njihovu biografiju, saznajte kako su išli do cilja, koje su prepreke svladali. Inspirirajte se njihovim iskustvom.
Svaki dan nauči nešto novo.
Promijenite svoj društveni krug. Društveno okruženje ima snažan utjecaj na nas, može nas inspirirati ili srušiti.
Iz svog kruga eliminirajte gubitnike, cmizdre, pesimiste.
Poradite na svojim karakternim osobinama – poboljšajte one pozitivne, a pokušajte se riješiti onih negativnih.

Unutrašnji svijet

Kako se interno promijeniti? Jeste li pesimist ili optimist ili se smatrate realistom?

Vidimo svijet u crnim bojama, obraćamo pažnju na negativno, kao rezultat toga, život postaje sve gori i gori, i pozitivni događaji nestaju iz naših života.

Pokušajte gledati na svijet drugim očima. Nije lako, pogotovo na početku.

Kad se probudiš nasmij se. Samo se nasmiješi novom danučak i ako je tvoj posao težak, proljetno čišćenje, putovanje u državnu agenciju.

Upamtite - vi stvarate svoj vlastiti svijet.

Malo vježbajte: zamislite da je oko vas svjetlo, vi zračite sjajem u svijet i svi ljudi to primjećuju. Bijelo, nježno svjetlo, emitira dobrotu, energiju, toplinu

Vidjet ćete kako će vam dan proteći drugačije, bit ćete primijećeni, pohvaljeni, a vaš će biti puno bolji.

Razmišljanje pozitivno

Kako promijeniti svoje misli u pozitivno? Svaki dan pronaći nešto pozitivno oko sebe. Neka na prvom mjestu budu male stvari. Počela je padati kiša - vrijeme pogodno za opuštanje i razmišljanje.

Budite zločesti u prijevozu - možda svijet želi da na nešto obratite pozornost ili je ovo test vaše emocionalne izdržljivosti. Pogledajte grad drugim očima- arhitektura, tisuće ljudi žure na posao.

Što manje komunicirajte s negativnim ljudima. Čak i ako ih smatrate svojim prijateljima, negativnost je zarazna.

Zato tražite one s kojima je ugodno komunicirati s kojim se osjećate opušteno, koji vam povećava energiju, a ne oduzima.

Za pozitivno razmišljanje potrebna je praksa. U početku će biti teško tražiti pozitivu, činit će vam se da je sve loše. Ali nakon tri tjedna, iznenadit ćete se kada primijetite kako se svijet počeo mijenjati, a s njim i vi.

Vjerovanja

Najprije odlučite trebate li ih doista promijeniti. Ako drugi ljudi to zahtijevaju, zapamtite, uvjerenja - značajke vaše osobnosti. Nemojte se mijenjati samo zato što drugi to žele.

Ako stvarno želite promijeniti svoja uvjerenja, onda čitajte više, procjenjujte mišljenja, činjenice, tražite one prave.

Životni stil

Sve je jednostavno - počni raditi nešto odmah. Ne sutra, u ponedjeljak ili na Staru godinu, nego od sada. Ako se želite riješiti loše navike, učinite to odmah, nemojte čekati pravi trenutak, jer on neće doći.

Ako želite ustati ranije - postavite alarm, ako jedan nije dovoljan - postavite tri. Počet ćete se navikavati na novi režim za nekoliko dana.

Gubite puno vremena na beskorisne aktivnosti - samo ih sad prestani raditi- onemogućiti društveni mediji maknite televizor iz kuće, prestanite se sastajati s ljudima koji vam oduzimaju vrijeme i ne koriste vam.

navike

Kako se natjerati da promijenite svoje navike? Motivacija je ono što je važno.

Odgovorite sebi na pitanje Zašto želite promijeniti svoje navike? Gledajte u budućnost.

Ako pušite, sjetite se zdravlja, bora, opuštene kože, problema s plućima koji će vas sigurno čekati za koju godinu. Loše navike je rano starenje.

Želite što duže imati svjež i rascvjetan izgled, budite aktivni, like suprotni spol- Onda riješite se navike sada. Čovjek se navikne na nove uvjete za otprilike 21 dan, potrebno je izdržati samo tri tjedna.

Odnos prema životu

Razvijte vlastiti optimizam. Da, čini se da je sve loše. Zapravo, ima mnogo lijepih stvari na svijetu. Život je u svakom trenutku bio težak, ali sada imamo toliko prilika da ih moramo iskoristiti.

Što vam daje vaš pesimizam? Vidiš sve crno i sivo. Zabrinut za zdravlje loše plaće, zli ljudi. Zato počnite živjeti za sebe. Uživaj u životu za sebe. Radite i postignite sami.

Prestani se žaliti. Zapamtite: prigovarači i cmizdri se ne vole. Ako želiš da te sažaljevaju, zaustavi se. Nikoga nije briga za naše probleme, ali vaše će pritužbe odbijati od vas stvarno vrijedne i pozitivne ljude.

Kako se promijeniti na bolje?

Za djevojku

Djevojke voli jake momke sposobne za djela.

Više vole one koji drže riječ, kojima se može vjerovati, s kojima nije strašno ići kroz život.

Kako promijeniti:

razviti;
zaboravite na besciljnu zabavu;
raditi;
dodijeliti vrijeme za zajednički odmor;
poštuj djevojku;
dajte joj vremena, ali nemojte biti previše nametljivi - ne bi trebalo biti previše pažnje, inače će vam brzo dosaditi.

Najvažniji- budite svrhoviti, nemojte tu stati.

Za tipa

Ako planirate živjeti s tipom sretno do kraja života, morat ćete poradite na svojoj osobnosti.

Ne, ni u kojem slučaju se ne morate prilagođavati nekome, ostanite sami, već razvijajte svoje najbolje kvalitete.

Što uraditi:

Najgore što možete smisliti... laž i pretvaranje. Budite svoji, razvijajte se pozitivno razmišljanje i nastojati biti aktivan u životu.

Prave priče ljudi

Mnogo je primjera ljudi koji su odlučili radikalno promijeniti svoj život, a godine tome nisu prepreka.

Daphne Selfe ima 86 godina. Slava joj je stigla nakon 70. godine, kada je odlučila postati manekenka. Muž joj je umro, djeca odrasla, a ona pred izborom - kao i svi ostali, provesti starost pred televizorom ili živjeti za sebe.

Grant Aschats. Pobijedio rak i ispunio svoj san - postao slavni kuhar.

Susan Street ima 59 godina. Smršavjela je nakon 50 godina, a od tada joj se život počeo dramatično mijenjati. Uspjela je preživjeti gubitak posla, rak, postala je vegetarijanka, pokrenula vlastiti blog i pomaže drugim ljudima da se promijene.

Takvih je primjera na tisuće.

Sve što trebate je poticaj, spoznaja da je vaš život besmislen i pogrešan. Ne čekajte pravi trenutak, počnite se mijenjati od sada.

Kako započeti novi život? 10 koraka koji će promijeniti vas i vaš život:

Danas želim s vama razgovarati o osobnom rastu, odnosno o tome kako promijeniti svoj život.

Ljudi počinju razmišljati o ovom pitanju, u pravilu, kada im razina / stil života prestane odgovarati.

U prvom slučaju dolazi trenutak "X", kada se čini da sve u životu nije loše, a ponekad je sve čak i dobro, ali nešto očito nedostaje. Čovjek počinje razmišljati o smislu postojanja. Postavlja si pitanja poput - "A što ja radim?", "Za što živim?" i drugi…

U ovaj slučaj, osoba je jednostavno zrela za novu fazu u svom životu. Spreman je rasti i razvijati se. U ovoj situaciji, pomoć u obliku jednostavni savjeti obično nije potrebno. On sam je u stanju evoluirati. Kada osoba naraste do ove razine svijesti, tada je maksimum koji mu može trebati osobni mentor...

Postoji još jedan slučaj kada osoba traži odgovor na pitanje kako promijeniti život. Dođe trenutak na „Ž“ (ili puno „Ž“) kada čovjek zaključi da je vrijeme da se nešto promijeni, da se ovako više ne može živjeti. Sve je loše, posao vam se ne sviđa ili je slabo plaćen, kvaliteta života nije na razini, zapušteno zdravlje... Razloga može biti puno.

I u takvim trenucima ljude karakterizira emocionalni impuls da počnu živjeti drugačije, da promijene život na bolje. Kod većine ovaj impuls prođe čim se situacija stabilizira. Na primjer, umoran sam od viška kilograma i osoba se jasno odluči od ponedjeljka ili odmah od danas, vježbajte ili idite na dijetu. Ali kada se nakon par dana emocije slegnu, onda se sve vraća u normalu.

Ili problemi s financijama, hrpa dugova i tako dalje... Kad se cijela ova situacija zaoštri u Ponovno, tada osoba odlučuje promijeniti svoj život na bolje i neko vrijeme aktivno djeluje. Na primjer tražeći novi posao ili odluči naučiti kako upravljati svojim troškovima. I čim se financijska situacija malo stabilizira, tada sva revnost pada u ništa, osoba se smiruje i život ponovno počinje teći prema starom scenariju.

Postoje situacije kada neki ozbiljan događaj potpuno okrene život naglavačke. A jednom donesena emocionalna odluka daje snagu i poticaj za djelovanje i kardinalne promjene u životu.

A ako niste zadovoljni trenutnom kvalitetom života, spremni ste stvarnočuvaj sebe, svoj život, onda imam za tebe nekoliko savjeta. Sve ovo testirano je na meni i mom životnom iskustvu.

Dat ću vam osobni primjer: Bilo je to prije nekih devet godina... Život mi je krenuo nizbrdo. U to vrijeme moja kći je imala 2 godine, ja još nisam radila, a živjeli smo od mizerne plaće mog muža (sada bivšeg). Brak se počeo raspadati, stalni skandali, prijekori, nepovjerenje i tome slično. Postavši domaćicom izgubila sam većinu prijatelja (točnije ne prijatelja, nego prijatelja, poznanika i kolega). Još je ostalo par pravih prijatelja.

I tada se dogodio jedan neugodan incident, koji je postao zadnja slamka(da ne pišem o tome). Tada sam donijela emotivnu, ali apsolutno uravnoteženu odluku – razvod. Samo sam ga zamolio da ode, a on je sutradan uzeo svoje stvari.

Neću iznositi sve detalje, samo želim da shvatite u čemu životna situacija Bio sam u tom trenutku. Malo djete na ruci, pristojan iznos duga, nedostatak posla i potpuni nedostatak novca u novčaniku. Ali u isto vrijeme, majčinski instinkt, vjera u sebe i u bolji život, a nije jasno odakle, uzete snage.

S tom „prtljagom“ počela sam uspostavljati i mijenjati svoj život.

Za manje od tri dana vratio sam se na posao. Pronašla sam način da spojim brigu o kćeri, dom i posao. Zatim je podmirila svoje dugove. Obnovio neke stare veze i stekao hrpu novih, zanimljivih i korisnih poznanstava. Sve u svemu, stao sam na noge za manje od godinu dana.

Bila je to prva prekretnica u mom životu. Ali dao mi je poticaj u osobnom razvoju.

Onda se dogodio novi šok, potrage, depresija i još puno toga. Zatim novi, još zanimljiviji životna faza. Trenutno nisam zaposlena više od 5 godina, financijski sam neovisna, putujem... Ali o svemu ovome možda nekom drugom prilikom...

Neću vas zamarati pričom svog života i prijeđimo direktno na savjete koje vam mogu dati. Gdje započeti?

"Promijenite svoje razmišljanje i promijenit ćete svoj život!"

Smatram ovu frazu njihov životni moto . Jer svojedobno je duboko razumijevanje ove fraze uvelike promijenilo moj stav prema negativnim situacijama.

Naše misli i naša percepcija svijeta oko nas izravno utječu na događaje, situacije i život općenito.

Počnite čitati

Da, da, čitaj. I ne čitajte novine i časopise, i ne fikcija, ali knjige koje pružaju hranu za razmišljanje. Osobni rast, motivacija, psihologija, upravljanje vremenom, poslovna literatura. Napokon pročitajte knjigu Richarda Bransona „K vragu sa svime! Uzmi i učini to!

Čitam barem jednu knjigu tjedno. Na mom iPadu ima stotinjak knjiga i kolekcija se povremeno ažurira novim primjercima, a pročitane se knjige šalju u odgovarajuću mapu “read”.

Promijenite svoje navike

Počnite voljeti sebe, brinite o sebi i svom tijelu. Ako je moguće, odreći se loših navika.

Počnite ugrađivati novu zdravu naviku u svoj život svaki mjesec. Nadam se da znate da se svaka navika izgradi za 21 dan. Odnosno, da biste se navikli, na primjer, na svakodnevne vježbe kod kuće, samo trebate dati barem nekoliko minuta svaki dan tijekom 21 dana. Ovako razvijate naviku. Pa, povećanje vremena treninga više nije teško.

Investirajte (uložite u sebe)

Želite financijski poboljšati svoj život? Naučite postupati s novcem na pravi način. U ovom vam članku neću govoriti o imovini i obvezama. O tome možete čitati u knjigama Roberta Kiyosakija.

Ali kada je riječ o ulaganju, najbolja investicija je u sebe! Ne štedite novac za obrazovanje, knjige, treninge, imidž, trening. Novac uložen u samoobrazovanje najbolja je imovina koja će se isplatiti u budućnosti.

Unaprijedite se. Ojačajte svoje snage i razvijte vještine koje su vam potrebne. Problemi s komunikacijom? Investirajte u tečajeve javnog nastupa. Ovisi li vaša plaća o broju prodaja? Naprijed na poslovne treninge, gdje ćete naučiti kako prodavati!

Ako se pitate koje sam dodatne vještine napumpao sve ovo vrijeme, onda

Promijenite okolinu

Naš uspjeh uvelike ovisi o okruženju. Ako se okružite cmizdrima i gubitnicima koji su zadovoljni s malim, onda praktički nemate šanse postati uspješni.

Počnite komunicirati s ljudima koji su već postigli rezultate kojima vi samo težite. Steknite prijateljstva, razgovarajte, postavljajte im pitanja...