Musikterapiprogram. Musikterapi på dagis: uppgifter och mål, val av musik, utvecklingsmetodik, funktioner för att genomföra klasser och en positiv inverkan på barnet

MUSIKTERAPI Musikterapi är en metod som använder musik som ett sätt att korrigera känslomässiga avvikelser, rädslor, motorik och talstörningar, avvikelser i beteende, med kommunikationssvårigheter, samt för behandling av olika somatiska och psykosomatiska sjukdomar.

MUSIKTERAPI OCH BARNETS PSYKO-EMOTIONELLA TILLSTÅND Två aspekter av musikterapins inverkan: 1) psykosomatisk (under vilken en terapeutisk effekt på kroppsfunktioner utförs); 2) psykoterapeutisk (under vilken, med hjälp av musik, avvikelser i personlig utveckling, psyko-emotionellt tillstånd korrigeras). Musikterapi används både individuellt och i grupp. Var och en av dessa former kan representeras i tre slag musikterapi: receptiv aktiv integrativ

SÄTT FÖR PÅVERKAN AV MUSIK PÅ EMOTIONELLT TILLSTÅND Metod för påverkan Verkets titel FörfattareTid Modellering av humör (med överansträngning och nervös utmattning) "Morgon", "Polonaise" E. Grig, Oginsky 2-3 min. 3-4 min. Med en förtryckt, melankolisk stämning "To Joy", "Ave Maria" L. Van Beethoven, F. Schubert 4 min. 4-5 min. Med uttalad irritabilitet, ilska "Chorus of Pilgrims", "Sentimental Waltz" R. Wagner, P. Tchaikovsky 2-4 min. 3-4 min. Med en minskning av koncentrationen, uppmärksamhet "Seasons", " Månsken”, ”Drömmar” P. Tchaikovsky, C. Debussy, R. Debussy 2-3 min. 3 min. Avslappnande effekt "Barcarolle", "Pastoral", "Sonata in C" (ch 3), "Swan", "Sentimental Waltz" romantik från filmen "Gadfly", "Love Story", "Evening", "Elegy", " Prelude 1", "Prelude 3", Choir, P. Tchaikovsky, Bizet, Lecanat, Saint-Saens, P. Tchaikovsky, D. Shostakovich, F. Lay, D. Lennon, Fauré, J. S. Bach, 2-3 min. 3 min. 3-4 min. 2-3 min. 3-4 min. 4 min. 3-4 min. 2 minuter. 4 min. 3 min. Tonic effekt "Czardas", "Cumparsita", "Adelita", "Umbrellas of Cherbourg" Monti, Rodriguez, Purcelo, Legrana 2-3 min. 3 min. 2-3 min. 3-4 min.

AKTIVA METODER OCH TEKNIKER FÖR MUSIKTERAPI Förutom den vanliga musiklyssningen ( passiv form musikterapi), rekommenderar experter användningen av många aktiva metoder, tekniker, uppgifter och övningar som används inom korrigerande och terapeutisk pedagogik: konstterapimetod färgterapimetod element i sagoterapi spelterapi psykogymnastiska studier och röstterapiövningar spela musik på barns buller och ryska folkmusikinstrument

KONSTTERAPI Barn gillar verkligen metoden konstterapi, där de tillsammans skapar sina egna kreativa produkter som uttrycker barns känslor, känslor och upplevelser. I klassrummet ritar barn allmänna bilder, limappliceringar, skulpterar skulpturer av lera och plasticine, bygger strukturer av kuber etc., vilket bidrar till känslomässigt och motoriskt självuttryck, aktualisering av positiva känslor, utveckling kreativ fantasi och föra barn tillsammans.

FÄRGTERAPI Denna metod innebär användning av olika egenskaper hos en specifik helande färg. Till exempel, i danskompositioner, i psykomuskulära etuder och helt enkelt i musikalisk-rytmiska rörelser, kan barn uppmanas att använda sidenscarfar, band, halsdukar av gröna, blå, röda och gula färger, eftersom. dessa färgscheman bidrar till skapandet av en god, välvillig stämning, lugnar, ger en laddning positiv energi och har en gynnsam effekt på människokroppen som helhet. När du ritar musik rekommenderas det också att använda dessa färger.

PSYKO-GYMNASTISKA STUDIER OCH ÖVNINGAR I musikterapiklasser kan du använda psykogymnastiska skisser och övningar som inte bara hjälper till att slappna av barn och lindra psyko-emotionell stress, de lär sig att kontrollera sitt humör och sina känslor, uttrycka sitt känslomässiga tillstånd, barn lär sig normer och beteenderegler, och barn formar och utvecklar olika mentala funktioner (uppmärksamhet, minne, motorik).

SPELTERAPI Även i stor utsträckning bidrar spelterapimetoden till att korrigera och reglera aggressivitet och andra beteendestörningar hos barn. Det rekommenderas att använda både kontaktspel, förenande spel, såväl som kognitiva spel, spel för utveckling av grundläggande mentala funktioner och, naturligtvis, terapeutiska spel. Alla dessa spel bidrar till muskelavslappning, avlägsnande av fysisk aggression, psykologisk lättnad, avlägsnande av envishet och negativism, och utvecklar även känslomässiga och kognitiva sfärer.

VOKALTERAPI Metoden för röstterapi är också mycket populär. I arbetet med barn syftar klasser i röstterapi till att skapa en optimistisk stämning: framförandet av livsbejakande formellåtar, optimistiska barnsånger som kan sjungas till ett fonogram eller ackompanjemang. Så till exempel sångerna "Tro på mirakel", "Var snäll!", "Med oss, vän!", "Om du är snäll ...", etc.

MUSIKSKAP PÅ BARNS LUL OCH RYSKA FOLKINSTRUMENT musikinstrument dikter, inte bara för att ackompanjera ett eller annat musikstycke, utan också för att improvisera sina egna miniverk där de visar sina inre värld, känslor och upplevelser, livar upp musiken med sitt framförande.

REKOMMENDATIONER FÖR TILLÄMPNING AV MUSIKTERAPI I LIVSDAGEN PÅ DAGLIKEN 1. Morgonmottagning kl. dagis till Mozarts musik. Denna musik uppmuntrar nära kontakt mellan en vuxen och ett barn, skapar en atmosfär av komfort, värme, kärlek och säkerställer psykologiskt välbefinnande. Följande verk kan också vara alternativ för musik till morgonmottagningen: "Morgon" (Grigs musik från sviten "Peer Gynt") Musikaliska kompositioner(Paul Mauriat Orchestra) Arrangemang för ryska folkorkester("Lady", "Kamarinskaya", "Kalinka") Saint-Saens "Carnival of the Animals" (symfoniorkester)

2. En musikterapisession (en hälsolektion, en fem minuters hälsopaus, en hälsopaus) består av 3 faser: Att etablera kontakt (bilda en viss atmosfär, etablera kontakt mellan vuxen och barn, förbereda för fortsatt lyssnande. Lindra stress (ett musikstycke är spänt, dynamiskt till sin natur som visar barns allmänna humör, bär huvudbelastningen, stimulerar intensiva känslor, ger känslomässig lättnad). positiva känslor(ett musikstycke lindrar spänningar, skapar en atmosfär av frid. Det är vanligtvis lugnt, avkopplande eller energiskt, livsbejakande och ger en laddning av livlighet, energi och optimism). Följaktligen inkluderar vart och ett av dessa stadier karakteristiska musikstycken, spel, etuder och övningar. REKOMMENDATIONER FÖR TILLÄMPNING AV MUSIKTERAPI I DAGLIKEN I LIV

3. Dagsömnen går under tyst, lugn musik. Det är känt att sömn betraktas som en manifestation av komplext organiserad aktivitet av ett antal hjärnstrukturer. Därav dess viktigaste roll för att säkerställa den neuropsykiska hälsan hos barn. Dagsömn kan ackompanjeras av följande musikstycken: Piano solo (Kleiderman och symfoniorkester) P.I. Tjajkovskij "Årstiderna" Beethoven, sonat 14 "Moonlight" Bach - Gounod "Ave Maria" Vaggvisor Havets röster REKOMMENDATIONER FÖR TILLÄMPNING AV MUSIKTERAPI I DAGLIKEN I LAGLANDET

4. Musik för kvällen hjälper till att lindra ackumulerad trötthet, stressiga situationer per dag. Det lugnar, slappnar av, normaliserar blodtrycket och fungerar nervsystem barnets kropp. För att göra detta kan du använda följande melodier: "Klassiska melodier för barn och deras föräldrar" Mendelssohn "Konsert för violin och orkester" Bach "Orgelverk" A. Vivaldi "Årstiderna" Naturens röster REKOMMENDATIONER FÖR TILLÄMPNING AV MUSIKTERAPI I DAGLIKEN I LIV

SLUTSATS Musikterapi kommer att ha en gynnsam effekt på det allmänna känslomässiga tillståndet hos barn, kommer att öka deras känslomässiga status, om: gynnsamma förutsättningar skapas för att utöva musikterapi med barn; genomtänkta metodiska tekniker: speciell musikaliska övningar, spel, uppgifter; utvalda speciella musikstycken; alla sinnen hos barn är inblandade; integrationen av musikaliskt inflytande med andra aktiviteter har etablerats.

MATERIALKÄLLOR: 1. Georgiev Yu Hälsomusik: Dr. med. Vetenskaper S. Shushardzhan om musikterapi// Klubb. – Gotsdiner A.L. Musikpsykologi.- M.: NB MASTER, Campbell D. Mozarteffekt // Den äldsta och mest moderna metoder använda musikens mystiska kraft för att läka kropp och själ. - Minsk Medvedeva I.Ya. Ödets leende. Roller och karaktärer / I.Ya. Medvedev, T.L. Shishova; konstnären B.L. Akim. - M .: "LINKA-PRESS", Petrushin V.I. Musikpsykologi: Handledning för elever och lärare. – M.: Humanit. utgivare VLADOS Center, Petrushin V. I. Musikalisk psykoterapi: teori och praktik: lärobok för högre studenter läroanstalter. – M.: Humanit. utgivare center VLADOS, Tarasova K.V., Ruban T.G. Barn lyssnar på musik Riktlinjer till klasser med förskolebarn om att lyssna på musik. - M .: Mosaic-Synthesis Teplov B.M. Psykologi musikalisk förmåga. - M .: Pedagogik, 1985.

Musikterapins historiaär flera tusen år gammal. Så även Pythagoras, Aristoteles och Platon under antiken pekade på musikens helande effekt. Den största läkaren Avicenna använde musikterapi vid behandling av nervösa och mental sjukdom. Om vi ​​talar om modern europeisk medicin, går det första omnämnandet av användningen av musikterapi tillbaka till början av 1800-talet - en liknande behandling på psykiatriska institutioner användes av den franske läkaren Esquirol.

Till en början var utnämningen av musikterapipatienter helt empirisk karaktär och bygger på intuition läkare. Redan senare under den här metoden allvarlig vetenskaplig grund . Nu använder många musikterapeuter aktivt i sitt arbeteDatorteknologier.

Vem kan ha nytta av musikterapi?

Musikterapi används för rehabilitering efter hjärtinfarkt, kraniala skador, för att lindra smärta. Inom psykiatrin behandlas neuroser och vissa former av schizofreni med musik. Musikterapi hjälper människor med fysiska funktionsnedsättningar – blinda och stumma – att anpassa sig, och är också ett oumbärligt verktyg för blyga människor. Med hjälp av musikterapi lär de sig självkontroll, kommunikation med andra.

Musikterapi är en mycket populär behandlingsform.barn med autism. För sådana barn är allt som händer i världen omkring dem inte intressant, de är bara bekymrade över sin egen inre värld. Sådana barn har svårt att kommunicera med sina egna föräldrar, så för deras behandling måste du välja sätt genom vilka du kan väcka känslor hos dem. Musikterapi för sådana barn hjälper till att förbättra kontakten med omvärlden.

Musikterapi hjälper också familjeproblem. Makarna uppmanas att välja flera musikstycken som båda gillar. I det här fallet, musikterapi hjälper till att organisera gemensamma aktiviteter.

Musikterapi blir allt mer populärt. Ingen argumenterar med det faktum att musik hjälper till att övervinna smärta, lindrar psyko-emotionella och muskelspänningar. Därför används musikterapi i allt större utsträckning och med fortsatt framgång inom olika medicinska områden.

Det finns inga sådana musikstycken som skulle hjälpa alla människor. Mozarts musik hjälper dock de flesta att slappna av. Nästa i popularitet är Tchaikovsky och Chopin.

Här är några tips för att använda musikaliska kompositioner vid olika tillfällen.

Hur kan man minska känslor av ångest och osäkerhet?

Större melodier, under medeltempo, kommer att hjälpa dig med detta. Folk- och barnmusik ger en trygghet. Etniska kompositioner och klassiker kan ha en bra inverkan: "Mazurkas" och "Preludier" av F. Chopin, "Valser" av Strauss, "Melodier" av Rubinstein.

Natalya Mukhina
Musikterapi på dagis

Begreppet musikterapi

Termin "musik terapi" hänvisar till användningen av musik för att återställa och främja hälsa.

Musik terapiär en metod som använder musik som ett medel för att korrigera känslomässiga avvikelser, rädslor, rörelse- och talstörningar, beteendeavvikelser, kommunikationssvårigheter, samt för behandling av olika somatiska och psykosomatiska sjukdomar.

Sedan urminnes tider har musik använts som en helande faktor. Redan vid den mänskliga civilisationens gryning använde präster, och sedan läkare, filosofer, lärare musik för att läka själen och kroppen. De tänkte på hemligheterna bakom musikens inflytande och försökte bestämma dess roll både för att återställa kroppsfunktioner och forma andliga världen personlighet. Det är känt att Hippokrates och Pythagoras redan har "ordinerat" behandlingskurser med musik för sina patienter, vilket uppnår höga helande effekter! Platons idéer relaterade till musikterapi är kända. Efter Platon och Pythagoras, idéerna om konstens inflytande på en person Aristoteles i läran om katarsis - begreppet rening av den mänskliga själen i processen att uppfatta musik.

Hur påverkar musik människokroppen?

Det är svårt att överskatta musikens inflytande på en person. Det är en levande outtömlig inspirationskälla. Musik kan ge njutning, men det kan också väcka starka känslor samtidigt. känslomässig upplevelse, vakna till eftertanke, öppna okänd värld fantasier.

Kroppen hos en person som lyssnar på musik, så att säga, anpassar sig till den. Som ett resultat stiger humöret och arbetskapaciteten, smärtkänsligheten minskar, sömnen normaliseras, en stabil puls och andning återställs. Melodier som ger glädje till en person har en gynnsam effekt på kroppen: de saktar ner pulsen, ökar styrkan i hjärtsammandragningar, främjar vasodilatation, normaliserar blodtrycket, stimulerar matsmältningen, förbättrar aptiten, underlättar kontakten mellan människor, ökar tonen i hjärnbarken, förbättra ämnesomsättningen, stimulera andning och blodcirkulation, öka uppmärksamheten.

Musik kan förändra en persons mentala och fysiska tillstånd.

Förresten, musik har en gynnsam effekt inte bara på människor utan också på djur och till och med växter.

Den största effekten av musik är förebyggande och behandling av neuropsykiatriska sjukdomar.

Individuella delar av musik har en direkt inverkan på olika system i människokroppen.

Rytm. Om ljudet av musikens rytm är mindre än pulsens rytm, så kommer melodin att ha en avslappnande effekt på kroppen, mjuka rytmer lugnar, och om de är mer frekventa än pulsen uppstår en spännande effekt, medan snabba pulserande rytmer kan orsaka negativa känslor.

Nyckel. Mindre tangenter avslöjar en depressiv, överväldigande effekt. Major – pigga upp, få på gott humör, öka blodtrycket och muskeltonusen.

Viktiga är också funktioner som t.ex dissonanser- en disharmonisk kombination av ljud - de exciterar, irriterar och konsonanser- en harmonisk kombination av ljud - tvärtom, de lugnar, skapar en behaglig känsla. Så till exempel kännetecknas rockmusik av frekvent dissonans, oregelbundna rytmer och brist på form. Rockmusik kan vara destruktivt för hjärnan.

Hög musik med accentuerade rytmer slagverksinstrument skadligt för hörseln och nervsystemet. Det trycker ner nervsystemet

ökar halten av adrenalin i blodet.

Musik påverkar vissa människor mer akut än ord. Musiken av Bach, Mozart, Beethoven har en antistresseffekt.

Förresten anser experter att Mozarts musik är ett fenomen inom området för musikens inflytande på levande organismer. Till exempel, för inte så länge sedan publicerade världens äldsta brittiska vetenskapliga tidskrift "Nature" ("Nature") en artikel av en amerikansk forskare från University of California, Dr Francis Rayscher om den positiva inverkan av Mozarts musik på mänsklig intelligens. De genomförda experimenten bekräftar att så verkligen är fallet. Efter 10 minuters lyssnande på Mozarts pianomusik visade tester en ökning av den så kallade "intelligenskvoten" hos eleverna som deltog i experimentet med i genomsnitt 8-9 enheter.

Ett intressant faktum var att Mozarts musik ökade de mentala förmågorna hos alla deltagare i experimentet – både de som älskar Mozart och de som inte gillar det.

Musikterapi på dagis

I senaste decennier runt om i världen har det funnits en trend mot en försämring av barnbefolkningens hälsa. Hur kan musik påverka ett barns hälsa? 1997 skapade doktor i medicinska vetenskaper Mikhail Lvovich Lazarev hälso- och utvecklingsprogrammet "Hej!". I detta program intar musik en central plats, eftersom "det är i den som den enorma potentialen för helande finns."

M. L. Lazarev anser att musik för det första påverkar många områden i livet genom tre huvudfaktorer:

1) vibrationsfaktor p-musik är en stimulans för ämnesomsättningsprocessen på cellnivå.

2) Fysiologisk faktor musik kan förändra olika funktioner i kroppen - såsom andningsvägar, motoriska, kardiovaskulära.

3) Psykologisk faktor genom associativa länkar kan meditation avsevärt förändra barnets mentala tillstånd.

För det andra har musik de grundläggande principerna för allt levande: rytm, melodi och harmoni. Det lär barnet att känna livets rytmer, harmoniserar sina egna biorytmer, synkroniserar kroppens biokemiska processer.

För det tredje låter musik dig dosera den psykofysiska belastningen exakt, börja med att lyssna på milda ljud och nå de kraftfulla rytmerna av aerobics och dans.

För det fjärde, musik, som återupplivar den känslomässiga sfären, återställer immuniteten, eftersom med en minskning av känslomässig ton eller i närvaro av negativa känslor barnets immunitet minskar, och det är mer sannolikt att han blir sjuk.

Musik påverkar barnets känslor, och alla känslor är, som du vet, förknippade med vissa biologiska reaktioner i kroppen. Därför, i i viss mening man kan anse att varje musikstycke orsakar olika förändringar i biokemiska processer.

Musik utvecklar mänskligt uttryck - motorik, tal, ansiktsuttryck. Att lyssna på meditativ musik för barnet till ett tillstånd av fullständig avslappning, där naturlig fysiologisk andning återställs. Musik låter dig lindra stress och kan vara det första steget mot återhämtning.

Musik kan med andra ord bli en av förutsättningarna för bildandet hälsosam livsstil liv och hälsoförbättrande klasser med musik kommer att ge en fantastisk effekt.

Uppfattningen av musik kräver ingen förberedelse och är tillgänglig för barn i mycket ung ålder.

I förskoleåldern den lugnande eller aktiverande effekten av musik uppnås i musikaliskt arrangemang spel; musikalisk avkoppling.

För barn med olika temperament väljs därför olika musik. Melodier med en lugn rytm ("andante", "adagio") bör lyssnas på av rastlösa barn. Enligt läkare är tysk eller wiensk musik från verk av Schubert, Mozart, Haydn, såväl som julkyrkans psalmer, lämpliga för sådana barn.

Och efterblivna barn med dålig aptit, som upplever andningsproblem, behöver lyssna på musik i takt med "allegro", "allegro moderato", valser från Tjajkovskijs baletter, verk av Vivaldi, marschkompositioner. Det har upprepade gånger noterats att melodier med ord har en mycket starkare effekt på barnet. Och språket spelar egentligen ingen roll.

Wagners musik, Offenbachs operetter, Ravels Bolero, Stravinskys Vårens rit,

"Caprice nr 24" av Niccolò Paganini. Dessa melodier kan användas i arbete med slöa barn.

En lugnande, balanserande effekt på nervsystemet utövas av: "The Seasons" av Tchaikovsky, " månskenssonaten» Beethoven, fonogram av fågelsång.

En tyst miljö påverkar det mänskliga psyket negativt, eftersom absolut tystnad inte är en bekant bakgrund för honom.

Musikterapi som en holistisk användning av musik som den huvudsakliga och ledande faktorn som påverkar ett barns utveckling inkluderar områden som röstterapi (sång, musikterapi i rörelser (danser, musikaliska rytmiska spel, spela musikinstrument, etc.).

Attityden till musik i vårt samhälle är något annorlunda än tidigare, den musikaliska miljön är fylld av pop- och underhållningsmusik, så det är viktigt att hålla barnen intresserade av klassisk musik och folkmusik.

Inslag av musikterapi kan även användas i grupp under dagen.

Morgonmottagningen på dagis börjar med Mozarts musik, eftersom "Mozart har en inverkan, vars kraft inte kan jämföras med andra. Eftersom det är ett undantag från undantag har det en frigörande, helande, helande effekt. Hans styrka överträffar allt vi kan se från hans föregångare, samtida och anhängare. Denna musik uppmuntrar nära kontakt mellan en vuxen och ett barn, skapar en atmosfär av komfort, värme, kärlek och säkerställer psykologiskt välbefinnande.

Följande verk kan också vara alternativ för musik till morgonmottagningen:

1. "Morgon" (musik av Grieg ur sviten "Peer Gynt").

2. Musikaliska kompositioner (Paul Mauriat orkester)

3. Arrangemang för rysk folkorkester ("Barynya", "Kamarinskaya", "Kalinka")

4. Saint-Saens "Carnival of the Animals" (symfoniorkester)

Dagsömnen går under tyst, lugn musik. Det är känt att sömn betraktas som en manifestation av komplext organiserad aktivitet av ett antal hjärnstrukturer. Därav dess viktigaste roll för att säkerställa den neuropsykiska hälsan hos barn. Musik under sömnen har en läkande terapeutisk effekt. Dagsömn kan ackompanjeras av följande musikstycken:

1. Pianosolo (Kleiderman och symfoniorkester).

2. "Årstiderna" av P. I. Tjajkovskij.

3. Beethoven, Sonat nr 14 "Månsken".

4. Bach - Gounod "Ave Maria".

Musik för kvällen hjälper till att lindra ackumulerad trötthet, stressiga situationer under dagen. Det lugnar, slappnar av, normaliserar blodtrycket och funktionen av nervsystemet i barnets kropp. För att göra detta kan du använda följande melodier:

2. Mendelssohn "Konsert för violin och orkester".

3 Bach "Orgelarbete".

Funktioner för användningen av musikterapi:

Volymen på musik bör mätas strikt (inte högt, men inte tyst);

Användning för att lyssna bör vara de verk som alla barn gillar;

Det är bättre att använda musikstycken som är bekanta för barn (bör inte distrahera uppmärksamheten med nyhet);

Lyssningstiden bör inte vara mer än 10 minuter åt gången.

Mästarklass för föräldrar till förskolebarn "Musikterapi i systemet för hälsobesparing"

Författare: Gulyaeva Tatyana Anatolyevna, musikchef GBOU gymnasieskola nr 19 JV "Kindergarten "Ship"
Novokuibyshevsk, Samara-regionen
Materialet är relevant för lärare på dagis och skolor.
Mål: avslöja musikterapins möjligheter för att förebygga sjukdomar och förbättra hälsan hos barn och vuxna.
Uppgifter:
- att lära ut metoder för röstterapi baserade på diafragmatisk andning;
-erbjuda praktiskt musikmaterial för användning hemma;
- Lär ut tekniker för att slappna av muskler och uttrycka känslor.
Hallå, kära föräldrar! Det finns ingen anledning att övertyga någon om att musik kan skapa en viss stämning och framkalla motsvarande känslor. Men att hon dessutom är en utmärkt läkare vet inte alla. Samtidigt uppmärksammades ljudens förmåga att läka för länge sedan av forntida healers. Musikterapi är inte begränsad till psyko-emotionell påverkan, den kan penetrera kroppen inte bara genom hörselorganen utan också genom huden, eftersom den har en vågnatur, och i huden finns vibroreceptorer som uppfattar ljudvågor, som agerar med en viss frekvens och utlöser ett smärtstillande system. Det vill säga, i mekanismen för musikaliskt inflytande finns det ett fenomen
bioresonans. Det är känt att varje cell i vår kropp svänger med en viss frekvens, och om dessa vibrationer faller i resonans med ljudvibrationer, reagerar cellen på ljud på ett visst sätt. Cancerceller reagerar mycket våldsamt på musik, och från en musik börjar de aktivt växa och föröka sig, och från en annan, tvärtom, saktar deras tillväxt ner. Musikterapi har också en terapeutisk effekt vid sjukdomar i nervsystemet, kardiovaskulära systemet, mag-tarmkanalen, bronko-pulmonella patologier.
Att lyssna på vilken typ av musik ger en helande effekt? Det är i princip klassiska verk framförda symfoni orkester : "Ave Maria" av Schubert, "Moonlight Sonata" av Beethoven, "Svanen" av Saint-Saens lindrar spänningar; "Blommornas vals" av Tjajkovskij är kapabel att bota magsår; den kreativa impulsen stimuleras av Dunaevskys "March" från filmen "Circus", "Bolero" av Ravel, "Saber Dance" av Khachaturian; för att förhindra trötthet är det nödvändigt att lyssna på "Morgon" av Grieg, "Årstider" av Tjajkovskij; fullständig avkoppling kan erhållas efter att ha lyssnat på "Waltz" av Shostakovich från filmen "Gadfly", "Snowstorms" av Sviridov; normaliserar blodtryck och hjärtaktivitet Bröllopsmarsch» Mendelssohn; lindrar huvudvärk och neuros genom att lyssna på "Polonaise" Oginsky; sviten "Peer Gynt" av Grieg normaliserar sömn och hjärnfunktion; Beethovens Sonat nr 7 botar gastrit, och Mozarts musik bidrar till utvecklingen av barns mentala förmågor. Missbruka inte att lyssna på rock, för hög aggressiv musik, eftersom detta är fyllt med ansamling av negativa känslor, nervös spänning och spänning.
Förutom, ljudet av enskilda instrument((klarinett, cello, fiol, flöjt, piano, orgel, etc.) måttlig takt och ljudvolymen påverkar olika organ och kroppsdelar. Klarinetten aktiverar cirkulationssystemet; fiol och piano lugnar; flöjten har en positiv effekt på bronkerna och lungorna; cello - på genitourinary systemet; harpa harmoniserar hjärtats arbete, lindrar hjärtsmärta, lindrar arytmi; kroppen leder till ett tillstånd av andlig harmoni; trombon har en positiv effekt på skelettsystemet, lindrar klämmor i ryggraden; percussion tydliga energikanaler.
För att korrigera de psyko-emotionella tillstånden hos barn erbjuder jag alla föräldrar ett urval av "terapeutiska" musikaliska verk både framförda av en symfoniorkester och i ljudet av individuella instrument.
Med hjälp av barnsånger kan du också korrigera barns tillstånd. En dur, glad, dynamisk melodi kan muntra upp, påskynda hjärtats arbete, höja blodtrycket och påskynda pulsen, och mindre melodisk, lugn musik är lämplig när, som de säger, det är nödvändigt, eftersom de säg, "för att dämpa glöden", lindra överexcitation, för avkoppling.
Med början av vinterperioden, med exacerbation av bronk-lungsjukdomar, är det särskilt viktigt att använda röstterapi. Effekten av vokalljud på kroppen är annorlunda, eftersom varje vokal har sin egen vibrationsamplitud av stämbanden. Att sjunga vissa vokaler ger energi, andra lugnar, slappnar av, lindrar spänningar, vilket är ett utmärkt förebyggande mot stress. Dessutom påverkar varje ljud ett specifikt orgel. Till exempel, "A" positivt påverkar hjärtats funktion, tjocktarmen, stimulerar energi;
"HANDLA OM" stimulerar levern;
"U" hjälper till att stabilisera känslor, påverkar psyket;
"E" verkar på cellnivå, stimulerar cellregenerering;
"E" hjälper till att övervinna ett mindervärdeskomplex;
"OCH" förbättrar hjärnans funktion;
"jag" aktiveras inre krafter organism, immunsystem;
"YU" ljudet av ungdom, förnyelse, har en gynnsam effekt på njurarna, huden.
De viktigaste ljuden är "A" och "O", det är donatorer som ger kroppen energi.
Användande full andetag bidrar till att uppnå önskad läkande effekt.
SÅNGMETOD:
Innan du sjunger vokalljud måste du ta ställningen som en ballerina, ta ett djupt andetag ("mage"), hålla andan och sedan använda energin från en fullständig utandning, föreställa dig hur ljudet går upp som en gyllene tråd. Sådan diafragmatisk andning stärker andningssystemet, vilket hjälper till att öka motståndskraften mot förkylningar och andra sjukdomar, och är också effektivt verktyg borttagning av gifter och kroppsrengöring, massage inre organ. Röstens tonhöjd bör vara bekväm för sångaren, varaktigheten bör vara tills full utandning, tiden för att sjunga en vokal bör vara flera minuter.
Mycket effektiv för läkning ljudspel med konsonanter. Spel med ljud "I" användbar att utföra med början av en rinnande näsa. "Blunda, sprid ut armarna och låter som ett plan som är långt borta, sedan närmar det sig (ljudet blir högre), sedan låter det väldigt högt, sedan rör sig planet iväg." Eller ljudspelet "Wind" när "B" låter, som imiterar vindens ylande. Du kan också spela med ljud. "OCH"("Beetles"), med vilka du kan lindra en hosta, eller med ett ljud "Z"- om du har ont i halsen. Att leka med ljud hjälper till att lindra trötthet "Tr-tr-tr"("Vi startar motorn"), "SH", som slappnar av, lindrar spänningar ("Blow off the ball"). Spel kan åtföljas av rörelser, vilket är mycket populärt bland barn.
Övningar och etuder ur "Psykogymnastik" av M. Chistyakova kommer att bidra till att skapa ett lugnt humör, ett avslappnat tillstånd av maskulatur, lindra spänningar.
Under träningen med föräldrar övningar för muskelavslappning"Gammal svamp", "Istappar", "Stång" och skisser för att uttrycka olika känslor"Surt och sött", "Kantarellen hörs".
En viktig faktor för att uppnå andlig, och därmed fysisk hälsa och psykologisk stabilitet är formler för musikalisk självförslag:
1. Formler för psykologisk stabilitet: "Jag går bestämt genom livet", "Bara skratta" och andra.
Exempel: "Bara skratta!"
Bara skratta och le, men ge inte upp, släpp inte taget.
Och res dig upp och räta på dig, håll i dig och skratta igen!
2. Formler för att acceptera olycka: "Vad som än händer mig" (le vid misslyckanden), "Jag har glömt mina misslyckanden" (glömma misslyckanden) och andra.
Exempel: "Jag glömde mina misslyckanden"
Jag glömde mina nederlag, jag glömde mina sorger,
Jag glömde vad som tyngde mig, allt som tyngde mitt hjärta tungt.
Jag minns inget dåligt, och jag behöver inte en annan lycka,
Jag ringer inte, jag ångrar inte, jag gråter inte, jag glömde mina misslyckanden.
3. Formeln för avslappning och lugn: "Åh frid, tystnad"(vaggvisa för mig själv)
Åh, lugnet, tystnaden och förväntan på sömnen.
Sött för mig i tystnad, mjukt ljus strömmar in i min själ till mig.
Ta en paus från bekymmer, somna, kära vän,
Och hellre i tysthet, glöm allt som fanns runt omkring.
4. Formel för skydd mot oro och dåliga tankar: "Stressa dig inte i något arbete"
I alla arbeten, ansträng dig inte, och om du anstränger dig, slappna snabbt av.
Spända muskler är en källa till ångest, varifrån trötthet går till sinnet och hjärnan.
Och om du slappnar av dem kommer du inte att tröttna på länge, du kommer att vara frisk, fräsch, som en ljus majdag!
5. Positiv tankeformel: "Mitt liv är vad jag tänker om det"
Mitt liv är vad jag tycker om det, min styrka är vad jag tänker om det.
Min vilja är vad jag tycker om det, min hälsa är vad jag tänker om det.
Jag tycker att mitt liv är vackert, jag tror att jag är väldigt lycklig.
Jag tror att jag inte lever och tänker förgäves, och mitt öde kommer att skänka mig lycka!
6. Formel för att öka självkänslan och positiv uppfattning om andra "Jag är bra, du är bra"
Jag är, jag är bra. Jag, jag, jag är lugn. Jag, jag, jag är frisk. Jag, jag, jag är rolig.
Jag, jag är väldigt smart. Jag är väldigt snäll. Jag är väldigt stark. Jag är väldigt modig.
Jag, jag, jag älskar dig. Jag, jag, jag älskar dig. Jag, jag, jag älskar dig. Jag älskar dig.
Du, du, du är smartast. Du, du, du är den snällaste. Du, du, du är den mildaste. Du, du, du är bäst.
Du, du, du är bara fantastisk. Du, du, du är fantastisk. Du, du, du är bara en ängel. Du, du, du är en ödets gåva.
De som önskar erbjuds även Fasteformler, Hälsoformler för hjärt- och kärlsjukdomar, sjukdomar i inre organ, bronkialastma, och smärta i benen.
(Formler med musikaliskt ackompanjemang som finns i boken av V. Petrushin "Musikalisk psykoterapi")
Vad är deras effektivitet? De syftar till att forma i en person sådana principer i förhållande till livet omkring honom som skulle bidra till harmoni i hans inre värld. Uthållighet vid misslyckanden, skydd mot negativa tankar, förmågan att njuta av livet och tacka ödet är huvudinnehållet i dessa formler. De syftar till att odla tro på livet och söka efter dem referenspunkter som ger det mening. Orientering till mening och handlingar är en viktig faktor mental hälsa och psykologisk stabilitet.

Musik terapi- en av lovande vägbeskrivningar i DOWs liv. Det bidrar till att korrigera den psykofysiska hälsan hos barn under deras liv.

Det finns aktiva (motoriska improvisationer åtföljda av en verbal kommentar som motsvarar musikens natur) och passiva (att lyssna på stimulerande, lugnande eller stabiliserande musik med avsikt eller som bakgrund) former av musikterapi. Att lyssna på rätt musik ökar barnens immunitet, lindrar spänningar och irritabilitet, huvudvärk och muskelvärk och återställer andningen lugn.

Modern information ovanpå uråldrig kunskap, visar att ljuden från olika musikinstrument påverkar människokroppen på olika sätt: ljudet av slaginstrument kan ge en känsla av stabilitet, förtroende för framtiden, fysiskt stärka, ge en person styrka.

Blåsinstrument påverkar bildandet av den emotionella sfären. Dessutom väcker mässingsblåsinstrument omedelbart en person från sömnen, gör honom energisk, aktiv.

Den intellektuella sfären motsvarar den musik som framförs klaviaturinstrument speciellt pianot. Det är ingen slump att pianoklangen kallas för den mest matematiska musiken, och pianister hänvisas till den musikaliska eliten, som har ett klart tänkande och ett mycket bra minne.

Stråkinstrument påverkar hjärtat direkt. De, särskilt violiner, cellos och gitarrer, utvecklar en känsla av medkänsla hos en person. sångmusik påverkar hela kroppen, men mest av allt på halsen.

Uttrycket "förtrollande röst" är mycket relevant för närvarande, eftersom förmågan att uttryckligt uttala en elefant har blivit en verklig konst att underkuva människor deras vilja, skapa en viss bild, vilket är extremt viktigt för en politiker, ledare och alla person som behöver kommunikationsförmåga.

Vår andning är rytmisk. Om vi ​​inte genomför tungt motion och inte ligga stilla, vi brukar göra i snitt 25-35 andetag per minut. Att lyssna på snabb, hög musik efter långsam musik kan få den effekt som Nietzsche beskrev: ”Mina invändningar mot Wagners musik är fysiologiska. Jag har svårt att andas när jag påverkas av hans musik." Sänker tempot musikstycke, kan du göra andningen djupare, lugnare. Sånger, moderna orkestrationer och folkmusik har vanligtvis denna effekt.

På dagis behöver barn musik hela dagen. Det betyder inte att det ska låta kontinuerligt och högt. Musik bör lyssnas på av barn i doser, beroende på tid på dygnet, typ av aktivitet, till och med barnens humör.

Det är bra om barnen i gruppen möts på morgonen av en vänlig lärare som försiktigt sätter på den soliga majoren klassisk musik, bra låtar Med bra text. När allt kommer omkring tillfogas ett barn varje dag, om än omärkligt, trauma - en situation av separation från hemmet och föräldrarna. Därför bör en av förskolans läroanstalts hälsoförbättrande och förebyggande uppgifter vara skapa optimala förhållanden för den dagliga mottagningen av barn i deras andra hem - ett dagis. Och musik i detta avseende ger en ovärderlig tjänst.

För att slappna av, lindra känslomässig och fysisk stress, för en behaglig nedsänkning i dagssömnen, måste du dra fördel av den välgörande effekten av melodisk klassisk och modern avkopplande musik fylld med naturens ljud (prassel av löv, röster från fåglar, insekternas kvittrande, ljudet av havsvågor och rop från delfiner, sorlet från en bäck). Barn på en undermedveten nivå lugnar ner sig, slappnar av.

Lärare bör ägna särskild uppmärksamhet åt det musikaliska reflexuppvaknandet av spädbarn efter en dagsömn. Denna teknik utvecklades av N. Efimenko i motsats till standarduppvaknandet av barn vid lärarens höga kommando "Rise!". För detta används tyst, mild, lätt, glad musik.

En liten sammansättning bör hållas konstant i ungefär en månad för att barnet ska utveckla en uppvaknande reflex. När du hör ljudet av välbekant musik blir det lättare och lugnare för bebisar att gå från ett tillstånd av fullständig vila till kraftig aktivitet. Dessutom kan du utföra uppsättningar av övningar till musik utan att lyfta barn från sina sängar.

KOMPLEKS AV ÖVNINGAR FÖR UPPVAKNING

hare

Barn utför rörelser enligt texten.

Här är fluffiga kaniner som sover lugnt i sina sängar.

Men kaniner slutar sova

Det är dags att gå upp grått.

Dra höger hand

Dra vänster hand

Vi öppnar ögonen

Leker med benen

Vi trycker på benen

Räta ut benen

Låt oss nu springa snabbare

Längs skogsstigen.

Låt oss vända oss från sida till sida

Och vi kommer att vara helt vakna!

Vakna upp, ögon!

Vakna upp, ögon! Är dina ögon vakna?

Barn ligger på rygg och smeker lätt sina slutna ögon.

Vakna öronen! Är dina öron vakna?

Gnugga öronen med handflatorna.

Vakna upp, händer! Är dina händer vakna?

Gnid händerna från handleden till axeln.

Vakna benen! Är dina ben vakna?

De knackar med hälarna på sängen.

Vakna barn!

Vi vaknade!

Sträck på dig och klappa sedan.

Smutta

Vem är redan vaken?

Vem sträckte sig så sött?
klunkar

Från tår till tår.

Vi sträcker oss, vi sträcker oss

Låt oss inte vara små

Vi växer, växer, växer!

N. Pikuleva

Barn sträcker ut sig, sträcker omväxlande sin högra hand, sedan sin vänstra, böjer ryggen.

kattungar

Små kattungar är roliga killar:

Sedan kryper de ihop sig till en boll och vänder sig sedan om igen.

Barn ligger på rygg, armarna längs med kroppen. De böjer sina knän, drar benen mot bröstet, knäpper knäna med händerna, går tillbaka till henne.

För att hålla ryggen flexibel

Så att benen är snabba,

Gör kattungar för ryggövningar.

Barn ligger på rygg, händerna ”låsta” bakom huvudet, benen böjda vid knäna.. Luta knäna åt vänster, in och. n., lutning av knäna åt höger, i och. P.

Loket puffade, han tog kattungarna på en promenad.

Barn sitter, benen samlade, händerna i stöd bakom. Böj benen vid knäna, dra dem till bröstet med ljudet "f-f" på utandningen.

Snart kattungars eftermiddag? Deras magar mullrar.

Barn sitter på turkiska, ena handen på magen, den andra på bröstet. Andas in genom näsan, dra in magen; andas ut genom munnen, blåsa upp magen.

Här reste sig kattungarna, kom till solen.

Barn står på golvet, höjer händerna, sträcker sig.

VAGVISOR FÖR BABY

små barn

Små barn sover

Alla nosar med näsan,

Alla nosar med näsan,

Dröm magi alla ser ut.

Drömmen är magisk och färgstark,

Och lite roligt.

Den busiga kaninen drömmer,

Han skyndar till sitt hem.

Drömmer om en rosa elefant -

Han är som ett litet barn

Skrattar, leker

Men han somnar inte.

Sov, små barn!

En sparv sitter på en gren.

Han kvittrar och du hör:

Hyss, hyss, hyss, hyss...

N. Baidavletova

Vaggvisa av ungar

Tyst, lilla baby, säg inte ett ord!

Jag sjunger en sång till Sasha

Om roliga nallar

Vad sitter de under trädet?

En tass suger

Den andra gnager på fröna.

Den tredje satt på en stubbe,

Han sjunger en sång högt:

"Sasha, sov, sov,

Blunda..."

Bayukalka

(vaggvisa av Uralkosackerna)

Tyst, lilla baby, säg inte ett ord!

Det finns ett hus på kanten.

Han är inte fattig, inte rik,

Övre rummet är fullt av killar.

Övre rummet är fullt av killar

Alla sitter på bänkar

Alla sitter på bänkar

De äter söt gröt.

smör gröt,

Skedarna är målade.

Katten sitter bredvid

Han tittar på barnen.

Du, katt-katt,

Du har en grå pubis

Vit hud,

Jag ska ge dig en kokurka (smörkex).

Kom igen, din katt, gunga ungarna till mig, vagga ungarna till mig, invagga mig i sömn.

Och kvällen tar slut...

(Rysk folklig vaggvisa)

Bye bye, bye bye

Och natten tar slut.

Och medan barnen

Sover i sängen till morgonen.

Kon sover, tjuren sover

En skalbagge sover i trädgården.

Och en kattunge bredvid en katt

Han sover bakom spisen i en korg.

Gräs sover på gräsmattan

Löv sover på träden

Seven sover vid floden,

Havskatt och abborrar sover.

Hej då, Sandman smyger,
Han bär drömmar runt i huset.

Och jag kom till dig, älskling

Du sover redan så sött.

Musik för att träffa barn och deras gratisaktiviteter

Klassiker:

1. Bach I. "Preludium in C".

2. Bach I. "Skämt".

3. Brahms I. "Vals".

4. Vivaldi A. "Årstiderna".

5. Haydn I. "Serenad".

6. Kabalevsky D. "Clowner".

7. Kabalevsky D. "Peter och vargen".

8. Lyadov A. "Musikalisk snusdosa".

9. Mozart W. "Lilla nattserenad".

10. Mozart W. "Turkiskt rondo".

11. Mussorgsky M. "Bilder på en utställning".

12. Rubinstein A. "Melodi".

13. Sviridov G. "Militärmarsch".

14. Tjajkovskij P. "Barnalbum".

15. Tjajkovskij P. "Årstiderna".

16. Tjajkovskij P. "Nötknäpparen" (utdrag ur baletten).

17. Chopin F. "Valser".

18. Strauss I. "Valser".

19. Strauss I. "Polka" Backgammon "".

Sånger för barn:

1. "Antoshka" (Yu. Entin, V. Shainsky).

2. "Bu-ra-ti-no" (från filmen "Pinocchio", Y. Entin, A. Rybnikov).

3. "Var snäll" (A. Sanin, A. Flyarkovsky).

4. "Merry Travellers" (S. Mikhalkov, M. Starokadomsky).

5. "Vi delar allt på mitten" (M. Plyatskovsky, V. Shainsky).

6. "Where Wizards Live" (från filmen "Dunno from Our Yard", Y. Entin, M. Minkov).

7. "Länge leve överraskningen" (från filmen "Dunno from Our Yard", Y. Entin, M. Minkov).

8. "Om du är snäll" (från m / f "The Adventures of the Cat Leopold", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

9. "Bells" (från filmen "Adventures of Electronics", Y. Entin, E. Krylatov).

10. "Winged swing" (från filmen "Adventures of Electronics", Y. Entin, G. Gladkov).

11. "Strålar av hopp och vänlighet" (element och musik. E. Voitenko).

12." En sann vän"(från filmen "Timka och Dimka", M. Plyatskovsky, B. Savelyev).

13. "Bremens stadsmusikers sång" (Yu. Entin, G. Gladkov).

14. "En sång om trollkarlar" (V. Lugovoy, G. Gladkov).

15. "Song of a brave sailor" (från filmen "Blue Puppy", Y. Entin, G. Gladkov).

16. "Beautiful is far away" (från filmen "Gäst från framtiden", Y. En-tin, E. Krylatov).

17. "Ankungars dans" (fransk folkvisa).

Musik för att vakna efter en tupplur

Klassiker:

1. Boccherini L. "Minuett".

2. Grieg E. "Morgon".

3. Dvorak A. "Slavisk dans".

4. Luta musik XVIIårhundrade.

5. Blad F. "Tröst".

6. Mendelssohn F. "Sång utan ord".

7. Mozart W. Sonater.

8. Mussorgsky M. "Baletten av okläckta kycklingar."

9. Mussorgsky M. "Gryning på Moskvafloden".

10. Saint-Saane K. "Akvarium".

11. Tjajkovskij P. "Blommornas vals".

12. Tjajkovskij P. "Vintermorgon".

13. Tjajkovskij P. "Lärkans sång".

14. Shostakovich D. "Romance".

15. Schumann R. ”Maj, kära maj!”.

Klassiker av avslappningsmusik:

1. Albinoni T. "Adagio".

2. Bach I. "Aria från svit nr 3".

3. Beethoven L. "Moonlight Sonata".

4. Gluck K. "Melodi".

5. Grieg E. Solveigs sång.

6. Debussy K. "Moonlight".

7. Vaggvisor.

8. Rimsky-Korsakov N. "Havet".

9. Sviridov G. "Romantik".

10. Saint-Saane K. "Svanen".

11. Tjajkovskij P. "Höstsång".

12. Tjajkovskij P. "Sentimental vals".

13. Chopin F. "Nocturne i g-moll".