Ev › Yorumlar › Özet: V.A

Özet: V.A

Giriiş.

Bilimsel ve teknolojik ilerleme çağında olduğumuz günümüzde, çocuklarımız artık hiçbir şeyle uğraşmıyor. egzersiz yapmak. Yürümek, koşmak, temiz havada oyunlar oynamak, yürüyüşler yerini arabaya, televizyona, bilgisayara, bulaşık makinelerine bıraktı... Televizyon kanalını değiştirmek için bile koltuktan kalkmanıza gerek yok, uzaktan kumanda var . Çocukların spor yaptıkları tek yer okuldur.

Çocuklar için fiziksel aktivite şart! Sadece kalbi, kasları ve kan damarlarını eğitmekle kalmaz, aynı zamanda onları geliştirir. Bir çocuğun normal bir şekilde gelişmesi için, herhangi bir fiziksel aktiviteyi düzensiz bir şekilde en az iki saat, düzenli bir şekilde - günde bir saat - yapması gerekir! Hareketsiz bir yaşam tarzı, insan vücudunu çeşitli hastalıkların gelişmesine karşı savunmasız hale getirir. Bu özellikle çocuklarımız için endişe verici. Çocuk ve Ergenlerin Hijyen ve Sağlığının Korunması Araştırma Enstitüsü SCCH RAMS'e göre, son yıllarçocuk sağlığındaki olumsuz değişikliklerin aşağıdaki özellikleri not edildi (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Kesinlikle sağlıklı çocukların sayısında önemli bir azalma. Öğrenciler arasında sayıları% 10-12'yi geçmez.

2. Fonksiyonel bozukluklar ve kronik hastalıkların sayısında hızlı artış. Son on yılda, tüm yaş grupları fonksiyonel bozuklukların sıklığı 1,5 kat, kronik hastalıkların sıklığı - 2 kat arttı. 7-9 yaşındaki okul çocuklarının yarısı ve lise öğrencilerinin %60'ından fazlası kronik hastalıklara sahiptir.

3. Kronik patolojinin yapısındaki değişiklik. Sindirim sistemi hastalıklarının oranı iki katına çıktı, kas-iskelet sistemi hastalıklarının payı (skolyoz, osteokomplike düztabanlık formları) 4 kat, böbrek ve idrar yolu hastalıkları üç katına çıktı.

4. Çoklu tanı alan okul çağındaki çocukların sayısında artış. 7-8 yaşındaki okul çocuklarında ortalama 2 tanı, 10-11 yaş - 3 tanı vardır ve lise öğrencilerinin %20'sinde 5 veya daha fazla fonksiyonel bozukluk ve kronik hastalık öyküsü vardır.

Açıktır ki, modern Eğitim kurumu eğitim sürecinin organizasyonu ve uygulanması için özel bilimsel temelli koşullar, sağlığı oluşturan ve sağlığı koruyan özel bir eğitim ortamı yaratmak gerekir. Çocukların sağlıklı büyümesi için, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlılığın yanı sıra uygun beden eğitimi de gereklidir.

Eğitim okullarında öğrencilerin beden eğitimini iyileştirmenin yönlerinden biri, eğitim ve yetiştirme sürecini optimize etmek için önemli bir koşul olarak beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın kullanılmasıdır.

sonuçlar bilimsel araştırma ve pratik deneyimler, tüm sınıflarda güçlü, zayıf ve ortalama öğrenci grupları olduğunu ve bu grupların performansları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, beden eğitimi öğretmenlerinin deneyimlerinin incelenmesi ve genelleştirilmesi, öğretim metodolojisinin sözde "ortalama" öğrenci için tasarlandığını göstermiştir. Sonuç olarak beden eğitimi derslerinde fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğu yüksek ve düşük olan öğrenciler, gereksinimleri karşılamayan yeteneklerini tam olarak gerçekleştirememektedirler. modern okul. Bu çalışma, beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşımın organizasyonu ile ilgili bir dizi konuyu analiz eder ve sistematik hale getirir. İçerik ve karakter arasındaki ilişkiyi kurmayı amaçlayan bir teknikler sistemi ortaya çıkar. eğitim seansları ve farklı hazırlık seviyelerindeki öğrencilerin bireysel özellikleri. Öğrencilerin karşılıklı öğrenme tekniği ortaya çıkar ve eğitim sürecinin verimliliğini artırmak için kullanımının önemi gösterilir.

Bu çalışmanın amacı, öğrencileri fiziksel kültürle tanıştırmak, sağlıklı yaşam tarzı hayat.

Bu hedef çerçevesinde aşağıdaki görevler çözülmektedir:

1. Beden eğitimi görevlerinin iyileştirilmesi.

1.1 Öğrencilerin sağlığını korumak ve geliştirmek.

1.2 Tam fiziksel gelişim, uyumlu fiziğin elde edilmesi.

1.3 zihinsel ve fiziksel performansı artırır.

2. Beden eğitiminin eğitici görevleri.

2.1. Motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu.

2.2. Motor yeteneklerin gelişimi.

3. Beden eğitiminin eğitici görevleri.

3.1. Fiziksel egzersizler için ilgi ve ihtiyaç oluşumu

3.2. Etkinlik, bağımsızlık ve ahlaki-istemli kişilik özelliklerinin eğitimi.

Şu anda, beden eğitimi teorisi ve metodolojisinde, okul çocuklarının bireysel özelliklerini inceleme konusuna birkaç yaklaşım vardır. Bunlardan biri, beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenlerken, öğrencilerin sağlık durumunu ve fiziksel gelişim düzeyini, vücudun bireysel özelliklerini, öğrencilerin cinsiyetini, türünü dikkate almanın gerekli olduğunu belirtir. gergin sistem, mizaç ve diğer birçok nitelik.

Sadece sınıfta değil, dersten önce, dersten sonra, evde (ödev yaparken) farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulanmalıdır.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenleme yöntemlerinin pratik uygulaması, fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk göstergelerinde bir artış elde etmeyi, vücudun işlevsel durumunu iyileştirmeyi, öğrencilerin sağlığını iyileştirmeyi ve etkili bir şekilde sınava hazırlanmayı mümkün kılar. fiziksel kültürde normlar ve testler.

Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış yaklaşım.

1. Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın teorik temelleri.

Modern koşullarda, sadece bireysel öğrencilere bireysel bir yaklaşım uygulamak değil, aynı zamanda eşit fırsatlara sahip bir sınıf olan tüm öğrenci gruplarının verimli çalışması için en uygun koşulları yaratmak gerekir. Bu bağlamda, sınıfta etkili çalışma için okul çocuklarını verilerine göre gruplara ayırmaya ihtiyaç vardır. Fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk, vücuttaki morfolojik ve fonksiyonel değişikliklerin doğal bir sonucu, fiziksel niteliklerinin ve yeteneklerinin bir yansıması olup, genetik nedenlere ve insan yaşam koşullarına bağlı olarak değişikliklere uğrar.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım, belirlenen öğrenci gruplarının her birine, yeteneklerine bağlı olarak, optimum düzeyde fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk ve uygun miktarda bilgi elde etmenizi sağlayan özel bir yaklaşım olarak anlaşılır. , beceri ve yetenekler.

Beden eğitimi teori ve metodolojisinde, farklılaştırılmış bir yaklaşımı organize etme sorunu önemli ve ilgili olarak kabul edilmektedir. Farklılaştırılmış yaklaşımın altında yatan işaretlerin açık hale gelmesi sayesinde bu konuda çeşitli yönlerden bilimsel gelişmeler vardır: sağlık durumu ve fiziksel gelişim düzeyi, fiziksel uygunluk düzeyi, biyolojik olgunluk derecesi ve çocukların cinsiyeti , sinir sistemi ve mizacın özellikleri. Doğru postürü geliştirmeye yönelik egzersizler ile sırt ve karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler grubundaki bölüm genişletildi. İp tırmanışı, pull-up'lar ve akrobatik egzersizler tamamen hariç tutulmuştur. Programın eğitim materyali, öğrencilerin tutarlı bir şekilde hazırlanmasını sağlayacak ve böylece yaratacak şekilde tasarlanmıştır. Daha iyi koşullar hazırlık veya ana gruba transfer için.

1.2. Sinir sisteminin türü ve öğrencilerin gelişim düzeyi. Psikolog B.A. Vyatkin, fiziksel egzersizleri öğretme sürecinde farklılaştırılmış bir yaklaşım uygularken, her şeyden önce okul çocuklarının biyolojik gelişim derecesinin dikkate alınması gerektiğine inanıyor. Fiziksel egzersizlerin sonuçlarının biyolojik gelişime, özellikle ergenlik derecesine yüksek bir bağımlılığı bulundu. Son yıllarda, egzersiz yapmayı öğrenme, motor niteliklerin gelişimi ve sinir sisteminin tipolojik özellikleri arasındaki ilişki açısından farklılaştırılmış bir yaklaşımın ele alındığı pek çok çalışma ortaya çıkmıştır. B.A. Vyatkin, 5. sınıf öğrencilerinin fiziksel niteliklerinin gelişimi üzerindeki eğitici ve rekabetçi oyun motiflerinin etkisini inceledi. Oyun koşullarında sinir sistemi güçlü olan okul çocuklarının çok daha iyi sonuçlar aldığı, sinir sistemi zayıf olan okul çocuklarının ise daha kötü sonuçlar aldığı sonucuna vardı. Sinir sistemi zayıf olan öğrenciler için hareketleri öğrenme sürecinde en çok olumlu etkiövgü verir, en kötüsü de kınama ve kötü değerlendirmedir. Güçlü bir sinir sistemine sahip okul çocuklarının başarısı en çok kınama ve değerlendirmeden etkilenir. Sinir sistemi zayıf olan öğrenciler hareket tekniklerini daha kolay öğrenirler. Yarışma sırasında aşırı heyecanlanırlar ve bu da motor hareketlerini gerçekleştirmelerini engeller. Bu nedenle, onlar için öğrenme sürecinde rekabetçi yöntemin kullanılması tavsiye edilir. Programın bir bölümünü (fırlatma, atlama, kayak eğitimi, koşma vb.) çalışmak için farklılaştırılmış bir yaklaşım, "güçlü" ve "zayıf" öğrenciler için belirli bir çalışma tarzı geliştirmenize olanak tanır.

1.3. Öğrencilerin yaş ve cinsiyet özellikleri.

Beden eğitimi dersleri yürütülürken öğrencilerin yaş ve cinsiyet özelliklerinin dikkate alınması gerekmektedir. Zaten genç okul yaşı egzersizleri seçerken ve fiziksel aktivite dozunu belirlerken, erkek çocuklara kızlardan daha fazla yük kaldırma ve taşıma, direncin üstesinden gelme, daha pozitif koşu ve kayak mesafeleri egzersizleri verilmesi önerilir; atlamaların yüksekliğini ve ayrıca fırlatma hedeflerine olan mesafeyi artırın. Kızlar için kuvvet egzersizleri tekrar sayısı açısından erkeklerle aynı olabilir, ancak gerginlikte daha az olabilir. Kızlar erkeklerden daha fazla yüzme, ritmik, dans hareketleri yapmalıdır.

11 yaşın altındaki öğrencilere hız, çeviklik, eklemlerde hareketlilik ve dayanıklılığı geliştiren egzersizler verilmeli; 11-12 yaşından itibaren kuvvet egzersizlerinin oranını artırmak gerekir. Güç ve dayanıklılığı geliştirmeye yönelik egzersizlerde, kızlarda fiziksel aktivite erkeklere göre biraz daha azdır. Aynı zamanda hız ve el becerisine yönelik egzersizlerde erkeklere göre daha zor egzersizler verilebilir. Ergenlik döneminde, kas aparatının sinirsel düzenlemesi gelişir ve bu da iyi koşullar karmaşık motor eylemlerde ustalaşmak için. 13-14 yaş arası çocuklar için, uzun vadeli istatistiksel yükle ilişkili egzersiz sayısı azalır. Beden eğitimi derslerinde doğru ve derin nefes almaya, solunum kaslarını güçlendirmeye ve doğru duruşu korumaya sürekli dikkat edilmelidir. Bu yaştaki kızların yukarı çekme, tırmanma, asılma ve dinlenme egzersizlerini yapması zorlaşır. Ağırlık kaldırma, zıplama gibi egzersizlerin verilmesine özel dikkat gösterilmelidir. yüksek irtifa. Derslerde yavaş koşu süresi kızlar için 4-5 dakika, erkekler için 6-8 dakika olabilir. Kızlar için, koşu mesafesini ve yoğunluğunu erkeklere göre 1,5-2 kat azaltmak gerekiyor.

Lise öğrencileriyle sınıfta önemli yer motor analizörü geliştirmeyi amaçlayan egzersizlere, özellikle uzaysal ve zamansal oryantasyonun doğruluğunu, hareketlerin güç parametrelerinin değerlendirilmesini ve koordinasyonu geliştiren egzersizlere verilmelidir. Lise öğrencileri, belirli bir hız ve hareket ritmini koruyarak oldukça gelişmiş bir denge duygusuna sahiptir. Bu yaşta, güç niteliklerinin gelişimi için uygun koşullar vardır. Uzun süreli güç çalışması için dayanıklılık büyüme oranları ve son okul çağındaki hareket hızı göstergelerinin büyüme oranları ortalamanın altındadır. Kızlar erkeklerden daha az kas gücüne sahiptir. Bu nedenle yukarı çekme, kollarını vurgulu bir şekilde uzatma, tırmanma, tırmanma, koşma, zıplama, bacaklarını kaldırma gibi egzersizleri yapmaları daha zordur. Bununla birlikte, tüm bu egzersizler kızlarla çalışırken kullanılmalıdır, sadece uygulama koşullarını kolaylaştırmak için gereklidir.

Kızlar, ağır ağırlık kaldırmak ve taşımak, çok yükseklerden atlamak için kontrendikedir, ancak karın kaslarını, sırtı ve pelvik tabanı güçlendirmek için orta derecede yük içeren egzersizler gerekir. Yoğun ve uzun süreli çalışma için genç erkeklere göre daha az işlevsel rezervleri vardır. İçlerindeki fiziksel aktivite, kalp atış hızında büyük bir artışa, ancak kan basıncında daha küçük bir artışa neden olur ve bu göstergelerin başlangıç \u200b\u200bdüzeylerine geri dönme süresi, genç erkeklere göre biraz daha uzun sürer.

1.4. Çeşitli spor dallarında belli sonuçlara ulaşmış çocuklarla çalışmak.

Okul içi yarışmalar yapmak ve yukarıdaki tüm çalışmaları (sağlık durumu, fiziksel ve zihinsel gelişim düzeyi, yaş, çocuğun cinsiyeti, sinir sistemi türü ve diğerleri) dikkate alarak çocukları tanımlamayı mümkün kılar. belirli sporların ve belirli fiziksel egzersiz türlerinin kazanımları ile. Bu tür çocuklara meşgul olmalarını öneririm belirli türler sistemdeki sporlar ek eğitim ve muhtemelen bireysel programlar. Bu tür bir farklılaşma, yalnızca gelişmek için değil, aynı zamanda motor becerileri ve yetenekleri geliştirmek için sağlığı mümkün olduğunca güçlendirmeye izin verecektir. Üstün zekalı çocukların sporun çeşitli alanlarında belirli yüksekliklere ulaşmasını, kendini gerçekleştirmesini ve muhtemelen meslek seçmesini sağlayacaktır.

Bu nedenle: beden eğitimi sürecinde, okul çocuklarının yaş-cinsiyet farklılıkları hakkındaki bilgilere ek olarak, sağlık durumları, fiziksel gelişim düzeyleri, fiziksel gelişim düzeyleri gibi bireysel özelliklerini de incelemeye ihtiyaç vardır. fiziksel uygunluk, biyolojik olgunluk derecesi, sinir sisteminin özellikleri ve mizaç. Bu nedenle, farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenlerken, okul çocuklarının fiziksel gelişiminin ve fiziksel uygunluğunun bireysel özelliklerini, beden eğitimi dersleri sürecinde dikkate alınabilecek, kontrol edilebilecek ve yönetilebilecek işaretler olarak incelemek gerekir. genel eğitim okulu. Fiziksel gelişimin özellikleri, vücudun fiziksel durumunun göstergelerinden biridir. Ek olarak, okul çağında vücudun büyüklüğü ve ağırlığı, organizmanın işlevsel kapasitesini büyük ölçüde yansıtır. Bilimsel verilerin analizi, okul çocuklarının beden eğitimi sürecini iyileştirmek için çeşitli göstergelerin dikkate alınmasının önemli olduğunu göstermektedir, çünkü farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanması, eğitim ve öğretimin bilimsel olarak sağlam ve dolayısıyla en etkili şekilde oluşturulmasına olanak tanır.

2. Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış öğretimin organizasyonu.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımı organize etme çalışmaları, Dr. pedagojik bilimler Ishmukhametov Mansur Gumerovich. Farklılaştırılmış yaklaşımı şartlı olarak sınıf içi ve okul içi olarak alt bölümlere ayırıyorum (Şekil 1).

Şekil 1 Farklılaştırılmış yaklaşımın sınıflandırılması.

İşimde beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın bazı tekniklerini kullanıyorum:

1. Öğrencilerin bireysel özelliklerinin incelenmesi:

Yaş,
Tıbbi muayene verileri.
Kontrol testlerinin göstergeleri.

2. Öğrenci etkinliklerini yönetme:

Öğrencilerin gruplara dağılımı,
Fiziksel aktivitenin tanımı,
Organizasyonel ve metodolojik önlemler.

3. Öğrencilerin bağımsız faaliyetlerinin etkinleştirilmesi:

Asistanları belirleyip onlarla ders yürütmek,
Öğrenci grupları için eğitim görev kartları hazırlamak.
Farklılaştırılmış ev ödevlerinin geliştirilmesi. Yukarıdaki yöntemleri daha ayrıntılı olarak ele alalım.

2.1. Çocukların bireysel özelliklerinin incelenmesi.

Fiziksel gelişimi incelemek için program aşağıdaki göstergeleri içerir: ayakta vücut uzunluğu, vücut ağırlığı, göğüs çevresi ve diğerleri. Tüm antropolojik ölçümler Eylül ve Mayıs aylarında alınır. Her öğrencinin sağlık durumunun incelendiği tıbbi komisyonlar yıllık olarak düzenlenir. Elde edilen verilere dayanarak, okulun sağlık çalışanı ile birlikte her öğrencinin fiziksel gelişim düzeyini belirlemek için değerlendirme tablolarını kullanıyoruz. (BakmakEk 1) Tahmini verilere göre çocukları üç tıbbi gruba ayırıyoruz: temel, hazırlık ve özel.

Ana grup, fiziksel gelişim ve sağlıkta sapmaları olmayan öğrencileri ve ayrıca yeterli fiziksel uygunluğa tabi sağlıkta küçük sapmaları olan okul çocuklarını içerir.

İÇİNDE hazırlık grubu fiziksel gelişim ve sağlık durumunda küçük sapmalar olan, önemli fonksiyonel değişiklikler olmayan, fiziksel uygunluğu yetersiz olan çocuklar kaydedilir.

Özel grup, sağlık nedenleriyle kalıcı veya geçici nitelikte önemli sapmalara sahip olan ve genel gruplardaki devlet programlarındaki derslerin kontrendike olduğu öğrencileri içerir.

Öğrencilerin fiziksel gelişiminin bir değerlendirmesini yaptıktan sonra, aşağıdakilere sahip olan çocukları özel olarak dikkate alır ve gözetiminde tutarım:

vücut uzunluğu ortalamanın altında, ortalama ve ortalamanın üzerinde olan ve yüksek seviye ağırlık ve göğüs çevresinin gelişimsel göstergeleri, aynı yaş ve cinsiyetteki öznenin belirli bir büyüme grubuna karşılık gelenlerden daha düşüktür;
uzunluk, diğer göstergelerin değerinden bağımsız olarak "düşük" olarak derecelendirilir;
vücut uzunluğu "yüksek" olarak derecelendirilir veya orta uzunlukta, göstergelerin geri kalanı "yüksek" olarak derecelendirilir.

2.2. Öğrenci etkinliklerinin yönetimi.

Eğitim sürecini pedagojik olarak doğru bir şekilde yönetmek, derste zamanında ayarlamalar yapmak, pratik etkinliklerde farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamak için, öğrencinin fiziksel gelişimini dikkate almanın yanı sıra okul çocuklarının fiziksel uygunluğunu da izlemem gerekiyor. Öğrencilerin fiziksel uygunluklarını incelemek için şu testleri içerebilecek bir program derliyorum: bir yerden uzun atlama, doldurulmuş top atma, bilek dinamometrisi.

ile uzun atlama yer. Bu test, güç ve hareket hızının gelişimini yansıtır. Testler, her santimetresi işaretlenmiş bir lastik palet üzerinde gerçekleştirilir. Öğrenci ayak parmaklarını çaprazlamadan itme çizgisi üzerinde durur ve dar bacak açık duruş pozisyonunu alır. Kollarınızı sallarken topuklarınızı yerden kaldırmayın. Üç deneme yapılır ve değerlendirme dikkate alır en iyi sonuç.

Doldurulmuş bir top (1 kg) fırlatmak, esas olarak kol ve gövde kasları nedeniyle yapılan çalışma sırasında hız-kuvvet niteliklerini değerlendirmek için kullanılır. Fırlatma, yere oturarak iki elle başın arkasından yapılır. Üç deneme yapılır, en iyi sonuç dikkate alınır.

Karpal dinamometri. Elin kas kuvveti bir dinamometre ile belirlenir. 1-3. sınıflardaki öğrenciler için bölme ölçeği 0-30 kg, 4-10. sınıflardaki öğrenciler için 0-90 kg arasıdır. Sağ ve sol elin kuvveti ayrı ayrı ölçülür. Denek düz durur, kolunu hafifçe öne ve yana serbestçe hareket ettirir, dinamometreyi parmaklarıyla tutar (ok içeri, avuç içine doğru yönlendirilir) ve kolunu dirsekten bükmeden mümkün olduğunca sıkar. İki denemenin en iyi sonucu dikkate alınır. Bir kg'a kadar ölçüm hassasiyeti. Daha sonra değerlendirme tablolarına göre bu veya o öğrencinin hangi fiziksel uygunluk seviyesine ait olduğunu belirlerim. Puanları toplayıp test sayısına bölerek, her öğrencinin genel fiziksel uygunluk düzeyini gösteren ortalama puanı elde ederiz.

Fiziksel uygunluk düzeyine göre öğrencileri üç gruba ayırırım:

"Güçlü" grup, sağlık nedenleriyle ana tıbbi gruba ait olan, yüksek, ortalamanın üzerinde, ortalamanın üzerinde fiziksel gelişim düzeyine ve yüksek ve ortalamanın üzerinde fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrencileri içerir. Bu gruptaki öğrenciler için vazgeçilmez koşullardan biri, fiziksel aktivitenin sürekli artması ve fiziksel egzersizlerin teknik uygulaması için gerekliliklerdir.

İkinci grup (orta), yüksek, ortalamanın üzerinde, ortalama fiziksel gelişim düzeyine sahip ve ortalama fiziksel uygunluk düzeyine sahip ana tıp grubunun öğrencilerinden oluşur.

Üçüncü (zayıf) grup, ortalama, ortalamanın altında, düşük fiziksel gelişim düzeyi ve fiziksel uygunluğu ortalamanın altında ve düşük düzeyde olan ana ve hazırlık tıbbi gruplarının öğrencilerini içerir. Onlar için daha çok giriş ve hazırlık egzersizleri seçilir, yoğun çaba gerektiren, koordinasyonu zor ve maksimum hızda yapılan egzersizler hariç tutulur. Koordinasyon, doğruluk ve esnekliğe reaksiyon hızı ile ilgili nispeten kolay egzersizler yaparken, bu gruptaki öğrencilere ikinci gruptaki öğrencilerle aynı sayıda tekrar verilir ve daha zor egzersizlerle tekrar sayısı 5-20 azalır. %.

2.3. Öğrencilerin bağımsız faaliyetlerinin aktivasyonu.

Bağımsız faaliyeti yoğunlaştırmak için "güçlü" gruptan asistanlar seçiyorum. Örneğin jimnastik dersleri verirken, organizasyon becerilerine sahip daha hazırlıklı öğrenciler arasından kendime asistanlar atarım. Dersin ilk yarısında çocuklara bir sonraki derste çalışılması planlanan alıştırmaları öğretim yöntemleri, sınıf düzenleme yöntemleri, sigorta vb. ile tanıştırırım. Burada öğrencilerin kamu çıkarları gerçekleştirilir. Derslerin ikinci yarısında kişisel ilgi alanları karşılanır: oyun türlerinde fiziksel egzersizler (basketbol, voleybol, hentbol, futbol), çeşitli bayrak yarışları, açık hava oyunları ile uğraşırlar, motor niteliklerin gelişimi için egzersizler yaparlar. , yeterince yüksek bir seviyeye sahipler, vb. Bu sınıfları paralel sınıflardan grup komutanları ile düzenlemek daha iyidir. Bu tür faaliyetler profesyonel oryantasyona katkıda bulunur.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımı uygularken, eğitim görev kartları önemli bir rol oynar, beni birden fazla gösterimden, tekrarlanan açıklamalardan, açıklamalardan kurtarır, eğitim görevlerini, fiziksel aktiviteyi ayırt etmeme ve öğrencilerle bireysel çalışmaya daha fazla dikkat etmeme izin verir. Görev kartlarını kullanmanın değeri, bu tür çalışmaların öğrencilerin becerilerinin oluşumuna katkıda bulunması gerçeğinde de yatmaktadır. bireysel çalışma fiziksel egzersiz. Ek olarak, eğitim kartları, bilgiye hakim olma sürecini, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunu yönetmenin bir aracı olarak hizmet edebilir. (BakmakEk 2)

Beden eğitimi derslerinde bilgi, beceri ve yeteneklerin kontrolünü ve değerlendirmesini, öğrencilerin düzenli fiziksel egzersizlere ve seçilmiş sporlara olan ihtiyaçlarını pekiştirmek, onları kişisel gelişime teşvik etmek için kullanırım. İşaretler için aşağıdaki kriterleri vurguluyorum:

1. Bilgi (cevaplar, raporlar, mesajlar, sınavlar, alıştırma setleri).

2. Beceriler ve yetenekler (teknik ve taktik eylemler).

3. Fiziksel uygunluk düzeyi (standartlara göre değil, ev ödevi dahil bireysel büyüme oranlarına göre).

4. Eğitmen becerileri (bir ısınma parçası yürütme yeteneği).

5. Hakemlik (basketbol, voleybol, futbol vb.).

6. Ödev.

7. Sigorta.

8. Yarışmalara katılım (Performansın sonucundan değerlendiririm).

9. “Ders puanı” (dersteki tüm çalışmalar için değerlendirme). Yardımı ile fiziksel olarak zayıf ama çalışkanları destekleyebilirsiniz.

2.4. Ev ödevlerine farklılaştırılmış bir yaklaşım fiziksel Kültür.

Farklılaştırılmış bir yaklaşım sadece sınıfta değil, ödev yaparken de kullanılabilir.
- İlk aşamada öğrenci gruplarına ödev hazırlarım. Bu dönemde sınıfta işlenen eğitim materyaline uygun olarak bireysel çalışma için alıştırmalar seçerim. Ev ödevi kompleksleri temel olarak motor niteliklerin gelişimi için genel gelişimsel ve özel egzersizleri içerir. Ödevleri öğrencilerin erişebileceği ve evdeki hazırlık durumlarına uygun, anlaşılır, spesifik, hatırlaması ve düzenlemesi kolay olacak şekilde hazırlarım.
- Bir sonraki aşama, ev ödevinin öğrencilerin hayatına girmesidir.
– Son aşama – özetleme (izleme)

1. aşama - gruplardaki her egzersizin maksimum göstergesi ortaya çıkar,

Aşama 2 - ödev yapmanın bir haftasında, ikinci grubun (orta) maksimum testin yarısına tekabül eden bir doza sahip olması gerekiyor.

Aşama 3 - sonraki her hafta boyunca, tüm gruplardaki dozaj bir tekrar artırılır.

Aynı prensibe göre kızlar için kartlar yapıyorum.

Fiziksel kültür uygulamasında, birkaç tür görev kartı kullanıyorum (testler, şemalar, grafik görüntüler, kombine ve diğerleri). Ev ödevi kartı, çalışılan materyalin içeriğini, dozajı, grafik gösterimi ve organizasyonel ve metodolojik talimatları gösterir.

2.5. Üstün yetenekli çocuklarla çalışmak.

Öğrenci araştırmasının sonuçlarını, kendi gözlemlerimi kullanarak, her sınıftaki “spor yıldızlarını” belirliyorum. Bu tür çocuklara bireysel veya grup programlarına göre belirli sporlara girmelerini öneriyorum. Uzun yıllardır spor kulüplerine liderlik ediyorum: basketbol, atletizm, kros kayağı, atletik jimnastik. Neden bu kupaları seçtim? Okulumuz kırsal bir bölgede yer almaktadır ve bölgemiz şartlara eşittir. aşırı kuzey, bu nedenle "Atletizm" ve "Kayak" programları koşullarımıza çok uygundur. Okul müfredatında bu disipline çok az saat ayrıldığı için “Basketbol” programını seçtim. "Atletik Cimnastik" programı, genç erkeklerin saflarda hizmete hazırlanmasındaki boşluğu dolduracaktır. Rus Ordusu NVP derslerinin kaldırılmasıyla ilişkili. Bu programların seçilmesinin ikinci önemli nedeni, bu disiplinlerde (belediye bölgesel düzeylerinde) düzenli olarak yarışmaların düzenlenmesiydi. Yani, yukarıdaki programları uygularken, öğrencileri yarışmalardaki performanslara daha iyi hazırlama fırsatı buluyorum. çeşitli seviyeler. Bu bölümde, PDN'ye kayıtlı veya okulda kayıtlı sapkın davranışlara sahip çocukları aktif olarak dahil ediyorum. Bu tür çocuklar kendilerini kontrol etmeyi öğrenirler, talep görürler, kendilerini gerçekleştirmeye başlarlar, özgüvenleri artar ve bu da sonuçta davranışlarında olumlu yönde bir değişikliğe yol açar.

Ek eğitim programlarının uygulanması, okul müfredatı tarafından sağlanmayan bilgi, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesini mümkün kılar. Çocuklara okul belediye ve bölge düzeyindeki spor müsabakalarında daha iyi sonuçlar elde etme fırsatı verirler.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımı organize etmek için önerilen yöntem sisteminin pratikte uygulanması, şunları başarmayı mümkün kılar:
- fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk göstergelerinin büyümesi;
- vücudun fonksiyonel durumunun iyileştirilmesi;
- sınıfların yoğunluğunu artırmak;
- fiziksel kültürde normları ve testleri geçmek için etkili hazırlık.

4. Farklılaştırılmış öğrenmeyi kullanan bir cimnastikçi dersi.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanmasında organizasyonel ve metodolojik önlemler kullanılır, kendi özelliklerine sahiptir ve aşağıdaki unsurları içerir:
- eğitimin ilk aşamalarında, sınıfın herkes için ortak bir beceri ve yetenek programı öğrendiği bir grup yürütme sınıfı biçimi kullanılır. Öğrencilerin genel fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk düzeylerini dikkate alırım. Ve sonra bireysel-grup formunu kullanıyorum, çünkü. bireysel yetenekleri hesaba katarak daha karmaşık beceri ve yeteneklerin öğrenilmesini içerir. Son aşamada, bir grup "güçlü" öğrencinin olduğu sınıflarda olduğu gibi, bireysel bir ders yürütme şekli kullanıyorum çünkü öğrencilerin bireysel yeteneklerini en iyi şekilde karşılayan belirli miktarda beceri ve yetenek vardır. Her öğrencinin fiziksel gelişim ve hazırlık düzeyini dikkate alırım;
- motor nitelikleri geliştirme görevini belirlediğim derslerde, ana bölümün sonunda tüm gruplardan öğrenciler, motor yapı ve doğadaki benzerlik dikkate alınarak seçilen 10-15 dakikalık dozlu fiziksel egzersizler yaparlar. ana egzersizler ile nöromüsküler çabaların.

Ders başlamadan önce takım liderleri salona ilk gelenlerdir. Ekipmanı kurmama, ekipman hazırlamama ve soyunma odalarında nöbet tutmama yardımcı oluyorlar.

Hazırlık kısmı;

Çağrıda sınıf, komutanın önderliğinde yüksekte öğrencilerin bulunduğu bölümlerde tek sıra halinde sıralanır. Bir sınıfın bölümlere göre yapılandırılması, dersin ilk bölümündeki alıştırmalar sırasında farklı gruplardan öğrencilerin güçlerine ve yeteneklerine göre yükü düzenlemek için kullanılır. Güçlü gerginliğe neden olmayan basit, hafif egzersizler, tüm öğrenciler aynı dozda yapar. Buna yeniden inşa etme, inşa etme, yürüme dahildir. Dersin hazırlık kısmına başlarlar. Ardından yavaş ve orta hızda koşun. Bu durumda yük aşağıdaki gibi dozlanır. Üçüncü gruptaki öğrenciler, ikinci gruptaki öğrencilerin yükünün yaklaşık %85-90'ını ve birinci gruptaki öğrenciler, yükün yaklaşık %110-115'ini gerçekleştirir. Örneğin, ikinci gruptaki öğrenciler iki dakika, birinci ve üçüncü gruptaki öğrenciler iki dakika 20 saniye ve 1 dakika 40 saniye koşarlar. Veya ikinci grup salonun etrafında 5 daire, birinci ve üçüncü grup sırasıyla 6 ve 4 daire koşar. Genel gelişim egzersizlerini yaparken, güç, hız, dayanıklılık tezahürü gerekir ve dolaşım ve solunum sistemlerinde keskin değişimlere neden olur. Üçüncü grubun öğrencilerine, bireysel bir hesap altında keyfi bir hızda ve ikinci grubun öğrencilerinin, birinci grubun öğrencileri için amaçlanan yükün% 85-90'ını yapmalarını öneriyorum.

Dersin ana kısmı.

Öğrenci bölümleri belirtilen görev yerlerine dağılır ve bölüm komutanlarının rehberliğinde eğitim sürecini yürütmeye başlarlar. Dersin ana kısmı üç aşamaya ayrılmıştır:

İlk aşama, yeni eğitim materyaline aşinalıktır. Tüm gruplar aynı görevleri alır, okul çocukları bir öğretmen ve bölüm komutanlarının rehberliğinde fiziksel gelişimlerinin ve fiziksel uygunluklarının özelliklerini dikkate alarak bunları yerine getirir.

İkinci aşama asimilasyon ve konsolidasyondur. Eğitim materyali Her gruba farklı bir görev verilir. Örnek: birinci grup egzersizi bir bütün olarak yapacak, ikinci grup egzersizi bir bütün olarak yapacak, ancak ışık koşullarında, üçüncü grup karmaşık öncü egzersizleri yapacak.

Bu nedenle, egzersizi öğrenirken, birinin sallanması, diğerinin itmesi ile dururken, bir askıdan alçak bir enine çubuk üzerinde yakın mesafeden bir darbe ile kaldırma, birinci grubun öğrencileri egzersizleri kendi başlarına yaparlar. ikinci grup manga liderinin yardımıyla, üçüncü grup da düz olmayan parmaklıkların yardımıyla.

Üçüncü aşama, motor eylemin iyileştirilmesidir. Bu aşamada birinci gruptaki öğrenciler diğer öğrenilen unsurlarla birlikte yakın mesafeden takla atarak kaldırmayı gerçekleştirirler, ikinci gruptaki öğrenciler bu görevi çeşitli şekillerde gerçekleştirirler ve üçüncü gruptaki öğrenciler bazen eğitimin üçüncü aşamasına geçebilirler. (zayıf fiziksel uygunluk nedeniyle) bu adamlar çalışmaya devam ediyor (ikinci aşamada yaptıkları biraz karmaşık) Sınıf öğrencilerinin fiziksel gelişim düzeyine ve fiziksel uygunluk düzeyine göre gruplara ayrılması bana bireysel olarak gerçekleştirme fırsatı veriyor motor niteliklerin gelişimi üzerinde çalışmak. Bu ödevleri genellikle dersin ana bölümünün sonunda planlarım. Öğrenciler ağırlıklarla, kendi vücutlarının ağırlığını mermiler üzerinde ve mermilerle basit, iyi bilinen egzersizler yaparlar. Tüm öğrenci grupları için alıştırmalar aynı olabilir, ancak tekrar sayısı kesinlikle farklıdır.

Dersin son kısmı - sınıf bir grupta birleştirilir. Tüm öğrenciler, fiziksel aktiviteyi azaltmak için doğru duruşu geliştirmek ve nefes almayı yeniden sağlamak için egzersizler yapar. Dersle ilgili yorumlar yaparım, notları duyururum, bireysel ödevler veririm vb.

Çözüm.

İnsan emeğinin teknikleştiği, doğa ile gerçek bağın kaybolduğu, beden eğitiminin sistemik doğasının yok edildiği, diğer birçok faktörün ortaya çıktığı çağımızda, beden eğitiminin acilen gözden geçirilmesi veya iyileştirilmesi ihtiyacı vardır. Eğitim Kurumları, mantıksızca unutulan bir çok şeyin dönüşü. Ancak herkes bilir: canlı bir organizma en azından eşiğe yakın yükler almazsa gelişmez, gelişmez. Beden eğitimi dersinde öğrenci terlemediyse, yorulmadıysa ders onun için boştu. Uygun bir teknik spor temeli ile beden eğitimi öğretimine yönelik farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulamaya konulmasıyla, öğrenci gerekli yükü alabilir, gelişebilir. Ayrıca, ancak bu tür derslerde öğretmen öğrencilere hem tıbbi hem de hijyen ve sağlıkla ilgili birçok bilgi ve beceriyi verebilir. Tek kelimeyle, konunun ikinci kısmı - kültür - yalnızca bu tür derslerde alınabilir.

Okulda beden eğitimi düzenlemenin ana biçimlerinden biri olarak beden eğitimi derslerinin etkinliğini artırma sorunu, eğitim sürecinin iyileştirilmesiyle ilgili birçok sorunun çözümünü gerektirir. Güncel konulardan biri, okuldaki beden eğitimi derslerinde eğitim sürecini optimize etmek için önemli bir koşul olarak, farklılaştırılmış bir yaklaşımın organizasyonunun özelliklerinin incelenmesidir.

Farklılaştırılmış yaklaşımı şartlı olarak iki türe ayırıyorum: sınıf içi ve okul içi.

Sınıf içi farklılaşma: sağlık durumuna göre, yaş ve cinsiyet özelliklerine göre, sinir sisteminin tipine göre, fiziksel uygunluk düzeyine göre. Beden eğitimi derslerinde benim tarafımdan farklılaştırılmış bir yaklaşım yöntemlerinin kullanılması aşağıdaki sonuçlara yol açtı:
– yıllar içinde performans %100'dür (BakmakEk 4)
– bilginin kalitesi sürekli artıyor, konudaki ortalama puan (Bakmak Ek 5)
– öğrenciler arasında beden eğitimine sürekli bir ilgi uyandırır
- Motor becerilerini geliştirmek (BakmakEk 6)
– temel okul kursu için nihai sertifikanın sonuçlarına bağlı olarak bilgi kalitesi artar (Bakmak Ek 7)
– belediye ve bölgesel düzeylerde fiziksel kültürde olimpiyatlara katılanların, ödül kazananların ve kazananların sayısı artıyor (Bakmak Ek 8).

Okul içi farklılaştırma: üstün zekalı çocuklarla çalışın (ek eğitim dernekleri) ve sağlık nedenleriyle özel bir gruba atanan çocuklarla çalışın.

Okul içi farklılaşma aşağıdaki sonuçlara yol açar:
- çeşitli seviyelerdeki yarışmalarda kazananların ve ödül kazananların sayısı istikrarlı bir şekilde artıyor; (BakmakEk 8)
– ek spor eğitimi derneklerine katılan çocukların sayısı artıyor (BakmakEk 9) taburcu olma standartlarını karşılayan çocukların sayısı artıyor;
- mezunlar beden eğitimi ile ilgili meslekleri seçer - hazırlık veya temel eğitime geçiş nedeniyle özel bir grubun çocuk sayısı azalır (uygulamaya bakın, ).

Fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk, vücuttaki işlevsel değişikliklerin doğal bir sonucu, fiziksel niteliklerinin ve yeteneklerinin bir yansımasıdır ve genetik nedenlere ve insanın yaşam koşullarına bağlı olarak değişikliklere uğrar. Özel beceri ve yeteneklerin oluşumu için beden eğitimi, bir öğretmenin çocuklara öğretme ve yetiştirme konusunda sürekli ve sıkı bir çalışmasıdır. Çünkü birçok şey çocuğun fiziksel uygunluğuna bağlıdır ve yüküyle başa çıkarsa dersten en yüksek derecede tatmin alacak ve mevcut koşullarda önemli olan kendine ve hayata daha fazla güven kazanacaktır.

Çalışmam, bir genel eğitim okulunda beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenleme konularını sistematik olarak belirtme ve böylece acemi bir öğretmene eğitim sürecini optimize etmede yardımcı olma girişimidir.

Edebiyat

Aristov Yu.M. Ergenlerin ergenlik ve motor aktivitesinin hızlanması / Fiziksel kültür teorisi ve pratiği. 2001. Sayı 8. s. 44–47.
Babansky Yu.K. Gereksinimler modern ders/ Okulda fiziksel kültür. 1994. 6 numara. s.7–10.
Bandakov M.P. Beden eğitimi sürecinde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım / Beden eğitimi teorisi ve pratiği. 2000. Sayı 5. s. 31–32.
Vyatkin B.A.Öğretirken, okuldaki sinir sistemi / Beden eğitimi türünü unutmayın. 2005. No.1.s. 3–7.
Guzhalovsky A. A. Bir okul çocuğunun beden eğitimi / Fiziksel kültür ve spor. 2003. Sayı 6. s. 31.
Ishmukhametov M.G. Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış yaklaşım / Öğreticiüniversiteler için. G.Perm. 1995.
Kaçashkin V.M. Okulda beden eğitimi / Beden eğitimi öğretmenleri için el kitabı. 2. baskı, M., Aydınlanma. 1998. s.28.

Beden kültürü ve spor derslerinin rolü her geçen gün artmaktadır. Bilgisayar çağında çocuklara futbol, koşu vb. aktif sporları yaptırmak oldukça zordur. çocuklar televizyon izleyerek vakit geçirmeyi tercih ederler veya bilgisayar oyunları. Bu durumda beden eğitimi dersinin rolü çocuklara sporu sevdirmek ve spor yönünde tercih yapmaktır.

Peki çocuğunuzu spor yapmaya nasıl ikna edersiniz? Öncelikle beden eğitimi derslerini ilgi çekici ve bilgilendirici hale getirmeniz gerekiyor. Bu da ancak her derse özenle hazırlanılarak ve her öğrenciye bireysel olarak yaklaşılarak sağlanabilir.

Her beden eğitimi öğretmeni gibi benim de kendine özgü çalışma yöntemlerim var, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tavırla, akademik performansı geliştirmek için çok önemli olan herkese bireysel bir yaklaşımla birleşiyor.

Bir öğretmenin çalışmasında, özellikle son sınıflarda büyük bir rol, kişiliği tarafından oynanır: pedagojik beceriler ve insan özellikleriöğrencilerin sadece kendisine değil, öğrettiği konuya da şu veya bu şekilde tepki vermesine neden olur.

Öğrenciler arasında böyle bir ilgi uyandırmak ve sürdürmek için şunlar gereklidir:

öğrencilerin merakını uyandırmak;
okul çocuklarını ciddi ve sıkı çalışmaya alıştırarak ve öğrenme sürecini eğlenceye dönüştürmeyerek eğitim kalitesini artırmak;
öğrencilerin kendi kendine eğitimlerini organize etmek, böylece okuldan mezun olduktan sonra dışarıdan yardım almadan iyi bir fiziksel şekli korumanın yollarını ve araçlarını bulabilmeleri için

Öğrenci, çalışmasının sonuçlarından yalnızca neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır. Düzgün hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüvenini artırmak, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur. Yeni alıştırmaların açıklanması ve gösterilmesi, dersin ana bölümünün başında tüm sınıfla birlikte yapılmalıdır. Bu, öğretmene öğrencilerin egzersizlerinin kalitesini ve her birinin kişisel özelliklerini anında görme fırsatı verecektir. Öğrencinin kişiliğinin ortaya çıkarılmasında açık hava oyunları büyük önem taşımaktadır. Sonuçta onlara göre fiziksel kuvvetler ve çocukların doğası farklıdır - çaresiz, beceriksiz, saçma, beceriksiz vb. Öğretmen, takımları dağıtırken çocukların tüm özelliklerini dikkate almalıdır. Oyun yardımıyla çocuklarda eksik olan nitelikler gündeme getirilir.

Okul çocukları malzemeye yeterince hakim olduklarında, dersin ana bölümünde döngüsel eğitim ilkesine göre gruplar halinde sınıflar oluşturmak mümkündür. Bu, dersin motor yoğunluğunu artırmanıza olanak tanır ve ayrıca öğretmene tüm öğrencilerin çalışmalarını görme, eylemlerini kontrol etme, tavsiyelerde bulunma ve zamanında bireysel yardım sağlama fırsatı verir.

Derslerimde öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarının yanı sıra belirli bir spordaki başarılarına göre yapılır. Bu, her öğrenciye dikkat ederek tüm grup (bölüm) için öğretim metodolojisini planlamanıza olanak tanır. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilmektedir. Bu nedenle derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için grupta geri kalan öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır.

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini de dikkate almak gerekir. Dengesizler için,
heyecanlı, ani ruh hali değişimleri ve sık sık sinir kriziÖğrenci, malzemenin asimilasyonunun spazmodik doğasını gözlemleyebilir. Sakin, dengeli bir çocuk tamamen farklı bir şekilde çalışır: eğitim materyalini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve kararlı bir şekilde öğrenirken, dengesiz bir öğrenci çok daha yavaştır ve o kadar kesin değildir.

Derslerimde, üç karakteristik okul çocuğu grubunu ayırt ederim:

materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performans;
iyi ve mükemmel, ancak materyali yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;
beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf emici materyal. Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Bireysel bir yaklaşımın metodolojisinin özelliği aşağıdaki gibidir:

Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliğini incelemeyi, bireysel özelliklerini belirlemeyi gerektirir.
Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmamakla birlikte tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.
Derste çocukların örgütlenme biçiminin seçimi özellikle önemlidir.
Beden eğitimi derslerinde öğrencilerin bölümlere göre dağılımı hazırbulunuşlukları dikkate alınarak yapılmalıdır.
Beden eğitimi derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:

motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların oluşturulması;
her bölümün hazırlık düzeyine göre eğitim materyallerini incelemenin metodik sırası.

Yukarıdakileri dikkate alarak, beden eğitimi derslerinde bireysel yaklaşımın rolü hafife alınmamalıdır. Bir derste veya eğitimde öğrencilerle kişisel olarak çalışırken, her birine bağımsız hareket etmeyi, yükü güç ve hazırlığa göre belirlemeyi, vücut üzerinde çok yönlü etkisi olan egzersizler yapmayı, sadece kasları değil, aynı zamanda güçlendirmeyi öğretmek önemlidir. ayrıca gelişmekte iç organlar. Öğrencilerle bireysel olarak çalışarak, yapılan egzersizlerin etkisinin sonuçlarını sistematik olarak kontrol etmek ve dolayısıyla fiziksel uygunluk seviyesini kontrol etmek gerekir. Öğrencilere bireysel yaklaşım yönteminin sahip olduğu bu olasılıklardır.

Bir beden eğitimi öğretmeninin, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak işi planlaması ve eğitimi, bilgi, beceri ve yeteneklerin edinilmesi onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve iç tatmin getirecek şekilde yürütmesi gerekir.

İndirmek:

Ön izleme:

Beden eğitimi derslerine bireysel yaklaşım.

Sınıfta bireysel bir yaklaşım, sınıf yürütme metodolojisi ile yakından ilgilidir. Beden eğitimi öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak işi planlamalı ve eğitimi, bilgi, beceri ve yeteneklerin edinilmesi onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve içsellik getirecek şekilde yürütmelidir. memnuniyet. Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenciler varsa, bunu nasıl başarabilirsiniz? Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tavırla, akademik performansı geliştirmek için çok önemli olan herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir.

Bir öğretmenin çalışmalarında, özellikle son sınıflarda büyük bir rol, kişiliği tarafından oynanır: öğrencilerin yalnızca kendisine değil, aynı zamanda öğrettiği konuya da şu veya bu şekilde tepki vermesine neden olan pedagojik beceriler ve insani nitelikler.

Öğrenci, çalışmasının sonuçlarından yalnızca neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır.

Düzgün hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüvenini artırmak, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini de dikkate almak gerekir. Bu nedenle, dengesiz, heyecanlı, ani ruh hali değişiklikleri ve sık sık sinir krizleri olan bir öğrenci, malzemenin asimilasyonunun spazmodik doğasını gözlemleyebilir. Sakin, dengeli bir çocuk tamamen farklı bir şekilde çalışır: eğitim materyalini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve kararlı bir şekilde öğrenirken, dengesiz bir öğrenci çok daha yavaştır ve o kadar kesin değildir.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performans;

2) iyi ve mükemmel, ancak malzemeyi yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;

3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal. Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım

İÇİNDE lise bireysel çalışma sınıfta alınan yüklerin etkisinin mümkün olduğu kadar uzun süre devam etmesi ve vücudun daha hızlı toparlanması amaçlanmalıdır.

Öğrencilerin dersleri kaçırmamaları da önemlidir, çünkü uzun molalarda fiziksel aktivitenin neden olduğu fizyolojik reaksiyonlar orijinal seviyelerine döner ve gelecekte yük yoksa başlangıçtaki seviyesinden bile daha düşük olur. seviye. Bu durumda, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunun altında yatan koşullu refleks bağlantılarında bir azalma vardır.

Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliğini incelemeyi, bireysel özelliklerini belirlemeyi gerektirir.

2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmamakla birlikte tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.

3. Derste çocukların örgütlenme şeklinin seçimi özellikle önemlidir.

4. Beden eğitimi derslerinde öğrencilerin bölümlere göre dağılımı hazır oluşları dikkate alınarak yapılmalıdır.

5. Beden eğitimi derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:

- motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların yaratılması;

- her bölümün hazırlık düzeyine göre eğitim materyalini incelemenin metodik sırası.

Gruplara göre dağılım

Öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarının yanı sıra bu spordaki başarılarına göre yapılır. Bu, her öğrenciye dikkat ederek tüm grup (bölüm) için öğretim metodolojisini planlamanıza olanak tanır. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilmektedir. Bu nedenle derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için grupta geri kalan öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır.

İÇİNDE Spor Oyunları ve çeşitli bayrak yarışları için, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu karışık (güçlü) gruplar ve takımlar oluşturmanız önerilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çabalayacaktır.

Ders planı.

6. sınıf.

Tema: Basketbol.

Görevler: Motor niteliklerin geliştirilmesi.

Amaç: Basketbolda taktiksel ve teknik eylemlerin incelenmesi.

Yer: Spor salonu.

Envanter: Basketbol topları, ip atlama.

Dersler sırasında.

1.Giriş bölümü (12m). İnşaat, selamlaşma, sağlık durumu hakkında anket yapma, güvenlik önlemlerini hatırlatma. Dersin konusunu ve amacını duyurun, ısınma, genel beden eğitimi, bir daire içinde hareket etme egzersizi, 4'lü bir sütunda yeniden inşa etme. Kendi kendine masajla başlayan egzersizleri yapın, elleri ısıtın, dairesel egzersizler yapın, egzersiz yapın Dirençli çiftler, sol ve sağ elleriyle bir daire içinde basketbol top sürerken, iki basamaktan çemberin etrafında fırlatır.

2.Ana kısım (30m). Top sürme, pas verme, ringin etrafında atış yapma sırasındaki taktiksel ve teknik eylemleri açıklayın. Takımlara bölün ve hareketlerdeki referans unsurlarıyla yaklaşmakta olan bir bayrak yarışını yönetin. Görevleri yerine getirirken güvenlik önlemlerine uyun. Takımları karma bir prensibe göre bölmek için oyunda oyun anlarının kullanılması: bir takımda iki erkek ve iki kız. Oyunun süresi 2x5'tir; oyunun sonunda ve oyun süresinin sonunda serbest atışlar yapın, el pozisyonunun doğruluğunu belirtin. Oyunda, oyunun kurallarına uyun, ihlal durumunda hataları ve bunların ortadan kaldırılması için yöntemleri belirtin.

3. Son kısım (3 dk.).

Nefes almayı düzeltmek ve kasları gevşetmek için egzersizler yapın. Dersi, neyin işe yaradığını, neyin işe yaramadığını özetleyin.

Bu sporun önemi hakkında bir anket yapın.

Gelecek dersler için planlar yapın.

Soyunma odasına ilerlemek için organize olun.

dersin kendi kendine analizi.

6. sınıf

Dersin konusu: Spor oyunları - sağlık ve zindelik odaklı basketbol.

Dersin amacı: öğrencileri spor oyunlarında taktik, teknik ve sağlığı iyileştirme yöneliminde eğitim materyali çalışmasına hazırlamak.

Dersteki eğitim görevleri, öğrencilerin bilgi ve yöntemlerini geliştirmeyi, taktik ve teknik eylemlerle ilgili sorunları ve rekabet kurallarını çözmeyi amaçlamaktadır. Dersler sırasında (oyun sırasında ısınma sırasında) tüm güvenlik önlemlerini almak. davranış ile çeşitli egzersizler: açık hava oyunları, topla bayrak yarışları, zayıf ve güçlü her öğrenci. Bu sınıfta lider kitleyi erkekler oluşturuyor, kızlardan 2'sinde sağlık nedenleriyle sapma var ama onlar da basketboldaki becerilerini ve öğretmenliklerini göstermeye çalışıyorlar. Isınma sırasında tıbbi muayenelerin verilerine dayanarak sağlık nedenleriyle yükü dikkate alıyorum ve koruyucu bir rejimde özel egzersizler yaparken önerilerde bulunuyorum. Ders sırasında oyunun süresini sınırlandırırım ve sık sık takım arkadaşları değiştiririm ve yükü dinlenme ile değiştiririm. Serbest atış yaparken, hataları düzeltirken kolları, bacakları, gövdeyi ayarlayarak doğru atışları nasıl yapacağımı gösteriyorum. Çoklu tekrar, basketbolda bu dersin amaçlarına karşılık gelen taktiksel ve teknik eylemleri geliştirmeyi mümkün kılar.

Spor oyunları derslerinde, çeşitli alanlarda gerekli olan pratik becerilerin geliştirilmesine dikkat edilerek, yaşam durumları. Öğrencileri derin bilgi ile donatmak ahlaki kalite Uygulamada, çeşitli öğretim yöntem ve teknikleri kullanılarak. Birleştirilmiş derslerin yanı sıra ders-oyun, ders-yarışmaları yapıyorum. Ders sürecinde, öğrencileri daha önce çalışılan materyalin bilgisine dayanarak görevleri çözmede bağımsız olmaya teşvik ediyorum. Öğrencilerin teknik olarak gelişmelerini sağlayan bireysel çalışmalara önem veririm. Hazırlık bölümünün dersindeki zaman çizelgesine uyuyorum - 12 dakika, ana bölüm - 30 dakika, son bölüm - 3 dakika.

Dersin tüm bileşenleri görevlere karşılık gelir. Yeni malzemede ustalaşmak için 20 dakika, eskisini düzeltmek için 10 dakika, malzemede uzmanlaşmaya hazırlanmak için 8 dakika, restorasyon için 1-2 dakika ve taktik eylemler için 3-5 dakika harcıyorum. Zaman rasyonel kullanılmış, sınıf aktif olarak görevleri tamamlamış, dersin bölümleri arasında mantıklı bir bağlantı sağlanmıştır. İtme, sıçrama, aktarma, nasıl davranılacağı, hataların belirtilmesi ilkesine göre bilgi, beceri, becerilerin özümsenmesinin organize kontrolü.

Hataları belirtmek ve düzeltmek için harcanan zaman, oyun için ayrılan süreye dahil edilmez. Son bölümde oyunu dikkat çekmek için oynuyorum. Ders, yorgunluğu önleyen yüksek bir duygusal seviyede yapıldı. Oyun yönelimi sayesinde, öğrenciler derslerden sonra kendilerini daha da geliştirmek için bilgi, beceri ve beceriler kazanırlar. Sonuçların davranışı ve derecelendirme yaparken, şu veya bu değerlendirme hakkında yorum yaparım. Bu sporun önemi ve daha fazla eğitim ihtiyacı hakkında bir anket yapıyorum.

Büyük önem fiziksel egzersizler, beden eğitimi derslerinde çocukların aktiviteleri ve çeşitli spor etkinlikleri için motivasyon kazanmak. Öğrencilerin bir hedef belirlemesi ve onu başarması için teşvik etmesi, yeni arayışlar içinde olması gerekir. ilginç şekiller ve onları aktif beden eğitimine tanıtmak için çalışma yöntemleri. Metodolojik tekniklerden biri, öğrencilerin ilerledikçe bir bölümden diğerine transferidir.

Kart eğitimi.

Motor niteliklerin eğitimi ve geliştirilmesine bireysel bir yaklaşım konusu göz önüne alındığında, beden eğitimi derslerinde kullanılan bazı teknik ve yöntemlerden bahsetmek gerekir. Bunlardan biri, görevleri olan kartlar üzerinde çalışmaktır. Örneğin, tamamı program materyali"Cimnastik" bölümü küçük bölümlere ayrılabilir - görevler. Bu görevlerin yanı sıra, çeşitli fiziksel niteliklerin geliştirilmesi ve programın bu bölümünün yasal gereklilikleri hakkındaki bilgiler kartlara kaydedilir.

Malzeme hacmi ve görevin karmaşıklığı açısından kartlar aynı olmayabilir, böylece her öğrenci gücüne göre bir görev seçebilir ve üzerinde sakince çalışabilir, ancak aynı zamanda materyali tamamlaması gerekir. tüm kartlardan. Bu teknik, alıştırmaya acele etmemenizi, cevaba iyi hazırlanmak için zamana sahip olmak için ertelemenizi sağlar.

Ders sırasında öğretmen çocuklara tavsiyelerde bulunmalı, yerine getirmelerine yardımcı olmalıdır. zor görevler, yeni hareketler öğretin, sigortalayın. Bu yaklaşımla, öğretmenin daha az hazırlıklı öğrencilere yardım etmek için yeterli zamanı olur ve sırayla çocuklar, egzersiz üzerinde birlikte çalışmak için 2-3 kişilik gruplar halinde bağımsız olarak birleşebilirler. Başlangıçta seçtikleri kartlardaki görevleri tamamlayan adamlar bir sonraki kartlara geçerler ve bu böyle devam eder. Bu teknikteki en önemli şey, öğrencilerin dersteki genel istihdamı, mevcut olana hakim olma fırsatıdır. şu an görevler. Bu onların ilgisini artırır ve duygusal durumlarını iyileştirir.

Beden eğitimi derslerinde çalışma biçimleri ve yöntemleri

Motor aktiviteyi artırmak ve beden eğitimi derslerinden memnuniyet elde etmek için oyun ve rekabetçi yöntemlerin kullanılması.

Çoğu öğretmen, çocukların okula geldiklerinde yetişkin olduklarına inanır (oyun oynamak zorundaydınız). çocuk Yuvası) ve derste, belirli bir hedefe ulaşmak için öğretmen tarafından öne sürülen tüm gereksinimlere kesinlikle uymalıdırlar. Çoğu zaman yetişkinlerin ve özellikle çocukların, hangi yaşta olurlarsa olsunlar oynamayı sevdiklerini unutuyoruz.

Oyunun ana işlevlerinden biri pedagojiktir, uzun zamandır eğitimin ana araç ve yöntemlerinden biri olmuştur.

Eğitim alanında oyun yöntemi kavramı yansıtmaktadır. metodolojik özellikler oyunlar. Aynı zamanda, oyun yöntemi futbol, basketbol veya basit açık hava oyunları gibi herhangi bir geleneksel oyunla zorunlu olarak ilişkili değildir. Prensip olarak, bu yöntemin özelliklerine göre düzenlenebilmeleri koşuluyla, herhangi bir fiziksel egzersiz temelinde uygulanabilir.

Bir oyunda, oyunun kurallarının izin verdiği neredeyse her zaman farklı kazanma yolları vardır.

Oyunculara motor problemlere yaratıcı çözümler için alan verilir, oyun sırasında durumdaki ani bir değişiklik onları bu problemleri mümkün olan en kısa sürede ve motor yeteneklerinin tam seferberliği ile çözmeye zorlar.

Oyunların çoğu, işbirliği, karşılıklı yardımlaşma, karşılıklı yardımlaşma gibi oldukça karmaşık ve canlı bir şekilde duygusal olarak renklendirilmiş kişilerarası ilişkileri ve ayrıca zıt yöndeki özlemler çarpıştığında rekabet türü, yüzleşmeyi yeniden yaratır.

Oyun yöntemi, tüm içsel özellikleri sayesinde, derin bir duygusal tepkiye neden olur ve ilgili kişilerin motor ihtiyaçlarını tam olarak karşılamanıza olanak tanır. Böylece sınıfta olumlu bir duygusal arka plan oluşmasına ve doyum duygusunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur, bu da çocuklarda fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum oluşturur.

Rekabetçi yöntem, oyun yöntemiyle aynı şekilde olumlu bir duygusal arka plan ve fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum yaratma becerisine sahiptir.

Beden eğitimi sürecindeki rekabetçi yöntem, hem nispeten temel biçimlerde hem de ayrıntılı biçimde kullanılır. İlk durumda Konuşuyoruz onun hakkında bir alt unsur olarak ortak organizasyon sınıflar, ikincisinde - sınıfların bağımsız bir göreli örgütlenme biçimi hakkında.

Okuldaki beden eğitiminin temel amacı, öğrencileri hareketli bir yaşam tarzına alıştırmak ve onları spor yapmaya teşvik etmektir. boş zaman ve sonra hayatının geri kalanında. Beden eğitiminin çocuklar için eğlenceli ve ilgi çekici bir ders haline gelmesi için öğretmenin çocukları karşılaştırmak yerine öğrencilerin kişisel başarılarına daha çok odaklanması gerektiği ortaya çıktı.

Yurga İli İlçesi Engelli Çocuklar için Belediye Devlet Eğitim Kurumu "Yatılı Okul"

KONU İLE İLGİLİ RAPOR:

Beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklılaştırılmış yaklaşım.

Beden Eğitimi öğretmeni

Tartykov Marat İlyasoviç

Sınıfta farklılaştırılmış bir yaklaşım, dersleri yürütme metodolojisiyle yakından ilgilidir. Beden eğitimi öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak işi planlamalı ve eğitimi, bilgi, beceri ve yeteneklerin edinilmesi onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve içsellik getirecek şekilde yürütmelidir. memnuniyet. Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenciler varsa, bunu nasıl başarabilirsiniz? Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tavırla, akademik performansı geliştirmek için çok önemli olan herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir.

Bir öğretmenin çalışmasında, özellikle son sınıflarda büyük bir rol, kişiliği tarafından oynanır: pedagojik beceriler ve bir veya daha fazla kişiye neden olan insani nitelikler.

öğrencilerin sadece kendisine değil, öğrettiği konuya da farklı bir tepki vermesi. Öğrenci, çalışmasının sonuçlarından yalnızca neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır. Düzgün hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüvenini artırmak, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini de dikkate almak gerekir. Dengesizler için,

ani ruh hali değişimleri ve sık sık sinir krizleri ile heyecanlı

Öğrenci, malzemenin asimilasyonunun spazmodik doğasını gözlemleyebilir. Epeyce

diğeri sakin, dengeli bir çocuğun işidir: eğitim materyalini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve kararlı bir şekilde öğrenirken, dengesiz bir öğrenci çok daha yavaştır ve o kadar kesin değildir.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi bir fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak her alanda mükemmel veya iyi bir akademik performansa sahip olmak

konular;

2) iyi ve mükemmel, ancak malzemeyi yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;

3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal. Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır. Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım. Lisede, sınıfta alınan yüklerin etkisinin olabildiğince uzun sürmesi ve vücudun daha hızlı iyileşmesi için bireysel çalışma hedeflenmelidir. Öğrencilerin dersleri kaçırmamaları da önemlidir, çünkü uzun molalarda fiziksel aktivitenin neden olduğu fizyolojik reaksiyonlar orijinal seviyelerine döner ve gelecekte yük yoksa başlangıçtaki seviyesinden bile daha düşük olur. seviye. Bu durumda, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunun altında yatan koşullu refleks bağlantılarında bir azalma vardır.

Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliğinin incelenmesini gerektirir,

bireysel özelliklerini belirlemek.

2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, tüm göstergelerin büyümesini sağlamalıdır.

okul çocukları ve sadece geride kalanlar değil.

3. Derste çocukların örgütlenme şeklinin seçimi özellikle önemlidir.

4. Beden eğitimi dersinde öğrencilerin bölümlere göre dağılımı

hazırlıklarını dikkate alarak yapılması tavsiye edilir.

5. Beden eğitimi derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi sağlanmalıdır.

sağlamak:

– motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların oluşturulması;

– her bölümün hazırlık düzeyine göre eğitim materyallerini incelemenin metodik sırası.

Gruplara göre dağılım

Öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarının yanı sıra bu spordaki başarılarına göre yapılır. Bu izin verir

her birine dikkat ederek tüm gruba (bölüm) öğretim yöntemini planlayın

öğrenci. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilmektedir. Bu nedenle derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için grupta geri kalan öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır. Spor oyunlarında ve çeşitli bayrak yarışlarında, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu karma (kuvvetle) gruplar ve takımlar oluşturmanız önerilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çabalayacaktır.

Ders planı.

4. Sınıf.

Tema: Basketbol.

Görevler: Motor niteliklerin geliştirilmesi.

Amaç: Basketbolda taktiksel ve teknik eylemlerin incelenmesi.

Yer: Spor salonu.

Envanter: Basketbol topları, ip atlama.

Dersler sırasında.

1.Giriş bölümü (12m). Bina, selamlama, sağlık taraması yapma, güvenlik önlemlerini hatırlatma. Dersin konusunu ve amacını duyurun, bir ısınma, OFP, bir daire içinde hareket etme alıştırması yapın, bir sütunda yeniden inşa edin

4. Kendi kendine masajla başlayan egzersizler yapın, elleri ısıtın, egzersiz yapın

dairesel egzersizler, çiftler halinde dirençli bir egzersiz, sol ve sağ ellerle bir daire içinde basketbol top sürme, iki adımdan çemberin etrafında atışlar.

3. Son kısım (3 dk.).

Nefes almayı düzeltmek ve kasları gevşetmek için egzersizler yapın. Dersi, neyin işe yaradığını, neyin işe yaramadığını özetleyin. Bu sporun önemi hakkında bir anket yapın. Gelecek dersler için planlar yapın. Soyunma odasına ilerlemek için organize olun.

dersin kendi kendine analizi.

4. Sınıf

Ders konusu: Spor oyunları - sağlık ve zindelik ile basketbol

oryantasyon.

Dersin amacı: öğrencileri bir spor oyununda taktik, teknik ve sağlığı iyileştirme yöneliminde eğitim materyali çalışmasına hazırlamak.

Dersteki eğitim görevleri, öğrencilerin bilgi ve yöntemlerini geliştirmeyi, taktik ve teknik eylemlerle ilgili sorunları ve rekabet kurallarını çözmeyi amaçlamaktadır.

Dersler sırasında (oyun sırasında ısınma sırasında) tüm güvenlik önlemlerini almak. Çeşitli alıştırmaların davranışıyla: açık hava oyunları, topla bayrak yarışları, her öğrencinin güçlü ve zayıf yönleri ortaya çıkar. Bu sınıfta lider kitleyi erkekler oluşturuyor, kızlardan 2'sinde sağlık nedenleriyle sapma var ama onlar da basketboldaki becerilerini ve öğretmenliklerini göstermeye çalışıyorlar. Isınma sırasında tıbbi muayenelerin verilerine dayanarak sağlık nedenleriyle yükü dikkate alıyorum ve koruyucu bir rejimde özel egzersizler yaparken önerilerde bulunuyorum. Ders sırasında oyunun süresini sınırlandırırım ve sık sık takım arkadaşları değiştiririm ve yükü dinlenme ile değiştiririm. Serbest atış yaparken, hataları düzeltirken kolları, bacakları, gövdeyi ayarlayarak doğru atışları nasıl yapacağımı gösteriyorum. Çoklu tekrar, basketbolda bu dersin amaçlarına karşılık gelen taktiksel ve teknik eylemleri geliştirmeyi mümkün kılar. Spor oyunları derslerinde, çeşitli yaşam koşullarında gerekli olan pratik becerilerin geliştirilmesine dikkat edilir. Çeşitli öğretim yöntem ve tekniklerini kullanarak öğrencileri uygulamada derin ahlaki kalite bilgisi ile donatmak. Birleştirilmiş derslerin yanı sıra ders-oyun, ders-yarışmaları yapıyorum. Ders sürecinde, öğrencileri daha önce çalışılan materyalin bilgisine dayanarak görevleri çözmede bağımsız olmaya teşvik ediyorum. Öğrencilerin teknik olarak gelişmelerini sağlayan bireysel çalışmalara önem veririm. Hazırlık bölümünün dersindeki zaman çizelgesine uyuyorum - 12 dakika, ana bölüm - 30 dakika, son bölüm - 3 dakika.

Dersin tüm bileşenleri görevlere karşılık gelir. 20 dakikamı yeni malzemede ustalaşmaya, 10 dakikamı eskisini düzeltmeye ve malzemede uzmanlaşmaya hazırlanmaya harcıyorum --

8, kurtarma için - 1-2 ve taktik eylemler için - 3-5 dakika. Zaman rasyonel kullanılmış, sınıf aktif olarak görevleri tamamlamış, dersin bölümleri arasında mantıklı bir bağlantı sağlanmıştır. İtme, sıçrama, aktarma, nasıl davranılacağı, hataların belirtilmesi ilkesine göre bilgi, beceri, becerilerin özümsenmesinin organize kontrolü. Hataları belirtmek ve düzeltmek için harcanan süre, oyun için ayrılan süreyi etkilemez. Son bölümde oyunu dikkat çekmek için oynuyorum. Ders, yorgunluğu önleyen yüksek bir duygusal seviyede yapıldı. Oyun yönelimi sayesinde, öğrenciler derslerden sonra kendilerini daha da geliştirmek için bilgi, beceri ve beceriler kazanırlar. Sonuçların davranışı ve derecelendirme yaparken, şu veya bu değerlendirme hakkında yorum yaparım. Bu sporun önemi ve daha fazla eğitim ihtiyacı hakkında bir anket yapıyorum.

Fiziksel egzersizler için motivasyon, çocukların beden eğitimi derslerindeki aktiviteleri ve çeşitli spor etkinlikleri büyük önem taşımaktadır.

Öğrencilere bir hedef verilmeli ve bunu gerçekleştirmeleri için teşvik edilmelidir.

onları aktif olarak tanıtmak için yeni ilginç çalışma biçimleri ve yöntemleri arayın

beden Eğitimi. yöntemlerden biri de öğrencilerin transfer edilmesidir.

ilerledikçe bir departmandan diğerine.

Kart eğitimi.

Motor niteliklerin eğitimi ve geliştirilmesine bireysel bir yaklaşım konusu göz önüne alındığında, kullanılan bazı teknik ve yöntemlerden bahsetmek gerekir.

beden eğitimi derslerinde. Bunlardan biri, görevleri olan kartlar üzerinde çalışmaktır.

Örneğin, "Cimnastik" bölümünün tüm program materyali küçük bölümlere ayrılabilir - görevler. Bu görevlerin yanı sıra çeşitli geliştirmeler hakkında bilgiler

program kaydının bu bölümünün fiziksel nitelikleri ve yasal gereklilikleri

kartlarda. Malzeme hacmi ve görevin karmaşıklığı açısından kartlar aynı olmayabilir, böylece her öğrenci gücüne göre bir görev seçebilir ve üzerinde sakince çalışabilir, ancak aynı zamanda materyali tamamlaması gerekir. tüm kartlardan. Bu teknik, alıştırmada acele etmemenizi, cevaba hazırlanmak için zamana sahip olmak için ertelemenizi sağlar. Ders sırasında öğretmenin çocuklara tavsiyelerde bulunması, karmaşık görevleri tamamlamalarına yardım etmesi, yeni hareketler öğretmesi ve onları güvence altına alması gerekir. Bu yaklaşımla, öğretmenin daha az hazırlıklı öğrencilere yardım etmek için yeterli zamanı olur ve sırayla çocuklar, egzersiz üzerinde birlikte çalışmak için 2-3 kişilik gruplar halinde bağımsız olarak birleşebilirler. Başlangıçta seçtikleri kartlardaki görevleri tamamlayan adamlar bir sonraki kartlara geçerler ve bu böyle devam eder. Bu teknikteki en önemli şey, öğrencilerin dersteki genel istihdamı, şu anda mevcut olan görevlerde ustalaşma fırsatıdır. Bu onların ilgisini artırır ve duygusal durumlarını iyileştirir.

Fiziksel kültür derslerinde çalışma biçimleri ve yöntemleri.

Motor aktiviteyi artırmak ve beden eğitimi derslerinden memnuniyet elde etmek için oyun ve rekabetçi yöntemlerin kullanılması. Çoğu öğretmen, çocukların okula geldiklerinde yetişkin olduklarına (anaokulunda oynamak zorunda olduklarına) ve derste kesinlikle tüm kurallara uymaları gerektiğine inanır.

belirli bir hedefe ulaşmak için öğretmen tarafından öne sürülen gereksinimler. Çoğu zaman yetişkinlerin ve özellikle çocukların ne olursa olsun oynamayı sevdiğini unutuyoruz.

bulundukları yaşta.

Oyunun ana işlevlerinden biri pedagojiktir, uzun zamandır eğitimin ana araç ve yöntemlerinden biri olmuştur. Eğitim alanındaki oyun yöntemi kavramı, oyunun metodolojik özelliklerini yansıtır. Aynı zamanda, oyun yöntemi futbol, basketbol veya basit açık hava oyunları gibi herhangi bir geleneksel oyunla zorunlu olarak ilişkili değildir. Prensip olarak, bu yöntemin özelliklerine göre düzenlenebilmeleri koşuluyla, herhangi bir fiziksel egzersiz temelinde uygulanabilir. Bir oyunda, oyunun kurallarının izin verdiği neredeyse her zaman farklı kazanma yolları vardır. Oyunculara motor problemlere yaratıcı çözümler için alan verilir, oyun sırasında durumdaki ani bir değişiklik onları bu problemleri mümkün olan en kısa sürede ve motor yeteneklerinin tam seferberliği ile çözmeye zorlar. Oyunların çoğu, işbirliği, karşılıklı yardımlaşma, karşılıklı yardımlaşma gibi oldukça karmaşık ve canlı bir şekilde duygusal olarak renklendirilmiş kişilerarası ilişkileri ve ayrıca zıt yöndeki özlemler çarpıştığında rekabet türü, yüzleşmeyi yeniden yaratır. Oyun yöntemi, tüm içsel özellikleri sayesinde, derin bir duygusal tepkiye neden olur ve ilgili kişilerin motor ihtiyaçlarını tam olarak karşılamanıza olanak tanır. Böylece sınıfta olumlu bir duygusal arka plan oluşmasına ve doyum duygusunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur, bu da çocuklarda fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum oluşturur.

Rekabetçi yöntem, oyun yöntemiyle aynı şekilde olumlu bir duygusal arka plan ve fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum yaratma becerisine sahiptir. Beden eğitimi sürecindeki rekabetçi yöntem, hem nispeten temel biçimlerde hem de ayrıntılı biçimde kullanılır. İlk durumda, bundan dersin genel organizasyonunun ikincil bir unsuru olarak bahsediyoruz, ikinci durumda - sınıfların bağımsız bir göreli organizasyonu hakkında. Okuldaki beden eğitiminin temel amacı, öğrencileri hareketli bir yaşam tarzına alıştırmak ve onları boş zamanlarında ve ardından hayatlarının geri kalanında spor yapmaya teşvik etmektir. Beden eğitiminin çocuklar için eğlenceli ve ilgi çekici bir ders haline gelmesi için öğretmenin çocukları birbirleriyle karşılaştırmak yerine öğrencilerin kişisel başarılarına daha çok odaklanması gerektiği ortaya çıktı.

Beden eğitimi öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak işi planlamalı ve eğitimi, bilgi, beceri ve yeteneklerin edinilmesi onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve içsellik getirecek şekilde yürütmelidir. memnuniyet. Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenciler varsa, bunu nasıl başarabilirsiniz?

Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tavırla, akademik performansı geliştirmek için çok önemli olan herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir.

Öğrenci, çalışmasının sonuçlarından yalnızca neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır.

Düzgün hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüvenini artırmak, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performans;
2) iyi ve mükemmel, ancak malzemeyi yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;
3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal.

Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım

Lisede, sınıfta alınan yüklerin etkisinin olabildiğince uzun sürmesi ve vücudun daha hızlı iyileşmesi için bireysel çalışma hedeflenmelidir.

Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliğini incelemeyi, bireysel özelliklerini belirlemeyi gerektirir.
2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmamakla birlikte tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.
3. Derste çocukların örgütlenme şeklinin seçimi özellikle önemlidir.
4. Beden eğitimi derslerinde öğrencilerin bölümlere göre dağılımı hazır oluşları dikkate alınarak yapılmalıdır.
5. Beden eğitimi derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:
- - motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların yaratılması;
- - her bölümün hazırlık düzeyine göre eğitim materyalini incelemenin metodik sırası.

Gruplara göre dağılım

Spor oyunlarında ve çeşitli bayrak yarışlarında, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu karma (kuvvetle) gruplar ve takımlar oluşturmanız önerilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çabalayacaktır.

bireysel çocuk basketbol öğreniyor

Kategoride popüler: